Dombóvár és Körzete Szuperinfó 2023. 30.

DOMBÓVÁR ÉS KÖRZETE 2023. július 27. XXXIII/30.

Életmód

Adj vért és ments meg 3 életet!

KI JELENTKEZHET VÉRADÁSRA? • aki betöltötte a 18. életévét, de még nincs 60 éves • testsúlya meghaladja az 50 kg-ot • egészségesnek érzi magát. Kérjük, személyi igazolványát, TAJ- és lakcímkártyáját hozza magával!

Dombóvári Véradó: Kórház rendelőintézet földszint, minden kedden és csütörtökön 8-15 óráig

Ezt tegyük, ha el akarjuk viselni a kánikulát!

A kánikula nemcsak rövid, de hosszú távon is károsíthatja az emberi szervezetet. Éppen ezért lényeges, hogy még időben akklimatizáljuk a testünket. Továbbra is – az előrejelzések szerint augusztus végéig - tombol a forró nyár Európa nagy részén. Emiatt a szokásosnál is magasabb környezeti terhelést kap a test. Míg a szélsőséges hőség rövid távon hirtelen rosszullétet okozhat, addig a hosszan tartó kánikula krónikus egészségügyi problémákat eredményezhet. A tartós hőség megterheli a szívet és a veséket, megzavarhatja az alvást és a mentális egészségünket. Mivel az európai meteorológiai modellek és a tapasztalat is azt mutatják, hogy fel kell készülnünk a gyakoribb extrém hőhullámokra, létfontosságú, hogy fejlesszük a szervezetünk tűrőképességét. Az emberi szervezet igen szűk hőmérsékleti tartományban működik optimálisan: a megfelelő testhő általánosságban 36 és 37,5 Celsius-fok közötti sávot jelent. Ha a szervezet hőmérséklete e tartományon kívül esik, akkor a sejtek, a szövetek és szervek károsodhatnak.

Amikor a központi idegrendszer érzékeli a rekkenő hőséget, aktiválja a test hőmérséklet-szabályozó rendszereit. A bőr erei kitágulnak, hogy a meleg vér a test belsejéből a felszín felé törve lehűljön. A folyamat a vérnyomás csökkenését okozhatja, ami az alacsony vérnyomásúakat megterhelheti. A vérnyomásesés ellensúlyozására a szív gyorsít a vérkeringésen úgy, hogy fokozza a pulzust, megterhelve a szív- és érrendszert. A szívbetegségben szenvedőknél a fokozott hőterhelés növeli a katasztrofális szív- és érrendszeri esemény valószínűségét.

A testhő csökkentésére a szervezet elsősorban izzadással, azaz párologtatással válaszol. Ekkor a verejtékmirigyek intenzívebb működésbe lépnek, ugyanis a levegő magas páratartalma esetén kisebb a bőr párologtatásának hatékonysága. Az izzadás kiszárítja szervezetet, ha nem pótoljuk a folyadékot. A kiszáradás megterheli a veséket. Idővel pedig a hosszan tartó kiszáradás és a hőstressz vesekárosodáshoz és krónikus vesebetegséghez vezethet.

A melegebb éjszakák az alvás minőségét is rontják, ami kihat az egészség minden aspektusára. Egy tavalyi tanulmány becslése szerint már most is átlagosan 44 órával kevesebbet alszunk évente a felmelegedés miatt. A kevesebb alvás pedig számos negatív egészségügyi következménnyel jár, beleértve az immunrendszer és a szív- és érrendszer gyengülését, valamint a gyulladásokra és a krónikus betegségekre való hajlamot.

- Ahogyan az izmokat egyre több súly megemelésére „vezethetjük rá”, a szív- és érrendszerünket is edzhetjük a nagyobb hőmérséklet elviselésére – mondta Orlando Laitano, a University of Florida alkalmazott fiziológia és kineziológia adjunktusa. Erre a legalkalmasabb, ha edzések alkalmával tesszük ki a szervezetünket a nagy melegnek, fokozatosan mind időhosszban, mind hőmérsékletben. Minél fittebb valaki, annál jobban viseli a hőséget. Az edzés ugyanis felmelegíti a vázizmokat, amivel azokat hozzászoktatjuk az egyre nehezebben elviselhető meleghez.

Arra is van bizonyíték, hogy a test emlékszik arra, hogyan alkalmazkodjon a hőséghez, ha már azt korábban megtette. Egy újbóli alkalomkor sokkal gyorsabban akklimatizálódik a forrósághoz. A hőséghez való biztonságos hosszászoktatásért fokozatosan kell növelni a hőmérsékletet vagy az edzés nehézségét, és ügyelnünk kell arra, hogy ne vigyük túlzásba – figyelmeztetnek a kutatók, akik elmondták, hogy az akklimatizációt legalább egy hétig kell folytatni.

