3. Tapas (askeze)
Jednáseoodmítánísmyslovýchpožitkůvýměnou zaduchovnírozvoj.
Tapasdoslovaznamená žár nebo tavení.Ajetodoslova tak.Zaextrémněvysokýchteplotsezrudyzískává
čistýkov,astejnětakdokážedisciplínavevysoképeci našehoduchovníhosrdcepřetavitnedostatkyvpozitivní vlastnosti.Podvlivemtapasuseměníme,rodísenový charakteraprobouzísenovésíly.
Tentokrokjedůležitýprokaždéhoznás,nejenpro adepty,neboťzkouškyastrádáníbyly,jsouavždybudou součástíživota.Kdynáspotkajíavjakéformě,je námskryto,protopotřebujemedisciplínu;tanámpomůže seskaždýmproblémemvyrovnatanenechatsezlomit.
Dávánámtakénutnousíluvůle.
Myšlenkutransformacekaždéhoznásjakoosobnosti vyjadřujekrásnámodlitbaFrantiškazAssisi:
Pane, učiň mě nástrojem svého míru. Kde najdu nenávist, dej mi zasít lásku; Urážku nahradit odpuštěním; Pochybnosti vírou; Zoufalství nadějí; Tmu světlem; Bolest radostí.
VPataňdžalího Jógasútrách seříká,žeasketismus zdokonalujetěloaočišťujesmyslovéorgány.Tovšeje zapotřebíktransformacimyšlenek,slovičinů.
Existujítřihlavnídruhyaskeze:
-askezetěla,kteráupravujechováníačiny
-askezeřeči,ježtransformujeslova
-askezemysli,díkynížseproměnímyšlenky
Saskezemijetřebazačínatodtohodruhu,kterýpřichází nejsnáze,apřinášítaknejrychlejšívýsledky.Odtud jetřebapostupovatkestáletěžšímúkolůmaskeze.
Askezemusímeplnitsnadšenímavždyjezasvěcovat Bohu,lidstvuavlastnímuduchovnímurozvoji.
Takénesmímezapomínatnazdrženlivostanechlubit sesvýmizásluhami.
Askeze těla
Vnašemsvětěexistujídvěsíly:sílaživotaasílasmrti.
Sílaživotapocházízduše,kterájenesmrtelná,zatímco sílasmrtijespojenastělem,ježpodvlivemčasuuvadá.
Protěloznamenásmrtklid,návratkpočátku,kprákrti.
Kdosezabývápouzetělesnouschránkou(jídlo,spánek, oddych,tělesnápotěšení),tenmířípřímokekonci.Proto jsouaskezetělazdrojemživota.Dávajínámmožnost ovládatsvétěloikonkrétnísmysly.
Asketismusjezaložennamyšlence,ženejsmejen hmotné,fyzickétělo,nýbržžemámetakéenergetická těla;jsmetakédušeamysl,rozum.Protochápeme,že našímcílemneníjenstáleplnittouhynašehofyzického těla,nýbržsezdokonalovatpoduchovnístránce.Tato praktikanámdáváhluboképorozumění,žejsmesoučástí světaaspojenisevšímavšemivněm.Celýtentosvět jeprojevemBoha,musímesekněmuprototakchovat: shlubokouúctou.
Asketismus nám dává sílu vážit si druhých a respektovat je, schopnost sklonit hlavu před druhým člověkem.
Nesmímeovšemočekávatvýsledky–slávu,peníze, pozornost.Respektkdruhýmjepřekonánívlastního egoismu.Vevédáchseříká,žejakmilesečlověkijen vmyšlenkáchskloníkestopámdruhého,získávázbožnost askeze.Aťužjstekdekoli,aťužvstupujetedochrámu, dodomu,dosídlaorganizaceneboijennanávštěvu kpřátelům,skloňtehlavuadejtenajevorespekt.
Kohosimámevážitnejvíce?
