Turinys
Pratęsti visavertį gyvenimą ir atitolinti mirtį visada buvo žmonijos svajonė . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 7 Kaip tiksi gyvenimo laikrodis . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9 1 dalis Šiuolaikinės medicinos ilgaamžiškumo formulė . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 17 1 skyrius Kaip mes senstame . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 19 2 skyrius Kad širdis plaktų kuo ilgiau . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 31 Kaip atpažinti širdies ligas . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 32 Jeigu taip elgsiesi, neilgai gyvensi... . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 46 Atitolinti ne senatvę, bet neįgalumą ir mirtį . . . . . . . . . . . . . . 62 3 skyrius Gydytojas – tai plaktukas Dievo rankose . . . . . . . . . . . . . . . . . 74 4 skyrius Judėjimas daro stebuklus . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 94 5 skyrius Valgome tam, kad gyventume . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 114
4