AHALI Mother & Family Monthly Nov 2011

‫‪International Media Production Zone‬‬

‫لـلأم والـعـائـلـة‬ ‫عدد رقم ‪72‬‬

‫�أكتوبر‪/‬نوفمبر‪2011‬‬

‫‪w w w. a h a l i m a g a z i n e . c o m‬‬

‫تحقيق‬ ‫خا�ص‬

‫«العبيط»‬ ‫والأمن القومي‪...‬‬ ‫انتبهوا �إلى ف�ضائيات الأطفال!‬

‫تقدم هذه القنوات لأوالدنا؟‬ ‫ماذا‬ ‫ّ‬

‫الجزيرة للأطفال‪ ،mbc3 ،Disney ،Cartoon Network ،‬براعم‪،‬‬ ‫‪...Spacetoon ،Boomerang ،Nickelodeon‬‬ ‫"‬

‫**‬ ‫*‬

‫* *‬

‫عالج ثقوب قلوب االطفال بالطاقة ال�شم�سية‬ ‫متى يتخلى طفلك عن الحفا�ض‬ ‫ان�شطة مو�سم االعياد‬

‫مو�ضة‬

‫*‬

‫*‬

‫او�ضاع الجنين داخل الرحم‬

‫كتب جديدة لالطفال‬

‫�صحة‬

‫*‬

‫معر�ض «جواهر الجزيرة العربية» في دبي �أكواريوم‬

‫*‬

‫ت�سو ق‬ ‫ّ‬

‫طعامك يك�شف ا�سرار �شخ�صيتك!‬

‫*‬

‫تربية‬

‫*‬

‫جمال‬

‫�أهايل‬

‫‪1‬‬

p IOÉ©dÉc ∂©e äɶ◊ πªLCG ‘ .∂JÉ«M p G Ωóq ≤f ¿CG øjô¶àæJ á≤£æŸG √òg ‘ äÉ¡eC’G ôFÉ°ùc âfC .Éæjód Ée π°†aCG ∂d q Gòd ÉæJÓfi óMCG IQÉjõH hCG âfÎfE’G ÈY π«é°ùàdÉH »∏°†ØJ áeƒeC’G äÉeõ∏à°ùe πª°ûJ »àdG πeGƒ◊G ºFÉ°ùb ≈∏Y »∏°üMGh .ÒãµdG ÉgÒZh ÜÉ©dC’Gh äÉ°ThôØŸGh ∫ÉØWC’G ¢ùHÓeh »©bq ƒàJ ¿CG ∂æµÁ Gk Oƒdƒe øjô¶àæJ ÉeóæY ,zRÉHÉH h RÉeÉe{ ™e .ÒãµdG ÒãµdG

»∏é°S q

ÉæJÓfi óMCG IQÉjõH πeGƒ◊G ºFÉ°ùb øe …ó«Øà°ùàd Éæ©e mamasandpapas-me.ae ÊhεdE’G Éæ©bƒe hCG

Îæ°S »à«°S ±Oôe ,∫ƒe ÉæjQÉe »HO ,∫ƒe »HO ,ƒJÉcôe ,äGQÉeE’G ∫ƒe - õ∏µ«f ‘QÉg :»HO www.mamasandpapas-me.ae ∫ƒe ÉæjQÉe ,∫ƒe IóMƒdG :»ÑXƒHCG

‫يف الداخل‬

‫�أكتوبر‪/‬نوفمرب ‪2011‬‬ ‫�أو ً‬ ‫ال‬

‫افتتاحية‬

‫االسرة والوضع االقتصادي المستجد (ص ‪)6‬‬

‫ما اجلديد؟‬ ‫أخبار‬

‫فعاليات العيد في دبي (ص‪)10‬‬ ‫«دبي أكواريوم وحديقة الحيوانات المائية» (ص‪)12‬‬ ‫عروض مسرحية مميزة في مهرجان دبي لمسرح‬ ‫الشباب (ص ‪)14‬‬

‫طالب الجامعات اإلماراتية يقدمون تصاميمهم‬ ‫لمستدامة ضمن فعاليات معرض «إندكس» (ص ‪)14‬‬

‫بك‬ ‫خا�ص ِ‬

‫موضة‬

‫تشكيلة من «بانانا ريبوبليك» (ص ‪)15‬‬

‫أمومة‬

‫وضعيات الجنين المختلفة داخل الرحم (ص ‪)18‬‬

‫�أهايل‬

‫‪3‬‬

‫يف الداخل‬

‫�أكتوبر‪/‬نوفمرب ‪2011‬‬

‫ماللكك ال�صغري‬ ‫تسوق‬ ‫ّ‬

‫الخيار الذكي للعقول الناشئة من‬

‫«ماماز وباباز» (ص‪)23‬‬

‫منو‬

‫هل اصبح طفلك جاهزا ً للنونية؟ (ص‪)44:‬‬

‫فعاليات‬

‫عيد البربارة مع "كيدفيل" (ص ‪)21‬‬ ‫عرض ازياء "بيبي شوب" لخريف‪/‬شتاء ‪2011‬‬ ‫(ص ‪)22‬‬

‫كل الأ�سرة‬ ‫حتقيق العدد‬

‫«العبيط» واألمن القومي‪ ...‬انتبهوا إلى فضائيات‬ ‫األطفال! (ص‪)31‬‬

‫س‪/‬ج مع الطبيب‬

‫استخدام تقنية «الشمسية» لعالج ثقوب قلوب‬

‫االطفال الرضع (ص‪)37‬‬

‫طوارئ‬

‫كيف نتعامل مع وضع اسنان الصغار (ص ‪)39‬‬ ‫دليل الطوارئ في دول مجلس التعاون (ص ‪)40‬‬

‫تغذية وطبخ‬ ‫هل يتسبب اآليس كريم بزيادة الوزن! (ص‪)43:‬‬ ‫وطعامك يكشف اسرار شخصيتك‪( .‬ص‪)43‬‬ ‫تجنب شرب العصير يحمي المعدة (ص‪)44‬‬

‫�إعالنات مبوبة‬

‫‪5‬‬

‫�أهايل‬

‫�أهايل‬

‫‪5‬‬

d Comfort n a y r u x u L , Elegance

Stay in Style

nge Refreshing plu ity Relax in seren

Leave the rest to us The exclusive RAMADA Continental Hotel – Dubai is renowned for its impressive range of accommodations, restaurants and meeting space. Set in the vibrant business district just 7 minutes from Dubai International Airport.

This 4-star luxury hotel in Dubai offers inspired touches on a grand scale. Spacious accommodations are furnished to meet the highest standards, while the 27 elegantly designed suites and 165 rooms provide superior luxury and exclusive services.

Dining transcends expectations of Dubai hotels with a tempting choice of 8 restaurants and bars. To unwind, the RAMADA Continental Hotel Dubai offers a refreshing rooftop pool and fully equipped health club.

For inquiries and reservations: Tel.: + 9714-266 2666, Fax : + 9714-268 9830 E-mail: sales@ramadacontinental.com Website.: www.ramadacontinental.com P.O.Box : 31999, Deira, Dubai United Arab Emirates

‫�أو ً‬ ‫ال‬

‫نحن والأزمة!‬ ‫تأثيرات االزمة التي يمر بها العالم بما فيها الخليج العربي‬ ‫على اسرنا؟ هذا هو السؤال الذي يتبادر الى ذهن اي والدة‬ ‫تخاف على مستقبل اوالدها وعمل زوجها ومدخرات االسرة‬ ‫والقدرة على االستمرار في االنتاج بقدر معقول البعاد شبح‬ ‫العوز‪ .‬وان كان السؤال سهالً اال ان االجابة ليست سهلة‪،‬‬ ‫الن لكل اسرة خصوصية اقتصادية واجتماعية ونفسية‪.‬‬ ‫لكن المشترك الذي يمكن لنا الغوص فيه ولو بسرعة هو‬ ‫بعض النصائح التي قد تخفف من وطأة االزمة على بعض‬ ‫االسر ان كانت تواجه صعوبات في االستمرار‪.‬‬ ‫تجدر االشارة اوالً انه على رغم محدودية قدرتنا في التأثير‬ ‫في مجريات االحداث الكبرى‪ ،‬اال ان ذلك اليعني بتاتا ً ان‬

‫سـاهـم فـي العـدد‬ ‫الدكتور جان ت�سريني‬

‫خريج جامعات فرنسا وطبيب‬ ‫قلب في مستشفى الروم ‪ -‬لبنان‪.‬‬ ‫له العديد من األبحاث الطبية‪،‬‬ ‫ومساهمات في مجال التعريف‬ ‫بالوقاية من أمراض القلب مع‬ ‫مجموعة من هيئات المجتمع‬ ‫المدني‪.‬‬

‫*‬

‫كارال يردميان‬

‫قدرتنا في ردع تأثيرتها المباشرة على اسرنا هي قليلة‪ .‬لذا‬ ‫نضع بين ايديكم خمسة اقتراحات‪.‬‬ ‫اوالً‪ ،‬تجنب نقل اي نوع من انواع القلق الى االوالد‪ ،‬النهم قد‬ ‫يضخموه وهذا قد ينعكس على ادائهم المدرسي‪ ...‬وذلك‬ ‫من خالل تجنب النقاشات الصاخبة والتوترات غير الضرورية‪.‬‬ ‫ثانياً‪ ،‬محاولة االستفادة من العطل واوقات الالعمل‪ ،‬من‬ ‫خالل انشطة ترفيهية في الهواء الطلق‪ ،‬مما يعيد التوازن‬ ‫النفسي لالسرة‪ ،‬بما في ذلك االب واالم وهما المنتجان‬ ‫االساسيان للمدخول‪.‬‬ ‫ثالثاً‪ ،‬عدم االسراف في االستهالك‪ ،‬واالكتفاء بالحاجات‬ ‫االساسية‪ .‬وبرغم ان التمييز بين ما هو حاجة وما هو رغبة‪،‬‬ ‫اي الضروري والكمالي‪ ،‬يصعب في بعض الحاالت القليلة‪،‬‬ ‫اال انه سهل جدا ً في كثير من االحيان‪ .‬ان تكييف المصاريف‬ ‫مع المداخيل ضروري جدا ً‪ ،‬وعليه ان يكون المعيار االساسي‬ ‫عند االستهالك‪.‬‬ ‫رابعاً‪ ،‬تسييل الملكيات التي تشكل عبأ ً ماليا ً‪ ،‬مثل بيع‬ ‫السيارات االضافية غير الضرورية اذا كانت متوفرة على‬ ‫سبيل المثال ال الحصر‪.‬‬ ‫خامساً‪ ،‬محاولة البحث عن اساليب انتاج مبتكرة لسد‬ ‫الفراغ المالي ان كان حاصالً‪ ،‬السيما لالشخاص الذين قد‬ ‫يفقدون وظائفهم‪ ،‬او تتراجع رواتبهم‪.‬‬ ‫اخيرا ً‪ ،‬عسى ان تكون هذه السنة بداية االنفراج االقتصادي‪...‬‬ ‫وكل عام وانتم بخير‪.‬‬

‫* البد من التذكير بان صفحاتنا ترحب باستمرار بنشر مساهماتكم‬ ‫وتعليقاتكم وحتى نقدكم‪ .‬ليس عليكم سوى ارسالها لنا بالفاكس‬ ‫او البريد او على الموقع االلكتروني التالي‪ahali@kalimatgroup.com :‬‬

‫متخصصة في علوم التغذية‬ ‫العيادية‪ .‬حاصلة على شهادة‬ ‫الماجستير من الجامعة‬ ‫األميركية في بيروت في علوم‬ ‫التغذية وتقنيات الغذاء‪ .‬لها‬ ‫كتاب واسع الشهرة «الريجيم‬ ‫السريع» صدر سنة ‪ ،2000‬وهي عضو في الجمعية‬ ‫األميركية ألخصائيي التغذية في المهجر‪ ،‬اضافة الى‬ ‫جمعيات أخرى‪.‬‬

‫دكتور ايلي غاريو�س‬

‫دراسات في جامعة‬ ‫القديس يوسف و شهادة‬ ‫في الدكتوراه في الطب‬ ‫العام و شهادة في جراحة‬ ‫الفك و الوجه و التجميل‬ ‫من جامعة مونبولييه‬ ‫و استاذ في الفنون الجميلة للجراحة التجميلية و‬ ‫صاحب المركز الجراحي للتجميل في بيروت‬ ‫‪Email: efgharios@hotmail.com‬‬

‫ميكنك��م متابع��ة اجملل��ة كم��ا ه��ي بتقني��ة جدي��دة عل��ى اإلنترن��ت عل��ى موق��ع‬

‫‪http://publication.kalimatgroup.com‬‬ ‫�أهايل‬

‫‪7‬‬

‫عدد رقم ‪ ،43‬دي�سمبر (كانون االول) ‪2008‬‬

‫املدير العام حكمـت الزيـن‬

‫التحرير‬ ‫رئيسة التحرير‬ ‫مدير التحرير‬ ‫تدقيق‬ ‫مسؤول القسم العربي‬ ‫اجمللس اإلستشاري‬ ‫ ‬

‫شـذا الزيـن‬ ‫وليد غياضة‬ ‫لؤي شرارة‬ ‫محمود خليل‬ ‫د‪ .‬غسان عيسى (طبيب‬ ‫أطفال)‪ ،‬رديخا كابور (علم‬ ‫نفس األطفال)‪ ،‬فاطمة عبداهلل‬ ‫(أخصائية في مرض التوحد)‪،‬‬ ‫شذى شرف الدين (أخصائية‬ ‫تغذية)‪ ،‬هال محيو (أخصائية‬ ‫جتميل)‬

‫القسم الفني‬

‫؟‬

‫هل تريدينها‬ ‫في بريدك‬

‫لـلأم‬

‫‪M A G‬‬ ‫‪A Z I‬‬ ‫‪N E‬‬ ‫‪halima‬‬ ‫‪ga‬‬ ‫‪om‬‬

‫عدد رقم ‪40‬‬

‫والـعـائـلـة‬

‫�أيلول‪/‬‬

‫‪M O T‬‬ ‫‪H E R‬‬

‫‪F A M‬‬ ‫‪I L Y‬‬

‫&‬

‫�سبتمبر ‪2008‬‬

‫‪T H E‬‬

‫‪w w w. a‬‬

‫‪zine.c‬‬

‫تحقيق‬ ‫العدد‬

‫لتجاذب القاتلالمغناطي�سية من الأ�سواق !‬

‫ا‬

‫�ض الألعاب‬

‫�سحبت بع‬ ‫لماذا ُ‬

‫�صية طفلك !‬ ‫حدد �شخ‬ ‫كارلو�س غ‬ ‫الر�ضاعة ت‬ ‫خا�ص مع‬ ‫ما العمل؟‬ ‫�ضان لقاء‬ ‫اثناء الحمل‪...‬‬ ‫�شهية الف‬ ‫شطة �شهر رم‬ ‫و�صفات‬ ‫تفاخ الكاحل‬ ‫رزنامة �أن�‬ ‫ابري العائلية‬ ‫ان‬ ‫فال العربية‬ ‫«جنة» ك‬ ‫كتب االط‬ ‫امل معها؟‬ ‫جديد‬ ‫كيف نتع‬ ‫اال�شقاء‪..‬‬ ‫عداوة‬

‫*‬ ‫*‬

‫مو �ضة‬

‫*‬

‫*‬

‫�صحة‬

‫*‬ ‫*‬

‫*‬

‫�سو ق‬ ‫ت ّ‬

‫**‬

‫*‬

‫�صن الأب‬

‫طاراتكم‬

‫تر بية‬

‫*‬

‫جمال‬

‫مدير التصميم ألطاف حسني‬ ‫مساعد املدير محمد نوفل‬ ‫تصوير ماهر الزين‬

‫املراسلون‬ ‫لبنان‬ ‫سلطنة عمان‬ ‫الكويت‬ ‫السعودية‬ ‫الواليات املتحدة‬

‫جان فريسكور‬ ‫خديجة سعد‬ ‫أمين غريب‬ ‫ملياء عتر‬ ‫كارن العبد اهلل‬

‫الناشر‬ ‫‪www.kalimatgroup.com‬‬

‫‪Publisher of: SALA Student Magazine, AHALI Parenting‬‬ ‫‪Magazine, TRAVEL ARABIA, CAR XPRESS, ARABIAN YACHTS‬‬

‫‪Sales and Marketing‬‬ ‫‪Dubai Media City‬‬ ‫‪Phase 1, Building 1, Office No: G 04‬‬ ‫‪PO Box: 502408, Dubai, UAE‬‬ ‫‪Tel: + 971 4 391 0410‬‬ ‫‪Fax: + 971 4 391 6619‬‬ ‫‪Editorial and Circulation‬‬ ‫‪Al Qouz 2, WH Complex of Shaikh Saeed Al Maktoum‬‬ ‫‪PO Box: 98665, Dubai, UAE‬‬ ‫‪Tel: + 971 4 338 7142‬‬ ‫‪Fax: + 971 4 338 7141 Ext. 110‬‬ ‫‪Regional Correspondence Office‬‬ ‫‪Riad El Solh, 11072070, PO Box: 11-1197‬‬ ‫‪Beirut, Lebanon‬‬ ‫‪Tel: + 961 3 435 780‬‬ ‫* تنشر أهالي ‪ 11‬عددا ً سنويا ً من قبل كلمات غروب انترناشونال ش‪.‬م‪.‬م‪ ،‬مدينة دبي‬ ‫لالعالم‪ ،‬املبنى رقم ‪ ،1‬ص‪.‬ب‪ .502408 .‬اإلمارات العربية املتحدة‪ .‬توزع في دول مجلس‬ ‫التعاون اخلليجي‪ .‬تطبع في اإلمارات‪ .‬حقوق الطبع محفوظ ‪.© 2007‬‬ ‫* إن اآلراء واملعلومات والتعليقات الواردة التعبر بالضرورة عن رأي اجمللة وناشرها‪ ،‬امنا عن رأي‬ ‫أصحابها‪ .‬لذا‪ ،‬ال تتحمل اجمللة أي مسؤولية قانونية تترتب عن النشر في هذا السياق‪.‬‬

‫‪recycle‬‬

‫‪kindly recycle when you are finsihed with it‬‬ ‫الرجاء إعادة التدوير عند االنتهاء من االستعمال‬

‫�أهايل‬

‫‪9‬‬

‫ما اجلديد؟‬ ‫ت�سوق ‪ .‬منا�سبات‬ ‫�أخبار ‪.‬‬ ‫ّ‬

‫مؤسسة دبي للفعاليات والترويج التجاري تكشف عن أجندة‬ ‫“العيد في دبي” خالل األضحى املبارك‬

‫يأتي إطالق حدث العيد في دبي عبر تقديم فعاليات تعكس مدى حسن ضيافة‬

‫المطاعم والمقاهي التي تؤمن قضاء أوقات رائعة للجميع‪ .‬وتحرص مؤسسة‬

‫المتبعة خالل العيد إلى جانب الكثير من الفعاليات األخرى التي تعزز من‬

‫المزيد من التألق على تلك المنطقة من خالل فعالية "من بالدي اإلمارات" والتي‬

‫سيحمل حدث عيد األضحى في جعبته الكثير من الفعاليات واألنشطة التي‬

‫عشرة أيام لغاية ‪ 12‬الشهر ذاته‪ ،‬حيث سيتم بناء ركن تراثي يتضمن العديد من‬

‫الضيافة في اماكن مختلفة من المدينة وسيتم استقبال الزوار كالمعتاد‬

‫تقدم القهوة العربية األصيلة والتمور وركن خاص بركوب الخيل والجمال‪ ،‬كما‬

‫وكرم شعب اإلمارات وتعرض جانبا ً من التراث األصيل والعادات والتقاليد‬ ‫المظاهر اإلحتفالية وتبث البهجة في نفوس الجميع‪.‬‬

‫تجعل من قضاء إجازة العيد في دبي تجربة ال تنسى‪ ،‬حيث ستنصب خيم‬

‫دبي للفعاليات والترويج التجاري خالل أيام عيد األضحى المبارك على إضافة‬ ‫ستحتضن أنشطة متنوعة تبدأ منذ يوم الخميس ‪ 3‬نوفمبر وتستمر لمدة‬

‫األنشطة وورش العمل والمهن والحرف اليدوية إلى جانب خيم الضيافة التي‬

‫بالقهوة العربية األصيلة والتمور‪ .‬وقد جهزت مناطق أللعاب األطفال الترفيهية‬

‫سيكون هناك أيضا ً منطقة لأللعاب الترفيهية مخصصة لألطفال تتضمن‬

‫يطلعوا على جانب من التراث اإلماراتي األصيل باإلضافة إلى تقديم عروض‬

‫الشعبية استعراضاتها كما سيكون هناك عروض لعازفين منفردين ومهرجين‬

‫وفقا ً ألعلى معايير األمن والسالمة ومناطق أخرى تراثية يمكن للزوار عبرها أن‬

‫مجانية لشخصيات كرتونية عالمية وألعاب نارية وحفالت غناء يحييها كوكبة‬

‫من نجوم الغناء والطرب في العالم‪.‬‬ ‫احتفاالت إعمار بوليفارد‬

‫الكثير من األلعاب والتسالي‪ .‬وخالل العيد أيضا ً ستقدم مجموعة من الفرق‬ ‫ورسم على الوجوه وغيرها‪.‬‬