Forrás: vg.hu, Fotó: Shutterstock

Infodombóvár

A környék hírei minden nap

Hírek, programok, cégregiszter, apróhirdetés, stb.

Gőzös járt a 150 éves

Dombóvár-Bátaszék vonalon

A Dombóvár-Bátaszék közötti vasúti szakaszt 150 évvel ezelőtt adták át, ez alkalomból a szombati napon gőzös húzta nosztalgiavonattal utazhattak a vonalon a kiérkezők.

Dombóvár-alsón és Bátaszéken is rendezvények várták a közönséget. A rendezvény megnyitóján Müller Ádám, a Kulturális Szolgáltató Központ igazgatója osztotta meg gondolatait, majd ezt követően Futó Péter önkormányzati képviselő, valamint Szabó Csaba a MÁV Zrt. Pályavasúti Területi Igazgatóság igazgatója köszöntötte a jelenlévőket

A két állomás között több településen is megállt a vonat. A végállomáson dr. Bozsolik Róbert Bátaszék polgármestere, Pintér Szilárd Dombóvár polgármestere és Szabó Csaba, A MÁV Zrt. Pályavasúti Területi Igazgatóság igazgatója üdvözölte a több száz érdeklődőt.

10. éve folytatódik Dombóváron a Kapos partján a régészeti kutatás

Az elmúlt évek során sikerült a Dombai család egykori rezidenciájának megismerni a kiterjedését, alaprajzi elrendezését és a főbb építési periódusait.

A Nagyatádi Ady Endre Technikum és Gimnázium diákjai már második éve vesznek részt nagyobb számban a munkálatokban. A terepi feladatok elvégzésébe és adatok kiértékelésébe és feldolgozásába bekapcsolódnak továbbá önkéntesek és régész kollégák, régész hallgatók Dombóvárról és az ország minden tájáról.

Az egykori várat a Dombai család kezdte el építtetni valamikor a 14. század végén, vagy 15. század elején, és ennek a főúri családnak az egyik központjául szolgált. A család 150 éves története során a politikai ranglétrán való előrejutásuk és a gazdasági megerősödésükkel párhuzamosan a várat egyre inkább kiépítették és az adott időszak divatjának megfelelően díszítették. Így a gótikus stílusjegyeken keresztül az érett reneszánsz megoldásokig minden stílusirányzat fellelhető, bár már már sajnos csak töredékeiben.

A főúri rezidenciából a 16. század közepétől 150 évig török végvár lett, majd az oszmánok kiűzése után a bécsi udvari haditanács az alapokig leromboltatta. Jelenleg csak négy falcsonk látható a felszínen. Ahhoz, hogy bármilyen új információt nyerhessünk erről az egykori erősségről, kénytelenek vagyunk régészeti módszerekhez fordulni.

A sok éve zajló komplex kutatás az írott adatok elemzésétől kezdve a különböző roncsolásmentes és geofizikai vizsgálatokon át a hagyományos ásatási módszerekig felhasználja a régészettudomány sokrétű eszköztárát. Bővebben: infodombovar.hu

Környezettudatosság

A hatékonyabb környezetvédelem érdekében a francia kormány októbertől hozzájárul a ruházati termékek javíttatásához, hogy a vásárók kevesebb terméket dobjanak ki, és ezzel csökkenjen a hulladék mennyisége.

A becslések szerint mintegy 700 ezer tonna ruházati terméket dobnak ki, ennek kétharmada a szeméttelepekre kerül. Azokat a vállalkozásokat, cipészeteket és varrodákat akarják támogatni, amelyek elvégzik a javításokat.

Először rendezik meg a FöldŐrző

Fesztivált Pécelen

Ökotudatos megoldások és rengeteg szórakozás vár mindenkit

Augusztus 25-én, Pécelen veszi majd kezdetét a háromnapos, környezetfókuszú fesztivál. A rendezvényt idén először, hagyományteremtő céllal rendezik meg a Kilenc bokor völgyben.

A péceliek kedvenc piknikező helyére esett a terület-választás, a tágas tér ugyanis remek helyszínt biztosít a különleges programok számára. A fákon természetes mászókák és hinták várják majd a kicsiket. A fesztiválon szakemberek is segítik majd az érdeklődőket előadásaikkal.

