2013年8至9月份雙月刊

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懷 全 關 人

0

度

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九龍城浸信會長者鄰舍中心

08-09.2013中心雙月刊

2013-2014年度主題

承 傳 值 價 家庭 篇 水 湯 四季養生 快樂錦囊 禮 業 畢 苑 學 者 長 扶輪 禮 典 獎 頒 裝 金 圓 愛家

安老知識

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目錄

家庭價值傳承 莫日光先生 九龍城浸信會長者鄰舍中心愛家圓/匡耆隊長

家庭價值傳承

2-3

四季養生湯水篇

4-5

最近(七月)與太太及女兒觀賞 了一套話劇，該劇的故事是以幾個

粽是有情

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扶輪長者學苑畢業禮

7-8

父母與子女，在不同時期相處的片 段，來表達父母與子女間的關係， 當中有反叛、期望、衝突、緊張、

愛家圓金裝頒獎典禮

8-9

八月份活動表(樂富)

10-11

關懷、愛惜、包容、忍耐、不離不 棄……等等錯綜複雜的關係，卻又 不離血濃於水的親情，故事真實反

八月份活動表(龍翔)

12-13

九月份活動表(樂富)

14-15

映現實，就在你我身邊發生。多少 年來管與教、養與育，情與理都在 家庭教育中，父母子女的關係中糾

九月份活動表(龍翔) 精選活動

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糾纏纏，是管重要還是教，多講理 藉著親子扭氣球班，幫助家長 融入孩童世界，與他們建立更 還是先講情，莫衷一是，做父母也 良好的關係。 難於適從。

聖經箴言22章6節這樣說：「教 養孩童，使他走當行的道，就是到 老他也不偏離。」教養子女需籨從小 開始，培養正確的價值觀，建立 對人對事的責任感，所以中心愛 家圓計劃透過預防性及早期介入的 方式，推廣及宣揚家庭和諧、包 容、愛與寬恕的訊息。計劃於去年 以「傳頌主愛建新天」為主題，舉 行了一連串活動，接觸了區內超過 1000戶家庭。

在新一年，「愛家圓」計劃將

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安老知識

繼續進行，以「主愛承傳展『家圓』」為主題，繼續將 時

間：

上午10:00-11:30

基督的愛帶入每個家庭。本年八月，我們將會舉辦「親 地

點：

九龍城浸信會外展中心04-07室

親開心家庭小組」，藉此小組讓父母認識教養孩童的方 家長導師：

姚鳳姑娘

法，小組更附有兒童學堂，讓父母可以專心學習，孩童

(九龍城浸信會長者鄰舍中心督導主任)

又可以從遊戲中培養自信和禮貌等。歡迎幼稚園及初小 兒童導師：

蔡耀濤先生(註冊社工)

的家長參加，有關資料如下：

范月迎姑娘(註冊社工)

對

象：

幼稚園及初小兒童及家長

費

用：

全免

內

容：

家長講座、兒童學堂、遊戲

親親開心家庭小組 日期 8月10日(六) 8月17日(六) 8月24日(六)

家庭講座主題 教仔教女有妙法 做功課、無難度 親密溝通有秘訣

9月28日(六)

湊仔疑難話我知

兒童學堂主題 自信GOGO高 有禮孩子人人愛 小眼晴看大世界 (科學) 海闊天空由你創 (藝術)

我們透過嘉年華以及不同的活動，向社區 宣揚家庭和諧的信息。

食得健康

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四季養生湯水篇 林道儀註冊中醫師

以下湯水，四人份量 (重量：500g約1斤，30g約1兩)

做法： 1. 所有材料洗淨，蓮藕切件；鱆魚乾及眉豆以水浸 軟；豬脊骨、瘦肉切件出水。 立秋節氣 西曆8月7日 • 立秋是秋天的開始，從這一天起，天高氣爽，氣温由 2. 燒開水，下所有材料(連浸水)，水滾用慢火煲2個小 時，下鹽調味即可。 熱漸降。 • 飲食上宜清補：因在夏季時多食冷飲，脾胃功能多 減弱，若大量進補，會進一步加重脾胃的負擔 • 此時宜清補：主要指補而不膩，有健脾、清熱、利 濕作用的食物，豆類多具健脾利濕的功效，正合此 節氣之用：如紅豆、綠豆、赤小豆、眉豆、扁豆 等。 • 另外亦宜適當進食芝麻、糯米、蜂蜜、枇杷、雪梨 等。

處暑節氣 西曆8月23日 • 「處」：含有終止的意思，處暑即表明暑天結束。 • 此節氣乾燥，少雨，空氣中濕度小。 • 宜多食清燥滋陰之食物：雪耳、百合、梨、蜂蜜、 馬蹄、蓮藕、菠菜、芝麻、豆類及奶品等。

1. 雙菇雙耳湯：健脾益氣，滋陰潤肺

材料：冬菇 5朶 蘑菇100g 雪耳、黑木耳(雲耳) 各30g 瘦肉 500g、生薑 3片 1. 雪梨蘋果瘦肉湯：健脾益胃，潤肺化痰 做法： 材料：雪梨、蘋果各2個 南北杏 各30g 瘦肉 500g 1. 將所有材料洗淨，冬菇去蒂浸軟切片；雪耳、雲耳 生薑 3片 以水泡發，去蒂洗淨切件；瘦肉切件出水。 做法： 2. 燒開水，下所有材料，水滾後用慢火煲1個小時， 1. 所有材料洗淨，雪梨、蘋果切開去芯去核；南北杏 下鹽調味即可。 用水浸30分鐘；瘦肉切件出水。 2. 燒開水，下所有材料，水滾後用慢火煲2個小時， 2. 沙參玉竹烏雞湯：益氣養陰，調補五臟 下鹽調味即可。 材料：北沙參、玉竹、淮山 各50g 枸杞子 30g 龍眼肉(元肉) 適量 烏雞 1 隻 瘦肉250g 2. 三色養榮湯：潤肺養胃，強健筋骨 做法： 材料：絲瓜、粟米、紅蘿蔔 各1根 黑木耳(雲耳) 3朶 1. 所有材料洗淨，淮山、杞子及元肉用清水浸30分 牛腱 500g 鐘；烏雞去皮去頭斬塊；瘦肉切件出水。 做法： 2. 燒開水，下所有材料(連浸水)，水滾後用慢火煲2個 1. 所有材料洗淨，牛腱切塊出水；絲瓜、紅蘿蔔及粟 小時，下鹽調味即可。 米切件；雲耳以水泡發，去蒂洗淨切件。 2. 先將牛腱加水煮30分。 3. 雪耳木瓜糖水：滋陰潤燥，健脾潤腸 3. 再燒開水，下所有材料，水滾用慢火煲1個半小 材料：木瓜500g 雪耳 30g 南北杏 各15g 冰糖 適量 時，下鹽調味即可。 做法： 1. 所有材料洗淨，木瓜切皮去核、切件；雪耳以水泡 發，去蒂洗淨分小份；南北杏先用清水浸30分鐘。 材料：蓮藕 500g 鱆魚乾 1隻 眉豆 50g 瘦肉 250g 2. 燒開水，下所有材料(連浸水)，水滾後用慢火煲1個 豬脊骨 250g 小時，下冰糖調味即可。

