2015年10至11月份雙月刊

九龍城浸信會長者鄰舍中心

雙月刊 2015年 10至11月份

動

舞

敬

全 城

老 、 愛 護老 、 老

關愛基金「長者牙科服務資助」 擴展項目之

你問我答

四季養生湯水篇 花好月圓慶中秋 認知障礙症 宣揚防罪訊息

耆樂警訊– 發揮耆樂精神

家家有餸加 九龍城浸信會長者鄰舍中心

快樂在我家

主題文章 2

目錄 關愛基金

2-3

「長者牙科服務資助」

關愛基金 「長者牙科服務資助」 擴展項目之 你問我答 梁佩華主任 九龍城浸信會長者鄰舍中心單位主任(龍翔)

擴展項目之 你問我答 四季養生湯水篇

4-5

花好月圓慶中秋

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俗語謂「牙痛慘過大病」。我們 足感。 認識的長者中，有不少因牙齒的 問題影響進食，甚至因怕影響儀 我們發現有些老友記對這個項目

「愛在黃昏」蝦仔蝦女關

7

懷長者配對計劃–心聲篇

者的生活質素。有部份長者雖然 遇到一些疑問，讓我們在此為大

認知障礙症

8

耆樂警訊–

9

宣揚防罪訊息 發揮耆樂精神 家家有餸加

快樂在我家

容不敢展露燦爛的笑容，降低長 不太了解詳情，有些卻在申請時

正在使用假牙，可惜隨著年紀增 家解答以下常見的問題。 長，牙肉逐漸萎縮，令原本的假 牙不再合用。另外，有部份長者 問：怎樣才合資格申請？ 因 各 種 原 因 卻 一 直 未 能 鑲 製 假 答：受惠對象必須符合以下全部

10-11

10 月份活動表(樂富)

12-13

10 月份活動表(龍翔)

14-15

11 月份活動表(樂富)

16-17

11 月份活動表(龍翔)

18-19

精選活動

20-22

捐獻

23

牙，只能用僅餘的牙齒咀嚼。

條件： • 年齡80歲或以上；

關愛基金由今年九月一日起擴展 • 最近連續三個月正在領取「長 「長者牙科服務資助」項目，由

者生活津貼」（綜援受助人因

於中心是其中一個辦理申請的地

綜援已包含牙科津貼，不符合

區服務單位，有不少會員和區內

此計劃的申請資格）；

的老友記，在開始接受申請的第 • 從未受惠於關愛基金資助的長 一天，已紛紛向中心職員查詢和

者牙科服務及衛生署的「長者

提出申請。在頭一個星期內，中

牙科外展服務計劃」；

心共處理53個申請，反應踴躍， • 已失去全部或部份牙齒或患有 可見需求十分殷切。老友記十分

牙疾，而在日常進食或咀嚼食

期待這個計劃能幫助他們，透過

物時遇到困難，並願意接受本

配戴合適的假牙，能夠再次進食

資助項目的牙科資助服務及診

喜歡的食物，不但改善營養和健

療；以及

康，更可以大大提升對生活的滿 • 獲參與項目的非政府機構及牙 九龍城浸信會長者鄰舍中心

主題主章 醫，根據香港牙醫學會制訂的指引，評估為需

牙醫名單。

要並適合接受鑲活動假牙及其他相關的牙科診 療服務。

問：接受申請的地區服務單位會為我跟進牙科診療服 務的問題嗎？

問：我要帶備甚麼文件辦理申請手續？ 答：香港身份証正本、最近連續三個月經由銀行戶 口每月存入「長者生活津貼」金額的文件（銀行存 摺或銀行月結單等）、載有中文住址的文件。

問：如無法提供中文住址的文件，怎麼辦？ 答：根據香港牙學會的指引，「應帶備載有長者中 文住址的文件」，並不是要求長者提供住址證明， 此建議只為方便不會／不能讀寫的長者能向服務單 位正確提供長者的住址。如長者能正確說出或提供

答：地區服務單位只提供初步甄別、轉介申請以及為 申請人預約第一次的牙科診期。申請人進行首次應診 後，對於牙科診療服務的各項安排和相關問題，應直 接向已預約的牙科診所和牙醫查詢。

問：進行首次應診後，我是否可以改由另一位牙醫提 供服務？ 答：進行首次應診後，申請人不可以改由另一位牙醫 提供服務。申請人在進行首次應診前，可以更改已選 擇的牙醫，但一經應診，便不能作出更改。

手寫中文住址已可接受，故並非申請本項目的必需 文件。

問：在首次應診中，經過牙醫的專業意見和診斷後， 如果我考慮不接受鑲活動假牙和相關牙科服務，且不

問：如果我只想洗牙，卻不需要鑲活動假牙，是否 仍可以申請此項目？ 答：此項目是專為需要並適合接受鑲活動假牙（牙 托）的長者而設，在診療過程中可能包括洗牙、補 牙、剝牙及多次應診。如果不需要鑲活動假牙，長 者是不可以申請此項目。

再應診，會有甚麼後果？ 答：此項目由關愛基金資助，如申請人放棄牙科治療 及不再應診，申請人亦無需為首次應診支付任何費 用，但不包括應診時所涉及的交通費用。此外，由於 每名申請人只能申請本項目一次，申請人無論自行放 棄或已完成牙科診療服務後，將不能夠再次申請上述 項目。

問：請問我可以在哪裡提出申請？ 答：合資格的申請人可以到香港各區的地區服務單 位接受初步甄別及進行申請，包括長者中心、社區 中心和直接接受申請的牙科診所。現時全港有167 個服務單位提供上述申請服務，其中黃大仙區的長 者中心佔10間。有關名單可瀏覽香港牙醫學會網站

各位老友記，如果你有興趣申請關愛基金「長者牙科 服務資助」擴展項目，或有任何疑問，歡迎你向本中 心職員提出申請及查詢。你亦可向關愛基金長者牙科 服務資助項目辦公室查詢，電話：2525 8198，網址： www.hkda.org。

(www.hkda.org)，亦可到各區長者中心索取。

問：我可以選擇哪些牙醫？ 答：目前已有約300名牙醫登記成為關愛牙醫，參 與上述擴展項目。申請人只可以選擇已登記此項目 的關愛牙醫，申請人可以向有關地區服務單位查詢 10-11月份雙月刊

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食得健康 4

林道儀博士

四季養生湯水篇 以下湯水，四人份量 (重量：500g約1斤，30g約1兩)

註冊中醫師 霜降節氣 西曆10月23日

• 寒露時，氣候由熱轉寒，甚至氣温突降。 • 此時乾燥又寒冷，易受凉而感冒。 • 宜多食清淡健脾之食品：薏米、淮山、蘿蔔、 冬菇等。

• 霜降是秋天最後一個節氣，此時天氣漸冷，開 始降霜。 • 因 天 氣 漸 冷 ， 氣 候 乾 燥 ， 稍 有 不 慎 ， 容 易 感 冒、咳嗽。 • 此 時 宜 多 食 養 陰 生 津 之 食 品 ： 雪 耳 、 百 合 、 梨、蜂蜜、馬蹄、蘿蔔、雪耳、芝麻、蓮子 等。

栗子健脾湯：健脾補虛，養心安神

百合燉雪梨：潤肺養顏，化痰止咳 (1人份量)

材料：栗子 15粒 生、熟薏米、元肉各30g 蓮子、 淮山各50g 瘦肉 500g 做法： 1. 將所有材料洗淨，栗子去殼及衣；瘦肉切件出 水；其他材料以水浸軟。 2. 燒開水，下所有材料(連浸水)，水滾用慢火煲1 個半小時，下鹽調味即可。

材料：雪梨 1個 百合、南杏各15g 無花果3粒 做法： 1. 所有材料洗淨，雪梨去芯；無花果切粒。 2. 燒開水，將所有材料放入燉盅內，加水至覆蓋 所有材料，用慢火隔水燉1個半小時即可。

寒露節氣 西曆10月8日

鮮菇魚頭湯：提神補氣，生津潤燥 材料：大魚頭 1個 水豆腐 2磚 鮮冬菇 5朶 生薑 3片 做法： 1. 將所有材料洗淨，魚頭去鱗去鰓切開；豆腐切 塊；冬菇去蒂切塊。 2. 以少量油把薑及魚頭稍煎，再加入清水，水滾 後下其他材料。 3. 再滾後，改慢火煲半個小時至湯色奶白，下鹽 調味即可。

