cakry a jak jim rozumet 01 a 03.qxp_130 06.08.18 15:26 Stránka 3
ČAKRYˇ
A JAK JIM ROZUMET
ÚVOD DO ENERGETICKÉHO LÉCENÍ ˇ
Amy Leigh Mercree Chad Mercree
CakryKor1
6/29/18 5:46 PM
Stránka 4
PfieloÏila Veronika Volhejnová
Text © 2016 by Chad Mercree and Amy Leigh Mercree Originally published in the United States in 2016 by Sterling Ethos, an imprint of Sterling Publishing Co. Inc., under the title A LITTLE BIT OF CHAKRAS: An Introduction to Energy Healing This edition has been published by arrangement with Sterling Publishing Co., Inc., 1166 Avenue of the Americas, New York, NY, USA, 10036. Translation © Veronika Volhejnová, 2018 ISBN 978-80-7549-590-7
CakryKor1
6/29/18 5:46 PM
Stránka 5
ÚVOD: CO JSOU âAKRY Kniha âakry a jak jim rozumût vám pfiedstaví mystick˘ svût ãaker, roztoãen˘ch kol energie v urãit˘ch místech tûla – tam, kde se v tûle kfiíÏí a pfiekr˘vají energetické dráhy, tedy kde se energie koncentruje. Mystici s nimi pracují a studují je tisíce let a pouÏívají je v mnoha duchovních technikách. Pozitivní práce s energií ãaker b˘vá spojována s dlouhovûkostí, s fyzick˘m, du‰evním a emocionálním zdravím a s celkovou osobní pohodou. Je pomûrnû obtíÏné sestavit úplného prÛvodce ãakrami, protoÏe informace o jejich poãtu, umístûní a úãelu se li‰í. Tato kniha vychází ze západního pohledu na ãakry, jak se objevuje v souãasné new age literatufie. Ten se zcela neshoduje s tradiãním v˘chodním mystick˘m názorem. Soustfiedíme se na primární ãakry umístûné od kostrãe k temeni hlavy, Úvod: Co jsou ãakry
5
CakryKor1
6/29/18 5:46 PM
Stránka 6
aãkoli zvlá‰tní kapitolu budeme vûnovat i nûkter˘m mimofiádn˘m ãakrám, popsan˘m v minul˘ch dvou tisíciletích. KaÏdá ãakra je spojená s urãit˘mi orgány tûla, citov˘mi a du‰evními postoji, fyzick˘m zdravím ãi nemocí, barvami, zvuky, jasnovidn˘mi schopnostmi a mnoha dal‰ími vûcmi. Nûkteré asociace jsou symbolické, jiné jsou zaloÏené na matematick˘ch vzorcích a dal‰í na osobních názorech uznávan˘ch duchovních léãitelÛ. V hnutí new age obecnû pfievládá názor, Ïe energie a vûdomí jsou totéÏ, a v tomto smyslu v sobû i ãakry obsahují urãité aspekty vûdomí. Jogíni a mystikové na‰li mnoho zpÛsobÛ, jak s tûmito centry vûdomí pracovat. Nûkterá cviãení a meditace vám pfiedstavíme – pomohou vám na osobní úrovni propojit se alespoÀ se sedmi ãakrami. âakry jsou souãástí mnohem vût‰ího celku – lidské aury. Aura je dynamické pole energie, které obklopuje lidské tûlo a proniká jím. Je v neustálém pohybu, jako pulzující oblak, a jeho kvalita, barva a vibrace se mûní kaÏd˘m okamÏikem, kaÏdou my‰lenkou, kaÏd˘m pocitem. Jasnozfiivû nadaní lidé jsou pfiesvûdãeni, Ïe jsme duchovnû spojeni s jin˘mi lidmi, se svûtem kolem nás a s cel˘m vesmírem právû prostfiednictvím svého energetického tûla, své aury. Fyzické tûlo je prostû jen ta nejhust‰í souãást pozemské bytosti. Aura lépe vystihuje, kdo skuteãnû jsme, a ãakry jsou její dÛleÏitou souãástí, protoÏe spojují husté fyzické tûlo s jemnûj‰ím polem energetick˘m. 6
