Issuu

GO ON 13ΤΗ ΙSSUE

DECEMBER 2021

ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2021

ΕΚΘΕΣΗ

GO ON ΤΕΥΧΟΣ 13

«ΗΡΩΕΣ ΑΠΟ ΜΕΤΑΛΛΟ»

ΤΟΥ ΔΙΕΘΝΟΥΣ ΦΗΜΗΣ ΓΛΥΠΤΗ ΝΙΚΟΥ ΦΛΩΡΟΥ

Κολοκοτρώνης και Μπουμπουλίνα από ίνες αλουμινίου ΣΤΟΝ ΧΩΡΟ ΤΗΣ ΣΥΛΛΟΓΗΣ ΕΛΛΗΝΙΚΩΝ ΕΝΔΥΜΑΣΙΩΝ «ΒΙΚΤΩΡΙΑ Γ. ΚΑΡΕΛΙΑ» Η πολυσυζητημένη συστέγαση της επετειακής εικαστικής έκθεσης «Ήρωες από Μέταλλο» του διεθνούς φήμης γλύπτη Νίκου Φλώρου με τη Συλλογή Ελληνικών Ενδυμασιών «Βικτωρία Γ. Καρέλια», στην Καλαμάτα, θα συνεχιστεί μέχρι τις 31 Δεκεμβρίου 2021. Με κοινό άξονα την ιστορία και την παράδοση, αυτή η συστέγαση, δημιουργεί μια σύμπνοια του πατροπαράδοτου και του σύγχρονου, του παρελθόντος και του παρόντος, του υφάσματος και του μετάλλου. Μια εμπειρία που θέλησε να βιώσει πλήθος κόσμου από την Καλαμάτα και όλη την Ελλάδα, γεγονός που οδήγησε στην περαιτέρω -από την προγραμματισμένη- παραμονή της μοναδικής συλλογής. Έργα από ίνες αλουμινίου, τις οποίες δημιουργεί ο ίδιος ο καλλιτέχνης, από κουτάκια αναψυκτικών. Η επέτειος των 200 χρόνων από την Ελληνική Επανάσταση στάθηκε η αφορμή, ο διάσημος γλύπτης να εκθέσει ξανά έργα του στην Ελλάδα, έπειτα από χρόνια επιτυχημένων εκθέσεων στην Ευρώπη, την Αμερική και τα Ηνωμένα Αραβικά Εμιράτα. Ο ίδιος προέρχεται από μία οικογένεια επαναστατών και ηρώων. Πρόγονος και συνονόματός του ήταν ο οπλαρχηγός Νίκος Φλώρος, ο οποίος έπεσε ηρωικά στην μάχη των Αθηνών, πολεμώντας για την ανεξαρτησία της Ελλάδας από τον Οθωμανικό ζυγό.

Ο Νίκος Φλώρος, έχοντας, από νεαρή ηλικία, την ενστικτώδη ανάγκη για καλλιτεχνική έκφραση, καταλήγει σήμερα στη γλυπτική, την τέχνη που εδώ και χρόνια μονοπωλεί το ενδιαφέρον του, εμμένοντας πάντοτε στην άποψη πως «Η Τέχνη είναι Μία», ενιαία και αδιάσπαστη, και υπηρετώντας την, ο ίδιος, με προσήλωση στη βαθύτερη γνώση και εξέλιξή της. Η έκθεση «Ήρωες από Μέταλλο» είναι αποτέλεσμα πολυετούς εργασίας και στοχοπροσήλωσης του καλλιτέχνη. Πρόκειται για μια ιδέα που συνέλαβε τέσσερα χρόνια πριν και η οποία έλαβε σάρκα και οστά τη φετινή χρονιά-ορόσημο στην ιστορία της Ελλάδας. Εργαζόμενος σκληρά για τη δημιουργία των εν λόγω έργων, ο ίδιος εξομολογείται ότι τον προβλημάτισαν αρκετά. Κι αυτό διότι οι προσωπικότητες τις οποίες απεικονίζουν είναι υπαρκτές, έχουν ηρωική υπόσταση, και με το πέρασμα των αιώνων μετεξελίσσονται σε Ιδέες. «Καθώς τα έργα αναπαριστούν ήρωες που έχει εξυμνήσει η παγκόσμια κοινότητα, η δουλειά που έπρεπε να κάνω ήταν πολυδιάστατη. Προϋπέθετε ιστορική έρευνα, μελέτη απομνημονευ-

GO ON 13ΤΗ ΙSSUE

DECEMBER 2021

Η έκθεση περιλαμβάνει μία σειρά έργων -γλυπτών κουστουμιών και ψηφιδωτών πορτρέτων ηρωικών προσωπικοτήτων- υλοποιημένων εξ’ ολοκλήρου από κομμάτια ανακυκλώσιμου αλουμινίου προερχόμενα από κουτάκια αναψυκτικών. Η ιδιαιτερότητα της τέχνης αλλά και της τεχνικής του Νίκου Φλώρου, την οποία κατοχύρωσε στη Νέα Υόρκη και πλέον συνιστά την «υπογραφή» του, έγκειται στην πρώτη ύλη και στον τρόπο επεξεργασίας και αξιοποίησής της. Ο καλλιτέχνης συλλέγει κουτάκια αναψυκτικών, μετατρέπει το αλουμίνιο σε ίνες και τις ίνες σε «μεταλλικό ύφασμα». Δεν έχει την πολυτέλεια του έτοιμου υλικού, αντιθέτως το δημιουργεί ο ίδιος από το μηδέν. Πρόκειται για μία εργασία εξαιρετικά επίπονη και χρονοβόρα, την οποία υλοποιεί μόνος του, από την αρχή ως το τέλος. Τα χρώματα δε που χρησιμοποιεί φροντίζει να αντικατοπτρίζουν τη φύση και την υπόσταση του εκάστοτε ιστορικού προσώπου ή αντικειμένου που αναπαριστούν. Έτσι, ο Νίκος Φλώρος, κατορθώνει με την τέχνη του να προσωποποιεί το άυλο, μεταλλάσσοντας εξονυχιστικά την «ταπεινή» ύλη, σε θροΐζοντα ατλαζωτά υφάσματα, γεμάτα υπέρλαμπρες διαμαντοπελεκητές ψηφίδες. Εισερχόμενος ο επισκέπτης στον εκθεσιακό χώρο, αντικρίζει στον προθάλαμο τη γλυπτή ενδυμασία της Λασκαρίνας Μπουμπουλίνας, ένα έργο με ύψος κάτι παραπάνω από δυόμισι μέτρα, άκρως επιβλητικό. Στην πρώτη αίθουσα του ισογείου, η Μόσχω Τζαβέλλα δεσπόζει σε ανάγλυφο πορτρέτο ανάμεσα στις τοπικές ενδυμασίες της Πελοποννήσου, τμήμα της μόνιμης Συλλογή Ελληνικών Ενδυμασιών «Βικτωρία Γ. Καρέλια». Στα δεξιά, η εντυπωσιακή, λόγω των φαντασμαγορικών χρωμάτων αλλά και του μεγέθους της (1,90 μ. ύψος), γλυπτή ενδυμασία της Πανωραίας Χατζηκώστα, γνωστής και ως «Ψωροκώσταινας», αρχόντισσας από το Αϊβαλί. Από την έκθεση δεν λείπει -πως θα μπορούσε να λείπει άλλωστε;- η ελληνική σημαία, που σε αυτή της την αναπαράσταση δεν είναι μόνο γαλανόλευκη. Ο Νίκος Φλώρος προσέθεσε σ’ αυτήν το κόκκινο, το χρώμα του αίματος που την πότισε, αλλά και ξέφτια στο κάτω μέρος της, το καθένα από τα οποία συμβολίζει και ένα πλήγμα στη γαλανόλευκη θωριά της. Τέλος, τρία ακόμη έργα που προκαλούν δέος: το ανάγλυφο πορτρέτο του Γέρου του Μοριά, καθώς επίσης και εκείνο της Λασκαρίνας Μπουμπουλίνας, έρχονται να σε διαπεράσουν «κοιτάζοντάς σε». Και το αποκορύφωμα: η «Ελευθερία». Η γλυπτή αναπαράσταση της έννοιας, την οποία διεκδίκησαν αδιαπραγμάτευτα οι πρόγονοί μας. Την ελευθερία που ο καλλιτέχνης μας προτρέπει να διεκδικήσουμε κι εμείς, με κάθε τρόπο!

Η συστέγαση - συνομιλία των έργων του Νίκου Φλώρου με τη Συλλογή Ελληνικών Ενδυμασιών «Βικτωρία Γ. Καρέλια», είναι κάθε άλλο παρά τυχαία, αφού συναγωνίζονται σε φαντασμαγορικότητα και μοναδικότητα, συνυπάρχουν αρμονικά και αλληλοσυμπληρώνονται. Η συλλογή ελληνικών ενδυμασιών που φέρει το όνομά της αποτελεί έργο ζωής για τη Βικτωρία Καρέλια, ενώ ο υπερσύγχρονος χώρος που την στεγάζει συνιστά τον ιδανικό καμβά για να αναδειχθούν τόσο τα μόνιμα εκθέματα όσο και τα έργα του Ν. Φλώρου. Με κοινό άξονα την ιστορία και την παράδοση, τα δύο δημιουργούν μία σύμπνοια πατροπαράδοτου και σύγχρονου, παρελθόντος και παρόντος, υφάσματος και μετάλλου!

Η έκθεση «Ήρωες από Μέταλλο» φιλοξενείται στο χώρο της Συλλογής Ελληνικών Ενδυμασιών «Βικτωρία Γ. Καρέλια», στην οδό Σταδίου 64, στην Καλαμάτα. Η επιμέλεια της έκθεσης ανήκει στον Αριστοτέλη Καραντή, ενώ τα κείμενα του καταλόγου υπογράφει η Κατερίνα Κοσκινά.

ΕΚΘΕΣΗ

μάτων αλλά και χρόνο. Χρόνο να αφουγκραστώ το χαρακτήρα και τα συναισθήματα αυτών των ηρώων, ώστε να τα αποτυπώσω στα έργα μου», εξομολογείται ο καλλιτέχνης.

Ο εκθεσιακός χώρος είναι ανοιχτός για το κοινό καθημερινά εκτός Δευτέρας. Ωράριο λειτουργίας: Τρίτη - Σάββατο 9:00 π.μ. - 2:00 μ.μ. Τετάρτη και Σάββατο 5:30 μ.μ. - 8:30 μ.μ. και Κυριακή 10:00 π.μ. - 2:00 μ.μ. Πληροφορίες στα τηλ. 27210-86923 και 27210-86927 και στο vgkareliascollection.com. The well known exhibition “Heroes made of Metal” by the renowned artist Nikos Floros will be available till the end of December at the Victoria G. Karelia’s Collection of Traditional Greek Costume building in Kalamata, along with the permanent exhibition. It is certainly an important work of art and dedication inspired by the Greek Revolution of 1821.

GO ON ΤΕΥΧΟΣ 13

Περιεχόμενα

Διαβάστε σε αυτό το τεύχος:

ISSN: 2654-2463 Τεύχος 13ο Έκδοση Χειμώνας 2021 - 2022 Εκδότης: «Εύφορη Γη» Free Press Υπεύθυνη έκδοσης Κέλλυ Δημητρούλια Ομάδα Σύνταξης Κέλλυ Δημητρούλια Μαρία Νίκα Κλεωνάντα Χρουμπ

ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ

Επιμέλεια κειμένων Ντίντα Πλεμμένου

Graphic Designer Εβίτα Παπασιδέρη Τμήμα Marketing Αγγελική Κανδηλιώτη Filmmaker Αντωνία Πτερνέα Digital & Social Media Ιουλία Χριστοφιλοπούλου Copyright 2021 Εύφορη Γη Στοιχεία επικοινωνίας Website: www.eforigi.com (www.e-gi.gr) e-mail Συντακτικό τμήμα: info@ eforigi.gr Εμπορικό τμήμα: sales@ eforigi.gr mob: +30 6974600678 tel: +30 27210 93947 Πολυχάρους 9, Καλαμάτα T.K. 24133

2 6 8 10 12 14 18 19 20 22 23 24 26 28 30 31 35 36

« Ήρωες από Μέταλλο» του διεθνούς φήμης γλύπτη Νίκου Φλώρου Ο Κήπος της Λυσούς: Πρότυπο εκπαιδευτικό φυτώριο για νέους με αναπηρία ΚΑΝΕ: Νέοι απ’ όλο τον κόσμο για εθελοντική προσφορά στην Καλαμάτα «Το Γάλα»: Συνέντευξη του συγγραφέα Βασίλη Κατσικονούρη Ο καλαματιανός καπετάνιος Γιάννης Φραγκάκος στις θάλασσες του κόσμου Breathtakers: Συνδυάζουν πρόβες και προετοιμασία για πανελλαδικές Παιδορθοπαιδική: Για έγκαιρη αντιμετώπιση προβλημάτων στα παιδιά Ακράτεια: Υπάρχει λύση! Σχολή Γονέων: Για ισχυρούς δεσμούς και ισορροπία στην οικογένεια Έξυπνη στοματική φροντίδα για παιδιά Χριστουγεννιάτικες εκδηλώσεις Δώρα για τους αγαπημένους μας Ομορφιά Ταινίες: Οι νέες πρεμιέρες Γαστρονομία: Μυρίζει Ταΰγετος Ο Λάμπρος Καραγγελής μιλά για το πάθος του - Τα μανιτάρια Ο Μεσσήνιος Ν. Λύγκος «εξάγει» την ελληνική τέχνη του freddo Αποδράσεις: Επικούριος Απόλλωνας και Αμπελιώνα

