2015年8至9月份雙月刊

九龍城浸信會長者鄰舍中心

雙月刊 2015年 8至9月份

舞

動

敬

全 城

老 、 愛 護老 、 老 百合匙行動 預防隱蔽長者計劃

秋天湯水篇 日本「啊蝦喲」 護老社區資源逐個捉(二) 綜合社會保障援助(綜援)計劃

城浸醒獅隊2015 危機處理–粉塵爆炸 粽是有情2015 九龍城浸信會長者鄰舍中心

主題文章 2

目錄 百合匙行動–

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百合匙行動– 預防隱蔽長者計劃

預防隱蔽長者計劃 秋天湯水篇

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日本「啊蝦喲」

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范月亷迎姑娘 九龍城浸信會長者鄰舍中心註冊社工 「搬到新屋，人地生疏，都唔知 必 每 一 位 長 者 都 知 道 。 自 2 0 0 7 點算。鄰居又唔知好唔好，唉！ 年開始，社會福利署就特別在每

護老社區資源逐個捉(二)

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綜合社會保障援助(綜援)計劃

唔知街市近唔近啦？瓜瓜菜菜又 一間長者鄰舍中心加設一項關心 貴唔貴啦？唉！要交電話費，郵 隱蔽長者的服務，透過增加社工

城浸醒獅隊2015

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局係邊都唔知，我隻腳麻麻地， 人手，加強區內對一些缺乏社交 都唔知要行幾遠，唉！這邊睇醫 支援，缺乏社會福利資訊的一群

危機處理–粉塵爆炸

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粽是有情2015

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8 月份活動表(樂富)

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8 月份活動表(龍翔)

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9 月份活動表(樂富)

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9 月份活動表(龍翔)

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精選活動

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捐獻

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生貴唔貴啦？我飲慣早茶，無茶 長者提供關懷及支援服務。本中 飲唔得，酒樓點心好唔好食啦？ 心亦透過專業社工在地區上大力 早茶貴唔貴啦？唉！剛剛唔見左 推廣，進行宣傳教育工作，呼籲 長者咭，唔知去邊度申請番啦？ 地區人士齊齊關注隱蔽長者。過 向社署申請得唔得？人心茫茫， 去，我們得到地區上的互委會、 真係有點驚，如果有得揀，我都 業主立案法團、教會、房屋署、 唔 想 搬 ， 搬 到 這 裡 ， 真 的 希 望 郵差叔叔、座頭護衛等等熱心人 開 開 心 心 . . . . 身 體 健 康 ！ 但 我 又 士，將合適的長者對象轉介給中 怕.....少出街吧！」

心社工跟進，效果顯著，過去不 乏有成功拯救正徘徊自殺邊沿隱

「居家安老」的政策，就是讓長 蔽長者的感人故事，令一些長者 者們在自己所熟悉，所喜愛的家 的生活起了變化。 庭中安享晚年。長者能夠有自己 的鄰居，有自己的朋友，在日常

中心發現在找尋隱蔽長者的時

生活中可以自由逛街市、買餸、 候，需要花很多時間去搜尋，再 飲茶，同時享受區內各種社會服 去接觸，成功接觸後又要建立關 務，得到適切的援助及資訊。但 係，擴闊他們的社交圈子，最後 這些合適的資訊和支援服務，未 才介紹服務。為此，我們團隊集 九龍城浸信會長者鄰舍中心

主題主章 結上述經驗，認為預防性的工作總比治療性或補救性的 工作為好。因此，我們早於2008年開始，便積極推行一 項名為「百合匙行動」的計劃，為區內剛剛搬入來的新 街坊、及附近老人院新進來的院友，提供一站式的地區 嚮導計劃。

我們先招募一些舊街坊，其中包括有互委會成員，有 中心長者義工，提供適切的訓練，培訓他們成為區內 「百合匙嚮導員」，事實上，由街坊向新搬來的街坊介 紹，總是額外親切，介紹時特別「熱切」。當中心收到 新街坊的申請時，三、四位百合匙嚮導員便立即出動， 相約新街坊一齊行區，認識區內的街市、郵政局、茶 樓、公廁、豬肉檔、魚檔、房署交租地方、診所等等， 當然最重要莫過於介紹鄰近的社會服務，讓新街坊得到 適切的關懷，同時避免日後成為隱蔽長者之列。

中心「百合匙行動」成功地提供了預防隱蔽長者的工 作。過去，新搬來的街坊雖然不是排山倒海的大數目， 但計劃已成功地吸引了一班舊街坊擔任嚮導員，為新搬 來的鄰居雀躍，為鄰居而伸出歡迎之手。黃大仙獅子山 下的熱鬧叫嚷聲，鄰居之間互相守望相助的情境，繼續 在我們小社區中上演。

「又要愛鄰舍如同愛自己」(路加福音10：27下) 中心組織了「百合匙嚮導員」，並且提供訓練，讓 他們協助帶領導賞團。

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食得健康 4

秋天湯水篇 以下湯水，四人份量(重量：500g約1斤，30g約1兩)

林道儀博士 註冊中醫師 個小時，下鹽調味即可。

立秋節氣 西曆8月8日 • 立秋是秋天的開始，從這一天起，天高氣爽，氣温 由熱漸降。 • 飲食上宜清補：因在夏季時多食冷飲，脾胃功能 多減弱，若大量進補，會進一步加重脾胃的負擔 • 此時宜清補：主要指補而不膩，有健脾、清熱、 利濕作用的食物，豆類多具健脾利濕的功效，正 合此節氣之用：如紅豆、綠豆、赤小豆、眉豆、 扁豆等。 • 另外亦宜適當進食芝麻、糯米、蜂蜜、枇杷、雪 梨等。

雪梨蘋果瘦肉湯：健脾益胃，潤肺化痰

處暑節氣 西曆8月23日 • 「處」：含有終止的意思，處暑即表明暑天結 束。 • 此節氣乾燥，少雨，空氣中濕度小。 • 宜多食清燥滋陰之食物：雪耳、百合、梨、蜂 蜜、馬蹄、蓮藕、菠菜、芝麻、豆類及奶品等。

雙菇雙耳湯：健脾益氣，滋陰潤肺 材料：冬菇 5朶 蘑菇100g 雪耳、黑木耳(雲耳) 各30g 瘦肉 500g 生薑 3片 做法： 1. 將所有材料洗淨，冬菇去蒂浸軟切片；雪耳、雲 耳以水泡發，去蒂洗淨切件；瘦肉切件出水。 2. 燒開水，下所有材料，水滾後用慢火煲1個小 時，下鹽調味即可。

材料：雪梨、蘋果各2個 南北杏 各30g 瘦肉 500g 生薑 3片 做法： 1. 所有材料洗淨，雪梨、蘋果切開去芯去核；南北 杏用水浸30分鐘；瘦肉切件出水。 沙參玉竹烏雞湯：益氣養陰，調補五臟 2. 燒開水，下所有材料，水滾後用慢火煲2個小 材料：北沙參、玉竹、淮山 各50g 枸杞子 30g 時，下鹽調味即可。 龍眼肉(元肉) 適量 烏雞 1 隻 瘦肉250g 做法： 1. 所有材料洗淨，淮山、杞子及元肉用清水浸30分 三色養榮湯：潤肺養胃，強健筋骨 鐘；烏雞去皮去頭斬塊；瘦肉切件出水。 材料：絲瓜、粟米、紅蘿蔔 各1根 2. 燒開水，下所有材料(連浸水)，水滾後用慢火煲 黑木耳(雲耳) 3朶 牛腱 500g 2個小時，下鹽調味即可。 做法： 1. 所有材料洗淨，牛腱切塊出水；絲瓜、紅蘿蔔及 粟米切件；雲耳以水泡發，去蒂洗淨切件。 雪耳木瓜糖水：滋陰潤燥，健脾潤腸 2. 先將牛腱加水煮30分。 材料：木瓜500g 雪耳 30g 南北杏 各15g 冰糖 適量 3. 再燒開水，下所有材料，水滾用慢火煲1個半小 做法： 時，下鹽調味即可。 1. 所有材料洗淨，木瓜切皮去核、切件；雪耳以水泡 發，去蒂洗淨分小份；南北杏先用清水浸30分鐘。 2. 燒開水，下所有材料(連浸水)，水滾後用慢火煲1 蓮藕鱆魚豬骨湯：滋陰潤燥，健脾開胃 個小時，下冰糖調味即可。 材料：蓮藕 500g 鱆魚乾 1隻 眉豆 50g 瘦肉 250g 豬脊骨 250g 做法： 白露節氣 西曆9月8日 1. 所有材料洗淨，蓮藕切件；鱆魚乾及眉豆以水浸 • 白露是氣温漸凉，夜晚時草木上可見露水的意思。 軟；豬脊骨、瘦肉切件出水。 此時秋凉，氣温漸降，要注意保暖。 2. 燒開水，下所有材料(連浸水)，水滾用慢火煲2 • 宜多食清淡健脾之食品：薏米、芡實、白果、淮 九龍城浸信會長者鄰舍中心

