Skip to main content

0276623

Page 1

lrina Pawassarovรก

Tanja Dusyovรก


Rt:C

6too Rod

'1-}4

St.i.e Se)<~

M.e)<:' Drut. z"'Pu Divo

'1tt"-• Ze[e M.erli ž.eee'.I

Zeťe1

t)<:tn

tt"'r r

'"-"-)'

Rulo Q-o"- j 6ro!t


...................... 2 SuroVLt\.c;) .. · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · '10 Superpoha,vi.t\.c;) "" cla,[~i · · · "",

Rt:C~PTV

6foocla & 6ena ..................... 12 Roc.l it, ť,-a,ť,-<l ....................... 1t I\ -}"-I'\<\€ • • • . . . . . • . • • • • • • . • • . • • • • • • • • • • 1 (o Stále 12 Sexa věc. ............................. 'l.O M.exi.c.lé ""-""t\.l° .................... 'l. 'l. DYi.t\.l clo MA.Ťa, ...................... 'l. + Za,hra,cÁt\..t- ~et\.. ....................... 'l.(o Di.v olé vit """"-Lt\.c;) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 'l. 2 J.\t\,a,t\,a,~ov~ expre.s ................. 30 Zete t\..<A. ti.r\<\o t\.á.cla, .................. 3 'l. M.eclová. pu.sa, ....................... 3+ žete!t\,~ lrá.t ........................ 3(o Zete t\..<A. ""-""~i,t\,a, ..................... 3 2 txha,ťJ-or\<\ť,.a, ......................... to tta,rra fea,y .•....•.•.........•.•....• t'l. M_a,)'-c.l~ r\<\'4,t\,)° tt Ruloť-ovci ra,leŤa, ................... t(o ~o a, 6ea,c.h ........................... +2 /1 vf''Cl.VLC.€ • •••••..•.•.•.••••.••••••••• 50 DYO,S

~at~ ...........................

u .................


\WO""--

SMOOTHIE ...................... st

R!;:C!;:PTV

R!;:C

J<-1,hoc.lová chee.sec<-1,le .............. SZ

Jec!t Zete

ťocJ.jLt'¾t\,t, t'¾M\.Q- .................... (oO

6i1é č,Q,t tti. ............................ 6 i.tá t'¾Q-ttc!Q-Yt.t\. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 6 i.té t"'-.S i. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Super tteprů..sti-eftté ť,.i.té bt'¾ootPtie ....................... 6i.tá ch""i ............................. 6i.tá pertti.č.el ....................... Ze! r""" á 6eteitti ..................... 6onlvlová l'¾ufHtt ................. 6i.tá. č.epič.l"" ........................ Drittl pro 1001 t\.OC ................ 6 i.té it""t o . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 6i.tá tilérel ......................... t.Je"'-tlo ť,.i,(á, ťil\."'- Co(<-1,c!<-1, ........ J\r<-1,.ši.c.lové bu.Šettlové bt'¾ootPtie . 6 i.té ft<-1,r i, . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 6i.tá b<-1,tá.t ........................... M.rlvové obvě}etti. ................. M.e.s 6ou.tttc3 ..........................

(o 'l (o t

Čen

(o (o

IV\.oř,

ť á.ť,.E

b,ť,.i

(oZ

zeee

TO

Pin~

T'l

Lettt

Tt Tb TZ Zo Z'l Zt

ťot\\.E

Divol

ijefri

Lvi. li 6itá. Zá.p Dr<A-h

Z(o ZZ

f<A-t\\.E

50 5'2. 5t

Zc.lrCA. Zete, K".sel

5(o


SMOOTHIE

~~

.. 54

Zá.lta,c.lc3 ........ · · · · · · · · · · · · ·

R!;:Ci;:PTY

.. sz

.. bZ

Jec.ltt.illa, ............................. Zete t'\,Q t Ml l,t'\_'4, • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • f á.&-ett.i .ta,ya, .............. .... ... .... ČeYvett.á Yc,tii- .... . ...... ...... ...... IV\.ofalá. &-Yt}a, ....................... ŽA&-i b ·Č-l.L . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Zefett.á há.vtt.ič.el ..................

.. to

l\Ycfta,i.,)( .............................. 11%

.. bo .. (o'l •• (o4 .. (o(o

.. t'l .. t4 ... tb

... tZ

... Zo

... Z'l

... Z4 ... Zb e. ZZ

... ~o

... ~'l .. . ~4 ••• ~(o

et t'\.t., VCA.oett. , " .............. . ...... .....

0 a..!

ř

fo~eYa,tt.Č.ová

104 1o(o

1oz HO H'l

114 H(o ,t()o

' I l.

ro}itel .............. 1ť2 DivolČ-l. c.l}u.tt.~e ........... ......... 1'l4 Nehitová. .sa,ň. ........ .............. . 1'2.b Lvi .SYc.lce ...... .......... ......... .... 1'2.Z 6 4.,t,Q '0, , r.., CA.t'\.'4, • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • 12. o ZČ-l.)Ya,l ie Šfrá.}u. .................. 12.'2. Oya,ftola,~ ........................... 12.t fa,~e retitt.o ..... .... .... ....... ...... 12.(o Zc.lYa,vá ya,cJ.fey ...................... 12.Z Zetett.á.č. .............................. 1to tc,.sd,Č-l.č.el ............................ '1t'l


½~ (ASI 300 g) .................... .


železní král fehJeffw, ve ~ll\oothie1 ~ttO, rroto}e t~h~ ~ae«t~ . ~ ll\ttahell\ Vtt tte} }ett deftorMe. fo~latu~ ~rou~Ťu dufe}itého }efei~! fřicle}te fettalf ~ pot\\et~ttč_ ~ rře~ vétnti do}t tdr~vá r~}~lá ftoUe}f v teeé ~vé fu-Q.~e.


rรกl

~e.

--37


ENERGIE ZA 10 MINUT Tekutá energie připravená během chvilky, která vás zasytí i osvěží, dodá vám denní dávku vitaminů i minerálů a pohladí vás po těle i po duši. To je smoothie, krásné barevné smoothie! Při jeho přípravě využijete čerstvé sezonní suroviny a přichystáte si z nich lahodný zdravý nápoj, který může být také účinným detoxikačním prostředkem. Ovoce a zelenina ještě nikdy nebyly tak lahodné. Radit vám budou dvě zkušené znalkyně smoothie a naučí vás nebát se nových kombinací. Můžete si vyzkoušet celkem 60 originálních receptů, jako je mexické mango, ananasový expres, rukolová raketa, bílé zlato, červený rytíř, zelenáč ... Díky „školení„ autorek si smoothie určitě zamilujete. Neslouží jen k prostému nasycení, ale mají vždy ještě něco zvláštního navíc.

--


Turn static files into dynamic content formats.

Create a flipbook
0276623 by Knižní­ klub - Issuu