······ ................ .......... ..........
fy jsi LEGRAČNÍ . maminka "N , o byt v protikladu k • d ; enapadlo mě, •b pre stave O d b , " . ,, o re matce. potre ovala ;·sen-. 1 ,,, egrac1 M · d ' ružscví - ;·ezdit b • . o;e matka věděla , v yte na kol 'k , ' tych cestách nebo k 'k ec ovych bruss a at nak · N
a být zvídavé a od , • , d, • oni. abízela mi , . vazne Jte uží ., , . • 'ha ;eií 1 rozhodn ut1, vych , 1 va;1c1 , s1 zivota · iut mi. rozmanité • , • .aze .a z mvch • b. 1 potre pn1ez1tost1 b h sem - abych . d ' a yc v dospěne•en ospe·1 a, a1e I. v zr '1 ~ . i - maminka učila k 'k y a a. • kl k vykřikla: Ted'I sSka •at na, kon.1' re a mi, ai " · oc cely , < Silver Lily d m svym srdcem'" oprav u • k , · ! Je to jeden z mn h pr~ ona1 nizký plůtek 0 a zpusobů · k · • :i. Vybízela me· , .d 'Ja me moje , at vz y hl d' vděčná, že do méh •. e im tak daleko, • o zivota vnáší P . k 11 predávat totéž ,d „ ocit rea• sve cen Net ., . ~, az to budu ZJ·1· 't' . us1m, Jestli s ovar zatím nejsou moc div~ká D , , . doučku proch, , · avam si schůz.. azime uličkami bd. . a o ivu;e)o JI uprostřed . z1my posad, d O im kočárku :ahrady a dív, ame se na orch 'd . h procházkách , , I e;e a na tro, c1t1m první , k . ravnících vykuk ., . nazna y Jara, UJ! mezi m •k . kuje červenka se z-.. aces am1 nark anvou n' rožívám a s rad , , aprsen ou. Je ost1 vn1má . k • ·uje. m, Ja se zivot
Do menzca · Cameron-S.
corsese
ÚVOD
PŘED DVANÁCTI LETY VYŠLA moje kniha Umělcova cesta. Jejím zákla-
dem je tvrzení, jež výrazně oslovilo čtenáře, že kreativita je duchovní jev daný všem lidem. Knihu Umělcova cesta si koupily téměř čtyři miliony lidí, kteří aktivně využívají postupy a metody, jež jsou v ní uvedeny. Kdykoli jsem přednášela nebo vedla kurzy, přicházeli za mnou lidé a mluvili o rozvíjení svých schopností. „Tohle vzniklo díky vaší knize," říkali a pak mi dali nějakou knihu, CD nebo DVD. A zároveň mi často položili následující otázku: ,,Jsem rodič. Mohla byste napsat knihu o rozvíjení kreativity u dětí?" Vždy jsem se zasmála a opáčila: ,,Ne. Jestli chcete, aby vaše děti byly kreativní, musíte rozvíjet vlastní tvůrčí schopnosti. Děti se učí tím, že pozorují, co děláme." Snažila jsem se zmírnit jejich zklamání, protože jsem byla pevně přesvědčena, že budou-li se řídit programem Umělcovy cesty, určitě sami objeví způsoby umožňující rodičům podněcovat imaginaci a tvořivost u dětí. Nicméně se ukázalo, že moje odpověď nebyla dostačující. Roky plynuly a já jsem tuto žádost dál odmítala, protože jsem si myslela, že děti jsou vždy kreativní, takže stačí, když rodiče budou využívat postupy uvedené v mé knize, a tím půjdou svým dětem příkladem. Ale co ti, kteří Umělcovu cestu neznají? Počátek rodičovství nebývá obdobím, kdy se zaneprázdnění rodiče mohou pustit do intenzivního objevování vlastních kreativních schopností. K jakým názorům o tvůrčím rodičovství jsem dospěla na základě vlastních zkušeností s kreativním způsobem života? Jaké postoje jsem pře jala od svých rodičů - které byly nesmírně různorodé a podněcující? Možná jsou další lekce, jež bych mohla a měla zvládnout. Dvě desetiletí mě lidé žádali, ať napíšu tuto knihu. Takže proč ne? Když se moje dcera vydala novou cestou coby manželka a matka, uvědomila jsem si, že se náhle dívám na svou pozici jinak,
xvii
.... ····· ..... ....... ..... ................... . ·······
