2018 uge21 pilersuisoq 4k qas qeq

Pilersuisoq Ulloq kigutigissa rfik pissaaq sisam anngorneq 24. 5 Ataatsikkut Kigu . 2018 tigissaqatigiinneq nuna tamakkerlug u nal. 9.30 Den nationale tandbørs tedag Fælles tandbørstn er torsdag den 24. maj 2018 ing - hele landet k l. 9.30

Spar op til

Sipaaruk l Spar

Sipaaruk l Spar

Tandpasta imal./ eller Tandbørste

1045

Assigiinng. tallimat/5 varianter, 50 ml Nalinginnaasumik aki/Normalpris 22,95

Ataaseq | pr. stk.

1250

Kigutinut saligutit/ Tandbørste

10,-

Assigiinng. arfinillit/6 varianter, 1 stk.

Nalinginnaasumik aki/Normalpris 29,95

Ataaseq | pr. stk.

1995

Zendium Tandpasta imal./eller Mundskyld

10,-

angullugit sipaakkit

Assigiinng. tallimat/5 varianter, 2x50 ml, 500 ml Normalpris op til 39,95 tikillugu nalinginnaasumik akilik

Ataaseq | pr. stk.

2995 Neqeroorutit atuupput 21.-27. maaji 2018 / Avisen gælder fra 21.-27. maj 2018

01_illoqarfimmi_Nan_Nar_Paa_Aas_Qas_Qeq_aviisi_Uge_21_2018.indd 1

24/04/2018 13.11

Spar op til

1495

angullugit sipaakkit

Kigutigissarfiup ullua Nuna tamakkerlugu kigutigissarfiup ullua nalliusineqaliivippoq, tassunga atatillugu kigutivit paarilluarnissaanut siunnersuutitsialannik iliuusissatsialannillu apuussiffigaatsigit.

Honning Melon, Ananas imal./eller Vindruer

Normalpris op til 34,95 tikillugu nalinginnaasumik akilik

Arlaat | frit valg

20,-

Kigutigik!

Siunnersuutit sisamat • Ullaakkut unnukkullu kigutitit salilluartakkit • Meeqqavit kigutai qulinik ukioqalernissaa tikillugu salittassavatit • Kigutit qaqorsaataat annertuumik fluorimik akulik atortaruk – sapinngisamik 1450 ppm F • Ulluinnarni mamakujuit, safti sodavandillu pinaveersaakkit Qanoq iliorsinnaavunga Aangerlarsimaffissinni meeqqallu/meeqqatillu siunnersuutit taakku sisamat atortarukkit kigutigissuunissarsi angujuminarnerussaaq.

Qanigisat Siunnersuutit sisamat meeqqani ilisimaneqarnerulernissaat anguniarlugu aanaa aataalu peqataatikkit.

Aallerfigisaq: www.peqqik.gl

Den national tandbørstedag Det er snart national tandbørstedag, derfor kommer vi med gode råd og tips til dig om at passe godt på dine tænder.

Tænder for livet!

De 4 tandråd • Børst tænderne grundigt morgen og aften • Hjælp dit barn med tandbørstningen til det er 10 år gammelt • Brug tandpasta med et højt fluorindhold – helst 1450 ppm • Drop slik, saft og sodavand i hverdagen Sipaaruk l Spar

5,-

Hvad kan jeg selv gøre Synliggør de fire tandråd i hjemmet, så du og børnene kan få glæde af tænderne for livet.

Pårørende Lad bedsteforældrene være med til at udbrede kendskabet til de fire tandråd.

