2014年6至7月份雙月刊

九龍城浸信會長者鄰舍中心

敬

2014-2015年度主題

06-07.2014中心雙月刊

護老 、

全城

老 愛

動 老、



行 之 習 拿大實

加 盡 不 感恩 篇 水 湯 生 四季養 田 稻 稼 莊 的 麗 美 – 愛家圓 快樂秘笈 一掃即能查看 中心雙月刊

九龍城浸信會長者鄰舍中心

目

感恩 不盡 加拿大實習之行

錄

陳偉娟姑娘 九龍城浸信會長者鄰舍中心單位主任

感恩不盡加拿大實習之行

2-3

四季養生湯水篇

4-5

愛家圓–

6-7

美麗的莊稼稻田

快樂秘笈

8

惡劣天氣下的活動指引

8-9

6

月份活動表(樂富)

10-11

6

月份活動表(龍翔)

12-13

7

月份活動表(樂富)

14-15

7

月份活動表(龍翔)

16-17

三

個月前，懷著不捨的心離 開香港，暫別丈夫、親人 好友、同事和親愛的老友記們， 是何等令人掛念。

但三不 個捨 月加 轉拿 眼大 便生 過活 ，﹐ 萬又 分熱 的切 加國但 是城 全市 球規 第劃 二及 大經 的濟 國發 家展 ，遠 期待地回港了，實在喜歡這三個 月的學習生活，非常難忘。更感 恩的是經歷很多從神而來的厚 愛。

大開眼界的大自然景色 和生活消費

18

實加拿大的娛樂種類也不 其 多，但一年四季的不同娛 跨冬季和春季，由漫天飄雪到迎 接 綠 草 如 茵 ， 景 色 轉 變 非 常 明 樂活動都與大自然有關，而且大 顯，更能感受大自然的生命力， 都是免費的，冬天活動是滑雪、 溜冰，春天是賞花，夏天是野餐 非常奇妙。 BBQ，秋天是遠足、賞楓葉，不 逢 加 拿 大 今 年 的 冬 天 特 別 過那裡沒有糖水店、沒有K房， 長，三個月中，超過一半 沒有千變萬化的大型商場，加 時間在雪地中渡過。 上消費稅收高，我所身處的多 倫多消費稅就是13%，吃東西還 一 次 經 驗 下 雪 ， 心 情 興 奮 要加多10%小費，每次消費都要 得 要 在 雪 地 上 滾 動 、 堆 雪 提醒自己不要被價錢牌所騙。喜 人。 歡都市生活的人，可能會覺得沉 悶和不捨得花費，隨意在街上買 香 港 ， 當 氣 溫 低 於 1 0 度 一杯細珍珠奶茶已經需花費港 時 ， 便 會 擔 心 起 老 友 記 穿 幣$21，坐一程巴士不論遠近也 得 夠 不 夠 、 家 裡 有 否 足 夠 的 被 是$21，一頓平價午餐大概港幣 褥，因為自己也覺得寒冷；在加 $70-80，現在才知香港的物價不 拿大，卻試過多次在零下20度下 算貴。但感謝神的供應充足，縱

第 在

同工點滴

2

不及香港快速，當地人的生活節 奏非常悠閒，每天準時放工後就 是烹調美食、種植和享受與家人 相處時間，日出而作、日入而 息，簡直是健康生活的指標，在 這裡，我的身心靈也得到充分休 息。

加拿麗 大， 的我 大逗 自留 然的 景時 色間 非剛 常好 美橫

適

精選活動

在街上步行6-7小時到處參觀， 仍不覺得寒冷，非常驚訝自己的 禦寒極限，感恩在實習期間，我 沒有生病過，感謝神的保守。

然消費高仰，但仍有能力在當地生活。

人情味十足

一

下飛機，加拿大的屋主已在機場迎接，還充當導 遊，熱切地介紹加拿大的文化特色、地域，他的 熱心，令我很快適應了當地的生活。

屋主更好似童話中的"燈神",隨意講一句喜歡什麼， 他就盡量滿足，記得初到時隨意說了喜歡吃士多 啤梨，結果他一個月內買了21盒士多啤梨。

屋主奉夫婦對我的關顧好到難以形容，很喜歡他們 一句說話："上帝給我們的愛是無限的，好比一張 信用卡沒有限額，而每次碌完後有上帝找數，所以我們 從來不需計較付出了幾多。"我只求 神親自報答他們付 出的愛心。 ，在加拿大新相識的朋友們都非常熱情和關 還有顧，經常致電問候我的生活和實習情況。

即使是路人和各受訪機構的同事，都非常熱心，好 幾次在路上翻開地圖，當地人便會上前問是否需 要協助，很窩心！

感謝這些小天使令身在異國的我也不覺得孤單，感 受人間溫暖﹐以致能專心學習，感謝神的安排。 學習的好地方 在加國的實習，除了見識加國的完善福利制 今次度，也是沉澱和應用過去三年在院校所學，感激 實習機構同事的協助和督導老師的用心指導，他們的身 教、言教，令今次實習的收穫非常豐富。除了實習恆常 的要求，我還參加了多個研討會、接受當地明報的訪 問、參觀了露宿者、愛滋病患者、長者、吸毒者、精神 康復者、青少年及兒童、新移民等機構及各大醫療和政 府機構等，最深刻的是當地人包容力很高，外國人不會 恥笑英文說得不流利的人，反而是盡量明白所表達的意 思；不論性別、職業、年齡、學歷，他們都受到了應有 的尊重，沒有比較、沒有歧視，看見人與人之間互相尊 重、互信和互相關懷，更肯定自己喜歡社會服務的工 作，更感受人是非常值得被愛的。

感

謝神，感謝中心讓我有這個機會出國見識。

實

習完結後，我的丈夫也飛往加拿大，一同遊玩12 天，為此行實習劃上完美句號。

3

同工點滴

高血 壓 患者健康飲食篇 高血壓

高血壓是一種常見的症狀，患有高血壓的人士可能沒 有任何徵狀，若沒有適當治理，身體器官功能，會 因長期高血壓而受損，引致嚴重的併發症，甚至中風， 危害生命。

高血壓能及早發現及接受治療，患者必須與醫生充份 合作，按指示定時及長期服藥和定期覆診。並要 配合生活上的調節，包括保持理想體重、進行適量的運 動、保持心境開朗、戒煙、減少喝酒、及適當的飲食。

中醫古代文獻中沒有「高血壓」的病名，但因高血壓 最常見的症狀是頭痛、眩暈，所以在中醫學屬於頭 痛、眩暈的範疇。

病因主要分3方面：

中醫有什麼食療可以調理身體？

?

