同里同行 · 2020年12月號

2020年 12月號

堅持

力 連繫量

貢獻

行動

成長

感恩 改變

人

愛

勇於嘗試 同 生命力 凝 理 相信 尊 心 觀察聚

信 聆聽 任

支持

助人自助

同行守

肯 定

望 相 助

曙 光 溝通

保 持 希 望

禮

重 永不放棄 集氣

編者的話 你上次參與的義工服務是甚麼類型呢？ 除了經常見到的賣旗籌款、學校組織的家長義工，你們有沒有嘗試過其他義工服務呢？ 於今期的行者通訊中，我們會與大家分享自己的義工經歷，了解不同的義工服務！

「小豆釘」的力量 Annabel 李姑娘

「點解咁細個，父母就唔要佢哋?」這是我第一次因工作接觸兒童院舍的感受，望著一班一臉 懵懂的小孩，眼淚都快要掉下來。「如果佢哋(小朋友)跟著有吸毒、酗酒習慣或無能力照顧佢 哋嘅父母會點? 喺院舍一定有老師、護士24小時悉心照顧，仲有一群熱心嘅義工姨姨叔叔嘅愛 錫，比其他沒有被好好照顧的小朋友幸運多了!」 這群約100個年紀由初生至3歲的小孩，因父母有不同的原因及問題，經社會福利署社工安排 住在兒童院舍，如: 未成年媽媽、精神問題、 囚犯、虐兒個案等……在院舍，讓我有很深的感 受，接觸到很多不同類型的義工，有的是中年媽媽、年輕媽媽、情侶、夫婦、外藉人士、義工 醫生、年輕的理髮義工隊……還有我這類職員義工。我們職員義工會利用休假的時間，每人帶 一個小孩出去走走，近的帶他們去逛逛超市，遠的帶他們去主題樂園，希望為他們的童年回憶 帶點甜味。有時我也會在院舍與小孩進行伴讀、「餵飯仔」，也會經常跟2-3歲的「小豆釘」 聊天，從他們的身上讓我感到平靜、快樂。小孩的思想世界很純真、很直接，沒有生活或工作 帶來的煩惱和壓力。 更重要的是讓我體會到「做義工」並不是單向，不是義工單方面「幫助」別人。不要把「做義 工」的光環放大，反之每次擔當義工，對象不論是小孩、老人，還是無家者，每次真摰的交流 也教會我不同的人生課題，亦從他們身上看到可愛且可敬之處。「做義工」是雙向的，是生命 奇妙的交流及影響。 別擔心自己有沒有一技之長，有沒有能力成為義工，即使是「餵吓飯仔」、陪小孩聊聊天等， 已可成為對有需要的人最大的回應。

尚未完結的旅程

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Mandy 梁姑娘

中學時期因為機緣巧合下參加了一個義工團，當接觸愈多的義工 活動種類，就發覺自己特別喜歡參與長期的義工活動。經過長時 間服務後，看到你服務對象的改變，感受到你持續的付出而為他 們所帶來的溫暖，滿足感更大。

很多人認為做義工只是打發時間，這段關係讓我明白要真正幫 助到人是需要長時間的關心和付出，義工都有應負的責任，很 多服務都需要長期參與，有的服務期限會是三個月、六個月甚 至一年不等。

其中一個我最深刻的是一個為期一年的義工活動，主要是照顧一 些來自單親或低收入家庭的兒童。他們大多數都缺乏資源，甚少 外出遊玩，眼界侷限於社區。為了讓他們可以渡過一個快樂的童 年，我們一群義工以小組形式照顧不同的小朋友，期望一班義工 成為他們生命的同行者，照顧他們的需要。活動前期，舉辦機構 一方面再三強調，此項服務重視大家的投入，不能輕易退出，但 另一方面已作最壞打算，每組安排三位義工以減低有義工中途離 開對小朋友造成的負面影響，可見此情況屢見不鮮。

無論所需時間要多長，每一個服務 都非常重視承諾，雖然所耗時間可 能較多，但這些體驗相信會帶給你 更多的體會和意義。

計劃一年期間，我們定期與小朋友聚會建立關係，其實計劃只維 持一年，但我們到現在仍保持聯絡。直到一次聚會中突然驚覺原 來我們已認識七年！在這七年當中，見證著當初只是小六的他， 與我們分享想成為一位廚師的夢想，我們甚至租用廚房跟他練習 ，到現在入大學找到真正的興趣。如果當初沒有全程投入，可能 未必見證到他的成長。