食得健康 山、節瓜、蕃茄、粟米、百合等。

節瓜乾瑤柱豬骨湯：健脾益氣，滋陰潤燥 材料：節瓜500g 乾瑤柱 10粒 眉豆 50g 瘦肉 250g 豬脊骨 250g 做法： 1. 所有材料洗淨，節瓜切件；乾瑤柱及眉豆用水浸 軟；豬脊骨、瘦肉切件出水。 2. 燒開水，下所有材料(連浸水)，水滾用慢火煲2個 小時，下鹽調味即可。

海參蠔豉豬骨湯：健脾益氣，滋陰補腎 材料：海參 1條 乾蠔豉 10隻 枸杞子 30g 龍眼肉(元肉) 適量 瘦肉 250g 豬脊骨 250g 做法： 1. 將所有材料洗淨，海參用水浸泡切斜塊；乾蠔豉 用水浸軟；豬脊骨、瘦肉切件出水。 2. 燒開水，下所有材料(連浸水)，水滾後改慢火煲2 小時，下鹽調味即可。 花生鳳爪湯：健脾益氣，强筋潤燥 材料：花生、眉豆50g 雞腳 15隻 冬菇 5朶 瘦肉 500g 做法： 1. 將所有材料洗淨，冬菇及眉豆以水泡發，冬菇去 蒂浸軟切片；瘦肉切件出水。 2. 燒開水，雞腳出水後，以冷水洗淨。 3. 再燒開水，下所有材料，水滾後改慢火煲2小 時，下鹽調味即可。

做法： 1. 將所有材料洗淨，柚皮浸軟，澀乾水份後切件； 蓮子及熟薏米用水浸軟；瘦肉切件出水。 2. 燒開水，下所有材料(連浸水)，水滾後改慢火煲1 個半小時，下鹽調味即可。 蕃薯糖水：健脾益氣，潤腸通便 材料：蕃薯 2 個 南瓜 250g 乾百合 50g 生薑 3 片 冰糖 適量 做法： 1. 將所有材料洗淨，蕃薯去皮切件；南瓜去皮去核 切件。 2. 蕃薯、生薑放入煲內，適量水煮滾後，煲半小 時。 3. 再加入南瓜煲10分鐘，下冰糖調味即可。

秋分節氣 西曆9月23日 • 「秋分者，陰陽相半也，故晝夜均而寒暑平。」 • 此時氣温明顯轉凉，早晚温差大，老人、小孩抵抗力 弱，容易感冒。 • 宜多食滋陰潤燥之食品：雪耳、百合、梨、蜂 蜜、馬蹄、蓮藕、菠菜、芝麻、豆類及奶品等。

百合蓮藕湯：健脾補虛，生津潤燥 材料：乾百合 50g 馬蹄 10粒 蓮藕 500g 瘦肉 250g 豬脊骨 250g 做法： 1. 將所有材料洗淨，蓮藕切件；馬蹄切粒；豬脊 骨、瘦肉切件出水。 2. 燒開水，下所有材料，水滾後改慢火煲2小時， 下鹽調味即可。

柚皮蓮子湯：健脾補虛，降氣止咳 材料：柚皮 半個 蓮子、熟薏苡仁(薏米) 各50g 瘦 肉 500g 8-9月份雙月刊

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活動點滴 6

日本「啊蝦喲」

大家在美麗的三段壁前來個大合照。

中心開辦近二十年，明白到不少長 者覺得，只要自己身體仍挺得住， 總希望能往外遊歷，即使所費不 菲，仍希望中心能舉辦旅行團，到 不同國家體會各地的風土人情。故 此多年以來，中心即使明白辦外地 團的責任和困難，為滿足長者的需 要，中心亦不惜投入資源，每年必 定會舉辦外地團，多年以來，我們 的足跡已踏遍蘇杭、上海、雲南、 北京、星馬、越南、台灣、南韓。

一直以來，有不少長者都提議我們 舉辦日本團，但由於日圓高企，一 直較難成行，由於近年日圓下滑， 由去年中開始，我們再次籌劃日本 團，經過多次與旅行社詳細討論， 修訂行程，務求編訂出最適合長者 的旅程，終於可落實舉辦日本團。 當4月正式售票， 30個名額已即日 來到奈良神鹿公園，長者都很想體驗 爆滿，仍有18名長者及其家屬向 餵鹿的滋味。 隅。但由於本年度日本機票極為緊 張，旅行社亦未能即時落實增加名 額，中心為免長者們失望，經過多 翻協調，才能讓全部48人可以參 與。最終參加者連同4位職員一行 共52人，懷著興奮的心情，於5月 18日上午，浩浩蕩蕩遠赴東瀛， 展開一連五天的大阪、京都、奈良 及名古屋的五天之旅。

是一個年青人嚮往的旅遊勝地，也 是一個適合長者旅遊觀光的好地 方。天父又為我們預備了極好的天 氣，在這5天行程之中，除了第一 天曾下過一點雨之後，其餘4天都 是風和日麗，氣溫維持18-25度之 間，令長者們可以輕鬆地暢遊當地 名勝，穿梭於清水寺、嵐山景區、 渡月橋、神鹿公園、神戶港和歌山 的秀麗景色，又品嚐不同的日本美 食，除了團餐預備的日式火煱、神 戶港自助餐、日式烤肉等多項特色 美食之外，老友記本著體會當地飲 食文化的心態，在導遊的安排下， 品嚐了北海道空運到來，手掌般 大小的牡丹蝦和帶子，5A和牛及 鮑魚，還在Tore Tore海鮮市場選 購即食海鮮。團友一面體驗日本人 有禮的文化，認識他們環保意識和 公民態度，又學習攪笑的日語，以 半桶水的日語：「我煮咖哩餐！」 (日語：即辛苦晒)多謝司機和服務 員，實在是很好的體驗。

最難忘和引起哄動的，就是我們一 行52人，包括長者及職員一起穿 上和服，著上拖鞋，沿清水板的石 舖地行上清水寺大門，在紅白有緻 的三重塔下影合照，引來不少遊客 及當地人邀請與長者們合照，即 時成為全場焦點。長者們換上日式 日本，實在是一個既美麗，又具備 和服，實在有一種東方人幽雅而莊 獨特文化色彩的文明國度，不單 重的美態，老友記自己也感受到：

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活動點滴 「今日我最靚！」而高聲喝采。我 們又在古鎮的大街小巷中穿梭，一 發思古幽情。在奈良的神鹿公園餵 嗣溫馴的梅花鹿，笑聲此起彼落。 團友又親手調配才料，製作了自己 品牌的「杯麵」、又品嚐了「菊 正宗」日本清酒，了解日本傳統文 化。

機，真係好驚喜、好感動，又窩 心。」

「起初好擔心唔知行唔行得咁耐， 同我夾開去旅行的朋友又去唔到， 我又唔識字，無相熟朋友同房既 話，我真係唔敢去架！不過我又好 想去日本見識下，成日心思思，好 在中心職員話幫我搵個同房照顧 由於我們估計長者穿和服遊清水寺 我，咁就膽粗粗去左日本，就做左 團友在Tore Tore海鮮市場嚐海鮮，吃 得十分滋味。 必定會留下難忘回憶，當代入長者 好朋友添，真好開心啦。」 的心態，自然很想看到自己的和服 照片，我們專程帶備了印相機，連 「D職員真係好辛苦、責任又重， 夜在酒店列印和服相片，在翌日晚 你諗下，佢地帶住三千幾歲(48位 餐時送給長者。當長者收到相片 長者加起來)去坐飛機，淨係個個 時，實在十分驚喜，更有一份喜上 平平安安返黎都要感謝神啦，何況 眉梢的窩心暖意。 仲玩得咁開心！」 行程最後兩晚安排入住溫泉酒店， 讓團友可以舒解困倦，又可體驗一 下日式風情，由於日式風呂是要赤 身上浴池，起初有部份長者害怕尷 尬，在連日的鼓勵下，最終大部份 的長者也換上日式浴袍，連群結隊 進入浴場。一位從未浸過溫泉的女 同事，為帶領未能自行往返浴場的 長者浸溫 湶 泉 ，即時化身「溫泉天 使」，帶著長者多次進出浴場。