?

1. 體質因素 • 肝陽上亢型：常見於初期高血壓病人，主要症狀有急 躁易怒、眩暈、面紅目赤。 • 脾虛痰濕型：形體肥胖 2. 情志因素：精神緊張、睡眠不足或品質不好。 3. 勞倦過度、缺乏運動、飲食不節、過食辛辣燥熱或肥 甘厚味。

高血壓患者的飲食原則 1. 飲食要均衡及適量，每天宜根據健康飲食金字塔的建 議來進食。 2. 定時定量地進食，以一日三餐為理想。 3. 多進食含高纖維素的食物，如蔬菜、生果及穀麥類 等。 4. 減少進食含高熱量的食品，例如： • 脂肪含量高的食物，包括肥肉、果仁及煎炸食物等； • 糖份含量高的食物，包括糖果、甜品、糕點及甜飲品 等； • 減少飲用含酒精的飲品。 5. 減少進食含高鈉質的食物:鈉質是組成鹽的其中一種 礦物質，亦是影響血壓的主要元素之一。加工食物如 罐頭食物、醃菜、包裝食物等，比新鮮食物的鈉質含 量高得多，這些鈉來自鹽份及其他化學物質如味精、 防腐劑、調味料等。 6. 低脂肪烹調方法 • 盡量選用瘦肉類，煮食前先去掉肥膏或帶脂肪的皮 層。 • 避免煎、炒、炸等高脂肪的烹調方法。 • 多選用蒸、炆、炖、焗、烚、灼或少油快炒等方法。 • 避免使用肥膩的獻汁，多用芫茜、葱花、薑、蒜、胡 椒等材料來調味。

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(以下湯水，四人份量) 百合木瓜綠豆湯

• 功效：清心安神，除濕和胃

• 材料：乾百合 50g 木瓜 500g 綠豆 100g 瘦肉 500g 陳皮 1塊 • 做法： 1. 所有材料洗淨，綠豆用水浸軟；木瓜去皮、去核後切 塊；陳皮浸軟刮去囊；瘦肉切件出水。 2. 燒開水，下所有材料(連浸水)，水滾用慢火煲1個半小 時，下鹽調味即可。

• 材料：赤小豆 50g 南瓜 100g 大米 150g • 做法： • 1. 所有材料洗淨，紅豆用水浸軟；南瓜去皮去核，切 小片。 • 2. 燒開水，下所有材料(連浸水)，同煮為粥，下鹽調 味即可。 • 功效：健脾益氣，除濕解毒

食得健康

4

赤豆南瓜粥

鮮菇豆腐湯 • 材料：水豆腐 2磚 鮮蘑菇 100g 瘦肉 250g 生薑 3片 • 做法： 1. 所有材料洗淨，豆腐、鮮蘑菇切粒；瘦肉切片。 2. 燒開水，下所有材料，水滾用慢火煲半個小時，下鹽 調味即可。 • 功效：清熱解毒，益氣和中

紫菜蘿蔔湯 • 材料：紫菜乾100g 白蘿蔔 1根 蝦米 適量 瘦肉 250g • 做法： 1. 所有材料洗淨，白蘿蔔去皮切絲；紫菜及蝦米用水浸 軟；瘦肉切片。 2. 燒開水，下所有材料(連浸水)，水滾用慢火煲半個小 時，下鹽調味即可。 • 功效：消食導滯，清熱化痰

• 功效：補益氣血，通利小便

豆苗魚片湯 • 材料：豆苗 250g 鯇魚肉 250g 生薑 3片 葱 5根 • 做法： 1. 所有材料洗淨，鯇魚肉切片，葱切段；豆苗摘除老 梗。 2. 燒開水，先下生薑及魚片，水滾後下其他材料同煮， 再滾熟下鹽調味即可。 • 功效：健胃益氣，清熱利尿

(以下一人份量) 羅布麻茶 • 做法：羅布麻葉、山楂各6克，沸水沖泡代茶飲。

甘荀汁 • 做法：甘荀2條，洗淨榨汁。

冬瓜粒湯 • 材料：冬瓜 250g 長形豆腐 1磚 鮮冬菇 3朶 瘦肉 250g • 做法： 1. 所有材料洗淨，冬瓜去皮去核切粒；鮮冬菇去蒂切 粒；瘦肉切片。 2. 燒開水，下所有材料，水滾用慢火煲1個小時，下鹽 調味即可。 • 功效：消暑利濕，健脾益胃

鮮蔬百合湯 • 材料：紅蘿蔔、粟米 各1個 新鲜百合 2個 木耳 3朶 瘦肉 500g • 做法： 1. 所有材料洗淨，粟米及紅蘿蔔切段；新鮮百合洗淨剝 瓣；木耳以水泡發，去蒂洗淨切件；瘦肉切件出水。 2. 燒開水，下所有材料，水滾用慢火煲1個半小時，新 鮮百合於湯煲好前10分鐘才放入，下鹽調味即可。 • 功效：健脾益氣，潤肺養顏

生菜魚球湯 • 材料：鯪魚肉 300g 生菜 100g 馬蹄 10粒 陳皮 1小片 生薑 3片 • 做法： 1. 將所有材料洗淨，鯪魚肉絞碎；生菜、陳皮及生薑切 絲；馬蹄切粒。 2. 鯪魚肉與馬蹄加入鹽、糖、胡椒粉及生粉拌匀，打成魚 球。 3. 燒開水，下魚球、陳皮及生薑，水滾用慢火煲20分鐘 後，加入生菜至滾熟，下鹽調味即可。

林道儀醫師 註冊中醫師

5

食得健康

愛家 圓 美麗的莊稼稻田 剛

過 去 ４ 月 初 的 日 子 ， 天 氣 變 出現不少的小朋友、家長到場一起參 幻 莫 測 。 連 日 的 狂 風 暴 雨 、 與準備。下午的嘉年華還沒有開始，

雷電甚或落雹等，每每抬頭仍不見 小朋友堅持著在會場中準備、堅持著 藍 天 。 但 感 恩 ， 當 ４ 月 １ ２ 日 中 在旁坐著等待嘉年華的開始，足足一 心 愛 家 圓 計 劃 舉 辦 「 家 家 有 愛 嘉 等就等了兩、三個小時。就是小孩子 年華」的日子，我們抬頭看見了藍 這種單純、堅持的等待，就如一直守 天 ， 伸 手 感 受 到 涼 風 。 踏 進 「 啟 候等待著福音這份禮物臨到這地，他 同工關心「啟晴」街坊，並鼓勵他們出席 教會的家長講座。