紅蘿蔔南瓜湯：健脾益氣，潤腸通便 材料：紅蘿蔔1根 南瓜 250g 南北杏 各15g 瘦肉 500g 做法： 1. 將所有材料洗淨，紅蘿蔔去皮切件；南瓜去皮 去核切件；南北杏用水浸30分鐘；瘦肉切件出 水。 2. 燒開水，下所有材料(連浸水)，水滾後改慢火煲 1個半小時，下鹽調味即可。 九龍城浸信會長者鄰舍中心

螺片煲雞湯：滋陰補腎，健脾補血 材料： 螺片 4片 淮山 50g 枸杞子 30g 去核黑棗或紅棗(大棗) 10粒 雞 1隻 做法： 1. 所有材料洗淨，螺片、淮山及杞子用水浸軟； 雞去頭去皮切件。 2. 燒開水，下所有材料(連浸水)，水滾用慢火煲2 個半小時，下鹽調味即可。

芝麻糊：補益虛損，烏髮潤腸 (1人份量) 材料：黑芝麻 30g 白米 15g 鮮奶 250ml 白糖 適量 做法： 1. 將黑芝麻及白米洗淨，加水磨成糊狀。 2. 磨好後煮沸，加入鮮奶及白糖共煮沸即可。

冬天進補：不嫌濕熱、不嫌滋膩、只嫌寒涼。 立冬節氣 西曆11月7日 • 立：建始也；冬：終也，萬物收藏也。立冬： 指冬季的來臨。 • 此時“陰盛陽衰”，因此，冬天常曬太陽，能

食得健康 壯人體的陽氣、温通經絡的作用。 • 宜 食 補 ： 可 選 雞 、 鴨 、 鵝 、 牛 肉 、 淮 山 、 合 桃、蓮子、杞子、元肉、大棗、芡實等。

合桃大棗鮮雞湯：調補五臟 材料：雞 1隻 瘦肉 250g 合桃 50g 去核黑棗或紅棗(大棗) 15粒 杞子 30g 做法： 1. 所有材料洗淨，雞去頭去皮切件；瘦肉切件出水。 2. 燒開水，下所有材料，水滾用慢火煲2個半小 時，下鹽調味即可。

合桃牛肉湯：健脾補腎，強筋壯骨 材料：帶筋牛肉 500g 合桃 100g 杞子、淮山、 龍眼肉(元肉)各30g 生薑 3片 做法： 1. 所有材料洗淨，牛肉切件出水。 2. 燒開水，下所有材料，水滾用慢火煲2個小時， 下鹽調味即可。

生薑 3片 做法： 1. 所 有 材 料 洗 淨 ， 豬 肝 及 瘦 肉 切 薄 片 ； 菠 菜 去 根，切成小段。 2. 燒開水，水滾放入瘦肉及生薑用中火煲20分 鐘。 3. 再下其他材料，水滾至豬肝煮熟，下鹽調味即 可。

雙豆魚頭湯：健脾益氣，明目補腦 材料：大魚頭 1個 黃豆、黑豆各30g 生薑 3片 葱 2根 做法： 1. 所有材料洗淨，魚頭去鱗去鰓切開；黃豆及黑 豆用水浸軟；葱切段。 2. 以少量油把薑葱及魚頭稍煎，再加入清水，水 滾後下其他材料。 3. 再滾後，改慢火煲1個半小時，下鹽調味即可。

薑汁燉奶：益氣養血，散寒和胃 (1人份量) 材料：牛奶 250ml 蛋白 1隻 生薑汁 半茶匙 砂糖 適量 做法： 1. 先將蛋白打勻，後將所有材料放入燉盅內攪勻 。 2. 隔水用慢火燉1個半小時，即可食用。

小雪節氣 西曆11月22日 • 因氣温 下 降，降水由液態雨變為固態雪，但又未 到大雪紛飛時節，故稱小雪。 • 此時天氣陰冷，陽光少，人的心情較易鬱悶， 應多增添生活情趣。 • 宜 食 補 ： 可 選 雞 、 鴨 、 鵝 、 牛 肉 、 腰 果 、 栗 子、合桃、白果、芡實、黑芝麻、黑豆、黑木 耳(雲耳)、杞子、元肉、大棗等。

蓮藕黑豆湯：滋陰潤燥，補腎益髓 材料：豬脊骨 500g 蓮藕 250g 黑豆 50g 去核黑棗/紅棗(大棗) 10粒 做法： 1. 所有材料洗淨，豬脊骨斬件出水；蓮藕去皮切 片；黑豆用水浸軟。 2. 燒開水，下所有材料(連浸水) ，水滾用慢火煲2 個小時，下鹽調味即可。

補血菠菜湯：補血健脾，養肝明目 材料：豬肝、瘦肉 各150g 菠菜 250g 葱 1根 10-11月份雙月刊

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活動點滴 6

花好月圓慶中秋 中秋佳節，乃長者十分重視的節 日之一，能夠陪伴他們渡過這中 秋佳節，實在是十分歡喜快樂， 也為他們添上窩心的暖意。故 此，中心在2015年9月15日舉行 「花好月圓慶中秋」暨生日晚 宴。

到社區人士的關愛，由於我們從 未見過這位善長，故暗暗地在中 心稱了他的名為「月餅伯伯」。 今年我們終得見到這位「月餅 伯伯」。他不但繼續向中心送上 1,000個月餅，而且在晚宴前帶同 兒孫及許多禮物上門探訪有需要 我們再一次感謝「月餅伯伯」，第12 的長者，讓他們雖然不能出席晚 年為中心的長者送上祝福。 藉著不同的表演，嘉賓在台上的 宴，卻能夠感受到那份愛，別人 祝福，全場豐富的禮物，讓所有 那份關心，那份情；也讓那份關 參加者帶著滿滿足足的心情離開 愛長者、關愛社區之情能夠薪火 晚宴。 相傳，一代傳一代。 是次晚宴，我們得到不同人士的 支持。首先，我們感謝管委會葉 耀昌主席及各委員、九龍城浸信 會譚永昌執事及太太百忙中抽空 一班同事都不忘繞場一週，熱烈歡迎 出席是次晚宴，為參加者送上祝 我們的老友記。 福。此外，也感謝中心現時及前 實習同學、前同工及城浸的弟兄 姊妹和社區義工。因為你們無論 在活動、社區關懷、探訪等工作 上都一直支持中心。 此外，我們要特別感謝一位善 長，過去11年，他一直將1,000 除了全場禮物，嘉賓為長者送上水 個月餅送贈予中心，讓長者感受 果，讓他們豐豐富富的離開晚宴。 九龍城浸信會長者鄰舍中心

最後，還有感謝一班「蝦仔蝦 女」。在匡耆的愛在黃昏「蝦仔 蝦女」關懷長者配對計劃開展以 後，在重要的日子裡，他們都會 陪伴他們。 讓我們繼續秉承著中心關懷長 者、關懷家庭、關懷社區的心， 走進人群，燃亮愛心。

匡家計劃

「愛在黃昏」蝦仔蝦女關懷長者 配對計劃–心聲篇 「我無想過到我這個年紀有咁多人關心我，好似自 對他持續的關心，舒解他的哀痛，更透過本計劃， 己仔女一樣咁愛我，我好感激教會和中心的愛心關 安排了一對夫婦關懷黃伯，那對夫婦為加添歡樂氣 懷，真係唔知點樣多謝您哋！」 氛，會帶同孩子一同上門探望黃伯，黃伯也會熱招 待，更為他們預備美食，其中有他用古法蒸製的愛 何婆婆沒有結過婚，大約一年前患了癌症，在醫院 心蛋糕。現時的黃伯可不同了，他常展現燦爛的笑 接受了手術及化療，留院期間一直憂心忡忡，出院 顏，從前甚少參加中心活動，現在較從前活躍多 後亦流過不少眼淚，在「愛在黃昏」的配對計劃 了。 下，透過匡耆同工的關懷，教會姊妹的探訪，如同 親人無微不至的關心慰問，漸漸開朗起來，她還常 去年12月初曾因腰痛難耐，自感年邁無依而萌生 常存著感激的說：「姊妹真係好，時常要返大陸工 死念的許伯伯，透過匡耆同工的介入後，現已安頓 作，咁忙都依然時時打電話嚟問候我同探我，又同 在老人院生活。雖然他已離開中心，本計劃亦安排 我慶祝母親節，我好開心。」 了一對很有愛心的夫婦成為許伯的 虾 仔 虾 女 ，持續前 往老人院探望許伯，為他購買生活品，還刻意安排 「太太的離去我感到孤單，但自從參加了中心的活 為他慶祝生日，更為他的衣物縫上寫有名字布條， 動後，我心情比之前好了很多。雖然我無兒無女， 令許伯十分感動。今天許伯克服了輕生的念頭，樂 但教會的弟兄姊妹視我如他們的爸爸一樣，時時噓 觀積極地在院舍生活，身體比在家中獨居時更好。 寒問暖關心我！使我虛空的心得以慰藉！現在開心 許伯感恩地說：「全因為上帝派這些天使，教會的 的心情都不知怎樣形容，只想講多謝教會弟兄姊妹 弟兄在我身邊，待我如親人般，令我重燃生存的意 義。」 和中心職員。」 黃伯沒有兒女，原本以為可與妻子相依相伴，共度 餘生，豈料太太身罹頑疾，後來更撒手人寰，留下 伯伯孤身一人。伯伯在太太患病期間，從不間斷， 每天到醫院或老人院探望她，每當談及太太的情況 時，他總低頭無語，強忍眼淚，終止話題，可以 想像太太的辭逝，對他帶來極大的打擊。同工一直

