2014年2至3月份雙月刊

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懷 全 關 人

0

度

3

九龍城浸信會長者鄰舍中心

2013-2014年度主題

限 無 典 載、恩

豐盛滿 笈 秘 樂 快 年 團 慶 福杯滿溢 4 1 0 2 年 團 慶 祥 龍鳳呈 健 有 個 個 ． 營 有 家家

3.2013-4.2014中心雙月刊

安老知識

2

3

安老知識

多年來，中心與鄰近的好街坊 有得傾、有得講。 中華基督教會扶輪中學合作舉辦

目錄

豐盛滿載、恩典無限

2-3

快樂秘笈

4

福杯滿溢慶團年

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豐盛滿載 恩典無限 姚 鳳姑娘 九龍城浸信會長者鄰舍中心督導主任

「扶輪長者學苑」，中學派出「書 在靈(心靈)方面 僮」學生跟長者一起學習，其中包 長者團契探訪 括電腦班、中文識字班、普通話

中心得到教會龐大的人力資源

班、粵劇班，平板電腦班等等。讓 協助，每星期舉行團契，長者透過 中心會員有機會在一所有規模的學 唱詩感謝天父，又藉著祈禱互相關 校再上課、再學習。

懷，互相記念。教會也在每月派出

做個至叻人計劃

超 過 7 0 位 教 友 上 門 探 訪 作 親 善 關 橫樂一親2013年度主題為「讓愛走遍耀 懷，直接填補長者心靈上的缺乏， 社區」，苇 藉 著活動將愛的信息在地區

很多長者都有手機，他們都想 當在人眼中解決不來的事，全交給 上發放。。 學 習 如 何 用 手 機 ， 但 他 們 「 怕 阻 我們的天父。 住人」「怕自己不聰明，唔識問」 「又怕麻煩人」。過去日子，中心 金裝頒獎典禮

龍鳳呈祥慶團年

6-7

家家有營．個個有健

8-9

二月份活動表(樂富)

10-11

二月份活動表(龍翔)

12-13

三月份活動表(樂富)

14-15

三月份活動表(龍翔)

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精選活動

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「你的讚美、你的榮耀，終日 最關注、最需要的課題，曾有長 者跟我說:「寧可要健康都不要 必滿了我的口」(詩71:8) 發達」。中心一直都關注長者起 人一生的經歷總要高高低 居飲食，中心地方雖小，不方便 低，起起跌跌，工作如何地忙 大型煮食，要加設有午餐服務的 碌，家裡如何地窮困，關係如 確困難重重。但感恩中心鄰近的 何地緊張，健康如何地不再是 院舍長期外判一星期六天的兩餸 自己可以控制......但每一日、 一湯及白飯，令樂富的中心每天 每一年回頭再望過去時，總是 接近有80位長者受惠。而龍翔的 慨嘆而心裡笑著「日子又過去 中心，每星期三天，每次都有接 左」。縱使如何多困難的事都 近60人參與。 一定會過去的。是一定會的。 當人安靜下來，回頭再想，其 橫樂一家親 2013年度橫樂一家親主題 實感恩的事情總是有很多。 「讓愛走遍耀社區」，活動都 為讓香港有更多正能量、 成功地將愛的信息在小社區上發 發 放 更 多 的 微 笑 、 多 存 感 恩 放。我們鼓勵長者和街坊透過感 感謝的心，2013-2014年度中 謝咭向身邊的鄰舍、家人或朋友 心主題設定為「360度全人關 表達感恩多謝的說話，卡中不難 懷」，意味著中心將透過各方 發現一些感動的說話：「呀仔， 面優質的服務及活動，讓長者 多謝你一直照顧我」，「多謝中 會員的身、智、社、靈四方面 心姑娘先生愛錫我地」，「上個 都得到貼身關顧。我們相信， 月我病左，我好多謝隔離陳師奶 唯獨在他們的基礎需要上建立 幫我買餸」......全城全區發放正 得穩妥，笑容和感恩就自然而 能量，將關愛的訊息遍耀整個樂 富邨及橫頭磡邨等。 生。

特別開設手機班，讓長者跟家人有

在身(健康)方面

次活動都熱熱鬧鬧地哄著60、70多

樂富午餐、龍翔荼居

在智(知識)方面

一直以來，健康都是長者 長者學苑

有一位伯伯跟我說：「我病

更親密的溝通。中心亦透過勞工及 左 咁 耐 ， 好 彩 有 老 婆 陪 住 、 照 顧 福利局資助的成教舉行一連串的長 住」，說話不到幾句便流下感恩的 者興趣班，其中包括有中文班，英 淚。因此，中心於去年舉行了一個 文班等，深受長者歡迎。

頒獎典禮，藉此將對家人無微不 至的照顧立體地表揚出來，當日

在社(社交)方面 百合匙行動

每位默默耕耘的護老者接受家人對 藉著「書僮」陪伴學習，參加「扶輪長者 他們發出感謝的說話，沒有預早的 學苑」的長者能夠在學校中學習各樣的課

為預防隱閉長者，中心向新搬 台詞、沒有時間的控制，整個活動 來的街坊及新院友提供一站式的免 的欣賞和感激，滋潤了每個人的心 費社區導向活動，中心派出會員和 靈。 專業同工負責接待和介紹。 2013年是我們城浸長者鄰舍中 「愛家圓」家庭服務

心豐收的一年，細味過去，以為擔

過去兩年，中心得到教會大力 心，以為懼怕，今天回頭看，豐盛 支持，在各項活動上增設有家庭元 的恩典滿載中心，多於我們所想所 素的工作，鼓勵家人參與，推動家 求。 人關心父母。在團年飯晚宴上，我 們看見很多家人都願意陪同父母一

原來人生就是這麼簡單，「依

起出席，放工後趕來陪伴父母，孝 靠」便可以了。 心盡顯，窩心暖暖。 1蚊雞Tea一Tea 中心「1蚊雞Tea一Tea」一直深 受區內街坊歡迎，活動受歡迎的原 因不單只在價錢便宜，我更深信每 人圍著中心飲飲湯、聊聊天。長者 喜歡這種生活，有朋友、有鄰居、

