Go On #23: Xmas' state of mind

.

GO ON 23RD ΙSSUE

DECEMBER 2022

.

GO ON ΤΕΥΧΟΣ 23

ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2022

Διαβάστε σε αυτό το τεύχος: 4. Φωτογραφική Ομάδα Καλαμάτας

ISSN: 2654-2471 Τεύχος 23ο Έκδοση Δεκέμβριος 2022 Εκδότης: «Εύφορη Γη» Free Press Υπεύθυνη έκδοσης Αρχισυνταξία Κέλλυ Δημητρούλια

ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ

Συντακτική Ομάδα Κέλλυ Δημητρούλια Αντωνία Πτερνέα Ελένη Τσάμη

02

Επιμέλεια αγγλικού κειμένου Αντωνία Πτερνέα Graphic Designer Εβίτα Παπασιδέρη Γραμματειακή Υποστήριξη Ελένη Τσάμη Filmmaker Αντωνία Πτερνέα Copyright 2022 Εύφορη Γη

6. Ένθετο «Εύφορη γη» • ΠΑΛΜΙ: Νέοι από την Ιταλία και τη Γαλλία «Καλλιεργούν το μέλλον» στο Νεοχώρι Μεσσηνίας • ΠΑ.ΠΕΛ.: Φοιτητές και καθηγητές μάζεψαν ελιές για καλό σκοπό 8. Χριστουγεννιάτικη γαστρονομία 12. Παιδί και Γονείς – Σχολή Γονέων 17. Χριστούγεννα is a state of mind 19. Ανατομικά παπούτσια για ξεκούραστα και όμορφα πόδια 20. Το αποτύπωμα της πανδημίας στον ψυχισμό των παιδιών 21. Γνωρίστε το kokuki, το πολυλειτουργικό σπιτάκι για τη θεραπεία παιδιών με αυτισμό Στοιχεία επικοινωνίας / Website: www.eforigi.com.gr (www.e-gi.gr) e-mail / Συντακτικό τμήμα: info@eforigi.gr / Εμπορικό τμήμα: sales@eforigi.gr mob: +30 6974600678 / tel: +30 27210 93947 / Πολυχάρους 9, Καλαμάτα / T.K. 24133 Social Media / Facebook: Go On / e-gi / Instagram: go.on.magazine / efori_gi / Twitter: e-gi.gr Γραμματοσειρά «Messiniaka» του χαράκτη – καλλιτέχνη Τάκη Κατσουλίδη (fonts.gr) Φωτογραφία εξώφυλλου: Ευστράτιος Πανταζίδης

Όλα τα σημεία διανομής του Free Press Go On, στην ιστοσελίδα μας

.

GO ON 23RD ΙSSUE

DECEMBER 2022

το κέντρο κό φωτισμό στην Καλαμάτα. Ενώ οτι δημ ν στο ο μόν ι ετα γίν να Οικονομία φαίνεται νια από ποτέ και ρκο, έχει περισσότερα λαμπιό πά το ρι μέχ ρά αγο την ό της πόλης, απ ο τυχεροί οι κάτοικοι περπατά κανείς, δεν είναι τόσ να υση όλα απ μια κά ατι αγμ από το είναι πρ ιστομένους, η περιοχή γύρω Αρ την ό απ τά λεπ δυο λις της γύρω περιοχής. Μό ώς δεν έχει σκοτάδι εδώ και 3 χρόνια, καθ στο ένη ισμ βυθ δόν σχε αι Εργατικό Κέντρο είν ανού. οκάλεσε δημοτικό όχημα γερ αποκατασταθεί ζημιά που πρ κό φωτισμό έχει η περιοχή. Α.Π. Έτσι, ούτε γιορτινό, ούτε δημοτι

ΣΧΟΛΙΑ

ΟΙΚΟΝΟΜΊΑ ΜΌΝΟ ΣΤΟΝ ΔΗΜΌΤΙΚΟ ΦΩΤΙΣΜΌ

03

.

GO ON ΤΕΥΧΟΣ 23

ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2022

Μία φωτογραφία: Χίλια συναισθήματα

ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ

Η Φωτογραφική ομάδα Καλαμάτας, με στόχο την επαφή του κόσμου με τον ξεχωριστό κόσμο της φωτογραφίας, λειτουργεί από το 2017, με περίπου 20 μέλη, πραγματοποιώντας συναντήσεις κάθε Κυριακή στο χώρο δίπλα από το κτίριο της ΕΡΤ, όπου στεγάζεται.

04

Διεξάγει μαθήματα, εκθέσεις, σεμινάρια, συμβάλλοντας στην πολιτισμική εξέλιξη της πόλης. Σε συνέντευξη που παραχωρήθηκε, ο Νίκος Ηλιόπουλος, συντονιστής της ομάδας και δάσκαλος φωτογραφίας, μας μιλά για τον θεσμό της ομάδας και την τέχνη της φωτογραφίας.

συζητάμε για τη φωτογραφία, κάνουμε μαθήματα και projects, οργανώνουμε εκθέσεις και σεμινάρια, πραγματοποιούμε φωτογραφικές αναλύσεις και κριτική φωτογραφιών.

Από πότε και πως λειτουργεί η Φωτογραφική Ομάδα; Ποια ήταν η αρχική ιδέα;

Τι ανταπόκριση υπάρχει από το κοινό;

Η ομάδα ιδρύθηκε το 2017 και είναι έκτοτε επίσημος σύλλογος με περίπου 20 σταθερά μέλη. Η αρχική ιδέα έρχεται από το καλλιτεχνικό στέκι όπου ήμουν εμπνευστής, συνιδρυτής και πρόεδρος για 9 χρόνια. Εκεί δημιούργησα την πρώτη ομάδα με μαθητές μου, τους οποίους συνέχισα να συναντώ, όχι όμως σε επίσημο πλαίσιο. Οι συναντήσεις αυτές έδωσαν στη συνέχεια τη σκυτάλη στη φωτογραφική ομάδα. Ο χώρος της ομάδας στεγάζεται απέναντι από το κτίριο της ΕΡΤ, είναι πλήρως εξοπλισμένος και μας έχει παραχωρηθεί για 5 χρόνια από τον δήμο, τον οποίο και ευχαριστούμε. Τα μέλη της, συναντιόμαστε εκεί σταθερά κάθε Κυριακή στις 18:00,