v / o i odporovali naše přesvědcem, ~e mu to h O p , . .. · vydělávat na z1vo •· bYCl · a nav1c s1 J1m1 . · . hl" 'm '"'pátky uvědomUJU s1, Kd i se o 1zi ,., ' • I Y , • uvale a odhodlane. kreativitu nesm1rne vy ,• , . , •, d . na vytvarem · vid kladli nejvets1 uraz •. , ' d , hoda - nebo nepky za my y • d' Je sna na prosere 1•.· , moo, sve'ho nad'an í a schoi kteří se zivi po , . v · ádřila a r základ pro názory, ktere isem YJ "W
protože jsem chtěla dát dceři praktické pomůcky, které by mohla využívat při péči o dítě. Rozhodla jsem se, že jí předám nejen své vlastní metody, ale
i ty, jež používala moje velmi kreativní marka. Pocházím z rodiny se sedmi dětmi. Všichni si vyděláváme na živobytí pomocí svých schopností a inteligence. Moje starší sestra Connie je spisovatelka, bratr Jaimie hudebník, sestra Libby malířka, bratr Christopher je též hudebník a sestra Lorrie je stejně jako nejmladší sestra Pegi také spisovatelka.
. d l" h~
Má marka byla básnířka a nesmírně ji bavilo starat se o své děti. Doma jsme měli velkou nástěnku, na kterou dávala naše nejnovější umělecké výtvory. O prázdninách si pokaždé vymyslela nějaký tematický projekt spojující různé typy umění. Před Halloweenem jsme vyráběli duchy a skřítky, o Vánocích sněhové vločky, na Valentýna různá přání a o Velikonocích jsme barvili vajíčka. Všichni jsme pracovali na svých projektech u velkého dubového stolu. Chlapci i dívky zkoušeli a rozvíjeli zručnost a tvůrčí schopnosti. Marka pak vystavovala naše výtvory na stěně točitého schodiště. Učila nás, jak máme vystřihovat sněhové vločky, které potom lepila na všechna okna. V průběhu prázdnin vždy dbala na to, abychom měli dostatek umělec kých potřeb. Vzpomínám si, jak jsem nakreslila vzpínajícího se koně, a můj otec obrázek zarámoval a pověsil na zeď v obývacím pokoji. Mezi sourozenci nikdy nepanovala soutěživost a řevnivost. Navzájem jsme se podporovali a těšilo nás, když někdo projevil své nadání. V tomto ohledu nám šli rodiče dobrým příkladem a pokaždé projevili velké nadšení nad našimi výtvory.
a ve třiceu a sic · .• ' Zal . dbornice na rod1covstv1. Nejsem o „ . k při péči o své dítě jsem vyuz1 isem mat a a •. , c , ala stále víc se potvrzoval muJ naz d osp1v , ., , • hopn< na svět, patn prave se s1 d1te pnnas1 •· h r ' Do nas1c • ' v latÍ O [O d .• lCOVSCVl. . 'd, Jev a totez p •· Existuje - a vz d h O O dítěte, ale i je us1. ' Ale Umělcova cesta pro r ' .. d'těte 1 o vyvop rů· · duchovní pomůcku, o oporu a P Jdeo ·d· 'ca' Ve společnosti, jež vyza u~e ;,v1 hce . d.. scví Jsme perfekciomsce a c 1 ro 1cov · • •• . vš Při výchově se bedlive zameruJem~ na , • ' vědomosti a poz .. co nejv1c moznosu, . • k Jim d" M slíme s1, ze "líme o i· eho stu m. Y , , mys • •. byvam ,• t' A opravdu vecsmou s vaznos 1. ť l' dravou dávku radosti. Chceme- I zvl a :e uvolnit, zbavit se touhy po dokona o
Zároveň nám nikdy nevštěpovali názor převládající v naší společnosti:
lovat nová tajemství. d' • • ky.. pro 1te Takže zde jsou pomuc .• pora zť • ., h schopností. Pro rod ice o cvurc1c d" . . kreaci, Každé dítě - a každý ro ic - JC , . d' • ž své vlastni. tvůrčí schopnosn itete ne
že není snadné vydělávat peníze jako umělec a že umění není „pořádná" práce. Neustále podněcovali naši tvořivost a byli přesvědčeni, že se jejich úsilí zúročí. Když jsme jim vyprávěli o svých snech, neřekli: ,,Ale, drahoušku, nemyslíš, že potřebuješ spíš nějaký pevný a spolehlivý základ?" Místo
x:viH
•
'
y
v•
,.,
....................
