– ta det kallt!
Stranda: Skidåkning med fjordutsikt
SÅ LAVINSÄKRAR DU TUREN
Isbad
Hedvig Wessel BÄSTA GÅVORNA
Nordens vinterparadis
NY KOLLEKTION
För toppturer och snowboardåkning
Designad för komfort och prestanda under krävande bestigningar, hisnande åk nerför bergen och stunderna i dalen däremellan. Med Bergtagen kan du välja mellan högpresterande skalplagg i Gore-Tex® för maximalt skydd, Fjällrävens beprövade G-1000-lager för slitstyrka och andningsförmåga, samt ryggsäckar som erbjuder enastående bärkomfort och funktionalitet för livet ovanför trädgränsen.
Se Bergtagenkollektionen på fjallraven.se
Kaj Zackrisson, Bergtagen GTX Pro Jacket, La Grave, Frankrike.
Vintern – en unik möjlighet!
När dagarna blir kortare, kylan nyper i kinderna och mörkret tycks ta ett fastare grepp om våra liv - är det lätt att låsa in sig. Tända ljus och varma ltar lockar mer än isiga vindar och frusna ngrar. Outdoorlivet på vintern är inte en sport för de redan frälsta – det är ett sätt att återta makten över en årstid som annars tenderar att krympa våra livsutrymmen. Skidspår, frusna sjöar, gnistrande skogar – allt detta ligger där ute och väntar, men kräver att vi vågar ta steget utanför dörren. Vi behöver inte jaga rekord i kyla eller kilometrar.
Det räcker att komma ut på en längre skogspromenad, låta kroppen röra sig och naturen vara närvarande också när den är klädd i snö och is. För varje gång vi väljer att kliva ut försvinner lite av mörkrets makt. För den som söker efter mer kyla och spänning, så rekommenderar jag att läsa intervjun med Linda Vagnelind som ger sina bästa tips för njutbara kallbad (sid 30–31).
Om ni vill bibehålla löpningen under vintertid, så ger träningsin uencern Majken Skärvad både inspiration, motivation och kunskap om sina bästa tips på hur du bäst kan komma ut i löpspåret vintertid (sid 42–43 ).
Själv ser jag fram emot vinterns skidvecka under sportlovet, som i år kommer ske i Nore ell, Norge. Till skillnad från en av världens bästa friåkare och vinnare av Freeride World Tour, Hedvig Wessel (sid 14–16), så håller jag mig till pisten tillsammans med barnen. Dock blir jag ny ken och inspirerad av Hedvigs beskrivning av friheten hon kände första gången hon åkte freeride och hur hon kom närmare sin kärlek till naturen. Då mina barn är mer vågade att åka utanför pisten blir mitt första steg att följa efter dem under årets skidvecka.
Slutligen vill jag önska er en god och aktiv utomhussäsong för vintern 25/26. Livet är bättre utomhus!
VILLE KANGASMUUKKO NORDSTRÖM VD Outnorth
GO OUTNORTH
Magasinet Go Outnorth ges ut av Outnorth AB i samarbete med contentbyrån Klintberg Niléhn.
Ansvarig utgivare: Ville Kangasmuukko Nordström Projektledare: Josefine Fink Gren, Mikaela Herngård Produktionsledare: Linn Gustafsson, Michelle Zetterberg Redaktör: Elin af Klintberg Art director: Jessica Ericsson Produktion: Klintberg Niléhn Fotografer: Martin Edström, Oskar Enander, Patrik Engström, Mattias Fredriksson, Viktor Karlsson, Jonathan Kjell, Linda Vagnelind Skribenter: Anna Borg, Kalle Dixelius, Mattias Fredriksson, Lina Johansson, Elin af Klintberg Omslagsfoto: Oskar Enander Tryck: Walstead Kraków, Polen Repro: Lena Hoxter
Detta magasin har framställts av Outnorth av källor som bedömts som tillförlitliga. Outnorth reserverar sig för prisförändringar och tryckfel. Citera oss gärna, men ange källan.
07. FOKUS Nyheter, trender och tendenser.
13. UTVALT: BARN Med rätt kläder blir vädret en barnlek.
14. HEDVIG WESSEL Från ung puckelpisttalang till vinnare av Freeride World Tour.
18. I FOKUS: JACKOR Från milda dagar till extremkyla. Vi har jackorna!
20. LAVINSÄKRA TUREN
Expertens bästa tips för en säker tur i lavinterräng.
22. OUTDOOR FÖR ALLA Produkter och plagg som gör outdoorlivet bättre.
24. VINTERPARADIS Fyra oförglömliga, nordiska äventyr att prova i vinter.
30. KALLA BAD Linda Vagnelind har gjort iskalla bad till en konstform.
33. SPOTLIGHT Allt ljus på en värmehandske att räkna med.
35. HALTIS RIKA HISTORIA
Teknik och innovation. Det finska out doormärket Halti fortsätter att imponera.
36. UTVALT: GÅVOR Jul eller nyår – eller bara ett tecken på uppskattning? Hitta presenterna hos oss.
38. SNOWFOOD Kocken Lindor Wink har kombinerat sina två största passioner: skidor och mat.
42. VINTERLÖPNING Löpar profilen Majken Skärvad ger sina bästa tips hur man tar sig ut i spåret vintertid.
44. NORGES PÄRLA: STRANDA Dramatiska bergslandskap med förstklassig skid åkning.
48. UTVALT: URBANT Utforska staden med stil och funktion.
50. MITT INSTAGRAM
Martin Edström berättar om några av sina favoritbilder på Instagram.
TALKER OR DOER
WHICH ONE ARE YOU?
Vinterlöpning handlar om att möta elementen – kyla, snö och is – och ändå fortsätta framåt. Det är du mot naturen, där varje steg kräver skärpa, styrka och vilja att inte ge upp. Underlaget förändras, vinden biter, men frihetskänslan är alltid densamma.
Merinoexpert sedan 1853
Med sin gedigna erfarenhet utvecklar norska Devold plagg i 100% merinoull för tuffa klimat. Säsongens nyhet – Endurance, kombinerar funktion och tidlös design vilket gör serien till ett perfekt val för dig som kräver plagg som klarar både intensiva aktiviteter och varierande väder.
Bästa längdspåren
När längdskidorna åker fram nns det några spår som gör turen extra minnesvärd. I Orsa Grönklitt slingrar sig över 130 kilometer välpreparerade leder genom djupa dalaskogar, lika na för både klassiskt och skate. I Jämtlands Vålådalen väntar ällterräng där snön ligger länge och rundorna varierar från lättåkta myrar till mer utmanande backar. Och längre söderut lockar Ulricehamn med konstsnösäkra spår och moderna faciliteter – ett av landets bästa alternativ när vintern annars tvekar.
TIPS INFÖR VASALOPPET
BYGG UTHÅLLIGHET
Lägg in långa pass i jämnt tempo, gärna över tre timmar, för att vänja kroppen vid Vasaloppets distans.
STYRKA OCH STAKNING
Träna överkroppen med stakmaskin, rodd eller styrkepass, och öva på långa stakintervaller i spåret.
VARIERA FARTEN
Kör intervaller och backträning för att få upp kapaciteten och orka växla tempo när loppet kräver det.
Faith base layer
Female First Technology
90% merinoull
10% elastan
Vikt: 283 GSM
Comfort stretch: Rör sig med kroppen utan att tappa formen
Semi-seamless warp-knit design:
• Mindre produktionsspill
• Mer slitstark
• Behåller passformen
Ventilerande stickning
Smart placerad ventilation där den behövs som mest – runt bysten och mitt på ryggen.
4x hund
OUTNORTH MEMBER — FÖR DIG SOM ÄLSKAR LIVET UTOMHUS
Teknisk t-shirt, Protector Half Suit, 449 kr, Non-stop Dogwear.