晴」，我們看見天父豐盛的恩典。

們寸步也不願離開。

等待

美麗的莊稼稻田

「

啟晴」是一所處於舊啟德機 場上新落成的新公共屋邨。

當

天活動，場內非常熱鬧。爸爸 抱著兒子排隊在親子攤位製作

五千多的住戶已陸續入伙，邨內的 手 工 、 媽 媽 推 著 嬰 兒 車 與 女 兒 拿 汽 燈火也逐漸通明。過去的日子，我 球、婆婆拖著孫兒在攝影攤位溫馨合 們也曾踏足「啟晴」，接觸及關心 照、兩老分享著爆谷、坐於舞台前看 新入伙的街坊，但因我們接觸這地 表演。場內不同的組合也代表著邨內 方的日子不多，所以我們也是抱著 不同的家庭。他們樂意與我們分享他 一試的心，在這裡舉辦嘉年華，探 們的生活、工作上的壓力、父母管教 索這片地方，並且繼續了解街坊的 子女上的憂慮等事情。邨內街坊也到 需要。

場觀看、協助，其中一位告訴我說： 「這屋邨從未如此熱鬧多人過。很開

當

天 早 上 一 到 步 ， 仍 未 掛 起 活 心！很熱鬧！」感謝上帝的恩典。每 動 背 幕 、 仍 未 立 起 攤 位 帳 個溫馨熱鬧的畫面，也讓我們看見美

篷、仍未建起活動舞台，已有邨內 麗 的 莊 稼 在 眼 前 。 就 如 天 氣 變 幻 莫 小朋友在場內「歡迎」我們。他們 測，我們猜不透、想不通，要收的莊 起初從旁好奇觀望，接著開始靠近 稼多，我心內著急，要加快腳步了。 接觸，跟著就成為我們的小助手， 願上帝的福音臨到這地，讓正等待著 幫忙包裝小禮物，更協助「宣傳」 的人群接到這份禮物。 的工作，一叫二，二叫三，霎時就

活動花絮

6

藉

著這次活動，我們向5000

義工仗義幫忙，就是樂富邨的長

戶「啟晴」住戶派發單張，

者、街坊也來幫我們，所以衷心感

關懷他們，並於當日接觸到700位

謝每一位用心的付出。

「啟晴」的街坊，邀請他們踴躍出 席4月份的家長講座及5月份有關 「家庭」的佈道大會。

感

謝上帝讓我們能踏足「啟 晴」，為我們打開這裡的大

門，將關愛家庭的元素帶給他們；

感

謝社關部部長葉耀昌先生及

感謝上帝讓我們有心中的感動，願

社關部主管同工白智信牧師

我們能抓緊祢的旨意，為祢工作更

出席支持我們，給我們莫大的鼓

義工細心教導小朋友完成手工。

多。

勵；中心同工上下一心，加上社區

7

活動花絮

快樂 秘笈 家好，繼上一期的主題「樂而忘返」，今期的〈快 的好去處。我在上落山的路上，會放慢、放鬆自己，並 樂秘笈〉專欄，筆者將與大家分享關於培養良好習 用不同的感官去感受路上的所見所聞，包括花草樹木、 慣/ 美善品格之「樂在當下」（Here & now pleasure）。 雀鳥、昆蟲和微風等，並將這些見聞連於創天造地的上 主，與祂對話。我每次都十分享受到道風山之路程，並 們在生活中不單要好好地去「活在當下」，更要 感謝上主賜下這個優美的地方。 「樂在當下」，這才是「真正的樂活」，並珍惜現 後，讓我鼓勵大家在未來的日子繼續努力，一同培 今、享受在其中。如何能夠做到？就是不要過份地去回 養良好的習慣 —「樂而忘返」、「樂在當下」。敬 想自己在過去生活中的種種遺撼，或想像自己在未來的 各樣擔憂，並加強操練自己對現時生活狀況上的感官反 請多多賜教，歡迎大家向中心職員或以電郵反映讀後感 及提供意見，多謝大家，下期再見！ 應。

大 我

最

「

靜觀」（Mindfulness）泛指具彈性、開放式的思 維，是對任何主觀經驗加以接納的生活態度。例 如，我們可以練習靜觀式進食（Mindful eating），放 慢和專注地進食，並用視覺、嗅覺、觸覺、味覺等感官 去細味進食的過程，讓我們在日常生活中更易感到平凡 的喜悅。其他可用靜觀專注的心去享受的活動包括去郊 遊，享受大自然的美景；與好朋友交心地好好傾談；用 專注的態度做家務，享受當中的過程；以及與小孩子一 起玩耍，完全投入小孩的活動中。

參考書籍： ‧湯國鈞、姚穎詩及邱敏儀著：〈喜樂工程 — 以正向心 理打造幸福人生〉（2010年2月）。香港：突破出版社。 ‧區祥江：《快樂軌跡 10個正向心理學的生活智慧》 （2009年7月）。香港：突破出版社。

以下是筆者一些「樂在當下」的生活例子： 彈奏鋼琴及創作樂曲，讓我舒發和表達情感– 當我在澳洲留學讀書，特別在高中學校寄宿的階 段，我經常自我陶醉於彈奏鋼琴及創作樂曲，那是我舒 發和表達情感的好方式。

享受昆士蘭省黃金海岸的美麗景緻– 昆士蘭省黃金海岸是我在澳洲留學時經常去的地方，我 十分享受在沙灘上縵步，觀賞四週的美景，當合上眼 睛，深深呼吸，更感清新、一樂也，可暫時舒緩我讀書 及生活上的種種壓力。

註冊社工 香港專業輔導協會 副院士 蔚藍天空輔導服務創辦人、 心理輔導員及培訓師 大學社工學生實習工作導師

沙田道風山，個人「充電」的好地方– 因我的居所鄰近沙田大圍道風山，所以對我來說，

聯絡電郵： bluesky.counselling@gmail.com

往返該處皆十分方便，那是我退修、靈修、安靜祈禱

快樂秘笈

8

活動 惡劣天氣下的 指引 隨著夏天來臨，大雨及颱風等惡劣天氣不時會出現。中心SQS9.3中為大家制定了「有關熱帶氣旋、 黃色、紅色及黑色暴雨警告訊號之活動及工作安排」，讓大家了解中心在惡劣天氣下的指引，詳情如下：

連日豪雨及 八號或以上 雷暴/ 風球 黃色暴雨警告/ 一號風球

天氣情況 中心服務

紅色暴雨 警告

黑色暴雨 警告

三號風球

中心開放

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興趣班

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小組活動

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戶外活動 樂富午餐 (早上8時或 之後仍懸掛) 龍翔茶居

