AFIRMACIJOS GYDANTYS TEIGINIAI KASDIENAI
KAS YRA AFIRMACIJOS, ARBA KASDIENIŲ POZITYVIŲ TEIGINIŲ GALIA Ar pažįstate nors vieną iš tiesų sveiką žmogų? Tą, kuris nesiskundžia jokiomis ligomis, nevartoja jokių vaistų, džiaugiasi gyvenimu, yra aktyvus ir laimingas, nepaisydamas savo amžiaus. Ar tikite, kad tokiam galima tapti? Mūsų gyvenimo trukmė šiandien yra ilgesnė nei bet kada anksčiau žmonijos istorijoje. Tie, kurie gimė amžių sandūroje, greičiausiai gyvens apie 100 metų. Paradoksalu, kad, nors gyvenimo trukmė ilgėja, jo kokybė yra apgailėtina – mes skundžiamės depresija, įtampa ir sergame kur kas labiau nei anksčiau... Pagal Vakarų pasaulio pasaulėžiūrą, mes esame netobulas organizmas. Kūnas – tai tik mašina, kuri anksčiau ar vėliau mus paves, o galiausiai subyrės.
Rytuose vyrauja kitoks požiūris. Ligos gydomos ne tik vaistais ar alternatyviomis terapijomis. Kas, jeigu kiekviena liga ar negalavimas turi dvasinę priežastį? Pabandykite pažvelgti į kūne vykstančius procesus kaip į pasąmonės (arba Tikrojo Aš) bendravimą su mumis. Kas, jeigu bet kuris negalavimas – tai tik žinutė mūsų protui, kad metas keisti „programą“? Tie, kurie įsiklauso į subtilias savo kūno reakcijas, nesunkiai pamato, kuriose srityse yra praradę harmoniją su savimi ir Visata. Žinoma, tam pirmiausia reikia nuraminti kasdien skubantį protą ir išmokti klausytis vidinio balso. Ši knyga gali virsti pirmuoju Jūsų įrankiu, galinčiu „perprogramuoti“ kūną ir sugrąžinti balansą. Afirmacijos (angl. affirmations) – tai kasdieniai pozityvūs teiginiai. Čia rasite 47 teiginius, kuriuos skaitydami ir kartodami kasdien jausitės geriau, pozityviau, sveikiau. Prisiminkite: Jūs siunčiate
į savo sąmonę ir pasąmonę galingą žinutę! Tai – priemonė Jūsų svajonėms ir norams išsipildyti. Kaip dažnai reikia kartoti pozityvius teiginius? Mūsų pasąmonė geriausiai priima informaciją ryte, tik atsikėlus, ir vakare, atsipalaidavus prieš pat miegą. Todėl skirkite afirmacijoms nuo 5 iki 15 minučių kasdien ryte ir vakare. Jeigu norite, teiginius, kurie labiausiai paliečia Jūsų Širdį, galite įrašyti ir klausyti. Galite juos užsirašyti ant popieriaus lapo ir padėti matomoje vietoje. Taip pat Jūs nesunkiai galite kurti ir savo teiginius. Pavyzdžiui: „Jaučiu, kaip mano kūnas rimsta ir aš šypsausi.“ Svarbu, kad visuose teiginiuose būtų vartojamas esamasis laikas – Jūsų protas nesuvokia praeities ir ateities. Kita svarbi detalė – teiginiai visada turi būti pozityvūs. T. y. užuot sakę: „Aš nesergu jokiomis ligomis ir mano sveikata yra nepriekaištinga“, verčiau teikite: „Mano sveikata yra puiki ir jaučiuosi stiprus.“
Mūsų pasąmonė – dėl to sutaria tiek Rytų gyduoliai, tiek iškiliausi Vakarų psichologai – turi neįtikėtinų galių. Jūs galite manyti, kad žmogaus kūnas – tik kaulai ir mėsa, arba galite manyti, kad kūnas – tai į šį pasaulį tobulėti atsiųstos Sielos mašina, kuri veiks tobulai, jeigu prisijungs prie Visatos energijos. Kad ir koks Jūsų sąmoningumo lygis, afirmacijos gali tapti stulbinamai galingu įrankiu realybei keisti. Mūsų pasąmonė tikrove laiko tai, kokią žinutę jai nuolat siunčiame. Jeigu Jūs nuoširdžiai tikėsite pasirinktu teiginiu – jis vieną dieną taps realybe!
AŠ ESU ŽMOGUS VISATOS CENTRE, ŠI ŽEMĖ – MANO NAMAI. ČIA JAUČIUOSI SAUGUS IR LAIMINGAS.
MYLIU IR VERTINU SAVE. ŽVELGIU Į SAVE IR TAI, KĄ DARAU, SU MEILE.
AŠ AIŠKIAI SUVOKIU SAVE IR NORIU ŽENGTI TOBULĖJIMO KELIU.
AÅ TIKIU SAVIMI.
ĮSIGYKITE
KNYGĄ DABAR