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KÄNGURU Baby SCHWANGERSCHAFT – GEBURT – ERSTES JAHR

RATGEBER 2018 / 2019

VÄTER Was erwartet sie im Kreißsaal?

ZWILLINGE Alles im Doppelpack

MIT

chem ausführli rer Klinikfüh

In diesem Heft

Netzwerke für Mütter und Väter I Zahngesundheit I Frühe Hilfen I Schütteltrauma I Adressen für Eltern


und praktische Anleitungen rund um das Wickeln, Baden, Anziehen, Handling, die Hautpflege und das gesunde Schlafen (Vorbeugung des plötzlichen Kindstodes) ihres Babys. Jeder 2. Freitag im Monat, 18 Uhr.

Familienbegleitung Angelika Sehringer Die Familienbegleitung A. Sehringer in Köln-Nippes wurde 2006 von Angelika Sehringer gegründet. Mehr als 300 Eltern wöchentlich finden mit ihren Babys und Kindern den Weg in die Kurse. Ob im Fabel Baby-Kurs, Spielkurs Maxi ab 1, Eltern-Kind-Turnen, im Musikgarten oder in der Klangwiese: hier haben Eltern und Kinder Spaß bei qualifizierter Begleitung durch bewährte Kursleiterinnen. Diese Kurse werden von der Familienbegleitung Angelika Sehringer angeboten: Fabel Baby-Kurs: für Eltern mit ihren Babys ab der 6. Woche bis zum 1. Geburtstag. Lieder, Spiele – mit unterschiedlichen Materialien - und Themen gestalten den Kurs zu einem „rundherum Informations-Paket“. Spielkurs Maxi: der weiterführende Kurs nach dem Fabel Baby-Kurs ab dem 1. Geburtstag. Hier wird gespielt und gesungen, aber auch weiterhin Themen besprochen. Eltern-Kind-Turnen: alles rund um den Bewegungsdrang für Kinder zwischen dem 1. und 3. Lebensjahr. Schwungtuch, Bälle, Schaukel, Rutsche, Trampolin, Tunnel … Musikgarten: hier wird gemeinsam mit den Eltern gesungen und Musik gemacht, für Kinder zwischen dem 1. und 4. Lebensjahr Klangwiese: dieser Kurs ist die optimale Vorbereitung zum Erlernen eines Instrumentes. Die Kinder besuchen ihn ohne Begleitung der Eltern und nähern sich spielerisch den verschiedenen Themen der Musik. Abgerundet wird das Angebot durch Rückbildungsgymnastik, Yoga, Pilates und mehr ... Alle Kurse, alle Infos: www.familienbegleitung.com kontakt@familienbegleitung.com Baudristr. 8 50733 Köln-Nippes 0221 – 13 97 09 56

Die Elternschule im Klinikum Leverkusen unterstützt Schwangere und junge Familien mit einem breiten Informations- und Kursangebot, z.B. Geburtsvorbereitung, Erste Hilfe am Kind, Gymnastik, AquaFit und Yoga in der Schwangerschaft, Trageberatung, Babymassage, PEKiP, Rückbildungsgymnastik, fitdankbaby®, Stilltreff.

Optimaler Start in eine gute Stillbeziehung Stillen schützt und fördert die Gesundheit von Mutter und Kind. Je besser sich die werdende Mutter und ihre Familie auf die Stillzeit vorbereiten, desto leichter gelingt das Stillen und wird zur glücklichen Erfahrung. Jeder 1. Montag im Monat, 19 Uhr.

Kostenlos und ohne Anmeldung: Kreißsaalführung Informationsabend des Mutter-Kind-Zentrums Leverkusen mit Vortrag und Führung durch Kreißsaal und Stationen. Jeder 2. und 4. Montag im Monat, 17.30 Uhr.

Stillcafé/Stilltreff In netter Atmosphäre und unter Anleitung einer zertifizierten Still- und Laktationsberaterin/IBCLC finden Sie Antworten auf Fragen rund ums Stillen und die Ernährung Ihres Babys. Beim gemeinsamen Frühstück können Sie mit anderen Müttern Erfahrungen austauschen. Jeden Mi/Do, ab 10 Uhr, € 3,- Frühstückspauschale.

Säuglingspflege Am Informationsabend erhalten werdende Eltern viele interessante Informationen

Alle Kurse, alle Infos: Klinikum Leverkusen, Tel. 0214 -13-22 86, www.klinikum-lev.de/elternschule

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Känguru Baby 2018/2019

Köln: Nora 0176 – 30 35 42 56
 Bonn: Katharina 0163 – 781 53 27
 Leichlingen: Jessica 0176 - 30 41 01 72 Bergisch Gladbach: Janett 0176 - 23 29 16 43 Frechen: Christin 0178 - 544 22 47 Troisdorf: Janine 0177 - 318 80 69

Astrid Birker Schwerpunktpraxis für Säuglinge, Kinder und Schwangere

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buggyFit – Fitness in und nach der Schwangerschaft


INHALT / EDITORIAL

Inhalt Shoppen

Gesundheit

04  Bücher: Das Artgerecht-Projekt 04 Möbel: Der Flippo

16 Süßes oder Saures regen Kariesbakterien an

17 Adressen: Gesundheit 30 Bloß nicht schütteln! 31  Adressen: Beratung in

Buch: Baby-Betriebsanleitung 05 Adressen: Secondhandläden 20  Adressen: Besondere Angebote rund ums Baby

schwierigen Familiensituationen

Vernetzen

Liebe Leserinnen, liebe Leser,

kennenlernen Familienbildungsstätten 07 Online-Netzwerke 28 Netzwerk Frühe Hilfen KiWi: Kinder willkommen!

Foto: Shutterstock/Zoia Kostina

06 Andere Mütter und Väter

Zwillinge 24 Als Zwillingsmutter fällst du vom ersten Moment an auf

Foto: Shutterstock/Simon Dannhauer

26 Rat und Tat 27

Blog: Einer schreit immer Meine Freundin hat Zwillinge Zwillinge: Zahlen & Fakten

Geburt

Klinikführer

08 Männer im Kreißsaal 10 Väter: Zahlen & Fakten 12 Interview: Manche Kerle können

33 38 41

Kliniken in Köln Kliniken in Bonn Kliniken in der Region

kein Blut sehen

14 Adressen für Väter 15 Geschenktipp: Der Papakoffer 18 Hebammen: Zahlen & Fakten 19 Adressen: Die richtige Hebamme finden

gibt es etwas Größeres, als die Geburt des eigenen Kindes? Das ganze bisherige Dasein wird mit Baby auf den Kopf gestellt. Wir haben unglaublich intensive Gefühle, unser Schlafrhythmus löst sich in Luft auf, unsere Partnerschaft verändert sich und wird so manches Mal auf die Probe gestellt. Wir sind wie berauscht, oft an der Grenze unserer Belastbarkeit, voller Angst, etwas falsch zu machen. Unsere Freunde ohne Kinder verstehen uns plötzlich nicht mehr und – was wirklich total irritierend ist, weil wir ja gestern noch so eng waren: wir sie auch nicht. Wie gut, wenn junge Eltern in dieser großen Zeit des Umbruchs Menschen in der Nähe haben, mit denen sie reden können und die sie auch mal entlasten. Es heißt ja nicht umsonst, dass es ein ganzes Dorf braucht, um ein Kind großzuziehen. Das ist vielleicht nicht immer ganz einfach in der Großstadt, doch auch hier gibt es „Dörfer“, in denen Mütter, Väter und Babys willkommen sind und in denen sie Gleichgesinnte treffen. In unserer aktuellen Sonderbeilage KÄNGURU Baby findet ihr verschiedene Anlaufstellen, um euch dort zu vernetzen. Außerdem gibt es ab Seite 34 wieder unseren aktuellen Klinikführer, der euch die Angebote in Köln, Bonn und Umland vorstellt. Wir wünschen euch viel Spaß beim Lesen! Petra Hoffmann und das Känguru-Team

Englisch für Kinder

Babykur se „Babys 1. Jahr“ Der Mutter-Kind-Kurs ab 3 Monaten Im Helen Doron Learning Center Aachener Straße 1141 50 858 Köln–Weiden

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Känguru Baby 2018/2019

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SHOPPEN

Artgerecht

Buchtipps

Durch Schwangerschaft, Baby- und Kleinkindzeit. Agnieszka Pawlowska

Ein Buch, das für mich auf jede Babyratgeber-Liste gehört, ist „artgerecht – Das andere Baby-Buch“ von Nicola Schmidt. Die Wissenschaftsjournalistin stellte sich die Frage, was biologisch gesehen das Beste für unsere Kinder ist, damit sie „artgerecht“ gesund und stark aufwachsen. Herrlich erfrischend verabschiedet sich die Autorin auf den ersten Seiten von Rezepten, Uhrzeiten und Vorschriften und gibt damit die Linie ihres artgerecht-Projekts vor: Sie möchte Eltern ermutigen, mehr auf ihr Bauchgefühl zu hören, statt auf gesellschaftlich tradierte Sätze, wie „Allein (ein)schlafen macht selbstständig“. Solche Aussagen tauchen als bunte Einsprengsel immer wieder im Buch auf und werden als Ammenmärchen enttarnt. Nicola Schmidt argumentiert stammesgeschichtlich, dass ein Familienbett („CoWir verlosen Sleeping“) eben 2018 doch auf www.kaenguru-online.de einen artgerecht-Familienkalender, der euch durch 2019 begleitet.

im Dezember

sinnvoll ist und dass Babys besser nach Bedarf und nicht nach der Stechuhr gestillt werden. Besonders empfehlenswert ist ihre Erstausstattungsliste. Neben den üblichen Dingen wie Bodys und Wollsocken findet sich hier der wundervolle Ratschlag: „beste Freundin, die Mama in kritischen Situationen anrufen kann“. Artgerechte Erziehung hört nach dem ersten Lebensjahr nicht auf. In diesem Jahr ist „artgerecht – Das andere Kleinkinderbuch“ erschienen und widmet sich Themen wie Schlafen, Essen und artgerechtem Spielen. In einem eigenen Kapitel geht Nicola Schmidt auf das Thema Fremdbetreuung ein – eines der wichtigsten Themen nach dem ersten Geburtstag. Bei alldem ruft uns die Autorin immer wieder zu, nicht zu dogmatisch zu sein. Denn das Wichtigste an einer artgerechten Familie ist, den Druck rauszunehmen. Nicola Schmidt weiß: „Was nur mit Stress funktioniert, gelingt in Wirklichkeit gar nicht.“ Nicola Schmidt, www.artgerecht-projekt.de

Flippo Multifunktionaler Hochstuhl mit Stecksystem. Sobald ein Kind sitzen kann, will es mit an den Tisch. Da ist also ein Hochstuhl gefragt, aus dem es nicht herausfallen kann. Später dann braucht es einen mitwachsenden Kinderstuhl, so dass es immer gut an den Tisch passt. Will es beim Kochen helfen oder mit an der Werkbank werkeln, besorgen wir Eltern alle möglichen Höckerchen, auf denen es stehen kann, um an alles dranzukommen. Und für den Kindertisch im Kinderzimmer kaufen wir zusätzlich noch kleine Stühle und Bänke in der passenden Höhe.

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Känguru Baby 2018/2019

Artgerecht Das andere Babybuch Nicola Schmidt, artgerecht – Das andere Baby-Buch, KöselVerlag 2015, 22 Euro

Artgerecht Das andere Kleinkinderbuch Nicola Schmidt, artgerecht – Das andere Kleinkinderbuch, KöselVerlag 2018, 22 Euro

Wir verlosen im November 2018 unter www.kaenguru-online.de einen Flippo one.

Der Kölner Unternehmer Alexander Haunhorst hat nun mit dem „Flippo one“ ein Möbelstück entwickelt, das all diese Funktionen in einem vereint. Aus einem Babyhochstuhl mit Tischplatte und individuell verstellbarer Rückenlehne wird im Handumdrehen ein Kinderstuhl, bei dem man die Sitzfläche in der für das Kind optimalen Höhe einstecken kann. Bei Bedarf funktionieren Eltern den Stuhl zu einem „Lernturm“ um, auf den das Kind einfach draufsteigt und an alles heranreicht. Kippt man den Stuhl zur Seite und positioniert die Tischplatte hinten als Rückenlehne, entsteht in Sekundenschnelle eine Sitzbank. Das alles geschieht mithilfe eines Stecksystems und komplett ohne Werkzeuge. Den flippo one gibt es in Weiß, Türkis und Rosé, 249 Euro, www.flippo-kids.com


ADRESSEN

Adressen: Secondhand kaufen Nicht alles, was ihr für das Baby braucht, müsst ihr neu kaufen. Viele Sachen gibt es gut erhalten im Secondhandladen. Köln Annika & Tommy Secondhand im Retrostil Florastr. 39 50733 Köln (Nippes) www.annikaundtommy.de

boyce & girls mit Familien-Café Balthasarstr. 65 50670 Köln (Agnesviertel) Tel. 0221 – 42 34 84 68 www.boyceandgirls.de

derblauekoffer Simarplatz 11 50825 Köln (Neuehrenfeld) www.derblauekoffer.de

Die FroschKönigin Maria-Himmelfahrt-Straße 2 51067 Köln (Holweide) Tel. 0221 – 636 78 08 www.froschkoenigin-koeln. de

Dreikäsehoch Zülpicher Str. 316 50937 Köln (Sülz) Tel. 0221 – 475 82 26 www.dreikaesehoch-koeln. de

Familientreff „Klamöttchen“ Secondhand und Treff Im Weidenbruch 135 Köln (Höhenhaus) Tel. 168 87 68-0 www.familientreffklamoettchen.de

Petite Pali Karolingerring 5 50678 Köln (Südstadt) www.petite-pali.de

Rapunzel Neusser Straße 317 50733 Köln (Nippes) Tel. 0221 – 715 87 94

3 kleine Mäuse mit Spielecke Maarweg 94 50933 Köln (Braunsfeld) Tel. 0221 – 31 06 36 38 www.kinder-secondhandkoeln.de

Bonn Bunte Kuh Königswinterer Str. 642 53227 Bonn Tel. 0228 – 24 05 95 36 www.buntekuh.net

Die Kinderwolke Sternenburgstraße 26 53115 Bonn Tel. 0228 – 21 38 60 www.kinderwolkebonn.de

Kinderladen esperanza Secondhandladen der Caritas mit Info- und Kontaktbörse für Eltern Fritz-Tillmann-Straße 2 53113 Bonn Tel. 0228 – 909 28 30

Rosenrot Kinder-Second-Hand Am Herrengarten 54a 53229 Bonn Tel. 0228 – 446 84 44 www.rosenrotkindersecondhand.de

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VERNETZEN

Andere Mütter und Väter kennenlernen Kaum etwas verändert das eigene Leben so einschneidend und nachhaltig wie die Geburt eines Kindes.

Adressen: Köln

Foto: Shutterstock/Syda Productions

Vier kath. FamilienForen im Agnesviertel, der Südstadt, Vogelsang und Deutz/Mülheim: Agnesviertel Tel. 0221 – 77 53 460 Südstadt Tel. 0221 – 93 18 400 Vogelsang Tel. 0221 – 95 85 960 Deutz-Mülheim Tel. 0221 – 88 04 40 www.familienbildung-koeln.de

FBS Ev. Familienbildungsstätte in der Kölner Südstadt: Tel. 0221 – 31 48 38 www.fbs-koeln.org

57%

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Känguru Baby 2018/2019

Familienbildungsstätten Kurse für die täglichen Fragen des Elterndaseins. Familienbildungsstätten haben ein breites und vielfältiges Kursangebot für werdende Eltern und junge Mütter und Väter mit Babys. Hier findet die Vernetzung direkt und ohne digitale Umwege statt. Man kommt in den Gruppen zusammen, findet sich sympathisch oder auch nicht ... und dann geht es auf privater Ebene weiter.

Familienbildungsstätte FIB e.V. in Berg. Gladbach, Brück, Delbrück: Tel. 02204 – 40 44 50 www.fibev.de

Bonn Katholische Familienbildungsstätte Bonn Tel. 0228 – 944 90-0 www.fbs-bonn.de

Haus der Familie Tel. 0228 – 37 36 60 www.hdf-bonn.de

Werkstatt Friedenserziehung Tel. 0228 – 22 06 04 www.werkstatt-friedenserziehung.de

Quelle Grafik: Statista, Umfrage in Deutschland, ab 18 Jahre, 2017

Personen, die finden, dass gute Freunde zu den wichtigsten Dingen des Lebens zählen:

Gut, wenn man jetzt nicht allein unterwegs ist, sondern sich mit gleichgesinnten Müttern und Vätern austauscht, den Alltag gemeinsam gestaltet, sich gegenseitig unterstützt oder einfach nur Spaß zusammen hat. Vor allem, wenn ihr in eine neue Stadt oder ein neues Viertel zieht oder ihr die Ersten aus eurem Freundeskreis seid, die sich fortpflanzen, werdet ihr über kurz oder lang auch neue Sozialkontakte aufbauen. Mit Kindern geht das zum Glück ganz leicht. Nur, wie findet man die richtigen Leute? Wir haben ein paar Tipps für euch zusammengestellt.