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備註 1. 黃色警告訊號生效時，中心應留意電台或電視台有關天氣，路面及交通情況的公佈，以防天氣轉趨惡 化。 2. 在紅色暴雨警告生效後，中心照常開放，但須取消戶外活動及室內活動。 3. 在黑色暴雨警告生效後，中心根據服務運作指引執行。其他戶外活動應立刻取消，並保障各參加者留 在安全地方。進行中的室內活動，在安全情況下，可繼續進行，留在中心之會員，中心亦需保障他們 的安全。而未舉行之室內活動則應延期或取消。 4. 各項活動或班組舉行前兩小時仍然懸掛3號風球，紅色暴雨，8號風球，8號風球或以上或黑色暴雨，該 活動或班組將會取消或延期。 5. 班、組活動或班、組活動是否繼續，單位主任或以上職級同事可按實際天氣情況作最後決定。 6. 如有任何疑問，請致電本中心查詢。 電話(樂富)：2304 6343 / 2336 5551 電話(龍翔)：2322 1293 / 2354 9731

9

中心資訊

星期一

星期二

星期三

6 月 份 活 動 表 (樂富) 你凡 們勞 得苦 安擔 息重 。擔 的 人 、 可 以 ︵到 馬我 太 這 福 音裡 十來 一、 章我 28 就 節 ︶使 10

2

初五

端午節假期

9

十二

3

9:00-10:30 健康檢查 11:30-12:30 樂富午餐 2:30-3:30 健康講座– 痛風症

10

十九

8:45-9:15 9:30-10:00 9:30-11:00

輕鬆半小時 樂富耆英早晨 成教長者 基礎普通話班 11:30-12:30 樂富午餐 12:30-1:30 義工小組 1:30-3:00 活力妙韻舞翩翩 3:00-4:15 硬地滾球小組

23

廿六

8:45-9:15 9:30-10:00 9:30-11:00

輕鬆半小時 樂富耆英早晨 成教長者 基礎普通話班 11:30-12:30 樂富午餐 12:30-1:30 義工小組 3:00-4:15 硬地滾球小組

30 8:45-9:15 9:30-10:00 9:30-11:00

初四

輕鬆半小時 樂富耆英早晨 成教長者 基礎普通話班 11:30-12:30 樂富午餐 12:30-1:30 義工小組 2:00-4:00 全城合家歡電影院 3:00-4:15 硬地滾球小組

17

9:00-9:30 9:30-10:00 10:00-11:00 11:30-12:30 1:30-2:30 2:30-4:00

9:00-9:30 9:30-10:00 10:00-11:00 11:30-12:30 2:00-3:00 2:00-4:00

輕鬆半小時 樂富耆英早晨 長青樂融融 樂富午餐 樂在放輕鬆 剪髮服務

18

二十

3:15-4:15

8:45-10:00 10:00-11:15 11:30-12:30 2:00-3:00

廿一

輕鬆半小時 樂富耆英早晨 長青樂融融 樂富午餐 奶粉售賣日 (1:00派籌) 聖博德小學探訪

25

廿七

8:45-10:00 仁愛組例會 10:00-11:15 喜樂組例會 11:30-12:30 樂富午餐 1:30-3:00 和平組例會 3:00-4:15 恩慈組例會

十四

食自助餐二天團

9:00-11:00 家議會 9:00-9:30 9:30-10:00 11:30-12:30 樂富午餐 2:00-4:00 粵韻歌聲頌親恩 10:00-11:00 11:30-12:30 1:30-3:00

24

初七

輕鬆半小時 樂富耆英早晨 長青樂融融 樂富午餐 老友鬼鬼群英會 長者普及健體運 動2014(LF)

11

十三

8:45-9:15 輕鬆半小時 7:30 中山東莞美 9:30-10:00 樂富耆英早晨 10:00-11:00 彩虹天地 9:30-11:00 成教長者 11:30-12:30 樂富午餐 基礎普通話班 11:30-12:30 樂富午餐 2:00-4:00 全城合家歡電影院 12:30-1:30 義工小組 2:00-3:00 銀 髮 歌 唱 選 拔 (借場地) 3:00-4:15 硬地滾球小組

16

4

初六

廿八

良善組例會 信實組例會 樂富午餐 城心非比樂關懷 (家訪)

星期四

星期五

星期六

星期日

1 初四 7:30-12:00 齊齊來學崇拜 1:30-5:30 個人佈道探訪

5

8:45-12:30 新粵曲班 11:30-12:30 樂富午餐 1:00-4:30 粵曲卡啦OK 1:30-4:00 乒乓球練習班

12

13

20

8:45-12:30 新粵曲班 11:30-12:30 樂富午餐 1:00-4:30 粵曲卡拉OK 1:30-4:00 兵乓球練習班

26 廿九 8:45-12:30 新粵曲班 11:30-12:30 樂富午餐 1:00-4:30 粵曲卡拉OK 1:30-4:00 兵乓球練習班

27 9:00-9:30 9:30-10:00 9:45-11:00 11:30-12:30 1:15-2:15 1:!5-2:!5 3:15-4:15 3:45-4:45

8:45-12:00 乒乓球練習時間 7:30-12:00 8:45-11:30 時代曲卡啦OK 齊齊來學崇拜 11:30-12:30 樂富午餐 2:00-4:00 護老小組活動 2:00-3:00 BB醫生探訪日

21 廿四 22 廿五 8:45-11:30 時代曲卡啦OK 11:30-12:30 樂富午餐 1:30-3:30 樂富影院– 鬼俠

7:30-12:00 齊齊來學崇拜

28 初二 29 初三

六月

輕鬆半小時 樂富耆英早晨 樂齡女童軍 樂富午餐 記憶訓練小組 護老者小組 1蚊TEA一TEA 青出於男小組

8 十一

14 十七 15 十八

廿三

9:00-9:30 輕鬆半小時 9:30-10:00 樂富耆英早晨 10:00-11:00 耆義先鋒 11:30-12:30 樂富午餐 1:15-2:15 記憶訓練小組 1:!5-2:!5 護老者小組 3:15-4:15 1蚊TEA一TEA

初十

8:45-12:00 乒乓球練習時間 7:30-12:00 8:45-11:30 時代曲卡啦OK 齊齊來學崇拜 11:30-12:30 樂富午餐 2:00-5:00 足 病 診 療 服 務 2014

十六

9:00-9:30 輕鬆半小時 9:30-10:00 樂富耆英早晨 9:45-11:00 樂齡女童軍 10:00-10:30 每月甘言 11:30-12:30 樂富午餐 1:15-2:15 記憶訓練小組 1:!5-2:!5 護老者小組 3:15-4:15 1蚊TEA一TEA