聖經：「人點燈，不放在斗底下，是放在燈臺上， 就照亮一家的人。」(馬太福音5章15節) 「愛在黃昏」蝦仔蝦女關懷長者配對計劃，就正是 透過教弟兄姊妹的愛心，化作一點點的燈光，照亮 每顆孤單的心靈。 10-11月份雙月刊

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護老者服務 8

認知障礙症 由於人口老化，長者患有認知障礙症的機會越來越 調節自己的情緒，選擇恰當的時間來發洩。但認知 高，怎樣分辨長者是否患上認知障礙症呢？我們一 障礙症患者的情緒起伏不定，較容易焦慮及發脾 起來看看認知障礙症的徵兆，及早檢測及診療： 氣，這是因為他們控制情緒的能力下降。

短期記憶衰退

個性轉變

執行熟悉的工作感到困難

失去做事的主動性

短期記憶力衰退，會影響日常的活動，例如：經常 正常而言，人的個性該會隨著年齡增長而有所改 忘記物品儲存的地方，忘記有否吃早餐或早餐吃了 變，但認知障礙症患者往往會變得多疑，對人或事 些什麼等。 變得冷淡及較少說話。 家庭主婦煮食時偶爾會忘記落調味料，但當患上認 很多人也會有對家庭、工作或社會感到厭倦的時 知障礙症時，她會對煮食的程序感到困難，如菜式 候，但認知障礙症患者往往會變得被動，甚至對自 會減少或未能有條理地處理食物等。 己以往喜歡做的事也失去興趣。

語言表達或理解有困難

適逢中心將會與香港理工大學合辦名為：「音樂伴我 任何人也有不知道該用甚麼字詞來表達心中所想的時 健身心，欣悅樂韻家眷親」音樂律動活動研究，是一 候，但認知障礙症患者會忘記一些簡單的詞彙，或未 項針對患有早期認知障礙的研究，歡迎護老者及長者 能用適當的字詞來表達，使他們的說話難以理解。 參與，有興趣參與者請向中心職員查詢。如果你開始 懷疑自己或家中長者患上認知障礙症，可以到以下社 對人物、時間及方位感到混亂 區資源尋求檢測服務，以尋求適當的服務： 短暫地忘記今天是甚麼日子是正常的，但認知障礙 網址 / 電話 症患者不能弄清楚日子及時間，他們也會在熟悉的 服務單位 香港認知障礙症協會 http://www.hkada.org.hk/tc/ 地方迷路、不知道身處的位置、他們到來的途徑或 地址：橫頭磡邨宏業樓地下 回家的方向。 電話：2338 1120 判斷力減弱 耆智園 http://www.jccpa.org.hk/tc/ 患者對身邊發生的事情未能理解及作出正確的判 service/memory_clinic/index. 斷，如當有火警發生時，患者會知道環境混亂及感 php 到慌張，但卻未能判斷到自己處於危險環境，不懂 地址：沙田亞公角街二十七號 逃生。 電話：2636 6323 醫院管理局– http://www.ha.org.hk/visitor/ 思考及計算出現困難 處理數目不清的賬簿時，往往會使人懊惱，而認知 社區老人精神科小組 ha_visitor_text_index.asp? 障礙症患者則未能理解戶口簿上簡單賬目往來的意 Content_ID=10092&Lang=C 義，找贖也會經常出錯。 HIB5&Dimension=100 https://www.ha.org.hk/visitor/ 醫院管理局– 隨處亂放東西 ha_visitor_text_index.asp? 老人科日間醫院 任何人也有可能把錢包或鑰匙隨處擺放，但認知障 Content_ID=200260&Lang=C 礙症患者則會把東西放在不適當的地方，如把熨斗 HIB5&Dimension=100&Pare 放在冰箱裏，或把手錶放在糖缽裏。 nt_ID=10087

情緒及行為變得異常

任何人也會有失落或心情不佳的時候，我們會懂得 (資料參考來源：香港認知障礙症協會2015) 九龍城浸信會長者鄰舍中心

長者義工

耆樂警訊– 宣揚防罪訊息 發揮耆樂精神 由於香港的長者人口持續增加， 2006年開始，香港各警區以不 同形式的活動與長者建立滅罪夥 伴關係，以宣揚防罪訊息。為了 令各警區的長者計劃達致更大效 益，「耆樂警訊」計劃於2014年 2月在警隊全面推行。「耆樂警 訊」的前身其實是「長者滅罪大 使」，中心多年前已積極參與黃 大仙區警民關係組「滅罪大使計 劃」的活動。 我們的老友記十分積極和踴躍參 與「耆樂警訊」的活動，投入參 與每次出隊宣傳滅罪訊息，參與 派發單張、講座、路演和晚會等 活動。今年七月，我們更參與 「耆樂警訊2015迎新日暨才藝表 演」，二十位耆樂警訊會員獲大 會邀請，由莫日光隊長帶領下， 在台上表演「竹板舞－舊歡如 夢」，隨著歌曲的節拍，充分表 現我們動感與活力的一面。

眾多會員中榮獲「傑出耆樂警 訊」獎項。贊叔在2014年參加香 港警察總部主辦的「耆樂警訊標 語創作比賽－長者道路安全」， 在耆樂警訊組別中，憑藉其優秀 的文采，在眾多參賽者中脫穎而 出，成為「優異獎」得主，他更 是黃大仙區唯一的得獎長者！贊

叔的得獎標語：紅燈且逗留， 會員黃汝贊榮獲「傑出耆樂警訊」獎 勿爭先恐後，保你命長久。 項。 透過「耆樂警訊」的活動，加強 長者與警民關係組和不同相關社 群的溝通。另一方面，讓參加的 長者成為警方滅罪的夥伴，宣揚 防罪訊息，更提供平台讓長者參 與有意義的活動及繼續服務社 會。因此，中心有不少會員願意 主動參與「耆樂警訊」的活動， 每年更有新成員加入「耆樂警 訊」的行列！ 「 耆 樂 警 訊 」 的 對 象 為 5 5 歲 以 中心長者義工出席參考耆樂警訊的活 上的人士、健康狀況良好、擁有 動。 正直及誠實品格、具備良好的溝 通技巧和團隊精神、願意協助 推行「耆樂警訊」之活動及宣傳 計劃。如果你也想成為「耆樂警 訊」的一份子，歡迎你向中心職 員查詢。

近年各類騙案數字不斷上升，而 騙徒的手法更層出不窮，市民 可謂防不勝防。因此警方已作 全方位的防騙宣傳教育，以提高 市民對電話騙案的防範意識及警 覺性。中心的「耆樂警訊」會員 更義不容辭，分別在樂富邨和黃 大仙上邨多次出隊參與各宣傳活 參考資料： 動，積極宣揚防騙的訊息。 1. 香港警務處，耆樂警訊網頁， www.police.gov.hk/ (2015) 此外，黃大仙警區在十九間長者 中心招募四百九十一名長者成為 2. 香港警務處，耆樂警訊單張 中心的長者義工即場練習如何向社區 (2014) 第一屆「耆樂警訊」會員，本中 人士宣傳防騙訊息。 心會員黃汝贊先生（贊叔）更在 10-11月份雙月刊

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匡家計劃 10

家家有餸加 快樂在我家 常言道：「寧食開眉粥，莫食愁眉飯」，一頓簡單 「家常便飯」，對傳統的中國家庭，卻有特定的意 義。 家家友凝－「家家有餸加、快樂在我家」就是 在這背景下設計出來，盼望透過一家人齊心做一個 簡單的菜式，分享家庭和諧之道。