VERNETZEN

Netzwerke Die Mami Connection

SuperMamas gegen Einsamkeit

Netzwerk von Mamis für Mamis. Die Kölnerinnen Sabine Gärtner und Charlotte Hildebrand bauen gerade eine kostenfreie Plattform für Mütter auf, die sich gern mit anderen Frauen vernetzen und austauschen möchten. Nach der Registrierung erstellt ihr ein Profil und erzählt etwas über euch – was, entscheidet ihr selbst – und anschließend macht sich der MamiFinder ans Werk und sucht für euch nach Gleichgesinnten. Gut finden wir die Idee, sogenannte Betreuungstandems zu bilden und sich gegenseitig bei der Kinderbetreuung zu unterstützen. www.mami-connection.de

Initiative für die Zeit nach der Geburt. Die Situation ist vielen Eltern bekannt: Der lang ersehnte Nachwuchs ist endlich da und würfelt das bisherige Leben gehörig durcheinander. Vor allem das Elternteil, das sich zuhause um das Neugeborene kümmert, ist trotz der permanenten Dauerauslastung plötzlich sehr einsam. Abhilfe dagegen verspricht die Elterninitiative SuperMamas aus Berlin, die nun auch in Köln starten will. Geplant ist ein Netzwerk von freiwilligen Helferinnen und Helfern, die frischgebackenen Eltern durch Besuche mit gemeinsamem Essen und anschließender Unterhaltung unterstützen. Dafür werden noch dringend HelpingMamas und HelpingDads gesucht.

www.supermamasberlin.wordpress.com/ auf-deutsch

Familienbildung in Bensberg & Köln

• Geburtsvorbereitung, Aquafit • Fit in der Schwangerschaft, Yoga • Rückbildung & Fit mit Baby • Kostenfreie Elternstartkurse • Babymassage, PEKiP • Babyschwimmen, Musikzwerge

• Elternvorträge u.v.a.m.

www.fibev.de

BabyBühne

Theater für Babys bis 14 Monate

andere Netzwerke Job und Kinder unter einen Hut zu bringen ist leider immer noch ein Kraftakt in Deutschland. Die Working Moms setzen sich für eine bessere Vereinbarkeit von Familie und Beruf ein – innerhalb des Netzwerkes und darüber hinaus. www.workingmoms.de

MomPreneurs Bei den MomPreneurs liegt der Fokus ebenfalls auf der Vereinbarkeit von Business und Familienleben. Hier vernetzen sich allerdings selbstständige Frauen. In Köln und Bonn gibt es Communities, die sich regelmäßig treffen. www.mompreneurs.de

VAMV

Foto: Shutterstock/Twin Design

Alleinerziehend, aber nicht allein sein – das schreibt sich der Verband alleinerziehender Mütter und Väter (VAMV) auf die Fahnen. Vom persönlichen Treffen mit Gleichgesinnten bis zu Gruppen, die gemeinsam etwas unternehmen: Hier gestaltet ihr die Gemeinschaft. www.vamv-nrw.de

Auch über Facebook, Instagram, Pinterest und Co. vernetzen sich Mütter und Väter, tauschen sich aus und stehen sich mit Rat und Tat zur Seite. Mal regional, mal überregional, mal mit thematischem Schwerpunkt, mal einfach nur locker und leicht mit Basteltipps und Kochrezepten. KÄNGURU betreibt die Facebook-Gruppe „Kängurus Kölner Kinderkram“, in der hauptsächlich secondhand gehandelt wird. Manchmal kommen aber auch andere Themen zur Sprache. Das bestimmen die Gruppenmitglieder.

im Freien Werkstatt Theater Koproduktion wehrli-theater/andrea bleikamp & FWT www.fwt-koeln.de

EVK-GESUND.DE

Working Moms

Baby-/Keinkinderschwimmkurse Fit dank Baby/Rückbildungskurse Gesunde Kindergeburtstage feiern Schwimmlernkurse ab 4 Jahre PEKiP/Babymassage/Kinderturnen Vorträge Ernährung und Homöopathie Pilates, Zumba, Abnehmkurse Zentrum für Sport und Medizin (ZSM) am Evangelischen Klinikum Köln Weyertal T: 0221 / 479-2299 Zentrum für Prävention und Rehabilitation (PUR) am Evangelischen Krankenhaus Bergisch Gladbach T: 02202 / 122-7300

WWW.EVK-GESUND.DE

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GEBURT

Männer im Kreißsaal Familie, Freunde und die eigene Frau gehen davon aus, dass werdende Väter beim Geburtsvorbereitungskurs und im Kreißsaal dabei sind. Arbeitgeber hingegen sind nicht begeistert, wenn junge Väter Elternzeit nehmen und im Job vertreten werden müssen. So hat jeder seine eigenen Ansprüche an junge Väter. Viele Rollen wollen ausgefüllt werden. Das kann belastend sein. Der Verein Väter in Köln e.V. hat sich genau diese Frage gestellt und einen „Crashkurs für werdende Väter“ (s. Kasten) entwickelt. „Wir möchten Männer darin unterstützen, die Geburt realistisch einzuschätzen“, sagt Jürgen Kura, Vorsitzender der Initiative. Denn während sich im Kreißsaal alles um die Gebärende und das Kind dreht, stehen Väter häufig daneben und fühlen sich hilflos. „Es kann ein Ohnmachtsgefühl entstehen, das sie nicht kennen und das für sie nicht leicht zu ertragen ist“, sagt Kura.

Foto: Shutterstock/Nikolay Litov

Er appelliert an werdende Väter, sich aktiv mit ihrer neuen Rolle auseinanderzusetzen. Ihn wundert, dass die meisten Männer sich zwar auf Herausforderungen wie einen Marathon vorbereiten, nicht aber auf die Vaterschaft. Die Geburt sei nur der Startschuss, und sie sollten sich realistisch vor Augen führen: „Vom Vaterwerden nur idyllische Bilder im Kopf zu haben, wäre wie eine Klettertour ohne Training und Sicherung.“

Von Ursula Katthöfer

Als Gereon zum ersten Mal Vater wurde, war er 34. Für deutsche Männer ein ganz normales Alter. Doch er fühlte sich zur Vaterschaft gedrängt. „Wann ist es denn bei euch so weit? Ständig fragte jemand mehr oder weniger offen, wann Nina und ich endlich ein Baby bekommen würden. Es hat nur noch genervt.“ Als die beiden schließlich im Freundeskreis von Ninas Schwangerschaft erzählten, rissen die Erwartungen nicht ab: „Freunde meinten, dass eine Geburtserfahrung toll sei und dass ich unbedingt mit ins Krankenhaus müsse“, erinnert sich Gereon. Viel lieber hätte er sich in Ruhe überlegt, ob er wirklich in den Kreißsaal wollte. „Aber ich hatte überhaupt keine Wahl.“ Im Geburtsvorbereitungskurs konnte er mit niemandem über sein Gefühl der Unsicherheit reden. „Da ging es immer um die Frauen und ihre Babys.“ Wer aber bereitet Männer auf die Geburt vor? 8

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Es ging immer um die Frauen und ihre Babys. Wer aber bereitet Männer auf die Geburt vor? Papa hat den Babyblues Auch psychische Probleme können auftreten. „Bis zu 10 Prozent der Väter haben psychische Erkrankungen, insbesondere Depressionen“, sagt Dr. Stefanie Gairing, Leiterin der Spezialambulanz für psychisch kranke Eltern an der LVR-Klinik Köln. „Diese Depressionen äußern sich nicht unbedingt in tiefer Traurigkeit. Männer grübeln eher oder ziehen sich zurück, sind lustlos oder schlafen schlecht.“


Einer der Gründe für eine höhere Anfälligkeit nach der Entbindung ist – auch bei Männern – der veränderte Hormonspiegel. „Schon während der Schwangerschaft haben Männer einen erhöhten Prolaktinspiegel und nehmen daher schneller an Gewicht zu. Der Spiegel des Sexualhormons Testosteron sinkt hingegen“, erläutert Gairing. Studien zeigen, dass die Testosteronwerte auch nach der Schwangerschaft niedrig bleiben. Das gilt vor allem für die Männer, die viel Zeit mit ihren Kindern verbringen. „Über die Gründe wissen wir noch nicht viel“, sagt Gairing. „Doch nehmen wir an, dass die Evolution das in Jahrtausenden so eingerichtet hat. Der niedrige Testosteronspiegel führt vermutlich dazu, dass Männer weniger aggressiv sind. So bleiben sie eher bei Frau und Kind, um diese zu schützen.“

Vom Vaterwerden nur idyllische Bilder im Kopf zu haben, wäre wie eine Klettertour ohne Training und Sicherung. Auch der gesellschaftliche Wandel trage zum Babyblues bei. Während frühere Vätergenerationen das Geschrei des Babys und das Wechseln der Windeln getrost ihrer Frau überlassen konnten, sind die heutigen Väter überall gefordert: Im Job, denn nach der Geburt des Kindes müssen sie meistens das Geld verdienen. Und zu Hause, denn da wartet die Vaterrolle. Bei einigen kommt noch die eigene, schwierige Kindheit hinzu. Es besser als die eigenen Eltern machen zu wollen, verstärkt den Druck.

Paten kümmern sich wie Großeltern

Foto: Jürgen Kura / WDR

Foto: Dagmar Schmidt, LVR

Die beste Medizin bei einer leichten Depression sei, Vertrauenspersonen einzubinden – so Gairing. Dann sei es wichtig, etwas gegen Stressfaktoren wie Schlafmangel, ungelöste Erziehungsfragen oder Haushalt zu tun. Sind die psychischen Beschwerden stärker, helfen Beratungsstellen (s. Seite 33), der Hausarzt oder Psychiater bzw. Psychotherapeut. Für psychisch belastete Väter eignen sich verschiedenste Therapieformen, neben Medikamenten und Psychotherapie können dies auch Sport, Selbsthilfegruppen oder einfach das Wahrnehmen von Hobbys und sozialen Kontakten sein. „Hier hilft insbesondere auch der Abbau von Stress.“ Dr. med. S. Gairing, M.Sc. Oberärztin Fachärztin für Psychiatrie und Psychotherapie

Jürgen Kura Journalist Vorsitzender des Vereins Väter in Köln e.V.

Crashkurs für werdende Väter „Welche Risiken gibt es bei der Geburt und wie verhalte ich mich dazu? Wie erkenne ich eine Depression bei meiner Partnerin oder bei mir?“ Diese Fragen thematisiert der erstmals stattfindende Crashkurs für werdende Väter. Vätercoach Theo Brocks leitet den Workshop. Er findet am 19. Januar 2019 im Kölner Familienforum Deutz-Mülheim statt. Anmeldung: www.koelnervaeter.de

Seit den

70er

Jahren

begleiten werdende Väter ihre Frauen in den Kreißsaal. Mit der Studentenbewegung kam der Gedanke auf, dass die Geburt beide Partner betrifft.

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GEBURT

Zahlen & Fakten Väter

9/10

 chätzungen S zufolge erleben heute neun von zehn Männern die Geburt ihres Kindes mit.

35 Jahren

Pro Mann kamen 2013 in Deutschland 1,35 Kinder zur Welt. Bei Frauen ist die Geburtenrate mit 1,42 etwas höher. Grund ist ein Männerüberschuss im sogenannten „reproduktiven Alter“, das für die Statistik angelegt wird.

1,64 Mio.

Mütter und Väter erhielten 2016 Elterngeld. Vor allem bei Vätern wird es immer beliebter. Ihre Zahl stieg um zwölf Prozent im Vergleich zum Vorjahr. Unter den Elterngeldbeziehern lag der Väteranteil bei 22,2 Prozent. In Köln liegt er bei etwa 35 Prozent.

79%

„Ich wünsche mir mehr Zeit für meine Familie.“

95

%

der Männer stimmen zu

Auswirkungen der Elternzeit von Vätern mit mindestens drei Elterngeldmonaten: „Durch meine Elternzeit hat sich eine intensive Beziehung zu meinem Kind entwickelt, die bis heute hält.“

68% Mütter

1,42

Väter

1,35

74,5% der Väter beziehen das Elterngeld nur zwei Monate lang.

Hintergrund: Wenn der Vater mindestens zwei Monate Elternzeit nimmt, erhalten Eltern nicht nur zwölf, sondern 14 Monate lang Elterngeld. Möglich wäre auch, dass beide Eltern jeweils sieben Monate Elternzeit nehmen. 10

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Quelle: Väterreport 2016

Das Durchschnittsalter der Väter bei der Geburt des ersten Kindes steigt. 2014 lag es in Deutschland bei:


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GEBURT

Foto: Ursula Katthöfer

„Manche Kerle können kein Blut sehen“ Bei einem Geburtsvorbereitungskurs lernen sich Gerald (36), Christian (37), Markus (45), Alexander (31), Alex P. (38), Christoph (37) und Alex W. (35) kennen. Bis auf Christian werden alle zum ersten Mal Vater. Während ihre Partnerinnen im Kursraum über das Stillen reden, sitzen sie im Garten des Bildungshauses rund um einen Tisch und erzählen. Über ihre Ängste, ihre Aufregung, ihre Pläne und ihre Hoffnung, dass alles gut gehen wird. Wir durften zuhören.

Werdende Väter kurz vor der Geburt: Alexander, Markus, Alex W., Gerald, Alex P., Christoph und Christian (v.l.n.r.)

Von Ursula Katthöfer

Alex W.: Ich bin gespannt, was im Kreißsaal passiert. Erzählen kann man mir viel. Aber zu erleben, wie es wirklich ist, finde ich toll. Man wird nicht dauernd Vater. Alexander: Fühlst du dich nicht hilflos? Ich finde es schwierig, alles aus der Hand zu geben. Die wirklich wichtigen Entscheidungen werden doch ohne uns getroffen. Christoph: Ist doch gut, dass die Ärzte das machen und nicht fragen. Gerald: Ja, man ist aufs Personal angewiesen, kann seine Frau nur unterstützen. Stressfrei und pragmatisch. Wir können eh nichts machen. Es kommt, wie es kommt. Christian: Babys kommen nachts, meine Tochter wurde jedenfalls nachts geboren. Da gehst du nicht taufrisch in den Kreißsaal. Du hast den ganzen Tag gearbeitet, das Telefon klingelt und du fährst ins Kran12

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kenhaus. Da bist du müde und froh, dass andere wissen, wie sie deiner Frau helfen. Markus: Ein Bekannter von mir wollte nicht in den Kreißsaal. Der ist die ganze Zeit im Krankenhausflur rumgetigert. Geräte zu sehen, wäre für ihn das Ende, meinte er. Es gibt ja auch Kerle, die können kein Blut sehen. Alle durcheinander: Das kann ich mir gut vorstellen. Das glaube ich sofort. Christian: Bei uns ist bei der KreißsaalBesichtigung im Severinsklösterchen einer zusammengeklappt. Der lag plötzlich auf dem Boden. Zum Glück ist ihm das im Krankenhaus passiert. Alex P.: Ein Bekannter von uns sagt: Kinder zu haben ist okay. Aber wickeln, nee, das mache er nicht. Das sei Frauensache. Alexander: Das ist doch völlig überholt.

Alex P.: Der Bekannte ist sehr katholisch, in der Kirche sehr engagiert. Es könnte traditionelle Gründe haben. Gerald: Das ist doch total unpraktisch. Ich muss doch wissen, wie man wickelt. Ich will doch mit meinem Kind auch allein klarkommen. Ich muss doch mal allein mit dem Baby zum Arzt oder will jemanden besuchen. Alexander: Wenn meine Frau gerne wickelt, werde ich mich nicht darum streiten. Christoph: Das ist wie bügeln und Staubsaugen. Das sind Hausarbeiten, die gemacht werden müssen. Christian: Ich habe gehört, dass Väter ihre Kinder während des Wickelns ganz anders ansprechen. Mütter erzählen, was in der Zukunft liegt. Väter besprechen eher den technischen Ablauf. Alexander: Männer können auch schneller


GEBURT

Wickeln ist wie bügeln und Staubsaugen. Das muss gemacht werden. Christoph

und effizienter wickeln als Frauen. Die Frage ist, ob sie handwerklich geschickter sind oder ob das Soziale fehlt. Alex P.: Das Soziale wird bestimmt schwieriger, wenn das Baby da ist, also die Beziehung zur Frau. Wir sind seit 13 Jahren zusammen. Ich denke, dass wir in den ersten drei Jahren fremdgesteuert sein werden, vom Kind. Wenn dann Probleme auftauchen, muss man über alles reden. Christian: In Ruhe über Probleme zu reden ist aber nicht einfach, das muss man organisieren. Beide müssen ausgeschlafen sein. Wenn du ein Baby hast, ist immer mindestens einer müde. Fürs Reden fehlt echt die Zeit. Alex W.: Die Zeit muss man sich nehmen. Freunde von uns haben einmal die Woche eine Nanny, um Zeit zu zweit zu haben. Alex P.: Man muss auch an sich selbst denken und mal rausgehen. Ins Fitnessstudio, einfach was mit seinen Leuten machen.

Christian: Manche Mütter verkuppeln ihre Männer mit den Stammtischrunden, damit die mal rauskommen. Man kriegt sonst einen Lagerkoller. Auch ein freier Abend vor dem Fernseher ist wie eine Auszeit. Markus: Freizeit kann man auch schon vor der Geburt klären. Ich bin ehrenamtlich Fanbeauftragter beim Bonner SC. Wir sind bei Fußballspielen für die Sicherheit verantwortlich. Vor jedem Spiel bespreche ich ein Sicherheitskonzept mit der Polizei und dem Ordnungsdienst der Stadt. Mit meiner Frau habe ich jetzt schon beschlossen, dass ich das weitermache. Christian: Sport ist schwierig. Ich bin vor der Geburt unserer Tochter Rad gefahren, zehn Stunden die Woche. Das schaffst du nicht mit Baby. Natürlich schläft man als Vater besser durch als die Mutter. Aber man ist ständig platt und denkt: Oh Gott, jetzt Sport und noch schwerere Knochen. Man muss sich echt trauen, wieder mit Sport anzufangen. Schon allein, um fit zubleiben. Denn Fitness braucht man.

Buchtipp Das PapaHandbuch Das Papa-Handbuch ist inzwischen fast schon so etwas wie ein Klassiker. Es begleitet Männer durch Schwangerschaft, Geburt und das erste Lebensjahr des Babys und ermutigt dazu, die neue Rolle als Vater anzunehmen und aktiv zu gestalten. Sie bekommen viele praktische Informationen, Checklisten, Erfahrungsberichte und Anregungen, die dabei helfen, die Partnerin zu unterstützen und eine liebevolle Bindung zum Kind aufzubauen. Auch die Frage, wie man als Eltern ein Liebespaar bleibt, wird aufgegriffen. Eine Rundum-Hilfe also für werdende und schon gewordene Väter. Robert Richter/Eberhard Schäfer Das Papa-Handbuch, GU Verlag 2013, 16,99 Euro

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ADRESSEN

Service: Väter Für Väter in jeder Lebenslage, die Interesse an Austausch und Vernetzung haben. Das bundesweite Netzwerk Frühe Hilfen informiert, berät und unterstützt werdende Eltern, Familien und Alleinerziehende mit Kindern bis zum 3. Lebensjahr. Köln: www.stadt-koeln.de > Leben in Köln > Familie, Partnerschaft und Kinder > Kinderwunsch und Geburt > Köln für Kinder – Netzwerk Frühe Hilfen Bonn: fruehehilfen-bonn.de

Foto: Shutterstock/4 PM production

Die Stiftung Leuchtfeuer unterstützt im Alltag oder bei Krisensituationen und Konflikten. Sie berät und begleitet. Im Einzel- oder Gruppengespräch kann ein Hilfeplan erarbeitet werden. www.stiftung-leuchtfeuer.de

Der Verein Väter in Köln e.V. setzt sich für ein familien- und väterfreundliches Köln ein und bietet ein vielfältiges Programm: wöchentliches Vätercafé, ein großes Fest zum Vatertag, Vater-Kind-Zelten, Gesprächsrunden und viele Vater-Kind-Aktionen. www. kölnerväter.de

Der Verein Väteraufbruch für Kinder e.V. unterstützt und berät Väter und Kinder in Trennungssituationen. Der Verein setzt sich ein für starke Vater-Kind-Beziehungen und ist auch auf politischer Ebene aktiv. www.vafk-koeln.de, bonn.vaeteraufbruch.de

Beratungsabende für schwule Väter finden jeden ersten Freitag im Monat um 20 Uhr im Bürgerzentrum Alte Feuerwache, Melchiorstr.3, 50670 Köln statt. Info unter Tel. 0221 – 283 48 16 oder Tel. 02241 – 145 52 72 www.svkoeln.de

Väter-Clubs und -Treffs für muslimische Väter bietet das Begegnungs- und Fortbildungszentrum muslimischer Frauen e.V. www.bfmf-koeln.de

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Die esperanza-Väterberatung im Erzbistum Köln ist in zwölf Beratungsstellen aktiv und berät zu sozialrechtlichen Fragen, finanziellen Hürden, Elternzeit, Elterngeld, Kindergeld, Unterhaltund Umgangsrecht sowie zur Vereinbarkeit von Familie und Beruf. www.beratung-caritasnet.de > esperanza-Schwangerschaftsberatung > Beratung für Väter

Die Beratungsstellen von pro familia unterstützen Männer und Väter bei verschiedenen Familienthemen. Auf der Seite www.profamilia.de gibt es eine Suche nach Beratungsstellen in Köln, Bonn und der Region.