Väst, Protector Cover 2.0, 549 kr, Non-stop Dogwear.
Bälte, Explore Belt, 1 099 kr, Non-stop Dogwear.
Vår kundklubb är för dig och alla andra som älskar livet utomhus. Som medlem får du poäng på allt du handlar, rabatter, erbjudanden och små överraskningar då och då. Låt dina äventyr växa med oss. Bli medlem redan i dag!
REGNSÄKERT
Gummistövlar, Men’s Garpa Pile, 1 200 kr, Tretorn.
RABATTKOD
100 KR RABATT VID KÖP FÖR MINST 1 500 KR
Kod: GOOUT
Rabatten kan även användas på redan prissänkta produkter. Gäller ej Outnorth Price, elektronik & presentkort. Giltigt t.o.m. 2026-01-31.
Klövjeväska, Trail Quest Dog Backpack, 1 281 kr, Non-stop Dogwear. 899 kr, Rains.
Regnbyxa, Unisex Pants Regular, 899 kr, Rains.
Regnparka, Women’s 2l Rain Coat, 1 099 kr, Urberg.
Pile Fleece, Women’s Pile Fleece Jacket, 1 199 kr, Pinewood.
Vinterjacka, Unisex Alta Puffer Jacket, 3 999 kr, Rains.
Barnjacka, Kids’ Helicopter Winter Jacket, 1 800 kr, Isbjörn of Sweden.
5X
Softshelljacka, Men’s Gamma Hoody, 3 399 kr, Arc’teryx.
NYHETER
Daniel Karlsson, Category Manager på Outnorth
JAKTGLÄDJE
Vilken utrustning tycker du är viktigast under höstmånaderna?
– Oavsett om man är passkytt eller hundförare så gäller det att klä sig rätt när hösten och kylan smyger sig på. Står du på pass – klä dig efter lager på lager-principen. Skorna är också jätteviktiga. Rätt strumpor i all ära, men en rejäl vinterstövel i neopren tycker jag själv är oslagbart när jag står stilla stora delar av dagen.
Om du i stället går med hund – välj gärna ett par kängor som har både hög komfort och tålighet för vatten, eftersom du med all säkerhet kommer röra dig i varierande terräng.
Vad betyder jakt för dig utöver själva fångsten – finns det en social eller kulturell dimension?
SÅ
SYNS DU I
MÖRKRET
Pannlampa, Swift RL Lamp,
1 779 kr, Petzl.
Stickad tröja, Unisex Original Islender Wool Sweater, 2 099 kr, Devold.
– För mig bygger det på ett förtroende från skogen, viltet och de som kom före mig. Jag har en uppgift att fortsätta vårda det i samma anda som mina förfäder gjort, så att jag en dag kan ta med mig mina framtida barnbarn ut för att uppleva naturen på samma sätt som jag fått uppleva den. Vilka råd vill du ge till någon som är nyfiken på att börja jaga och vill komma nära naturen på det sättet?
– Att börja jaga utan tidigare erfarenheter kan kännas som hög tröskel att ta sig över. Mitt tips är att vara ny ken och ödmjuk. Beställ hem Jägarskoleboxen från Jägareförbundets hemsida och sätt dig in i teorin kring jägarexamen. Väljer du att fullfölja din jägarexamen och faktiskt bli jägare – var inte rädd för att sträcka ut en hand! Ingen erfaren jägare kommer någonsin trycka ner den som ny ket vill lära sig mer om jakt och natur.
Pannlampa, Compass, 1 599 kr, Lumonite.
Väska, Hugger Backpack 30 L Reflective, 2 399 kr, DB.
Jacka, Men’s Furudal Expert Hunting 2L Jacket, 2 499 kr, Pinewood.
Vinterstövel i neopren, Unisex Ridge High Basic Black, Avignon, 1 695 kr.
ALLT DU BEHÖVER I VINTERKYLAN OAVSETT OM DU GÅR ELLER GLIDER FRAM
MADDOX PRO GTX LO SL
En lätt, vattentät vandringskänga med skön passform och bra grepp. Kängan är skapad för snabba äventyr och sköna promenader i krävande terräng.
OTTAWA EVO GTX
En vattentät vinterkänga i mockaläder med varmt foder, bra dämpning och pålitligt grepp. Kängan är perfekt för allt från vinterpormenader till sportiga äventyr i snö.
BELLE 73 X
En damskida för lekfull och stabil åkning i pisten. Passar perfekt till nybörjare och medelgoda åkare. Köps med monterad bindning.
SPEEDMACHINE 3 100 GW
En pjäxa för stabil och bekväm skidåkning över hela berget. Speciellt utformad för ge en mjuk känsla i åkningen.
SOCK SET FIRST
Sköna eluppvärmda skidstrumpor för kyliga dagar. Köps i paket med batterier
Se hela sortimentet av Lowa, Nordica och Therm-ic på outnorth.com och rusta dig för vinterns alla äventyr!
Lekfulla händer behöver också skydd och värme – oavsett väder och vind. Våra handskar skapas med stor omsorg. Materialval och detaljer betyder allt när kidsen leker utomhus.
VINTERLEK
Vinteräventyr för små – hållbart, varmt och lekfullt.
1. Vattentäta vinterkängor, Kids’ Mars, 1 099 kr, Superfit. 2. Fleeceset, Kids’ TNF Performance Fleece Set, 599 kr, The North Face. 3. Skidbyxor , Kids’ Alpine Winter Pants Black, 1 299 kr, Lindberg. 4. Tumvante, Kids’ Fjellvotten Mitt, 650 kr, Hestra. 5. Pilefleece, Kids’ Sweater Turilas, 799 kr, Reima. 6. Vinterskor, Juniors’ Aspa Hybrid, 999 kr, Tretorn. 7. Vinterjacka, Kids’ Colden Jacket, 1 399 kr, Lindberg. 8. Mössa, Kids’ Dallas Beanie, 349 kr, Lindberg. 9. Regnställ, Kids’ Boardman Set 12, 1 000 kr, Didriksons. 10. Sovsäck, Kids’ 3-Season Sleeping Bag G6, 699 kr, Urberg.
hittar du produkterna
Här
RÄDSLAN, BERGEN OCH FRIHETEN
Från ung puckelpisttalang med olympiska drömmar till vinnare av Freeride World Tour. Norska Hedvig Wessel har alltid haft tävlingsnerven i blodet – men också en kärlek till bergen som går djupare än resultatlistor. Nu blickar hon tillbaka på en enastående karriär och framåt mot nya drömmar.
När Hedvig Wessel svarar i telefon sitter hon i bilen på väg hem från Åre. Hon har försökt ta några dagar ledigt –något hon erkänner inte är hennes starka sida. – Jag är faktiskt usel på ledighet, säger hon med ett skratt. Så det är tur att jag verkligen älskar det jag gör. Passionen för skidåkning kom tidigt. Hon växte upp i Oslo i en inbiten skidfamilj och gick på en förskola med egen skidlift. Familjens stuga i Geilo gjorde att hon stod på skidor innan hon ens kunde uttala sitt eget namn. Med en två år äldre bror fanns konkurrensen där från början – Hedvig ville alltid hänga med, klara det han klarade och helst vinna över honom.
När hon var tolv bestämde hon sig för att satsa på puckelpist. OS-guldmedaljören Kari Traa hade just startat sitt eget lag för att utveckla nästa generation, och Hedvig var en självklar kandidat: målmedveten,
”Varje kväll funderade jag på hur jag kunde träna hårdare, sova mer och äta bättre.”
disciplinerad och med en dröm om att representera Norge. Vid 14 års ålder debuterade hon i världscupen, och som 18-åring bar hon den norska flaggan under öppningsceremonin på OS i Sotji – yngst av alla i truppen.