Όλα τα σημεία διανομής του

Free Press Go On, στην ιστοσελίδα μας

Social Media Facebook: Go On / e-gi Instagram: go.on.magazine / efori_gi Twitter: e-gi.gr Γραμματοσειρά «Messiniaka» του χαράκτη – καλλιτέχνη Τάκη Κατσουλίδη (fonts.gr)

Το Go On τώρα δωρεάν στο σπίτι ή το γραφείο σας

ΓΊΝΕΤΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗΤΈΣ

ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2021

GO ON 13ΤΗ ΙSSUE

DECEMBER 2021

Ο ΚΗΠΟΣ ΤΗΣ ΛΥΣΟΥΣ

GO ON ΤΕΥΧΟΣ 13

ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2021

Ένα πρότυπο εκπαιδευτικό φυτώριο για νέους με αναπηρία Ολόφρεσκα βιολογικά λαχανικά στο πιάτο μας Στην οδό Λακωνικής, δίπλα στις εγκαταστάσεις του ΕΘΙΑΓΕ, λειτουργεί εδώ και έξι χρόνια ο «Κήπος της Λυσούς», ένα πρότυπο εκπαιδευτικό φυτώριο για νέους με αναπηρία. Ρεπορτάζ: Μαρία Νίκα

Άνθρωποι με νοητική υστέρηση ή κινητικά προβλήματα, εκπαιδεύονται στη βιολογική καλλιέργεια λαχανικών και κάθε Παρασκευή πρωί πωλούν τα ολόφρεσκα προϊόντα τους σε λαϊκή που στήνεται στο χώρο τους. Αν περάσετε από τους πάγκους τους αυτή την εποχή θα βρείτε μπρόκολα, λάχανα, μαρούλια, κουνουπίδια, σπανάκι, σέλινο, μαϊντανό, κρεμμυδάκια, αλλά και ντομάτες, αγγούρια και κολοκυθάκια από το θερμοκήπιό τους. Πρόκειται για μια μη κερδοσκοπική οργάνωση, χρηματοδοτούμενη από ιδρύματα της Γερμανίας, όπου συμμετέχουν και Έλληνες, ενώ στήθηκε με πρωτοβουλία της Eva Lang και της Waltraud Sperlich, δύο κυριών από τη Γερμανία, οι οποίες ζουν εδώ και πολλά χρόνια στη Στούπα του Δήμου Δυτικής Μάνης. Οι περισσότεροι από τους εκπαιδευόμενους έχουν αποφοιτήσει από το Εργαστήρι Ειδικής Επαγγελματικής Εκπαίδευσης και Κατάρτισης Καλαμάτας. Ο «Κήπος της Λυσούς» είναι πραγματικά διέξοδος για τους ίδιους και τις οικογένειές τους, καθώς μετά την αποφοίτηση από το ΕΕΕΕΚ, αντί να επιστρέψουν στο σπίτι, συνεχίζουν να ζουν μέσα στην κοινωνία, να είναι ενεργοί και να προσφέρουν. «Τα παιδιά εδώ εκπαιδεύονται στη βιολογική καλλιέργεια λαχανικών, από το

σποράκι μέχρι τη συγκομιδή των προϊόντων και την πώλησή τους», μας λέει ο γεωπόνος - εκπαιδευτής Γιώργος Μαρκόπουλος. «Κάθε Παρασκευή από τις 9.00 μέχρι τις 12.30 πουλάμε τα προϊόντα μας. Τα χρήματα που βγαίνουν, στο τέλος της χρονιάς μοιράζονται στα παιδιά». «Στην αρχή οι εκπαιδευόμενοι, αλλά και οι οικογένειές του έρχονται εδώ επιφυλακτικά. Σιγά σιγά βλέπουν τη δουλειά που γίνεται, την αλλαγή. Τα παιδιά κάνουν πράγματα, μαθαίνουν, κοινωνικοποιούνται, ηρεμούν, οι γονείς έχουν χρόνο για τον εαυτό τους», σημειώνει η κοινωνική λειτουργός της ομάδας Σάντυ Χρηστίδου. Στον «Κήπο της Λυσούς» απασχολούνται άλλοι τέσσερις εργαζόμενοι, οι εκπαιδευτές Γεωργία Μαλότση, Μαρία Καραχισαρίδου και Παναγιώτης Μπρούμας και ο εργάτης γενικών καθηκόντων Αποστόλης Πολυχρονόπουλος. Η δομή μπορεί να εκπαιδεύσει ταυτόχρονα μέχρι 30 νέους, ενώ αυτή τη στιγμή οι εκπαιδευόμενοι είναι 23, όχι μόνο από την Καλαμάτα αλλά και από την Κορώνη, τον Μελιγαλά και άλλα μέρη της Μεσσηνίας. Τη δωρεάν μετακίνησή τους έχει αναλάβει επίσης ο «Κήπος της Λυσούς».

DECEMBER 2021

Εκτός από την παρακολούθηση των μαθημάτων γεωπονίας, τα παιδιά συμμετέχουν σε βιωματικά εργαστήρια και ασκήσεις, σε εκδρομές, ασχολούνται με τη μουσική και τη χειροτεχνία. «Ο χειρότερος εφιάλτης αυτών των παιδιών είναι να τους πεις ότι, το πρόγραμμα τελείωσε και πρέπει να γυρίσουν στο σπίτι. Γι’ αυτό έχουμε και εκπαιδευόμενους εδώ έξι χρόνια, παρότι το πρόγραμμα είναι τριετές. Ολοκληρώνουν την εκπαίδευση αλλά συνεχίζουν να έρχονται», παρατηρεί ο Γ. Μαρκόπουλος. Η ομάδα προσπαθεί να προχωρήσει και στην τυποποίηση προϊόντων της, ενώ εκπαιδευμένοι νέοι έχουν ήδη αρχίσει να εργάζονται σε σχετική επιχείρηση με αρωματικά φυτά που ξεκίνησε να λειτουργεί στη Στούπα. Ο Γιώργος Μαρκόπουλος και η Σάντυ Χρηστίδου κάνουν λόγο για ένα πρόγραμμα ψυχοκοινωνικής στήριξης με σημαντικά αποτελέσματα για τα παιδιά, τις οικογένειές τους, την κοινωνία. «Οι κυρίες από τη Γερμανία που ζουν στη Στούπα, και έστησαν αυτή τη δράση είναι δύο πολύ αξιόλογες γυναίκες με σοβαρό έργο και όραμα. Θα θέλαμε όμως στήριξη και από τη χώρα μας, από την Περιφέρεια ή τον Δήμο. Να ενταχθούμε ίσως σε κάποιο πρόγραμμα ΕΣΠΑ. Είναι πολύ σημαντικό για την κοινωνία αυτό

που συμβαίνει εδώ», παρατηρεί ο κ. Μαρκόπουλος, ενώ επισημαίνει δύο θέματα που απασχολούν την ομάδα: Το ένα είναι ο χώρος, στην οδό Λακωνικής. Ανήκει στο Υπουργείο Γεωργίας, τον διαχειρίζεται ο ΕΛΓΟ Δήμητρα και παραχωρείται στον «Κήπο της Λυσούς» με διετείς συμβάσεις που ανανεώνονται. Οι άνθρωποι του «Κήπου» θα ήθελαν η σύμβαση να είναι τουλάχιστον 5ετής. Επίσης, κάνουν λόγο για ένα όχημα 9 θέσεων, δωρεά που έφτασε από τη Γερμανία για τον «Κήπο της Λυσούς», αλλά λόγω γραφειοκρατικών θεμάτων, δεν έγινε η απαραίτητα μεταβίβαση, με αποτέλεσμα να χρησιμοποιείται από τον Δήμο Καλαμάτας. In Lakoniki’s street there is a different kind of garden called “Kipos tis Lysous” (Garden of Lisos) that has been running for 6 years. It’s a wonderful project directed by an NGO that teaches young people with disabilities about gardening in a revolutionary teaching program.

Ο ΚΗΠΟΣ ΤΗΣ ΛΥΣΟΥΣ

GO ON 13ΤΗ ΙSSUE

GO ON ΤΕΥΧΟΣ 13

ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2021

Νέοι απ’ όλο τον κόσμο

για εθελοντική προσφορά στην Καλαμάτα Ταξιδεύουν στην Καλαμάτα από διάφορα μέρη του κόσμου, εργάζονται εθελοντικά σε κοινωνικές δομές, ενώ φιλοξενούνται και γνωρίζουν τη χώρα, τη γλώσσα, τον πολιτισμό, τους ανθρώπους της. Ταυτόχρονα αποκτούν εμπειρίες και δεξιότητες. ΕΘΕΛΟΝΤΙΣΜΟΣ

Ρεπορτάζ: Μαρία Νίκα

Πρόκειται για νέους ανθρώπους που συμμετέχουν στο Ευρωπαϊκό Σώμα Αλληλεγγύης, για το οποίο στην Καλαμάτα η Κ.Α.ΝΕ. (Κοινωνική Ανάπτυξη Νέων) είναι πιστοποιημένος φορέας συντονισμού, υποδοχής και αποστολής. Οι εθελοντές προέρχονται κυρίως από την Ευρώπη, αλλά και από χώρες της Βόρειας Αφρικής, τις αραβικές, το Ισραήλ, την Τουρκία, ενώ πιο σπάνια από τη Νοτιοανατολική Ασία, την Κεντρική και τη Νότια Αμερική. Ζώντας εδώ από δύο μήνες έως ένα χρόνο, υποστηρίζουν τη λειτουργία κοινωνικών δομών, όπως το ΚΕΦΙΑΠ, το Κέντρο Ημέρας, τον «Κήπο της Λυσούς», το πρόγραμμα θεραπευτικής ιππασίας “Ιππόσχεση”, σε συνδυασμό με δράσεις της ίδιας της Κ.Α.ΝΕ. στην εκπαίδευση και τη μη τυπική μάθηση, το περιβάλλον, τον πολιτισμό. «Υποδεχόμαστε τα παιδιά και τα προετοιμάζουμε ώστε να κατανοήσουν βαθύτερα τις πολιτισμικές ομοιότητες και διαφορές, τη διαφορετική κουλτούρα, προκειμένου να ενταχθούν στην τοπική κοινωνία, να μην είναι απλά επισκέπτες, αλλά να υπάρξει μια διάδραση και με τους ντόπιους νέους. Να κάνουν φιλίες, να συνεργαστούν, να δημιουργήσουν μαζί. Παρακολουθούν επίσης μαθήματα ελληνικής γλώσσας, συμμετέχουν σε δραστηριότητες που βοηθούν στην κατανόηση του ελληνικού πολιτισμού, πραγματοποιούν επισκέψεις, ενώ γίνεται προετοιμασία, εκπαίδευση και κατάρτιση σε θέματα που αφορούν την εργασία τους εδώ. Για παράδειγμα, αν ένα παιδί έχει έρθει να υποστηρίξει τη διοργάνωση του Φεστιβάλ Δρόμου, λαμβάνει κατάρτιση στη διαχείριση του πολιτιστικού αγαθού», μας λέει ο υπεύθυνος της Κ.Α.ΝΕ. Φιλάρετος Βούρκος.

Στο πρόγραμμα του Ευρωπαϊκού Σώματος Αλληλεγγύης μπορούν να συμμετάσχουν νέοι είτε είναι φοιτητές είτε όχι. «Το πρόγραμμα δίνει ευκαιρίες σε όλους ανεξαρτήτως της κατάστασης στην οποία βρίσκονται, είτε προέρχονται από τον γενικό πληθυσμό είτε από δύσκολα περιβάλλοντα», αναφέρει ο Φ. Βούρκος και σημειώνει: «Μάλιστα δίνει ιδιαίτερο βάρος στη συμμετοχή παιδιών που αντιμετωπίζουν δυσκολίες οικονομικές, οικογενειακές, κοινωνικές ή άλλες. Αντίστοιχα, παιδιά από την Καλαμάτα συμμετέχουν στο πρόγραμμα αυτό σε χώρες τους εξωτερικού. Ταξιδεύουν κυρίως στην Ισπανία, τη Γαλλία, τη Γερμανία, την Ιταλία κ.λπ. Πριν από το Brexit στις κύριες χώρες επιλογής τους ήταν και η Αγγλία». Και σεμινάριο ρομποτικής Εν τω μεταξύ, τις προηγούμενες ημέρες η Κ.Α.ΝΕ. πραγματοποίησε

GO ON 13ΤΗ ΙSSUE

DECEMBER 2021

επίσης, σε συνεργασία με οργανισμό από την Πολωνία (Meritum) σεμινάριο κατάρτισης ατόμων στον τομέα της ρομποτικής και του προγραμματισμού. Σκοπός του σεμιναρίου ήταν, άνθρωποι οι οποίοι δουλεύουν με νέους, να καταρτιστούν, ώστε να μπορέσουν να δημιουργήσουν εκπαιδευτικά κέντρα ρομποτικής στις χώρες τους. Το εντατικό σεμινάριο, του προγράμματος Erasmus+, διήρκεσε 10 μέρες (ολόκληρο το πρόγραμμα είναι 2ετές), ενώ πάλι από την Κ.Α.ΝΕ. πρόκειται να ξεκινήσουν μαθήματα ανάπτυξης δεξιοτήτων και κατάρτισης πάνω στη ρομποτική, την οικονομική και επιχειρηματική παιδεία. Volunteers from all over Europe are travelling to Kalamata, working in NGOs and social services while learning about the Greek language, the culture and the people. These young people are taking part in the European Solidarity Corps innitiative, realized by KANE in Kalamata that is specialized in youth programs.

