2016年12月至2017年1月份雙月刊

九龍城浸信會長者鄰舍中心 2016年12至 2017年1月份

雙月刊

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主題文章

目錄 。中心是您家–

2-3

新春活動系列

。耳水不平衡篇

4-5

。澳洲塔斯曼尼亞團點滴

6-7

。樂在照相館

8

。耆樂農莊

9

。老有所為活動計劃–

10

躍動耆藝大匯演

。新同工介紹

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。中心喜獲

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「傑出家庭奋僱主」獎項

中心是您家– 新春活動系列

莫志明先生 中心主任

看看案頭月曆，2016年快將成為過去，聖誕過後不久便將踏入 2017年，而2017年的農曆新年又特別快來臨。每逢這新舊交替 的日子，總教人有一種送舊迎新的希冀，盼望新一年有好景氣， 帶來新的開始和希望。雖然生活在大城巿中，看不到家家戶戶張 燈結綵賀年景象，但對長者而言，仍然是一個全年最為重視的傳 統節日，因為新一年，喻意著一年復始、萬象更新的景象。因 此，中心每到這日子，總會舉辦不同的慶祝活動，為中心凝聚一 家團聚、彼此祝賀的新年氣氛。

。12月份活動表(樂富)

12-13

。12月份活動表(龍翔)

14-15

各位老友記，中心是屬於您們的大家庭，您們每一位都是這家庭 中的一份子，在農曆新年這個傳統節日，中心很想與您們共享這 個節日的歡愉和祝福，讓您們參與其中，分享節日的喜樂。

。1月份活動表(樂富)

16-17

農曆新年中心佈置：

。1月份活動表(龍翔)

18-19

。精選活動

20-22

2017年1月7日下午2:00-4:00(樂富及龍翔) 中心將邀請長者與社區義工一起佈置中心，為中心貼上揮春、賀 年對聯及農曆新年掛飾等，讓長者在佈置中心之餘，同時獻上對 中心的祝福。

。捐獻

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「龍」情暖意團年飯： 2017年1月8日(樂富)及22日(龍翔) 所謂「每逢佳節倍思親」，正當家家戶戶張羅慶祝過年，一群無 兒無女或因家庭特別處境而無法與親人同聚的長者，他們內心難 免倍感孤清，因此城浸教會一直參與關顧中心這群有特別需要， 或已長期接受教會探訪的長者，舉辦一年一度的團年飯。像親人 一般與這群匱乏的長者慶祝團年。如您仍是身邊不多親人，或願 九龍城浸信會長者鄰舍中心

主題主章

3

意長期接受教會探訪的獨居長者，歡迎您向中心匡耆及愛家圓的 職員報名。

中心室內年宵： 2017年1月12日(樂富)及13日(龍翔)下午2:00-4:00 「行年宵」、「辦年貨」，是昔日長者在農曆新年的重要習俗， 如今長者年事已高，未必會前往人群密集的年宵巿場，但跟隨習 俗購買賀年物品的習慣，已成為他們的希冀，即使是一點點消 費，亦能讓他們感到完滿的新春祈願，預祝豐年的開始。故此， 中心近兩年均會在中心舉辦小型的年宵巿場，邀請長者義工參 與攤檔及叫賣，凝聚墟巿的氣氛，讓長者義工回味當年「老本 行」，又讓長者可以購買價廉物美的賀年物品，共享春節氣氛。

龍鳯呈祥慶團年： 2017 1月17日 晚上6:30-9:30(黃大仙北館百樂門宴會廳) 中心每年均會舉行全中心會員均可參與的團年飯，廣邀會員的家 庭出席，讓家人與中心長者共慶團年，又讓家人更了解長者在中 心活潑多姿的一面。活動更會組織長者及職員分為龍隊及鳯鳳隊， 以不同表演項目作比賽，讓兩隊長者參與演出，各出奇謀，競逐 每年的帥旗。鼓勵會員踴躍參與，一同分享一家團聚，仔仔一 堂，共慶新春。

Phone中暖流： 2017年1月28至31日 中心在農曆新年這個傳統節，與大 為表示對在港沒有子女的會員表示關心，中心每年均會安排同事 家共享當中的歡愉與祝福。 義務地在大年初一開始的春節假期致電向他們拜年，送上春節的 祝賀，會員每次收到同事的電話，都會倍感溫馨，並興高采烈地 與職員互相祝賀，分享新年的快樂。

新春團拜： 2017年2月3日大年初七，時間：早上9:30(樂富)，下午2:00(龍翔) 本年度中心訂於大年初七與大家進行團拜，每年均邀請不同的嘉 賓及管委會成員、舊同事及同事的家人，到中心與大家慶賀新 春，互相祝賀，為新一年帶來好的開始。 中心一系列的賀年活動，目的是為凝聚「家」的氣氛，讓長者體 會到；這裡是一個可以分享歡樂、分擔困難的大家庭。盼望會員 各適其式，選擇適合自己的活動參與，一起過一個開心快樂的新 年。 備註：如您是無兒無女的長者，而您又希望有教會義工長期探訪， 歡迎您主動與中心職員聯絡，與及在每年續會或新登記入會時，清 楚登記您的家庭狀況，以便中心可以分配合適的資源和活動。

12-1月份雙月刊

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食得健康

耳水不平衡篇

王步青中醫師 註冊中醫師

耳水不平衡是怎麼一回事？什麼是「耳水」？ 4. 亦有部份患者原因不明。 為什麼會「不平衡」？

從中醫角度來說，耳水不平衡類似中醫文獻中的 「眩暈」範圍。主要是由風、痰、虛、瘀所致。

人的內耳有一負責人體平衡器官，包括：耳 蝸 、 前 庭 神 經 及 半 規 管 等 ， 當 鄰 近 的 耳 蝸 退 患者可接受不同的療法舒緩徵狀，包括改變生 化，會同時波及這組平衡器官，使身體移動時 活習慣及堅持服藥。 失衡而感暈眩，而退化較常發生於長者身上， 1. 合理飲食建議 因此他們常投訴「暈陀陀」。

• 選用高蛋白，高維生素，低脂，低鹽飲食 2. 多注意休息避免劇烈運動

至於所謂的耳水，就是內耳的淋巴液，當耳內 • 發作期臥床休息，閉目養神 的淋巴液增多，壓力增高及不平衡，會向腦部 • 合理安排生活和工作，保持良好心情，做到 發放錯誤訊息，導致處於靜態的身體出現郁動

勞逸結合。

的感覺，而感天旋地轉，寸步難行。

耳水不平衡徵狀：

中藥治療 風陽上擾：

最常見的症狀如下：

眩暈耳鳴，頭痛脹，遇勞，惱怒時加重，肢麻

1. 患者病發時，大多會感到暈眩

震顫，失眠多夢，腰膝酸軟，或顏面潮紅，舌

2. 失去平衡感、步履不穩

紅苔黃，脈弦細數。

3. 身體冒汗、作悶、面色蒼白、耳朵好似閉 治則：平肝潛陽，滋養肝腎 塞、有耳鳴

方藥：天麻鈎藤飲

4. 以上症狀會維持半小時至兩三小時不等，身 體平復後又會偶然復發 5. 若病情嚴重，可能漸漸造成失聰。

肝火上炎： 頭暈且痛，目赤口苦，胸脅脹痛，煩躁易怒， 寐少多夢，舌紅苔黃膩，脈弦數。

耳水不平衡的成因眾多，以下是一些可能會導 治則：清肝瀉火，清利濕熱 致耳水不平衡的成因：

方藥：龍膽瀉肝湯

1. 遺傳 2. 耳朵受感染，如中耳炎

痰濁上蒙：

3. 創傷

頭重如蒙，視物旋轉，胸悶作惡，嘔吐痰涎，

九龍城浸信會長者鄰舍中心

食得健康

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苔白膩，脈弦滑。畏寒怕冷，喜熱飲，精神不 製法： 振，嗜睡，背部發冷，舌胖有齒痕。