– Mitt liv har alltid styrts av träningen. Varje kväll funderade jag på hur jag kunde träna hårdare, sova mer och äta bättre. Disciplin har alltid varit min styrka.
Efter åtta år i puckelpisten började tanken på något nytt gro. Tränaren uppmuntrade henne att stå mer på skidor och testa freeride.
– Redan första gången jag testade kände jag mig fri. Kärleken till naturen fick sitt utlopp på ett helt nytt sätt. Jag insåg att här kunde jag faktiskt bli bäst. Bytet från puckelpist till friåkning var ingen enkel process.
– Jag skrev en lista med för- och nackdelar mellan de två disciplinerna.
Det blev tydligt att hjärtat ropade friåkning. Det var det livet jag visste att jag ville leva.
HEDVIG WESSEL
ÅLDER: 30 år
MERITER: Tvåfaldig olympisk puckelåkare, fyrfaldig vinnare av SBMC och Freeride World Tour.
GRUNDARE: Sister Summit. INSTAGRAM: @hedvigwessel
Andra året hon tävlade kom hon tvåa på Freeride World Tour. Det blev vändpunkten. ”Då förstod jag att jag kunde bli världsbäst.”
Efter flera pallplatser kom det stora genombrottet: segern i Verbier 2024, friåkningens mest prestigefyllda tävling. – Det var mitt svåraste åk någonsin, med knepiga snöförhållanden och många trixiga element. Men i stället för att tänka på placeringen fokuserade jag på känslan. Då lossnade det.
FAKTA
Samtidigt är friåkning en sport där riskerna alltid är närvarande. Hedvig har upplevt flera laviner – en i Alaska satte djupa spår.
– Jag hamnade under snön och blev riktigt rädd. Det gav mig PTSD. I den här sporten mister vi vänner varje år, så rädslan bor i oss alla.
För att hantera nervositeten inför ett åk har hon utvecklat sina egna ritualer.
– Jag lyssnar på musik som gör mig glad och peppad, för att mota bort nervositeten. Och så visualiserar jag åket minst tio gånger, ofta i ett helikopterperspektiv. När allt klaffar är känslan som att tiden stannar. Det blir helt tyst i huvudet och allt som finns är linjen framför mig.
Som en av de starkaste profilerna på Freeride World Tour har Hedvig blivit en förebild – särskilt för kvinnor i en mansdominerad sport.
– Jag har alltid tänkt: ”Kan killarna göra det, så kan jag också.” Men om jag kan inspirera fler tjejer att våga satsa så vill jag gärna göra det. Därför startade jag och Lexi Dupont Sister Summit – för att lyfta kvinnor och skapa ett forum där vi gör varandra bättre.
”Kan killarna göra det, så kan jag också.”
För Hedvig går skidåkningen inte att skilja från naturen som möjliggör den. Hon är ambassadör för Protect Our Winters och ser ambivalensen som många skidåkare känner.
– Att resa är en del av sporten, men det är också dess största klimatavtryck. Jag tror att vi alla måste hitta sätt att bidra, i stort och smått. För mig handlar det om att inspirera och visa att man kan göra skillnad.
Efter fem år på touren har hon lämnat tävlandet bakom sig – åtminstone tillfälligt. Nu vill hon ägna sig åt filmer och resor.
– Jag är sugen på slow travel, att verkligen få tid att insupa natur och kultur. Jag kommer aldrig sluta åka skidor, berget bor i mig. Men kanske blir det en tävling i vinter ändå – jag kan inte riktigt låta bli.
Drömmen om Himalaya finns kvar, liksom drömmen om ett familjeliv.
– Om tio år hoppas jag att jag har tre barn och bor i Verbier eller Australien. Vi får se.
Oavsett var hon befinner sig lär Hedvig fortsätta inspirera – med samma tävlingsinstinkt, samma närvaro och samma kärlek till bergen. •
2X
HEDVIGS FAVORITER
Dunjacka , Women’s Frost Down Puffer, 4 200 kr, Peak Performance.
Skidjacka , Women’s Vertec 3L Jacket, 5 000 kr, Peak Performance.
VARMA FAVORITER
Vintern tenderar att se olika ut beroende på var vi bor – från mild vinter i söder till bitande kyla i norr. Vi tipsar om tolv vinterjackor för olika vinterväder: lättfodrade jackor för den milda vintern, jackor för klassisk nordisk vinter och riktigt varma jackor när kylan biter ordentligt.
1. STORSÄLJARE
En ikon bland friluftsfolk. Atom Hoody är isolerad men samtidigt mycket smidig –perfekt som ytterjacka under milda vinterdagar eller som mellanlager när kylan kommer. Stretchig, lätt att packa ner och lika självklar i stan som på fjället.
Lättfodrad jacka, Men’s Atom Hoody, 2 999 kr, Arc’teryx.
2. LÄTTVIKTARE
Lätt, packbar och varm för sin låga vikt. Med återvunnet material och en stilren design är den lika bra i skogen som i stan. En riktig trotjänare som funkar året runt.
Lättfodrad jacka, Men’s Nano Puff Hoody, 2 599 kr, Patagonia.
3. STILREN & FUNKTIONELL
En parka med feminin passform som inte kompromissar med väderskyddet. Jackan håller dig varm och torr under kalla promenader, tack vare vind- och vattentätt material och lagom med isolering.
Parkas, Women’s Hikesteller Insulated Parka, 2 199 kr, The North Face.
4. PÅLITLIG
VARDAGSHJÄLTE
En jacka för dig som vill ha slitstyrka och värme i ett. Montana-jackan är tålig och har en lös passform som gör den extra bekväm i vardagen.
Lättfodrad jacka, Men’s Montana Loose. Fit Insulated Jacket, 2 379 kr, Carhartt.
5. ÄLSKAD STORSÄLJARE
En av Didriksons mest älskade jackor – och det är lätt att förstå varför. Vind- och vattentät, varm nog för kalla dagar och med en design som funkar till det mesta.
Parkas, Women’s Frida Parka 7, 2 600 kr, Didriksons.
6. VARDAGSFAVORIT
En tidlös vinterparka med ordentlig isolering och skydd mot regn, snö och vind. Jackan är byggd för vardagen i nordiskt klimat, med en stilren look som håller över tid.
Parkas, Men’s Drew Parka 8, 3 200 kr, Didriksons.
7. STILREN & VATTENTÄT
Inspirerad av klassiska regnjackor men uppdaterad för vinterbruk. Den är både vattentät och varm, med en modern design som gör den till en riktig favorit i blött vinterväder.
Parkas, Women’s Haze Insulated Parka, 2 800 kr, Tretorn.
8.
VARM & MÅNGSIDIG
En jacka som är lika mycket friluftsplagg som vardagsfavorit. Med en kombination av värmande pilefleece och slitstarka förstärkningar fungerar den både som ytterplagg och som mellanlager. Pilefodrad vinterjacka, Men’s Järpen Pile Jacket, 3 500 kr, Lundhags.
9. KLASSIKER
Byggd på Fjällrävens legendariska Expedition-jacka men med lite tunnare stoppning – perfekt för kalla vinterdagar i stan eller på fjället utan att kännas klumpig. Dunjacka, Women’s Expedition Down Lite Jacket, 7 499 kr, Fjällräven.
10.
ELEGANT FAVORIT
En stilren och teknisk parkas med återvunna material och riktigt bra isolering. Varm, hållbar och designad för att hålla länge – både i kvalitet och stil.
Parkas, Men’s Fall In Parka, 8 000 kr, Houdini.
11. LYXIG VÄRME
En vinterjacka som sticker ut – både i utseende och prestation. Med sin längre passform, generösa isolering och sina eleganta detaljer är den lika mycket mode som funktion.