Το κοινό αρχικά αφορά κυρίως τα μέλη της ομάδας, η οποία είναι φυσικά ανοιχτή σε νέες αφίξεις. Σε ευρύτερο πλαίσιο, αυξημένη ανταπόκριση παρατηρείται στα εγκαίνια εκθέσεων, καθώς και στα σεμινάρια που είναι ανοιχτά για το κοινό. Γενικότερα, ο κόσμος ενδιαφέρεται για τη φωτογραφία, αλλά ενίοτε δυσκολεύεται να κατανοήσει ότι το να είσαι μέλος μιας ομάδας δεν είναι τόσο δύσκολο. Δεν χρειάζεται να διαθέτει κανείς μια ακριβή κάμερα ή έναν μεγάλο εξοπλισμό για να γίνει μέλος της ομάδας μας, αρκεί να ενδιαφέρεται για τη φωτογραφία και να θέλει να αναπτύξει τη φωτογραφική του κουλτούρα. Εκεί είμαστε όλοι ίσοι και λειτουργούμε με γνώμονα τον συναγωνισμό και όχι τον ανταγωνισμό.

Οι φωτογραφίες έχουν κατά καιρούς εκτεθεί στην Καλαμάτα και στην Αθήνα, στο πλαίσιο φωτογραφικών εκθέσεων

Τσιμικλή Μάρια

Πουλημενέα Σταυρούλα

Eastland Peter

Ηλιόπουλος Νίκος

.

GO ON 23RD ΙSSUE DECEMBER 2022 Ποια είναι τα επόμενα σχέδια της ομάδας; Θα ήθελα αρχικά να αναφερθώ σε ορισμένες εκδηλώσεις που πραγματοποιήσαμε το καλοκαίρι. Ξεκινήσαμε με την έκθεση στο Μαγγανιακό, στο πλαίσιο του φεστιβάλ που έγινε εκεί, ενώ ακολούθησε μια έκθεση στο πανεπιστήμιο, στο πλαίσιο ενός διημέρου που έγινε για τα παιδιά και τους νέους. Στη συνέχεια προχωρήσαμε στην καθιερωμένη μας έκθεση στο φεστιβάλ δρόμου στον Άρι και τέλος πραγματοποιήσαμε και μια μικρή απογευματινή έκθεση σε συνεργασία με την ΕΡΤ, το ωδείο και την κινηματογραφική λέσχη. Παρουσιάσαμε μια έκθεση φωτογραφίας με πορτραίτα απογόνων των προσφύγων που κατέφυγαν στην Καλαμάτα, στο πλαίσιο μιας μεγάλης έκθεσης, αφιερωμένης στη μικρασιατική καταστροφή. Η έκθεση είχε διάρκεια 3 μήνες (Σεπτέμβριος – Νοέμβριος) στη Λαϊκή βιβλιοθήκη της πόλης. Θα επιμεληθούμε επίσης μια ακόμα έκθεση στο πλαίσιο αυτό με αρχειακό υλικό, το οποίο προέκυψε μετά από έρευνα που πραγματοποιήσαμε σε βιβλία και εφημερίδες με αναφορές στο μικρασιατικό ζήτημα. Η έκθεση θα παρουσιαστεί στο πνευματικό κέντρο. Τέλος ευελπιστούμε κάποια στιγμή να παρουσιάσουμε την ετήσια έκθεσή μας με τίτλο Choose Silence.

Τι το «μοναδικό» έχει η φωτογραφία; Αναμφίβολα η συγκίνηση που σου προξενεί. Η τέχνη της φωτογραφίας, προσπαθεί να δέσει το το κλικ που κάνει ο φωτογράφος, με μια εικόνα η οποία θα σου δημιουργήσει ένα οποιοδήποτε συναίσθημα. Εάν ο φωτογράφος το κατορθώσει αυτό, τότε θεωρείται και πετυχημένος. Αντιστοίχως, μια φωτογραφία η οποία θα σε κάνει να σταθείς και να την παρατηρήσεις, θεωρείται μια καλή φωτογραφία. Η επιτυχία αυτή, δεν έρχεται μόνο μέσα από την εκμάθηση της τεχνικής της φωτογραφίας, αλλά από την εμπειρία καθώς και από το κομμάτι της συγκίνησης, το οποίο έχει να κάνει με την παιδεία, την κουλτούρα, τον ψυχικό κόσμο, το μέρος που μεγάλωσε κανείς, τα ερεθίσματα. Εν ολίγοις αυτό που θα φωτογραφήσει κάποιος, αντικατοπτρίζει σε μεγάλο βαθμό τον εαυτό του.

The Photography Group of Kalamata has the purpose of introducing to the audience the special world of photography. It operates since 2017 and has around 20 members, meeting every Sunday at their headquarters. They organize classes, exhibitions and seminars. Nikos Iliopoulos, the director of the group and photography teacher, talks about his experiences with the team and the art of photography.

.