Die Familienbildungsstätten in Köln und Bonn haben verschiedene Angebote für Väter: Kath. FamilienForen in Vogelsang, Deutz-Mülheim, Agnesviertel und Südstadt: www.familienbildung-koeln.de Ev. Familienbildungsstätte Köln: www.fbs-koeln.org Kath. Familienbildungsstätte Bonn: www.fbs-bonn.de Ev. Familienbildungsstätte Bonn-Bad Godesberg: www.hdf-bonn.de

Der Sommerberg in Kalk ist eine Hilfseinrichtung der AWO, die auch Eltern unterstützt. Mit dem Jugendamt wird nach dem Sommerberger Hilfeplanungskonzept ein Lösungsweg entwickelt. www.awo-der-sommerberg.de

Vater ist, was du draus machst: Das NRWMinisterium für Kinder, Familie, Flüchtlinge und Integration will Väter stärken. „Vater ist, was du draus machst!“, lautet das Motto des Infoportals. Die Infos reichen weit über die Zeit rund um die Geburt hinaus. Es geht um z.B. um Medienerziehung, Ausflüge, aber auch um Trennung und Scheidung. In der Videoreihe „Vätersache“ erzählt Schauspieler Bill Mockridge, dass er seinen Vater nie umarmen durfte. In seiner Kindheit hieß es: „Männer in diesem Haus küssen sich nicht und umarmen sich nicht.“ Heute ist Mockridge Vater von sechs Söhnen und meint, manchmal sogar ein bisschen zu viel dagewesen zu sein. www.vaeter.nrw

Papa-Cafés für die Work-Life-Balance: Auch in der Unternehmenskultur ist inzwischen angekommen, dass Väter anders ticken als Männer ohne Kinder. Das Väternetzwerk informiert Unternehmen, die Väter in ihrer Väterrolle unterstützen möchten. Die Unternehmen organisieren z.B. Papa-Cafés, Outdoor-Cookings oder Bastelnachmittage für Weihnachtsgeschenke. Ziel ist, die Bindung zu den Kindern zu stärken, aber auch, in den Unternehmen zufriedene Väter zu haben, die eine gute Work-Life-Balance finden. www.vaeternetzwerk.info


GEBURT

PAPA WERDEN LEICHT GEMACHT Klinikkoffer für werdende Väter. Die meisten werdenden Eltern bekommen von Freunden und Verwandten unzählige Präsente für das Baby – Kleidung, Wickeltaschen, kleine flauschige Decken und Kissen; für die Mama Pflegeprodukte, Umstandskleidung oder Gutscheine. Doch einer wird nahezu immer vergessen: der werdende Papa! Eigentlich ist das nicht wirklich fair, dachten sich Inez Schult und Ulrike Strauß, die beiden Gründerinnen des Kölner Labels Juniikli, und machten daraus eine Geschäftsidee: den Papakoffer für den werdenden Vater. Die Kliniktasche ist ganz auf die Bedürfnisse von Männern ausgerichtet und gepackt mit schönen und nützlichen Dingen wie dem Superpapa-Spucktuch, der Papa-Fibel, einem handgenähten Papakofferkissen, Taschentüchern für Freudentränen oder einer Wundertüte mit Power-Leckereien – falls es doch länger dauern sollte ... Info: Papakoffer, 49,90 Euro, www.papakoffer.de

„Ich bin gespannt, was im Kreißsaal passiert. Erzählen kann man mir viel. Aber zu erleben, wie es wirklich ist, finde ich toll. Man wird nicht dauernd Vater.“ Sagt Alex. Mehr auf Seite 12

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GESUNDHEIT

Süßes oder Saures regen Kariesbakterien an „Jedes Kind kostet einen Zahn.“ Dieser hartnäckige Mythos ist nicht aus der Welt zu schaffen. Dabei trifft er längst nicht mehr zu. Schwangere Frauen können ganz gewiss gesunde Zähne haben. Allerdings haben sie ein höheres Risiko für Karies und Zahnfleischentzündung. sich bereits ab dem ersten Schwangerschaftsdrittel. Sie enthalten die Keimanlagen für die 20 Milchzähne und die 32 bleibenden Zähne.

Foto: Istock/xavierarnau

Schlecht gepflegte Zähne hingegen können dem Baby schaden. Hebammen berichten, dass bestimmte Bakterien im Mund vorzeitige Wehen auslösen können. Auch ist bekannt, dass Parodontitis (Zahnfleischentzündung) das Risiko einer Frühgeburt um ca. das Siebenfache erhöht.

Gute Zahnpflege – wichtig für Mutter und Kind(er)

Finnischen Wissenschaftlern zufolge ist bei Parodontitis die Wahrscheinlichkeit, nicht schwanger zu werden, viermal höher als bei Frauen mit gesundem Zahnfleisch.

Von Ursula Katthöfer

Wenn der Hormonhaushalt sich während der Schwangerschaft umstellt, wird das Zahnfleisch stärker durchblutet. Es wird weicher und schwillt möglicherweise leicht an. Auch Speichel und Speichelfluss verändern sich, wenn ein Baby unterwegs ist. Bakterien können sich schneller ansiedeln und die Mundschleimhaut entzünden (Schwangerschaftsgingivitis). Der Zahnschmelz ist gefährdet, wenn die Schwangere häufig erbricht. Denn die Magensäure kann den Zahnschmelz angreifen. Sich nach dem Erbrechen sofort die Zähne zu putzen, empfiehlt sich nicht. Besser ist, den Mund mit Wasser oder einer Mundspüllösung auszuspülen und etwa eine halbe Stunde zu warten, bis die Säure sich neutralisiert. Die Heißhungerattacken von Schwangeren sind legendär. Doch sowohl süße Muffins als auch saure Gurken regen Kariesbakterien dazu an, sich stark zu vermehren. Das muss kein Grund sein, die Lust am Genuss zu verlieren. Nur sollten die Zähne gründlich und vielleicht etwas häufiger als vor der Schwangerschaft geputzt werden.

Gutes für das Baby Eine gesunde Ernährung mit vielen Mineralstoffen hilft dem Kind, gesunde Zähne zu entwickeln. Denn die Zahnleisten entwickeln 16

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Finnische Wissenschaftler haben sogar herausgefunden, dass Parodontitisbakterien der Grund für einen unerfüllten Kinderwunsch sein können oder den erfüllten Kinderwunsch zumindest hinauszögern. Ihnen zufolge ist bei Parodontitis die Wahrscheinlichkeit, nicht schwanger zu werden, viermal höher als bei Frauen mit gesundem Zahnfleisch.

Vorsorge und Mundhygiene Gute Gründe, um während der Schwangerschaft ein- bis zweimal zur Zahnvorsorge zu gehen. Die erste sollte möglichst früh stattfinden. Ist eine Zahnbehandlung tatsächlich notwendig, eignet sich die Zeit zwischen dem vierten und siebten Monat besonders. Die meisten Zahnärzte haben dann nichts gegen eine örtliche Betäubung einzuwenden. Doch Amalgamfüllungen und Röntgen müssen tabu sein.

Tipp zur Zahnpflege während der Schwangerschaft Nach jeder Mahlzeit sollten die Zähne mit einer fluoridhaltigen Zahnpasta geputzt werden. Das wöchentliche Einbürsten eines Fluoridgelees trägt zur Zahnschmelzhärtung bei und somit zum Schutz vor Säureangriffen und Entkalkungen.


ADRESSEN

Service: Gesundheit, Ernährung und Entwicklung Unterstützung, Beratung, Behandlung und Produkte.

Foto: Shutterstock/JetKat

GIB-Bee Mutter-Kind-Kurse mit Spiel-, Bewegungs- und Sinnesangeboten in deutscher und englischer Sprache. Tel. 02234 - 688 37 30 www.gib-bee.com

Dr. Lang & Dr. Schulte Ganzheitliche Zahnmedizin für Erwachsene, Kinder und Jugendliche vom Krabbelalter bis zum Ende der Schulzeit. Stadtwaldgürtel 32, 50931 Köln Tel. 0221 – 400 28 20 www.dr-lang.de

Familienbegleitung Angelika Sehringer Kurse für Eltern, Babys und Kleinkinder Baudristraße 8, 50733 Köln Tel. 0221 – 13 97 09 56 www.familienbegleitung.com

Herbaria Spezialist für ökologische Tees, Kräuter und Gewürze sowie natürliche Nahrungsergänzungsmittel in der Schwangerschaft und Stillzeit. Erhältlich in Reformhäusern und Naturkostläden. www.herbaria.com

Kölner Wochenmärkte 66 Wochenmärkte an 38 Standorten – einkaufen im Veedel www.stadt-koeln.de/wirtschaft/maerkte/wochenmaerkte

Die Zahnarztpraxis für die ganze Familie! Kindgerechte Vorsorgeuntersuchungen

Osteopathie Jona Witte ganzheitliche medizinische Heilkunst Glockengasse 2a 50667 Köln Tel. 0221 – 64 30 77 04 www.osteopathie-jona-witte.de

Zentrum für Frühbehandlung und Frühförderung Hier bekommt ihr Hilfe, wenn euer Baby behindert oder von einer Behinderung bedroht ist. Ein interdisziplinäres Team arbeitet zusammen in Diagnostik, Förderung und Behandlung. Weitere Standorte sind in Bayenthal, Bocklemünd, Braunsfeld, Chorweiler, Ehrenfeld, Kalk, Meschenich, Mülheim. Maarweg 130, 50825 Köln Tel. 0221 – 95 42 50 40 www.fruehbehandlung.de

Kinderbetreuung während der Behandlung der Eltern oder Großeltern Altersgerechte Beratung und Behandlung zur Mundgesundheit Termine für die ganze Familie zu familienfreundlichen Zeiten

Lachgasbehandlung für Angstpatienten

Zahnmedizinische Betreuung in der Schwangerschaft

Wir beraten und behandeln Sie als Familie. Ihre Kinder mit unserem altersgerechten Behandlungskonzept und Sie unter Berücksichtigung Ihrer individuellen Lebenssituationen. Dabei legen wir großen Wert auf eine ganzheitliche zahnmedizinische Behandlung. Vereinbaren Sie einfach einen Familien-Termin, wir freuen uns auf Sie: 0221 . 4 00 28 20 Stadtwaldgürtel 32, 50931 Köln [Lindenthal], Fon 0221. 4 00 28 20, mail@dr-lang.de, www.dr-lang.de

r. Schulte Dr. Lang & DZA HN ME DI ZI N

*

GA NZ HE IT LI

CH E

* Dr. med. dent. Melanie Schulte ist angestellte Zahnärztin.


GEBURT

Zahlen & Fakten Hebammen

Ein Besuch im Wochenbett wird mit 32,87 € brutto vergütet.

270 €

98%

der Kinder in Deutschland kommen in Kliniken zur Welt.

x2

ohne Zuschläge, erhalten freiberufliche Hebammen für die 1:1-Betreuung bei einer Klinikgeburt von den Krankenkassen, unabhängig von der Betreuungszeit.

1/2

Nur jede zweite Frau wird nach der Entbindung von einer Hebamme betreut. Frauen haben ein gesetzlich festgeschriebenes Recht auf die freie Wahl des Geburtsortes.

7.639

In Deutschland hat sich die Kaiserschnittrate in den letzten 15 Jahren verdoppelt.

jährlich zahlen freiberuflich in der Geburtshilfe tätige Hebammen für ihre Haftpflichtversicherung. Bis 2020 werden die Kosten auf 9.098 € steigen.

2006

190 geburtshilfliche Einrichtungen wurden deutschlandweit geschlossen.

2016

Herzlichen schwanger und und nicht nicht krank krank sind schwanger Herzlichen Glückwunsch! Sie sind Rund1.200 1.300Kinder Kinderwerden werdenpro proJahr Jahrim imEvangelischen EvangelischenKrankenhaus KrankenhausKalk Kalkgeboren, geboren,eine eineZahl Zahldie die Rund belegt, wie wieviele vieleEltern Elternuns unsihr ihrVertrauen Vertrauenschenken. schenken.Dabei Dabeiwissen wissenwir, wir,dass dassjede jedeGeburt Geburtund undjedes jedes belegt, Kind Kindanders andersist. ist.Uns Unsliegt liegteine einepersönliche persönlicheund undindividuelle individuelleBetreuung Betreuungder derEltern Elternsehr sehram amHerzen. Herzen. Wir möchten, möchten, dass dass Sie Sie diese diese Stunden in einer herzlichen Atmosphäre Wir Atmosphäre verbringen, verbringen, aber wir wir lassen lassen nie nie die die Sicherheit, Sicherheit, die aber den Augen. Augen. die Sie Sie und und Ihr Ihr Kind Kind benötigen, benötigen, aus aus den Herzlich Herzlich Willkommen! Willkommen! Unsere Kreißsaalführung, individuelle individuelle Geburtsplanung, Geburtsplanung, Unsere Angebote: Angebote: u.a. u.a. Kreißsaalführung, individuelle individuelle Entbindungsmöglichkeiten, Entbindungsmöglichkeiten, integrative Wochenbettstation, 24-Stunden 24-Stunden Rooming-In, Rooming-In, Betreuung Betreuung durch durch Kinderarzt und -krankenschwestern, Stillberaterinnen Stillberaterinnen und und Hebammen, Hebammen, Familienzimmer, Familienzimmer, Hörtest, Hörtest, Stoffwechselscreening Stoffwechselscreening

Klinik für für Gynäkologie Gynäkologie und Geburtshilfe, Chefarzt PD Dirk Forner, Sekretariat Biller, Klinik Dr. Dr. Dirk M. M. Forner. Sekretariat Fr. Fr. Vougioukli, Buchforststr. 5305. www.evkk.de www.evkk.de Tel. 0221 0221 8289 8289 5305. Buchforststr. 2, 2, 51103 51103 Köln, Köln, Tel. 0221 8289 5485, Kreißsaal Tel.

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Akademisches Lehrkrankenhaus für die Medizinische Fakultät der Universität zu Köln

Quellen: AOK-Themenreport Hebammenversorgung NRW 2018, Deutscher Hebammenverband, Motherhood e.V.

Eine Vorsorgeuntersuchung durch die Hebamme wird mit 26,43 € brutto vergütet.


Die richtige Hebamme finden

13. Oberhausener NeujahrsSymposium für Hebammen

Hebammenmangel – wer hilft weiter? Der Deutsche Hebammenverband vermittelt Hebammen über seine Landesverbände. www.hebammenverband.de und www.hebammen-nrw.de

Das Hebammen-Netzwerk Köln e.V. unterstützt Frauen bei der Suche nach einer Hebamme. Tel. Beratung von Mo. bis Fr., 9.30 bis 12.30 Uhr unter Tel. 0221 – 946 92 64. www.hebammennetzwerk-koeln.de

Das Hebammenzentrum Rhein-Sieg/ Bonn ist ein Zusammenschluss von über 100 Hebammen aus der Region und versteht sich als Kontaktstelle für werdende Mütter bzw. Eltern, freie Hebammen und Ärzte. www.hebammenzentrum-rhein-siegbonn.de

Der Kreisverband Rheinisch Bergischer Kreis unterstützt und berät Frauen in Bergisch Gladbach, Burscheid, Kürten, Odenthal, Overath, Rösrath und Wermelskirchen. www.heb-rheinberg.de

Die deutschlandweit tätige Initiative Hebammen für Deutschland mit Sitz in Köln will die individuelle Geburtshilfe erhalten und setzt sich für eine flächendeckende Versorgung durch Hebammen, Geburtshäuser und Kreißsäle ein. www.hebammenfuerdeutschland.de

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Hebammenkreißsäle gibt es bundesweit. Im Hebammenkreißsaal werden gesunde Schwangere von erfahrenen Hebammen eigenverantwortlich betreut.

Hebammensuche Bei der Suchmaschine www.hebammensuche.de kann die Schwangere nach Postleitzahl suchen. Ein Filter hilft, die geeignete Hebamme für Vorsorge, Yoga, Klinik, Hausgeburt, Stillberatung und Rückbildungsgymnastik zu finden. Auch Hebammen, die Türkisch, Russisch oder Englisch sprechen, können gezielt gesucht werden. www.hebammensuche.de

Das Erzählcafé „Der Start ins Leben“ zu Schwangerschaft und Geburt lebt vom Mitmachen: Jede kann dazu einladen. So entsteht ein Austausch zwischen Schwangeren, Müttern und Hebammen. Besondere Angebote sind das Junior-Erzählcafé für Kinder und Jugendliche und das WelcomeErzählcafé für Geflüchtete. www.erzaehlcafe.net

Mit der Kampagne „Wir brauchen unsere Hebammen“ wirbt der Deutsche Hebammenverband für eine bessere Betreuung rund um Schwangerschaft und Geburt. Frauen, die keine Hebamme finden, können dies auf einer Landkarte der Unterversorgung melden. Ziel des Verband ist es, konkrete Zahlen über den Hebammenmangel zu bekommen und zu zeigen, dass gehandelt werden muss. www.unsere-hebammen.de

Zwischen 2009 und 2013 hat jede sechste Hebamme die außerklinische Geburtshilfe aufgegeben. In vielen Regionen ist es nicht mehr möglich, eine Hausgeburtshebamme zu finden.

