Betuwe Totaal - Februari 2024 by Alette Keuken

Betuwe totaal

Rembrandt fysiotherapie & revalidatie

‘De charme van een dorpspraktijk met de luxe en service van de stad’

Wij wensen u fijne

Aangenaam aan uw voeten én een feestdagen en een lagere energierekening!

succesvol 2024!

Hogeweg 26c - 6621 BN Dreumel 0344-700262 06 21 58 66 34 - info@artimo.org info@betuwseboekhouders.nl www.betuwseboekhouders.nl

www.artimo.org

BetuweTotaal_februari_apartepagina's.indd 1

PERSOONLIJK | OPRECHT | BETROKKEN

T. 06 - 300 40 552 (Dag en nacht bereikbaar)

WWW.WEVERSUITVAART.NL GEEN CREMATIES

Groenedijk 3a, Tiel

0344 626118

Geopend maandag tot en met vrijdag 07.00-17.00 zaterdag 07.00-14.00

Het startpunt voor succesvol

ondernemen. www.accountantz.nl

12-2-2024 13:44:04

OPSLAGRUIMTE NODIG?

DE BOOMKWEKERS ZORGEN VOOR ONZE NATUUR, WIJ ZORGEN VOOR DE BOOMKWEKERS! Voor het bouwen van boomkwekerijmachines zijn wij op zoek naar een assemblage monteur, service monteur, werkvoorbereider service en een draaier/frezer.

Box Inn self-storage

Verwarmde en droge opslag

Kernreactorstraat 24a

Voor particulier en bedrijf

3903 LG Veenendaal 0318-501601

Van 1 m

tot 150 m

7 dagen per week toegang Flexibele huurperiodes

www.box-inn.nl

Permanente camerabeveiliging

info@box-inn.nl

Gratis gebruik aanhangwagen

SCAN VOOR MEER INFO

Wijenburgsestraat 6, Echteld

verdachte situatie? 0488 700 207 Bel ook de politie Veiligheid in de donkerste dagen van het jaar. Bel de appgroep én de politie wanneer u verdachte zaken of onveilige situaties ziet!

50 mensen 24/7 bereikbaar (Warmtebeeld)camera’s Veilig en betrouwbaar Enkele minuten aanrijtijd

Doneren voor de aanschaf van het materiaal voor de vrijwilligers van de Appgroep kan via NL 63 RABO 0306 2125 95 t.n.v. Stichting Veilig Neder-Betuwe. Stichting Veilig Neder-Betuwe (meer info: www.st-vnb.nl)

BetuweTotaal_februari_apartepagina's.indd 2

@ appgroepnederbetuwe

12-2-2024 13:44:05

Betuwe Totaal | Februari 2024

PK Runningshop | Colofon

De perfecte Vierdaagse wandelschoenen bij PK Runningshop! Of je nu af en toe een ommetje maakt of aan het trainen bent voor de Nijmeegse Vierdaagse, de juiste wandelschoenen zijn van groot belang. Afhankelijk van jouw voettype, loopstijl en andere kenmerken zijn voor jou brede of juist smalle, soepele of meer stabiele, lage of juist hoge wandelschoenen geschikt. Voorkom blaren, rugklachten en pijnlijke spieren en gewrichten en maak vrijblijvend een afspraak bij PK Runningshop voor een gratis voeten loopscreening en deskundig 1-op-1 advies. Samen vinden we de perfecte wandelschoenen voor jou! PK Runningshop - al ruim 30 jaar - de specialist voor wandelen hardloopschoenen, orthopedische steunzolen, wandelen hardloopkleding en accessoires.

PK Runningshop Dalwagen 43 | 6669 CB Dodewaard 0488 480 350 | info@pkrun.nl www.pkrun.nl

Zand en grind

Big bags

Afvalcontainers Transport

Transportbedrijf van Leusden Nude 1 - 6702 DH Wageningen

VANLEUSDENTRANSPORT.NL

0317 - 41 22 74

info@vanleusdentransport.nl

www.vanleusdentransport.nl

COLOFON

DOORPLAATSING MOGELIJK NAAR ANDERE UITGAVEN // 33ᵉ JAARGANG // NO.1 //FEBRUARI 2024

Betuwe Totaal is een uitgave van: Elan Media Group BV Torenstraat 3 4041 GA Kesteren 0488 44 20 36 info@elan-media.nl www.elan-media.nl www.btnieuws.nl

VOLG ONS!

Voorpagina

Rembrandt fysiotherapie & revalidatie Anoeska Vermeij Fotografie

Tekst en fotografie Alette Keuken Miranda Ederveen Esther Scherrenburg Arno voor de Poorte Elly Molenaar Henriëtte Angevaare Dieke Gelderman Daniëlle Janssen

Eindredactie Anita Boon

BetuweTotaal_februari_apartepagina's.indd 3

Acquisitie

Edith Gelderman (bladmanager) Ilona van Veen

Vormgeving

Elan Media Group BV, Miranda Masurel

Druk

Senefelder Misset, Doetinchem

Verspreiding

Verspreidingsburo Rhenen Reli Groep Sliedrecht

Copyright Het auteursrecht op de in dit tijdschrift verschenen artikelen wordt door de uitgever voorbehouden. Het verlenen van toestemming tot publicatie in dit tijdschrift houdt in dat de auteur de uitgever onherroepelijk machtigt de bij of krachtens de auteurswet door derden verschuldigde vergoeding voor kopiëren te innen en dat de auteur alle overige rechten overdraagt aan de uitgever. Niets uit deze uitgave mag worden overgenomen, vermenigvuldigd of gekopieerd zonder uitdrukkelijke toestemming van de uitgever.

JEANS IN LENGTEMATEN: 30 - 32 - 34 - 36 - 38 GOEDE JEANS VOOR EEN LAGE PRIJS

Uw voordeel Van Arkel Molenstraat 3 I Rhenen Tel. 06 23 82 22 74

Openingstijden: dinsdag t/m zaterdag van 10.00 tot 17.00 uur.

12-2-2024 13:44:08

Zakelijk & Particulier

Boor & Zaag - techniek

PROFFESIONELE HEATERS

•Propaangas •Directgestookt

Asfalt

•Infrarood •Elektrisch

Steen

•Luchtontvochtigers •Nieuw en gebruikt

Beton WWW.DEKOCKREINIGINGSMACHINES.NL Heuvelstraat 2T1 • 4181 PT Waardenburg • T. 0418 - 65 17 85 info@dekockreinigingsmachines.nl HOGEDRUKREINIGERS • INDUSTIESTOFZUIGERS VEEG-/ZUIGMACHINES • SCHROB-/ZUIGMACHINES REINIGINGSMIDDELEN • REPARATIE • VERHUUR • SERVICE

Kesteren 0488 - 48 27 16

Voor echte kwaliteit en vakmanschap

KESTEREN

BetuweTotaal_februari_apartepagina's.indd 4

t. 0488 - 48 19 66 | m. 06 - 10 12 68 53 e. info@rietdekkers.nl | i. www.rietdekkers.nl www.facebook.com/vanginkelkesteren

12-2-2024 13:44:12

Betuwe Totaal | Februari 2024

Rembrandt fysiotherapie & revalidatie

Bereikbaar, gemoedelijk en benaderbaar De praktijk van Rembrandt fysiotherapie & revalidatie Lienden zit op een handige plek. In het hart van het dorp met een ruim parkeerterrein voor de deur en een gezamenlijke ingang met de huisarts. Rembrandt Lienden hoort bij een organisatie met zeven vestigingen met, per vestiging, meerdere goed opgeleide en gemotiveerde professionals.

LIENDEN

De acht fysiotherapeuten (Marieke Bloo ontbreekt op de foto) in Lienden kijken naar de best mogelijke manier om jou te helpen. Fysio- en manueel therapeut Robin van Suntenmaartensdijk: ‘Het geven van fysiotherapie is in de loop der jaren veranderd, net als de oorzaak van klachten. Stress, omgevingsfactoren, erfelijkheid en eenzijdige belasting zijn van invloed op het lichaam. Een tiener met blessures? Hoofdpijn als je wakker wordt? Je kunt hier terecht voor algemene kinder- maar ook sportfysio. Daarnaast hoofd-, hals- en kaakfysiotherapie (orofasciaal), dry needling, revalidatie na kanker, ademhalingstherapie bij COPD of long covid, of echografie. In onze aparte oefenruimte trainen we patiënten - in groepslessen van maximaal vijf personen met neurologische of artroseklachten, met COPD of met het revalideren na een ongeval of operatie.’

Maak telefonisch of via de website eenvoudig je afspraak. Je hebt geen verwijzing nodig.

Effectief en proactief

Doordat Rembrandt gebruik maakt van een algemeen telefoonnummer datbeheerd wordt door kundige telefonistes wordt de beschikbare behandeltijd effectief benut.

‘Door slim gebruik te maken van onze locaties en specialisten kunnen wij patiënten snel inplannen bij lichamelijke klachten.’

‘Wij hoeven nooit uit een afspraak weg om de telefoon op te nemen. Daarnaast wordt de telefoon snel en vakkundig opgenomen en word je ingepland bij de therapeut met de juiste specialisatie.’ Innovatie staat voorop bij Rembrandt. Nieuwe technieken en inzichten uit de medische wereld worden hier toegepast en medewerkers scholen zich continu bij. ‘Wij stimuleren initiatieven vanuit ons personeel.’

Betrokken en dichtbij

De dorpspraktijk is lokaal betrokken. Zo is er een sportspreekuur speciaal voor de voetbalclubs uit Lienden en Kesteren of komen de therapeuten bij een indicatie bij je aan huis. Er wordt nauw samengewerkt met specialisten in de regio, zoals ergotherapeuten, ziekenhuizen en diëtisten. Daarnaast rijdt er drie dagdelen per week een auto rond die je van en naar de praktijk brengt als je daar zelf niet toe in staat bent. ‘Benaderbaar behandelen, met kennis en échte aandacht bieden. Daar staat Rembrandt fysiotherapie & revalidatie voor!’

BetuweTotaal_februari_apartepagina's.indd 5

12-2-2024 13:44:19

Maytec Nederland

GEZONDHEIDSSPECIAL

Betuwe Totaal | Februari 2024

Mobiele zouttherapie:

‘Een ongeëvenaard wonderapparaat’ Een van die gebruikers die veel baat heeft bij het gebruik van de halogenerator is Rick. Hij heeft sinds 2018 eosinofiel astma: ‘In de loop der jaren zijn de klachten verergerd tot ik zware benauwdheid met heel veel slijm en meerdere ontstekingen in mijn longen had. Sinds ik begonnen ben met de Wolly en WHR halogenerator, ben ik enorm opgeknapt. Mijn longen zijn droog, ik adem makkelijker en ik kan weer slapen. Het resultaat was al te merken na twee dagen! Deze apparaten zijn een aanrader en de investering waard. Ik wil hem nooit meer kwijt.’

Wonderapparaat

Mensen met luchtwegklachten en huidaandoeningen weten allang dat een zoutkamer helpt tegen hun klachten. Maar een bezoek aan zo’n ruimte kost tijd en moeite. Leo Huibers van Maytec Nederland,

BENNEKOM

zelf astmatisch, werkte jarenlang aan een oplossing en heeft in de afgelopen twaalf jaar al vele gebruikers kunnen helpen. Met zijn mobiele halogenerator hoef je de deur niet meer uit voor zouttherapie. De reviews van enthousiaste gebruikers zeggen genoeg!

Ook Rianne deelt haar enthousiasme over de halogenerator: ‘Mijn partner heeft continu keel- en slikklachten. Sinds hij naast de Wolly halogenerator slaapt, heeft hij geen klachten meer. Maar nu het allermooiste: mijn vader van 86 was afgelopen voorjaar erg kortademig en benauwd. Oorzaak: hartfalen, en achteraf blijkt dat hij ook corona heeft gehad. Zijn einde was in zicht. Het was vreselijk om te zien hoe benauwd hij het had. Ik heb mijn halogenerator bij hem neergezet en geadviseerd om deze driemaal per dag een uur of vier aan te zetten. Als een wonder knapte mijn vader zienderogen op. Nu wil en kan hij niet meer zonder. Daar hebben we laatst het bewijs van gekregen. Hij kreeg weer meer benauwdheidsklachten. We hebben toen de kristallen ververst en hij knapte na één dag alweer op. Een wonderapparaat noemt hij het. Wie weet hoe het zonder onze halogenerator was afgelopen. Hij draait in ieder geval nog dagelijks op volle toeren… en mijn vader ook. Hij is dan ook niet van plan om zijn wonderapparaat terug te geven. Mijn partner krijgt ook weer last van zijn keel, dus er moet gauw een nieuwe komen, wij kunnen niet meer zonder Wolly.’

Rick: ‘Deze apparaten zijn een aanrader en de investering waard. Ik wil hem nooit meer kwijt.’

Aanschaffen of huren Een halogenerator is goedkoper dan je denkt, goedkoper dan een bezoek aan de zoutkamer. Naast het aanschaffen is het huren van een halogenerator ook mogelijk. Neem voor de mogelijkheden gerust contact op met Leo Huibers.

