NAUČTE SE ŠÍT KRÁSNÉ A UDRŽITELNÉ OBLEČENÍ NA DĚTI DOMA A JEDNODUŠE Nähfrosch · Katja Czajkowski S ˇ ijeme na de ˇ ti velikostiPro50-104Se 2 přílohamistřihovými
OBSAH 30 Základní vybavení 32 Základy šití 33 Šicí stroj 35 Overlock 37 Zažehlovací vložky 38 Zjišťování správné velikosti 39 Správné braní míry 40 Čtení střihu 42 Přenášení střihu 43 Šití a začišťování 45 Uzavření otvoru pro obrácení 46 Přišívání elastických nápletů 5 Předmluva 6 Udržitelnost 7 Začínáme s udržitelností 10 Udržitelná móda 13 Udržitelně žít s dětmi 16 Udržitelné přebalování 18 Udržitelné oblečení pro děti 20 Dětské oblečení zero waste 22 Dětské oblečení s nulovým odpadem 24 Materiál 25 Látky 28 Značka kvality
57 Projekty 58 Tričko KEREN 62 Varianty recyklace 64 Tričko MANIS 68 Kalhoty RAS 72 Kalhoty COCOK 78 Sukně BARU 82 Šaty ATAS 88 Kombinéza SUKA 94 Kardigan TOMBOL 100 Lacláče SATU 106 Zimní souprava BERSAMA 108 Šála 109 Čepice 110 Šátek GIAT 114 Čelenka PITA 118 Bryndáček ENAK 122 Nahřívací polštářek PUSAR 126 Pilné zkušební švadleny 127 Poděkování / O autorce (Nähfrosch)
Ale pro uvědomělý životní styl je také potřeba podívat se na své hobby kriticky a podrobně.
Začít žít udržitelně ale nejde jako mávnutím kou zelného proutku přes noc a už vůbec ne v rodi nách. Změna v myšlení nastává postupně, krok za krokem. A v každé rodině jsou takové kroky rozdíl né. Tato kniha má zajímavými informacemi a prak tickými radami pomáhat při ekologičtějším rozví jení vaší záliby i tématu oblečení pro děti.
VašeStaňte se i vy součástí komunity Nähfrosch! Pro výměnu nápadů lidí stejného zaměření. Na fa cebooku existuje skupina „Nähfrosch Commu nity,“ kde si lidé stejného zaměření vyměňují ná pady. Tady můžete ukazovat svoje ušité kreace, nechat se inspirovat jinými. Ovšem tato skupi na jde ještě dál a kromě šití nabízí osobní zkuše nosti s cestováním, tipy a triky i živou komuni kaci s dalšími rodiči. Staň se Nähfroschkomunitysoučástí
V této knize najdete udržitelné projekty šití pro miminka i malé děti od 0 do 3 let, ale také šití pružných látek jako je žerzej a tričkovina, rov něž tkanin jako je mušelín nebo manšestr. Střihy jsou navrženy tak, aby se podle nich dalo snadno šít a aby také umožňovaly dostatek prostoru pro vlastní kreativitu. Kniha osloví svou koncepcí za čátečníky i pokročilé.
Děti milují praktické oblečení, ve kterém se mo hou dobře pohybovat, hrát si. Proto jsou všech ny střihy konstruovány tak, aby nabízely svobo du pohybu, aby byly vhodné pro různé životní situace. K šití můžete využít recyklovatelné části oděvů nebo oblečení vytvářet z certifikovaných bio-látek. Oděv poroste s nositeli a bude je pro vázet po celý rok. Dostaneme se rovněž k využí vání zbytků látek, takže hodně střihů můžete se stavovat z menších odstřižků, které se k sobě budou hodit. Kapitoly základy i návody krok za krokem vás při šití povedou tak, že nebudete mít problém si stři hy přizpůsobit, když ratolesti zase povyrostou. Přeji vám spoustu zábavy s knihou i při šití mode lů. Pro mne je toto dílo srdeční záležitost a jsem zvědavá, jak se s ní vypořádáte vy.
5 PŘEDMLUVA Šít udržitelně možná na první pohled trošku zavá ní nudou, ale doopravdy to tak být nemusí. V této knížce nepřijde radost ze šití zkrátka, poněvadž to, co nám přináší radost, děláme rádi a s láskou.