Tóth Zoltán, a fesztivál főszervezője elmondta, a céljuk, hogy színes és izgalmas módon mutassanak be mindent, ami a környezettudatossághoz kapcsolódik. „Ez tulajdonképpen egy hagyományőrző, ökotudatos rendezvény, ahol tematikus tisztások várják majd a látogatókat. Minden olyan területet, módszert és eszközt igyekszünk lefedni a programkínálattal, amely Földünk optimális működését segíti. Interaktív programjaink közül kiemelném az aero-jógát és az ehető vadnövények bemutatóját. Aki kedvet kap, újrahasznosított szobrokat készíthet magának PET-palackokból. A gyermekekre is gondoltunk: ők népi játékokkal, barkácseszközökkel ismerkedhetnek és benevezhetnek a zsákban futó versenyre, a szülők pedig közben specifikus pedagógiai előadásokon vehetnek részt” – tette hozzá. A tisztásokra előadásokat szerveznek, ezeket később ingyenesen közzé teszik majd az interneten.

A három nap alatt környezettudatos építészeti módszereket is bemutatnak az érdeklődőknek: lesz vályogépítészet, szalmaház-bemutató, és olyan alternatív energetikai megoldásokkal is megismerkedhetnek a látogatók, mint a gravitációs energia vagy a komposztkazán. A vályogvetést is bárki kipróbálhatja majd, sőt, a legkisebbek mini vályogépítő-játékkal is játszhatnak: a vályogkockákból apró vályogházak születhetnek.

A Out-izm! projekt tisztásán az autizmussal érintett családok kézműves portékáiból válogathatunk majd kedvünkre. A Hagyományőrző Tisztáson áll majd a Hungarikum-sátor, ahol kürtős kaláccsal készülnek a vendégek számára, akik autentikus magyar kutyafajtákkal is megismerkedhetnek, mint például az erdélyi kopó és társfajtái. A rendezvényre az interaktív programok és a főzőverseny mellett, repülni is lehet , és látványos bemutatókkal is készülnek: Tóth Lajos világrekorder tart majd lovas show-t, Mónus József távlövő íjász világrekorder lövi át a völgyet, lesz ismeretterjesztő vadász-előadás őzekkel és rókákkal, de szürke marha és csikós show, illetve traktoros bemutató is lesz. Szombaton Földőrző koncert emeli az est fényét. Akinek ez nem elég, részt vehet a Paraszt fitness edzéseken, de művészetekbe is belekóstolhat.

A helyszínen a szállás is megoldott, aki kedvet kapna a sátrazáshoz, eszményi természetes közegben teheti ezt meg. A rendezvény belépőinek bevételét jótékony célokra fordítják a szervezők.

Apróhirdetés

Hirdetése megjelenik az interneten is a http://dombovar.szuperinfo.hu és kérésre a www.infodombovar.hu oldalakon. A legfrissebb hirdetésekről már egy nappal a nyomtatott megjelenés előtt értesülhet, ha lájkolja a Dombóvári

Áll Á s Győr-Moson-Sopron vármegyei munkavégzésre betanított dolgozókat keresünk hosszú távra, ingyenes szállással. Érd.: 06-30/362-4338 Jó Meló Kft

Ingatlan

Dombóvár belvárosában, csendes utcában első emeleti, 65 m2es, erkélyes lakás eladó. Irányár 29,5 MFt. Érdeklődni: +3630/500-9209

Vecsésen 64 m2-es, erkélyes, tégla, egyedi gázfűtéses lakás tulajdonostól eladó. Érdeklődni: 06-30/205-8798 bármikor.

Keszthely belvárosához közel, a Deák Ferenc utcában eladó felújítandó családi ház. Ideális választás akár befektetésnek, akár családi otthonnak.3 hálószobás, nappalis, külön fürdő, WC-vel, aknás garázzsal, cirkófűtés mellett egy cserépkályha biztosítja télen a megfelelő hőmérsékletet. Hitel- és tehermentes.

Idén még CSOK igényelhető rá. Képek az ingatlanról: https:// ingatlan.com/33678055 Irányár: 64,9 MFt. Tel.: 06-30/956-3591. Újdombóváron, Fő u-ban 3 szobás, gázfűtéses, szigetelt családi ház garázzsal, műhellyel, 200 m2 kerttel eladó. I.ár: 37 MFt. Tel.: 06-70/214-9230

Szuperinfó oldalát a Facebook-on!

Eladó komlói lakás az Eötvös u-ban! 2. em., 54 m2, alacsony rezsi, gáz cirkó fűtés, természetre néző, csendes környék, szigetelt téglaház, új tető + ablak, közös költség: 10.000 Ft, tehermentes, komoly érdeklődők hívását várom. Iár:15 MFt. Tel.: +3630/603-6919

K I adó

Dombóváron 3. emeleti, 2 szobás (39m2), távfűtéses lakás augusztus közepétől kiadó. Ár: 70.000 Ft/hó, kéthavi kaució szükséges. Érdeklődni: 06-30/409-8787 vagy emailben: tothagi759@gmail.com