MAYTEC NEDERLAND Horalaan 177 | 6721 KM Bennekom (0318 3 50 2 of 0 30 10 03 83 info@maytecnederland.nl www.maytecnederland.nl

BetuweTotaal_februari_apartepagina's.indd 6

12-2-2024 13:44:21

GEZONDHEIDSSPECIAL

Betuwe Totaal | Februari 2024

Tandartspraktijk Opheusden Voor onze groeiende praktijk in Opheusden zijn wij per direct op zoek naar

een gemotiveerde preventieassistente / een gediplomeerde tandartsassistente die bereid is om de cursus tot preventieassistente te gaan volgen • Het betreft een parttime functie voor 3 dagen per week (dinsdag, woensdag & vrijdag). • Salariëring conform de CAO. Je werkt in een gezellig team, waarbij alle facetten van het vak aan bod komen. Wacht niet en mail snel jouw motivatie en CV naar info@tandartsopheusden.nl ter attentie van Mw. N. Iesa, zodat je kunt worden uitgenodigd voor een kennismaking. Kerklaan 3 B, 4043ME Opheusden • T: 0488 769 038 • www.tandartspraktijkopheusden.nl

Kerklaan 3 B, 4043ME Opheusden T. 0488 769 038 • info@tandartsopheusden.nl www.tandartspraktijkopheusden.nl

Gezondheidsspecial

Een fit en fijn leven Een gezonde lifestyle is de basis van een fit en gezond leven, dat weten we allemaal. Gezondheid is voor iedereen belangrijk. Gezonde voeding, genoeg water drinken, lekker bewegen, niet roken, matig met alcohol en genoeg ontspanning. Klinkt eenvoudig, toch? Maar voor de één is een gezonde lifestyle vanzelfsprekend en voor de ander vergt het wat discipline hier en daar. Ben jij een type dat zich graag in het zweet werkt in de sportschool of zoek jij liever de frisse lucht op tijdens een wandeling? Doe wat jij leuk vindt, het belangrijkste is dát je beweegt! Beweging is een echte stresskiller en wie dagelijks lekker beweegt voelt zich energieker en zit lekkerder in zijn of haar vel. Wie wil dat nu niet? Wees bewust van je lichaam en geest en bekijk de advertenties en lees de teksten van de ondernemers in deze special. Op alle vlakken kunnen zij je helpen! Wil jij nog meer lezen over hoe je gezond(er) kunt leven? Kijk dan eens op hun websites.

NIEUW BIJ DA! Neofollics

Deze lijn bevat een voedingssupplement en verschillende haarproducten om de haargroei te stimuleren en bestrijdt haaruitval.

De nieuwe collectie is weer binnen!

Profess oogme ionele ting gediplo en door meerde oogme etkund igen

e De koffi ar! la k t a ta s Van een oogmetin g naar een kijkoplos sing

ngs Kom la en e r o vo NEDEREINDSESTRAAT 11A 4041 XE | KESTEREN T. (0488) 48 17 72 E. INFO@DROGISTERIJKESTEREN.NL

BetuweTotaal_februari_apartepagina's.indd 7

ATIISNG G RM ET

OOG

Dorpsstraat 28 • 4033 EX Lienden • 0344 600 304• info@optiekmarieke.nl

www.optiekmarieke.nl

12-2-2024 13:44:22

GEZONDHEIDSSPECIAL

Betuwe Totaal | Februari 2024

Bij Gruun is alles vers • In- en verkoop E-bikes • Service en onderhoud • Divers assortiment • Verhuur E-bikes • Fietsverzekeringen • Advies over fietsen • Fysieke showroom/online webshop • Persoonlijke aandacht

DEALER VAN BESV: PREMIUM E-BIKES DEALER VAN SUPERIOR DEALER VAN EOVOLT

Vers bereide soepen uit eigen keuken. Stoofpeertjes, gestoofde appeltjes en appelmoes, dit alles met liefde voor u bereid. Proef en beleef dit in onze boerderijwinkel in Ommeren.

Burg. Houtkoperweg 37 4033 BJ Lienden Jasper Verwoert 06 12 85 65 10 Niels Verwoert 06 55 99 25 19 info@verwoertebikes.nl

Zijveling 1, Ommeren | 0344 78 25 60 | www.natuurlijkgruun.nl

WWW.VERWOERTEBIKES.NL

Brillen | Lenzen | Optometrie | Kinderafdeling | Zonnebrillen

Monturen van € 95,tot topkwaliteit

KIM KUPPENS - OPTOMETRIST Kim verzorgt optometrische onderzoeken, netvliesscans, fundusfoto’s, CBR-keuringen en geeft advies bij staar. Consult op afspraak.

van harte welkom Waar uw bril ook vandaan komt, u bent altijd van harte welkom om deze bij ons te laten stellen en/of te reinigen. Ook bij vragen over uw ogen staan wij u graag te woord.

Kinderen vanaf 8 jaar Kinderen vanaf 8 jaar kunnen gemeten worden door onze optometrist middels een cyclo-meting. Is uw kind jonger dan 8 jaar? Dan adviseren wij u om een orthoptist in het ziekenhuis te raadplegen, middels een verwijzing van de huisarts.

Opticien & contactlensspecialist

Maak vrijblijvend een afspraak voor advies op maat.

Herenstraat 33 | 3911 JB Rhenen | 0317 74 33 33 | info@houseofglasses.nl | www.houseofglasses.nl Dinsdag t/m donderdag: 09.00 - 17.30 uur - Vrijdag: 09.00 - 20.00 uur - Zaterdag: 09.00 - 16.00 uur

BetuweTotaal_februari_apartepagina's.indd 8

12-2-2024 13:44:23

KESTEREN

Betuwe Totaal | Februari 2024

GEZONDHEIDSSPECIAL

Gezondheidsspecial

Massages via je zorgverzekering

De beste versie van jezelf

Bij Ilona Hendriks van Warbij, massagetherapeute bij Massagepraktijk Casterhoven kun je terecht voor diverse massages. Ontspannende, zoals de klassieke massages, maar met haar achtergrond als fysiotherapeut is zij met name zeer bekwaam in het bieden van klachtgerichte massages.

Welkom bij Huidinstituut Bellezza Avanti, waar we gespecialiseerd zijn in het aanpakken van huidproblemen zoals acne, rosacea, couperose, eczeem, littekens en rimpels.

Massagetherapie biedt hulp bij bijvoorbeeld pijnklachten in rug, nek of hoofd, of bij blessures. ‘Tijdens een korte intake bespreken we je klacht en zoek ik deze manueel op. Het geven van klassieke massages is de basis, maar ik bied ook hoofdpijn- , zwangerschap-, triggerpointmassage of cupping.'

Met onze ervaring, geavanceerde behandelingen en producten gaan we voor ultieme huidverbetering. Zoek je ook een oplossing voor ongewenste haargroei of ontsierende adertjes? Ontdek onze effectieve laserbehandelingen voor definitieve ontharing en het verwijderen van adertjes. Laat Bellezza Avanti je helpen om je beste zelf naar voren te brengen!

Waarom massages? ‘Mijn doel is het verminderen van jouw lichamelijke klachten. Massage kan een wezenlijk onderdeel zijn van een behandeling bij het verhelpen daarvan. Wanneer je een chronische aandoening hebt, kan ik je niet genezen, maar wél je symptomen bestrijden, waardoor jouw klachten hanteerbaar worden.’

Je kunt nu makkelijk online je afspraak boeken via www.bellezzaavanti.nl

Vergoeding

Massagepraktijk Casterhoven Meester N.J. van Riemsdijkstraat 18 4041 VN Kesteren info@massagepraktijkcasterhoven.nl www.massagepraktijkcasterhoven.nl

BetuweTotaal_februari_apartepagina's.indd 9

Bellezza Avanti Dalwagenseweg 99B 4043 MV Opheusden 06 14 59 5980 info@bellezzaavanti.nl www.bellezzaavanti.nl

Boek nu en ontvang een gratis intake en proefbehandeling

OPHEUSDEN

De massagepraktijk beschikt over de benodigde licenties, waardoor klachtgerichte behandelingen tot een bepaald bedrag vergoed kunnen worden via je zorgverzekering. Loop niet langer rond met klachten, maar boek je afspraak via de website van Massagepraktijk Casterhoven. Je kunt hier op wisselende tijden, ook in de avonduren, van maandag tot en met zaterdag terecht.

12-2-2024 13:44:32

Thijmen Personal Training

GEZONDHEIDSSPECIAL

Betuwe Totaal | Februari 2024

Stop met niks doen, want het helpt je niet ‘Nee’ zeggen, daar is Thijmen van Kalkeren, van Thijmen Personal Training niet zo goed in. Hij wil het liefst alle mensen helpen met het verbeteren van hun gezondheid en ze de kennis en kunde bieden om een gezonde leefstijl aan te leren. De ThijmenPT coaches helpen wanneer je nood het hoogst is. Bij bekkeninstabiliteit, rug-, nek-, stress- en burnoutklachten, maar ook als voorbereiding op operaties, fysieke testen of voor jongeren met fysieke of mentale ‘struggels’. Sporten zonde van je tijd? Thijmen hoort het vaak.

‘Mensen hebben geen idee wat ze dan zeggen. Sporten maakt je lichaam sterker en helpt blessures en pijnklachten te voorkomen. Bij ThijmenPT besteden we tijd aan functioneel trainen: je werkt met behulp van krachttraining aan de bewegingen die je in het dagelijks leven ook maakt.’ ThijmenPT is geen ‘groeischuur’. Je leert dat je lichaam veel meer kan dan gedacht, raakt bekend met je grenzen, leert milder te kijken naar jezelf en je krijgt meer lucht. Geen flitsende sportoutfits, ingewikkelde apparaten of glimmende spiegels (v el hoe je beweegt! . Je sport individueel of in zeer kleine groepen, maar volledig begeleid. Gezond oud worden, en meer kennis over voeding en beweging. Dat is het doel.

Investeren in kennis en kunde ‘Die kennis is belangrijk als je iets wilt veranderen. Zo weet je waar je moet beginnen, wat goed voor je is en hoe je het moet toepassen. Gezondheid kun je niet afkopen, daar moet je wat voor doen. De korte termijn werkt niet. Je kan wel om de zoveel tijd opnieuw naar de fysiotherapeut gaan, maar de oorzaak van je klacht wordt er niet mee opgelost. De oplossing ligt in verbetering van je voedingspatroon, vermindering van stress en versterking van je spieren en lichaam. En daar ligt het doel dat ik en mijn team samen met jou wil bereiken.’

‘Leer wat voor jou het beste werkt, want iedere persoon is anders.’

BetuweTotaal_februari_apartepagina's.indd 10

12-2-2024 13:44:37

Betuwe Totaal | Februari 2024

GEZONDHEIDSSPECIAL

Thijmen Personal Training

Uitbreiding En dat doel slaat aan bij de klanten van ThijmenPT. Hij startte enkele jaren geleden in Opheusden met een-op-een-begeleiding, maar klanten willen langer blijven sporten. In 2023 kwam er dan ook een tweede locatie in Zetten bij. Om geen ‘nee’ te hoeven zeggen als men op zijn deur aanklopt voor hulp, is er onlangs een derde locatie, naast de huidige in Zetten gerealiseerd. ‘Ik wil iedereen kunnen helpen. Vandaag aanmelden is morgen starten, dat is mijn motto.’ Daarnaast is er een extra coach aangetrokken binnen zijn vaste team en start hij nieuwe concepten om potentiële klanten bewust te maken van hoe belangrijk werken aan je gezondheid is. ‘Zit je veel stil tijdens je werkdag? Heb je stress? Of last van overgewicht? Leer hoe jij je leefstijl kan veranderen en schrijf je bijvoorbeeld in voor het All You Can Eat Traject.’

'Kijk op onze site voor de succesverhalen van onze klanten.’

‘Iedereen is welkom, zolang je je gezondheid maar als doel hebt.’

Stop met niks doen

ZETTEN

Stop met lekker ‘budgetproof’ voor de tiende keer beginnen aan een sapkuur of shakedieet. Stop met niks doen. Het hoeft niet en het helpt je niet voor de lange termijn. ‘Men wil graag effect met één druk op de knop, een trucje, maar valt weer terug in het oude patroon. Werk aan jezelf. Weten hoe verandering werkt, trots zijn op vooruitgang en goed voor jezelf zorgen. Daar moet je moeite voor doen. En daar helpen we je graag bij.’

Thijmen Personal Training Locatie Opheusden: Molenkempke 1K, 4043 KC Opheusden | Locatie Zetten: De Veiling 8, 6671 MC Zetten 06 11 68 41 11 | thijmenvankalkeren@gmail.com | www.thijmenpt.com thijmenpt

BetuweTotaal_februari_apartepagina's.indd 11

12-2-2024 13:44:43

GEZONDHEIDSSPECIAL

Stress

Betuwe Totaal | Februari 2024

Stress te lijf, leer het herkennen Stress, daar hebben we allemaal mee te maken. Op ons werk, over de kinderen, voor een vakantie of voor het behalen van een deadline. Zulke stress helpt je zelfs om scherp en alert te zijn en is ook vrij snel voorbij. Maar heb je vaak of zelfs voortdurend last van stress, dan wordt het een ander verhaal.

Stress die lang duurt (chronische stress) maakt je afweersysteem kwetsbaar en dit maakt je gevoeliger voor verschillende ziektes, zoals diabetes type 2, hart- en vaatziekten, maag- en darmklachten en kanker. Door de stress gaan mensen vaak ongezonder leven: weer of meer roken, ongezonder eten, meer alcohol drinken, minder bewegen en minder tijd nemen om te ontspannen. Dat zorgt dan weer voor nog meer stress, je komt in een vicieuze cirkel terecht. Maar hoe klim je daar nu uit? Eerst moet je de klachten leren herkennen. • • • • • • • • • • • • • • •

moe zijn, weinig energie hebben hoog in je ademhaling zitten gejaagd gevoel hebben gespannen zijn sneller boos zijn en huilen een somber gevoel hebben dingen vergeten slecht slapen hoofdpijn maagklachten nekklachten rugklachten sneller verkouden of grieperig zijn (stress is een aanslag op het immuunsysteem) hart voelen kloppen in de borstkas of keel heel veel nadenken en daar moeilijk mee kunnen stoppen

IP Wandelen in de natuur werkt enorm stressverlagend. Wandel rustig en kijk om je heen. Heb oog voor de wolken, de vogels, voel de wind.

BetuweTotaal_februari_apartepagina's.indd 12

Deze klachten waarschuwen je dat je lichaam overbelast wordt. Je krijgt het gevoel dat je grip verliest op de situatie: tijd om in te grijpen! Deze klachten negeren is geen optie meer. Je riskeert een steeds kwetsbaarder wordend afweersysteem, overspannenheid of een burn-out.

Stress bestrijden De beste manier om stress te bestrijden is gezonder gaan leven, met meer aandacht voor slaap, lichaamsbeweging, ontspanning en gezonde voeding. Wist je dat wandelen in de natuur de effectiefste manier is om het stresshormoon cortisol uit je lichaam te krijgen? Ook mediteren, yoga en mindfulness zijn bewezen manieren om stress te verminderen. Je kunt ze overal en op elk moment toepassen. In twee minuten kan je je hoofd al tot rust brengen.

