Vrijetijdsmagazine HALLO Hoboken september 2021

Het vrijetijdsmagazine van district Hoboken voor september-oktober-november 2021

Opnieuw feest tijdens het jaarmarktweekend!

Workshops om gelukkig van te worden © Dries Luyten

1

SENIOREN

HOBOKEN

Beestige buitenles ‘Hoe ga ik om met mijn hond?’

Open Monumentendag: 800 jaar stadsrechten

Naar aanleiding van Werelddierendag biedt het district Hoboken op zaterdag 2 oktober twee gratis cursussen aan van Aap vzw (Animal assisted projects). In elke sessie krijgen 12 Hobokenaren met een hond, meer inzicht in het gedrag van hun gezelschapsdier. Snel inschrijven is de boodschap!

Een dagelijkse wandeling met de hond verzet je zinnen. Dit tripje kan nog aangenamer verlopen als je je hond aanleert om even rustig te wachten als jij aan het praten bent of een terrasje doet. Met behulp van enkele oefeningen en een paar tips van deskundigen van Aap vzw krijg je meer grip op het gedrag van je hond. Geniet tijdens de Beestige Buitenles van een ontspannen wandeling en ontmoet andere baasjes en hun honden tijdens een openluchtworkshop.

Praktische info Reserveer van 1 tot 30 september via petra.andriessen@antwerpen.be voor één van de twee workshops die plaatsvinden op zaterdag 2 oktober aan de hondenloopzone ter hoogte van de begraafplaats Hoboken aan de Coöperatielaan. De eerste workshop start om 10 uur en de tweede om 11.30 uur. Vergeet niet je naam en telefoonnummer te vermelden bij reservatie, net als het ras van je hond en eventuele speciale weetjes over het karakter van je beestje.

Tijdens Open Monumentendag worden belangrijke monumenten en gebouwen in de schijnwerpers gezet. Voor deze gelegenheid kan je op 12 september een gratis rondleiding met gids boeken in kasteel Sorghvliedt en Fort 8.

Het thema van ‘Open Monumentendag’ is 800 jaar stadsrechten. In 1221 kreeg Antwerpen stadsrechten van de Hertog van Brabant. De stad begon zich te ontwikkelen.

Anno 2021, 800 jaar later is deze stad uitgegroeid tot een belangrijke haven met een rijke geschiedenis, ook in Hoboken. Breng een bezoek aan een ‘hof van plaisantie’. Zo werd kasteel Sorghvliedt vroeger genoemd. Geniet in de namiddag van een miniconcert in het kasteel. Hou je meer van een gidstour in openlucht? Fort 8 maakte deel uit van de historische Brialmontgordel die Antwerpen moest verdedigen. Kom meer te weten over zijn geschiedenis en bezoek de expo ‘200 maal gefeliciteerd Generaal’.

Praktische info Rondleiding in kasteel Sorghvliedt • Om 10.15, 11.30, 13.15, 14.30, 15.30 en 16.30 uur • Miniconcert om 14, 15 en 16 uur • Schrijf in via www.gravenhof.org.

Rondleiding in Fort 8 • Om 10, 11, 13, 14, 15 en 16 uur vertrek aan het kinderdagverblijf in de Schansstraat 7.

• Schrijf in via fortgidsen@outlook.com of tel. 0495 27 05 19.

• Zondag 12 september van 10 tot 18 uur • Prijs: gratis • Kasteel Sorghvliedt en Fort 8

Kinderen baas op Louisaland XL De tuin van het Gravenhof wordt op 26 september omgetoverd tot één groot speeldorp. Alle kinderen zijn welkom op het gratis festival Louisaland XL om te ravotten, spelen, knutselen en springen.

De vrolijke bende met de cowboyhoed heeft allerlei verrassingen voor hen in petto.

Ouders kunnen iets drinken op het terras of iets nuttigen aan een foodtruck. Bij slecht weer vindt Louisaland XL plaats in kasteel Gravenhof in aangepaste versie.

• Info: www.gravenhof.org • Zondag 26 september van 14 tot 17 uur 2

• Prijs: gratis • Park Gravenhof

Mentaal welzijn voor senioren: geluk zit in een klein hoekje Activiteiten die jij belangrijk vindt, die je voldoening geven en waar je trots op bent, verbeteren je mentaal welzijn. Om je te helpen je gedachten en leven een positieve boost te geven, ben je welkom op een aantal gratis workshops waarbij je tips, handvaten en suggesties krijgt om zelf mee aan de slag te gaan. Er staan ook enkele individuele activiteiten op het programma.