程。

快樂錦囊

4

5

活動點滴

余國傑先生

快樂秘笈 大家好！我們剛迎接2014年不 久，很快又到農曆新年了，首先祝願 大家馬年蒙恩福、欣喜添滿足！不知 道大家會否有甚麼新年願望呢？會否 想過是更能盡情和真實地去「享受生 命」，發揮我們的所長呢？今期的 〈快樂秘笈〉專欄，筆者將與大家 分享關於培養良好習慣/ 美善品格之 「樂而忘返 」。

註冊社工 蔚藍天空輔導服務創辦人及心理輔導員 大學心理輔導（正向心理學）課程 及社工學生實習導師 聯絡電郵：bluesky.counselling@gmail.com 繪畫水墨畫，樂也融融。

經驗，包括在（預備）講授/ 帶領「正向 心理學」講座/ 工作坊（的教材）時、在 督導社工/ 社工實習學生的工作時，以及 在撰寫這個〈快樂秘笈〉專欄之文章時 — 享受透過文字去表達、分享自己的所 思、所感和所行的。

學習、練習結他及創作歌曲 — 我 在中學時，在家附近的青少年中心學 習結他，一學和練便難以停手，沉 醉在其中，可說是「快樂不知時日 過」。及後開始自行創作歌曲，經常 大家也有忘我/ 神馳（Flow）的經驗 與同學在校內和校外參加歌唱/ 創作 歌曲比賽，享受「玩音樂」所帶來的 嗎？大家可先去練習撰寫【強項日記】 無比歡樂，特別在準備參賽時，更覺 (意思是你很有興趣及可投入的事項)， 在「正向心理學」中，當我們談 享受！ 記錄你每週的活動，策劃怎樣提高你的 到現在的生活時，我們需要提及「忘 強項。然後嘗試每一至兩星期至少做一 我」/「神馳」，以及「發揮強項」 參與校內和校外的管樂團 — 也是 個與你強項有關的活動，相信這有助你 這兩個觀念。 在我中學時，我在校內和校外參與了 進入忘我/ 神馳的狀況。而在發揮強項方 管樂團多年，負責演奏敲擊樂。在自 面，大家可先讓自己知道有甚麼強項， 正 向 心 理 學 家 M i h a l y 己和樂團恆常的演練中，我深深享受 建議方法如下： Csikszentmihalyi提出，忘我/ 神馳 管樂和敲擊樂的美妙，整個人沉醉在 1)與你信任的人傾談；2) 嘗試問你所信 （Flow）是指人完全沉浸在他所投身 悠揚的音樂中！ 任的人，那些領域是人們經常稱贊你 的活動之心理狀態，充份地參與在其 的； 中，感到充滿活力和聚焦，並從中得 在澳洲的大學修讀社工課程 — 我 3)那些方面你最感到自豪；4)甚麼技能 到成功感的過程。Csikszentmihalyi 在澳洲留學6年，我的目標是修讀社 你很容易學到； 提出了以下7項進入忘我/ 神馳的條 工，盼能達成從小的志願 — 長大後 5)甚麼時候你感到最能活出自己？ 件： 任職社工，幫助有需要的人，貢獻 1)當前的任務具挑戰性；2)我們能集 社會。雖然我當時能成功入讀大學 此外，培養好奇心可以幫助我們去察 中精神；3)有明確清楚的目標； 的社工系，但自問以往成績極度欠 驗和發揮自己的強項，我們要建立一些 4)能取得即時的回應；5)可以深入而 佳的我，因非常緊張、擔心自己的成 對事物的態度，包括： 不花氣力地參與； 績，再加上感到有些學科難以明白， 1)開放的心；2)不要對事物有理所當然 6)我們有充份的掌握；7)時間像停下 故立志奮發圖強，將勤補拙。我經 的看法而停止對它的探究； 來一樣。 常留在大學「自閉」溫習，當然特別 3)嘗試多問「為何」，了解事物背後的 在臨近測驗考試期間，當我遇到有在 玄機； 正向心理學的研究發現，集中我 課堂/ 書本上不明白之處，便能把握 4)不要太快定論某些事物為沉悶，否則 們的精力發揮強項比改善弱點更為有 良機（因我經常坐近社工系的地方溫 你不會對它感興趣； 成效。Csikszentmihalyi認為，當人 習），遇見老師時便可隋即上前向他 5)視學習為一種樂趣；6)廣泛閱讀不同 進到忘我的狀態，是他最滿足和快樂 們請教。雖然讀書的過程艱辛，甚具 種類的資訊。 的時候；對於是強項所在的人來說， 挑戰性，但我享受當中自己盡心盡力 他可以向當前任務的難度挑戰，忘我 所付出的，這樣做卻帶給我「微妙的 讓我鼓勵大家在新的一年繼續努力， 就在這過程中衍生。此外，能夠將自 欣喜」。結果，我在很多學科上都取 一同培養良好的習慣 — 樂而忘返。敬請 己的潛質發揮得淋漓盡致，也是令人 得優秀的成續，更感恩的是我及後能 多多賜教，歡迎大家向中心職員或以電 心花怒放的事。 郵反映讀後感及提供意見，多謝大家， 以這優秀成續轉讀我心宜的大學。 下期再見！ 以下讓我與大家分享自己一些 在教會和團契預備詩歌音樂敬拜 「樂而忘返」的例子。 — 我在教會和團契一直參與音樂、 參考書籍： 詩歌敬拜侍奉多年，每當我要準備帶 • 區祥江：〈快樂軌跡 10個正向心理 學習、練習繪畫水墨畫 — 在我讀 領，包括選擇合適的詩歌、編排樂曲 學的生活智慧〉（2009年7月）。香 初中時，美術老師教授我們同學學 和流程等的時候，都帶給我一定情 港：突破出版社。 習繪畫水墨畫（山、水、石等自然美 程度上的挑戰，但卻在過程中享受音 • 湯國鈞、姚穎詩及邱敏儀著：〈喜 景），我十分喜愛運用簡單的墨和 樂、詩歌的美好，透過這些音樂和詩 樂工程 — 以正向心理打造幸福人 水，加上繪畫技巧，便能繪畫出構圖 歌的歌詞，讓我暢快地去表達自己的 生〉（2010年2月）。香港：突破出 優美的山水、風景水墨畫。當時老師 情懷。感謝上帝賜予音樂，帶給我和 版社。 稱贊我在這方面有小天份，讓我更為 弟兄姊妹們無限的喜樂！ 喜愛水墨畫，事隔多年，我近年也重 提毛筆，參加水墨畫班，學習和練習 至於其他較近期的「樂而忘返」