Besuchen Sie unsere Vorträge zu den Themen:

19. r Janua 2019

Beckenboden Dammschutz Intuitives Stillen Rechtliche Belange im Hebammenalltag ■ Psyche und Stoffwechsel ■ Geburtshilfliche Notfälle ■ Förderung der natürlichen Geburt ■ ■ ■ ■

Zertifizierung: Als Fortbildungsmaßnahme nach §7HebBo beim Gesundheitsamt Oberhausen beantragt. Ort:

Luise-Albertz-Halle Düppelstr. 1 46045 Oberhausen Termin: Samstag, 19. Januar 2019 ab 09:30 Uhr Anmeldung, Informationen: comed GmbH, Köln Tel: 0221 801100-0 www.comed-kongresse.de info@comed-kongresse.de


ADRESSEN

Service: Rund ums Baby Wo gibt es in Köln, Bonn und der Region besondere Angebote für Familien mit Baby? Notmütterdienst Köln Familien- und Seniorenhilfe Kolumbastr. 5 50667 Köln Tel. 0221 - 272 486 0 www.notmuetterdienst.de

Einkaufen Anna & Paul Handgemachte Krabbel- und Lauflernschuhe aus hochwertigem Naturleder. www.annaundpaul.de Foto: Shutterstock/Oksana Kuzmina

Babyschwimmen

Bewegung

Betreuung/Pflege

Baby-Schwimm-Oase Die Baby-Schwimm-Oase bietet zahlreiche Baby- und Kleinkindkurse an verschiedenen Standorten an und trägt spielerisch zur Wassergewöhnung bei. www.babyschwimmoase.de

Buggyfit Outdoor-Training, das speziell auf die Bedürfnisse von Frauen in und nach der Schwangerschaft abgestimmt ist. www.buggyfit.de

Little Bird Elternportal der Stadt Köln für Kinderbetreuungsplätze. portal-koeln.little-bird.de

Bravado! Designs Schwangerschafts- und Still-BHs – bequem und stylisch. www.bravadodesigns.com/de

Kontaktstelle Kindertagespflege Köln Wer eine Tagesmutter sucht, bekommt hier Unterstützung und Beratung. Venloer Str. 53, 50672 Köln Tel. 0221 – 913 92 70 www.kindertagespflegekoeln.de

Hoppetosse Bartels Kinderwelt Kinderwagen, Autositze, Baby- und Kinderzimmer sowie viele fröhlichbunte Accessoires für Kind und Kinderzimmer. Bonner Wall 33, 50677 Köln Tel. 0221 – 48 53 54 97 www.hoppetosse-bartels.de

De Bütt Schwimmen für Babys ab 3 Monaten und Schwimmen für Kinder ab einem Jahr. Außerdem: Aquafit in der Schwangerschaft. Sudetenstraße 91, 50354 Hürth Tel. 02233 – 750 00 www.familienbad.com

Krieler Welle Gemeinsames Erleben im warmen Wasser, in Gruppen oder in freien Stunden – mit Babysauna! Krieler Str. 15 50935 Köln-Lindenthal www.krieler-welle.de

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Balloni Geburtsanzeigen, Glückwunschkarten, Ballons, Tagebücher, Fotobücher und viel schönes Dies-und-Das. Ehrenfeldgürtel 88–94, 50823 Köln Tel. 0221 – 51 09 10 www.balloni.de

Evangelisches Krankenhaus Köln-Weyertal, Zentrum für Sport und Medizin (ZSM) Von der Schwangerschaftsvorbereitung über Yoga, Aquafit und Trageschule bis zur Rückbildungsgymnastik – umfassendes Angebot rund um Schwangerschaft, Geburt und Babys erstes Jahr. Weyertal 76, 50931 Köln Tel. 0221 - 479-22 99 www.evk-gesund.de

LaufMamaLauf Outdoor-Fitness für Mütter und werdende Mütter. Alle Standorte und Kurszeiten unter: www.laufmamalauf.de/ staedte

wir für pänz Der Verein kümmert sich um Familien mit Kindern, die durch chronische Krankheit, Behinderung, Entwicklungsverzögerung oder Armut benachteiligt sind. Hansaring 84–86, 50670 Köln Tel. 0221 – 379 96 90 www.wir-fuer-paenz.de

deBreuyn Möbel Hochwertige, mitwachsende Kindermöbel für die Ewigkeit: umweltfreundlich und sozial produziert. Mit großer Ausstellungsund Verkaufsfläche in Köln-Vogelsang und einem Onlineshop. Girlitzweg 30, 50829 Köln Tel. 0221 – 47 32 60 www.debreuyn.de


Auf die Plätze. Sparen. Los.

Die ersten 11 Kunden, die eine SpardaFlexiRente abschließen, bekommen den ersten monatlichen Sparbeitrag* geschenkt. *Maximal 100 Euro. Aktion gültig in allen Kölner Filialen.

Gemeinsam mehr als eine Bank

Die SpardaFlexiRente für Familien! Mit kleinen Kindern gilt es, sich von einigen lieben Gewohnheiten zu verabschieden – und gleichzeitig spannendes Neuland zu entdecken. Eltern stehen also vor der Aufgabe, sich an die veränderte Lebenssituation anzupassen: im Alltag, aber auch bei Stefan Mittmann grundlegenden Dingen wie Regionalleiter in Köln den Finanzen. Dabei helfen Vorsorgelösungen wie die SpardaFlexiRente. Gerade für junge Familien empfehlen sich flexible Konzepte. Das bestätigt Finanzexperte Stefan Mittmann. Der Regionalleiter der Sparda-Bank in Köln hat selbst eine zweijährige Tochter und einen vierjährigen Sohn. „Ich empfehle, mit Lösungen wie der SpardaFlexiRente zu sparen. Dabei spreche ich als Vater genauso wie als Banker eines genossenschaftlichen Kreditinstituts mit einem Förderauftrag für seine Mitglieder und sehr zufriedenen Kunden.“ Zwei in einem: Sicherheit und Rendite Die SpardaFlexiRente verbindet den klassischen Vorsorgegedanken mit einem modernen Fondsanlagekonzept. So lassen sich Renditechancen optimal nutzen

und durch eine breite Vermögensstreuung Risiken minimieren. Zudem ist es möglich, die SpardaFlexiRente unkompliziert an die finanzielle Situation anzupassen. Benötigen die Kinder Geld für ein Auslandsjahr, lässt sich Kapital entnehmen. Wer mit der SpardaFlexiRente für den Nachwuchs vorsorgt, kann frei entscheiden, wann er den Sparplan übergeben möchte – er wird bei Volljährigkeit nicht automatisch übertragen. Erbt die Familie, kann sie einen Betrag zuzahlen. An eine Absicherung ist ebenfalls gedacht: Im Fall des Falles sind Hinterbliebene umfassend abgesichert. Von Steuervorteilen profitieren Auch nach Ablauf des Vertrages bleibt die SpardaFlexiRente flexibel: Zur Wahl stehen eine lebenslange Rente oder eine einmalige Kapitalauszahlung. So oder so ist nur ein Teil des Geldes zu versteuern – in der Ansparphase sind die erwirtschafteten Erträge sogar komplett steuerfrei. „Wie sich diese Vorteile individuell auszahlen, erläutern wir gern im persönlichen Gespräch“, ergänzt Stefan Mittmann. Dabei lohnt es sich, schnell zu sein: Die Sparda-Bank in Köln schenkt den ersten elf Kunden mit einer SpardaFlexiRente den ersten monatlichen Sparbeitrag von maximal 100 Euro! Die Filiale in Ihrer Nähe finden Sie unter www.sparda-west.de

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ADRESSEN

Comfort never looked so good Tragekomfort mit Stil!

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Knauber Freizeitmarkt Individuelle und kindgerechte Einrichtung und Beleuchtung, Kinderzimmer-Sicherheit, Spielideen, Geschenke. Endenicher Str. 120–140 53115 Bonn www.knauberwelt.de/mit-

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Mama Känguru Trageberatung und Shop. Zülpicher Str. 255 50937 Köln-Sülz Tel. 0221 – 29 83 54 79 www.mamakaenguru.de

Pippa & Fritz Farbenfrohe Spielwaren, Kleidung und Accessoires, originelle Dekorationen und Möbel für Kinder von null bis sechs Jahren. Bismarckstr. 38, 50672 Köln Tel. 0221 – 94 58 63 26 www.pippaundfritz.de

Schick stillen Onlineshop mit großem Angebot an Still-BHs, Stillbekleidung, Umstandsmode und vielen Dingen rund ums Thema Stillen und Baby. www.schickstillen.de

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ZWILLINGE

„Als Zwillingsmutter fällst Du vom ersten Moment an auf“

Foto: Istock/Renphoto

In NRW kamen 2016 insgesamt 6.496 Zwillinge zur Welt. So viele waren es seit 52 Jahren nicht mehr. Das liegt zum einen an der insgesamt steigenden Zahl der Geburten. Es hat aber noch ganz andere Gründe.

Von Null auf Zweihundert – Mit Zwillingen nimmt der Alltag so richtig Fahrt auf.

Von Ursula Katthöfer

„Hier fühle ich mich nicht wie eine Exotin“, sagt Mara und streicht sich über den Leib. „Hier wirkt mein Bauch normal.“ Tatsächlich haben die neun Frauen, die an diesem Wochenende mit ihren Männern zum Geburtsvorbereitungskurs ins Bonner Haus der Familie gekommen sind, sehr runde Bäuche. Alle erwarten Zwillinge. Und alle freuen sich, in ihrer besonderen Situation ernst genommen zu werden, ohne dass jemand ruft: „Boa, bist du dick!“ „Als Zwillingsmutter fällst Du auf, vom ersten Moment an“, erzählt Frieda. „Gleich nachdem meine Frauenärztin auf dem Ultraschall die zweite Fruchtblase mit Embryo und Herztönen entdeckt hatte, rief sie ihre Sprechstundenhilfe rein. Wir haben meine Zwillinge zu dritt gefeiert. Da lag ich noch auf dem Behandlungsstuhl.“ Für andere wirkt die Zwillingsnachricht eher wie ein Schock: „Als ich meinem 24

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Mann in der Kneipe davon erzählte, hat er sich erstmal einen doppelten Wodka kommen lassen“, sagt eine Schwangere, die lieber nicht namentlich genannt werden möchte.

Zwei Babys wiegen mehr als eins Die Zahl der Zwillingsschwangerschaften nimmt zu, sie ist in Deutschland seit den 1970-er Jahren um etwa 40 Prozent gestiegen. Das liegt zum einen an der Reproduktionsmedizin, die den Kinderwunsch mittels Labor erfüllt. Dort werden häufig zwei oder drei Eizellen befruchtet und in die Gebärmutter eingesetzt. So steigen die Chancen, dass es mit der Schwangerschaft endlich klappt. Ein Trend, den die Ärzte in skandinavischen Ländern schon wieder umkehren. Um Mehrlingsgeburten zu vermeiden, setzen sie häufig nur noch eine befruchtete Eizelle in die Gebärmutter ein. Denn jede Mehrlingsgeburt hat ihre Risiken.

Es kommt noch ein zweiter Grund für die Zunahme von Zwillingsgeburten hinzu: Das Alter der Mütter. Die Natur hat den Hormonhaushalt der Frauen so eingerichtet, dass sie mit fortschreitendem Alter mehrere Eisprünge pro Zyklus haben. Kurz vor dem Ende der Fruchtbarkeit steigt die Wahrscheinlichkeit, mit Zwillingen schwanger zu werden. Da Frauen in Deutschland zunehmend spät in die Familienphase starten, steigt die Zahl der Zwillingsgeburten. Dennoch bekommen auch junge Frauen Zwillinge.

Die Zahl der Zwillingsschwangerschaften nimmt zu, sie ist in Deutschland seit den 1970er Jahren um etwa 40 Prozent gestiegen. Egal, in welchem Alter: Zwillingsschwangere gelten als Risikoschwangere. Sie müssen häufiger zur Vorsorge. Denn zwei Babys wiegen mehr als eins. Von der 26. bis 28. Schwangerschaftswoche an wiegen sie so viel wie ein Einling bei der Geburt. Und legen dann noch kräftig zu! Die Spannung auf die Gebärmutter wächst, es können vorzeitige Wehen einsetzen. Das Risiko einer Frühgeburt steigt. Durchschnittlich kommen Zwillinge in der 37. Woche zur Welt. Die kompletten 40 Wochen einer üblichen Schwangerschaft schaffen die wenigsten.

Kinderarzt im Kreißsaal Im Geburtsvorbereitungskurs für Zwillingsschwangere erfahren Mara, Frieda und die übrigen Frauen, worauf sie sich bei der Geburt einstellen können: Kursleiterin


ZWILLINGE

Dorothee von Haugwitz hält zwei Babypuppen hoch. „So liegen die Kinder in der Gebärmutter, wenn die Geburt beginnt“, erläutert sie. Das obere Kind schiebt sich heraus, das erste Zwillingsbaby ist geboren. „Für das zweite ist die Entbindung leichter, denn der Geburtsweg ist bereits offen“, erläutert von Haugwitz. „Dennoch ist immer ein Kinderarzt im Kreißsaal, um die Kinder zu versorgen.“

Buchtipp Schwanger mit Zwillingen Gut durch Schwangerschaft, Geburt und das erste Jahr. Hebamme Dorothee von Haugwitz hat eine Zwillingsschwester. Dipl.-Psychologin Petra Lersch ist Mutter von Zwillingen. Sie lernten sich 1998 in einem Kurs für Rückbildungsgymnastik kennen. Was lag da näher, als gemeinsam Geburtsvorbereitungskurse für Zwillingsschwangere anzubieten? Die Kurse finden monatlich jeweils an einem Wochenende in Bonn statt. Die beiden Frauen sind außerdem Autorinnen mehrerer Bücher rund um Zwillinge, darunter dieses neu aufgelegte Buch. Zwillinge – Gut durch Schwangerschaft, Geburt und erstes Lebensjahr, Thieme Verlag 2018, 19,99 Euro, www.schwanger-mit-zwillingen.de

Doch viele Zwillinge werden nicht spontan, sondern per Kaiserschnitt entbunden. Manchmal ist der Termin im Voraus geplant, manchmal ergibt er sich aus medizinischen Gründen an Tagen, die sich besonders gut merken lassen. So kamen Daniela und Alexander am 11.11.2011 um 11 Uhr 11 in der Uniklinik Köln zur Welt. Einige Entbindungskliniken wollen dem Trend zum Kaiserschnitt auch bei Zwillingsgeburten entgegenwirken, um die Bindung zwischen Mutter und Kind zu fördern. Denn das Bonding – also der liebevolle Kontakt zu den Babys direkt nach der Geburt – fällt weg, wenn die Mutter erst zugenäht werden muss. Außerdem ist es für eine Zwillingsmutter deutlich leichter, sich um ihre beiden Babys zu kümmern, wenn sie keinen Wundschmerz an der Kaiserschnittnarbe hat. Denn eines ist klar: Kraft wird sie brauchen.

Sicherer Start ins neue Leben Das Team der Frauenklinik Holweide tut alles, damit die Geburt zu einem einzigartigen Erlebnis wird.

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ZWILLINGE

Rat und Tat Doppelpack Die Kölner Zwillings- und Drillingsinitiative Doppelpack gibt es bereits sei 1989. Leitgedanke ist die gegenseitige Unterstützung von der Schwangerschaft der Mutter bis zur Pubertät der Kinder. Der Mitgliedsbeitrag liegt bei 25 Euro pro Familie und Jahr, rund 100 Familien in der Region engagieren sich hier. Zu den kostenfreien Angeboten zählen das Eltern-Kind-Turnen, Schwangerenberatung und Schwangerentreff sowie Infoabende für werdende Mehrlingseltern in verschiedenen Krankenhäusern. Gemeinsam gefeiert wird natürlich auch, und zwar an Karneval, im Sommer und zu Nikolaus. Die Initiative organisiert außerdem zweimal im Jahr einen Secondhandbasar für Zwillingsfamilien. www.doppelpack.org

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Blog Einer schreit immer

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„Einst kaufte sich Anne ohne mit einer Wimper zu zucken Stilettos um 150 Euro. Dann wurde sie Mutter. Von Zwillingen. Seither verlässt sie unabsichtlich mit angekotzten T-Shirts das Haus, ist Expertin im Synchronstillen und kämpft täglich gegen volle Windeln und riesige Wäscheberge. Schlaflose Nächte mit drei Männern in einem Bett hat sie sich früher immer anders vorgestellt ...“ Mit diesen Worten empfängt uns die Journalistin Anne in ihrem Blog „Einer schreit immer“ – und gibt damit schon mal einen Vorgeschmack auf den äußerst witzigen Ton, in dem sie schreibt. Ihr Mamablog schildert die ungeschminkte Wahrheit über das Leben mit Zwillingen – mit Warmherzigkeit und Humor. einerschreitimmer.com

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Die Geburtshilfe im Evangelischen Klinikum Köln Weyertal • Infostunde mit Kreißsaalbesichtigung: jeden Dienstag und Mittwoch um 18:00 Uhr • umfassende pränatale Diagnostik • top-moderne, freundliche Kreißsäle und Patientinnenzimmer • Rooming-in-Service rund um die Uhr • traditionelle und alternative Methoden für eine schmerzarme Geburt • enge Zusammenarbeit mit dem Perinatalzentrum und den Kinderkliniken • fachkundigeAnleitungbeiderNeugeborenenpflege und beim Stillen Evangelisches Klinikum Köln Weyertal Abteilung Gynäkologie und Geburtshilfe Professor Dr. med. Thomas Römer Weyertal 76 | 50931 Köln | Tel.: 0221/479-22 01 E-Mail: frauenheilkunde-und-geburtshilfe@evk-koeln.de www.evk-koeln.de und www.geburtshilfe-weyertal.de

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Einer schreit immer Das E-Book zum Blog gibt es inzwischen auch. „Einer schreit immer“ präsentiert darin alles, was man über Schwangerschaft und Erstausstattung von Zwillingen wissen muss. 50 Zwillingsmütter kommen zu Wort und erzählen aus dem wirklichen Leben. Außerdem helfen verschiedene Experten dabei, das Abenteuer Zwillinge zu meistern. ebook.einerschreitimmer.com

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ZWILLINGE

Meine Freundin hat Zwillinge Die Chancen, eine Zwillingsfamilie im Freundeskreis zu haben, stehen besser, als selbst Zwillinge zu bekommen. „Ich habe in der Krabbelgruppe eine sehr nette Zwillingsmutter kennengelernt“, erzählt Julia. Die beiden Mütter verabredeten schnell, gegenseitig auf ihre Kinder aufzupassen, um einmal pro Woche einen freien Vormittag zu haben. Für Julia eine Herausforderung. „Als die beiden Zwillingsmädchen zum ersten Mal bei mir waren, wurde mir schlagartig klar, dass ich nur zwei Hände, aber drei Kinder hatte.“ Das Geschrei der Zwillinge, die nach ihrer Mutter brüllten, war ohrenbetäubend. Julia hatte schon Sorge, die Nachbarn würden klingeln. Ihr eigener Sohn Alexander hingegen nahm den Besuch der beiden Mädels ganz gelassen. Mit der Zeit spielte sich der Vormittag mit drei Kindern im Krabbelalter ein. Julias Tipps: Die Zwillinge sollten frisch gewickelt sein, wenn sie ankommen. Jedes Kind braucht einen eigenen Platz. Julia legte dazu die Sofakissen auf den Fußboden. Tasse, Becher, Löffel – wenn im eigenen Haushalt nicht genug Kindergeschirr vorhanden ist, können die Zwillinge etwas mitbringen. Jedes Kind hat sein Kuscheltier oder Schmusetuch dabei. Das kann trösten, wenn es Kummer gibt. Für Zwillingseltern ist es eine riesige Entlastung, ihre beiden Kinder für ein paar Stunden abgeben zu können. Das klappt allerdings nicht, wenn die Kinder stark fremdeln. In dieser Entwicklungsphase ist es besser, einige Wochen zu warten und sich zunächst mit Eltern und Kindern zu treffen.