Interactieve workshop ‘De geluksdriehoek’ Al eens gehoord van de geluksdriehoek? Naast een voedings- en een bewegingsdriehoek, riep het Vlaams Instituut Gezond Leven een geluksdriehoek in het leven om stil te staan bij je eigen geluk. “Deze driehoek bestaat uit drie blokken die als puzzelstukken in elkaar vallen en elkaar beïnvloeden. Het eerste blok, ‘goed omringd zijn’ gaat over nood hebben aan een gevoel van verbondenheid. Mensen willen steun kunnen krijgen én geven. Nummer twee, ‘jezelf kunnen zijn’ omvat enerzijds zelfaanvaarding: wie ben ik en wil ik zijn?

Maar ook zelfrealisatie: wat wil ik doen in het leven? Het derde blok, ‘je goed voelen’, gaat over het evenwicht tussen positieve en negatieve emoties en over levenstevredenheid. Jezelf kunnen vergeven is belangrijk. Natuurlijk zijn er ook stress en tegenslagen waar mensen dagelijks op kunnen botsen.

Een oranje bol in de geluksdriehoek symboliseert de kopzorgen die je uit balans kunnen brengen. Immers, om geluk te kunnen appreciëren, heb je altijd wat ongeluk nodig.” vertelt seniorenconsulent Petra Andriessen.

Interesse gewekt? Volg een gratis workshop en verhoog je geluksgevoel!

Dinsdag 28 september van 13.30 tot 16.30 uur • Prijs: gratis • DC Victor De Bruyne, turnzaal, Paul-Henri Spaaklaan 5

Donderdag 30 september van 9.30 tot 12.30 uur • Prijs: gratis • DC Victor De Bruyne, turnzaal, Paul-Henri Spaaklaan 5 • Schrijf in via HO_senioren@antwerpen.be of bel naar tel. 03 338 30 63.

Initiatie ‘Lachen is gezond’ Lachen vermindert stress en werkt verbindend. Een lachsessie bestaat uit lachstimulerende oefeningen en rustgevende ademhalingstechnieken. Kom uit je hoofd en maak gelukshormonen aan. Draag makkelijke kledij en breng je eigen drank mee.

Volg een gratis lachworkshop: Vrijdag 8 oktober van 14 tot 16 uur • Prijs: gratis • DC Portugesehof, turnzaal, Portugesestraat 1 • Schrijf in via HO_senioren@antwerpen.be of bel naar tel. 03 338 30 63.

Beweeg op de ‘bezinningsbankjes’ Op het Kuierpad, een route op de Hobokense wandelkaart ‘Van park tot polder’, vind je 13 banken met een spreuk of uitdaging om even bij stil te staan. Om je spieren los te maken, © Pieter De Wilde kan je een bewegingsoefening doen. Immers, een fit lichaam en opgewekte geest zorgen voor positieve gedachten. Haal de folder van de bankenwandeling af in het stadsloket Hoboken (Marneflaan 3), in de bibliotheek (Kapelstraat 64) of vraag er één op via HO_senioren@antwerpen.be.

Dankbaarheidsdagboek in je brievenbus Sta bewust stil bij de kleine gelukjes van elke dag.

Een dankbaarheidsboek helpt je daarbij. Vraag je gratis exemplaar aan via HO_senioren@antwerpen.be of bel naar tel. 03 338 30 63. Vergeet niet om je naam en adres te vermelden.

Thematafel in de bib Tijdens de ’10-daagse van de Geestelijke Gezondheid’ in oktober kan je in de bibliotheek boeken, dvd’s en muziek terugvinden op een thematafel over dit onderwerp.

3

DOSSIER

DOSSIER

© Frederik Beyens

Tip 1: Lekker swingen op het jaarmarkbal In een feesttent achter kasteel Sorghvliedt in het park speelt een dj bekende nummers. Waag je aan een dansje en bestel een fris drankje.

Dossier

© Dries Luyten

Jaarmarktweekend is terug van weggeweest!

Eindelijk opnieuw een jaarmarktweekend in september. Dat hebben we met z’n allen gemist vorig jaar. Traditioneel zijn er in Hoboken nog altijd veeprijskampen. Christel Van Duyse, die deelneemt met haar paarden, vertelt er je meer over.