七年後，大家都長大了！

半夜起身救垃圾之「惜物是福」 我一向較關注社區環境問題，眼見香港人的生活模式 令垃圾量有增無減，除日常的減廢習慣以外，我亦想 做到更多，協助紓緩這個社會問題。 去年，我過了一 個特別累，但又特別滿足的大年初一，參與了環保團 體在旺角花墟公園舉辦的「綠色年宵」中「年初一 0500-1100物資拯救隊」義工之一。 年宵一向少用顏色做主題，更何況傳統新年節慶顏色 應是紅色、金色，這些具新年氣氛的色彩。其實「綠 色年宵」三大目的是 : 源頭減廢、資源共享、乾淨回 收。可能你會說 : 「年宵是個喜慶的傳統新年活動， 吃、喝、玩、樂、買的好時機，製造垃圾，人之常情 啦!」對的，每人每日都會製造垃圾，大時大節更甚， 希望你繼續閱讀，看環團及一班義工如何為大家「執 手尾」。 為了解義工角色任務、安全事項等，義工都需要事前 出席簡介會。我見場內坐著一大班帶著共同想法的義 工，心情興奮又帶點安慰。參與年初一04:30時段的 義工，都帶著「盡做」的心態，因為一般年宵檔販會 於清晨時段「棄貨」以及棄置大量可回收的包裝垃圾 。初時我主要負責向在場的乾貨攤位收集可回收的垃 圾及物資貨品。一箱箱年宵公仔、花盆、摺枱、高椅 、衣架、擺設，被搬到集合點Free給市民共享。 一邊 「救垃圾」、一邊看著天色漸變，這次看日出也格外 特別! 天光後我們開始清場，將大量的包裝垃圾分類 執整。期間有位賣魚蛋的哥哥走來說: 「見到你哋咁 落力又熱血，我收檔就加入幫手! 」 經一輪努力和勞 力，回收工作還比原定時間提早完成。回收量達 15,599公斤、逾10,000件物品得以重用 (感動!!) 。

Boey 林姑娘

活動的結束，也正是場內每位親手拯救物資的工作人員及義工，以這特別 方式迎來新的一年。我常寄望，「源頭減廢、資源共享、乾淨回收」，何 時不再依賴由某些社區組織策動，招募一大班願意付出時間力氣的義工來 處理呢? 這次義工經驗讓我再次肯定，人的感染力是很強的，不論是生活或 工作上，千萬不要看低簡單一個惜物減廢行為的影響力，多想一下，多做 一個步驟，身邊的人會因為見到你的努力，而被感染走進隊伍中，和你一 起堅持。 或者某天，Black Friday、雙十二或商場感謝祭等「節日」，大家不再以瘋 狂購物來滿足物欲，而是單純地共享著各人為環境負責而努力的成果，並 為此感到滿足快樂。雖然改變不會突然發生，但我對社群力量很有信心， 社區的改變是靠每個持分者由自身做好，再累積而成。 希望將來再舉辦實體的環境活動的時候，再與大家分享及實踐，多謝你細 閱我的分享。

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/01 為期幾天的年宵，需要不同人手協助各式各樣的環保工作 /02 正宗「執到天光都未執完」的境況

從害羞到展現笑容的緣份 相信在每位家長的心目中，孩子們都是精靈可愛的小天使，期待他們健康成長，但有些有特 殊需要的小朋友，日常生活不但需要親人加倍的照料，甚或需要社區的關顧與支援。

Gean 陳姑娘

印象最深刻一次的義工體驗，是參加「香港傷健協會」的義工小組，每位義工會與一位有特 殊需要的小朋友作結對，然後每週一起參與傷健中心的小組活動。這些小朋友的語言或手腳 協調能力都較弱，當中部份或有社交障礙特徵。活動中我與一位小女孩結對，一起做小手工、 玩小遊戲外，亦會協助她做一些簡單練習來鍛鍊手腳協調。 參加義工培訓時大概都知道小朋友們的特質及需要，但始終首次接觸，當真的要牽著小女孩 走路時，扶著她瘦小的手臂總害怕太用力會弄傷她，亦擔心交談時不明白她要表達什麼。經 過每星期的相處及交流後，感受到只要用心去了解，一定會明白對方所需所想的，好像她要 一支黃色畫筆、要喝水、要去洗手間等等，初時或需重複確認她的意思，當累積了默契，已 能一次比一次更迅速明白她的需要，她害羞的臉上亦多掛上了純真的笑容。