Zahlen & Fakten Zwillingsgeburten sind weltweit unterschiedlich häufig. Bei den Yoruba, einem Volk in Nigeria, ist jede 6. Geburt eine Zwillingsgeburt. In Japan ist es nur jede 100. Deutschland liegt mit jeder 64. Geburt im Mittelfeld.

Wenn eine gereifte Eizelle sich nach der Befruchtung teilt, entstehen eineiige Zwillinge. Sie haben nahezu die gleichen Gene.

In zwei Dritteln aller Zwillingsschwangerschaften sind die beiden Kinder zweieiig. Zwei Jungen, zwei Mädchen oder ein Junge und ein Mädchen bilden das Pärchen. Ihr Genpool ist wie der von Geschwistern, die in unterschiedlichen Jahren geboren werden.

Foto: IStock/Pirotehnik

Mütter helfen sich gegenseitig.

Drei Babys und nur zwei Hände ...

25% Etwa ein Viertel aller Frauen, die eine Hormonbehandlung in Anspruch nehmen, erwarten Zwillinge.

Im Jahr 2009 hat die Amerikanerin Nadya Sulemann Achtlinge zur Welt gebracht. Nadya wurde dann als „Octomum“ bekannt. Sie steht mit der Achtlingsgeburt im Guinessbuch der Rekorde.

Extrem selten kommt es vor, dass eine Eizelle sich teilt und dann von zwei Spermien befruchtet wird. Die Kinder haben mütterlicherseits dasselbe Erbgut. Väterlicherseits ist das Erbgut so unterschiedlich wie bei Geschwistern.

Die moderne pränatale Diagnostik zeigt, dass viele Schwangerschaften als Mehrlingsschwangerschaft beginnen. Dennoch kommt häufig nur ein Kind zur Welt.

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FRÜHE HILFEN

Foto: Istock/kupicoo

Foto: Shutterstock/marina shin

Kinder willkommen!

Lieber früher als später Ob Erziehungsfrage, finanzielles Problem oder Erschöpfung: Das „Netzwerk Frühe Hilfen“ unterstützt bundesweit Schwangere und Eltern mit Babys oder Kleinkindern. Hinter dem Namen verbirgt sich eine ganz einfache und längst überfällige Idee: Die Vernetzung und Kooperation von Ärzten, Kinder- und Jugendhilfe, freien Trägern, Kitas und Behörden, damit Kinder sicher und gesund aufwachsen können. Wo sich Eltern früher allein im Dschungel von Beratungs- und Unterstützungsangeboten kämpfen mussten, um das für sie Passende zu finden, soll im Netzwerk jeder Ansprechpartner gleichermaßen weiterhelfen können. Jährliche, koordinierte Treffen aller Netzwerkpartner im Stadtbezirk machen es möglich. Hier lernen sich Kursanbieter, Träger und Ehrenamtliche, Kinderärzte, Kitaleitungen und Gynäkologinnen kennen und informieren sich gegenseitig über ihre Arbeit. So soll jeder Einzelne über mögliche Hilfsangebote Bescheid wissen und Eltern weiterhelfen können. Seit 2012 ist die vernetzte Hilfe bundesweit Gesetz und agiert somit in jeder Kommune. Je nach Wohnort vermitteln lokale Träger die passenden Hilfsangebote für Eltern und stellen den Kontakt her, vom Elterncafé bis zum medizinischen Spezialisten. So soll Unterstützung schneller und unbürokratischer möglich sein. Werdende Eltern und Familien mit Kindern bis zum 3. Lebensjahr können das Netzwerk für alle Bereiche des Familienlebens nutzen.

Frühe Hilfen Köln

Infotelefon: 0221 – 221 28 591

Frühe Hilfen Bonn

Tel. 0228 – 22 41 55 www.fruehehilfen-bonn.de

Beratung im Gesundheitsamt: Tel. 0221 – 221 29 299 www.stadt-koeln.de (Service > Alle Adressen > Frühe Hilfen)

weitere Adressen zu Frühe Hilfen auf Seite 23

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Ein Angebot des Netzwerks Frühe Hilfen in Köln sind die KiWi-Besuche, die die Stadt seit zehn Jahren allen Eltern nach der Geburt eines Kindes anbietet. KiWi steht für „Kinder Willkommen“, durchgeführt werden die Besuche von rund 180 ehrenamtlichen Helferinnen und Helfern. Diese werden von den Projektträgern geschult und anschließend in die einzelnen Stadtviertel entsandt. Sie bringen den Familien in der blauen KiWi-Tasche ein ganzes Paket an wertvollen Informationen und Geschenken – wie zum Beispiel eine Halbjahreskarte für den Zoo. Unschlagbar finden wir die KiWi-Mappe, die Ansprechpartner und Adressen für den eigenen Stadtteil zusammenstellt – von der Hebamme über den Secondhandshop bis zum Babysitterservice.

Die Projektträger der KiWi-Besuche nach Stadtbezirk:

Chorweiler: Kindernöte, Tel. 0221 – 16 92 00 95 Ehrenfeld: Wir für Pänz, Tel. 0221 – 37 99 69 66 Innenstadt: Ev. Familienbildungsstätte, Tel. 0221 – 474 45 50 Kalk: Kinderschutzbund Köln, Tel. 0221 – 47 44 59 16 Lindenthal: Deutsches Rotes Kreuz, Tel. 0221 – 548 73 24 Mülheim: Bürgerzentrum Vingst, Tel. 0221 – 87 91 35 Nippes: Sozialdienst katholischer Frauen, Tel. 0221 – 17 30 77 Porz: Sozialdienst katholischer Frauen, Tel. 02203 – 18 50 00 Rodenkirchen: Kinderschutzbund Köln, Tel. 0221 – 577 77 16


Foto: DSV

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Früh übt sich – auch beim Sparen Der Nachwuchs ist endlich da und das Familienglück komplett. Damit die Zukunft deines Kindes auf einem stabilen finanziellen Fundament aufbaut, empfiehlt es sich, schon jetzt dafür zu sparen. Worauf man dabei achten sollte, wissen die Expertinnen und Experten der Sparkasse KölnBonn. Sie haben uns einige Fragen und Tipps verraten, die es bei der Suche nach der optimalen Sparform zu klären gilt.

1. Beginn Eine der wichtigsten Faustregeln beim Sparen lautet: Je früher, desto besser. Wenn du jetzt schon kleine Beträge für dein Kind ansparst, kann es damit später den einen oder anderen größeren Wunsch realisieren.

2. Sparziel Mit einem festen Sparziel vor Augen fällt das Sparen meist leichter. Welche Wünsche könnte sich dein Kind mit dem Angesparten erfüllen wollen? Das erste große Fahrrad, den Führerschein oder sogar ein Auslandsjahr?

3. Laufzeit

7. Strukturierung

Möchtest du heute schon bestimmen, wie lange du für dein Kind sparen möchtest? Oder soll der Sparvertrag auf unbestimmte Zeit laufen?

Die Sparkasse KölnBonn empfiehlt, Sparbeiträge auf unterschiedliche Anlageklassen zu verteilen. Gerade monatliche Sparraten solltest du am besten nicht nur auf ein Sparbuch einzahlen. Wie du deinen Sparbeitrag optimal strukturierst, klärst du am besten im Rahmen einer professionellen Anlageberatung.

4. Verfügbarkeit Möchtest du jederzeit über das Geld verfügen können oder reicht es dir, wenn du es zu einem vorher festgelegten Zeitpunkt zurückgezahlt bekommst?

5. Sicherheit Meist das wichtigste Thema für Eltern: Wie sicher sollte die Anlage sein? Und was bedeutet „sicher“ eigentlich für dich? Mit deiner Beraterin oder deinem Berater bei der Sparkasse findest du das schnell heraus.

6. Vermögensaufbau Wie möchtest du sparen? Regelmäßig oder unregelmäßig? Monatlich oder in einem anderen Rhythmus? Dein Sparbetrag sollte so hoch sein, dass du ihn problemlos zur Seite legen kannst.

8. Ausschüttung Was soll mit den Erträgen passieren? Möchtest du sie wieder anlegen oder sollen sie regelmäßig ausgeschüttet werden? Jetzt weißt du, was es beim Sparen für den Nachwuchs zu berücksichtigen gibt. Mach am besten gleich einen Termin mit einer Expertin oder einem Experten der Sparkasse KölnBonn und finde heraus, welche Sparform für dein Kind am besten passt! sparkasse-koelnbonn.de/termin

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GESUNDHEIT

Bloß nicht schütteln! Auch wenn die Nerven blank liegen – schütteln geht gar nicht! Denn wenn Eltern die Kontrolle verlieren und ihr schreiendes Baby schütteln, können sie ihm schwere Schäden zufügen. In deutschen Kliniken werden jährlich etwa 100 bis 200 Fälle von Schütteltrauma diagnostiziert. Da allerdings nicht alle Fälle medizinisch behandelt werden, gehen Fachleute von einer hohen Dunkelziffer aus. Quelle: Kinderschutzbund

Das ständige Schreien des Kindes kann Eltern sehr belasten, insbesondere wenn alle Versuche, das Baby zu beruhigen, scheitern. Wenn Babys ständig schreien Als Auslöser für gewaltsames Schütteln gilt langanhaltendes Babyschreien. Das ständige Schreien des Kindes kann Eltern sehr belasten, insbesondere wenn alle Versuche, das Baby zu beruhigen, scheitern. Eltern erleben sich ohnmächtig und verzweifelt, fühlen sich erschöpft und ausgelaugt, empfinden vielleicht auch Ärger und sehen sich selbst als schlechte Eltern. In dieser Überforderungssituation kann es dazu kommen, dass Eltern ihre Säuglinge im Affekt schütteln, ohne sich der Folgen bewusst zu sein.

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Foto: Istock/Anchiy

Die Folgen für die betroffenen Kinder sind alarmierend: Zwei Drittel der Kinder erleiden lebenslange Beeinträchtigungen wie Seh- und Sprachstörungen, Entwicklungsverzögerungen, Krampfanfälle und schwere körperliche und/oder geistige Behinderungen; bei 10 bis 30 Prozent sind sie sogar tödlich. Nur 10 bis 20 Prozent der Babys verarbeiten ein Schütteltrauma ohne bleibende Schäden.

Stundenlanges Schreien geht an die Substanz.

Elternwissen Nach einer aktuellen Repräsentativbefragung des Nationalen Zentrums Frühe Hilfen sind zwei Drittel der Eltern nicht darüber informiert, dass es intensive Schreiphasen im Säuglingsalter geben kann. 18 Prozent der Befragten glauben sogar, dass Babys manchmal nur schreien, um sie zu ärgern.

Babys schreien, wenn es ihnen nicht gut geht. Es ist ihre Ausdrucksmöglichkeit dafür, dass sie müde oder hungrig sind, schwitzen oder frieren, eine neue Windel brauchen, Ruhe oder Nähe zu den Eltern suchen. Nicht immer gelingt es, die Ursache zu finden. Dann bleibt nur das Trösten des Säuglings. Wichtig zu wissen ist, dass das Baby nicht schreit, um die Eltern zu ärgern. Und dass die Schreiphase zum Glück nach dem dritten Monat in der Regel ausklingt.

Du kommst an deine Grenze? Du merkst, dass du die Kontrolle verlierst? L eg dein Baby an einen sicheren Ort und verlasse kurz den Raum. Sicher ist zum Beispiel das Bettchen oder eine Decke auf dem Boden. Tief durchatmen und zur Ruhe kommen. Eigne dir in besseren Zeiten ein paar Entspannungsübungen für solche Momente an. Schau alle paar Minuten nach deinem Baby, damit du weißt, dass es ihm gut geht. Ruf deinen Partner, deine Eltern oder eine Freundin an und bitte sie um Hilfe. Wenn es gar nicht besser wird, solltest du dir professionelle Hilfe suchen – zum Beispiel bei einem KinderschutzZentrum, einer Familien- und Erziehungsberatungsstelle, bei deinem Kinderarzt, in einer Einrichtung der Frühen Hilfen oder in einer sogenannten Schreiambulanz. Weitere Infos unter www.elternsein.info


ADRESSEN

Service: Beratung in schwierigen Familiensituationen Kinderschutzbund Elterntelefon: 0800 – 111 05 50 Kinder- und Jugendtelefon: 0800 – 111 03 33

Beratung & Geburt vertraulich: Kostenloses Hilfetelefon für Schwangere in Not, anonym und sicher. Tel. 0800 – 404 00 20

Kinderschutz-Zentrum Köln Bonner Straße 151, 50968 Köln Tel. 0221 – 577 77-0 www.kinderschutzbund-koeln.de

Bundesverband alleinerziehender Mütter & Väter www.vamv.de

Frauenberatungszentrum e.V. Friesenplatz 9, 50672 Köln Tel: 0221 – 420 16 20 Email: fbz-koeln@netcologne.de

Caritas Die Caritas hat ein großes Beratungsnetzwerk für Eltern, Kinder und Jugendliche in schwierigen Lebenslagen, die Schwangerschaftsberatung esperanza und eine Adoptionsberatung. www.beratung-caritasnet.de Caritas Onlineberatung: www.caritas.de/onlineberatung

Kath. Ehe-, Familien- und Lebensberatung mit zwölf lokalen Beratungsstellen in der ganzen Region: www.koeln.efl-beratung.de

Sozialdienst kath. Frauen Köln e.V. Mauritiussteinweg 77-79 50676 Köln Tel. 0221 – 12 69 50 www.skf-koeln.de

Sozialdienst katholischer Frauen e.V. Bonn und Rhein-Sieg-Kreis www.skf-bonn-rhein-sieg.de Stiftsgasse 17, 53111 Bonn Tel. 0228 – 98 24 10 Hopfengartenstr. 16 53721 Siegburg Tel. 02241 – 95 80 46

Verband alleinerziehender Mütter und Väter / Bonn Oppelner Str. 130, 53119 Bonn Tel. 0228 – 65 99 79 (AB) www.vamv-bonn.de

Selbsthilfe-Kontaktstelle Köln www.selbsthilfekoeln.de Frühe Hilfen: Adressen auf Seite 23

Schwangerschaftskonfliktberatung Beratungsstelle für Familienplanung Gesundheitsamt Neumarkt 15–21 50667 Köln Tel. 0221 – 221 24 77 9 schwangerenberatung@stadtkoeln.de

donum vitae Köln e.V. Heumarkt 54 50667 Köln Tel. 0221 – 27 26 13 www.donumvitae-koeln.de

Ev. Beratungsstelle Tunisstr. 3, 50676 Köln Tel. 0221 – 257 74 61 www.kirche-koeln.de

Profamilia www.profamilia.de Köln-Zentrum, Hansaring 84–86 Tel. 0221 – 12 20 87 Chorweiler, Athener Ring 3b Tel. 0221 – 70 35 11

Köln-Kalk, Kalker Hauptstr. 247–273 Tel. 0221 – 965 19 95 Bonn, Kölnstr. 96 Tel. 0228 – 338 00 00 Troisdorf, Kirchstraße 12 Tel. 02241 – 719 61 Sankt Augustin, Mendener Str. 24a Tel. 02241 – 210 10 Leverkusen, Nobelstr. 19 Tel. 0214 – 40 18 04

EVA Evangelische Beratungsstelle für Schwangerschaft, Sexualität und Pränataldiagnostik Godesberger Allee 6–8 53175 Bonn Tel. 0228 – 22 72 24 25 www.evangelische-beratung.info

PIPPA & FRITZ Kinderladen im Belgischen Viertel

Bismarckstraße 38 50672 Köln www.pippaundfritz.de

www.annaundpaul.de

donum vitae Bonn Oxfordstr. 17 53111 Bonn Tel. 0228 – 93 19 90 80 www.bonn.donumvitae.org

AWO-Beratungsstelle für Schwangerschaftsprobleme, Partner- und Familienfragen Theaterplatz 3 53177 Bonn Tel. 0228 – 85 02 77 70 www.awo-bonn-rhein-sieg.de

Evangelische Beratung für Schwangere im Rhein-SiegKreis Am Herrengarten 1 53721 Siegburg Tel. 02241 – 12 72 90 www.ekasur.de/schwangerenberatung

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KLINIKFÜHRER

Klinikführer Zahlen, Daten, Fakten!

Wieder geben wir euch einen Überblick über das große Angebot an Geburtskliniken in Köln, Bonn und Umland. Von der Ausstattung der Kreißsäle bis zur Anzahl der Hebammen – wir haben die Krankenhäuser erneut befragt, um euch die Suche nach der richtigen Klinik zu erleichtern. Neu hinzugekommen sind zwei Krankenhäuser in Düren. Das Malteser Krankenhaus in Bonn hat seine Geburtshilfe leider geschlossen.

Unser Farbleitsystem leitet Euch durch die Regionen Köln, Bonn und Umland

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Kinder wurden in Deutschland im Jahr 2016 geboren. Die Geburtenrate ist damit auf den höchsten Wert seit den Siebzigerjahren gestiegen.

Foto: Istock/Saso Novoselic

Oder soll es vielleicht doch lieber ein Geburtshaus sein? Am Ende entscheidet natürlich euer Bauchgefühl!