以上是6月12日晚上日本團重聚日 團友的心聲，大家一起睇相睇影 片，一起回味5天的歡樂時光，女 大家一齊去浸溫泉啦！ 同事還特意穿上和服接待重聚日的 團友，分享在日本買回來的手信。 當日共有43位團友出席，5位團友 家人陪同參與，其中一位更是剛由 台灣回港，由於班機延誤，他夫 婦二人未及回家，便拖著行李到中 心，還帶著台灣手信，與大家雀躍 地回味和分享日本團的趣事，實在 「帶隊4人組」能夠和長者一同浸 歡欣快樂。 溫泉，可謂去除隔閡、赤誠相對， 一起享受日式溫泉的風俗，同事和 辦一連五天的外地團，中心的確需 團中有三位長者能夠藉著這個機會， 長者們躺在太平洋的星空下，聽著 要投放大量資源和心力，要承擔的 與兒女一起參加旅行，十分難得。 風聲、望著星光，談天說地，實在 責任和風險也不少，但每次看見長 不亦樂乎。由於本團有三個母親帶 者們在行程中所獲得的歡愉，遊歷 著三位患有唐氏綜合症的子女隨 後所增長的見聞，歸來時所流露的 團，其中兩位兒子又很想浸溫泉， 喜悅，和一兩年、甚至十年後所提 兩位母親又不便主動要求男職員 到的快樂回憶，這一點點的付出和 代為照顧其兒子去溫泉。男同事觀 承擔，實在是十分值得。 察到兩位母親的心事，未待她們要 求，便主動對母親說：「巡房後， 在此衷心多謝各團友的參與，在行 我們會帶仔仔去浸溫泉，妳們放心 程中衷誠合作、彼此照顧、互相體 交比我地。」兩位母親感動不已， 諒、包容和接納不同能力的團友， 感謝之情實在不言而喻。 才能令整個行程順利完成。祝願各 團友能保持健康活力，念記這些快 「好多謝中心帶我們出國玩、唔單 樂的片段，成為你們與中心永誌不 只玩得開心，最開心係職員好細心 忘的回憶。感謝天父保守一連五日 照顧我地，漏夜印相比我地，又送 的行程，讓各人有健康和體力，完 頸墊、扶上扶落，同我地一齊玩， 成這難忘的旅程。又多謝「帶隊4 一齊浸溫泉。」 人組」盡心盡力，大家不辭勞苦， 只為滿足長者的需要，讓長者感受 「中心D職員唔單止朝早6點鐘黎 到從神而來的關心和照顧，各送機 送機，我地由日本返到黎香港機場 及接機同事的支持，一同締造一個 既時候，竟然見到有個橫額歡迎我 家人的感覺，為長者帶來一個溫暖 地，成班同事晚上11點係機場接 又窩心的旅程。

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護老者服務 8

護老社區資源 逐個捉(二) 綜合社會保障援助(綜援)計劃 綜援計劃的目的﹐是以入息補助方法﹐為那些在經 助長者繼續提供現金援助。 濟上無法自給的人士提供安全網﹐使他們的入息達 到一定水平﹐以應付生活上的基本需要。 申請資格 每月金額：由社署按個案個別情況計算 • 是香港永久居民，在本港居住最少七年； • 年齡60歲或以上；及 • 在緊接申請日前，已連續領取綜援金最少一年 申請資格 • 取得香港居民身份不少於一年； (在年內如曾停止領取綜援金合共不超過10天， • 在香港總共居住滿一年(即由取得香港居民身份 亦視為符合這項規定)。 至申請日前)。居港一年的日數無須連續或緊接 • 援助金額： 在申請日前。在申請日前如離港不超過56天(不 • 符合資格的申請人，可獲每月發放一次的標準金 論連續或間斷)亦視為符合居港一年的規定； 額及每年發放一次的長期個案補助金。此計劃的 • 需經過入息及資產審查； 受助人不會獲發特別津貼或其他援助金(例如租 金津貼、特別膳食津貼、交通費用津貼)。

長者、殘疾或經醫生證 資產限額 (元) 明為健康欠佳人士 1人 43,500 2人 65,000 3人 86,500

申請方法 申請人必須在香港辦理申請手續。申請人可親自前 往處理其綜援個案的社會保障辦事處，提出申請。 行動不便的人士，可用電話或郵遞方式提出申請， 社會保障辦事處會安排家訪。

申請方法 申請人可到社會福利署之社會保障辦事處提交申請。 資料來源：社會福利署 http://www.swd.gov.hk/tc/index/site_pubsvc/page_ 社會保障辦事處(黃大仙區) socsecu/

黃大仙 新 蒲 崗 太 子 道 電話 社 會 保 障 東698號 辦事處 寶光商業中心1 傳真 樓103-106室

2382 3738 2716 7154

綜援長者廣東及福建省養老計劃 「綜援長者廣東及福建省養老計劃」的目的是為符 合申請資格，並選擇到廣東或福建省養老的綜援受 九龍城浸信會長者鄰舍中心

長者義工

城浸醒獅隊2015 「嘩！原來是長者負責舞獅！好 厲害啊！」在活動演出後，長 者醒獅隊紛紛獲在場的參加者 讚賞，讚嘆他們驚人的體力、活 力和魄力，甚至比年輕人更有朝 氣！

掌握。回想小時候的我，每當節 日來臨見到別人舞獅，自己很想 參與，但因為各種原因未有機會 學習，只能在旁駐足觀賞，所以 能夠參加中心的舞獅隊是實現了 我童年的夢想呢！」

城浸醒獅隊由2013年9月開始成 立，最初透過「快樂人生小社區 協作計劃」贊助，由劉家業先生 統籌，資深長者義工黃汝贊先生 帶領，並邀請資歷豐富的醒獅團 教練鍾偉鴻先生教授長者鼓樂和 舞獅技巧。成立至今快接近兩年 了，醒獅隊在區內已作多次巡迴 表演，包括：家家友凝啟動禮、 屋邨管理諮詢委員會活動、心 理衞生會、伸手助人協會，足跡 遍及黃大仙、慈雲山和沙田坳邨 等。我們的長者醒獅隊甚至接受 外界團體邀請，往柴灣作跨區演 出。

霍煥儀：「所謂『台上一分鐘， 台下十年功』，在學習舞獅的過 程中，令我深深體會勤力練習的 重要性，再加上領略當中的竅門 城浸醒獅隊會在地區的不同活動中巡 才能有所發揮。我十分多謝導師 迴表演。 的教導，他會因應隊員的不同能 力而調節適合我們的動作和技 巧，我們需要十分專心聆聽導師 的指示，並要留意當中的細節。 最初，我怕自己年紀大不知道自 己是否勝任，但當得到別人的讚 賞，認同自己的能力，讓我很有 滿足感。」

今次我們訪問了兩位醒獅隊隊 員，讓他們分享學習舞獅的體會 和得著。

「在中國傳統上，一般只有男士 負責舞獅，婦女是不可以舞龍舞 隊員日常練習的情況。 獅的。我身為女性，能夠參與中 心的醒獅隊舞獅，能夠打破傳統 的觀念和禁忌，讓人覺得女士也 有能力勝任，也有機會證明自己 有能力應付和發揮，實在十分興 奮！我覺得青春真是無價，所以 趁現在還有健康、精神和時間， 我會勇於學習，勇於嘗試，想做 就去做吧！」

張少平：「參與醒獅隊真的很開 心，不但令我的身體變得更健 康，在當中更能發揮團隊精神。 有時候在演出的安排上也需要花 心思，因為視乎表演的場地而需 作彈性處理，並即時與隊員一起 討 論 調 整 動 作 的 變 化 ， 合 作 中 兩位醒獅隊隊員紛紛異口同聲表 雖有不同意見，但也能夠互相包 示，十分歡迎有興趣的長者都能 容。」 加入醒獅隊的行列，為這個團隊 注入「新血」，加添整個團隊的 「學習舞獅，我認為首先需要對 活力和朝氣，不但一同學習，更 舞獅有興趣，也需要時間摸索， 一同衝出社區，參與演出，同時 繼而專心和專注地加以練習才能 服務人群。

