ćljŋljƵǁ̏˒ː˒˔
ĦŶÿĦŧĦłŮ͝ T¾Ŏ¾łąğ¾ΨTĦňÙĦŧ¿
}áŎł¾Ψ œÖ¾ŮĦŧ¿ Katarína Knechtová
ǁǸŬǹ̏ǸŬƆ̏ǡǨ̞̏̏
]ăłĔ¾Ψ8¾ņÿăĦğņĿŮ
Spitne!ak
Lebo i
o c h o r i et e
dÝĿŔňŐ¾đŎá͠Ψ A budete
ňŐ¾ņŎğáđňăá͠
TłăņŎąğ¾ ăņĔĦŧ¿
DÁ̏¯ ̏¼ ̏t à S¾
̤̣̤ tipov, ako
O NESPLNENÝCH SNOCH, LÁSKE AJ HERECTVE
оŐlepší
www.svetevity.sk
8/2024 ˒̚˘˙̦̏ͮ̏̏ˑːˑ̏fĦ
ŸăŧĦŎ
Silnejšie, sebavedomejšie, zdravšie aj krajšie MY
Balans
JOGA Balans joga pri Dunaji pod sochou Štefánika
CŶĉáêĥĉêȊŒȊŚŋëĥêŋĬĤȊƅÃåÃŋĤĬ ÃĞÃĥŒȊáÃŒĬňĉŒȊÃěĬȊåÃŋáêěȊȊ ŋĉĥêŒŚêȊŒĉȊŶĞÃŒŚĥšȊĘĬĀÃĤÃŚěŠȊȊ
ZADARMO 0FłIÁ ZYTWTP
o 7.30 hod. júl, august Partner
ŷŷŷǡÞÃĞÃĥŒǡŒě
ÞÃĞÃĥŒßÃŒĬňĉŒ
ÞÃĞÃĥŒßÃŒĬňĉŒ
Editoriál o ŎĦĞ͜ΨŸáΨĘáŎĦΨđáΨ
ğ¾đĘáĿňăáΨğ¾ΨłáĔĦğňŎłœĔ×ăœΨ оğŸáĘņŎŧ¾Ψ
L
eto je super. Na všetko, čo tu netreba vypisovať, a potom aj na to, aby sme so svojou drahou polovičkou vyšli z rutiny a trochu sa vrátili do čias, keď nám v bruchu lietali motýle a nemysleli sme na nič, len na seba. Ale zas, nemôžeme od seba navzájom po mnohých rokoch chcieť, aby to bolo ako vtedy. Asi by to bolo trochu smiešne. A asi by to bolo aj trápne, lebo veď tie naše vzťahy sa nachádzajú inde. Tak som našla spôsoby, ako si dať letný manželský refresh bez tlačenia na pílu. :-) Komunikácia je základ (ale aj Netflix). Nemusíme sa stále rozprávať, hlavne, keď máme pocit, že sme si povedali všetko. Prečo si teda nesadnúť k Netflixu a nepozrieť si spolu seriál? Je to čas na spájanie bez potreby ťažkých rozhovorov. Nič nehovorí „milujem ťa“ viac než zdieľanie misky popcornu a hádka o to, čo pozerať ďalej. Rande večery: Z jedálenského stola na dobrodružstvo. Večera a film sú klasika, ale prečo to neokoreniť trochu viac? Skúste niečo nové, napríklad escape room. Je to skvelý spôsob, ako spolupracovať, otestovať svoje riešiace schopnosti a možno zistiť, kto je skutočný Sherlock Holmes vo vzťahu. A ak prežijete hodinu zamknutí v miestnosti bez hádky, ste vlastne stále zamilovaní. Sila prekvapenia. Moja kamoška raz vyšla večer na terasu za svojím mužom oblečená vo svojich svadobných šatách... Spustila spontány žúr vo dvojici, keď si pozerali