3. 蓮藕鱆魚豬骨湯：滋陰潤燥，健脾開胃

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食得健康

白露節氣 西曆9月7日

1. 將所有材料洗淨，蓮藕切件；馬蹄切粒；豬脊骨、 瘦肉切件出水。 • 白露是氣 温 漸 凉，夜晚時草木上可見露水的意思。此 2. 燒開水，下所有材料，水滾後改慢火煲2小時，下鹽 時秋凉，氣温漸降，要注意保暖。 調味即可。 • 宜多食清淡健脾之食品：薏米、芡實、白果、淮 山、節瓜、蕃茄、粟米、百合等。

2. 柚皮蓮子湯：健脾補虛，降氣止咳

1. 節瓜乾瑤柱豬骨湯：健脾益氣，滋陰潤燥

材料：柚皮 半個 蓮子、熟薏苡仁(薏米) 各50g 材料：節瓜500g 乾瑤柱 10粒 眉豆 50g 瘦肉 250g 瘦肉 500g 做法： 豬脊骨 250g 1. 將所有材料洗淨，柚皮浸軟，澀乾水份後切件；蓮 做法： 子及熟薏米用水浸軟；瘦肉切件出水。 1. 所有材料洗淨，節瓜切件；乾瑤柱及眉豆用水浸 2. 燒開水，下所有材料(連浸水)，水滾後改慢火煲1個 軟；豬脊骨、瘦肉切件出水。 半小時，下鹽調味即可。 2. 燒開水，下所有材料(連浸水)，水滾用慢火煲2個小 時，下鹽調味即可。

3. 蕃薯糖水：健脾益氣，潤腸通便

2. 海參蠔豉豬骨湯：健脾益氣，滋陰補腎

材料：蕃薯 2 個 南瓜 250g 乾百合 50g 生薑 3 片 冰糖 適量 材料：海參 1條 乾蠔豉 10隻 枸杞子 30g 做法： 龍眼肉(元肉) 適量 瘦肉 250g 豬脊骨 250g 1. 將所有材料洗淨，蕃薯去皮切件；南瓜去皮去核切 做法： 件。 1. 將所有材料洗淨，海參用水浸泡切斜塊；乾蠔豉用 2. 蕃薯、生薑放入煲內，適量水煮滾後，煲半小時。 水浸軟；豬脊骨、瘦肉切件出水。 2. 燒開水，下所有材料(連浸水)，水滾後改慢火煲2小 3. 再加入南瓜煲10分鐘，下冰糖調味即可。 時，下鹽調味即可。

3. 花生鳳爪湯：健脾益氣，强筋潤燥 材料：花生、眉豆50g 雞腳 15隻 冬菇 5朶 瘦肉 500g 做法： 1. 將所有材料洗淨，冬菇及眉豆以水泡發，冬菇去蒂 浸軟切片；瘦肉切件出水。 2. 燒開水，雞腳出水後，以冷水洗淨。 3. 再燒開水，下所有材料，水滾後改慢火煲2小時，下 鹽調味即可。

秋分節氣 西曆9月23日 • 「秋分者，陰陽相半也，故晝夜均而寒暑平。」 • 此時氣温 明 顯轉凉，早晚温 差 大，老人、小孩抵抗力 弱，容易感冒。 • 宜多食滋陰潤燥之食品：雪耳、百合、梨、蜂蜜、 馬蹄、蓮藕、菠菜、芝麻、豆類及奶品等。

1. 百合蓮藕湯：健脾補虛，生津潤燥 材料：乾百合 50g 馬蹄 10粒 蓮藕 500g 瘦肉 250g 豬脊骨 250g 做法：

活動點滴

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6月是中國人傳統的端午節，除了一班長者應節一起包粽外，為了 讓獨居長者歡渡佳節，教會的青少部、婦女部及不同成長班都來到樂富 及黃大仙探訪他們，將愛與節日的歡樂與他們分享。雖然天氣酷熱，大

粽是有情

家的熱情有增無減，在此特別感謝他氜們的參與。讓我們回顧一下這些片 段。

數百位教會的青少年人到龍翔探訪獨居長者。

婦女部包粽

我地出發啦~

不論長幼，大家一起包粽應節

大家一齊包粽啦~

粽是有情端午節探訪

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活動點滴

扶輪長者學苑畢業禮 「學到很多東西，很開心」， 習，這就是「扶輪長者學苑」的 「認識了許多朋友，生活不再枯 最大特色。 燥」，「從未穿過畢業袍，現在 有機會穿上，真是很高興」，這

今年與以往一樣除了必修課程

些都是「扶輪長者學苑」畢業長 大笑瑜伽及健腦操外，還有中文 者的心聲。

識字班、普通話班。而且，今年 度更舉辦平板電腦班，可謂緊貼

光 陰 似 箭 ， 日 月 如 梭 ， 中 心 時代。各班參加者都非常踴躍， 由 2 0 0 9 年 開 始 與 中 華 基 督 教 會 而平板電腦由原本舉辦一班，因

學生都細心地幫助長者使用平板電腦。

扶輪中學合作舉辦「扶輪長者學 人數眾多要加開多一班。長者除 苑」，至今已有四年之久。在過 感受到學習有趣味性外，在日常 去四年，「扶輪長者學苑」提供 生活應用上也很實用。 不同類型的課程，讓長者學習到 更多新的知識。長者不但可以參