GO ON ΤΕΥΧΟΣ 13

ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2021

Ο συγγραφέας Βασίλης Κατσικονούρης είδε το έργο του στο ΔΗΠΕΘΕ Καλαμάτας και μας μίλησε γι’ αυτό

Φωτο: Πάρις Ταβιτιάν

ΘΕΑΤΡΟ

ΤΟ ΓΑΛΑ Όταν δεν διδάσκει Αγγλικά στους μαθητές του, στο δημόσιο σχολείο, γράφει θεατρικά έργα που συγκινούν το κοινό και γίνονται επιτυχίες. Συνέντευξη στη Μαρία Νίκα

Από τους σημαντικότερους Έλληνες θεατρικούς συγγραφείς σήμερα, ο Βασίλης Κατσικονούρης βρέθηκε τέλος Οκτώβρη στην Καλαμάτα για το «Γάλα», τη χειμερινή παραγωγή του Δημοτικού Περιφερειακού Θεάτρου. Αυτό αποτέλεσε και αφορμή για τη συνάντησή μας.

Ήσασταν παρών στην πρεμιέρα του έργου σας. Πώς το είδατε στη σκηνή του ΔΗΠΕΘΕΚ; Είναι λίγο ρίσκο να ανεβάζεις ένα έργο που έχει κάνει τόση επιτυχία στην Αθήνα; Νομίζω ότι κάθε φορά που ανεβαίνει ένα έργο, ο σκηνοθέτης και οι ηθοποιοί το αντιμετωπίζουν σαν να είναι η πρώτη. Είναι γι’ αυτούς μια καινούργια ανακάλυψη και το δουλεύουν με το ενδιαφέρον και την αγάπη της πρώτης φοράς. Αυτή την αίσθηση είχα κι εγώ βλέποντας την παράσταση στην Καλαμάτα. Μια παράσταση πολύ δυνατή, με δυνατές ερμηνείες και το ιδιαίτερο στοιχείο της αφαιρετικότητας. Το «Γάλα» έχει έναν εξπρεσιονισμό και είναι πολύ ενδιαφέρουσα αυτή η σκηνοθετική προσέγγιση με την έννοια της αφαιρετικότητας, πράγμα που, από αντίθετο δρόμο, βοηθάει να φτάσει η δύναμη του έργου πολύ πιο έντονα στην πλατεία.

Όταν ανεβαίνουν θεατρικά σας, παρεμβαίνετε; Πηγαίνετε στις πρόβες; Γίνεται αυτό, όμως δεν το θεωρεί κανείς παρέμβαση αλλά συνεργασία. Όταν ένα έργο μπαίνει στη διαδικασία του ανεβάσματος είναι και ο συγγραφέας ένας συντελεστής που πρέπει να αξιοποιηθεί. Υπό αυτή την έννοια βεβαίως τίθεμαι κι εγώ στη διάθεση του σκηνοθέτη και των ηθοποιών.

Στο «Γάλα» βασικά ζητήματα είναι η ζωή των μεταναστών στην Ελλάδα και η ψυχική ασθένεια. Πώς δόθηκε το ερέθισμα για την ιστορία; Τόσο οι μετανάστες όσο και οι ψυχικά ασθενείς είναι, κατά κάποιο τρόπο, με το ένα πόδι εδώ και με το άλλο εκεί. Από τη μια βρίσκονται στην πραγματικότητα, από

την άλλη κάπου αλλού, είτε αυτό το λέμε «πατρίδα» είτε έναν «άλλο κόσμο». Με ενδιέφερε πολύ να γράψω γι’ αυτή τη σχάση. Ήθελα, μέσα από αυτές τις περιπτώσεις, να μιλήσω γενικότερα για τον κατακερματισμό, το χωρισμό που υπάρχει μέσα μας, ανεξάρτητα από το αν είμαστε μετανάστες ή ψυχικά ασθενείς. Οι περιπτώσεις αυτές ήταν σαν οδηγός για να ανιχνεύσουμε τη σχάση που φέρει ο καθένας μας, σχεδόν από τη μέρα που γεννιέται στον κόσμο αυτό. Κι αυτό, κατά κάποιο τρόπο, εξηγεί το γιατί είχε τόσο μεγάλη απήχηση το έργο στον κόσμο. Ίσως φώτισε την ύπαρξη αυτού του ρήγματος στον καθένα μας.

Τη σχιζοφρένεια την ορίζετε σαν ρήγμα; Ακριβώς, το λέει και ο όρος. Η σχιζοφρένεια είναι ένα σχίσιμο μεταξύ του «εδώ και τώρα» και ενός ιδεατού «εκεί και τότε». Ο ήρωάς σας, ο Λευτέρης, έχει διπλό ρήγμα. Και μετανάστης και σχιζοφρενής. Ίσως επειδή ακριβώς δεν μπορεί να ξεχάσει το αληθινό κομμάτι του εαυτού του. Αυτό τον φέρει και σε ρήξη με την τωρινή πραγματικότητα, αυτό δημιουργεί και τη σχιζοφρένειά του. Μπορούμε να πούμε ότι η σχιζοφρένεια είναι αποτέλεσμα της νοσταλγίας για το πιο καθαρό κομμάτι της ζωής του. Ενώ ο αδελφός και η μητέρα του θέλουν να ξεχάσουν, εκείνος επιμένει να θυμάται. Ακριβώς. Γι’ αυτό και ο Λευτέρης δεν μπορεί να προσαρμοστεί. Από τη μια πάει να ενσωματωθεί από την άλλη υπάρχει μια δύναμη που τον τραβάει προς την αντίθετη φορά.

Γράφετε για τα «ζόρια» των ανθρώπων, αλλά στα έργα σας υπάρχει και το χιούμορ. Ακόμη και στο «Γάλα». Αν δεν υπάρχει «ζόρι» δεν έχουμε λογοτεχνία. Νομίζω ότι η αρχή της δραματουργίας είναι το ζόρι κάποιου ανθρώπου. Από το ζόρι του Οιδίποδα και του Βασιλιά Ληρ, μέχρι κάποιου που πάτησε μια μπανανόφλουδα στο δρόμο κι έπεσε. Υπάρχει και το

DECEMBER 2021

χιούμορ. Το ένα δεν αναιρεί το άλλο.

κωμωδία της κρίσιμης στιγμής». Ίσως θα μπορούσε να παιχτεί τώρα.

Είναι αυτό που έλεγε ο Ιονέσκο για το κωμικό και το τραγικό; Είναι τόσο κοντά αυτά τα δύο;

Το θέμα του;

Ναι, αλλά όπως και να το κάνουμε, η βασική συνθήκη της ανθρώπινης ύπαρξης είναι η τραγικότητα. Και πιστεύω πως όσο περισσότερο προσπαθούμε να αναλύσουμε ή να εμβαθύνουμε σε αυτή τη συνθήκη, τόσο πιο τραγικοί φαινόμαστε. Από την άλλη, όταν προσπαθούμε να το ξεχάσουμε, να το διακωμωδήσουμε, φαινόμαστε κωμικοί.

Για την καραντίνα θα γράφατε; Ίσως και να έχω γράψει ήδη κάτι σχετικό, πριν από την πανδημία, το οποίο δεν έτυχε να παιχτεί. Είναι ένα έργο που έγραψα πριν από 15 χρόνια και λέγεται «9 και 16, η

Ένας οικειοθελής εγκλεισμός. Σας εύχομαι να ανέβει. Μακάρι να μην έχουμε άλλη καραντίνα. Τις καραντίνες να τις βλέπουμε στο θέατρο και ο μόνος εγκλεισμός μας να είναι ο εναγκαλισμός. Από τους εγκλεισμούς να περάσουμε στους εναγκαλισμούς… * Το «Γάλα» / Σκηνοθεσία: Θεόδωρος Εσπίριτου Ερμήνευσαν οι ηθοποιοί: Πάρης Αλεξανδρόπουλος, Χρυσάνθη Δούζη, Γιάννης Δρίτσας, Σοφία Κουλέρα

ΘΕΑΤΡΟ

GO ON 13ΤΗ ΙSSUE

GO ON ΤΕΥΧΟΣ 13

ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2021

ΚΑΠΕΤΑΝΙΟΣ ΕΤΩΝ 31

Ο Γιάννης Φραγκάκος στις θάλασσες του κόσμου «ΛΙΜΑΝΙ» ΤΟΥ Η ΚΑΛΑΜΑΤΑ ΚΑΙ Η ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ ΤΟΥ Στα 31 του είναι καπετάνιος. Έχει ταξιδέψει σε όλο τον κόσμο κι έχει γνωρίσει όλα τα μεγάλα λιμάνια. Στην Καλαμάτα έχει δημιουργήσει το δικό του «λιμάνι», την οικογένειά του. Ο Γιάννης Φραγκάκος προήχθη πρόσφατα στον βαθμό του πλοίαρχου και ταξιδεύει με το 291μέτρων LNG «Methane Julia Louise» που μεταφέρει υγροποιημένο αέριο.

ΠΡΟΣΩΠΑ

Συνέντευξη στην Κέλλυ Δημητρούλια

Με την εταιρεία Gaslog Services LTD συνεργάζεται από το 2013 και είναι ο νεότερος στο βαθμό του -και ο πιο γρήγορα εξελισσόμενος- τουλάχιστον στην Ελλάδα. Μιλήσαμε μαζί του καθώς το καράβι του διέσχιζε τη Μεσόγειο προς τη Μάλτα. Επόμενος σταθμός το λιμάνι της Καλαμάτας, για τροφοδοσία. Είναι παντρεμένος με την Γιώτα Παπούλη κι έχουν αποκτήσει δύο παιδιά. Στην ερώτηση πως συνδυάζει οικογένεια και θάλασσα εξηγεί πως ο συνδετικός κρίκος είναι η γυναίκα του, ενώ ιδιαίτερα σημαντικός είναι και ο ρόλος των γονιών τους. Έγινε δόκιμος πλοίαρχος το 2008, προήχθη σε ανθυποπλοίαρχο το 2013, σε υπο-

πλοίαρχο το 2019 και σε πλοίαρχο το 2021. Στην ερώτηση γιατί θάλασσα, μιλά για το σασπένς του επαγγέλματος, τη διαρκή εγρήγορση και την έντονη δραστηριότητα. Ενώ, η εναλλαγή των θέσεων κάθε τόσο οδηγεί –όπως λέει- σε νέα καθήκοντα και νέες ευθύνες. «Όχι, δε νομίζω» είναι η απάντησή για το αν θα άλλαζε επάγγελμα, γιατί εκτιμά – όπως λέει- ότι πλέον δεν θα του ταίριαζε κάτι άλλο. «Όλη σου η ζωή προσαρμόζεται γύρω από αυτό που κάνεις και γίνεται κομμάτι της ζωής σου. Και στην περίπτωσή μας είναι το μεγαλύτερο κομμάτι της ζωής μας, γιατί περισσότερο μας βλέπει το

GO ON 13ΤΗ ΙSSUE

DECEMBER 2021

καράβι παρά το σπίτι μας», εξηγεί. Όσον αφορά στη γρήγορη ανέλιξη στον χώρο του, αυτό για τον ίδιο σημαίνει επιβράβευση των προσπαθειών και των κόπων, τόσο του ίδιου όσο και της γυναίκας του, η οποία όπως λέει «επιδεικνύει απεριόριστη υπομονή και στήριξη». Επόμενος στόχος του είναι να καταξιωθεί στη νέα του θέση. Να είναι δίκαιος και αγαπητός στο πλήρωμά του. Άλλωστε η διαχείριση του 30μελούς πληρώματος είναι πρόκληση, αφού έχει να κάνει με διαφορετικούς ανθρώπους, διαφορετικών εθνικοτήτων. Πιστεύει βέβαια πως το κλειδί για τη διαχείριση του δυναμικού του καραβιού είναι η συμπεριφορά και ο τρόπος αντιμετώπισης κάθε δύσκολης κατάστασης. Από τις πιο δύσκολες στιγμές της δουλειάς του, δεν είναι όσα αφορούν τη δουλειά, αλλά η κάθε φορά που αποχωρίζεται την οικογένειά του. Όσο για την ωραιότερη πόλη που έχει συναντήσει, παραμένει η Καλαμάτα. Γιατί αυτήν έχει επιλέξει να ζει η οικογένειά του, δείχνοντας έτσι την ευγνωμοσύνη του στους γονείς που τον μεγάλωσαν και σε όσους τον στηρίζουν. Giannis Fragkakos is a 31 year old sea captain that has travelled around the the world. His home is in Kalamata, where his family lives. He has recently been promoted to the captain rank and on the LNG “Methane Julia Louise” ship that carries liquefied gas. Working with Gaslog Services LTD company since 2013, he is the youngest captain in Greece, with a promising future.

