EB966051

Page 1


Kdobyltentodoktorvodyabylinek?

PětpilířůKneippovyterapie

VodaPohybBylinkyStrava

Rovnováha

Životabudičvoda

JakpůsobípoužitíKneippovymetodynanašetělo?

Studenéstřikykolen

Koupelnohouvteplévodě

Jakýjeléčebnýúčinekvody?

Posíleníimunity

ChozenínabosoŠlapánívody

Omývání

OmýváníhorníčástitělaOmývánídolníčástitěla

Střiky

StřikykolenStřikystehenStřikypaží

StřikyobličejeJednoduchéstřikyceléhotěla(vlastnímisilami)

StudenákoupelpažíStudenákoupelnohou StudenákoupelvseděStudenákoupeldolníčástitěla Zábalyaobklady

StudenýzáballýtekObkladnabřicho TvarohovýobkladSáčeksesenem

CvikysčíslyCvikyzaměřenénanohy

CvikyzaměřenénažílyCvikyzaměřenénakolena

CvikyzaměřenénazádaabřichoCvikynakrčnípáteřvsedě

Zhistorieléčivýchrostlin

PřehledKneippovýchléčivýchrostlin

ArnikaKozlíklékařskýKopřiva

FenyklBezčernýTřezalkaHeřmánek

MátaRozmarýnaŠalvějJitrocel

Zeměžluč

Jinéléčivérostlinysmírnýmúčinkem

ArtyčokBřízaHořecSemenajitrocele indickéhoSenoChmelČesnek

LevanduleLněnásemínkaLipovýkvět

PampeliškaMeduňkaPupalka

MěsíčeklékařskýTymiánHloh

Způsobpřípravyléčivýchrostlin

HlavnízdrojeenergieDalšíživiny

POŘÁDEKVŽIVOTĚ–

HlavnímyšlenkySebastianaKneippa Biorytmus

JógaAutogennítréninkDechovácvičení ProgresivnírelaxacepodleJacobsona

Informace

IndikaceproKneippovuterapii:Kdyvámcopomůže?

Omývání,střiky,koupeleazábaly–snadnoarychle Kneippovydomácílázně

Jaksimůžetesamipomocipřilehkýchpotížích Doporučeníproděti

Osobnídotazníkkproblematicehmotnosti Tipytýkajícísehubnutí

Smaženékvětyčernéhobezu;Bezinkovýsirup;Posilňujícípolévka

Nacosidátpozor?Covásčeká?

Farář píšedějiny

Kdobyltentodoktorvody abylinek?

KdyžfarářSebastianKneippvčervnuroku1897zemřel, znalhocelýsvětajeholéčebnémetodyzaloženénapřírodníbázibylyproslulédalekozahranicemiNěmecka.Se svýminadšeněpřijímanýmipřednáškamipodniklpo Evropě32cest,jehoknihy„Léčenívodou“a„Jakžíti“byly přeloženydo14jazyků.Kdyžjedenamerickýčasopis vyhlásilanketu,vnížbylyvybíránynevýznamnějšísvětovéosobnosti,umístilseSebastianKneippna3.místě. Takovépopularitydosáhldíkypřesvědčivýmúspěchům svýchléčebnýchmetod–Kneippovyterapie.

Tématatétokapitoly:

Takjakočlověkpoškozujesvézdravíporušovánímsprávnéhoživotníhostylu,taksemůžeskutečněuzdravit,jen kdyžsvůjživotnístylzmění.

Tentovýrokjasnědokládá,žefarářiKneippovinešlo „pouze“ouzdravenítělesnéschránky,jehopozornostbyla vždyzaměřenanadosaženítělesnéaduševnírovnováhy.

Toutofilozofiísetakésámřídilavedljednoduchýaskromnýživot.Mezijehohlavnípovahovérysypatřilačestnost, upřímnost,láskakbližnímuadobrosrdečnost.Zásadypřirozenéhozpůsobuživota,kterépropagoval,takésámdodržoval.

Nešlomujenoléčbunemocí,aletakéojejichprevenci, přičemžnejvětšívýznampřikládalpřiměřenémuzpůsobu otužování.Tajemstvíjeholéčebnýchúspěchůspočívalo předevšímvnovémživotnímstylu,kekterémupatříkroměvodoléčebnýchproceduripřirozenépodněty,jako jsousvětloavzduch,teploachlad,pohybaklid,aleivyváženástrava.MnoholidísedíkyKneippověterapiiuzdravilo,začaloseradovatzeživota,nalezlovnitřnírovnováhu,spokojenost,novouvitalituaštěstí.

FarářKneippradí pacientům.

1821 SebastianKneippsenarodil17.květnavešvábskévesničce StephansriednedalekoOttobeurenu.JehootecXaver Kneippbyltkadlec.RodinažilaskromněaSebastianprožil radostnédětství.

