FEHÉR ABLAK
6 légkamrás pr 10 év garanciával a lehet legkedvez áron a gyártótól!
Így neveld a cukkinit nyáron, hogy rekordtermést hozzon!
Sokan azt gondolják, hogy a cukkini ültetése csak tavasszal lehetséges, pedig a nyári hónapokban is nyugodtan vetheted vagy palántázhatod ezt a népszerű zöldséget. A cukkini gyorsan nő és szereti a meleget, ezért ez az időszak is ideális a termesztéséhez, ha megfelelően gondoskodsz róla.
Ahhoz, hogy a növény egészségesen fejlődjön, elengedhetetlen a rendszeres öntözés és a megfelelő tápanyag-utánpótlás – így akár
talaj mindig enyhén nedves maradjon. Ez nemcsak a növekedési szakaszban, hanem a beporzás és a terméshozás idején is fontos, mi-
hónapokig is szüretelhetsz friss cukkinit a kertedből.
A cukkini magjait érdemes „fészekbe” vetni, vagyis föld-dombot készíteni a számukra. A dombon alakítsunk ki egy mélyedést, és ebbe vessük el a magokat (palántázni is lehet). Ez kedvez a gyorsabb és egyenletesebb csírázásnak, mivel jobb lesz a talaj vízelvezetése, illetve a beporzás is hatékonyabb lesz. Emellett a fészekvetés további előnye, hogy később könnyebb kiválasztani a legerősebb palántákat, és a gyengébbeket eltávolítani, így egészségesebb, erősebb növények maradnak meg. A Lender cikke szerint a fészkek legyenek legalább egy méteres távolságra egymástól. A cukkini számára elengedhetetlen a rendszeres öntözés, hogy a
vel segíti a növényt az egyenletes fejlődésben és a bőséges termés kialakulásában.
A cukkini egészséges növekedéséhez és gazdag terméséhez elengedhetetlen a megfelelő tápanyagutánpótlás. Különösen fontos számára a nitrogén, amely a levelek és szárak fejlődését segíti elő, valamint a foszfor, ami a gyökérfejlődést és a virágzást támogatja. A kálium pedig erősíti a növényt és javítja a termések minőségét. Érdemes rendszeresen komposztot vagy jól beérett trágyát használni, kiegészítőként pedig folyékony tápoldatot adni a növénynek a vegetációs időszakban, hogy minden szükséges tápanyaghoz hozzájuthasson.
Forrás: Mindmegette
Fotó: Shutterstock
A diéták királya: hódít a TikTok-os uborkasaláta
Egy saláta, ami nemcsak trendi, de állítólag karcsúsít is? Az internet új kedvence ropog, savanykás és állítólag eltünteti a bikiniszezon előtti pánikot. Így készül a TikTok viral uborkasalátája!
Ha azt hitted, hogy az utolsó diétás trendet már 2023-ban kipipáltuk a karfiol pizzával, akkor üdv a 2025ös valóságban: az uborkasaláta lett a legújabb fogyós influencer. És nem, nem a nagymama tejfölös verziója, hanem egy újragondolt, pikáns, ropogós TikTok-sztár, amit már több millióan posztoltak, kóstoltak és imádtak. Az uborka valóban alacsony kalóriás zöldség, nagyjából 95%a víz, így jó választás lehet, ha szeretnéd csökkenteni a napi kalóriabeviteled. Emellett hidratál, segíti az emésztést és remek ropogtatni való – főleg, ha már unod a nyers répát.
A Healthline szerint az úgynevezett „uborka diéta” rövid távon segíthet a fogyásban, de hosszú távon nem ajánlott, mert egyoldalú és tápanyaghiányhoz vezethet.
Ezért is fontos: ne egyél kizárólag uborkasalátát három héten keresztül, még akkor sem, ha a TikTok ezt suttogja a füledbe.
Az uborka a nyári szezonban - főleg a magyarok asztalain - az egyik legnépszerűbb „savanyúság”.
Másrészt gyors, olcsó, vegán és gluténmentes – vagyis pont olyan, mint amit a közösségi média imád. És igen, ha este 10-kor inkább ezt eszed chips helyett, akkor valószínűleg tényleg fogyni fogsz, vagyis legalább nem hízni.