ΜΟΥΣΙΚΗ

GO ON ΤΕΥΧΟΣ 13

ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2021

Όταν η μουσική γίνεται «ανάσα» ΣΥΝΔΥΑΖΟΥΝ ΠΡΟΒΕΣ ΚΑΙ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ ΓΙΑ ΠΑΝΕΛΛΑΔΙΚΕΣ Περνάμε καλά! Είναι κομμάτι της ζωής μας, η εκτόνωσή μας, αυτό που έχουμε ανάγκη…». Οι «Breathtakers» μιλούν στο Go On για τη μουσική, για τον ρόλο που έχει στη ζωή τους το σχήμα που δημιούργησαν πριν λίγους μήνες. Ρεπορτάζ: Κέλλυ Δημητρούλια

Όλα τα μέλη είναι ακόμα μαθητές, οι περισσότεροι δίνουν φέτος πανελλαδικές εξετάσεις κι έχουν θέσει σημαντικούς στόχους, ο καθένας στην κατεύθυνση που ακολουθεί. Η πρόβα αποτελεί την τακτική τους συνάντηση και την απολαμβάνουν όσο τίποτα. Η Αφροδίτη Καράμπελα είναι στο βιολί και στο τραγούδι. Ο Γιάννης Βαμβακάς και η Ερρικέτη Παναγιωτοπούλου στην κιθάρα, ο Παναγιώτης Χιώτης στα ντραμς και η Νεφέλη Μπάκα στα πλήκτρα. Είναι μαζί από τον Αύγουστο και η πρώτη τους εμφάνιση έγινε πολύ σύντομα, στο φεστιβάλ της ΚΝΕ στην Κα-

λαμάτα, όπου καταχειροκροτήθηκαν. Συνεχίζουν με έντεχνα και ροκ κομμάτια, με στόχο να συνεχίσουν ακόμα και όταν φύγουν οι περισσότεροι για σπουδές. Η ιδέα άλλωστε για το σχήμα δεν είναι καινούργια. Η Αφροδίτη και η Ερρικέτη το επιχειρούσαν τα προηγούμενα δύο χρόνια. Η ώρα έφτασε, η ομάδα έδεσε και όλοι περνάνε πολύ καλά. Όπως επίσης σημειώνουν ότι είναι η ψυχαγωγία τους, ο τρόπος να ξεφεύγουν από τη ρουτίνα της καθημερινότητας. «Είναι αυτό που περιμένουμε κάθε Κυριακή. Ένα δίωρο που το περιμένουμε με αγωνία κάθε εβδομάδα».

GO ON 13ΤΗ ΙSSUE

DECEMBER 2021

Όσο για το όνομα, τους αντιπροσωπεύει. «Μας δίνει ενέργεια και ανάσα! Το ζούμε! Είναι η εκτόνωσή μας» Μιλώντας με τα παιδιά, αντιλαμβάνεται κανείς την σημασία που έχει η δημιουργία των εφηβικών σχημάτων στην εξέλιξη των νέων, της μουσικής, των τοπικών κοινωνιών. Οι στόχοι τους είναι να γίνουν καλύτεροι, να εξελιχθούν μουσικά και γενικότερα ως άνθρωποι, να γράψουν δικά τους κομμάτια, να συνεργαστούν με άλλες μπάντες και κάποια στιγμή να παίξουν σε μαγαζιά.

Η επόμενη εμφάνισή τους έχει προγραμματιστεί στο Βandapart, στις 18 Δεκεμβρίου, ενώ μια από τις επόμενες θα ήθελαν να είναι στο Schoolwave 2021, το ερχόμενο καλοκαίρι.

Breathtakers is a local band made out of high-school students that have been together only for a few months. Their love for music is strong as they rehearse and play live while most of them are studying for their important university admission exams (Panhellenic exams). Music is a deep need and a part of their lives.

ΜΟΥΣΙΚΗ

Η Ερρικέτη χαρακτηρίζει όλο αυτό, λίγο ανάγκη, λίγο εξάρτηση... Η Νεφέλη μιλά για εκτόνωση, ένταση, κομμάτι ζωής, ανάγκη. Ο Γιάννης τονίζει την αγάπη του για τη μουσική, γι΄αυτό που τον κάνει να εκφράζει όσα νιώθει. Η Αφροδίτη συμφωνώντας με όλα τα παραπάνω συμπληρώνει ότι δεν μπορεί να φανταστεί τη ζωή της χωρίς μπάντα, χωρίς μουσική. Ο Παναγιώτης μιλά για μια μπάντα με ταλαντούχα παιδιά, που έχουν όρεξη για μουσική, που ταιριάζουν μεταξύ τους. Ο ίδιος αισθάνεται τυχερός που είναι μέλος και θέλει να φτάσουν όσο πιο μακριά γίνεται.

GO ON ΤΕΥΧΟΣ 13

ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2021

GO ON 13ΤΗ ΙSSUE

DECEMBER 2021

GO ON ΤΕΥΧΟΣ 13

ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2021

ΠΑΙΔΟΡΘΟΠΑΙΔΙΚΗ Για την έγκαιρη αντιμετώπιση ορθοπαιδικών προβλημάτων στα παιδιά ΑΠΟ ΤΗ ΓΕΝΝΗΣΗ ΜΕΧΡΙ ΤΗΝ ΟΣΤΙΚΗ ΩΡΙΜΑΝΣΗ ΑΡΕΤΉ ΧΟΥΝΤΉ

YΓΕΙΑ

ΕΙΔΙΚΉ ΟΡΘΟΠΑΙΔΙΚΌΣ ΠΑΊΔΩΝ

Η παιδορθοπαιδική είναι η εξειδίκευση που ασχολείται με την έγκαιρη αντιμετώπιση των ορθοπαιδικών προβλημάτων των παιδιών, από τη γέννησή τους μέχρι και την ηλικία των 16 -18 ετών, οπότε επιτυγχάνεται η οστική ωρίμανση.

Είναι μάλιστα ιδιαίτερα σημαντικός ο ρόλος της στην πρόληψη τυχόν δυσπλασιών σε ένα νεογνό, προκειμένου να αποφευχθούν άλλα σημαντικότερα προβλήματα σε μεγαλύτερες ηλικίες. Η ειδική ορθοπαιδικός παίδων, Αρετή Χουντή συνεργάζεται με την γενική κλινική City Hospital στην Καλαμάτα, είναι επιμελήτρια στο Παιδιατρικό Κέντρο Αθηνών και διατηρεί ιδιωτικό ιατρείο στο Γαλάτσι .

στάσης (σκολίωση και κύφωση) ή βάδισης, είναι λόγοι για να αφυπνιστεί ο γονέας και να επισκεφθεί έναν ειδικό, ώστε να γίνει είτε ακτινολογικός έλεγχος, είτε εργαστηριακή ή άλλη διερεύνηση, για να βρεθεί ο λόγος των ενοχλήσεων.

Σε τι αφορά η συγκεκριμένη εξειδίκευση;

Εδώ στην Καλαμάτα, έρχομαι με τη γνώση μου και την εμπειρία μου και συνεργάζομαι με τους συναδέλφους παιδιάτρους, οι οποίοι είναι οι πρώτοι που βλέπουν τα ζητήματα και κατευθύνουν στον ειδικό. Υπάρχουν εξειδικευμένα εργαστήρια για τις ακτινογραφίες, το υπερηχογράφημα ή τη μαγνητική τομογραφία για τις περιπτώσεις που χρειάζεται, ώστε με την συνεργασία όλων αυτών, να δώσουμε σωστή διάγνωση και θεραπεία στο παιδί.

Αφορά στα προβλήματα του μυοσκελετικού συστήματος των παιδιών και γενικώς του αναπτυσσόμενου σκελετού, από τη γέννηση μέχρι και την ηλικία της οστικής ωρίμανσης (16 - 18 ετών).

Σε τι διακρίνουμε τα προβλήματα που παρουσιάζονται; Έχουμε οξέα και χρόνια περιστατικά. Οξέα είναι οι κακώσεις και τα κατάγματα, οι αρθραλγίες - ο πόνος για τον οποίο μπορεί να παραπονεθεί ένα παιδί και ορθοπαιδικά προβλήματα που μπορεί να είναι εμφανή κατά τη γέννηση. Γι΄ αυτό τον λόγο κι έχει σημασία ο προληπτικός έλεγχος των νεογνών την ώρα που γεννιούνται, ώστε να προλάβουμε τυχόν παθήσεις και να τις θεραπεύσουμε έγκαιρα.

Σε τι βοηθά ο προληπτικός έλεγχος των ισχίων των νεογνών; Έχει πολύ μεγάλη σημασία ο προληπτικός έλεγχος των ισχίων των νεογνών, ώστε να αποφύγουμε την αναπτυξιακή δυσπλασία του ισχίου και να κάνουμε απλή μια θεραπεία που αργότερα μπορεί να είναι πολύπλοκη. Ο έλεγχος γίνεται με τη γέννηση, από ειδικό παιδορθοπαιδικό.

Στην Καλαμάτα υπάρχουν τα μέσα για την αντιμετώπιση ανάλογων περιπτώσεων;

Πέρα από τους εξωτερικούς συναδέλφους, και εσωτερικά στην κλινική City Hospital υπάρχει άψογη συνεργασία με όλους τους γυναικολόγους και τους παιδιάτρους. Είμαστε οι τρεις φορείς που βλέπουμε τα παιδιά και συνεργαζόμαστε για να λυθεί το όποιο πρόβλημα προκύψει.

Στην περίπτωση που ένα παιδί αντιμετωπίζει πρόβλημα, αλλά δεν έτυχε από νωρίς της φροντίδας που έπρεπε, υπάρχει λύση; Ανάλογα την περίπτωση. Στην εποχή μας, που υπάρχει ενημέρωση, που υπάρχουν οι παροχές, ειδικά στην πλειοψηφία της κοινωνίας με πρόσβαση στους παιδιάτρους και γνώση, δύσκολα έχουν διαφύγει προβλήματα που δεν μπορούμε να λύσουμε. Πάντα μπορούμε να κάνουμε πάρα πολλά πράγματα. Τα παιδιά εξελίσσονται και αυτό μας βοηθάει.

Τα πιο σημαντικά χρόνια προβλήματα ποια είναι; Όσον αφορά στα χρόνια προβλήματα, μπορεί να είναι κάποιες αρθροπάθειες ή δυσκαμψίες των αρθρώσεων, που συναντάμε συνήθως σε παιδιά με νευρολογικά προβλήματα, τα οποία θέλουν εξειδικευμένη θεραπεία και πολλές φορές χειρουργική.

Τα συμπτώματα που πρέπει να αφυπνίσουν τους γονείς γενικότερα, ποια είναι; Πόνος σε μια άρθρωση - σε ένα μέλος χέρι – πόδι, η δυσκαμψία, η χωλότητα - να κουτσαίνει δηλαδή, οίδημα σε μια άρθρωση - το πρήξιμο, διαταραχή

Ποια είναι τα πιο συχνά προβλήματα και πως αντιμετωπίζονται; Επειδή τα πιο συχνά προβλήματα που απασχολούν τα παιδιά είναι οι κακώσεις, σε κάθε περίπτωση, πρέπει να υπάρχει ψυχραιμία. Δεν μπορεί να είναι κάτι τραγικό, να είναι ψύχραιμοι οι γονείς, να ηρεμούν το παιδί, να το χαλαρώνουν, να το ξαπλώνουν και να απευθύνονται στον ειδικό ορθοπαιδικό. Δεν χρειάζεται πανικός. Οι περισσότερες κακώσεις αντιμετωπίζονται συντηρητικά και δεν οδηγούν σε χειρουργικές επεμβάσεις. Αλλά αν είναι απαραίτητο ένα χειρουργείο, γίνεται με τον καλύτερο τρόπο στην εποχή μας, γιατί υπάρχει πολύ μεγάλη εμπειρία.

Πινδάρου 5, Καλαµάτα / Τηλ: 2721080150 / Email: info@cityhospital.com.gr

www.cityhospital.com.gr

GO ON 13ΤΗ ΙSSUE

DECEMBER 2021

ΑΚΡΑΤΕΙΑ: ΥΠΑΡΧΕΙ ΛΥΣΗ! Γυναίκες κάθε ηλικίας υποφέρουν και δε μιλούν ΜΗΝ ΝΤΡΕΠΕΣΑΙ – ΡΩΤΑ ΤΟ ΓΙΑΤΡΟ ΣΟΥ!