GO ON ΤΕΥΧΟΣ 23

ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2022

ΣΤΟ ΝΕΟΧΩΡΙ ΜΕΣΣΗΝΙΑΣ

Νέοι από την Ιταλία και τη Γαλλία «Καλλιεργούν το μέλλον» «Καλλιεργούν το μέλλον» στο Νεοχώρι Μεσσηνίας νέοι από την Ιταλία και τη Γαλλία. Πρόκειται για 4 εθελοντές από την Ευρώπη, οι οποίοι φιλοξενούνται από την Κοιν.Σ.Επ. ΠΑΛΜΙ, στο πλαίσιο προγράμματος που στοχεύει στην επαφή των νέων με την καλλιέργεια της γης και την αντιστροφή της ερημοποίησης των επαρχιακών περιοχών. Οι εθελοντές και εκπρόσωποι της ΠΑΛΜΙ μίλησαν στην εκπομπή «Εύφορη γη» και τη δημοσιογράφο Κέλλυ Δημητρούλια για τη σπουδαιότητα της δράσης και τις όμορφες εμπειρίες τους στο μικρό αυτό ελληνικό χωριό. Η Κοιν.Σ.Επ. ΠΑΛΜΙ από το 2015 διαθέτει στην Ιταλία το ελαιόλαδο και άλλα προϊόντα που παράγουν τα μέλη τους, όπως ελιές καλαμών, αποξηραμένα σύκα, μέλι, σταφίδες, αμύγδαλα και άλλα εδέσματα. Προσπαθούν να κάνουν γνωστά τα ελληνικά προϊόντα στην Ιταλία, με ελληνική ετικέτα και έχουν στόχο να δημιουργήσουν ακόμη περισσότερα δίκτυα ώστε να προσφέρουν κίνητρα σε νέο κόσμο να ασχοληθεί με τη γη και να ζήσει στην επαρχία. Η Mauve Sabot είναι από τη Γαλλία, ενώ οι Francesca Maimone, Gabriele Ferario και Sylvia Mascheroni από την Ιταλία. Βρίσκονται στην Ελλάδα μόλις ένα μήνα, χωρίς να γνωρίζονται μεταξύ πριν το πρόγραμμα και είναι ενθουσιασμένοι με τη συμμετοχή τους σε αυτό. Το πρόγραμμα της Ομοσπονδίας Εθνικού Συντονισμού Κοινοτήτων Υποδοχής Ιταλίας (CNCA) με τίτλο «Καλλιεργώ το μέλλον» (Coltivare il domain) φέρνει τους 4 νέους στο συγκεκριμένο χωριό της Μεσσηνίας. Μένουν σε σπίτι που έχει ενοικιαστεί μέσα το χωριό και οι κάτοικοι τους υποδέχθηκαν με μεγάλη χαρά. Όπως μάλιστα λένε παιδιά, όλοι είναι πολύ φιλόξενοι και τους φιλεύουν διαρκώς κεράσματα. Όπως εξηγεί η πρόεδρος της Κοιν.Σ.Επ. Margherita Bovicelli οι 4 νέοι θα δουλέψουν τόσο για την εν λόγω Κοιν.Σ.Επ. σε διάφορες αγροτικές εργασίες, όπως και σε άλλα κοινωνικά προγράμματα και συλλόγους. Μέχρι στιγμής απασχολούνται στο Βοτάνι της Λυσούς και τους Δρόμους της Ελιάς. Αντωνία Πτερνέα

Μάζεψαν ελιές για...καλό σκοπό! ΚΑΘΗΓΗΤΕΣ ΚΑΙ ΦΟΙΤΗΤΕΣ ΓΕΩΠΟΝΙΑΣ ΤΟΥ ΠΑ.ΠΕΛ. Για πρώτη φορά η συγκομιδή των 400 ελαιόδεντρων του Πανεπιστημίου Πελοποννήσου στον Αντικάλαμο Καλαμάτας, έγινε από φοιτητές, με την καθοδήγηση των καθηγητών τους. Το ελαιόλαδο ποικιλίας κορωνέικης που παρήγαγαν, θα διατεθεί για φιλανθρωπικό σκοπό. Το project άρχισε να σχεδιάζεται από το περσινό καλοκαίρι και υλοποιήθηκε με μεγάλη ανταπόκριση των φοιτητών, η οποία εξέπληξε ακόμα και τους ίδιους τους καθηγητές, σύμφωνα με τον αναπληρωτή καθηγητή του τμήματος Γεωπονίας Αναστάσιο Κότσιρα. Όπως επεσήμανε από τη μεριά του ο επίσης αναπληρωτή καθηγητή του τμήματος Επαμεινώνδας Κάρτσωνας, η μεγάλη ανταπόκριση κινητοποιεί τους καθηγητές να σχεδιάσουν και άλλες ανάλογες δράσεις. Πέρα από τη συγκομιδή, πλέον σχεδιάζεται το κλάδεμα και η όλη καλλιεργητική διαδικασία να γίνεται βιωματικά για τους φοιτητές. Το κλάδεμα προγραμματίζεται για τον ερχόμενο Μάρτιο – Απρίλιο. Ακόμα μια σημαντική διοργάνωση του Πανεπιστημίου Πελοποννήσου είναι η γιορτή παραδοσιακών σπόρων που θα γίνει την άνοιξη και η οποία θα είναι ανοιχτή στο κοινό. Οι φοιτητές από τη μεριά τους δήλωσαν τον ενθουσιασμό τους για τη βιωματική αυτή εμπειρία της συγκομιδής των ελαιόδεντρων αλλά και για το γεγονός πως το μεγαλύτερο μέρος του ελαιολάδου που παρήγαγαν θα διατεθεί για φιλανθρωπικό σκοπό. Όλοι αγαπούν τον πρωτογενή τομέα και πλέον αρκετοί σκέφτονται σοβαρά να ασχοληθούν με την καλλιέργεια της ελιάς.

.

GO ON 23RD ΙSSUE

DECEMBER 2022

.

GO ON ΤΕΥΧΟΣ 23

ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2022

Χριστουγεννιάτικη

γαστρονομία Γιορτές μέρες χαράς αλλά και γαστρονομίας! Σε κάθε περιοχή ένα διαφορετικό γιορτινό τραπέζι.

DECEMBER 2022

Εδέσματα που τα γευόμαστε μόνο αυτή την περίοδο κάνουν την εμφάνισή τους στα σπίτια, τους φούρνους, τα ζαχαροπλαστεία και τα εστιατόρια της κάθε περιοχής.

Εσείς τι θα διαλέξετε; Χοιρινό με σέλινο, γαλοπούλα ή μήπως σούπα; Μελομακάρονα με σοκολάτα ή παραδοσιακά; Αφήστε τους ειδικούς να σας εκπλήξουν με τις δημιουργίες τους γιατί πάνω από όλα η εποχή θέλει κέφι, καλό φαγητό και καλή παρέα. Και η δίαιτα…από του χρόνου! Άλλη μια γιορτινή περίοδο το Go On προτείνει τις πιο νόστιμες απολαύσεις της Νότιας Πελοποννήσου. Βρείτε ιδέες για μαγείρεμα αλλά και γαστρονομικές εξόδους, ετοιμάστε το ρεβεγιόν σας και απολαύστε μοναδικά γλυκίσματα.