廿二

7

芒種

8:45-10:45 膽固醇檢查2014 9:00-9:30 輕鬆半小時 9:30-10:00 樂富耆英早晨 10:00-10:45 家樂坊 11:30-12:30 樂富午餐 3:15-4:15 1蚊TEA一TEA

十五

8:45-12:30 新粵曲班 11:30-12:30 樂富午餐 1:00-4:30 粵曲卡拉OK 1:30-4:00 兵乓球練習班

19

6

初八

8:45-12:00 乒乓球練習時間 7:30-12:00 8:45-11:30 時代曲卡啦OK 齊齊來學崇拜 11:30-12:30 樂富午餐

樂富午餐：逢星期一至六，上午11:30-12:30 (於每星期三、四及五出售下星期午餐，名額80份，售完即止！) 以上活動資料如有任何修改，本中心恕不另行通知， 以中心當日報告為準！

11

星期一

星期二

星期三

6 月 份 活 動 表 (龍翔) 你凡 們勞 得苦 安擔 息重 。擔 的 人 、 可 以 ︵到 馬我 太 這 福 音裡 十來 一、 章我 28 就 節 ︶使 12

2

初五

端午節假期

9

十二

9:00-9:30 輕鬆半小時 9:30-10:00 開心節拍頌悠揚 10:00-11:00 健康講座– 個人開心快活人 11:30-12:00 龍翔茶居 2:00-4:00 經典精彩劇場 2:00-3:30 成教長者 基礎英文班

16

十九

9:00-9:30 輕鬆半小時 9:30-10:00 開心節拍頌悠揚 9:30-11:00 歌詠班 11:30-12:00 龍翔茶居 2:00-4:00 經典精彩劇場 2:00-3:30 成教長者 基礎英文班

23

廿六

9:00-9:30 輕鬆半小時 9:30-10:00 開心節拍頌悠揚 9:30-11:00 歌詠班 11:30-12:00 龍翔茶居 2:00-4:00 經典精彩劇場 2:00-3:30 成教長者 基礎英文班

30

初四

9:00-9:30 輕鬆半小時 9:30-10:00 開心節拍頌悠揚 9:30-11:00 歌詠班 11:30-12:00 龍翔茶居 2:00-4:00 經典精彩劇場 2:00-3:30 成教長者 基礎英文班

3

9:00-9:30 輕鬆半小時 9:30-10:00 你講我講話早晨 10:00-11:30 成教長者 基礎中文識字班 11:00-4:30 粵曲卡拉OK 2:00-4:00 經典精彩劇場 2:00-3:00 恩語卜卜齋(三)

10

4

初六 9:00-9:30 9:15-11:15 9:30-10:00 11:30-12:00 1:30-3:00 2:00-4:00

輕鬆半小時 新粵曲班C 你講我講話早晨 龍翔茶居 奶粉售賣日 (1:00pm派籌) 經典精彩劇場

11

十三

初七

十四

7:30 中山東莞美 食自助餐二天團 9:00-9:30 輕鬆半小時 9:30-10:00 你講我講話早晨 10:00-11:30 成教長者 基礎中文識字班 11:00-4:30 粵曲卡拉OK 2:00-4:00 經典精彩劇場 2:00-3:00 恩語卜卜齋(三)

17

9:00-9:30 9:15-11:15 9:30-10:00 11:30-12:00 2:00-3:30 2:00-4:00

9:00-9:30 9:15-11:15 9:30-10:00 11:30-12:00 2:00-3:30 2:00-4:00

廿一

輕鬆半小時 新粵曲班C 你講我講話早晨 龍翔茶居 愛的樂章 經典精彩劇場

25

廿七

9:00-9:30 輕鬆半小時 9:30-10:00 你講我講話早晨 10:00-11:30 成教長者基礎 中文識字班 11:00-4:30 粵曲卡拉OK 2:00-3:00 恩語卜卜齋(三) 3:00-4:30 懷緬小組

輕鬆半小時 新粵曲班C 你講我講話早晨 龍翔茶居 愛的樂章 經典精彩劇場

18

二十

9:00-9:30 輕鬆半小時 9:30-10:00 你講我講話早晨 10:00-11:30 成教長者 基礎中文識字班 11:00-4:30 粵曲卡拉OK 2:00-4:00 經典精彩劇場 2:00-3:00 恩語卜卜齋(三) 3:00-4:30 懷緬小組

24

9:00-9:30 9:15-11:15 9:30-10:00 11:30-12:00 2:00-3:30 2:00-4:00

廿八

輕鬆半小時 新粵曲班C 你講我講話早晨 龍翔茶居 愛的樂章 經典精彩劇場

星期四

星期五

星期六

星期日

1 初四 7:30-12:00 齊齊學崇拜 1:30-5:30 「城」心誠意 傳萬家

5 9:00-9:30 9:00-10:00 9:30-10:00 10:00-11:00 11:15-1:45 11:15-1:15 2:00-4:00 2:00-3:30

初八

輕鬆半小時 小城大事 你講我講話早晨 快活過人生 時代曲卡啦OK 輔導員 經典精彩劇場 長者普及 健體運動2014(LC)

12

十五

9:00-9:30 輕鬆半小時 9:00-10:00 小城大事 9:30-10:00 你講我講話早晨 10:00-11:00 快活過人生 11:15-1:45 時代曲卡啦OK 2:00-4:00 經典精彩劇場 2:00-3:30 剪髮服務

19

廿二

9:00-9:30 輕鬆半小時 9:00-10:00 小城大事 9:30-10:00 你講我講話早晨 10:00-11:00 快活過人生 11:15-1:45 時代曲卡啦OK 2:00-4:00 經典精彩劇場

26 廿九 9:00-9:30 輕鬆半小時 9:00-10:00 小城大事 9:30-10:00 你講我講話早晨 10:00-11:00 快活過人生 11:15-12:30 時代曲卡啦OK 1:30-2:45 知足組例會 3:00-4:15 常樂組例會

6

9:00-9:30 輕鬆半小時 9:45-10:45 長青樂融融 11:30-12:00 龍翔茶居 2:00-4:00 經典精彩劇場 2:00-3:00 耆義先鋒

13

27

9:00-10:30 11:00-4:30 1:30-4:00 2:00-4:00 2:30-4:00

量血壓服務 粵曲卡拉OK(A) 棋藝大鬥法 經典精彩劇場 觸動計劃

7:30-12:00 齊齊來學崇拜

21 廿四 22 廿五 9:30-11:00 龍翔大電影– 十兄弟 11:00-4:30 粵曲卡拉OK(A) 1:30-4:00 棋藝大鬥法 2:30-4:00 喜樂人生