fotky, pili víno a nadránom bolo viete čo. Leto sa ponúka na bláznivé veci. Ak chcete urobiť raňajky do postele, doneste mu kýbel zmrzliny so šľahačkou. Urobte niečo úplne strelené. Prijmite nedokonalosti – navždy. Na tom proste zlyhávame, že sa zameriavame na veci, ktoré nám na sebe prekážajú. A riešime ich, motáme sa v nich... Ak to nie je nič zásadné, normálne sa na to treba vykašľať, smiať sa na tom, brať to ako výbavu, ktorá k manželovi patrí. Úplne inak sa nám bude žiť, keď začneme viac oceňovať dokonalosti. Vedome. No a buďte spolu! Na dovolenkách, na výletoch, s kamarátmi na festivale. Tvorte si spoločné letné spomienky, lebo tie vás raz podržia, keď sa nad vaším manželstvom zamračí. :-)
august 2024 evita
̦
august 2024 ̦Ψ
$ÝăŎĦłă¿Ę
LEN V EVITE
̧Ψ
dÖņ¾ÿ
̦̥Ψ áŎłăŎáΨ¾ĔĦΨR¾ĿĦğ×ă
̩Ψ
WăņŎ¿łáĢ
ROZHOVOR
OBJAVILI SME PRE VÁS
̫Ψ
œ÷œņŎΨĿĘğůΨö¾łăáÖ
̤̣Ψ ¶ăŧĦŎĦņĿł¿ŧ¾ΨŧΨĞĦđĦĞΨŸăŧĦŎá TœĘŎŔł¾ΨŧΨĞĦđĦĞΨŸăŧĦŎá
̧̤Ψ dÖĘáÙŎáΨņ¾Ψ¾ĔĦ
̧̩Ψ
̩̩Ψ ´¾Ÿă¾łŎáΨğ¾ΨĘáŎğĦĞΨŧáÙăáłĔœ ̩̫Ψ ĦΨğĦņă¾ΨăğƆΨœáğ×áłĔŮ
MY A rÃîS
̪̣Ψ ĦłŎĔŮΨ¾đΨÝĦΨłĦÖĦŎŮ
đáΨňŐ¾ņŎğâ
̪̥Ψ TĦŶĞáŎă×ĔůΨĔĦĔŎáăĘ ̧̪Ψ ¾ğÝ¿Ęá
̧̩Ψ dÝÝáĘáğâΨņĿ¿Ęğá
̪̫Ψ }Ę¾ŧĔĦŧâΨņŔĿł¾ŧŮ
LEN V EVITE
Ã)r/̏f§ d²S/̏S EVITOU
̧̥Ψ ĔΨÝĦÖłáΨğáņĿąŎá͜ΨŧŮĿĦĞņŎąΨņ¾Ψ
̤̩Ψ á¾œŎŮΨÝĦŎ¾ŶğąĔ ̤̫Ψ ]ĦđáΨğ¾đ EXKLUZÍVNY ROZHOVOR
̥̩Ψ T¾Ŏ¾łąğ¾ΨTğá×ÿŎĦŧ¿ ¯fü tã̏¤§U /N
̦̣Ψ ]ĦÝáĘăğ÷ΨđáΨŧáĚĔ¿ΨňĔĦĘ¾ΨŸăŧĦŎ¾
̫̣Ψ ĦΨğ¾đ
ŧ¿ĞΨŎĦ
̫̥Ψ ĔăğƆΨĦĦÝăğ÷
MÓDA
̧̫Ψ T¾ŧă¿łΨŧΨĔĦŶĞáŎăĔá
̧̫Ψ ]ăłĔ¾Ψ8¾ņÿăĦğņĿŮΨͼΨ ŎůĘĦŧâΨ
̥̣Ψ TłăņŎąğ¾Ψ ăņĔĦŧ¿
̫̩Ψ ^ĦÙğ¿ΨŶĞáğ¾
ĦœŎƅΨŎŮΨğáĞœņă¾ΨÖŮŐΨÝł¾ÿâ ̨̧Ψ AĦłŔ×áΨĘáŎĦ
ROZHOVOR
̬̩Ψ T¾ŎĔ¾ΨTĦňÙĦŧ¿
̩̣Ψ WáŎğâΨĦœŎƅΨŎŮΨÝĦΨĔ¾ğ×áĘ¿łăá
̧̫ 0LUND )DVKLRQVS\ ů ĝW¾ORYª RXWILW\ QHPXVLD E\Ģ GUDKª
̧̦ 3HWUD 'XED\RY¢ ̧
evita august 2024
ĦŧĦĘáğĔ¾ΨŧΨĞáņŎá
̧̦Ψ }áŎł¾Ψ œÖ¾ŮĦŧ¿ ̧̣Ψ ̨̤ΨÝĩĔ¾ŶĦŧ͜ΨŸáΨŧ¾ňáΨоğŸáĘņŎŧĦΨ
LEN V EVITE
̤̥Ψ
̩̥Ψ ¥ňáŎĔŮΨņăΨŶ¾ņĘŔŸăĞáΨĔł¿ņğáΨöĦŎĔŮ
̧̣ GµND]RY ķH YDĞH PDQķHOVWYR MH ĞĢDVWQª
MY A NAŠE ZDRAVIE
̤̣̣Ψ đΨĦÙăΨĞĩŸœΨÖŮŐΨœğ¾ŧáğâ ̤̤̥Ψ ¾đΨоŎ×ÿ¾ VARENIE
̧̤̣Ψ Ę¾ÝĔůΨŸăŧĦŎΨ¥áłĦğăĔŮΨ œňĦŧáđ ̤̤̩Ψ ŎœÝáğâΨĿĦĘăáŧĔŮ ¯fü tã̏¤§U /N
̤̥̣Ψ
^ăĔÝŮΨğăáΨđáΨğáņĔĦłĦ
§ ìN Û §
̤̥̥Ψ
]œņąĞáΨņ¾Ψğ¾œÙăŐΨĦÝĿŔňŐ¾Ő
ãÛ dr/̏f§ d²S/̏S EVITOU
̤̥̩Ψ ̤̥̫Ψ