Είναι κάτι που συμβαίνει σε πολλές γυναίκες. Και όμως έχει λύση! Η μαιευτήρας - γυναικολόγος Φωτεινή Δεμπεγιώτη, συνεργάζεται με την κλινική City Hospital και διατηρεί το ιατρείο της στην Καλαμάτα. Είναι ξεκάθαρη πως η ακράτεια ούρων, που απασχολεί 3 στις 10 γυναίκες σήμερα, μπορεί να αντιμετωπιστεί αποτελεσματικά. Δυστυχώς μόνο 1 στις 5 πάσχουσες το αναφέρει στο γιατρό της , ενώ οι περισσότερες δεν πιστεύουν ότι μπορεί να διορθωθεί κι έτσι δεν το μοιράζονται με κανέναν.

Πόσο απασχολεί σήμερα τις γυναίκες η ακράτεια ούρων και πως παρουσιάζεται; Η ακράτεια αφορά 3 στις 10 γυναίκες ακόμα και σε αρκετά νεαρή ηλικία. Κυρίως αφορά σε νέες γυναίκες μετά την τεκνοποίηση. Μπορεί να παρουσιαστεί από το βάρος της κύησης, τις αλλαγές στο σώμα, ειδικά στον χώρο της κάτω κοιλιάς, της πυέλου, λόγω του μεγέθους της μήτρας. Άλλες αιτίες είναι η πολυτοκία, τα χειρουργεία, οι ορμονικές αλλαγές στην εμμηνόπαυση, η πρόπτωση των οργάνων της πυέλου, η παχυσαρκία, οι νευρολογικές παθήσεις, όπως το πάρκινσον και τα τραύματα. Υπάρχουν και φάρμακα που μπορούν να προκαλέσουν απώλεια ούρων, αλλά και το κάπνισμα που θεωρείται επιβαρυντικός παράγοντας.

Πόσο δυσκολεύει τη ζωή μιας νέας γυναίκας; Σε μια νέα γυναίκα, αλλά και στη μεγαλύτερη, η απώλεια ούρων εμποδίζει τις καθημερινές της δραστηριότητες, προκαλεί αμηχανία, συχνές ουρολοιμώξεις, αίσθημα ντροπής στη σεξουαλική επαφή, πόνο στην ούρηση μέχρι και θλίψη λόγω δυσάρεστης οσμής, που μειώνει τη διάθεση για κοινωνικές επαφές. Για παράδειγμα μια γυναίκα αποφεύγει τα ταξίδια και τις εκδρομές λόγω του φόβου και της ίδιας της ακράτειας.

Ποια είναι τα είδη της ακράτειας; Ως γυναικολόγοι μας αφορά περισσότερο η ακράτεια από προσπάθεια (φτάρνισμα, βήχας, ορθοστασία, βάρος, άσκηση, κ.λπ.). Συνήθως εμφανίζεται μετά από έναν τοκετό, λόγω χαλάρωσης των μυών που περιβάλλουν την ουρήθρα. Η επιτακτική ακράτεια. Αιφνίδια και έντονη ανάγκη για ούρηση. Η μεικτού τύπου ακράτεια που περιλαμβάνει και τις δύο παραπάνω περιπτώσεις. Από υπερπλήρωση ακράτεια γιατί έχει γεμίσει πέραν του δέοντος η ουροδόχος και χάνει κάποιες σταγόνες. Σε πολλές περιπτώσεις δεν γίνεται αντιληπτή η πλήρωση της κύστης. Η διάγνωση στηρίζεται στη λήψη ενός καλού ιστορικού, κλινική εξέταση και τον ουροδυναμικό έλεγχο (εξειδικευμένη εξέταση – μη επώδυνη).

Τι είδους θεραπείες υπάρχουν; Ξεκαθαρίζουμε λοιπόν ότι είναι μύθος πως η ακράτεια ούρων είναι φυσιολογική με την πρόοδο της ηλικίας και ότι δεν θεραπεύεται. Θεραπεύεται. Ίσως όχι σε απόλυτο ποσοστό, αλλά κατά 80-90%. Εμείς μιλάμε περισσότερο για τις περιπτώσεις από

προσπάθεια. Αυτή επιδέχεται υψηλό ποσοστό διόρθωσης κατά 90% με μια γυναικολογική επέμβαση, με την τοποθέτηση κολπικής ταινίας ελεύθερης τάσης. Η τοποθέτηση αυτής της ταινίας γίνεται κάτω από την ουρήθρα, είναι ελάχιστα επεμβατική, με μικρή τομή στον κόλπο, με μόνο χρήση επισκληριδίου, χωρίς πόνο, χωρίς μετεγχειρητικές επιπλοκές, μικρής διάρκειας επέμβαση, χωρίς νοσηλεία στις περισσότερες περιπτώσεις και με μεγάλη επιτυχία. Είναι οριστική και μακροχρόνια λύση και σχεδόν απόλυτα επιτυχής. Χωρίς ιδιαίτερες επιπλοκές και μπορεί να συνδυαστεί με επεμβάσεις χαλάρωσης κόλπου ή πρόπτωσης μήτρας. Να σημειωθεί πως μπορεί να διορθωθεί και η χαλάρωση του ορθού. Σε πιο νέες γυναίκες που το πρόβλημα της ακράτειας δεν είναι πολύ έντονο συστήνουμε αρχικά συντηρητική αγωγή. Δηλαδή, τις ασκήσεις πυελικού εδάφους, τις λεγόμενες ασκήσεις Κegel. Οι γυναίκες θα πρέπει να γνωρίζουν και τη δυνατότητα που έχουν να βελτιώσουν την ακράτεια αλλά και τη σεξουαλική τους ζωή με τις ασκήσεις Κegel, οι οποίες γίνονται και στη διάρκεια της εγκυμοσύνης για καλύτερο φυσιολογικό τοκετό. Στηρίζονται στην συστολή και χαλάρωση των μυών του πυελικού εδάφους, ώστε να γίνουν πιο λειτουργικοί οι μύες. Σε αυτό συμπεριλαμβάνονται και οι μύες του πρωκτού. Θέλει όμως μια επιμονή και υπομονή και ίσως με καθοδήγηση ειδικού, μαίας ή φυσιοθεραπευτή, δια ζώσης ή διαδικτυακά. Και η διακεκομμένη εκούσια ούρηση από μέρους της γυναίκας θα μπορούσε να συμβάλλει στη βελτίωση του προβλήματός της.

Πότε πρέπει μια γυναίκα να ζητήσει βοήθεια; Η γυναίκα πρέπει αναμφισβήτητα να ξεπεράσει την αμηχανία της, τον φόβο και το αίσθημα ντροπής και να συζητήσει με τον γιατρό της, ώστε από κοινού να βρουν την καλύτερη λύση για την υγεία της. Χρέος μας είναι να λαμβάνουμε καλό ιστορικό και να «ξετρυπώσουμε» αυτό το χρόνιο πρόβλημα της γυναίκας. Δεν πρέπει να ξεχνάμε πως αφορά τις γυναίκες όλων των ηλικιών και πως είναι χρέος μας να παρέχουμε βελτίωση της ποιότητας ζωής των ασθενών. Η ακράτεια ΔΕΝ είναι ασθένεια αλλά αποτελεί σημαντικό περιοριστικό ρόλο στην ευημερία των γυναικών.

Η επεμβατική διόρθωση γίνεται στην κλινική City Hospital; Βεβαίως. Και γίνεται εξαιρετική δουλειά. Άλλωστε, πρέπει να επισημάνουμε πως το μαιευτικό – γυναικολογικό τμήμα της γενικής κλινικής City Hospital είναι πάρα πολύ ισχυρό και ισχυροποιείται διαρκώς μετά την ανανέωση του εξοπλισμού και της κτηριακής / ξενοδοχειακής υποδομής. Αλλά και ως προς τα υλικά και το ιατρικό κομμάτι, και ως προς την εξυπηρέτηση του πολίτη, από τη σύμβαση με τον ΕΟΠΥΥ μέχρι και την υποστήριξη των νέων γονιών στη δήλωση της γέννησης του παιδιού τους. Επίσης, είναι πολύ σημαντικό το μικροβιολογικό εργαστήριο που αναπτύχθηκε, όπως και οι πολύ καλές συνεργασίες με εξειδικευμένους συνεργάτες, μεταξύ άλλων της εμβρυομητρικής, της υπογονιμότητας, με παιδονευρολόγο, παιδορθοπαιδικό, κ.α.

Πινδάρου 5, Καλαµάτα / Τηλ: 2721080150

www.cityhospital.com.gr

YΓΕΙΑ

ΦΩΤΕΙΝΉ ΔΕΜΠΕΓΙΏΤΗ ΜΑΙΕΥΤΉΡΑΣ - ΓΥΝΑΙΚΟΛΌΓΟΣ

Στα 30 και 40 και δεν μπορούν να αθληθούν, να τρέξουν, να βήξουν, να απολαύσουν το σεξ και τη ζωή. Έγιναν μάνες, έκαναν οικογένεια, είδαν το σώμα τους να αλλάζει, αλλά δεν περίμεναν… τέτοια αμηχανία και δυσκολία στην καθημερινότητά τους. Την ακράτεια ούρων!

GO ON ΤΕΥΧΟΣ 13

ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2021

ΣΧΟΛΗ ΓΟΝΕΩΝ

Για ισχυρούς δεσμούς και ισορροπία στην οικογένεια ΠΑΙΔΙ ΚΑΙ ΓΟΝΕΙΣ

ΠΡΟΛΗΨΗ, ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ, ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΤΗΣ ΨΥΧΙΚΗΣ ΥΓΕΙΑΣ ΓΟΝΕΩΝ ΚΑΙ ΠΑΙΔΙΩΝ

Ο πιο όμορφος, σημαντικός και ταυτόχρονα πολύπλοκος ρόλος είναι αυτός του γονέα. Έχει προκλήσεις και απαιτήσεις, καθώς εκτός από ένστικτο, χρειάζονται και γνώσεις. Λαμβάνοντας υπόψη την ανάγκη του γονέα για ενημέρωση, το Πρότυπο Κέντρο «Μητέρα-Παιδί» σε συνεργασία με την ψυχολόγο Ηρώ Διαμαντοπούλου δημιούργησαν τη Σχολή Γονέων. Η Σχολή Γονέων προσφέρει έγκυρη και επιστημονική ενημέρωση των γονέων με σκοπό την πρόληψη, την ενημέρωση και την προστασία της ψυχικής υγείας όλων των μελών της οικογένειας. Άλλωστε, τη σημερινή εποχή είναι σίγουρο ότι οι σχέσεις και οι ισορροπίες μέσα στην οικογένεια έχουν αλλάξει. Παράλληλα, πληθαίνουν οι πληροφορίες που οι γονείς λαμβάνουν από διάφορες πηγές, με συνέπεια να δημιουργείται συχνά σύγχυση στην προσπάθεια επιλογής του κατάλληλου «μοτίβου» για τη δική τους οικογένεια, προκειμένου ο γονιός να βοηθήσει τα παιδιά του για να έχουν μια υγιή ψυχοσυναισθηματική ανάπτυξη. Στη Σχολή Γονέων, με απλό και πρακτικό τρόπο οι γονείς μαθαίνουν να εφαρμόζουν θεωρίες της ψυχολογίας στην καθημερινή ζωή της οικογένειας. Οι συμμετέχοντες έχουν τη δυνατότητα να ρωτήσουν τον ειδικό για όσα τους προβληματίζουν. Επίσης, να μοιραστούν σκέψεις, ανησυχίες και εμπειρίες με άλλους γονείς. Η ενεργή αυτή συμμετοχή τους βοηθά να κατανοήσουν τις πληροφορίες και να βρουν λειτουργικές λύσεις σε όσα τους απασχολούν σχετικά με διαπαιδαγώγηση των παιδιών τους, όπως η οριοθέτηση, η επιθετικότητα, η ζήλεια, η χρήση του διαδικτύου, ο εκφοβισμός, η αυτοεκτίμηση, οι δυσκολίες διατροφής ή ύπνου και πολλά άλλα. Είναι σίγουρο ότι με την εμπειρία της Σχολής Γονέων, οι γονείς λαμβάνουν σημαντικά εφόδια για να αναπτύξουν και να εξελίξουν την σχέση τους με τα παιδιά τους. Η συνεργασία όλων των μελών της οικογένειας βελτιώνεται και αποκτούν μια βαθιά συναισθηματική και ουσιαστική σχέση με άξονα την αγάπη, την ενσυναίσθηση και την επικοινωνία. Σε κάθε συνάντηση δίνονται οι πιο σύγχρονες επιστημονικές πληροφορίες από τον ειδικό και ακολουθεί συζήτηση μεταξύ όλων των συμμετεχόντων. Το πρόγραμμα περιλαμβάνει 10 - 12 συνολικές συναντήσεις που γίνονται 1 ή 2 φορές το μήνα.