7:30-12:00 齊齊來學崇拜

28 初二 29 初三

六月

8:45-10:00 開懷組例會 10:00-11:15 歡欣組例會 1:30-3:00 售賣旅行票 (1:00派籌) 2:00-4:00 經典精彩劇場 3:00-3:30 龍翔Open Tea

8 十一

14 十七 15 十八

廿三

9:00-9:30 輕鬆半小時 9:45-10:45 長青樂融融 11:30-12:00 龍翔茶居 1:00-2:00 家家有本動人的經 2:00-4:00 經典精彩劇場 2:30-3:45 聖羅撒小學探訪

初十

7:30-12:00 9:30-11:30 輔導員 10:45-11:45 BB醫生探訪日 齊齊來學崇拜 11:00-4:30 粵曲卡拉OK(A) 1:30-4:00 棋藝大鬥法 2:00-4:00 經典精彩劇場 2:00-4:00 粵韻歌聲頌親恩 綵排

十六

9:00-9:30 輕鬆半小時 9:45-10:45 長青樂融融 11:30-12:00 龍翔茶居 2:00-4:00 經典精彩劇場 2:00-3:00 老友群英會

20

7

芒種

9:00-12:00 11:00- 4:30 1:30- 4:00 2:00- 4:00 2:00- 5:00

乒乓球練習日 粵曲卡拉OK(A) 棋藝大鬥法 經典精彩劇場 職員內部會議

7:30-12:00 齊齊來學崇拜

龍翔茶居：逢星期一、三、五，上午11:30-12:00 (於活動當日售票，名額有限，售完即止！) 以上活動資料如有任何修改，本中心恕不另行通知，以中心當日報告為準！

13

星期一

星期二

1

7 月 份 活 動 表 (樂富) 是你 由要 心保 發守 出你 。心 、 勝 過 保 守 一 ︵ 切 馬 太因 福為 音一 十生 一的 章果 28 效 節 ︶、 14

星期三

香港特別行政區 成立紀念日

7

小暑

8

十八

8:45-9:15 輕鬆半小時 9:30-10:00 樂富耆英早晨 9:30-11:00 成教長者 基礎普通話班 11:30-12:30 樂富午餐 12:30-1:30 義工小組 3:00-4:15 硬地滾球小組

21

廿五

8:45-9:15 輕鬆半小時 9:30-10:00 樂富耆英早晨 9:30-11:00 成教長者 基礎普通話班 11:30-12:30 樂富午餐 12:30-1:30 義工小組 1:30-3:00 活力妙韻舞翩翩 3:00-4:15 硬地滾球小組

28

初二

8:45-9:15 輕鬆半小時 9:30-10:00 樂富耆英早晨 9:30-11:00 成教長者 基礎普通話班 11:30-12:30 樂富午餐 12:30-1:30 義工小組 3:00-4:15 硬地滾球小組

15

9:00-9:30 9:30-10:00 10:00-11:00 11:30-12:30 1:30-3:00

11:30-12:30 樂富午餐 2:00-5::00 不脆耆英2014– 骨質疏鬆 健康普查

9:00-9:30 9:30-10:00 10:00-11:00 11:30-12:30 2:30-3:30

大暑

良善組例會 信實組例會 樂富午餐 城心非比樂關懷 (活動)

30

初三

二十

輕鬆半小時 樂富耆英早晨 長青樂融融 樂富午餐 奶粉售賣日 (下午1:00派籌)

23 8:45-10:00 10:00-11:15 11:30-12:30 2:00-3:00

十三

輕鬆半小時 樂富耆英早晨 長青樂融融 樂富午餐 樂在放輕鬆小組 剪髮服務

16

廿六

8:45-10:00 仁愛組例會 10:00-11:15 喜樂組例會 11:30-12:30 樂富午餐 1:30-3:00 和平組例會 3:00-4:15 恩慈組例會

29

9:00-9:30 9:30-10:00 10:00-11:00 11:30-12:30 2:00-3:00 2:00-4:00

初六

輕鬆半小時 樂富耆英早晨 長青樂融融 樂富午餐 老友鬼鬼群英會 健康講座– 如何處理緊張 和憂慮

9

十九

9:00-10:00 家議會 11:30-12:30 樂富午餐 2:00-3:30 長者普及健體 運動2014(LF)

22

9:00-9:30 9:30-10:00 10:00-11:00 11:30-12:30 1:30-2:30 2:30-3:30

十二

10:00-11:00 彩虹天地 8:45-9:15 輕鬆半小時 9:30-10:00 樂富耆英早晨 11:30-12:30 樂富午餐 9:30-11:00 成教長者 2:00-4:30 骨質疏鬆 基礎普通話班 健康普查2014 11:30-12:30 樂富午餐 12:30-1:30 義工小組 1:30-3:00 活力妙韻舞翩翩 3:00-4:15 硬地滾球小組

14

2

初五

初四

輕鬆半小時 樂富耆英早晨 長青樂融融 樂富午餐 無煙火老友記講 座2014(LF)

星期四

3

星期五 初七

8:45-12:30 新粵曲班 11:30-12:30 樂富午餐 1:00-4:30 粵曲卡拉OK 1:30-4:00 兵乓球練習班

10

十四

8:45-12:30 新粵曲班 11:30-12:30 樂富午餐 1:00-4:30 粵曲卡拉OK 1:30-4:00 兵乓球練習班

17 廿一 8:45-12:30 新粵曲班 11:30-12:30 樂富午餐 1:00-4:30 粵曲卡拉OK 1:30-4:00 兵乓球練習班

24 廿八 8:45-12:30 新粵曲班 11:30-12:30 樂富午餐 1:00-4:30 粵曲卡拉OK 1:30-4:00 兵乓球練習班

31 初五 8:45-12:30 新粵曲班 11:30-12:30 樂富午餐 1:00-4:30 粵曲卡拉OK 1:30-4:00 兵乓球練習班

4

星期六

9:00-9:30 輕鬆半小時 9:30-10:00 樂富耆英早晨 10:00-10:30 家樂坊 11:30-12:30 樂富午餐 1:15-2:15 記憶訓練小組 1:15-2:15 護老者小組 3:15-4:00 1蚊TEA一TEA

11

25

廿九

9:00-9:30 輕鬆半小時 9:30-10:00 樂富耆英早晨 9:45-11:00 樂齡女童軍 11:30-12:30 樂富午餐 1:30-3:00 懷緬小組 3:15-4:00 1蚊TEA一TEA 3:45-4:30 青出於男小組