âAKRY A JAK JIM ROZUMùT
CakryKor1
6/29/18 5:46 PM
Stránka 7
âakry jsou body koncentrované Ïivotní energie v nás, a kdyÏ jsou zdravé, mÛÏe jimi tato energie bez pfiekáÏek proudit. Pak jsou jejich barvy jasné a ãiré. Opak nastává v pfiípadû energetické nevyrovnanosti; barvy jsou pak hust‰í, temné a matné. KdyÏ jasnovidci „ãtou“ lidi, ãasto se naladí právû na kvalitu energie, kterou detekují v na‰í aufie, vãetnû ãaker. Jako lékafii soudí, Ïe vzpomínky si ukládáme fyzicky v mozku, aãkoli pfiesn˘ mechanismus dosud nebyl objeven, jasnozfiivû nadaní lidé jsou pfiesvûdãení, Ïe vzpomínky ukládáme duchovnû v poli své aury. Proto „vidí“ vzpomínky, citové stavy a minulé Ïivoty – a vlastnû v‰echny informace – právû v na‰í aufie a ãakrách. Jak si pfieãtete v druhé kapitole, v Indii vznikla pfiedstava ãaker uÏ pfied dvûma tisíci lety. Také ãín‰tí taoisté tisíce let vodili svou ãchi, Ïivotní sílu, pfies rÛzné „pozice“, které víceménû odpovídají indick˘m pfiedstavám o ãakrách. Oba systémy pouÏívaly vizualizaci, která umoÏÀovala vnímat energetické body v tûle pfiedev‰ím v prÛbûhu meditace. Díky psan˘m záznamÛm mÛÏeme sledovat, jak se vnímání ãaker a vût‰ího energetického pole obklopujícího lidi, tedy aury, v prÛbûhu tisícileté historie lidstva promûÀovalo. V dlouhém období mezi vznikem indické védské a ãínské taoistické filozofie a soudob˘m hnutím new age se pfiedstava o ãakrách velmi v˘raznû zmûnila. RÛzná náboÏenství, sekty, filozofové a mystici z celého svûta popisovali ãakry odli‰nû a neexistuje shoda v otázkách jejich vzhledu a dokonce ani Úvod: Co jsou ãakry
7
CakryKor1
6/29/18 5:46 PM
Stránka 8
umístûní. Ov‰em v prÛbûhu té doby se ãakry zmûnily z abstraktních vizualizací v Ïivoucí a nedílnou souãást lidského vûdomí. Tato kniha se drÏí souãasného západního pohledu na ãakry jako energetická centra ovlivÀující fyzické, emocionální a duchovní léãení a pohodu. Kniha âakry a jak jim rozumût je rozãlenûna podle jednotliv˘ch ãaker a postupuje tûlem od kostrãe aÏ k temeni hlavy. Rozeznáváme sedm hlavních ãaker, aãkoli uznávána je i fiada dal‰ích „men‰ích“. Kapitoly tfietí aÏ devátá jsou vûnovány v‰em sedmi hlavním ãakrám – kofienové, sakrální, pupeãní (solárního plexu), srdeãní, krãní, ãelní (tfietí oko) a temenní (korunní). KaÏdá z nich je spojená s urãit˘mi barvami, orgány, citov˘mi a fyzick˘mi stavy, Ïivly i zvuky. Nûktefií lidé vidí v ãakrách klíã k dosaÏení pokroãilej‰ích úrovní duchovního rozvoje, napfiíklad v urãit˘ch typech kundaliní