Parkas, Women’s Long Bear Hooded Parka, 9 599 kr, Parajumpers.
12. VATTENTÄT & VARM
En lång pufferjacka med minimalistisk design och rejäl värme. Vattentät, vindtät och unisex – Alta är jackan för dig som vill ha både stil och komfort i vinterkylan.
Dunkappa, Unisex Alta Long Puffer Jacket, 4 499 kr, Rains.
Lavinsäkra turen
EXPERTENS BÄSTA TIPS
Varje vinter lockas fler och fler naturälskare av orörd snö för att jaga puder och frihet. Men friheten kräver också mer kunskap om väder, terräng och utrustning. Ta del av lavinexperten Jonatan Axelsson Sandströms bästa tips för en tryggare tur i vinterfjäll.
text
LINA JOHANSSON
TRE ENKLA TIPS FÖR ATT UNDVIKA LAVINER
UNDVIK TERRÄNG
BRANTARE ÄN 30 GRADER
– laviner startar sällan i terräng som lutar mindre än 30 grader (de kan vid väldigt ostabilt förhållande starta under 30 grader, men det sker sällan. Det är i just 30 grader som du åker i lavinterräng. Då ökar sannolikheten markant för att det kan gå en lavin). Använd en lutningsmätare för att bedöma lutningen.
ÅK ALLTID EN I TAGET
– om det går en lavin dras inte alla i gruppen med i lavinen och i så fall är det bara en person som behöver räddas.
PLANERA TUREN
TILLSAMMANS
– kommunicera öppet med varandra och låt alla komma till tals – ställ öppna frågor som: Vill vi åka här? Vad händer om det går en lavin? Kan alla åka ner här? Bra frågor som ofta trycks bort av puderhetsen.
Jonatan Axelsson Sandström driver företaget Summit Guides och har sedan 2017 utbildat skidoch brädåkare i lavinkunskap. Sedan 2024 är han certifierad lavinexpert och arbetar dessutom med lavinprognoser för Södra Jämtlandsfjällens prognosområde. Innan du ger dig ut i lavinterräng rekommenderar han först och främst att du går en lavinkurs. Utöver det behöver du vara uppmärksam på väderprognosen och terrängen du befinner dig i, ha med dig rätt utrustning i ryggsäcken och ha en god kommunikation med din grupp. – Man måste veta var lavinterrängen finns och förstå konsekvenserna av en lavin i just den terrängen. Snön i sig är väldigt svår och ofta omöjlig att bedöma. Den kan ändras från en minut till en annan. Terrängen, däremot, är konstant, därför är det viktigt att ha koll på säkra vägar upp och ner. Utöver det måste vi alltid följa vädret och planera utifrån dagens förhållanden. Gå in och läs på lavinprognoser.se för att få ett beslutsstöd i just ditt område. Är du i ett område utanför lavinprognosers tjänster: åk inte i lavinterräng om du inte har stenkoll på förhållanden och dina kompisar som ska med. Fjället finns kvar, och det finns inte en sväng i hela världen som är så bra att du vill sätta ditt liv på spel för den.
Förutom att ha koll på terrängen och vädret betonar Jonatan att du behöver veta hur du använder din säkerhetsutrustning – transceiver, sond och spade – och vara trygg med att hela gruppen kan kommunicera och samarbeta om det behövs. Han rekommenderar alla som ska åka i lavinterräng att gå en Svelav (Sveriges Lavinutbildningar) lavinkurs, där du bland annat får lära dig hantera säkerhetsutrustningen.
– Alla som går en utbildning får på något sätt med sig en tankeställare under utbildningens gång. Fjället kan även öppna upp sig för den som känner en rädsla och okunskap för att ens ge sig ut på vinterfjäll. Mycket handlar
om kunskap kring ämnet samt att du tränar och bygger på den kunskapen.
Han betonar även vikten av att öva med sin säkerhetsutrustning för att upprätthålla sin kunskap.
– Öva med transceiver, sond och spade inför varje tur. Det tar inte lång tid och du lär dig alltid något när du tränar. De sekunder som du tjänar på att du tränat kan rädda livet på din bästa vän. Hur skulle det kännas om du inte tränat och ni hamnar i en krissituation?
Det är mycket att hålla koll på innan du ger dig ut i orörd snö. Och den kanske jobbigaste grejen av dem alla – att vi ska ha koll på oss själva. För visst är det farligt med laviner, men det farliga är ju att vi åker i lavinterräng, inte att det i själva verket finns laviner.
– Att prata om mål och förväntningar för dagen innan vi ger oss ut ska alltid finnas med som en del av gruppens säkerhetstänk, och alla ska veta vad dagens olika planer är. •
Lavinsändarkit med transceiver, sond och spade, Barryvox Package Europe, 5 399 kr, Mammut.
JONATANS PACKLISTA
FÖR VINTERFJÄLL
Transceiver, sond och spade
Lavinryggsäck
Första hjälpen
Extra handskar och mössa
Förstärkningsplagg
Vatten och varm dryck
Vindsäck
Solglasögon och goggles
Multiverktyg
Snacks och lunch
Karta, kompass och pannlampa
Jonatan Axelsson Sandström.
ALLTID REDO
Med rätt prylar blir varje äventyr en upplevelse att längta tillbaka till. Upptäck utrustningen som gör hela skillnaden ute i naturen.
1. Liggunderlag , Z-lite Sol Regular, 950 kr, Therm-a-Rest.
2. Lykta , Lantern Classic 300 Lm, 795 kr, Urberg.
3. Tält , 2-Person Dome Tent G4, 2 799 kr, Urberg.
4. Kök , Reactor 2,5 L Stove System, 4 800 kr, MSR.
5. Gas , Power Gas 100 g, 69 kr, Primus. 6. Turmat , Chicken Soup, 85 kr, Real Turmat. 7. Termos , Classic Light Vacuum, Bottle 0,5 L, 329 kr, Primus. 8. Jacka , Women’s Padje Light Tech Down Jacket, 4 500 kr, Lundhags. 9. Mössa , Fisherman Cap, 379 kr, Black Diamond. 10. Byxor , Women’s Keb Gore-tex Trousers, 6 499 kr, Fjällräven. 11. Kängor , Unisex Park, 3 200 kr, Lundhags. 12. Pannlampa , Smini, 649 kr, Silva. 13. Ryggsäck , Rogen Backpack 65 L, 1 795 kr, Urberg.
Här hittar du
SÅ IN I NORDEN MAGISKT
Norden bjuder på mer än skidbackar och julmarknader under vintern. Här väntar storslagna naturupplevelser som gör kylan värd att omfamna – från att jaga norrsken i Lappland till att glida fram i kajak mellan snötäckta fjäll. Här är fyra oförglömliga äventyr att prova i vinter.
text ANNA BORG
TROMSØ/NORGE
Norrsken
NATURENS EGET FYRVERKERI
Nordens kanske mest ikoniska plats för norrsken. Den nordliga breddgraden och tillgången till guidade turer gör Tromsø till en favorit för norrskensjägare. Här väntar kvällsutflykter i minibussar som jagar klar himmel, hundspannsturer under dansande ljus och till och med möjlighet att se norrskenet från en båt i de omgivande fjordarna. I staden finns också Polaria och Polarmuseet som ger en inblick i livet i Arktis – perfekt de dagar då vädret inte samarbetar.
ALTERNATIV: ABISKO, SVERIGE Med sitt unika mikroklimat i regnskuggan av fjällen är Abisko känt för att ha några av de klaraste vinterhimlarna i Skandinavien – perfekt för norrsken. Aurora Sky Station på berget Nuolja är en klassiker, dit man når via linbana för att sitta i värmen med varm choklad innan man kliver ut i den gnistrande natten. Här kombineras norrskensupplevelsen ofta med längdskidåkning eller turskidor dagtid.