Naatsiiat/ Grønlandske Kartofler

Kilde: www.peqqik.gl

Nalinginnaasumik aki/ Normalpris 19,95

1,5 kg

Poortaq | pr. pose

aqqusivoq Pilersuisoq inuullu oq ersuis Hilsen fra din Pil

2

1495

Neqeroorutit aviisitaat uaniippoq www.pilersuisoq.gl I Se tilbudsavisen på www.pilersuisoq.gl

02-03_illoqarfimmi_Nan_Nar_Paa_Aas_Qas_Qeq_aviisi_Uge_21_2018.indd 2

20/04/2018 09.49

Spar op til

7,-

Sipaaruk l Spar

6,-

angullugit sipaakkit

Laktosefri Mælk, Smør imal./eller Yoghurt

Yoggi Yoghurt

Normalpris op til 24,95 tikillugu nalinginnaasumik akilik

Nalinginnaasumik aki/Normalpris 23,95

Arlaat | frit valg

Ataaseq | pr. stk.

AND

AAT SORP SER ER

NEQ KULTURILU TA SOR P ER

STØ OR

RØ

R

SP

NL

TTE

1795

NUNATSIN NI TIM

Assigiinng. sisamat/4 varianter, 1 ltr., 250 g

Assigiinng. sisamat/ 4 varianter, 1 ltr.

TEN

O G K U LT U R E

NI

G

Sipaaruk l Spar

7,-

Arla Kids Drikkeyoghurt

Jordbær & blåbær, 4x125 g

Nalinginnaasumik aki/Normalpris 24,95

Poortaq | pr. pakke

1795

1795

Sipaaruk l Spar

10,-

Immussuaq/ First Price Fløde Havarti 400 g

Nalinginnaasumik aki/ Normalpris 27,95

Ataaseq | pr. stk.

17

95

Uutat/Brød Spar op til

10,-

angullugit sipaakkit

Assigiinng. sisamat/ 4 varianter, 800-1000 g

Normalpris op til 39,95 tikillugu nalinginnaasumik akilik

Ataaseq | pr. stk.

29

95

3 02-03_illoqarfimmi_Nan_Nar_Paa_Aas_Qas_Qeq_aviisi_Uge_21_2018.indd 3

20/04/2018 09.49

Asseq/Fo

Workimut igaat pisariitsut

Spar op til

18,-

Ingredients Puulukimineq skinke kipparissuaranngugaq 400 g nudlit Soya Naatitat assigiinngitsut Peanuts

AND

NL OR

RØ

SP

R

En hurtig wok-ret

25

NEQ KULTURILU TA SOR P ER

TTE

Normalpris op til 43,95 tikillugu nalinginnaasumik akilik

95

NUNATSIN NI TIM

500 g

Arlaat | frit valg

AAT SORP SER ER

Puulukiminermit neqeeqqat/Skinkekød i tern imal./eller Puulukimineq aserortigaq/ Hakket flæskekød

STØ

Qanoq iliornissaq Wok siatsivilluunniit kissarujussuaruk. Naatitat ikkuteriarlugit sukkasuumik minutsini 2-3-ni siakkit. Nioriarlugit neqi siaguk. Utaqqiisaa imermik qalatsitseriarlutit nudlerit minutsini tallimani kinisimaakkit. Nerisassiavit akui tamaasa siatsivigisannut akuleriiseriarlugit soyalikkit qaavinullu peanutsinik nakkalataarlugit!

angullugit sipaakkit

TEN

O G K U LT U R E

NI

G

Ingredienser Skinkekød i tern 400 g nudler Soya Diverse grøntsager Peanuts Fremgangsmåde Start med at varme panden eller wok’en helt op.

Kom grøntsagerne på, og steg dem lynhurtigt i 2-3 minutter. Tag dem af og steg kødet. Kog imens vand og læg nudlerne i det i fem minutter.

Bland alle ingredienser i wok’en, krydr med soya og top af med peanuts!

Spar op til

20,-

angullugit sipaakkit

Monini Olivenolie Assigiinng. marluk/ 2 varianter, 500 ml

Normalpris op til 69,95 tikillugu nalinginnaasumik akilik

Ataaseq | pr. stk.