Dombóváron, az Áttrium ház 2. emeletén 09.01-től kiadó 50 m2es, 2 szobás (háló, nappali) lakás és garázs (csak együtt). Bérleti díj 70.000 Ft/hó +25.000 Ft/hó rezsi. Kaució 2 havi bérleti díj. Tel.: 0620/584-0316

J Á rmű

Készpénzért autóját, teherautóját megvásároljuk. Házhoz megyünk. Teljes körű ügyintézés! +36-70/669-7777

Nagyberki Autóbontó, autókat átvesz bontásra, igény esetén szállítással 30/377-7851

Simsont vásárolnék magas áron, állapottól függetlenül. Bármilyen más régi autó-motor is érdekel. 06-30/558-7407

Használt férfi kerékpár jó állapotban eladó. Irányár: 25.000 Ft. Tel.: 06-20/968-9464

s zolg Á ltat Á s Ácsmester vállal ereszcsatorna készítést, javítást, bádogos és ácsmunkát, cseréplécezést, cseréplemez átrakást, lapostető szigetelést, szobafestést. 0620/975-5613

Ácsmunkák! Tetők átfedése bármilyen anyaggal, szerkezet építése. Homlokzat hőszigetelése, festése. Bádogos munkák garanciával, referenciával. Gipszkartonozás, festés. 0670/407-0440

Tetőfedő mester ácsmunkát, cserepes lemez felszerelést, kisebb tetőjavítást, lapostető szigetelést, ereszcsatorna készítést, javítást, garázs építést vállal. 0670/610-3202

Régi tető felújítást, cserépforgatást, lapostető szigetelést, garázs és autóbeállót, palatető javítást, komplett ács- bádogos munkákat vállalunk saját anyaggal is. +36-30/103-1194

Ács, tetőfedő, bádogos munkát vállalunk. Régi és új tető készítése, palatetők javítása, szigetelés, teraszok, garázsok építése. Lindab cserepeslemez akciós áron bármilyen tetőre. Saját anyaggal dolgozunk. Ingyenes felmérés, 20% kedvezmény augusztusban. +3620/204-6764

Takarítást vállalok Kaposszekcső, Csikóstőttős, Jágónak környékén. Tel.: 06-30/616-8119

Redőnyexpressz! Műanyag, fa, alumínium redőnyök készítése, javítása, napellenzők készítése! 06-70/455-4655

Balázs redőny! Redőnyök, szúnyoghálók, reluxák, faredőnyök, harmonika ajtók készítése, javítása. Hétvégén is hívjon bizalommal. 06-70/577-5008

Gurtni csere, új redőny készítése, faredőny javítás hétvégén is, gyors, precíz munka. 0630/900-8159, 06-70/227-6273

Állat

Uszkár és yorkshire terrier kölyökkutyák eladók. Érd.: 06-30/402-0214 FELIR azon: AB2650150

Méhcsaládok eladók NB, 1/2 NB és Hunor kereten vagy kaptárban. Tel.: 06-30/270-5151

Malac eladó. Érd.: 06-20/5521143

m ezőgazdas Á g Termőföldet, szántót bérelnék magas áron. Tel.: 06-30/3319181

Jósl Á s

Mágus és mesterjós jövendöl: kártya, tenyér, rontás levétel, szerelmi kötés, munka, üzlet. Tel.: 06-70/214-9230

Vegyes

Kukorica, búza, árpa zsákolva eladó. Tel.: 06-30/9562-815

Bontott tégla /egész, fél/, Singer varrógép lábbal hajtható, szekrényes, orsós magnó szalagokkal, 2 heverő, mázsa eladó. Tel.: 0630/724-9742

Szemeskukorica, búza, árpa, napraforgó eladó. Tel.: 0630/270-5151, 06-30/556-0995

Tetőfedő, ács, bádogos munkát vállalunk. Terasz és garázs felújítás, legyártás.Tel.: 06-70/5682-614, 06-70/568-2840

tÁ rs K eresés

167 cm magas, 48 éves férfi hölgyet keres tartós párkapcsolatra. Érd.: 06-30/387-2873

r ég I ség

Magas áron vásárolok régi bútorokat, festményeket, faliórákat, porcelánokat, hagyatékot. 74/435-209.

Eltartási szerződést kötnénk időssel. Anyagilag rendezettek vagyunk. Családra vágyik és szeretetre? Hívjon, költözhet. +3670/531-2602

Kerese K

Eladó garázst keresek Dombóváron az Árnyas utca környékén. Felújítandó is érdekel. Tel.: 0620/379-4664

Dombóváron és környékén eladó ingatlant keresek, egyedülállóként (családi ház/lakás), 6 M Ft-ig! Azonnali, készpénzes fizetés! Nem feltétel, hogy CSOK-ra alkalmas legyen! Tel.: +3620/946-2663