‫عروض الشخصيات الكرتونية‬

‫كعادتها ستقدم مؤسسة دبي للفعاليات والترويج التجاري عروضا ً مميزة‬

‫تعد منطقة إعمار بوليفارد ‪ -‬بالقرب من برج خليفة من المناطق األكثر ارتيادا ً‬

‫لشخصيات كرتونية طوال ايام العيد مجانا ً في بعض مراكز التسوق‪ ،‬مثل‬

‫خليفة ونافورة دبي وغيرها من المشاريع الضخمة المجاورة باإلضافة إلى‬

‫سيتي‪.‬‬

‫للسياح والزوار وخاصة خالل أيام العطل لما توفره من إطاللة خالبة على برج‬

‫عروض باربي في مردف سيتي سنتر وعروض أبطال مارفيل في دبي فستيفال‬

‫�أهايل‬

‫‪11‬‬

‫ضمن فعاليات مهرجان دبي‬ ‫لمسرح الشباب‬ ‫عروض مسرحية مميزة عن األحالم‬ ‫الضائعة وطموحات املستقبل‬

‫شهد «مهرجان دبي لمسرح الشباب»‪ ،‬وهو مبادرة فريدة من نوعها‬

‫تقام برعاية سمو الشيخ ماجد بن محمد بن راشد آل مكتوم‪ ،‬رئيس‬ ‫«هيئة دبي للثقافة الفنون (دبي للثقافة)»‪ ،‬عرضا ً مسرحيا ً مميزا ً‬ ‫بعنوان الغرفة» لمسرح الشباب للفنون‪ ،‬فهي من تأليف طالل‬

‫محمود وإخراج عمر طاهر‪ .‬والمسرحية عمل عبثي تجريبي عن حالة‬

‫إنسانية حول قصة شاب تحطمت آماله وطموحه ومستقبله‬

‫وتحول في ما بعد إلى قاتل ومتردد في الحياة ما أدى إلى جنونه‪.‬‬

‫أما يوم ‪ 6‬أكتوبر‪ ،‬فسيكون جمهور المهرجان على موعد مع «ليلة‬

‫حساب» لمسرح دبي الشعبي‪ ،‬من تأليف محمود القطان وإخراج‬ ‫غانم ناصر‪.‬‬

‫صدق أو‬ ‫التصدق!‬ ‫سيدة تفقد بصرها ‪٣‬‬ ‫أيام في األسبوع!‬ ‫فشل أطباء استراليون فى‬

‫تفسير ظاهرة فقدان سيدة‬

‫لبصرها لـ ‪ 3‬ايام في االسبوع‪،‬‬ ‫و استعادته في االيام االربع‬

‫الباقية‪ .‬وذكر األطباء انهم‬

‫يشعرون بحيرة في تفسير‬

‫هذا الظاهرة‪ ،‬التى تعاني منها‬ ‫السيدة ناتالي أدلر‪ ،‬التى ترى‬

‫بوضوح في جزء من األسبوع‪،‬‬

‫لكن عينيها تغلق بإحكام‬

‫بقية األسبوع‪ ،‬و ال تتمكن من‬ ‫رؤية أي شيء‪.‬‬

‫وأخبرت أدلر الصحف بأنها جتد‬ ‫نفسها عمياء ملدة ثالثة أيام‬

‫كل أسبوع‪ ،‬منذ أن كان عمرها‬ ‫‪ ،١٧‬حيث قالت‪“ :‬تغلق عيناي‬

‫لثالثة أيام‪ ،‬ثم تفتح ألربعة أيام‬ ‫أخرى‪ ،‬أحيانا يحدث في الليلة‬ ‫الثالثة‪ ،‬أن أذهب إلى السرير‬

‫وأنا أستطيع أن افتح عيني ثم‬ ‫استيقظ في اليوم التالي فال‬

‫أستطيع رؤية شيء”‪.‬‬

‫*‪30‬‬

‫مجال التصميم الداخلي‪« ،‬تحدي إندكس للطلبة‬

‫‪ »2011‬الذي يتنافس فيه الطالب من مختلف‬

‫جامعات اإلمارات العربية المتحدة تحت عنوان‬

‫«إعادة االستخدام»‪ ،‬وذلك بالتعاون مع شركة «آي إس‬

‫‪ TASMENA‬المحلية غير الربحية‪ .‬ويتوجب على‬ ‫الطالب المشاركين ابتكار تطبيقات للتصميم‬ ‫باستخدام المواد التي توجد في النفايات‪ ،‬مثل‬

‫ان سوء التغذية مسؤول‬ ‫من حاالت وفاة األطفال‪،‬‬

‫العام الحالي من معرض “إندكس” قد وسعت نطاق‬

‫االطفال لسنة ‪2007‬‬

‫الجديد‪.‬‬ ‫ومن خالل التركيز على مفهوم “إعادة االستخدام”‪،‬‬ ‫يتوجب على الطالب المشاركين في تحدي إندكس‬ ‫للطلبة ‪ 2011‬تطوير مشاريعهم لتتناسب مع‬ ‫واحد من المعارض الست التي تتضمنها دورة العام‬ ‫الحالي من “إندكس”‪ :‬األثاث ‪ ، Furnishings‬والبيع‬ ‫بالتجزئة‪ ، InRetail‬والمطابخ والحمامات‪Kitchen‬‬ ‫‪ ، and Bathroom‬واإلضاءة‪ ، Lighting‬والديكورات‬ ‫الخارجية ‪ ، Outdoor Living‬والمنسوجات ‪،Textiles‬‬ ‫كما أن اعتماد مفهوم إعادة االستخدام يفرض على‬ ‫المشاركين وضع التصاميم المستدامة المراعية‬ ‫للمعايير البيئية‪ .‬وسيطلب من المرشحين النهائيين‬ ‫تنفيذ تصاميمهم أثناء المعرض‪ ،‬حيث سيتنافسون‬ ‫للحصول على فرصة إعادة صناعة إحدى التحف‬ ‫المميزة لصالح أكبر شركات األثاث اإليطالية؛‬

‫في حني بلغ عدد وفيات‬

‫حوالي ‪ 2‬مليون‪.‬‬

‫عالم من األلوان والفقاعات والبالونات في «دبي مارينا مول»‬

‫‪12‬‬

‫في منطقة الشرق األوسط وشمال أفريقيا في‬

‫البالستيك والورق والخشب‪ .‬وكان التحدي يقتصر في‬

‫جزئياً عن ‪ ٣٠‬في املئة‬

‫�أهايل‬

‫أطلق معرض «إندكس»‪ ،‬المعرض األكبر واألعرق‬

‫جي» البريطانية المتخصصة بالتجهيزات ومنظمة‬

‫‪%‬‬

‫قدم «دبي مارينا مول»‪ ،‬عالما ً حافالً األلوان والمرح والتسلية لألطفال‪ ،‬مع‬ ‫مهرجان الفقاعات والبالونات الذي اقيام في القاعة الرئيسية بالمول بين ‪ 3‬و‬ ‫‪ 7‬نوفمبر ‪ ،2011‬وقدم لويس بيرل‪ ،‬الذي يعرف بلقب “رجل الفقاعات المذهل”‪،‬‬ ‫عرضه العالمي الشهير ‪ The Greatest Bubble Show on Earth‬الذي‬ ‫اتاح لألطفال فرصة مشاهدة الفقاعات وهي تأخذ أشكاالً متنوعا ً كالقمر‬ ‫والمربعات والتماثيل والعديد من التصاميم المذهلة التي دهشت الكبار‬ ‫والصغار على حد سواء‪ .‬وشارك في المهرجان أيضا ً العديد من الفنانين‬ ‫العالميين ومنهم مايك دادا من كندا بعروضه الفكاهية المميزة؛ و”بوب” رجل‬ ‫البالونات من إدنبره الذي قدم تصاميم رائعة للبالونات وشارك في مهرجانات‬ ‫عالمية منذ أكثر من ‪ 20‬عاما ً؛ وميكا زوندرس من هولندا مع عروض البالونات‬ ‫السحرية االستثنائية‪.‬‬

‫طالب اجلامعات اإلماراتية‬ ‫يقدمون تصاميمهم‬ ‫املستدامة ضمن فعاليات‬ ‫معرض «إندكس»‬

‫الماضي على طالب التصميم الداخلي‪ ،‬إال أن دورة‬

‫التحدي من خالل إطالق تحدي التصميم الغرافيكي‬

‫ناتوتزي‪.‬‬

‫ما اجلديد؟‬

‫قنبلة لالستحمام من‬ ‫"‪ "LUSH‬سوف ترسل األطفال‬ ‫الى النوم!‬

‫ال حساب! أسقطيها في حوض احلمام ليستمتعوا‪.‬‬

‫فسوف يهدؤون ويحلمون أحالما هنيئة‪.‬‬

‫اخبار حوال العالم‬ ‫عدد القتلى من‬

‫الفيضانات تايالند‬ ‫يفوق الـ ‪500‬‬

‫ارتفع عدد القتلى من أسوأ فيضانات في تايالند خالل نصف قرن‬ ‫الماضية الى ‪ 500‬يوم االحد‪ ،‬حيث تقدمت برك من المياه الملوثة‬ ‫السوداء الى جميع انحاء العاصمة تارك ًة ‪ ٪80‬من تايالند غارق ًة‬ ‫بمياه الفياضانات‪.‬‬ ‫دراسة تقترح خفض‬ ‫الصوديوم في الدم قد‬ ‫يزيد الدهون غير الصحية‪،‬‬ ‫ويقول منتقدون ان‬ ‫الدراسة غير دقيقة‬

‫الجميع يعرف أن الكثير من‬ ‫الملح هو مسيء للصحة‪،‬‬ ‫فالحد من الصوديوم الغذائي‬ ‫اي (الملح) يساعد على خفض‬ ‫ضغط الدم قليال‪ ،‬لكنها أيضا‬ ‫قد تزيد من مستويات بعض‬ ‫الهرمونات في الدم والدهون غير‬ ‫الصحية‪ ،‬يقول الباحثون ان هذا يعني تقليص الصوديوم قد ال‬ ‫يكون لها فائدة صحية كبيرة‪.‬‬ ‫هذا االستعراض هو تحليل لبيانات من أكثر من ‪ 167‬دراسة‬ ‫عن المصابين بارتفاع ضغط الدم الطبيعي أو الثانوية الذين تم‬ ‫اختيارهم بشكل عشوائي لتناول الوجبات الغذائية سواء عالية أو‬ ‫منخفضة بملدة الصوديوم‪.‬‬

‫«دبي أكواريوم وحديقة الحيوانات المائية»‬

‫يسلط الضوء على غنى الحياة الطبيعية‬ ‫في المنطقة عبر معرض «جواهر الجزيرة العربية»‬ ‫يستضيف «دبي أكواريوم وحديقة الحيوانات المائية»‬ ‫في الفترة من ‪ 13‬أكتوبر إلى ‪ 30‬نوفمبر ‪ 2011‬معرض‬ ‫«جواهر الجزيرة العربية» الذي يقدم صورة موسعة عن‬ ‫عالم الحيوانات المائية والصحراوية التي تستوطن‬ ‫منطقة شبه الجزيرة العربية‪ .‬ويفتح المعرض نافذة‬ ‫جديدة للتعرف على المخلوقات الفريدة التي تعيش‬ ‫في هذه المنطقة‪ ،‬من وديانها إلى صحاريها‪ ،‬ومن‬ ‫شعابها وشواطئها إلى أعماق البحار التي تحيط بها‪.‬‬ ‫ويمكن للزوار مشاهدة مجموعة متنوعة من‬ ‫الكائنات البحرية الرائعة التي تعيش في شبه الجزيرة‬ ‫العربية عند زيارتهم لنفق األكواريوم و التجول في‬ ‫حديقة الحيوانات المائية واالطالع على معلومات‬ ‫موسعة عن تفاصيل حياتها وتكيفها مع البيئات‬ ‫التي تعيش فيها‪.‬‬ ‫يتضمن معرض "جواهر الجزيرة العربية" مجموعة‬ ‫من الحيوانات المائية مثل أسماك "الكيلي فيش‬ ‫‪ "Killifish‬التي تعيش في الوديان الجبلية والبحيرات‬ ‫الساحلية في اإلمارات‪ ،‬والقادرة على البقاء وتحمل‬ ‫درجات حرارة مرتفعة تصل إلى ‪ 46‬درجة مئوية؛‬ ‫وأسماك الكهوف العمياء التي تشتهر بها سلطنة‬ ‫ُعمان؛ وأسماك الراي المنقطة باللون األزرق والتي‬ ‫تعرف بعمودها الفقري السام؛ وأسماك رأس األسد‬ ‫المخططة باألبيض واألحمر وذات الزعانف الممدودة؛‬ ‫وأسماك المهرج التي اقترن اسمها بشخصية‬

‫الرسوم المتحركة "نيمو"؛ و"تريجرفيش بيكاسو" التي‬ ‫حصلت على اسمها تيمنا ً بالرسام العالمي الشهير‬ ‫بابلو بيكاسو؛ وأسماك القرش ذات الزعنفة السوداء‬ ‫والجروبرز المنقطة باللون البرتقالي وغيرها الكثير‪.‬‬ ‫واحتفاالً بإطالق معرض "جواهر الجزيرة العربية"‪،‬‬ ‫يستعرض "دبي أكواريوم وحديقة الحيوانات المائية"‬ ‫مجموعة من السالحف التي للمنظمة العالمية‬ ‫لتمويل حماية الحياة البرية‪ ،‬ومن المقرر إعادة هذه‬ ‫السالحف إلى بيئتها الطبيعية بعد تجهيزها للحياة‬ ‫البريةقريبا ً‪.‬‬ ‫ويمكن لزوار قسم "الزواحف المخيفة ‪Creepy‬‬ ‫‪ "Crawlies‬في "حديقة الحيوانات المائية" عددا ً من‬ ‫الفصائل الصحرواية الجديدة ومنها أنواع متنوعة‬ ‫من األبو أبريص كالرأس الكبير والصخري وأبو أبريص‬ ‫الخبر وأبو أبريص ذو عيون الضفدع‪ .‬إضافة‬ ‫أراضي ُ‬ ‫إلى ذلك‪ ،‬يمكن للزوار مشاهدة السحالي ذات الذيل‬ ‫الفقري‪ ،‬والسحالي الرملية والخنافس والعقارب‬ ‫والعناكب والضفادع واألفاعي التي تعيش في‬ ‫المنطقةالعربية‪.‬‬ ‫وللحصول على معلومات دقيقة حول حياة هذه‬ ‫الفصائل‪ ،‬تقام عروض توضيحية خاصة في نفق‬ ‫األكواريوم وفي "حديقة الحيوانات المائية"‪ ،‬لتقديم‬ ‫شروحات مفصلة حول األساليب الدفاعية التي‬ ‫تتبعها هذه الزواحف‪ ،‬إلى جانب عروض خاصة‬ ‫بقصص األطفال‪ ،‬وغيرها الكثير‪.‬‬ ‫�أهايل‬

‫‪13‬‬

‫خا�ص ِ‬ ‫بك‬

‫ت�سوق ‪ .‬جمال ‪� .‬صحة ‪ .‬تغذية ‪ .‬حمل ‪ .‬مو�ضة‬

‫‪14‬‬

‫�أهايل‬

=Zae ndjg h`^c l^i]hiVcY i]Z Z[[ZXih d[ egZ\cVcXn# BjhiZaV . Bdci]h# 9jg^c\ VcY V[iZg egZ\cVcXn! i]Z WdYn jcYZg\dZh hd bVcn X]Vc\Zh i]Vi ^i ^h cdgbVa id ]VkZ heZX^ÒX ZmeZXiVi^dch# BjhiZaV ]Vh XgZViZY i]Z Òghi h`^cXVgZ a^cZ heZX^ÒXVaan [dgbjaViZY id VXXdbeVcn ndjg h`^c Yjg^c\ ^ih W^\\Zhi X]Vc\Zh# 6 eViZciZY XdbeaZm d[ VXi^kZ ^c\gZY^Zcih d[ cVijgVa dg^\^c ]Zaeh Z[[ZXi^kZan XdbWVi i^hhjZ Y^hiZch^dc VcY ]Z^\]iZcZY h`^c hZch^i^k^in! l]^aZ gZbV^c^c\ eZg[ZXian hV[Z [dg ndj VcY ndjg WVWn# =nedVaaZg\Zc^X h`^cXVgZ! iZhiZY jcYZg YZgbVidad\^XVa hjeZgk^h^dc#

Lab orat oir e s Exp an s cien ce SA - RCS Nan t er r e 3 3 1 9 3 0 0 8 1 - Cap it al 3 0 8 1 4 2 0 eu ros .

BJHI:A6 ^ccdkViZh id ValVnh WZiiZg bZZi bdi]ZghÉ cZZYh/ lll#bjhiZaV#Xdb$djgXdbb^ibZcih

BjhiZaV # I]Z h`^cXVgZ ZmeZgi [dg WVW^Zh VcY bdi]Zgh"id"WZ#

‫مادة اعالنية‬

‫اخلطوط اجلوية‬ ‫السريالنكية‬ ‫تصل دبي‬ ‫وأبو ظبي بالعالم‬

‫تعمل الناقلة الوطنية لسريالنكا‪ ،‬اخلطوط اجلوية السريالنكية‪ ،‬بربط دبي‬ ‫وابو ظبي ببقية دول العالم من خالل تسييرها لــ ‪ 16‬رحلة الى ‪ 7‬وجهات مختلفة‬ ‫في الهند‪ ،‬الشرق االقصى و جزر املالديف‪.‬‬ ‫ومع اختيارك ‪ 9‬رحالت من دبي و ‪ 7‬رحالت من ابو ظبي‪ ،‬يصبح السفر مبثابة احللم‪،‬‬ ‫خاصة مع اخلدمات املميزة التي تقدمها اخلطوط اجلوية السريالنكية‪ ،‬االمر الذي‬ ‫يجعل رحلتك "حلما"لن تنساها لفترة طويلة من الزمن‪.‬‬ ‫هناك رحالت يومية للخطوط اجلوية السريالنكية من دبي وابو ظبي مع رحلتني‬ ‫اضافيتني من دبي يومي االربعاء والسبت‪ .‬تنطلق جميع الرحالت من دبي في‬ ‫الليل‪ ،‬حوالي الساعة ‪ 22:45‬لتصل الى كولومبو الساعة ‪ 45 :04‬في الصباح‬ ‫التالي حيث املواصالت متوفرة الى جميع انحاء الهند‪ ،‬الشرق االقصى وجزر‬ ‫املالديف ومغادرة كولومبو حوالي الساعة ‪07:00‬‬ ‫‪ ‬ومن االجنازات التي حققتها اخلطوط اجلوية السريالنكية في عالم الطيران‬ ‫مؤخرا‪ ،‬قيامها في ‪ 17‬سبتمبر ‪ 2011‬باطالق رحالتها الى مدينة موسكو‬ ‫التاريخية حيث سيكون هناك رحلتني اسبوعيا ما بني مطار باندارانايك الدولي‬ ‫في كولومبو ومطار دوموديدوفو في موسكو‪.‬‬ ‫اخلدمة اجلديدة عبارة عن رحلتني اسبوعيا‪ ،‬رحلة يوم االربعاء واخرى يوم السبت‬ ‫على منت طائرة مميزة جديدة ايرباص اي ‪ ،320‬التي توفر درجينت واحدة لرجال‬ ‫االعمال واخرى اقتصادية مع مقاعد جلدية وتلفزيون لكل راكب امامه مع احدث‬ ‫انظمة الترفيه املرئية واملسموعة من باناسونيك‪.‬‬ ‫يتميز املوقع االلكتروني اخلاص باخلطوط اجلوية السريالنكية بسهولة استعماله‬ ‫‪ www.srilankan.aero‬حيث ميكن للركاب احلصول على احلجوزات الكترونيا‬ ‫وبالتالي االستفادة من االسعار التنافسية‬ ‫املهمة للغاية‬