49

95

4

Neqeroorutit aviisitaat uaniippoq www.pilersuisoq.gl I Se tilbudsavisen på www.pilersuisoq.gl

04-05_illoqarfimmi_Nan_Nar_Paa_Aas_Qas_Qeq_aviisi_Uge_21_2018.indd 4

20/04/2018 09.47

Asseq/Foto: *

Asseq/Foto: *

Asseq/Foto: *

Qallersuutissat/PĂĽlĂŚg Assigiinng. sisamat/ 4 varianter, 120-500 g

Normalpris op til 33,95 tikillugu nalinginnaasumik akilik

Ataaseq | pr. stk.

2495

Spar op til

9,-

angullugit sipaakkit

Sipaaruk l Spar

Thai Chicken

Assigiinng. arfinillit/ 6 varianter, 320-350 g

Nalinginnaasumik aki/Normalpris 39,95

Marluk | 2 for

2490

55,Spar op til

2190

Pitsaasut Melon, Hellema imal./eller Dr. Gerard Vafler Assigiinng. arfinillit/ 6 varianter, 130-425 g

Normalpris op til 21,95 tikillugu nalinginnaasumik akilik

Marluk | 2 for

22,-

*Asseq/Foto: Mads Pihl - Visit Greenland

angullugit sipaakkit

5 04-05_illoqarfimmi_Nan_Nar_Paa_Aas_Qas_Qeq_aviisi_Uge_21_2018.indd 5

20/04/2018 09.47

Asseq/Foto: *

Asseq/Foto: *

Asseq/Foto: * STØ

AND

NUNATSIN NI TIM

AAT SORP SER ER

NEQ KULTURILU TA SOR P ER

R

OR

RØ

NL

TTE

SP

TEN

O G K U LT U R E

NI

G

Sukkulaatit/ Chokoladebarer Assigiinng. arfinillit/ 6 varianter, 43-57 g Nalinginnaasumik aki/ Normalpris 13,95

Sipaaruk l Spar

1185

Pingasut | 3 for

30,-

Spar op til

16,-

angullugit sipaakkit

Sikut/Is

Assigiinng. tallimat/5 varianter, 4-8 stk.

Normalpris op til 45,95 tikillugu nalinginnaasumik akilik

Poortaq | pr. pakke

29 Asseq/Foto: Mads Pihl - Visit Greenland

95

6

Eqqaamallugu! rnermi e e r o t u s it n n u s u g Tun ammata s s a q e n n li a s it t u kig Husk! al Efter det søde sk tænderne børstes

Neqeroorutit aviisitaat uaniippoq www.pilersuisoq.gl I Se tilbudsavisen på www.pilersuisoq.gl

06-07_illoqarfimmi_Nan_Nar_Paa_Aas_Qas_Qeq_aviisi_Uge_21_2018.indd 6

20/04/2018 11.42

Asseq/Foto: *

Asseq/Foto: *

Kigutit paarinissaannut siunnersuutitsialaat

Eqqaamallugu ullaakkut unnukkullu kigutigissarnissat Husk at børste tænder hver morgen og aften

Akulikippallaamik seernartulinnik nerillutillu imertaruit kigutitit aserorsinnaavatit. Kigutip qaavata sikassaataa seernamik akulikippallaamik sunnerneqaraangat kalkia annerusumik minnerusumilluunniit nungukkiartulersarpoq. Sodavandit, cola, juice, cider paarnallu isseri taakkuunerupput seernamik akullit; aamma imeruersaatit lightimik taaneqartartut taakkunatuulli seernaqartigipput.

Kalk kigutinni nungussimavallaarpat, sikassaataa aserorneqassaaq kigutillu isikkuni ateqqissinnaajunnaassavaa.

Kigutitillu aserorneqalersimappata nillermut kissartumullu malussarississapput kigutigissaraangavillu annernartarsinnaallutik.

Illit qanoq iliuuseqarsinnaavit?