Voor Christel Van Duyse (42) is deelnemen aan veeprijskampen een hobby. “De paarden die wij inzetten hiervoor zijn veel fijner van beenwerk en hoofd dan vroeger. Vroeger waren het werkpaarden die werden gebruikt om akkers om te ploegen en een kar verder te trekken.

4

Nu worden onze paarden nog bereden maar verder leiden zij een luxeleven. Tijdens een veeprijskamp wordt er gekeken naar de bouw en het lichaam van een paard. Twee tot drie keurders beoordelen hun draf, de rug en het beenwerk. Je kan deelnemen in verschillende ca-

Terwijl we dit vrijetijdsmagazine aan het voorbereiden zijn, gaan de corona-cijfers opnieuw de hoogte in. We hopen dat dit geen invloed zal hebben op ons jaarmarktweekend en dat het programma, zoals je het hier vindt, ongewijzigd kan doorgaan!

Tip 2: Bezoek zeker eens het Foodfestival Foodtrucks, kraampjes met eten en drinken en een groot openluchtterras: dat is het vertrouwde recept van het ‘Zin in Hoboken’-foodfestival op zondag en maandag. Kom proeven van een mix aan eet- en drankspecialiteiten van Hobokense horecazaken en traiteurs. Op

zondag is er ook nog steeds de rommel- en verenigingenmarkt en de braderij.

Tip 3: Passeer langs het familiefestival Feest in den hof Park Gravenhof wordt omgetoverd tot een circus- en speeldorp. Acrobatie, sketches, kinderworkshops, theater... Je beleeft het er allemaal!

Tip 4: Kom met de hele familie naar de jaarmarkt Je vindt er standjes, eetkraampjes en de kermis. In park Broydenborg ruikt het naar pannenkoeken. In de Onze-Lie-

ve-Vrouwekerk is er de gratis expo ‘Spot op sport’, een organisatie van de Heemkundige Kring Hobuechen 1135 vzw. In de Marneflaan staan voor de liefhebbers enkele auto’s uitgestald. Uiteraard zijn er de traditionele veeprijskampen met paarden, ezels, pony’s, schapen, geiten en koeien.

Er is zelfs een jaarmarktkoers met vertrek en aankomst in de Berkenrodelei. Een groot vuurwerk sluit de dag af.

• Van zaterdag 18 tot en met maandag 20 september • Bekijk het volledige programma op www.hoboken.be.

• Prijs: gratis • Centrum Hoboken

tegorieën: trekpaarden, pony’s, shetlanders, noem maar op.

Het is vooral belangrijk dat het paard in een goede conditie is.”

Om van het jaarmarktweekend een absoluut succes te maken, krijg je hier enkele tips om zeker mee te pikken:

© Dries Luyten

© Dries Luyten

5

HOBOKENSE GESCHIEDENIS

KALENDER

Kalender Hoboken Van 7 september tot 7 oktober

bod. Bij dit archief zaten zelfs enkele honderden negatieven op glas.”

Hobuechen 1135, de heemkundige kring van Hoboken, kwam in het bezit van 20.000 zwartwit negatieven van foto’s gemaakt van schepen die op Cockerill Yards werden gebouwd uit de periode 1937-1982. “Dit fotoarchief van 45 jaar geschiedenis over de scheepsbouw in Hoboken werd geschonken door de zoon van de huisfotograaf van Cockerill, Toine Van den Berghe.” vertelt Jaak Bormans, archivaris bij Hobuechen 1135.

Bouw van elk schip vastgelegd op gevoelige plaat “Als scheepswerffotograaf maakte Toine reportages over de bouw van elk schip. Vanaf de eerste scheepsgedeelten in de 40-ton loods, bij de eerste kiellegging, tijdens de samenstelling van de onderdelen op de zaat of slee (de helling) tot de stapelloop, de plechtigheden, recepties en prominenten. Machinekamers, foto’s van op de commandobrug, kajuiten, de interieurs, het kwam allemaal aan 6

Al 9.000 clichés digitaal gemaakt “De heemkring investeerde in zuurvrije dozen en omslagen om de negatieven in optimale staat te bewaren. Zelf digitaliseerde ik al 9.000 clichés. Je kan het best een titanenwerkje noemen. Dit fotoarchief biedt niet alleen tal van onderzoeksmogelijkheden voor historici in verband met de evolutie van de bouwtechnieken, methoden en stijl, maar ook van de soorten schepen en hun eigenaars. Waar de schepen voorheen vooral namen en nummers waren op de bouwlijsten, geeft dit archief hen opnieuw een gezicht.” eindigt Jaak.