浸洗乾淨，放入燉盅，加入適量清水，蓋好，

治則：燥濕祛痰，健脾和胃。

隔水燉2小時，加鹽調味飲用。

方藥：半夏白術天麻湯 註：以上方藥，純作參考，若有疑問，可向註

氣血虧虛：

冊中醫師查詢。

頭暈目眩，動則加劇，遇勞則發，面色白，神 疲乏力，心悸少寐，舌淡苔薄白，脈細弱。

筆者簡介：

治則：補氣益血，健運脾胃

王步青，註冊中醫師

方藥：歸脾湯

香港大學中醫學全科學士 香港大學中醫學深造證書 (臨床婦科學)

肝腎陰虛：

香港大學中醫學深造證書 (腫瘤學)

眩暈久發不已，視力減退，兩目乾澀，少寐健 於2008年在香港大學取得中醫全科醫學士，並 忘，心煩口乾，耳鳴，神疲乏力，腰酸膝軟， 於2013及2015年分別取得香港大學中醫學深造 舌紅苔薄，脈弦細。

證書(腫瘤學)及(臨床婦科學)。

治則：滋養肝腎，養陰填精 方藥：左歸丸去牛膝+二至丸

瘀血阻竅： 眩暈頭痛，兼見健忘，失眠，心悸，精神不 振，耳鳴耳聾，面唇紫暗，舌有瘀斑，脈弦澀 或細澀。 治則：祛瘀生新，通竅活絡 方藥：通竅活血湯

食療湯水 風陽上擾型：天麻桑寄生飲 材料：天麻 3錢，白芍 8錢，生石決明1兩

桑寄生8錢，杜仲 3錢，糖冬瓜1兩

蜜棗 4粒

製法： 將上述材料洗淨，加入 8 碗清水，煲滾後，改 用文火煲 60 分鐘，即可飲用。

氣血虧虛型：黨參天麻燉豬肝 材料：黨參3錢，天麻3錢，杞子3錢，元肉5錢

淮山8錢，紅棗 4粒，豬肝1兩，生薑3片

鹽少許 12-1月份雙月刊

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特色活動

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澳洲塔斯曼尼亞團點滴

陳偉娟姑娘 單位主任(龍翔)

為了實踐長者也可環遊世界的夢想，增廣見聞，中心多次舉辦 海外旅行，包括中國內地(雲南、北京、青島、杭州等)馬來西 亞、新加坡、台灣、越南、韓國、日本，今次澳洲之行更是突 破距離，第一次衝出亞洲，陳偉娟主任、譚毓璋傳道及老友記 一行21人浩浩蕩蕩懷著期待又興奮的心情出發。不要少看老友 記，他們抱著見識的心態，突破自己，在香港不敢試、沒有機 會做的事情，在澳洲都會嘗試了，吃生蠔、玩雪，追綿羊、行 了兩小時的山路，這些都成為了他們人生中的特別回憶。 感謝神，八天的行情不論天氣、路程都蒙神的額外眷顧，每位 都懷著喜樂的心認識澳洲的風光文化，人人滿載而歸！ 以下是團員的心聲：

老友記抱著見識的心態，突破自 己，玩雪，追綿羊、行山等等。吃 生蠔、摸巨形鮑魚，都是老友記在 旅程中的特別回憶。

九龍城浸信會長者鄰舍中心

陳煥珍 好感恩主讓我順利完成旅程， 因為我雙腳疼痛，感謝陳主 任、譚姑娘，領隊細心照顧。 澳洲的塔斯曼尼亞真係好靚， 人間仙境，神的創造很美好。 最深刻陳主任、譚姑娘扶住伯 伯完成地底掘金之旅，即使兒 女也未必可以咁細心照顧，也 感謝我的同房，互相照顧，互 相包容。

蔡錦濃、梁熲夫婦 見識廣闊是這一次旅遊的得 著，團員對時間的合作。在陳 主任的帶領和照顧下順利完成 所有行程。對澳洲的認識和空 氣清新、景色怡人、湖光山色 都讓人心曠神怡。對大自然和 高大的樹木十分驚嘆。藉此行 見識各種當地突出的動物和美 食。多謝舉辦這次旅程，多謝 主，多謝中心。

阮德良、胡素英夫婦 澳洲景色美麗，很多動物看， 食宿很好！ 最深刻看到一郡羊，很可愛， 也認識剪羊毛的過程，羊仔很 乖，也摸到新鮮羊毛，羊脂， 見識多了。

龍秀蓮 人生中最開心可以跟中心去澳 洲旅行，第一次睇雪；第一次 食蠔；仲睇到全世界最小的企 鵝，好可愛。更想不到自己可 以行了兩個多小時到酒杯灣， 好欣賞自己的毅力。

特色活動

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陳蓮英 在澳洲行程最鍾意經歷下雪， 令人生增添深刻的回憶！感謝 譚姑娘與我同房，努力不懈為 我修補破爛的行李箱，感謝中 心願意帶我們這班老人家去旅 行！

麥灼南、黎鳳馨夫婦 第一次到澳洲，可以去充滿大 自然氣色的塔斯曼尼亞，這裡 綠草如茵，好似圖畫一樣美 麗，感受神的創造很奇妙。第 一次去澳洲行山，意想不到自 己可以完成，覺得自己好叻！

梁群 對整個行程很滿意，最深刻可以 看到企鵝，牠們一群一群一起 行，又細小，很可愛！更有意外 收穫，經歷下雪，令行程錦上添 花，感謝中心預備好行程，下次 去旅行，一定要預埋我！

古玉琴 在八天的旅程裡，我感受到神 創造大自然好神奇！如企鵝如 定時出海找生活，也定時回 家，分秒不差的成群回家去， 牠們好有群體精神。搖藍山國 家公園令我大開眼界，親身感 受落雪，看到雪山景色好美。

李雲卿 感謝陳主任照顧周到，跟中心 去旅行好旅心！今次澳洲旅行 食得好，住得好，景色很美！ 最深刻可以餵袋鼠，坐礦車到 地底認識掘金歷史，更第一次 睇剪羊毛，心裡覺得很殘忍， 不捨得牠痛！

白榕光、李月娥夫婦 很喜歡塔斯曼尼亞的景色，遠 離煩囂，風景如畫，這些景色 若不是跟中心來，是看不見 的，因為那裡交通不便，正 因如此，大自然景色保存得很 好。在墨爾本最喜歡看最細的 企鵝。

陳錦泉 第一次到澳洲旅行，好興奮， 多謝陳主任、譚姑娘咁照顧我 地一行人，澳洲景色美麗，十 分值得去！

梁萬熙、李小遠夫婦 這次中心組織的澳洲之旅讓老 友記個個玩得開心。八天行程 安排緊湊合理，節目內容豐富 有趣。食得好，住得舒適。導 遊講解開心詳細，知識廣博； 司機駕駛技術好，行車穩定順 暢，我估老友記都十分滿意， 一致認為此次旅程是人生一大 享受。

有陳主任、譚主任鼓勵，我一 步一步的走，終於到達看到神 奇的酒杯灣，也拍照證實我真 的完成了，也迎接我步入79歲 生日是個美好回憶，感謝神。 在農莊我看到一片大草原並看 剪羊毛過程，最感受到農莊每 個人好和譪和親切。認識每種 動物都有崗位，最喜歡小羊緊 緊跟實媽媽，很可愛。 譚楊嫣然 第一次參加中心旅行，見到陳 主任細心扶上扶落，我雙腳骨 膜發炎，很痛，但有姑娘們同 行旅行，感覺很高興，想不到 自己還有能力去世界不同地方 見識，很感恩！很多謝中心俾 機會我去玩，真心欣賞中心比 人行多一步，肯帶長者去咁遠 的旅行，無得彈。 蘇美羨 我這行程最開心就是到搖籃睇 雪，又可以食到新鮮生蠔。這 些都是我人生的第一次，好值 得去！