6 初十 7:30-12:00 齊齊來學崇拜 1:30-5:30 個人佈道探訪

12 十六 13 十七 8:45-11:00 兵乓球練習班 8:45-11:30 時代曲卡拉OK 11:30-12:30 樂富午餐 2:00-4:00 護老小組活動

7:30-12:00 齊齊來學崇拜

19 廿三 20 廿四

廿二

9:00-9:30 輕鬆半小時 9:30-10:00 樂富耆英早晨 10:00-11:00 耆義先鋒 11:30-12:30 樂富午餐 1:15-2:15 記憶訓練小組 1:15-2:15 護老者小組 3:15-4:00 1蚊TEA一TEA

初九

8:45-11:00 兵乓球練習班 8:45-11:30 時代曲卡拉OK 11:30-12:30 樂富午餐 1:00-3:00 護老者義工訓練

十五

9:00-9:30 輕鬆半小時 9:30-10:00 樂富耆英早晨 9:45-11:00 樂齡女童軍 11:30-12:30 樂富午餐 1:15-2:15 記憶訓練小組 1:15-2:15 護老者小組 3:15-4:00 1蚊TEA一TEA

18

5

初八

星期日

8:45-11:00 8:45-11:30 2:00-4:00 1:30-3:00

7:30-12:00 兵乓球練習班 齊齊來學崇拜 時代曲卡啦OK 全城合家歡電影院 樂富戲院– 老夫子與大番薯

26 三十 27 七月 8:45-12:00 兵乓球練習班 8:45-11:30 時代曲卡拉OK 11:30-12:30 樂富午餐

7:30-12:00 齊齊來學崇拜

樂富午餐：逢星期一至六，上午11:30-12:30 (於每星期三、四及五出售下星期午餐，名額80份，售完即止！) 以上活動資料如有任何修改，本中心恕不另行通知， 以中心當日報告為準！

15

星期一

星期二

1

7 月 份 活 動 表 (龍翔) 是你 由要 心保 發守 出你 。心 、 勝 過 保 守 一 ︵ 馬切 太因 福為 音一 十生 一的 章 果 28 節效 ︶、 16

星期三

2

初五

香港特別行政區 成立紀念日

9:00-9:30 9:15-11:15 9:30-10:00 11:30-12:00 1:30-3:00 2:00-4:00 2:00-3:30

7

小暑

9:00-9:30 輕鬆半小時 9:30-10:00 開心節拍頌悠揚 10:00-11:00 健康講座– 關注弱老 11:30-12:00 龍翔茶居 2:00-4:00 經典精彩劇場 2:00-3:30 成教長者 基礎英文班

14

十八

9:00-9:30 輕鬆半小時 9:30-10:00 開心節拍頌悠揚 11:30-12:00 龍翔茶居 2:00-4:00 經典精彩劇場 2:00-3:30 成教長者 基礎英文班

21

廿五

9:00-9:30 輕鬆半小時 9:30-10:00 開心節拍頌悠揚 11:30-12:00 龍翔茶居 2:00-4:00 經典精彩劇場 2:00-3:30 成教長者 基礎英文班

28

初二

9:00-9:30 輕鬆半小時 9:30-10:00 開心節拍頌悠揚 11:30-12:00 龍翔茶居 2:00-4:00 經典精彩劇場 2:00-3:30 成教長者 基礎英文班

8

9:00-9:30 輕鬆半小時 9:30-10:00 你講我講話早晨 10:00-11:30 成教長者基礎 中文識字班 11:00-4:30 粵曲卡啦OK 2:00-3:00 恩語卜卜齋(三) 3:15-4:15 懷緬小組

15

22

9:00-9:30 9:15-11:15 9:30-10:00 11:30-12:00 2:00-3:30 2:00-4:00

9:00-9:30 輕鬆半小時 9:30-10:00 你講我講話早晨 10:30-12:00 成教長者 基礎中文識字班 11:00-4:30 粵曲卡啦OK 2:00-3:00 恩語卜卜齋(三) 3:00-4:30 懷緬小組

9:00-9:30 9:15-11:15 9:30-10:00 11:30-12:00 2:00-3:30 2:00-4:00

大暑

輕鬆半小時 新粵曲班C 你講我講話早晨 龍翔茶居 愛的樂章 經典精彩劇場

30

初三

二十

輕鬆半小時 新粵曲班C 你講我講話早晨 龍翔茶居 愛的樂章 經典精彩劇場

23 9:00-9:30 9:15-11:15 9:30-10:00 11:30-12:00 2:00-3:30 2:00-4:00

十三

輕鬆半小時 新粵曲班C 你講我講話早晨 龍翔茶居 愛的樂章 經典精彩劇場

16

廿六

9:00-9:30 輕鬆半小時 9:30-10:00 你講我講話早晨 10:00-11:30 成教長者基礎 中文識字班 11:00-4:30 粵曲卡啦OK 2:00-3:00 恩語卜卜齋(三) 3:00-4:30 懷緬小組

29

9:00-9:30 9:15-11:15 9:30-10:00 11:30-12:00 2:00-3:30 2:00-4:00

十九

9:00-9:30 輕鬆半小時 9:30-10:00 你講我講話早晨 10:00-11:30 成教長者 基礎中文識字班 11:00-4:30 粵曲卡啦OK 2:00-3:00 恩語卜卜齋(三) 3:00-4:30 懷緬小組

輕鬆半小時 新粵曲班C 你講我講話早晨 龍翔茶居 奶粉售賣日 (1:00派籌) 經典精彩劇場 愛的樂章

9

十二

初六

初四

輕鬆半小時 新粵曲班C 你講我講話早晨 龍翔茶居 愛的樂章 經典精彩劇場

星期四

3 9:00-9:30 9:30-11:00 9:30-10:00 11:15-1:45 2:00-4:00 2:00-3:00 3:00-4:00

初七

輕鬆半小時 歌詠班 你講我講話早晨 時代曲卡啦OK 經典精彩劇場 小城大事 快活過人生

10 9:00-9:30 9:30-11:00 9:30-10:00 11:15-1:45 2:00-3:30 2:00-4:00 2:00-3:00 3:00-4:00