UDRŽITELNOST
ZAČÍNÁME
7
O udržitelnosti se hodně mluví a je to dobře. Ochrana životního prostředí a zdrojů má smysl. Znamená to ovšem, že přispívat musí každý z nás.
UDRŽITELNOST = MINIMALISMUS?
Udržitelnost se nutně nemusí rovnat minimalis mu. Podle mého názoru k sobě (malé) děti a mini malismus jednoduše nepatří. Vánoce a narozeni ny automaticky přinášejí spoustu dárků. Jeden den jsou některé v centru dění, další den už o nich nikdo nevía ani se na ně nepodívá. Dítě půl roku nosí jen a jen tepláky, najednou chce chodit jedi ně v džínách. Škoda těch nedávno koupených tepláků. Člověk může horlivě vyznávat minimalis mus, ale než docela ztratí nervy, měl by se pořád ně Udržitelněnadýchnout.může člověk žít, i když to s minimali smem úplně nevyjde. To si musí každý rodič uvě domit. Často se snažíme o nedosažitelný perfekci onismus. K udržitelnosti ale také patří šetřit si nervy a nebrat se příliš vážně. Udržitelnost je vlastně velice jednoduchý prin cip, neboť to neznamená nic jiného než se cho vat tak, aby v budoucnosti mohl na Zemi bez problémů pokračovat veškerý život. Znamená to, že se jedná o technologie a materiály šetrné k životnímu prostředí, dobré sociální podmínky, regulovanou výrobu a spravedlivé odměňování za Prvnímpráci.krokem k větší udržitelnosti je přemýšlení a pochybování o zavedených vzorcích chování a spotřeby. Jestliže dělám XY takhle, je to lepší pro mě/nás nebo proto, že jsem to tak dělal/a vždycky? Mohlo by to být jinak lepší? Pro mě? Pro životní prostředí? Pro náš rodinný život? Změnit celý život jako mávnutím proutku, je mož ná trochu přehnaý požadavek. A neměli bychom si nic nalhávat: Změny potřebují čas. Ovšem po kud všichni půjdeme světem s trochu větším uvě doměním a ohleduplněji, budeme svým dětem dobrým příkladem, mnohé se obrátí k lepšímu. I kdyby jen o malý kousek. S UDRŽITELNOSTÍ
Zamyslete se také nad výrobky běžné denní spo třeby, které neustále dokupujeme a nikdy nad ni mi neuvažujeme. Musí to být šampón v plastové dóze nebo by šlo jednou vyzkoušet tuhý šampon? Sáhněte po produktech ve skleněných obalech místo v plastu. Existuje už spousta alternativ běž ných výrobků nebo alespoň jiné obaly. Když se na ně zaměříte, objevíte je snadno.
UDR Ž I T E LNĚ
Postupujte pomalu krok za krokem, zvlášť v době, kdy jsou děti v nějaké nepředvídatelné fázi. Pře mýšlejte o pořizování nových věcí: Je koupě nut ná, nebo by se ještě dalo opravit to staré? Pokud už to nejde, existují udržitelné alternativy napří klad z ekologických materiálů? Musí to být nové nebo bude stačit používané, vypůjčené nebo do konce vlastnoručně zhotovené? Dbejte na kvali tu, kterou lze případně později ještě opravit. Dlouhá životnost je dobrá věc!
8
Tip: Mnoho výrobků má své ekologičtější varian ty a nezáleží na tom, o jakou oblast jde. Nabízím pár příkladů, na které jsme v naší domácnosti přešli.
Dohodněte se s rodinou a přáteli ohledně dár ků. Místo spousty dárků jen proto, že se to tak patří, zřiďte raději konto na finanční příspěvky a každý může darovat (dohodnutý, menší) obnos.
Ovoce a zeleninu nakupovat nebalené do plastu
Tuhé mýdlo místo tekutého nebo místo sprchového gelu Tuhý šampon nebo mýdlo na vlasy místo šampónu a kondicionéru v plastové lahvi
Mýdlové ořechy místo tekutých pracích prostředků Velká balení místo jednotlivých mini balíčků
Prací hadřík na nádobí místo umělohmotné houbičky, která se vyhazuje
Látkové ubrousky a hadřík na nádobí místo papírových ubrousků a kuchyňského papíru Nerezová lahev na pití místo malých plastových na vyhození Nerezová nebo bambusová brčka místo plastových Zmrzlina ve vafli místo v kelímku
Opakovaně použitelný kelímek na nápoje místo papírového dárek k narozeninám. Moje babička to tak se mnou dělala léta a na tenhle společně strávený čas mám krásné vzpomínky. Ráda si připomínám každoroční jízdu vlakem do sousedního města, zkoušení v obchodech a společný oběd.