jógy. Kapitoly zahrnují i cviãení a meditace, které vám pomohou napojit se na konkrétní centrum a vyuÏívat jeho typické energie a vlastnosti. KdyÏ se nauãíte pracovat s energiemi ãaker, mÛÏete tuto práci zaãlenit do vlastní spirituální praxe. V kapitole desáté se vûnujeme zajímavé fií‰i dal‰ích ãaker mimo základních sedm. Umístûní, v˘znam, tvar a funkce tûchto mimofiádn˘ch ãaker se mûní v rámci jednotliv˘ch tradic; tato kniha se zmiÀuje jen o nûkter˘ch bûÏnûji uznávan˘ch. Stejnû jako u tradiãních sedmi se nauãíte propojit se i s tûmito dal‰ími energetick˘mi centry a pracovat s nimi pro hlub‰í léãení, moudrost a duchovní probuzení. 8
âAKRY A JAK JIM ROZUMùT
CakryKor1
6/29/18 5:46 PM
Stránka 9
Díky „malému new age“, ke kterému do‰lo koncem devatenáctého a zaãátkem dvacátého století, pronikají duchovní koncepce z V˘chodu na Západ uÏ pfies sto let. Lidé nejrÛznûj‰ího spoleãenského postavení, zamûfiení i víry zaãlenili v˘chodní filozofii do svého Ïivota. Doufáme, Ïe se vám kniha âakry a jak jim rozumût bude líbit. Svût ãaker má barvitou minulost, která v˘znamnû pfiispûla k duchovní, fyzické, citové a du‰evní pohodû tisícÛ a tisícÛ hledajících. A totéÏ pfiejeme i vám.
Úvod: Co jsou ãakry
9
CakryKor1
6/29/18 5:46 PM
Stránka 10
1 JAK TUTO KNIHU UÎÍVAT
CakryKor1
6/29/18 5:46 PM
Stránka 11
P
RÁCE S âAKRAMI A S VùT·ÍM LIDSK¯M ENERGE-
tick˘m polem mÛÏe mít velmi pozitivní vliv na va‰e zdraví a pohodu. Je to také skvûl˘ zpÛsob, jak se napojit na svou duchovní stránku. V této knize se dozvíte, kde v lidském tûle ãakry jsou a jak se s nimi spojit pomocí snadn˘ch fiízen˘ch meditací. Pokud máte z meditací nebo energetické práce obavy, je vhodné poradit se s odborníkem, neÏ zkusíte kterékoli cviãení doporuãované v knize. Také pokud se v kterékoli fázi zaãnete cítit fyzicky, du‰evnû nebo emocionálnû nepfiíjemnû, poraìte se prosím s lékafiem. Duchovní práce s energií se tradiãnû provádûla pod vedením zku‰eného uãitele. Západ si zakládá na své nezávislosti, a tak je mezi námi mnoho samoukÛ. Pokud se mezi nû fiadíte, postupujte velmi obezfietnû a pomalu; jestliÏe narazíte na jakoukoli pfiekáÏku, vyhledejte duchovního Ja k t u t o k n i h u u Ï í v a t
11
CakryKor1
6/29/18 5:46 PM
Stránka 12
uãitele a poÏádejte ho o radu. V uplynul˘ch tisíciletích miliony lidí objevily pozitivní úãinky praktikování kundaliní jógy a meditace obecnû a v‰echna cviãení uvádûná v této knize patfií k tûm mírnûj‰ím. Ov‰em tato kníÏka pfiedstavuje pouze „vrcholek ledovce“, pokud jde o hinduistickou a new age filozofii, a v nûkolika krátk˘ch kapitolách jsme nemûli dostatek prostoru k tomu, abychom dopodrobna vyloÏili sloÏité dávné filozofické principy, z nichÏ uãení o energii ãaker vychází. Tento zábavn˘ a pouãn˘ prÛvodce