Βασικές Θεματικές ενότητες: • Η μετάβαση στον γονεϊκό ρόλο - ψυχολογία νέων γονέων & οι νέοι τους ρόλοι • Επίδραση προσωπικότητας & στάση γονέων στην ανατροφή του παιδιού • Διαμόρφωση δεσμού βρέφους - γονέα • Κληρονομικότητα & περιβάλλον • Θηλασμός/ ‘ Ύπνος / Διατροφή Σχολή Προσχολικής Ηλικίας 0-5: • Ανάγκες βρέφους - νηπίου • Αναπτυξιακά ορόσημα κάθε ηλικιακής ομάδας • Πρώιμη παρέμβαση, λογοθεραπεία - Αν και πότε χρειάζονται • Τροφική επιλεκτικότητα • Ενσυναίσθηση • Κοινωνικοποίηση • Παιχνίδι • Συναισθηματική ανάπτυξη • Αδελφική σχέση • Παιδικός σταθμός/ νηπιαγωγείο: Η σημασία τους. Επαναφοίτηση: Αν και πότε χρειάζεται • Σχολική προετοιμασία • Διαχείριση κινητού/ tablet / υπολογιστή: Επιτρέπεται; Σχολή ηλικίας 6-12 ετών • Η σχολική ζωή του παιδιού • Σχολική ένταξη • Σχολικός εκφοβισμός • Διαχείριση χρόνου - Πρόγραμμα παιδιού και οικογένειας • Η μελέτη του παιδιού και ο ρόλος των γονέων • Συνεργασία μεταξύ γονέων - παιδιού - σχολείου • Εφηβεία • Διαχείριση κινητού/ tablet / υπολογιστή: Επιτρέπεται; Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με την έναρξη της Σχολής Γονέων του Πρότυπου Κέντρου Μητέρα - Παιδί, μπορείτε να απευθυνθείτε στα τηλέφωνα 27210 90340, 69 333 44 555.

Διαμαντοπούλου Ηρώ - Κλινική Ψυχολόγος • Μεταπτυχιακά από το «University of East London» i. στην Κλινική Κοινοτική Ψυχολογία / ii. στην Ειδική Αγωγή iii. στη Γνωστική Νευροψυχολογία • Πτυχίο Ψυχολογίας (University of East London) • Εξειδίκευση i. στον αυτισμό (prt therapist) / ii. στην πρώιμη παρέμβαση • Aπόφοιτη ΙΕΚ i. Προσχολικής Αγωγής Ημερήσιας Φροντίδας Παιδιών με Ειδικές Ανάγκες ii. Bοηθός εργοθεραπείας • Ίδρυσε στις 4/11/2015 το Πρότυπο Κέντρο Προσχολικής Αγωγής Λόγου & Μάθησης «Ηρώ Διαμαντοπούλου»

GO ON 13ΤΗ ΙSSUE

DECEMBER 2021

GO ON ΤΕΥΧΟΣ 13

ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2021

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΑΠΟ ΤΟΝ ΟΔΟΝΤΙΑΤΡΙΚΟ ΣΥΛΛΟΓΟ ΜΕΣΣΗΝΙΑΣ

Έξυπνη στοματική φροντίδα για παιδιά Oι συνήθειες της καλής στοματικής υγιεινής ξεκινούν από νωρίς!

YΓΕΙΑ

Πάνω από όλα χαρούμενα και χαμογελαστά παιδιά

Η οδοντική τερηδόνα μπορεί να αρχίσει μόλις ανατείλει το πρώτο δοντάκι του παιδιού σας, άρα, συνιστάται να επισκεφθείτε με το παιδί σας τον/την οδοντίατρο, αμέσως μόλις βγει το πρώτο του δοντάκι, και όχι αργότερα από τα πρώτα του γενέθλια. Όσο για το σπίτι: • Αρχίστε να καθαρίζετε το στόμα του μωρού σας από τις πρώτες κιόλας ημέρες μετά τη γέννησή του, καθαρίζοντας τα ούλα του με μία καθαρή, υγρή γάζα ή με μία πετσετούλα. • Βάλτε μόνο πιστοποιημένο ή μητρικό γάλα στα μπιμπερό. • Μην προσθέτετε κανένα είδος ζάχαρης στο γάλα στο μπιμπερό. • Αποφεύγετε να βάζετε στο μπιμπερό υγρά όπως ζαχαρόνερο, φρουτοχυμό ή αναψυκτικά. • Στα βρέφη και τα παιδιά που θηλάζουν, μετά το πέρας του θηλασμού και ιδιαίτερα μετά τον βραδινό θηλασμό, να καθαρίζεται η στοματική κοιλότητα με νερό και γάζα ή να βουρτσίζονται τα δόντια, αν υπάρχουν. • Τα παιδιά θα πρέπει να τελειώνουν το τάισμα με μπιμπερό πριν πέσουν για ύπνο. Αποφεύγετε να αφήνετε το μωρό να κοιμάται με το μπιμπερό στο στόμα. • Μη βάζετε στην πιπίλα του παιδιού ζάχαρη ή μέλι.

• Μόλις το πρώτο δοντάκι ανατείλει, ξεκινήστε να καθαρίζετε τα δόντια του παιδιού σας πριν από τον βραδινό ύπνο. • Ενθαρρύνετε το παιδί να πίνει από ποτήρι, από τα πρώτα του κιόλας γενέθλια. • Εάν το παιδί είναι μικρότερο από 3 ετών, στρώστε μια πολύ μικρή ποσότητα φθοριούχου οδοντόκρεμας (στο μέγεθος περίπου ενός κόκκου φακής) στην οδοντόβουρτσά τους. • Εάν το παιδί είναι μεταξύ 3 και 6 ετών, στρώστε φθοριούχο οδοντόκρεμα στο μέγεθος ενός φασολιού στην οδοντόβουρτσά τους. • Η πιπίλα να μη χρησιμοποιείται αφού το παιδί σας γίνει 2,5 χρονών • Αποθαρρύνετε το παιδί από το να πιπιλάει τα δάχτυλά του. • Η οδοντόβουρτσα του παιδιού πρέπει να είναι ατομική, όπως και τα σκεύη φαγητού (π.χ. το ποτηράκι ή το κουταλάκι να μην χρησιμοποιείται από κάποιον ενήλικα). • Καθιερώστε καλές διατροφικές συνήθειες από την παιδική ηλικία, περιορίζοντας την ποσότητα και τη συχνότητα κατανάλωσης ζαχαρούχων τροφών. ΤΟ ΒΟΥΡΤΣΙΣΜΑ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΓΙΝΕΤΑΙ ΔΥΟ ΦΟΡΕΣ ΤΗΝ ΗΜΕΡΑ ΠΡΩΤΟ ΠΡΑΓΜΑ ΤΟ ΠΡΩΙ ΚΑΙ ΤΕΛΕΥΤΑΙΟ ΤΟ ΒΡΑΔΥ Συμβουλευόμαστε για οτιδήποτε τον/την οδοντίατρό μας.

ΟΔΟΝΤΙΑΤΡΙΚΟΣ ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΜΕΣΣΗΝΙΑΣ (Ν.Π.Δ.Δ.) ΚΩΝ. ΓΕΩΡΓΟΥΛΗ 8 – ΚΑΛΑΜΑΤΑ 24100 - Τ. 27210 22136 - F. 27210 22538 e-mail: osm@kal.forthnet.gr

GO ON 13ΤΗ ΙSSUE

DECEMBER 2021

GO ON ΤΕΥΧΟΣ 13

ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2021

Επιλέγοντας δώρα

για τους αγαπημένους μας Φέτος τα Χριστούγεννα είναι διαφορετικά! Μπορούμε να κάνουμε τις αγορές μας και να επιλέξουμε από κοντά το δώρο που θεωρούμε κατάλληλο για τους αγαπημένους μας ή για εμάς.

GO ON 13ΤΗ ΙSSUE

DECEMBER 2021

Οι συνηθισμένες επιλογές, όπως εκείνης του αρώματος και των προϊόντων περιποίησης, είτε μιλάμε για γυναίκα, είτε για άντρα δεν είναι ποτέ κακή ιδέα. Μπορείτε ωστόσο να σκεφτείτε πιο δημιουργικά. Ένα καλάθι για να συμπεριλάβετε από βιολογικά σαπουνάκια, travel size κρέμες προσώπου, σώματος, χεριών, lip balm κ.λπ. μέχρι κάποιες λιχουδιές ή ένα μικρό (ή και όχι) κόσμημα, όπως ένα βραχιόλι που θα ταίριαζε πολύ με την όλη φιλοσοφία. Μπορείτε επίσης, να καταφύγετε σε πιο πρακτικό ιδέες, σχετικές με την τεχνολογία, όπως μια κομψή θήκη κινητού, ένα power bank, ή κάποια συσκευή σπιτιού, όπως έναν ηλεκτρικό υγραντήρα για την μείωση της ξηρότητας του περιβάλλοντος, αλλά και την διάχυση αρωμάτων. Επιπλέον, μπορείτε και να δώσετε στο αγαπημένο σας πρόσωπο μεγαλύτερη ελευθερία, προσφέροντάς του μια δωροκάρτα για το αγαπημένο του κατάστημα. Μην ξεχνάτε πως ένα βιβλίο είναι πάντα καλή επιλογή για δώρο, ειδικά αν κάνετε μια ειδική αφιέρωση στις πρώτες σελίδες και συμπεριλάβετε ένα ιδιαίτερο σελιδοδείκτη. Κλεωνάντα Χρούμπ

Here is a simple gift guide for Christmas. We suggest you to be more creative buying a basket and adding some beauty supplies, such as mini perfumes, soap bars and lotions. Jewelry is also a nice touch for your personalized basket. Electronics and home appliances are also very useful, or maybe a favorite book.

ΔΩΡΑ

Καλές γιορτές!

GO ON ΤΕΥΧΟΣ 13

ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2021

ΟΜΟΡΦΙΑ

Γιορτινές ομορφιές!

Τα Χριστούγεννα είναι μια από τις πιο αγαπητές εποχές για πολλούς, συνυφασμένη με την οικογένεια, τα δώρα, την περιποίηση. Τι καλύτερο λοιπόν από το να χαρίσουμε στον εαυτό μας λίγη περισσότερη προσοχή. Επιμέλεια: Κλεωνάντα Χρουμπ

Συμβουλευόμαστε τους ειδικούς κι επιλέγουμε

Για το πρόσωπο: • κατάλληλα προϊόντα ενυδάτωσης που θα διατηρήσουν την υγρασία του προσώπου μας. • το σωστό καθαριστικό προσώπου που θα αποτρέψει την διαταραχή της φυσικής χλωρίδας του προσώπου. • προϊόντα απολέπισης που χρησιμοποιούν φυσικά και ενεργά συστατικά. • και πίνουμε περισσότερο νερό και ανανεώνουμε τον αέρα στον χώρο μας. Έτσι θα βελτιώσουμε την εμφάνιση της επιδερμίδας.

Για το σώμα: Επειδή η αίσθηση του τραχιού και ξηρού δέρματος μπορεί να είναι πολύ ενοχλητική, επιλέγουμε ένα scrub σώματος ή χρησιμοποιούμε μια βούρτσα. Είναι καλύτερο να κατευθύνουμε τα βουρτσίσματα μακριά από την καρδιά, προς τα δάχτυλα των χεριών και των ποδιών. Επικεντρωνόμαστε στα τραχιά σημεία.

Για τα χείλη: Τα σκασμένα χείλη, τείνουν να εμφανίζονται συχνότερα τον χειμώνα και μπορεί να είναι πολύ ενοχλητικά. Χρησιμοποιούμε προϊόντα που περιέχουν φυσικά κεριά και έλαια για να προσφέρουν προστασία και θρέψη στα χείλη. (σημ. Σύμφωνα με ειδικούς, ενώ η βαζελίνη είναι διαδεδομένη επιλογή, δεν θα βοηθήσει όσο νομίζουμε, καθώς είναι υποπροϊόν της βιομηχανίας λαδιών και ασύμβατη με το δέρμα)

DECEMBER 2021

Christmas beauties!

Christmas is near and it’s time for us to level up our skin routines. Our skin tends to be more dull and dry in winter, so having this in mind, we need to address it with a dermatologist to change our moisturizers. Drinking water and renewing the air of our rooms is also important. Furthermore, we can’t forget our exfoliation routine to remove dead skin cells. Finally, using lip balms with beeswax and natural oils is the best thing you can do for your lips.

ΟΜΟΡΦΙΑ

GO ON 13ΤΗ ΙSSUE

GO ON ΤΕΥΧΟΣ 13

ΕΣΕ Ρ Ά ΜΑΣ ΣΑΣ ΚΑΙ

! Ε Μ Έ Λ Ο Τ λεια Επιμέ

α τερνέ νία Π ω τ ν Α

Πρεμιέρες

ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2021

2 «The Lost Daughter»

της Maggie Gyllenhaal το Βραβείο Καλύτερου Σεναρίου στο 78ο Φεστιβάλ Βενετίας

Άλλη μια βραβευμένη ταινία κατευθείαν από το φετινό Φεστιβάλ της Βενετίας με την Maggie Gyllenhaal στο τιμόνι. Η ταινία είναι ένα ψυχολογικό δράμα για τη μητρότητα. Μια ταινία που ίσως δούμε και στα Oscar έχοντας την Olivia Coleman σε πρωταγωνιστικό ρόλο και το πανέμορφο νησί των Σπετσών ως σκηνικό.