要自己控制輪椅 一點也不容易！ 透過培訓，令我 體驗到傷殘人士 日常遇到的困難， 有助自己投入義 工服務時更能設 身處地去理解對 方的感受。

雖然只是短短一個多月的相處，但大家都不在乎時間的長短，而是十分享受認識新朋友、嘗 試新事物的過程。這次經驗亦令我有很深的感受，個子小小的女孩無懼身體上的缺憾，我看 似簡單的動作，她需要加倍的力量才能完成，但她總表現得勇於嘗試，這種堅毅的態度正提 醒我要常抱有「跌倒後站起來再試」的精神！ 參與義工的得著是「無形」的，互相陪伴的時間雖然十分短暫，但彼此能在對方生命中出現 都是一種緣份，亦成為了一種珍貴的成長回憶。

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Genie 陳姑娘 /01

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義遊記- 領悟真正的「幸福」 2011年，人生第一次孤身出走尼泊爾，來到喜馬拉雅山脈下的 博克拉市，為的不是旅遊，而是一嚐在異地做義工的滋味！當年 通過「VolTRa義遊」一個國際義工組織，我膽粗粗想著「趁後 生，乜都要試下」的心態，參加了一個幫助當地孤兒院修繕的義 工營。為期兩星期的義工之旅，讓我結識了來自日本、英國及西 班牙的義工，我們一起負責一家新建孤兒院的修建過程。由於缺 乏資金，這家孤兒院只修好了基本結構，一直依靠義工來到幫助 一些小工程，例如修平門前空地，開闢屋後山坡作新房間等。

這趟旅程結合了義工服務與旅遊，為我帶來很多反思。孤兒院的 生活條件不好，但孩子面上常掛著純真的笑容！那裡三不五時停 電，卻讓我看到最燦爛的星空！離家十多天，每天睡在地板時， 第一次知道何謂「思鄉、想家」了。 最重要是凡事不能當成理所當然，珍惜當下！

在那裡，我與20多位小孩子一起生活了兩個星期，除了做義工 ，也能學習當地的文化。孩子們和我們很快便打成一片，我們教 導他們英文，他們則教我們尼泊爾話。 雖然有時會言語不通， 可是大家也非常享受在一起的時間。院長在休息日更會帶我們幾 個義工出外到處走走，有一次更是到喜馬拉雅山脈上看日出!!

01/ 與當地小朋友的合照 02/ 晚上經常停電，只能點蠟燭代替照明 03/ 我(左)與其他義工正在清理屋前空地的碎石

Emily 莫姑娘

「愛」無分國界 說到泰國，你會想到什麼？購物天堂、陽光與海灘？而我對這個 地方印象最深刻的，是一群生活在一條小山村的孩子們的笑臉！ 那是一次特別的海外服務團經歷，讓我有幸以校友領隊的身份， 帶領中學的師弟妹來到這個旅行團不會去的山村，認識到泰國的 另外一面，更重要的是對參加義工服務有另一番體會。 這條小村偏離市鎮，村民每次出外都要經過一條長長的泥路，若 是遇上雨天，這條泥路更是難以通行，所以村民的日常生活、工 作、孩子的上學問題等，基本上都在村裏解決，很少接觸外面的 世界，這也是他們缺乏資源和機會改善生活水平的原因。想到我 們在香港的生活便利，有很多機會可以認識來自各地的人和事， 擴闊眼界，我們實在比世界上很多地方的人都幸福！ 義工團隊抱著交流學習和幫助村民認識村子以外世界的心態，在 當地機構的幫助下來到這條山村，當機構工作人員和村長介紹過 我們這群外來人之後，我們就開始了在村內連續幾天的服務。從 為村內殘舊的學校上新油漆，打造一個安全、乾淨的學習環境開 始、到清潔村內草叢的垃圾、教小孩簡單的英文句子，和他們玩 遊戲等……我們和村民之間的關係逐漸拉近。村民一開始對我們 的到來感到疑惑，而且不敢和我們接觸，但當他們見到我們為學 校補上新油漆之後，明白了我們的用意，之後更主動加入我們， 一起在村內清潔。