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健康資訊 10

危機處理–粉塵爆炸 2015年6月27日，台灣新北市八仙樂園正舉行彩虹派 保護傷處，減少感染危險，並盡快求醫。 對，人群逼滿會場。約八時半，主舞台噴出大量彩 色粉末，兩三秒時間便發生爆炸和大火。事件導致 燙傷 多人不治，超過500人受傷，其中200多人重傷，可 1. 用冷水局部降溫10分鐘。如果燙傷面積較大，傷 見粉塵爆炸的威力強勁。 者應該將整個身體浸泡在放滿冷水的浴缸中。 2. 用一塊乾淨、潮濕的敷料覆蓋。 3. 傷處腫脹時，去掉手錶、手鐲、戒指等，將敷料 甚麼是粉塵爆炸？ 粉塵爆炸﹝Dust Explosion﹞是指懸浮在通風不良的 輕輕固定包紮，注意不要太緊。 空間中的易燃粉塵快速燃燒的現象。如果空間濕度 4. 可以將紗布或是繃帶鬆鬆地纏繞在燙傷處以保護 不足，而易燃粉塵濃度高，吸附空氣中的氧，只要 傷口。 其中少量接觸到火源，粉塵間便會快速燃燒，形成 5. 不可使用油膏、油脂類塗劑。 高溫和高壓，造成大火和爆炸。即使沒有明火，靜 6. 皮膚起水泡，用消毒紗布，把傷處蓋住，不要刺 電、熱源、摩擦等也能成為觸火因素，而戶外亦能 破。 發生粉塵爆炸。 嚴重灼燙傷 原理上，粉塵爆炸需要五個元素： 1. 衣服著火，用外套、毯子把火撲滅，避免在上打 1. 易燃、可燃的粉塵顆粒。 滾。 2. 漂浮在空氣中粉塵濃度高。 2. 維持患者呼吸道的暢通。 3. 火源，例如明火、高溫、靜電、火花。 3. 檢查患者有無出血、骨折等合併傷害。 4. 氧氣。 4. 不要隨便移去黏在傷處的燒焦衣物。 5. 封閉的環境或受限的塵埃雲。 5. 用厚消毒紗布保護傷口。 6. 讓患者躺下，以減輕或預防休克。 7. 傷部墊高。 我們在日常生活中會接觸到粉麈嗎？ 生活中常見的可燃性粉塵包括穀物、麵粉、糖、奶 8. 盡快送往醫院治理。 粉、花粉，如果不刻意拿來燒，基本上都很安全， 但任何可燃燒的物體一旦製成粉狀，因其接觸面增 家庭急救小常識 加，會令火種在短時間迅速蔓延開去，因此粉末愈 各位老友記，日常生活中，意外傷害很難避免，有 細，表面積愈大，就愈容易因摩擦起火燃燒甚至爆 時也難以預料，如果我們不及時醫治或者操作不當 燃。 的話，很可能會對自身或者他人的身體造成傷害， 所以，若果我們平日能夠掌握一些正確的急救常識 有可燃性粉塵的地方如煤礦坑、麵粉廠、穀物廠、 是非常必要的。 飼料廠、鋸木廠、玉米工廠等地方都容易發生塵 爆，例如去年8月內地江蘇昆山市一間工廠，就因為 今次台灣的粉麈爆炸中，部分傷者身體超過九成皮 鋁粉濃度超標遇上明火後爆炸，造成146人死亡，逾 膚燒傷，而他們承受的痛楚非一般人能夠想像。這 百人受傷。因此這些工廠都會保持足夠的濕度，以 次不幸意外對傷者和他們的家人造成很大的傷害， 免粉末著火，同時更需要謹慎評估工安。 我們在此為他們禱告，求主大能醫治，大大減輕他 們身心的痛楚，並使他們盡快康復！

如不幸遇到燒傷或燙傷，應怎樣處理和急救？

燒傷處理 1. 若燒處皮膚尚完整，應儘快局部降溫。如將其置 於水龍頭下沖洗約10分鐘。這樣會帶走局部組織 熱量並減少進一步損害。 2. 用一塊鬆軟潮濕、最好是消毒的墊子包紮傷處。 注意不要太緊。 3. 若皮膚已被燒壞，用一塊乾淨的墊子覆蓋其上以 九龍城浸信會長者鄰舍中心

資料來源： 1. 《粉塵為什麼會爆炸？》，天下雜誌，www. cw.com.tw 2. 粉 塵 爆 炸 ， 一 日 一 通 識 ， 香 港 電 台 ， w w w . liberalstudies.hk 3. 急救常識小冊子，中央健康教育組 4. 急救，港島東醫院聯網，www.healthhkec.org

匡家計劃

粽是有情2015 正當烈日當空，天文台已發出酷 熱警告，在炎熱的天氣下，你會 做些什麼？在開了空調的室內， 吃個冰涼的西瓜、冰淇淋，享受 科技帶來的清涼……？6月14日星 期日的下午，一批為數約280人的 義工卻有另類的選擇。他們並不 是千方百計去消暑，而是選擇放 下休息或與親友相聚的時刻，縱 然汗流浹背，繼續帶著愛心去探 訪獨居或兩老的長者，讓這群重 視傳統節日的長者，感受教會及 社區人士的關愛。 「1，2，3，Yeah！」，一眾義 工們喜悅地歡呼，拍畢大合照 後，便帶著愉快的心出發探訪。 「請入來坐啦！天氣那麼熱都來 探我，真有心啊！……」義工們 帶著長者的讚賞和感謝，歡天喜 地回到中心，匯報他們在探訪時 的情況，遇到熱情款待的長者， 當然興奮地講出體驗，遇到有個 別需要的，便仔細地告知中心同 工作相關跟進。義工的探訪，不 但是送上實質的禮物，更送上一 份從神而來的真摰關懷，義工更 是一度橋樑，聯繫著中心與長 者，讓中心更了解長者的需要。

耆計劃的同工的大力推動下，成 功在31個成長班中招募了200多 位城浸義工參與，還有幼稚園的 家長及小孩、中心長者及社區青 年義工總數近280人。中心管理委 員會主席葉耀昌先生、城浸何鏡 明執事及兩位長者鄰舍中心管理 委會員委員，他們更身體力行， 在炎熱天氣下參與探訪。在炎熱 的天氣下，室內實在較為翳熱， 但長執及一眾義工均不辭勞苦， 眾志成城參與樂富及龍翔的派粽 行動，關懷探訪中心四百多名獨 居兩老，送上佳節祝福。 而今年的 糭 粽 子和生果的價格升幅 感謝九龍城浸信會不同成長班的義 更超出了我們的預算，正當我們 工、以及中心長者，大家關愛的心， 一班同工為此籌算之際，感謝神 沒有因炎熱的天氣而消退。 的供應，分別感動兩位善長，一 位是中心前同工，亦是城浸會 友，另一位是中心同工的兒子作 出適切的奉獻，剛好填補了預算 上的不足，讓我們再次體會，神 的供應真的超過我們所想所求。

在此衷心感謝各位參與是次「粽糭 是有情」的義工，相信透過我們 280位義工在烈日之下披著汗水， 踏進社區的足跡，已經成就了美 好的見證，讓更多社區人士、被 要 策 動 探 訪 四 百 多 戶 的 獨 居 長 關懷的長者，認識到九龍城浸信 者，實在需要周詳的策劃和招募 會開辦社會服務背後的基督仁愛 龐大的義工，在潘永權傳道及匡 精神。 8-9月份雙月刊

11

12

8 月份雙月刊(樂富) 星期一

3

星期二

8:45-9:15 輕鬆半小時 9:15-9:45 樂富耆英早晨 9:30-11:00 成教長者 基礎煲冬瓜 11:30-12:30 樂富午餐 1:00-2:00 摩登耆英 2:00-3:00 「耆」安居

10 8:45-9:15 9:15-9:45 9:30-11:00 10:00-11:30 11:30-12:30

11:30-12:30

11:30-12:30 1:00-2:00 2:00-3:00 3:00-4:15

11

18

初四

輕鬆半小時 樂富耆英早晨 成教長者基礎煲冬瓜 舞動耆跡– 夫婦你BON我CHA 社交舞(外展中心) 樂富午餐 摩登耆英 「耆」安居 硬地滾球小組

31

十八

8:45-9:15 輕鬆半小時 9:15-9:45 樂富耆英早晨 10:00-11:30 舞動耆跡– 夫婦你BON 我CHA社交舞 11:30-12:30 樂富午餐 九龍城浸信會長者鄰舍中心

25

十一 8:45-10:00 10:00-11:15 11:30-12:30 1:30-3:00 3:00-4:15

8:45-9:15 9:15-9:45 10:00-11:00 11:30-12:30 1:30-2:30 3:00-4:30

8:45-9:15 9:15-9:45 10:00-11:00 11:30-12:30 2:00-3:00 2:00-4:00

8:45-9:15 9:15-9:45 10:00-11:00 11:30-12:30 1:30-3:00 3:00-4:30

十二

仁愛組例會 喜樂組例會 樂富午餐 和平組例會 恩慈組例會

廿八

輕鬆半小時 樂富耆英早晨 長青樂融融 樂富午餐 樂在放輕鬆 剪髮服務

19

初五

廿一

輕鬆半小時 樂富耆英早晨 長青樂融融 樂富午餐 老友鬼鬼群英會 活力妙韻舞翩翩

12

廿七

輕鬆半小時 9:00-10:00 家議會 樂富耆英早晨 成教長者基礎煲冬瓜 11:30-12:30 樂富午餐 舞動耆跡– 夫婦你BON我CHA 社交舞(外展中心) 樂富午餐

24 8:45-9:15 9:15-9:45 9:30-11:00 10:00-11:30

9:00-11:00 健康檢查 11:30-12:30 樂富午餐 2:30-3:30 護老講座– 自助按摩

廿六

5

二十

輕鬆半小時 10:00-10:45 家樂坊 樂富耆英早晨 成教長者基礎煲冬瓜 11:30-12:30 樂富午餐 舞動耆跡– 2:00-3:00 彩虹天地 夫婦你BON我CHA 社交舞(外展中心) 樂富午餐

17 8:45-9:15 9:15-9:45 9:30-11:00 10:00-11:30

4

十九

星期三

初六

輕鬆半小時 樂富耆英早晨 長青樂融融 樂富午餐 奶粉售賣日 (上午8:30開始派籌) 活力妙韻舞翩翩

26

十三

8:45-10:00 良善組例會 10:00-11:15 信實組例會 11:30-12:30 樂富午餐

溫柔的人有福了，因為他們必承受地土。 (聖經 馬太福音五章5節) 星期四

星期五

星期六

1 8:45-11:30 8:45-11:00 11:30-12:30 2:00-4:00

6 廿二 8:45-10:45 11:30-12:30 1:00-4:30 1:30-4:00 1:30-2:30 2:30-3:30

新粵曲班 樂富午餐 粵曲卡啦OK 乒乓球練習班 親親痛症(外出) 知識份子(外出)