九月五日的星期六下午，樂富單位很熱鬧、很溫 馨。皆因當日有十個家庭參與了家家友凝－「家家 有餸加、快樂在我家」的烹飪比賽活動。觀眾們坐 滿中心的活動室及大廳。一個個家庭戴著廚師帽、 穿上圍裙，大廚的風範十足。目的就是於當日烹調 出一道快樂家庭的菜式，帶出和諧家庭、樂也融融 信息給社區。參賽家庭組合各有千秋，幾乎全家總 動員出動支持，包括夫婦組、三代同堂、母女父子 檔、姊妹花等，仍未開始比賽就已經令中心的氣氛 熱血沸騰。 參賽家庭就是透過抽籤所得的菜式，靠著只有六十 元的金錢，用著有限的物資、創造色香味的菜式 外，更要具有家庭的快樂元素。當日我們更邀請督 導主任姚主任、中心主任莫主任及中心傳道人潘傳 道擔任我們的活動評審。用心地品嚐每個家庭烹調 的菜式，細嚼家庭獨有的快樂元素。當日參賽的家 庭，每一道菜式都令人眼前一亮，巧手雕砌的食 九龍城浸信會長者鄰舍中心

物、滿有心思的菜式名堂、參賽家庭逐一向評判講 解菜式中蘊藏著對家人的心意、與及對和諧家庭的 象徵意義，現場更有家人獻上感激之吻，場面極為 溫馨。 記得比賽當日，有位女兒說，每個家庭都總有一位 「伙頭大將軍」，那位就是媽媽，一家人有喜怒哀 樂，互相包容就是一家人。又有一位媽媽說，十多 年來都沒有下廚，對著這次的烹調真是考起她，但 有著家人的支持及愛心一吻，相信她的心會比食物 更甜的。又有對對夫妻，夫唱婦隨，跟著他們相信 的上帝，活出溫馨、甜蜜的家庭。亦有姊妹花娓娓 道來樂也融融的家庭秘訣；三代同堂的，孫兒的小 手配合著婆婆的大手，一起締造心花怒放的美食， 快樂滿溢的家庭。 家庭，一個盛載著甜酸苦辣、可以同甘共苦，可以吵 鬧、可以分享、可以分擔、讓每個家庭成員共同成長 的地方，俗語一句：「一家人，沒有隔夜仇的。」 真的盼望，透過愛家圓的服務，讓家庭多一點愛，多 一點包容，正如聖經所說：愛，是恆久忍耐、又有恩 慈。讓家庭成為一個和諧關愛、讓人重新得力的避 風港。假如今天你想起你的家人，不如打一個電話回 家，告訴父母、子女，回家一起食飯吧！

教育及發展

這個熱鬧又溫馨的活動，盛載每個家庭的幸福與快樂。

教育及發展 開拓新課程 隨著長者的教育水平不斷提昇，有許多剛退休而有一定教育水平的長者加入成為會員，他們有很高的學習 能力、興趣廣泛，除了參與義工，他們亦有極大的學習及發展空間。故此，中心多年來不斷開拓新的課 程，我們曾經開辦過美容護膚班、智能手機應用班、非州鼓、最近亦開辦平板全接觸，讓長者可以透過平 板電腦，進行腦力鍛練遊戲，未來正籌備書法班、國畫班及其他表達藝術相關的興趣班，提供更多選擇， 讓有不同興趣的長者發揮潛能，與時並進，讓晚年生活更顯姿采。

扶輪長者學院 本年度我們繼續與合作多年的中華基督教會扶輪中學合辦長者學院，繼去年的平板電腦後，今年將推出香 熏治療及其他課程，讓長者在正式中學的環境及設施中上課，並有中學生在傍協助，與長者一同上課。學 員對課程需求殷切，每次開班均旋即爆滿。新一學年的課程快將展開，請各位密切留意中心通告。

成人教育課程 本年度中心成功向成人教育基金申請七萬三千多元，聘請合資格的導師，開辦三個不同課程，合共9個班 別，第一期3班將會在龍翔舉行，日期如下：

班別 中文班 英文班 普通話班

日期 10月12日至12月28日 逢星期一 10月13日至12月15日 逢星期二 10月13日至12月29日 逢星期二

時間 9:30-11:00 10:00-11:30 上午11:45下午1:15

堂數 10堂 11月2日及11月9日暫停 10堂

老師 黃鎮國

12堂

鄭崇楷

黃鎮國

10-11月份雙月刊

11

12

10 月份雙月刊(樂富) 星期一

星期二

星期三

樂富午餐：逢星期一至六，上午11:30-12:30 (於每星期四及五出售下星期午餐，名額50份， 售完即止。) 以上活動資料如有任何修改，本中心恕不另行通知， 以中心當日報告為準。

5

8:45-9:15 輕鬆半小時 9:15-9:45 樂富耆英早晨 10:00-11:30 舞動耆跡之 夫婦你BON 我CHA社交舞 (外展中心) 11:30-12:30 樂富午餐 1:00-2:00 最佳拍檔

12

輕鬆半小時 樂富耆英早晨 樂富午餐 最佳拍檔

19 8:45-9:15 9:15-9:45 11:30-12:30 1:00-2:00

四

20

8:45-10:00 10:00-11:15 11:30-12:30 1:30-3:00 3:00-4:15

廿五

輕鬆半小時 樂富耆英早晨 長青樂融融 樂富午餐 老友鬼鬼群英會 活力妙韻舞翩翩

14

初二

天

初八

9:00-11:00 家議會就職禮 2015 11:30-12:30 樂富午餐 2:30-3:30 道路安全講座

27

8:45-9:15 9:15-9:45 10:00-11:00 11:30-12:30 1:30-2:30 3:00-4:30

九月

10:00-11:00 彩虹天地 11:30-12:30 樂富午餐 2:30-3:30 架己冷群英會

十四

8:45-9:15 輕鬆半小時 9:15-9:45 樂富耆英早晨 11:30-12:30 樂富午餐

九龍城浸信會長者鄰舍中心

島

初七

輕鬆半小時 樂富耆英早晨 樂富午餐 最佳拍檔

26

13

7

廿四

9:00-11:00 健康檢查 11:30-12:30 樂富午餐 2:30-3:30 護老講座– 流感大流行 3:30-4:30 青島團茶會

三十 青

8:45-9:15 9:15-9:45 11:30-12:30 1:00-2:00

6

廿三

十五

仁愛組例會 喜樂組例會 樂富午餐 和平組例會 恩慈組例會

8:45-9:15 9:15-9:45 10:00-11:00 11:30-12:30 2:00-3:00 2:00-4:00 3:00-4:30

輕鬆半小時 樂富耆英早晨 長青樂融融 樂富午餐 樂在放輕鬆 剪髮服務 活力妙韻舞翩翩

21

初九

重陽節假期

28

十六

8:45-10:00 良善組例會 10:00-4:00 全港耆英 佈道大會 10:00-11:15 信實組例會 11:30-12:30 樂富午餐 2:30-4:00 非比識字班

憐恤人的人有福了！因為他們必蒙憐恤。 (聖經 馬太福音五章7節) 星期四

星期五

1 十九 國慶日假期

8 8:45-10:45 11:30-12:30 1:00-4:30 1:30-4:00

之 8:45-10:45 11:30-12:30 1:00-4:30 1:30-4:00

8:45-10:45 11:30-12:30 1:00-4:30 1:30-4:00

樂富午餐 家在樂東(外出) 每月甘言 1蚊TEA一TEA

9

新粵曲班 樂富午餐 粵曲卡啦OK 乒乓球練習班

輕鬆半小時 匡耆中醫義診 樂富耆英早晨 耆義先鋒 舞動耆跡之 跨代共融現代舞 (外展中心) 11:30-12:30 樂富午餐 家在樂東(外出) 2:00-3:00 每月甘言 3:00-3:15 1蚊TEA一TEA 3:15-4:15

23

新粵曲班 樂富午餐 粵曲卡啦OK 乒乓球練習班

8:45-9:15 9:15-12:30 9:15-9:45 9:45-11:00 10:00-11:00 11:30-12:30 2:00-3:00 3:00-3:15 3:15-4:15

29 8:45-10:45 11:30-12:30 1:00-4:30 1:30-4:00 2:00-4:30 7:00-9:30

新粵曲班 樂富午餐 粵曲卡啦OK 乒乓球練習班 耆樂警訊房協家居 安全講座(外出) FIRE TABLE 火桌活動

8:45-9:15 9:15-12:30 9:15-9:45 10:00-11:00

2:00-4:00

廿一

4

廿二

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廿九

初五

18

初六

8:45-11:30 時代曲卡拉OK 7:30-12:00 齊齊來學崇拜 11:30-12:30 樂富午餐

24 8:45-11:30 8:45-11:00 11:30-12:30 1:00-4:00

8:45-11:30 8:45-11:00 11:30-12:30 1:00-4:00 2:30-4:30

霜降

25

十三

時代曲卡拉OK 7:30-12:00 乒乓球練習時間 齊齊來學崇拜 樂富午餐 義賣愛心券

31

十八

輕鬆半小時 匡耆中醫義診 樂富耆英早晨 舞動耆跡之 跨代共融現代舞 (外展中心) 11:30-12:30 樂富午餐 3:00-3:15 每月甘言 3:15-4:15 1蚊TEA一TEA

