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¿Está embarazada? Tome estas medidas para protegerse y proteger a su bebé del COVID-19 Enlace a la versión accesible: https://espanol.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/need-extra-precautions/pregnancy-breastfeeding.html

Las personas embarazadas que tengan COVID-19 están en mayor riesgo de enfermarse gravemente o de morir a causa del COVID-19, en comparación con aquellas que tengan la enfermedad, pero no estén embarazadas.

Cuando una persona con COVID-19 está gravemente enferma significa que podría necesitar: • Hospitalización • Cuidados intensivos • Un respirador para ayudarla a respirar Las personas embarazadas que tengan COVID-19 también podrían tener más probabilidades de tener un bebé prematuro.

Si está embarazada, esto es lo que puede hacer para protegerse: Evite interactuar con personas que podrían haber estado expuestas al COVID-19, o infectadas, lo más que pueda. Esto incluye a las personas que vivan con usted.

Si sale de su casa o interactúa con personas que no vivan con usted, debe: • Ponerse una mascarilla.

• Mantenerse a por lo menos 6 pies o 2 metros de cualquier persona que no viva con usted.

• Lavarse las manos frecuentemente con agua y jabón por al menos 20 segundos. Si no hay agua y jabón disponibles, use un desinfectante de manos con al menos un 60 % de alcohol.

• Evitar los lugares con mucha gente donde no se pueda mantener el distanciamiento social y los lugares interiores en los que no ingrese aire fresco de afuera.

Mantenga todas las citas de atención médica recomendadas durante y después del embarazo, incluidas las citas de atención prenatal.

• Algunas de estas citas se pueden hacer de manera virtual, como por teléfono o computadora.

Póngase las vacunas recomendadas, incluida la vacuna contra la influenza (gripe) y la vacuna contra la tosferina (Tdap).

Si pertenece a un grupo al cual se le recomienda ponerse la vacuna contra el COVID-19, podría elegir vacunarse contra esta enfermedad.

• Hable con su proveedor de atención médica para que la ayude a tomar una decisión informada.

Pregúntele a su proveedor de atención médica si usted puede obtener un suministro de sus medicamentos para 30 días (o más), para que no tenga que ir tanto a la farmacia.

• Si es posible, pídale a otra persona que vaya por usted.

Llame a su proveedor de atención médica si tiene cualquier preocupación de salud.

• Si necesita ayuda de emergencia, llame al 911 de inmediato. No se demore en conseguir atención de emergencia debido al COVID-19.

cdc.gov/coronavirus-es CS 321872-J 02/12/2021 MLS-322541

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Pacientes Hospitalizados y con ventilador

Idaho is reporting 228,093 total cases of #IdahoCovid19 (including 2,549 new since Friday) and 2,411 deaths to date (32 new since Friday). Details at https://coronavirus. idaho.gov/

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Pregnant or just had a baby? Take these steps to protect yourself from COVID-19 https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/need-extra-precautions/pregnant-people.html

Pregnant and recently pregnant people are more likely to get severely ill from COVID-19 compared to people who are not pregnant.

Severe illness means that a person with COVID-19 may need: • Hospitalization • Intensive care • A ventilator or special equipment to help them breathe People with COVID-19 who become severely ill can die.

If you are pregnant or recently had a baby, and are not fully vaccinated, here’s what you can do to protect yourself: You can receive a COVID-19 vaccination. A conversation with your healthcare provider might help you make an informed decision but is not necessary.

Avoid interacting in person with people who might have been exposed to COVID-19 as much as possible. If you or someone in your household is sick with COVID-19, follow recommendations for isolation.

If you go out or interact with people who don’t live with you, you should: • Wear a mask.

• Stay at least 6 feet away from anyone who doesn’t live with you.

• Wash your hands frequently with soap and water for at least 20 seconds. If soap and water are not available, use a hand sanitizer with at least 60% alcohol.

• Avoid crowds and indoor spaces that do not offer fresh air from the outdoors.

Keep all of your recommended healthcare appointments during and after your pregnancy including your prenatal care appointments.

• Some of these appointments can be done virtually, like on a phone or on a computer.

Get recommended vaccines, including the flu vaccine and the whooping cough (Tdap) vacci Ask your healthcare provider if you can get a 30-day (or longer) supply of your medicines, so you can make fewer trips to the pharmacy.

• If possible, ask someone to go to the pharmacy for you.

Call your healthcare provider if you have any health concerns.

• If you need emergency help, call 911 right away. Don’t delay getting emergency care because of COVID-19.

cdc.gov/coronavirus CS 325057-A 06/16/2021

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MARAVILLAS NATURALES DE IDAHO

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There’s no place like hope.

Volunteers Needed

Necesitamos Voluntarios

BECOME A CASA VOLUNTEER. Children in foster care who have a CASA volunteer are more likely to succeed in school and adjust to change. And they’re half as likely to re-enter the foster care system later. As a volunteer, you can make all the difference for a child who has experienced abuse or neglect in your community. Get involved, and change a child’s story.

Call (208) 735-1177 22

www.5thcasaidaho.org

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Don’t Miss The Big Sheep Parade At The 25th Annual Trailing Of The Sheep Festival In Ketchum, Idaho. OCT 6-10

No se pierda el desfile de las ovejas grandes en Ketchum, Idaho. OCT 6-10.

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