OMALOVÁNKY
Ilustrace:
KATEŘINA
MESDAG
.,
Text:
HANKA LUHANOVÁ
Posadím se na paty, uděláš
Koukej,
to také ty?
čtyři
nohy mám,
propnu je a narovnám, zadeček
až do nebes,
protáhnu
se jako
pes.
Proč cvičit jógu s dětmi? Jóga dětem pomáhá lepe vnímat sve tělo a respektovat sebe i sve okolí v nesoutěživem prostředl. Jóga učí harmonii. Žive děti zklidní, málo aktivní naopak povzbudí k činnosti. Naučí je odpočívat, rozvíjí jejich fantazii, radost ze života a sebevědomí. Děti, ktere cvičí jógu, lepe zvládají řešenf stresových situací. Pro vice informaci navštivte stránky WWW.jogasdetmi.CZ Více cviků a jejich popis najdete v knfžce.
..
:-..
·-
. '•
ISBN 978-80-88024-09-5
Vydala Lali jóga v roce 2017.
9 788088 024095 Doporu�ená cena 45 K�
Ukázka z knihy Lali cvičf jógu © Hanka Luhanová, 2011 11ustrace © Kateřina Mesdag, 2011