En ung manns bekjennelser

Kasper Kristoffersen holdt uroen og de vanskelige følelsene for seg selv.

Han festet hardt og drømte stort – helt til det sa stopp. Pust ut er en ærlig og inspirerende fortelling om en ung manns reise mot et liv med mer åpenhet, tilstedeværelse og mening. Kristoffersen forteller om ensomhet, statusjag, frykt for egen psykisk helse – og om hvordan han gjennom meditasjon har fått en dypere kontakt med både seg selv og andre mennesker.

KASPER KRISTOFFERSEN har en bachelorgrad i psykologi og jobber i dag i barnevernet. Han var med på å starte PustUka i Tromsø, og er en av grunnleggerne av den holistiske festivalen Vækst og meditasjonsfellesskapet To gutter som mediterer. Han har erfaring som både meditasjonsguide og foredragsholder.

Innbundet kr 399

ISBN 9788248931430

Kagge Forlag

April