A TikTok uborkasalátája nem va-
rázslat, de egy szuper alternatíva, ha egy frissítő, ízes és egészséges harapnivalóra vágysz. Ahhoz, hogy te is csatlakozz az uborkás forradalomhoz, csupán ennyire lesz szükséged: 1 kígyóuborka, görög joghurt, 2 gerezd fokhagyma vagy fokhagyma granulátum, 1 citrom leve és héj, csipet só, ízlés szerint kapor és chili. Az uborkát vékonyra szeleteljük, akár karikára akár hosszára, majd összerázzuk a fenti hozzávalókkal és 10 percre hűtőbe tesszük, hogy az ízek összeérjenek. Kész is a viral saláta, ami nemcsak gyönyörűen néz ki, de az ízlelőbimbóid is imádni fogják.
Forrás: life.hu
Fotó: Shutterstock
Ajkai mosodába keresünk:
munkavégzésre.
Érdeklődni hétfőtől-péntekig, 8-16 óráig lehet: a 06-70/635-0340 -es telefonszámon.
ÜZLETHELYISÉG
Üzemcsarnok – Telephely! Ajka ipari övezetében jó állapotú, 600 nm-es, könnyűszerkezetes üzemcsarnok, 10 cm-es szendvicspanel fedéssel, 6 m-es belmagassággal, ipari padlóval, 3 db darupályával kiadó, - bérbeadó, - eladó. Az épület saját napelemparkkal van ellátva (2x15,3 kWp). Megtekintéshez időpont egyeztetés szükséges. Érdeklődni: < +36/30/946-6620
LAKÁS ELADÓ
85 nm-es, 1+3 félszobás lakás
Ajkán a Béke utcában eladó. A ház h ő szigetelt, önálló társasház, jó gazdálkodással. Irányár: 49.500.000 Ft. EB: „C” < +36/30/247-3116
Ajkán a Móricz Zs. utca 3-ban földszinti, 57 nm-es, 2,5 szobás jó állapotú lakás eladó. Azonnal beköltözhető. Irányár: 33.000.000 Ft. (D) < 06/30/406-4961
Ajkán 68 nm-es, III. emeleti, 1+4 félszobás panellakás eladó. (C) < 06/30/986-5904
Ajka 74 nm, klímás, 1. emeleti téglalakás eladó. „B”/35,9 mFt/ < +36/30/518-2478
CSALÁDI
HÁZ ELADÓ
Ajkarendeken régi építés ű, felújítás alatt álló 100 nm-es családi ház eladó. EB: „D” < 06/20/927-8535
Ajka-Padragkúton 2 szobás, amerikai konyhás nappalis ikerházrész eladó. Tet őtér beépítés lehetséges. (E) < 06/30/527-5884
LAKÁS KIADÓ
Ajka központjában 2 szobás, bútorozott lakás kiadó.
< 06/30/639-9191
INGATLANT KERES
Készpénzfizetéssel eladó lakást, családi házat keresek Ajkán és környékén. < 06/70/454-5113
VEGYES, EGYÉB
Vegyes kemény tűzifa konyhakészen szállítással eladó! EUTR szám: AA3029464 < 06/70/360-4519, Ajka 200 l-es úszófedeles saválló bortartály eladó. < +36/20/231-8696
Vásárolok dunnákat, párnákat 28.800 Ft/kg-ig, hagyatékot, régiséget hagyatékból szarvasagancsot. < +36/20/964-2192
ÁLLAT
Királypitonok és gabonasiklók tenyésztőtől eladók. AB2381128 < 06/30/942-7708
SZOLGÁLTATÁS
Hűtőgép, mosógép, mosogatógép, bojler, mikró, stb. Szerviz. Helyszíni javítás hétvégén is! Hűtő-fűtő klíma forgalmazás, telepítés, karbantartás! Felújított háztartási gépek adás-vétele. Használt, megunt kishibás gépét reális áron megveszem. Horváth Zoltán Ajka. < 88/215-655, 06/30/979-2937
Szobafestést, mázolást, tapétázást vállalok. Piller Norbert < 06/70/431-8653