福杯滿溢慶團年 為了讓不同長者歡度新禧， 團年飯活動已舉签 行 多年，感謝 一班個人佈道組的弟兄姊妹在 他們的熱心，並且投入其中， 中 心 舉 行 了 「 福 杯 滿 溢 慶 團 用愛心服侍一班長者。而在每 一個月首個星期日，他們都會 年」活動。 抽空上門探訪樂富及黃大仙的 除了預備遊戲、詩歌，當中 長者。 更有弟兄姊妹親自下廚，預備 盤菜，每位參加的長者都吃得 津津有味。

管委會葉耀昌主席及其他管委，教會傳道都一同與

藉著這個活動，除了陪伴他 長者慶祝團年。 們共度新春佳節，一同歡喜快 樂，也深盼他們能夠感受到耶

我們十分感謝中心管委會葉 穌基督的愛。 耀昌主席、第二副主席蕭國強 弟兄出席參與是次團年飯活 動，還有管委溫兆輝弟兄及太 太擔任司儀，帶動著現場的氣 氛。 此讠外，我們也十分感謝個人 佈道組一直以來的支持。這個

教會個人佈道組的弟兄姊妹與長者分享福音詩歌。

活動點滴

6

7

龍鳳呈祥慶團年2014

感謝有心人士的支持，特此感謝他們。

一年一度的「龍鳳呈祥慶團年」已於2014年1月13 外，長者與同工、社區義工一同在台上表演歌舞。長者

票，以及預備豐富的禮物，全因有心人

至14日圓滿結束。為配合教會75週年，中心兩天共筵 不但懂得跳懷舊舞，連時下流行的舞蹈也難不到他們。

士慷慨捐獻，讓所有參加者都能受惠，

75席予中心長者，其中包括不少家庭圍席，讓他們歡 他們精彩的演出，讓現場嘉賓拍按叫絕，並且一同到台

在此我們衷心感謝這些有心的人士。

度新春佳節。

活動點滴

表演隊伍精彩演出，帶動嘉賓也一同到台上與他們跳舞助興。

上跳舞助興，將氣氛推向高潮。 最後，參加者接過嘉賓送上的豐富

整晚的活動由中心樂齡女童軍帶領嘉賓進場揭開序

除了表演外，我們也特此向過去不住支中心的人士

幕。感謝社會福利署黃大仙及西貢區福利專員伍莉莉女 致謝。過去的日子，中心的管委會、班組導師、義務輔

禮物，臉上帶上滿足喜樂的笑容離開晚 宴。

士，社會福利署黃大仙及西貢區助理福利專員侯淑君女 導員、資深的社區義工，都是背後支持我們的力量。不 士，民政事務總署黃大仙民政事務處聯絡主任主管(西) 論參與活動，教授班組，協助中心日常工作，以致義務

每逢此佳節，中心長者、家庭、實習

黃震威先生，民政事務總署黃大仙民政事務處聯絡主任 輔導，每一位都盡心的服侍，成就了今天的中心。另外

同學、社區義工、支持我們的社區人

(西)1麥振寧先生，九龍城浸信會署理主任牧師梁明財 不可少的，就是九龍城浸信會的牧者、傳道和長執。過

士、中心同工等，大家彼此相聚，與參

牧師，九龍城浸信會社關部主席及長者鄰舍中心管理委 往的日子，中心一直得到教會的支持，不論在中心不同

加者歡度佳節良辰，交織出美麗的片

員會主席葉耀昌先生及九龍城浸信會社關部主管同工白 活動中，都常見教會義工的身影，以致於上年度樂富單

段。這就是我們的中心，願意隨時將最

位裝修，都得到教會大力資助。這次團年飯也有不少弟

好的獻上，實踐三百六十度全人關懷，

兄姊妹參與其中，特此感謝他們盡心的服侍。

讓基督耶穌的愛時常臨在。

智信牧師百忙中抽空擔任團年飯的主禮嘉賓。 嘉賓進場以後，精彩的龍鳳隊大鬥法隨即展開。不 論龍隊、鳳隊都提起幹勁。首先，做型上大家都精心設

由於中心是次團年飯以極優惠價錢售票，所以只消

計：小丑頭、瑩光巾，還有閃亮亮的煲呔和掛飾。此 一天，兩天的圍席都已售罄。而中心能以此優惠價錢售

這兩天晚上團年飯有許多長者與家人一 同出席，歡聚團年。

活動點滴

8

9

活動點滴

「我從來未吃過火雞，原來是 不能不得賞賜。(馬太福音10：42) 這樣味道的」，「12元一餐，真 衷心感謝每一位過去曾在金錢、時 的很便宜」，「四元有花膠湯，還 間、力量上付出的有心人。你們忠 有燒味飯，你們會不會虧本的」， 心的服侍，用心的付出，叫許多人 「過時過節可以加餸，真的很高 受惠。那怕是一杯涼水，一聲勉勵 興」。

的說話，都能叫人窩心。你願意這 樣行嗎？

此外，適逢新春佳節，所有有 需要的家庭、長者、個案，我們希 望他們都能歡度佳節，與我們一同 高興。藉著這一筆捐獻，使他們能 夠與我們一同參與團年飯，一同感 受到佳節的歡樂。 讓長者、有需要的人活得精 彩、能夠享受生命的豐富，委實是 可喜樂的事。如聖經所言：無論何 人......只把一杯涼水給這小子裡的

適逢聖誕節，中心會「加餸」，讓大家嚐嚐 吃火雞的滋味。

家家有營． 個個有健 如果常參加中心樂富午餐、龍翔茶居及「一蚊tea一tea」的長者 可能都會留意到，為甚麼近來中心的膳食會這麼豐富但平宜？鮑魚雞 粥、花膠湯、燒味飯，只需要四元？兩餸一湯，白飯任添，只需要 十二元？ 這全賴有心人士捐獻之故。因著這筆捐獻，中心成立了「家家有 營．個個有健」計劃，為長者提供全面富營養的膳食，同時維持價錢 不變。故此，樂富和龍翔的長者都能夠享受到價廉物美的膳食，實在