廿八

時代曲卡拉OK 7:30-12:00 乒乓球練習時間 齊齊來學崇拜 樂富午餐 樂富劇院– 做慣乞兒懶做官 家家有米 關懷探訪活動

17

十一

輕鬆半小時 匡耆中醫義診 樂富耆英早晨 樂齡女童軍 舞動耆跡之 跨代共融現代舞 (外展中心) 樂富午餐 家在樂東(外出) 每月甘言 1蚊TEA一TEA

30

十七

8:45-11:30 8:45-11:00 11:30-12:30 1:30-3:30

初四

8:45-9:15 9:15-12:30 9:15-9:45 10:00-11:00 10:00-11:00

初十

10

廿七

輕鬆半小時 匡耆中醫義診 樂富耆英早晨 家樂坊 舞動耆跡之 跨代共融現代舞 (外展中心) 樂富午餐 迪士尼抽籤日 家在樂東(外出) 每月甘言 1蚊TEA一TEA

16

初三

旅

22

11:30-12:30 2:00-3:00 3:00-3:15 3:15-4:00

11:30-12:30 1:30-2:30 2:00-3:00 3:00-3:15 3:15-4:15

星期日

8:45-11:30 時代曲卡拉OK 7:30-12:00 8:45-11:00 乒乓球練習時間 齊齊來學崇拜 1:30-5:30 11:30-12:30 樂富午餐 跨代共融現代舞(外出) 個人佈道探訪日 輕鬆半小時 匡耆中醫義診 樂富耆英早晨 舞動耆跡之

8:45-9:15 9:15-12:30 9:15-9:45 10:00-10:45 10:00-11:00

3

二十

8:45-9:15 9:15-12:30 9:15-9:45 10:00-11:00

寒露

新粵曲班 樂富午餐 粵曲卡啦OK 乒乓球練習班

15

2

星期六

13

十九

時代曲卡拉OK 乒乓球練習時間 樂富午餐 義賣愛心券 善用公屋資源暨 環境保護嘉年華 10-11月份雙月刊

14

10 月份雙月刊(龍翔) 星期一

星期二

星期三

龍翔茶居：逢星期一、三、五，上午11:30-12:00 (於活動當日售票，名額有限，售完即止！) 以上活動資料如有任何修改，本中心恕不另行通知，以中心當日報告 為準！

5

9:00-9:30 輕鬆半小時 9:30-10:00 開心節拍頌悠揚 10:00-11:00 健康講座– 流感大流行 11:30-12:00 龍翔茶居 2:00-4:00 經典精彩劇場 2:00-3:00 恩語卜卜齋(四) 3:00-4:30 至FIT老友記之 運動訓練班

12

9:00-9:30 輕鬆半小時 9:30-10:00 開心節拍頌悠揚 9:30-11:00 成教長者 基礎「中文班」 11:30-12:00 龍翔茶居 2:00-4:00 經典精彩劇場

島 9:00-1:00 9:00-10:00 9:00-9:30 9:30-10:00 10:00-11:30 11:45-1:45 11:00-4:30 2:00-4:00 2:00-4:00

9:00-1:00 9:00-10:00 9:00-9:30 9:30-10:00 10:00-11:30 11:45-1:45 11:00-4:30 2:00-4:00

9:00-1:00 9:00-10:00 9:00-9:30 9:30-10:00 10:00-11:30 11:45-1:45 11:00-4:30 2:00-4:00

廿五

輕鬆半小時 新粵曲班C 你講我講話早晨 龍翔茶居 經典精彩劇場 奶粉售賣日 (上午8:30開始派籌)

14

初二

天

匡耆中醫館 晨早太極操 輕鬆半小時 你講我講話早晨 成教長者 基礎「英文班」 成教長者 基礎「煲冬瓜」 粵曲卡拉OK(B) 經典精彩劇場 家鄉風味大匯演

9:00-9:30 9:15-11:15 9:30-10:00 11:30-12:00 2:00-3:30 2:00-4:00 3:30-4:30

初九

重陽節假期

28

十五

匡耆中醫館 晨早太極操 輕鬆半小時 你講我講話早晨 成教長者 基礎「英文班」 成教長者 基礎「煲冬瓜」 粵曲卡拉OK(B) 經典精彩劇場

輕鬆半小時 新粵曲班C 你講我講話早晨 龍翔茶居 愛的樂章 經典精彩劇場 眾藝坊

21

初八

匡耆中醫館 晨早太極操 輕鬆半小時 你講我講話早晨 成教長者 基礎「英文班」 成教長者 基礎「煲冬瓜」 粵曲卡拉OK(B) 經典精彩劇場

27

9:00-9:30 9:15-11:15 9:30-10:00 11:30-12:00 2:00-4:00 1:30-3:00

九月

四

20

7

廿四

匡耆中醫館 晨早太極操 輕鬆半小時 你講我講話早晨 粵曲卡拉OK(B) 成教長者 基礎「煲冬瓜」 經典精彩劇場 家鄉風味大匯演

13

十四

9:00-9:30 輕鬆半小時 9:30-10:00 開心節拍頌悠揚 9:30-11:00 成教長者 基礎「中文班」 11:30-12:00 龍翔茶居 2:00-4:00 經典精彩劇場 2:00-3:00 恩語卜卜齋(四) 九龍城浸信會長者鄰舍中心

2:00-4:00 2:00-4:00

初七

9:00-9:30 輕鬆半小時 9:30-10:00 開心節拍頌悠揚 9:30-11:00 成教長者 基礎「中文班」 11:30-12:00 龍翔茶居 2:00-4:00 經典精彩劇場 2:00-3:00 恩語卜卜齋(四)

26

9:00-1:00 9:00-10:00 9:00-9:30 9:30-10:00 11:00-4:30 11:45-1:45

三十 青

19

6

廿三

9:00-9:30 9:15-11:15 9:30-10:00 10:00-4:00

十六

輕鬆半小時 新粵曲班C 你講我講話早晨 全港耆英 佈道大會 11:30-12:00 龍翔茶居 2:00-4:00 經典精彩劇場

憐恤人的人有福了！因為他們必蒙憐恤。 (聖經 馬太福音五章7節) 星期四

星期五

1 十九 國慶日假期

8 9:00-9:30 9:30-11:00 9:30-10:00 11:15-1:45 2:00-4:00 2:00-3:30

之

9:00-9:30 9:45-10:45 11:30-12:00 2:00-4:00 2:00-3:00 3:00-4:00

9:00-9:30 9:45-10:45 11:30-12:00 2:00-4:00 2:00-3:00

旅

9:00-9:30 9:00-9:30 輕鬆半小時 9:45-10:45 9:30-11:00 歌詠班 11:30-12:00 9:30-10:00 你講我講話早晨 2:00-4:00 11:15-1:45 時代曲卡啦OK 2:00-3:00 2:00-4:00 經典精彩劇場

22 9:00-9:30 9:30-11:00 9:30-10:00 11:15-1:45 2:00-4:00

輕鬆半小時 歌詠班 你講我講話早晨 時代曲卡啦OK 經典精彩劇場

29 9:00-9:30 9:30-11:00 9:30-12:00

9:00-9:30 9:45-10:45 11:30-12:00 2:00-4:00

輕鬆半小時 歌詠班 至FIT老友記 教育講座 (外出活動) 9:30-10:00 你講我講話早晨 11:15-12:30 時代曲卡啦OK 1:30-2:45 知足組例會 3:00-4:15 常樂組例會

8:45-10:00 10:00-11:15 2:00-4:00 3:00-3:30

十一

輕鬆半小時 長青樂融融 龍翔茶居 經典精彩劇場

30

十七

初四

3

星期日 廿一

4

廿二

7:30-12:00 9:00-10:30 量血壓服務 11:00-4:30 粵曲卡拉OK(A) 齊齊來學崇拜 1:30-5:30 11:00-12:00 平板天使 「城」心誠意 傳萬家

10

廿八

11

廿九

7:30-12:00 9:00-12:00 乒乓球練習 11:00-4:30 粵曲卡拉OK(A) 齊齊來學崇拜 2:00-4:00 「家家有米」 關懷探訪活動

17

初五

18

初六

9:30-11:00 龍翔大電影– 7:30-12:00 輕鬆半小時 奪魂旗 齊齊來學崇拜 長青樂融融 11:00-4:30 粵曲卡拉OK(A) 龍翔茶居 經典精彩劇場 家家有本動人的經