pra~ri~~é yomůcky, které by mohla využívat ikse, z~ JI ~redám nejen své vlastní metody, ale reatrvnr matka.
ni iětmi. Všichni si vyděláváme na živobytí lt,e igence. Moje starší sestra Connie ·e s inrk, sestra Libby malířka bratr Ch . J hp · . . , nstop er 1e Je sre v • k O · v Jne Ja ne1mladsí sestra Pegi také
1es ' v „ 6 mime Jl avilo starat se o své děti D kt ď l · oma :l ' erou ava a naše nejnovější umělecké vý/1vymyslela nějaký tematický projekt spo., a Ioweenem 1·sme vyr'bVI· a e r d uc h y a skmk l Valentýna _různá přání a o Velikonocíc~ ~e pracovali na svých projektech u velké1vky zkoušeli a rozvíjeli zručnost a rv . v, vala , , urcr :·h nase ~tvory na stěně točitého scho1 ovar snehové vločky, které potom lepila
:ila na to, abychom měli dostatek umělec sem nakreslila vzpínajícího se koně a •. I na zeď v obývacím poko1·1· M . , mu1
v • ez1 souro1st_ a ~evnivost. Navzájem jsme se pod oroJevil své nadání. V tomto ohledu ~ k vď . nam az e projevili velké nadšení nad v. • nas1m1
ali názor převládající v naší společnost .. 1ko ·1 v I. •.ume ec a ze umění není ,, por·a'dna'" tvonvost a byli přesvěd v • v • •• l' , ceni, ze se JeJJCh . 1 o ,svych snech, neřekli: ,,Ale, drahouš1aky pevný a spolehlivy' základ~" M' · IStO
toho podporovali naše přesvědčení, že můžeme dělat věci, které nás baví - a navíc si jimi vydělávat na živobytí. Když se ohlížím zpátky, uvědomuju si, že mí rodiče podporovali naši kreativitu nesmírně vytrvale a odhodlaně. Bez ohledu na společenské normy vždy kladli největší důraz na vytváření zdravého a tvůrčího rodinného prostředí. Je snad náhoda - nebo nějaký zázrak - že se z nás stali dospělí, kteří se živí pomocí svého nadání a schopností? Vytvořila naše výchova základ pro názory, které jsem vyjádřila a rozvíjela v knize Umělcova cesta a ve třiceti dalších? Nejsem odbornice na rodičovství. Zabývám se kreativitou. Nicméně jsem marka a při péči o své dítě jsem využívala kreativní postupy. Jak dcera dospívala, stále víc se potvrzoval můj názor, že mezi nejvzácnější věci, jaké si dítě přináší na svět, patří právě schopnost tvořit. Kreativita je duchovní jev a totéž plací o rodičovství. Do našich rukou je svěřena nejen péče o tělo dítěte, ale i o jeho duši. Existuje - a vždy bude existovat - nespočet knih o vývoji dítěte. Ale Umělcova cesta pro rodiče je jiná než všechny ostatní. Jde o duchovní pomůcku, o oporu a průvodce. Ve společnosti, jež vyžaduje „víc a víc", je címro trendem ovlivněno i rodičovství. Jsme perfekcionisté a chceme, aby naše děti byly dokonalé. Při výchově se bedlivě zaměřujeme na vše, co děláme, a snažíme se nabízet jim co nejvíc možností, vědomostí a poznatků. Když je dítě batole, už pře mýšlíme o jeho studiu. Myslíme si, že k výchově dítěte je třeba přistupovat s vážností. A opravdu většinou býváme hodně vážní. Ale děti potřebují zdravou dávku radosti. Chceme-li zvládnout umění rodičovství, musíme se uvolnit, zbavit se touhy po dokonalosti a dál hledat a s nadšením odhalovat nová tajemství. Takže zde jsou pomůcky: pro dítě správné vedení a podporování jeho tvůrčích schopností. Pro rodiče opora ze strany druhých, struktura a pomoc. Každé dírě - a každý rodič - je kreativní. Pro někoho je snazší víc vnímat tvůrčí schopnosti dítěte než své vlastní. Když pozorujeme dětskou otevřenost XJX
............................... ...... ..... ······
..................