長者正享用樂富午餐。

要感謝有心人士捐獻金錢予中心，藉此我們可以以優惠價錢為長者提 供樂富午餐。此外，中心龍翔茶居也能夠大革新。由過去大家喜愛的 茶點式膳食，變成大家很少會嘗到的鮑魚雞粥、花膠湯等，但收費依 然不變。 食物豐富了，大家都吃得津津有味。不知道一班長者對這個安排有 何感受？

一個喝，我實在告訴你們， 這人

感謝有心人士的捐獻，讓長者可以享用更 豐富的食物，其中包括鮑魚雞粥。

美食當前，大家都吃得津有味。

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2月份活動表(樂富) 星期一

親愛的弟兄阿，我們應當彼此相愛；因為愛是 從神來的。 腓立比書 三章 1節

星期二

星期三

星期四

星期五

星期六

1

2014-2015年度會員續証將於2月17日(星期一)開始， 請各會員帶備：

1)會員証 2)會費30元正 3)緊急聯絡人電話(如有更改)

以上活動資料如有任何修改，本中心恕不另 行通知，以中心當日報告為準！

到中心辦理續證手續。

3

初四

農曆新年 公眾假期 10

十一

4

立春

11:30-12:30 樂富午餐 2:30-3:30 健康講座– 癌症小百科

11

十二

5

初六

9:00-9:30 輕鬆半小時 9:30-10:00 樂富耆英早晨 10:00-11:00 長青樂融融 11:30-12:30 樂富午餐 1:30-2:30 老友鬼鬼群英會 2:00-4:00 全城合家歡電影院

12

十三

9:00-9:30 輕鬆半小時 9:00-11:00 健康檢查 9:00-9:30 輕鬆半小時 9:30-10:00 樂富耆英早晨 9:30-10:00 樂富耆英早晨 11:30-12:30 樂富午餐 11:30-12:30 樂富午餐 2:00-4:00 全城合家歡電影院 10:00-11:00 長青樂融融 11:30-12:30 樂富午餐 2:00-4:00 全城合家歡電影院 2:00-3:00 樂在放輕鬆 3:00-4:15 硬地滾球小組 2:00-4:00 剪髮服務 2:00-4:00 全城合家歡電影院

17

十八

18

十九

8:45-9:15 輕鬆半小時 9:00-10:00 家議會 9:30-10:00 樂富耆英早晨 10:00-11:00 彩虹天地 9:30-11:00 成教長者 11:30-12:30 樂富午餐 基礎中文識字班 2:00-4:00 骨質疏鬆檢查日 11:30-12:30 樂富午餐 2:00-4:00 全城合家歡電影院 3:00-4:15 硬地滾球小組

24

廿五

25

廿六

8:45-9:15 輕鬆半小時 8:45-10:00 仁愛組例會 9:30-10:00 樂富耆英早晨 10:00-11:00 喜樂組例會 9:30-11:00 成教長者 11:30-12:30 樂富午餐 11:30-12:30 基礎中文識字班 1:30-3:00 和平組例會 2:00-4:00 樂富午餐 3:00-4:15 恩慈組例會 3:00-4:15 全城合家歡電影院 硬地滾球小組

19

雨水

9:00-9:30 輕鬆半小時 9:30-10:00 樂富耆英早晨 10:00-11:00 長青樂融融 11:30-12:30 樂富午餐 1:30-3:00 奶粉售賣日 (1:00派籌)

26

廿七

8:45-10:00 良善組例會 10:00-11:15 信實組例會 11:30-12:30 樂富午餐 2:00-3:00 非比女傳道會家訪 3:00-4:00 青出於男小組

6

初七

7

初八

星期日 初二

農曆新年 公眾假期 8

11

初九

2

闩初三

7:30-12:00 齊齊來學崇拜

9

初十

8:45-12:30 粵曲卡啦OK 9:30-11:00 萬馬奔騰慶團拜 8:45-11:00 乒乓球練習時間 7:30-12:00 11:30-12:30 樂富午餐 10:00-10:30 家樂坊+每月甘言 8:45-11:30 時代曲卡啦OK 齊齊來學崇拜 2:00-4:00 全城合家歡電影院 11:30-12:30 樂富午餐 11:30-12:30 樂富午餐 2:00-4:00 全城合家歡電影院 3:15-4:00 1蚊TEA一TEA

13

十四

8:45-12:30 粵曲卡啦OK 9:00-9:30 輕鬆半小時 11:30-12:30 樂富午餐 1:30-4:00 乒乓球練習班 2:00-4:00 全城合家歡電影院

20

廿一

8:45-12:30 粵曲卡啦OK 9:00-9:30 輕鬆半小時 9:30-11:00 乒乓球練習班 11:30-12:30 樂富午餐 2:00-4:00 全城合家歡電影院

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廿八

8:45-10:45 粵曲班 11:30-12:30 樂富午餐 1:30-4:00 乒乓球練習班 1:30-4:30 粵曲卡啦OK

14

十五

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十六

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十七

8:45-11:30 時代曲卡啦OK 7:30-12:00 9:00-9:30 輕鬆半小時 齊齊來學崇拜 9:30-10:00 樂富耆英早晨 11:30-12:30 樂富午餐 9:45-11:00 樂齡女童軍 1:30-3:00 樂富戲院– 10:00-10:30 家樂坊+每月甘言 神眼東宮認太子 11:30-12:30 樂富午餐 2:00-4:00 全城合家歡電影院 3:15-4:00 1蚊TEA一TEA

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廿二

22

廿三

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廿四

8:45-11:00 乒乓球練習時間 7:30-12:00 9:00-9:30 輕鬆半小時 9:30-10:00 樂富耆英早晨 8:45-11:30 時代曲卡啦OK 齊齊來學崇拜 10:00-10:30 家樂坊+每月甘言 11:30-12:30 樂富午餐 10:00-11:00 耆義先鋒 2:30-3:45 橫頭磡青年空間 11:30-12:30 樂富午餐 探訪 2:00-4:00 全城合家歡電影院 3:15-4:00 1蚊TEA一TEA

