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REVISTA Jussara Motta

“Quero Aprender Ballet”

Projeto “Quero Aprender Ballet” leva arte e oportunidade a jovens de Brasília • Santa Catarina e Utah: Uma Semana de Diplomacia, Cooperação e Novas Oportunidades • Siham Massouh: 70 Anos Celebrados com Alegria e Generosidade

Revista Jussara Motta - JM

índice

Revista Jussara Motta - JM

Carta da Diretora

Projeto “Quero Aprender Ballet” leva arte e oportunidade a jovens de Brasília

11 Fotos em Foco

22 Que a Bebida Pode Ajudar a Reduzir Recorrências de Arritmias

Santa Catarina e Utah: Uma Semana de Diplomacia, Cooperação e Novas Oportunidades

Siham Massouh: 70 Anos Celebrados com Alegria e Generosidade

58 Árvore de Natal poema de Wagner Lourenço

Revista Jussara Motta - JM

Carta da Diretora – Edição 51

com

satisfação

grande como um projeto independente que que une informação, arte, cidadania e

apresento a vocês a empreendedorismo,

aproximando

Revista JMx, um projeto que nasceu o leitor de histórias que inspiram do

meu

histórias

desejo

inspiradoras

compartilhar e fortalecem conexões humanas. e

valorizar

pessoas e iniciativas que promovem

Além da revista, integro a Equipe

o bem comum, a criatividade e o Executiva

Brazilian

American

diálogo entre diferentes realidades. Chamber of Commerce of Utah, colaborando para o fortalecimento das Sou Jussara Carvalho Motta, relações entre o Brasil e os Estados administradora de empresas, com Unidos, por meio da comunicação, pós-graduação

Orçamento cultura e empreendedorismo.

Público e Administração Financeira. Ao longo da minha trajetória, atuei

Com carinho, tanto no setor público quanto Jussara Carvalho Motta na iniciativa privada, sempre Diretora e Editora da Revista JMx Brasília – DF movida pela responsabilidade, pelo planejamento e pela busca Email:jussaramotta@gmail.com por uma gestão eficiente e ética. instagram: @jussaramottax Com uma visão sensível sobre o papel da cultura e da comunicação na sociedade, a Revista JMx surgiu

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Projeto “Quero Aprender Ballet” leva arte e oportunidade a jovens de Brasília

um projeto voluntário e gratuito, mútuo — valores que a dança idealizado e executado por Tereza, carrega

que

refletem

com apoio do Centro de Dança do formação cidadã dos participantes. Em Brasília, o sonho de aprender além de ministrar aulas no Centro ballet ganha forma e propósito com o de Dança do DF. Sua trajetória é projeto “Quero Aprender Ballet”, uma marcada por sensibilidade, disciplina iniciativa gratuita que vem

DF, um órgão vinculado à Secretaria de Cultura. O espaço é cedido sem

Em um cenário onde o acesso

custos, reafirmando o compromisso à arte ainda é um privilégio para público com a democratização da arte poucos, o “Quero Aprender Ballet” se destaca como uma iniciativa

transformando a vida de

inspiradora: um palco aberto

crianças e adolescentes

para novos talentos e um

de 8 a 12 anos em situação

espaço de esperança para

de vulnerabilidade social.

famílias que acreditam no poder transformador da cultura.

As aulas acontecem no Centro de Dança do

“A

Distrito Federal, localizado —

autoestima.

espaço

projeto

talentos

oferece

de seus próprios sonhos.”

apenas

aulas e profundo compromisso com a arte.

de balé clássico, ministradas pela Como diretora do Grupo Bailarinos

e a valorização da formação cultural.

Braga, que dedica seu tempo e clássica do Distrito Federal — Tereza de

forma

voluntária. inspira jovens e adultos, levando sua paixão pela dança a cada aula e ensaio.

