WORKOUTCENTRE BE YOUis open!

1.600 m2 fitness – groepslessen – medisch centre – horeca

Met een allround sportschool, kleine horeca, een medisch plein en hospitality is de nieuwe luxe club een workoutcentre waar iedereen zich thuis voelt. Ingericht met een hippe visgraat-vloer, veel groen, sfeerverlichting en de nieuwste apparatuur sport je hier op hoog niveau met de laagdrempelige gezelligheid als vanouds.

Club met holistisch aspect

Een sociale ontmoetingsplek met pedagogisch medewerkers voor een gezellig praatje en luisterend oor. Flexibele werkplekken, ideaal als je tussendoor even moet inloggen voor een meeting. Met een kleine horeca voor een shake, smoothie, lekker broodje, gezonde salade of complete avondmaaltijd, zodat je na afloop van je workout snel en gezond kunt eten. Thuis of gezellig op de sfeervolle club!

Plate loaded room

Ingericht met stoer zwart staal, fitnessapparatuur van het nummer 1 merk Technogymm en het zwaardere functionele materiaal van Crossmax. Gericht op de jongere doelgroep en de échte ervaren fitnesser.

BOICIRCUIT van Technogym

Met het Premium lidmaatschap volg je met je Technogym-smartwatch binnen een half uur een complete training én worden alle apparaten automatisch voor je ingesteld.

Maatwerk Gym

• Volledig ingericht met het allernieuwste Technogym fitnessmateriaal!

• BIOCIRCUIT van Technogym

• Personal Training

• Fitness maatwerk door fitness instructeurs

• Re-integratie trajecten als +Centre (Fysio, diëtetiek, podoloog, etc.)

• LIVE, Virtuele en Hybride groepslessen;

• Meer dan 50 groepslessen per week LIVE! BODYPUMP, BODYBALANCE, GRITT, diverse boks-, kickboks- en cardiobokslessen, etc.

• Meer dan 100 groepslessen per week totaal!

• Horeca

Virtueel Cycling - als enige in de regio!

• NEW Cycling experience room

• Nieuwe cycling fietsen van Technogym!

Buitensport

Unieke doorgang naar Oosterpark voor onder meer (mommy) bootcamp.

Abonnementen

Volop gratis parkeergelegenheid en slechts op 10 minuten afstand van de vorige locatie!

Kies niet voor basic, kies voor een premium club! Afhankelijk van jouw wensen, kies je voor een Iron Membership, Gold member of VIP member. Ga naar www.workoutcentre.nl voor meer informatie over de mogelijkheden!

Oosterparkweg 35A, Ridderkerk www.workoutcentrebeyouverhuist.nl en www.workoutcentre.nl.

12 Esther Havenaar: Lentekriebels!

12 Fashionshoot Lente

20 Van Pelt Kappers in een nieuw jasje

23 Musthaves beauty

25 Summerbody(Lookz)

26 Sporty Vibes in de regio

29 Een uniek maatpak

30 Make-over @Monroe’s

31 Italiaanse menboutique

HABETS Herenmode

32 Kapsalon Jan Bakelaar en Schoonheidssalon Aesthetical: Vertrouwde gezichten in een

Good vibes, good life

38 Binnenkijken bij Alex & Martine

43 Van Spronsen Makelaars maakt het verschil

49 De Woonwulp: Maak van jouw huis een prachtig thuis

53 Volgerlanden Vibes

55 Grit: (Ver)Bouwplannen?

59 Budgetplan: Droomkeuken voor elk budget

HOOFDREDACTIE

Maaike Groot

ART DIRECTOR

Karin van Zanten www.kaat.cc

DTP ADVERTENTIES

Astrid Honcoop Het Ontwerploket

REDACTIE

Linda van der Vlis

Esther Paans

Evelien Baks

Maaike Groot

UITGEVER

Maaike Groot

FOTOGRAFIE

Romy van den Boogaart

Chantal de Visser

SALES

Maaike Groot, 06 536 453 96

Joke Vos, 06 119 236 98

TRAFFIC

Linda van der Vlis 06 223 930 35 Linda@bram-magazine.nl

DRUK

Drukkerij Damen

CONTACT

Maaike Groot 06 536 453 96 info@bram-magazine.nl www.bram-magazine.nl

Toen we dit thema in januari vaststelden, was er eindelijk perspectief na twee jaren van corona-restricties. Inmiddels zijn ook de laatste maatregelen opgeheven en zijn we weer vrij in ons doen en laten. En toen werd het begrip vrijheid, dat in coronatijd veel werd genoemd, in een compleet ander daglicht gesteld met de inval in Oekraïne. Met afgrijzen en verbijstering kijkt de wereld toe wat een leed deze oneerlijke oorlog toebrengt aan inwoners die hun huis noodgedwongen ontvluchten en aan nabestaanden die hun geliefden zijn verloren. Hoe mooi is het dan om te zien dat lokale instanties binnen no-time de handen ineen hebben geslagen om hulpgoederen in te zamelen voor de vluchtelingen van Oekraïne. Zorgmies in samenwerking met Blue Amigo en Gemeente Zwijndrecht, Hotel Van der Valk Ridderkerk, De Theetuin in Rijsoord en ga zo maar door; wat een good vibes uit compassie voor de medemens. Respect voor ieder die zich hiervoor inzet!

BrAM barst van de positieve energie, het zit nou eenmaal in ons DNA. Ondanks welke tegenslag dan ook; we blijven altijd vooruitkijken naar de mooie dingen in het leven. Juist daarom en juist nu: Good Vibes Only! De zon verwarmt ons hart en geeft de ontluikende natuur weer kleur. Hét seizoen om er op uit te gaan! Wat hebben we het gemist; uitgebreid uit eten, terrasjes pakken, borrelen met de hele familie en vrienden, lekker sporten, filmpje pakken, festivals afstruinen en dansen op de laatste sets van de DJ. Het kan weer! In deze BrAM vind je eindelijk weer een dik gevulde UIT in de regio, mooie items richting het voorjaar, good foodgood mood, inspirerende ondernemers aan het woord en volop good vibes voor een vrolijk voorjaar. Geniet van de kleine dingen en geniet groots! Met liefde voor elkaar, want dat is tenslotte waar het leven om draait.

Namens het team van BrAM wens ik je een heerlijk voorjaar toe met good vibes only!

Disclaimer © BrAM Magazine

Niets uit deze uitgave mag geheel of gedeeltelijk worden verveelvoudigd, opgeslagen, openbaar worden gemaakt of voor andere doeleinden op welke wijze dan ook worden gebruikt zonder schriftelijke toestemming van de uitgever. Zeten drukfouten voorbehouden.

Liefs, Maaike Groot Uitgever

Minus, Peppercorn, Circle of trust, Vero Moda, Only, Pieces en Moss Copenhagen. De Schoof 28 H.I.Ambacht volg ons op instagram en facebook.

Nu ook webshop op www.manifestowomen.nl