WœŭœņΨğ¾Ψŧ¾ňáđΨŎłŧ¾ĘáđΨ¾Ýłáņá ăŶ¾đğĦŧ¿ΨņŎĦĘăÙĔ¾
/¯¼Ãd/r/̏S EVITOU
̤̦̣ΨΨdņŎłĦŧŮΨŧΨR¾Ýł¾ğá ̧̤̦Ψ ΨTł¾đăğŮ͜ΨĔÝáΨņŔΨĚœÝă¾Ψğ¾đňŐ¾ņŎğáđňą LEN V EVITE
̩̣
̤̦̩Ψ Ψ^Ħŧ¿Ψ$ŧăŎĦŧĔ¾
/HWQª RXWILW\ GR NDQFHO¢ULH
̧̤̣Ψ Ψ$ŧăŎăğΨĔğăŸğůΨĔĘœÖ
ǢǢǢ̙ƵǡIJǁIJǡŗǁǨ̙ƵŬ §ƆĦźřŬ̏Sá̙̏̚ĦřƵůƆ̏˘̏ćljŋljƵǁ̏˒ː˒˔̏̚ŸIJƵćĦźřŬ ŠÉFREDAKTORKA:̏/ǡŗǁć̏¼ǢćƭīDzŗŬ FOTO:̏fćǁćƭřźć̏fŗźĤIJůƆǡĈ PRODUKCIA:̏ źIJǁć̏¯ĈƭŬĈźǨƆǡĈ ONLINE SVETEVITY.SK:̏tŗźć̏fƆƸIJĤŬĈ̏ SPOLUPRACOVNÍCI: §IJźĈǁć̏ ƭŗŸŗĤŒ̏²ƪćĦŬƆǡĈ̏̚ rŗĤŒćIJůć̏fƭŗǡīƆǡĈ̏̚¯ćģřźć̏fljģƭŗĤŬĈ̏̚hljĤŗć̏hljŬljƸƆǡĈ̏̚ rƆźŗŬć̏rćĤŒĈĦŬƆǡĈ̏̚ìljDzćźć̏rćǁNJƸƆǡĈ̏̚tŗźć̏rljƭĈƭƆǡĈ̏̚ fůĈƭć̏¼ǢćƭīDzŗŬ̏̚hŗźīć̏ÃƭģćźŗŬƆǡĈ
MAILOVÁ ADRESA REDAKCIE: IJǡŗǁć͗ŸćŊƭćƵůƆǡćŬŗć̙ƵŬ
¼/h/F tt/̏ U¯h ̏§/% f S/̛̏ː˒̦˔˘̏˒˓˘̏˔˓˘ FOTO:̏hljĤŗć̏hljŬljƸƆǡĈ̏̚¤ćǁƭŗŬ̏rŗźĈƭ̏̚¯ŗŸƆźć̏§IJũīƆǡũćźƆǡć ÛSì î̛̏tŗźć̏rljƭĈƭƆǡĈ STYLING:̏tŗźć̏rljƭĈƭƆǡĈ̏ TITULNÁ FOTOGRAFIA:̏fćǁćƭřźć̏fŗźĤIJůƆǡĈ MEJKAP A VLASY:̏tŗźć̏rljƭĈƭƆǡĈ STYLING: tŗźć̏rljƭĈƭƆǡĈ BUNDA: ƆŸŸć TOP:̏ ƆŸŸć ¯Ãfw ̛̏ ƆŸŸć h %S fâ̛̏¯ǁIJǡIJŸćīīIJź̙ƵŬ ShＧ t0̏F ¼ G§ FS/̛ ̏%ƭIJćŸƵǁŗŸIJ̏̏̚SźƵǁćŋƭćŸ̏̚¤ŗźǁIJƭIJƵǁ̏̚¯ŒljǁǁIJƭƵǁƆĤŬ EDITORIÁL:̏fćǁćƭřźć̏fŗźĤIJůƆǡĈ̏̚ ƆƭŗƵ̏ ƆƭīĈĤƵ̏̏ LAYOUT:̏fƆŸƪůƆǁ GRAFICKÁ ÚPRAVA:̏§ŗĤŒćƭī̏dćźIJƸřŬ̏ ÚPRAVA OBRÁZKOV:̏hljŬĈƸ̏fƆǡćĦŗĦ̏̚ źǁƆź̏ìćŒƭćīźřŬ ̏§IJīćŬĤŗć̏źIJǡǨǴŗćīćźNJ̏ƪƆƸǁlj̏źIJǡƭćĤŗć̙
Û ktã̏ ¯
̧̤̥Ψ ΨAĦłĦņĔĦĿ ̧̧̤Ψ Ψ}¿łΨņĔŧáĘů×ÿΨğ¿Ŀ¾ÝĦŧ ̧̤̩Ψ Ψ}ůŎ¾đŎáΨņ¾͜Ψğ¾ΨÙĦΨ×ÿ×áŎá
Ûãf ttã̏§S %S¼/k̛ ÛůćīŗŸřƭ̏rljǴřŬ̏̚ǁIJư̙̊̏ː˒̦˔˘̏˒˓˘̏ˑːː
FSt t tã̏§S %S¼/k̛ rćƭǁŗź̏rƭĈDz̏̚ǁIJů̙Ħ̙̏ː˒̦˔˘̏˒˓˘̏˒ːː
N %t ̏§S %S¼/kf ̛ fćǁćƭřźć̏rŗĤŒćůIJĤŒƆǡĈ̏̚ǁIJư̙̊̏ː˒̦˔˘̏˒˓˘̏ˑː˖
§S %S¼/k̏%SGS¼ htâ N̏r0%SƯ
̧̤̦ .UDMLQ\ NGH V» ýXGLD QDMĞĢDVWQHMĞ®
¤IJǁIJƭ̏NćůljƸŬć̏̚ǁIJư̙̊̏ː˒̦˔˘̏˒˓˘̏˔˔˒ §S %S¼/k̏¯¼§ ¼0GS/̏̚r §f/¼StGÃ̏ ̏¤§: Sǡćź̏tIJǁřŬ̏̚ǁIJư̙̊̏ː˒̦˔˘̏˒˓˘̏ˑ˔ˑ
N %tã̏r t î0§̛̏ ¤IJǁIJƭ̏¼ƆŸIJŬ̏̚ǁIJư̙̊̏Ϳ˔˒ˑ̏˙ˑ˘̏˗˒˖̏˓ː˔ IJ̮Ÿćŗư̊̏ƪIJǁIJƭ̙ǁƆŸIJŬ͗ŸćŊƭćƵůƆǡćŬŗć̙ƵŬ ¤IJǁIJƭ̏ÛůćƸŗĦ̏̚ǁIJư̙̊̏Ϳ˔˒ˑ̏˙ˑ˕̏˘˘˖̏˔˓˙ IJ̮Ÿćŗư̊̏ƪIJǁIJƭ̙ǡůćƵŗĤ͗ŸćŊƭćƵůƆǡćŬŗć̙ƵŬ PREDPLATNÉ:̏ǁIJư̙̊̏ː˙˔˘̦˙˘˗̏˙˕˘̏̚ː˙ˑ˗̦˒˓˘̏˒˓˘ IJ̮Ÿćŗư̊̏ƪƭIJīƪůćǁźIJ͗ŸćŊƭćƵůƆǡćŬŗć̙ƵŬ ƆźůŗźIJ̛̏Œǁǁƪ̛̦̦ƪƭIJīƪůćǁźIJ̙ŒźƆźůŗźIJ̙ƵŬ
