Psykisk velvære
Aktivitetsbeskrivelse
Dato for udarbejdelse/ ændring: 23.08.2022
Aktivitetstype (vælg typen i scroll down menuen)
PSYKISK VELVÆRE
Titel (tydelig og præcis, og skal indeholde afdeling for udfører i parentes) Poteven (Kaalund Forening)
Aktivitetsansvarlig (angiv navn, billede og evt. kontaktoplysninger på aktivitetsansvarlig)
Starter (startdato og tidspunkt)
Slutter (slutdato og tidspunkt, angiv om det er en gentagne aktivitet og hvis ja, angiv en slut, eller en evalueringsdato)
Fremgår af MedlemsApp
Fremgår af MedlemsApp
● Varighed 1 time
● Det er en gentagne aktivitet med mulighed for at mødes efter behov
Deltagerbetingelser (antal deltagere, målgruppe og evt. optagelseskriterier)
● Du er medlem af Kaalund Foreningen
● Antal mulige deltagere 2
● Aktiviteten er for dig der godt kan lide hunde
● Hvis du har valgt i medlems app, at vi skal komme på hjemmebesøg hos dig, vil det være dejligt hvis gulvet er pænt og ryddeligt.
Formål (det overordnede mål med aktiviteten – Hvad får deltagerne ud af det)
● Du får mulighed for at være sammen med en besøgshund
● Hundens gode humør er kendt for at være smittende
● Besøgshunden kan være med til at give dig, et anderledes frirum fra hverdagen
● Videnskaben siger at for nogle mennesker, kan hunde have en terapeutisk effekt
vær tydelig og præcis, de 9 h'er skal afspejles i beskrivelsen)
● Vælg i app om du ønsker hjemmebesøg eller udebesøg
● Vi mødes alene, dig, mig og hund
● Vælger du Hjemmebesøg, kommer besøgshunden og jeg, til din hjemmeadresse
● Jeg vil være der som aktivitetsansvarlig
● Du kan lide hunde
● Hunde kan noget, vi mennesker ikke kan
Kaalund Foreningen • Klosterparkvej 20, KL. • 4400 Kalundborg CVR nr. 43-26-41-17 • info@kaalundforeningen.dk
Hvad skal jeg lave?
Hvorfor skal jeg lave det?
Hvordan skal jeg lave det?
Hvor meget skal jeg lave?
Hvor længe skal jeg lave det?
Hvornår skal jeg lave det?
Hvor skal jeg lave det?
Hvem skal jeg lave det sammen med?
Hvad skal jeg bagefter?
Visualisering
(Piktogrammer, billeder, mv.
Medbring (Hvad jeg som deltager skal medbringe)
● Du må ae/klappe, hvis du har lyst
● Vi kan tale frit imens, hvis du har lyst
● Varighed 1 time
● Hvis du er på udebesøg, kan du gå hjem bagefter
● Vi siger tak for i dag og vi håber du har hygget dig
Praktisk/ Sted (praktiske oplysninger samt adresse, og evt. billeder)
● Evt. drikkelse, hvis du skulle blive tørstig
● Det du ellers har brug for eller må finde tryghed i
● Kommer vi hjem til dig, har vi selv det med, som vi skal bruge
● Mødested ved udebesøg: Frederik Andersensvej 12C, 2. sal, kontoret til Venstre
● Mødested for hjemmebesøg: På din hjemmeadresse
● Vi glæder os til at se dig
Kaalund Foreningen • Klosterparkvej 20, KL. • 4400 Kalundborg CVR nr. 43-26-41-17 • info@kaalundforeningen.dk
Aktivitetsbeskrivelse
Dato for udarbejdelse/ ændring: Den 22.08.2022
Aktivitetstype (vælg typen i scroll down menuen)
Titel (tydelig og præcis, og skal indeholde afdeling for udfører i parentes)
Aktivitetsansvarlig (angiv navn, billede og evt. kontaktoplysninger på aktivitetsansvarlig)
Starter (start dato og tidspunkt)
Slutter (slutdato og tidspunkt, angiv om det er en gentagne aktivitet og hvis ja, angiv en slut, eller en evalueringsdag)
Deltagerbetingelser (antal deltagere, målgruppe og evt. optagelseskriterier)
PSYKISK VELVÆRE
Vandreven (Kaalund Foreningen)
Fremgår af MedlemsApp
Fremgår af MedlemsApp, da der er løbende tilgang
1 - 3 timers varighed pr. aftale
Det er en gentagne aktivitet med mulighed for at mødes flere gange.