Tereza é professora e ensaiadora do Grupo Bailarinos de Brasília, O

“Quero

Aprender

Ballet”

projeto

segue

recebendo

inscrições e apoio da comunidade,

professora Tereza Maria de Carvalho de Brasília — referência na dança experiência

criança

corpo, mas também a força

na capital. No momento, o

Cada

não apenas o movimento do

a formação artística e novos

que sobe ao palco descobre

reconhecido por fomentar revelar

instrumento de inclusão e

no Setor de Autarquias Norte

dança

Mais do que um curso, o projeto reafirmando o papel da arte como representa

uma

oportunidade elo

entre

beleza,

educação

de inclusão e autoestima. Cada transformação social. aula

pensada

para

promover

disciplina, sensibilidade e respeito

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Fotos em Foco

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“Encontro da 306 em Brasília: quando amigos de tantas histórias se reencontram, o tempo simplesmente desacelera. Risos compartilhados, lembranças que aquecem o coração e a certeza de que algumas amizades permanecem fortes independentemente dos caminhos da vida. Uma noite especial para celebrar vínculos que nunca se perdem.”

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Reencontro especial! Saletiel Paz, que hoje atua no TRT da Paraíba, esteve em Brasília para um curso e se encontrou com Jussara Motta no Hotel San Marco. Um momento cheio de lembranças dos tempos em que trabalharam juntos no TRT de Alagoas — uma amizade que o tempo só fortalece.

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“Um encontro leve e cheio de boas conversas: Fabiana e Fernanda celebrando a amizade e os momentos que fazem a vida mais bonita.”

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“Juliana, Flávia e Liana: sorrisos que iluminam a noite e celebram a alegria de estar entre amigas queridas. Momentos simples, especiais e cheios de afeto.”

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“Taty e Karlinha: amizade que abraça, acolhe e enche a noite de encantamento. Dois sorrisos que tornam qualquer encontro mais especial.”

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“Christiane e Cristiane: um encontro cheio de leveza, afeto e sorrisos que iluminam a noite. Amizade bonita que se fortalece em cada momento compartilhado.”

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Uma linda celebração em família Parabéns, José Ângelo, pela família maravilhosa que te acompanha com tanto amor, união e alegria. Que esses laços sigam sempre fortes, iluminando cada passo da caminhada. Felicidades a todos!

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“Confraternização dos Colunistas Sociais de Alagoas, promovida com carinho pela presidente da ALACO, Jacira Leão. Um encontro repleto de alegria, afeto e celebração, reunindo grandes nomes que registram, valorizam e iluminam a vida social alagoana. Um brinde às histórias que contamos e às amizades que construímos.”

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Fotos em Foco

“A colunista social Jacira Leão ao lado do aniversariante Wellington Veiga, esposo de Ângela Maciel, em uma noite marcada por elegância, celebração e bons encontros. Um registro especial que eterniza momentos de alegria e carinho.”

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“Diva Cabus, Marly Ribeiro, Miriam, Bezinha Amaral e Claudete Peixoto em uma tarde especial de amizade e celebração. Parabéns à querida Bezinha Amaral, que comemorou mais um ano de vida cercada de carinho e boas companhias.”

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Café e Coração: Novo Estudo Sugere Que a Bebida Pode Ajudar a Reduzir Recorrências de Arritmias

Um novo estudo internacional Entre

aqueles

que

continuaram

reacende o debate sobre o papel consumindo café, menos da metade do café na saúde do coração, (47%) apresentou novos episódios especialmente

entre

pessoas de fibrilação atrial, enquanto entre os

diagnosticadas com fibrilação atrial que eliminaram a cafeína, o índice de — uma das arritmias mais comuns recorrência foi bem maior: 64%. Em e

potencialmente

perigosas.