‫‪16‬‬

‫�أهايل‬

‫حيث يحصل الراكب على تخفيضات رائعة لدى قيامه باحلجر مسبقا‪ .‬توفر‬ ‫العروض على احلجوزات عبر االنترنت رحالت من كولومبو الى جميع الوجهات‬ ‫املتوفرة الكترونيا ومن داخل كولومبو الى جميع الوجهات املتوفرة الكترونيا‬ ‫على املوقع‪.‬‬ ‫تقدم اخلطوط اجلوية السريالنيكة عروضا "ساخنة" وهي عبارة عن‬ ‫تخفيضات مذهلة مبجرد قيام الراكب باحلجز املسبق قبل ‪ 30‬الى ‪ 80‬يوما‬ ‫من الرحلة املزمع قيامه بها‪ .‬ويعتبر احلجز عبر االنترنت اكثر افادة من اي وقت‬ ‫مضى خاصة مع عرض"ضمان افضل االسعار" االمر الذي يضمن حصولك‬ ‫على افضل االسعار املتوفرة في السوق‪.‬‬ ‫اكثر من ذلك‪ ...‬تتضمن رحالتنا الى الشرق االقصى و جزر املالديف توقفا‬ ‫في كولومبو دون اي تعرفة اضافية‪ .‬في احلقيقة فقد اطلقنا مؤخرا عرضا‬ ‫تنافسيا جدا لدرجة رجال االعمال ضمن الرحلة املتوجهة الى بانكوك‪ ،‬كواال‬ ‫المبور و مالي التي اكتسبت شعبية كبيرة بني املسافرين اليها من االمارات‬ ‫العربية املتحدة‪.‬‬ ‫االبحار ملسافة ‪ 30،000‬قدم فوق مستوى البحر على مقاعد مريحة من‬ ‫شانه ان يشعرك باالسترخاء طوال الرحلة‪ .‬طائراتنا من طراز اي ‪ 330‬و اي‬ ‫‪ 340‬مجهزة مبقاعد «سيكما» القطنية التي من شانها ان تخفف الضغط‬ ‫على اجلزء السفلي اخلاص بك خالل الرحالت الطويلة‪.‬‬ ‫نحن ندعوك الى اجللوس واختيار ما بني ‪ 16‬فيلما و ‪ 22‬محطة غنائية على‬ ‫التلفزيون الشخصي اخلاص مبقعدك مع محطات ترفيهية تتنوع ما بني‬ ‫الكوميدي‪ ،‬الدراما‪ ،‬الفن‪ ،‬الرياضة و برامج االطفال‪ .‬اضافة الى ذلك‪،‬‬ ‫هناك العرض املدهش لعملية االقالع والهبوط التي ميكن للراكب‬ ‫متابعتها من خالل كاميرات خارجية للطائرة‪.‬‬ ‫استمتع مبأكوالتنا في” املطعم في السماء” مع وجباتنا الشهية‬ ‫التي يقوم بتحضيرها فريق متخصص من الطهاة‪ .‬وانطالقا من‬ ‫حرصنا ايضا على تلبية جميع متطلبات ركابنا‪ ،‬نعمل على تقدمي‬ ‫وجبات خاصة للمسافرين الذين لديهم احتياجات غذائية خاصة‬ ‫والسباب طبية او دينية‪ .‬وجباتنا اخلاصة تلك يتم حتضيرها او‬ ‫شراؤها من مصادر معتمدة‪.‬‬ ‫سواء كنت تعمل او مسترخيا في درجة رجال االعمال‪ ،‬خذ متسعا‬ ‫من الوقت لتجربة وجباتنا املمتازة‪.‬‬ ‫اختر من يعجبك من االطباق الغربية والشرقية التي يتم‬ ‫حتضيرها من قبل طهاتنا وفق افضل اصول عالم الطهي‪.‬‬ ‫استمتع باملقبالت‪ ،‬الشامبانيا‪ ،‬النبيذ واملشروبات الكحولية‬ ‫التي مت اختيارها بعناية كي تلقى اعجابك‪ .‬حسنا‪ ....‬اذا كنت‬ ‫في مزاج الحتساء املشروبات الساخنة‪ ،‬هناك الئحة عريضة‬ ‫من اصناف الشاي‪.‬‬

‫تشكيلتها من‬ ‫طلق‬ ‫نكست ت خريف‪-‬شتاء ‪2011‬‬ ‫األزياء ملوسم‬

‫–‬

‫ملاركة التجارية الرائدة‬ ‫وعات املتنوعة لهذه ا‬ ‫ضمت اجملم‬ ‫كالتنانير ومجموعة‬ ‫ية بلمسات عصرية‬ ‫قطعا ً كالسيك‬ ‫هم توجهات املوسم‪.‬‬ ‫صاميم التي أبرزت أ‬ ‫من الت‬ ‫اجلميلة باقات متنوعة‬ ‫طويلة األنيقة والبلوزات‬ ‫ال‬ ‫نير‬ ‫التنا‬ ‫ستوحاة من بساطة‬ ‫األقمشة املميزة امل‬ ‫من األلوان و‬ ‫ينيات الساحرة وألوان‬ ‫ينيات وأناقة السبع‬ ‫حقبة الست‬ ‫ية‪.‬‬ ‫اه‬ ‫الز‬ ‫الثمانينيات‬ ‫عصارة جتارب املوضة‬ ‫وروعة في نفس الوقت‬ ‫إنها ببساطة‬ ‫على مر العقود‪.‬‬ ‫ية من اللونني الوردي‬ ‫اجلديدة بدرجات جرئ‬ ‫وتزخر اجملموعة‬ ‫كيلة مميزة تنظرها‬ ‫ذا ما يجعلها تش‬ ‫والبرتقالي‪ ...‬ه‬ ‫طقة الشرق األوسط‪.‬‬ ‫ساء هذا املوسم في من‬ ‫الن‬

‫�أهايل‬

‫‪17‬‬

‫وضعيـات اجلـنني‬

‫فـي رحـم والدتـه‬

‫يتحرك اجلنني في بطنه أمه‪ ،‬بغية حتضير نفسه ملوعد الوالدة‪ .‬هذا وقد يسقط الطفل قليال في‬ ‫ّ‬ ‫الرحم‪ ،‬في االسابيع القليلة التي تسبق موعد الوالدة‪ .‬كما ان هناك بعض الوضعيات التي قد‬ ‫تسبب مشاكل صحية لالم وللجنني ايضا‪.‬‬ ‫ّ‬ ‫‪ -1‬الوضعية اآلمنة‬ ‫تعتبر الوضعية التي يكون فيها رأس اجلنني الى االسفل‪ ،‬الوضعية االمثل‬ ‫لعملية الوالدة‪ ،‬ويكون وجه الطفل مواجها لظهر االم‪ ،‬بينما تكون ذقنه‬ ‫مالمسة لصدره‪ ،‬فيما تكون مؤخرة رأسه مهيئة لالستقرار في احلوض‪.‬‬

‫‪1‬‬

‫‪4‬‬

‫‪ -2‬وضع القذالي اخللفي‬ ‫احيانا يكون رأس اجلنني في االجتاه الصحيح الى االسفل‪ ،‬لكنه يكون مواجها‬ ‫لبطن األم‪ .‬وترفع هذه الوضعية من امكانية احساس االم بوجع “اخملاض”‪،‬‬ ‫باالضافة الى اطالة فترة الوالدة‪.‬‬ ‫‪ -3‬نزول اجلنني باألرجل والركبة‬ ‫في هذه الوضعية تكون مؤخرة اجلنني مواجهة لقناة الوالدة‪ ،‬اي يكون اجلنني‬ ‫في وضعية معكوسة‪ ،‬رأسة الى االعلى‪ ،‬ومؤخرته الى االسفل‪ .‬تكون اردافه‬ ‫مثنية‪ ،‬في حني تكون ركبتيه ممدوتني‪ .‬وترفع هذه الوضعية من امكانية التفاف‬ ‫احلبل السري حول اجلنني‪ ،‬نتيجة نزول احلبل السري في عنق الرحم قبل الرأس‪،‬‬ ‫ما قد يلحق الضرر باجلنني في حال مت اعتماد الوالدة الطبيعية بدال من الوالدة‬ ‫القيصرية‪.‬‬ ‫‪ -4‬نزول مؤخرة اجلنني اوال‬ ‫كما هو واضح من تسمية هذه الوضعية‪ ،‬تخرج مؤخرة الطفل اوال‪ ،‬بحيث‬ ‫تكون اردافه وركبتيه مثنية‪ .‬وكغيرها من الوضعيات التي تعرف باسم وضعيات‬ ‫املؤخرة‪ ،‬ترفع هذه الوضعية (نزول مؤخرة اجلنني اوال) من خطر التفاف احلبل‬ ‫السري حول عنق اجلنني‪ ،‬نتيجة نزول احلبل السري في عنق الرحم قبل الرأس‪،‬‬ ‫ما قد يلحق الضرر باجلنني في حال مت اعتماد الوالدة الطبيعية بدال من الوالدة‬ ‫القيصرية‪.‬‬ ‫‪ -5‬الوضع املستعرض‬ ‫يحصل هذا الوضع عندما تكون وضعية اجلنني في الرحم وضعية افقية‪ ،‬ما‬ ‫سوف يؤدي الى دخول كتفيه اوال في احلوض‪ .‬وعادة ما يلجأ الطبيب في هذه‬ ‫احلالة الى الوالدة القيصرية‪.‬‬ ‫‪ -6‬نزول قدم واحدة للجنني من خالل قناة املهبل‬ ‫احيانا تسقط قدم اجلنني او قدميه اوال في قناة الوالدة‪ .‬االمر الذي يرفع من‬ ‫نسبة انزالق احلبل السري في فم الرحم‪ ،‬االمر الذي يؤدي الى قطع امدادات‬ ‫الدم عن اجلنني‪.‬‬

‫‪18‬‬

‫�أهايل‬

‫‪2‬‬

‫‪3‬‬

‫‪5‬‬

‫‪6‬‬

‫�أهايل‬

‫‪19‬‬

‫مالكك ال�صغري‬ ‫�سلوك ‪ .‬منو ‪� .‬صحة ‪ .‬غذاء ‪ .‬ت�سوق‬

‫‪20‬‬

‫�أهايل‬

Discover the world of

... at we combine creativity with German workmanship, German safety standards and the most innovative designs.

M u l t i l e t o ol p

C am p g Li g ht in

Backpack

Our Location Map

Germany’s leading designer and manufacturer of children’s products.

Showroom Dubai: Innovative Kidz LLC Tel.: 04-340 5059 www.kidzincdubai.com www.haba.de

‫كانت منصة عرض األزياء في «دبي مول» مسرحا ً للفعالية‬ ‫املميزة التي شهدت تقدمي سفراء عالمة بيبي شوب من النجوم‬ ‫الصغار لتشكيلة خريف‪/‬شتاء ‪ .2011‬وضمت هذه التشكيلة‬ ‫أزياء وأكسسوارات عصرية عكست تصاميما ً رائعة‬ ‫الشاملة‬ ‫ً‬ ‫خاصة بهذا املوسم متيزت بغناها باأللوان والرسومات‪.‬‬

‫واستحوذت التشكيلة امللفتة والثقة الكبيرة التي أبداها‬

‫العارضون الصغار على اهتمام وإعجاب اجلمهور طوال فترة‬

‫العرض‪ .‬ومت اختيار ‪ 25‬وجها ً جديدا ً كسفراء لبيبي شوب من‬ ‫بني أكثر من ‪ 6‬آالف مشارك ليكونوا جنومها القادمني‪ ،‬وهي‬ ‫أكبر عملية بحث جرت إلنتقاء سفراء لعالمة جتارية بدولة‬

‫اإلمارات‪ .‬كما ظهر األطفال الذين وقع عليهم االختيار في دليل‬ ‫أزياء خريف وشتاء ‪ 2011‬الذي مت إطالقه من قبل فينود تالريجا‪،‬‬

‫الرئيس التنفيذي لبيبي شوب‪.‬‬

‫وضمت اجملموعة باقة شدت األعني من األوشحة‪ ،‬والقبعات‬

‫اجلميلة‪ ،‬واجلينزات الكالسيكية‪ ،‬والسترات ذات القبات الضيقة‪،‬‬

‫والسترات احملاكة من الصوف الناعم‪ ،‬مع السراويل الضيقة‬

‫الشتوية واجلينزات‪ ،‬وعرض جنوم األزياء الصغار أيضا ً مجموعة‬ ‫من اخليارات الرسمية‪ ،‬وتلك املناسبة لإلرتداء اليومي وجلميع‬ ‫املناسبات الشتوية‪.‬‬

‫ويؤكد عرض األزياء هذا على أن العمر ال يقف عائقا ً أمام‬ ‫األناقة‪ ،‬ويبرز التزام بيبي شوب بتوفير أحدث خيارات املوضة‬

‫لألطفال‪ ،‬باإلضافة إلى املالبس املريحة التي تناسب سنهم‬

‫احملببة‪.‬‬

‫�أهايل‬

‫‪22‬‬

‫حتتفل بعيد البربارة مع االطفال واالصدقاء في جميع فروعها؛‬ ‫‪Dubai Marina The Walk @ JBR - 04 4401220, MotorCity - 04 4542760, Uptown Mirdiff - 04 2363648‬‬

‫‪23‬‬

‫�أهايل‬

‫«بيبي بالي» هي تشكيلة من األلعاب‬ ‫املفيدة املصممة ملنح‬

‫الطفل بداية أفضل‬

‫في احلياة؛ ومتتاز ألعاب‬ ‫التشكيلة بعنايتها‬

‫التامة بأدق التفاصيل‪،‬‬

‫واستخدامها أجود أنواع‬ ‫املواد‪ ،‬فضالً عن امتالك‬ ‫كل لعبة فيها ملزايا‬

‫خاصة تتيح للطفل‬

‫مجموعة متنوعة من‬ ‫الفوائد التعليمية‪.‬‬

‫وتأتي تشكيلة األلعاب‬ ‫اجلديدة انطالقا ً من‬ ‫إدراك «ماماز وباباز»‬

‫لقابلية الطفل على‬

‫التعلم منذ والدته‪ ،‬ومدى‬ ‫أهمية التنبيه والتفاعل‬

‫والتشجيع في تطور‬

‫شخصيته‪ .‬ومن شأن ألعاب «بيبي‬

‫بالي» أن تساعد على تعزيز تطور‬

‫الطفل من خالل اجلمع بني العناصر‬

‫املمتعة للعبة مع املهام والنشاطات‬

‫التعليمية‪ .‬وتناسب ألعاب التشكيلة‬

‫ابتداء‬ ‫كافة مراحل تطور الطفل‬ ‫ً‬ ‫مبرحلة التنبيه احلسي األولى وصوالً‬ ‫إلى مرحلة التفاعل وحل املشكالت‪.‬‬

‫وتعد ألعاب «بالمياتس» وسيلة رائعة‬

‫لتنبيه احلواس األساسية لدى الطفل؛‬ ‫حيث تناسب كل لعبة منها مراحل‬

‫تطور الطفل منذ الوالدة‪ ،‬وتنطوي‬ ‫على العديد من املزايا التعليمية‪.‬‬

‫وتشجع األلعاب املعلّقة الطفل على‬

‫الوصول إليها والتقاطها‪ ،‬األمر الذي‬

‫يساعد على التفاعل وتنسيق احلركة‬ ‫بني اليد والعني‪ ،‬فيما تعمل األصوات‬

‫املسلية التي تطلقها اللعبة على‬

‫حفز حاسة السمع وتعزيز معادلة‬ ‫السبب والنتيجة لديه‪.‬‬

‫أما الدمى الصغيرة املصممة‬

‫خصيصا ً لألطفال حديثي الوالدة أو‬

‫الذين بدؤوا لتوهم باملشي‪ ،‬فهي تعد‬ ‫طريقة مذهلة ومنخفضة التكلفة‬ ‫لتسلية الصغار وإبعاد امللل عنهم‬

‫بأسلوب بسيط وجميل؛ وال شك أن‬

‫األطفال سيقعون في غرام األلوان‬ ‫الساحرة والشخصيات املرحة التي‬ ‫متثلها هذه الدمى مثل الزرافة أو‬

‫األخطبوط اللذين ميكن تعليقهما‬ ‫ليتدليا فوق العربة أو املهد‪.‬‬

‫الهزازة‪ ،‬التي يعد‬ ‫وتأتي احليوانات‬ ‫ّ‬

‫البعض منها مناسبا ً لعمر ‪ 9‬أشهر‬ ‫فما فوق‪ ،‬على شكل شخصيات‬

‫مرحة جدا ً‪ .‬وهي تشتمل على مقاعد‬

‫مبطنة مريحة للغاية‪ ،‬فضالً عن‬

‫كونها تتمتع بألوان وأصوات متنوعة‬ ‫ستنال إعجاب الصغار بالتأكيد‪.‬‬

‫كما تقدم «ماماز وباباز» مجموعة‬

‫من الكتب املصممة لتنشيط عقل‬ ‫الطفل وتنمية قدراته الذهنية‬

‫منذ نعومة أظفاره؛ إذ تتناول باقة‬ ‫متنوعة من املواضيع التعليمية‬

‫حول الكلمات‪ ،‬واحليوانات‪ ،‬واألشكال‬ ‫الهندسية‪ ،‬واألرقام‪ ،‬والتي تعتبر‬

‫جميعها بداية رائعة ومسلية ملسيرة‬ ‫التعلم‪.‬‬

‫‪24‬‬

‫�أهايل‬

‫تشكيلة ألعاب األطفال‬ ‫«بيبي بالي»‬ ‫اخليار الذكي للعقول الناشئة‬ ‫من‬ ‫«ماماز وباباز»‬

‫�أهايل‬

‫‪25‬‬

‫تظهر هذه العالمات عند األطفال في الفترة ما بني‬

‫تظهر اشارات استعداد طفلك لتعلم استخدام‬

‫األطفال قبل او بعد هذه الفترة‪.‬‬

‫أو عندما يرغب طفلك في التبول او التغوط على‬

‫عمر ‪ 18‬إلى ‪ 24‬شهرا‪ ،‬كما قد تظهر عند بعض‬

‫على النونية على فترات متباعده مثل‪ ،‬ساعة او‬

‫التواليت عندما يشير إلى ان احلفاض مبلل او جاف‬

‫ساعتني‪.‬‬

‫تتأخرعالمات تعلم استخدام النونية عند االطفال‬

‫مقعده اخلاص بذلك وعادة ما يحدث هذا في الفترة‬

‫التبول والتغوط‪ ،‬اقرئي له او حتدثي اليه‪ ،‬ما يساعد‬

‫لتعلمها‪.‬‬

‫وال تكثر حاالت وجود اطفال في عمر الثالثة سنوات‬

‫حفزي طفلك عندما يذهب إلى احلمام او يجلس‬

‫الذكور‪ ،‬حيث يستغرقون وقتا اطول من األناث‬

‫علي بداية تعليم طفلي مهارة‬ ‫متى يتعني‬ ‫ّ‬

‫استخدام النونية ؟‬

‫بني ‪ 18‬إلى ‪ 24‬شهرا‪.‬‬

‫يستخدمون احلفاض‪.‬‬

‫اسمحي لطفلك باصطحابك عند ذهابك إلى‬

‫كم تستغرق عملية تعليم طفلي استخدام‬

‫معظم األطفال بني سن ‪ 22‬إلى ‪ 30‬شهرا‪ ،‬بالرغم‬ ‫األطفال‪.‬‬

‫النونية في غرفة طفلك العادية ومكان اللعب‬

‫استخدام التواليت إلى عملية محبطة وطويلة‬

‫اذا لم يتبول او يتغوط صغيرك على املقعد اخلاص‬

‫االنتقال لتعلم استخدام مقعد التواليت واملقعد‬

‫احلمام واجعليه يشعر بالراحة‬

‫كما ميكن ان يتحول تدريب طفلك على مهارة‬

‫على النونية‪ ،‬وال تعبري عن شعورك بخيبة األمل‬

‫ماهي الطريقة التي يجب اتباعها العداد طفلي‬

‫يجب ان يستعد الطفل عاطفيا وجسديا لتعلم‬

‫من حقيقة اختالف االعمار التي يتعلم فيها‬

‫طفلك على االسترخاء‪.‬‬

‫بذلك ومتتعي بالصبر‪.‬‬

‫الستخدام التواليت؟‬

‫استخدام النونية‪ ،‬ويتكون هذا االستعداد عند‬

‫كوني بجانب طفلك عند جلوسه على مقعد‬

‫قبل بدئك لتدريبات استخدام التواليت‪ ،‬ضعي‬ ‫ايضا‪ ،‬حتى يعتاد على استخدامه‪.‬‬

‫وفري مقعدا خاصا بتبول وتغوط الطفل على كل‬

‫مبجرد تعلم طفلك استخدام النونية‪ ،‬ميكنه‬

‫املفتوح في الوسط اخلاص بتبول وتغوط األطفال‪.‬‬

‫التواليت؟‬

‫من احملتمل ان تستمر فترة تعليم طفلك استخدام‬

‫اذا حاولت األم البدء في عمر مبكر وقبل استعداد‬

‫طابق في حالة اقامتك في منزل مكون من طابقني‬

‫التواليت ثالثة اشهر وهناك ضرورة كبيرة الن‬

‫يتعني على األطفال تعلم التحكم في اخراج البراز‬

‫اخبري طفلك ان هذا املقعد مخصص له واسمحي‬

‫إلى تقدميها للدعم لصغيرها وعدم معاقبتها له‬

‫استخدام التواليت وهناك بعض االشارات الدالة‬

‫عادي‪ ،‬وكذلك اسمحي له مبغادرته متى ما اراد ذلك‬

‫اما في حالة عدم اكتساب طفلك ملهارات‬

‫الصغير لذلك‪.‬‬

‫وعضالت املثانة‪ ،‬قبل ان تتكون لديهم املقدرة على‬ ‫على عملية التحكم في اخراج البراز وعضالت‬

‫املثانة وهي الشعور باحلاجة إلى التبرز في اوقات‬ ‫متشابهة يوميا‪ ،‬كما ال يشعر الصغير باحلاجة‬

‫ودعيه يلمس ويالحظ وجوده حتى يعتاد عليه‪.‬‬

‫له باجللوس عليه وهو بكامل مالبسه وكأنه كرسي‬

‫وال تفرضي على الصغير ان يجلس ملدة من الزمن‬ ‫على النونية‪.‬‬

‫تتحلى األم خالل هذه املرحلة بالصبر‪ ،‬باالضافة‬

‫عندما يتعرض الصابة اثناء استخدام التواليت‪.‬‬ ‫استخدام التواليت خالل فترة الثالثة اشهر ‪،‬‬