JÄMTLAND/SVERIGE
Snöskor
TYST VANDRING I SNÖTÄCKTA LANDSKAP
Snöskovandring bland fjällbjörkar och över vida fjällhedar. Området kring Åre och Vålådalen är perfekt för både nybörjare och vana vandrare. Här finns markerade leder, men också möjlighet att hyra guide som berättar om djurspår, vinterväxter och fjällens kulturhistoria. En snöskovandring i månljus är en särskild upplevelse, där snön gnistrar som kristaller och tystnaden känns total.
ALTERNATIV: KILPISJÄRVI, FINLAND
Längst upp i finska Lappland, där tre länders gränser möts, finns vildmark och fjällmiljö med snöskoleder som slingrar sig genom tyst, orörd natur. Här kan man vandra fram till Treriksröset, där Finland, Norge och Sverige möts, även mitt i vintern. Med lite tur ser man både älg och ripa längs vägen. Det är en plats där man verkligen får känslan av att stå på gränsen till Arktis.
Outdoor life for generations
Urberg är varumärket som låter dig njuta av naturen i alla väder – från din allra första vandring till dina mest välbekanta stigar. Varma friluftskläder med genomtänkt funktion gör Urberg till din naturliga följeslagare utomhus – året runt, själv eller med nära och kära.
SKELLEFTEÅ/SVERIGE
Vinterpaddling
KAJAK BLAND IS OCH FJÄLL
Här arrangeras vinterturer i kajak längs frusna älvar med isformationer och gnistrande snö på stränderna – ett ovanligt men magiskt sätt att uppleva vintern. Med torrdräkt och erfarna guider känns det tryggt, och när man glider fram i det stilla vattnet hörs bara ljudet av paddeln som bryter ytan. Ofta avslutas turen med fika vid en eldstad, där man får tina fingrarna och njuta av norrländska vinterdelikatesser som hjortrondricka och nygräddade kolbullar.
ALTERNATIV: LOFOTEN, NORGE Paddla bland fjordar, snötäckta berg och spegelblanka vatten i ett av Norges mest dramatiska landskap. Med rätt klädsel är det ett minne för livet. Havsörnar sveper över fjordarna, och det händer att man ser sälhuvuden kika upp ur vattnet. Kombinationen av salt havsluft och snöbeklädda toppar gör upplevelsen helt unik. Många paddlingsturer kan kombineras med boende i traditionella rorbuer – de röda fiskestugorna på pålar längs kusten.
ROVANIEMI/FINLAND
Snöskoter
FARTFYLLT ÄVENTYR
Finska Lapplands huvudstad erbjuder ett välutbyggt nät av snöskoterleder genom snötäckta skogar, över frusna sjöar och upp mot de finska fjällen. Många turer startar redan i stadens utkant, där man snabbt lämnar bebyggelsen bakom sig och hamnar mitt i Lapplands stillhet. Ett vanligt inslag är stopp vid en kåta där man grillar korv över öppen eld och värmer sig med bärsaft – en traditionell paus som gör äventyret komplett.
ALTERNATIV: SVALBARD, NORGE För de äventyrslystna – snöskotersafari bland glaciärer och isbjörnsspår på en av världens nordligaste bebodda platser. Här kör man ofta i flera timmar utan att se någon annan människa, med utsikt över blåskimrande isfält och spetsiga berg. Guidade turer tar dig ända fram till Barentshavet, där havsisen breder ut sig mot horisonten. Känslan av avlägsenhet är total.
Wild By Nature
FROZEN PALACE COAT
The FROZEN PALACE COAT keeps you cosy with RDS-certified down and a longer cut, while TEXASHIELD protects against wind and rain. Comfort and performance in one.
Ta det kallt
Kallt vatten går inte att förhandla med – det kräver total närvaro. Det menar Linda Vagnelind som gjort iskalla bad till en konstform. Vi bad om de bästa tipsen för att själva våga oss i.
Hur kommer det sig att du fastnade för kallbad?
– Jag sökte ett äventyr som var rent och ärligt. Det blev en självvald prövning, ett sätt att hitta både motstånd och stillhet i naturen. Vatten är så vackert, en stor inspirationskälla för mig och mitt skapande. Kallt vatten går inte att förhandla med – det kräver total närvaro, både när det gäller isbad och att skulptera i is. Jag badar för att känna mig levande, för tokiga äventyr och för att jorda mig. Det hjälper mig
att återställa balansen när huvudet är fullt av ideér och projekt. Jag började bada långt innan kallbad blev en trend, och 2017 ck jag idén att skriva en bok för att inspirera andra att upptäcka dess kraft. Resultatet blev Kalla bad, utgiven av Bonnier Fakta, där jag som författare, fotograf och formgivare ck dela min passion med andra. När får du som mest adrenalin –under eller efter själva badet? – Det kommer i vågor. Först ett bubblande rus av förväntan precis innan jag kliver i. Sedan slår adrenalinet till när vattnet möter huden – som
en explosion i nervsystemet. Jag fokuserar på andningen, och mitt i kaoset in nner sig ett oväntat lugn. Allt annat tystnar. Efter badet kommer euforin – blod som rusar, huden som brinner, ett kristallklart fokus. Det är intensivt och grundande på samma gång. Ska man doppa huvudet?
– Det är en smaksak. Ett dyk i ett iskallt hav känns som att kliva in i en annan värld. Men det kräver respekt. Börja lugnt, lär känna kroppen, och jobba med andningen för att det ska bli en behaglig upplevelse.
Vilka hälsoeffekter har du själv märkt?
– Jag sover bättre, blir sällan sjuk och återhämtar mig snabbare efter träning. Men det starkaste är det mentala. Jag är mer stresstålig, mer fokuserad och mer närvarande. Det bygger in en inre styrka – ett slags orubblighet. Jag behöver balans mellan det vilda och det stilla, och det kalla vattnet hjälper mig att tänka klart och fatta snabba beslut.
Vad är viktigast att tänka på som nybörjare om man vill börja kallbada?
– Ha respekt för vattnet, börja försiktigt och lyssna på kroppen. Det handlar inte om prestation. Fokusera på andningen och var beslutsam innan du kliver i. Jag tar alltid ett simtag ut samtidigt som jag andas ut – det är mitt sätt att möta kylan. När du väl är i, andas lugnt och lyssna inåt. Se det som en upptäcktsfärd och en spännande utmaning. Det na kommer med regelbundenheten. Och bada inte ensam i början.
Kan du beskriva ett extra minnesvärt kallbad?
LINDA VAGNELIND
ÅLDER: 49 år
BOR: Linné, Göteborg
AKTUELL MED:
En dokumentär för ZDF (tysk tv) och fransk-tyska Arte. Väggmålning 36x4 meter vid Linnéplatsen i Göteborg. Läs gärna boken Kalla bad, utgiven på Bonnier Fakta.
MER INFO: @vagnelind och @vagnelind_ice
– Abisko. 20 minusgrader och storm. Jag var på Icehotel och byggde en lyxsvit och hade bara en timmes dagsljus att tajma när jag körde till Abisko för ett kallbadsäventyr i snöstorm. På stranden vid Torne älv yrde snön och forsen dånade under isen i Silverfallet bakom mig. Det var redan skymning. Ett iskallt, stormigt bad – precis så galet och härligt som jag älskar det. Ett ögonblick av kraft, stillhet i naturen och total närvaro. Den känslan bär jag med mig. •
FAKTA
Skapad för jakten på frisk luft.
Ulltröjor, ullstrumpor och ullunderställ med hög prestanda. Ullen andas, reglerar fukt och isolerar naturligt – för att hålla dig bekväm på alla dina äventyr utomhus.