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當我們結束這次義工服務，要離開村子的時候，他們甚至陪著我 們走了一段長長的泥路來到上車的地方。臨上車之前，兩個一直 陪著我們的小女孩突然給了我一個擁抱，用她們剛學會不久的英 文，說了一聲「I love you！」那一刻讓我明白即使我們來自不 同的國家、言語不通，村民仍然能從我們的行動中感受到對他們 的關心，甚至給我們意想不到的回應。我們所做、所表達的一切 並不會因為生活背景不同而讓人難以理解，當中所有的努力都是 值得的。 「做義工」就是讓我們用行動向人表達愛和關心，只要我們願意 踏出第一步，就能打破人與人之間的隔膜。我們在幫助別人的同 時，其實也是在幫助自己成長，因為從其他人身上，我們可以看 到不同的人生故事，豐富我們自己的人生！

01/ 在服務中認識的泰國山村小朋友 02/ 為殘舊的村校油上油漆，令學校 變得整潔 03/ 村內的小朋友主動和我們一起清 理垃圾 /03

幫助社會上的弱勢社群或動物，甚至守護環境都是義工的一種。 做義工不分年齡、能力和國界，只要你願意付出時間，就可以成為其中 一分子，幫助身邊人和事物。除了以上所分享的義工經驗外，以下簡單 介紹更多不同的服務類型的義工，讓各位了解更多社區上有需要的社群。

獨居失明人家居大掃除

長者陪診服務 獨居長者經常是我們忽略的一群，他 們欠缺家庭及社區的支援。當他們需 要到醫院覆診、接受治療時，他們未 能獨自應付遙遠的路程及繁複的登記 手續。有著義工的全程陪伴，一方面 協助長者處理各種流程，另一方面擔 當著心理支援的角色，安撫他們治療 前的緊張及治療後的不適，對長者來 說意義不凡！

光是想像，都知道每位失明人士於日常生活會遇 到很多困難，特別是獨居的視障人士。由於視力 缺損及缺乏親友協助，通常很難自行清潔家居， 家中出現衛生甚至是雜物堆積問題，構成嚴重的 健康及安全風險。因此為他們清理家居的義工顯 得十分重要，可以有效防止家居意外的發生。 *此類服務有很多注意事項，有志成為服務失明人 士的義工需要接受機構安排的訓練講解。

以上只羅列了特定群組的某種需要，社會上有需要的組群很多，而每個組群的需要都不同。如希望服務特定組群、或發揮自己專長助 人，不妨多發掘並參與相關機構的義工。近年很多服務都不是由傳統社福機構發起，反而是由有心人自組行動，他們面對社區問題的 反應可說是更敏銳、更靈活呢！只要有心參與社區，服務不論大型或小型，你都可以成為當中的一個力量，將互助精神傳承下去！

想進一步探索適合你的義務工作？ 網上不乏資源，協助你搜索適合你能力、時間、地點的義工服務， 心動不如馬上行動！ 可以掃一掃旁邊的QR code，到他們的網站註冊成為義工。報名之 前，記得要了解相關職責及自己的時間是否能配合！

好義配

社職

義務工作發展局

【內文由社區導賞團項目「清涌覺樂」團隊撰寫】

當我們走進未知，應抱何心態 2020年快要結束了，可是「清涌覺樂」才剛開始一年，這一年走進東涌及其 周邊的地區遇見了不少的人跟事，被大海隔著的島中生活其實離「市區」一點 也不遠，不少人生活中多多少少都曾對「東涌」這個地方起過好奇，有過疑問， 只是一直都沒有正視的時間，而這個項目，則剛好為不少人帶來解答，也提供 了新的角度去看有不少「舊時」的東涌。 走進東涌等如走進未知，也像走進山野，每到一個新的地方，都有不少要學習 的事情，特別對待「人」的事，非常需要時間跟耐性。我們透過這兩個特質了 解到東涌正面臨的問題、挑戰；人們對社區的期望、無奈；更多的是一群想要 把時間、精力建構社區甚至把東涌打造一個更理想社區的街坊及事工。一一完 成的導賞員培訓、導賞團及社區連結等等，都反映一個社區是少不了人的努力， 一個充滿生命力的地方由抱著希冀的人所維繫，是這年來於東涌不難見到的。 下年度「清涌覺樂」仍會繼續在東涌維繫各方及社區營造的工作，有了這一年 經驗，即使時有躊躇，也會發現每停下的每一步都是驅使我們砥礪前行的美麗 景色。