13 8:45-10:45 10:00-3:00 11:30-12:30 1:00-4:30 1:30-4:00 1:30-2:30 2:30-3:30

8:45-10:45 11:30-12:30 1:00-4:30 1:30-4:00 1:30-2:30 2:30-3:30

8:45-10:45 11:30-12:30 1:00-4:30 1:30-4:00

14 8:45-9:15 9:15-12:30 9:15-9:45 9:45-11:00 10:00-11:00 11:30-12:30 3:15-4:15

8:45-9:15 9:15-12:30 9:15-9:45 10:00-11:00 10:00-11:00 11:30-12:30 3:15-4:15

新粵曲班 樂富午餐 粵曲卡啦OK 乒乓球練習班

十七

立秋

2

十八

7:30-12:00 齊齊來學崇拜 1:30-5:30 個人佈道訪日

9

廿五

時代曲卡拉OK 7:30-12:00 乒乓球練習時間 齊齊來學崇拜 8:30-4:00 樂富午餐 韓語教室–旅遊篇 和平計劃日營 樂富戲院– 仙鶴神針(上)

15

初二

16

初三

8:45-11:30 時代曲卡拉OK 7:30-12:00 齊齊來學崇拜 11:30-12:30 樂富午餐 12:30-1:30 韓語教室–旅遊篇

22

初八

輕鬆半小時 匡耆中醫義診 樂富耆英早晨 舞動耆跡之跨代 共融現代舞(外展) 耆義先鋒 樂富午餐 1蚊TEA一TEA

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十四

8:45-11:30 8:45-11:00 11:30-12:30 12:30-1:30 1:30-3:30

七月

輕鬆半小時 匡耆中醫義診 樂富耆英早晨 樂齡女童軍 舞動耆跡之跨代 共融現代舞(外展) 樂富午餐 1蚊TEA一TEA

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初七

新粵曲班 樂富午餐 粵曲卡啦OK 乒乓球練習班 親親痛症(外出) 知識份子(外出)

27

輕鬆半小時 匡耆中醫義診 樂富耆英早晨 愛家圓金裝 頒獎典禮(外出) 11:30-12:30 樂富午餐 3:00-3:15 每月甘言 3:15-4:15 1蚊TEA一TEA

星期日

時代曲卡拉OK 乒乓球練習時間 樂富午餐 大衛成長班探訪

8

廿三

8:45-9:15 9:15-12:30 9:15-9:45 10:00-12:00

廿九

新粵曲班 荔園今昔友男天 樂富午餐 粵曲卡啦OK 乒乓球練習班 親親痛症(外出) 知識份子(外出)

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7

13

8:45-11:30 8:45-11:00 11:30-12:30 12:30-1:30 1:30-2:30 2:30-3:30

十五

8:45-11:30 輕鬆半小時 匡耆中醫義診 8:45-11:00 樂富耆英早晨 11:30-12:30 樂齡女童軍 舞動耆跡之跨代 12:30-1:30 共融現代舞(外展) 2:30-4:00 11:30-12:30 樂富午餐 3:15-4:15 1蚊TEA一TEA 8:45-9:15 9:15-12:30 9:15-9:45 9:45-11:00 10:00-11:00

初九

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處暑

時代曲卡拉OK 7:30-12:00 乒乓球練習時間 齊齊來學崇拜 樂富午餐 韓語教室–旅遊篇 親親痛症 知識份子

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十六

30

十七

時代曲卡拉OK 7:30-12:00 乒乓球練習時間 齊齊來學崇拜 樂富午餐 韓語教室–旅遊篇 挪亞成長班活動

樂富午餐：逢星期一至六，上午11:30-12:30 (於每星期四及五出售下星期午餐，名額50份， 售完即止。) 以上活動資料如有任何修改，本中心恕不另行通知， 以中心當日報告為準。 8-9月份雙月刊

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8 月份雙月刊(龍翔) 星期一

3

星期二

9:00-9:30 輕鬆半小時 9:30-10:00 開心節拍頌悠揚 10:00-11:00 健康講座– 做個開心快活人 11:30-12:00 龍翔茶居 2:00-4:00 經典精彩劇場

10 9:00-9:30 9:30-10:00 11:30-12:00 12:15-1:15 2:00-4:00 3:15-4:15

9:00-9:30 9:30-10:00 11:30-12:00 12:15-1:15 2:00-4:00 2:00-3:00 3:15-4:15

9:00-9:30 9:30-10:00 11:30-12:00 12:15-1:15 2:00-4:00 2:00-3:00 3:15-4:15

9:00-9:30 9:30-10:00 10:00-11:00 11:30-12:00 12:15-1:15 2:00-4:00 2:00-3:00 3:15-4:15

十八

輕鬆半小時 開心節拍頌悠揚 生命歷情小組 龍翔茶居 「一家親」小組 經典精彩劇場 恩語卜卜齋(四) 至FIT老友記之 運動訓練班

九龍城浸信會長者鄰舍中心

9:00-1:00 8:45-10:00 9:00-9:30 9:30-10:00 11:00-4:30 2:00-4:00 2:00-3:00 3:30-4:30

9:00-1:00 8:45-10:00 9:00-9:30 9:30-10:00 11:00-4:30 2:00-4:00 2:00-3:30 3:30-4:30

9:00-9:30 9:15-11:15 9:30-10:00 11:30-12:00 2:00-4:00 2:00-4:30

經典精彩劇場

9:00-9:30 9:15-11:15 9:30-10:00 11:30-12:00 2:00-4:00 3:30-4:30

廿八

輕鬆半小時 新粵曲班C 你講我講話早晨 龍翔茶居 經典精彩劇場 「睡安康」小組

初六

輕鬆半小時 新粵曲班C 你講我講話早晨 龍翔茶居 經典精彩劇場 社研–深社探訪計劃

26

十二

匡耆中醫館 晨早太極操 輕鬆半小時 你講我講話早晨 粵曲卡拉OK(B) 經典精彩劇場 龍翔鳳韻舞翩翩 耆恩非洲鼓樂團

(上午8:30開始派籌)

19

初五

匡耆中醫館 晨早太極操 輕鬆半小時 你講我講話早晨 粵曲卡拉OK(B) 經典精彩劇場 閱讀看世界2015 耆恩非洲鼓樂團

25

9:00-9:30 9:15-11:15 9:30-10:00 11:30-12:00 2:00-4:00 3:30-4:30

廿一

輕鬆半小時 新粵曲班C 你講我講話早晨 龍翔茶居 奶粉售賣日

12

廿七

匡耆中醫館 晨早太極操 輕鬆半小時 你講我講話早晨 粵曲卡拉OK(B) 經典精彩劇場 龍翔鳳韻舞翩翩 耆恩非洲鼓樂團

18

十一

輕鬆半小時 開心節拍頌悠揚 龍翔茶居 「一家親」小組 經典精彩劇場 恩語卜卜齋(四) 至FIT老友記之 運動訓練班

31

9:00-1:00 8:45-10:00 9:00-9:30 9:30-10:00 11:00-4:30 2:00-4:00 2:00-3:30 3:30-4:30

5

二十

匡耆中醫館 9:00-9:30 晨早太極操 9:15-11:15 輕鬆半小時 9:30-10:00 你講我講話早晨 成教長者基礎中文班 11:30-12:00 粵曲卡拉OK(B) 1:30-3:00 經典精彩劇場 耆恩非洲鼓樂團 2:00-4:00

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初四

輕鬆半小時 開心節拍頌悠揚 龍翔茶居 「一家親」小組 經典精彩劇場 恩語卜卜齋(四) 至FIT老友記之 運動訓練班

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9:00-1:00 8:45-10:00 9:00-9:30 9:30-10:00 10:00-11:30 11:00-4:30 2:00-4:00 3:30-4:30

廿六

輕鬆半小時 開心節拍頌悠揚 龍翔茶居 「一家親」小組 經典精彩劇場 至FIT老友記之 運動訓練班

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4

十九

星期三

十三

輕鬆半小時 新粵曲班C 你講我講話早晨 龍翔茶居 經典精彩劇場 「睡安康」小組

溫柔的人有福了，因為他們必承受地土。 (聖經 馬太福音五章5節) 星期四

星期五

星期六

1

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星期日

2

十七

十八

7:30-12:00 9:00-10:30 量血壓服務 齊齊來學崇拜 2:00-3:00 智樂特工隊 11:00-4:30 粵曲卡拉OK(A) 1:30-5:30 個人佈道探訪日