PU-beläggningen på handflatan gör vantarna smidiga och mer greppsäkra.
PÅLITLIG VÄRME
Upptäck ett par vantar med integrerade värmeelement – designade för att hålla dina händer behagligt varma även under de kallaste vinterdagarna.
Material: 92 % polyester och 8 % spandex.
Kan spännas åt med dragsko i handleden.
MEN’S HEAT MITTENS FRÅN
URBERG
Perfekta för utomhusaktiviteter som skidåkning, vinterpromenader eller cykling, och lika användbara för dig som lätt fryser i vardagen. Pris: 1 499 kr.
Har ett vattenavvisande, vindtätt och ventilerande membran som säkerställer torra händer.
Kommer med värmeelement på fingrar och handrygg som sprider en jämn, skön värme. Allt styrs via knappen.
LÅNG LIVSLÄNGD
Uppladdningsbara batterier med laddare medföljer.
Kan smidigt fästas ihop med varandra.
300 MIN
Värmer i över 300 minuter på inställningen ”low”.
Ready for this feeling?
Discover the new Abisku Backpack & Abisku Waterproof Jacket & Pant
ALPINE WINTER OVERALL
COLDEN WINTER HAT
ANORAK WINTER OVERALL
DALLAS BEANIE
Halti
FÖDD UR NATUREN, FORMAD AV SISU
Sedan 1976 har finska Halti skapat utrustning som håller i verkligheten. Födda ur ett klimat som ständigt prövar gränserna kombinerar de funktion och hållbarhet med sisu – modet och uthålligheten att aldrig ge upp.
text ANNA BORG
När Juhani ”Jussi”
Hyökyvaara grundade Halti 1976 var hans vision enkel men kraftfull: att skapa friluftsutrustning som håller i verkligheten. Plagg och produkter som testas i regn, snö, vind och sol –inte i ett laboratorium – och som kan följa med på äventyr, år efter år. Målet var inte bara att skydda människan i naturen, utan också att fördjupa respekten för den.
Det är samma princip som driver Halti än i dag: att lyssna på användarna, att prova idéer i verkliga äventyr och sporter, att lära av både proffs och entusiaster – och sedan börja om, lite smartare, lite starkare. På så sätt befinner de sig i ständig utveckling, precis som naturen själv.
Att växa upp i Finland innebär att leva nära ett klimat som är allt annat än förutsägbart. Kyla, slask, mörker och plötsliga väderomslag har format mentaliteten – och varumärket. Halti gör kläder för dem som vandrar, tränar, åker skidor eller helt enkelt vill vara ute, oavsett väder. Det som skiljer dem från andra är det finska begreppet sisu: en kombination av mod, uthållighet och viljan att alltid resa sig igen. Den andan finns i varje söm, varje dragkedja och varje fiber de använder. Men att skydda människan är bara halva uppdraget. Den andra halvan handlar om att skydda naturen från människan. Haltis syn på hållbarhet är jordnära och långsiktig: hellre konkreta handlingar än stora löften. De ökar ständigt användningen av återvunna, förnybara och spårbara material. PFCkemikalier har fasats ut och biobaserade ytbehandlingar har blivit standard. Kollektionerna designas i Finland med hjälp av 3D-teknik som minskar textilspill, transporter och naturresurser. Och när ett plagg en dag har gjort sitt är målet att det ska kunna återvinnas eller få nytt liv genom tjänsten Halti 2nd Round
Hållbarhet handlar också om människor. Alla fabriker i riskländer granskas genom internationella standarder för att säkerställa mänskliga rättigheter och schysta arbetsvillkor. Halti samarbetar med globala organisationer och nätverk för att driva hela branschen framåt.
I snart 50 år har Halti förfinat utrustning för alla som vill möta naturen med öppet sinne. För dem är det enkelt: bra gear ska ge trygghet nog att fokusera på upplevelsen, inte på vädret. Det är så de förvandlar vardagliga stunder ute till minnen för livet – med respekt för både naturen och människan. •
”Men att skydda människan är bara halva uppdraget. Den andra halvan handlar om att skydda naturen från människan.”
ÄVENTYRET VÄNTAR
Ge bort vintergåvor som värmer, skyddar och inspirerar till er äventyr utomhus.
Kod: GOOUT
RABATTKOD
Rabatten kan även användas på redan prissänkta produkter. Gäller ej Outnorth Price, elektronik & presentkort. Giltig t.o.m. 2026-01-31.
1. Huvtröja barn, Juniors’ Hood Sweat Fleece, 399 kr, Urberg. 2. Barnmössa, Kids’ Squirrel Winter Cap, 500 kr, Isbjörn of Sweden. 3. Pannlampa, Bindi, 709 kr, Petzl. 4. Löparskor, Women’s Guide 18, 1 850 kr, Saucony. 5. Kaffepress, Stay-Hot French Press 1,4 L, 1 299 kr, Stanley. 6. Handskar, Tour Pro Gloves, 1 399 kr, Black Diamond. 7. Toastjärn, Toaster Iron, 499 kr, Espegard. 8. Vinterstövel, Classic Sport High, 2 000 kr, Polyver. 9. Underställströja, Women’s Mina Long Sleeve, 799 kr, Kari Traa. 10. Ryggsäck, Hugger Backpack 25L, 2 199 kr, DB. 11. Alpinhjälm, Brigade Index, 1 700 kr, Salomon. 12. Campinglampa, Lantern Classic 300 Lm, 795 kr, Urberg. 13. Vantar, Leather Box Mitt, 595 kr, Hestra. 14. Kalsonger, Men’s Bamboo Boxers 7-pack, 599 kr, Urberg. 15. Kåsa, Kupilka 12 Moomin, 300 kr, Kupilka. 16. Kompass, Field, 259 kr, Silva. 17. Skidstrumpor, Women’s Åkle Socks, 229 kr, Kari Traa. 18. Goggles, Four M HD, 1 400 kr, Atomic. 19. Sandaler, Unisex Arizona Oiled Leather Regular, 1 350 kr, Birkenstock. Här hittar du produkterna 9. Underställströja,
SMAK PÅ LIVET
I boken Snowfood har kocken Lindor Wink förenat sina två stora intressen: mat och skidåkning. Här delar han med sig av två favoritrecept.
recept LINDOR WINK foto PATRIK ENGSTRÖM/GAWELL FÖRLAG
Hur viktig är maten om man lever ett aktivt liv?
– Jätteviktig! Jag är själv gammal idrottare och maten har varit en nyckel till både mitt fysiska och mentala mående. Och en lika viktig roll spelar mat i det sociala livet. Det är ett sätt att umgås och skapa minnen och stunder i en alltmer stressig vardagsmiljö.
Hur skulle du beskriva din matlagning, det vill säga den röda tråden genom boken?
– Maten i boken är så pass enkel att alla kan göra den. På det sättet hoppas jag inspirera till att börja våga laga käk. Recepten i sig är lite av en mix: Alperna möter svenska fjällen, med vissa avstickare i form av någon asiatisk smak, ryktet säger ju att Japan har världens bästa puder. Så den röda tråden är att recepten är skapta med inspiration från de länder jag gärna åker skidor i. •
Kryddig morotssoppa med knaperstekt bacon
En kryddig och värmande morotssoppa går snabbt att laga till. Varför inte förbereda den dagen innan och ta med ut i backen? RECEPT
2 PORTIONER
500 g morot
1 gul lök
1 vitlöksklyfta
2 msk olivolja
1 tsk malen spiskummin
2 msk riven ingefära
1 krm chiliflakes
4 dl kokosmjölk
4 dl vatten
1 kyckling- eller grönsaksbuljongtärning
½ tsk salt
2 msk pressad lime
150 g skivat bacon
1 kruka bladpersilja
SÅ GÖR DU:
1. Skala och skiva morötter, lök och vitlök. Fräs i olja i en kastrull tillsammans med spiskummin, ingefära och chiliflakes tills allt får lite färg.