• Nerisassat imeruersaatillu seernartullit killilimmik atukkit • Imeruersaatit sodavandit sukkasuumik imipallakkit milluaaserlutilluunniit • Imermik, immummik, tiimik kaffimilluunniit imertarit • Seernartulinnik nerisimaguit imersimaguilluunniit ingerlaannaq imermik qanit errortoruk • Seernartulinnik imigaqannginnerni nerisaqannginnerniluunniit kigutigissarnaveersaassaatit, aamma imereernerpit nerereernerpilluunniiit kinguninngua kigutitit salinngikkallassavatit.

• Kigutigissaatit nungussimavallaarpat qaqorsaataa 1450 ppm F atortarnissaat innersuutigaarput.

Aallerfigisaq: www.peqqik.gl

Gode råd om tandhygiejne

Spar op til

Colgate Tandpasta imal./eller Mundskyld Assigiinng. qulingiluat/ 9 varianter, 2x75 ml, 500 ml Normalpris op til 46,95 tikillugu nalinginnaasumik akilik

17,-

angullugit sipaakkit

Ataaseq | pr. stk.

29

95

q Isiginnaagassiaarajuk u facebook-imi tak book Se filmen på face

Hvis du ofte spiser og drikker noget surt, kan det skade dine tænder. Når tandemaljen udsættes for syre, sker der en større eller mindre opløsning af kalk fra tandens overflade.

Det er især sodavand, cola, juice, cider og frugtsaft, der indeholder meget syre; det samme er gældende for light produkter.

Ved omfattende ”afkalkning” kan der ske et varigt tab af tandemalje.

Når tandemaljen er blevet skadet, kan tænderne blive følsomme overfor kulde og varme og gøre ondt, når du børster tænder.

Hvad kan du selv gøre • Begræns dit forbrug af syreholdig mad og drikkevarer • Drik sure drikkevarer hurtigt eller med sugerør • Drik vand, mælk, te eller kaffe • Skyl munden i vand straks efter du har fået noget surt på tænderne • Børst ikke tænder lige før eller lige efter du har spiser eller drikker noget surt • Børst tænderne med en blød børste og tandpasta med 1450 ppm F Kilde: www.peqqik.gl

7 06-07_illoqarfimmi_Nan_Nar_Paa_Aas_Qas_Qeq_aviisi_Uge_21_2018.indd 7

20/04/2018 11.42

Taamaallat ataasinngorneq, marlunngorneq pingasunngornermilu 21. - 23. maaji atuupput Gælder kun mandag, tirsdag og onsdag - 21. - 23. maj

MARLUK Sandwichkikis

TA’ 2 STK.

Vanilje, Chokolade imal./ eller Citron, 240 g

Nalinginnaasumik aki/Normalpris 13,95

Arlaat | frit valg

15,Spar op til 1975 angullugit sipaakkit

First Price Juice-t

Appelsinjuice, Mild imal./eller Æble, 1,5 ltr.

Nalinginnaasumik aki/Normalpris 24,95

First Price Mysli

Yum Yum Nudler

Assigiinng. sisamat/4 varianter, 60 g Nalinginnaasumik aki/Normalpris 6,95

1 kg

Nalinginnaasumik aki/Normalpris 24,95

TALLIMAT TA’ 5 STK.

Pilersuisoq Naqinnerlutat nioqqutissallu nunguttoorsinnaanerat sillimaffigeqquneqarpoq. Der tages forbehold for trykfejl og udsolgte varer.

Illoqarfinni/By navn: Nanortalik, Narsaq, Paamiut, Aasiaat, Qeqertarsuaq aammalu Qasigiannguit. Illoqarfimmi aviisi sapaatip akunnerani 21, 21. maaji – 27. maaji 2018, atuupput. Byavisen gælder i uge 21, 21. maj – 27. maj 2018.

08_illoqarfimmi_Nan_Nar_Paa_Aas_Qas_Qeq_aviisi_Uge_21_2018.indd 8

Illit pillutit atavug ut Vi er til for dig

26/04/2018 14.52