KLINIKFÜHRER KÖLN

Evangelisches Krankenhaus Kalk

Evangelisches Klinikum Köln Weyertal

Klinik für Gynäkologie und Geburtshilfe

Klinik für Gynäkologie und Geburtshilfe

Geburten 2017: 1.288 / Anzahl Kreißsäle: 3

Geburten 2017: 1.427 / Anzahl Kreißsäle: 4

Med. Versorgung des Babys Intensivstation für Früh- und Neugeborene im Haus: nein Kinderarzt im Haus: nein

Med. Versorgung des Babys Intensivstation für Früh- und Neugeborene im Haus: nein (Entfernung zur Unikinderklinik: 1 km) Kinderarzt im Haus: ja (Stunden/ Tag: 2)

Hebammenbetreuung Hebammen pro Schicht: 2 Beleghebammen: ja Wochenbettstation Anzahl der Betten: 18 Betten im Zimmer: 2 Familienzimmer: 45 Euro VP Ausstattung der Kreißsäle Gebärhocker, Romarad, Geburtswanne, Seil, Badezimmer, Fremdsprachen im Kreißsaal (Türkisch, Polnisch, Russisch, Bosnisch, Französisch, Englisch) Stillen Stillzertifizierung: ja Still- und Laktationsberaterin Weitere Angebote: geschultes Personal unterstützt das Stillen, Müttercafé

Angebote während der Schwangerschaft Kreißsaalbesichtigung jeden 1. Montag im Monat, Geburtsplanung mittwochs ganztägig, Geburtsvorbereitungskurse jeden Mittwoch 12 bis 16 Uhr, Anmeldung zur Geburt, Hebammen-Sprechstunde, Schwimmen für Schwangere, Akupunktur für Schwangere Angebote nach der Geburt Rückbildungsgymnastik, Müttercafé, Elterncafé, Krabbelgruppe, Babymassage Spezialisierungen Zertifiziertes Kontinenz- und Beckenbodenzentrum, Endoskopisches Operieren MIC II

Hebammenbetreuung Hebammen pro Schicht: 2–3 Beleghebammen: nein

Angebote während der Schwangerschaft Kreißsaalbesichtigung nach telefonischer Rücksprache jeden Dienstag und Mittwoch um 18 Uhr, Hebammen-Sprechstunde nach Anmeldung, geburtsvorbereitende Akupunktur, Geburtsvorbereitung, Aquafit für Schwangere, weitere Kurse unter www.evk-gesund.de

Wochenbettstation Anzahl der Betten: 26 Betten im Zimmer: 2 Familienzimmer: 65 Euro VP

Angebote nach der Geburt Rückbildungsgymnastik, Babymassage, Bonding (auch nach Kaiserschnitt)

Ausstattung der Kreißsäle Gebärhocker, Geburtswanne, Seil, Bälle, Musikanlage, Entspannungsbad

Spezialisierungen Wendungen bei Beckenendlage, Geburtsplanungssprechstunde, Schwerpunkt für spezielle Geburtshilfe und Perinatalmedizin, Mehrlingsgeburten

Stillen Stillzertifizierung: ja Stillzertifizierte Schwestern, Hebammen und Ärztinnen Weitere Angebote: Notfallambulanz

Alternative Methoden Homöopathie, Akupunktur, Aromatherapie, Taping

Alternative Methoden Bäder, Homöopathie, Akupunktur, Atemtechniken, Entspannungsübungen, Lachgas zur Schmerzlinderung

Kontakt

Kontakt

Buchforststr. 2, 51103 Köln 0221 – 82 89 54 85 www.evkk.de

Weyertal 76, 50931 Köln 0221 – 479 22 01 www.evk-koeln.de, www.geburtshilfe-weyertal.de Känguru Baby 2018/2019

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KLINIKFÜHRER KÖLN

Frauenklinik Köln-Holweide

Heilig Geist-Krankenhaus

Klinik für Gynäkologie und Geburtshilfe

Klinik für Gynäkologie und Geburtshilfe

Geburten 2017: 1.842 / Anzahl Kreißsäle: 5

Geburten 2017: 1.487 / Anzahl Kreißsäle: 4

Med. Versorgung des Babys Intensivstation für Früh- und Neugeborene im Haus: ja Kinderarzt im Haus: ja (Stunden/ Tag: 24)

Med. Versorgung des Babys Intensivstation für Früh- und Neugeborene im Haus: nein Kinderarzt im Haus: ja (täglich an Werktagen)

Hebammenbetreuung Hebammen pro Schicht: 2–3 Beleghebammen: ja Wochenbettstation Anzahl der Betten: 45 Betten im Zimmer: 2 Familienzimmer: 97,56 Euro VP Ausstattung der Kreißsäle Bad/WC, Entbindungswanne, Hocker, Deckentücher, Bälle Stillen Stillzertifizierung: ja Stillzertifizierte Schwestern: 2 Weitere Angebote: Still-Informationsabende, Stillgruppe

Angebote während der Schwangerschaft Kreißsaalbesichtigung jeden 1. und 3. Dienstag im Monat um 18.30 Uhr, Infoabende (Geburtsplanung, Mehrlinge, Pränataldiagnostik), Hebammen-Sprechstunde, Geburtsvorbereitung im Hebammenhaus Angebote nach der Geburt Hebammen-Sprechstunde, Rückbildung, PEKiP, Beckenbodengymnastik, Babymassage, Informationsabende Spezialisierungen Hochrisikogeburten mit Versorgung der Frühgeborenen im Perinatalzentrum

Alternative Methoden Akupunktur, Aromatherapie, Homöopathie und mehr

Hebammenbetreuung Hebammen pro Schicht: 2–3 Beleghebammen: nein Hebammenkreißsaal Wochenbettstation Anzahl der Betten: 22 Betten im Zimmer: 2 Familienzimmer: 75 Euro/Tag Ausstattung der Kreißsäle Gebärhocker, Geburtswanne, Pezziball, Gebärmatte, Hängeseil, Sprossenwand Stillen Stillzertifizierung: ja, Hebammen, Schwestern, Ärzte und zusätzliche Stillberaterinnen Weitere Angebote: Stillcafé „Café Latte“, Stillambulanz, Still-Infoabend Alternative Methoden Massagen, Homöopathie, Akupunktur, Aromatherapie und mehr

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Kontakt

Kontakt

Neufelder Str. 32, 51067 Köln 0221 – 89 07 27 36 www.frauenklinik-holweide.de

Graseggerstr. 105, 50737 Köln 0221 – 74 91 82 89 www.die-frauenklinik.koeln

Känguru Baby 2018/2019

Angebote während der Schwangerschaft Elternschule mit Ansprechpartnern zum Thema Entbindung, Yoga in der Schwangerschaft, Schwimmkurse, Geburtsvorbereitungskurse, Hebammen-Sprechstunde, Infoabende mit einem Geburtshelfer, Hebamme und Kinderarzt jeden 1. und 3. Dienstag im Monat, Akupunktur zur Geburtsvorbereitung und bei Schwangerschaftsbeschwerden Angebote nach der Geburt Elternschule, Schwimmkurse, Elterncafé, Rückbildung, Stillgruppen, Trageberatung Spezialisierungen Ultraschall- und FarbdopplerTechnik bei Risikoschwangerschaften, zertifiziert mit der Auszeichnung „Babyfreundlich“ (WHO und UNICEF), Hebammenkreißsaal: hebammengeleitete Geburt


KLINIKFÜHRER KÖLN

Krankenhaus der Augustinerinnen

Krankenhaus Porz am Rhein – Frauenklinik

Klinik für Gynäkologie und Geburtshilfe

Klinik für Gynäkologie und Geburtshilfe

Geburten 2017: 1.752 / Anzahl Kreißsäle: 4

Geburten 2017: 1.680 / Anzahl Kreißsäle: 4

Med. Versorgung des Babys Intensivstation für Früh- und Neugeborene im Haus: nein Kinderarzt im Haus: ja Hebammenbetreuung Hebammen pro Schicht: 2–3 Beleghebammen: ja Wochenbettstation Anzahl der Betten: 32 Betten im Zimmer: 2 Familienzimmer: 113,03 Euro VP Ausstattung der Kreißsäle Gebärlandschaften mit verstellbarem Bett, Ball, Hocker, Seil, indirektes Licht, Sternenhimmel, zwei Gebärwannen, Musikanlage Stillen Stillzertifizierung: ja, Still- und Laktationsberaterinnen (Kreißsaal und Wochenstation) Weitere Angebote: Stillcafé, Stillambulanz Alternative Methoden Akupunktur, Aromatherapie, Homöopathie, Unterstützung bei der vorab erlernten Hypnose während der Geburt Angebote während der Schwangerschaft (Neue Kölner, Die Elternschule am

Severinsklösterchen e.V.) Infoabend mit Kreißsaalführung an jedem 1. und 3. Dienstag im Monat um 18 Uhr (ohne Anmeldung), Geburtsvorbereitungskurse, Geschwisterkurs, Säuglingspflegekurs, Erste Hilfe beim Kind, geburtsvorbereitende Hypnose, Behandlung mit Softlasertherapie, Walking, Pilates, Fitness, Yoga, Rhythmokinetik Angebote nach der Geburt (Neue Kölner, Die Elternschule am Severinsklösterchen e.V.) Wochenbettambulanz, Stillambulanz, Kinderarztgespräch jeden 2. Monat, Großelternkurs, Babys‘ erster Brei, Trageberatung, Elterncafé, Stillcafé, Rückbildungsgymnastik, Walking mit Baby, PostnatalYoga, Kanga-Training, Babymassage (auch für Väter), Babyzeit mit allen Sinnen, Babyfit, Juniortreff, Baby-Shiatsu, Musikgarten, Erste Hilfe beim Kind, Babyblues-Ambulanz, Kurse nach traumatisch erlebter Geburt, Behandlung mit Softlaser, diverse Vorträge Spezialisierungen Pränatalmedizin und UltraschallDiagnostik, differenzierte Geburtsplanung, äußere Wendung bei Beckenendlage

Med. Versorgung des Babys Intensivstation für Frühund Neugeborene: ja Kinderarzt im Haus: ja (Stunden/Tag: 24) Hebammenbetreuung Hebammen pro Schicht: 2-3 Beleghebammen: ja Wochenbettstation Anzahl der Betten: 24 Betten im Zimmer: 2 Familienzimmer: 45 Euro VP Ausstattung der Kreißsäle Verschiedene Gebärlandschaften, Hocker, Matten, Bälle Stillen Stillzertifizierung: ja Zertifizierte Schwestern: ja Weitere Angebote: Stillcafé, Stillberatung Alternative Methoden Akupunktur, Akutaping, Hypnosetherapie Angebote während der Schwangerschaft Infoabend mit Kreißsaalbesichtigung zweimal pro Monat montags und donnerstags, Elternschule: Geburtsvorbereitung, Yoga, Stillcafé

Hebammen-Sprechstunde, Kurse bei Schwangerschaftsdiabetes, Säuglingspflege, geburtsvorbereitende Akupunktur, geburtsvorbereitende Hypnose, Gymnastik, Wassergymnastik, Zwillingssprechstunde, Säuglings-Reanimationskurs (Risikokinder), Notfälle im Kindesalter Angebote nach der Geburt Rückbildungsgymnastik, Yoga, Stillcafé, Krabbelgruppen, KANGA-Training, Baby-Shiatsu, Yoga nach der Schwangerschaft, Aquafit, Beckenbodengymnastik, Babymassage nach Leboyer, Shonishin-Kinderakupunktur, Babyschwimmen, Babys' erstes Lebensjahr, Eltern-KindTurnen, Musikgarten für Babys, Fit mit Kinderwagen, Krabbelgruppen Spezialisierungen Sprechstunde für Pränatalmedizin: Ultraschall-Feindiagnostik und weiterführende Untersuchungen wie Fruchtwasserentnahme, Plazentabiopsie, Nabelschnurpunktion, Betreuung von Risikoschwangerschaften, äußere Wendung bei Beckenendlage, Spontangeburt aus Beckenendlage

Kontakt

Kontakt

Jakobstr. 27–31, 50678 Köln 0221 – 33 08 13 21 www.koeln-kh-augustinerinnen.de/geburtshilfe

Frauenklinik, Urbacher Weg 19, 51149 Köln 02203 – 566 13 05/06 www.khporz.de Känguru Baby 2018/2019

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© MedizinFotoKöln, Uniklinik Köln

KLINIKFÜHRER KÖLN

Universitätsklinik – Frauenklinik Köln

St. Elisabeth-Krankenhaus

Klinik für Gynäkologie und Geburtshilfe

Klinik für Gynäkologie und Geburtshilfe

Geburten 2017: 2.260 / Anzahl Kreißsäle: 4

Geburten 2017: 1.686 / Anzahl Kreißsäle: 4

Med. Versorgung des Babys Intensivstation für Früh- und Neugeborene im Haus: ja Kinderarzt im Haus: ja (Stunden/ Tag: 24)

Med. Versorgung des Babys Intensivstation für Früh- und Neugeborene im Haus: nein Kinderarzt im Haus: ja (Stunden/ Tag: 2–3 und bei Bedarf)

Hebammenbetreuung Hebammen pro Schicht: 2–3 Beleghebammen: nein Wochenbettstation Anzahl der Betten: 45 Betten im Zimmer: 2 Familienzimmer: 53 Euro VP Ausstattung der Kreißsäle Gebärhocker, extra breite Kreißsaalbetten, Gebär- und Entspannungsbadewannen, Entbindungsinsel mit Tragetuch Stillen Stillzertifizierung: nein, Stillzertifizierte Schwestern: ja

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Angebote während der Schwangerschaft Geburtsvorbereitungskurse, allgemeine Beratungen, Infoabende jeden 1. und 3. Dienstag im Monat, Mehrlingselternabend mit der Kölner Mehrlingsinitiative „Doppelpack“, Geburtsvorbereitungskurse für Paare am Wochenende, für Mehrlingseltern, mit Hypnose und Hypnobirthing, geburtsvorbereitende Akupunktur Angebote nach der Geburt Rückbildungsgymnastik Spezialisierungen Ultraschall-Abteilung mit höchster Zertifikatsstufe DEGUM III, Entbindung bei Hochrisikoschwangerschaften, Beckenendlagenzentrum, Betreuung von Mehrlingsgeburten

Hebammenbetreuung Hebammen pro Schicht: 2–3 Beleghebammen: ja Wochenbettstation Anzahl der Betten: 26 Betten im Zimmer: 2 Familienzimmer: 45 Euro VP Ausstattung der Kreißsäle Gebärlandschaft, Gebärwanne, Gebärhocker, Pezzibälle und das Kirchhoff’sche Seil Stillen Stillzertifizierung: ja Stillzertifizierte Schwestern: ja Weitere Angebote: Stilltreff/Stillcafé

Alternative Methoden Homöopathie

Alternative Methoden Physikalische Maßnahmen, Aromatherapie, Akupunktur, Homöopathie

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Kerpener Str. 34, 50931 Köln 0221 – 478 49 00 www.frauenklinik.uk-koeln.de

Werthmannstr. 1, 50935 Köln 0221 – 46 77-0 www.hohenlind.de

Känguru Baby 2018/2019

Angebote während der Schwangerschaft Kursangebot unter www.hohenlind.de (z.B. Geburtsvorbereitungskurse, Akupunktur), Akupunktursprechstunde, Informationsabende, Kreißsaal-Führungen montags und dienstags um 19 Uhr nach telefonischer Rücksprache, fachärztliche Sprechstunde, Hebammen-Sprechstunde Angebote nach der Geburt Fachärztliche Sprechstunde, Hebammen-Sprechstunde, Kursangebot unter www.hohenlind. de, Babymassage, „Fit nach der Schwangerschaft“ Spezialisierungen Wassergeburten, BeckenendlagenEntbindungen


Nahrungsergänzungsmittel mit Eisen und Vitaminen.

Kölner Geburtshaus Geburtshaus Geburten 2017: 181 / Anzahl Geburtszimmer: 2 plus ein Gebärbad Med. Versorgung des Babys Intensivstation für Früh- und Neugeborene im Haus: nein Kinderarzt im Haus: nein Geburtshilfe Facharzt für Geburtshilfe im Haus: nein, Hebammenbetreuung: 1:1-Betreuung; Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett werden von einer Hebamme begleitet. Wochenbettstation Nein, ambulantes Wochenbett mit Hebammenbetreuung zu Hause Ausstattung der Geburtszimmer Breite Betten, Gebärstuhl, Gebärhocker, Seil, Wanne für Wassergeburt Stillen Stillzertifizierung: ja, IBCLC-zertifizierte Still- und Laktationsberaterin Weitere Angebote: Stillberatung, Lasertherapie Alternative Methoden Massage, Akupunktur, Akutaping, Homöopathie, Moxatherapie und andere Naturheilverfahren

Angebote während der Schwangerschaft Infoabend jeden 1. Donnerstag im Monat um 20 Uhr, Vorsorgeuntersuchungen, Schwangerschaftsbegleitung, Geburtsvorbereitung für Erst- und Mehrgebärende in der Woche und am Wochenende, Yoga für Schwangere, Schwangerschaftsgymnastik, Geschwisterkurse, Hypno-Birthing-Kurs Angebote nach der Geburt Wochenbettbegleitung, Rückbildung, Yoga, Baby- und Krabbeltreff, Babymassage, Erste-Hilfe-Kurse, Säuglings- und Kleinkindberatung, Still- und Ernährungsberatung, traumatherapeutische Beratung, Akupunktursprechstunde, Lasertherapie Info Das Kursprogramm, die Schwangerschafts- und Wochenbettbegleitung sind auch unabhängig von einer Geburt im Geburtshaus buchbar. Frühgeburten, Zwillingsgeburten, Beckenendlagengeburten oder Geburten bei bekannter schwerer Grunderkrankung können nicht im Geburtshaus betreut werden.