2012至2013年度課程已經於5

加自己喜愛的課程，最令長者開 月圓滿結束，第四屆「扶輪長者 心的，是每次上堂都有一位學生 學苑」畢業旅行也已於5月25日順 擔當「伴讀書僮」，坐在他們身 利舉行。今年我們選址香港大學 邊，以一對一的形式協助他們學 讓長者拍攝畢業照。當日有三十

在導師帶領下，一班長者學習大笑瑜伽。

活動點滴

8 位長者及三十位扶輪中學的學生出席參與，感謝扶輪中學鄧永康副 校長及三位老師、中心管理委員會委員何燕萍校長及中心督導主任 姚鳳主任抽空出席。雖然早上曾下過大雨，但當下午抵達香港大學 時，天空開始放晴。感謝神的恩典，讓長者不受天雨影響，能夠愉 快地拍攝畢業照。長者都穿上畢業袍，一起將畢業帽拋上半空，從 臉上和動作中都足見他們雀躍歡愉的心情。他們藉此機會向老師及 副校長致以感謝，也不忘與他們合照。扶輪中學的學生也抓緊今次 的機會訪問長者學習過程的感受和心得。

學生把握機會了解中心長者的學習感受。

藉此，我們再次感謝中華基督教會扶輪中學提供學校課室給長者作 課堂用途，老師對長者悉心的教導，也感謝各學生們願意抽出課餘 時間，陪伴長者一同學習。

中心將會在下年繼續與扶輪中學合作，舉辦更多多元化的課程， 吸引更多未曾參與過長者學苑的長者參加，使更多長者能善用餘 暉，學習新的知識。讓長者除認識新知識外，更增加學生與長者溝 通和交流機會，彼此學習欣賞和尊重，達成長幼共融。 師生齊齊來個大合照。

愛家圓金裝頒獎典禮 家人、長者義工、實習同學及同工一起合照留念。

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活動點滴

一位位長期支持中心的長者義 答他們多年來的照顧。 工、一個個愛中建立的家庭與他 們的護老者、一班班「全城畫出

最後，活動藉著「你探我．我

愛本色」填色比賽得獎學生，交 探你」小組以手語表演「耶穌愛 織成一幅美麗的圖畫，這就是愛 我」作結束。除了義工、實習同 家圓金裝頒獎典禮。

學的付出、家人的支持、護老者 的照顧，我們更感謝九龍城浸信

為了嘉許一直服務中心的義 會社關部部長鄭相柏執事、中心 工 、 護 老 者 和 填 色 比 賽 得 獎 學 管委會主席葉耀昌先生以及一眾 生，中心愛家圓在7月6日舉辦了 委員出席，並且一直支持中心。

現場嘉賓及觀眾跟著表演者一起學習詩歌 的手語。

「愛家圓金裝頒獎典禮」。 我們深信，這份愛正是從主耶 是 次 活 動 ， 我 們 分 別 有 「 你 穌而來。 探我．我探你」小組以手語表演 「耶穌愛我」、中心的話劇組表 演話劇「街坊魅影」，前實習同 學及同工家人精湛的歌唱演出。 他們就是一直以來支持中心的不 同群體，藉著表演，將家庭和諧 和鄰舍互助的信息宣揚，也將愛 與關懷帶給身邊有需要的人。

我們特此嘉許中心的護老者，因為他們在 照顧家人付上莫大心力。家人也藉此親手 將一束花送上給護老者，感謝他們多年來 的付出。

除了一系列表演外，我們還希 望藉此嘉許一班護老者。 護老者的背後，流著的是許 多淚水與汗水。一位母親因為 丈夫中風，擔起整頭家，一位長 者跌倒，物理治療過程艱辛，但 丈夫不離不棄，每天的照顧體貼 入微……還有許多的故事，一切 都是訴說著一件事：愛是恆久忍 耐，永不止息。藉著這份愛，我 們與他們同行，一直看著他們生 命如何改變。直到今天，他們仍 會遇上艱難，卻是能夠繼續風雨 同路。在頒獎禮中，我們特別嘉 許這一班護老者，並且藉由受助 者送上漂亮的鮮花予護老者，報

本中心的長者參與扶輪長者學苑的委員工 作，多年來貢獻不少，值得嘉許。

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8月份活動表(樂富) 星期一

星期二

星期三

樂富午餐：逢星期一至六，上午11:30-12:30 (於每星期四及五出售下星期午餐，名額70份，售完即止!) 以上活動資料如有任何修改，本中心恕不另行通知， 以中心當日報告為準！

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廿九

6

三十

9:00-9:30 輕鬆半小時 9:00-10:30 健康檢查 9:30-10:00 樂富耆英早晨 11:30-12:30 樂富午餐 10:00-11:00 韓喧一番 1:30-2:00 耆樂頌唱小組 11:30-12:30 樂富午餐 2:30-3:30 健康講座– 1:30-3:00 浸大聯合活動 四季健康食譜 2:00-4:00 全城合家歡電影院 3:00-4:15 硬地滾球小組

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初六

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初七

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立秋

9:00-9:30 輕鬆半小時 9:30-10:00 樂富耆英早晨 10:00-11:00 長青樂融融 11:30-12:30 樂富午餐 1:30-2:30 老友鬼鬼群英會 2:00-4:00 全城合家歡電影院 3:00-4:30 活力妙韻舞翩翩

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初八

8:30-1:00 全身檢查2013 10:00-11:00 彩虹天地 9:00-9:30 輕鬆半小時 9:00-9:30 輕鬆半小時 11:30-12:30 樂富午餐 9:30-10:00 樂富耆英早晨 9:30-10:00 樂富耆英早晨 2:00-4:00 全城合家歡電影院 10:00-11:00 長青樂融融 10:00-11:00 韓喧一番 2:00-3:00 恩語卜卜齋 11:30-12:30 樂富午餐 11:30-12:30 樂富午餐 2:00-3:00 樂在放輕鬆小組 1:30-3:00 浸大聯合活動 2:00-4:00 剪髮服務 2:00-4:00 全城合家歡電影院 2:00-4:00 全城合家歡電影院 3:00-4:15 硬地滾球小組