23

初十

廿七

輕鬆半小時 長青樂融融 龍翔茶居 經典精彩劇場 老友群英會

16

初三

二十

輕鬆半小時 長青樂融融 龍翔茶居 經典精彩劇場 耆義先鋒 長者道路安全 講座

9

寒露

輕鬆半小時 歌詠班 你講我講話早晨 時代曲卡啦OK 經典精彩劇場 剪髮服務

15

2

星期六

15

十八

24

霜降

25

十三

1:00-4:00 愛心券義賣日 7:30-12:00 齊齊來學崇拜 9:00-12:00 乒乓球練習 11:00-4:30 粵曲卡拉OK(A)

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十九

1:00-4:00 愛心券義賣日 開懷組例會 9:00-12:00 乒乓球練習 歡欣組例會 經典精彩劇場 11:00-4:30 粵曲卡拉OK(A) 龍翔OPEN TEA

10-11月份雙月刊

16

11 月份雙月刊(樂富) 星期一

星期二

星期三

樂富午餐：逢星期一至六，上午11:30-12:30 (於每星期四及五出售下星期午餐，名額50份，售完即止。) 以上活動資料如有任何修改，本中心恕不另行通知，以中心當日 報告為準。

2 8:45-9:15 9:15-9:45 11:30-12:30 2:00-4:00

3

廿一

輕鬆半小時 樂富耆英早晨 樂富午餐 全身檢查報告日

9:00-11:00 11:30-9:30 11:30-12:30 2:00-3:00 3:30-4:30

9 8:45-9:15 9:15-9:45 11:30-12:30 3:00-4:00

輕鬆半小時 樂富耆英早晨 樂富午餐 橫樂話劇練習

16 8:45-9:15 9:15-9:45 11:30-12:30 3:00-4:00

17

8:45-9:15 9:15-9:45 10:00-11:00 11:30-12:30 1:30-2:30 3:00-4:30

8:45-9:15 9:15-9:45 10:00-11:00 11:30-12:30 2:00-3:00 2:00-4:00 2:30-4:00

11:30-12:30 樂富午餐 2:30-3:30 「架己冷」 群英會

8:45-9:15 9:15-9:45 10:00-11:00 11:30-12:30 1:30-3:00

三十

輕鬆半小時 樂富耆英早晨 長青樂融融 樂富午餐 樂在放輕鬆 剪髮服務 非比識字班

18

初六

廿三

輕鬆半小時 樂富耆英早晨 長青樂融融 樂富午餐 老友鬼鬼群英會 活力妙韻舞翩翩

11

廿九

9:00-10:00 家議會 11:30-12:30 樂富午餐 2:00-4:00 流感針注射日 2015 5:30-9:00 才藝薈聚謝師宴 暨生日會

初五

輕鬆半小時 樂富耆英早晨 樂富午餐 橫樂話劇練習

健康檢查 伴你同遊迪士尼 樂富午餐 健康講座– 燒傷與燙傷 橫樂話劇練習

10

廿八

4

廿二

初七

輕鬆半小時 樂富耆英早晨 長青樂融融 樂富午餐 奶粉售賣日 (上午8:30開始派籌)

2:00-4:00

23 8:45-9:15 9:15-9:45 11:30-12:30 3:00-4:00

輕鬆半小時 樂富耆英早晨 樂富午餐 橫樂話劇練習

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十九

8:45-9:15 輕鬆半小時 9:15-9:45 樂富耆英早晨 11:30-12:30 樂富午餐 九龍城浸信會長者鄰舍中心

24

十二 8:45-10:00 10:00-11:15 11:30-12:30 1:30-3:00 3:00-4:15

25

十三

仁愛組例會 喜樂組例會 樂富午餐 和平組例會 恩慈組例會

活力妙韻舞翩翩

8:45-10:00 10:00-11:15 11:30-12:30 2:30-4:00

十四

良善組例會 信實組例會 樂富午餐 非比識字班

清心的人有福了！因為他們必得見神。 (聖經 馬太福音五章8節) 星期四

星期五

星期六

17

星期日

1

二十

7:30-12:00 齊齊來學崇拜 1:30-5:30 個人佈道訪日

5 8:45-10:45 11:30-12:30 1:00-4:30 1:30-4:00

6

廿四

新粵曲班 樂富午餐 粵曲卡啦OK 乒乓球練習班

8:45-9:15 9:15-12:30 9:15-9:45 10:00-10:45 11:30-12:30 12:30-2:00 1:00-4:00 1:45-2:45 2:00-3:00 3:00-3:15 3:15-4:15

12 8:45-10:45 11:30-12:30 1:00-4:30 1:30-4:00

新粵曲班 樂富午餐 粵曲卡啦OK 乒乓球練習班

19 8:45-10:45 11:30-12:30 1:00-4:30 1:30-4:00

26 8:45-10:45 11:30-12:30 1:00-4:30 1:30-4:00 7:00-9:30

8:45-9:15 9:15-12:30 9:15-9:45 9:45-11:00 11:30-12:30 12:30-2:00 1:45-2:45 2:00-3:00 3:00-3:15 3:15-4:00

8:45-9:15 9:15-12:30 9:15-9:45 10:00-6:00 12:30-2:00 1:45-2:45 11:30-12:30 2:00-3:00 3:00-3:15 3:15-4:00

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十五

新粵曲班 樂富午餐 粵曲卡啦OK 乒乓球練習班 FIRE TABLE 亰火桌行動

8:45-9:15 9:15-12:30 9:15-9:45 9:45-11:00 11:30-12:30 12:30-2:00 1:45-2:45 2:00-3:00 3:00-3:15 3:15-4:00

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初二

8:45-11:30 8:45-11:00 11:30-12:30 2:00-4:00

立冬

8:45-11:30 8:45-11:00 11:30-12:30 2:00-4:30

初三

15

初四

初十

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小雪

時代曲卡拉OK 7:30-12:00 乒乓球練習時間 齊齊來學崇拜 樂富午餐 樂富影院– 挖目保山河

28

十六

輕鬆半小時 匡耆中醫義診 樂富耆英早晨 樂齡女童軍 樂富午餐 痛症我不怕 與樂相聚 家在樂東(外出) 每月甘言 1蚊TEA一TEA

8

時代曲卡拉OK 7:30-12:00 乒乓球練習時間 齊齊來學崇拜 樂富午餐 福樂歌韻滿樂富

21

初九

輕鬆半小時 匡耆中醫義診 樂富耆英早晨 迪士尼耆義之旅 痛症我不怕 與樂相聚 樂富午餐 家在樂東(外出) 每月甘言 1蚊TEA一TEA

廿六

8:00-10:30 松柏日– 7:30-12:00 關心你成個人 齊齊來學崇拜 8:45-11:30 時代曲卡拉OK 8:45-11:00 乒乓球練習時間 11:30-12:30 樂富午餐

輕鬆半小時 8:45-11:30 匡耆中醫義診 8:45-11:00 樂富耆英早晨 樂齡女童軍12週年慶典 11:30-12:30 樂富午餐 痛症我不怕 2:00-3:30 與樂相聚 家在樂東(外出) 每月甘言 1蚊TEA一TEA

20

初八

新粵曲班 樂富午餐 粵曲卡啦OK 乒乓球練習班

輕鬆半小時 匡耆中醫義診 樂富耆英早晨 家樂坊 樂富午餐 痛症我不怕 華德小學 上門探訪2015 與樂相聚 家在樂東(外出) 每月甘言 1蚊TEA一TEA

13

十月

7

廿五

十七

29

十八

時代曲卡拉OK 7:30-12:00 乒乓球練習時間 齊齊來學崇拜 樂富午餐 橫樂閉幕禮 睦鄰嘉年華 (戶外)

10-11月份雙月刊

18

11 月份雙月刊(龍翔) 星期一

星期二

星期三

龍翔茶居：逢星期一、三、五，上午11:30-12:00 (於活動當日售票，名額有限，售完即止！) 以上活動資料如有任何修改，本中心恕不另行通知，以中心當日報告 為準！

2

9:00-9:30 輕鬆半小時 9:30-10:00 開心節拍頌悠揚 10:00-11:00 健康講座– 輕鬆準備 一至二人餐 11:30-12:00 龍翔茶居 2:00-4:00 經典精彩劇場 2:00-3:00 恩語卜卜齋(四)