Vraag hulp Kom je er zelf niet uit? Vraag hulp bij je huisarts, zij kunnen je doorverwijzen naar een passende hulpverlener. Denk hierbij aan een praktijkondersteuner, coach of psycholoog. Blijf er niet mee rondlopen, want hoe langer je stressklachten negeert, hoe erger je klachten worden en hoe langer je doet over je herstel.

IP Op internet vind je tal van adviezen, tips en oefeningen om stress te verlagen en onder controle te houden.

12-2-2024 13:44:44

Betuwe Totaal | Februari 2024

GEZONDHEIDSSPECIAL

Gezondheidsspecial

Dat haar wil ik ook! Drie maanden geleden opende Rowena van Deelen de deuren van haar kapsalon Rows Styling en de zaken gaan boven verwachting. Rowena: ‘Ik had nooit durven dromen dat ik drie maanden na opening al zo’n groot klantenbestand zou hebben opgebouwd dat verder reikt dan alleen Opheusden.’

ehandelin en da es heren en kinderen rullenkapper nip a onne ent aantrekkelijk tarief tensions enk rauwen en wimpers

Rowena knipt dames en heren met verschillende haartypes, daarnaast onderscheidt zij zich met haar specialisatie als krullenkapper. ‘Krullen vergen speciale kniptechnieken en verzorgingsproducten. Ik zorg ervoor dat jouw krullen weer mooi vol, veerkrachtig en glanzend worden. Kijk maar eens op mijn socials!’ Hierbij werkt ze graag met de professionele verzorgingsproducten van Ecru, New ork. ind jij naast een fantastische coupe de sfeer ook heel belangrijk en zie je een kappersbezoek echt als een moment voor jezelf? Plan dan snel jouw afspraak. andacht geven en een luisterend oor bieden, dat is waar kappers naast knippen de beste in zijn. ‘Ik vind het belangrijk om een band op te bouwen met mijn klanten, zodat een bezoek een heus uitje is. Ik heet je van harte welkom.’

OPHEUSDEN

We spreken elkaar tussen de knipbeurten en cursussen door, want ze blijft graag op de hoogte van alle ins en outs op kappersgebied en behandelt haar klanten graag met de nieuwste kleuren kniptechnieken, zodat jij gegarandeerd bent van een moderne look.

Fysiotherapie en (begeleid) sporten onder één dak: een combinatie met meerwaarde! Met ons team van vijftien enthousiaste collega’s staan we klaar om de best mogelijke behandeling te bieden en samen op zoek te gaan naar een oplossing op maat. Een benadering waarbij áltijd vanuit mogelijkheden wordt gedacht om mensen te motiveren tot eigen herstel en een gezonder beweegpatroon.

TIEL

Wij bieden hulp, kennis en vaardigheden, maar proberen vooral de persoonlijke kracht terug te laten vinden. Bewegen is goed voor iedereen, het voorkomt het ontstaan van lichamelijk klachten en heeft een positief effect op het welbevinden. In ons trainingscentrum wordt onder begeleiding in kleine groepen gewerkt aan fitheid. Geen snelle sportschool, maar kleinschalig en échte aandacht bieden, daar zijn we sterk in. Naast de reguliere groepen, hebben we ook doelgroepen voor bijvoorbeeld mensen met hart-, vaaten longklachten, niet aangeboren hersenletsel en reumatische klachten. Ben je nog niet actief, maar wil je graag starten met bewegen, neem contact met ons op om te kijken hoe jij kunt beginnen. Bekijk op onze website de ruime openingstijden en hoe je jezelf kunt aanmelden. We staan met maatwerk voor je klaar!

BetuweTotaal_februari_apartepagina's.indd 13

12-2-2024 13:44:49

Alpha Fysiotherapie

GEZONDHEIDSSPECIAL

Betuwe Totaal | Februari 2024

‘Echografie is een geweldig hulpmiddel’ Alpha Fysiotherapie werkt met ongeveer zestig collega's verspreid over meerdere locaties in Oost-Utrecht en het Gelderse rivierengebied. Van die fysiotherapeuten en oefentherapeuten is een

OCHTEN

groot gedeelte gespecialiseerd. En Alpha is fors aan het uitbreiden in zowel kwaliteit als kwantiteit.

Op de vestiging in Ochten tref je onder andere specialiste Elina de Haan aan. Als geregistreerd bekkenoefentherapeut behandelt zij bekken- en bekkenbodemklachten bij vrouwen én mannen, waarbij ze onder andere het echoapparaat inzet als ondersteuning.

Klachten Elina vertelt dat nog steeds het overgrote deel van de patiënten die zij behandelt vrouw is. ‘Zij komen bijvoorbeeld met klachten tijdens of zwangerschap of voor advies over het herstel na de zwangerschap. Mannen komen bij mij na bijvoorbeeld een operatie waarbij hun prostaat verwijderd is.

Echo van de buikwand De bekkenoefentherapeut maakt na een zwangerschap geregeld een echo van de buikwand. ‘Tijdens de zwangerschap ontstaat altijd een diastase’, licht ze toe. ‘Dat is het oprekken van het bindweefsel tussen de rechte buikspieren. Een gedeeltelijk of slecht herstel van de diastase na de bevalling kan klachten geven, zoals rugpijn, bekkenbodemklachten en urineverlies. Met de echo breng ik de diastase en de stevigheid van het bindweefsel in kaart.’

'Met de echo brengen we verdieping op de diagnoses aan'

‘Dit doe ik bij een aantal gewrichten, zoals schouders, heupen en knieën. Iemand die al jaren rondloopt met deze klachten is met behulp van echografie heel goed te behandelen.’

'Echografie is een relatief laagdrempelige techniek'

Beschikbaarheid De echo is de hele week beschikbaar in Ochten. ‘Dat maakt het ook laagdrempelig om deze techniek - waar nodig - in te zetten’, zegt Mike enthousiast. Hij zet met zijn rustige aanpak echografie ook in om langdurige, onverklaarbare schouderklachten te behandelen. ‘Daarbij kijk ik naar eventuele verkalking, ontstekingen of scheurtjes. We zijn dan wel geen huisartsen, maar het geeft ons veel informatie om een behandeltraject in te zetten.’

Specialist Algemeen fysiotherapeut Mike Teunissen is een specialist in echografie. Hij zet de echo in als aanvulling op het onderzoek dat hij doet bij een patiënt. En om het bewustzijn van mensen te vergroten. Alpha Fysiotherapie Burgemeester H. Houtkoperlaan 2A 4051 EX Ochten | 0344 41 8 info@alphafysiotherapie.nl www.alphafysiotherapie.nl www. alphabekkenfysiotherapie.nl

BetuweTotaal_februari_apartepagina's.indd 14

12-2-2024 13:44:58

Betuwe Totaal | Februari 2024

't Ambtshuis Shared dining

’t Ambthuis: kom vieren, kom delen! ’t Ambtshuis Shared Dining in Kesteren: Jan en Lavinia hebben met dit trendy concept het prachtige, historische ‘gerechtshuis’ nieuw leven ingeblazen. Ingericht met rijke, warme materialen en kleuren en opgezet met de bedoeling om mensen samen te laten genieten van meerdere gangen, oorsprongen en smaken. Wat kies jij? De onmisbare carpaccio ontbreekt natuurlijk niet, net zo min als de tomatensoep. Óf maak je een Mexicaans uitstapje en kies je de goedgevulde tortilla? Het schnitzeltje Dorpsplein, het stoofpotje, de smoked ribs of liever de Japanse yakitoriballetjes? Een typisch Italiaanse caprese of lasagne? De pancakes of de profiteroles? Je kunt haast niet kiezen, gelukkig is dat ook de bedoeling!

Geniet van een avondje delen en beleef 't Ambtshuis Shared dining!

We zijn op zoek naar een full time kok! Interesse? Kom gezellig langs of mail naar info@ambtshuis.nl

aak uw keu e uit 3 4 of an en Shared dining menu. Elke ronde kunt u drie gerechtjes per persoon bestellen.

't Ambtshuis | Dorpsplein 6, Kesteren | 0488 48 12 71 | info@ambtshuis.nl | www.ambthuis.nl

Alles voor uw vloeren raamdecoratie & woonaccessoires

Actie!

en Vouwgordijn op maat met gratis stof. Wat we voor de ramen hangen, bepaalt de lichtinval en dus de sfeer in huis. Met een scala aan keuze en nieuwe technologieën, is er voor elke ruimte in huis een geschikte oplossing. Er is steeds meer vraag naar vouwgordijnen.

Kom naar HBwonen voor deze actie.* *

De actie is geldig tot en met maart 2024

Kerkdwarsstraat 1b | 4041 XC Kesteren | 0488 75 90 05 | info@hbwonen.nl | www.hbwonen.nl

BetuweTotaal_februari_apartepagina's.indd 15

12-2-2024 13:45:00

Betuwe Totaal belt aan...

Betuwe Totaal belt aan. Zomaar willekeurig, ergens in de regio. Edith Gelderman en Miranda Ederveen nemen met de Betuwse bewoners de dag door. Deze keer gaan we langs bij Robin Koster en Malou

Betuwe Totaal | Februari 2024

Betuwe Totaal belt aan… bij Robin Koster en Malou Gerbrands in Kerk-Avezaath

Gerbrands in Kerk-Avezaath.

Het verkocht bord in de voortuin is de reden van de aanwezigheid van alle verhuisdozen die verspreid door de woning staan. Hier worden volop voorbereidingen getroffen. Malou woont hier samen met haar Robin, hun twee kinderen Benja en Sonne en hond Ravi in deze leuke twee-onder-een-kap woning. Maar niet meer voor lang.

BetuweTotaal_februari_apartepagina's.indd 16

12-2-2024 13:45:02

Betuwe Totaal | Februari 2024

Betuwe Totaal belt aan...

‘We gaan niet ver hoor, we kunnen het met de kruiwagen af!’

Ons-kent-ons Malou en Robin leerden elkaar ruim tien jaar geleden kennen tijdens hun bijbaan in Zomerzorg, het plaatselijke dorpscafé van Kerk-Avezaath. Achter de biertap bloeide hun liefde langzaam op. Wat later gingen ze samenwonen in Tiel, maar keerden toch terug naar hun “roots” in Kerk-Avezaath. ‘In Tiel konden we niet echt aarden, daar kwamen we eigenlijk al vrij snel achter. Te druk, je zit er te erg op elkaars lip en de auto parkeren was een gedoe. Kiezen voor het kalme dorpsleven is een bewuste keuze. Hier is het ons-kent-ons en die sfeer vinden wij prettig. Hier kunnen de kinderen lopend naar school, kijken we niet bij andere mensen in de tuin en toch zijn we zó op de snelweg. Dat we voor de boodschappen de auto moeten pakken nemen we dan maar voor lief.’

Klussen vindt Robin een aangename afwisseling op zijn baan als accountmanager in de Leisure en Hospitality branche.

Kortstondig kampeer avontuur

Zo kocht het stel drie jaar geleden een caravan uit de jaren ’90 die ze helemaal stripten en naar eigen wensen en smaak nieuw leven inbliezen. Er kwamen vaste bedden en een stapelbed voor Benja en Sonne. Nieuw zeil op de vloer, een gezellig behangetje en de verfkwast zorgde voor een frisse wind door de caravan. Veel avonturen hebben ze er nog niet mee beleeft. ‘Het eerste jaar testte we hem uit in Nederland en het tweede jaar strandden we door autopech in Duitsland in the middle of nowhere. We konden geen vervangend vervoer geregeld krijgen dus keerden we weer huiswaarts. Een enorme domper aangezien we onderweg waren naar Italië voor een drieweekse kampeervakantie.’ En dit jaar? ‘Deze zomer staat vooral in het teken van het verbouwen van ons droomhuis, geen wilde kampeerplannen dus maar we hebben er enorm veel zin in’, aldus Robin en Malou.

Verhuizen Maar nu staat er een verkocht bord in jullie voortuin. Robin: ‘Dat klopt, we hebben hier zeven jaar met heel veel plezier gewoond. Maar een vrijstaand huis, in Kerk-Avezaath, met nóg meer ruimte stond nog steeds op ons wensenlijstje. Na wat bezichtigingen die het allemaal nét niet waren hoorden we dat de buren van Malou haar ouders zouden gaan verhuizen. We zijn op een avond gaan kijken en nog voordat het huis op de markt zou komen was de koop rond. We gaan niet ver hoor, we kunnen het met de kruiwagen af!’ Gelukkig is Robin een klusser en draait zijn handen niet om voor hun nieuwe huis, wat wel wat inspanningen vergt om er hun droomhuis van te maken.

wij prettig.’

Voor

BetuweTotaal_februari_apartepagina's.indd 17

12-2-2024 13:45:05

anhui erwe 6 • 404 esteren • 0488 48 33 info@ etuwsedeuren.nl www. etuwsedeuren.nl

tie

ara edeur met aandrijving vanaf

oordeur zonder zijdeel

699*

incl. btw

* Inclusief standaard montage, exclusief demontage en afvoeren oude deur.

vanaf

99**

incl. btw

** Exclusief montage, demontage en afvoeren oude deur.

Scan deze QR code om de website te bezoeken en laat u verrassen!

li aatneutrale ara e en oordeuren oor een a tieprijs

Prijswijzigingen en -fouten voorbehouden. Geldig t/m 29 februari 2024. Meer informatie vindt u op Betuwsedeuren.nl

Bezorgservice

Veilig kopen

Cornelisse Bouw Kerkstraat 3 4041 XA Kesteren

Goede prijzen

06 2977 6350 info@cornelissebouw.nl www.cornelissebouw.nl

Alles uit voorraad

Nieuw

RED CLASS WOOD Een duurzame houtsoort met de kleur van Douglas Tevens zijn wij de grootste aanbieder in de regio van circulaire bouwmaterialen.