MAFRA Slovakia, a. s., je druhým źćũƵŗůźIJũƸřŸ̏ǡǨīćǡćǁIJűƵǁǡƆŸ̏źć̏¯ůƆǡIJźƵŬlj̙ Vydáva viac ako 50 printových titulov, prevádzkuje ˑ˔̏ǢIJģƆǡǩĤŒ̏ƪƆƭǁĈůƆǡ̏ć̐ŗźǁIJƭźIJǁƆǡNJ televíziu. %§/¯ ̏Ûâ% Û ¼/k¯¼Û ̛ r F§ ̏¯ůƆǡćŬŗć̏̚ć̙̏Ƶ̙ fćůŗźĦŗćŬƆǡć̏˓˓̏̚˘˓ˑ̏ː˔̏ ƭćǁŗƵůćǡć ǁIJư̙̊̏ː˒̦˔˘̏˒˓˘̏ˑːː SĦ ̛̏˕ˑ̏˙ː˔̏˔˔˖
¼h ̛̏ÜćůƵǁIJćī̏rƆƭćǡŗćƪƭIJƵƵ̏̚Ƶ̙̏ƭ̙̏Ɔ̙̏̚Ã̐¤ƇźǨ̏˓ː˖ˑ̏̚ ƯIJĤůćǡ
̧̤̣ 6ODGN¾ ķLYRW 9HURQLN\ %XĞRYHM
PREDPLATNÉ NA 12 MESIACOV:̏˓˔̚˖˘̏ͮ̏Ƶ̐%¤N IJźć̏ƪƭIJīƪůćǁźijŒƆ̏Ƶ̏īćƭĦIJŬƆŸ̏˓˙̚˙ː̏ͮ̏Ƶ̏%¤N /t ̏d/%t0N ̏Ûã¼h fÃ̛̏˒̚˘˙̏ͮ Û ktã̏¤§/% d̛̏rIJīŗćƪƭŗźǁ̮fćƪć̏̚¤ƭIJƵƵIJŋƭƆƵƵƆ̏̚ć̙̏Ƶ̙ §/GS¯¼§ t0̏ U¯h ̛̏/Û̏˕ˑ˖˗̦ˑ˕̏̚S¯¯t̏ˑ˓˓˙̮˙˒˔ˑ
Û ktã̏¤§/% d̏Û̐ /¯f/d̏§/¤Ã hSf/̛ ¤ƭǡźř̏źƆǡŗźƆǡĈ̏ƵƪƆůIJĦźƆƵǁ̏̚ć̙̏Ƶ̙
¤§/% dt ̏ /t ̏Û̐ §̛̏ˑːˑ̏fĦ ¤ƭIJīćźǩ̏źĈŬůćī̏ũIJ̏DzǡIJƭIJũŽƆǡćźǩ̏ǡ̐ ̏¯§̏ć̐ƪƆīůŗIJŒć̏ćljīŗǁlj̏ ǡ̐DzŸǨƵůIJ̏ƪůćǁźIJũ̏ŸIJǁƆīŗŬǨ̏ ̏¯§̙ ͛̏ ƆƪǨƭŗŋŒǁ̏r F§ ̏¯ůƆǡćŬŗć̏̚ć̙̏Ƶ̙̏ ljǁƆƭƵŬij̏ƪƭĈǡć̏ƵNJ̏ǡǨŒƭćīIJźij̏ć̐ǡǨŬƆźĈǡć̏ ŗĤŒ̏ǡǨīćǡćǁIJű̙̏ ljǁƆƭŗ̏ĦůĈźŬƆǡ̏DzǡIJƭIJũźIJźǩĤŒ̏ǡ̐ǁƆŸǁƆ̏ǡǨīćźř̏Ƶŗ̏ǡ̐DzćƵǁNJƪIJźř̏ ǡǨīćǡćǁIJűƆŸ̏ǡǨŒƭćīDzljũNJ̏ƪƭĈǡƆ̏ljīIJűƆǡćǃ̏ƵNJŒůćƵ̏źć̏ƭƆDzŸźƆǴƆǡćźŗIJ̏ć̐źć̏ǡIJƭIJũźǩ̏ ƪƭIJźƆƵ̏ĦůĈźŬƆǡ̏̚ćŬƆ̏ćũ̏źć̏ǡIJƭIJũźij̏ƭƆDzƸŗƭƆǡćźŗIJ̏ƭƆDzŸźƆǴIJźŗźǨ̏ǁǩĤŒǁƆ̏ĦůĈźŬƆǡ̏ ǡ̐DzŸǨƵůIJ͚̏̏˓˓̏ƆīƵ̙̏ˑ̐ƪřƵŸ̙̏ć̺̏ć̐ī̺̏ćljǁƆƭƵŬijŒƆ̏DzĈŬƆźć̙̏
august 2024 evita
̨
Napísali ste nám List mesiaca
evita@mafraslovakia.sk
ŠTÍHLA OBEZITA
DETI A SLNKO Myslím si, že je veľmi dôležité hovoriť rodičom o tom, že malé deti nepatria na priame letné slnko. Boli sme v júni v Turecku, rodinka s malou dvojročnou Emíliou s nami a po dvoch dňoch strávených pri mori skončili v nemocnici. Malá dostala ťažký úpal a bolo po dovolenke. Keď sme my, ostatní turisti, upozorňovali mamičku, že asi nie je dobré, že malá je na pláži celý deň, nemá klobúčik ani okuliare, mykla plecom, že ona vie, čo robí. Píšte a hovorte o tom, lebo vlastným deťom takto škodíme. Slavka B.
diskrétna, jej masáž nebola taká kvalitná, akú som chcela. Niekde bolo stále obsadené, niekde zase hlučná hudba... Až som našla moju Majku, ku ktorej chodím už rok a neviem si ju vynachváliť. Len sa dotkne môjho chrbta a hneď vie, aký som mala v robote týždeň. Je dôležité investovať do svojho zdravia aj cez masáže. Odporúčam! Ria J.