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廿九

9:00-9:30 輕鬆半小時 9:30-10:00 樂富耆英早晨 9:45-11:00 樂齡女童軍 10:00-10:30 家樂坊+每月甘言 11:30-12:30 樂富午餐 2:00-4:00 全城合家歡電影院 3:15-4:00 1蚊TEA一TEA

12

2月份活動表(龍翔) 星期一

親愛的弟兄阿，我們應當彼此相愛；因為愛是 從神來的。 腓立比書 三章 1節

星期二

星期三

星期四

2014-2015年度會員續証將於2月17日(星期一)開始， 請各會員帶備：

以上活動資料如有任何修改，本中心恕不另 行通知，以中心當日報告為準！

到中心辦理續證手續。

農曆新年 公眾假期 10

十一

9:00-9:30 輕鬆半小時 9:30-10:00 開心節拍頌悠揚 10:00-11:00 健康講座– 睡眠健康 11:30-12:00 龍翔茶居 2:00-3:30 剪髮服務 2:00-4:00 經典精彩劇場

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十八

9:00-9:30 輕鬆半小時 9:30-10:00 開心節拍頌悠揚 10:00-11:00 老幼歡聚一小時 11:30-12:00 龍翔茶居 2:00-4:00 經典精彩劇場 2:00-3:30 成教長者 基礎英文班

24

4

初四

廿五

9:00-9:30 輕鬆半小時 9:30-10:00 開心節拍頌悠揚 11:30-12:00 龍翔茶居 2:00-4:00 經典精彩劇場 2:00-3:30 成教長者 基礎英文班

9:00-9:30 9:30-10:00 11:00-4:30 2:00-4:00 2:00-3:00

星期六

龍翔茶居：逢星期一、三、五， 上午11:30-12:00 (於活動當日售票，名額有限，售完即止!)

1)會員証 2)會費30元正 3)緊急聯絡人電話(如有更改)

3

星期五

輕鬆半小時 你講我講話早晨 粵曲卡啦OK 經典精彩劇場 恩語卜卜齋(二)

11

十二

9:00-9:30 輕鬆半小時 9:30-10:00 你講我講話早晨 10:30-12:00 成教長者 基礎普通話班 11:00-4:30 粵曲卡啦OK 2:00-4:00 經典精彩劇場 2:00-4:00 骨質疏鬆檢查日

18

十九

9:00-9:30 輕鬆半小時 9:30-10:00 你講我講話早晨 10:30-12:00 成教長者 基礎普通話班 11:00-4:30 粵曲卡啦OK 2:00-4:00 經典精彩劇場 2:00-3:00 恩語卜卜齋(二)

25

5

立春

廿六

9:00-9:30 輕鬆半小時 9:30-10:00 你講我講話早晨 10:30-12:00 成教長者 基礎普通話班 11:00-4:30 粵曲卡啦OK 2:00-4:00 經典精彩劇場 2:00-3:00 恩語卜卜齋(二)

9:00-9:30 9:30-10:00 2:00-3:30 2:00-4:00

初六

輕鬆半小時 你講我講話早晨 愛的樂章 經典精彩劇場

12

十三

9:00-9:30 輕鬆半小時 9:15-11:15 新粵曲班C 9:30-10:00 你講我講話早晨 11:30-12:00 龍翔茶居 2:00-3:30 愛的樂章 2:00-4:00 經典精彩劇場

19

雨水

9:00-9:30 輕鬆半小時 9:15-11:15 新粵曲班C 9:30-10:00 你講我講話早晨 11:30-12:00 龍翔茶居 2:00-3:30 愛的樂章 2:00-4:00 經典精彩劇場

26

廿七

9:00-9:30 輕鬆半小時 9:15-11:15 新粵曲班C 9:30-10:00 你講我講話早晨 11:30-12:00 龍翔茶居 2:00-3:30 愛的樂章 2:00-4:00 經典精彩劇場

6

9:00-9:30 輕鬆半小時 9:30-10:00 你講我講話早晨 10:00-10:30 家家有本動人的經 11:15-1:45 時代曲卡啦OK 2:00-4:00 經典精彩劇場

13

十四

9:00-9:30 輕鬆半小時 9:30-10:00 你講我講話早晨 10:00-10:30 家家有本動人的經 9:30-11:00 歌詠班 11:15-1:45 時代曲卡啦OK 1:30-4:30 觸動計劃 2:00-4:00 經典精彩劇場

20

廿一

9:00-9:30 輕鬆半小時 9:30-10:00 你講我講話早晨 10:00-10:30 家家有本動人的經 9:30-11:00 歌詠班 11:15-1:00 時代曲卡啦OK

27

7

初七

廿八

9:00-9:30 輕鬆半小時 9:30-10:00 你講我講話早晨 10:00-10:30 家家有本動人的經 9:30-11:00 歌詠班 11:15-1:00 時代曲卡啦OK 1:30-2:45 知足組例會 3:00-4:15 常樂組例會

9:00-9:30 9:45-10:45 2:00-4:00 2:30-4:00

初八

1

星期日 初二

農曆新年 公眾假期 8

13

初九

2

闩初三

7:30-12:00 齊齊來學崇拜

9

初十

7:30-12:00 輕鬆半小時 9:00-10:30 量血壓服務 長青樂融融 11:00-4:30 粵曲卡啦OK(A) 齊齊來學崇拜 經典精彩劇場 1:30-4:00 棋藝大鬥法 萬馬奔騰慶團年

14

十五

9:00-9:30 輕鬆半小時 9:45-10:45 長青樂融融 11:30-12:00 龍翔茶居 2:00-3:00 老友群英會 2:00-4:00 經典精彩劇場

21

廿二

9:00-9:30 輕鬆半小時 9:45-10:45 長青樂融融 11:30-12:00 龍翔茶居 2:00-3:00 龍情伴你行 2:00-4:00 經典精彩劇場