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十三

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十四

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十五

9:00-9:30 輕鬆半小時 9:00-10:00 家議會 9:00-9:30 輕鬆半小時 9:30-10:00 樂富耆英早晨 9:30-10:00 樂富耆英早晨 10:00-11:00 恩語卜卜齋 10:00-11:00 長青樂融融 10:00-11:00 韓喧一番 11:30-12:30 樂富午餐 11:30-12:30 樂富午餐 11:30-12:30 樂富午餐 1:30-2:00 耆樂頌唱小組 2:00-4:00 全城合家歡電影院 2:00-4:00 全城合家歡電影院 1:30-3:00 奶粉售賣日 (1:00派籌) 3:00-4:15 硬地滾球小組 2:00-3:00 聖約翰救傷隊活動 3:00-4:30 活力妙韻舞翩翩

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二十

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廿一

9:00-9:30 輕鬆半小時 8:45-10:00 仁愛組例會 9:30-10:00 樂富耆英早晨 10:00-11:00 喜樂組例會 10:00-11:00 韓喧一番 11:30-12:30 樂富午餐 11:30-12:30 樂富午餐 1:30-3:00 和平組例會 2:00-4:00 全城合家歡電影院 3:00-4:15 恩慈組例會 3:00-4:15 硬地滾球小組

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廿二

8:45-10:00 良善組例會 10:00-11:15 信實組例會 11:30-12:30 樂富午餐 2:00-3:00 靈程步步升 (家訪) 2:30-3:30 青出於男小組

設筵滿屋，大家相爭；不如有塊乾餅，大家 相安。 (聖經 箴言 十七章 1節) 星期四

星期五

1

8:45-12:30 粵曲卡啦OK 9:00-9:30 輕鬆半小時 9:30-11:00 乒乓球練習班 11:30-12:30 樂富午餐 1:00-2:30 新粵曲班A 2:00-4:00 全城合家歡電影院 2:45-4:15 新粵曲班B

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16 9:00-9:30 9:30-10:00 10:00-10:30 10:00-11:00 11:30-12:30 1:30-3:00 2:00-4:00 3:15-4:15

初三

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初四

4

廿八

7:30-12:00 齊齊來學崇拜 1:30-5:30 個人佈道探訪

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初五

9:00-9:30 9:30-10:00 10:00-10:30 10:00-11:00 11:30-12:30 12:30-4:30 2:00-4:00 3:15-4:15

初十

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十一

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十二

處暑

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十八

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十九

輕鬆半小時 8:45-12:00 乒乓球練習時間 7:30-12:00 樂富耆英早晨 8:45-11:30 時代曲卡啦OK 齊齊來學崇拜 浸大聯合活動 樂齡女童軍 11:30-12:30 樂富午餐 家樂坊+每月甘言 樂富午餐 2:00-4:00 全城合家歡電影院 成教長者 基礎中文識字班 2:30-3:30 護老美甲工作坊 全城合家歡電影院 聖約翰救傷隊活動 (外出) 1蚊TEA一TEA

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廿三

8:45-12:30 粵曲卡啦OK 9:00-9:30 輕鬆半小時 9:30-11:00 乒乓球練習班 11:30-12:30 樂富午餐 1:00-2:30 新粵曲班A 2:00-4:00 經典精彩劇場 2:45-4:15 新粵曲班B

廿七

輕鬆半小時 8:45-11:30 時代曲卡啦OK 7:30-12:00 樂富耆英早晨 11:30-12:30 樂富午餐 齊齊來學崇拜 家樂坊+每月甘言 2:00-4:00 全城合家歡電影院 耆義先鋒 樂富午餐 2:00-4:30 保良局婦女活動 成教長者 基礎中文識字班 全城合家歡電影院 1蚊TEA一TEA

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十六

9:00-9:30 8:45-12:30 粵曲卡啦OK 9:30-10:00 9:00-9:30 輕鬆半小時 9:30-11:00 9:00-12:30 硬 地 滾 球 大 賽 9:45-11:00 10:00-10:30 2013(外出) 11:30-12:30 9:30-11:00 乒乓球練習班 1:30-3:00 11:30-12:30 樂富午餐 2:00-4:00 1:00-2:30 新粵曲班A 2:00-5:00 2:00-4:00 經典精彩劇場 2:45-4:15 新粵曲班B 3:15-4:15

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3

9:00-9:30 輕鬆半小時 8:45-11:00 乒乓球練習時間 7:30-12:00 9:30-10:00 樂富耆英早晨 8:45-11:30 時代曲卡啦OK 齊齊來學崇拜 9:45-11:00 樂齡女童軍 10:00-10:30 家樂坊+每月甘言 11:30-12:30 樂富午餐 1:30-3:00 樂富戲院– 11:30-12:30 樂富午餐 1:15-2:45 成教長者 歌唱十二釵 基礎中文識字班 2:00-4:00 全城合家歡電影院 3:15-4:15 1蚊TEA一TEA

初九

8:45-12:30 粵曲卡啦OK 9:00-9:30 輕鬆半小時 9:30-11:00 乒乓球練習班 11:30-12:30 樂富午餐 1:00-2:30 新粵曲班A 2:00-4:00 全城合家歡電影院 2:45-4:15 新粵曲班B

廿六

星期日

9:00-9:30 輕鬆半小時 8:30-12:00 乒乓球練習時間 9:30-10:00 樂富耆英早晨 8:45-11:30 時代曲卡啦OK 10:00-10:30 家樂坊+每月甘言 11:30-12:30 樂富午餐 10:00-11:00 恩語卜卜齋 2:00-3:00 傷健講座 11:30-12:30 樂富午餐 1:15-2:45 成教長者 基礎中文識字班 2:00-4:00 全城合家歡電影院 3:15-4:15 1蚊TEA一TEA

初二

8:45-12:30 粵曲卡啦OK 9:00-9:30 輕鬆半小時 9:30-11:00 乒乓球練習班 11:30-12:30 樂富午餐 1:00-2:30 新粵曲班A 2:00-4:00 全城合家歡電影院 2:45-4:15 新粵曲班B

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廿五

星期六

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厈廿四

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廿五

輕鬆半小時 8:45-12:00 乒乓球練習時間 樂富耆英早晨 8:45-11:30 時代曲卡啦OK 家樂坊+每月甘言 11:30-12:30 樂富午餐 恩語卜卜齋 樂富午餐 2:00-4:00 全城合家歡電影院 浸大聯合活動 畢業禮(戶外) 全城合家歡電影院 1蚊TEA一TEA

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8月份活動表(龍翔) 星期一

星期二

星期三

龍翔茶居：逢星期一、三、五，上午11:30-12:00 (於活動當日售票，名額有限，售完即止!) 以上活動資料如有任何修改，本中心恕不另行通知，以中心當 日報告為準！