1842 KaplanMatthiasMerkleznedalekéfarnostiGrönenbach připravujeSebastiananastudiumnagymnáziu.

1848 SebastianzačínástudovatteologiivDillingenuaMnichově. Onemocnívážnouplicníchorobouasámsevyléčídíky metodámuvedenýmvknížečce„Naukaopodivuhodné léčivésílečerstvévody“,jejímžautorembylDr.Johann SiegmundHahn.

1852 VysvěcenínaknězevAugsburgu.

1855 ZpovědníkemsesterdominikánekveWörishofenu.

1881 KneippsestáváveWörishofenufarářem.

1886 VycházíprvníKneippovakniha„Léčenívodou“.

1888 Vybudováníprvníhovodoléčebnéholázeňskéhoústavu.

1889 Vydávádruhouknihu„Jakžíti“.

1889 StavbaprvníhozařízeníKneippovynadace:lázeňského domuprokněze.

1893 Otevřeníazylovéhodomuproděti(dnes:Kneippovadětská léčebna).Vydánídalšíchknih:„Mázávěťprozdravé anemocné“a„Rádceprozdravéanemocné“.

1893 StavbalázeňskéhozařízeníKneippianum.

1897 17.červnaSebastianKneippumírávlázníchBadWörishofen.

ŽIVOTOPIS

pětpilířůKneippovy terapie

Budeme-lisepozorněvěnovatKneippovuučení,paknám budepřipadatsvoujednoduchostíadostupnostítakřka geniální.Jdeoléčebnoumetoduzaměřenounacelélidské tělo.Tatometodasestáváznásledujícíchpětiprincipů, kteréKneippoznačilzapilířesvéterapie.

Voda

Tam,kdelékynezmůžounicnebojenvelmimálo,lzedosáhnoutúspěchudíkyvodě.protoješkoda,žejevyužití vodytakmáloznámé.

Hydroterapie(vodoléčba)znamenápoužitíteplé,ale předevšímstudenévody.Jednáseojednuznejstarších léčebnýchmetod,kterábylaúspěšněpoužívánajižvantickémŘímě.Tatoterapieupadlanamnoholetvzapomnění.Blahodárnéúčinkyvodoléčbybylyznovuobjeveny teprvedíkypřírodnímuléčiteliVincenziPriessnitzovi afarářiKneippovi.PriessnitzovyzábalyaKneippovystřikybylyznámépocelémsvětě,stejnějakojehometoda „šlapánívody“.

Díkystudenéateplévodědocházíkzprostředkování teplotníchstimulů,kterévyvolávajívtělepozitivníreakce.Knimpatříposíleníimunityapovzbuzeníkrevního oběhuinervovéhosystému.

VodoléčbatvořídodneszákladKneippovyterapie.Protože jejednodušeproveditelná,patřímezinejoblíbenějšíformydomácíléčby.

Podrobnější informace ohydroterapii jsouuvedenyve 2.a3.kapitole.

Ve4.kapitoleje uvedennázorný přehled kinezioterapie.

Pohyb

nemá-ličlověkpříležitostvěnovatsefyzicképráci,můžeji nahraditcvičením.Toprospívánašítělesnéschráncehned několikazpůsoby.Ztělajsouodváděnynepříjemnéplyny, krevserozpohybujeadostanesedonejkrajnějšíchčástí těla.navícjednotlivésvalyprocvičímeaposílíme.

Cvičeníiprácenazahradějsousmysluplnýmiformami kinezioterapie(léčebnýtělocvik),kteráaktivněpůsobí protinedostatkupohybuazchoulostivělosti,jížseKneipp tolikobával.Protodoporučovalrekreačnívytrvalostní sporty,jakojsouturistikanebocvičení.Přirychléchůzi dokopcesenavícmůžeodbourávatistresanapětí,zvláštěkdyžsemůžemepohybovatnačerstvémvzduchuakochatsekrásamipřírody.FarářKneippkladlsvýmpacientůmnasrdce,abychodilinaboso,protožejetobude spojovatsezemíaposilovatvnich„pradůvěru“.

Podrobnější informace osmysluplném použitíléčivých rostlinnaleznete v5.kapitole.

Bylinky

nakaždouchorobuvyrostlanějakábylinka.

ProfarářeKneippanepředstavovalafytoterapie(léčeníbylinkami)alternativu,spíšejipovažoval zasmysluplnýdoplněkhydroterapie.Použitíléčivýchrostlinpři přípravěčajů,koupelí,inhalací neboobkladůazábalůbymělo zvýšitefektvodoléčebnýchpostupů.Účinnélátkyrostlinnéhopůvoduchránínášorganismuspředchorobami amírnínašepotíže.Nejlepšíchléčebnýchúspěchůdocílil Kneippkombinacíhydroterapieafytoterapie.

Turn static files into dynamic content formats.

Create a flipbook
Issuu converts static files into: digital portfolios, online yearbooks, online catalogs, digital photo albums and more. Sign up and create your flipbook.