Days of joy to enjoy

with good food and great company.

Every region of Greece has different customs and food.

Which one are you going to choose?

Go On Magazine has many wonderful suggestions for this holiday period just like every year!

ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΙΑ

.

GO ON 23RD ΙSSUE

09

.

GO ON ΤΕΥΧΟΣ 23

ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2022

.

GO ON 23RD ΙSSUE

DECEMBER 2022

.

GO ON ΤΕΥΧΟΣ 23

ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2022

ΣΧΟΛΉ ΓΟΝΈΩΝ

ΠΑΙΔΙ ΚΑΙ ΓΟΝΕΙΣ

ΓΟΝΕΊΣ ΚΑΙ ΠΑΙΔΙΆ ΣΥΜΠΟΡΕΎΟΝΤΑΙ

12

Οι Σχολές Γονέων του Πρότυπου Κέντρου Μητέρα - Παιδί έχουν καθιερωθεί σε όλες τις ηλικιακές βαθμίδες. Αποτελούν ένα ανοιχτό παράθυρο γνώσης, που σκοπό έχει την ενημέρωση και την παροχή βοήθειας στη διαχείριση καταστάσεων, από την πλευρά των γονέων, τόσο σε θέματα που αφορούν την ανατροφή των παιδιών, όσο και σε ζητήματα που προκύπτουν, εξασφαλίζοντας ουσιαστικά ηρεμία και αρμονική συνύπαρξη ανάμεσα στο ζευγάρι και τα μέλη της οικογένειας. Τα μαθήματα πραγματοποιούνται από την επιστημονική συνεργάτιδα του Πρότυπου Κέντρου, κλινική ψυχολόγο κα Ηρώ Διαμαντοπούλου στις εγκαταστάσεις του Κέντρου. Χαρακτηριστικό δείγμα της συστηματικής δουλειάς που γίνεται στις συνεδρίες αποτελούν οι μαρτυρίες των γονέων, οι οποίοι στο σύνολό τους αναγνωρίζουν έμπρακτα τη βελτίωση των οικογενειακών σχέσεων στην καθημερινότητά τους εφαρμόζοντας στο μέτρο του δυνατού τις συμβουλές της κας Διαμαντοπούλου. Η Ματίνα Νιάρχου και ο Άκης Κουρμπέτης, γονείς μιας κόρης 6 ετών, επισημαίνουν πως κατά τη διάρκεια των συνεδριών αποκόμισαν πλήθος χρήσιμων πληροφοριών αναφορικά με τα στάδια ανάπτυξης του παιδιού, αλλά και τον σπουδαίο και αναγκαίο ρόλο της οριοθέτησης. Ο κος Κουρμπέτης κάνει ιδιαίτερη αναφορά στο κομμάτι της οριοθέτησης και αναγνωρίζει πως η εφαρμογή της, όχι μόνο τον βοήθησε να δημιουργήσει μια σταθερή σχέση με το παιδί του, αλλά και να εξελιχθεί ο ίδιος στο ρόλο του μπαμπά. Η κα Νιάρχου συστήνει ανεπιφύλακτα τη συμμετοχή στις Σχολές Γονέων, καθώς ο χρόνος που αφιερώνει κάποιος και οι γνώσεις που αποκτά μέσα απ’ την ενασχόληση του με δράσεις που καταπιάνονται με το παιδί και την οικογένεια, συμβάλλουν στη δημιουργία υγιούς σχέσης με το παιδί και ήρεμη συνύπαρξη μεταξύ των μελών της οικογένειας. Στο σημαντικό ζήτημα της οριοθέτησης στάθηκε ιδιαίτερα και η κα Λέα Μπέκου, μαμά μιας τρίχρονης κόρης. Η κα Μπέκου ενημερώθηκε για την ύπαρξη των Σχολών Γονέων μέσα απ΄ την επαφή της με γονείς που παρακολουθούσαν μαθήματα βρεφικής και παιδικής κολύμβησης στο Πρότυπο Κέντρο και ομολογουμένως δε δίστασε καθόλου να δηλώσει συμμετοχή

και να ενταχθεί στον κύκλο των συνεδριών. Την κα Μπέκου την απασχολούσε ιδιαίτερα το ζήτημα της εφαρμογής ορίων μιας και λόγω της ηλικίας της κόρης της, ερχόταν συχνά αντιμέτωπη με τα ξεσπάσματα της μικρής. Όπως τονίζει η ίδια, βοηθήθηκε αρκετά καθώς βελτιώθηκε σημαντικά η καθημερινότητά της, απέκτησε μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση, διότι γνωρίζει πλέον πως μπορεί να διαχειριστεί και να αντιμετωπίσει τις προκλήσεις, ενώ τέλος είναι σε θέση να μεταδώσει τις γνώσεις της τόσο στο σύζυγό της όσο και στο ευρύτερο οικογενειακό περιβάλλον. Η αναγνώριση ότι είναι μια καλή μαμά είναι το δικό της παράσημο. Τελειώνοντας, η κα Διαμαντοπούλου δρέποντας τους καρπούς των κόπων της, χαμογελά καθώς διαπιστώνει απ’ τις αφηγήσεις των μαθητών-γονέων ότι η καθοδήγηση και οι συμβουλές της επιφέρουν βιωματικά πλέον το επιθυμητό αποτέλεσμα. Η κα Διαμαντοπούλου υπερτονίζει τη σημασία και την εφαρμογή των ορίων καθώς αποτελεί την πρώτη θεματική με την οποία ξεκινά κάθε κύκλος μαθημάτων. Υποστηρίζει πως το ένστικτο του γονιού είναι σημαντικό, ωστόσο η γνώση αποτελεί βασικό εργαλείο διαμόρφωσης σχέσεων και διαχείρισης καταστάσεων. Χαρακτηριστικά αναφέρει ότι δεν υφίσταται διάκριση καλών και κακών γονέων, κανένας δεν γεννήθηκε γονέας, αλλά μπορεί να μάθει πως να είναι γονιός. Απαιτείται χρόνος για να κατανοήσει ο κάθε γονιός τον τρόπο που μπορεί να λειτουργεί, να προχωρήσει στην εφαρμογή όσων έμαθε, ώστε να υπάρξει ορατό αποτέλεσμα στην οικογένεια. Η κα Διαμαντοπούλου συστήνει να αρχίζουν οι γονείς τα μαθήματα απ’ τη στιγμή που η μαμά μαθαίνει ότι είναι έγκυος, προκειμένου να προετοιμαστούν για την άφιξη του νέου μέλους αλλά και το νέο γονεϊκό ρόλο. Οι συναντήσεις ξεκινούν απ’ τον Οκτώβριο και ολοκληρώνονται τον Ιούνιο, πραγματοποιούνται 2 φορές τον μήνα στο χρόνο που συμφωνούν τα μέλη της ομάδας.

