Подобрать ключ. Как вести сложные разговоры?

Наталия Менон

ПОДОБРАТЬ КЛЮЧ. КАК ВЕСТИ СЛОЖНЫЕ РАЗГОВОРЫ?

Материал основан на модели Ненасильственного Общения Маршала Розенберга.

В чем сложность разговоров? С кем у вас в последнее время была сложность общения? На какие темы? Какая фраза вызывала неприятные эмоции?

Модель ненасильственного общения

Модель ненасильственного общения

Модель ненасильственного общения

Модель ненасильственного общения

Модель ненасильственного общения

Потребности или Стратегии? ●

Потребности - это универсальные для всех людей мотиваторы

Потребности или Стратегии? ●

Потребности - это универсальные для всех людей мотиваторы

●

Чувства вам сигнализируют о том, что потребности наполнены или не наполнены

Потребности или Стратегии? ●

Потребности - это универсальные для всех людей мотиваторы

●

Чувства вам сигнализируют о том, что потребности наполнены или не наполнены

●

Все потребности живут в нас одновременно. На первый план выходят либо самые ненаполненные (чувства грусть, раздражение, гнев) либо наполнены (чувства радость, легкость, спокойствие)

Потребности или Стратегии? ●

Потребности - это универсальные для всех людей мотиваторы

●

Чувства вам сигнализируют о том, что потребности наполнены или не наполнены

●

Все потребности живут в нас одновременно. На первый план выходят либо самые ненаполненные (чувства грусть, раздражение, гнев) либо наполнены (чувства радость, легкость, спокойствие)

Список потребностей

Материал carespace.ru

Основные идеи ненасильственного общения ● Все, что мы говорим или делаем мы говорим или делаем для

удовлетворения наших потребностей ● Потребности универсальны для всех людей на земле ● Потребности не привязаны к конкретному человеку, месту,

времени, действию или объекту.

Найти контакт

Я точно знаю, как правильно

Или

Открытость и любопытство

Сначала ● Намерение (потребности в этом общении)

Сначала ● Намерение (потребности в этом общении) ● Дыхание

Сначала ● Намерение (потребности в этом общении) ● Дыхание ● Люди всегда говорят про себя и свои потребности

Сначала ● Намерение (потребности в этом общении) ● Дыхание ● Люди всегда говорят про себя и свои потребности ● Выбор - остаться в контакте или выйти из него

Выбор

Да пошёл ты

Откуда брать ресурс? ● Режим сна и еды

Откуда брать ресурс? ● Режим сна и еды ● Отдых, переключаться

Откуда брать ресурс? ● Режим сна и еды ● Отдых, переключаться ● Движение

Откуда брать ресурс? ● Режим сна и еды ● Отдых, переключаться ● Движение ● Общение с теми, с кем вам комфортно

Откуда брать ресурс? ● Режим сна и еды ● Отдых, переключаться ● Движение ● Общение с теми, с кем вам комфортно ● Цифровая гигиена

телеграм-канал https://t.me/ecologichNNO

ютюб Наталия Менон https://www.youtube.com/c/NataliaMenonNVC