Målgruppen er unge i alderen 16-35 år, som har lyst til at kombinere en gåtur med en uforpligtende snak, med en frivillig voksen.
Den unge kan via MedlemsApp vise interesse for en aftale med en Frivillig Vandreven, på specifikke dage og tidspunkter.
Der er ingen særlige optagelseskriterier, udover at du som ung er nysgerrig og giver den frivillige en chance. Sammen har vi ansvaret for at det bliver en hyggelig, og vellykket oplevelse, som begge har lyst til at gentage.
Formål (det overordnede mål med aktiviteten – Hvad får deltagerne ud af det)
Målet med Vandrevenner er at kombinere en vandretur med en uforpligtende snak/ samvær, mødes om et fælles tredje, dyrke motion og samtidig forebygge ensomhed. Som Vandrevenner går man sammen en tur, detaljer fremgår af aktiviteten på MedlemsApp og yderligere aftales via chatfunktionen på appen.
Det forventede udbytte er, at du kommer ud og gå en tur og får talt om det som falder dig ind. Vandreturen kan også foregå uden at tale sammen, hvor man blot nyder stilheden sammen.
Kaalund Foreningen • Klosterparkvej 20, KL. • 4400 Kalundborg CVR nr. 43-26-41-17 • info@kaalundforeningen.dk
Beskrivelse
(vær tydelig og præcis, de 9 h'er skal afspejles i beskrivelsen)
Hvad skal jeg lave?
Hvorfor skal jeg lave det?
Hvordan skal jeg lave det?
Hvor meget skal jeg lave?
Hvor længe skal jeg lave det?
Hvornår skal jeg lave det?
Hvor skal jeg lave det?
Hvem skal jeg lave det sammen med?
Hvad skal jeg bagefter?
Visualisering
(Piktogrammer, billeder, mv.)
Medbring
(Hvad jeg som deltager skal medbringe)
Praktisk og sted
(praktiske oplysninger samt adresse, og evt. billeder)
● Som vandrevenner går man en tur og kan tale frit med hinanden eller blot nyde stilheden sammen
● Som vandrevenner bliver gåturen omdrejningspunktet for samvær
● En gåtur sammen som vandrevenner, er sundhedsfremmende og giver fornyet energi, samt forebygger ensomhed
● Du behøver ikke at foretage dig noget andet end at være dig og tale om det der falder dig ind eller blot gå en tur i stilhed
● Som vandrevenner mødes man 1-2 timer pr. gang
● Vandrevenner mødes alene (en til en)
● Aftalen ender altid tilbage på startpunktet, hvor der siges tak for idag på og på gensyn.
Det anbefales at ifører sig tøj som passer til årstiden. Regnvejr = Regntøj/ paraply og gummistøvler, ect. Medbring desuden evt. en lille taske med solcreme og en flaske med vand.
Hvis andet ikke aftales via chatfunktionen på MedlemsApp, så mødes man med sin Vandreven ved Frederik Andersensvej 12C - På græsplænen ved det store træ.