a touhu po nových možnostech, uvědomujeme si, že i my máme svůj potenciál. Rozvíjení kreativity je záležitosrí víry a přesvědčení, jež nás spojuje s vyšší silou. Jsme-li ochotni rozpoznávat a zkoumat své tvůrčí schopnosti, dokážeme se spolu s dětmi napojit na cosi vyššího - a posilovat vzájemný vztah. V této knize používám slovo „Bůh ". Prosím, nedejte se tím odradit a zkuste experimentovat s různými koncepty, jež jsou v něm obsaženy. Není důležité, jak nazýváte to, co nás přesahuje a na co se můžeme všichni kdykoli napojit. Může to být například zdroj, síla, vesmír či tao. Člověk je schopný nalézt vlastní duchovní cestu bez ohledu na svou náboženskou výchovu a víru, kterou mnozí s postupem času opustili. Když posilujeme kreativitu dítěte, rozvíjíme tím jeho i své duchovno. Rodiče a děti mají nezávislý a přímý vztah s vyšší silou, a proto se jim dostává neomezené duchovní podpory. Tato kniha jim pomáhá napojit se na samotný zdroj. Každé dítě má v různém období různé potřeby, ale duchovní pomůcky, které zde najdete, nabízejí odpovědi, kdykoli je to třeba. Kniha se zamě řuje na všeobecné koncepty, k nimž se rodiče mohou v průběhu vývoje dítěte stále znovu navracet. Slouží jako nenápadná připomínka, že všichni jsme duchovní bytosti mající ve své DNA uloženou kreativitu. A sebemenší špetka duchovního povzbuzení přináší skvělé výsledky. Umělcova cesta pro rodiče je rozdělena do dvanácti kapitol obsahujících určité duchovní téma a cvičení. Kniha je určena rodičům, kteří mají děti ve věku O až 12 let. Na rozvíjení a posilování kreativity dítěte není nikdy příliš brzy - ani příliš pozdě. Při práci s touto knihou rodiče nejen doplňují vlastní kreativní zásoby, ale zároveň je pomáhají svým dětem vytvářet, čímž jim dávají cenné pomůcky na cestu do dospělosti. Rodičovství je velké dobrodružství. Jeho první roky mohou být nejinspirativnějšími kapitolami vašeho života, jež vám umožní poznat lásku a možnosti vývoje, jež jste do té doby nezažili. Pokud je využíváte k napojení na vlastní kreativitu i na tvůrčí schopnosti dítěte, budete se navzájem milovat a společně vyvíjet. Probouzení dětské zvídavosti a vnímavosti vám XX
..............
. . 1· Obnovení vaší 'h' b te sami proc1t i. porna a, a ys 'h' ·1 vy'vo1·i vašeho dítě , h v ' apoma a si novyc v~~1 n osilu· ete vztah mezi vámi a lečně kreauvicu, P ) 'h d b odrll' základ a vedete dítě do bohace o a o r
TŘI ZÁKLADNÍ POMŮCKY
ouž.ívá tři základ . ., v • ., . , výprava a neizapmaveJSl stránky, kreauvm h ám posilovat l t porno ou v v · jemne spo1ova '. , h v, osny'ch cvůrčíd ' ' ruznyc pnn při zkoumam . , v, 'ní cěchto d1'tě Prav1delne vyuz1va · l'ho pc vy 1 vase 'h základu a rrva e pevného duch ovn1 o
d.