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「清涌覺樂」過去一年走入東涌社區認識了不少街坊、聽了不少故事，以下摘錄了幾個小故事，與大家分享我們發現的人、事、風 景和感受 :

#01 東涌，連空氣也不同 與東涌的街坊交流也不乏少數族裔的單位，在一 次社區拜訪的時間，我們便到了東涌屋邨內由少 數族裔開辦的店舖——我們與東南亞食品店老闆 Khan聊了好一會，得知對方小時候在香港成長， 住在新蒲崗看到過飛機升降。其後隨家人搬回巴 基斯坦，到了17、18歲先再回到這土地，學習廣 東話，學習在港的生活。

另外，不止Khan，Khan的太太其實也 在東涌的另一邊逸東街市管理著自家經 營的食品店，他的朋友也同樣會移民到 不同國家經營生意，對於他的民族來說 ，克服地域界限可說是習以為常的事， 也引證了他們的生意頭腦，想到家鄉的 特色香料、調味品在不同地方都有市場 之餘，亦非常願意接受挑戰。

說到在東涌的生活Khan 也格外喜歡，不只是喜歡 東涌的環境，也很留意社區中的自然景像—“I can see the oxygen from the mountain”— 即使東涌 的空氣質素好壞成疑，但近山的居住環境令Khan 獲得寧靜，同時吸到新鮮空氣。在Khan過去居住 的地區如荃灣、長沙灣等都有不少工業用地，並 沒有像東涌般的大規模綠色地帶，所以Khan也非 常珍惜東涌這個地方。

#02 人情味，就在你我身邊 在導賞員準備導賞團的時間，也不忘社區內 的不同使用者，一組以東涌人情味為主題的 小組努力在區內發掘不同面貌，其中一個非 常想要了解的地點就是逸東邨旁的清真寺 ! 這個清真寺正在使用的是一塊租用得來的政 府臨時用地。主理人是合眾福利社的主席及 其一眾樂於服務自己族群的義工、街坊。對 方熱情地請我們入到寺內傾談，互相認識。

力親為。主席透露，期後還會搭建 community hall及learning center，又歡 迎更多人主動認識他們，希望不久的將來 我們可以在導賞團期間再次探訪他們。

清真寺內的一磚一瓦由集資、工程、整理及 以後的所有養護都由他們一手包辦，凡事親

#03 東涌單車店Sunny Bike@馬灣涌村 東涌也是個充滿可能性的地方，每一個友善的街坊，都對東涌滿有看法。 想以踏單車方式遊覽東涌嗎？老闆Sunny分享自己從小在東涌長大，看着附近一帶由稻田變成高樓大廈，清澈的海水由多變少，變化 很大；長大後他也曾搬到市區生活工作，但發現市區生活不完全適合自己，繁囂的生活和相對不高的工資令他 2003年回到了自己熟 悉的東涌開店，經營一門自己感興趣的生意──單車店，而Sunny的太太也全力支持丈夫「做自己鐘意做嘅事」，至今已有17年了。 店內環境跟其他傳統單車店大大不同，有三分之二的空間都在室外，而室外的部分又栽滿了老闆利用回收膠樽加工種植的盆栽，整個 空間包括遮陰的天幕都掛滿了綠色的植物。雖然Sunny總是在我們到訪及稱讚時表示「那些只是隨便弄弄」，然而擺設及栽種前的處 理其實都花了不少時間，同時又為訪客提供了一個舒適的環境，可見他對自家地方及客人的愛護。他還告訴我們，有部分植物是客人 送的呢！ 除了植物、單車、陽光，這個充滿朝氣的地點同時充滿厚厚的人情味。我們與Sunny傾談時他也不以為然，但對於正在進行社區探索 及資料搜集的年輕一輩來說絕對是難能可貴的故事。 除了贈送植物，Sunny Bike 也有忠實fans由開店堅持光顧至今，即使已搬離東涌，但仍會不時回到店中請Sunny幫忙修理單車，非常 有心；街坊亦會互相關照，賣魚的會請Sunny的貓食魚，而老闆在他們的單車有麻煩的時候也一定義不容辭，拔刀相助！ 馬灣涌村的故事暫告一段落，在10月開展的導賞員培訓也步入尾聲，接受培訓的導賞員分成幾組，正整裝待發，為大家帶來新的社區 導賞路線，好讓不同人了解更多社區的人情味故事。