6 廿二 9:00-9:30 9:30-11:00 9:30-10:00 11:15-1:45 2:00-4:00

輕鬆半小時 你講我講話早晨 歌詠班 時代曲卡啦OK 經典精彩劇場

13 9:00-9:30 9:30-10:00 9:30-11:00 10:00-3:00 11:15-1:45 2:00-4:00 2:00-3:30

9:00-9:30 9:30-10:00 9:30-11:00 11:15-1:45 2:00-3:00 2:00-4:00

9:00-9:30 9:30-10:00 9:30-11:00 11:15-12:30 1:30-2:45 3:00-4:15

9:00-9:30 9:45-10:45 11:30-12:00 2:00-4:00 2:00-3:00 3:15-4:15

9:00-9:30 9:45-10:45 11:30-12:00 2:00-4:00 2:00-3:00

輕鬆半小時 你講我講話早晨 歌詠班 時代曲卡啦OK 知足組例會 常樂組例會

8:45-10:00 10:00-11:15 2:00-4:00 3:00-3:30

初二

廿五

7:30-12:00 齊齊來學崇拜 8:30-4:00 和平計劃日營

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初三

7:30-12:00 9:30-11:00 龍翔大電影神眼東宮認太子 齊齊來學崇拜 11:00-12:00 平板天使 11:00-4:30 粵曲卡拉OK(A) 2:00-3:00 神奇特攻隊 3:30-4:30 「睡安康」小組

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初八

10:00-12:00 11:00-4:30 2:00-3:00 3:30-4:30

初九

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處暑

乒乓球練習日 7:30-12:00 齊齊來學崇拜 平板天使 粵曲卡拉OK(A) 智樂特工隊 「睡安康」小組

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十五

開懷組例會 歡欣組例會 經典精彩劇場 龍翔OPEN TEA

9

立秋

乒乓球練習 粵曲卡拉OK(A) 智樂特工隊 「睡安康」小組

15

輕鬆半小時 9:00-12:00 長青樂融融 11:00-12:00 龍翔茶居 11:00-4:30 經典精彩劇場 2:00-3:00 家家有本動人的經 3:30-4:30

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十四

9:00-12:00 11:00-4:30 2:00-3:00 3:30-4:30

七月

輕鬆半小時 長青樂融融 龍翔茶居 經典精彩劇場 老友群英會 新蒲崗圖書館 探訪日2015

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8

廿三

輕鬆半小時 長青樂融融 龍翔茶居 「一家親」小組 經典精彩劇場 耆義先鋒

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初七

輕鬆半小時 你講我講話早晨 歌詠班 時代曲卡啦OK 至FIT工作坊 經典精彩劇場

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9:00-9:30 9:45-10:45 11:30-12:00 12:15-1:15 2:00-4:00 2:00-3:00

廿九

輕鬆半小時 你講我講話早晨 歌詠班 荔園今昔友男天 時代曲卡啦OK 經典精彩劇場 剪髮服務

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十六

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十七

7:30-12:00 流感知多少 粵曲卡拉OK(A) 齊齊來學崇拜 智樂特工隊 「睡安康」小組

龍翔茶居：逢星期一、三、五，上午11:30-12:00 (於活動當日售票，名額有限，售完即止！) 以上活動資料如有任何修改，本中心恕不另行通知，以中心當日報告為準！ 8-9月份雙月刊

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9 月份雙月刊(樂富) 星期一

星期二

1

星期三

9:00-11:00 健康檢查 11:30-12:30 樂富午餐 2:30-3:30 健康講座– 長者活動樂

7

8:45-9:15 輕鬆半小時 9:15-9:45 樂富耆英早晨 10:00-11:30 舞動耆跡– 夫婦你BON 我CHA社交舞 11:30-12:30 樂富午餐

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廿五

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初二

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十六

中秋節翌日假期 九龍城浸信會長者鄰舍中心

8:45-10:00 10:00-11:15 11:30-12:30 1:30-3:00 3:00-4:15

8:45-9:15 9:15-9:45 10:00-11:00 11:30-12:30 1:30-3:00

廿七

輕鬆半小時 樂富耆英早晨 長青樂融融 樂富午餐 樂在放輕鬆 剪髮服務

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初三

二十

輕鬆半小時 樂富耆英早晨 長青樂融融 樂富午餐 老友鬼鬼群英會 活力妙韻舞翩翩

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白露

家議會 樂富午餐 花好月圓迎中秋 暨生日晚宴

初四

輕鬆半小時 樂富耆英早晨 長青樂融融 樂富午餐 奶粉售賣日 (上午8:30開始派籌)

3:00-4:30

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初九

8:45-9:15 輕鬆半小時 9:15-9:45 樂富耆英早晨 10:00-11:30 舞動耆跡– 夫婦你BON 我CHA社交舞 11:30-12:30 樂富午餐

8:45-9:15 9:15-9:45 10:00-11:00 11:30-12:30 1:30-2:30 3:00-4:30

8:45-9:15 10:00-11:00 彩虹天地 9:15-9:45 11:30-12:30 樂富午餐 2:00-3:00 齊齊朲來學唱詩歌 10:00-11:00 11:30-12:30 2:00-3:00 2:00-4:30

9:00-10:00 8:45-9:15 輕鬆半小時 11:30-12:30 9:15-9:45 樂富耆英早晨 5:00-9:00 10:00-11:30 舞動耆跡– 夫婦你BON 我CHA社交舞 11:30-12:30 樂富午餐 2:30-3:30 「架己冷」群英會

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2

十九

29

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初十

仁愛組例會 喜樂組例會 樂富午餐 和平組例會 恩慈組例會

活力妙韻舞翩翩

秋分

8:45-10:00 良善組例會 10:00-11:15 信實組例會 11:30-12:30 樂富午餐

十七

8:45-9:15 11:30-12:30 樂富午餐 2:00-3:00 齊齊朲來學唱詩歌 9:15-9:45 10:00-11:00 3:30-4:30 青出於男 11:30-12:30

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十八

輕鬆半小時 樂富耆英早晨 長青樂融融 樂富午餐

飢渴慕義的人有福了，因為他們必得飽足。 (聖經 馬太福音五章6節) 星期四

3

星期五

8:45-10:45 11:30-12:30 1:00-4:30 1:30-4:00

輕鬆半小時 8:45-11:30 匡耆中醫義診 8:45-11:00 樂富耆英早晨 11:30-12:30 家樂坊 2:00-4:00 舞動耆跡之跨代 共融現代舞(外展) 7:00-9:00 11:30-12:30 樂富午餐 3:15-4:15 1蚊TEA一TEA

8:45-10:45 11:30-12:30 1:00-4:30 1:30-4:00 6:30-8:00

8:45-10:45 11:30-12:30 1:00-4:30 1:30-4:00 7:00-9:30

輕鬆半小時 8:45-11:30 匡耆中醫義診 8:45-11:00 樂富耆英早晨 11:30-12:30 樂齡女童軍 2:30-4:30 舞動耆跡之跨代 共融現代舞(外展) 11:30-12:30 樂富午餐 3:15-4:15 1蚊TEA一TEA

18

初六

輕鬆半小時 8:45-11:30 匡耆中醫義診 11:30-12:30 樂富耆英早晨 1:30-3:30 舞動耆跡之跨代 共融現代舞(外展) 10:00-11:00 耆義先鋒 11:30-12:30 樂富午餐 3:15-4:00 1蚊TEA一TEA 8:45-9:15 9:15-12:30 9:15-9:45 10:00-11:00

25

十二

新粵曲班 樂富午餐 粵曲卡啦OK 乒乓球練習班 FIRE TABLE 亰火桌行動

廿九

8:45-9:15 9:15-12:30 9:15-9:45 9:45-11:00 10:00-11:00

初五

新粵曲班 樂富午餐 粵曲卡啦OK 乒乓球練習班 人月團圓賞月夜

24

11

廿八

新粵曲班 樂富午餐 粵曲卡啦OK 乒乓球練習班

17

廿二

8:45-9:15 9:15-12:30 9:15-9:45 10:00-10:45 10:00-11:00

公眾假期

10

4

廿一

星期六

十三

5

星期日 廿三

時代曲卡拉OK 乒乓球練習時間 樂富午餐 家家有餸加– 快樂在我家 實習相聚在城浸 2015

12

17

三十

6

廿四

7:30-12:00 齊齊來學崇拜 1:30-5:30 個人佈道訪日

13

八月

時代曲卡拉OK 7:30-12:00 乒乓球練習時間 齊齊來學崇拜 樂富午餐 院舍佈道– 阿摩司成長班

19

初七

20

初八

時代曲卡拉OK 7:30-12:00 齊齊來學崇拜 樂富午餐 樂富劇院– 仙鶴神針(下)

26

十四

27

十五

8:45-9:15 9:15-12:30 9:15-9:45 9:45-2:00

輕鬆半小時 8:45-11:30 時代曲卡拉OK 7:30-12:00 匡耆中醫義診 8:45-11:00 乒乓球練習時間 齊齊來學崇拜 樂富耆英早晨 11:30-12:30 樂富午餐 樂齡女童軍 12周年典禮 10:00-11:00 舞動耆跡之跨代 共融現代舞(外展) 11:30-12:30 樂富午餐 3:15-4:15 1蚊TEA一TEA