Umělcova cesta pro ro ice p
•
ý
ý
, , k _ ,· de 1. R anlll stran Y ruč ně napíše
O
tři stránky, je:
. , 'm jednu ze : Ranními stránkami nazyva . . Te ' , vi ob1·evování kreauv1cy. . . P ři obnovovamd cOk, v odstranit negauv1tu začátku dne a aze v . l ··náší v pročišruJ· e a zklidnuJe mys , pn roven . růběh dne. Re riority a synchronizovat P , 'c P k ' ale nemus1 to cak by . , k na, rok na sou rom1, v ' m1stem 1 , m Stanou se bezpecnym , , ie a snu ze va · , vremys , vlec , vytvářet různe srrateg • • . P .v • • _ ano, rucne P rostě jen nap1ste rucne k . Někn ranní stránky nikomu neu azuJte. . , spálí schovají nebo zamknou ' , v· b ělo zmuchl a)l, v V'k'm že v mé zaven Y m vl " R nn zercem n a , stránky a pak se postarejte o te o. a
.......................
.........
..
...
....
~ch, uvědomujeme si, že i my máme svů. . . J_potenc1ežitostí víry a přesvědčení . • , ·na'vat , a zkoumat , • '"Jez nas spOJUJe s vyšší . sve tvurc1 schopnosti dok ,. 1a cosi v ššíh O . , azeY - a posilovat vzájemny' vztah slovo B • h" p , · ·u· z , ,, . uk . ros1m, nedejte se tím odradit nym1 once . • . pty, Jez Jsou v něm obsažen o, co nás p· h · Y· resa UJe a na co se můžeme •. h . t například zdr . 'l , vs1c n1 Oj, Sl a, vesm1r či tao C-l vk hovní b · ove , cestu ez ohledu na svou nábo. k • zens ou 1s : postupem casu opustili. Kdyz· p ·1 . m ·h . , os1 UJeme Je o i sve duchovno Rod· . d •. •• , . rce a eri maJ·Í SSJ SI 1OU a proto .. · d .. ' se )lm ostává , aJim pomáhá .. neomezene ,dobí různé po~:a;,I:tee dna samotný zdroj.
,ovědi,
kdykoli je t~ třeb:c~o~~í pomůcky, nimž d·· · ni a se zamě., . se ro rce mohou v průběhu v , . 1z1 Jako nenápad , •. , yvo1e své DNA 1 • na pnpomrnka, že všichni n, • . , • , u ozenou kreativitu . A se b emen i pnnasi skvělé výsledky U ·z ácti k · 1 · me cova cesta apito obsahu1·ících •. , d d.. • urcne uchovní .:~ ~cu~ ~teří mají děti ve věku O až 12 . Vrty drtere není nikdy •,1·· b · h ou rodiče nejen do 1. .,pn 1s rzy , - an1 ., , P nup vlastni kreativ 1)1 svym dětem ,. ., ·1 . vytvaret, c1mž jim dáva1·1, e OStI.
žství. Jeho první roky mohou b , .. ' života . • , yt neJrn>b , !.e~ vam umožní poznat lásku y nezaz1I1. Pokud 1·e vy ., , k ~, h uz1vate napo_J se opnosri dítěte b d , ' u ete se navzáje ~eni dětské zvídavosti a vnímavosti vá:
................................................................................................................. .................................................. ... . pomáhá, abyste sami procitli. Obnovení vaší schopnosti žasnout a všímat si nových věcí napomáhá i vývoji vašeho dítěte. Když rozvíjíte sami i společně kreativitu, posilujete vztah mezi vámi a dítětem. Vytváříte pozitivní základ a vedere dítě do bohatého a dobrodružného života.