Klíma telepítés, tisztítás, forgalmazás. HAMILTON, HAIER, FISHER, FUJITSU, PANASONIC. Adriánvill
< +36/70/629-0407
Toló kapuk, úszókapuk, lépcsők, kovácsoltvas jellegű kapuk, kerítések, íves polikarbonát tetők, egyéb lakatosmunkák. < 06/30/972-6335
Villany- és vízszerelés, egyéb háztartási munkák, gázkészülékek karbantartása < +36/70/772-3171
Fűnyírás-fűkaszálás! Családi házak, telkek, nyaralók, telephelyek terület gondozása. < 06/30/606-8488
Villanyszerelés Veszprém megyében. < 06/30/393-4540
Gázkészülékek tisztítása, savazása. Horváth Árpád Gázvezeték-, készülékszerelő mester. < 06/30/939-6672
Víz-fűtésszereléssel kapcsolatos munkákat vállalok, a kisebbektől a nagyobbakig, rövid határidőkkel. Kenyeres Viktor < +36/30/881-1874
Ács, tetőfedő, bádogos munkát, régi és új tető készítését, javítását, szigetelését vállaljuk. < 06/30/164-0793
Nyílászárók, redőnyök, szúnyoghálók júniusban 30-50%-os kedvezménnyel. Nyugdíjasoknak +10% kedvezmény! < 06/20/500-8185
Ács, tetőfedő, bádogosmester! Kisebb-nagyobb tetőjavítás, beázás-megszüntetés, kúpkikenés, széldeszkázás,
VARRÓNŐT
keres 1 műszakos munkarendbe!
Feltételek:
Varrodai folyamatok ismerete és ezek gyakorlata. Juttatások:
• kiemelt bérezés,
• útiköltség támogatás,
• prémium.
Legyen egy fejlődő csapat kiemelt tagja, várjuk jelentkezését. 06/30/348-4569
karcoltlemez, cserepeslemez-fedés, minden színben, méretben. Szakszerű, precíz munkavégzés garanciával! Komplett tetők ácsmunkái, kedvezmény30%2025.07.31-ig. < 06/20/225-6401
Szőnyegtisztítás átmosással, szárítással. Ajka, Ifjúság utca 21/A (Hőközpont) Nyitva tartás: H-P: 9-17 óráig. < 88/200-249, 06/20/923-1277 Ácsmunka, tetőfedés, cserepeslemezelés 6800 Ft/ nm, lambériázás, tetőáthajtás, kúpkikenés, teraszépítés, külső-belső festés-mázolás, ereszcsatornázás, 4600 Ft/m, házkörüli munkákat vállalunk. Nyugdíjasoknak 25% kedvezmény 2025.07.31-ig. < 06/30/782-0429
Műanyaghegesztés, javítás. Minden, ami műanyag. Ajka, Ifjúság utca 21/A (Hőközpont) Nyitva tartás: H-P: 9-17 óráig. < 88/200-249, 06/20/9231277
JÁRMŰ
Készpénzért autóját, teherautóját megvásároljuk. Házhoz megyünk. Teljes körű ügyintézés! < 06/70/669-7777
Renault Master, hosszú magasított kisteherautó bérelhető. < 06/30/946-8307
ÁLLÁST KÍNÁL
Németországi betanított vasipari munkára keresünk munkatársakat, nyelvtudás nem szükséges. Ingyenes szállással. Érdeklődni: < 06/20/275-7932, VelenceAcél Kft.
Németországba keresünk géplakatos munkatársakat, nyelvtudás nem szükséges. Ingyenes szállással. Érdeklődni: < 06/20/275-7932, Velence-Acél Kft.
Leier Hungária Kft Devecseri Téglagyár munkatársat keres az alábbi munkakörökbe:
VILLANYSZERELŐ
Feltétel:
• szakirányú végzettség,
• termelő cégnél szerzett tapasztalat,
• műszakos munkavégzés vállalása.
BETANÍTOTT GÉPKEZELŐ
Feltétel:
• hasonló munkakörben szerzett tapasztalat,
• műszakban történő munkavégzés.