28

廿九

8:45-10:00 開懷組例會 10:00-11:15 歡欣組例會 1:30-3:00 售賣旅行票 (1:00派籌） 2:00-4:00 經典精彩劇場 3:00-3:30 龍翔Open Tea

15

十六

16

十七

7:30-12:00 9:30-1:30 觸動計劃 9:30-11:00 龍翔大電影– 齊齊來學崇拜 七十二家房客 11:00-4:30 粵曲卡啦OK(A) 1:30-4:00 棋藝大鬥法 2:30-4:00 喜樂人生

22

廿三

23

廿四

7:30-12:00 9:30-11:00 觸動計劃 10:30-11:45 長幼同歡同樂會 齊齊來學崇拜 (戶外) 11:00-4:30 粵曲卡啦OK(A) 1:30-4:00 棋藝大鬥法

14

3月份活動表(樂富)

耶穌被交給人，是為我們的過犯。復活，是 為叫我們稱義。 羅馬書 四章 25節

星期二

星期一

星期三

星期四

星期五

星期六

星期日

1

二月

8:45-11:00 乒乓球練習時間 8:45-11:30 時代曲卡啦OK 11:30-12:30 樂富午餐

3

初亖三

4

初四

8:45-9:15 輕鬆半小時 9:00-11:00 健康檢查 9:30-10:00 樂富耆英早晨 11:30-12:30 樂富午餐 9:30-11:00 成教長者 2:30-3:30 健康講座– 基礎中文識字班 做個開心快活人 11:30-12:30 樂富午餐 2:00-4:00 全城合家歡電影院 3:00-4:15 硬地滾球小組

10

初十

11

十一

8:45-9:15 輕鬆半小時 10:00-11:00 彩虹天地 9:30-10:00 樂富耆英早晨 11:30-12:30 樂富午餐 9:30-11:00 成教長者 基礎中文識字班 11:30-12:30 樂富午餐 2:00-4:00 全城合家歡電影院 3:00-4:15 硬地滾球小組

17

十七

18

廿四

25

十八

9:00-9:30 輕鬆半小時 9:30-10:00 樂富耆英早晨 10:00-11:00 長青樂融融 11:30-12:30 樂富午餐 1:30-2:30 老友鬼鬼群英會

12

十二

19

十九

9:00-9:30 輕鬆半小時 9:30-10:00 樂富耆英早晨 10:00-11:00 長青樂融融 11:30-12:30 樂富午餐 1:30-3:00 奶粉售賣日 (1:00派籌)

廿五

8:45-9:15 輕鬆半小時 8:45-10:00 仁愛組例會 樂富耆英早晨 9:30-10:00 10:00-11:00 喜樂組例會 9:30-11:00 成教長者 11:30-12:30 樂富午餐 基礎中文識字班 1:30-3:00 和平組例會 11:30-12:30 樂富午餐 2:00-4:00 全城合家歡電影院 3:00-4:15 恩慈組例會 3:00-4:15 硬地滾球小組

31

驚蟄

9:00-9:30 輕鬆半小時 9:30-10:00 樂富耆英早晨 10:00-11:00 長青樂融融 11:30-12:30 樂富午餐 2:00-3:00 樂在放輕鬆 2:00-4:00 剪髮服務 2:00-4:00 全城合家歡電影院

8:45-9:15 輕鬆半小時 9:00-10:00 家議會 9:30-10:00 樂富耆英早晨 11:30-12:30 樂富午餐 9:30-11:00 成教長者 基礎中文識字班 11:30-12:30 樂富午餐 2:00-4:00 全城合家歡電影院 3:00-4:15 硬地滾球小組

24

5

26

廿六

8:45-10:00 良善組例會 10:00-11:00 信實組例會 11:30-12:30 樂富午餐 2:30-3:30 非比女傳道會 中心活動 3:00-4:00 青出於男小組

三月

8:45-9:15 輕鬆半小時 以上活動資料如有任何修改，本中心恕不另 9:30-10:00 樂富耆英早晨 9:30-11:00 成教長者 行通知，以中心當日報告為準！ 基礎中文識字班 11:30-12:30 樂富午餐 2:00-4:00 全城合家歡電影院 3:00-4:15 硬地滾球小組

6

8:45-10:45 粵曲班 11:30-12:30 樂富午餐 1:30-4:00 乒乓球練習班 1:30-4:30 粵曲卡啦OK

13

27

14

21

初八

7:30-12:00 齊齊來學崇拜 1:30-5:30 個人佈道探訪

9

初九

十四

15

十五

16

十六

春分

22

廿二

23

廿三

8:45-11:00 乒乓球練習時間 7:30-12:00 9:00-9:30 輕鬆半小時 9:30-10:00 樂富耆英早晨 8:45-11:30 時代曲卡啦OK 齊齊來學崇拜 10:00-10:30 家樂坊+每月甘言 11:30-12:30 樂富午餐 10:00-11:00 耆義先鋒 11:30-12:30 樂富午餐 2:00-4:00 全城合家歡電影院 2:00-4:00 全城合家歡電影院 3:15-4:00 1蚊TEA一TEA

28

廿七

8:45-10:45 粵曲班 11:30-12:30 樂富午餐 1:30-4:00 乒乓球練習班 1:30-4:30 粵曲卡啦OK

8

初二

8:45-11:30 時代曲卡啦OK 7:30-12:00 9:00-9:30 輕鬆半小時 樂富耆英早晨 9:30-10:00 齊齊來學崇拜 11:30-12:30 樂富午餐 9:45-11:00 樂齡女童軍 1:30-3:00 樂富戲院– 10:00-10:30 家樂坊+每月甘言 花開富貴錦城春 11:30-12:30 樂富午餐 2:00-4:00 全城合家歡電影院 3:15-4:00 1蚊TEA一TEA

二十

8:45-10:45 粵曲班 11:30-12:30 樂富午餐 1:30-4:00 乒乓球練習班 1:30-4:30 粵曲卡啦OK

初七

2

8:45-11:00 乒乓球練習時間 7:30-12:00 9:00-9:30 輕鬆半小時 9:30-10:00 樂富耆英早晨 8:45-11:30 時代曲卡啦OK 齊齊來學崇拜 10:00-10:30 家樂坊+每月甘言 11:30-12:30 樂富午餐 11:30-12:30 樂富午餐 2:00-4:00 全城合家歡電影院 3:15-4:00 1蚊TEA一TEA