ΤΑΙΝΊΕΣ

Δεκέμβριος - Ιανουάριος

Κινηματογράφος με εμπόδια αλλά αξίζει! Καθώς ετοιμαζόμαστε για τα Oscar και τα άλλα μεγάλα βραβεία βλέπουμε επιτέλους τις φεστιβαλικές ταινίες σε γενική διανομή. Αφού περάσαμε από το δίμηνο των blockbusters φτάνουμε αισίως σε μια νέα κινηματογραφική μέρα με πολύ ενδιαφέρουσες ταινίες από το μέλλον αλλά και το...παρελθόν. Βραβεία, νοσταλγία αλλά και μαγικά Χριστούγεννα έρχονται στις μεγάλες και τις μικρές οθόνες μας σύντομα. Ας το απολαύσουμε παρέα με τους αγαπημένους μας.

3 «Η Εξουσία του Σκύλου» της Jane Campion το Βραβείο Σκηνοθεσία στο 78ο Φεστιβάλ Βενετίας

Άλλο ένα ενδιαφέρον δράμα εποχής από την εξαιρετική Jane Campion με all star cast. Η ζωή αλλάζει για πάντα για τους αδερφούς Phil και George όταν μετακομίζει μαζί τους η νέα σύζυγος του George και ο γιος της. Μέσα από πολλές περιπέτειες αλλά και ένα ερωτικό τρίγωνο ο αδελφικός τους δεσμός θα δοκιμαστεί.

1 «The Matrix Resurrections»

της Lana Wachowski

4 «Ντάνιελ ’16» του Δημήτρη Κουτσιαμπασάκου

Όπως βλέπουμε συχνά τα τελευταία χρόνια τα ξεχασμένα sequels και τα remakes κάνουν τα δικά τους βήματα έχοντας πίσω τους την υποστήριξη της νοσταλγίας. Άλλο ένα τέτοιο project είναι και το νέο Matrix αλλά λίγο διαφορετικό καθώς είναι ακόμη ένα καλλιτεχνικό “παιδί” της Lana Wachowski που μαζί με την αδερφή της 20 χρόνια πριν άλλαξαν την ιστορία του κινηματογράφου για πάντα. Αν και δεν ξέρουμε πολλά για το νέο Matrix ένα είναι το σίγουρο, ο Neo ξυπνάει και πάλι καθώς μπορεί να χάθηκε η μάχη αλλά όχι ο πόλεμος. Ο Morpheus και η Trinity γυρνούν πίσω για να τον συναντήσουν.

Μια Ελληνική ταινία που έκανε έναν πολύ σημαντικό κύκλο στα φεστιβάλ εγχώρια αλλά και του εξωτερικού και έχει πολλά να πει με μια ιδιαίτερα τρυφερή ματιά. Ο Ντάνιελ, ένας γερμανός έφηβος βρίσκεται σε ένα εγκαταλελειμμένο χωριό του Έβρου για να εκτίσει την ποινή του σε μια κοινότητα ανηλίκων. Εκεί θα ανακαλύψει νέα πράγματα για τον εαυτό του και θα δώσει απρόσμενες απαντήσεις σε δύσκολα διλήμματα.

GO ON 13ΤΗ ΙSSUE

DECEMBER 2021

5 «Scream»

του Matt Bettinelli-Olpin Ο δολοφόνος λένε πάντα γυρίζει στον τόπο του εγκλήματος! Αυτό θα μπορούσε να είναι το σλόγκαν του θρυλικού Scream, της ταινίας που έκανε μόδα τα slasher films και επιστρέφει 25 χρόνια μετά. Ο Ghostface βάζει ξανά τη μάσκα του και απειλεί μια παρέα εφήβων, που προσπαθεί να τον σταματήσει. Ποπ κορν με μπόλικη νοσταλγία λοιπόν.

7 «A Boy Called Christmas» του Gil Kenan

Μια διαφορετική πρόταση για μαγικά χριστούγεννα για όλη την οικογένεια με υπογραφή του Netlfix. Αυτή η πανέμορφη ταινία είναι η εναλλακτική στις Χριστουγεννιάτικες ταινίες που έχεις βαρεθεί να βλέπεις στην τηλεόραση. Μιλάει για τι άλλο; Την δυτική μυθολογία γύρω από τα Χριστούγεννα με πρωταγωνιστή τον μικρό Nikolas που (spoiler alert?) δεν είναι άλλος παρά ο ίδιος ο Άη Βασίλης. Ένα origin story του αγαπημένου ήρωα που θα κάνει ακόμη και τους μεγάλους για λίγο παιδιά.

«Η Μεγάλη Απόδραση» του Sebastian Meise

Ένας άντρας στη μεταπολεμική Γερμανία φυλακίζεται ξανά και ξανά για τον σεξουαλικό του προσανατολισμό καθώς η ομοφυλοφιλία είναι ακόμη παράνομη. Μέσα από την ιστορία 20 χρόνων βλέπουμε την ανάγκη του για ελευθερία και επιβίωση προσπαθώντας να διατηρήσει το δικαίωμά του στην αγάπη και την ανεξαρτησία.

Back to waiting in lines for a good cause! As we’re preparing for Award season and the Oscars, we can finally watch last year’s festival favourites in general releases. We passed the two months full of blockbusters and we’re opening doors to new interesting films from the future and...the past. Award winners, nostalgia and Christmas Spirit are coming soon to the big screen or our homes. Let’s enjoy them with our loved ones.

GO ON ΤΕΥΧΟΣ 13

ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2021

Ένας ολόκληρος τόπος σε ένα πιάτο!

Μυρίζει Ταΰγετος! Κάθε τραπέζι είναι γιορτή. Αρώματα, γεύσεις, αναμνήσεις, αγάπη… Αυτές τις γιορτές περπατάμε στον Ταΰγετο με τον σεφ Κωνσταντίνο Βασιλειάδη. «Μαζεύουμε» εικόνες, αρώματα, χρώματα και γεύσεις που χωράνε σε ένα πιάτο!

ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΙΑ

Επιμέλεια: Κέλλυ Δημητρούλια

.................................................................................................................

Θα ξεκινήσουμε από το γλυκό του ρεβεγιόν. Παραμονή Χριστουγέννων και απολαμβάνουμε ένα κρεμέ από κατσικίσιο γάλα, φρούτα του δάσους, κομπόστα από λωτό και μια γλυκιά σούπα από ρόδι. Στο επάνω μέρος ο σεφ έχει δημιουργήσει μια τραγανή μαρέγκα αρωματισμένη με μοσχολέμονο.

Και όπως ο ίδιος περιγράφει «Έχουμε πάει βόλτα στον Ταΰγετο. Έχουμε δει τα ρόδια, τους λωτούς, τις κατσίκες που βγάζουν το γάλα, τις λεμονιές με τα μοσχολέμονα, τα φρούτα του δάσους, τα άγρια μύρτιλα και τα βατόμουρα… Σε αυτό το πιάτο έχουμε παίξει με διάφορες υφές και γεύσεις. Έχουμε δώσει οξύτητες, γλυκάδα, τη δροσιά του ροδιού. Είναι γλυκό που θυμίζει και λίγο τυρί με φρούτα. Το προτείνουμε γιατί έχει μια πολύ ωραία ισορροπία. Σερβίρεται στο ρεβεγιόν. Είναι το τελικό γλυκό του τραπεζιού για να μας φέρνει στο νου τα Χριστούγεννα που έρχονται».

Για το τραπέζι των Χριστουγέννων ο σεφ προτείνει ένα τζιγέρι με μοσχαρίσιο συκώτι και άγρια μανιτάρια. «Η φιλοσοφία είναι Καλαμάτα, Χριστούγεννα, Ταΰγετος και σε αυτή την περίπτωση. Όταν ήμασταν παιδιά περιμέναμε να έρθουν τα Χριστούγεννα για να παίξουμε χιονοπόλεμο στον Ταΰγετο και να φάμε στις τοπικές ταβέρνες. Επιλέγουμε λοιπόν μια κλασική συνταγή του βουνού. Το τζιγέρι. Κοκκινιστό ή λεμονάτο. Το κάναμε φρικασέ με άγρια μανιτάρια, μυρωδιές, όπως είναι το σφελίτσι, το μυρώνι δηλαδή, άγριο μάραθο, λεμόνια, πιπέρια, τρούφα κι έχουμε παντρέψει τα άγρια μανιτάρια με το μοσχαρίσιο συκώτι. Και όλα αυτά τα λιπαρά να έχουμε σβήσει με μια όψιμη κρέμα από αβγολέμονο».

Τα μανιτάρια που χρησιμοποιήσαμε στη συνταγή τα προμηθευτήκαμε από τον Λάμπρο Καραγγελή

Μια βόλτα στον Ταΰγετο θα σας ανοίξει την όρεξη!

Καλές Γιορτές και Καλή Χρονιά!

GO ON 13ΤΗ ΙSSUE

DECEMBER 2021

ΚΑΙ ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΑ ΜΑΝΙΤΑΡΙΑ ΑΠΟ ΤΗΝ ΚΑΛΑΜΑΤΑ

Ο Λάμπρος Καραγγελής μιλά για το πάθος του ΑΠΟ ΤΟΝ ΠΑΓΚΟ ΤΗΣ ΛΑΪΚΗΣ ΣΤΑ ΒΡΑΒΕΙΑ ΤΗΣ AFFA

Η αναπτυξιακή τροχιά του εγχειρήματος του Λάμπρου είναι σημαντική. Άλλωστε, είναι ο πρώτος καλαματιανός που ασχολήθηκε επαγγελματικά με την καλλιέργεια μανιταριών αλλά και τα αυτοφυή, όπως επισημαίνει, ενώ η επαφή του με τον κόσμο στη λαϊκή αγορά Καλαμάτας του έχει δώσει πολλά. Η εμπιστοσύνη του κόσμου και η αμεσότητα που υπάρχει με τον κάθε καταναλωτή, του δίνουν ακόμα μεγαλύτερη δύναμη. Η δύναμη αυτή αλλά και το πάθος του για τα μανιτάρια τον οδήγησαν μάλιστα να καλλιεργήσει νέες θεραπευτικές/φαρμακευτικές ποικιλίες στην Καλαμάτα. Υπάρχει άλλωστε ένα σημαντικό κεφάλαιο γνώσης, το οποίο αποτυπώνεται και στην καλλιέργεια και στα αυτοφυή, με συνεχή μάλιστα επιμόρφωση. Επιπλέον, στον διαγωνισμό Athens Fine Food Awards (AFFA), απέσπασαν «Χρυσό Αστέρι» για την ποιότητα και τη γεύση τους το κριθαράκι του με μανιτάρια Shiitake και του τουρσί King Oyster. Μια σημαντική επιβράβευση της επιμονής του για ποιότητα και ποικιλία. Ο Λάμπρος βλέπει μια στροφή των καταναλωτών στην ποιότητα και τους τοπικούς παραγωγούς την περίοδο του κορονοϊού, και όπως λέει το κίνημα «think global, eat local» δεν είναι τυχαίο. Άλλωστε, ο κόσμος φαίνεται πως έχει αρχίσει να σκέφτεται εκτός της υγείας του και το περιβαλλοντικό όφελος, αφού ένα μανιτάρι για παράδειγμα που θα έρθει από την Κίνα και θα επιβαρύνει ενεργειακά τον πλανήτη για να φθάσει στην άλλη άκρη του κόσμου, φυσικά δεν μπορεί να συγκριθεί σε ποιότητα με το ολόφρεσκο τοπικό προϊόν. Επισημαίνει μάλιστα πως παρά την κοστοβόρα καλλιέργεια σε σύγχρονες εγκαταστάσεις, υγειονομικά ελεγμένες, ο ίδιος έχει προσπαθήσει να απορροφήσει το επιπλέον κόστος για να μπορεί να απολαύσει το προϊόν του κάθε καταναλωτής,

αφού πιστεύει πως το ποιοτικό προϊόν θα πρέπει να το απολαμβάνουν όλοι. Τα προϊόντα του Λάμπρου Καραγγελή τα βρίσκουμε στον πάγκο του στη λαϊκή αγορά, στον χώρο των βιολογικών αλλά και σε ντόπια καταστήματα και τοπικές υπεραγορές. http://www.harmafoods.com

κιν. 6944893773

@harmafoods

ΜΑΝΙΤΑΡΙΑ

Τον Λάμπρο Καραγγελή τον γνωρίζουμε για τα μανιτάρια του και την Harma Foods, με τα αυτοφυή και τις ποικιλίες που καλλιεργεί.