‫استشيري طبيب العائلة‪.‬‬

‫بعد ان يعتاد طفلك اجللوس على النونية وبكامل‬

‫وعلى االرجح ان يكون سبب عدم تعلم الطفل‬

‫جفاف حفاض طفلك بعد نومه لفترة ال تقل عن‬

‫مالبسه الداخليه او حفاضه‪.‬‬

‫للتدريب على استخدام التواليت حتى األن‪.‬‬

‫يجب ان يكتسب األطفال عدة مهارات مثل‪،‬‬

‫استخدام النونية وضعي بعض البراز املوجود على‬

‫إلى التبرز خالل ساعات الليل‪ ،‬وكذلك تالحظني‬

‫الساعتني‪.‬‬

‫مالبس‪ ،‬حاولى ان جتلسيه على ااملقعد بعد خلع‬

‫اخلطوه القادمة هي ان تشرحي لصغيرك كيفية‬

‫كيفية استخدام النونية هو عدم استعداده‬

‫هل هناك وقت جيد لبداية تعليم الطفل استخدام‬

‫املقدرة على الكالم‪ ،‬التسلق وتبديل مالبسهم‪،‬‬

‫حفاض الطفل املتسخ داخل النونية ودعيه يشاهد‬

‫التواليت خالل السنة؟‬

‫األساسية قبل مقدرتهم على استخدام التواليت‬

‫داخل التواليت واطلبي منه ان ميأل مقعد التواليت‬

‫والتيترغبنيفيهابايقافعمليةتعليمطفلكاستخدام‬

‫باالضافة الى اتقانهم بعض املهارات احلركية‬

‫بانفسهم‪.‬‬

‫تتكون لدى معظم األطفال املقدرة اجلسدية على‬

‫عملية التخلص من البراز بتصريفه من النونية‬

‫باملاء ويشاهد عملية التصريف‪.‬‬

‫استخدام التواليت بصورة صحيحة قبل االستعداد‬

‫كيف ميكنني تعليم صغيري استخدام التواليت؟‬

‫يجب على طفلك ان يرغب في استخدام التواليت‪،‬‬

‫النونية‪ ،‬ميكنك البدء في تعليمه الذهاب إلى احلمام‬

‫التحدث عن انه اصبح كبيرا وبامكانه ارتداء مالبس‬

‫خلعها‪.‬‬

‫وقد اليسير التدريب بصورة جيدة اذا كان صغيرك‬

‫إلى احلمام‪.‬‬

‫التلقائية هي كلمة "ال" لكافة االشياء التي يطلب‬

‫في التبول او التغوط‪ ،‬كما يحتمل ان يتوقف عن‬

‫العاطفي لفعل ذلك‪.‬‬

‫وان يتعاون معك ومن احملتمل ان يبدأ طفلك‬ ‫الصغار الداخلية بدال عن احلفاضات‪.‬‬

‫في املرحلة التي تكون فيها استجابات االطفال‬ ‫منهم القيام بها‪.‬‬

‫بعد جناح طفلك في غسل التواليت واجللوس على‬

‫والبسيه املالبس الداخلية الفضفاضة التي يسهل‬

‫ضعي طفلك على النونية عندما يرغب في الذهاب‬ ‫تتغير تعبيرات وجه صغيرك عندما يشعر بالرغبة‬

‫النشاط الذي ميارسه عندما يشعر باحلاجة بالذهاب‬

‫إلى احلمام‪.‬‬

‫علي اعداد طفلي لتعلم استخدام‬ ‫متى يتوجب‬ ‫ّ‬

‫يتغوط معظم األطفال مرة واحدة خالل اليوم‪،‬‬

‫ال تبدئي تعليم صغيرك االستخدام الصحيح‬

‫املعروف ان معظم األطفال يتبولون بعد مرور ساعة‬

‫النونية؟‬

‫للتواليت‪ ،‬حتى تتأكدي من استعدادكما انت‬

‫وطفلك للقيام بذلك‪ ،‬حيث تخصصني الوقت‬

‫واجلهد لتشجيعه يوميا ملدة ثالثة اشهر على األقل‪.‬‬

‫‪26‬‬

‫�أهايل‬

‫وعادة مايحدث ذلك خالل ساعة بعد األكل‪ ،‬ومن‬ ‫من تناولهم لكمية كبيرة من اي مشروب‪.‬‬

‫اضافة إلى متابعتك للعالمات الدالة على ان‬

‫طفلك يرغب في التبول او التغوط‪ ،‬ضعي طفلك‬

‫هذا اإلعتقاد خاطئ لكن هناك بعض الفترات الصعبة‬ ‫التواليت مثل‪ ،‬اثناء السفر‪ ،‬في الفترة القريبة من ميالد‬ ‫شقيق اخر‪ ،‬انتقال الطفل من مرحلة املهد إلى النوم في‬

‫لم أعد صغيرة‬

‫من سلسلة ياسمينا من دار نشر‬

‫كلمات (الشارقة)‪.‬‬ ‫من‬ ‫ة‬ ‫هدي‬ ‫على‬ ‫حتصلُ ياسمينا‬ ‫أمها‪ ،‬لك ّنها ال تعرفُ‬ ‫ّ‬ ‫َّ‬ ‫أمها أن تَدلَّها على طريق ِة استعمالِها‪.‬‬ ‫هي‪ .‬على ّ‬ ‫ما َ‬ ‫من مرحل ِة‬ ‫هذا‬ ‫الكتاب يساع ُد الطفلَ على االنتِقا ِل ْ‬ ‫ُ‬ ‫املرحاض‪.‬‬ ‫مرحل ِة استخدا ِم‬ ‫احلِفاظ إلى‬ ‫ِ‬ ‫َ‬ ‫هاتف‪065560777 :‬‬

‫ال يعرف الكثيرون من األهل‬ ‫ماهو العمر املناسب لبداية‬ ‫تدريب اطفالهم على‬ ‫استخدام النونية "‪Potty‬‬ ‫‪ ،"chair‬حيث ال يبدي جميع‬ ‫األطفال استعدادا الكتساب‬ ‫هذه املهارة في عمر محدد‪،‬‬ ‫لذلك يجب عليك األهتمام‬ ‫مبتابعة عالمات استعداد‬ ‫طفلك الستخدام النونية‬ ‫مثل‪ ،‬التوقف عن نشاط ما‬ ‫لثواني قليلة او تخليه عن‬ ‫عادة االمساك بحفاضه‪.‬‬

‫حان الوقت للتخلي عن‬

‫"احلفاض"؟‬

‫�أهايل‬

‫‪27‬‬

‫مكتبة االطفال‬ ‫مجموعة قصص عربية لالطفال‬

‫أنا العصفور‬ ‫األهداف‪ *:‬التعليمية‪ ,‬التعلم باألجزاء وصوال إلى‬ ‫التعلم الكلي‪ .‬التعلم و التذكر *اللغوية‪ :‬حفظ‬ ‫اجلمل و التعبير احلر مبساعدة الدمية‪ .‬معاني‬ ‫املكلمات‪ * .‬العلمية‪ :‬احليوانات و احلشرات‪* .‬‬ ‫التربوية‪ :‬املشاكل الفردية و االجتماعية للطفل‪.‬‬

‫أ ب ت مع فوفو‬ ‫اعد دفتر التطبيق هذا لألوالد الذين تتراوح‬ ‫ّ‬

‫الرابعة‬ ‫والسابعة‪ .‬فيه‪ ،‬يجدون‬ ‫ّ‬ ‫أعمارهم بني ّ‬ ‫‪.‬صممت في شكل‬ ‫متارين في القراءة والكتابة‬ ‫ّ‬ ‫وأحجيات‪ .‬انه األداة املناسبة ملساعدة‬ ‫ألعاب‬ ‫ّ‬ ‫التعمق في‬ ‫التلميذ في مراجعة دروسه أو‬ ‫ّ‬ ‫ّ‬ ‫فهمها‪.‬‬

‫‪28‬‬

‫�أهايل‬

‫‪ ‬‬ ‫كم حتبيني؟ (نص‪ :‬فاطمة شرف الدين‪-‬‬ ‫رسوم‪ :‬كريستيل احلالل)‬ ‫هدف‬ ‫له‪.‬‬ ‫ه‬ ‫أم‬ ‫يعرف‬ ‫أن‬ ‫طفلٌ‬ ‫ُ‬ ‫َ‬ ‫ُ‬ ‫حب ِّ‬ ‫ُ‬ ‫كمي َة ِّ‬ ‫يريد ْ‬ ‫ّ‬ ‫ِ‬ ‫للطفلِ‬ ‫الصغيرِ‬ ‫التأكيد ّ‬ ‫هذا الكتابِ هو ّ‬ ‫ّ‬ ‫له‪.‬‬ ‫املشروط‬ ‫وغير‬ ‫ائم‬ ‫الد‬ ‫ِ‬ ‫ُ‬ ‫حب األهلِ ّ‬ ‫على ِّ‬ ‫‪ ‬‬

‫كيف أشعر؟ (نص‪ :‬فاطمة شرف الدين‪،‬‬ ‫صور‪ :‬كاندي كينيدي)‬ ‫هذا كتاب يساعد الطفل على التعبير عن‬ ‫مشاعره من خالل كلمات تعكس أسماء‬ ‫هذه املشاعر‪ :‬أنا سعيد‪ ،‬أنا حزين‪ ،‬أنا ضجران‪،‬‬ ‫أنا مستمتع‪ ،‬إلخ‪ ..‬اقترن النص بصور‬ ‫فوتوغرافية ألطفال يجسدون هذه املشاعر‪.‬‬ ‫‪ ‬‬

‫سلسلة زين (نص‪ :‬عبير بالن‪ -‬رسوم‪ :‬مايا‬ ‫فداوي)‬ ‫أنام‬ ‫أن‬ ‫ال أقدر ُ ْ‬ ‫َ‬ ‫ينده‬ ‫ينام‪.‬‬ ‫ولكن زين ال يقدر ُ أن‬ ‫النو ِم‬ ‫حان‬ ‫وقت ّ‬ ‫ُ‬ ‫ُ‬ ‫َّ‬ ‫َ‬ ‫ألنه يشعرُ أنَّه بحاج ٍة إلى شي ٍء ما‪.‬‬ ‫وأباه‬ ‫ه‬ ‫أم‬ ‫ّ‬ ‫َّ‬ ‫يشرب؟ أم رمبا‬ ‫أن‬ ‫أن‬ ‫يريد؟ هل‬ ‫ماذا‬ ‫ُ‬ ‫ُ‬ ‫يلعب أو ْ‬ ‫يريد ْ‬ ‫َ‬ ‫َ‬ ‫تعرف‬ ‫أمه هي التي‬ ‫هو‬ ‫ُ‬ ‫ٌ‬ ‫خائف من الدينوصورات؟ ُّ‬ ‫النوم‪.‬‬ ‫كيف‬ ‫متاما‬ ‫َ‬ ‫تساعده على ّ‬ ‫ُ‬ ‫ً‬

‫وأنا؟‬ ‫ِ‬ ‫ِ‬ ‫بسبب‬ ‫سي أمرَه‬ ‫ن‬ ‫البيت‬ ‫أن الكلَّ في‬ ‫يظن زين ّ‬ ‫ُّ‬ ‫َ َ‬ ‫بعدةِ‬ ‫ِ‬ ‫ِ‬ ‫إليه‬ ‫فيحاولُ‬ ‫لفت ْ‬ ‫ّ‬ ‫َ‬ ‫َّ‬ ‫التوأ ِم اجلديد‪ُ ،‬‬ ‫األنظار ِ ْ‬ ‫أحد يراه‬ ‫وال‬ ‫أن‬ ‫الظاهر‬ ‫ولكن‬ ‫‪.‬‬ ‫مشغولٌ‬ ‫طرقٍ‬ ‫الكلَّ‬ ‫َ‬ ‫ُ َّ‬ ‫َّ‬ ‫ِهون إلى‬ ‫ينتب‬ ‫يسمعه‪ .‬ماذا‬ ‫أو‬ ‫ْ‬ ‫َهم ْ‬ ‫ُ‬ ‫َ‬ ‫سيف َعلُ ليجعل ْ‬ ‫ِ‬ ‫معه؟‬ ‫ويلعبون‬ ‫ه‬ ‫وجود‬ ‫ُ‬ ‫َ‬

‫سريرمنفصل‪،‬عنداالنتقالملنزلجديداو‬

‫املقعداملناسبحلجماالوالدالصغارالذي‬

‫رأيه "ما اذا كان طفلك سيستفيد من‬

‫يعاني من اإلسهال)‪.‬‬

‫ومينعه السقوط‪.‬‬

‫طرحهابعداالستخدامكخطوةانتقالية"‪.‬‬

‫عندما يكون ولدك مريضا(خاصة اذا كان‬

‫ضعي كل هذه العوامل نصب اهتمامك‬

‫يوضع على التواليت وهو يؤمن طفلك‬

‫ارتداءمالبسالتدريبالداخليةالتيميكن‬

‫ماذاعنمالبساالطفالالداخليةاخملصصة‬

‫نصائح اخلبراء‬

‫يرفضاخلبراءاحيانافكرةاستخداماالردية‬

‫رغبة البنات الصغيرات في استخدام‬

‫وبالرغم من ان اخملتصني ينصحون تعليم‬

‫النها كبيرة ومشابه حلجم احلفاض‪ ،‬ما‬

‫تتأخر عند الصبيان حتى عمر الـ ‪25‬‬

‫الصيف‪ ،‬الن الطفل يرتدي مالبس قليلة‪،‬‬

‫والتبولعليها‪،‬الشيءالذييبطئعملية‬

‫حيث ال يوجد مبرر لإلنتظار طاملا ان‬

‫ومن املعروف ان مقدرة األطفال على‬

‫عند تخطيطك لتعليم الطفل كيفية‬

‫استخدام التواليت ومن األفضل تأجيل‬ ‫ذلك حتى تستقر البيئة احمليطة بطفلك‬

‫والتي يجب ان تتميز باآلمان‪.‬‬

‫عملية استخدام التواليت اثناء فترة‬

‫اال انهم ال يعتبرونها فكرة غير جيدة‪،‬‬ ‫الطفل مستعد للتعلم‪.‬‬

‫للتدريب؟‬

‫املعدة للطرح بعد استخدامها للتدريب‪،‬‬ ‫يجعل الطفل يعتقد بامكانية التغوط‬ ‫تدريب طفلك على استخدام التواليت‪.‬‬ ‫التحكم في عملية التبول ليال تقل‬

‫كونك اما عاملة ال يؤثر سلبا على تعلمه‬ ‫استعمال النونية‪.‬‬

‫‪ -‬االطفال الذين يتعلمون استخدام‬

‫بالتدريب على استخدام التواليت ليال او‬

‫املراحل لعدة لشهور‪ ،‬الشيء الذي يعد‬

‫هناكخياراناساسيانلنوعنونيةاالطفال‪:‬‬

‫عندما تخرجني مع طفلك‪.‬‬

‫يتناسب مع األطفال الصغار وهو مرفق‬

‫األطفالالداخليةلعدةايام‪،‬ميكنلطفلك‬

‫التواليت‪.‬‬

‫كما ميكنك ايضا سوأل الطبيب عن‬

‫بطاسه(وعاء) ميكن تفريغها داخل‬

‫شهرا‪.‬‬

‫‪ -‬ذهاب الطفل إلى مركز رعاية يومية او‬

‫عنها خالل ساعات النهار‪ ،‬لذلك ميكنك‬

‫ماهي انواع النونية التي يجب‬

‫النوع الذي يوضع لوحدة والذي‬

‫النونية هي عمر الـ ‪ 23‬شهرا‪ ،‬فيما‬

‫التواليت قد ينتقلون من مرحلة الخرى‬

‫استخداممالبساالطفالالداخليةاخلاصة‬

‫استخدامها؟‬

‫‪ -‬الفترة النموذجية التي تظهر خاللها‬

‫مبجرد مالحظتك جلفاف مالبس تدريب‬

‫البدءفيارتداءمالبساألطفالالداخلية‪.‬‬

‫بسرعة اوقد يبطئون في تعلم احدى‬ ‫طبيعيا وال يخالف القواعد‪.‬‬

‫‪ -‬االسراع بتوبيخ ومعاقبة طفلك بعد‬

‫تعرضه الي اصابة قد يؤدي إلى مقاومة‬ ‫قويةللتعلموالذييعوقعمليةالتدريب‪.‬‬

‫وسائل ترفيهية‬ ‫لتعليم‬ ‫استخدام النونية‬

‫نونية كرسي البرنسيس‬ ‫هي عبارة عن كرسي‪ ،‬يوجد في منتصفها فتحة‬ ‫تتسع للنونية‪ ،‬وبعد انتهاء الطفل من قضاء‬ ‫حاجته‪ ،‬ميكن نزع النونية‪ ،‬وتغطية الفتحة‪ ،‬فتعود‬ ‫كرسيا عاديا‪ ،‬يصل طوله إلى ‪ 18‬انشا‪.‬‬

‫‪Fun to Learn Potty‬‬

‫املشجعة‪ ،‬التي‬ ‫قد تبدو وكأنها شيء حقيقي‪ ،‬لكن األغاني والعبارات‬ ‫ّ‬ ‫تخرج من هذه النونية‪ ،‬تخفّ ف من شعور الطفل باخلوف منها‪.‬‬

‫‪29‬‬

‫�أهايل‬

‫�أهايل‬

‫‪29‬‬

‫كل الأ�سرة‬ ‫معا ً ‪ .‬للأب ‪ .‬مراهقون ‪ .‬تغذية ‪� .‬سلوك ‪ .‬طوارئ‬

‫‪30‬‬

‫�أهايل‬

á«bóæØdG ≥≤°T h ¥OÉæa

HOTELS & HOTEL APARTMENTS

HOTEL APARTMENTS DUBAI Emirates Stars is a modern furnished hotel apartment Conveniently located near to Dubai International Airport, City Centre, Shopping Centres, AI Mamzar Beach. Easy access towards Sh. Zayed road via Al lttihad road.

Each apartment offers a spacious living and dining area, fully equipped kitchenette for your comfort and convenience. Emirates Stars commits its promise into bringing you a warm hospitality service with privacy of a home whilst on business or leisure to Dubai.

HOTEL APARTMENTS SHARJAH

Luxurious Hotel Apartments in the heart of Sharjah. Just minutes away from the heart of the city, and walking distance from Sharjah Aquarium.

The Emirates Stars Hotel Apartments Sharjah, Offers luxury address defined by its location and quality service. From its beautifully decorated rooms and suites, enjoy the spectacular views of both, the Al Khan and Khalid lagoons. Experience the culture and traditions of the city in true tranquility.

Come and stay with us.