十三

8:45-10:45 粵曲班 11:30-12:30 樂富午餐 1:30-4:00 乒乓球練習班 1:30-4:30 粵曲卡啦OK

20

7

初六

15

廿八

29

廿九

30

三十

8:45-11:00 乒乓球練習時間 7:30-12:00 9:00-9:30 輕鬆半小時 樂富耆英早晨 9:30-10:00 齊齊來學崇拜 8:45-11:30 時代曲卡啦OK 9:45-11:00 樂齡女童軍 11:30-12:30 樂富午餐 10:00-10:30 家樂坊+每月甘言 2:00-4:00 全城合家歡電影院 11:30-12:30 樂富午餐 2:00-4:00 全城合家歡電影院 3:15-4:00 1蚊TEA一TEA

2014-2015年度會員續証將於2月17日(星期一)開始， 請各會員帶備：

1)會員証 2)會費30元正 3)緊急聯絡人電話(如有更改) 到中心辦理續證手續。

16

3月份活動表(龍翔) 星期一

耶穌被交給人，是為我們的過犯。復活，是 為叫我們稱義。 羅馬書 四章 25節

星期二

星期三

星期四

星期五

星期六

1 9:30-11:00 11:00-4:30 1:30-4:00 2:00-3:30

3

初亖三

9:00-9:30 輕鬆半小時 9:30-10:00 開心節拍頌悠揚 10:00-11:00 健康講座– 糖尿病知多少 11:30-12:00 龍翔茶居 2:00-4:00 經典精彩劇場 2:00-3:30 成教長者 基礎英文班

10

初十

9:00-9:30 輕鬆半小時 9:30-10:00 開心節拍頌悠揚 11:30-12:00 龍翔茶居 2:00-4:00 經典精彩劇場 2:00-3:30 成教長者 基礎英文班

17

十七

9:00-9:30 輕鬆半小時 9:30-10:00 開心節拍頌悠揚 11:30-12:00 龍翔茶居 2:00-4:00 經典精彩劇場 2:00-3:30 成教長者 基礎英文班

24

廿四

9:00-9:30 輕鬆半小時 9:30-10:00 開心節拍頌悠揚 11:30-12:00 龍翔茶居 2:00-4:00 經典精彩劇場 2:00-3:30 成教長者 基礎英文班

31

4

5

初四

驚蟄

挪亞方舟生命之旅 9:00-9:30 輕鬆半小時 8:30 9:00-9:30 輕鬆半小時 9:15-11:15 新粵曲班C 9:30-10:00 你講我講話早晨 9:30-10:00 你講我講話早晨 10:30-12:00 成教長者 11:30-12:00 龍翔茶居 基礎普通話班 1:30-3:00 奶粉售賣日 11:00-4:30 粵曲卡啦OK (1:00派籌) 2:00-4:00 經典精彩劇場 經典精彩劇場 2:00-4:00 2:00-3:00 恩語卜卜齋(二)

11

9:00-9:30 輕鬆半小時 9:30-10:00 你講我講話早晨 10:30-12:00 成教長者 基礎普通話班 11:00-4:30 粵曲卡啦OK 2:00-4:00 經典精彩劇場 恩語卜卜齋(二) 2:00-3:0

18

19

十九

9:00-9:30 輕鬆半小時 9:15-11:15 新粵曲班C 9:30-10:00 你講我講話早晨 11:30-12:00 龍翔茶居 2:00-3:30 愛的樂章 2:00-4:00 經典精彩劇場

26

廿五

9:00-9:30 輕鬆半小時 9:30-10:00 你講我講話早晨 10:30-12:00 成教長者 基礎普通話班 11:00-4:30 粵曲卡啦OK 2:00-4:00 經典精彩劇場 2:00-3:00 恩語卜卜齋(二)

十二

9:00-9:30 輕鬆半小時 9:15-11:15 新粵曲班C 9:30-10:00 你講我講話早晨 11:30-12:00 龍翔茶居 2:00-3:30 愛的樂章 2:00-4:00 經典精彩劇場

十八

9:00-9:30 輕鬆半小時 9:30-10:00 你講我講話早晨 10:30-12:00 成教長者基礎 普通話班 11:00-4:30 粵曲卡啦OK 2:00-4:00 經典精彩劇場 2:00-3:00 恩語卜卜齋(二)

25

12

十一

廿六

9:00-9:30 輕鬆半小時 9:15-11:15 新粵曲班C 9:30-10:00 你講我講話早晨 11:30-12:00 龍翔茶居 2:00-3:30 愛的樂章 2:00-4:00 經典精彩劇場

三月 龍翔茶居：逢星期一、三、五，

9:00-9:30 輕鬆半小時 9:30-10:00 開心節拍頌悠揚 11:30-12:00 龍翔茶居 2:00-4:00 經典精彩劇場 2:00-3:30 成教長者 基礎英文班

上午11:30-12:00 (於活動當日售票，名額有限，售完即止!) 以上活動資料如有任何修改，本中心恕不另 行通知，以中心當日報告為準！

6

9:00-9:30 輕鬆半小時 9:30-10:00 你講我講話早晨 10:00-10:30 家家有本動人的經 9:30-11:00 歌詠班 11:15-1:45 時代曲卡啦OK 2:00-3:30 觸動計劃 2:00-4:00 經典精彩劇場

13

21

28

廿七

9:00-9:30 輕鬆半小時 9:30-10:00 你講我講話早晨 10:00-10:30 家家有本動人的經 9:30-11:00 歌詠班 11:15-1:00 時代曲卡啦OK 1:30-2:45 知足組例會 3:00-4:15 常樂組例會

15

22

29 9:30-11:00 11:30-1:00 11:00-4:30 1:30-4:00 2:00-5:00

到中心辦理續證手續。

7:30-12:00 齊齊來學崇拜 1:30-5:30 「城」心誠意 傳萬家

9

初九

7:30-12:00 齊齊來學崇拜 1:30-5:30 個人佈道探訪

16

十六

廿二

23

廿三

廿九

30

三十

7:30-12:00 觸動計劃 齊齊來學崇拜 觸動計劃 粵曲卡啦OK(A) 棋藝大鬥法 職員內部會議

2014-2015年度會員續証將於2月17日(星期一)開始， 請各會員帶備：

1)會員証 2)會費30元正 3)緊急聯絡人電話(如有更改)