譚毓璋姑娘 勁！！！！！！！！！！！！ 「老友記」勁： 行得，沒有言疲倦 食得，開心也開胃 瞓得，晚上瞓到，車上瞓到 買得，開袋也開懷 嘆得，享受每個景點的‘美’ 夾得，實踐中心互助互愛精神 我也勁： 吸收各路「英雄」精華，「小 病」很快便好了。活到老，學 到老。 最勁是「神」： 賜最佳天氣、最好行程、大自 然太美了，團隊真好呀。 最欣賞： 牧場家７代的持守/傳承。 淘金者為家的付出／辛酸。

中心對此次旅遊十分重視，派 出陳主任及譚姑娘照顧我們， 她們兩個也不負眾望，整個旅 程對我們老友記照顧無微不 至，盡職盡責。我暈車浪， 陳主任送上止暈藥；譚姑娘也 送上專業意見舒緩我胃部之不 適，令我十分感動。 中心對此旅遊十分重視，對我 們老友記十分愛護的表現就是 回到香港的時候，中心負責人 姚主任、莫主任等負責人帶領 同事親自到機場迎接。我們老 友記都十分感動，我和我太太 對這表示衷心的感謝。總括來 說，此次旅遊的確是：成功之 旅！開心之旅！ 12-1月份雙月刊

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護老者服務

樂在照相館 古語有云：「一家人最重要是齊齊整整」，我 們常見到上一代人會帶著子女到影樓拍一張 「全家福」，每次看到老友記拿來的「全家 福」，總會看到那種歲月痕跡，黑白照裡看到 的是兒時的子女。由於現時的影樓漸漸地換 遷，甚至淘汰，現在已經很少人到影樓拍「全 家福」了，然而「全家福」代表著全家和圓 滿，對長者和家人來說有特殊的意義。

陳玉姑娘 註冊社工 希望為這10個家庭留下美麗的回憶，看到長者 及家人都特別重視這張「全家福」，我們為她 們整理好衣服，攝影師為她們設計姿勢，為她 們製造溫馨時刻，看到子女與父母間的關係如 此親密，三代同堂樂也融融，自己也覺得很羨 慕，很感動。

其中一個家庭三代同堂，共有9位成員拍攝全 家福，對於這個家庭，我深信這張相對她們別 中心再次與外間團體合作，邀請共有10個護老 具意義，我深信每個家庭都有家庭動力，因為 者包括子女或配偶的家庭，共有35位家庭成 愛，她們緊緊連在一起，她們一起面對困難和 員，她們帶著長者來到萬事俱全的「影樓」， 開心時刻。 九龍城浸信會長者鄰舍中心

特色活動

耆樂農莊 在繁華的鬧市中，到處都是石屎森林。人遠離 了大自然，很難體會到萬物新生不息，周而復 始的蓬勃生機。有研究顯示，透過栽種的體 會，能夠啟迪人對生命的體會，對退休長者而 言，栽種能夠提昇長者生活的動力和焦點，體 會生命循環不息的步伐，緩解生與死的執著。 因此，中心透過與黃大仙上邨管理諮詢委員會 合作，在黃大仙上邨舉辦為期四個月的「耆樂 農莊」活動，對象為居於上邨55歲以上的居 民，透過種植活動，建立鄰舍網絡，也盼望長 者在學習栽植之餘，能夠對生命有所啟迪，亦 可將大自然的氣色引入社區，推廣綠色生活。 中心共招募了26位「耆樂農夫」，在黃大仙 上邨太極公園種植園內作耕種活動「耆樂農 莊」。每位「耆樂農夫」均有一幅「農田」作 耕種之用。透過導師教授有機栽種、種植技巧 等知識來提高參加者綠色生活及環保的意識。 他們在四個月內由播種開始，每日到農莊澆水 施肥，悉心照料「農田」，當見到幼苗破土而 出，體會到生命的奇妙變化，隨後在陽光和雨 露下茁壯成長，直至看到初熟的莊稼，臉上流 露興奮雀躍的心情。

9 劉家業先生 活動幹事 I

在活動中段期間，他們也受到了惡劣天氣的考 驗，農作物受到黑色暴雨警告及八號強烈熱帶 風暴洗禮，令農作物受損。長者們見到悉心栽 培的幼苖被風雨摧毀毁 ， 多少帶點婉惜，但亦藉 此體會在大自然中生命的實況，經工作員及導 師鼓勵下，重新播種，思考如何讓農作物更經 得起考驗。當他們見到新苖重生，當然喜不自 勝，更體驗了寶貴的一課。所謂一分耕耘，一 分收獲，每一份收成都是得來不易，更提高了 參加者對綠色生活及環保的意識，體會大自然 生新不息的循環，對生命多了一份豁達，組員 見面時，大家有共同的話體，相同的體驗，認 識了不少同邨的朋友。 「耆樂農莊」的活動將於11月底結束，但仍會 開放給「農夫」持續照料這片農田，這小小的 一片農田，收成自然是微不足道，但農夫們收 成的，不謹是農田中的出產，而是組員在一起 栽種守候時所聯繫的一份情、是對大自然的尊 重、對生命循環不息的敬意。

12-1月份雙月刊

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特色活動

老有所為活動計劃– 躍動耆藝大匯演 中心去年舉辦的「舞動耆跡」獲得「社會福利 署老有所為活動計劃－發揮長者潛能獎」，讓 長者於舞台上盡顯光輝、綻放光彩。今年，中 心再接再厲，得到社會福利署「老有所為活動 計劃」資助，中心於11月8日在牛池灣文娛中 心舉辦「躍動耆藝大匯演」，讓各有所長的老 友記隆重登場。為了讓老友記可漂亮登台，中 心邀請共20多位Mary Kay及其他化妝義工協助 表演者化妝，讓老友記有煥然一新的感覺。當 日表演隊伍陣容鼎盛，包括有智有謀有口才的 司儀團隊、澎湃激昂的「城浸鼓令操」、與年 青人熱血共舞的「新一代共融現代舞」、活力 充沛的男子組小結他「友得彈」、妙韻動人的 「愛的樂章」、感動人心的「護老天使」輪椅 舞、翩翩動人的「草裙舞」、氣勢非凡的「太 極功夫扇」，還有可愛活潑的慈愛幼稚園孩子 的「韻律操」，當日合共132位表演者參與演 出。當日黃大仙及西貢區策劃及統籌小組 助理 九龍城浸信會長者鄰舍中心

蘇嘉靜姑娘 註冊社工(匡耆及愛家圓)

社會工作主任梁偉豪先生連同中心管委們、家 議會主席等親臨觀賞及參與演出，與老友記一 起高歌跳舞、更為節目耍功夫揭開序幕，與老 友記所邀請的家人、朋友一起為演出者打氣支 持。 當日台上的長者未必是最專業的舞台表演者， 但每一位當日皆是最動人的演出。不論是長者 或是護老者，他們於舞台下透過堅毅的學習及 練習，於黃昏之年踏上舞台閃閃發光，發揮老 友記「活到老、學到老」的精神、突破自己、 發揮潛能。活活呈現不論活到多少歲，只要肯 嘗試，亦可在舞台爆發小宇宙的精神。