S POKOROU ) h/d̏ì d%/²
Nie som veľký fanúšik slova pokora, lebo sa nadužíva a šermujú ním hlavne tí, ktorí okolo pokory ani nešli. Ale rozhovor s Barborou r ¯ î̏JE LIEK Chlebcovou je dôkazom toho, že Mám povolanie, v ktorom sa osem hodín sú ľudia, ktorí sú aj veľmi úspešní denne nepohnem od počítača. Masáže sú a majú v sebe pokoru prirodzene zapre mňa samozrejmosťou, ale dlho som kotvenú. Rozhovor sa mi veľmi páčil, nevedela nájsť nikoho, kto by mi vyhoďakujem, že prinášate aj nových ľudí, nie voval. Keď bola dobrá masáž, bola príliš dokola tých istých. Nina R. urozprávaná masérka, keď bola masérka
Ō !ƭÔƇǐƩɫɟŌDžƭƓÕÔƻƻ ɗɠƇŌȓ evita august 2024
(ÔȓĚŌƩ za list mesiaca fźŗǴźĈ̏źƆǡŗźŬć̏ ¯ůćīŬǩ̏ǁćůŗćźƵŬǨ̏ ǴŗǡƆǁ̏ǡ̏ŒƆīźƆǁIJ̏ 12,9ː̏ͮ Novinka z IJīřĤŗIJ̏/ǡŗǁƆǡŬǨ̏ o ǁƆŸ̏̚ǴIJ̏ůĈƵŬć̏Ƶŗ̏ǡĈƵ̏źĈũīIJ̏̚ ŬIJĭ̏ǁƆ̏źćũŸIJźIJũ̏ĦćŬĈǁIJ̙
V ] ΨņŔŐ¾Ÿă o ňĿá×ă¿ĘğŮΨ$ŧăŎ¾ΨÖ¾ĘąÙáĔΨ ŧΨÿĦÝğĦŎáΨ̦̣ί
Adela Komáčková Galanta
̩
Ani netušíte, ako som sa v ǁƆŸǁƆ̏ĦůĈźŬlj̏źćƸůć̙̏ rĈŸ̏˔ː̏ƭƆŬƆǡ̏a ĤIJůǩ̏ǴŗǡƆǁ̏ƵƆŸ̏ģƆůć̏ƪǨƸźĈ̏źć̏ ǁƆ̏̚ǴIJ̏ƵƆŸ̏ƸǁřŒůć̙̏%ƆƵćŒƆǡćůć̏ƵƆŸ̏ǁƆ̏źIJƵŸŗIJƭ̮ źƆlj̏īŗƵĤŗƪůřźƆlj̏̚źIJũIJīĈǡćŸ̏ƪIJĦŗǡƆ̏̚ƵůćīŬij̏̚ƭćīƸIJũ̏ źIJDzũIJŸ̏źŗĦ̏̚ćŬƆģǨ̏ƵƆŸ̏Ÿćůć̏DzũIJƵǃ̏źŗIJĦƆ̏źIJDzīƭćǡij̙̏ ¤ƭIJǁƆ̏ƵƆŸ̏ģƆůć̏ƸƆŬƆǡćźĈ̏̚ŬIJĭ̏Ÿŗ̏źć̏DzīƭćǡƆǁ̮ źIJũ̏ƪƭIJǡIJźǁřǡźIJũ̏ƪƭIJŒůŗćīŬIJ̏ǡǨƸůƆ̏̚ǴIJ̏ŸƆũIJ̏ǁIJůƆ̏ũIJ̏ źIJDzīƭćǡij̙̏¯řĤIJ̏ĤŒljīij̏̚ćůIJ̏ģIJDz̏ƵǡćůƆǡIJũ̏ŒŸƆǁǨ̏̚ćźIJ̮ ŸŗĤŬij̏a Ƶůćģij̙̏¼ƭƆĤŒlj̏ƵƆŸ̏Ƶć̏z ǁƆŒƆ̏ŸljƵIJůć̏Ƶƪć̮ Ÿėǁćǃ̏̚ćůIJ̏īźIJƵ̏ljǴ̏ǡŗIJŸ̏̚ǴIJ̏ģIJDz̏ƪƆŒǨģlj̏ǁƆ̏źIJũīIJ̏ a ƵǁƭŗŬǁźĈ̏Ƶǁƭćǡć̏ǁŗIJǴ̏ćƵŗ̏źŗIJ̏ũIJ̏ĤIJƵǁć̙̏¼ƭIJģć̏źćŒůćƵ̏ DzćŬƭŗĦćǃ̏̚ǴIJ̏ǁƆ̏̚ǴIJ̏Ƶŗ̏ƆģůŗIJŬćǁIJ̏ŬƆźŊIJŬĦźNJ̏ǡIJűŬƆƵǃ̏˓˖̏̚ Hana R. źIJDzźćŸIJźĈ̏̚ǴIJ̏ƵǁIJ̏Dzīƭćǡij̏̚ǴIJźǨ̙̏
Jana Pipišková Komárno
Michaela Ježíková Soblahov
Kliknite na T¾ŸÝůΨÝáĢΨğĦŧâΨÙĘ¿ğĔŮΨ¾ΩăğňĿăł¿×ăá͜ΨŎłăĔŮ͜Ψğ¿ŧĦÝŮΨ¾ΩĔĦĿ¾ΨŶ¾œđąĞ¾ŧâÿĦΨÙąŎ¾ğă¾͛
ƵǁƭƆ
ŒƆīŗć̏DzƆ̏ ǡDzǃćŒlj̏īƆ̏ ǡDzǃćŒlj̛̏¼ŗIJǁƆ̏ DzźćŸIJźŗć̏ŸćũNJ̏ ƵŬůƆź̏ĦćƵǁƆ̏ ŸIJźŗǃ̏ƪćƭǁźIJƭƆǡ̙̏
IJůIJģƭŗǁǨ
/ÛS¼ ̏ŸćŋćDzřź
rŗůćź̏ źīƭřŬ̏ źć̏ƭƆǡŗźlj̛̏͆rǨ̏ ¯ůƆǡĈĤŗ̏ƵŸIJ̏ ƵǁƭćƸźř̏ƪƆŬƭǨǁĤŗ̙̏ ̏ƪƆǡŗIJŸ̏ǡĈŸ̏ ćũ̏ƪƭIJĦƆ̙͇
îŗǡƆǁźǩ̏Ƹǁǩů
Ǩ /ůIJŸIJźǁǨ̏ǴIJź
̏Û ¯̏ì Ãd h ̏̚ ̏¯¼/̏ì îShS̏̚ ̏t ȑ N /¼/̏¤ Û/% ¾̠̏ ¤U²¼/̏t ̏ %§/¯Ã̛̏/ÛS¼ ͧr F§ ¯h Û fS ̙¯f
´dΨ¶E¥d Ψ $ T E$͝ V ĦćƭƆǡźIJũ̏DzĈŒƭćīIJ̏ŸćŸǨ̏ÛIJƭƆźŗŬǨ̏ ljƸƆǡIJũ̏̚ǡ̏ŬǁƆƭIJũ̏ƪIJƵǁljũIJ̏ŒĈīćŸ̏ ǡƸIJǁŬƆ̏ć̏ǡƸIJǁŬijŸlj̏Ƶć̏īćƭř̙̏
tć̏ŊƆǁIJźŗIJ̏Ƶ̏ÛIJƭƆźŗŬƆlj̏ ljƸƆǡƆlj̏ƵŸIJ̏Ƶć̏ƆģDzǡůĈƸǃ̏ ǁIJƸŗůŗ̏̚ĦƆ̏ŸǨƵůřǁIJ̏̚ƪƭIJĦƆ̠
ŬNJ̏ŬƆDzŸIJǁŗŬlj̏ Ƶŗ̏ƪƭŗģćůŗǃ̏źć̏ īƆǡƆůIJźŬlj̠̏tŗIJĦƆ̏ ƪƆŬƆũźIJ̏źIJĤŒćũǁIJ̏ īƆŸć̏̚źƆ̏ǁŗIJǁƆ̏ ƪƭƆīljŬǁǨ̏ģǨ̏ǡĈŸ̏ ƭƆDzŒƆīźIJ̏źIJŸćůŗ̏ ĤŒǩģćǃ̙̏ /h/r/t¼â̏ ǴIJźǨ̛̏¯ƪIJǡĈĦŬć̏ fćǁIJ̏rćǁů̏Ƶć̏ ćũ̏ƪƆ̏ƪƊƭƆīIJ̏ īĤijƭŬǨ̏ǡǨŒǩģć̏ ƵǡćīģIJ̙̏¤ƭIJĦƆ̠