5

廿九

9:00-9:30 輕鬆半小時 9:30-10:00 開心節拍頌悠揚 10:00-11:00 健康講座– 排便秘笈 11:30-12:00 龍翔茶居 2:00-4:00 經典精彩劇場

12

初六

8:30-1:00

全身檢查2013 (戶外) 9:00-9:30 輕鬆半小時 9:30-10:00 開心節拍頌悠揚 11:30-12:00 龍翔茶居 2:00-3:30 剪髮服務 2:00-4:00 經典精彩劇場

19

十三

9:00-9:30 輕鬆半小時 9:30-10:00 開心節拍頌悠揚 11:30-12:00 龍翔茶居 2:00-4:00 經典精彩劇場

26

二十

9:00-9:30 輕鬆半小時 9:30-10:00 開心節拍頌悠揚 11:30-12:00 龍翔茶居 2:00-4:00 經典精彩劇場

6

三十

7

立秋

9:00-9:30 輕鬆半小時 9:00-9:30 輕鬆半小時 9:30-10:00 你講我講話早晨 9:15-11:15 新粵曲班C 10:00-10:30 家家有本動人的經 9:30-10:00 你講我講話早晨 10:30-12:00 成教長者基礎 11:30-12:00 龍翔茶居 普通話班 1:30-3:00 奶粉售賣日 11:00-4:30 粵曲卡拉OK (1:00派籌) 2:00-4:00 經典精彩劇場 3:15-4:15 恩語卜卜齋 2:00-4:00 經典精彩劇場

13

初七

14

初八

9:00-9:30 輕鬆半小時 9:00-9:30 輕鬆半小時 9:30-10:00 你講我講話早晨 9:15-11:15 新粵曲班C 10:00-10:30 家家有本動人的經 9:30-10:00 你講我講話早晨 10:30-12:00 成教長者基礎 11:30-12:00 龍翔茶居 普通話班 2:00-3:30 愛的樂章 11:00-4:30 粵曲卡拉OK 2:00-4:00 經典精彩劇場 2:00-4:00 經典精彩劇場 3:15-4:15 恩語卜卜齋

20

十四

21

十五

9:00-9:30 輕鬆半小時 9:00-9:30 輕鬆半小時 9:30-10:00 你講我講話早晨 9:15-11:15 新粵曲班C 10:00-10:30 家家有本動人的經 9:30-10:00 你講我講話早晨 10:30-12:00 成教長者基礎 11:30-12:00 龍翔茶居 普通話班 2:00-3:30 愛的樂章 11:00-4:30 粵曲卡拉OK 2:00-4:00 經典精彩劇場 2:00-4:00 經典精彩劇場 3:15-4:15 恩語卜卜齋

27

廿一

28

廿二

9:00-9:30 輕鬆半小時 9:00-9:30 輕鬆半小時 9:30-10:00 你講我講話早晨 9:15-11:15 新粵曲班C 10:00-10:30 家家有本動人的經 9:30-10:00 你講我講話早晨 11:00-4:30 粵曲卡拉OK 11:30-12:00 龍翔茶居 2:00-3:30 快樂小博士 2:00-3:30 愛的樂章 2:00-4:00 經典精彩劇場 2:00-4:00 經典精彩劇場 3:15-4:15 恩語卜卜齋

設筵滿屋，大家相爭；不如有塊乾餅，大家 相安。 (聖經 箴言 十七章 1節) 星期四

1 9:00-9:30 9:30-10:00 9:30-11:00 11:15-1:45 2:00-4:00 2:30-3:30

初九

輕鬆半小時 你講我講話早晨 歌詠班 時代曲卡啦OK 經典精彩劇場

22 9:00-9:30 9:30-10:00 9:30-11:00 11:15-1:45 2:00-4:00

初二

輕鬆半小時 你講我講話早晨 歌詠班 時代曲卡啦OK 經典精彩劇場

15 9:00-9:30 9:30-10:00 9:30-11:00 11:15-1:45 2:00-4:00

廿五

輕鬆半小時 你講我講話早晨 歌詠班 時代曲卡拉OK 經典精彩劇場 港鐵講座2013

8 9:00-9:30 9:30-10:00 9:30-11:00 11:15-1:45 2:00-4:00

星期五

十六

輕鬆半小時 你講我講話早晨 歌詠班 時代曲卡啦OK 經典精彩劇場

29

廿三

9:00-9:30 輕鬆半小時 9:30-10:00 你講我講話早晨 9:30-11:00 歌詠班 11:15-12:30 時代曲卡啦OK 1:30-2:45 知足組例會 3:00-4:15 常樂組例會

2

星期六

9:00-9:30 輕鬆半小時 9:45-10:45 長青樂融融 11:30-12:00 龍翔茶居 2:00-3:00 耆義先鋒 2:00-4:00 經典精彩劇場 3:30-4:30 運動訓練班

9

23

17

初四

十一

9:30-11:00 龍翔大電影– 千萬人家 11:00-12:00 開心家庭組 1:30-4:00 棋藝大鬥法 2:00-4:00 經典精彩劇場

24

十八

11:00-12:00 開心家庭組 1:30-4:00 棋藝大鬥法 2:00-4:00 經典精彩劇場

31

厈廿四

8:45-10:00 開懷組例會 10:00-11:15 歡欣組例會 1:30-3:00 售賣旅行票 (1:00派籌) 2:00-4:00 經典精彩劇場 3:00-3:30 龍翔Open Tea

廿七

9:00-10:30 量血壓服務 11:00-12:00 開心家庭組 1:30-4:00 棋藝大鬥法 2:00-4:00 經典精彩劇場 2:30-4:00 甘語恩言小組

處暑

9:00-9:30 輕鬆半小時 9:45-10:45 長青樂融融 11:30-12:00 龍翔茶居 2:00-4:00 經典精彩劇場

30

10

初十

9:00-9:30 輕鬆半小時 9:45-10:45 長青樂融融 11:30-12:00 龍翔茶居 2:00-3:00 龍情伴你行 2:00-4:00 經典精彩劇場 3:30-4:30 運動訓練班