中心資訊

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新同工簡介 姓名：麥啟昌 職位：單位主任(樂富) 入職日期：2016年10月1日 大家好，我的名字是麥啟昌，在2014年2月至5月期間，我曾於樂富中心 擔任替假社工，期間留下許多美好之回憶。而在今年10月，我重投樂富 中心之懷抱。回到樂富中心工作，不單有回娘家之感覺，當中之人和事 沒有太大變動，特別是同事一樣親切友善、長者和藹可親、義工們一樣 積極參與，盼望在未來日子，可以與同事並肩攜手，以基督之大愛去服 務區內長者。

中心喜獲「傑出家庭友善僱主」獎項 承蒙教會長執及牧者、管委會的關懷愛戴，一直從同工 以致家人的需要起，關心大家的需要，也積極推行不同 的家庭友善措施。中心從上至下，都彼此愛顧，能夠有 著同一的心，服侍社區。中心在10月25日再次喜獲家庭 議會頒發「傑出家庭友善僱主」，另外也中心同時榮獲 「特別嘉許(金獎)」、「支持母乳餵哺獎」、「家庭友 善僱主」四個獎項，一切實在全是恩典。百般感恩，難 以言喻。我們再次衷心感謝大家一直的支持、關懷和體 恤。 今年家庭友善僱主獎勵計劃共有2,700間公司及機構參 與，其中114間公司及機構獲嘉許為「傑出家庭友善僱 主」，180間奪得「特別嘉許(金獎)」，653間獲得「支 持母乳餵哺獎」。 中心會繼續竭力，致力關心同工在家庭友善上的措施，讓 同工安心照顧家庭，也能夠專心於中心的工作，繼續在社 區上服侍的精神。

12-1月份雙月刊

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12 月份雙月刊(樂富) 星期一

星期二

星期三

樂富午餐：逢星期一至五，上午11:30-12:30 (於每星期三至五出售下星期午餐，名額50份，售完即止。) 以上活動資料如有任何修改，本中心恕不另行通知，以中心當日 報告為準。

5 8:45-9:15 9:15-9:45 9:45-10:45 11:30-12:30 1:00-2:00 2:00-4:00

13

十四

輕鬆半小時 10:00-11:00 樂富耆英早晨 11:30-12:30 齊齊來唱詩歌 2:00-3:00 樂富午餐 快樂時光之旅 3:00-4:30 外傭姐姐小組 膝關節問卷調查及 骨質疏鬆講座

19

8:45-9:15 輕鬆半小時 9:15-9:45 樂富耆英早晨 11:30-12:30 樂富午餐

26

廿八

8:45-10:00 10:00-11:15 11:30-12:30 1:30-3:30 3:00-4:15

27

14 8:45-9:15 9:15-9:45 11:30-12:30 1:30-3:00 2:00-3:00 3:00-4:30

28

廿九

九龍城浸信會長者鄰舍中心

聖誕節假期

冬至

8:45-10:00 良善組例會 10:00-11:15 信實組例會 10:00-10:15 樂富幼稚園 報佳音(戶外) 11:30-12:30 樂富午餐 1:30-3:00 奶粉售賣日 (8:30開始派籌) 3:15-4:45 活力妙韻舞翩翩

8:45-9:15 9:00-4:30

聖誕節假期

十六

輕鬆半小時 樂富耆英早晨 樂富午餐 剪髮活動 樂在放輕鬆 長青聖誕聯歡會 (戶外)

21

廿二

仁愛組例會 喜樂組例會 樂富午餐 和平組例會 恩慈組例會

大雪

8:45-9:15 輕鬆半小時 9:15-9:45 樂富耆英早晨 10:00-11:00 長青樂融融 11:30-12:30 樂富午餐 1 : 3 0 - 2 : 3 0 老友鬼鬼群英會 活力妙韻舞翩翩 3:15-4:45

十五

彩虹天地 樂富午餐 「家己人」 群英會 成教長者基礎 「煲冬瓜」

20

廿一

7

初八

輕鬆半小時 9:00-10:30 健康檢查 樂富耆英早晨 11:30-12:30 樂富午餐 齊齊來唱詩歌 2:30-3:30 健康講座– 樂富午餐 退化性膝關節炎 快樂時光之旅 日常生活篇 全身檢查報告日

12 8:45-9:15 9:15-9:45 9:45-10:45 11:30-12:30 1:00-2:00 2:00-3:00 3:00-4:30

6

初七

三十

輕鬆半小時 工展會海防博物 館粵式風味午餐 一天團 9:15-9:45 樂富耆英早晨 10:00-11:00 長青樂融融 11:30-12:30 樂富午餐

13

盜賊來，無非要偷竊、殺害、毀壞。我來了，是要叫羊生命， 並且得的更豐盛。 (聖經 約翰福音十章10節)

星期四

星期五

1

11:30-12:30 樂富午餐 1:00-4:30 粵曲卡啦OK 1:30-2:30 精靈耆樂會 3:00-4:30 成教長者基礎 「煲冬瓜」

8

3:00-3:15 3:15-4:15 3:45-4:30

8:30-12:00 8:45-9:15 9:15-9:45 9:45-11:00 11:30-12:30 1:30-2:30 3:00-3:15 3:15-4:15

8:30-12:00 8:45-9:15 9:15-9:45 10:00-11:00 11:30-12:30 1:30-2:30 3:00-3:15 3:15-4:15 3:45-4:30

23

廿四

11:30-12:30 樂富午餐 1:00-4:30 粵曲卡啦OK 3:00-4:30 成教長者基礎 「煲冬瓜」

8:30-12:00 8:45-9:15 9:15-9:45 9:45-11:00 11:30-12:30 1:30-2:30 3:00-3:15 3:15-4:15

29 8:45-10:45 11:30-12:30 1:00-4:30 1:30-2:30 3:00-4:30

新粵曲班 樂富午餐 粵曲卡啦OK 精靈耆樂會 成教長者基礎 「煲冬瓜」

8:30-12:00 8:45-9:15 9:15-9:45 11:30-12:30 1:30-2:30 3:00-3:15 3:15-4:15 3:45-4:30

8:45-11:00 8:45-11:30 2:00-4:30 2:30-5:00

初五

十二

乒乓球練習時間 時代曲卡啦OK 城心誠意傳暖意 和平計劃閉幕禮

17

4

初六

十九

11

十三

7:30-12:00 齊齊來學崇拜 2:00-4:00 啟晴聖誕嘉年華

18

二十

8:45-11:30 時代曲卡啦OK 7:30-12:00 齊齊來學崇拜 1:30-3:30 樂富戲院– 10:00-12:00 紫釵記 開心晴朗每一天 好睦鄰行動 (啟晴)

廿五

匡耆中醫義診 8:45-11:00 輕鬆半小時 8:45-11:30 樂富耆英早晨 2:00-3:00 樂齡女童軍 樂富午餐 平板天使基礎班 (第二期) 每月甘言 1蚊TEA一TEA

30

十二月

10

十八

匡耆中醫義診 輕鬆半小時 樂富耆英早晨 耆義先鋒 樂富午餐 平板天使基礎班 (第二期) 每月甘言 1蚊TEA一TEA 友得彈 (男士小結他班)

星期日

8:45-11:00 乒乓球練習時間 7:30-12:00 8:45-11:30 時代曲卡啦OK 齊齊來學崇拜 1:30-5:30 個人佈道探訪日

十一

匡耆中醫義診 輕鬆半小時 樂富耆英早晨 樂齡女童軍 樂富午餐 平板天使基礎班 (第二期) 每月甘言 1蚊TEA一TEA

16

3

初四

匡耆中醫義診 輕鬆半小時 樂富耆英早晨 家樂坊 樂富午餐 平板天使基礎班 (第二期) 每月甘言 1蚊TEA一TEA 友得彈 (男士小結他班)