2. Tillsätt kokosmjölk, vatten och buljongtärning. Sjud utan lock tills morötterna är mjuka, 15–20 minuter.
3. Mixa soppan slät och smaka av med salt och pressad lime.
4. Skär baconet i bitar och stek det knaprigt.
5. Servera soppan med bacon och finskuren persilja.
RECEPT
Biffsmörgås med currymajonnäs och saltgurka
För mig är det självklart med en rejäl lunch. En matig smörgås att stoppa i ryggsäcken är ett väldigt enkelt och bra sätt att mätta magen på. Här fyller jag en baguette med tunt skivad biff, sallad, saltgurka och currymajonnäs. Biffen går förstås att byta ut mot både kyckling också.
2 PORTIONER
2 skivor ryggbiff
3 msk olivolja
1 gul lök
1 msk smör
1 tsk curry
3 dl majonnäs
½ tsk dijonsenap
1 salladshuvud
20 cornichoner
1 schalottenlök
2 baguetter
1 salladshuvud
salt, svartpeppar
SÅ GÖR DU:
1. Salta och peppra köttet. Stek det i olja på hög värme, cirka 2 minuter per sida. Låt köttet vila några minuter efter stekningen.
2. Skala och finhacka löken. Fräs den mjuk i smör tillsammans med curry. Låt den svalna.
3. Blanda löken med majonnäs och senap. Smaka av med salt.
4. Dela cornichonerna på längden. Skala och skiva schalottenlöken tunt. Strimla den stekta biffen tunt.
5. Dela baguetterna i två delar och skär varje del på längden, men inte rakt igenom. Bred currymajonnäs på bröden. Lägg på rikligt med sallad och fyll på med biffen.
6. Toppa med currymajonnäs, cornichoner och den skivade löken.
Nu är dagens lunch räddad!
Upplev barnens favorit i vinter
Sveriges fjärde största skidanläggning bjuder på 33 nedfarter, sju barnvänliga restauranger, 780 stugor och 590 lägenheter precis vid backen. Med skidskola, gratis barnaktiviteter och lekrum är Branäs det perfekta valet för familjen. Alla barn mellan 0–6 år åker dessutom gratis.
QUILTED FOR YOUR COMFORT
återvunna material gör Monoquilt-kollektionen
till en komprimerbar
året runt-jacka – perfekt både till vardags och till äventyr, året runt.
Läs mer på marmot.eu
MOTIVERAD I MÖRKRET
När mörkret och kylan kommer blir det motigare att komma ut i löpspåret. Men det behöver inte vara så svårt. Här ger löpar profilen Majken Skärvad sina bästa tips.
När dagarna blir kortare, löven skiftar färg, temperaturen sjunker och regnet piskar ansiktet är det inte lika lätt att snöra på sig löparskorna. Det är många löpare som rivstartar på våren, håller i gång under sommaren för att sedan lägga ner när vintern kommer.
Men det behöver inte vara så. Med rätt utrustning – och kanske framför allt rätt inställning – kan den mörka halvan av året vara minst lika givande.
Majken Skärvad, löparinspiratör och maratonlöpare, nickar igenkännande.
– Det är en av de största utmaningarna för dem jag coachar. De börjar springa på våren, precis när solen börjat visa sig. Sedan gör de en klassisk uppstart, håller på i en och en halv månad för att sedan krascha. Anledningen är ofta att de skippade löpningen under oktober, november, december och januari. Hur ska man bära sig åt för att komma ut?
– Ett knep är att försöka se det som en investering i dig själv. Du krattar banan för dig själv. Och du behöver ju inte köra dina längsta eller hårdaste pass när det är som kallast. Bara att komma ut och jogga en kortare distans är värt jättemycket för kroppen. Du kommer att få betalt i efterhand, säger Majken Skärvad.
Lättare sagt än gjort, säger nog många. Till och med en löpare som Majken Skärvad (som sprungit maraton på tre timmar blankt) får kämpa mot lusten att stanna hemma ibland. Har du någon hemlighet när det är extra motigt?
– Ja, det har jag faktiskt. Dels har jag börjat med ett mantra det senaste året. Jag skriver det på handen inför varje lopp: ”Du klarar svåra saker.” As simple as that. För visst, det är svårt att jogga trettio minuter i snö. Men jag tror fan att livet varit svårare än så för de allra flesta. Jag har gjort en ganska lång psykisk resa och jag har landat i att jag faktiskt klarar av riktigt svåra saker – och att springa när det är kallt är inte en sån sak.
– Dels startade jag och en kompis en laglöpklubb för några år sedan. Vi kom överens om att göra det värsta möjliga. Typ träffas klockan sex på morgonen en lördag i december och springa i minusgrader. Jag minns att vi sprang dagen innan julafton en gång till exempel. Så ta hjälp av andra, det fungerar.
Dels kan man investera i utrustning som gör det lite enklare och roligare att trotsa elementen. Majken Skärvad nämner speciellt en sak, som hon beskriver som en ”gamechanger”.
– En pannlampa. Det är faktiskt en av de bästa investeringarna jag gjort. Med den kan jag känna mig trygg vid alla tillfällen. Och framför allt kan jag ta mig ut på stigar och inte bara behöva hålla mig i stan. Det är superviktigt för mig att få vara i naturen när jag är ute och rör mig. Och det är ju jättesynd om det försvinner under hela vinterhalvåret bara för att det är mörkt.
Kör du med dobbar?
– Nej, jag gör inte det. Om man bor på en plats där det blir väldigt halt är det såklart jätteviktigt. Men jag kan tycka att ett par riktigt bra och grova trailskor räcker väldigt långt. •
”Jag skriver det på handen inför varje lopp: ’Du klarar svåra saker.’”
Pannlampa , Free 900 S, Silva, 1 799 kr.
FAKTA
MAJKEN SKÄRVAD
GÖR: Springer, inspirerar och coachar andra att springa. Har cirka 20 000 följare på Instagram. ÅLDER: 23 år
BOR: Stockholm
FAMILJ: Sambo och labradoodlen Soda.
DÄR FJÄLL MÖTER FJORD
Följ med till Stranda. Lite längre bort, men också bättre, större och vackrare.
text och foto MATTIAS FREDRIKSSON
Stranda
”Stranda är insprängt mellan spektakulära fjordar och höga berg i Sunnmørsalpene, ett av Norges finaste bergsområden.”
Det är egentligen ganska underligt att ett land som Norge, fullt av fjäll och passionerade skidåkare, har så små skidorter. De flesta anläggningar har färre än en handfull liftar, trots att skidåkning är näst intill en nationalsport och fjällen sträcker sig i oändliga rader från söder till norr. Norge var dessutom en gång i tiden skidåkningens vagga – här startade världens första skidfabrik i slutet av 1800-talet. Men Strandafjellet i den vackra regionen Sunnmøre erbjuder en upplevelse som få andra norska skidorter kan mäta sig med. Med sina sju liftar och 18 nedfarter slingrar sig backarna genom dramatiska fjällandskap, och från toppen kan man blicka ut över fjordar som glittrar i solen. Här känns skidåkningen större än vad siffrorna antyder – en plats där naturen och vyerna gör varje åk minnesvärt.
STRANDA ÄR INSPRÄNGT mellan spektakulära fjordar och höga toppar i Sunnmørsalpene – ett av Vestlandets, och hela Norges, mest storslagna bergsområden. Runt den lilla byn vid Storfjordens mynning reser sig hundratals berg som stupar brant ner i de smala fjordarna som skär genom landskapet.