Over scheepswerffotograaf Toine Van den Berghe Toine Van den Berghe was een zaatman in hart en nieren. Hij werd 100 jaar geleden geboren in de Lumbeeckstraat. In 1937,

toen hij zestien jaar was, trad hij in dienst bij de scheepswerf als bediende van het Centraal Planningsbureau (CPB). Omdat hij amateurfotograaf was en over een donkere kamer beschikte, was de stap snel gezet om reportages te maken bij zijn eigen werkgever. Hij hield ervan zich omhoog te laten hijsen door een grote kraan om vanuit de hoogte te fotograferen. Meer dan eens beklom hij daarom zelfs de grote portiek. Zijn opnamen gingen naar rederijen over de hele wereld. Begin jaren vijftig nam Toine deel aan nationale en internationale fototentoonstellingen en viel daarbij wel eens in de prijzen.

Draag jouw stukje bij tot de geschiedenis van Hoboken Heb je nog foto’s, documenten of voorwerpen die iets te maken hebben met het verleden van Hoboken?

Zijn ze voor jou ondertussen van minder belang?

De heemkundige kring verzamelt en bewaart ze voor altijd. Als je iets wil schenken, spring dan eens binnen. Dat kan op zondagnamiddag van 14 tot 17 uur in kasteel Broydenborg, Broydenborglaan 2.

Of neem contact met Rita Spies, kpaenen@skynet.be of tel. 03 827 33 26.

Reizende tentoonstelling over WOII komt naar Hoboken Deze expo zet de verhalen, foto’s, films en ander materiaal uit de bevrijdingsperiode in de kijker.

Info en reserveren: Fortgidsen@outlook.com of tel. 0495 27 05 19.

Prijs: gratis Binnenfort, Fort 8 Zaterdag 11 september 9.30 tot 14 uur Open dag Academie Hoboken Schrijf je in voor een boeiende artistieke opleiding in de Academie Hoboken. Van jong tot oud: artistieke verwondering gegarandeerd.

Info en reserveren: www.stedelijkonderwijs.be/ academiehoboken Prijs: gratis Academie Beeld, Oudestraat 41 Academie Muziek-Woord-Dans, Lageweg 141 Maandag 27 september 19 tot 21 uur Praatcafé IN-licht (dementie) Het thema van dit praatcafé is ‘Jongdementie’.

Info en reserveren: HO_senioren@antwerpen.be of tel. 03 338 30 63.

Prijs: gratis Bibliotheek, Kapelstraat 64 Vanaf maandag 5 of dinsdag 6 oktober - 13.30 tot 16 uur Leer boetseren in het seniorenatelier Ben je ouder dan 55 jaar? Dan kan je les volgen in het boetseeratelier voor senioren. Maandagen

zijn voor gevorderden, dinsdag voor beginners.

Info en reserveren: Schrijf in via HO_Senioren@antwerpen. be of tel. 03 338 30 63.

Prijs: 20 lessen: 65 euro (materiaal op eigen kosten) Atelierruimte van WZC Lichtenberg, Voorzorgstraat 1 Zondag 10 oktober - 11.30 uur Aperitiefconcert: In Stil Moderno - Chiaroscuro Uit een oneindig groot repertoire koos Chiaroscuro voor een paar ‘klassiekers’ uit het Italië van de zeventiende eeuw, afgewisseld met onbekendere werken.

Info en reserveren: www.gravenhof.org Prijs: 10 euro, kansentarief: 2 euro, -12 jaar: 5 euro Gravenhof, Louisalei 7 Zondag 24 oktober en 28 november - 14 tot 17 uur Louisaland Louisaland is een feest voor het hele gezin. Die dag staat in teken van plezier maken, ontmoeting, beleving en ontdekking.

Info en reserveren: Bekijk het volledige programma op www.gravenhof.org.

Gravenhof, Louisalei 7 Vrijdag 29 oktober 13.30 tot 16 uur Multimediales senioren Leer videobellen, muziek beluisteren of vergaderen via zoom.