9

十七

8:45-10:45 新粵曲班 11:30-12:30 樂富午餐 1:00-4:30 粵曲卡啦OK 1:30-2:30 精靈耆樂會 3:00-4:30 成教長者基礎 「煲冬瓜」

22

8:30-12:00 8:45-9:15 9:15-9:45 10:00-11:00 11:30-12:30 1:30-2:30

初十

8:45-10:45 新粵曲班 11:30-12:30 樂富午餐 1:00-4:30 粵曲卡啦OK 1:30-2:30 精靈耆樂會 3:00-4:30 成教長者基礎 「煲冬瓜」

15

2

初三

星期六

初二

匡耆中醫義診 8:45-11:00 輕鬆半小時 8:45-11:30 樂富耆英早晨 樂富午餐 平板天使基礎班 每月甘言 1蚊TEA一TEA 友得彈 (男士小結他班)

24

廿六

25

廿七

乒乓球練習時間 7:30-12:00 時代曲卡啦OK 齊齊來學崇拜 聖誕報佳音 2016

31

初三

乒乓球練習時間 時代曲卡啦OK

12-1月份雙月刊

14

12 月份雙月刊(龍翔) 星期一

星期二

星期三

龍翔茶居：逢星期一、二、三、五，上午11:30-12:00 (於活動當日售票，名額有限，售完即止！) 以上活動資料如有任何修改，本中心恕不另行通知，以中心當日 報告為準！

5

9:00-9:30 輕鬆半小時 9:30-10:00 開心節拍頌悠揚 9:30-10:00 每月金言 9:30-11:00 成教中文識字班 10:00-11:00 健康講座 11:30-12:00 龍翔茶居 2:00-4:00 經典精彩劇場 2:30-3:30 活力太極操

12 9:00-9:30 9:30-10:00 9:30-10:00 9:30-11:00 11:30-12:00 2:00-4:00 2:00-3:00 3:15-4:30

9:00-9:30 9:30-10:00 9:30-10:00 9:30-11:00 11:30-12:00 2:30-3:30 2:00-4:00

11:30-12:00 11:30-12:30 9:30-10:00 11:00-4:30 2:00-4:00

8:30-1:00 9:00-9:30 9:30-10:00 10:00-11:00 11:30-12:00 11:30-12:30 12:45-2:15 11:00-4:30

廿八

11:30-12:00 11:30-12:30 11:15-12:45 11:00-4:30

9:00-9:30 9:15-11:15 9:30-10:00 11:30-12:00 12:30-1:30 12:30-1:30 2:00-3:30 2:00-4:00

9:00-9:30 9:00-4:30

聖誕節假期 九龍城浸信會長者鄰舍中心

聖誕節假期

9:15-11:15 9:30-10:00 11:30-12:00 12:30-1:30 12:30-1:30 2:00-3:30 2:00-4:00

冬至

輕鬆半小時 新粵曲班C 你講我講話早晨 龍翔茶居 甜蜜銀髪髮 快樂人生GO糕高 愛的樂章 經典精彩劇場

28

廿九

十六

輕鬆半小時 新粵曲班C 你講我講話早晨 龍翔茶居 甜蜜銀髪髮 快樂人生GO糕高 愛的樂章 經典精彩劇場

21

廿二

匡耆中醫館 輕鬆半小時 你講我講話早晨 平板天使基礎班 (第二期) 龍翔茶居 平板天使進階班 (第二期)(外出) 成教英文班 粵曲卡拉OK(B)

27

9:00-9:30 9:15-11:15 9:30-10:00 11:30-12:00 12:30-1:30 12:30-1:30 2:00-3:30 2:00-4:00

大雪

輕鬆半小時 新粵曲班C 你講我講話早晨 龍翔茶居 快樂人生GO糕高 甜蜜銀髪髮 奶粉售賣日 (上午8:30派籌)

14

十五

匡耆中醫館 輕鬆半小時 你講我講話早晨 平板天使基礎班 (第二期) 龍翔茶居 平板天使進階班 (第二期)(外出) 成教英文班 粵曲卡拉OK(B)

20 8:30-1:00 9:00-9:30 9:30-10:00 10:00-11:00

7

初八

匡耆中醫館 9:00-9:30 輕鬆半小時 9:15-11:15 平板天使基礎班 9:30-10:00 (第二期) 龍翔茶居 11:30-12:00 平板天使進階班 12:15-1:15 (第二期)(外出) 你講我講話早晨 12:15-1:15 粵曲卡拉OK(B) 膝關節問卷調查及 1:30-3:00 骨質疏鬆檢查日

13

廿一

輕鬆半小時 開心節拍頌悠揚 每月金言 成教中文識字班 龍翔茶居 活力太極操 經典精彩劇場

26

8:30-1:00 9:00-9:30 10:00-11:00

十四

輕鬆半小時 開心節拍頌悠揚 每月金言 成教中文識字班 龍翔茶居 經典精彩劇場 活力太極操 龍翔鳳韻舞翩翩

19

6

初七

三十

輕鬆半小時 工展會海防博物館 粵式風味午餐一天團 新粵曲班C 你講我講話早晨 龍翔茶居 甜蜜銀髪髮 快樂人生GO糕高 愛的樂章 經典精彩劇場

15

盜賊來，無非要偷竊、殺害、毀壞。我來了，是要叫羊生命， 並且得的更豐盛。 (聖經 約翰福音十章10節)

星期四

星期五

1 9:00-9:30 9:30-11:00 9:30-10:00 11:15-1:45 2:00-4:00

輕鬆半小時 歌詠班 你講我講話早晨 時代曲卡啦OK 經典精彩劇場

8 9:00-9:30 9:30-11:00 9:30-10:00 11:15-1:45 2:00-4:30 2:00-4:00

9:00-9:30 9:30-11:00 9:30-10:00 11:15-1:45 2:00-4:00

9:00-9:30 9:30-11:00 9:30-10:00 11:15-12:30 1:30-3:30 3:30-4:30

9:00-9:30 9:30-11:00 9:30-10:00 11:15-1:45 2:00-4:00

9:00-9:30 9:45-10:45 11:30-12:00 12:45-2:15 2:00-4:00 3:15-4:15

23 8:30-10:00 10:00-11:30 1:00-2:00 2:00-3:00 3:00-3:30

輕鬆半小時 歌詠班 你講我講話早晨 時代曲卡啦OK 經典精彩劇場

9:00-9:30 9:45-10:45 11:30-12:00 12:45-2:15 3:15-4:15 2:00-4:00

17

輕鬆半小時 長青樂融融 龍翔茶居 成教英文班 人生無冷場 經典精彩劇場

4

初六

十二

11

十三

十九

18

二十

7:30-12:00 10:00-12:00 知心老友記 長者社區巡禮 齊齊來學崇拜 11:00-4:30 粵曲卡拉OK(A) 2:30-3:30 開心快樂人– 愛笑瑜珈