Eisen trägt zur normalen Bildung von roten Blutkörperchen und Hämoglobin bei. Es wird aber von unserem Körper nicht selbst gebildet und muss daher in ausreichender Menge mit der Nahrung aufgenommen werden. Auch für die Schwangerschaft und während des Stillens geeignet. Erhältlich in 250 ml und 500 ml. Glutenfrei, alkoholfrei und vegan Ohne Aroma- und Konservierungsstoffe Ohne Hefe- oder Weizenkeimextrakt Ohne zugesetzten Zucker oder Honig Wohlschmeckend und gut bekömmlich

Kontakt Overbeckstr. 7, 50823 Köln 0221 – 72 44 48 www.koelner-geburtshaus.de

www.herbaria.de

Erhältlich im Naturkosthandel und in der Apotheke PZN-250 ml 10534671 / PZN-500 ml 10534719


KLINIKFÜHRER BONN

Johanniter GmbH Johanniter-Krankenhaus Bonn

Gemeinschaftskrankenhaus Bonn Haus St. Elisabeth

Klinik für Gynäkologie und Geburtshilfe

Klinik für Gynäkologie und Geburtshilfe

Geburten 2017: 751 / Anzahl Kreißsäle: 4

Geburten 2017: 602 / Anzahl Kreißsäle: 4

Med. Versorgung des Babys Intensivstation für Früh- und Neugeborene im Haus: nein Kinderarzt im Haus: ja (Stunden/ Tag: 4)

Angebote während der Schwangerschaft Hebammen-Sprechstunde, Kreißsaalführung jeden 1. Mittwoch im Monat um 18 Uhr, Geburtsvorbereitungskurs, Wochenendkompaktkurs, Wohlfühlwochenende für werdende Eltern, Akupunkturkurse, Yoga für Schwangere

Med. Versorgung des Babys Intensivstation für Früh- und Neugeborene im Haus: nein Kinderarzt im Haus: ja/ täglich

Angebote nach der Geburt Rückbildungsgymnastik, Babymassage, Prager Eltern-KindProgramm, Integrative Wochenbettbetreuung

Wochenbettstation Anzahl der Betten: 13 Betten im Zimmer: 1-2 Familienzimmer: 67 Euro VP

Hebammenbetreuung Hebammen pro Schicht: 1–2 Beleghebammen: nein Wochenbettstation Anzahl der Betten: 26 Betten im Zimmer: 1–2 Familienzimmer: 50 Euro VP Ausstattung der Kreißsäle Runde Gebärlandschaft, Sprossenwand, Partnerbett, Gebärwanne, Entspannungswanne, Sofaecke, Hocker, Seil, Bälle, Telemetrie Stillen Stillzertifizierung: ja, 3 Stillund Laktationsberaterinnen Weitere Angebote: offenes Stillcafé Alternative Methoden Homöopathie, Naturheilkunde, Aromatherapie, Akupunktur

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Spezialisierungen Prof. Dr. Göhring: Weiterbildung Spezielle Geburtshilfe, Perinatalmedizin

Hebammenbetreuung Hebammen pro Schicht: 1–2 Beleghebammen: nein

Ausstattung der Kreißsäle Verschiedene Gebärlandschaften, Gebärhocker, Matten, Bälle, Seile, Gebärwanne, Telemetrie Stillen Stillzertifizierung: ja Stillzertifizierte Schwestern und Ärzte: ja Weitere Angebote: Stillcafé, Stillambulanz Alternative Methoden Akupunktur, Aromatherapie, Homöopathie, Naturheilkunde

Kontakt

Kontakt

Johanniterstr. 3–5, 53113 Bonn 0228 – 543 24 08 www.geburt-in-bonn.de

Prinz-Albert-Str. 40, 53113 Bonn 0228 – 508 15 50 www.gk-bonn.de

Känguru Baby 2018/2019

Angebote während der Schwangerschaft Geburtsvorbereitungskurse, Hebammen-Sprechstunde, Kreißsaalführungen jeden 2. Dienstag im Monat um 19 Uhr, Säuglingspfle-gekurse Angebote nach der Geburt Rückbildungskurse, Babymassage, integrative Wochenbettbetreuung Spezialisierungen Familienorientierte Geburtshilfe mit individueller Betreuung


KLINIKFÜHRER BONN

Mit

Klinik für Geburtshilfe und Pränatale Medizin/Uniklinik Bonn

BaByins MuseuM

Klinik für Gynäkologie und Geburtshilfe

Ein Projekt von: Kunstmuseum Villa Zanders und Katholische Familienbildungsstätte Berg. Gladbach

Geburten 2017: 2.000 / Anzahl Kreißsäle: 4

www.villa-zanders.de

Med. Versorgung des Babys Intensivstation für Früh- und Neugeborene im Haus: ja Kinderarzt im Haus: ja (Stunden/ Tag: 24) Hebammenbetreuung Hebammen pro Schicht: 2 Beleghebammen: nein Wochenbettstation Anzahl der Betten: 22 Betten im Zimmer: 2 Familienzimmer: ab 50 Euro Ausstattung der Kreißsäle Breite Kreißbetten, Gebärhocker, Seil/Tuch, Ball, Gebärwanne, Hebammenkreißsaal

Angebote während der Schwangerschaft Kreißsaalführungen jeden 1. und 3. Dienstag im Monat um 18 Uhr, Geburtsvorbereitungskurse, Frauenkurse, Paarkurse, WochenendCrashkurs, geburtsvorbereitende Akupunktur, Geschwisterkurse Angebote nach der Geburt Babymassagekurse, Rückbildungsgymnastik Spezialisierungen Perinatalzentrum Level I, pränatale Medizin, mütterliche Erkrankungen (Herzfehler, Diabetes, Thrombophilie etc.), psychosomatische Abteilung und psychosoziale Betreuung im Haus

Stillen Stillzertifizierung: ja Stillzertifizierte Schwestern: ja

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Kölner Geburtshaus

Alternative Methoden Akupunktur, Homöopathie

05.10.18 12:03

Infoabende 1. Donnerstag im Monat, 20:00 Uhr

Natürliche Geburten Erfahrene Hebammen Kontakt Sigmund-Freud-Str. 25, 53127 Bonn 0228 – 28 71 59 42 www.ukb.uni-bonn.de

Kurse & Beratungen www.koelner-geburtshaus.de | Telefon: 0221 72 44 48

Känguru Baby 2018/2019

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KLINIKFÜHRER BONN

Geburtshaus Bonn & Zentrum für Primärgesundheit

GFO Kliniken Bonn Betriebsstätte St. Marien Bonn-Venusberg

Geburtshaus

Klinik für Gynäkologie und Geburtshilfe

Geburten 2017: 111 / Anzahl Geburtszimmer: 2 plus ein Gebärbad

Geburten 2017: 2.355 / Anzahl Kreißsäle: 5

Med. Versorgung des Babys Intensivstation für Früh- und Neugeborene im Haus: nein Kinderarzt im Haus: nein

Med. Versorgung des Babys Intensivstation für Frühund Neugeborene im Haus: ja Kinderarzt im Haus: ja (Stunden/Tag: 24)

Geburtshilfe Facharzt für Geburtshilfe im Haus: nein Hebammenbetreuung 1:1-Betreuung; Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett werden von einer Hebamme begleitet. Wochenbettstation Nein, ambulantes Wochenbett mit Hebammenbetreuung zu Hause Ausstattung der Geburtszimmer Breites Geburtsbett, Gebärstuhl, Gebärhocker, Matte, Ball, Seil, Wanne für Wassergeburt Stillen Stillzertifizierung: nein Weitere Angebote: Stillberatung, Stilltreff der „La Leche Liga“, Elterncafé, „Artgerecht“-Bonn-Treffen Alternative Methoden Massage, Akupunktur, Homöopathie, Moxatherapie und andere Naturheilverfahren

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Angebote während der Schwangerschaft Schwangerschaftsbegleitung, Infoabend jeden 1. und 3. Dienstag im Monat um 18.30 Uhr, Hebammenvorsorge, Geburtsvorbereitung, Meditation in der Geburtsvorbereitung, Geburtsvorbereitung mit Aquafit, Schwangeren-Yoga, SAFE, Diabetesberatung Angebote nach der Geburt Wochenbettbegleitung, Rückbildung, Rückbildung mit Aquafit, Bindung durch Berührung (Babymassage), Schreibaby-Beratung, Ernährungsberatung, Eltern-KindKurse, Vater-Kind-Kurse, Babyschwimmen, Achtsames Leben in der Familie, Therapie und Beratung nach traumatischen Geburtserlebnissen Info Zentrale Anlaufstelle für Beratung, Information und Weiterbildung rund um die Geburt. Das Kursprogramm ist auch unabhängig von einer Geburt im Geburtshaus buchbar. Frühgeburten, Zwillingsgeburten, Beckenendlagengeburten oder Geburten bei bekannter schwerer Grunderkrankung können nicht im Geburtshaus betreut werden.

Hebammenbetreuung Hebammen pro Schicht: 3 Beleghebammen: nein Wochenbettstation Anzahl der Betten: 48 Betten im Zimmer: 1–3 Familienzimmer: 176,50 Euro VP Ausstattung der Kreißsäle Bäder, Badewanne, Gebärstuhl, Sprossenwand, Pezziball, Sitzhocker, Geburtslandschaft Stillen Stillzertifizierung: nein Weitere Angebote: Stilltreff/Stillcafé

Angebote während der Schwangerschaft Informationsabende, Kreißsaalführungen jeden Montag um 19 Uhr, Geburtsvorbereitungskurse, Geschwisterschule, Yoga, Pilates, Wochenendkurse, Fitnesskurse zur Prävention, Akupunktur, Hebammen- und Risikosprechstunden Angebote nach der Geburt Einführung in die Baby-Kolikmassage, Babymassage, Kurse für Säuglingsnahrung und -pflege, Erste-Hilfe-Kurse, Beckenbodenund Wochenbettgymnastik, Risikosprechstunden Spezialisierungen Perinatalzentrum (Level I), Präpartalstation

Alternative Methoden Akupunktur, Homöopathie, Entspannungsbad

Kontakt

Kontakt

Villenstr. 6, 53129 Bonn 0228 – 721 57 07 www.geburtshaus-bonn.de

Robert-Koch-Str. 1, 53115 Bonn 0228 – 50 50 www.marien-hospital-bonn.de

Känguru Baby 2018/2019


KLINIKFÜHRER UMLAND

Cura Krankenhaus eine Betriebsstätte der GFO Kliniken Bonn

GFO Kliniken Troisdorf – Betriebsstätte St. Josef Troisdorf

Klinik für Gynäkologie und Geburtshilfe

Klinik für Gynäkologie und Geburtshilfe

Geburten 2017: 503 / Anzahl Kreißsäle: 2

Geburten 2017: 1.065 / Anzahl Kreißsäle: 3

Med. Versorgung des Babys Intensivstation für Früh- und Neugeborene im Haus: nein Kinderarzt im Haus: nein

Med. Versorgung des Babys Intensivstation für Früh- und Neugeborene im Haus: nein Kinderarzt im Haus: ja (Stunden/ Tag: 24)

Hebammenbetreuung Hebammen pro Schicht: 1 Beleghebammen: ja Wochenbettstation Anzahl der Betten: 15 Betten im Zimmer: 2 Familienzimmer: 75 Euro Ausstattung der Kreißsäle Gebärinsel oder Kreißbett mit verstellbaren Einzelteilen, Seil, CD-Player, Ruhemöglichkeit, Hocker, Matten, Pezziball, Wanne Stillen Stillzertifizierung: nein Stillzertifizierte Schwestern: ja

Angebote während der Schwangerschaft Hebammen-Sprechstunde jeden Montag von 9–15 Uhr, Geburtsvorbereitungskurs, Wickelkurs, Beckenbodengymnastik, Yoga in der Schwangerschaft, Säuglingspflegekurs, Infoabende für Eltern mit Kreißsaalführung nach Terminbekanntgabe sonntags oder montags (z.B. auf Internetseite dargestellt) Angebote nach der Geburt Rückbildungsgymnastik, Yoga nach der Schwangerschaft, Babymassage Spezialisierungen 3D-Ultraschall als IGEL-Leistung, Schwangerenambulanz auf Überweisung bei speziellen Fragestellungen

Alternative Methoden Akupunktur, Aromatherapie, Homöopathie, Akutaping

Hebammenbetreuung Hebammen pro Schicht: 2 Beleghebammen: ja Wochenbettstation Anzahl der Betten: 18 Betten im Zimmer: 2 Familienzimmer: 50 Euro VP Ausstattung der Kreißsäle Bett, Hocker, Seil, Matten, Bälle, Sprossenwand, Rea-Einheit, 2 Gebärwannen, Wärmebett, UV-Therapie

Angebote während der Schwangerschaft Kreißsaalführungen jeden 1. Sonntag im Monat um 11 Uhr und jeden 3. Dienstag um 18 Uhr, Elternschule „Mamma mia“ mit breitem Kursangebot, Schwangerenschwimmen Angebote nach der Geburt Rückbildungsgymnastik, Elternschule „Mamma mia“ mit breitem Kursangebot unter www.josefhospital.de Spezialisierungen Integrative Wochenstation, Pränataldiagnostik, 4D-Ultraschall, Postpartum Rückbildung bei speziellen Beckenbodenproblemen

Stillen Stillzertifizierung: nein Weitere Angebote: Stilltreff (freitags 15–17 Uhr), LowLevel-Lasertherapie zur Behandlung empfindlicher Brustwarzen, Hebamme auf Station Alternative Methoden Akupunktur, Akutaping, Homöopathie

Kontakt

Kontakt

Schülgenstr. 15, 53604 Bad Honnef 02224 – 77 20 www.cura.org/krankenhaus-aktuelles.html

Hospitalstr. 45, 53840 Troisdorf 02241 – 80 10 www.josef-hospital.de Känguru Baby 2018/2019

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KLINIKFÜHRER UMLAND

GFO Kliniken Troisdorf – Betriebsstätte St. Johannes Sieglar

GFO Kliniken Rhein-Berg Betriebsstätte Vinzenz Pallotti Hospital

Klinik für Gynäkologie und Geburtshilfe Geburten 2017: 1.257 / Anzahl Kreißsäle: 3

Klinik für Gynäkologie und Geburtshilfe Geburten 2017: 1.985 / Anzahl Kreißsäle: 5

Med. Versorgung des Babys Intensivstation für Früh- und Neugeborene im Haus: nein Kinderarzt im Haus: ja (Stunden/ Tag: 2 und auf Abruf)

Angebote während der Schwangerschaft Kreißsaalführung jeden 1. Mittwoch im Monat um 18 Uhr und nach Bekanntgabe im Internet am Wochenende, Akupunktur, Elternschule, Geburtsvorbereitungskurse für Frauen und Paare, Intensivkurse am Wochenende, Säuglingspflegekurs, Geschwisterkurs, Aquafit für Schwangere, Fitness in der Schwangerschaft, Wassergymnastik, Yoga, afrikanischer Tanz für Schwangere

Med. Versorgung des Babys Intensivstation für Früh- und Neugeborene im Haus: nein Kinderarzt im Haus: ja (Stunden/ Tag: 24)

Angebote nach der Geburt Elternstart NRW, Rückbildungsgymnastik mit und ohne Kind, Pilates, Präventives BB-Training, Yoga für Mütter und Baby, Feldenkreis nach der Geburt, Babymassage, Aquafit, osteopathische Behandlungen, Babysignale

Ausstattung der Kreißsäle Breite Betten, Gebärhocker, Seil, Wanne, Bensberger Geburtsraum

Hebammenbetreuung Hebammen pro Schicht: 2 Beleghebammen: ja Wochenbettstation Anzahl der Betten: 23 Betten im Zimmer: i.d.R. 2 Familienzimmer: 50 Euro VP Ausstattung der Kreißsäle Entbindungsbadewanne, breites Kreißsaalbett, Wärmelampe, Gebärhocker Stillen Stillzertifizierung: nein Weitere Angebote: Stillberatung Alternative Methoden Akupunktur, Homöopathie

Spezialisierungen Perinatalzentrum (Level I), Präpartalstation

Hebammenbetreuung Hebammen pro Schicht: 2–3 Beleghebammen: ja Wochenbettstation Anzahl der Betten: 38 Betten im Zimmer: 1–3 Familienzimmer: 98,25 Euro VP

Stillen Stillzertifizierung: ja, IBCLC-zertifizierte Stillberaterin Weitere Angebote: Stillambulanz, 24h-Stillhotline, wöchentlicher Stilltreff, Stillvorbereitungskurs Alternative Methoden Akupressur, Akupunktur, Homöopathie, Haptonomie, Aromatherapie, trad. Chinesische Medizin, anthroposophische Medizin, TENS Angebote während der Schwangerschaft Informationsabend mit Kreißsaalbesichtigung jeden Montag um

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18 Uhr, Elternschule, Geburtsvorbereitungskurse, auch am Wochenende für Paare, Schwangerschaftsgymnastik, Yoga, Entspannungskurse, Säuglingspflege, geburtsvorbereitende Akupunktur, Geschwisterkurse, Themenabende Angebote nach der Geburt Elternschule, Rückbildungsgymnastik (auch für Frauen nach einer Fehl- oder Totgeburt), Stilltreff, Babymassage, PEKiP- und PiklerKurse, Trageschulung, Themenabende (z.B. Erste Hilfe, Ernährung …), „Leere Wiege“ – Gesprächskreis für Eltern, die ein Kind verloren haben, Selbsthilfegruppe für Frauen in psychischen Krisen nach der Geburt, Selbsthilfegruppe für Eltern von Kindern mit Downsyndrom, Beckenbodengymnastik Spezialisierungen Zertifizierte babyfreundliche Geburtsklinik (WHO und UNICEF), Expertinnenstandard zur Förderung der physiologischen Geburt, vaginale Beckenendlagengeburten, äußere Wendungen, Zwillingsgeburten, Pränataldiagnostik, osteopathische Ambulanz, Hebammenpraxis im Haus

Kontakt

Kontakt

Wilhelm-Busch-Str. 9, 53844 Troisdorf-Sieglar 02241– 48 80 www. johannes-krankenhaus.com

Vinzenz-Pallotti-Str. 20, 51429 Bergisch Gladbach-Bensberg 02204 – 410 www.vph-bensberg.de

Känguru Baby 2018/2019


KLINIKFÜHRER UMLAND

Frauenklinik des Ev. Krankenhauses Bergisch Gladbach

Klinikum Leverkusen

Klinik für Gynäkologie und Geburtshilfe Geburten 2017: 762 / Anzahl Kreißsäle: 3

Mutter-Kind-Zentrum, Perinatalzentrum Level 1 Geburten 2017: 1.635 / Anzahl Kreißsäle: 4

Med. Versorgung des Babys Intensivstation für Früh- und Neugeborene im Haus: nein Kinderarzt im Haus: Kinderarztpraxis im Haus und 24 Stunden/Tag, Rufbereitschaft

Med. Versorgung des Babys Intensivstation für Früh- und Neugeborene im Haus: ja Kinderarzt im Haus: ja, 24 Stunden/ Tag durch Kinderklinik/Neonatologie direkt ggü. des Kreißsaals

Hebammenbetreuung Hebammen pro Schicht: 1–2 Beleghebammen: 3 Wochenbettstation Anzahl der Betten: 29 Betten im Zimmer: 2 Familienzimmer: unterschiedliche Preise

Angebote während der Schwangerschaft Infoabend jeden ersten Donnerstag im Monat um 19 Uhr (Termine unter www.evk-gesund. de, ohne Anmeldung), Geburtsvorbereitungskurse (Crashkurse und fortlaufende Kurse), Aquafit, Schwangerschaftsgymnastik Angebote nach der Geburt Rückbildungsgymnastik, Stillund Babytreff, „Fit dank Baby“

Ausstattung der Kreißsäle Breite Betten, Gebärlandschaft, Gebärhocker, Seil, Wanne Stillen Stillzertifizierung: ja Stillzertifizierte Hebammen: ja Weitere Angebote: Stillberatung auf der Wochenstation, Lasertherapie Alternative Methoden Akupunktur, Homöopathie