EMIRATES STARS DUBAI

EMIRATES STARS SHARJAH

FOR BOOKING & INQUIRIES PLEASE CALL HEAD OFFICE

Tel: +971 4 2589888 Fax: +971 4 2585682 Email: dxb@emiracessrars.ae Website: www.emiracesstars.ae

‫‪32‬‬

‫�أهايل‬

‫مو�ضوع الغالف‬

‫«العبيط» والأمن‬ ‫القومي‪...‬‬

‫انتبهوا �إىل ف�ضائيات الأطفال!‬ ‫بقلم حـكــمـت الزيـن‬

‫مل �أكن �أتوقع �سماع ابنتي لني تردد كلمات عربية “غريبة” بعد م�شاهدة �شا�شات بع�ض ف�ضائيات‬ ‫الأطفال‪ .‬كما مل تخطر على البال ان كلمة “عبيط” �ستتحول طرفة بني الأخوة مبا فيهم ح�سن وجاد‬ ‫الذين ا�ضافا ا�ضافات “نوعية” لهذه املفردة! طبع ًا حدث ذلك بعد م�شاهدتهم املتكررة لأحد الربامج‬ ‫املدبلجة باللكنة امل�صرية‪ .‬لي�ست هذه املفردات وحدها م�صدر قلق تربوي الي والدة او والد‪ ،‬فلأغلب‬ ‫الأ�سر هموم تت�صل بنوعية التن�شئة املتوخاة‪ ،‬وهناك ا�سئلة م�ستمرة حول القدرة الفعلية على و�ضع‬ ‫النظريات حيز الواقع وهناك �شطط م�ستمر من الأطفال‪ .‬هذا عامة‪� ،‬أما فيما يتعلق بخ�صو�صية الأ�سر‬ ‫العربية فالأ�سئلة تكرث وتكرب ال�سيما يف هذا املزيج الثقايف الداخل اىل بيوتنا و�شوارعنا يومي ًا والذي‬ ‫يعترب من قبل الكثريين تهديداً خل�صو�صية القيم والعادات‪ ...‬وان كانت املفردات لي�ست وحدها م�صدر‬ ‫قلق‪� ،‬إال �أن ف�ضائيات الأطفال بكامل م�ضمونها هي م�صدر القلق الرئي�سي‪ ،‬ال�سيما وانها ت�ستحوز كمي ًا‬ ‫على فرتات كبرية من �أوقات االطفال‪.‬‬

‫�أهايل‬

‫‪33‬‬

Gv 7r )>n<r ~ j i V q gV r ~> "@3r

Gv 7r )>n<r ~ j i V q gV r ~> "@3r

‫�أهايل‬

34

‫بحسب بعض االحصائيات األميركية‬

‫بداياتها الى البرامج النوعية واالبداع‬

‫كذلك صناعة شبيهة بديزني من‬

‫احملببة لالطفال يقدم في قالب برنامج‬

‫‪Kaiser Family Foundation study‬‬

‫الرسوم املتحركة اليابانية املدبلجة‪.‬‬

‫الخ‪ ...‬وبالتالي تأتي قوة برامج هذه‬

‫األميركية‬

‫(دراسة مؤسسة “كيسر” لألسرة)‬

‫تصل ساعات مشاهدة األوالد الى ‪55‬‬ ‫ساعة اسبوعيا ً! واألسبوع يتكون من‬ ‫‪ 168‬ساعة‪ ،‬يستهلك االطفال منها‬

‫ما يعادل ‪ 70‬ساعة نوم‪ ،‬فيتبقى منها‬ ‫‪ 98‬ساعة للدرس والعبادة ومسائل‬ ‫النظافة والطعام والترفيه والرياضة‬

‫في التصميم وهي تنفرد ببعض‬ ‫وجتدر االشارة الى ان هذه القناة بدأت‬ ‫بتحسني وتنويع برامجها منذ فترة‬

‫بشكل ملحوظ‪.‬‬

‫االدبيات بالعوملة يجعلها فوق النقد؟‬

‫والعربية‬

‫‪Network‬‬

‫او‬

‫قناتي‬

‫‪Disney‬‬

‫‪Cartoon‬‬

‫قوتها بانها قنوات ذات إرث واتصال‬

‫وهذا اهم مؤشر فعلي لتأثير هذه‬

‫بشبكات اعالمية وانتاجية متنوعة‪،‬‬ ‫املنتجعات الترفيهية في العالم‬

‫تنقسم فضائيات األطفال العربية‪،‬‬

‫‪ Disney Land‬التي تستخدم فيها‬

‫الدبلجة كـ ‪ mbc3‬و ‪Nickelodeon‬‬

‫‪ Mickey Mouse‬او افالمها كـ شراك‬

‫شخصيات برامجها كـ ميكي ماوس‬

‫العربية او القنوات العربية لـ ‪ Disney‬و‬

‫‪ ،Shrek‬فتحيي بذلك األرث وتوسع من‬

‫ومنها ما ينتج بالعربية اضافة الى‬

‫اجلديدة‪ ،‬فتخرج الشخصيات من‬

‫‪ Cartoon Network‬و‪...SpaceToon‬‬

‫بعض الدبلجة وهذا ما انفردتا به عند‬

‫انطالقتهما قناتي اجلزيرة لألطفال‬ ‫وبراعم‪ .‬يضاف الى ذلك الفضائيات‬

‫غير العربية كـ ‪ Boomerang‬و‬

‫‪ Disney‬و ‪ Nickelodeon‬و‪Cartoon‬‬ ‫‪ Network‬الخ‪ ...‬وهناك القنوات األخرى‬

‫غير العربية التي تخصص بعض‬ ‫األوقات لألطفال كـ ‪ Tivi‬الفرنسية‬

‫التي تبث على ‪ TV5‬الفرنسية او تلك‬

‫القنوات العربية كاملصرية او اللبنانية‬ ‫التي لديها اوقات مخصصة لبرامج‬

‫اطفال او رسوم متحركة مدبلجة في‬

‫غالب االحيان‪...‬‬

‫انتشاره ومن نوعية االتصال باالجيال‬ ‫الشاشة الى الواقع‪ .‬ويجب تسجيل‬ ‫مالحظة البد منها في هذا السياق‪،‬‬ ‫وهي ان بعض برامج هذه الفضائيات‬

‫الكبرى ومنها برامج لـ ‪Cartoon‬‬

‫‪ Network‬التي يحبها األوالد كثيرا ً‪،‬‬ ‫لكنها برأي بعض الكبار تصل باملرء‬

‫الى حد االشئمزاز احيانا ً لنوعية‬ ‫الصور واللغة املستخدمة والعنف‬

‫املتداول‪ ،‬وهي قناة تكثر فيها برامج‬

‫«أكشن األوالد»‪ .‬إال أن كارتون نتورك‬ ‫العربية التي انطلقت في العاشر من‬ ‫اكتوبر ‪ 2010‬قد افتتحت استوديوهات‬

‫خاصة بتطوير الرسوم املتحركة في‬

‫لقد بدت لوهلة بعض الفضائيات‬

‫ابوظبي تهدف الى انتاج برامج رائدة‬

‫لديها‬

‫بحسب املدير العام األستاذ آالن‬

‫فاقدة‬

‫للمصداقية‬

‫‪Boomerang‬‬

‫التي‬

‫التربوية‬ ‫ليس‬

‫كـ‬

‫اضافات نوعية وهي تكثر من بث‬ ‫برامج قدمية منها ‪،Scooby-Doo‬‬

‫او كـ ‪ SpaceToon‬التي افتقرت في‬

‫عامليا ً من حيث التنوع والتقنيات‪ ...‬لكن‬

‫فتتمثل‬

‫أو‬

‫ناهيك عن ان ‪ Disney‬لديها اكبر‬

‫فمنها من يعتمد بشكل رئيسي على‬

‫العوملة وان مستوى االنتاج هو االعلى‬

‫أما قناة ‪ Nickelodeon‬باالجنليزية‬

‫بسياسات تسويقية كبرى وتتصل‬

‫الشاشات على األطفال‪.‬‬

‫احملطات من انها متصلة بثقافة‬

‫هل هذا يعني ان كل ما اتى من عند‬

‫والكمبيوتر واالنترنت‪ ...‬اذا ً تشكل‬ ‫ساعات مشاهدة التلفاز حوالي ‪%60‬‬ ‫من االستهالك الثقافي واالجتماعي‪،‬‬

‫حيث انتاج االفالم ومنتجعات الترفيه‬

‫مستوحاة من ثقافة الشرق األوسط‬ ‫موسى‪ .‬وهذه خطوة جيدة في االجتاه‬ ‫الصحيح‪ .‬وتتصل قناة ‪Nickelodeon‬‬

‫بـ ‪ Universal Studio‬الذي لديه‬

‫«الرجل األبيض» جيد وان معيار اتصال‬ ‫بالتأكيد كاتب هذا النص ليس من‬

‫هذا الرأي‪ ...‬فليس كل ما يقرره قاطنوا‬ ‫هولييود العاملني في هذه الشركات‬

‫التي تسعى الى الربح بالدرجة األولى‪،‬‬

‫جيد ومالئم والخ‪ ...‬ويكفي ان يقرأ‬ ‫بعضنا النقد الكثيف لثقافة ديزيني‬ ‫العنفية على االنترنت لفهم حيثيات‬

‫املضمون واللغة التي تبث في كثير‬ ‫من األحيان‪ .‬كما ميكن متابعة الرسوم‬ ‫املتحركة التي راجت في السبعينيات‬

‫وهي «‪ »Tom & Jerry‬ملالحظة حجم‬ ‫والتنمر املبث‪.‬‬ ‫صور العنف‬ ‫ّ‬

‫تعليمي غنائي بامتياز تنتجه شركة‬

‫‪Entertainment‬‬

‫‪Hit‬‬

‫املستقلة‪ ،‬وكان يعرض على أكثر من‬

‫شاشة بأكثر من لغة‪ ،‬أما حاليا ً فهو‬ ‫على الـ ‪ mbc3‬باإلجنليزية‪ .‬اضافة‬ ‫الى ‪ Dora‬املستكشفة لدى قناة‬

‫‪ Nickelodeon‬التي تشكل حالة‬ ‫رائدة وهي تعرض كذلك باللغة العربية‬ ‫الفصحى على الـ ‪ ،mbc3‬ناهيك عن‬

‫‪ Caillou‬الشخصية الكندية التي‬ ‫كانت تعرضها قناة اجلزيرة لألطفال‬

‫في السابق‪ ...‬وقد تعاطت كل هذه‬ ‫البرامج مع حساسيات التنوع العرقي‬ ‫والثقافي بشكل جيد جدا ً‪.‬‬

‫وال بد من االشارة مجددا ً الى احلالة‬ ‫النوعية التي ارستها الرؤية الكامنة‬ ‫وراء قناتي اجلزيرة لألطفال وبراعم‬

‫ومن حيث اهتمامهما باحلفاظ على‬ ‫اللغة العربية‪ ،‬كما من حيث نوعية‬

‫وجتدر االشارة الى ان في هذه القنوات‬

‫القيم على هاتني احملطتني‬ ‫الكادر‬ ‫ّ‬ ‫الذي انعكس جناحا ً للمضمون‪.‬‬

‫ومسلية (مبعنى جاذبيتها لألوالد) من‬

‫فئتني عمريتني‪ ،‬ليس فقط من حيث‬

‫برامج ورسوم متحركة رائدة وجيدة‬

‫حيث املستوى واملضمون التربويني‪ ،‬وان‬ ‫الكالم عن ثقافة ديزني ونكولوديون‬

‫العنفية او غيرهما ضروري لكن غير‬ ‫ٍ‬ ‫كاف‪ ،‬فهو يعبر عن جزء من االنتاج‬ ‫وليس عنه كله‪ ،‬ناهيك عن ان هذه‬

‫احملطات‬

‫تتغير‪،‬‬

‫وكغيرها‬

‫خاضت‬

‫هاتني احملطتني التني تتوجهان الى‬ ‫املضمون الرصني امنا من حيث اللغة‬ ‫وانتاج‬

‫البرامج‬

‫اخلاصة‬

‫واالبداع‬

‫التصميمي‪ .‬وتنفرد براعم بانها احملطة‬

‫الوحيدة التي ال منافس لها النها‬

‫تتوجه الى األطفال قبل املدرسة‪ ،‬في‬

‫حني ان اغلب احملطات تقدم مضمونا ً‬ ‫يتوجه الى فئات عمرية من ‪ 3‬سنوات‬

‫مخاضا ً يتعلق بالنوعية والكمية‪.‬‬ ‫ففي ديزني تطور أحد أقدم البرامج كـ‬

‫الى سن املراهقة تقريبا ً‪ .‬ويالحظ‬

‫ومبدع هو ‪Mickey Mouse Club‬‬

‫التنفيذي لقناتي اجلزيرة لألطفال‬

‫ميكي ماوس الى برنامج تربوي وعصري‬ ‫‪ House‬او برنامج ‪Little Einsteins‬‬

‫الذي تتخلله االستكشافات والتعليم‬ ‫على املوسيقى الكالسيكية ولوحات‬ ‫الرسامني العامليني بطريقة مشوقة‪.‬‬

‫كما ان شخصية بارني ‪Barney‬‬

‫االستاذ محمد بوناب املدير العام‬ ‫وقناة براعم منفردا ُ في رؤيته بني الذين‬ ‫استطلعتهم مجلة «أهالي» فيقول‪:‬‬

‫«إذا أردنا أن يكون أطفالنا مستقبالً‬ ‫مشوهة للنمط األمريكي‬ ‫نسخة‬ ‫ّ‬ ‫ويتحدثون العربية بلكنة إنكليزية‪،‬‬ ‫�أهايل‬

‫‪35‬‬

‫القنوات‬

‫الفايسبوك تقضي قانونيا ً بعدم فتح‬

‫دونية عن الذات‪ .‬واذكر هنا احدى‬

‫باالبتعاد عن الثقافة العاملية ولغاتها‬

‫فلنترك‬

‫الساحة‬

‫لهذه‬

‫العربي بهوية عربية‪ »...‬ويضيف‪« :‬في‬

‫يعرض ذلك األطفال لبعض اجلرائم‬

‫فيها تعرض احد املصلني املسلمني‬

‫ما هي نوعية البرامج وكيف تتم‬

‫ونستقيل من انتاج برامج للطفل‬ ‫اعتقادي ان هذه املسألة بالنسبة لنا‬ ‫مسألة أمن قومي ألن األمر يتعلق‬

‫مبستقبلنا وبقائنا‪ .»...‬وميكن مالحظة‬ ‫اخلصوصية الثقافية للجزيرة لألطفال‬ ‫من خالل برامجها كـ كليلة ودمنى أو‬

‫صالح الدين او غيرهما‪ ...‬لقد كانت‬

‫اجلزيرة لألطفال السباقة في اطالق‬ ‫قناة اطفال العرب سنة ‪ ،2005‬رغم‬ ‫بعض النقد الذي سمع من هنا او‬

‫هناك عن ان بعض برامجها ينقسها‬ ‫عنصر التشويق‪ ،‬او ان تسويقها ليس‬

‫حساب ملن هم دون هذا العمر؟! أال‬ ‫األلكترونية التي باتت معروفة وخطرة‪،‬‬

‫هذا الن املعجبني قد يكونون باغلبهم‬ ‫دون هذه السن؟! كذلك األمر بالنسبة‬

‫الى ‪ mbc3‬التي لديها ما يعادل‬

‫‪ 61000‬ألف على واحدة من صفحات‬ ‫املعجبني الن لديها اكثر من واحدة‪.‬‬

‫حتى قناة اجلزيرة لديها واحدة محدودة‪.‬‬ ‫قد تدعي هذه القنوات انها ليست من‬

‫اسس هذه الصفحات وانها اتت مببادرة‬

‫فردية وهذا قد يكون صحيحا ً‪ ،‬لكن‬

‫البد من التذكير من اخملاطر احملدقة‬

‫قصص «‪ »Tintin‬اثناء صغري يتم‬ ‫للركل اثناء الصالة‪ .‬وقد اعتبر هذا‬ ‫املوضوع طرفة في فرنسا الى ان بدأ‬ ‫االعتراض عليه ومت حذف هذه الصورة‬

‫من القصة في وقت الحق (للتطمني!‬

‫املتعالي على بعض االجناس واجلاعل‬

‫عدم استبدال ساعات التلفاز بساعات‬

‫ناهيك عن املضمون االستعماري‬ ‫منهم او من لكنتهم طرفة في هذه‬

‫القصص او غيرها‪ .‬واستحضر في هذا‬

‫السياق فيلم الرسوم املتحركة «عالء‬

‫أما فيما يتعلق باالعالنات‪ ،‬اذا ما قورنت‬

‫هذا النقد رمبا الن برامجها ليست‬

‫موقعها األلكتروني او على شاشة‬

‫‪“ ”your face‬يقطعون لك اذنك اذا لم‬

‫السعودية ودول املغرب العربي‪ .‬ويستند‬

‫امتدادا ً لبرامج املؤسسات العمالقة‬ ‫متيز هاتني‬ ‫كديزني او نكولوديون‪ .‬ويعود ّ‬

‫املدرسة الى درجة يخشى بعض‬

‫الن احلوافز الربحية لديهما اقل‪.‬‬

‫قدرة االطفال على مقاومة اغراءات‬

‫القناتني اضافة الى ما ذكر اعاله رمبا‪،‬‬

‫التلفاز في اوقات عودة االطفال من‬ ‫األهل فيها من نوعية االعالنات وعدم‬

‫وجتدر االشارة الى ان بعض القنوات‬

‫االعالنات املميزة لبعض السلع التي‬

‫تعرض في اسفل الشاشة خالل بعض‬

‫فعند رؤية اعالن «إلعب مع الكورن‬

‫حتفز االطفال على ارسال رسائل‬

‫البرامج‪ .‬كما توفر املواقع األلكترونية‬ ‫لهذه‬

‫القنوات‬

‫الصيغ‬

‫التبادلية‬

‫‪ Interactive‬حيث تكثر األلعاب‪ ،‬وهي‬

‫متوفرة لدى اغلب القنوات العربية‬ ‫والعاملية الكبرى‪ .‬وتفخر قناة كرتون‬ ‫حتصل‬ ‫نتورك بانها استطاعت ان‬ ‫ّ‬

‫حوالي نصف مليون زائر جديد شهريا ً‬ ‫ملوقعها األلكتروني‪ .‬أما فيما يتعلق‬ ‫بصفحة القناة على موقع فيسبوك‬

‫اليودون ألطفالهم استهالكها كثيرا ً‪.‬‬ ‫فليكس ‪ Kellogg’s Tresor‬لتربح‬

‫‪ »IPhone4‬مثالً (وهو موجود حاليا ً‬ ‫على موقع ‪ mbc3‬األلكتروني‪ ،‬واجلدير‬

‫وانهم ليسوا بحاجة الى الهاتف في‬

‫تتوجه الى االوالد دون سن ‪ 18‬سنة‬

‫املنتجة فال بد لالهل من االنتباه الى‬

‫السكر‬ ‫هذا العمر وان املنتج كثير‬ ‫ّ‬

‫النقد لديهم‪ .‬كما يجب احلرص على‬ ‫االنترنت السيما او ان مضمون التلفاز‬ ‫يبقى اكثر آمانا ً‪ .‬هذه حاجة اجتماعية‬

‫ونفسية بالدرجة االولى قبل ان تكون‬ ‫ثقافية‪.‬‬

‫بعيدا ً عن نقد اللغة والعنف ودور‬ ‫اجلنسني والصور النمطية املنتجة‪...‬‬ ‫هل سيكون هناك بادرة من اية جهة‬

‫يعجبهم وجهك”‪ ،‬وهو يتضمن صورا ً‬ ‫مسيئة للعرب واملسلمني‪...‬‬ ‫رغم‬

‫لغات اخرى او حتى انتاجها باالجنليزية‬

‫لقد فتحت لي الكلمة املصرية‬

‫«عبيط»‬

‫وتعني‬

‫«ساذج»‬

‫سطحيتها وسلبيتها‪ ،‬الباب على‬ ‫مصراعيه‬

‫لولوج‬

‫مجموعة‬

‫من‬

‫االسئلة املقلقة التي تنتاب الكثير‬ ‫من األسر العربية فيما يتعلق بتربية‬

‫االوالد وبعوامل التلقي الثقافي‬ ‫اليومية ألوالدنا‪ .‬فكم من األسر‬

‫عند رؤية ذلك‪ ...‬ميكن لفت انظاراألوالد‬ ‫الى ان القليل منهم يربح وليس الكل‪،‬‬

‫البدائل االجتماعية او الرياضية مثالً‪،‬‬

‫متحركة وبرامج رائدة من العالم‬

‫مجتماعتنا‪،‬‬

‫فيتخطى عدد معجبيها ‪ 21000‬ألفا ً‬ ‫بحسب مصادر القناة‪ .‬فهل يجوز‬

‫بتحصيل صفحة فايسبوك‪ ،‬وسياسة‬

‫‪cut off your ear if they don't like‬‬

‫من الوافد الثقافي‪ ،‬السيما عندما‬

‫وميكن ان اليرغبوه إلخ‪...‬‬

‫ذلك؟ وكيف يسمح للقنوات التي‬

‫الدين» الذي انتجته ديزني سنة ‪1993‬‬

‫ذكره ان مجموعة شويري القوية جدا ً‬ ‫في الشرق االوسط تقوم باستحصال‬

‫االعالنات لصالح مجموعة ‪...)mbc‬‬

‫ايجابيا ً لتحسني شروط التلقي؟‬ ‫رمبا هو أوالً في تقليص عدد ساعات‬ ‫التلفاز ليس باالجبار‪ ،‬بل مبحاولة ايجاد‬

‫او في التواصل معهم لتحفيز ثقافة‬

‫والذي تقول اغنيته االفتتاحية «‪they‬‬

‫بغيرها‪ ،‬تكثر اعالنات ‪ mbc3‬على‬

‫مراقبتها‪ ،‬وكيف ميكن لألهل التدخل‬

‫فيلم «‪ »Tintin‬الذي يعرض حاليا ً‬ ‫في دور السينما‪ ،‬خال من االساءات)‪.‬‬

‫منافسا ً في بعض االقطار العربية‬ ‫كالشرق األوسط واخلليج باستثناء‬

‫بهذه املسألة‪.‬‬

‫وما هي درجة االنخراط املتوخاة؟‬

‫العربية مأخوذ مبضوع حماية األسرة‬ ‫يكون األمر يتعلق باإلناث اكثر منه‬ ‫من‬

‫الذكور‬

‫خلاصية‬

‫وكم من هذه األسر واقع في حيرة‬ ‫بني وصل األوالد بالثقافة العاملية‬ ‫من جهة وبني حمايتهم وحماية‬ ‫هويتهم الثقافية من الذوبان في‬

‫اما فيما يتعلق بالصور النمطية‬

‫هذه العاملية املسيطرة؟ وهنا تبقى‬

‫املضمون النه قد يولد صورا ً منطية‬

‫ماهي املسافة التي يريد األهل تركها‬

‫األسئلة مفتوحة أمام األسر العربية‪.‬‬

‫ذات رؤية وتوجه للمباشرة بانتاج رسوم‬ ‫العربي ميكن دبلجتها او ترجمتها الى‬ ‫او غيرها‪ ...‬الوجهة االكثر امكانية هي‬ ‫قطر وهو ما تقوم بجزء منه اجلزيرة‬

‫لألطفال‪ ...‬لكن يبقى السؤال عن قدرة‬

‫القناة في تسويق منتجاتها هذه الى‬ ‫األسواق العاملية‪ ،‬اي بيع هذه البرامج‪...‬‬ ‫انه مشروع ضخم‪ ،‬لكن له مرادفه‬

‫الناجح جدا ً للكبار وهو قناة اجلزيرة‬ ‫اإلخبارية اإلجنليزية التي تتحدث بعض‬ ‫االرقام انها تشاهد في ما يفوق ‪80‬‬