Amit kínálunk:
• versenyképes jövedelem
• béren kívüli juttatások
• utazási költségtérítés
Jelentkezni:
e-mailben vagy telefonon fabian.attilane@leier.hu
Tel.: +36 88 512 604
Leier Hungária Kft 8460 Devecser, Sümegi út 093. hrsz
Nyári zöldséges tészta
Hozzávalók (4 személyre):
1 fej vöröshagyma
2 gerezd fokhagyma olaj
1 db cukkini
1 db padlizsán
1 db piros kaliforniai paprika
400 g darabolt paradicsom (konzerv) só
frissen őrölt bors
500 g spagettitészta
1. A kétféle hagymát tisztítsuk meg, vágjuk finomra, majd fonnyasszuk meg 1-2 ek felforrósított olajon. Közben a zöldségeket mossuk meg, vágjuk falatnyi darabokra, forgassuk a hagymás alaphoz, és pirítsuk meg. Adjuk hozzá a darabolt paradicsomot a levével együtt. Sózzuk és borsozzuk meg a ragut, és forraljuk néhány percig.
2. A tésztát főzzük ki forrásban lévő sós vízben a csomagoláson megadott útmutatás szerint. Ezután szűrjük és csepegtessük le, majd forgassuk össze a zöldséges raguval. Egy kevés aprított bazsalikomlevéllel megszórva tálalhatjuk.
Elkészítési idő: 45 perc
Az AE-Plasztik Zrt. 100% magyar tulajdonú, 2008-ban teljes jogutódlással létrejött 300 fős beszállítói nagyvállalat. Főbb termékei közé autóipari műanyag alkatrészek és szerelvények tartoznak. A vállalat által alkalmazott technológiák közé műanyag fröccsöntés, kézi és gépi szerelés, tamponnyomás, gyorsprés tartozik.
Vállalatunk munkatársakat keres
MŰANYAGÜZEMI GÉPBEÁLLÍTÓ
munkakörbe
FŐ FELADATOK:
• szerszámcserék lebonyolítása, gépindítások, gépindítások dokumentálása,
• a termékek minőségének, a gépek állapotának folyamatos ellenőrzése,
• gyártást kiszolgáló robotok kezelése,
• felettes vezető felé folyamatos adatszolgáltatás.
MUNKAKÖRHÖZ KAPCSOLÓDÓ ELVÁRÁSOK:
• megbízhatóság, pontos munkavégzés,
• kettő, illetve három műszakos munkavégzés vállalása,
• minimum 1-3 éves szakmai tapasztalat,
• képesség a termékeket érintő döntések meghozatalára,
• önálló, felelősségteljes és igényes munkavégzés.
ELŐNYT JELENT:
• szakirányú végzettség
• autóipari termelési területen szerzett tapasztalat
• robotprogramozásban szerzett tapasztalat.
OPERÁTOR
munkakörbe
FŐ FELADATOK:
• alkatrészek gépből való eltávolítása, vizuális ellenőrzése, csomagolása.
MUNKAKÖRHÖZ KAPCSOLÓDÓ ELVÁRÁSOK:
• pontos, precíz munkavégzés,
• min. általános iskolai végzettség,
• 2-3 műszakos munkavégzés vállalása.
MINŐSÉGELLENŐR
munkakörbe
FŐ FELADATOK:
• a gyártási folyamatban meghatározott minőségi paraméterek ellenőrzése,
• a legyártott termékek minősítése,
• selejtes termékek kezelése,
• előírt mérések, ellenőrzések elvégzése, dokumentálása.
MUNKAKÖRHÖZ KAPCSOLÓDÓ ELVÁRÁSOK:
• 3 műszakos munkavégzés vállalása,
• középfokú iskolai végzettség,
• határozottság, precizitás, jó kommunikációs készség.
ELŐNYT JELENT:
• hasonló területen szerzett munkatapasztalat.
AMIT KÍNÁLUNK
• családias, fiatalos légkört, modern klimatizált környezetet,
• stabil vállalati hátteret,
• izgalmas, új projektekben és gyártási technológiák bevezetésében való részvételt,
• szakmai oktatások és fejlődési lehetőségek biztosítását
• versenyképes fizetés.
Tapasztalat mindig előny, de fiatal pályakezdők jelentkezését is várjuk! Érdeklődni a 88/510-510 telefonszámon lehet. Jelentkezni fényképes önéletrajzzal a hr@ae-plasztik.hu e-mail címen lehet.