Opakovaně použitelná podložka na pečení místo jednorázových papírů
Látkový pytlík místo mikrotenových sáčků
9 UDRŽITELNOST
Takhle se dá koordinovat i pořízení aktuálně potřebné věci. Nová bundička na zimu nemusí hned viset ve skříni, protože ji dítě bude pozdě ji potřebovat. Dá se třeba zorganizovat společ ný nákup bundičky s babičkou – například jako ALTERNATIVY Skleněné lahve místo plastových na nápoje, ale také například na kečup
Upřednostňovat obaly z recyklovatelných materiálů (např. recyklovaný plast nebo papír)
Na první pohled nelze hned poznat, jestli látka ne bo část oděvu pochází z udržitelných materiálů nebo jestli byla vyrobena udržitelným způsobem.
Pro orientaci tak slouží certifikované pečetě kva lity, a je jedno, jestli se jedná o hotové výrobky nebo metrové zboží, tedy látky.
Lepší je Fair Fashion než Fast Fashion – ale není vůbec snadné udržet systém, jak sebe i děti oblékat udržitelně.
Výrobci předvádějí zajímavé nápady, kdy například pod vysokým tlakem vyvíjejí alternativy k umělo hmotným vláknům. Třeba tričkovinu z banánových slupek a ananasových listů, látky z pomerančových slupek a kokosových vláken, plášťovinu z ricinové ho oleje i flís z dřevěných vláken. U všech těchto inovací hraje přirozeně velkou roli také recyklace. Výsledkem jsou látky z recyklova né kávové sedliny či membrána z použitých plasto vých lahví. K barvení látek se vedle koření a mine rálů používají rovněž zbytky potravin. Uvidíme, jak rychle se tyto výrobky objeví v obchodech.
Na všech veletrzích látek i módy po celém světě je udržitelnost vždy jednou z priorit. Nabídka udržitelných látek a oblečení razantně narůstá a stále další výrobci přicházejí na trh s takzvaný mi udržitelnými kolekcemi kapslí, což jsou malé, udržitelné série.
10
UDRŽITELNÁ MÓDA
11 UDRŽITELNOST
Certifikovaná bavlněná vlákna jsou většinou KDE SE DÁ (ONLINE) NAKUPOVAT UDRŽITELNÁ MÓDA PRO DĚTI?
NAKUPOVAT
NAKUPOVAT MÉNĚ A UVĚDOMĚLEJI Tak upřímně – všichni máme v zásobě spoustu oblečení a látek! Některé kousky opravdu milujeme, jiné zase leží po léta netknuté ve skříni. Taky nějaké látky, kolem nichž se nedalo projít bez povšimnutí, protože jsme už měli před očima nějaký úžasný kousek oblečení pro naše nejmenší. A tak neodoláme a koupíme ji. A teď tady látka leží, jelikož jsme se k tomu ještě nedostali. Zná to každý z nás. Nebo ne? Je to prostě zábava. Ale opravdu udržitelné asi bude nesledovat každý trend a opatrovat každičký kousek látky. Lepší je nakupovat méně a uvědoměleji – oblíbené kousky, které vezmeme víckrát než jednou i kvalitní látky, z nichž taky opravdu budeme šít.
KVALITU A REGIONÁLNĚ Levně je vždy na úkor výroby a zpracování, životního prostředí a pracovních sil. Ve výprodeji člověk někdy sežene super kousek z minulé sezóny, ale oblečení, které je od počátku levné a jeho cena nestojí ani za řeč, má vedlejší dopad na někoho jiného v textilním řetězci – na jeho náklady, a to není fér. Proto bychom měli nakupovat kvalitní a regionální výrobky a výprodeje si nevšímat.