Verbindingsweg 10 - 6674 DL Herveld T. 0488 45 29 31 - F. 0488 45 35 32 - verkoop@vanbaal-herveld.nl

www.vanbaal-herveld.nl

Dagelijks geopend van 8.00 - 17.00 uur en zaterdag van 8.00 - 14.00 uur

BetuweTotaal_februari_apartepagina's.indd 18

12-2-2024 13:45:06

Betuwe Totaal | Februari 2024

Artimo

‘Ik ben mijn klanten enorm dankbaar’ De eigenaar en oprichter van vloerisolatiespecialist Artimo, Arthur Schoots, viert zijn zilveren jubileum. Hij is dit jaar 25 jaar werkzaam onder deze naam, in deze branche en in de regio de Betuwe. ‘Er zijn er maar weinig die dit zo lang volhouden als ik.’

Artimo staat voor ARThur, Isolatie en MOntage. In het begin vroegen mensen hem wel eens of zijn bedrijf iets met kunst te maken had. ‘Ik antwoordde dan altijd: ‘Ja, het is een hele kunst om te maken wat ik doe. Het vraagt ontzettend veel doorzettingsvermogen’.’

De start in 1999 Arthur is zijn klanten van het eerste uur ontzettend dankbaar voor het vertrouwen. ‘Hierop heb ik door kunnen bouwen. Het isoleren van de vloer was in de beginperiode nog niet populair. Mensen dachten nog niet zo aan isoleren. Klanten belden mij uit economische motieven, voor de besparing, maar vervolgens waren de mensen verbaasd over het extra comfort in huis.’

'Werken onder de vloer is echt een vak apart'

Vloerisolatie in de lift In de loop van deze 25 jaar waren er ups en downs. In de eerste fase van Artimo deed Arthur er ook nog tochtwering en kitafdichting bij. Toen de crisis optrad, ging iedereen zelf kitten. ‘Maar de vloerisolatie zat wel in de lift.

'Het is een hele kunst om te maken wat ik doe'

Inmiddels was ik een specialist in vloerisolatie geworden en het aanbrengen van vloerisolatie gaf mij voldoening. Het is specialistisch werk. Werken onder de vloer is een vak apart en er zijn maar weinig mensen die dit zo kunnen. Daarnaast levert het ook heel veel op voor de bewoners.’

Stijgende gasprijs

DREUMEL

De grootste boost die Artimo de afgelopen jaren kreeg, kwam door de stijgende energiekosten. ‘De mensen werden zich meer bewust van energiebesparing, dus er kwam veel meer vraag naar vloerisolatie.’ Artimo werkt veel voor particulieren. ‘De meeste klanten komen door mond-tot-mondreclame en via Tonzon, de bedenker van deze isolatiemethode. In de afgelopen 25 jaar ben ik een beetje grijzer geworden. Maar: hoe grijzer hoe wijzer. Inmiddels heb ik alles wat je kunt meemaken in dit werk wel zo’n beetje gehad. Dat is zeker ook in het voordeel van mijn klanten.’

Artimo Hogeweg 26 C 6621 BN Dreumel 06 21 58 66 34 info@artimo.org www.artimo.org

BetuweTotaal_februari_apartepagina's.indd 19

12-2-2024 13:45:08

Wijenburgsestraat 5 | 4054 JE Echteld T 0344 64 64 25 | E info@vandoorngt.nl I www.vandoorngt.nl

9,5

Uw (droom)huis (ver)kopen? Dat doen we samen Corry van Rheenen

Torenstraat 3, Kesteren | 0488 - 44 11 33 info@corryvanrheenen.nl

www.corryvanrheenen.nl

BetuweTotaal_februari_apartepagina's.indd 20

12-2-2024 13:45:09

Betuwe Totaal | Februari 2024

De favoriete plek van...

De favoriete plek van…

Nieuw!

Marlane uit Ochten OCHTEN

In deze nieuwe rubriek portretteert Betuwe Totaal inwoners van ons verspreidingsgebied die hun favoriete plek in hun woonplaats met de lezers delen. Degene die het spits afbijt is professioneel zangeres arlane

e oren en eto en in

hten.

Marlane's favoriete plekje in haar woonplaats Ochten is het bankje bij de Waal. En dat is voor haar lekker dichtbij. Ze vindt het een fijne plaats om zich even terug te trekken uit de hectiek van haar bestaan als artieste. ‘Het geeft mij even rust en inspiratie voor de liedjes die ik maak.’

Zorg besteden Marlane is zuinig op haar favoriete plek en ze besteedt er soms ook vrijwillig de nodige zorg aan. ‘Af en toe ruim ik wat op, maar het is er meestal erg schoon. Dat wil ik wel graag zo houden.’ Het is de favoriete plek van de Ochtense zangeres, omdat er bijna niemand komt. ‘En omdat deze plek een erg mooi uitzicht op het water biedt’, aldus Marlane. Ze komt er nog niet zo heel lang – pas anderhalf jaar – maar omdat ze het steeds drukker krijgt, vindt ze het heerlijk om zich even terug te trekken op het bankje langs de Waal. ‘Ik vind hier rust en ruimte voor introspectie. Ik kan hier lekker nadenken en ondertussen genieten van de prachtige omgeving.’

'Ik kom hier graag voor mijn rust'

Gewoon een heerlijke plek Voor de Ochtense zangeres staat de plek niet per se symbool voor allerlei diepzinnige dingen of klassieke waarden. ‘Ik vind het gewoon een heerlijke plek’, zegt ze hierover. Tot nu toe heeft ze weinig mensen gewezen op het plekje tussen de Waalbandijk en de Waal. ‘Anders kunnen we, denk ik, nummertjes gaan trekken en dan zit ik er zelf niet meer voor m’n ideeën en rust.’ Marlane hoopt dat haar plekje nog heel lang blijft bestaan. ‘Af en toe, door de hoge waterstanden ‘verzuipt’ het bankje en dat is van hout, dus dat kan volgens mij nooit goed zijn voor het bankje. Maar dan ga ik naar mijn vader die een smederij heeft en dan vraag ik hem gewoon of hij een exemplaar van ijzer maakt.’

'Het is voor mij gewoon een heerlijke plek'

Bent u al op de hoogte van www.btnieuws.nl? Ook hier kunt u adverteren!

BetuweTotaal_februari_apartepagina's.indd 21

12-2-2024 13:45:11

constructie machinebouw montage dak en wand transport loodsen grondverzet

Al 35 jaar sterk in staal!

Industrieterrein De Heuning -Industrieterrein Industrieweg 21 De Heuning - Industrieweg 21 4051 BW Ochten T: (0344) 64 36 22 E: info@vandoorn.net 4051 BW Ochten T: (0344) 64 36 22

Ook voor uw hobbykip, papagaai, konijn, cavia, alpaca, geit, schaap of hert!

Bij Van Doorn BV zijn we in staat de meest E: info@vandoorn.net www.vandoorn.net www.vandoorn.net uiteenlopende projecten te realiseren. Mede doordat onze verschillende bedrijven ieder hun eigen specialisatie hebben en toch nauw samenwerken. Industrieterrein ‘De Heuning’ Industrieweg 21 Ochten T: 0344 - 64 36 22 | info@vandoorn.net www.vandoorn.net

• Constructie • Machinebouw • Agri • VDC

BetuweTotaal_februari_apartepagina's.indd 22

Dalwagen 29c 6669 CA Dodewaard T: 0488 – 41 00 40

www.kliniek-klaver4dieren.nl

12-2-2024 13:45:12

Betuwe Totaal | Februari 2024

Op pad met... Peter Klaver

Op pad met...

Peter Klaver Het bouwhek, dat bekleed is met worteldoek om het visueel zichtbaar te maken voor de dieren om te voorkomen dat ze er tegenaan springen, heeft zijn doel gemist. Mannetjesherten vechten normaal gesproken met hun gewei tegen elkaar, maar dit mannetje heeft in Utrecht geen tegenstander. ‘Vaak zie je dan dat ze wat anders kiezen. In dit geval een hekwerk’, legt Peter uit. Geen handige keuze, het doek is vast komen te zitten in zijn gewei en nu loopt hij in blinde paniek met een dertig meter lang doek achter zich aan. Tijd om in te grijpen!

Lastige klus Nadat de beheerder van het park door het eerste paniektelefoontje uit zijn bed is gelicht wordt Klaver ingeschakeld. ‘Ik reed in de buurt van Dodewaard en gelukkig lukte het om mijn afspraken van die ochtend te verzetten voor dit noodgeval. Het was koud die dag, met een gemene harde, ijskoude wind.’ Het wordt een lastige klus voor Peter, het hert heeft veel adrenaline in zijn lijf en springt heen en weer. ‘Door de kou ging het blazen moeizaam. De eerste twee verdovingspijltjes weerkaatste terug op zijn harde spieren.’ De derde weet zijn hals te bereiken en al snel wordt het dier rustig en zakt door zijn poten, waarna Peter hem tegen de kou afdekt met een deken.

Afzagen Het draad van het enorme doek zit behoorlijk vast in zijn gewei en om te voorkomen dat de geschiedenis zich herhaalt, besluit Peter het gewei met een draadzaag af te zagen. Het hert ligt immers toch al lekker te slapen. ‘Dit is overigens niet zielig’, legt Peter uit. ‘Vergelijk het met het knippen van je nagels, het hert voelt hier dus niets van. Bovendien valt zo’n gewei er normaliter medio maart/april vanzelf af.’

DODEWAARD

Er heerst paniek in het hertenkamp van het Julianapark in Utrecht, van zowel omstanders als een van zijn bewoners. Een hertenbok heeft zich daar behoorlijk in de nesten gewerkt door het op te nemen tegen een met worteldoek afgezet bouwhek. Peter moet er met zijn blaaspijp aan te pas komen.

‘Door de kou ging het blazen moeizaam.’

Kale kop Alsof hij een stevige nacht heeft gehad in het plaatselijke dorpscafé loopt de hertenbok na een tegenprikje van Peter wankel, met zijn tong uit zijn bek en een kale kop weer door het park heen. Na een telefoontje van Klaver later op de dag blijkt het dier weer aardig bij de tijd en de volgende dag eet hij weer gewoon en kun je er niets meer van zien. Behalve zijn kale kop dan.

TIP! Volg jij Peter al? Facebook: @kliniek.klaver4dieren YouTube: @peterklaververtelt Radio: NPO1 Lang de lijn en omstreken tussen .00 3.00 uur

BetuweTotaal_februari_apartepagina's.indd 23

12-2-2024 13:45:13

Ratten Muizen Wespen Muizen Zilvervisjes Mollen Mieren Spinnen Bedwantsen Vliegen Vlooien

J-M van de Scheur Bouw metselwerk

timmerwerk

tegelwerk

stucwerk

de vertrouwde vakman die met u meedenkt

Last van ongedierte?

Bel direct 06 19 70 80 78 IN ‘T LAND 19 4043 JM OPHEUSDEN T. 06 51 82 03 58 INFO@SCHEURBOUW.NL

www.scheurbouw.nl

www.vanleddenongediertebestrijding.nl

FORCRETE dé mircocement gietvloer van de toekomst De mooiste afwerking met levenslange garantie

H.D. Verwoert & Zn. Woninginrichting Dalwagenseweg 43 | 4043MT Opheusden | (0488) 44 13 51 info@hdvwonen.nl | www.hdvwonen.nl

BetuweTotaal_februari_apartepagina's.indd 24

12-2-2024 13:45:14

Betuwe Totaal | Februari 2024

Muzikale harmonie

Muzikale harmonie Met koude vingers is het lastiger spelen, dus de verwarming brandt aangenaam op deze winteravond in het repetitiegebouw van de Koninklijke Tielse Vrijwillige u iek ereni in

Koninklijk, want de vereniging bestaat inmiddels 120 jaar, waarvan Cor van Uden die vanavond bardienst draait, al e enti jaar trouw lid is.

Dat zegt gelijk al wat over de sfeer binnen deze vereniging. Secretaris Nico Mol: ‘We hebben veel betrokken leden die al lang lid zijn. Soms ook hele gezinnen. Ons gebouw is vijftig jaar geleden zelfs gerealiseerd door onze eigen leden. We zijn een hechte groep en vinden elkaar in onze liefde voor het spelen van een hoge kwaliteit muziek. We zijn geen strebers, maar halen, samen met een flinke dosis plezier, het beste in elkaar naar boven.’

‘Heb je geen eigen instrument, dan kun je er een in bruikleen krijgen via KTVM.’

Jubileumconcert De vereniging bestaat uit een harmonieorkest en een blaaskapel. Tijdens de repetities wordt er hard gerepeteerd voor de naderende concerten, waarvan een in het bijzonder. In oktober vieren ze hun 120-jarig bestaan met een jubileumconcert in Schouwburg de Agnietenhof. ‘Het thema is latin, dus dat wordt één groot ‘fiësta’! Naast een heuse mariachiband komt de bekende zangeres Pearl Jozefzoon ook optreden. Daarnaast hebben we nog diverse andere optredens per jaar. Boek ons orkest of de blaaskapel gerust voor je evenement.’

Beginners en gevorderden Afgelopen januari is de vereniging eenmalig gestart met het Nieuw Talent Orkest. ‘De lesmethode is laagdrempelig, het is geweldig wat voor groei dit orkest van ongeveer veertig deelnemers in korte tijd doormaakt.’ Het meer ervaren Harmonieorkest bestaat uit circa 42 enthousiaste muzikanten, die onder andere

BetuweTotaal_februari_apartepagina's.indd 25

spelen op instrumenten zoals de trombone, saxofoon, slagwerk, fluiten, hobo en trompet.

Voel jij je aangesproken?

‘We zijn altijd op zoek naar nieuwe leden. Op dit moment in het bijzonder naar hoornisten of klarinettisten. Onze leden komen overal vandaan. Van Tiel en regio, tot Amersfoort en De Bilt. Een lidmaatschap kost slechts €20,00 per maand. Kom eens kijken tijdens de repetitie, volg les via ons, of speel een paar weken onder begeleiding van dirigent Joop van Dijk mee met ons orkest. Dan merk je snel genoeg of het kli(n)kt!'

Repetities Harmonieorkest: dinsdag van 19.30 tot 22.00uur De Blaaskapel (BBK om de week op donderdag van 20.00 tot 22.00uur

Zet alvast in je agenda: 6 april Voorjaarsconcert en 5 oktober Jubileumconcert. Info over de kaartverkoop volgt later via de website van KTVM.