NejprveBoha,pakmudrce,duchovníhoučitelenebo světce,následněstarších(včetněrodičů)apakvšech ostatních.Respektkestaršímvčetněrodičůjeduchovně nesmírnědůležitáaskeze.Dávánámživotnísílu,protože tapřicházícestouduchovníchhierarchií.
KdosepodřídíBohu,polobohům,Slunci,Přírodě, staršímarodičům,získávájedinečnousílu–síluprostoty.
Taksečlověkosvobozujeodkritikyazávistikdruhým.
Přestaneúplněkritizovatdruhé,aťužbytobylkdokoli.
Přestanezávidět.Tytomyšlenkypronějpřestanouúplně existovat.Taksemůžetesnadnootestovat–dokudpociťujete touhukohokolikritizovat,znamenáto,žemáte mnohopýchy,protojetřebasevěnovataskezi.
Askeze těla dává člověku svobodu volby.Cotoznamená? Pokudnedokážemeodolatžádnémupřání,které náspřepadne,svoboduvolbynemámeažijemevotroctví jakoroboti.Kdomásíluvydržetapřekonatutrpení atakévnímáníčasu,získávávolbuapřestávábýtotrokem svýchpřání.
Tělesná čistota je také askeze –dávánámsílučistoty.
Protojetřebaudržovattělovčistotěapravidelněsemýt. Jetodůležiténejenzhlediskaosobníhygieny,takése takchránímepřednežádoucímientitami.Stímsouvisí ičistotadomácnosti. Ženymusísvémutěluvěnovatvícečasu,vtomspočívá jejichaskeze.Mužskáaskezejetěžší–chovatse kostatnímsrespektem.
Cudnost je také tělesná askeze –ženámdávákrásu, mládíaštěstí,mužům sílu ducha.Poskvrnavedekeztrátě atraktivityakrásy.
Dodržování denního režimu symbolizujepodřízení neúprosnémuběhučasu.Jetodalšíaskeze–alidé vevelkýchměstechsnímívajívelképroblémy.Dává alevelkousílu:sílučasu.Respektktétosíleprodlužuje nášživot.Jedůležitévčaschoditspát,včasvstávat,včas asprávněsestravovat.
Správný spánkový režim je vůbec nejdůležitější.
Choditspátbychommělivdevěthodinvečer.Vdevět hodinzačnenačlověkaivšeživésilněpůsobitenergie Měsíce,kterápřinášíklidaútlum.Pokudjdemespát přílišpozdě,neobnovíse námpřesnocpsychickésíly.
Ranníspáneknepřinášíblahodárnéúčinkyspánkunočního, naopakspánekběhemdopolednenásjenvícevyčerpá. Vstávatjetřebapředšestouhodinouranní.Šestá hodinaječaspromodlení,očistumyšlenek,formování denníchcílůanalezeníduševnírovnováhyvpřípravě nacelýden.Jetočas,kdytvořímesvéštěstí;vůbecnejdůležitější časvlidskémživotě.Takévtutodobuzačíná navšeživépůsobitslunečníenergie,kterádávásílukonat. Dodržovánístravovacíhorežimu–toužjeaskezejazyka, souvisíalesezákonyčasu.Jedůležitéjístvesprávný okamžik,protožeSlunceaMěsícnapomáhajítrávení různýchpotravinapokrmů.
Askeze řeči Řečmápročlověkazásadnívýznam,jetovýraznašeho myšlení.Verbálníútokydokážoubýtničivé,stejně jakolaskaváslovadokážíléčit.Hrubílidésetakpřipravují osíluvůleaoptimismus.Svoumyslposílímejedině zapomociaskezeřeči–onanáspakpovedenacestě kešťastnémuživotu.Stačísezaposlouchatdořečidruhých, abychomhnedpoznali,kdoznichjepřipraven přijmoutsvéštěstíakdone,kdopracujesesvoumyslí akdone.
Řečíčlověkvydávánejvíceživotníenergieanasloucháním jínejvícezískává,protojenesmírnědůležité věnovatpozornosttomu,kdy,kdeaočemhovoříme atakékomuačemunasloucháme.