Info en reserveren: vanaf dinsdag 21 september via HO_senioren@antwerpen.be of tel. 03 338 30 63.

Prijs: gratis Bibliotheek Hoboken, eerste verdieping, Kapelstraat 64

Zondag 14 november 11.30 uur Aperitiefconcert: Lieve Meter, brieven en verhalen van het front WOI Een selectie cabaret-, soldaten-, mars- en luisterliederen wordt versterkt door het lezen van brieven, verhalen en poëzie over WOI. Info en reserveren: www.gravenhof.org Prijs: 10 euro, kansentarief: 2 euro, -12 jaar: 5 euro Gravenhof, Louisalei 7 Dinsdag 23 november 19 tot 21 uur Theatermonoloog van ARTO Verteltheater ‘Dementie, je staat er niet alleen voor’ Info en reserveren: Schrijf in vanaf vrijdag 1 oktober via www.dementie.be/orionenpgn.

Gratis Gravenhof, Louisalei 7 Van 15 tot 18 november Elke dag een ander optreden op diverse locaties, dat is de Week van de senior.

Info en reserveren: Schrijf in vanaf 5 oktober in kasteel Sorghvliedt, Marneflaan 3 Bekijk www.hoboken.be voor het volledige programma.

Gratis Zaterdag 20 november - 13 uur Jaak Schram Parkloop Jogging met afstanden naar keuze. Het volledige programma wordt binnenkort bekend gemaakt op www.hoboken.be.

Info: Tom Van der Taelen, tomvdt@telenet.be.

Prijs: Gratis Centrum van Hoboken

7

VERZAMEL HOBOKEN

Koop lokaal & plak heel Hoboken bij elkaar!

Op de jaarmarkt van maandag 20 september lanceert het district ‘Verzamel Hoboken’: een originele spaaractie die onze Hobokense troeven in de kijker zet.

Haal je gratis poster in huis en kleef de hele kaart van Hoboken bij elkaar. Leuk voor de jongsten én een mooie eyecatcher in je interieur!

Verzamel & leer “Koop en consumeer jij lokaal?

Dan kan je vanaf 20 september een mooie geïllustreerde kaart van Hoboken bemachtigen bij deelnemende ondernemers die hun deuren hebben moeten sluiten tijdens corona. Op deze poster ontbreken heel wat Hobokense troeven. Die verzamel je in de vorm van stickers. Extra leuk: je ontdekt ook tal van Hobokense wist-je-datjes. Zo leert de jongere generatie al puzzelend over de geschiedenis en de mooie plekjes van Hoboken.

Colofon “Hallo Hoboken!” is het gratis magazine van het district Hoboken. Het valt om de drie maanden bij elke Hobokenaar in de bus.

Vragen, suggesties, klachten of complimenten over “Hallo Hoboken!”? Mail naar kim.nolf@antwerpen.be.

Hoe werkt de actie?

In totaal moet je 75 stickers verzamelen om je hele poster te vullen.

Er zijn 10 zeldzame exemplaren in omloop. Je krijgt een pakje van 5 stickers per aankoopschijf van 10 euro bij de deelnemende ondernemers. Hoe meer je onze Hobokense ondernemers steunt, hoe sneller jouw poster compleet is! Dat is goed nieuws, want voor elk vol exem-

plaar krijg je korting op een Hobokense activiteit. Toon je volle poster en scoor een 1+1 gratis toegangsticket voor Skate Depot, Garrincha, De Vroemfabriek, Klimzaal Blok of het Intense hoogteparcours. De spaaractie zal 2 tot 3 maanden duren.

Je herkent de deelnemende zaken aan de affiche in hun etalage. Bekijk ook de lijst op www.hoboken.be.

Verantwoordelijke uitgever Ineke Pycke, Marneflaan 3, 2660 Hoboken.

Redactie Communicatiedienst district Hoboken, Kim Nolf, Marneflaan 3, 2660 Hoboken.

De uitgever sluit iedere aansprakelijkheid voor schade als gevolg van druk- of zetfouten uit.

Wettelijk depotnummer D/2021/0306/18

Door de maatregelen tegen het coronavirus kunnen sommige activiteiten die dit magazine vermeldt intussen gewijzigd zijn.

Kijk op www.hoboken.be voor een actueel overzicht.

Bezoek onze website www.hoboken.be Volg ons op Facebook districthoboken

www.hoboken.be