12-2-2024 13:45:25

Verkoop en reparatie op het gebied van: Wassen, drogen, koelen, vriezen en alle soorten inbouwapparatuur.

Een mens in rouw heeft een echt mens tegenover zich nodig. ensen infor eren over de ogelij eden die er ijn rondo et afs eid ne en. Door goed te luisteren en ijn intu tie te gebrui en an i inspelen op ieders wens owel voor als a ter de s er en. a en een uitvaart vor geven wel e past bij de overledene en nabestaanden. De tijd ne en o passende eu es te a en die leiden tot ooie erinneringen.

Service staat bij ons hoog in het vaandel. Graag ontmoeten wij u voor een verdere kennismaking en een langdurige relatie!

Petra van Valburg - Wammes U kunt mij bellen als u niet of elders verzekerd bent. T. 06 22 12 4 62

. info@paeonia-uitvaartbegeleiding.nl

www.paeonia-uitvaart.nl

Openingstijden: Ma. – Di. – Do. 8.30 tot 12.30 en 13.30 tot 18.00 Wo. 8.30 tot 12.30 Vrij. 8.30 tot 12.30 en 13.30 tot 20.00 Za. 8.30 tot 16.30 Cuneraweg 173a | 3911 RH Achterberg (Rhenen) | Nederland T +31(0) 317 615 353 | W korpershoek.eu | E info@korpershoek.eu

Al 20 jaar maat werk in huis! Bekijk onze interieuroplossingen op www.reedoo.nl of kom naar onze winkel in Opheusden

BetuweTotaal_februari_apartepagina's.indd 26

Onze adresgegevens:

Openingstijden:

Hamsestraat 38 4043 LH Opheusden 0488 440905

Donderdag 10.00 - 17.30 uur Vrijdag 10.00 - 17.30 uur Overige dagen op afspraak Maandag t/m vrijdag telefonisch bereikbaar van 10.00 tot 17.30 uur

12-2-2024 13:45:25

Betuwe Totaal | Februari 2024

Mariska van Haaften

Burense schaatsster debuteert met drie medailles De Burense fysiotherapeut en schaatsenthousiasteling Mariska van Haaften heeft onlangs op de Winter World Masters Games haar debuut gemaakt. Op de 3.000 meter behaalde ze een zilveren medaille. Op de sprintafstanden 500 en 1.000 meter pakte ze brons.

Mariska deed in het Italiaanse Baselga di Piné mee in de categorie Dames Master 0 . ‘Ik ben nu een schaatsende oma die wedstrijden rijdt. Hoe ouder hoe gekker en ik vind het nog steeds leuk. Het is jammer dat ik op mijn favoriete afstand, de 1.500 meter, net buiten de prijzen viel met een vierde plaats.’

‘In de categorie 80 deden twee oud-olympiërs mee’, vertelt Mariska. ‘Die haalden in hun leeftijdscategorie steevast het podium.’ Ondanks de vele aanmoedigingen uit het Hollandse kamp, leverde het rijden van deze kampioenschappen Mariska de nodige spanning op. ‘Soms dacht ik - en ik ben daar niet alleen in - waar ben ik in hemelsnaam aan begonnen. Ik slaap slecht voor de wedstrijden, maar de opluchting is groot als ze eenmaal voorbij zijn.’ De Burense schaatsfanatiekeling traint twee keer in de week. ‘Eigenlijk zou ik er nog krachttraining bij moeten doen. Dat schiet er vaak bij in. erder fiets ik iedere dag heen en weer van Buren naar het ziekenhuis in iel. In de zomer skeeler en fiets ik op de racefiets. Met sporten blijf je langer fit. Het moedigt me enorm aan om in beweging te blijven.’

'Die tweede plek heb ik volledig waargemaakt'

Volledig waargemaakt

BUREN

De tweede plek op de 3.000 meter had ze vooraf wel zo ingeschat. ‘Dat heb ik dus volledig waargemaakt’, zegt de schaatsende oma hierover. ‘Eigenlijk ben ik geen sprintster, dus die twee bronzen medailles op de 500 en 1.000 meter waren best een verrassing voor mij.’ ijdens de WWMG strijden wintersporters vanaf de leeftijd van dertig jaar in een Olympische Winterspelensfeer tegen elkaar. ‘Door de weersomstandigheden zijn we uitgeweken naar Baselga, omdat daar een 400 meter-kunstijsbaan ligt. Gelukkig wel buiten. Echt fantastisch om mee te mogen maken.’

Spanning Naast een grote groep Nederlanders waren er deelnemers uit allerlei landen: Australië, Duitsland, Canada, Italië, Mongolië, NieuwZeeland en Noorwegen.

BetuweTotaal_februari_apartepagina's.indd 27

'Ik vond het echt fantastisch om mee te maken'

12-2-2024 13:45:28

Dodewaard 06 22 50 36 71 info@wardthekwerken.nl www.wardthekwerken.nl

Onze vernieuwde website en webshop komt binnenkort online! Stay tuned!

Hogeweg 12D | CG Lienden | 0488 - 72 31 24 info@arendsnatuurlijk.com | www.arendsnatuurlijk.com

Maatwerk is bij ons standaard Kozijnen van kunststof

In onze showroom werken wij op afspraak!

Achterstraat 47, 4054 MS Echteld

(0344) 64 25 30

info@vangessel.nl

www.vangessel.nl

BetuweTotaal_februari_apartepagina's.indd 28

12-2-2024 13:45:29

Betuwe Totaal | Februari 2024

Energetisch therapeut Greetje Spies

Bijzondere beroepen aflevering 8

energetisch therapeut Ieder beroep is bijzonder en waardevol. We zijn immers op elkaar en elkaars kwaliteiten aangewezen. In deze aantal beroepen die minder vaak voorkomen. In deze achtste aflevering: energetisch therapeut Greetje Spies.

Als energetisch therapeut houdt Greetje haar handen op en boven het lichaam van haar cliënten. Door middel van magnetiseren komen blokkades in het lichaam vrij. ‘Als mensen bij mij binnenkomen, voel ik hun energie en pijnpunten. Met mijn handen activeer ik het zelfherstellende vermogen van het lichaam.’

'Ik voel de energie en pijnpunten van mijn cliënten'

Heel ontspannen Greetjes behandeling werkt in op de chakra’s, meridiaanbanen en acupressuurpunten. ‘Ergens weet ik exact waar ik moet zijn,’ zegt ze hierover. ‘De meeste mensen raken heel ontspannen van een behandeling en hun energie gaat weer stromen. Ook geef ik tips mee voor thuis, zodat ze zelf actief met hun thema’s aan de slag kunnen.’ Cliënten komen met verschillende klachten voor een behandeling bij de Liendense energetisch therapeut. ‘Die spelen op allerlei vlakken, zoals psychosociaal, lichamelijk, trauma’s, rouwverwerking, angsten (P SS , depressies en echtscheiding. Veel mensen zitten veel te veel in hun hoofd en hebben geen connectie meer met hun gevoel.’

LIENDEN

rubriek ‘bijzondere beroepen’ belichten we echter een

Behandeling

De energetisch therapeut vertelt dat er tijdens een behandeling - naast het laten stromen van energie - soms ook een stukje regressie plaatsvindt. De cliënt wordt dan met gerichte vragen naar het pijnpunt geleid om duidelijkheid te krijgen waar de pijn mee te maken heeft. ‘Dit kan ver teruggaan, zelfs zover dat de persoon zelf er geen bewuste herinneringen meer aan heeft, maar wel verstoringen kan geven.’ De energie laat in het moment zien wat er nodig is in het belang van de cliënt, zodat de cliënt zich er bewust van wordt en het helingsproces kan starten. ‘De behandeling is altijd in combinatie met een therapeutisch gesprek. Daarin wordt duidelijk gemaakt waar het knelpunt zit en tijdens de behandeling wordt dit punt losgemaakt. Hierbij gebeuren soms heel mooie dingen.’

Professionaliteit Voor dit beroep heeft Greetje de vierjarige hbo-opleiding tot CAM-therapeut bij Instituut CAM in Utrecht gevolgd. Haar behandelingen worden deels vergoed uit de aanvullende verzekering.

'Er gebeuren soms heel mooie dingen'

Bent u al op de hoogte van www.btnieuws.nl? Ook hier kunt u adverteren!

BetuweTotaal_februari_apartepagina's.indd 29

12-2-2024 13:45:36

Betuwe Totaal | Februari 2024

Emigreren vanuit de Betuwe naar de sneeuw

Dag voorgesneden groenten, hallo prachtige bergtoppen! José den Hartog uit Opheusden woont inmiddels alweer acht jaar in Oostenrijk, in Kleinarl met ‘haar’ Wolfgang. In 2016 beschreven we haar vertrek en de eerste periode van haar leven daar. Tijd voor een nieuw bezoek! We kiezen niet voor de rustige ‘tussenmaanden’ als mei, juni, oktober of november maar voor het ‘verrückte’, drukke winterseizoen. José werkt bij Intersport Hauser waar zij de winkel met skiverhuur bemant, de skilesplanning managet en regelmatig zelf de ski’s onderbindt om skilessen te geven. Het valt niet mee om een momentje van haar tijd te vangen, vooral Nederlanders weten haar

KLEINARL

te vinden. In de zomer werkt ze bij Hotel Guggenberger als receptiemedewerker en berggids. In haar vrije tijd? Geniet ze in hun eigen jachthuis (zonder stroom, maar met een stromend beekje), skiet ze, wandelt ze en mountainbiket. De Oostenrijkse droom… zie je het al voor je? Maar waar wij benieuwd naar zijn, zijn de meer dagelijkse ‘dingetjes’. Wat is anders? Waar moest José aan wennen? Wat vindt ze ronduit vreemd en wat zou ze niet meer willen missen. We maakten een selectie, lees maar mee:

Het toppunt? Als Wolfgang thuiskomt met een zelfgeschoten hert, dat vervolgens in delen ingevroren moet worden of al deels bereid..

KOOKGEMAK | Vergeet het maar! Voorgesneden

groenten? Dat kennen we niet. Voorgesneden brood? Zorg dat je mes geslepen is want we kennen hier geen luchtige boterhammen, wel stevig zuurdesembroden die je altijd zelf snijdt. Jam? Dat maak je zelf. Leverpastei? Als het even kan ook, er is altijd wel iemand die net geslacht heeft. Het toppunt? Als Wolfgang thuiskomt met een zelfgeschoten hert, dat vervolgens in delen ingevroren moet worden of al deels bereid... Een weektaak! Soms is het hier nog erg ‘oer’.

BetuweTotaal_februari_apartepagina's.indd 30

BOODSCHAPPEN |

Reken maar een halve dag! De dorpssuper heeft de basisbenodigdheden, wel tegen de hoofdprijs. Wil je wat goedkoper winkelen met een groter aanbod? Volg dan de twintig kilometer lange slingerweg ( k de enige ‘uitgang’ van het dorp!

12-2-2024 13:45:36

Betuwe Totaal | Februari 2024

Emigreren vanuit de Betuwe naar de sneeuw

KRAMPUSS | Ik weet dat in

BIER |

Een halve liter à vier euro. Altijd goed. Ook een niet te missen ‘levensbehoefte’ hier. Er zijn veel verenigingen variërend van de brandweer, de schutters, de muziek, de bergredding etc. Vaak worden oefeningen op zondag gehouden. Verzamelen om 10.00 uur? Bier. Pauze om 11.00 uur? Bier. Klaar om 13.00 uur? Bier en een schnaps. Er zijn geen ledentekorten…

Nederland de Pietendiscussie speelt. Daar hebben wij hier geen last van, want wij hebben Sint en Krampuss. De goedheiligman wordt vergezeld door duivelse figuren die je meenemen als je stout bent geweest. Oude Oostenrijkse folklore. Als Nederlander denk je dan… maakt niemand zich zorgen over kindertrauma’s? Hier niet in ieder geval. Ze zien vooral het voordeel van erg rustige kinderen in de maand januari.

Verzamelen om 10.00 uur? Bier. Pauze om 11.00 uur? Bier. Klaar om 13.00 uur? Bier en een schnaps. Er zijn geen ledentekorten…

KLEINARL

GEZONDHEIDSZORG |

Dat is hier perfect geregeld, je hebt jaarlijkse check-ups, niet bij de huisarts maar bij de specialist. Vrouwen gaan bijvoorbeeld jaarlijks naar de gynaecoloog, waardoor bepaalde kankersoorten niet of nauwelijks voorkomen of tijdig worden voorkomen. Heb je een eigen bedrijf? Eén keer in de zoveel tijd mag je bijkomen op kosten van de staat. Je hebt dan recht op een verblijf van twee weken in een spahotel met uitgebreide wellness en behandelingen, bijvoorbeeld om burn-outs te voorkomen.

STRESS | Ook hier is stress, maar wel totaal anders. In de

drukke zomer- en wintermaanden draait iedereen op volle kracht. Dan wordt het verdiend. Toch is er altijd tijd voor gezelligheid onderling. Je doet het met z’n allen. Het seizoenswerk is hier normaal. De maanden mei en november, als de sneeuw begint te smelten of de eerste sneeuw begint te vallen, worden gebruikt om zelf tot rust te komen en op vakantie te gaan.

NATUURLIJKE GENEESKUNDE | De natuur speelt hier een grote rol. Waar we in Nederland de natuur onder controle houden, is de natuur hier groter dan jezelf. Op de berg is de berg ‘de baas’. Het respect voor natuurkrachten is groot. Er wordt hier daarom veel gebruik gemaakt van (zelfgemaakte) homeopathische middelen... van kruidenzalven tot andere zaken. Ook de maan speelt een grote rol. De kracht van de maan, vooral bij volle maan, en de invloed ervan op mens, dier en flora is een algemeen geaccepteerd iets. Ik moest daar wel even aan wennen…

NEDERLAND | Ik mis soms het gemak van alles dichtbij hebben maar ik zou nooit meer kunnen wennen. De drukte, de werkstress, het punctuele. Ik was altijd van de planning. Maar dat heb ik hier wel afgeleerd! Gelukkig komen vrienden, familie en kennissen meerdere keren per jaar naar Kleinarl.