Δείτε το βίντεο στην ιστοσελίδα μας

www.e-gi.gr

.

GO ON 23RD ΙSSUE

DECEMBER 2022

.

GO ON ΤΕΥΧΟΣ 23

ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2022

.

GO ON 23RD ΙSSUE

DECEMBER 2022

.

GO ON ΤΕΥΧΟΣ 23

ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2022

.

GO ON 23RD ΙSSUE

DECEMBER 2022

Χριστούγεννα is a state of mind Αντωνία Πτερνέα - Ελένη Τσάμη

Η πιο κρύα αλλά ζεστή εποχή του χρόνου είναι εδώ και ήρθε η ώρα να χαλαρώσουμε και να απολαύσουμε το γιορτινό κλίμα. Οι αγαπημένες γιορτές μικρών και μεγάλων είναι μια αφορμή για ξεκούραση, αγορές και εμπειρίες με αγαπημένα πρόσωπα. Ποιος δεν περιμένει πως και πως το Χριστουγεννιάτικο τραπέζι και την Πρωτοχρονιάτικη έξοδο!

.

GO ON ΤΕΥΧΟΣ 23

Κάθε χρόνο όμως τα ίδια; Δεν νομίζω. Φέτος έχουμε να προτείνουμε εναλλακτικά δώρα για τα αγαπημένα σου πρόσωπα που ίσως δεν χρειάζονται καινούρια ηλεκτρονικά ή κρέμες σώματος. Όμως σίγουρα χρειάζονται να περάσουν περισσότερο χρόνο μαζί σου. Φέτος για δώρο κανόνισε μια εκδρομή στο βουνό, μια μέρα στο κομμωτήριο ή το σπα. Εναλλακτικά κάνε δώρο ένα νέο επιτραπέζιο που σίγουρα θα πρέπει να το δοκιμάσετε παρέα. Γιατί όχι φέτος τα Χριστούγεννα να μάθεις σκάκι, μια ξένη γλώσσα ή να κάνεις Χριστουγεννιάτικες χειροτεχνίες με πυλό.

Μαζί.

Ο χρόνος που θα διαθέσεις από τη δουλειά ή ακόμη και την ξεκούραση σου ίσως να είναι το πιο πολύτιμο δώρο που μπορείς να δώσεις στα αγαπημένα σου πρόσωπα. Γιατί οι δυσκολίες έρχονται και φεύγουν αλλά οι αναμνήσεις, η συντροφικότητα, η φιλία μένουν για πάντα. Αυτές τις γιορτές ας περάσουμε ποιοτικό χρόνο ο ένας με τον άλλο και ας αφήσουμε λίγο τα προβλήματα στην άκρη.

Christmas is a state of mind! It is the coldest but warmest time of the year, everyone is waiting for. But we don’t have to do the same things every year. This time give your friends and family the gift of your time. Organize an excursion together, a day at the salon or spa. Or maybe play board games and learn new things. Whatever you do, do it Together.

ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2022

DECEMBER 2022

ΤΑ ΑΝΑΤΟΜΙΚΑ ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ ΕΡΓΑΛΕΙΟ ΣΤΗΝ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΟΤΗΤΑ ΜΑΣ

Για ξεκούραστα και όμορφα πόδια ΣΤΗ ΔΟΥΛΕΙΑ, ΣΤΗ ΒΟΛΤΑ, ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ Τι πιο όμορφο από το να επιστρέφεις στο σπίτι σου ξεκούραστος, ύστερα από μια πολύ απαιτητική ημέρα στη δουλειά! Πολύωρη ορθοστασία, περπάτημα, τρέξιμο… Κι όμως με τα σωστά παπούτσια, η κούραση στα πόδια πάει… περίπατο. Η μακρά εμπειρία του Αναστάσιου Τάκη και η επαφή του με τους πελάτες στο φαρμακείο του, στην οδό Αριστομένους, τον οδήγησε στην απόφαση να δημιουργήσει έναν χώρο ιδανικό, προκειμένου κάποιος να μπορεί να επιλέξει με ηρεμία τα κατάλληλα παπούτσια. Το κατάστημα Pharmasteps βρίσκεται στην οδό Αναγνωσταρά 51 και στα ράφια του θα βρει κάποιος γυναικεία και ανδρικά παπούτσια, για κάθε ώρα της ημέρας και για κάθε ανάγκη. Προσεκτικά επιλεγμένα, για να προσφέρουν άνεση και προστασία, σε μεγάλη ποικιλία σχεδίων και τιμών. Καθημερινό εργαλείο στη ζωή και τη δουλειά μας χαρακτηρίζει τα ανατομικά παπούτσια ο κ. Τάκης, καθώς η πολύωρη ορθοστασία απαιτεί να αντέχουν, να στηρίζουν σωστά το σώμα μας, να μη γλιστράνε. Και φυσικά δεν είναι όλα για όλους, αλλά θα πρέπει κάποιος να επιλέξει τα παπούτσια που του ταιριάζουν και στο γούστο και στην άνεσή του. Και πλέον μπορούν τα ανατομικά να είναι και όμορφα, επισημαίνει ο κ. Τάκης. Και η επιλογή μάλιστα θα πρέπει να γίνεται με γνώμονα την πρόληψη για την προστασία του σώματός μας: «Προλαμβάνουμε για τους νέους, ώστε στο μέλλον να μην έχουν προβλήματα με μέση, καμάρα, γόνατα, πτώση μεταταρσίου, διάφορες ασθένειες στο πέλμα ή στο σώμα. Αλλά και για εκείνους που έχουν ήδη κάποιο πρόβλημα. Εδώ όλοι θα βρουν τις λύσεις που επιθυμούν» σημειώνει χαρακτηριστικά ο κ. Τάκης. Επιλέξτε τα παπούτσια που σας ταιριάζουν, στο κατάστημα Pharmasteps, στην οδό Αναγνωσταρά 51, στην Καλαμάτα. Κάντε διαδικτυακά τις αγορές σας στο e-shop: www.pharmasteps.gr

ΑΓΟΡΑ

.