9 9:00-9:30 9:30-10:00 11:30-12:00 2:00-4:00 2:00-4:00

9:00-9:30 9:30-10:00 11:30-12:00 2:00-4:00

9:00-9:30 9:30-10:00 11:30-12:00 2:00-4:00

9:00-9:30 9:30-10:00 11:30-12:00 2:00-4:00

十九

輕鬆半小時 開心節拍頌悠揚 龍翔茶居 經典精彩劇場

九龍城浸信會長者鄰舍中心

9:00-1:00 9:00-10:00 9:00-9:30 9:30-10:00 11:00-4:30 2:00-4:00

9:00-1:00 9:00-10:00 9:00-9:30 9:30-10:00 11:00-4:30 2:00-4:00

輕鬆半小時 新粵曲班C 你講我講話早晨 龍翔茶居 經典精彩劇場 奶粉售賣日

11 9:00-9:30 9:15-11:15 9:30-10:00 11:30-12:00 2:00-3:30 2:00-4:00

9:00-9:30 9:15-11:15 9:30-10:00 11:30-12:00 2:00-4:00 2:00-3:30 3:30-4:30

初七

輕鬆半小時 新粵曲班C 你講我講話早晨 龍翔茶居 經典精彩劇場 愛的樂章 眾藝坊

25 9:00-9:30 9:15-11:15 9:30-10:00 11:30-12:00 2:00-3:30 2:00-4:00

三十

輕鬆半小時 新粵曲班C 你講我講話早晨 龍翔茶居 愛的樂章 經典精彩劇場

18

十三

匡耆中醫館 晨早太極操 輕鬆半小時 你講我講話早晨 粵曲卡拉OK(B) 經典精彩劇場

廿三

(上午8:30開始派籌)

初六

匡耆中醫館 晨早太極操 輕鬆半小時 你講我講話早晨 粵曲卡拉OK(B) 經典精彩劇場

24

9:00-9:30 9:15-11:15 9:30-10:00 11:30-12:00 2:00-4:00 1:30-3:00

廿九

匡耆中醫館 晨早太極操 輕鬆半小時 你講我講話早晨 粵曲卡拉OK(B) 經典精彩劇場 才藝薈聚謝師宴 暨生日會

17

十二

輕鬆半小時 開心節拍頌悠揚 龍翔茶居 經典精彩劇場

30

9:00-1:00 9:00-10:00 9:00-9:30 9:30-10:00 11:00-4:30 2:00-4:00 5:30-9:00

4

廿二

匡耆中醫館 晨早太極操 輕鬆半小時 你講我講話早晨 伴你同遊迪士尼 粵曲卡拉OK(B) 經典精彩劇場

10

初五

輕鬆半小時 開心節拍頌悠揚 龍翔茶居 經典精彩劇場

23

9:00-1:00 9:00-10:00 9:00-9:30 9:30-10:00 11:30-9:30 11:00-4:30 2:00-4:00

廿八

輕鬆半小時 開心節拍頌悠揚 龍翔茶居 流感針注射日 2015 經典精彩劇場

16

3

廿一

十四

輕鬆半小時 新粵曲班C 你講我講話早晨 龍翔茶居 愛的樂章 經典精彩劇場

清心的人有福了！因為他們必得見神。 (聖經 馬太福音五章8節) 星期四

星期五

星期六

星期日

11月份成教班上課時間如下： 中文班：11月9，16，23，30日(星期一)上午9:30-11:00 英文班：11月3，10，17，24日(星期二)上午10:00-11:30 「煲冬瓜」班：11月3，10，17，24日(星期二)上午11:45-下午1:45

5 9:00-9:30 9:30-11:00 9:30-10:00 11:15-1:45 2:00-4:00 2:00-3:30

輕鬆半小時 歌詠班 你講我講話早晨 時代曲卡啦OK 經典精彩劇場 剪髮服務

12 9:00-9:30 9:30-11:00 9:30-10:00 11:15-1:45 2:00-4:00

9:00-9:30 9:30-11:00 9:30-10:00 11:15-1:45 2:00-4:00

9:00-9:30 9:30-11:00 9:30-10:00 11:15-12:30 1:30-2:45 3:00-4:15

2:00-4:00 2:00-3:00

9:00-9:30 9:45-10:45 11:30-12:00 2:00-4:00 2:00-3:00

輕鬆半小時 歌詠班 你講我講話早晨 時代曲卡啦OK 知足組例會 常樂組例會

8:45-10:00 10:00-11:15 2:00-4:00 3:00-3:30

7

廿六

二十

7:30-12:00 齊齊來學崇拜 1:30-5:30 「城」心誠意 傳萬家

8

立冬

初九

14

初三

15

初四

9:30-11:30 龍翔大電影– 7:30-12:00 狄青五虎平西 齊齊來學崇拜 11:00-4:30 粵曲卡拉OK(A) 2:30-4:00 院舍佈導 (基甸成長班)

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初十

22

小雪

輕鬆半小時 9:00-12:00 乒乓球練習 7:30-12:00 長青樂融融 11:00-4:30 粵曲卡拉OK(A) 齊齊來學崇拜 迪士尼耆義之旅 龍翔茶居 經典精彩劇場 家家有本動人的經

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十五

初二

輕鬆半小時 長青樂融融 龍翔茶居 經典精彩劇場 老友群英會

20 9:00-9:30 9:45-10:45 10:00-6:00 11:30-12:00 2:00-4:00 2:00-3:00

廿五

1

輕鬆半小時 9:00-10:30 量血壓服務 7:30-12:00 長青樂融融 11:00-4:30 粵曲卡拉OK(A) 齊齊來學崇拜 龍翔茶居 華德小學 上門探訪日2015 經典精彩劇場 耆義先鋒

13

初八

輕鬆半小時 歌詠班 你講我講話早晨 時代曲卡啦OK 經典精彩劇場

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9:00-9:30 9:45-10:45 11:30-12:00 1:00-4:00

十月

輕鬆半小時 歌詠班 你講我講話早晨 時代曲卡啦OK 經典精彩劇場

19

6

廿四

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十六

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十七

29

十八

開懷組例會 9:00-12:00 乒乓球練習 7:30-12:00 11:00-4:30 粵曲卡拉OK(A) 齊齊來學崇拜 歡欣組例會 經典精彩劇場 龍翔OPEN TEA

10-11月份雙月刊

精選活動 20

善用公屋資源 暨環境保護嘉年華 本年度中心再度應邀與樂富屋邨管理諮詢委員 合辦嘉年華會，教育居民明白如何善用公屋， 防止公屋被濫用，與及推動居民的環保意識， 鼓勵會員及居民按時參與。詳情如下： 日 期：2015年10月31日(六) 時 間：下午2:30-4:30 地 點：樂富邨宏樂樓平台 (樂富巴士總站上蓋) 內 容：典禮儀式、精彩表演、攤位遊戲等 負 責 人：莊寶炘姑娘

流感疫苗注射日 日 期：2015年11月9日(星期一) (龍翔) 2015年11月10日(星期二)(樂富) 時 間：下午2:00-4:00 地 點：龍翔和樂富 內 容：注射流感疫苗 費 用：65歲以上免費；64歲或以下$50(自付) 名 額：100人(各單位) 負 責 人：梁佩華主任 備 註： 對雞蛋有輕度過敏的人士，仍可接種「滅活流 感疫苗」，而確診或懷疑對雞蛋有嚴重過敏反 應的人士，應先由過敏學或免疫學專科醫生就 雞蛋敏感進行評估，並因應臨牀需要，由這些 專家負責接種「流感疫苗」。 資料來源：衛生防護中心

＊服務由健匯醫療中心提供＊

伴你同遊迪士尼2015

才藝薈聚謝師宴暨生日會

中心獲香港迪士尼樂園度假區企業公民事務組 送出免費門券，讓長者可以免費參觀世界知名 的廸士尼樂園，由於名額有限，為免會員長時 間輪候，中心將安排抽籤日，讓參加者可以輕 鬆公平地購得門券。為方便安排，是次購票時 將不能自行揀旅遊巴坐位，只會順序由第一行 排至車尾。

為答謝多年以來為中心提供服務的導師們，中 心特設此謝師宴晚宴，一眾學員可以表達對導 師的感謝，亦藉此讓不同班組的導師及學員有 表演及交流的機會，藉各班組精彩的表演，為 10-12月生日會之會員賀壽助慶，詳情如下：

才藝薈萃謝師宴 暨生日會 菜譜

九龍城浸信會長者鄰舍中心

金裝大拼盤 碧綠鳳片蚌片 燒汁野菌豆腐 玉環瑤柱甫 瑤柱四寶羹 清蒸沙巴龍躉 濃湯野菌浸菜苗 當紅脆皮雞 櫻花蝦蛋白炒飯 長壽伊麵 精美甜品

日 期：2015年11月3日(星期二) 時 間：上午11:30-下午9:30 地 點：迪士尼公園 抽籤日期及時間 樂富：10月9日(星期四) 下午1時30分 龍翔：10月9日(星期四) 下午3時30分 請攜同有效會員証 內 容：同遊迪士尼及享受園內設施 費 用：40元(車費、不包括晚膳)由於公園 規定不得帶食物內進，參加者請自行在園內餐 廳用膳。 名 額：110人(樂富及龍翔)只限會員 負 責 人：劉家業先生

