Pilersuisoq Ulloq kigutigissa rfik pissaaq sisam anngorneq 24. 5 Ataatsikkut Kigu . 2018 tigissaqatigiinneq nuna tamakkerlug u nal. 9.30 Den nationale tandbørs tedag Fælles tandbørstn er torsdag den 24. maj 2018 ing - hele landet k l. 9.30
Spar op til
Sipaaruk l Spar
Sipaaruk l Spar
Tandpasta imal./ eller Tandbørste
1045
Assigiinng. tallimat/5 varianter, 50 ml Nalinginnaasumik aki/Normalpris 22,95
Ataaseq | pr. stk.
1250
Kigutinut saligutit/ Tandbørste
10,-
Assigiinng. arfinillit/6 varianter, 1 stk. Nalinginnaasumik aki/Normalpris 29,95
Ataaseq | pr. stk.
1995
Zendium Tandpasta imal./eller Mundskyld
10,-
angullugit sipaakkit
Assigiinng. tallimat/5 varianter, 2x50 ml, 500 ml Normalpris op til 39,95 tikillugu nalinginnaasumik akilik
Ataaseq | pr. stk.
2995 Neqeroorutit atuupput 21.-27. maaji 2018 / Avisen gælder fra 21.-27. maj 2018
01_illoqarfimmi_Nan_Nar_Paa_Aas_Qas_Qeq_aviisi_Uge_21_2018.indd 1
24/04/2018 13.11
Spar op til
1495
angullugit sipaakkit
Kigutigissarfiup ullua Nuna tamakkerlugu kigutigissarfiup ullua nalliusineqaliivippoq, tassunga atatillugu kigutivit paarilluarnissaanut siunnersuutitsialannik iliuusissatsialannillu apuussiffigaatsigit.
Honning Melon, Ananas imal./eller Vindruer
Normalpris op til 34,95 tikillugu nalinginnaasumik akilik
Arlaat | frit valg
20,-
Kigutigik! Siunnersuutit sisamat • Ullaakkut unnukkullu kigutitit salilluartakkit • Meeqqavit kigutai qulinik ukioqalernissaa tikillugu salittassavatit • Kigutit qaqorsaataat annertuumik fluorimik akulik atortaruk – sapinngisamik 1450 ppm F • Ulluinnarni mamakujuit, safti sodavandillu pinaveersaakkit Qanoq iliorsinnaavunga Aangerlarsimaffissinni meeqqallu/meeqqatillu siunnersuutit taakku sisamat atortarukkit kigutigissuunissarsi angujuminarnerussaaq. Qanigisat Siunnersuutit sisamat meeqqani ilisimaneqarnerulernissaat anguniarlugu aanaa aataalu peqataatikkit. Aallerfigisaq: www.peqqik.gl
Den national tandbørstedag Det er snart national tandbørstedag, derfor kommer vi med gode råd og tips til dig om at passe godt på dine tænder. Tænder for livet! De 4 tandråd • Børst tænderne grundigt morgen og aften • Hjælp dit barn med tandbørstningen til det er 10 år gammelt • Brug tandpasta med et højt fluorindhold – helst 1450 ppm • Drop slik, saft og sodavand i hverdagen Sipaaruk l Spar
5,-
Hvad kan jeg selv gøre Synliggør de fire tandråd i hjemmet, så du og børnene kan få glæde af tænderne for livet. Pårørende Lad bedsteforældrene være med til at udbrede kendskabet til de fire tandråd.