vás, jak doufáme, inspiruje k cestû za hlub‰ími spirituálními objevy. Je to úvod do svûta ãaker a práce s nimi. Kapitoly nemusíte ãíst postupnû. Vyberte si ãakru, která vás zajímá, a vyzkou‰ejte si meditace a cviãení z pfiíslu‰né kapitoly. MÛÏete je opakovat, jak ãasto chcete, dokud nedosáhnete potfiebn˘ch pozitivních v˘sledkÛ. Doporuãujeme, abyste si na cviãení v kaÏdé kapitole vyhradili pÛl hodiny aÏ hodinu ãasu. Nejlep‰í je vûnovat se jim v nûjakém klidném a pfiíjemném prostoru, kde nebudete ru‰eni. Pohodlnû se obléknûte a najdûte si místo, kde se vám bude dobfie sedût nebo leÏet – to vám pomÛÏe b˘t po celou dobu uvolnûní. Cviãení lze provádût v kteroukoli denní nebo noãní dobu, a pokud pfii meditaci usnete, nevadí to. Znamená to jen, Ïe si potfiebujete odpoãinout. Na konci knihy najdete seznam dal‰ích skvûl˘ch zdrojÛ, které vás mohou postrãit správn˘m smûrem, pokud se 12
âAKRY A JAK JIM ROZUMùT
CakryKor1
6/29/18 5:46 PM
Stránka 13
budete chtít o ãakrách od starovûku po dne‰ek dozvûdût víc. V‰echny zdroje, o kter˘ch se v knize zmiÀujeme, mÛÏete najít na konci v bibliografii – od knih a rukopisÛ aÏ po webové stránky.
Ja k t u t o k n i h u u Ï í v a t
13
CakryKor1
6/29/18 5:48 PM
Stránka 124
REJST¤ÍK A ÁdÏÀa (ãelní ãakra, tfietí oko) 74–83 afirmace 83 aktivita 80–81 cviãení pro oãi‰tûní 106–107 charakteristika a spojitosti 79 meditace na spojení 77–78 Afirmace Viz konkrétní ãakry Aktivity na propojení s ãakrami viz také Cviãení; Meditace ãelní ãakra 80–81 krãní ãakra 71–72 kofienová ãakra 31–32 pupeãní ãakra 50–52 sakrální ãakra 40 srdeãní ãakra 60–62 temenní ãakra 91–92 Anaháta (srdeãní ãakra) 54–63 afirmace 63 aktivita na spojení 60–62 charakteristika a spojitosti 59 meditace 57–58 Átma a brahma 17–18 Aura, ãakry 6–7 B Barvy ãaker 7, 8, 21–23, 25, 35, 43, 55, 65, 75 Blavatská, Helena 20–21 Brahma a átma 17–18 Brennanová, Barbara Ann 22–23 C Cviãení. Viz také Aktivity na spojení s ãakrami; meditace afirmace. Viz konkrétní ãakry nalezení pravého hlasu 108–109 posílení vûdomé pfiítomnosti 115–116
124
posvátn˘ prostor 112–113 proãi‰tûní tfietího oka 106–107 pfiijímání lásky 117–118 soustfiedûní 114 uzavfiení prostoru 103 veãerní odpojování 104–105 vûdomí vlastní hodnoty 119 zapojení kofienové ãakry 110–111 â âakry Viz téÏ Mimofiádné ãakry; konkrétní ãakry aura 6–7 brahma, átma 17–18 barvy 7, 8, 21–23, 25, 35, 43, 55, 65, 75 body koncentrované energie 5, 7 definice 5, 19 kviz a cviãení k optimalizaci Ïivota 100–119 nádí 18–19, 75 odblokování 35 âelní ãakra viz ÁdÏÀa D Duchovní probuzení viz ÁdÏÀa E Energie bezpeãí, jistota viz Muladhára brahma a átma 17–18 ãakry jako body koncentrované energie 5, 7 komunikace viz Vi‰uddha kundaliní a kundaliní jóga 12, 15–16, 21, 82, 86 nádí a energie 18–19, 75 odblokování ãaker 35 osvícení viz Sahasrára