24

廿五

初二

初五

7:30-12:00 9:00-10:30 龍翔大電影 11:00-4:30 粵曲卡拉OK(A) 齊齊來學崇拜

11:00-4:30 開懷組例會 歡欣組例會 人生無冷場 家家有本動人的經 龍翔OPEN TEA

30

十二月

10

十八

輕鬆半小時 長青樂融融 龍翔茶居 成教英文班 經典精彩劇場 人生無冷場

星期日

7:30-12:00 9:00-10:30 量血壓 11:00-4:30 粵曲卡拉OK(A) 齊齊來學崇拜 1:30-5:30 個人佈道探訪日

十一

輕鬆半小時 長青樂融融 龍翔茶居 成教英文班 經典精彩劇場 老友群英會 人生無冷場

16

廿四

輕鬆半小時 歌詠班 你講我講話早晨 時代曲卡啦OK 知足組例會 常樂組例會

29

9:00-9:30 9:45-10:45 11:30-12:00 12:45-2:15 2:00-4:00 2:00-3:00 3:15-4:15

3

初四

輕鬆半小時 長青樂融融 龍翔茶居 成教英文班 經典精彩劇場 耆義先鋒 人生無冷場

9

十七

輕鬆半小時 歌詠班 你講我講話早晨 時代曲卡啦OK 經典精彩劇場

22

9:00-9:30 9:45-10:45 11:30-12:00 12:45-2:15 2:00-4:00 2:00-3:00 3:15-4:15

初十

輕鬆半小時 歌詠班 你講我講話早晨 時代曲卡啦OK 剪髪髮服務 經典精彩劇場

15

2

初三

星期六

廿六

25

廿七

粵曲卡拉OK(A) 7:30-12:00 齊齊來學崇拜

31

初三

10:00-12:00 環保手工 11:00-4:30 粵曲卡拉OK(A)

12-1月份雙月刊

16

1 月份雙月刊(樂富) 星期一

星期二

星期三

樂富午餐：逢星期一至五，上午11:30-12:30 (於每星期三至五出售下星期午餐，名額50份，售完即止。) 以上活動資料如有任何修改，本中心恕不另行通知，以中心當日 報告為準。

2

3

初五

9:00-10:30 健康檢查 11:30-12:30 樂富午餐

8:45-9:15 9:15-9:45 10:00-11:00 11:30-12:30 1:30-2:30

元旦翌日假期 9 8:45-9:15 9:15-9:45 9:45-10:45 11:30-12:30

輕鬆半小時 樂富耆英早晨 齊齊來唱詩歌 樂富午餐

16 8:45-9:15 9:15-9:45 9:45-10:45 11:30-12:30

8:45-9:15 9:15-9:45 9:45-10:45 11:30-12:30

廿六

輕鬆半小時 樂富耆英早晨 齊齊來唱詩歌 樂富午餐

30

初三

農曆年初三 九龍城浸信會長者鄰舍中心

8:45-10:00 10:00-11:15 11:30-12:30 1:30-3:00 3:00-4:15

9:00-10:00 10:00-11:00 11:30-12:30 5:30-9:30

廿七

11:30-12:30 樂富午餐 2:30-3:30 護老講座– 痛風症

31 初四 農曆年初四

8:45-9:15 9:15-9:45 10:00-11:00 11:30-12:30 1:30-3:00

十四

良善組例會 信實組例會 樂富午餐 剪髮服務 樂在放輕鬆

18

二十

家議會 彩虹天地 樂富午餐 龍鳳呈祥慶團年

24

8:45-10:00 10:00-11:15 11:30-12:30 1:30-3:00 2:00-3:00

初七

輕鬆半小時 樂富耆英早晨 長青樂融融 樂富午餐 老友鬼鬼群英會

11

十三

仁愛組例會 喜樂組例會 樂富午餐 和平組例會 恩慈組例會

17

十九

輕鬆半小時 樂富耆英早晨 齊齊來唱詩歌 樂富午餐

23

10

十二

4

初六

廿一

輕輕鬆半小時 樂富耆英早晨 長青樂融融 樂富午餐 奶粉售賣日 (上午8:30派籌)

25

廿八

8:45-9:15 輕輕鬆半小時 9:15-9:45 樂富耆英早晨 11:30-12:30 樂富午餐

17

「惟有主的道是永存的。」所傳給你們的福音就 是這道。 (聖經 彼得前書一章25節) 星期四 星期五 星期六 星期日

1

初四

7:30-12:00 齊齊來學崇拜 1:30-5:30 個人佈道探訪日

5 8:45-10:45 11:30-12:30 1:00-4:30 2:00-3:00

6

小寒

新粵曲班 樂富午餐 粵曲卡啦OK 長者送暖行動

8:30-12:00 8:45-9:15 9:15-9:45 10:00-11:00 11:30-12:30 1:30-2:30 3:00-3:15 3:15-4:15

12 8:45-10:45 11:30-12:30 1:00-4:30 2:00-4:00

新粵曲班 樂富午餐 粵曲卡啦OK 小小年宵巿場

8:30-12:00 8:45-9:15 9:15-9:45 9:45-11:00 11:30-12:30 1:30-2:30 3:00-3:15 3:15-4:15 3:45-4:30

19

11:30-12:30 樂富午餐 1:00-4:30 粵曲卡啦OK

8:30-12:00 8:45-9:15 9:15-9:45 10:00-11:00 11:30-12:30 1:30-2:30 3:00-3:15 3:15-4:15

26

11:30-12:30 樂富午餐 1:00-4:30 粵曲卡啦OK

8:30-12:00 8:45-9:15 9:15-9:45 9:45-11:00 11:30-12:30

初十

8

十一

大寒

14

十七

15

十八

8:45-11:00 乒乓球練習時間 7:30-12:00 8:45-11:30 時代曲卡啦OK 齊齊來學崇拜 1:30-3:00 樂富戲院– 葉問2

21

廿四

22

廿五

匡耆中醫義診 8:45-11:30 時代曲卡啦OK 7:30-12:00 輕鬆半小時 齊齊來學崇拜 2:00-4:00 迦勒寫揮春 樂富耆英早晨 耆義先鋒 樂富午餐 平板天使基礎班 (第二期) 每月甘言 1蚊TEA一TEA

27

廿九

十六

匡耆中醫義診 輕鬆半小時 樂富耆英早晨 樂齡女童軍 樂富午餐 平板天使基礎班 (第二期) 每月甘言 1蚊TEA一TEA 友得彈 (男士小結他班)

20

廿二

7

匡耆中醫義診 8:45-11:00 乒乓球練習時間 7:30-12:00 輕鬆半小時 齊齊來學崇拜 樂富耆英早晨 8:45-11:30 時代曲卡啦OK 3:30-5:30 家樂坊 樂富午餐 精彩人生慶團年 平板天使基礎班 2017 (第二期) 每月甘言 1蚊TEA一TEA

13

十五

初九

三十

匡耆中醫義診 輕鬆半小時 樂富耆英早晨 樂齡女童軍 樂富午餐

28

正月

農曆年初一

29

初二

農曆 年初二

12-1月份雙月刊

18

1 月份雙月刊(龍翔) 星期一

星期二

星期三

龍翔茶居：逢星期一、二、三、五，上午11:30-12:00 (於活動當日售票，名額有限，售完即止！) 以上活動資料如有任何修改，本中心恕不另行通知，以中心當日 報告為準！

2

元旦翌日假期 9

輕鬆半小時 開心節拍頌悠揚 每月金言 健康講座– 痛風症 11:30-12:00 龍翔茶居 2:00-4:00 經典精彩劇場

9:00-9:30 9:30-10:00 9:30-10:00 11:30-12:00 2:00-4:00

9:00-9:30 9:30-10:00 9:30-10:00 11:30-12:00 2:00-4:00

初三

農曆年初三 九龍城浸信會長者鄰舍中心

匡耆中醫館 活力太極操 輕鬆半小時 你講我講話早晨 平板天使基礎班 (第二期) 11:00-4:30 粵曲卡拉OK 11:30-12:00 龍翔茶居 龍鳳呈祥慶團年 5:30-9:30

24

2:00-4:00

9:00-9:30 9:15-11:15 9:30-10:00 11:30-12:00 2:00-3:30 2:00-4:00

匡耆中醫館 活力太極操 輕鬆半小時 你講我講話早晨 平板天使基礎班 (第二期) 11:00-4:30 粵曲卡拉OK 11:30-12:00 龍翔茶居 (春節收爐) 8:30-1:00 8:45-9:45 9:00-9:30 9:30-10:00 10:00-11:00