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以禮相待 – 活在大自然中的你我牠 香港雖有「石屎森林」之稱，面積小，但因氣候及地理特性，造 就了豐富的生物多樣性*，某些類別的物種數量更比其他面積龐 大的國家還多。大嶼山是香港其中一個生態價值非常豐富的區域 ，居住東涌的你，可以經常走近自然，看山望海、欣賞自然，的 確令人羨慕! 也許你未必發現，一直有很多環保團體於大嶼山開 展、推動大大小小的保育工作，守護珍貴的自然環境。「惜食識 碳」也藉此機會想與大家分享他們的工作，讓大家多了解生態知 識和對待自然的禮儀。 不少環保團體定期舉辦公眾活動，如培訓導賞員進行生態導賞， 從中推廣保育訊息、有時亦邀請市民成為公民科學家協助收集生 態數據，為保育項目提供重要研究基礎，過程中市民也可以更認 識自然、享受與自然相處的美好。 如果提起水口，相信大家對「掘蜆」並不陌生，近年掘蜆熱潮下 令泥灘的蜆隻數量大幅減少的新聞也屢見不鮮。 有見及此，有環 保團體制定了「掘蜆守則」及「蜆類保育尺」工具(見下圖)，教 育市民如何禮待自然。

 早於 4.7 億年 前已 在 地球出 現 ， 被稱為 「海洋活化石」，近年來因棲息地不斷 受到人為因素影響而面臨絕種的威脅。  馬蹄蟹獨特的「藍血」被廣泛應用於檢 測醫療用品是否受到污染，對醫學有重 大貢獻。  在香港，馬蹄蟹主要分布在本港西面水 域，例如白泥和大嶼山一帶。

水口灣亦是馬蹄蟹在香港的其中一個棲息地，幼年馬蹄蟹會於沙 灘上生活約十年，成年後才會遷到海底生活；到繁殖季節，又會 順着潮漲到沙泥灘上交配產卵。因此遊人於泥灘進行活動其實也 會直接威脅馬蹄蟹的存活。環保團體建議政府加強保育措施，例 如以米埔作參考例子，將瀕危生物棲息地列作自然保護區，在馬 蹄蟹密集地區設立生態敏感區，限制遊客進入，規範外圍地區掘 蜆活動等。 可見，當我們享受於大自然空間進行休閒活動，某程度也十分影 響生物的生活及其繁衍，日後大家到自然環境休息或活動時，也 要多留意自己的行為、多守禮儀! 祝願2021年你、我、牠都可以 在更健康、安全的環境下生活！未來「惜食識碳」為繼續分享更 多關於香港生態的資訊，希望讓大家更了解、更珍惜這些自然資 源。 *當生態系統中的生物種類越多，生態系統較不會因為少數物種 的變動而造成環境重大的改變，維持生物多樣性便可維持生態系 統的穩定及平衡。

 香港有很多不同種類的蜆，大嶼山常 見的則有三角蜆、沙螺、馬蹄蛤等。  蜆會以過濾的方式進食水中的浮游生 物，保持海水潔淨。  近年掀起的掘蜆熱潮影響了蜆隻的繁 殖，很多泥灘的蜆隻數量都大幅減少， 環境生態平衡受到破壞。

← 此圈用於測定掘到的蜆是否 足夠成熟被帶走還是應放生，而 放生時應將蜆放回泥坑內並用泥 沙掩蓋，避免太陽暴曬，讓年幼 蜆隻繼續成長及繁殖

市民協助「掘蜆」以量度該處的蜆 隻的物種數量、長度的生態數據

資料來源: WWF

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邁向理想人生的每一步 轉眼間「同盟伙籽」計劃已經走過了第二個年頭，在過去兩年，「同盟伙籽」為青 少年舉辦了多元化的活動，如：運動、藝術、義工服務、領袖訓練、職場探索等， 幫助不同性格、興趣的青少年更深入認識自己，發展潛能，探索可行的未來路向， 一步一步學習規劃和實踐自己的人生目標。一班參加計劃的青少年和他們的家長及 友師，在十一月舉行的年度分享會上一起回顧了過去兩年的成長。

