První příkrmy: První období – okolo 6 měsíců
Několik dalších týdnů Po prvních úspěšných pokusech s kašičkami získáte více jistoty. Nikam ale nespěchejte. První příkrmy slouží k tomu, aby se dítě seznámilo s novými chutěmi a konzistencemi a zdokonalilo polykání. Na plnohodnotná menu má proto ještě nějakou dobu čas.
Zavádění nových příkrmů U většiny dětí lze nabízet nové jídlo i každý den s tím, že prvních několik týdnů zůstáváme u ovoce, zeleniny a dětské rýže. Pokud miminku kaše chutná, poznamenejte si to (viz str. 21) a dál ji nabízejte. Jestliže ji odmítá, nevzdávejte to – zkuste ji za několik dní nebo do ní přidejte trochu mléka, na které je zvyklé. Nevznikne-li na nové jídlo žádná alergická reakce, můžete vyzkoušet další. Pokud máte v rodině alergii nebo vaše dítě trpí ekzémem (viz str. 20), lékař vám možná doporučí delší interval mezi novými potravinami. Až dítě vyzkouší jednodruhovou kaši, můžete začít kombinovat. Když jí například jablečné pyré, můžete mu nabídnout směs jablečného
40
a hruškového. Dětskou rýži a jiné bezlepkové cereálie lze kombinovat s jakýmkoli ovocem nebo zeleninou.
Kombinování mléka a pevné stravy Kojení nebo krmení z láhve bude dítěti poskytovat živiny a pocit klidu ještě po mnoho měsíců. Pevnou stravu mu můžete nabízet podle svého uvážení, buď zároveň s kojením, nebo v době, kdy pije méně. Jeho pravidelné ranní, polední a večerní krmení mlékem by mělo pokračovat jako obvykle. Až začne jíst více pevné stravy, pomalu snižujte počet kojení, nebo mu dávejte mléka méně. Řiďte se však jeho potřebami – pokud bude mít hlad, musíte ho dokrmit.