TŘI ZÁKLADNÍ POMŮCKY Umělcova cesta pro rodiče používá tři základní pomůcky, jimiž jsou ranní
stránky, kreativní výprava a nejzajímavější chvíle. Pokud je budete vzájemně spojovat, pomohou vám posilovat pocit vedení, energii a jasnost při zkoumání různých přínosných tvůrčích podnětů, jež budete získávat vy i vaše dítě. Pravidelné využívání těchto pomůcek napomáhá vytváření pevného duchovního základu a trvalého pocitu řádu a bezpečí. 1. Ranní stránky - jde o tři stránky, jež každý den rodič ručně
napíše
Ranními stránkami nazývám jednu ze základních pomůcek užitečných při obnovování či objevování kreativity. Tento nástroj se používá na samém začátku dne a dokáže odstranit negativitu a podnítit pozitivní naladění. Zároveň pročišéuje a zklidňuje mysl, přináší pocit pohody a pomáhá stanovit priority a synchronizovat průběh dne. Rodiče mívají občas pocit, že ztratili nárok na soukromí, ale nemusí co tak být. Ranní stránky jsou přístupny pouze vám. Stanou se bezpečným místem, kde se můžete svobodně vyjadřovat, přemýšlet, vytvářet různé strategie a snít. Ranní stránky nelze psát špatně. Prostě jen napište ručně - ano, ručně - tři strany o čemkoli a to je vše. Své ranní sttánky nikomu neukazujte. Někteří mí žáci své ranní stránky posléze zmuchlají, spálí, schovají nebo zamknou na bezpečném místě. Já sama často žertem říkám, že v mé závěti by mělo být napsáno: ,,Nejdřív spalte ranní stránky a pak se postarejte o tělo." Ranní stránky jsou pro rodiče soukromou xxi
····· ..............
pomůckou, kterou mohou snadno používat. Rodičovství je emoční záležitost a člověk nemůže dávat najevo vše, co prožívá. Ranní stránky vám umožní
ventilovat pocity, abyste byli schopni fungovat v průběhu celého dne - a být se svým dítětem.
Mí žáci občas namítnou: ,,Ale, Julie, já nemám čas vstát a psát tři stránky, než se mé dítě probudí." Říkám jim, že stačí, když napíšou alespoň něco a pak se začnou věnovat rodinným povinnostem, a scránky dokončí, až co půjde. V dokonalém světě bychom všichni měli čas napsat celé tři strany. Ale vždy je lepší postupovat kousek po kousku než neudělat vůbec nic. Důležité je, že máte prostor, na němž můžete bezpečně ventilovat své neklidné emoce. Virginia Woolfová řekla, že všichni spisovatelé potřebují „svůj vlastní pokoj", čímž podle mého názoru myslela, že pro každého spisovatele je přínosem, když má soukromí a samotu. Taro rada se ale netýká jen spisovatelů, ale všech lidí a obzvláště rodičů. Z tohoto hlediska je možno vnímat ranní stránky jako ,,vlastní soukromý a přenosný pokoj". Zpočátku budete mír možná pocit, že byste měli záznamy ukazovat druhým, ale po několika týdnech zjistíte, jak je důležité chránit je před zraky ostatních. Ranní scránky jsem vymyslela v době, kdy byla moje dcera batole a neustále vyžadovala pozornost, což bylo velmi vyčerpávající. Začala jsem vstávat dřív než ona a rychle se pustila do psaní. Tehdy jsem měla stejný pocit jako mnohé začínající matky: Už nevím, kdo vlastně jsem. Stránky mi pomohly, abych opět navázala kontakt sama se sebou. Ranní stránky nemají být uměleckým dílem. Nesnažte se z nich dělat ,,umění". Prostý fakt, že pohybujeme rukou po stránce, nám umožňuje obnovovat spojení s naším pravým já. Proto je tak důležité psát ručně. Větši na lidí dnes píše rychleji na počítačové klávesnici, ale rychleji neznamená lépe. V tomto případě je rychlost nepřítelem. Představte si, že se řítíte autem rychlostí sto dvacet kilometrů za hodinu. ,,Jejda! Tady byla odbočka? Byla to benzinová stanice s obchodem?" Přesně takové by bylo psaní ranních scránek na počítačové klávesnici. xxii
..............................
.... . .. ~, ... ...............