樂富午餐：逢星期一至六，上午11:30-12:30 (於每星期四及五出售下星期午餐，名額50份，售完即止。) 以上活動資料如有任何修改，本中心恕不另行通知，以中心當日報告為準。 8-9月份雙月刊

18

9 月份雙月刊(龍翔) 星期一

星期二

1 9:00-1:00 9:00-10:00 9:00-9:30 9:30-10:00 11:00-4:30 2:00-4:00

7

9:00-9:30 輕鬆半小時 9:30-10:00 開心節拍頌悠揚 10:00-11:00 護老講座– 頸、腰、背護理 11:30-12:00 龍翔茶居 2:00-4:00 經典精彩劇場 2:00-3:00 恩語卜卜齋(四) 3:15-4:15 至FIT老友記之 運動訓練班

14 9:00-9:30 9:30-10:00 11:30-12:00 2:00-4:00 2:00-3:00 3:15-4:15

9:00-9:30 9:30-10:00 11:30-12:00 2:00-4:00 2:00-3:00 3:15-4:15

9:00-1:00 9:00-10:00 9:00-9:30 9:30-10:00 11:00-4:30 2:00-4:00

9:00-9:30 9:15-11:15 9:30-10:00 11:30-12:00 2:00-4:00 2:00-3:30

9:00-9:30 9:15-11:15 9:30-10:00 11:30-12:00 2:00-3:30 2:00-4:00

秋分

輕鬆半小時 新粵曲班C 你講我講話早晨 龍翔茶居 愛的樂章 經典精彩劇場

30 9:00-9:30 9:15-11:15 9:30-10:00 11:30-12:00 2:00-3:30 2:00-4:00

初四

輕鬆半小時 新粵曲班C 你講我講話早晨 龍翔茶居 愛的樂章 經典精彩劇場

23 9:00-9:30 9:15-11:15 9:30-10:00 11:30-12:00 2:00-3:30 2:00-4:00

廿七

輕鬆半小時 新粵曲班C 你講我講話早晨 龍翔茶居 經典精彩劇場 愛的樂章

16

十七

匡耆中醫館 晨早太極操 輕鬆半小時 你講我講話早晨 粵曲卡拉OK(B) 經典精彩劇場

輕鬆半小時 新粵曲班C 你講我講話早晨 龍翔茶居 經典精彩劇場 奶粉售賣日

9

初十

匡耆中醫館 晨早太極操 輕鬆半小時 你講我講話早晨 粵曲卡拉OK(B) 經典精彩劇場 龍翔鳳韻舞翩翩

29

十六

中秋節翌日假期 九龍城浸信會長者鄰舍中心

9:00-1:00 9:00-10:00 9:00-9:30 9:30-10:00 11:00-4:30 2:00-4:00 2:00-3:30

二十

(上午8:30開始派籌)

初三

匡耆中醫館 晨早太極操 輕鬆半小時 你講我講話早晨 粵曲卡拉OK(B) 經典精彩劇場 花好月圓迎中秋 暨生日晚宴

22

初九

輕鬆半小時 開心節拍頌悠揚 龍翔茶居 經典精彩劇場 恩語卜卜齋(四) 至FIT老友記之 運動訓練班

28

9:00-1:00 9:00-10:00 9:00-9:30 9:30-10:00 11:00-4:30 2:00-4:00 5:00-9:00

9:00-9:30 9:15-11:15 9:30-10:00 11:30-12:00 2:00-4:00 1:30-3:00

白露

匡耆中醫館 晨早太極操 輕鬆半小時 你講我講話早晨 經典精彩劇場 龍翔鳳韻舞翩翩

15

初二

輕鬆半小時 開心節拍頌悠揚 龍翔茶居 經典精彩劇場 恩語卜卜齋(四) 至FIT老友記之 運動訓練班

21

9:00-1:00 9:00-10:00 9:00-9:30 9:30-10:00 2:00-4:00 2:00-3:30

2

十九

匡耆中醫館 晨早太極操 輕鬆半小時 你講我講話早晨 粵曲卡拉OK(B) 經典精彩劇場

8

廿五

星期三

十八

輕鬆半小時 新粵曲班C 你講我講話早晨 龍翔茶居 愛的樂章 經典精彩劇場

飢渴慕義的人有福了，因為他們必得飽足。 (聖經 馬太福音五章6節) 星期四

3

星期五 9:00-9:30 9:45-10:45 11:30-12:00 2:00-4:00 2:00-3:00

公眾假期

10 9:00-9:30 9:30-11:00 9:30-10:00 11:15-1:45 2:00-4:00 2:00-3:00 2:00-3:30

9:00-9:30 9:30-11:00 9:30-10:00 11:15-1:45 2:00-4:00

8:45-10:00 10:00-11:15 2:00-4:00 3:00-3:30

星期日

量血壓服務 平板天使 粵曲卡拉OK(A) 智樂特工隊

12

6

廿三

三十

廿四

7:30-12:00 齊齊來學崇拜 1:30-5:30 個人佈道探訪日

13

八月

7:30-12:00 9:00-11:00 乒乓球練習 齊齊來學崇拜 11:00-12:00 平板天使 11:00-4:30 粵曲卡拉OK(A)

19

初六

初七

20

初八

輕鬆半小時 9:30-11:00 龍翔大電影– 7:30-12:00 烽火恩仇十六年 齊齊來學崇拜 長青樂融融 龍翔茶居 11:00- 12:00 平板天使 經典精彩劇場 11:00-4:30 粵曲卡拉OK(A) 家家有本動人的經 2:30-4:00 院舍佈道 人月團圓賞月夜

25

十二

何處覓恩情 (戶外活動) 9:00-9:30 輕鬆半小時 9:30-11:00 歌詠班 9:30-10:00 你講我講話早晨 11:15-12:30 時代曲卡啦OK 1:30-2:45 知足組例會 3:00-4:15 常樂組例會 9:00-3:30

9:00-9:30 9:45-10:45 11:30-12:00 2:00-4:00 2:00-3:00 6:30-8:00

9:00-10:30 11:00-12:00 11:00-4:30 2:00-3:00

廿九

輕鬆半小時 長青樂融融 龍翔茶居 老友群英會 經典精彩劇場

18

初五

輕鬆半小時 歌詠班 你講我講話早晨 時代曲卡啦OK 經典精彩劇場

24

9:00-9:30 9:45-10:45 11:30-12:00 2:00-3:00 2:00-4:00

5

廿二

輕鬆半小時 長青樂融融 龍翔茶居 經典精彩劇場 耆義先鋒

11

廿八

輕鬆半小時 歌詠班 你講我講話早晨 時代曲卡啦OK 經典精彩劇場 至FIT工作坊 剪髮服務(B房)

17

4

廿一

星期六

19

26

十三

開懷組例會 歡欣組例會 經典精彩劇場 龍翔OPEN TEA

10:00-11:00 11:00-12:00 11:00-4:30 2:00-3:30

十四

27

十五

至FIT工作坊 7:30-12:00 齊齊來學崇拜 平板天使 粵曲卡拉OK(A) 蝦仔蝦女慶中秋

龍翔茶居：逢星期一、三、五，上午11:30-12:00 (於活動當日售票，名額有限，售完即止！) 以上活動資料如有任何修改，本中心恕不另行通知，以中心當日報告為準！ 8-9月份雙月刊

精選活動 20

花好月圓迎中秋 暨生日晚宴 一年一度的中秋佳節又到啦，適逢是中心第二季 的生日會，專為7至9月的生日的老友記慶祝生 辰，當晚將安排豐富節目，鼓勵老友記參加迎中 秋暨生日晚宴。 日 時 地 內

期：2015年9月15日(星期二) 間：下午5:30至9:00 點：樂富廣場富臨皇宮 容：為7-9月長者慶祝生日、慶祝中秋節、 遊戲、表演、抽獎等 費 用：199元 會員/護老者 219元 非會員 名 額：324人 負 責 人：蘇嘉靜姑娘

晚宴菜譜 生 日 壽 桃

長 壽 伊 麵

瑤 柱 蛋 白 炒 飯

當 紅 炸 子 雞

蠔 皇 金 錢 扒 翡 翠

清 蒸 金 花 尾

竹 笙 海 皇 燴 燕 窩

花 膠 燒 豆 腐

人月團圓賞月夜

愛家圓金裝頒獎禮

中心每年都會在中秋節前，特別在晚上舉行賞 月夜，玩遊戲，猜燈謎，並設有不同的小賣攤 檔，特色小食等。今年的賞月夜好快又到啦， 請大家預留時間，與老友記一起慶祝中秋。

日 時 地

內

費 名 負 責

日

時 地 內 費 名 負 責

期：2015年 9月17日(星期四) (樂富) 2015年 9月18日(星期五) (龍翔) 間：晚上6:30至8:00 點：中心活動室及大廳 容：大笪地、猜燈謎、 特色小食等 用：$5 額：120人 人：陳樂謙先生

