Mochila pesada e eletrônicos prejudicam

Ao car regar as mochilas de for ma er rada, podem sofrer de pr oblemas na coluna, os eletrônicos causam o “text neck”

DA REDAÇÃO redacao@jvregional com br

Hápouco tempo, quando se falava em volta as aulas, a preocupação de médicos ortopedistas eram apenas com o peso da mochila Hoje, além deste problema, os especialistas alertam também para o uso de aparelhos eletrônicos em excesso, que também podem afetar a coluna das crianças e adolescentes em idade escolar

Os pais devem ficar atentos ao peso da mochila dos filhos, que segundo os especialistas, que o peso máximo para cada criança seja 10% do peso corporal e explicam que não existe um peso ideal, mas que deve sempre calculado em relação ao peso da criança Isso significa que, para uma criança que pesa 30 quilos, por exemplo, o ideal é que ela car regue, no máximo, uma mochila com três quilos Além disso, destacam que a m o c h i l a t e m q u e f i c a r s e m p r e muito justa nas costas, pois, as crianças têm tendência a usar mochila muito baixa e solta e isso, além de ficar puxando a criança

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Celulares tablets e laptops podem causar doença que afeta o pescoço: “pescoço de texto” para trás, age como se estivesse batendo nas costas da criança o tempo inteiro Em relação aos produtos eletrônicos, como celulares, tablets e laptops, já há até um nome para a doença que afeta o pes-

Conscientiza O

coço É a síndrome do pescoço de texto é uma nova doença da coluna vertebral, causada principalmente pelo uso excessivo de celulares e dispositivos móveis, em geral com a cabeça flexionada para baixo

Educação, a principal ar ma para pr evenir a gravidez pr ecoce

Entre 1 e 8 de fevereiro ocor re a Semana Nacional de Prevenção da Gravidez na Adolescência, uma data que visa conscientizar a população sobre a prevenção da gravidez precoce Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), a gestação nesta fase é uma condição que eleva a prevalência de complicações para a mãe, para o

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Educação sexual ajuda na prevenção feto e para o recém-nascido, além de agravar problemas socioeconômicos já existentes O Brasil ainda está acima da média mundial e tem registrado altas taxas de gravidez precoce De acordo com dados do Ministério da Saúde reunidos pelo Fundo de População das Nações Unidas (UNFPA), são mais de 19 mil nascidos vivos por ano de mães com idade entre 10 a 14 anos Um dos mais importantes fatores de prevenção é a educação Educação sexual integrada e compreensiva faz parte da promoção do bem-estar de adolescentes e jovens ao realçar a importância do comportamento sexual responsável, o respeito pelo/a outro/a, a igualdade e equidade de gênero, assim como a proteção da gravidez inoportuna

HU é referência no projeto saúde em nossas mãos O Hospital Universitário de Jundiaí através do pro eto Saúde em Nossas Mãos recebeu a visita técnica d agnóstica dos consultores do Hospital Albert Einstein Patrícia Bopsin consu tora em saúde Zélia Freria enfermeira Sênior da UTI e Leonardo F uza analista de custos médicos Hospital A bert Einstein Saúde em Nossas Mãos consiste em um projeto do PROADI-SUS idealizado por vários hospitais que espera reduzir em médio prazo a incidência dos principais indicadores de infecção hospitalar A metodologia é conhecida como modelo de melhoria que consiste em capacitar equipes e trabalhar preventivamente com indicadores Estes indicadores são monitorados por vis tas técnicas e envio de relatórios A consultora enfermeira sênior Zélia enfatizou a dedicação e o cuidado com os pacientes da equipe de enfermagem Trata-se de uma equipe que está comprometida com o projeto e evoluindo cada vez mais sempre utilizo o HU de Jundiaí como referência para outros hospitais fina iza

Por que é importante identificar o câncer de pele no início

De acordo com a Soc edade Brasileira de Dermatologia cerca de 60% da população se expõe ao sol sem qualquer proteção no nosso país A doença é provocada pelo crescimento anormal e descontrolado das cé ulas que compõem a pele Os mais comuns são os carcinomas basocelu ares e os espinocelulares Mais raro e letal que os carcinomas o melanoma é o tipo ma s agressivo de câncer da pele De acordo com o méd co dermato ogista Gustavo Martins o câncer de pele quando diagnosticado e tratado no início tem uma grande chance de cura e segundo o Instituto Naciona do Câncer divu gou que cada ano surgem 185 mil novos casos de câncer de pele no Brasil doença que responde por 33% de todos os diagnósticos no país O médico também pontuou que alguns cuidados o câncer da pele pode se assemelhar a pintas eczemas ou outras lesões benignas

Tomar sol, mas usar protetor solar

Vitamina D: uma aliada para vários aspectos da saúde

A vitamina D é um importante hormônio para o corpo humano Presente em diversas s tuações ela regula a concentração de cálcio e fósforo a uda a fortalecer ossos e dentes e melhora o sistema imunológico auxi iando inclusive na prevenção de doenças crôn cas como diabetes obesidade e hipertensão arterial De acordo com o Dr Daniel Lerario clínico geral e endocrinologista mestre e doutor pela Escola Paulista de Medicina o nosso organismo produz a v tamina D sob a forma de vitamina D3 (colecalciferol) mas para que isso aconteça é preciso que ha a exposição da pele à luz solar É possível obter esta vitamina por meio do consumo de al mentos como peixes e frutos do mar ovo leite e derivados além de suplementos Outra forma é o consumo da vitamina D2 (ergocalciferol) presente em suplementos alimentos fortificados e alguns vegeta s e fungos destacou

UBS fará vacinação e testes para Covid-19

Sábado (4), UBS do Centro abre para vacinação e testes

No sábado (4) a Secretaria de Saúde abre a Unidade Básica de Saúde (UBS) do Centro (Lucilene Mosca Me in) para vacinação e teste contra Covid das 7h30 às 13 horas Além disso também será realizado atendimento méd co agendado das 7 às 12 horas Não é necessário agendar Basta comparecer ao ocal com documento or ginal com foto e CPF

Pfizer Baby

A partir de segunda-feira (6) estarão disponíveis em todas as Unidades Básicas de Saúde (UBS) de Louveira as vacinas contra Cov d-19 para crianças de 6 meses a 4 anos a Pfizer Baby e para crianças de 5 a 11 anos a Pfizer Pediátrica Os responsáveis podem levar seus filhos para vacinar das 8 às 15 horas Para a vacinação da Pfizer Baby é necessário rea izar agendamento por telefone na UBS mais próxima

São três doses: a segunda deve ser aplicada após 28 d as da primeira e a terceira 56 dias após a segunda dose

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