Naatsiiat/ Grønlandske Kartofler
Kilde: www.peqqik.gl
Nalinginnaasumik aki/ Normalpris 19,95
1,5 kg
Poortaq | pr. pose
aqqusivoq Pilersuisoq inuullu oq ersuis Hilsen fra din Pil
2
1495
Neqeroorutit aviisitaat uaniippoq www.pilersuisoq.gl I Se tilbudsavisen på www.pilersuisoq.gl
02-03_illoqarfimmi_Nan_Nar_Paa_Aas_Qas_Qeq_aviisi_Uge_21_2018.indd 2
20/04/2018 09.49
Spar op til
7,-
Sipaaruk l Spar
6,-
angullugit sipaakkit
Laktosefri Mælk, Smør imal./eller Yoghurt
Yoggi Yoghurt
Normalpris op til 24,95 tikillugu nalinginnaasumik akilik
Nalinginnaasumik aki/Normalpris 23,95
Arlaat | frit valg
Ataaseq | pr. stk. AND
AAT SORP SER ER
NEQ KULTURILU TA SOR P ER
STØ OR
RØ
R
SP
NL
TTE
1795
NUNATSIN NI TIM
Assigiinng. sisamat/4 varianter, 1 ltr., 250 g
Assigiinng. sisamat/ 4 varianter, 1 ltr.
TEN
O G K U LT U R E
NI
G
Sipaaruk l Spar
7,-
Arla Kids Drikkeyoghurt
Jordbær & blåbær, 4x125 g
Nalinginnaasumik aki/Normalpris 24,95
Poortaq | pr. pakke
1795
1795
Sipaaruk l Spar
10,-
Immussuaq/ First Price Fløde Havarti 400 g
Nalinginnaasumik aki/ Normalpris 27,95
Ataaseq | pr. stk.
17
95
Uutat/Brød Spar op til
10,-
angullugit sipaakkit
Assigiinng. sisamat/ 4 varianter, 800-1000 g
Normalpris op til 39,95 tikillugu nalinginnaasumik akilik
Ataaseq | pr. stk.
29
95
3 02-03_illoqarfimmi_Nan_Nar_Paa_Aas_Qas_Qeq_aviisi_Uge_21_2018.indd 3
20/04/2018 09.49
Asseq/Fo
Workimut igaat pisariitsut
Spar op til
18,-
Ingredients Puulukimineq skinke kipparissuaranngugaq 400 g nudlit Soya Naatitat assigiinngitsut Peanuts
AND
NL OR
RØ
SP
R
En hurtig wok-ret
25
NEQ KULTURILU TA SOR P ER
TTE
Normalpris op til 43,95 tikillugu nalinginnaasumik akilik
95
NUNATSIN NI TIM
500 g
Arlaat | frit valg
AAT SORP SER ER
Puulukiminermit neqeeqqat/Skinkekød i tern imal./eller Puulukimineq aserortigaq/ Hakket flæskekød
STØ
Qanoq iliornissaq Wok siatsivilluunniit kissarujussuaruk. Naatitat ikkuteriarlugit sukkasuumik minutsini 2-3-ni siakkit. Nioriarlugit neqi siaguk. Utaqqiisaa imermik qalatsitseriarlutit nudlerit minutsini tallimani kinisimaakkit. Nerisassiavit akui tamaasa siatsivigisannut akuleriiseriarlugit soyalikkit qaavinullu peanutsinik nakkalataarlugit!
angullugit sipaakkit
TEN
O G K U LT U R E
NI
G
Ingredienser Skinkekød i tern 400 g nudler Soya Diverse grøntsager Peanuts Fremgangsmåde Start med at varme panden eller wok’en helt op. Kom grøntsagerne på, og steg dem lynhurtigt i 2-3 minutter. Tag dem af og steg kødet. Kog imens vand og læg nudlerne i det i fem minutter. Bland alle ingredienser i wok’en, krydr med soya og top af med peanuts! Spar op til
20,-
angullugit sipaakkit
Monini Olivenolie Assigiinng. marluk/ 2 varianter, 500 ml
Normalpris op til 69,95 tikillugu nalinginnaasumik akilik
Ataaseq | pr. stk.