âAKRY A JAK JIM ROZUMùT
CakryKor1
6/29/18 5:48 PM
Stránka 125
práce s energií 5, 11 sexuální viz Svádhi‰thána síla viz Manipúra svûtla viz ÁdÏÀa vûdomí 6 H Hills, Christopher 22 Historick˘ pohled na ãakry 15–23 buddhismus, dÏinismus 20 ãínská taoistická filosofie 7 hnutí new age 5, 7, 9, 12, 20–21, 22, 96, 98 indická filozofie 7, 19–20 kundaliní jóga 12, 15–16, 21 tantrická tradice 18, 19, 21 západní pohled na ãakry 5–6, 20–23 viz také konkrétní ãakry Hnutí new age 5, 7, 9, 12, 20–21, 22, 96, 98 I Imunita, podpora 59 Intuice viz ÁdÏÀa J Jednota / sjednocení 55, 82 Viz také Osvícení, Sahasrára K Komunikace viz Vi‰uddha Kofienová ãakra viz Múladhára Krãní ãakra viz Vi‰uddha Kreativita 36 Viz také Sahasrára, Vi‰uddha Kundaliní a kundaliní jóga 12, 15–16, 21, 82, 86 Kviz a cviãení k optimalizaci ãaker a Ïivota 100–102 L Láska a vztahy viz Anaháta Láska, otevfiení se jí 117–118 Leadbeater, Charles 20–21
M Manipúra (pupeãní ãakra) 42–53 afirmace 53 aktivita 50–52 charakteristika a spojitosti 47–49 meditace na spojení 45–46 zdraví 47 Mantry viz Meditace Meditace brahma 17 ãelní ãakra 77–78 energie átmy 17–18 energie nádí 18–19 kofienová ãakra 27–28 krãní ãakra 68–69 mantry 28, 38, 46, 58, 66, 71–72, 77, 87, 112–113, 119 pupeãní ãakra 45–46 sakrální ãakra 37–38 srdeãní ãakra 57–58 temenní ãakra 97–98 Men‰í ãakry 97–98 Mimofiádné ãakry 94–99 akupunkturní body 97 afirmace 99 ãakra zemské hvûzdy 95–96 malé ãakry 97–98 mezi sedmi ãakrami 97–98 nad temenní ãakrou 96–97 Múladhára (kofienová ãakra) 24–33 afirmace 33 aktivita 31–32 charakteristika a spojitosti 29–30 meditace na spojení 27–28 zapojení, cviãení 110–111 N Nádí 18–19, 75 O Orgány, pfiifiazení k ãakrám 6 Viz také Pfiifiazení Ïláz s vnitfiní sekrecí
Rejstfiík
125
CakryKor1
6/29/18 5:48 PM
Stránka 126
Osvícení Viz také Sahasrára ãakry 18–19, 20, 82, 96 definice a cíl 17–18 obtíÏnost dosaÏení 16 ukládání Ïivotní energie 96–97 vy‰‰í ãakry / síly 18 P Paranormální schopnosti 76 Posvátn˘ prostor, vytvofiení 112–113 Prostor, cviãení k uzavfiení 103 Pfiifiazení Ïláz s vnitfiní sekrecí brzlík 79 nadledvinky 79 podvûsek mozkov˘ 79 pohlavní Ïlázy 39 slinivka 47 ‰i‰inka 79 ‰títná Ïláza 70 PfieÏití / bezpeãí viz Muladhára Pfiítomnost, vûdomá – posílení 115–116 Pupeãní ãakra viz Manipúra Purnanda, Svamí 21 R Rovnováha viz Anaháta ¤ ¤eã viz Vi‰uddha S Sahasrára (temenní ãakra) 84–93 afirmace 93 aktivita 91–92 ãakry nad ní 96 charakteristika a spojitosti 90 meditace na spojení 88–89 Sakrální ãakra viz Svádhi‰thána Sexuální energie viz Svádhi‰thána Siddhi (paranormální schopnosti) 76 Síla viz Manipúra Snûní a jóga snu 67
126