星期日

9:00-12:00 乒乓球練習日 11:00-12:00 開心家庭組 1:30-4:00 棋藝大鬥法 2:00-4:00 經典精彩劇場

初三

9:00-9:30 輕鬆半小時 9:45-10:45 長青樂融融 11:30-12:00 龍翔茶居 2:00-3:00 老友群英會 2:00-4:00 經典精彩劇場 3:30-4:30 運動訓練班

16

3

廿六

1:30-4:00 2:00-4:00 2:00-5:00

13

廿五

棋藝大鬥法 經典精彩劇場 職員內部會議

4

廿八

7:30-12:00 齊齊來學崇拜 1:30-5:00 「城」心誠意 傳萬家

11

初五

7:30-12:00 齊齊來學崇拜

18

十二

7:30-12:00 齊齊來學崇拜

25

十九

7:30-12:00 齊齊來學崇拜

14

9月份活動表(樂富) 星期二

星期一

星期三

龍翔茶居：逢星期一、三、五，上午11:30-12:00 (於活動當日售票，名額有限，售完即止!) 以上活動資料如有任何修改，本中心恕不另行通知，以中心 當日報告為準！

2

廿七

3

廿八

9:00-9:30 輕鬆半小時 9:00-10::30 健康講座 9:30-10:00 樂富耆英早晨 11:30-12:30 樂富午餐 11:30-12:30 樂富午餐 1:30-2:00 耆樂頌唱小組 2:00-4:00 全城合家歡電影院 2:30-3:30 健康講座– 3:00-4:15 硬地滾球小組 認識流行性感冒

9

初五

10

初六

4

廿九

9:00-9:30 輕鬆半小時 9:30-10:00 樂富耆英早晨 10:00-11:00 長青樂融融 11:30-12:30 樂富午餐 1:30-2:30 老友鬼鬼群英會 2:00-4:00 全城合家歡電影院 3:00-4:30 活力妙讀舞翩翩

11

初七

9:00-9:30 輕鬆半小時 10:00-11:00 彩虹天地 9:00-9:30 輕鬆半小時 9:30-10:00 樂富耆英早晨 9:30-10:00 樂富耆英早晨 11:30-12:30 樂富午餐 10:00-11:00 恩語卜卜齋 2:00-4:00 全城合家歡電影院 10:00-11:00 長青樂融融 11:30-12:30 樂富午餐 11:30-12:30 樂富午餐 5:00-9:00 中秋及生日晚宴 2:00-3:00 樂在放輕鬆 2:00-4:00 全城合家歡電影院 2:00-4:00 全城合家歡電影院 3:00-4:15 硬地滾球小組 2:00-4:00 剪髮服務

16

十二

17

十三

18

十四

9:00-9:30 輕鬆半小時 9:00-10:00 家議會 9:00-9:30 輕鬆半小時 9:15-4:30 香港樂逍遙 9:30-10:00 樂富耆英早晨 11:30-12:30 樂富午餐 9:30-10:00 樂富耆英早晨 10:00-11:00 長青樂融融 1:30-2:00 耆樂頌唱小組 10:00-11:00 恩語卜卜齋 11:30-12:30 樂富午餐 11:30-12:30 樂富午餐 2:00-4:00 全城合家歡電影院 1:30-3:00 奶粉售賣日 2:00-4:00 全城合家歡電影院 (1:00派籌) 3:00-4:15 硬地滾球小組 3:00-4:30 活力妙讀舞翩翩

23

秋分

24

二十

9:00-9:30 輕鬆半小時 8:45-10:00 仁愛組例會 9:30-10:00 樂富耆英早晨 10:00-11:00 喜樂組例會 10:00-11:00 恩語卜卜齋 11:30-12:30 樂富午餐 11:30-12:30 樂富午餐 1:30-3:00 和平組例會 2:00-4:00 全城合家歡電影院 3:00-4:15 硬地滾球小組 3:00-4:15 恩慈組例會

30

廿六

9:00-9:30 輕鬆半小時 9:30-10:00 樂富耆英早晨 11:30-12:30 樂富午餐 2:00-4:00 全城合家歡電影院 3:00-4:15 硬地滾球小組

25

廿一

8:45-10:00 良善組例會 10:00-11:15 信實組例會 11:30-12:30 樂富午餐 2:00-4:00 全城合家歡電影院 2:00-3:30 靈程步步升 3:00-4:00 青出於男小組

祂造月亮星宿管黑夜，因祂的慈愛永遠長 存。 (聖經 詩篇 一百三十六篇 9節) 星期四

星期五

星期六

15 星期日

1

廿六

7:30-12:00 齊齊來學崇拜 1:30-5:30 個人佈道探訪日

5

8:30-11:00 乒乓球練習班 8:45-12:30 粵曲卡啦OK 9:00-9:30 輕鬆半小時 11:30-12:30 樂富午餐 1:00-2:30 新粵曲班A 2:00-4:00 經典精彩劇場 2:45-4:15 新粵曲班B

12 8:30-11:00 8:45-12:30 9:00-9:30 11:30-12:30 1:00-2:30 2:00-4:00 2:45-4:15 6:30-8:30

8:30-11:00 8:45-12:30 9:00-9:30 1:00-2:30 2:00-4:00 2:45-4:15

26 8:30-11:00 8:45-12:30 9:00-9:30 1:00-2:30 2:00-4:00 2:45-4:15 2:00-5:00

13 9:00-9:30 9:30-10:00 10:00-11:00 10:00-10:30 11:30-12:30 1:30-2:30 2:00-4:00 3:15-4:15

十六

中秋節翌日 假期 27

廿二

乒乓球練習班 粵曲卡啦OK 輕鬆半小時 新粵曲班A 經典精彩劇場 新粵曲班B 長者牙齒健康 檢查日2013

初九

輕鬆半小時 樂富耆英早晨 耆義先鋒 家樂坊+每月甘言 樂富午餐 天泉探訪表演 全城合家歡電影院 1蚊TEA一TEA

20

中秋

乒乓球練習班 粵曲卡啦OK 輕鬆半小時 新粵曲班A 經典精彩劇場 新粵曲班B

初二

7

白露

8

初四

9:00-9:30 輕鬆半小時 8:45-12:00 乒乓球練習時間 7:30-12:00 9:30-10:00 樂富耆英早晨 8:45-11:30 時代曲卡啦OK 齊齊來學崇拜 10:00-10:30 家樂坊+每月甘言 11:30-12:30 樂富午餐 10:00-11:00 恩語卜卜齋 2:00-4:00 全城合家歡電影院 11:30-12:30 樂富午餐 2:30-4:00 樂富俱樂部 2:00-4:00 全城合家歡電影院 3:15-4:15 1蚊TEA一TEA