BetuweTotaal_februari_apartepagina's.indd 31

12-2-2024 13:45:38

Belastingaangifte

BEL ASTINGAANGIFTE

Betuwe Totaal | Februari 2024

Niet het leukste klusje, maar de belastingaangifte komt er weer aan. Tussen 1 maart en 1 mei kan je jouw aangifte indienen. Weten waar je aan toe bent? Dien hem dan vóór 1 april in, dan krijg je voor 1 juli bericht van de Belastingdienst of die zonnepanelen er nog inzitten deze zomer.

Tip: Het kan slim zijn om

Boete Oeps, ben je vergeten vóór 1 mei aangifte te doen of uitstel aan te vragen? Dan krijg je gelukkig niet direct een boete. Je krijgt eerst een herinnering en daarna een aanmaning van de Belastingdienst. In beide gevallen gunt de Belastingdienst je nog een aantal dagen om de aangifte in te dienen. Meestal is dat tien werkdagen. De datum staat in de brief die je ontvangt. Pas als je dat ook niet redt, krijg je een boete. Maar dan ook wel onmiddellijk, ook als je maar een paar minuten te laat bent. De boete start bij 385 euro voor je verzuim, ook als je de belastingaangifte voor de tweede keer te laat indient. Daarna ben je echt de klos en kan je een hogere boete verwachten van maximaal 5514 euro. Wees op tijd dus.

pas tussen half maart en 1 april aangifte te doen, want dan weet je zeker dat je alle benodigde gegevens hebt ontvangen. Uitstellen kan ook, dat mag tot 1 september 2024, maar dat moet je wel even officieel aanvragen bij de Belastingdienst.

Teruggaaf

Gegevens verzamelen

Veel mensen krijgen een aangiftebrief van de Belastingdienst en een melding in hun berichten box op mijnoverheid.nl.Krijg je die niet? Dan kan het alsnog interessant zijn om aangifte te doen, misschien heb je recht op toeslagen of kan je gebruik maken van aftrekposten. Dit laatste geldt vooral voor ouderen en chronisch zieken. Maar ook jongeren met een bijbaan kunnen vaak teruggaaf krijgen als ze aangifte doen.

Voor een goede aangifte heb je veel gegevens nodig. Van jezelf en wellicht ook van je partner. Tip: begin op tijd met het verzamelen en ordenen van de documenten, en zorg dat je alle inloggegevens paraat hebt. Dat helpt om makkelijk aangifte te doen. De Belastingdienst vult veel gegevens alvast voor je in, controleer die goed. Vooral als er veel is veranderd in je persoonlijke (financiële) situatie kunnen er fouten in zitten. Let extra op als je met een scheiding te maken hebt (gehad). Geef veranderingen zo snel mogelijk door. Dat voorkomt dat je te veel ontvangen geld later moet terug betalen.

Overal dichtbij Voor jou als ondernemer is er altijd druk. Regels, crises, snel opvolgende innovaties of ﬁnanciële vraagstukken. Terwijl het gewone werk ook door moet. Hoe blijf jij scherp? Hoe maak jij de juiste keuzes?

BetuweTotaal_februari_apartepagina's.indd 32

Alfa is een netwerk van kantoren die lokaal betrokken zijn. Met actief meedenkende specialisten die je herkent aan hun ondernemende instelling. Intrinsiek gedreven om jou en je onderneming in staat te stellen gas te geven én bij te sturen. Vanuit een duurzame visie, dus altijd toekomstgericht. Ondernemen met Alfa is groot worden in wat echt telt.

12-2-2024 13:45:38

Betuwe Totaal | Februari 2024

BEL ASTINGAANGIFTE

JB Administratie en Advies

‘Adviesfunctie steeds belangrijker’ Jochem Budding van JB Administratie en Advies signaleert dat klanten de adviesfunctie van zijn administratie- en advieskantoor steeds belangrijker vinden. ‘Het gaat in de adviespraktijk met name om de persoonlijke en individuele details.’

Actuele vraagstukken De actuele vraagstukken die JB Administratie en Advies ziet ‘langskomen’ zijn naast de auto en fiets van de zaak en fiscale vraagstukken, kwesties over de afwikkeling van de coronaregelingen. ‘Vanaf oktober 2022 moest het opgebouwde bedrag betaald worden binnen vijf jaar. Dat vraagt soms de nodige creativiteit.’ Een ander thema is de omzetting van eenmanszaak naar een BV. ‘Hiertoe besluiten steeds meer ondernemers in verband met de aansprakelijkheid en de inperkingen van de ondernemersaftrekken. De gemoedsrust voert steeds meer de boventoon voor dit besluit. De scheiding tussen privé en zakelijk is hiermee stukken duidelijker en dit geeft meer waarborgen voor continuïteit. Daarnaast zijn het vermogen en de te betalen belasting in box 3 blijft een hot item.’

KESTEREN

Wie naar betrokkenheid en persoonlijke aandacht op zoek is, gaat bij JB Administratie en Advies zeker weerklank vinden. ‘Dat is een van de krachten van ons kantoor’, licht Jochem toe. ‘We verdiepen ons in de situatie van onze klanten en geven daarop afgestemde adviezen over de te volgen strategie voor de onderneming.’

JB Administratie en Advies | Meester A. Datemalaan 36 | 4041 VG Kesteren | 06 21 81 55 87 info@jbadmin.nl | www.jbadmin.nl

KOM BIJ ONS WERKEN Assistent-Accountant Voor ons kantoor in Tiel zijn wij op zoek naar een

Dit ga je doen • Zelfstandig voeren en begeleiden van financiële administraties. • Samenstellen van jaarstukken en andere financiële verslagen. • Verzorgen van fiscale aangiftes. • Voorbereiden en uitwerken van adviezen. • Commerciële klantcontacten.

Meer weten? Scan de QR code voor alle vacatures bij ons kantoor in Tiel. maken, mail of bel Johan van Asselt: j.vanasselt@vanbraakaccountants.nl, 06-51075817 of Hennie van Braak: hhvanbraak@vanbraakaccountants.nl, 06-53734363

DIt breng je mee • (Bijna) Afgeronde opleiding MBO/HBO Accountancy (AC), Bedrijfseconomie (BE) of SPD. • Minimaal 1 jaar werkervaring in een vergelijkbare functie (stages meebegrepen). • Nauwkeurig, analytisch, communicatief en klantgericht. • Binnen ons team werk je zelfstandig. • Gedreven, leergierig en bereid tot het volgen van opleidingen.

Laan van Westroyen 6 III, 4003 AZ Tiel, 0344 67 98 00

www.vanbraakaccountants.nl

BetuweTotaal_februari_apartepagina's.indd 33

12-2-2024 13:45:40

BRUIDSBLOEMWERK- & STYLING EVENTSTYLING BEDRIJFSBLOEMWERK

WORKSHOPS ATELIER

J. VAN DER LEEWEG 2, LIENDEN

06 17 36 91 40

BLOEM & GROEN BY JOJANNEKE

BLOEM.EN.GROEN.BY.JOJANNEKE

WWW.BLOEMENGROEN.COM

ord ij onze nieu e collega Wij zijn per direct op zoek naar een Hoveniersbedrijf van Dijk is al jaren een begrip in de Betuwe en omstreken voor zowel de particuliere als de zakelijke markt! Voor uitbreiding van ons onderhoudsteam zijn wij op zoek naar een flexibele en enthousiaste vakman. Iemand met ruime ervaring in het hoveniersvak. Jouw functie bestaat voornamelijk uit het zelfstandig uitvoeren van onderhoud bij particulieren op het hoogste niveau en alles wat daar verder bij komt kijken.

Ervaren hovenier onderhoud

Jouw kenmerken: • Enthousiaste en gedreven vakman • Zelfstandig kunnen werken, maar ook in teamverband • Actuele vakkennis • n et be it van rijbewijs en liefst oo • Goede beheersing van de Nederlandse taal • Representatief voorkomen

Wij bieden: • Uitdagende en afwisselende baan • ogelij eid tot persoonlij e ontwikkeling • Enthousiast en gezellig team • Goede primaire en secundaire arbeidsvoorwaarden

eb e interesse Mail je CV en motivatiebrief naar: info@hoveniersbedrijfvandijk.com of bel 0344 - 64 25 92

BetuweTotaal_februari_apartepagina's.indd 34

12-2-2024 13:45:40

Betuwe Totaal | Februari 2024

NIEUW! Goed doel, goed gevoel!

Nieuw!

Goed doel, goed gevoel elp

Sem heeft al 200.000 doppen Twee big bags vol doppen staan op het erf van Sem an

ijk

uit ienden.

tweehonderddui end

et ijn er wel een stuk of

e t hij trots. ij heeft de o e-

naamde kroonkurken, de kroonvormige doppen van ier en frisdrankflesjes in drie jaar tijd in e a eld. et is e

een uit de hand

elopen er a eldran

drijft. ijn iekte dia etes t pe

die

et he

ertoe

aan. lle doppen aan innenkort naar een re

lin -

edrijf waar hij o n

ent per kilo ont an t. at edra

aat re htstreeks naar het

ia etes onds.

et dat

eld kunnen e onder oeken doen odat er hopelijk een enees iddel ko t.

Alarmbellen

Doppeninzamelingsactie

Dat zou Sem graag willen: een geneesmiddel voor zijn ziekte. Sinds eind 2019 weet hij dat hij diabetes type 1 heeft. ‘Ik had in die tijd veel dorst en hoofdpijn. Ook moest ik vaak plassen. Op 5 december zijn we naar de dokter gegaan en die stuurde me meteen door naar het ziekenhuis.’ Sems moeder Jojanneke knikt. ‘Alle alarmbellen gingen af.’

Voor de rest vindt Sem het knap lastig dat hij diabetes heeft. ‘Als ik gesport heb, voel ik me vaak slap en op een kinderfeestje is het ook helemaal niet handig.’ Daarom wil hij niets liever dan dat er een geneesmiddel ontwikkeld wordt. Afwachten zit niet in zijn aard. Op internet las zijn moeder over de landelijke doppeninzamelingsactie. ‘Thuis hebben we een inzamelingspunt, maar inmiddels helpen er meerdere bedrijven en horeca in de omgeving.’ Daar kan nog meer bij, vindt Sem. Mensen of bedrijven die hem willen helpen, mogen zich bij zijn moeder melden via jojannekevandijk@hotmail.com.

Insuline spuiten Diabetes type 1 is een auto-immuunziekte. Door een fout in het afweersysteem worden de cellen die insuline produceren vernietigd. ‘Daarom moet ik dat bij mezelf inspuiten’, legt Sem uit. ‘Iedere keer als ik wat eet, elke dag, de rest van mijn leven. Tenminste, zolang er geen geneesmiddel is voor de ziekte.’ Sem laat een apparaatje zien dat hij altijd bij zich draagt.

LIENDEN

Het zit met een slangetje en een naaldje vast aan zijn lichaam. ‘Zodra ik iets eet of drink, vul ik hierop het aantal koolhydraten in. Het pompje zorgt er dan voor dat er precies genoeg insuline in mijn lichaam wordt gespoten.’ Doet hij dat niet, dan krijgt hij een hyper, een te hoge bloedglucosewaarde. Hij krijgt dan hoofdpijn en het is op lange termijn schadelijk voor diverse lichaamsfuncties. Bij sport of inspanning kan hij een hypo krijgen, een te lage bloedglucosewaarde. ‘Dat heb ik bijna dagelijks. Ik voel me dan heel slap, alsof ik ga flauwvallen. Dan eet ik snel een koekje. Dat is het enige fijne aan deze ziekte, dat ik veel koekjes mag eten.’

'Dat is het enige fijne aan deze ziekte, dat ik veel koekjes mag eten’

Zet jij je ook in voor een goed doel en wil je daar aandacht voor vragen? Mail naar m.ederveen@elan-media.nl.

BetuweTotaal_februari_apartepagina's.indd 35

12-2-2024 13:45:45

PIET SPIES BV kesteren T. 0488 48 15 20

Volledige ontzorging voor elk type beregening Gratis en vrijblijvend beregeningsplan

Transport - Grondverzet - Machineverhuur Zand - Grind- en Grondhandel Containerverhuur/Afvalinzameling Ook voor particulieren Verhuur van Rijplaten, Staal/Kunststof

BW Beregening Dé specialist voor particulieren, hoveniers en bedrijven.

Maatwerk uw tuin en wensen Alleen het beste materiaal We schakelen snel, door korte lijnen Wij ontzorgen van A tot Z

TUINSPROEIERS

Nedereindsestraat 44 • 4041 XG Kesteren info@pietspies.nl

DRUPPELIRRIGATIE

PAARDENBAK

ONTIJZERINGSYSTEEM

Erkensakker 6 - 4051 GZ Ochten - (0)6 30 41 57 71 info@bwberegening.nu - www.bwberegening.nu

Nieuwe openingstijden Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag Zaterdag Zondag

GESLOTEN 16.30 - 22.00 16.30 - 22.00 16.30 - 22.00 12.00 - 22.00 12.00 - 22.00 GESLOTEN

De beste plek voor een lunch, diner of een snelle hap

De Bomenspecialist Dorpsplein 11 Dodewaard | 0488 411 634 info@cafetariabijdeburen.nl | www.cafetariabijdeburen.nl

BetuweTotaal_februari_apartepagina's.indd 36

Tielsestraat 89 | 4043 JR Opheusden T. 0488 - 20 02 00

12-2-2024 13:45:46

Betuwe Totaal | Februari 2024

Liedense motorcoureur Sven Doornenbal

‘Motorracen

is mijn grote passie’

De jonge, talentvolle, Liendense motorcoureur Sven Doornenbal stapt per dit seizoen over van de IDM naar de IDC, het International Dutch Championship. ‘Ik kom daar met een 600 cc-motor aan de start van mijn races.’

Sven is net terug van een midweekje Spanje waar hij drie testdagen achter de rug heeft. Die keuze maakt zijn team Druijf, omdat het circuit in Assen tot april gesloten is. ‘In maart gaan we weer terug voor een zesdaagse trip om daar op twee afzonderlijke circuits te testen.’