Soustfiedûní, procviãování 114 Spánek, odstranûní nepfiíjemn˘ch záÏitkÛ 112–113 Srdeãní ãakra viz Anaháta Svádhi‰thána (sakrální ãakra) 34–41 afirmace 41 aktivita 40 charakteristika a spojitosti 39 meditace na spojení 37–38 T Tantrická tradice 18, 19, 21, 25, 35, 43, 79, 82 Temenní ãakra viz Sahasrára Teozofická spoleãnost 20–21 Tfietí oko viz ÁdÏÀa U Uzavfiení prostoru, cviãení 103 Uzemnûní 26, 31–32, 33, 97, 98 V Veãerní odpojování, cviãení 104–105 Vûdomí vlastní hodnoty, posilování 119 Vi‰uddha (krãní ãakra) 64–73 afirmace 73 aktivita 71–72 charakteristika a spojitosti 70 meditace na spojení 68–69 prav˘ hlas, cviãení k nalezení 108–109 snûní, jóga snu 67 Vztahy viz Anaháta W Woodroffe, sir John George 21 Z ZaÏívací trakt 47 Zemská hvûzda 95–96 Zlé sny, úleva 112–113 Znûlost 66
âAKRY A JAK JIM ROZUMùT
CakryKor1
6/29/18 5:48 PM
Stránka 127
OBSAH ÚVOD: CO JSOU âAKRY
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
........................5
JAK TUTO KNIHU POUÎÍVAT
. . . . . . . . . . . . . . . . . 10
âAKRY V HISTORICKÉM POHLEDU
. . . . . . . . . . . . . . 14
MÚLADHÁRA – KO¤ENOVÁ âAKRA SVÁDHI·THÁNA – SAKRÁLNÍ âAKRA MANIPÚRA – PUPEâNÍ âAKRA ANAHÁTA – SRDEâNÍ âAKRA VI·UDDHA – KRâNÍ âAKRA
. . . . . . . . . . . . . 24 . . . . . . . . . . . . 34
. . . . . . . . . . . . . . . . 42
. . . . . . . . . . . . . . . . . 54 . . . . . . . . . . . . . . . . . . 64
ÁDÎ≈A – âELNÍ âAKRA (T¤ETÍ OKO)
. . . . . . . . . . . . 74
SAHASRÁRA – TEMENNÍ (KORUNNÍ) âAKRA MIMO¤ÁDNÉ âAKRY KVÍZ
. . . . . . . 84
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 94
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 100
BIBLIOGRAFIE
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 120
PODùKOVÁNÍ
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 122
O AUTORECH
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 123
REJST¤ÍK
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 124
CakryKor1
6/29/18 5:48 PM
Stránka 128
âAKRY A JAK JIM ROZUMùT Úvod do energetického léãení AMY LEIGH MERCREE CHAD MERCREE Z anglického originálu A LITTLE BIT OF CHAKRAS. An Introduktion to Energy Healing, vydaného nakladatelstvím Sterling Ethos, An Imprint of Sterling Publishing, v New Yorku roku 2016, pfieloÏila Veronika Volhejnová. Obálku upravila Katefiina Stárková. Odpovûdná redaktorka Iva DaÀková Technická redaktorka RÛÏena Hedrichová Poãet stran 128 Vydala Euromedia Group, a. s., v edici Pragma, NádraÏní 30, 150 00 Praha 5, v roce 2018 jako svou 9861. publikaci. Sazba Olaf ·najder Tisk EUROPRINT, a. s., Praha Vydání první Na‰e knihy na trh dodává Euromedia – kniÏní distribuce, NádraÏní 30, 150 00 Praha 5 Zelená linka: 800 103 203 Tel.: 296 536 111 Fax: 296 536 246 objednavky-vo@euromedia.cz Knihy lze zakoupit v internetovém knihkupectví www.knizniklub.cz