‫مليون منزل وكثير من جمهورها في‬

‫اميركا الشمالية‪.‬‬

‫الى «العبيط» غير املؤمن بقدرتنا على‬

‫االنتاج النوعي وحماية أمننا القومي‬ ‫بسالح الثقافة‪ ،‬الى املؤمن بقدرتنا‬ ‫على اإلستهالك فقط نقول‪ ...‬ميكن‬

‫للعرب ان يقوموا بذلك‪ ،‬وهم يتحولون‬ ‫فعليا ً من مفعول به الى فاعل‪.‬‬

‫�أهايل‬

‫‪37‬‬

‫س‪ :‬ما هي تقنية الشمسية؟‬

‫ج‪ :‬هي جهاز او قطعة بديلة مصنوعة من مادة‬ ‫تطور شكلها من شمسية الى‬ ‫«النيتينول»‪،‬‬ ‫ّ‬

‫السندويش‪ ،‬ويبلغ وزنها نحو ‪ 14‬غراما وهي نسيج‬ ‫من خيوط صناعية شديدة املرونة‪ ،‬يتم ادخالها‬

‫الى القلب بواسطة تقنية التمييل‪ ،‬بغية اغالق‬

‫الثقب املوجود عند احلاجز الذي يفصل بني االذينني‬

‫س‪ :‬متى يجب اللجوء الى استخدام جهاز‬

‫الشمسية الغالق الثقوب؟‬

‫ج‪ :‬يعتمد االمر على حجم الثقب‪ ،‬فبالنسبة‬

‫االمين وااليسر‪ .‬وخالل العملية يقوم الفريق الطبي‬ ‫وان هناك هامشا كافيا حوله‪ ،‬ما يسمح للطبيب‬

‫الشريان االبهر‪ ،‬اي عندما يصل حجم قطر الثقب‬

‫بوضع جهاز بديل يسمى الشمسية‪ ،‬ندخله‬

‫بواسطة ميل ينطلق من شريان الفخذ الى القلب‪،‬‬

‫الغالق هذا الثقب ويتم اختيار احلاالت التي يتم‬

‫عالجها بهذه التقنية‪ ،‬تبعا للنتيجة التي تظهرها‬

‫الصورة الصوتية‪ ،‬وذلك بعد اخضاع الطفل املريض‬ ‫ملعاينة طبيب القلب‪.‬‬

‫س‪ :‬كيف تتم العملية؟‬

‫ج‪ :‬يوجد طرق عدة للقيام بهذه العملية‪ .‬لكن‬

‫الشمسية‪ ،‬عندما يتعدى حجم الثقب ثلثي حجم‬ ‫الى ‪ 4‬او ‪ 5‬ملم‪ ،‬يذكر ان حجم قطر الشريان عند‬

‫االطفال الرضع ال يتعدى الـ‪ 10‬ملم‪ .‬يذكر ان‬

‫هناك بعض انواع الثقوب التي تلتئم لوحدها من‬

‫دون احلاجة الى اي تدخل جراحي‪ ،‬اما بالنسبة الى‬ ‫احلاالت التي حتتاج تدخل جراحي‪ ،‬فعادة ما نقوم‬

‫بها خالل االشهر الثالثة او الستة االولى من عمر‬ ‫الطفل‪ .‬اما نسبة جناح هذه العمليات فيتعدى‬ ‫الـ‪.% 97‬‬

‫ترتكز الطريقة االساسية على ادخال ميل بواسطة‬

‫س‪ :‬ما هي عوارض التي تظهر على الطفل الرضيع‪،‬‬

‫ويعبرالثقب الى االذين االيسر‪ ،‬ثم الى الشرايني‬

‫ج‪ :‬ابرز العوارض هي تأخر منوه‪ ،‬باالضافة الى وجود‬

‫شريان الفخذ‪ ،‬ليصل الى االذين او البطني االمين‬ ‫الرئوية‪ .‬ندخل في هذا امليل (القسطر) جهازا‬

‫لينا‪ ،‬يوضع في الشريان الرئوي‪ ،‬ثم نرفع امليل‬ ‫معدنيا ّ‬ ‫ونستبدله مبولج طويل بقياس اكبر وبواسطة هذا‬

‫اجلهاز سيصل اجلهاز الى االذين االيسر‪ .‬وبانتهاء هذه‬ ‫املراحل يصبح بامكاننا وضع غمدا ً وتريا ً في االذين‬

‫االيسر‪.‬‬

‫وفي هذا الغمد ذو احلجم الكبير‪ ،‬ميكن وضع‬

‫جراء وجود ثقب في قلبه؟‬

‫صفير في القلب وضيق في التنفس‪.‬‬

‫س‪ :‬وهل ميكن للطبيب اكتشاف وجود ثقب في‬ ‫قلب املولود اجلديد؟‬

‫ج‪ :‬في حال وجود ثقب بني البطينني نعم‪ .‬بينما‬

‫ال ميكن اكتشاف وجود هذا الثقب في حال وجوده‬

‫في االذينني‪ .‬عموما ال ميكن اكتشاف وجود الثقوب‬

‫لتتمكن‬ ‫يتغير شكلها‬ ‫«الشمسية» اللينة‪ ،‬بحيث‬ ‫ّ‬ ‫ّ‬

‫في االذينني عند طفل حديث الوالدة‪ .‬لكن ميكننا‬

‫االذين االيسر‪ ،‬سيستعيد شكله االساس ثم نفتح‬

‫اكتشاف الصفير في القلب‪.‬‬

‫ونسحب املولج نحو االذين االمين‪ ،‬حيث نقوم بفتح‬

‫تصل الى ما بني ‪ 7‬و‪ 8‬بااللف بني الوالدات‪ ،‬بينما‬

‫تطبق الشمسية من اجلهتني على الثقب وتغلقه‪.‬‬

‫فيما تشكل نسبة االصابة بثقب في البطني نحو‬

‫من الدخول في امليل وعندما نثبت اجلهاز على‬

‫القسم االول من الشمسية في االذين االيسر‬

‫القسم الثاني من الشمسية‪ ،‬وبهذه الطريقة‬ ‫يذكر ان كافة هذه املراحل تتم حتت مراقبة الة‬

‫‪38‬‬

‫الطبيب الثالث بعملية التصوير الصوتي‪.‬‬

‫الى الطفل الرضيع نلجأ الى استخدام تقنية‬

‫املشرف عليها بالتأكد من ان الثقب في وضع جيد‬

‫�أهايل‬

‫التصوير الصوتية وبوجود ثالث اطباء اثناء اجراء‬

‫العملية‪ ,‬يهتم اثنان منهما بتقنيتها‪ ،‬بينما يقوم‬

‫تشخيص هذه احلالة عند بلوغه عامه الثاني‪ ،‬نتيجة‬ ‫يذكر ان نسبة االصابة بامراض القلب اخللقية‬

‫تشكل االصابة بثقب في االذين نسبة ‪ %10‬منها‪،‬‬ ‫‪.% 20‬‬

‫استخدام تقنية «الشمسية»‬ ‫لعالج ثقوب قلوب االطفال الرضع‬ ‫جترى في لبنان سنويا ما يقارب الـ ‪ 2500‬عملية قلب مفتوح‪ %12 ،‬منها الطفال يعانون من وجود ثقوب في قلوبهم‪،‬‬

‫هذا وقد مت تطوير تقنية عالجية جديدة تعرف باسم «الشمسية»‪ ،‬بغية اغالق هذه الثقوب‪ .‬وللتعرف اكثر على هذه‬ ‫التقنية‪ ،‬قامت مجلة «اهالي» بلقاء الدكتور جان تسريني‪.‬‬

‫الدكتور جان تسريني‬ ‫خريج جامعات فرنسا وطبيب قلب‬ ‫في مستشفى الروم ‪ -‬لبنان‪.‬‬

‫�أهايل‬

‫‪39‬‬

‫تقرير �أهايل‬

‫دليل ارقام الطوارئ في دول مجلس اخلليج التعاوني‬ ‫الزجن‪ :‬صيدلية ناصر ‪ 17 740900‬‬

‫مدينة حمد‪ :‬صيدلية مدينة حمد‬

‫شارع البديع‪ :‬صيدلية رويان ‪ 17 594902‬‬

‫‪ -‬طوارئ صحية ‪563625‬‬

‫طوارئ السلمانية ‪ 17 289092‬‬

‫‪ -‬مستشفى النهدة ‪24837800‬‬

‫‪ 17 410114‬‬

‫مستشفيات‬

‫دولة االمارات املتحدة‬

‫مجمع السلمانية الطبي ‪ 17 255555‬‬

‫دولة قطر‬

‫املستشفى العسكري ‪ 17 766666‬‬

‫‪ -‬اإلسعاف‪ 998 :‬أو ‪999‬‬

‫‪ -‬الشرطة‪ ،‬املطافئ واإلسعاف ‪999‬‬

‫‪ -‬الشرطة‪999 :‬‬

‫‪ -‬مستشفى حمد العام ‪4394444‬‬

‫‪ -‬اإلطفاء‪997 :‬‬

‫استعالمات الدليل‬

‫‪ -‬دو‪199 :‬‬

‫‪4435111‬‬

‫‪ -‬اتصاالت‪181 :‬‬

‫‪ -‬خدمة مروحيات اإلسعاف‪ :‬عند‬

‫‪ -‬الشرطة ‪777‬‬

‫تستدعي ذلك‪.‬‬

‫‪ -‬املطافىء ‪777‬‬

‫‪ -‬الدفاع املدني ‪5396666‬‬

‫مملكة البحرين‬

‫‪ -‬االستعالمات ‪101‬‬

‫ النجدة (الدوريات االمنية)‪999 :‬‬‫‪ -‬الكوارث الطبيعية‪966 :‬‬

‫‪ -‬املباحث العامة‪990 :‬‬

‫‪ -‬الهالل االحمر السعودي‪997 :‬‬

‫‪ -‬االسعاف ( الهالل االحمر ) رقم‬

‫الهاتف‪997 :‬‬

‫‪ -‬احلوادث ( املرور ) رقم الهاتف‪993 :‬‬

‫‪40‬‬

‫�أهايل‬

‫‪ -‬املستشفى امللكي ‪26840399‬‬

‫‪ -‬الشرطة واالسعاف‪ 999 :‬‬

‫‪ -‬حوادث املرور‪199 :‬‬

‫صيدليلت ‪ 24‬ساعة‬

‫ ‬

‫املنامة‪ :‬صيدلية جعفر ‪ 17 291039‬‬

‫مدينة عيسى‪ :‬صيدلية الرحمة‬ ‫‪ 17 687117‬‬

‫دولة اليمن‬ ‫‪ -‬النجدة ‪191‬‬

‫‪ -‬الهالل االحمر ‪203131‬‬

‫ استعالمات الهاتف ‪118‬‬‫‪ -‬حوادث السير‪194‬‬

‫‪ -‬املطافي‪999 :‬‬

‫‪ -‬االمن العام‪989 :‬‬

‫‪24617997‬‬

‫‪23211151‬‬

‫‪ -‬الطوارئ ‪777‬‬

‫وذلك في حال كانت خطورة احلادث‬

‫‪ -‬الدفاع املدني (املطافي)‪998 :‬‬

‫‪ -‬مستشفى القوات املسلحة‬

‫دولة الكويت‬

‫بإرسال مروحية لنقل املصابني جوا ً‬

‫‪ -‬امن الطرق‪966 :‬‬

‫املستشفيات‪:‬‬

‫‪ -‬جمعية الهالل األحمر القطري‬

‫اتصالك بالرقم ‪ 999‬ستقوم الشرطة‬

‫اململكة العربية‬ ‫ال�سعودية‬

‫‪ -‬خدمات احلوادث ‪661447‬‬

‫‪ -‬مستشفى السلطان قابوس‬

‫‪ -‬استعالمات دليل الهاتف ‪180‬‬

‫‪ -‬القومسيون الطبي ‪4679111‬‬

‫‪ -‬الشرطة ‪198‬‬

‫‪ -‬اخلدمات الطبية ‪603988‬‬

‫�سلطنة عمان‬ ‫‪ -‬الطوارئء ‪999‬‬

‫طوارىء‬

‫وجع االسنان‬

‫املسبب الرئيس لالصابة باوجاع االسنان لالطفال والبالغني‪.‬‬ ‫تسوس االسنان‬ ‫يعتبر‬ ‫ّ‬ ‫ّ‬

‫اذ تعتاش البكتيريا املوجودة في الفم على السكريات والنشاء املوجودين في‬ ‫الطعام الذي نأكله‪ .‬وتقوم هذه البكتيريا بتكوين طبقة من اجلير تلتصق‬ ‫باالسنان‪.‬‬ ‫هذا ويؤدي احلمض الذي تنتجه البكتيريا على اذابة سطح املينا املالصق لها‪،‬‬ ‫تسوس‬ ‫بالتسوس‪ .‬اما اول عالمة من عالمات‬ ‫ما يؤدي الى اصابة االسنان‬ ‫ّ‬ ‫ّ‬ ‫االسنان فهي الشعور بااللم‪ ،‬خاصة بعد تناول االطعمة حلوة املذاق‪ ،‬او شرب‬ ‫املشروبات الباردة او الساخنة‪ .‬هذا ويشير وجع االسنان‪ ،‬الى ضرورة اللجوء الى‬ ‫طبيب االسنان بغية العمل على اسنانك‪.‬‬ ‫تتمكن من زيارة الطبيب االسنان‪ ،‬حاول القيام باالمور التالية التي قد‬ ‫و حتى‬ ‫ّ‬ ‫تساعدك في التخفيف من هذه االوجاع قبل حلول موعد املعاينة‪:‬‬ ‫ استخدم خيط تنظيف االسنان بغية ازالة بقايا جزيئات الطعام العالقة‬‫بني اسنانك‪.‬‬ ‫ تناول مسكنات االلم التي تباع في الصيدليات والتي ال حتتاج الى وصفة‬‫طبية لشرائها‪.‬‬

‫ ادهن السن املسبب للوجع واللثة بعقار طبي يستخدم للتخدير‪ ،‬اذ يوجد‬‫في الصيدليات مرهم مخدر لالسنان‪ ،‬ال حتتاج الى وصفة طبية لشرائه‬ ‫من الصيدلية‪ ،‬يذكر ان هذا النوع من العقاقير الطبية يحتوي على مادة‬ ‫البنزوكايني‪ .‬كما ان دهن السن بزيت كبش القرنفل يساعد في اسكات‬ ‫الوجع‪ .‬هذا وال تقوم بوضع االسبرين او اي عقار مسكن لاللم مباشرة امام‬ ‫اللثة‪ ،‬االمر الذي قد يؤدي الى احراق انسجتها‪.‬‬ ‫هذا وجتدر االشارة الى انه اذا كان هناك انتفاخ‪ ،‬او احمرار‪ ،‬او اذا كنت تشعر‬ ‫بااللم اثناء العض‪ ،‬فان هذه العوارض هي اشارة الى وجود التهابات‪ .‬لذا وجب‬ ‫عليك اللجوء الى طبيب االسنان باسرع وقت ممكن‪.‬‬ ‫متى يجب عليك االسراع في زيارة طبيب االسنان‬ ‫ اذا استمر الوجع الكثر من يوم او يومني‪.‬‬‫ اذا ترافق هذا االلم مع االصابة باحلمى‪.‬‬‫‪ -‬اذا ترافق هذا االلم مع مشاكل في التنفس او في االبتالع‪.‬‬

‫�أهايل‬

‫‪41‬‬

‫تغذية و طبخ‬ ‫مواد ‪ .‬و�صفات ‪ .‬مطبخ ‪� .‬أدوات‬

‫‪42‬‬

‫�أهايل‬

‫ما الذي يحتوي أكثر على املواد املغذية‬

‫اخلضار الطازجة‪،‬‬ ‫اجملمدة‪ ،‬أو املعلبة؟‬

‫تقول لنا الحكمة التقليدية بأن الطازج هو األفضل على اإلطالق‪.‬‬

‫ولكن الحقيقة هي‪ ،‬أن الخضار المجمدة والمعلبة ما تزال تتلقى‬

‫نقدا ً الذعا ً‪ .‬ذلك هو السبب‪ :‬تبدأ المواد المغذية بمفارقة الخضار في‬ ‫اللحظة التي يتم فيها جني الخضار من األرض‪ .‬فالخضار الطازجة‪-‬‬

‫والسيما خالل فصل الشتاء ودائما ً في حال استيرادها‪ -‬تمضي‬

‫عدة أيام في الترانزيت قبل الوصول إلى مخز ٍن ما‪ .‬ومن األرجح أنها‬ ‫تمكث فترة‪ -‬في مخزن ما‪ ،‬يليها يوم طويل أو يومين في ثالجتك‪.‬‬

‫وقد يمر أسبوع قبل أن تصل من المزرعة إلى المعدة‪ .‬من جهة أخرى‪،‬‬

‫فاألطعمة المجمدة‪ ،‬يتم معالجتها في نفس اليوم الذي حصدت‬ ‫فيه الخضار‪ .‬وهناك المزيد من األدلة‪ :‬وجدت دراسة أجريت عام‬

‫‪ 5991‬من جامعة إيلينويز‪ ،‬أن األطعمة المجمدة مغذية تماما ً مثل‬ ‫الطازجة وأحيانا ً أفضل منها‪.‬‬

‫البتسامة اجمل‬ ‫اكثري من تناول‬ ‫احلبوب الكاملة!‬ ‫احلبوب الكاملة مثلها مثل‬

‫التأمني الصحي الذي يشمل‬

‫االسنان‪ ،‬كالهما يحاول‬

‫احلفاظ على سالمتها وعلى‬

‫صحتها الطول فترة ممكنة‪.‬‬

‫هذا ما اعلنته دراسة اجريت‬ ‫على نحو ‪ 34000‬رجال‬

‫واستمرت لنحو ‪ 14‬سنة‪،‬‬

‫حيث قام هؤالء االشخاص‬

‫بتناول ‪ 3‬وجبات على االقل‬

‫من احلبوب الكاملة في اليوم‬ ‫الواحد‪ ،‬ما ادى الى انخفاض‬

‫نسبة تعرض اسنانهم‬

‫للتساقط‪ ،‬نتيجة انخفاض‬ ‫نسبة اصابتهم بالتهاب‬

‫اللثة الى نحو ‪ ،%23‬مقارنة‬

‫مع الرجال الذين تناولوا‬ ‫وجبة واحدة من احلبوب‬

‫الكاملة في اليوم‪.‬‬

‫هذا وقد اثبتت الدراسة ان‬

‫تناول كمية اكبر من احلبوب‬ ‫الكاملة‪ ،‬يساعد في تثبيت‬

‫معدالت السكر في الدم‪،‬‬

‫االمر الذي اظهر فعالية في‬

‫تقليص نسبة اصابة مرضى‬

‫السكري بتساقط االسنان‬

‫نتيجة التهاب اللثة‪.‬‬

‫*‪6‬‬

‫يحتوي البيض العادي‬

‫على ‪6‬غ من الدهون‬

‫منها ما يقل عن ‪2‬غ‬

‫مشكوك انه دهون‬ ‫مشبعة‪.‬‬

‫هل هناك أية قيمة غذائية في رقائق البطاطا املقلية؟‬ ‫إذا كان أوالدك مولعني بالبطاطا املقلية‪ ،‬ستكونني سعيدة‬

‫بأن تناول رقائق البطاطا املقلية أفضل من عدم تناول اخلضار‬

‫واملشكلة هي‪ ،‬أن هذه املواد املغذية تصل مبقادير ضئيلة‬

‫جدا ومرة واحدة فقد في األسبوع‪ .‬فالوجبات السريعة من‬

‫أن تعرفي أنها مصدر لفيتامني سي‪ ،‬الثيامني و النياسني‪.‬‬

‫على اإلطالق‪ ،‬ولكنها تنصح اآلباء بتقدميها بكميات قليلة‬

‫نسبيا ً وتكون مغمورة بالدهن‪ .‬أفضل ما تثقني به هو بطاطا‬

‫البطاطا املقلية ‪ ،‬باملناسبة‪ ،‬تكون حتى عالية الدسم (إن‬

‫(حوالي ‪ 21‬إلى ‪ 41‬رقاقة بطاطا) من البطاط ااملقلية حتتوي‬

‫الوجبات السريعة حتتوي على ‪ 31‬غ دسم)‪« .‬الطفولة ليست‬

‫تقول بدران «ولكن‪ ،‬تذكري أنها خضار لها نسبة أعلى من‬

‫بدران‪« .‬يحتاج األطفال إلى الدسم لينموا ‪ .‬ولكن‪ ،‬كما في‬

‫مشتراة من اخملزن و مخبوزة في الفرن‪ .‬إذ أن كمية ‪001‬غ‬

‫على ‪ 5,4‬إلى ‪ 5,5‬غ من الدهن‪« .‬إنهم يعتبرونها خضارا ً»‬

‫الدهون»‪ .‬و بدران‪ ،‬وهي كاتبة مساعدة في «قوة األكل‪ ،‬تقول‬

‫‪44‬‬

‫�أهايل‬

‫حصة واحدة ذات ‪ 9‬غ من رقائق البطاطا املقلية من صاالت‬ ‫الوقت املثالي إلحصاء مقدار الغرامات من الدهن»‪ ،‬تضيف‬