'Mijn doel voor 2024 is: progressie maken'

In april gaat het seizoen voor de motorcoureur uit Lienden in Nederland van start. Daar gaat hij met een Kawasaki 600 cc rijden. ‘Ik heb deze overstap gemaakt omdat ik toe was aan een nieuwe uitdaging', vertelt Sven. ‘Ik heb vier jaar in de 300 ccklasse gereden. Ik was wat zwaarder dan de concurrentie. Dat ligt op een lichte motor nogal gevoelig. Bij een exemplaar van 600 cc valt dat snel weg. Dan heb ik daar veel minder last van.’

Doel

'Motorracen is gewoon topsport'

Het doel dat Sven zichzelf stelt met zijn nieuwe Kawasaki voor 2024 is: progressie maken. ‘Ik heb nu extra motivatie.

Topsport Veel mensen kijken tegen gemotoriseerde sporten aan alsof dit maar ‘een beetje gas geven is’. In de praktijk is het echter topsport. Sven beaamt dit en zegt dat hij er heel veel voor laat. ‘Daarnaast doe ik er ook heel veel voor. Ik ga mountainbiken, hardlopen en fitnessen om in topconditie te blijven. Het is mijn passie en ik doe er alles voor om het maximale eruit te halen. Het is geen kwestie van zomaar rondjes rijden. Hoe beter de conditie hoe scherper ik ben. Dat is van levensbelang, want ik haal topsnelheden van 265 kilometer per uur. Echt kicken.’ Zijn moeder vindt dit nog steeds ‘spannend’. ‘En nu helemaal, omdat deze motor zwaarder is. Ze is altijd blij als ik weer ongedeerd thuiskom.’

BUREN

Volgende stap

Over een jaar wil ik graag terug zijn in het IDM, de Internationale Deutsche Motorradmeisterschaft. En dan in deze 600 cc-klasse. Mijn ultieme doel is om aan de races in de World Super Sport klasse mee te doen.’

Bent u al op de hoogte van www.btnieuws.nl? Ook hier kunt u adverteren!

BetuweTotaal_februari_apartepagina's.indd 37

12-2-2024 13:45:47

Bunt stoffering maakt van uw huis een thuis

Gordijnen

Vloeren

Kiezen voor Bunt stoffering Persoonlijke aandacht en advies Wij werken voornamelijk op afspraak Vrijblijvende offerte Wij zorgen voor de juiste maatvoering Vakkundige montage

Binnenzonwering

Tapijt

Wij verzorgen complete woningstoffering, van vloeren tot tapijt, van zonwering tot gordijnen, en van verf tot behang. In onze showroom treft u een overzichtelijke presentatie van ons assortiment. Bij Bunt stoffering ontzorgen wij u graag. Zo zorgen wij voor de juiste maatvoering en vakkundige montage.

Liniestraat 28a | 4051 BP Ochten I T. (0344) 70 10 23 E. info@buntstoffering.nl I I. www.buntstoffering.nl Facebook: @wijmakenvanuwhuiseenthuis | Instagram: @buntstoffering

BetuweTotaal_februari_apartepagina's.indd 38

12-2-2024 13:45:48

Betuwe Totaal | Februari 2024

Broer&Ko | Van Westreenen Elektrotechnisch Installatiebureau

Frisse wind door Restaurant Broer&Ko Opgefrist en voorzien van de allernieuwste keukenapparatuur is restaurant Broer&Ko in Kesteren na een rigoureuze keukenverbouwing en een sluitingsperiode van drie weken weer helemaal up-to-date om hun gasten nóg beter van dienst te kunnen zijn.

3 GANGENMENU VOOR € 29. 95

HOOFDGERECHTEN • Varkenshaas met spek en champignonroomsaus • Kabeljauw met hollandaisesaus • Tournedos broer met saus naar keuze + 5,(vegetarisch ook mogelijk) NAGERECHTEN • Tiramisu • Creme Catalana • Dame Blanche

KESTEREN

VOORGERECHTEN • Gerookte zalm • Rundercarpaccio • Tomatensoep

De kaart wordt gekenmerkt door ambacht en authenticiteit, uitsluitend bereid met verse seizoensproducten van lokale leveranciers. Marko en Jeroen Spiering, broers en gezichten achter het concept, vinden een betaalbare prijs minstens zo belangrijk als het leveren van kwaliteit. Jeroen: ‘De keuken was toe aan een update, het werkt prettiger en sneller na de vervanging van de oude apparatuur en smaken, vitamines en texturen blijven nog beter bewaard tijdens hun bereiding.’ Het restaurant zelf is binnenkort ook aan de beurt om opgefrist te worden, waarbij de intieme, huiselijke sfeer zeker niet verloren zal gaan. Wanneer komt u (sfeer)proeven? Geniet tot en met 31 maart van een zeer betaalbaar en toegankelijk 3-gangen menu en laat u verrassen. ‘Wij verwelkomen u met warmte.’

Zonnepanelen of thuisbatterij

Wanneer je zonnepanelen niet meer genoeg leveren voor je eigen verbruik, kan je aanspraak maken op de opgeslagen energie uit de batterij. Zo gebruik je meer van je eigen zonnestroom en ben je onafhankelijker van het energienet. Naast de zonnepanelen en thuisbatterij kan je bij Van Westreenen in Opheusden ook terecht voor elektrotechnische installaties, beveiligingsoplossingen en airco’s. Al meer dan twee miljoen huishoudens hebben inmiddels zonnepanelen op het dak liggen. Daarmee besparen zij maandelijks op de energiekosten, wonen duurzamer, zijn minder afhankelijk van het energienet, meer zelfvoorzienend en helemaal klaar voor een zonnige toekomst. Zeker wanneer je deze combineert met een airco of thuisbatterij. Van Westreenen voert het complete traject volledig in eigen beheer uit: Van intake bij jou thuis tot advies, uitvoering en service, van groot tot klein. Voor particulieren en bedrijven.

OPHEUSDEN

Door te kiezen voor zonnepanelen bespaar je jaarlijks honderden euro's op je energierekening. Bovendien draag je bij aan de wereld van morgen. Zéker met een thuisbatterij, waarbij energieopbrengsten opgeslagen worden voor een later tijdstip.

Wil je weten wat zonnepanelen jou kunnen opleveren? Of heb je interesse in één van onze andere oplossingen? Onze adviseur geeft je graag vrijblijvend advies. Van Westreenen Elektrotechnisch Installatiebureau | Tolsestraat 12 | 4043 KB Opheusden | 0488 44 01 16 info@westreenen.nl | www.westreenen.nl

BetuweTotaal_februari_apartepagina's.indd 39

12-2-2024 13:45:50

VAKGARAGE

Nu ook een kleine collectie tweedehands boeken

DE HAAS B.V.

verkoop nieuwe en gebruikte auto’s onderhoud en reparatie

NIEUW!

airco service

Het vertrouwde adres voor al uw boeken.

altijd vaste lage prijzen industriele wasmachines 8 kg en 18 kg / droogmachine 8-18 kg

WIJ HEBBEN EEN SNELLAADPUNT VOOR ELECTRISCHE VOERTUIGEN!

Vogelenzangseweg 43-45, 4033 AG Lienden T. (0344) 60 22 50 - E. info@vakgaragedehaas.nl WWW.VAKGARAGEDEHAAS.NL

Boekhandel & uitgeverij

A. Nedereindsestraat 7 P. 4041 XE Kesteren T. 0488 - 48 22 26 E. info@vdmeijden-boekhandel.nl

www.vdmeijden-boekhandel.nl

WASSEN ZONDER KRASSEN Van Binsbergen: een begrip in de Betuwe! Alles wat uw tuin nodig heeft.

BEL , MAIL OF KOM L ANGS!

Bij Van Binsbergen in Kesteren hebben we alles wat uw siertuin en moestuin nodig heeft. Van planten tot potten en van zaden tot gereedschap. Voor al deze zaken bent u bij ons aan het juiste adres!

0488 481 343 BINS@KLIK SAFE .NL BROEKDIJK 31 A , KESTEREN

Komt u gerust eens langs op de Broekdijk 31a! Openingstijden: maandag tot vrijdag: 08.00 – 12.00 uur en van 13.00 - 18.00 uur zaterdag: 08.00-12.00 en van 13.00 - 17.00 uur | zondag gesloten

BetuweTotaal_februari_apartepagina's.indd 40

12-2-2024 13:45:51

Betuwe Totaal | Februari 2024

Toon Hermans Huis Rivierenland

Aan half woord genoeg Omgaan met kanker, dat hoef je niet alleen te doen. In het Toon Hermans Huis Rivierenland in Tiel ontmoeten mensen die zelf kanker (gehad) hebben, hun naasten en nabestaanden elkaar. Anja Schelling en Ellen Hoenderop runnen het centrum, samen met ruim veertig vrijwilligers.

‘Ontzettend belangrijk’, reageert Ellen. ‘Als je kanker hebt gehad en je bent klaar met de behandelingen, dan kun je restklachten overhouden. Denk bijvoorbeeld aan chronische vermoeidheid, angst voor terugkeer van de ziekte of depressie. Lotgenoten weten dat. Ze begrijpen elkaar. Terwijl je niet altijd je directe omgeving ermee wilt belasten, hebben lotgenoten aan een half woord genoeg. Met hen kun je emoties bespreken waarover je liever niet praat met je partner of kinderen.’

Tal van activiteiten In de huiselijke sfeer van het Toon Hermans Huis Rivierenland zijn niet alleen (ex-) kankerpatiënten welkom. Iedereen die met de ziekte te maken heeft (gehad) mag er binnenwandelen. Anja: ‘Naast koffie met aandacht bieden we tal van activiteiten.’ In de sfeervolle huiskamer wordt aan de grote tafel gehandwerkt en in de zaal erachter volgt een aantal mensen een ontspannen yogales. ‘Maar er worden hier ook fitnesslessen gegeven en we verzorgen massages, zwemlessen en nog veel meer’,vertelt Anja.

Vieren met taart In het huis wordt soms gehuild, maar ook gelachen, vertellen Ellen en Anja. ‘Wanneer iemand een goede uitslag in het ziekenhuis krijgt, komt diegene soms rechtstreeks hiernaartoe om het te vieren. Met taart!’

Luisteren met aandacht

'Iemand mag tien keer hetzelfde verhaal vertellen, nog steeds wordt er met aandacht geluisterd’

BetuweTotaal_februari_apartepagina's.indd 41

De vrijwilligers, die speciaal zijn opgeleid om mensen in het centrum te begeleiden, steunen de bezoekers zo goed mogelijk. ‘Ze zijn hier voor de ander. Iemand mag tien keer hetzelfde verhaal vertellen, nog steeds wordt er door onze begeleiders met aandacht geluisterd.’

Nieuwe vrijwilligers Iedereen in de regio Rivierenland die zelf kanker heeft (gehad), maar ook hun naasten en nabestaanden zijn welkom in het Toon Hermans Huis Rivierenland. Er is ook altijd plek voor nieuwe vrijwilligers. Zij mogen zich bij Anja of Ellen melden.

Toon Hermans Huis Rivierenland Doctor Schaepmanstraat 23 4001 CV Tiel 0344 606 459 info@thhr.nl www.thhr.nl

12-2-2024 13:46:02

vdgarde.nl

Daar ben je écht blij mee.

Even genieten...

Loungeset Taste Prego 2149,Excl. hoge bijzettafel

Jouw tuin. Jouw moment.

MIX & MATCH JE TUINSET! Tuinstoel 4SO Calpi 459,-

Divan loungeset Moderne uitstraling

Tuintafel Trinxa 849,-

Tuinstoel Denver 79,-

nu 1195,-

COLLECTIE 2024 NU IN ONZE SHOWROOMS! Tuinstoel Jasmine 179,-

Meer dan 300+ tuinsets in onze showrooms!

OF SHOP ONLINE OP VDGARDE.NL

BetuweTotaal_februari_apartepagina's.indd 42

12-2-2024 13:46:02

Betuwe Totaal | Februari 2024

Alpha Isolatie

We gaan voor een 10 bij

Alpha Isolatie

‘Maximale service verlenen’. U heeft het bedrijven vast vaker horen zeggen. Bij Alpha Isolatie uit Veenendaal is het echter niet het bedrijf dat dit zegt maar zijn het de klanten zelf. Dat zit ’m in de combinatie van een eerlijk en bruikbaar advies, het nakomen van gemaakte afspraken, netjes werken en een uitstekend resultaat. Ontdek zelf waarom Alpha Isolatie de beste partij is voor het realiseren van een comfortabeler binnenklimaat, een lagere energierekening en een hoger energielabel.

‘Wij staan én gaan voor kwaliteit,’ aldus Wouter Rijnders. ‘Voor ons team is dat overigens de normaalste zaak van de wereld. Vier heldere stappen kenmerken onze werkwijze. Binnen ons bedrijf zijn de lijntjes kort waardoor wij voor uw opdracht snel kunnen schakelen. We starten altijd met een (gratis) adviesgesprek, beoordelen vervolgens uw locatie en stellen een offerte op. Na akkoord gaan we aan de slag waarbij we na de uitvoering alles weer netjes en schoon achterlaten. Vervolgens kunt u direct gaan profiteren van meer woongenot. Indien u nu een aanvraag doet, kunnen we uw woning nog deze winter isoleren. Neem daarom gelijk even contact met ons op.’

Spouwmuurisolatie Met een goed geïsoleerde spouwmuur ontsnapt er in de winter minder warmte en blijft uw woning in de zomer juist lekker koel. Ook prettig: het isoleren van de spouwmuur levert een verhoogd energielabel op en daarmee ook een hogere woningwaarde.

Bodemisolatie

Isoleren maar dan wel tot in de puntjes verzorgd

Niet bepaald bevorderlijk voor het wooncomfort of voor uw gezondheid. Bodemisolatie is uw oplossing.

Dakisolatie Dakisolatie levert een aanmerkelijke besparing in de energielasten op. Het dak is namelijk een van de grootste warmtelekken in een woning. Sterker nog: een slecht geïsoleerd dak is de grootste energieverspiller in huis. Dakisolatie zorgt daarom voor een lagere energierekening.