青少年參與本年其中一個職場探索活動「演 員分享會」中，初探未來工作的可行性

經過兩年的計劃，這些青少年逐漸變得自信，有能力在分享會上擔當不同的崗位。 他們運用從「手作工作坊」學習到的手作點子，為分享會製作紀念禮品；在「領袖 實踐工作小組」中學習團隊合作和帶領活動的技巧後，他們成為了分享會上的遊戲 主持……謙Sir非常欣賞青少年的投入：「呢班青少年為咗做好今次活動，佢哋已經 練習咗好耐，甚至喺剛才入場之前，佢哋仍然不斷排練。」 年度分享會能順利舉 行，少不了謙Sir團隊的籌備和一班計劃青少年的協助、付出。 「參加計劃之後，我學識點樣安排自己嘅時間。」 有青少年和大家分享了他在這 兩年的感受得著。這次分享會只是青少年其中一個展示學習成果的平台，而102名 青少年從計劃所獲取的經驗，協助他們逐漸學懂規劃自己的人生、面對未來挑戰 。青少年在計劃中定立了自己的目標，並且每月儲蓄來累積實現夢想的資本。他 們亦從職場探索活動中，與演員、咖啡師等來自不同行業的人士交流，從他們的 分享中探索未來工作方向的可行性，及早為踏入社會工作做規劃。青少年在不斷 探索的過程中，思考自己的目標、調整自己的計劃，在一步一步的摸索中讓夢想 變得切實可行！

於年度分享會上，投入參與計劃的青少年獲 得肯定及獎勵

雖然2020是很不容易的一年，但相信各位在面對今年的挑戰時，都有不同的得著 和體會，無形中成為推動我們前行、進步的「燃料」。2021年「同盟伙籽」繼續 陪伴青少年成長，將有更多機會讓他們親身體驗和實踐已定立的個人規劃，逐步 邁向理想人生！ 計劃參加者分享了他們在兩年間的學習及成長

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行者，再會!

大家好! 我係陳姑娘Genie，我將會在12月離開基金會，去 到另一個工作環境迎接新挑戰! 轉眼間我與你們認識已快10年了，當初2011年「行者家庭 自強計劃」開始，我跟你們認識，數年間與各位一同參與活 動、一起BBQ、一起遊歷各區……，留下不少快樂的回憶。 現在，孩子們都已長大，有些甚至已踏入社會，我自己也已 為人母，不禁感到「歲月催人老」。正是如此，更感到自己 是時候步一新階段，繼續嘗試不同事情。 未來，希望大家能繼續支持基金會團隊，將愛心傳揚，讓東 涌這個地方變得更和諧、更幸福! 祝願各位身體安康，生活美滿!

「行者家庭自強計劃」計劃機構 : 合作伙伴:

2020-21「行者身體檢查計劃」 遙距評估特別安排 定期檢查 · 守護健康 為減少人群接觸和病菌傳播的風險，保障大家安全及健康， 2020-21 行者健康自強計劃身體檢查將有特別安排: 香港大學會 安排護士以電話問答形式與大家進行遙距健康狀況評估，預計約 半小時。另再安排18歲或以上行者於指定化驗所進行抽血化驗， 可檢測血糖、血脂、膽固醇、免疫力、肝功能、貧血等健康情況。 最後會按需要為大家提供醫生諮詢及轉介信服務等。 為你和家人的健康着想，請大家積極參與，定期做身體檢查預防 疾病啊！ 如有任何查詢，歡迎大家致電或WhatsApp行者健康熱線 6106 2032與馮小姐聯絡。

熱 線 : 2820 0471 / 6151 3670 (Whatsapp / WeChat) 電 郵 : trekkers@kuokgroup.com

小行者學園：遊樂道教育(3115 2106 / 5533 8201) 行者家庭學院：鄰舍輔導會東涌綜合服務中心(3141 7107 / 9738 7980) 如欲轉載引用本通訊內容(包括文字及圖片)， 行者家庭健康自強計劃：香港大學家庭醫學及基層醫療學系(6106 2032) 請事先取得嘉里集團郭氏基金會(香港)有限公 7 社區導賞團「清涌覺樂」：街坊帶路 (6844 1750) 司同意。

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