GO ON 23RD ΙSSUE

19

.

GO ON ΤΕΥΧΟΣ 23

ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2022

Το αποτύπωμα της πανδημίας

στον ψυχισμό των παιδιών Οι συνέπειες της πανδημίας είναι σημαντικές στον ψυχισμό του ανθρώπου, πολύ δε περισσότερο στις νεαρές ηλικίες, που έχασαν την ευκαιρία να βιώσουν τις τυπικές εμπειρίες της ηλικίας τους, λόγω των επιβολών και των απαγορεύσεων. Του Γρηγόρη Λακιώτη* - Ψυχιάτρου Παιδιών κι Εφήβων

Με τις απαγορεύσεις και τις επιβολές, το κυρίαρχο συναίσθημα που παρατηρήθηκε στον εγκλεισμό ήταν το άγχος θανάτου και η ενοχή. Η πορεία του ανθρώπου από τη γέννησή του κι έπειτα, είναι μια μάχη προς την αυτονόμηση, την ικανότητα προσαρμογής σε νέες συνθήκες και τη δημιουργία. Απαραίτητα γι’ αυτές τις διεργασίες είναι τα βιώματα. Η πανδημία εμπόδισε την δημιουργία τυπικών εμπειριών κατά τη διάρκεια των μεταβάσεων σε επόμενα στάδια ωρίμανσης, αφήνοντας κενά. Μια εξέλιξη χαρακτηρίζεται από εγγραφές εμπειριών. Την περίοδο της πανδημίας γράφτηκαν μη εμπειρίες ή άλλες διαφορετικές από τις τυπικές και αναμενόμενες εμπειρίες. Ξαφνικά το δια ζώσης έγινε εξ αποστάσεως, η αγκαλιά και το φιλί έγιναν απόσταση... Και το αφύσικο θεωρήθηκε φυσιολογικό. Οι περισσότεροι σήμερα δεν είμαστε σίγουροι ακόμα πόσο έχουμε επηρεαστεί από την πανδημία. Καλούμαστε να λαμβάνουμε υπόψη κάθε ενδεχόμενο και σίγουρα τα

θέματα που αναδύονται περισσότερο στους προβληματισμούς των παιδιών και των εφήβων, έχουν να κάνουν δυνητικά και με την πρόσφατη περίοδο που διανύθηκε. Της οποίας τα βασικά χαρακτηριστικά ήταν η συμβίωση και η συγχώνευση, έναντι ενός αναμενόμενου αποχωρισμού και εξατομίκευσης. Ένας επαγγελματίας υγείας αναζητά τα σημαντικά γεγονότα ζωής, ειδικά τα μη αναστρέψιμα, που φαίνεται να έχουν στιγματίσει και να έχουν καταγραφεί σαν τραυματικά γεγονότα, τα οποία ένας ανώριμος ψυχισμός δεν είχε τα εφόδια να τα επεξεργαστεί. Ας αξιολογήσουμε την περίοδο που πέρασε ως δυνητικά τραυματική και συμμετέχουσα στην επιβράδυνση ή στη διακοπή μιας ψυχικής ωρίμανσης. Γρηγόρης Λακιώτης - Ψυχίατρος Παιδιών κι Εφήβων Ακρίτα 78, Καλαμάτα 241 00 - T. 2721 114598

.

GO ON 23RD ΙSSUE

DECEMBER 2022

Γνω ρ

ίστε

το

Μαγικό είναι αυτό το πολυλειτουργικό σπιτάκι θεραπείας αυτισμού KoKuKi που εφηύρε η επί 30 χρόνια εργοθεραπεύτρια στην Καλαμάτα Μαρία Κοντοζαμάνη – Kunzenmann. Ρεπορτάζ: Κέλλυ Δημητρούλια - Βίντεο: Αντωνία Πτερνέα

Ένα σπιτάκι που μπορεί να αλλάξει κυριολεκτικά τη ζωή μιας οικογένειας, ενός θεραπευτή, αλλά κυρίως του ίδιου του παιδιού που χρειάζεται φροντίδα και θεραπεία για κάποια διαταραχή του αυτιστικού φάσματος, είτε διάχυτη αναπτυξιακή, ελλειμματικής προσοχής με ή χωρίς υπερκινητικότητα, αλλά και διαταραχές συμπεριφοράς, συγκέντρωσης, μάθησης, αισθητηριακής ολοκλήρωσης. Η κ. Κοντοζαμάνη δημιούργησε το σπιτάκι αυτό, αναζητώντας λύσεις που θα βελτιώσουν την επικοινωνία της με τα παιδιά, στη διάρκεια της θεραπείας. Το αποτέλεσμα σήμερα τη δικαιώνει, καθώς είναι βέβαιη πως επιτυγχάνονται οι στόχοι που είχε θέσει. Η κατασκευή μάλιστα αποτελεί πατέντα, καθώς έχει κατοχυρωθεί με Ευρωπαϊκό και Αυστριακό Δίπλωμα Ευρεσιτεχνίας.