初八

乒乓球練習班 粵曲卡啦OK 輕鬆半小時 樂富午餐 新粵曲班A 經典精彩劇場 新粵曲班B 中秋迎月夜

19

6

八月

廿三

14

初十

15

初一

8:45-12:00 乒乓球練習時間 7:30-12:00 8:45-11:30 時代曲卡啦OK 齊齊來學崇拜 11:30-12:30 樂富午餐 1:30-3:00 樂富戲院– 五諫刁妻 2:30-4:30 橫樂一家親– 愛在心．探訪行動

21

十七

22

十八

8:45-12:00 乒乓球練習時間 7:30-12:00 8:45-11:30 時代曲卡啦OK 齊齊來學崇拜 11:30-12:30 樂富午餐 2:00-4:00 全城合家歡電影院

28

廿四

29

廿五

9:00-9:30 輕鬆半小時 8:45-12:00 乒乓球練習時間 7:30-12:00 9:30-10:00 樂富耆英早晨 8:45-11:30 時代曲卡啦OK 齊齊來學崇拜 10:00-12:30 樂齡女童軍十載情 10:00-11:00 家樂坊+每月甘言 11:30-12:30 樂富午餐 11:30-12:30 樂富午餐 2:00-4:00 全城合家歡電影院 2:00-4:00 全城合家歡電影院 3:15-4:15 1蚊TEA一TEA

以上活動資料如有任何修改， 本中心恕不另行通知， 以中心當日報告為準！

16

9月份活動表(龍翔) 星期一

星期二

星期三

龍翔茶居：逢星期一、三、五，上午11:30-12:00 (於活動當日售票，名額有限，售完即止!) 以上活動資料如有任何修改，本中心恕不另行通知，以中心 當日報告為準！

2

廿七

9:00-9:30 輕鬆半小時 9:30-10:00 開心節拍頌悠揚 10:00-11:00 健康講座– 流感大流行 11:30-12:00 龍翔茶居 2:00-4:00 經典精彩劇場

9

初五

9:00-9:30 輕鬆半小時 9:30-10:00 開心節拍頌悠揚 11:30-12:00 龍翔茶居 2:00-4:00 經典精彩劇場

16

十二

9:00-9:30 輕鬆半小時 9:15-4:30 香港樂逍遙 9:30-10:00 開心節拍頌悠揚 11:30-12:00 龍翔茶居 2:00-4:00 經典精彩劇場

23

秋分

9:00-9:30 輕鬆半小時 9:30-10:00 開心節拍頌悠揚 11:30-12:00 龍翔茶居 2:00-4:00 經典精彩劇場

30

廿六

9:00-9:30 輕鬆半小時 9:30-10:00 開心節拍頌悠揚 11:30-12:00 龍翔茶居 2:00-4:00 經典精彩劇場

3

廿八

4

廿九

9:00-9:30 輕鬆半小時 9:00-9:30 輕鬆半小時 9:30-10:00 你講我講話早晨 9:15-11:15 新粵曲班C 10:00-10:30 家家有本動人的經 9:30-10:00 你講我講話早晨 11:30-12:00 龍翔茶居 11:00-4:30 粵曲卡啦OK 1:30-3:00 奶粉售賣日 2:00-4:00 經典精彩劇場 (1:00pm派籌) 3:15-4:15 恩語卜卜齋 2:00-3:30 愛的樂章 2:00-4:00 經典精彩劇場

10

初六

11

初七

9:00-9:30 輕鬆半小時 9:00-9:30 輕鬆半小時 9:30-10:00 你講我講話早晨 9:15-11:15 新粵曲班C 10:00-10:30 家家有本動人的經 9:30-10:00 你講我講話早晨 11:00-4:30 粵曲卡啦OK 11:30-12:00 龍翔茶居 2:00-4:00 經典精彩劇場 2:00-3:30 愛的樂章 3:15-4:15 恩語卜卜齋 5:00-9:00 中秋及生日晚宴 2:00-4:00 經典精彩劇場

17

十三

18

十四

9:00-9:30 輕鬆半小時 9:00-9:30 輕鬆半小時 9:30-10:00 你講我講話早晨 9:15-11:15 新粵曲班C 10:00-10:30 家家有本動人的經 9:30-10:00 你講我講話早晨 11:00-4:30 粵曲卡啦OK 11:30-12:00 龍翔茶居 2:00-4:00 經典精彩劇場 2:00-3:30 愛的樂章 3:15-4:15 恩語卜卜齋 2:00-4:00 經典精彩劇場

24

二十

25

廿一

9:00-9:30 輕鬆半小時 9:00-9:30 輕鬆半小時 9:30-10:00 你講我講話早晨 9:15-11:15 新粵曲班C 10:00-10:30 家家有本動人的經 9:30-10:00 你講我講話早晨 11:00-4:30 粵曲卡啦OK 11:30-12:00 龍翔茶居 2:00-4:00 經典精彩劇場 2:00-3:30 愛的樂章 3:15-4:15 恩語卜卜齋 2:00-4:00 經典精彩劇場

祂造月亮星宿管黑夜，因祂的慈愛永遠長 存。 (聖經 詩篇 一百三十六篇 9節) 星期四

星期五

星期六

17 星期日

1

廿六

7:30-12:00 齊齊來學崇拜 11:30-5:00 「城」心誠意 傳萬家

5 9:00-9:30 9:30-10:00 9:30-11:00 11:15-1:45 2:00-4:00

輕鬆半小時 你講我講話早晨 歌詠班 時代曲卡啦OK 經典精彩劇場

12 9:00-9:30 9:30-10:00 9:30-11:00 11:15-1:45 2:00-3:30 2:00-4:00

9:00-9:30 9:30-10:00 9:30-11:00 11:15-1:45 2:00-4:00

20

27

廿二

9:00-9:30 輕鬆半小時 9:30-10:00 你講我講話早晨 9:30-11:00 歌詠班 11:15-12:30 時代曲卡啦OK 1:30-2:45 知足組例會 3:00-4:15 常樂組例會