Askeze řeči spočívá v pravdivosti. Lidemmusímeříkat příjemnoupravdu,kterouchtějíslyšet,nikolitu,která jimzkazínáladunebocelýživot.Ipokudsenemůžeme vyhnouthořképravdě,jetřebajipředatpříjemnýmzpůsobem asdobremvsrdci–atomůžebýtvelmitěžké.
Člověk,kterýpromlouvásdobremvsrdci,věří veštěstí.Kdosezlobí,reagujevzoufalství.
Pravdivostřečipřinášírespektnaúrovnimysli.Takovému
člověkuostatnírádinaslouchajíajehoslova získávajísílu.
Jetřebahovořitpříjemnýmhlasem.Čistésvědomí adobrésrdcevnášejídohlasuvysoké,čistévibrace.Příjemný hlasdokládáharmoniiavyvolávávdruhýchpocit kliduadůvěry.Člověk,kterýhovořípříjemnýmhlasem, navazujespojenísvyššímucentrydruhéosoby,čímžse mezinimiotevíráenergetickávýměna.Protosesnažte mluvitconejpříjemnějšímhlasem.
Takéjedůležité,abychomsitentopostojnepletli spatolízalstvímaselstí,jsoutodvěvelmirozdílnévěci. Vjádrulžíipatolízalstvítotižležíhrabivost,vlastnízájmy acíle–atovždyznamenáenergetickouztrátu.Navíc ležvdruhýchmůžeprobuditmarnivostapoškoditjejich duchovnírozvoj.Protodruhéchvaltejedinětehdy,pakliže jimtonapomůženajejichduchovnípoutikpravdě. Musíme říkat příjemná slova, která druhým přinesou dobro. Zatímtoúčelemsemusímeosvoboditodkritiky azačítříkatvěci,kterédruhýmpomohou,netakové, kteréublíží,ponížíčipřinesoubolest.Tohodosáhneme jedinětehdy,kdyžvdruhýchhledámepouzedobro. Aktomu,abychomvdruhýchvidělijendobro,potřebujeme dobrésrdce.
Nikdydruhéneponoukejtekešpatnostem,dávejte velkýpozornasváslova–atakénato,jakjimdruhá stranamůžeporozumět.
Předávání znalostí by mělo být pro druhou stranu příjemné.Máte-lispolehlivéznalostivnějakémoboru, možnámnohokrátověřenévpraxi,pakmůžetenáhle pocítittouhujesněkýmsdílet.Tobudevzhledem kenergetickévýměněsokolnímsvětempříjemnépro vás,musítealedátpozor,abytobylopříjemnéproobě strany.Toznamená,žetomusíteprovéstsprávně,bez násilíanucení,protožečlověkvždymůžepřijmoutjen tolik,nakolikmásílu,apouzeto,nacojepřipraven. Pokudtomuporozumíte,lidévámpřirozeněbudouchtít naslouchatdéleačastěji:takzaujmetevůdčípozici.
Čtení duchovní literatury a svatých knih jetakéaskeze řeči.Tato askezeočišťujeřeč,povyšujemyslaposiluje rozum.
Askeze mysli
Askezemyslijedůležitějšínežpředchozídvěkategorie, neboťdobráslovaičinypřicházejípřirozeně,když mámečistoumyslplnoudobrýchmyšlenek.
Cojetomysl?Současnévědeckéchápánímyslise omezujehranicemiintelektu,mysljetedyvnímánajako schopnostlogickéhomyšleníainteligenceseměřípomocí IQ,kjehožměřenísepoužívajítesty.Jógaseovšem
namysldívádocelajinak–šířeji.Člověkvnímáokolní světpomocísmyslovýchorgánůakonápomocíorgánů činnosti.Některépředmětyokolníhosvětahomohou přitahovat,jinéodpuzovat,někteřílidémumohoubýt sympatičtí,jiníprotivní.Každýznásmáunikátní vztah sesebousamýmajedinečnýpohlednasvět.