星期五

十四

輕鬆半小時 歌詠班 你講我講話早晨 時代曲卡啦OK 剪髮服務 經典精彩劇場 小城大事 快活過人生

17 廿一 9:00-9:30 9:30-11:00 9:30-10:00 11:15-1:45 2:00-4:00

輕鬆半小時 歌詠班 你講我講話早晨 時代曲卡啦OK 經典精彩劇場

24 廿八 9:00-9:30 9:00-10:00 9:30-10:00 11:15-1:00 1:30-2:45 3:00-4:15

輕鬆半小時 歌詠班 你講我講話早晨 時代曲卡啦OK 知足組例會 常樂組例會

31 初五 9:00-9:30 9:30-11:00 9:30-10:00 11:15-1:45 2:00-4:00

輕鬆半小時 歌詠班 你講我講話早晨 時代曲卡啦OK 經典精彩劇場

4

星期六

9:00-9:30 輕鬆半小時 9:45-10:45 長青樂融融 11:30-12:00 龍翔茶居 2:00-3:00 耆義先鋒 2:00-4:00 經典精彩劇場

11

25

9:00-10:30 11:00-4:30 1:00-4:30 1:30-4:00 2:30-4:00

量血壓服務 粵曲卡啦OK(A) 觸動計劃探訪 棋藝大鬥法 經典精彩劇場

7:30-12:00 齊齊來學崇拜

19 廿三 20 廿四 9:30-11:00 龍翔大電影– 七彩胡不歸 11:00-4:30 粵曲卡拉OK 1:00-4:30 觸動計劃探訪 1:30-4:00 棋藝大鬥法 2:30-4:00 喜樂人生

7:30-12:00 齊齊來學崇拜

26 三十 27 七月

廿九

8:45-10:00 開懷組例會 10:00-11:15 歡欣組例會 1:30-3:00 售賣旅行票 (1:00派籌) 3:00-3:30 龍翔Open Tea

7:30-12:00 齊齊學崇拜 1:30-5:30 「城」心誠意 傳萬家

12 十六 13 十七

廿二

9:00-9:30 輕鬆半小時 9:45-10:45 長青樂融融 11:30-12:00 龍翔茶居 2:00-3:00 家家有本動人的經 2:00-4:00 經典精彩劇場

6 初十

初九

9:00-12:00 乒乓球練習日 10:00-5:00 愛家圓 金裝頒獎典禮 11:00-4:30 粵曲卡拉OK(A) 1:00-4:30 觸動計劃探訪 1:30-4:00 棋藝大鬥法 2:00-4:00 經典精彩劇場

十五

9:00-9:30 輕鬆半小時 9:45-10:45 長青樂融融 11:30-12:00 龍翔茶居 2:00-3:00 老友群英會 2:00-4:00 經典精彩劇場

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初八

星期日

11:00-4:30 1:00-4:30 1:30-4:00 2:00-5:00

粵曲卡啦OK(A) 觸動計劃探訪 棋藝大鬥法 職員內部會議

7:30-12:00 齊齊來學崇拜

龍翔茶居：逢星期一、三、五，上午11:30-12:00 (於活動當日售票，名額有限，售完即止！) 以上活動資料如有任何修改，本中心恕不另行通知，以中心 當日報告為準！

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親親 家人自助餐一天遊 日 期：2014年6月7日(星期六) 時 間：上午9:00-下午4:30 集合地點：樂富/黃大仙 內 容：參觀PMQ元創方(前警察已婚宿舍)、

九龍灣展覽中心豐膳餐廳自助餐、

沙田文化博物館(吉卜力工作室場面設計 手稿展‧高畑勲與宮崎駿動畫的秘密) 費 用：$165(已包場館入場費) 負 責 人：楊佩珊姑娘

剪髮 服務 時

地

間：2014年6月11日、7月9日(星期三) 下午2:00-4:00 2014年6月12日、7月10日(星期四) 下午2:00-3:30 點：中心活動室

請向中心詢問處報名

奶粉 售賣日 (樂富) 日

(龍翔) 時 地 名 費

負 責

感人 護老者故事大募集 中心將於2014年7月5日(星期六)舉行愛家圓「金裝 獎頒獎典禮」，特別嘉許護老者在照顧長者上的付 出、貢獻。 為此我們收集護老者的感人故事，如果你或你身邊 有感人的護老者故事，歡迎交予中心，謝謝。 截止日期：2014年6月19日(星期四) 負 責 人：實習社工饒柏軒先生，吳潔萍姑娘

精選活動

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期：2014年6月18日、7月16日(星期三) (樂富) 2014年6月4日、7月2日(星期三) (龍翔) 間：下午1:30-3:00 (下午1:00開始派籌) 點：中心活動室 額：不限 用：有關售賣牌子及價錢，請致電中心，或向 詢問處查詢 人：陳玉姑娘 請帶備會員証 / 護老者証件

捐獻資料 本人/公司樂意支持本中心之長者服務： □ 港幣$100 □ 港幣$300 □ 港幣$500 其他：港幣$

□ 港幣$1000

(請註明)

如捐獻欲作指定用途，請註明指定項目：

捐獻方法 □ 劃線支票 (抬頭請註明「九龍城浸信會長者鄰舍中心」，支票號碼： 捐獻者可以郵寄方法將捐獻寄至本中心，捐獻達港幣$100，可獲發免稅收據。 (地址：九龍樂富邨第六期樂泰樓地下低座) □ 現金 捐獻者可親臨本中心詢問處直接聯絡職員

個人資料 姓名：

電郵：

電話：

傳真：

地址：

所屬教會/機構(如適用)：

聯絡我們 樂富 地址：九龍樂富邨第六期樂泰樓地下低座 電話：2304 6343 2336 5551 傳真：2338 5204 電郵：nec@kcbcssd.com 網址：http://www.kcbcnec.org 編 輯：余永靈先生 印刷份數：2500份

龍翔 地址：九龍黃大仙上邨耀善樓地下C翼 電話：2322 1293 2354 9731 傳真：2320 4465

校 對：梁佩華姑娘(單位主任) 編印日期：2014年5月15日

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捐獻

中心同工 社關部主管同工 顧 問 督 導 主 任 單 位 主 任 助理行政主任 社會工作助理 傳 道 人

匡耆/愛家圓隊長 匡 耆 副 隊 長 匡耆活動幹事 高級活動幹事 活 動 幹 事 會 計 文 員 行 政 文 員 活動助理幹事 活 動 助 理 員 服 務 助 理 員

：白智信牧師 ：李木義牧師 ：姚 鳳 ：梁佩華 (龍翔) 陳偉娟 (樂富) ：余永靈 ：陳 玉、蘇嘉靜 ：張志堂 勞家怡 何慧芬 ：莫日光 ：楊佩珊 ：李雪梅 ：馮英儀 ：劉家業 ：聶國基 ：楊詠婷 ：莊寶炘 ：陳樂謙 ：何少珍、盧才鳳

本年度會員人數：1559人 (截至2014年4月30日) 個案：112