Kaalund Foreningen • Klosterparkvej 20, KL. • 4400 Kalundborg CVR nr. 43-26-41-17 • info@kaalundforeningen.dk
Aktivitetsbeskrivelse
Dato for udarbejdelse/ ændring: Den 13. december 2022
Aktivitetstype (vælg typen i scroll down menuen)
Psykisk velvære
Titel (tydelig og præcis, og skal indeholde afdeling for udfører i parentes) Nada (Kaalund foreningen)
Aktivitetsansvarlig (angiv navn, lede og evt. kontaktoplysninger på aktivitetsansvarlig)
Starter (startdato og tidspunkt)
Slutter (slutdato og tidspunkt, angiv om det er en gentagne aktivitet og hvis ja, angiv en slut, eller en evalueringsdato)
Deltagerbetingelser (antal deltagere, målgruppe og evt. optagelseskriterier)
Fremgår af MedlemsApp
Fremgår af MedlemsApp
Fremgår af MedlemsApp
Formål (det overordnede mål med aktiviteten – Hvad får deltagerne ud af det)
● Medlemmer af Kaalund foreningen
● Nada er som udgangspunkt en gruppebehandling, men kan også være 1:1
● Da Nada er en behandlingsmetode med nåle, og eller selvstimulerende magnetiske ørekugler, er det vigtigt at du er nogenlunde komfortable med nåle
● Antal deltagere 4 eller 1:1
Formålet med aktiviteten er at deltagerne, enten alene eller som samlet i en lille gruppe modtager Nada behandling.
Det er en behandlingsmetode med 5 nåle i hvert øre.
Som deltager får man mulighed for at opnå bedre håndtering af følelser, såsom stress, vrede, søvnproblemer, angst og rastløshed.
Nada er et supplement til andre metoder og kan gå forud før evt. en samtale, medicinsk behandling og/ eller mindfulness.
Støttemedlemmer som udbyder NADA behandlinger i samarbejde med Kaalund Foreningen, er certificeret og uddannet behandlere.
Kaalund Foreningen • Klosterparkvej 20, KL. • 4400 Kalundborg CVR nr. 43-26-41-17 • info@kaalundforeningen.dk
Beskrivelse
(vær tydelig og præcis, de 9 h'er skal afspejles i beskrivelsen)
Hvad skal jeg lave?
Hvorfor skal jeg lave det?
Hvordan skal jeg lave det?
Hvor meget skal jeg lave?
Hvor længe skal jeg lave det?
Hvornår skal jeg lave det?
Hvor skal jeg lave det?
Hvem skal jeg lave det sammen med?
Hvad skal jeg bagefter?
Visualisering
(Piktogrammer, billeder, mv. fisketur = billede af en fisk)
● Mødetid og sted fremgår af MedlemsApp
● Som deltager, kan du alene eller i en lille gruppe, sidde, eller ligge på et underlag - Som du synes er komfortabelt for dig
● Varighed 30-45 minutter
● Du vil få behandling med Nada, som er en behandling med 5 nåle der påsættes 5 forskellige nøje udvalgte punkter i hvert øre
● Behandleren er uddannet og vil være til stede under hele behandlingen
● Du får mulighed for at opnå meditativt ro og derved kontakt til dig selv og egne ressourcer.
● Du får mulighed for at lindre tankemylder, angst, fysisk uro og rastløshed, stress, vrede, søvnløshed, abstinenser og depression
● Når behandlingen er slut, så tag det roligt og drik et godt glas vand, måske er du lidt døsig men det er helt normalt
Medbring
(Hvad jeg som deltager skal medbringe)
Praktisk/ sted
(praktiske oplysninger samt adresse, og evt. billeder)
Ansvar, konkrete aftaler, mv. (info om hvem som har ansvaret for hvilke opgaver)
Fremgår af MedlemsApp
Fremgår af MedlemsApp
Aktivitetsansvarlig: Fremgår af MedlemsApp Deltager: Møde op og være deltagende
Aktivitetsbeskrivelsen opdateres hvis der sker ændringer i grundstrukturen.
Den aktivitetsansvarlige er karavanefører og sikrer altid at være 2 skridt foran.
Kaalund Foreningen • Klosterparkvej 20, KL. • 4400 Kalundborg CVR nr. 43-26-41-17 • info@kaalundforeningen.dk