31 初四 農曆年初四

9:00-9:30 9:15-11:15 9:30-10:00 11:30-12:00 2:00-3:30 2:00-4:00

廿一

輕鬆半小時 新粵曲班C 你講我講話早晨 龍翔茶居 愛的樂章 經典精彩劇場

25

廿七

十四

輕鬆半小時 新粵曲班C 你講我講話早晨 龍翔茶居 愛的樂章 經典精彩劇場

18 9:00-9:30 9:15-11:15 9:30-10:00 11:30-12:00 2:00-3:30 2:00-4:00

初七

輕鬆半小時 新粵曲班C 你講我講話早晨 龍翔茶居 快樂人生GO糕高 甜蜜銀髮 奶粉售賣日 (上午8:30派籌) 經典精彩劇場

11

二十

8:30-1:00 8:45-9:45 9:00-9:30 9:30-10:00 10:00-11:00

廿六

輕鬆半小時 開心節拍頌悠揚 每月金言 龍翔茶居 (春節收爐) 經典精彩劇場

30

匡耆中醫館 活力太極操 輕鬆半小時 你講我講話早晨 平板天使基礎班 (第二期) 11:30-12:00 龍翔茶居 11:30-12:30 平板天使進階班 (第三期)(外出) 11:00-4:30 粵曲卡拉OK(B)

17

9:00-9:30 9:15-11:15 9:30-10:00 11:30-12:00 12:15-1:15 12:15-1:15 1:30-3:00

十三

8:30-1:00 8:45-9:45 9:00-9:30 9:30-10:00 10:00-11:00

十九

輕鬆半小時 開心節拍頌悠揚 每月金言 龍翔茶居 經典精彩劇場

23

匡耆中醫館 活力太極操 輕鬆半小時 你講我講話早晨 平板天使基礎班 (第二期) 11:30-12:00 龍翔茶居 11:30-12:30 平板天使進階班 (第三期)(外出) 11:00-4:30 粵曲卡拉OK

10

4

初六

8:30-1:00 8:45-9:45 9:00-9:30 9:30-10:00 10:00-11:00

十二

9:00-9:30 9:30-10:00 9:30-10:00 10:00-11:00

16

3

初五

廿八

輕鬆半小時 新粵曲班C 你講我講話早晨 龍翔茶居 (春節收爐) 愛的樂章 經典精彩劇場

「惟有主的道是永存的。」所傳給你們的福音就 是這道。 (聖經 彼得前書一章25節) 星期四

星期五

星期六

19

星期日

1

初四

7:30-12:00 齊齊來學崇拜 1:30-5:30 個人佈道探訪日

5 9:00-9:30 9:30-11:00 9:30-10:00 11:15-1:45 2:00-4:00

輕鬆半小時 歌詠班 你講我講話早晨 時代曲卡啦OK 經典精彩劇場

12 9:00-9:30 9:30-11:00 9:30-10:00 11:15-1:45 2:00-4:30 2:00-4:00

9:00-9:30 9:30-11:00 9:30-10:00 11:15-12:30 1:30-2:45 3:00-4:15

9:00-9:30 9:30-11:00 9:30-10:00 11:15-1:45 2:00-4:00

9:00-9:30 9:45-10:45 11:30-12:00 2: 2:00-3:00 2:00-4:00 2:00-4:00

廿九

輕鬆半小時 歌詠班 你講我講話早晨 時代曲卡啦OK 經典精彩劇場

十六

輕鬆半小時 長青樂融融 龍翔茶居 老友群英會 經典精彩劇場 小小年宵巿場

20 8:45-10:00 10:00-11:15 2:00-3:00 3:00-3:30

初九

輕鬆半小時 長青樂融融 龍翔茶居 經典精彩劇場 耆義先鋒 人生無冷場

13

廿二

輕鬆半小時 歌詠班 你講我講話早晨 時代曲卡啦OK 知足組例會 常樂組例會

26

9:00-9:30 9:45-10:45 11:30-12:00 2:00-4:00 2:00-3:00 3:15-4:15

十五

輕鬆半小時 歌詠班 你講我講話早晨 時代曲卡啦OK 剪髮服務 經典精彩劇場

19

6

小寒

大寒

7

初十

8

十一

7:30-12:00 9:00-10:30 量血壓服務 齊齊來學崇拜 9:30-11:00 龍翔大電影 11:00-4:30 粵曲卡拉OK(A)

14

十七

15

十八

11:00-4:30 粵曲卡拉OK(A) 7:30-12:00 齊齊來學崇拜

21

廿四

22

廿五

開懷組例會 11:00-4:30 粵曲卡拉OK(A) 7:30-12:00 齊齊來學崇拜 歡欣組例會 家家有本動人的經 龍翔OPEN TEA

27

三十

9:00-9:30 輕鬆半小時 9:45-10:45 長青樂融融 11:30-12:00 龍翔茶居 (春節收爐) 2:00-4:00 經典精彩劇場

28

正月

農曆年初一

29

初二

農曆 年初二

12-1月份雙月刊

20

精選活動

工展會、海防博物館 粵式風味午餐一天團

「城心誠意傳暖意」 探訪行動

日 期：2016年12月28日(星期三) 集合時間：上午9:00 集合地點：中心 人 數：58人 費 用：$138 會員及護老者

$158 非會員

日 期：2016年12月10日（星期六） 時 間：下午2:00-4:30 地 點：九龍城浸信會長者鄰舍中心

(樂富單位) 地 址：九龍樂富邨樂泰樓地下低座 服務內容：親善探訪，派發禮物。 負 責 人：陳偉娟主任

＊65歲或以上 免工展會入場費

64歲或以下 需購買工展會入場費 $10/位＊ 行 程：遊覽海防博物館、享用粵式風味午

餐、參觀工展會及辦年貨 負 責 人：陳玉姑娘

＊備註：我們極需大量義工協助，

歡迎加入我們的行列＊

知心老友記 暨長者友善社區巡禮 由黃大仙區議會贊助之知「心」老友記，共有 十四間長者鄰舍中心合辦一系列關注心血管 疾病的活動，包括健康講座、運動班、健康飲 食工作坊等一系列活動，推動長者關注心臟健 康，提昇基層健康。 是次活動亦同時獲得安老事務委員會撥款贊 助，推廣「長者友善社區」的社區教育，讓長 者關注相關議題，從而提高社區對「長者友 善」的意識。 本計劃將12月舉行教育講座及頒獎典禮，承蒙 社會福利署黃大仙及西貢區福利專員伍莉莉女 士蒞臨主禮，由得獎組別現場煮出健康菜式， 並展出「長者友善」大使在黃大仙區內三個 小區進行考察的長者友善現況及建議，進一步 向區內長者傳遞關注心血管疾病及長者友善訊 息，鼓勵長者參與。 日期：2016年12月17日(星期六) 時間：上午9:30至12:00 地點：黃大仙龍翔官立中學 地址：九龍黃大仙馬仔坑道一號 名額：50人 參加辦法：在11月份例會抽籤

＊備註：參加者須自行往返活龍翔官立中學＊ ＊活動由區黃大仙區議會贊助＊ 九龍城浸信會長者鄰舍中心

精選活動

和平計劃– 和平天使日暨嘉年華 日 期：2016年12月11日（星期日） 時 間：上午11:30-1:00(探訪) 下午2:30-4:00(典禮、攤位遊戲) 地 點：黃大仙上邨小舞台 內 容：親善探訪，典禮、頒獎儀式、