實習相聚20年 轉眼之間，中心快將踏入20年啦。

九龍城浸信會長者鄰舍中心

金 磚 海 皇 卷

燒 味 大 拼 盆

期：2015年8月7日(星期五) 間：上午10時至12時 點：外展中心(九龍太子道西379號， 鄰近家歡樓) 容：護老者頒獎禮，標語創作頒獎禮， 藝術展覽 用：全免 額：參加者人數不限 人：陳玉姑娘、蘇嘉靜姑娘

＊活動由護老者支援服務及愛家圓計劃 合辦＊ 首一堂，彼此交流，一同感恩。誠邀各位曾在中 心實習的同學出席「實習相聚20年」聚會。歡迎 大家向中心同工報名，希望到時見到大家。

日 時 地 地 內 費 在中心20週年的時刻，我們十分希望大家能夠聚 負 責 由2000年開始至今，中心一直成為各院校的學生 學習、接受栽培及互勉的地方，過去我們一共有 270多位實生在中心實習，如今已經在不同的界 別中各展所長。

碧 綠 炒 雙 蚌

期：2015年9月4日(星期五) 間：晚上7時正 點：九龍城浸信會長者鄰舍中心 址：樂富邨樂泰樓低座地下 容：分享、交流、聚舊、晚餐 用：50元 人：劉家業先生

精選活動

橫樂一家親2015– 睦鄰之聲．躍動全城 計劃目的

跨代共融日營 推動跨界別、跨年齡團體，關懷樂富及橫頭磡邨 (推行日期：2015年7月) 居民，實踐敬老，愛老及護老之精神，共同締造 透過合作遊戲、營內設施，使老中青幼不同年齡 社區跨代共融，促進鄰舍及家庭和睦共處關係。 群能夠互相認識，彼此接納，推動社區跨代共 融，促進鄰舍和睦共處關係。

計劃重點 睦鄰大使深化行動 (推行日期：2015年7月-10月) 深化睦鄰推廣大使行動，鼓勵睦鄰大使推廣「睦 鄰十式」之應用及上門探訪區內之體弱長者，身 體力行去推廣睦鄰訊息，從而作出適當轉介及跟 進。

睦鄰社區比賽(標語創作及填色) (推行日期：2015年9月-11月)

社區教育行動 (推行日期：2015年7月-10月)

睦鄰嘉年華暨頒獎禮 (推行日期：2015年11月28月)

於區內中小學及機構宣傳及推動他們參與標語創 作比賽，勝出標語將用作睦鄰嘉年華活動宣傳之 用，獎項將於嘉年華會上頒發。

透過睦鄰推廣大使探訪區內機構及學校，於區內 地點：橫頭磡邨四期廣場 推廣睦鄰訊息、睦鄰十式。 內容：透過攤位遊戲，台上表演，睦鄰推廣大使 服務體驗分享，頒獎禮等，推動社區人士持續關 心鄰舍。

黃大仙區推廣長者健康運動 2015之「至FIT老友記」 計劃目的

至FIT工作坊 本計劃由社會福利署及黃大仙區內十四間長者鄰 (推行日期：2015年8月20日、9月10日、 舍中心合作，以預防肥胖和超重為主題，從健康 9月26日) 營養和運動方面入手，在個人、小組和社區層面 工作坊合共三節，旨在希望參加者把健康飲食知 舉辦一系列活動，繼而加強長者注意營養和運動 識活用在日常生活之中。首節將由資深護士講解 的意識，繼而為締造「至FIT」社區。 營養知識及均衡飲食原則，第二及三節則由參加 者合作編寫健康餐單及烹調食物。

簡短營養評估 (推行日期：2015年7月)

教育講座 由接受過評估訓練的義工為各中心長者進行營養 (推行日期：2015年10月至12日) 評估，讓參加者了解自己的健康及營養情況。

運動訓練班 (推行日期：2015年8月10日至10月5日， 逢星期一，9月28日除外)

三節講座均由聖母醫院營養師及體適能導師主 講，旨在讓參加者認識健康飲食、均衡營養知識 和學習健體運動，以加強日常生活中實踐健康生 活的意欲。

透過運動以幫助參加者減重，增強參加者恆常運 社區教育 動的意識及預防因超重而引起的長期病患。 (推行日期：2015年11月至2016年1月) 透過印製附有資深護士或營養師針對不同長期病 患的長者飲食須知及「至FIT工作坊」組員設計 的健康食譜之小冊子，讓社區人士亦可認識健康 飲食的資訊。 8-9月份雙月刊

21

精選活動 22

護老者湯水服務

奶粉售賣日

日

期：逢星期一至六(公眾假期除外)

時

間：上午11:30-12:00

地

點：樂富午餐

內

容：護老者可以外賣湯水

費

用：每碗 $5

名

額：10人

＊請自備湯壺＊

日 期： 2015年8月19日、9月16日(星期三) (樂富) 2015年8月5日、9月2日(星期三) (龍翔) 派籌時間：售賣奶粉當日早上8:30至下午1:30 費 用：有關售賣牌子及價錢，請致電中心

查詢 對 象：中心會員及護老者 負 責 人：陳玉姑娘 ＊輪籌只限加營素及怡保康，其他奶粉不用預 先輪籌＊ ＊請帶備會員証 / 護老者証件＊

一蚊 TEA一TEA

龍翔OPEN TEA

日 時 地 內

費 名 負 責

日 時 地 內

費 名 負 責

負 責 人：陳玉姑娘

期：逢星期五(公眾假期除外) 間：下午3:00-3:30 點：樂富活動室 容：每星期精選一款美食，如粥麵類、 老火靚湯、點心、糖水等小食 用：1元 額：70人 人：莊寶炘姑娘

匡耆中醫義診(龍翔) 日 期：逢星期二(龍翔) 逢星期五(樂富) 時 間：上午9:15-下午12:30 地 點：龍翔面談室 費 用：全免(包括診金及兩日藥費) • 如須額外提取第三日或以上藥粉，每日藥費 為$50 • 如需使用特別藥或大劑量藥物、額外增加 $20-$50 名 額：11人 (所有名額先到先得) 報名方法：逢星期二早上8:30派籌 (不接受電話報名) 負 責 人：梁佩華主任 備 註 1. 取籌及診症時請出示會員証 2. 新症請帶備身份證 3. 每人只可取一個籌 4. 三號風球或以上服務暫停

＊活動由本中心與 香港聖公會麥理浩夫人中心 合辦＊ 九龍城浸信會長者鄰舍中心

期：2015年8月28日，9月25日(星期五) 間：下午3:00至3:30 點：龍翔活動室 容：8月 (冬瓜茨實薏米瘦肉湯) 9月 (豆腐花) 用：2元 額：100人 人：劉家業先生

捐獻 本人/公司樂意支持本中心之長者服務： □ 港幣$100 □ 港幣$300 □ 港幣$500 其他：港幣$

□ 港幣$1000

捐獻資料

(請註明)

如捐獻欲作指定用途，請註明指定項目：

□ 劃線支票 (抬頭請註明「九龍城浸信會長者鄰舍中心」， 支票號碼： 捐獻者可以郵寄方法將捐獻寄至本中心，捐獻達港幣$100，可獲發免稅收據。 (地址：九龍樂富邨第六期樂泰樓地下低座)

捐獻方法

□ 現金 捐獻者可親臨本中心詢問處直接聯絡職員

個人資料 姓名：

電郵：

電話：

傳真：

地址：

所屬教會/機構(如適用)：

聯絡我們 樂富 龍翔 地址：九龍樂富邨第六期樂泰樓地下低座 地址：九龍黃大仙上邨耀善樓地下C翼 電話：2304 6343 2336 5551 傳真：2338 5204 電話：2322 1293 2354 9731 傳真：2320 4465 電郵：nec@kcbcssd.com 網址：http://www.kcbcnec.org 督 印 人：姚 鳳主任 編輯小組：莫志明主任、梁佩華主任、陳玉姑娘(署理單位主任)、余永靈主任 印刷份數：2000份 編印日期：2015年7月15日 8-9月份雙月刊

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中心資料 中心同工 社關部主管同工 顧 問 督 導 主 任 中 心 主 任 單 位 主 任 署理單位主任 行 政 主 任 社會工作助理 傳 道 人 匡耆/愛家圓隊長 活 動 幹 事 I 活 動 幹 事 I I 行 政 幹 事 會 計 幹 事 行 政 文 員 活 動 助 理 員 服 務 助 理 員

本年度會員人數：1657人 (截至2015年6月30日) 個案：115 護老者：65 長者義工：110 ：白智信牧師 ：李木義牧師 ：姚 鳳 ：莫志明 ：梁佩華 (龍翔) 陳偉娟 (樂富) (於2015年6月30日至9月7日放產假) ：陳 玉 (由2015年6月30日至9月7日) ：余永靈 ：蘇嘉靜 ：張志堂 潘永權 ：莫日光 ：劉家業 ：楊佩珊、李雪梅、莊寶炘 ：范月迎 ：陳月好 ：楊詠婷 ：陳樂謙 ：盧才鳳、徐永嫻