49
95
4
Neqeroorutit aviisitaat uaniippoq www.pilersuisoq.gl I Se tilbudsavisen på www.pilersuisoq.gl
04-05_illoqarfimmi_Nan_Nar_Paa_Aas_Qas_Qeq_aviisi_Uge_21_2018.indd 4
20/04/2018 09.47
Asseq/Foto: *
Asseq/Foto: *
Asseq/Foto: *
Qallersuutissat/PĂĽlĂŚg Assigiinng. sisamat/ 4 varianter, 120-500 g
Normalpris op til 33,95 tikillugu nalinginnaasumik akilik
Ataaseq | pr. stk.
2495
Spar op til
9,-
angullugit sipaakkit
Sipaaruk l Spar
Thai Chicken
Assigiinng. arfinillit/ 6 varianter, 320-350 g
Nalinginnaasumik aki/Normalpris 39,95
Marluk | 2 for
2490
55,Spar op til
2190
Pitsaasut Melon, Hellema imal./eller Dr. Gerard Vafler Assigiinng. arfinillit/ 6 varianter, 130-425 g
Normalpris op til 21,95 tikillugu nalinginnaasumik akilik
Marluk | 2 for
22,-
*Asseq/Foto: Mads Pihl - Visit Greenland
angullugit sipaakkit
5 04-05_illoqarfimmi_Nan_Nar_Paa_Aas_Qas_Qeq_aviisi_Uge_21_2018.indd 5
20/04/2018 09.47
Asseq/Foto: *
Asseq/Foto: *
Asseq/Foto: * STØ
AND
NUNATSIN NI TIM
AAT SORP SER ER
NEQ KULTURILU TA SOR P ER
R
OR
RØ
NL
TTE
SP
TEN
O G K U LT U R E
NI
G
Sukkulaatit/ Chokoladebarer Assigiinng. arfinillit/ 6 varianter, 43-57 g Nalinginnaasumik aki/ Normalpris 13,95
Sipaaruk l Spar
1185
Pingasut | 3 for
30,-
Spar op til
16,-
angullugit sipaakkit
Sikut/Is
Assigiinng. tallimat/5 varianter, 4-8 stk.
Normalpris op til 45,95 tikillugu nalinginnaasumik akilik
Poortaq | pr. pakke
29 Asseq/Foto: Mads Pihl - Visit Greenland
95
6
Eqqaamallugu! rnermi e e r o t u s it n n u s u g Tun ammata s s a q e n n li a s it t u kig Husk! al Efter det søde sk tænderne børstes
Neqeroorutit aviisitaat uaniippoq www.pilersuisoq.gl I Se tilbudsavisen på www.pilersuisoq.gl
06-07_illoqarfimmi_Nan_Nar_Paa_Aas_Qas_Qeq_aviisi_Uge_21_2018.indd 6
20/04/2018 11.42
Asseq/Foto: *
Asseq/Foto: *
Kigutit paarinissaannut siunnersuutitsialaat
Eqqaamallugu ullaakkut unnukkullu kigutigissarnissat Husk at børste tænder hver morgen og aften
Akulikippallaamik seernartulinnik nerillutillu imertaruit kigutitit aserorsinnaavatit. Kigutip qaavata sikassaataa seernamik akulikippallaamik sunnerneqaraangat kalkia annerusumik minnerusumilluunniit nungukkiartulersarpoq. Sodavandit, cola, juice, cider paarnallu isseri taakkuunerupput seernamik akullit; aamma imeruersaatit lightimik taaneqartartut taakkunatuulli seernaqartigipput. Kalk kigutinni nungussimavallaarpat, sikassaataa aserorneqassaaq kigutillu isikkuni ateqqissinnaajunnaassavaa. Kigutitillu aserorneqalersimappata nillermut kissartumullu malussarississapput kigutigissaraangavillu annernartarsinnaallutik. Illit qanoq iliuuseqarsinnaavit? • Nerisassat imeruersaatillu seernartullit killilimmik atukkit • Imeruersaatit sodavandit sukkasuumik imipallakkit milluaaserlutilluunniit • Imermik, immummik, tiimik kaffimilluunniit imertarit • Seernartulinnik nerisimaguit imersimaguilluunniit ingerlaannaq imermik qanit errortoruk • Seernartulinnik imigaqannginnerni nerisaqannginnerniluunniit kigutigissarnaveersaassaatit, aamma imereernerpit nerereernerpilluunniiit kinguninngua kigutitit salinngikkallassavatit. • Kigutigissaatit nungussimavallaarpat qaqorsaataa 1450 ppm F atortarnissaat innersuutigaarput. Aallerfigisaq: www.peqqik.gl
Gode råd om tandhygiejne
Spar op til
Colgate Tandpasta imal./eller Mundskyld Assigiinng. qulingiluat/ 9 varianter, 2x75 ml, 500 ml Normalpris op til 46,95 tikillugu nalinginnaasumik akilik
17,-
angullugit sipaakkit
Ataaseq | pr. stk.