‫كل شيء‪ ،‬االعتدال هو السر»‪.‬‬

‫جتنب شرب العصير‬ ‫يحمي املعدة‬

‫ان الشعور بالمغص بعد شرب كوب عصير الليمون‬

‫الصباحي‪ ،‬يجب ان يدفعنا الى التخلي عن شرب‬

‫العصير‪ ،‬وال يجب ان يدفعنا عن التخلي عن تناول‬

‫فاكهة الليمون‪ .‬فالفاكهة قد تكون ذات تأثيرات‬

‫جانبية خفيفة على المعدة‪ ،‬مقارنة مع عصائرها‪.‬‬

‫فاالطعمة التي تحتوي على احماض‪ ،‬مثل الفاكهة‬

‫الحمضية‪ ،‬قد تسبب بعض المشاكل في المعدة‪.‬‬

‫لهذا السبب فان البعض ال يتحمل شرب عصير‬

‫الفاكهة الحمضية‪ .‬لكن هذا ال يعني انه يجدر بهم‬

‫االمتناع عن تناول هذه الفاكهة‪ ،‬خاصة وانه تبين‬

‫للخبراء‪ ،‬ان هذه المشكلة تظهر فقط بعد شرب‬

‫عصير هذه الفاكهة وال تظهر بعد اكلها‪ .‬اذ اظهرت‬

‫الدراسات‪ ،‬ان معدل الحمض الموجود في فاكهة‬

‫البرتقال مثال‪ ،‬هو اقل بكثير من المعدل الموجود في‬ ‫كوب من عصير البرتقال‪ .‬واالمر نفسه ينطبق على‬ ‫الطماطم وعصيرها‪.‬‬

‫يتسبب‬ ‫س‪ :‬هل‬ ‫ّ‬ ‫تناولي لاليس كرمي‬ ‫بزيادة وزني؟‬ ‫ج‪ :‬يعتمد الجواب على نوعية «االيس‬ ‫كريم» الذي تتناولينه‪ ،‬باالضافة الى‬ ‫عدد المرات التي تتناولين خاللها‬

‫االيس كريم‪ .‬فبالنسبة مثال الى‬

‫األشخاص الذين ال يعانون من‬

‫مشاكل في الوزن الزائد‪ ،‬يمكنهم‬ ‫إستهالك نحو كرتين من االيس‬

‫كريم‪ ،‬أو حبة واحدة من االيس كريم‬

‫(الكورني)‪ ،‬كبديل للحلويات أو كبديل‬

‫لحصتين او ثالث حصص من الفاكهة‬

‫اليومية (يجب إستهالك الفاكهة‬ ‫بين ‪ 2‬إلى ‪ 4‬حصص يوميا ً)‪ ،‬لكن‬

‫يجب التذكير بأن الفاكهة صحية‬

‫وذات فائدة غذائية أكبر من االيس‬ ‫كريم‪ ،‬نظرا لغناها باأللياف والى‬

‫خلوها من الدهون والكوليسترول‪.‬‬

‫كما اننا ننصحك بإختيار االيس كريم‬

‫المصنوع من الفاكهة‪ ،‬مثل‪ :‬الحامض‬

‫طعامك يكشف اسرار‬ ‫شخصيتك!‬

‫أكد علماء نفس مختصون أن املأكوالت التي حتبينها تكشف عن أسرار شخصيتك‬ ‫وسلوكك‪ .‬اذا كنت حتبني‪:‬‬ ‫* قطع الدجاج املقلية‪ :‬فتنتمني إلى األسرة بصورة واضحة‬

‫وغريبة والصبر ومراعاة مشاعر اآلخرينز‬

‫األسرية في هدوء‪ ،‬وتكرهني السرعة وتهتمني باالسترخاء‬

‫ما تكونني شخصية محبوبة في إطار األسرة واألصدقاء‪.‬‬

‫جسمك من سعرات حرارية‪ ،‬فعندها‬

‫* الشطة والفلفل واألطعمة احلارة جدا واخمللالت‪ :‬فتيحاولني‬

‫وتتمتعني بهوايات عدة‪ ،‬وخبرات في كثير‬ ‫وقدرات خالقة‪،‬‬ ‫ّ‬

‫االيس الكريم العادية (نكهة الفانيليا)‪،‬‬

‫* الوجبات السريعة مثل الشطائر والبطاطا احملمرة واجلنب‬

‫كالنحت على اخلشب وتنسيق الزهور‪.‬‬

‫العمل واإلجناز واإلنتاج وعدم تضييع الوقت‪.‬‬

‫وكشف اخلبراء عن أن اإلنسان الذي يتناول طعاما عاديا‬

‫والتوت‪ ،‬التي تحتوي على سعرات‬

‫حرارية أقل‪ ،‬كونها خالية من الكريما‬

‫وتتمسكني بالتقاليد القدمية‪ ،‬وتسعني أن تسير احلياة‬

‫اما إذا كنت تراقبين ما يحصل عليه‬

‫وتعطني اجلانب الترفيهي في حياتك حقه‪.‬‬

‫والدهون وتحتوي على السكر فقط‪.‬‬

‫ننصحك باالكتفاء بتناول كوب من‬

‫او كرتين‪ ،‬اذ يحتوي هذا الكوب على‬

‫‪ 270‬سعرة حرارية تقريبا‪ ،‬باالضافة‬

‫الى ‪5‬غرامات من البروتين‪14 ،‬غراما من‬

‫الدهون‪ 60 ،‬ملغ من الكولسترول‪.‬‬

‫كارال يردميان‬

‫متخصصة في‬ ‫علوم التغذية‬ ‫العيادية‪ .‬حاصلة‬ ‫على شهادة‬ ‫الماجستير من‬ ‫الجامعة األميركية في بيروت في علوم‬ ‫التغذية وتقنيات الغذاء‪.‬‬

‫التغلب على اجملهول‪.‬‬

‫والفول‪ :‬فأنت عاشقة للمنافسة وحترصني على استمرار‬

‫*اآليس كرمي‪ :‬فتتميزين بالرقة وخفة الظل والهدوء وغالبا‬ ‫* اجلاتوه والكيك‪ :‬فتتميزين بشخصية فنانة وجذابة‬

‫من املهارات اليدوية‪ ،‬مثل أعمال اإلبرة أو الفنون اخملتلفة‪،‬‬

‫* اجلمبري أو الروبيان واللحوم املشوية والقهوة‪ :‬فتحبني‬

‫هو شخص عادي‪ ،‬أما احملب لألكل والطعام فهو شخص‬

‫* البيتزا‪ :‬فتتميزين بحب الصداقات واملشاركة في الرحالت‬

‫يهوى األكل وال يهتم بالطعام ضعيف واهن فاتر الهمة‪،‬‬

‫* البرغر‪ :‬تتميزين بالقدرة على اتخاذ القرارات احلكيمة وجمع‬

‫ببعضها ويأكلها معا‪ ،‬فهو إنسان يخلط أمور حياته‬

‫املغامرة واإلقدام وتيتميزين بحب النفس والذات‪.‬‬ ‫وتنظرين لكل األمور بنظرة وردية‪.‬‬

‫معقد حتكمه الشهوانية‪ ،‬بينما يكون الشخص الذي ال‬ ‫ّ‬

‫مشيرين إلى أن الشخص الذي يخلط أنواع الطعام‬

‫شمل األصدقاء وقضاء أوقات سعيدة‪ ،‬وتتسمني باالستقامة‬

‫بعضها ببعض وينظر نظرة مختلطة إلى كل شؤون‬

‫* املأكوالت الصينية‪ :‬فتتميزين بشخصية حتيطها هالة‬

‫حذرة وال يؤدي اكثر من عمل واحد في الوقت ذاته‪ ،‬أما من‬

‫وأخبار اآلخرين‪ ،‬وحب الترحال والسفر إلى أماكن جديدة‬

‫التعامل معه‪.‬‬

‫في التعامل مع اآلخرين والعدل في املعامالت واألحكام‪.‬‬

‫من الغموض والسرية ورغبة قوية للتعرف على أسرار‬

‫حياته‪ ،‬أما الذي يأكل طعامه صنفا صنفا فهو شخصية‬ ‫يغير أنواع طعامه جملرد التنويع‪...‬فهو شخص مرن يسهل‬ ‫ّ‬

‫‪‬اوقفي دموعك عند تخريط البصل بتجميد البصل املقشر ملدة ‪ 10‬دقائق قبل تقطيعه‬ ‫�أهايل‬

‫‪45‬‬

‫طريق �شاطئ جميرا‪ ،‬جميرا‪ ،2‬هاتف‪04-3499922:‬‬ ‫بريد الكتروني‪artcenter@dubailadiesclub.:‬‬ ‫‪ ،com‬الموقع على �شبكة االنترنت‪www.:‬‬ ‫‪ .dubailadiesclub.com‬يعطي النادي درو�سا‬

‫لالمهات و على االطفال و ذلك في مركز الفنون التابع‬ ‫للنادي‪.‬‬ ‫ ‪Dubai Community Theatre &Arts:‬‬‫‪Center‬‬

‫الم�ستوى رقم ‪ ،2‬االمارات مول‪ ،‬البر�شا‪ ،‬هاتف‪:‬‬ ‫‪04-3414777‬‬ ‫الموقع االلكتروني‪www.ductac.org:‬‬ ‫يعطي درو�سا في الفن‪ ،‬باال�ضافة الى ور�ش عمل لكافة‬ ‫االعمار‪ ،‬كما انه ي�ضم متاجرا ي�ؤمن كافة االحتياجات‬ ‫الفنية‪ ،‬و هناك اي�ضا مركزا لتعليم المو�سيقى‪ ،‬و �صالة‬ ‫عر�ض للفنون‪ ،‬و مكتبة افترا�ضية على الموقع‪ .‬ات�صل‬ ‫بالمركز لال�ستف�سار عن مواعيد ال�صفوف و ر�سوم‬ ‫اال�شتراك‪.‬‬ ‫ مركز دبي الدولي للفنون‪:‬‬‫فيال ‪ ،27‬ال�شارع رقم ‪ 75‬بي‪� ،‬شارع �شاطئ جميرا‪،‬‬ ‫جميرا‪.‬‬ ‫هاتف‪ ،04-3444398 :‬من يوم ال�سبت الى يوم‬ ‫االربعاء‪ :‬من ال�ساعة ‪� 9‬صباحا و حى ال�ساعة ‪ 9‬م�ساء‪،‬‬ ‫يوم الخمي�س من ال�ساعة ‪� 9‬صباحا و حتى ال�ساعة ‪4‬‬ ‫م�ساء‪.‬‬ ‫يعطي المركز درو�سا في �صناعة ال�سيراميك‪ ،‬الت�صوير‬ ‫الفوتوغرافي‪ ،‬االعالم‪ ،‬ت�صميم االزياء‪ ،‬الخط و‬ ‫التدريب ل�صقل مهارات الر�سم‪.‬‬ ‫الرقص‬

‫املتاحف و الترفيه التعليمي‬

‫ مدينة الطفل‪ :‬حديقة الخور‪ ،‬ام هرير‪ ،‬هاتف‪:‬‬‫‪ ،04-3340808‬الموقع االلكتروني‪www.:‬‬ ‫‪childrencity.ae‬‬

‫ت�ضم متحف علمي تفاعلي‪ ،‬يقدم عدد من العرو�ضات‬ ‫و الن�شاطات التفاعلية‪.‬‬ ‫ قرية التراث و الغط�س‪ :‬ال�شندغة‪ ،‬هاتف‪:‬‬‫‪ ،04-3937151‬الموقع االلكتروني‪:‬‬ ‫‪www.dubaitourism.ae‬‬

‫تعر�ض مجموعة من ال�صور المرتبطة بتاريخ االمارات‬ ‫البحري‪ ،‬باال�ضافة الى تاريخ �صيد الل�ؤل�ؤ‪.‬‬ ‫تعليم املوسيقى‬

‫ ‪Dubai Community Theatre &Arts‬‬‫‪Center‬‬

‫الم�ستوى رقم ‪ ،2‬االمارات مول‪ ،‬البر�شا‪ ،‬هاتف‪:‬‬ ‫‪04-3414777‬‬ ‫الموقع االلكتروني‪www.ductac.org:‬‬ ‫ مركز الفنون المو�سيقية‪:‬‬‫مول االمارات‪ ،‬هاتف‪ ،04-3414666 :‬مجمع الذهب‬ ‫و االلما�س‪� ،‬شارع ال�شيخ زايد‪ ،‬هاتف ‪،04-3418872‬‬ ‫الموقع االلكتروني‪www.cmadubai.com:‬‬ ‫ مدر�سة دبي لتعليم المو�سيقى‪:‬‬‫�شارع زعبيل‪ ،‬الكرامة‪ ،‬هاتف‪04-3964834:‬‬ ‫ مركز جميرا لتعليم المو�سيقى‪:‬‬‫جميرا بالزا‪ ،‬هاتف‪ ،04-3942662 :‬الموقع‬ ‫االلكتروني‪www.jumeirahmusic.com:‬‬

‫ ‪Dubai Community Theatre &Arts‬‬‫‪Center‬‬

‫الم�ستوى رقم ‪ ،2‬االمارات مول‪ ،‬البر�شا‪ ،‬هاتف‪:‬‬ ‫‪04-3414777‬‬ ‫الموقع االلكتروني‪www.ductac.org:‬‬ ‫ نورا للرق�ص‪:‬‬‫لتعليم االطفال من عمر ‪ 6‬الى ‪� 12‬سنة‪ ،‬الرق�ص‬ ‫ال�شرقي‪.‬‬ ‫الدراما و املسرح‬

‫ ور�ش عمل الدراما في دبي‪:‬‬‫ات�صل بكيم�سلي ديكين�سون‪ ،‬على‬ ‫الهاتف‪ ،050-9861761:‬او عبر‬ ‫البريد االلكتروني‪kemsley@:‬‬ ‫‪،dramaworkshopsdubai.com‬‬ ‫"‬ ‫او زيارة موقعها االلكتروني‪:‬‬

‫‪46‬‬

‫�أهايل‬

‫طبخ االحتفاالت‬

‫تح�ضير كعك االحتفال‪:‬‬ ‫ جين �سترايد كيكز‪:‬‬‫هاتف‪050-7181936:‬‬ ‫ بارك اند �شوب‪:‬‬‫�شارع الو�صل‪ ،‬هاتف‪040-3945671:‬‬ ‫ �سبين�س‪:‬‬‫ميركاتو‪ ،‬هاتف‪04-3496900 :‬‬

‫اماكن اقامة االحتفاالت‬

‫ح�ضانات‬ ‫‪Alphabet Street Nursery‬‬

‫فيال ‪ ،22‬ال�شارع رقم ‪� ،8‬شارع المنارة‪ ،‬ام �سقيم ‪،2‬‬ ‫هاتف‪04-3485992 :‬‬ ‫ت�ستقبل االطفال من عمر ‪� 14‬شهرا و حتى ‪� 5‬سنوات‪.‬‬ ‫حضانات الصفا‬

‫ال�صفا‪ ،1‬بالقرب من مكتب بريد جميرا‪ ،‬هاتف‪334 :‬‬ ‫‪ ،04-3878‬ال�صفا ‪ ،2‬هاتف ‪ ،04-3429597‬البريد‬ ‫االلكتروني‪،www.alsafanurderies.com:‬‬ ‫ت�ستقبل االطفال من عمر ‪� 12‬شهرا و حتى ‪� 4‬سنوات‪.‬‬ ‫ ح�ضانة ار�ض الطفل‪:‬‬‫�شارع الو�صل‪ ،‬ام �سقيم‪ ،‬هاتف‪ ،04-3486874 :‬بريد‬ ‫الكتروني‪،www.babylandnursery.com:‬‬ ‫ت�ستقبل االطفال من عمر ‪� 12‬شهرا و حتى ‪� 4‬سنوات‬ ‫و ن�صف‪.‬‬

‫ مدينة الطفل‪ :‬حديقة الخور‪ ،‬ام هرير‪ ،‬هاتف‪:‬‬‫‪ ،04-3340808‬الموقع االلكتروني‪www.:‬‬ ‫‪childrencity.ae‬‬

‫مكتبات‬

‫ت�ضم متحف علمي تفاعلي‪ ،‬يقدم عدد من العرو�ضات‬ ‫و الن�شاطات التفاعلية‪.‬‬ ‫ ‪:Bead Palace & Accessories‬‬‫�شارع �شاطئ جميرا‪ ،‬هاتف‪3952771 :‬‬ ‫ دبي بارتي با�ص‪:‬‬‫‪www.dubaipartybus.com‬‬

‫ المكتبة القديمة في مركز ‪Dubai‬‬‫‪Community Theatre &Arts Center‬‬

‫الم�ستوى رقم ‪ ،2‬االمارات مول‪ ،‬البر�شا‪ ،‬هاتف‪:‬‬ ‫‪04-3414777‬‬ ‫الموقع االلكتروني‪www.ductac.org:‬‬

‫‪www.dramaworkshopsdubai.com‬‬ ‫ ‪Dubai Community Theatre &Arts‬‬‫‪Center‬‬

‫الم�ستوى رقم ‪ ،2‬االمارات مول‪ ،‬البر�شا‪ ،‬هاتف‪:‬‬ ‫‪04-3414777‬‬ ‫الموقع االلكتروني‪www.ductac.org:‬‬ ‫ اكاديمية �سينز للدراما و الفنون‪:‬‬‫�صفوف لتعليم الدراما لالطفال من عمر ‪� 6‬سنوات‬ ‫الى ‪� 14‬سنة‪.‬‬ ‫اللغات‪:‬‬ ‫ نادي �سيدات دبي‪ ،‬هاتف‪04-3949922:‬‬‫‪ ،Dar El lin -‬هاتف‪04-3310221 :‬‬

‫االطعمة ال�صحية‪ .‬مع االطفال �سيتمكن االهل من تعلم‬ ‫و�صفات‪ ،‬يمكنهم طهيها ب�سهولة في المنزل‪.‬‬ ‫ بيتزا اك�سبر�س‪:‬‬‫مركز ال�صفا‪ ،‬جميرا‪ ،‬هاتف‪ -04-3945616 :‬مركز‬ ‫اتريوم‪ ،‬بر دبي هاتف‪04-3352424:‬‬ ‫كل يوم جمعة من ال�ساعة الواحدة و الن�صف ظهرا‬ ‫و حتى ال�ساعة الرابعة م�ساء‪ .‬ا�صحطب اطفالك الى‬ ‫بيتزا �سنتر‪ ،‬و �شاهدهم و هم يتعلمون كيف اعداد طبق‬ ‫البيتزا الخا�ص بهم‪.‬‬

‫فن الطبخ‬

‫ ميني�شيف‪:‬‬‫هاتف‪ ،04-8821295 :‬الموقع على �صفحة‬ ‫االنترنت‪www.cooking-sence.com:‬‬ ‫�سيكت�شف الطهاة ال�صغار‪ ،‬المتعة الحقيقية في تناول‬

‫ انكاونترزون‪:‬‬‫ مركز وافي التجاري‪ ،‬هاتف‪04-3247747:‬‬‫ ‪:Favourite Things‬‬‫مركز بالم �ستريب للت�سوق‪ ،‬طريق �شاطئ جميرا‪،‬‬ ‫جميرا‪.‬‬ ‫هاتف ‪ ،04-3452725‬بريد الكتروني‪info@:‬‬ ‫‪ ،favouritethings.com‬موقع المركز على �شبكة‬ ‫االنترنت‪.www.favouritethings.com:‬‬ ‫ ‪:Climbing Dubai‬‬‫الموقع االلكتروني‪www.climbingdubai.com:‬‬ ‫الموقع مدر�سة االفق‪ ،‬ال�صفا‪.‬‬ ‫ حلبة غاليريا للتزلج على الجليد‪:‬‬‫الطابق االر�ضي‪ ،‬مركز غاليريا للت�سوق‪ ،‬حياة‬ ‫ريجن�سي‪ ،‬ديرة‪ ،‬هاتف‪04-2091234:‬‬ ‫ جونيور جيم با�ص‪:‬‬‫هاتف‪ ،04-2543070 :‬بريد الكتروني‪info@:‬‬ ‫‪ ،juniorgymbus.com‬الموقع على �سبكة‬ ‫االنترنت‪ ،www.juniorgymbus.com:‬يقدم‬ ‫برامج ريا�ضية ممتعة مخ�ص�صة لالطفال الذين‬ ‫تتراوح اعمارهم بين ‪ 2‬و ‪� 7‬سنوات‪.‬‬

‫مدار�س‬ ‫اكادميية املزهر االميركية للبنات‬

‫المزهر ‪ ،1‬بالقرب من مرديف‪ ،‬هاتف‪،04-2887250:‬‬ ‫الموقع االلكتروني‪www.aag.ae:‬‬ ‫املدرسة االميركية في دبي‬

‫المبنى رقم ‪ ،30‬ال�شراع رقم ‪ 53‬بي‪ ،‬الو�صل‪ ،‬هاتف‪:‬‬ ‫‪ ،04-3440824‬الموقع االلكتروني‪www.asdubai.:‬‬ ‫‪org‬‬

‫تتبع المنهاج االميركي‪.‬‬ ‫املدرسة االسترالية الدولية‬

‫ال�شارقة‪ ،‬هاتف‪ ،06-5589967 :‬الموقع‬ ‫االلكتروني‪www.ais.ae:‬‬ ‫مدرسة كامبرديج الدولية‬

