Een zomer vol sport

Klaar voor je jaarlijkse sportieve afspraak in park Sorghvliedt? Ook in 2023 zijn er weer gratis sportlessen tijdens de zomermaanden. Kom langs en geniet samen met andere Hobokenaren van aangename sportmomenten in park Sorghvliedt. Nieuw! Door het enorme succes van vorig jaar zijn er nu ook sportinitiaties in juni én er is een nieuwe sport bijgekomen.

Vanaf het eerste weekend van juni verwelkomen de lesgevers van Yoga, Tai Chi en Zumba alle sportievelingen in park Sorghvliedt. En er is meer: nabij vzw De Maanwandelaars in de Kolonel Harrystraat staat een IPitup-beweegbank. Onder deskundige begeleiding van een IPituptrainer bieden we elke zaterdag een Bootcampsessie aan. Tijd om aan je conditie te werken!

IPitup is een beweegbank met verschillende afzonderlijke oefenstations, die je tegelijkertijd met verschillende personen kunt gebruiken. Duwen, trekken, rompstabiliteit, éénbenige en tweebenige oefeningen zijn de vijf groepen lichaamsbewegingen die je kan trainen. Op een haalbare, uitdagen- de en doeltreffende manier werk je zo - alleen of in groep - aan een sterker en beter uitgebalanceerd lichaam. Iedereen die meer wil of moet bewegen kan ermee aan de slag, ongeacht je leeftijd of niveau.

Sporten in juni, juli en augustus

Op zaterdagen:

• 10 uur: Zumba

• 11 uur: Bootcamp

Op zondagen:

• 10 uur: Yoga

• 11 uur: Tai chi

• Park Sorghvliedt en Kolonel Harrystraat

• Gratis

• Vooraf inschrijven is niet nodig