表演、攤位遊戲。 負 責 人：陳偉娟主任

平板天使進階班(第二期) 樂富 日

時 地 名

期：2017年1月6日至3月3日 (逢星期五，共8堂) ＊2017年1月27日(年三十)暫停＊ 間：下午1:30-2:30 點：中心活動室(樂富) 額：12人

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龍鳳呈祥慶團年2017 「團年飯」為華人社會極為重視的傳統活動， 為了豐富長者與家人團聚的時刻，本中心擬於 歲晚期間舉行「龍鳳呈祥慶團年」活動，邀請 長者及其家人出席，共慶團年。 日 期：2017年1月17日(星期二) 時 間：下午5時30分至晚上9時30分 地 點：黃大仙中心北館2樓百樂門宴會廳 費 用：$249 會員及護老者

$269 非會員 內 容：慶祝新年及為1-3月份生日的會員慶

祝，綜藝表演，繽紛遊戲及大抽獎等 參與人數：360人 負 責 人：陳偉娟主任

龍翔 日

期：2016年1月17日至3月14日 (逢星期二，共8堂) 時 間：上午10:00-11:00 地 點：中心活動室(龍翔) 名 額：12人 內 容：學習操作平版電腦、學玩健腦遊戲

及義工訓練及實踐 費 用：$12 負 責 人：莊寶炘姑娘

小小年宵巿場

長青聖誕聯歡會

日

時

日 時 地 地 內

期：2017年1月12日(樂富) 2017年1月13日(龍翔) 間：下午2:00至4:00 (參加者可按自己方便的時間，在這

時段內到中心選購心儀物品，貨品

有限，售完即止) 地 點：中心活動室 內 容：由長者及社區義工，售賣價廉物美

之賀年物品、掛飾等，與會員分享 過節的喜悅。 人 數：不限 費 用：免費入場 負 責 人：劉家業先生

期：2016年12月14日(星期三) 間：下午3:00-4:30 點：黃大仙北館百樂門宴會廳 址：黃大仙北館N222舖 容：唱歌、問答遊戲、信息、 豐富點心餐、聖誕禮物 費 用：$80 會員/非會員 對 象：中心會員 名 額：120名 負 責 人：楊佩珊姑娘

＊備註：參加者需自行到酒樓＊ 12-1月份雙月刊

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精選活動

歡樂年年迎新春

奶粉售賣日

日 時

日

期：2017年2月3日(星期二，年初七) 間：上午9:30至11:30(樂富) 下午1:30至3:30 (龍翔) 地 點：中心活動室 內 容：慶祝新年、遊戲、信息分享、茶點 費 用：$5 負 責 人：李雪梅姑娘

護老者湯水服務 日 期：逢星期一至五(公眾假期除外) 時 間：上午11:30-12:00 地 點：樂富午餐 內 容：護老者可以外賣湯水 費 用：每碗 $5 名 額：10人(售完即止) 負 責 人：陳 玉姑娘 ＊請自備湯壺＊

一蚊TEA一TEA 日 時 地 內

費 名 負 責

期：逢星期五(公眾假期除外) 間：下午3:00至-3:30 點：樂富活動室 容：每星期精選一款美食，如粥麵、 老火靚湯、點心、糖水等 用：1元 額：70人 人：莊寶炘姑娘

匡耆中醫義診 感謝善長對老友記的關愛，「匡耆中醫義診」由 2014年8月份開始在樂富正式推行，再於2015年 4月份開始在龍翔加設此項服務，讓老友記能享 用免費的中醫義診服務。服務推出以來，深受 會員歡迎，如有興趣參加，請記得在服務當日， 上午8時45分到中心抽籤呀，逾時不候啊！

期：(樂富) 2016年12月21日(星期三) 2017年1月18日 (星期三) (龍翔) 2016年12月7日 (星期三) 2017年1月4日 (星期三) 派籌時間：售賣奶粉當日早上8:30至下午1:30 費 用：有關售賣牌子及價錢，請致電中心

查詢 對 象：中心會員及護老者 負 責 人：陳 玉姑娘

＊輪籌只限加營素及怡保康， 其他奶粉不用預先輪籌＊ ＊請帶備會員証 / 護老者証件＊

龍翔OPEN TEA 日

時 地 內

期：2016年12月23日(星期五)及 2017年1月20日(星期五) 間：下午3:00至3:30 點：龍翔單位 容：12月(吞拿魚牛角酥+飲品) 1月(淮山果皮次實花膠雞湯) 費 用：2元 名 額：100人 負 責 人：劉家業先生 名 額：11人(名額次序以抽籤決定) 報名方法：應診當日早上8:45進行抽籤，參加者

需在抽籤時間前，將會員證交與當日

負責抽籤的職員，逾時不候 負 責 人：范月迎姑娘 備 註 1. 取籌及診症時請出示會員証 2. 新症請帶備身份證 3. 每人只可取一個籌 4. 當天文台發出三號風球或以上、紅色暴雨警 告或以上時，服務暫停

日 期：逢星期二(龍翔) 逢星期五(樂富) 時 間：上午9:15-下午12:30 地 點：樂富/龍翔面談室 ＊活動由本中心與 費 用：全免(包括診金及兩日藥費) 香港聖公會麥理浩夫人中心 合辦＊ • 如須額外提取第三日或以上藥粉，每日藥費 為$50 • 如需使用特別藥或大劑量藥物、額外增加 $20-$50 九龍城浸信會長者鄰舍中心

捐獻 本人/公司樂意支持本中心之長者服務： □ 港幣$100 □ 港幣$300 □ 港幣$500 其他：港幣$

□ 港幣$1000

23

捐獻資料

(請註明)

如捐獻欲作指定用途，請註明指定項目：

□ 劃線支票 (抬頭請註明「九龍城浸信會長者鄰舍中心」， 支票號碼： 捐獻者可以郵寄方法將捐獻寄至本中心，捐獻達港幣$100，可獲發免稅收據。 (地址：九龍樂富邨第六期樂泰樓地下低座)

捐獻方法

□ 現金 捐獻者可親臨本中心詢問處直接聯絡職員

個人資料 姓名：

電郵：

電話：

傳真：

地址：

所屬教會/機構(如適用)：

聯絡我們 樂富 龍翔 地址：九龍樂富邨第六期樂泰樓地下低座 地址：九龍黃大仙上邨耀善樓地下C翼 電話：2304 6343 2336 5551 傳真：2338 5204 電話：2322 1293 2354 9731 傳真：2320 4465 電郵：nec@kcbcssd.com 網址：http://www.kcbcnec.org 督 印 人：姚 鳳 編輯小組：莫志明、陳偉娟、麥啟昌、余永靈 印刷份數：1,500份 編印日期：2016年11月15日 12-1月份雙月刊

中心資料

中心同工 社關部主管同工 傳 道 人 督 導 主 任 中 心 主 任 單 位 主 任 匡耆/愛家圓隊長 行 政 主 任 社 會 工 作 助 理

本年度會員人數：1,698人 (截至2016年10月31日) 個案：135 護老者：144 長者義工：148

：白智信牧師 ：潘永權 ：姚 鳳 ：莫志明 ：陳偉娟、麥啟昌 ：莫日光 ：余永靈 ：陳 玉、蘇嘉靜、范月迎

聯絡我們 樂富 地址：九龍樂富邨第六期樂泰樓地下低座 電話：2304 6343 2336 5551 傳真：2338 5204 電郵：nec@kcbcssd.com 網址：http://www.kcbcnec.org

活 活 計 會 行 活 服

動 幹 事 I 動 幹 事 I I 劃 幹 事 計 幹 事 政 文 員 動 助 理 員 務 助 理 員

：劉家業 ：楊佩珊、李雪梅 ：莊寶炘 ：陳月好 ：楊詠婷 ：馮英儀 ：盧才鳳、徐永嫻、陳蘭珍

龍翔 地址：九龍黃大仙上邨耀善樓地下C翼 電話：2322 1293 2354 9731 傳真：2320 4465