9:00-10:30 1:30-4:00 2:00-4:00 2:30-4:00

初十

初四

7:30-12:00 齊齊來學崇拜

15

初一

7:30-12:00 齊齊來學崇拜

21

22

28 1:30-4:00 2:00-4:00 2:00-5:00

8

量血壓服務 棋藝大鬥法 經典精彩劇場 甘語恩言小組

十七

9:30-11:00 龍翔大電影– 玉梨魂 1:30-4:00 棋藝大鬥法 2:00-4:00 經典精彩劇場

廿三

8:45-10:00 開懷組例會 10:00-11:15 歡欣組例會 1:30-3:00 售賣旅行票 (1:00派籌) 2:00-4:00 經典精彩劇場 3:00-3:30 龍翔Open Tea

以上活動資料如有任何修改， 本中心恕不另行通知， 以中心當日報告為準！

14

十六

中秋節翌日 假期

白露

9:00-12:00 乒乓球練習日 1:30-4:00 棋藝大鬥法 2:00-4:00 經典精彩劇場

初九

9:00-9:30 輕鬆半小時 9:45-10:45 長青樂融融 11:30-12:00 龍翔茶居 2:00-3:00 老友群英會 2:00-4:00 經典精彩劇場 6:30-8:30 中秋迎月夜

中秋

輕鬆半小時 你講我講話早晨 歌詠班 時代曲卡啦OK 經典精彩劇場

26

13

7

初二

9:00-9:30 輕鬆半小時 9:45-10:45 長青樂融融 11:30-12:00 龍翔茶居 2:00-3:00 耆義先鋒 2:00-4:00 經典精彩劇場

初八

輕鬆半小時 你講我講話早晨 歌詠班 時代曲卡啦OK 剪髮服務 經典精彩劇場

19

6

八月

廿四

棋藝大鬥法 經典精彩劇場 職員內部會議

十八

7:30-12:00 齊齊來學崇拜

29

廿五

7:30-12:00 齊齊來學崇拜

選活動 精精選活動

18 中秋生日及晚宴

日 時 內

期：2013年9月10日(星期二) 間：下午5:00至9:00 容：慶祝中秋節、為7-9月份會員慶祝生日、 豐富晚宴、遊戲、拍生日照等 地 點：龍翔廣場御苑酒家 費 用：會員及護老者 $188 非會員 $208 名 額：240人 負 責 人：陳偉娟姑娘

精 美 甜 品

長 壽 伊 府 麵

蛋 白 海 皇 飯

薑 葱 霸 王 雞

清 蒸 大 海 紅 魚

羅 漢 齋 扒 豆 腐

紅 燒 竹 笙 海 味 羹

魚 湯 魚 腐 時 蔬

金 菰 瑤 柱 扒 翡 翠

碧 綠 彩 鳳 象 拔 蚌

五 菜 福 單 喜 臨 門

香港樂逍遙 絲 苗 白 飯 任 食

日 時 內

期：2013年9月16日(星期一) 間：上午9:15至4:30 容：如心化石公園、鴻福堂涼茶文化館、 午餐–新金翡翠海鮮城(超值粵菜餐)、 香港歷史博物館(國采朝章)(不包入場費) 費 用：會員及護老者 $108

非會員 $128 名 額：116人 負 責 人：楊佩珊姑娘

奶粉售賣日 日

時 地 名 費

期：2013年8月21日、9月18日(星期三) (樂富) 2013年8月7日、9月4日(星期三) (龍翔) 間：下午1:30-3:00 (下午1:00開始派籌) 點：中心活動室 額：不限 用：有關售賣牌子及價錢，請致電中心， 或向詢問處查詢 負 責 人：陳玉姑娘 請帶備會員証 / 護老者証件

翡 翠 貴 妃 雞

肉 崧 蒸 水 蛋 角

椒 鹽 香 茅 豬 扒

涼 瓜 炒 牛 肉 片

芹 香 翠 瓜 炒 蚌 仁

蒜 蓉 炒 什 菜

時 果 生 炒 骨

帶 菜 子 單 海 王 羹

中秋迎月夜 日

時 地 內

負 責

期：2013年9月12日(星期四)(樂富) 2013年9月13日(星期五)(龍翔) 間：下午6:30至8:30 點：中心活動室 容：大笪地、猜燈謎、介紹中秋節特色、 小食等 人：馮英儀姑娘

捐獻

19 捐獻資料 本人/公司樂意支持本中心之長者服務： □ 港幣$100 □ 港幣$300 □ 港幣$500 其他：港幣$

□ 港幣$1000

(請註明)

如捐獻欲作指定用途，請註明指定項目：

捐獻方法 □ 劃線支票 (抬頭請註明「九龍城浸信會長者鄰舍中心」，支票號碼： 捐獻者可以郵寄方法將捐獻寄至本中心，捐獻達港幣$100，可獲發免稅收據。 (地址：九龍樂富邨第六期樂泰樓地下低座) □ 現金 捐獻者可親臨本中心詢問處直接聯絡職員

個人資料 姓名：

電郵：

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傳真：

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所屬教會/機構(如適用)：

聯絡我們 樂富 地址：九龍樂富邨第六期樂泰樓地下低座 電話：2304 6343 2336 5551 傳真：2338 5204 電郵：nec@kcbcssd.com 網址：http://www.kcbcnec.org 編 輯：余永靈先生 印刷份數：2500份

龍翔 地址：九龍黃大仙上邨耀善樓地下C翼 電話：2322 1293 2354 9731 傳真：2320 4465

校 對：梁佩華姑娘(單位主任) 編印日期：2013年7月15日

中心同工 社關部主管同工 顧 問 督 導 主 任 單 位 主 任 社會工作助理 行 政 秘 書 傳 道 人

匡耆/愛家圓隊長 匡 耆 副 隊 長 匡耆活動幹事 高級活動幹事 活 動 幹 事 資 訊 科 技 員 會 計 文 員 活動助理幹事 活 動 助 理 員 服 務 助 理 員

：白智信傳道 ：李木義牧師 ：姚 鳳 ：梁佩華 (龍翔) 陳偉娟 (樂富) ：陳 玉、蔡耀濤 ：陳麗群 ：張志堂 王念慈 何慧芬 ：莫日光 ：楊佩珊 ：李雪梅 ：馮英儀 ：劉家業 ：余永靈 ：聶國基 ：莊寶炘 ：楊詠婷 ：何少珍、盧才鳳

本年度會員人數：1500人 (截至2013年6月30日) 個案：102