͗IJǡŗǁćŸćŋćDzŗź
ÄƵƪIJƸźIJ̏īƆŊƆǁIJźij̞̏ ¼ŗǁljůźĈ̏Ƶǁƭćźć̏ Ƶ̏fƭŗƵǁřźƆlj̏¯ŗƵŬƆǡƆlj̙
ÛǩǃćŒƆǡŬć̏ źIJƵŸŗIJ̏ĤŒǩģćǃ̛̮̺̙̏
august 2024 evita
̪
objavili sme pre vás Návlek na vankúš Hibbiscus Bay, Elmina.sk
Hodinky Swatch, 70 €
Kabelka Kate Spade New York, 449,95 €
August
plný
Šilt, 9,99 €, Deichmann Šaty Bershka, 25,99 €
farieb V AUGUSTE JE DOVOLENÉ VŠETKO. ODDYCH, NÁKUPY VO VÝPREDAJOCH, LETNÉ f f¼/Shâ̏̚¯ÛS/î/̏¤ §FÃrâ̏ A % §0̏ftSNâ̙̏ÃîS¼/̏SI HO! Pripravila: Nina Murárová Foto: archív značiek Probiotická hmla Zuna, 29 € Telový sprej Farmasi Ruby Sheer, 11,99 €, farmasi.sk
Kimono Next, 70 €
̫
evita august 2024
Kniha ģűNJģIJźij̏ recepty, Veronika Bušová, 24 €
tćƪćƭƆǡćĦ̏ Tefal Pure Pop, 42,90 €
îljƪćź̏ Cath Kidston, 79 €
CHANEL
Sandále Kloss, 83,99 €, stevemadden.sk
ÃƪƆŬƆũljũNJĤŗ̏ ŒǨīƭćǁćĦźǩ̏ ŋijů̏źć̏ǁIJůƆ̚ 8,40 €
Arómoterapia na cesty, 24,33 €, Nobilis Tillia
Instree ƆƵǡŗIJǴljũNJĤŗ̏ toner so DzIJůIJźǩŸ̏ĦćũƆŸ̚ 16,25 €, predáva dalora.sk
Chladiaci box Polarbox, 32 €, predáva pottenandpannen.sk
Parfum Moschino Fresh, 30 ml, asi 37 €, predáva notino.sk
august 2024 evita
̬
¶ăŧĦŎĦņĿł¿ŧ¾Ψ V r d ȑîSÛ ¼/
Ɔ̏a ŬIJīǨ̏ƭćīć̏ƆģIJīljũIJƸ̠ Môj starý otec bol typ, ktorý musel mať obed presne o dvanástej, to si pamätám ešte z detstva. Môj otec s mamou pokračovali v tejto tradícii, ja už veru nie. Obedujem opäť nepravidelne, podľa práce. Kedysi boli časy, že som si len rýchlo kúpila niečo na benzínke, dnes už stravovaniu venujem oveľa viac pozornosti. Obľúbila som si zeleninu, často pripravujem cukinu, brokolicu, karfiol alebo mrkvový perkelt či šalát z červenej repy podľa Tonky Mačingovej. Veľmi mi chutia ryby a morské plody, ak som pri mori, jem ich každý deň. :-) Keď nestíham, urobím si rýchlo praženicu a utekám ďalej. A keď máme čas, robíme si s manželom klasické slovenské jedlá:
¼Ǩ̏a alkohol... Som milovník dobrého vína, takže občas zájdeme do vínotéky a degustujeme kvalitné vína. Na Slovensku máme výborných vinárov. fǁƆƭǩ̏ƸƪƆƭǁ̏ŸĈƸ̏ƭćīć̏ a ƭƆģřƸ̏ŒƆ̏ƪƭćǡŗīIJůźIJ̠ Pohyb je život, som o tom presvedčená a vidím to aj okolo seba. Ľudia, ktorí sa hýbu, sú aktívni, športujú, majú kvalitný život aj vo vyššom veku. Ja sa snažím veľa chodiť peši, nepoužívať výťah, pravidelne navštevujem fitko. Mám skvelú trénerku Veroniku Hanákovú, ktorá je zároveň aj výživovou poradkyňou, takže pri cvičení debatujeme aj o zásadách zdravého stravovania.