VID FÖRSTA ANBLICKEN kan Strandafjellet verka oansenligt, trots de nya och påkostade hytterna som klättrar upp i björkskogen kring basområdet, beläget på ett snörikt pass några hundra höjdmeter ovanför byn. Men det intrycket grusas snabbt. Här väntar moderna höghastighetsliftar, välpreparerade pister, vidsträckt terräng, en backrestaurang med panoramavy och offpist som både är utmanande och lättillgänglig. Och bäst av allt: liftköer är i princip okända. Kort sagt: Strandafjellet är en dröm för
bjuder på pudersnö, fjordutsikt och offpist i världsklass.
varje passionerad skidåkare – och helt ärligt, kanske en av världens vackraste skidorter.
FÖR SVENSKEN Oscar Almgren var det just det här som fick honom att falla pladask för Stranda. Efter en tid i Åre kom han som 25-åring till Stranda för att jobba som pistör vid skidområdet och han stormtrivdes. Efter hand fick han mer ansvar och det dröjde inte länge förrän Almgren var ansvarig för skidpatrullen och dessutom väderobservatör. I takt med att hans intresse för skidturer ökade insåg han den enorma potentialen för guidade turer i området.
– Jag hade länge funderat på att bli guide så det var då jag började forma mitt drömjobb, berättar Almgren.
HAN DÖPTE SIN lilla firma till Uteguiden och i början var det mest ett extraknäck på helger och ledig tid. Femton år senare är Uteguiden Vestlandets största guidebyrå med drygt tio guider anställda på vintern, uppemot 70 under sommarhalvåret och tusentals nöjda kunder från när och fjärran. Almgrens tajming kunde inte varit bättre. När han drog i gång Uteguiden var alpina skidturer just i sin linda och blev snart en stor trend i skidvärlden. Strandafjellet och dess omgivningar passar perfekt för detta, nästan oavsett kunskapsnivå och erfarenhet.
– I början tar vi ofta våra gäster i och omkring skidområdet, något som på de flesta andra skidorter är i det närmaste omöjligt eftersom den mesta lössnön åks upp så fort. Här har vi
”Stranda har knappt 5 000 invånare och är långt ifrån en turistort i stil med Trysil eller Hemsedal.”
många bra alternativ och det ger oss en bra check på gästernas nivå och erfarenhet, menar Almgren.
Men trots att Strandafjellets storhet inte längre är någon hemlighet är den här guldklimpen märkligt nog inte i närheten så överhopad som andra skidorter. Kanske är det Strandas avlägsenhet som gör det? Möjligen det hårda vädret? Stranda får uppemot fem meter snö årligen. Eller det faktum att du måste åka förbi många andra skidorter för att komma hela vägen till Stranda. Med det sagt är det inte svårt att förstå att det är de verkliga entusiasterna som kommer till Stranda. Och när löporna kring liftarna på Roaldshorn och Langedalsegga åkts om och om igen och pudret är uppkört är det bara att smeta på sig stighudarna och fortsätta ut i den vilda terrängen. Kring Strandafjellet finns skidåkning för en hel livstid.
STRANDA HAR KNAPPT 5 000 invånare och är långt ifrån en turistort i stil med Trysil eller Hemsedal. Här finns endast ett hotell (med anor från 1917), hytter att hyra, ett par restauranger och några matbutiker (som har söndagsstängt). Du åker inte till Stranda för att lyxa, partaja eller shoppa, men när det kommer till skidåkning erbjuder Stranda bland det bästa vi har i Skandinavien. Lyckas du pricka in bra väder och fina snöförhållanden kan du få en unik skidupplevelse i absolut världsklass. •
FAKTA
STRANDA
Strandafjellet har sju liftar, 18 nedfarter och 800 fallhöjdsmeter. Högsta toppen är 1 230 meter över havet. Offpistmöjligheterna är närmast oändliga.
Stranda ligger en timme och 40 minuters bilresa från staden Ålesund på norska Vestlandet. Hit kan du flyga från Stockholm och Oslo. Förvisso går färden till Stranda via fjällvägar, och från större städer som Oslo och Trondheim är det en betydligt längre resa, men med skandinaviska mått mätt är det inte speciellt avlägset. Ändå är Stranda förvånansvärt lugnt och stilla, åtminstone om du undviker storhelgerna och perioder av skollov och högtider.
Dreges Hotel är byns enda hotell och har även en trevlig restaurang.
MER INFORMATION: strandafjellet.no, dregeshotell.no och uteguiden.com.
Svensken Oscar Almgren jobbar som skidguide i Stranda.
Stranda får uppemot fem meter snö årligen.
CITYSCAPE
Från betong till berg – här hittar du outdoorplagg och produkter som funkar lika bra i stan som på nästa äventyr. Minimalistisk design, maximal funktion.
1. Cargobyxor, Men’s Millerville Cargo Pants, 899 kr, Dickies. 2. Fodrade gummistövlar, Women’s Eva Winter, 1 000 kr, Tretorn. 3. Fleece, Men’s Yumiori 1/4 Zip Fleece Jacket, 949 kr, The North Face. 4. Mössa, Women’s Knit Heart Patch Beanie, 439 kr, Carhartt. 5. Totebag, High Coast Tote 30, 1 399 kr, Fjällräven. 6. Yogamatta, Exercise Mat Comfort 7mm, 799 kr, Casall. 7. Flanellskjorta, Women’s Project Heavy Flannel, 1 249 kr, Black Diamond. 8. Kaffemugg, Rambler 591 ml Tumbler, 450 kr, Yeti. 9. Axelväska, Pu Moon Bag, 500 kr, Tretorn. 10. Vinterskor, Women’s Classic Sneaker, 2 999 kr, Inuikii. 11. Pilefodrad vinterjacka, Men’s Järpen Pile Jacket, 3 500 kr, Lundhags. 12. Regnparkas, Unisex Fishtail Parka, 1 399 kr, Rains. 13. Ryggsäck, Trail Clip Front Backpack W3, 1 899 kr, Rains. 14. Stickad tröja, Women’s Amelia Knit, 1 499 kr, Kari Traa. 15. Parkas, Women’s Leya Parka Long 4, 3 800 kr, Didriksons. Här hittar du produkterna
MARTIN EDSTRÖM
Världen som arbetsplats
Som National Geographic-fotograf har jobbet tagit honom till några av jordens mest avlägsna och storslagna platser: från världens största grotta i Vietnam till expeditioner på Mount Everest. Vi bad Martin Edström att berätta om några av sina favoritbilder från @martinedstrom.
Tre av våra expeditionsmedlemmar på väg in i Hang Én i Vietnam, världens största grottöppning. Man känner sig väldigt, väldigt liten. Jag älskar den känslan.
Ögruppen Röder i Stockholms ytterskärgård. Jag älskar hur kajaken ger tillgång till platser dit inga andra båtar når.
En riktig milstolpe som förälder: att få visa min son Joar en glaciär från första parkett i packraften.
Everest Basecamp är som en liten stad som växer fram varje vår under världens högsta berg, en symbol för både mänsklig uthållighet och tyvärr även det enorma tryck vi sätter på våra mest avlägsna platser.
Skalan på Grönland är ofta svår att fatta. Precis sådana landskap som jag gillar att röra mig i.
Lítla Dímun på Färöarna, den enda obebodda ön i arkipelagen – om man inte räknar de hundratals får som lever där helt ensamma... Väldigt häftigt att få besöka den.
Beyond ordinary.
Ordinary days aren’t measured in miles.
They aren’t improvised at altitude. They don’t begin at first light, lead you above the clouds, and end with dwindling sunlight as you take refuge in the shadows of summits. But then, ordinary days never make great stories.