• .edete pomaleji, asi o: A teď si představte, dze ) dbocvl<.a u které je v . ď řij e o ' nová stamce a te v~ ., • v se orientovat v\ , umoznu)l presne . stránky vam h "k, m že ranní stránky JS· ' d, Často Sl· v duc u n .a ,' 1· dem ze Zapa . h eraknvnim l , jež vyhovuje y~ d v nic nedělat. Scrar d mmut se et a jen cak vacet d • ,veme ranní stránky, v p • · K yz p1s , alespon neco. . l'b' Tohle chci v1c a t e m1 ne 1 l... , mi HbL tamto s 'l 1· legram do vesmir h pos1 a 1 te jako kdybyc om , , . Ale Julie\ Vžd; ., ·ak nam1tate.,, , , l Už s ys1m, ) d hou stranu vas vás chápu, a na ru Naprosto „ získáte čas jen pro sebe. , t ranní stránky, \: dodají energu a • 1 Když jsem zacada psaky Žily i·sme v ~ . byly va ro · a Domemce. • . b dlely, stál na ko a dům, v nemz JS~e y er k pohoří, a ki l Obrácena na sev . okna bYa l borovicového c . k dl hému sto u z jsem Sl ou • dl že bych mol: . . .ak me napa o, pamatuJU si, J , • začala a záro d . m s um proste ale teh Y ise . h „ Moi· e stránky b .. . • tlu1e po on. l porna u osve • p • b vala ·isem ZJlSU . , h 'levu oere o ganvnic vy · l , a' ře pro Holly • . m psa a scen V té d ob e ise l . na mysli a ztrá . ť Klesa a 1sem l nerea izova i. . 1 ranní scránk) , kd ž .sem dop1sova a rana, Y l .• fil kus napsat rorr • kl . Nep1s m, z va a re a. " , ' tránky a ·d·, a sala sve rann1 s jsem ne) nv n P , • •, dilema a n: , 1 me tvurc1 Stránky vmma Y , , nky mi vyjas .. ·1 že ranni sera J.sem zpsn a, , · ne• m1· u ka'zaly, že dokončila roman, ps . , 1· . M , , · pmave u ici. ných cihel stoj1c1m na s
Julia Cameronová a Emma Livelyová
Umělcova cesta pro rodiče jak vychovávat kreativní děti Z anglického originálu The Artists Way far Parents vydaného nak!adacelsrvím Jeremy P. Tercher/Penguin v New Yorku v roce 2014 přeložila Jana Ž lábková Jazyková a redakční úprava Hana Havlíčková Obálka Marcin Bohuš Vydala MAlTREA a.s., Týnská ulička 6/1064, 11 O 00 Praha l, Staré Město, v roce 2017 jako svou 151. publikaci První vydání v českém jazyce, 211 stran Odpovědný redaktor Jaroslav Průšek Grafická úprava, sazba a tisk Art D - Grafický ateliér Černý s.r.o.
~-~ MAITREA www.maitrea.cz
OBSAH PŘEDMLUV-A .............................................................................................
XV
Ú\IOD ....................................................................................................... xvii 1. kapitola
ROZVÍJENÍ POCITU BEZPEČÍ .......................................... 1
2. kapitola
ROZVÍJENÍ ZVÍDAVOSTI ................................................. 27
3. kapitola
ROZVÍJENÍ VZÁJEMNÉHO SPOJENÍ ............................. 49
4. kapitola
ROZVÍJENÍ HRANIC ......................................................... 67
5. kapitola
ROZVÍJENÍ S EBEVYJÁDŘENÍ .......................................... 87
6. kapitola
ROZVÍJENÍ VYNALÉZAVOSTI ....................................... 101
7. kapitola
ROZVÍJENÍ VŠÍMAVOSTI ............................................... 117
8. kapitola
ROZVÍJENÍ SOUSTŘEDĚNOSTI ................................... 133
9. kapitola
ROZVÍJENÍ ODVAHY ...................................................... 147
10. kapitola
ROZVÍJENÍ SKROMNOSTI ............................................ 165
11. kapitola
ROZVÍJENÍ NEZÁVISLOSTI ........................................... 181
12. kapitola
ROZVÍJENÍ VÍRY .............................................................. 195
PODĚKOVÁNÍ ......................................................................................... 205
REJSTŘÍK ................................................................................................. 207