Vďaka tejto spolupráci som pred pár rokmi krásne schudla. Koronové obdobie síce zanechalo aj na mne nejaké to kilečko, ale nevzdávam sa a stále sa snažím byť fit. Pomáha mi v tom aj môj nový bicykel a v lete plávanie. A aj hranie futbalu s mojimi vnukmi. :-) fǁƆƭǩ̏ƸƪƆƭǁ̏ģǨ̏Ƶŗ̏źIJīƆŬĈDzćůć̏ ƭƆģŗǃ̏a ƪƭIJĦƆ̠ Asi box, nechcela by som udierať do iného človeka. Ɔ̏ƭƆģřƸ̏̚ŬIJĭ̏ƪƆǁƭIJģljũIJƸ̏ DzŒƆīŗǃ̏ƪĈƭ̏Ŭřů̠ To potrebujem stále! U mňa funguje, keď sa zdisciplinujem a idem podľa pravidiel Nutriadaptu: jem 5x denne menšie porcie a zdravé veci, ovocie, zeleninu, obmedzím koláčiky ku káve a iné nezdravé hlúposti, pijem veľa vody a najmä večer jem naozaj striedmo. Alebo si dám štvortýždňový harmonizačný program Tonky Mačingovej. Ale keďže som gurmán a bohužiaľ mi chutia aj nezdravé veci, nie je ľahké schudnúť... fIJīǨ̏ĤŒƆīřƸ̏ƵƪĈǡćǃ̏a ŸĈƸ̏ źIJũćŬij̏ƪƭIJīƵƪĈźŬƆǡij̏ƭŗǁljĈůǨ̠ Často večer pracujem, či už moderujem, alebo hráme divadelné predstavenie Klimaktérium, takže nechodím spať veľmi skoro. Mám rada ten predpolnočný čas, keď všetko stíchne, čítam si alebo pozerám telku. Najradšej Jimmyho Fallona a jeho Late Night Show. A klasickým predspánkovým rituálom je pre mňa sprcha a starostlivé odlíčenie.
Text: Linda Urbaníková, Foto: Miroslava Spodniaková
segedín, granadír, francúzske ŬƆ̏ƭćŽćũŬljũIJƸ̏ĤIJDz̏ƪƭćĤƆǡźǩ̏ zemiaky, perkelt a veľmi často ǁǩǴīIJŽ̏a ako ĤIJDz̏ǡřŬIJźī̠ aj strukoviny. Môj život je dosť nepravidelný, takže sa jednotlivé dni líšia podľa toho, ako pracujem. Ale vždy platí, Ɔ̏Ƶŗ̏źŗŬīǨ̏źIJīĈƸ̏źć̏ǡIJĦIJƭlj̠ že musím mať raňajky, inak mi je zle. Snažím sa večerať striedmejAk som doma, deň začínam kávičšie, napríklad mozzarellu s rajčinami kou a chlebom s maslom a džemom, a olivovým olejom, prípadne šalát niekedy mám chuť na syr alebo na s kuracím mäskom. svoj obľúbený jogurt s medom a manAle sú dni, keď predsavzatia idú dľovými lupienkami. Ak som mimo bokom a užijem si aj večer akékoľvek domu (nakrúcam, cestujem dobré jedlo, napríklad keď alebo som na zájazde sme v Prahe so synom s Divadlom komedie), Jakubkom a vezme nás fćǁćƭřźć̏ vychutnávam si do dobrej reštaurá ƭǨĤŒǁƆǡĈ̹̏˕˗̺ hotelové raňajky. cie. Alebo keď ku MODERÁTORK Milujem opekanú mne prídu kamaA, N /§ / slaninku, vajíčka, rátky a „tlačíme“ vaf ̏A t/f t/ t ̏ toasty, nátierky, jíčkový či parížsky OPTIMISTKA ODPOVEDALA skrátka všetky dobšalát, klobásky a iné NA roty, ktoré ponúkajú. nezdravé veci. A zaNAŠE OTÁZKY. No a úplne najradšej vŕšime to pavlovkou raňajkujem u nás na chaalebo mafinmi. :-) lupe, na myjavských kopaVždy mi najviac chuniciach, vonku, v kresle, a neviem sa tí, keď som so svojimi blízkymi nabažiť výhľadu na zeleň naokolo. alebo priateľmi...
MS213366/03
Kultúra
v ĞĦđĦĞΨŸăŧĦŎá KATARÍNA f k Û¯f ̏̿˔ˑ̀
Ɔ̏ƭĈźƆ̏ĦřǁćƸ̏ćŬƆ̏ƪƭǡij̠ Pozriem sa do telefónu, aké bude počasie. Občas si prečítam správy, ale radšej si prečítam v kalendári, kto má meniny. Na ráno mi robí lepšie pokojný štart. fǁƆƭǩ̏Ȟ̏ůŸ̏ǃć̏źćƪƆƵůIJīǨ̏ƭƆDzƪůćŬćů̠ Naposledy ma dojal film Mrs. Harris Goes to Paris. Tento nádherný príbeh o jednoduchom živote a veľkých snoch ma úplne pohltil. Je to presne ten typ filmu, pri ktorom si oddýchnem a zároveň si uvedomím, že ľudskosť a nádej ešte stále existujú. V dnešnom svete plnom výziev je stále miesto pre krásne príbehy s dobrým koncom. fǁƆƭǩ̏Ȟ̏ůŸ̏źć̏DzĈŬůćīIJ̏ƵŬljǁƆĦźǩĤŒ̏ ljīćůƆƵǁř̏ŸĈƸ̏źćũƭćīƸIJũ̠ Revenant – Zmŕtvychvstanie, zaujímavý dej a príbeh o sile človeka, mentálnej a fyzickej, a teda aj neuveriteľnej sile divočiny. Žasla som nad filmárskym, maskérskym umením, Leonardo je v ňom tiež báječný. tć̏ćŬNJ̏Œljīģlj̏źćũƭćīƸIJũ̏ĤǡŗĦřƸ̦ģIJŒĈƸ̠ Cvičím bez hudby, snažím sa sústrediť na svoj dych a telo počas cvičenia.