ΣΕ ΠΟΙΟΥΣ ΑΠΕΥΘΥΝΕΤΑΙ ΤΟ ΠΟΛΥΛΕΙΤΟΥΡΓΙΚΟ ΣΠΙΤΑΚΙ Αυτό το μικρό ξύλινο σπιτάκι, είναι ιδανικό για το σπίτι μιας οικογένειας που έχει παιδί το οποίο αντιμετωπίζει κάποια από τις παραπάνω διαταραχές, αλλά ενδείκνυται και για θεραπευτές, όπως εργοθεραπευτές, λογοθεραπευτές, ψυχοθεραπευτές κ.α. προκειμένου να διευκολυνθεί το έργο τους. Εξασφαλίζει σωστή στάση σώματος, αρκετή ακτίνα δράσης για να παίζει ή να εξασκείται το παιδί, τόσο όσο απαιτείται για να μην αποσυντονίζεται. Είναι εύκολο στη μεταφορά καθώς συναρμολογείται με 8 βίδες, από δύο άτομα μέσα σε μόλις 10 λεπτά και μπορεί να μετακινηθεί εύκολα μέσα στον χώρο, καθώς έχει ρόδες. Να σημειωθεί πως είναι κατάλληλο μόνο για στεγασμένο χώρο. Μάλιστα μπορεί να χρησιμοποιηθεί και ως θεραπευτικό μέσο σε χώρους εκπαίδευσης ή θεραπείας.

ΤΙ ΕΠΙΤΥΓΧΑΝΕΤΑΙ ΑΠΟ ΤΗ ΧΡΗΣΗ ΤΟΥ Οι στόχοι του μικρού αυτού αλλά… μαγικού σπιτιού είναι το παιδί να συγκεντρώνεται, να επικοινωνεί καλύτερα, να ελέγχει καλύτερα το σώμα του, να ηρεμεί και να χαλαρώνει, να εξασκεί καθημερινές του δραστηριότητες με καθοδήγηση ή χωρίς, επίσης να μαθαίνει να αυτοεξυπηρετείται (βούρτσισμα δοντιών, κούμπωμα -ξεκούμπωμα, δέσιμο κόμπου - φιόγκου, κόψιμο με ψαλίδι κ.α.), ακόμα και να τρώει το φαγητό μέσα σε αυτό αλλά και να παίζει, να ζωγραφίζει και περνάει χρόνο, ενώ πάντα φυσικά κάποιος να βρίσκεται κοντά του. Και σε όλα αυτά συμβάλλουν η εργονομία του χώρου και σημαντικές λεπτομέρειες, όπως το λευκό χρώμα και τα προστατευτικά εσωτερικά, ευελιξία στη διαμόρφωσή (κάθισμα, τραπεζάκι, πάτωμα) ανάλογα την ηλικία και το ύψος του θεραπευόμενου. Να σημειωθεί πως το σπιτάκι αφορά σε όλες τις ηλικίες και σε όλους τους σωματότυπους, καθώς μπορεί να χρησιμοποιηθεί από μωρά μέχρι και ενήλικες.

ΠΩΣ ΠΡΟΕΚΥΨΕ Η ΙΔΕΑ Είναι ένα κατάλληλο περιβάλλον πρακτικής εφαρμογής για τον προσανατολισμό του

θεραπευόμενου και η κ. Κοντοζαμάνη κατέληξε σε αυτό μετά από αρκετές προσπάθειες για να βελτιώσει την επικοινωνία της με τα παιδιά στη διάρκεια της θεραπείας. «Ήμουν στενοχωρημένη επειδή δεν είχα προχωρήσει ούτε ένα βήμα με αυτό το παιδί και η θεραπεία παρέμενε στάσιμη. Είχα την αίσθηση ότι κάθομαι απέναντι από έναν τοίχο, όχι απέναντι από ένα παιδί» αναφέρει χαρακτηριστικά για να εξηγήσει πως αρχικά κατάφερε να επικοινωνήσει μαζί του χρησιμοποιώντας ένα ραμμένο ύφασμα σε σχήμα σωλήνα, μέσα στο οποίο έβαλαν τα πρόσωπά τους, κοιτώντας ο ένας τον άλλον. Το αποτέλεσμα ήταν εκπληκτικό ως προς την επικοινωνία. Όπως εξηγεί η ίδια «Σύντομα το παιδί άρχισε να αντιδρά στο αίτημα μου «πάρε» ή «δώσε», να παίρνει και να μου δίνει τα επιθυμητά αντικείμενα. Για πρώτη φορά μπορούσαμε να επικοινωνούμε και να παίζουμε μαζί για ένα σύντομο χρονικό διάστημα». Επόμενη σκέψη ήταν να χρησιμοποιηθεί μια σκηνή, ακολούθησε ένα χαρτοκιβώτιο και τελικά αποφάσισε να κατασκευάσει μόνη της κάτι πιο σταθερό με περισσότερη ασφάλεια και δυνατότητες. Μια ιδέα, που προέκυψε από την διαίσθηση της ίδιας της εργοθεραπεύτριας και όχι από θεωρητικές γνώσεις. Το αποτέλεσμα δικαίωσε την ίδια και όλη την οικογένεια, καθώς όλοι δούλεψαν σκληρά για να ολοκληρωθεί. Ο γιος της Φίλιππος μάλιστα ήταν εκείνος που δημιούργησε τα σχέδια, προκειμένου να υποβληθεί το αίτημα για την κατοχύρωση της ευρεσιτεχνίας, στην Ευρώπη και την Αυστρία. Αυτό το πρώτο σπιτάκι, ζωγραφισμένο από την ίδια και τα παιδιά της, παραμένει ως έκθεμα στον χώρο της, για να μην ξεχνά κανείς από την οικογένεια πόσο σημαντική ήταν αυτή η πορεία για όλους, αλλά και για τα παιδιά που χρειάζονται θεραπεία. Η κ. Κοντοζαμάνη συνομιλώντας μαζί μας, συγκινείται ιδιαίτερα όταν αναφέρει πως όνειρό της είναι το KoKuKi να επιδοτηθεί από το κράτος, ώστε να μπει σε κάθε σπίτι με παιδιά που το χρειάζονται. Τα ξύλινα σπιτάκια που χρησιμοποιεί η κ. Μαρία βρίσκονται στον χώρο εργοθεραπείας της, στην οδό Σοφοκλέους 2, στην Καλαμάτα (τηλ. 27210 93089). Περισσότερες πληροφορίες μπορεί να λάβει κάποιος από τις ιστοσελίδες www.ergotherapeia-kalamata.gr και www.kokuki.gr e-mail: info@ergotherapeia-kalamata.gr

Δείτε το βίντεο στην ιστοσελίδα μας

www.e-gi.gr

ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗ

ΠΟΛΥΛΕΙΤΟΥΡΓΙΚΟ ΣΠΙΤΑΚΙ ΓΙΑ ΤΗ ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΠΑΙΔΙΩΝ ΜΕ ΑΥΤΙΣΜΟ ΚΑΙ ΑΛΛΕΣ ΔΙΑΤΑΡΑΧΕΣ

21

.