Hebammenbetreuung Hebammen pro Schicht: mind. 2 Beleghebammen: nein Wochenbettstation Anzahl der Betten: 30 zzgl. 7 MutterKind-Zimmer für kranke Neugeborene, Betten im Zimmer: 1–2 Familienzimmer: untersch. Preise Ausstattung der Kreißsäle Kreißsäle mit Entbindungsbett, Pezziball, Gebärhocker, Romarad und Seil, Bad mit Gebärwanne, OP direkt am Kreißsaal, Anästhesisten 24 Stunden/Tag für PDA/Schmerzlinderung und Kaiserschnitt Stillen Stillzertifizierung: ja, IBCLCzertifizierte Hebammen, Ärzte und Pflegekräfte, Stillzimmer mit 24h-Betreuung Weitere Angebote: Stillberatung auf der Station (24 h/Tag), Stillcafé zweimal pro Woche, kostenloser Still-Infoabend

Alternative Methoden Akupunktur, Aromatherapie Angebote während der Schwangerschaft Hebammen-Sprechstunde, Elternschule, Kreißsaalführung jeden 2. und 4. Mo., Still-Infoabend jeden 1. Mo., Säuglingspflegekurs jeden 2. Fr., Geburtsvorbereitungskurse, Aquafit, Yoga und Fit in der Schwangerschaft (Gymnastik) Angebote nach der Geburt Stillcafé, Trageberatung, Rückbildungsgymnastik, Babymassage, Baby-Shiatsu, PEKiP, fitdankbaby®, Erste Hilfe am Kind Spezialisierungen Perinatalzentrum Level 1 (Auszeichnung der Ärztekammer Nordrhein), WHO-Zertifikat „Babyfreundliche Geburtsklinik“, GKinD-Zertifikat „Ausgezeichnet für Kinder“, Pränatalmedizin mit DEGUM II Ultraschallqualifikation, Spezialisierung bei mütterlichen Erkrankungen während der Schwangerschaft (Diabetes, Herzfehler etc.), familienorientierte Geburtshilfe auch bei Mehrlingen, Steißlagen, Frühgeburten, Neonatologie, Kinderklinik im Haus (Hör-/ Herzscreening, U-Untersuchung), ambulante Geburten

Kontakt

Kontakt

Ferrenbergstr. 24, 51465 Bergisch Gladbach 02202 – 12 20 www.evk.de

Am Gesundheitspark 11, 51375 Leverkusen 0214 – 13 22 16 www.klinikum-lev.de/mutter-kind-zentrum Känguru Baby 2018/2019

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KLINIKFÜHRER UMLAND

St. Remigius Krankenhaus Opladen

Kreiskrankenhaus Dormagen

Klinik für Gynäkologie und Geburtshilfe

Klinik für Gynäkologie und Geburtshilfe

Geburten 2017: 545 / Anzahl Kreißsäle: 3

Geburten 2017: 627 / Anzahl Kreißsäle: 3

Med. Versorgung des Babys Intensivstation für Früh- und Neugeborene im Haus: nein Kinderarzt im Haus: ja (Stunden/ Tag: 24) Ein Team von erfahrenen Kinderärzten aus dem Klinikum Leverkusen steht in ständiger Rufbereitschaft und ist im Notfall sofort zur Stelle, tagsüber Pädiater im Haus anwesend.

Med. Versorgung des Babys Intensivstation für Früh- und Neugeborene im Haus: nein Kinderarzt im Haus: 3 x pro Woche (und nach Bedarf)

Hebammenbetreuung Hebammen pro Schicht: 2–3 Beleghebammen: ja

Angebote während der Schwangerschaft Informationsabend mit Kreißsaalführung jeden 1. Montag im Monat um 18 Uhr, Geburtsvorbereitungskurse, Wochenend-Intensivkurse, Akupunktur, Warmwassergymnastik, Schwangerengymnastik, Sprechstunden zur Geburtsplanung oder für Risikoschwangerschaften nach Vereinbarung, jeden Mittwoch von 12 bis 14 Uhr Anmeldung zur Geburt nach vorheriger Terminabsprache

Wochenbettstation Anzahl der Betten: ca. 15 Betten im Zimmer: 2–3 Familienzimmer: 80,09 Euro VP

Angebote nach der Geburt Rückbildungskurse mit und ohne Babys, Babymassage, Babyschwimmen

Ausstattung der Kreißsäle Gebärhocker, Entbindungswanne, Seil, Bälle, Musikanlage, Lachgas zur Schmerzerleichterung

Ausstattung der Kreißsäle Rundbett, Doppelbett, Gebärhocker, Gymnastikbälle u.v.m.

Spezialisierungen Rückbildungsübungen im frühen Wochenbett, Fotolichttherapie

Stillen Stillzertifizierung: ja Stillberaterinnen: 2 Weitere Angebote: Stillcafé

Stillen Stillzertifizierung: nein Weitere Angebote: Stillberatung, Stilltreff

Hebammenbetreuung Hebammen pro Schicht: 1–2 Beleghebammen: 1 Wochenbettstation Anzahl der Betten: 18 Betten im Zimmer: max. 2 Familienzimmer: 55 Euro VP

Alternative Methoden Bäder, Massagen, Homöopathie, Akupunktur, Atemtechniken, Entspannungsübungen, Akutaping

Angebote während der Schwangerschaft Sprechstunde für spezielle geburtshilfliche Fragestellungen, Entbindungsgespräche u.a. auch bei Wunsch nach vaginaler Beckenendlagengeburt, Kreißsaalbesichtigungen: mittwochs um 19.30 Uhr nach telefonischer Absprache, Infoabend am 1. Donnerstag im Monat, Abende in Kooperation mit dem EdithStein-Haus zu verschiedenen Themen (Elterngeld, Elternzeit, Stillen, Breinahrung), Kursangebot der Hebammen unter www.rkn-kliniken.de, Schwangeren-Yoga Angebote nach der Geburt Rückbildungsgymnastik, Babymassage, Babyschwimmen, Kleinkinderschwimmen, weitere Kurse unter www.rkn-kliniken.de Spezialisierungen Äußere Wendung bei Beckenendlage, Dopplersonografie

Alternative Methoden Homöopathie, Akupunktur, Aromatherapie, warme Bäder, Bewegung, Atemhilfe

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Kontakt

Kontakt

An St. Remigius 26, 51379 Leverkusen 02171– 409 21 21 www.kplusgruppe.de

Dr.-Geldmacher-Str. 20, 41540 Dormagen 02133 – 66 26 90 (Kreißsaal) www.rkn-kliniken.de

Känguru Baby 2018/2019


KLINIKFÜHRER UMLAND

Maria-Hilf-Krankenhaus

Krankenhaus Düren, Akademisches Lehrkrankenhaus der RWTH Aachen

Klinik für Gynäkologie und Geburtshilfe

Klinik für Gynäkologie und Geburtshilfe

Geburten 2017: 543 / Anzahl Kreißsäle: 3

Geburten 2017: 743 / Anzahl Kreißsäle: 3

Med. Versorgung des Babys Intensivstation für Früh- und Neugeborene im Haus: nein Kinderarzt im Haus: ja (4 Stunden/Tag) und Telefonbereitschaft (in Kooperation mit St. MarienHospital Düren)

Angebote während der Schwangerschaft Informationsabende mit Kreißsaalführung (jeden 1. und 3. Dienstag im Monat), HebammenSprechstunde (montags und donnerstags), Stillinformationsabende, Beckenbodengymnastik (in Zusammenarbeit mit der Physiotherapie), Geburtsvorbereitung, Geburtsplanung nach Termin

Med. Versorgung des Babys Intensivstation für Früh- und Neugeborene im Haus: nein Kinderarzt im Haus: 3 Kinderärzte (24 Stunden/Tag)

Angebote nach der Geburt Rückbildungsgymnastik, Stillcafé, Stillberatung, Babymassage (in Zusammenarbeit mit der Physiotherapie), Informationsabende über Säuglingsernährung

Wochenbettstation Anzahl der Betten: 27 Betten im Zimmer: 2 Familienzimmer: 30 Euro VP 24-Stunden-Rooming-in Frühstücks- und Abendbuffet

Spezialisierungen Dopplerultraschall-Sprechstunde, Schwangerschaftsdiabetes (in Zusammenarbeit mit der Diabetologie – Innere Medizin)

Ausstattung der Kreißsäle Moderne und helle Einrichtung mit breiten, multifunktionalen Betten, Gebärbadewanne, Sprossenwand, Seil, Pezziball, Matten zur bequemen Lagerung, Hocker, Walking-PDA

Hebammenbetreuung Hebammen pro Schicht: 1–2 Beleghebammen: nein Wochenbettstation Anzahl der Betten: 13 Betten im Zimmer: 1–3 Familienzimmer: 45 Euro VP Ausstattung der Kreißsäle Kreißbett, Gebärlandschaft, Familienkreißbett, Gebärhocker, Pezzibälle, Seil, Entspannungswanne, Musikanlage Stillen Stillzertifizierung: ja Stillzertifizierte Schwestern: ja Alternative Methoden Akupunktur, Aromatherapie, Homöopathie

Hebammenbetreuung Hebammen pro Schicht: 1–2 Beleghebammen: nein Förderung der physiologischen Geburt, intensives Bonding auch nach Kaiserschnitt

Stillen Stillzertifizierung: nein, Stillzertifizierte Schwestern: ja, 3 Kinderkrankenschwestern Weitere Angebote: Stillambulanz

Alternative Methoden Akupunktur und Akupressur, Aromatherapie, Cranio-Sakral-Therapie, Homöopathie, Hydrotherapie, Kinesio-und Akutaping, Low-LevelLasertherapie, Mind-Body-Medizin, Pflanzenheilkunde Angebote während der Schwangerschaft Kreißsaalbesichtigung mit Infoabend jeden 1. und 3. Mo. im Monat um 19.30 Uhr. Elternschule: Geburtsvorbereitungskurse, Schwangerengymnastik, Wassergymnastik, Yoga, Pilates, Workout, Akupunktur Angebote nach der Geburt Rückbildungsgymnastik, aktiv mit Baby nach der Rückbildung, kinderärztliche Sprechstunde: Mi. und Fr. von 13–17 Uhr, Sa. von 10–14 Uhr, Erste Hilfe am Kind-Kurs (erstehilfeamkind@gmx.net), Tragetuchkurse, Babymassage, Still-und Wochenbettambulanz Spezialisierungen Äußere Wendungen, Beckenendlagengeburten, Dopplersprechstunde, Oberarztsprechstunde für Fragestellungen bei besonderen Erkrankungen

Kontakt

Kontakt

Klosterstr. 2, 50126 Bergheim 02271 – 87 451 oder 02271 – 87 452 www.maria-hilf-krankenhaus.de

Roonstr.30, 52351 Düren 02421 – 30 15 19 (Kreissaal) www.kreissaal@krankenhaus-dueren.de Känguru Baby 2018/2019

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KLINIKFÜHRER UMLAND

St. Marien-Hospital Düren Klinik für Frauenheilkunde und Geburtshilfe Geburten 2017: 1.430 / Anzahl Kreißsäle: 4, 3 Mehrzweckräume

Klinik für Gynäkologie und Geburtshilfe

Med. Versorgung des Babys Intensivstation für Früh- und Neugeborene im Haus: ja Kinderarzt im Haus: ja (Stunden/ Tag: 24)

Med. Versorgung des Babys Intensivstation für Früh- und Neugeborene im Haus: nein Kinderarzt im Haus: ja (Stunden/ Tag: 4)

Hebammenbetreuung Hebammen pro Schicht: 2 Beleghebammen: nein Wochenbettstation Anzahl der Betten: 23 Betten plus zusätzliche Betten auf der Wahlleistungsstation Betten im Zimmer: 1 bis max. 2 Familienzimmer: 30 Euro (auf der Wahlleistungsstation teurer, abhängig von der Zimmerwahl) Ausstattung der Kreißsäle Breite Partura-Betten, Gebärhocker, Gebärwanne, Entspannungswanne, zentrale CTG-Überwachungsanlage, Pezzibälle, Seil

Alternative Methoden Akupunktur, Homöopathie, Haptonomie, Aromatherapie Angebote während der Schwangerschaft Kreißsaalbesichtigung alle 2 Wochen mittwochs um 20 Uhr, kinderärztlicher Informationsabend Geburtsvorbereitungen, Schwangerengymnastik, geburtsvorbereitende Akupunktur, Hebammensprechstunde Angebote nach der Geburt Rückbildungsgymnastik, Babymassage, Babyschwimmen Spezialisierungen Perinatalzentrum Level 1, Pränataldiagnostik

Stillen Stillzertifizierung: nein Stillzertifizierte Schwestern: 2 Weitere Angebote: zusätzliche Stillberatung an 4 Tagen pro Woche

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St.-Katharinen-Hospital Frechen

Geburten 2017: 492 / Anzahl Kreißsäle: 3

Hebammenbetreuung Hebammen pro Schicht: mind. 2 Beleghebammen: ja Wochenbettstation Anzahl der Betten: 16 Betten im Zimmer: 2 Familienzimmer: 55 Euro VP

Angebote während der Schwangerschaft Kreißsaalbesichtigung nach Vereinbarung, Geburtsvorbereitung, Infoabende jeden 1. Montag im Monat um 19 Uhr, Schwangerschaftsgymnastik Angebote nach der Geburt Rückbildung, Softlaser, Babymassage, Stillcafé

Ausstattung der Kreißsäle Gebärhocker, Gebärmatte, Wassergeburt, Pezziball, Sprossenwand, Entspannungsbad Stillen Stillzertifizierung: ja Stillzertifizierte Schwestern: ja Weitere Angebote: Stillambulanz, Stilltreff Alternative Methoden Akupunktur, Aromatherapie, Homöopathie, Bachblüten, Kinesiotaping, Softlaser, Moxatherapie

Kontakt

Kontakt

Hospitalstr. 44, 52355 Düren 02421– 805 239 (Gynäkologische Ambulanz) www.marien-hospital-dueren.de

Kapellenstr. 1–5, 50226 Frechen 02234 – 50 20 www.st-katharinen-hospital.de

Känguru Baby 2018/2019

Bei Redaktionsschluss war noch nicht klar, ob es diese stationäre Geburtshilfe weiter geben wird. Bitte nachfragen!


IMPRESSUM Sonderveröffentlichung Känguru Colonia Verlag GmbH Hansemannstr. 17–21 50823 Köln Tel. 0221 – 99 88 21-0 www.kaenguru-online.de

Marienhospital Brühl Klinik für Gynäkologie und Geburtshilfe Geburten 2017: 650 / Anzahl Kreißsäle: 4 Med. Versorgung des Babys Intensivstation für Früh- und Neugeborene im Haus: nein Kinderarzt im Haus: ja Hebammenbetreuung Hebammen pro Schicht: mind. 1 Beleghebammen: ja Wochenbettstation Anzahl der Betten: 18 Betten im Zimmer: 2 Familienzimmer: 50 Euro VP Ausstattung der Kreißsäle Kreißbett, Seil, CD-Player, Ruhemöglichkeit, Wärmebett, Hocker, Matten, Pezziball, Wanne, Rea-Einheit

Angebote während der Schwangerschaft Hebammensprechstunde immer mittwochs, Geburtsvorbereitungskurs, Beckenbodengymnastik, Yoga in der Schwangerschaft, Säuglingspflegekurs, Infoabende für Eltern mit Kreißsaalführung, Sprechstunde Geburtsplanung Angebote nach der Geburt Rückbildungsgymnastik, Yoga nach der Schwangerschaft Spezialisierungen Ultraschall (spezielle Sprechstunde), Beckenendlagen spontan, Hypnose, 4D-Ultraschall

Stillen Stillzertifizierung: nein Stillzertifizierte Schwestern: nein Alternative Methoden Akupunktur, Aromatherapie, Homöopathie, Hypnose

Christine David david@kaenguru-online.de Petra Priggemeyer priggemeyer@ kaenguru-online.de Gestaltung & Illustration www.mareilebusse.de

Teilbeilage im November 2018 in KÄNGURU Stadtmagazin für Familien in KölnBonn

Lektorat Inken Kiupel

Das nächste BabySpezial erscheint im November 2019.

Titelfoto Istockphoto, Clicknique

Redaktionsleitung Petra Hoffmann

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Klinikführer Sue Herrmann herrmann@kaenguru-online.de

Bildnachweise am Foto

Texte Ursula Katthöfer, Karo Nowak, Agnieszka Pawlowska Mediaberatung Susanne Geiger-Krautmacher geiger@kaenguru-online.de

Bildnachweise Klinikteil Alle Fotos stammen aus den jeweiligen Häusern. Belichtung und Druck Neef & Stumme Auflage 40.000

Kinder werden größer. Und was kommt dann? KÄNGURU Stadtmagazin für Familien

KÄNGURUplus Magazin für Eltern mit Teenagern

Themen, Tipps und Termine für Menschen, die mit Kindern im Kita- und Grundschulalter leben oder arbeiten, jeden Monat als Print-Magazin – jeden Tag online

Freizeittipps, Veranstaltungen und regionale Infos zu Schule, Ausbildung und Studium www.kaenguru-online.de/ teenager.html

www.kaenguru-online.de

Kontakt Mühlenstr. 21–25, 50321 Brühl 02232– 742 84 www.marienhospital-bruehl.de Känguru Baby 2018/2019

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Mutter-Kind-Zentrum Perinatalzentrum Level 1

Unsere Geburtshilfe • Geburtsvorbereitung/Elternschule • Hebammensprechstunde • Mehrlingsschwangerschaften • Risikoschwangerschaften • Abt. für Pränatalmedizin (DEGUM II) • Kreißsaal mit Gebärwanne • Schmerzlinderung/Anästhesie • Rooming-In • Familienzimmer • Stillberatung/Stillcafé • Vorsorge-Screening

Unsere Kinderklinik • Neonatologie/Frühgeborenen-Intensivstation • Sozialpädiatrisches Zentrum • Kinderkardiologie • Kindergastroenterologie • Kinderdiabetologie/-endokrinologie • Kinderurologie • Kindertraumatologie • Kinderphysiotherapie • Kinder-Notfallambulanz • Mutter-Kind-Zimmer • Altersgerechte Stationen

Y www.klinikum-lev.de/geburtshilfe geburtshilfe@klinikum-lev.de

Y www.klinikum-lev.de/kinderklinik paediatrie@klinikum-lev.de

KänguruLeverkusen Baby 2018/2019 4848 Klinikum

www.klinikum-lev.de

Am Gesundheitspark 11 51375 Leverkusen

Telefon 0214 13-0 info@klinikum-lev.de

Zertifikat Perinatalzentrum (Level 1)

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Für einen gesunden Start ins Familienleben

KÄNGURU Baby 2018 / 2019  

Väter im Kreißsaal Zwillinge - alles im Doppelpack Klinikführer für Köln, Bonn und die Region Adressen und Frühe Hilfen

KÄNGURU Baby 2018 / 2019  

Väter im Kreißsaal Zwillinge - alles im Doppelpack Klinikführer für Köln, Bonn und die Region Adressen und Frühe Hilfen

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