十五

初二

9:30-11:00 觸動計劃 7:30-12:00 11:00-4:30 粵曲卡啦OK(A) 齊齊來學崇拜 1:30-4:00 棋藝大鬥法

廿八

8:45-10:00 開懷組例會 10:00-11:15 歡欣組例會 1:30-3:00 售賣旅行票 (1:00派籌) 2:00-4:00 經典精彩劇場 3:00-3:30 龍翔Open Tea

初八

2

7:30-12:00 9:30-1:30 觸動計劃 9:30-11:00 龍翔大電影– 齊齊來學崇拜 那個少女不多情 11:00-4:30 粵曲卡啦OK(A) 1:30-4:00 棋藝大鬥法 2:30-4:00 喜樂人生

春分

9:00-9:30 輕鬆半小時 9:45-10:45 長青樂融融 11:30-12:00 龍翔茶居 2:00-3:00 龍情伴你行 2:00-4:00 經典精彩劇場

二月

量血壓服務 粵曲卡啦OK(A) 棋藝大鬥法 觸動計劃

十四

9:00-9:30 輕鬆半小時 9:45-10:45 長青樂融融 11:30-12:00 龍翔茶居 2:00-3:00 老友群英會 2:00-4:00 經典精彩劇場

二十

9:00-9:30 輕鬆半小時 9:30-10:00 你講我講話早晨 10:00-10:30 家家有本動人的經 9:30-11:00 歌詠班 11:15-1:00 時代曲卡啦OK 2:00-3:30 觸動計劃 2:00-4:00 經典精彩劇場

27

14

8 9:00-10:30 11:00-4:30 1:30-4:00 2:00-3:30

星期日

觸動計劃 粵曲卡啦OK(A) 棋藝大鬥法 觸動計劃

初七

9:00-9:30 輕鬆半小時 9:45-10:45 長青樂融融 11:30-12:00 龍翔茶居 2:00-3:00 耆義先鋒 2:00-4:00 經典精彩劇場

十三

9:00-9:30 輕鬆半小時 9:30-10:00 你講我講話早晨 10:00-10:30 家家有本動人的經 9:30-11:00 歌詠班 11:15-1:45 時代曲卡啦OK 1:30-4:30 觸動計劃 2:00-4:00 經典精彩劇場 2:00-3:30 剪髮服務

20

7

初六

17

選活動 精精選活動

18 挪亞方舟生命之旅

日 時 地

期：2014年3月4日日(星期二) 間：上午8:00至下午4:30 點：參加積極人生體驗式主題活動並參觀 「方舟花園」、於方舟內午膳，下午 漫遊方舟公園 名 額：114人 收 費：$35 會員/護老者 負 責 人：李雪梅姑娘

萬馬奔騰慶團年 日 時

期：2014年2月7日(星期五) 間：上午9:30至11:00 (樂富) 下午2:30-4:00 (龍翔) 地 點：中心活動室 內 容：與中心長者拜年、遊戲、信息分享 負 責 人：莊寶炘姑娘

期：2014年3月26日(星期三) 間：下午1:30至3:00 點：中心活動室(樂富) 容：詩歌、集體遊戲、分組分享、茶點 人：非比女傳道會

捐獻資料 本人/公司樂意支持本中心之長者服務： □ 港幣$100 □ 港幣$300 □ 港幣$500 其他：港幣$

□ 港幣$1000

(請註明)

如捐獻欲作指定用途，請註明指定項目：

靈程步步升 日 時 地 內 負 責

捐獻

19

彩虹天地 日 時 地 內 名 負 責

樂富戲院

期：2014年2月18日，3月11日(星期二) 間：上午10:00至11:00 點：中心活動室(樂富) 容：影音釖分享、心靈分享、代禱 額：30人 人：楊佩珊姑娘

捐獻方法 □ 劃線支票 (抬頭請註明「九龍城浸信會長者鄰舍中心」，支票號碼： 捐獻者可以郵寄方法將捐獻寄至本中心，捐獻達港幣$100，可獲發免稅收據。 (地址：九龍樂富邨第六期樂泰樓地下低座) □ 現金 捐獻者可親臨本中心詢問處直接聯絡職員

龍翔大電影

日 時 地 電

期：2014年2月15日(星期六) 間：下午1:30至3:00 點：中心活動室(樂富) 影：神眼東宮認太子

日 時 地 電

期：2014年2月15日(星期六) 間：上午9:30至11:00 點：中心活動室(龍翔) 影：七十二家房客

日 時 地 電

期：2014年3月15日(星期六) 間：下午1:30至3:00 點：中心活動室 影：花開富貴錦城春

日 時 地 電

期：2014年3月15日(星期六) 間：上午9:30至11:00 點：中心活動室(龍翔) 影：那個少女不多情

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奶粉售賣日 日

期：2014年2月19日、 3月19日(星期三) (樂富)

2014年3月5日(星期三) (龍翔) 時 間：下午1:30-3:00 (下午1:00開始派籌) 地 點：中心活動室 名 額：不限 費 用：有關售賣牌子及價錢，請致電中心，

或向詢問處查詢 負 責 人：陳玉姑娘 請帶備會員証 / 護老者証件

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聯絡我們 樂富 地址：九龍樂富邨第六期樂泰樓地下低座 電話：2304 6343 2336 5551 傳真：2338 5204 電郵：nec@kcbcssd.com 網址：http://www.kcbcnec.org 編 輯：余永靈先生 印刷份數：2000份

龍翔 地址：九龍黃大仙上邨耀善樓地下C翼 電話：2322 1293 2354 9731 傳真：2320 4465

校 對：梁佩華姑娘(單位主任) 編印日期：2013年1月11日

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匡耆/愛家圓隊長 匡 耆 副 隊 長 匡耆活動幹事 高級活動幹事 活 動 幹 事 會 計 文 員 活動助理幹事 活 動 助 理 員 服 務 助 理 員

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