dIJ̏ƵIJƭŗĈů̏̚ŬǁƆƭǩ̏ŸƊǴIJƸ̏ ƆDzźćĦŗǃ̏Dzć̏ƵǡƆũ̏¼ ¤̠ Hra o tróny. dIJ̏ŬźŗŒć̏̚ŬǁƆƭNJ̏Ƶŗ̏ljǴ̏īůŒƆ̏ ĤŒĤIJƸ̏ƪƭIJĦřǁćǃ̏ć̏źIJƵǁřŒćƸ̠ Už dlho mám na zozname knihy od Hermana Hesseho. Jeho poviedky a kniha Siddhartha ma úplne uchvátili svojím filozofickým štýlom a hlbokými myšlienkami. fǁƆƭNJ̏ŬźŗŒlj̏Ƶŗ̏Ħřǁćůć̏źćƪƆƵůIJīǨ̠ Vedecké poznanie duše a ešte mám rozčítané ďalšie štyri. fǁƆƭĈ̏ƪIJƵźŗĦŬć̏ǃć̏ljƭĦŗǁIJ̏ ǡǨǁŗćŒźIJ̏źć̏ǁćźIJĦźǩ̏ƪćƭŬIJǁ̠ Pieseň From disco to disco od Whirpool production a pri starom dobrom funky neodolám. fǁƆƭǩ̏ƪƆīĤćƵǁ̏ƭćīć̏ƪƆ̮ ĦNJǡćƸ̏ć̏ƪƭIJĦƆ̠ Podcast Ľudskosť denníka SME je pre mňa ako balzam na dušu. Fascinuje ma rôznorodosť tém a hostí a hlas a profesionalita redaktorky ma vždy upokoja. Tento podcast
je pre mňa ideálny spoločník počas dlhých prechádzok alebo domácich prác. Ɔ̏Ƶŗ̏źćƪƆƵůIJīǨ̏Œűćīćůć̏źć̏GƆƆŋůŗ̠ Plážové skladacie podložky. Teším sa už, ako budem ležať na pláži s kamarátmi a rodinou a užívať si slnko a morský vzduch. fƆŒƆ̏Ƶŗ̏źćƪƆƵůIJīǨ̏DzćĦćůć̏ ƵůIJīƆǡćǃ̏źć̏SźƵǁćŋƭćŸIJ̠ Naposledy som začala sledovať náš nový instagramový profil katka.a.jergus. Som nadšená, že sa nám podarilo odštartovať tento projekt, a teším sa na všetky kreatívne výzvy a dobrodružstvá, ktoré nás čakajú.
Text: Linda Urbaníková, Foto: Martin Črep
KATKA JE TÁ, KTORÁ ZACHRÁNI DOBRÚ NÁLADU VO VAŠEJ RODINE, AK EŠTE CESTUJETE NA DOVOLENKU AUTOM. SPOLU S KOLEGOM JERGUŠOM NAHRALI %/¼¯f0̏¤/¯tS fâ̏S NÁZVOM ROK NA DLANI A SÚ TO PRESNE TIE ¤/¯tS fâ̏̚f¼ §0̏¯S̏¯¤ hÃ̏S tSrS̏ Ã%/¼/̏¯¤S/Û ¾̏ d̏Ûâ̙
MS214178/01
ZLATÉ ŠPERKY ¡¤/ ׯ/¹eÞ ¡¤Ug/êT¹~¬¹T BRATISLAVA - AUPARK | CENTRAL | NIVY | SHOPPING PALACE | VIVO!
www.amawell.sk
ŠKANDINÁVSKA INFLUENCERKA JE ROZHODNE ¯ůźIJĦźij̏ okuliare, Alensa.sk, t/¤§/NhS %tü/kt ̏̚A TO 176,90 € tS/h/t̏Û) f ̏¯Û drÃ̏Ûãì §Ã̏̚ h/̏ d̏d/%St/ t0rÃ̏²¼ãhÃ̙̏ rt N ̏¼§/t% Û̏t ¯Ȕ¼ ¼ ̏ % tf ̏/²¼/̏¯f §̏̚t/î̏râ̏Û / ̏ ÛS/r/̏̚î/̏¼ ̏ Ã%/̏V fçì/̙̏A NA r %tâ N̏¤§/NhS %f N̏¯/%Ȕ ZÁSADNE V ¤§Û ȑ§ %/̙̏¼ ̏¯Ä̏ %Û ̏% f ìâ̏̚î/̏/rShS̏¯St%h/Û̏ r ̏ UȑSt²¤S§ Û ¾̙
Top s balónovým lemom, Khaite, info o cene u predajcu
¤ƭƵǁIJŽ̚ Zalando, 60 €
Nohavice, Zara, 25,95 €
Kabelka, Valentino Bags, 119 €
fƆƸIJűć̚ River Island, 18,90 €
̨
ƩƯɂĚǐɗɠēƇ
ĔŔņĔĦŧΨ ğ¾ΨĘáŎĦΨ
ǷǐĶƯÔ -ƻƓƭƓĭ
¼ƭŗĦŬƆ̚ Reserved, 15,99 €
Ǒ 0î Û0̏¯ t% h/
Sandále, Desigual, 89,95 €
Ǒ²¼ãh Û0̏¯ht/ t0̏ fÃhS §/ Ǒ¤h î Ûã̏f ²Uf Ǒ Û/§¯Sì/%̏¯ f Ǒ%hN0̏fÛ/¼ Û t0̏² ¼â
̧̤
evita august 2024
Nohavice, Mango, 47,90 €
Text: Zuzana Matúšová, Foto: instagram, archív značiek
d W$ $Ψ ΨΨΨΨΨ ako...
Emili Sindlev (28)
MS214188/01