29
95
q Isiginnaagassiaarajuk u facebook-imi tak book Se filmen på face
Hvis du ofte spiser og drikker noget surt, kan det skade dine tænder. Når tandemaljen udsættes for syre, sker der en større eller mindre opløsning af kalk fra tandens overflade. Det er især sodavand, cola, juice, cider og frugtsaft, der indeholder meget syre; det samme er gældende for light produkter. Ved omfattende ”afkalkning” kan der ske et varigt tab af tandemalje. Når tandemaljen er blevet skadet, kan tænderne blive følsomme overfor kulde og varme og gøre ondt, når du børster tænder. Hvad kan du selv gøre • Begræns dit forbrug af syreholdig mad og drikkevarer • Drik sure drikkevarer hurtigt eller med sugerør • Drik vand, mælk, te eller kaffe • Skyl munden i vand straks efter du har fået noget surt på tænderne • Børst ikke tænder lige før eller lige efter du har spiser eller drikker noget surt • Børst tænderne med en blød børste og tandpasta med 1450 ppm F Kilde: www.peqqik.gl
7 06-07_illoqarfimmi_Nan_Nar_Paa_Aas_Qas_Qeq_aviisi_Uge_21_2018.indd 7
20/04/2018 11.42
Taamaallat ataasinngorneq, marlunngorneq pingasunngornermilu 21. - 23. maaji atuupput Gælder kun mandag, tirsdag og onsdag - 21. - 23. maj
MARLUK Sandwichkikis
TA’ 2 STK.
Vanilje, Chokolade imal./ eller Citron, 240 g
Nalinginnaasumik aki/Normalpris 13,95
Arlaat | frit valg
15,Spar op til 1975 angullugit sipaakkit
First Price Juice-t
Appelsinjuice, Mild imal./eller Æble, 1,5 ltr. Nalinginnaasumik aki/Normalpris 24,95
First Price Mysli
Yum Yum Nudler
Assigiinng. sisamat/4 varianter, 60 g Nalinginnaasumik aki/Normalpris 6,95
1 kg
Nalinginnaasumik aki/Normalpris 24,95
TALLIMAT TA’ 5 STK.
Pilersuisoq Naqinnerlutat nioqqutissallu nunguttoorsinnaanerat sillimaffigeqquneqarpoq. Der tages forbehold for trykfejl og udsolgte varer. Illoqarfinni/By navn: Nanortalik, Narsaq, Paamiut, Aasiaat, Qeqertarsuaq aammalu Qasigiannguit. Illoqarfimmi aviisi sapaatip akunnerani 21, 21. maaji – 27. maaji 2018, atuupput. Byavisen gælder i uge 21, 21. maj – 27. maj 2018.
08_illoqarfimmi_Nan_Nar_Paa_Aas_Qas_Qeq_aviisi_Uge_21_2018.indd 8
Illit pillutit atavug ut Vi er til for dig
26/04/2018 14.52