‫الطريق الخام�س‪ ،‬مقابل الم�سجد‪ ،‬غرهود‪،‬‬ ‫هاتف‪04-2824646:‬‬ ‫الموقع االلكتروني‪www.gemscis-garhoud.:‬‬ ‫‪com‬‬

‫ابتدائي و ثانوي‪ ،‬المنهج البريطاني‬

‫�إعالنات مبوبة‬ ‫ دبي بولينغ �سنتر‬‫البر�شا‪ ،‬هاتف ‪ ،04-3391010‬يفتح من يوم االحد و‬ ‫حتى يوم االربعاء‪ ،‬من ال�ساعة ‪� 10‬صباحا و حتى ال�ساعة‬ ‫‪ 12‬منت�صف الليل‪ ،‬و في يومي الخمي�س و الجمعة من‬ ‫ال�ساعة ‪� 10‬صباحا و حتى ال�ساعة ‪ 2‬فجرا‪.‬‬

‫مراكز ريا�ضة وتربية بدنية‬ ‫كرة القاعدة (بايزبول)‬

‫ دبي ليتيل ليغ‬‫‪www.dubailittleleague.org‬‬

‫لالطفال من عمر ‪� 4‬سنوات و حتى ‪� 18‬سنة‬ ‫ غيرلز ليتيل ليغ‬‫هاتف‪04-3442840:‬‬ ‫بريد الكتروني‪baseball@emirates.net.ae :‬‬ ‫للفتيات من عمر ‪ 9‬الى ‪ 12‬و من ‪ 13‬الى ‪� 16‬سنة‬ ‫بولينغ‬

‫ ‪Alnasr Leisureland‬‬‫خلف الم�ست�شفى االميركي‪ ،‬عود ميثا‪ ،‬هاتف‪:‬‬ ‫‪ ،04-3371234‬يفتح يوميا من ال�ساعة ‪� 9‬صباحا و‬ ‫حتى‪ 12‬منت�صف الليل‬ ‫يمكن الحجز للمجموعات عن طريق‬ ‫الفاك�س‪04-3376832:‬‬

‫التسلق‬

‫ ‪:Climbing Dubai‬‬‫الموقع االلكتروني‪www.climbingdubai.com:‬‬ ‫الموقع مدر�سة االفق‪ ،‬ال�صفا‪.‬‬ ‫ نادي الفرعون‪:‬‬‫مدينة وافي‪� ،‬شارع عود ميثا‪ ،‬يفتح من ايام ال�سبت و‬ ‫حتى الخمي�س‪ ،‬من ال�ساعة ‪� 7‬صباحا و حتى ال�ساعة ‪11‬‬ ‫م�ساء‪ ،‬و يفتح يوم الجمعة من ال�ساعة ‪� 9‬صباحا و حتى‬ ‫ال�ساعة ‪ 9‬م�ساء‪ 50 .‬درهما في ال�ساعة‪ .‬الت�سلق الداخلي‬ ‫لالطفال من عمر ‪� 6‬سنوات و ما فوق‪.‬‬ ‫مراكز النشاطات الداخلية‬

‫ ‪Encounter Zone‬‬‫مدينة وافي‪ ،‬هاتف ‪.04-3247747‬وجهة العائلة‬ ‫للن�شاطات الداخلية‪ ،‬مق�سمة الى منطقتين‪:‬لونيرالند‬ ‫(لالطفال من عمر ‪� 8‬سنوات و ما دون)‪ ،‬و منطقة‬ ‫غالكتيكا (من عمر ‪� 9‬سنوات و مافوق)‪.‬‬ ‫ ‪:Favourite Things‬‬‫مركز بالم �ستريب للت�سوق‪ ،‬طريق �شاطئ جميرا‪،‬‬ ‫جميرا‪.‬‬ ‫هاتف ‪ ،04-3452725‬بريد الكتروني‪info@:‬‬

‫‪ ،favouritethings.com‬موقع المركز على �شبكة‬ ‫االنترنت‪.www.favouritethings.com :‬‬ ‫مناطق مخ�ص�صة للعب االطفال الذين تتراوح اعمارهم‬ ‫من يوم واحد الى ‪� 9‬سنوات‪،‬و يمكن لالمهات التمتع‬ ‫بزيارة المتاجر و ارتياد المقاهي‪ .‬هذا و تتوفر الع�ضوية‬ ‫ال�شهرية‪ ،‬باال�ضافة الى امكانية الدفع قبل الدخول‬ ‫مبا�شرة‪.‬‬ ‫ مدينة الترفيه‪:‬‬‫ميركاتو‪ ،‬هاتف‪ ،04-3499976:‬برجمان‪،‬‬ ‫هاتف‪ ،04-3593336:‬ابن بطوطة‪ ،‬هاتف‪:‬‬ ‫‪ ،04-3669819‬مركز الريف للت�سوق‪ ،‬هاتف‪:‬‬ ‫‪ ،04-2222405‬الم�سي بالزا‪ ،‬هاتف‪.04-3352700 :‬‬ ‫الدخول مجاني‪ ،‬لكن هناك ر�سم مقابل ا�ستخدام‬ ‫االلعاب‪.‬‬ ‫ ماجيك بالنيت‪:‬‬‫مول االمارات‪ ،‬هاتف‪� ،04-3414444:‬سيتي �سنتر‪،‬‬ ‫هاتف‪.04-2954333:‬‬ ‫الدخول مجاني‪ ،‬لكن هناك ر�سم مقابل ا�ستخدام‬ ‫االلعاب‪ ،‬يوجد الكثير من االلعاب‪ ،‬باال�ضافة الى‬ ‫الن�شاطات‪.‬‬ ‫ بيكابو‪:‬‬‫فيليج مول‪ ،‬طريق �شاطئ جميرا‪ ،‬جميرا‪ ،‬هاتف‪:‬‬ ‫‪ ،04-3447122‬بالقرب من ماجيك بالنيت‪ ،‬في مول‬ ‫االمارات‪ ،‬هاتف‪ ،04-3470622:‬موقع الكتروني‪www.:‬‬ ‫‪ ،peekaboo.ae‬ر�سم اال�شتراك‪ 30 :‬درهما في‬ ‫ال�ساعة‪ ،‬باال�ضافة الى توف حزمة ع�ضوية‪.‬‬ ‫يوجد العاب ابداعية لالطفال الذين تتراوح اعمارهم‬ ‫بين اليوم الواحد و ‪� 7‬سنوات‪ ،‬باال�ضافة الى الكتب و‬ ‫الدمى‪...‬‬ ‫درو�س في الغولف‪:‬‬ ‫ نادي اليخوت و خور دبي‪ ،‬هاتف‪04-2956000:‬‬‫ نادي االمارات للغولف‪ ،‬هاتف‪04-3802222:‬‬‫ نادي مونتيغومري للغولف‪ ،‬هاتف‪04-3905600:‬‬‫ركوب اخليل‬

‫ مركز االمارات لركوب الخيل‪:‬‬‫ند ال�شبا‪ ،‬هاتف‪04-3361394:‬‬ ‫يوجد برامج خا�صة بكافة الم�ستويات‪ -‬من المبتدئ الى‬ ‫المحترف‪.‬‬ ‫ نادي جبل علي لركوب الخيل‪:‬‬‫قرية جبل علي‪ ،‬هاتف‪ ،04-8836000 :‬يعطي درو�سا في‬ ‫ركوب الخيل للكبار و ال�صغار‪.‬‬ ‫ نادي دبي للبولو و مركز ركوب الخيل‪:‬‬‫المرابع العربية‪ ،‬هاتف ‪04-3618111‬‬

‫نوادي رياضية خاصة بالصغار‬

‫ ماي جيم‪:‬‬‫طريق �شاطئ جميرا‪ ،‬هاتف‪ ،04-3943962 :‬بريد‬ ‫الكتروني‪.info@mygymuae.com:‬‬ ‫ جونيور جيم با�ص‪:‬‬‫هاتف‪ ،04-2543070 :‬بريد الكتروني‪info@:‬‬ ‫‪ ،juniorgymbus.com‬الموقع على �سبكة‬ ‫االنترنت‪ ،www.juniorgymbus.com:‬يقدم‬ ‫برامج ريا�ضية ممتعة مخ�ص�صة لالطفال الذين تتراوح‬ ‫اعمارهم بين ‪ 2‬و ‪� 7‬سنوات‪.‬‬ ‫الغطس‬

‫ البوم للغط�س‪:‬‬‫جميرا واحد‪ ،‬هاتف ‪04-3422993‬‬ ‫تعليم السباحة‬

‫ اكتيف �سبورت‪:‬‬‫هاتف‪ ،050-5597055:‬موقع الكتروني‪www.:‬‬ ‫‪activeuae.com‬‬

‫اعطاء درو�س لمختلف االعمار و في اماكن متفرقة في‬ ‫امارة دبي‪.‬‬ ‫ نادي الطيران‪:‬‬‫هاتف‪04-2824122 :‬‬ ‫لالطفال من عمر ‪� 4‬سنوات و مافوق‪.‬‬ ‫ نادي ال�صحراء لل�سباحة‪:‬‬‫االت�صال بليزا على الهاتف‪ ،050-3965747:‬او عبر‬ ‫البريد االلكتروني‪lisa@desertsportservices.:‬‬ ‫‪com‬‬

‫يتم التدريب في مدر�سة كينغز دبي‪.‬‬ ‫اليوغا‬

‫ يوغاكيدز‪:‬‬‫زين يوغا‪ ،‬مدينة دبي لالعالم‪ ،‬و ‪Town Center‬‬ ‫‪ ،Emirates Hills‬هاتف‪.04-3670435:‬‬

‫التدريب على اتخاذ و�ضعيات يوغا اال�سا�سية‪ ،‬باال�ضافة‬ ‫الى القيام بن�شاطات معينة‪ ،‬ال ت�ساعد فقط في تعزيز‬ ‫مهارات التن�سيق و التركيز عند طفلك‪ ،‬بل تحفز لديه‬ ‫اي�ضا المهارات االبداعية‪.‬‬

‫التزلج على اجلليد‬

‫ ‪:Alnasr Leisureland Ice Rank‬‬‫هاتف‪04-3371234:‬‬ ‫ حلبة غاليريا للتزلج على الجليد‪:‬‬‫الطابق االر�ضي‪ ،‬مركز غاليريا للت�سوق‪ ،‬حياة ريجن�سي‪،‬‬ ‫ديرة‪ ،‬هاتف‪04-2091234:‬‬ ‫مرافق رياضية داخلية‬

‫ ان�سبورتز‬‫خلف مركز غاردن دبي‪ ،‬بالقرب من الج�سر الثالث‪،‬‬ ‫القوز‪ ،‬هاتف‪ ،04-3475833 :‬يفتح يوميا من ال�ساعة‬ ‫‪� 9‬صباحا و حتى ال�ساعة ‪ 10‬م�ساء‪ ،‬ر�سم الدخول‬ ‫‪ 35‬درهما في ال�ساعة‪ .‬مالعب لريا�ضة كرة القدم‪،‬‬ ‫الكريكيت‪ ،‬البادمنتون و غيرها الكثير‪...‬‬

‫مراكز ثقافية وفنية‬

‫�صفوف الفن‪ ،‬مراكز و ور�ش عمل‪:‬‬ ‫ ‪:Creative Modern Art‬‬‫فيال رقم ‪ ،20‬طريق ند الحمر‪ ،‬جميرا ‪ ،2‬الرا�شيدية‪،‬‬ ‫هاتف‪� .04-2859925 :‬صفوف لل�سيدات و االطفال‬ ‫في الفنون و الحرف اليدوية‪ ،‬تت�ضمن الر�سم‪ ،‬تلوين‬ ‫ال�سيراميك‪ ،‬و الخط العربي‪.‬‬ ‫ نادي دبي لل�سيدات‪:‬‬‫�أهايل‬

‫‪47‬‬

‫ﺗﻌﺮف ﻋﻠﻰ ﺗﺸﻜﻴﻠﺔ ﻣﺤﻞ ا�ﻃﻔﺎل ﺑﺄﻟﻮاﻧﻬﺎ اﻟﺮاﺋﻌﺔ‬ ّ .‫ﺗﺸﻜﻴﻠﺔ اﻟﺨﺮﻳﻒ واﻟﺸﺘﺎء ﻣﺘﻮاﺟﺪة ا�ن ﻓﻲ اﻟﻤﺤﻼت‬ …OÉ`æ` `dG á`≤`£`æ`e 1 ≥HÉ£dG ,»`Ñ`Xƒ`HCG »`a á``«`fhÉ`©àdG á``«`©ª÷G :∫É`Ø`WC’G π`` t 02-5512151 ∫ƒe ÉŸO t 02-6818894 »``Ñ`XƒHCG ,∫ƒ``e É`æ`jQÉ``e êGƒ``eC’G ô`°SÉc :â``æjƒHÎ`æ`°S :»ÑXƒHCG ∫ƒe »ª«÷G :âæjƒHô`àæ°S :Ú©dG t 02-6347012 º`` jó`≤`dG QÉ``£ª`dG ≥``jôW t 02-8840438 ,»``Ñ`Xƒ``HCG á``æ` `jóe Üô`` Z ,ó``jGR á``æjóe ,1 ≥`` HÉ£dG ,∫ƒ`` `e »à``«°S t 02-6447739 »`MÉ`«` ` °ù`dG ¿ÉªéY Î`æ°S »à«°S :âæjƒHÎæ°S :¿ÉªéY t 03-7542890 º`` M øH á`` `Yƒª› πHÉ≤e »`é`jƒª`dG t 03-7511933 ∫ƒe Ú©dG :∫ÉØWC’G π ,03-7840333 ∫ƒe …OGƒ``H t03-7637741 04-2843343 ô``à`æ` °S »à«``°S ±Oôe t 04-3599953 …QÉé``àdG õcôª`dG ´QÉ°T t 04-5154316 á`` MGƒdG õ`` `côe t 04-3410604 ,äGQÉ``eE’G ∫ƒe :â```æjƒHÎæ°S :»```HO t 06-7434848 á``eGôµdG ,π``«Ñ`YR ´QÉ°T t 04 -3398878 ÖgòdG ¥ƒ``°S ,»`fÉ`ãdG ≥`` HÉ£dG ,∫ƒ`e »`` HO t 04-2299731 ∫hC’G ≥``HÉ£dG ,ô``jô¨dG á`` æjóe ,04-2661519 IôjO π«gƒHCG õcôe :∫É``ØWC’G π t t 09-2232730 GRÓH ÉfGO :â```æ``jƒHÎæ°S :Iô`«``éØdG t 04-4456949 ¢SQÉ```a OÓ```H ,∫ƒ``e áWƒ£H ø``HG t 04- 2243343 Iô`` `jO ,ÊÉã``dG ≥`` HÉ£dG ,∫ƒ`` e ∞`` jôdG t 04-3378075 :∫É```Ø```WC’G π```ë``e :á```bQÉ°ûdG t 07-2286080 ô`` `gÉX ø`H õ``côe :∫É``ØWC’G π 03-2359992 ó`jòdG á`≤£æe π` ,á`bQÉ°ûdG á`ª`«ÿG ¢SCGQ ´QÉ°T :â`æ`jƒHÎæ°S :á`ª«`î`dG ¢SCGQ 06-7663893 π`°ü`«a ∂∏ª`dG ´QÉ`°T :∫É``ØWC’G π` :ø`jƒ«≤dG ΩCG t 09-2372961 :¿É````µ``aQƒ`N t 06-5322360 ô`à` æ` `°S »`à`«°S á`` bQÉ`°û`dG t 06-5322422 á`` «`ª`°SÉ≤dG ´QÉ`` ` °T IOhó``ëª`dG á`` Fõéà∏d ∑QÉ`` e ó`` f’ á``cô``°T ø`` `e ´ô`` `a

‫مدرسة ديرة الدولية‬

‫دبي في�ستيفال �سيتي‪ ،‬الر�شيدية‪ ،‬هاتف‪،04-2325552:‬‬ ‫الموقع االلكتروني‪www.disdubai.ae:‬‬ ‫المنهج البريطاني‬ ‫‪ -‬اكادميية املزهر االميركية للبنات‬

‫المزهر ‪ ،1‬بالقرب من مرديف‪ ،‬هاتف‪،04-2887250:‬‬ ‫الموقع االلكتروني‪www.aag.ae:‬‬

‫‪Australian Family Care‬‬

‫مدينة دبي ال�صحية‪ ،‬هاتف‪040-3694433 :‬‬ ‫البريد االلكتروني‪reception@:‬‬ ‫‪autralianfamilycare.com‬‬

‫عيادات التخ�صيب‪:‬‬ ‫‪Dubai Gynecology& Fertility Center‬‬

‫هاتف‪04-3955122 :‬‬ ‫م�ست�شفيات للطب الن�سائي و الوالدات‪:‬‬ ‫ الم�ست�شفى االميركي‪ :‬هاتف‪04-3367777 :‬‬‫‪American Primary Care‬‬

‫م�ساعدة املنازل‬

‫هاتف‪04-4298329 :‬‬ ‫ م�ست�شفى بهلول االوروبي‪ ،‬هاتف‪04-3454000 :‬‬‫ م�ست�شفى االمارات‪ :‬هاتف‪04-3496666 :‬‬‫ العيادة االلمانية‪ :‬هاتف‪04-4298436:‬‬‫‪ -‬عيادة دبي لندن‪ :‬هاتف‪04-3446663:‬‬

‫مصبغة ‪Amazeus‬‬

‫التنظيف الجاف‬ ‫هاتف‪04-3409850 :‬‬ ‫تقدم خدمة ا�ستالم و ت�سليم المالب�س ب�شكل مجاني من‬ ‫المنازل او المكاتب‪.‬‬ ‫تأجير التجهيزات‬

‫ ت�أجير ا�س ّرة االطفال‪:‬‬‫الموقع االلكتروني‪ ،www.rentacrib.ae:‬البريد‬ ‫االلكتورني‪info@rentacrib.ae:‬‬ ‫خدمات جلي�سة االطفال و ترتيب المنازل‪:‬‬ ‫ ‪:Dubai Nannies‬‬‫البريد االلكتروني‪www.dubainannies.com:‬‬ ‫ م�ساعدات‪ :‬هاتف‪050-7988181 04-3983626 :‬‬‫ م�ساعدة في المنزل‪ :‬هاتف‪04-3355100 :‬‬‫‪ -‬البيت المفتوح‪ :‬هاتف‪04-3325403 :‬‬

‫مراكز ترفيه والعاب‬ ‫بيكابو‬

‫فيليج مول‪ ،‬طريق �شاطئ جميرا‪ ،‬جميرا‪ ،‬هاتف‪:‬‬ ‫‪ ،04-3447122‬بالقرب من ماجيك بالنيت‪ ،‬في مول‬ ‫االمارات‪ ،‬هاتف‪ ،04-3470622:‬موقع الكتروني‪www.:‬‬ ‫‪ ،peekaboo.ae‬ر�سم اال�شتراك‪ 30 :‬درهما في‬ ‫ال�ساعة‪ ،‬باال�ضافة الى توف حزمة ع�ضوية‪.‬‬ ‫يوجد العاب ابداعية لالطفال الذين تتراوح اعمارهم‬ ‫بين اليوم الواحد و ‪� 7‬سنوات‪ ،‬باال�ضافة الى الكتب و‬ ‫الدمى‪...‬‬ ‫ بالنيت هوليوود‪:‬‬‫مدينة وافي‪� ،‬شارع عود ميثا‪ ،‬هاتف‪ ،04-3244777 :‬او‬ ‫االت�صال عبر البريد االلكتروني‪Louise.miguez@:‬‬

‫‪t‬‬ ‫‪a‬‬ ‫‪h‬‬ ‫‪t‬‬ ‫‪g‬‬ ‫‪n‬‬ ‫‪i‬‬ ‫‪h‬‬ ‫‪t‬‬ ‫‪y‬‬ ‫‪r‬‬ ‫‪e‬‬ ‫‪Ev‬‬

‫‪s‬‬ ‫‪e‬‬ ‫‪l‬‬ ‫‪k‬‬ ‫‪r‬‬ ‫‪a‬‬ ‫‪p‬‬ ‫‪S ive Season‬‬

‫‪t‬‬ ‫‪s‬‬ ‫‪e‬‬ ‫‪F‬‬ ‫‪e‬‬ ‫‪h‬‬ ‫‪t‬‬ ‫‪for‬‬

‫‪wafi.com‬‬

‫تدريب االمهات اجلدد‬

‫ �سكي دبي‪:‬‬‫مول االمارات‪ ،‬هاتف‪ ،04-4094000 :‬الموقع‬ ‫االلكتروني‪www.skidxb.com:‬‬

‫املستشفى االميركي‬

‫�صفوف الحوامل‪:‬‬ ‫هاتف‪04-3367777 :‬‬ ‫يعطي الم�ست�شفى دور�سا لالمهات الحوامل‪ ،‬حول‬ ‫المخا�ض‪ ،‬كيفية التخل�ص من االلم‪ ،‬و الحياة بعد‬ ‫الوالدة‪.‬‬ ‫ كيدزفير�ست‪:‬‬‫هاتف‪04-3485437 :‬‬

‫‪Come and find us near the Theatre at Madinat Jumeirah‬‬ ‫‪also in Mercato opposite Next‬‬

‫‪Sequins Trading LLC 050 457 0725‬‬