日 期：2015年11月10 日(星期二) 時 間：晚上6:00-9:30 地 點：樂富富臨皇宮 內 容：謝師宴、生日拍照及晚宴 費 用：199元 名 額：180人(樂富及龍翔) 負 責 人：劉家業先生

精選活動

家議會第十屆委員就職禮 第十屆家議會已順利於8月份樂富例會中選出， 結果如下： 組別 姓名 組別 姓名 仁愛 鄺珠煥 恩慈 馮海祥 溫玉珍 胡滿儀 余美娟 陳炳雄 喜樂 陳丙松 良善 梁 照 陳坤光 李德誠 鍾桂英 梁 潔 和平 陳錦泉 信實 黃汝贊 霍煥儀 黃雪英 阮德良 馬美蓮

「音樂伴我健身心， 欣悅樂韻家眷親」 音樂律動活動研究 根據文獻，40%患有認知障礙症的長者都受著 焦慮和失眠的影響，更會為照顧者帶來影響， 加重照顧者的壓力。而音樂治療能夠有助改善 焦慮和失眠的問題。 香港理工大學護理學院的耆年健康護理中心正 推行「音樂律動活動研究」，透過音樂，配合 樂器和動作使參加者的身心靈狀況得到改善， 運用「音樂律動」治療焦慮和失眠的問題，從 而幫助認知障礙症患者，提升他們的生活質素 和健康，也能減輕照顧者的壓力，改善照顧者 的睡眠質素，促進健康。 中心現正與香港理工大學合作，參與上述「音 樂律動活動研究」，希望透過訓練家人，在家 中實踐治療，改善患者與家人的關係，同時達 致延續的效果。 此研究 現召募參加者！！！ 對象：→患有早期認知障礙症長者 →上述長者家人 內容： • 家人學習「音樂律動」並在家中與長者進行 「音樂律動」 • 在活動前、中、後期接受評估 • 過程中有職員及研究員檢視進度和家訪

為對家議會的肯定和支持，中心舉辦就職典禮， 歡迎各會員參與，見証新一屆家議會的委任和就 職過程。 日 期：2015年10月20日(星期二) 時 間：上午9:00-11:00 地 點：樂富活動室 內 容：委員就職及許諾、頒發委任証及感謝 狀、歌唱表演、遊戲、茶點、小禮物 費 用：每位$5 名 額：60人 (在樂富例會中抽籤) 負 責 人：梁佩華主任

＊活動由樂富家議會主辦＊

全港耆英佈道大會 主題：愛．燃亮生命 日 期：2015年10月28日(星期三) 時 間：上午10:00-4:00 地 點：九龍城浸信會 (九龍城亞皆老街206號) 內 容：詩歌（奚秀蘭小姐） 見 證：邱應寶先生 話劇演繹：李景昌先生 信 息：李炳光牧師 午 膳：御苑皇宴（尖沙咀） 午餐後參觀(地點代定) 費 用：待定 售票日期：10月7日(星期三)

10月9曰(星期五) 售票時間：兩單位長青樂融融時段內 負責：楊佩珊姑娘(樂富)、李雪梅姑娘(龍翔)

中心現正召募患有初期認知障礙症患者以及其家 人參與上述計劃，有興趣參加者可向中心職員查 詢。 參考資料： 「音樂律動活動研究」簡報，賴錦玉博士，香 港理工大學，2014-2015。 10-11月份雙月刊

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精選活動 22

護老者湯水服務

奶粉售賣日

日 期：逢星期一至六(公眾假期除外) 時 間：上午11:30-12:00 地 點：樂富午餐 內 容：護老者可以外賣湯水 費 用：每碗 $5 名 額：10人 負 責 人：陳玉姑娘

＊請自備湯壺＊

日 期： 2015年10月(暫停)、11月18日(星期三) (樂富) 2015年10月7日、11月14日(星期三) (龍翔) 派籌時間：售賣奶粉當日早上8:30至下午1:30 費 用：有關售賣牌子及價錢，請致電中心

查詢 對 象：中心會員及護老者 負 責 人：陳玉姑娘 ＊輪籌只限加營素及怡保康，其他奶粉不用預 先輪籌＊ ＊請帶備會員証 / 護老者証件＊

一蚊 TEA一TEA

龍翔OPEN TEA

日 期：逢星期五(公眾假期除外) 時 間：下午3:00-3:30 地 點：樂富活動室 內 容：每星期精選一款美食，如粥麵類、

老火靚湯、點心、糖水等小食 費 用：1元 名 額：70人 負 責 人：莊寶炘姑娘

日 期：2015年10月29日(星期五)及 2015年11月27日(星期五) 時 間：下午3:00-3:30 地 點：龍翔單位 內 容：10月(蕃薯糖水)

11月(花生雞腳眉豆瘦肉湯) 費 用：2元 名 額：100人 負 責 人：劉家業先生

負 責 人：梁佩華主任 備 註 1. 取籌及診症時請出示會員証 由於活動深受會員歡迎，近日在輪候曾出現爭 2. 新症請帶備身份證 先恐後的情況，為免會員出現爭執，龍翔中心 3. 每人只可取一個籌 於8月25日開始取消先到先得的輪候方式，改以 4. 三號風球或以上服務暫停 抽籤型式 分配名額，效果理想，故由10月2日 起，樂富亦將實施新措施，讓名額更有秩序地分 ＊活動由本中心與 配，敬請留意，詳情請參閱中心內張貼之通告。 香港聖公會麥理浩夫人中心 合辦＊

匡耆中醫義診

日 期：逢星期二(龍翔) 逢星期五(樂富) 時 間：上午9:15-下午12:30 地 點：龍翔面談室 費 用：全免(包括診金及兩日藥費) • 如須額外提取第三日或以上藥粉，每日藥費 為$50 • 如需使用特別藥或大劑量藥物、額外增加 $20-$50 名 額：11人 報名方法：應診當日早上8:45進行抽籤，參加者

需在抽籤時間前，將會員證交與當日

負責抽籤的職員，逾時不候 九龍城浸信會長者鄰舍中心

捐獻 本人/公司樂意支持本中心之長者服務： □ 港幣$100 □ 港幣$300 □ 港幣$500 □ 港幣$1000

捐獻資料

其他：港幣$ (請註明)

如捐獻欲作指定用途，請註明指定項目：

□ 劃線支票 (抬頭請註明「九龍城浸信會長者鄰舍中心」， 支票號碼： 捐獻者可以郵寄方法將捐獻寄至本中心，捐獻達港幣$100，可獲發免稅收據。 (地址：九龍樂富邨第六期樂泰樓地下低座)

捐獻方法

□ 現金 捐獻者可親臨本中心詢問處直接聯絡職員

個人資料 姓名： 電郵： 電話： 傳真： 地址：

所屬教會/機構(如適用)：

聯絡我們 樂富 龍翔 地址：九龍樂富邨第六期樂泰樓地下低座 地址：九龍黃大仙上邨耀善樓地下C翼 電話：2304 6343 2336 5551 傳真：2338 5204 電話：2322 1293 2354 9731 傳真：2320 4465 電郵：nec@kcbcssd.com 網址：http://www.kcbcnec.org 督 印 人：姚 鳳主任 編輯小組：莫志明主任、梁佩華主任、陳玉姑娘(署理單位主任)、余永靈主任 印刷份數：2000份 編印日期：2015年9月15日 10-11月份雙月刊

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中心資料 中心同工 社關部主管同工 顧 問 督 導 主 任 中 心 主 任 單 位 主 任 行 政 主 任 社會工作助理 傳 道 人 匡耆/愛家圓隊長 活 動 幹 事 I 活 動 幹 事 I I 行 政 幹 事 會 計 幹 事 行 政 文 員 活 動 助 理 員 服 務 助 理 員

本年度會員人數：1754人 (截至2015年8月30日) 個案：128 護老者：109 長者義工：122

：白智信牧師 ：李木義牧師 ：姚 鳳 ：莫志明 ：梁佩華 (龍翔) 陳偉娟 (樂富) ：余永靈 ：陳 玉、蘇嘉靜 ：張志堂 潘永權 ：莫日光 ：劉家業 ：楊佩珊、李雪梅、莊寶炘 ：范月迎 ：陳月好 ：楊詠婷 ：陳樂謙 ：盧才鳳、徐永嫻