GO ON ΤΕΥΧΟΣ 23

ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2022

Δρ. Ιωάννης Νεστορίδης ΧΕΙΡΟΥΡΓΌΣ

YΓΕΙΑ

Ο Δρ. Ιωάννης Νεστορίδης, είναι χειρουργός, της κλινικής City Hospital και της Χειρουργικής Κλινικής του Ιατρικού Κέντρου Αθηνών.

22 Σπούδασε Ιατρική στο Πανεπιστήμιο Catania της Ιταλίας από όπου κατέχει Διδακτορικό Ιταλικό Κρατικό Δίπλωμα Ιατρικής με Άριστα. Υπηρέτησε στο Κέντρο Υγείας στο Νοσοκομείο Καλαβρύτων όπου εκπλήρωσε την υπηρεσία υπαίθρου. Απέκτησε Ειδικότητα Γενικής Χειρουργικής στην Α’ Χειρουργική Κλινική του Π.Γ.Ν. Νίκαιας. Παρέδωσε μαθήματα Πρώτων Βοηθειών στους σπουδαστές της Νοσηλευτικής Σχολής του Π.Γ.Ν. Νίκαιας. Στο διάστημα της ειδίκευσης του, απέκτησε πολύ μεγάλη εμπειρία στον χειρουργικό ασθενή σε όλη την κλίμακα βαρύτητας της νόσου και στην αντιμετώπιση του πολυτραυματία με την διενέργεια μεγάλου αριθμού χειρουργικών επεμβάσεων τόσο ανοιχτά, όσο και λαπαροσκοπικά. Το 1997, απέκτησε το Δίπλωμα A.T.L.S (Advanced Trauma Life Support) για Ιατρούς, του Αμερικανικού Κολλεγίου των Χειρουργών. Στην κλινική Χειρουργικής Ογκολογίας του Ιατρικού Κέντρου Αθηνών και στην αντίστοιχη του νοσοκομείου Ερρίκος Ντυνάν, απέκτησε εμπειρία στη διενέργεια ογκολογικών επεμβάσεων γαστρεντερικού και ήπατος – χοληφόρων – παγκρέατος, μαστού και ενδοκρινών αδένων και μαλακών μορίων, στην περιοχική ανοσοχημειοθεραπεία την υποξική περιοχική χημειοθεραπεία σε συνδυασμό με υπερθερμία, σπληνική ανοσοδιέγερση, υπερθερμική ενδοπεριτοναική χημειοθεραπεία και χρήση συσκευών CUSA, WATER JET DISSECTOR, MICROWAVE COAGULATOR, ULTRACISION, RADIOFREQUENCIES και συμμετείχε σε πληθώρα μειζόνων επεμβάσεων μεταξύ των οποίων σε ηπατεκτομές, παγκρεατεκτομές και καρκίνους πυλών ήπατος κατά τη διάρκεια των ετών 2000 έως 2005. Το 2005, εκπαιδεύτηκε και στην Λαπαροσκοπική Χειρουργική Παχυσαρκίας και έκτοτε έχει διενεργήσει μεγάλο αριθμό επεμβάσεων (γαστρικός δακτύλιος, sleeve gastrectomy, γαστρικό by - pass). Το 2008, απέκτησε Δίπλωμα-Certificate of Off-site Training as a Console Surgeon using the da Vinci Surgical System IRCAD-EITS Strasburg France –Ρομποτικής Χειρουργικής.

Έχει δημοσιεύσει πλήθος επιστημονικών εργασιών σε ξένα και ελληνικά ιατρικά περιοδικά. Συμμετέχει ενεργά σε διεθνή και ελληνικά επιστημονικά συνέδρια. Ο Δρ. Ιωάννης Νεστορίδης είναι εξειδικευμένος στην λαπαροσκοπική και ρομποτική χειρουργική, με μεγάλη εμπειρία στην λαπαροσκοπική χειρουργική παχυσαρκίας.

Στην Καλαμάτα τον φέρνει η συνεργασία του με την κλινική City Hospital και το νέο χειρουργικό τμήμα της, όπου – όπως ο ίδιος επισημαίνει- διαθέτει και τον κατάλληλο εξοπλισμό και εξειδικευμένο προσωπικό, για να πραγματοποιούνται με ασφάλεια επεμβάσεις.

Στην κλινική πραγματοποιούνται λαπαροσκοπικά, χειρουργικά περιστατικά με νοσηλεία μιας ημέρας. Πρόκειται για τον όρο One day Surgery Clinic - που χρησιμοποιείται ευρέως για περιστατικά που χρήζουν μιας ημέρας νοσηλεία, όπως η λαπαροσκοπική Χολοκυστεκτομή (σε περιπτώσεις χολολιθίασης), η λαπαροσκοπική αποκατάσταση κήλης (βουβωνοκήλη, ομφαλοκήλη, επιγαστρική κήλη) και η χειρουργική παχυσαρκίας (τοποθέτηση λαπαροσκοπικά γαστρικού δακτυλίου). Επίσης αφορά και άλλα μικρότερα χειρουργεία όπως η αιμορροϊδεκτομή, η κύστη κόκκυγος και μικροεπεμβάσεις, όπως η αφαίρεση σμηγματογόνων κύστεων, λιπωμάτων, σπίλων κλπ.

Πινδάρου 5, Καλαµάτα / Τηλ: 2721080150 / Email: info@cityhospital.com.gr

www.cityhospital.com.gr

.

GO ON 23RD ΙSSUE

DECEMBER 2022

.

GO ON ΤΕΥΧΟΣ 23

ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2022