Takovýmzpůsobempoužívámyslcharakter asmysly,abyovládalatělo.
Askeze mysli představujetrvalouprácinavlastním charakteru.Dobrécharakterovévlastnostinámdodávají navázevespolečnosti.
Svoumyslmusímeovládat,neboťdoslovapřetéká všeminašimiemocemiapřáními.
Výsledkemaskezemyslijeklidapokoj.Spomocí kliduačistotymyslizískáváčlověkveškeréznalosti ookolnímsvětě.
Silnýcharaktersevyznačujeschopnostizbavitsenegativních myšlenek,emocíapřání.
Uveďmesicharakterovévlastnosti,kteréjetřebakultivovat:
-pravdivost,čestnost,upřímnost
-spořádanost,dobrota,prostota
-spravedlivost,šlechetnost
-smělostarozhodnost
-cudnost,asketismus,sebekontrola
-trpělivostavýdrž,vnímáníčasu
-štědrost,uměřenost,vnímánídostatku
-opatrnýpřístupkokolnímusvětu
-disciplína,sebeovládání
-odpuštění,pokoj,pracovitost
-vděčnost,nezištnost,obětavost
-charita,podporadruhých
-hledánídobravdruhých
-smíření,milosrdenství,víra,důvěra
-skromnost,úcta,čistota
-odhodlání,pevnost,sebedůvěra
-cílevědomost,spokojenost
Druhá askeze mysli spočívávpřijetívíry,žeminikdo vokolínepřejeniczlého.Příčinaštěstíineštěstíleží vméduši,vmépovaze,vmémpohledunasvět.Světna měhledípozitivněapřejesipodporovatmůjrozvoj.
Jsoutomévlastnímyšlenkyapřání,comiškodíadrží mězpátky,protojetřebanasoběpracovat.Ktomutostavu vedejenjednacesta:našemyslsestálemusízabývat dobremdruhých.
Poslední askeze mysli jesebekontrola,disciplína.Stále musímesměřovatsvoumyslkpozitivitě,jinakbude vždymířitknegativitě.Sláskousezabíratprací,nepřepínat
svésíly,poslouchatpozitivníhudbuasledovat pozitivnísnímky,hovořitsmoudrýmilidmiJetřebamít vládunadsvýmismysly.
Uveduněkolikradproovládnutíjazyka(chuti),zraku asluchu:
-stravovánívesprávnýčasasprávnýmzpůsobem
-pravidelnědodržovatpůst
-nemluvitzbytečně,vždykvěci;neklevetit,nesoudit anemluvitopolitice.Žvaněnístojísíluaenergii,mlčení jetakéaskeze.Hovořitjetřebakvěci,tímvkládáme dodruhýchsílu
Nejvíceenergienesezvuk
-vytvořitsipozitivnínáhlednalidiiudálosti,hledat vdruhýchvždydobro,vnímatudálostivždyzjejichlepší stránky
-omezitsledovánítelevizeivideínainternetu, itostojíenergii,kterésevámpaknebudedostávatpro naplněníživotníhoposlání
Vláda nad smysly spočívávbudovánísilných,správných, pozitivníchvztahůsdruhýmilidmi.
Jakousílunámtedydávajíaskeze?
-Asketismusdávásílutransformace,sjejížpomocí pakmůžemepřetavitnegativnípovahovérysyvpozitivní astátsenovýmilidmi.
-Vdůsledkuasketismusenašetělozdokonaluje aočišťujísesmyslovéorgány.
-Sebekontrolavnásprobouzíživotnísílu.
-Askezetělanámdávají síluúctyarespektu,osvobozují odkritičnostiaposkytujísvoboduvolby.
-Askezetělataképřinášejísílučasu,sílučistoty,mladosti akrásy.
-Askezeřečiočišťujímyslaposilujírozum,dávají sílupravdy,podporujísílunašichmodliteb.
-Vládanadsmyslyspočívávbudovánísilných, správných,pozitivníchvztahůsdruhýmilidmi.