GO ON ΤΕΥΧΟΣ 13

ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2021

GO ON 13ΤΗ ΙSSUE

DECEMBER 2021

Αργύρης Μαυρέας

GO ON ΤΕΥΧΟΣ 13

ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2021

DECEMBER 2021

Τελικά ο Έλληνας έχει τον τρόπο του και κάνει αισθητή την παρουσία του όπου και αν βρίσκεται. Βραδινή βόλτα στην ήσυχη Λεωφόρο Βίτοσα στη Σόφια, ενώ η κίνηση έχει ήδη μειωθεί, τα εμπορικά έχουν κλείσει εδώ και ώρα και στα καφέ και τα εστιατόρια οι σερβιτόροι μαζεύουν τα τελευταία τραπέζια. «Θέλω να γυρίσω στα παλιά…» είναι οι στίχοι που σπάνε τη μονοτονία της ησυχίας στην γνωστή λεωφόρο. Το τραγούδι ακούγεται από τα ηχεία καφέ, στο οποίο φυσικά αναζητούμε –τον προφανώς- Έλληνα ιδιοκτήτη για μια καλησπέρα. Καλαματιανός και ο ίδιος, με καταγωγή από την Θουρία και δραστηριότητα στην Αθήνα, επέλεξε να επεκτείνει τη επαγγελματική του δράση και στη Βουλγαρία. Ο λόγος είναι πως αντιλήφθηκε ένα μεγάλο κενό στον καφέ. Δεν υπήρχε τόσο καλό freddo όσο στην Ελλάδα! Από την συζήτηση του Νικόλα Λύγκου με την Κλεωνάντα Χρουμπ, θα μάθετε περισσότερα για τον ίδιο, για την Σόφια αλλά και για τον καφέ που προτιμούν οι Έλληνες. Κ.Δ.

Ο ΚΑΦΕΣ ΠΟΥ ΟΙ ΕΛΛΗΝΕΣ ΔΕΝ ΒΡΙΣΚΟΥΝ ΣΤΑ ΞΕΝΑ

Ο Μεσσήνιος Ν. Λύγκος «εξάγει» την ελληνική τέχνη του freddo ΤΟΝ ΓΝΩΡΙΣΑΜΕ ΠΕΡΠΑΤΩΝΤΑΣ ΣΤΗ ΣΟΦΙΑ Είναι γεγονός ότι το ελληνικό στοιχείο μπορεί να εντοπιστεί παντού ανά την υφήλιο. Το freddo espresso όμως όχι, σύμφωνα και με τον 38χρονο Νικόλα Λύγκο, με καταγωγή από τη Μεσσηνία. Ρεπορτάζ: Κλεωνάντα Χρούμπ Τι και αν σας έλεγα, πως ο ελληνικός καφές πλέον δεν αποτελεί τον πατροπαράδοτο καφέ, τον γνωστό και ως τούρκικο. Στην καθημερινότητά μας έχουμε εντάξει τη συνήθεια της “freddo” μορφής του espresso ή cappuccino, του κρύου καφέ κοινώς, κάτι που όταν θα ταξιδέψoυμε εκτός Ελλάδος, στον υπόλοιπο κόσμο είναι σχεδόν

άγνωστο, αν όχι εξοργιστικό για πολλούς, αφού ο καφές λένε πως πρέπει να πίνεται μόνο ζεστός. Αυτή τη λεπτομέρεια εντόπισε και ο Νικόλας Λύγκος, -ή διαφορετικά όπως είπε και ο ίδιος- αυτό «το έλλειμμα στους καφέδες» και αποφάσισε να ανοίξει καφετέριακαφεκοπτείο στη γειτονική μας Σόφια της Βουλγαρίας, όπου μένει τους τελευταίους 7 μήνες. Στο κέντρο της Σόφιας λοιπόν, στη λεωφόρο Βίτοσα, συζητάμε με τον ιδιοκτήτη του franchise του Coffee Lab. Πως ξεκίνησαν όλα Ο ίδιος, τελειόφοιτος Διοίκησης Επιχειρήσεων διαπίστωσε έπειτα από εκτενή έρευνα, σκέψεις και συζητήσεις, πως αυτό το έλλειμμα στο κομμάτι του καφέ, ειδικά όπως το έχουμε μάθει εμείς στην Ελλάδα, θα είχε μεγάλη επιτυχία επιχειρηματικά, αν το τολμούσε. Ο Νικόλας Λύγκος μας εξομολογείται πως ο ίδιος αγαπώντας τα ταξίδια γενικά αλλά και αναπτύσσοντας φιλίες με άτομα της ελληνικής κοινότητας εκεί, αποφάσισε να δραστηριοποιηθεί στην Βουλγαρία, ευελπιστώντας να εξαπλωθεί επιχειρηματικά και στις γύρω περιοχές της. Στήριξη ελληνικής κοινότητας Περιγράφει πως το κλίμα για τις ελληνικές επιχειρήσεις δεν είναι ούτε φιλικό, ούτε εχθρικό από τους Βούλγαρους, ωστόσο η ελληνική κοινότητα είναι τόσο έντονη εκεί, που αρκεί. Το ελληνικό στοιχείο αποτελείται από Έλληνες και Ελληνίδες που φοιτούν ή έχουν την επιχείρησή τους εκεί ή ταξιδεύουν κατά καιρούς για διακοπές. Σύμφωνα με τον Νικόλα οι 7 στους 10 πελάτες του είναι Έλληνες και ο νούμερο ένα καφές που φεύγει, εννοείται πως είναι ο freddo espresso και capuccino.

Διαβάστε ολόκληρο το ρεπορτάζ στην ιστοσελίδα μας www.eforigi.com.gr

ΕΠΙΧΕΙΡΕΙΝ

GO ON 13ΤΗ ΙSSUE

GO ON ΤΕΥΧΟΣ 13

ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2021

ΑΠΟΔΡΑΣΕΙΣ

ΕΠΙΚΟΥΡΙΟΣ ΑΠΟΛΛΩΝΑΣ ΚΑΙ ΑΜΠΕΛΙΩΝΑ Γι’ αυτήν την εποχή προτείνουμε μια εξόρμηση στην σχετικά άγνωστη βόρεια Μεσσηνία. Ο θησαυρός της περιοχής, που δυστυχώς δεν είναι γνωστός σε πολλούς, δεν είναι άλλος από τον Ναό του Επικούριου Απόλλωνα. Κείμενο - Φωτογραφίες: Γιώργος Κωστόπουλος

Ο ναός βρίσκεται στο βραχώδες τοπίο των Βασσών (Βάσσαι = μικρές κοιλάδες που διαμορφώνονται στους βράχους), σε υψόμετρο 1.131 μ., στα σύνορα των νομών Αρκαδίας, Ηλείας και Μεσσηνίας, στη δυτική πλαγιά του όρους Κοτύλιο. Συνοπτικά να γνωρίζετε ότι: • Ο ναός κατασκευάστηκε το 420 - 400 π.Χ. από τον αρχιτέκτονα Ικτίνο, ο οποίος μαζί με τον Καλλικράτη είναι οι αρχιτέκτονες του Παρθενώνα. Γι’ αυτό συχνά ο ναός αναφέρεται ως Παρθενώνας της Πελοποννήσου. • Ο ναός κατασκευάστηκε από τους Φιγαλείς (η Φιγαλεία βρίσκεται σε απόσταση 13 χλμ.) προς τιμή του Απόλλωνα, ο οποίος φέρει το επίθετο επικούριος (= βοηθός , προστάτης), είτε γιατί βοήθησε τους Φιγαλείς κατά των Σπαρτιατών το 659 π.Χ. είτε γιατί εμπόδισε την εξάπλωση επιδημίας που έπληξε την περιοχή κατά τον Πελοποννησιακό πόλεμο. • Είναι ο μοναδικός ναός που συνδυάζει στοιχεία των τριών αρχιτεκτονικών ρυθμών της αρχαιότητας. Δωρικός ρυθμός εξωτερικά, ιωνικός ρυθμός στο εσωτερικό, κορινθιακός ρυθμός στο κιονόκρανο του σηκού και τη μαρμάρινη κεράμωση. • Έχει προσανατολισμό Β-Ν σε αντίθεση με τους περισσότερους ναούς που συνήθως είναι Α-Δ. • Έχει 6 κίονες στις στενές και 15 στις μακρές πλευρές σε αντίθεση με το σύνηθες της εποχής 6*13.

• Είναι κατασκευασμένος κατά κύριο λόγο από τοπικό ασβεστόλιθο, ενώ μάρμαρο έχει χρησιμοποιηθεί στην οροφή, σε κιονόκρανα και στο γλυπτό διάκοσμο. • Η μαρμάρινη ιωνική ζωφόρος στο εσωτερικό του ναού αποτελείται από 23 πλάκες (12 με την Αμαζονομαχία και 11 με την Κενταυρομαχία) που από το 1815 βρίσκονται στο Βρετανικό Μουσείο. (Ναι δεν βρίσκονται εκεί μόνο τα μάρμαρα του Παρθενώνα). • Γλύπτης της ζωφόρου λέγεται πως ήταν ο Παιώνιος που έχει φιλοτεχνήσει και το άγαλμα της Νίκης που βρίσκεται στο Μουσείο της Αρχαίας Ολυμπίας. (Νίκη του Παιωνίου, όπως θα έχετε ακουστά). • Από το 1987 έχει τοποθετηθεί ειδικό στέγαστρο (τέντα) για την προστασία του ναού από τις καιρικές συνθήκες, το οποίο θα αφαιρεθεί με την ολοκλήρωση των εργασιών. (Άγνωστο πότε). • Είναι το πρώτο μνημείο στην Ελλάδα που ανακηρύχθηκε Μνημείο Παγκόσμιας Κληρονομιάς από την UNESCO το 1986. Πληροφορίες: Εφορεία Αρχαιοτήτων Ηλείας :2626022275 Εισιτήριο: €6 (Απρίλιο - Οκτώβριο) €3 (Νοέμβριο -Μάρτιο) - Ισχύει το μειωμένο εισιτήριο. Αυτήν την περίοδο κάθε πρώτη Κυριακή του μήνα η είσοδος είναι ελεύθερη.

GO ON 13ΤΗ ΙSSUE

DECEMBER 2021

Επόμενη στάση: Αμπελιώνα Η Αμπελιώνα είναι χωριό της βόρειας Μεσσηνίας. Ανήκει στη Δημοτική Ενότητα Είρας του Δήμου Οιχαλίας. Πρόκειται για ένα πετρόκτιστο χωριό μέσα σε ένα καταπράσινο περιβάλλον σε υψόμετρο 850 μ. Το όνομά της το οφείλει στα πολλά αμπέλια που καλλιεργούσαν παλαιότερα οι κάτοικοί της. Η Αμπελιώνα αποτελεί τον τόπο καταγωγής του βραβευμένου έλληνα σκηνοθέτη Θεόδωρου Αγγελόπουλου. Εξού και το πολιτιστικό κέντρο απέναντι από την εκκλησία του Αγίου Νικολάου έχει πάρει το όνομα του. Για την ιστορία το κτήριο του πολιτιστικού κέντρου λειτουργούσε ως σταθμός της χωροφυλακής ως την δεκαετία του ‘60. Στο πλάτωμα που σχηματίζεται μεταξύ τους, πραγματοποιείται κάθε χρόνο (εκτός της περιόδου της πανδημίας) η Γιορτή του Κάστανου, καθώς το χωριό περιβάλλεται από ένα υπέροχο καστανόδασος. Στην είσοδο του χωριού συναντάει κανείς την Τρανή Βρύση που έχει χαρακτηριστεί διατηρητέο μνημείο. Πρόκειται για βρύση με 4 κρουνούς, θόλο και καμάρες. Σχεδόν δίπλα βρίσκεται το γήπεδο μπάσκετ και η παιδική χαρά. Από την πλατεία του χωριού ξεκινά πλακόστρωτο μονοπάτι που, αφού περάσει από το λόφο που δεσπόζει η εκκλησία καταλήγει, στη πηγή Τρίτσελι. Η πηγή είναι διαμορφωμένη με μια όμορφη πέργκολα, ενώ το μονοπάτι μέχρι εκεί στη ρεματιά με την πλούσια βλάστηση είναι

μοναδικό. Για τους πιο τολμηρούς, η περιοχή προσφέρεται και για πεζοπορία μέσα στο καστανόδασος. Στο κέντρο του χωριού βρίσκεται και το παλιό Δημοτικό Σχολείo (νεοκλασσικό κτήριο - δωρεά του Ανδρέα Συγγρού) που έχει ανακατασκευαστεί και λειτουργεί ως Μικρός Ξενώνας. Στο χωριό λειτουργεί τα τελευταία χρόνια και το 4* ξενοδοχειακό συγκρότημα Abeliona Retreat, έτοιμο να σας υποδεχτεί σε αυτό το μοναδικό περιβάλλον. Όσο για το φαγητό, στη κεντρική πλατεία βρίσκεται το “Μαγαζάκι του Σπύρου”. Ένα μοναδικό παραδοσιακό μέρος, για να απολαύσετε τον καφέ σας ή το φαγητό σας. Είτε μέσα, δίπλα στο τζάκι, είτε έξω, στα τραπεζάκια της πλακόστρωτης πλατείας κάτω από τα δέντρα. Fall and winter are two perfect seasons for short adventures in the mountain. One very important and not really well known place is the Temple of Apollo Epicurus at Bassae, an UNESCO heritage monument that is bordering the prefectures of Messinia, Arkadia and Ilia, at the west side of Mt Kotilio. Next stop on our adventure is Ampeliona, a village inside a beautiful chestnut forest in northern Messinia. The place is also well known from Theo Angelopoulos, the famous Greek director that comes from the area.

GO ON ΤΕΥΧΟΣ 13

ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2021

GO ON 13ΤΗ ΙSSUE

DECEMBER 2021

GO ON ΤΕΥΧΟΣ 13

ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2021