Zalando (Výrobky s etiketou udržitelnosti) o 10–20 % dražší, ale my tím děláme dobrou věc. Nakonec i sami pro sebe. Jestli se dokážeme obejít bez toho či onoho „ležáku“, nebude to pro nás nakonec dražší.
UDR Ž I T E LNĚ
AvocadostoreGreenstoriesHessnaturJojecoSerendipity
Jestliže saháme po módě nebo látkách, které jsou prokazatelně udržitelné, děláme už samozřejmě hodně. Jde ale o víc. Zásadní změna myšlení ve věci konzumu totiž pomáhá chránit zdroje a životní prostředí.
VLASTNORUČNĚ ŠÍT Z CERTIFIKOVANÝCH EKOLOGICKÝCH LÁTEK Oblečení není potřeba kupovat nebo recyklovat. Udržitelnou módu zvládnete ušít i sami! V této knize najdete informace k certifikovaným bio-látkám, s nimiž můžete okamžitě začít. Střihy v příloze jsou navrženy tak, aby oblečení mohlo trochu „růst“ s dítětem.
POPTÁVAT A POŽADOVAT Poptávka reguluje nabídku, jak se trefně říká. S ohledem na udržitelnost to je významné zjištění. Jestliže totiž my jako spotřebitelé přijmeme zodpovědnost a budeme požadovat udržitelné výrobky, upřednostňovat látky s certifikovaným původem, dbát na kvalitu a nakupovat fairtrade produkty, nabídka se bude nucena odpovídajícím způsobem přizpůsobit.
UPCYCLING Upcycling znamená používání starých nebo už nepoužívaných výrobků ke zhotovení něčeho nového. Přitom je možné nechat plně rozvinout
vlastní kreativitu a zároveň chránit životní prostředí. Je jedno, jestli jde o upcycling oblečení, zbytků látek k šití, tašek, džínsů, plastů nebo dokonce nábytku – tady neexistují žádné hranice.
UDRŽITELNĚ
Ovšem když se zamyslíte nad zažitými modely cho vání, je najednou řada změn k lepšímu docela dob ře proveditelná. Každý krok k větší udržitelnosti je dobrý krok. Pro každou rodinu jsou smysluplné jiné kroky nebo jiný postup. Neboť důležití jsou jak ti, kdo se na změnách podílejí, tak i jejich potřeby. Po kud vaše miminko uklidní jedině dudlík z plastu a ne ekologický, pak je to prostě tak. Možná to za pár týdnů můžete zkusit znovu. Jestliže je večer po ná ročném dni váš oblíbený pamlsek samostatně za balený čokoládový bonbon, tak si ho vychutnejte! Možná časem zvládnete množství obalů zreduko vat – tím se také zmenší vzniklý odpad. Třeba ča sem půjde nahradit jednotlivě balený bonbon ta Začít s dětmi udržitelně žít nejsou žádná kouzla, ale napínavá výzva pro všechny zúčastněné.
ŽÍT S DĚTMI
bulkou čokolády jejíž dílky poslouží jako „náhrada“ za bonbon. Nemusíte mít špatné svědomí, začněte s nějakým jiným udržitelným projektem, který se dá zvládnout s menší nervovou zátěží. Několik ta kových projektů bych ráda zmínila, ale vás určitě napadne spousta dalších, jak spolu s rodinou vytvá řet udržitelnější život. První krok znamená zamyslet se, jak dlouhodobě změnit svůj dosavadní způsob života. VELKÉ MÍSTO MALÝCH Malá balení nebo dokonce jednotlivě zabalené mini porce znamenají mnohem víc odpadu než jedno velké balení. Takže raději jeden velký kelímek jogu rtu než několik malých, raději větší kus sýra než plastový sáček se sýrem už nastrouhaným, raději litrové balení ovocné šťávy než malé krabičky nebo sáčky s ovocným pyré. Žít udržitelně jako rodina se zpočátku zdá být po měrně těžké. Člověk přemýšlí nad všemi těmi ple nami, vlhčenými ubrousky, horami prádla, nad ne dojedenými talíři, kilometry kuchyňských ubrousků, nad lahvemi a dudlíky, nad nerozbitným nádobím, ovocnými přesnídávkami, jednotlivě balenými slad kostmi, a také nad tím, že děti vyrostou skoro přes noc ze všeho oblečení.
13 UDRŽITELNOST