Vloerisolatie Woningen die vóór 1985 zijn gebouwd, hebben vaak geen vloerisolatie. Dat levert in de winter dikwijls een kille en koude vloer op. Met vloerisolatie houdt u de warmte in huis en krijgt kou vanuit de kruipruimte geen kans. Overigens isoleren we vloeren van woningen na 1985 ook omdat er vaak maar een matige laag onder zit. Wilt u vloerverwarming? Dan is isoleren van de vloer een belangrijke eerste stap.

Last van een vochtige vloer of vocht in uw woning? Waarschijnlijk is een natte of vochtige kruipruimte de oorzaak. Vocht trekt van daaruit door de vloer uw woning in.

BetuweTotaal_februari_apartepagina's.indd 43

12-2-2024 13:46:05

Slaapspecialist van der Schuit

ALLE S MA AR DA OOK N ALLE S MIN US

i 2024!

tart

es Verkoop g

februar 5 1 g a d r e op dond

Groot assortiment: Boxprings • Matrassen • Kussens • Dekbedden • Bedtextiel • Relaxfauteuils

OP = OP

Willem de Zwijgerweg 14 • 4191 WE Geldermalsen Openingstijden: Dinsdag t/m zaterdag 10.00 - 17.00 uur • zondag altijd gesloten

BetuweTotaal_februari_apartepagina's.indd 44

12-2-2024 13:46:05

Betuwe Totaal | Februari 2024

DIO

Blijven bewegen is van levensbelang

DIO is een recreatieve sportvereniging voor ex-hartpatiënten die is opgericht door twee fysiotherapeuten. DIO staat voor: Door Inspanning Ontspanning. Wie na zijn of haar hartrevalidatie gezellig verder wil sporten, vindt bij DIO daarvoor de perfecte sfeer en ondersteuning.

Fysiotherapeut en sportbegeleider Vera Wouters vertelt dat een uurtje sporten per week al wonderen doet voor het lichaam en de geest. ‘Een uurtje enthousiast bewegen in de week werkt heel ontspannend en is goed voor je conditie.’

'Niet alleen spierpijn door bewegen, maar ook van het lachen’

Begeleiding door ervaren beweegcoaches

'Een uurtje sporten per week doet wonderen voor lichaam geest'

TIEL

Tijdens de revalidatie hebben ex-hartpatiënten al kennis gemaakt met sport en spel. DIO biedt deze groep mensen de mogelijkheid om hiermee door te gaan onder begeleiding van een ervaren beweegcoach. ‘Lekker in je eigen tempo en naar eigen kunnen sporten om het lichaam fit te houden’, licht Vera toe. ‘Maar er is meer dan sport alleen. We motiveren elkaar, wisselen ervaringen uit en bieden een luisterend oor aan elkaar. Hier kunnen ex-hartpatiënten op een laagdrempelige manier hun conditie opbouwen, bijhouden of verbeteren met persoonlijke en professionele begeleiding. Humor vinden we ook belangrijk. Niet alleen spierpijn door bewegen, maar ook van het lachen.’

‘We doen een warming-up, oefeningen en afwisselend sport en spel, zoals volleybal, hockey en korfbal’, legt Vera uit. ‘Ook hebben we twee groepen van verschillend niveau voor voetballiefhebbers. De leiding over alle groepen bestaat uit gekwalificeerde sportleiders.’ Het bijzondere van sporten bij DIO is dat je onder hartpatiënten van alle leeftijden bent. ‘Dat is dan ook gelijk de enige voorwaarde om bij ons te kunnen sporten.’ DIO heeft ruimte voor nieuwe leden die willen komen werken aan hun conditie. Wil je een avondje meedoen in de Westroyenhal om te kijken of DIO bij je past of wil je meer informatie? Stuur dan een e-mail naar secretariaat@dio-tiel.nl.

Op zoek naar sportbegeleiders De recreatieve sportgroep DIO is op zoek naar sportbegeleiders. Ben jij of ken jij iemand die ervaring heeft met sportles geven en/of die ervaring heeft in de (patiënten)zorg? Eén keer per week sportles geven? Eén keer per maand? Of alleen op oproepbasis? Alle hulp is welkom. DIO biedt begeleiders hier een vergoeding voor en de nodige scholing.

Passende groepen Voor ieder beweegniveau heeft DIO een passende groep. Ook voor mensen die nog nooit gesport hebben.

Uw club of vereniging ook een keer uitgelicht in deze rubriek? Mail naar m.ederveen@elan-media.nl.

BetuweTotaal_februari_apartepagina's.indd 45

12-2-2024 13:46:10

WANNEER MOGEN WIJ UW DROOM REALISEREN?

ZELF KLUSSEN? BESTEL IN DE WEBSHOP OF KOM LANGS! Doejenburg 212-214 • 4021 HR Maurik Tel. 0344-782505 • info@vanviegen.com

www.vanviegen.com ad ho a4 aflopend fruitbode/bronlente23.indd 1

BetuweTotaal_februari_apartepagina's.indd 46

10-02-2023 16:23

12-2-2024 13:46:10

Betuwe Totaal | Februari 2024

Insectenparadijs

Een insectenparadijs in de maak

Het ligt er nu wat treurig bij, het perceel in de kom van de dijk naast de Dorpsstraat in Opheusden. Maar als het aan Pieter de Regt en Bart van de Sluis ligt, verrijst daar binnenkort een paradijs voor insecten, met een grote biodiversiteit aan inheemse plantensoorten. Dat bijen en andere insecten belangrijk zijn voor mens en natuur, dat weten we inmiddels wel. Maar dat bepaalde bijensoorten slechts honderd meter kunnen afleggen, is minder bekend. ‘Het betekent dat als voedselbronnen drie kilometer uit elkaar liggen, ze die afstand niet kunnen overbruggen’, legt De Regt uit. ‘Meer voedselbronnen zijn dus van belang, dichter bij elkaar. En dat hoeven echt niet altijd enorme velden vol bloemen en planten te zijn.’

De oud-inwoner van Opheusden heeft jarenlang boomkwekerij ’t Herenland gerund. De Regt volgt een cursus Ambassadeur Biodiversiteit en is imker in wording. Groene vingers hebben beide heren in elk geval. Toch kunnen ze het niet alleen. Het tweetal zoekt sponsoren, maar vooral ook andere inwoners die willen meehelpen met het onderhoud om zo de continuïteit van het perceel te waarborgen. Geïnteresseerden mogen zich melden bij De Regt, tel. 06 535 299 44.

Fijne plek voor insecten én mensen

Daar hebben insecten profijt van

Het perceel tussen de Rijnbandijk en de Dorpsstraat is slechts zeshonderd vierkante meter groot.

Van de Sluis en De Regt hopen dat het aanpakken van dit perceel nog maar het begin is. ‘Er liggen best veel stukken grond braak in Neder-Betuwe’, zegt De Regt. ‘Als daar iets mee gebeurt, al is het maar het inzaaien met eenjarige planten, dan hebben ontzettend veel insecten daar profijt van.’

Groene vingers gezocht Het project, dat onderdeel is van Gonzend Rivierenland, wordt gesteund door de gemeente Neder-Betuwe, die duurzaamheid en biodiversiteit hoog op het lijstje heeft staan. Van de Sluis is benaderd door initiatiefnemer Herman van de Bijl, die om gezondheidsredenen is gestopt.

OPHEUSDEN

‘Toch kunnen we daar een verschil mee maken. Ons doel is het stuk grond zo in te richten dat insecten er kunnen foerageren en overnachten.’ Met een beetje geluk gonst het daar straks van de insecten. Van de Sluis: ‘We willen er voor bewoners en voorbijgangers ook een fijne plek van maken, met een paadje, een bijenhotel en misschien een bankje. Het moet toegankelijk zijn.’

Met een beetje geluk gonst het er straks van de insecten

Bent u al op de hoogte van www.btnieuws.nl? Ook hier kunt u adverteren!

BetuweTotaal_februari_apartepagina's.indd 47

12-2-2024 13:46:15

+ 14%

Meer conversie uit je webshop?

Dé specialist in e-commerce. www.emarkable.nl • info@emarkable.nl • 0488 - 236 000

BetuweTotaal_februari_apartepagina's.indd 48

12-2-2024 13:46:26

Betuwe Totaal | Februari 2024

Vacatures

Op zoek naar een nieuwe uitdaging?

Kom werken bij Agro De Arend! Kijk voor meer informatie over deze, en onze andere vacatures op www.werkenbijagrodearend.com

Medewerker inkoop & assortimentsbeheer

Interieur verzorgster

Wij zijn op zoek naar een:

verzorgende IG en

voor Zorg aan Huis

keukenassistent voor het horecateam Je kunt op korte termijn starten. Het aantal uren en je werktijden zijn bespreekbaar. Je krijgt alle ruimte om je te ontwikkelen.

BetuweTotaal_februari_apartepagina's.indd 49

Ga voor meer informatie naar www.wittenbergzorg.nl/vacatures of scan de QR-code.

VACATURES

verpleegkundige

12-2-2024 13:46:27

VACATURES

Betuwe Totaal | Februari 2024

Vacatures

constructie machinebouw mon dak en wand transport loodsen gron

constructie machinebouw montage dak en wand transport loodsen grondverzet

Wij zoeken per direct een

gepassioneerde verkoper of verkoopster Om samen met ons gezellige team in de winkel in Ochten de klanten

Collega’s gezocht!

vriendelijk en behulpzaam te laten genieten van heerlijk banket en brood.

Ben jij die topper? Heb jij interesse?

Wij bieden 20 - 38 uur per week, waarvan af en toe op de zaterdagen. Uren in overleg. Reageren graag per mail naar ad.bos@echtebakker.nl of bel: 06-125 47641 en vraag naar Mirjam. Hopelijk tot snel.

• Constructiebankwerker • Montagemedewerker • Onderhoudsmonteur • Zaterdaghulp

Industrieterrein De Heuning -Industrieterrein Industrieweg 21 De Heuning - Industrieweg 4051 BW Ochten T: (0344) 64 36 22 E: info@vandoorn.net 4051 BW Ochten T: (0344) 64 36 22

www.vandoorn.net

E: info@vandoorn.net

www.vandoorn.net

Interesse? Bel naar 0344 - 64 36 22 of mail je sollicitatie naar cindy@vandoorn.net

Vacature J. Meijering Zonwering zoekt echte aanpakkers! Wegens de uitbreiding van onze diensten is ons jonge team op zoek naar nieuwe leden.

Zelfstandig monteur [fulltime) Allround medewerker 24+ uur per week

Ben jij de Allround Medewerk(st)er die wij zoeken? Wat ga je bij ons doen? Jouw dagelijkse werkzaamheden bestaan uit ondersteuning van de adviseurs op ons kantoor. Hierbij kun je denken aan het maken van offertes, polisverwerking en schadebehandeling voor zowel onze particuliere als zakelijke klanten.

Wat bieden wij: · Een informele werksfeer binnen een klein en gezellig team · Een uitdagende baan met mogelijkheden om je verder te ontwikkelen.

Ben jij: · Schoolverlater of ervaren · Leergierig en spontaan · Klantgericht en zorgvuldig · Communicatief sterk · Beschikbaar voor minimaal 24 uur per week · Bereid om verder te leren of in het bezit van de juiste vakdiploma`s (WF Basis en verdere opleidingen binnen ons vakgebied).

Ben jij naar wie wij op zoek zijn? Stuur dan je brief met CV naar info@vanroekel-ass.nl of bel voor meer informatie naar 0344 692 772

Burg. Verbrughweg 53 | 4024 HP Eck en Wiel | 0344 692 772 info@vanroekel-ass.nl | www.vanroekel-ass.nl

BetuweTotaal_februari_apartepagina's.indd 50

Wij zoeken iemand die gedreven is; van een nette afwerking houdt; technisch inzicht heeft; klantvriendelijk is; collegiaal is; geen 9 tot 5 mentaliteit heeft.

Wat kun je verwachten werken in een leuk team; werken met de mooiste producten; elke dag is anders; een mooie bus met gereedschap; salaris volgens CAO kleinmetaal.

Geen ervaring? Geen probleem!

Heb je nu net niet de juiste ervaring maar wel de juiste instelling? Geen probleem! Wij bieden je een gedegen inwerkperiode, zo leer jij het team en de kneepjes van het vak kennen.

Kom gerust op de koffie voor een kennismakingsgesprek of solliciteer direct! 06 29 10 18 20 info@jmeijeringzonwering.nl www.jmeijeringzonwering.nl

12-2-2024 13:46:27

Betuwe Totaal | Februari 2024

Vacatures

VA C AT U R E S

Wij maken droomtuinen werkelijkheid Help jij ons mee?

Ze l f s t a n d i g e h ove n i e r (Onderhoud)

Ze l f s t a n d i g H ove n i e r (Aanleg)

Ben jij een ervaren hovenier met oog voor detail en liefde voor exclusieve tuinen? Barten Exclusieve Tuinen is op zoek naar een ervaren Zelfstandig Hovenier Onderhoud om ons team in Opheusden te versterken. Je versterkt niet alleen ons team, maar je bent daarnaast ook niet bang om af en toe de leiding te nemen en samen met ons verder te bouwen aan ons mooie bedrijf. Ga jij deze uitdaging met ons aan?

Barten Exclusieve Tuinen is op zoek naar een enthousiaste en gepassioneerde zelfstandig hovenier voor tuinaanleg. Wij realiseren dromen en streven naar het onderhouden van een geweldige tuinbeleving. Wil jij samen met ons gezellige team werken aan de mooiste tuinprojecten?

Check snel! bartentuinen.nl/vacatures of scan de QR code

VACATURES

BetuweTotaal_februari_apartepagina's.indd 51

12-2-2024 13:46:28

Jouw ultieme vakantiebaan? Kom deze zomer werken bij de Rolf groep

Vanaf de meivakantie

Producten aanvullen, en. orders picken en inpakk ,- per +/- € 700 1-jarige.* 2 ls a k e e w

Max. netto bonus van € 150,-.*

5 jaar

Vanaf 1

Extra netto wervingsbonus van € 25,- per vriend.*

Interesse?

kijk op: iebaan derolfgroep.nl/vakant

* Kijk op derolfgroep.nl/vakantiebaan voor de voorwaarden. v

BetuweTotaal_februari_apartepagina's.indd 52

12-2-2024 13:46:31