Bedrijf in beeld

VALÉRE FITNESS – DANCE & SPORT

Ik ben Valerie, en heb in September 2019 Valēre Fitness opgericht. Hierbij wil ik voornamelijk als Bootcamp en Fitness Trainer in Langezwaag en omstreken aan de slag gaan. Verder is dansen mijn grote passie en meer dan 10 jaar heb ik op hoog niveau gestijldanst. Daarnaast heb ik ook enkele jaren Contemporary gedanst. Naast het intensieve trainen voor wedstrijden heb ik zelf les gegeven in stijl- en kinderdans, krachttraining en ZUMBA® Fitness. Ik hou van goede humor, ik lach graag en veel, maar ik kan ook op momenten dat het nodig is serieus en streng zijn.

In mijn les kun je leren je eigen grenzen op te zoeken en in een gezellig team met plezier te sporten. Graag wil ik proberen, om de teamgeest bij iedereen te versterken en je stimuleren om (meer) zelfvertrouwen op te bouwen. Ik vind het mooi als deelnemers mijn lessen iedere keer weer een uitdaging vinden. Ik wil je graag helpen om stap voor stap je eigen gestelde doel te bereiken.

Ik ben er erg enthousiast over om verschillende sportieve activiteiten samen met SV Langezwaag en het Dorpshuis op te kunnen starten.

VALÉREFIT KIDS BOOTCAMP MET PLEZIER SAMEN SPORTEN Ben jij tussen de 8 en 12 jaar en klaar voor een leuke sportieve uitdaging? Kom dan naar ValēreFIT Kids Bootcamp! Een afwisselende fi t- en funtraining in de buitenlucht, waarbij je al je spieren traint, waar je sterker van wordt en waar

je een betere conditie van krijgt. Wees daarbij niet bang om vies te worden. Startdatum: Zaterdag, 06 Juni 2020 10.00 – 11.00 uur Zondag, 07 Juni 2020 09.00 – 10.00 uur

VALÉREFIT BOOTCAMP Wat is Bootcamp? Bootcamp is in groepsverband sporten in de buitenlucht onder begeleiding van een trainer. Wil je fi t, sterk, soepel, strak en in de buitenlucht in beweging zijn? Dan is Bootcamp echt iets voor jou! De ideale work-out om je sterk, strak, slank en energiek te laten voelen in een uitdagende omgeving.

De belangrijkste kenmerken voor een Bootcamp Team training zijn: • Sporten met plezier • Actief bewegen in de buitenlucht • Uitdagende omgeving • In groepsverband je conditie en je (spier)kracht verbeteren • Fit en soepel worden (of blijven) • Op je eigen niveau trainen • Afwisselende en uitdagende trainingen o.l.v. een ervaren en professionele trainer

STARTDATUM: Maandag, 08 Juni 2020 19.00 – 20.00 uur Vrijdag, 12 Juni 2020 19.00 – 20.00 uur Zondag, 14 Juni 2020 10.00 – 11.00 uur

Doe jij ook mee? Meld je dan nu aan! Voor meer informatie: VALĒRE FITNESS Valerie de Boer - 06 83 85 9665 valerefi tness@hotmail.com www.valerefi tness.nl