A termos estatísticos, isso representa

pesquisa, conduzida por especialistas uma redução de quase 40% no risco da Universidade da Califórnia em de novos episódios para o grupo San Francisco (UCSF), acompanhou que manteve o hábito de beber café. 200 pacientes dos Estados Unidos, Canadá e Austrália que haviam

Para

eletrofisiologista

Dr.

passado por um procedimento de Christopher Wong, que liderou a cardioversão elétrica, usado para redação científica do estudo, o achado restabelecer o ritmo cardíaco normal. é “inesperado”. Já o coordenador de pesquisa, Dr. Gregory Marcus, acredita Após o tratamento inicial, os que o café pode ter um impacto positivo participantes foram divididos em dois na saúde cardíaca por diferentes vias. grupos com orientações opostas: metade deveria incluir ao menos

Como o café pode ajudar o

uma xícara de café diariamente, coração? enquanto a outra metade precisaria evitar

completamente

cafeína

Embora

durante os seis meses seguintes. ainda os Os até

resultados

mesmo

estejam

sendo

cientistas

surpreenderam algumas

mecanismos

hipóteses

estudados,

apresentaram interessantes:

pesquisadores.

Revista Jussara Motta - JM Estímulo

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movimentação

física: da obesidade e o envelhecimento

pessoas que consomem café tendem a da

população

estão

entre

abordagem mais atualizada seria

permitir que pacientes experimentem

estar mais ativas — e a atividade física principais causas desse aumento.

o consumo moderado de café ou

regular reduz o risco de fibrilação atrial.

chá, sempre com supervisão médica, Além do impacto no ritmo cardíaco,

Ação

diurética

cafeína: a fibrilação atrial está associada a

esse efeito contribui para diminuir riscos

sérios,

a pressão arterial, o que alivia cardíaca, a

sobrecarga

sobre

Compostos presentes

como

insuficiência

acidentes

vasculares

café:

Um convite à reflexão

coração. cerebrais e até morte súbita. Por isso,

A pesquisa não encerra o tema,

qualquer descoberta que possa ajudar

mas abre caminho para uma revisão

anti-inflamatórios na prevenção de novas crises chama

observando como o organismo reage.

substâncias a atenção da comunidade médica.

naturais da bebida podem atuar na

cuidadosa

das

tradicionais.

recomendações café,

considerado

por muitos apenas um hábito de

redução da inflamação, fator associado

E a velha recomendação de

prazer e energia, pode também

ao desenvolvimento de arritmias. evitar café?

ter um papel inesperado na rotina de pessoas com fibrilação atrial.

No entanto, os pesquisadores

Por muitos anos, pacientes com

lembram que esses fatores podem arritmias foram orientados a evitar também

refletir

A ciência segue investigando — e

comportamentos cafeína, com receio de que a substância

médicos e pacientes são convidados a

gerais de saúde: quem bebe café acelerasse demais o coração. O novo

olhar para a xícara de café com novos

pode, de modo geral, ter um estilo estudo, porém, sugere que essa

olhos, ponderando riscos e benefícios

de vida mais ativo e equilibrado. orientação pode não valer para todos.

individualmente.

Um problema de saúde pública em crescimento

Os que

especialistas resposta

altamente A

fibrilação

atrial

tem

se pessoas,

individual. de

fato,

reforçam cafeína

Algumas

podem

sentir

tornado cada vez mais frequente. piora com café ou outras bebidas Levantamentos

recentes

apontam estimulantes. Outras, como mostrou

que 1 em cada 22 americanos vive a pesquisa, podem até se beneficiar. com a condição, número que triplicou em apenas duas décadas. O avanço

Segundo o Dr. Marcus, uma

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Santa Catarina e Utah: Uma Semana de Diplomacia, Cooperação e Novas Oportunidades A Câmara Brasil Utah protagonizou, nesta última semana, um momento histórico de aproximação institucional ao receber a Missão Diplomática do Estado de Santa Catarina em solo norte-americano. A

referência e organizações do setor público e privado. O objetivo central foi trocar experiências e identificar possibilidades de cooperação bilateral nas áreas econômica, educacional e profissional — além

comitiva, composta pelos deputados estaduais Junior Cardoso, Camilo Martins, Maurício Peixer e Fernando Krelling, acompanhados dos chefes de gabinete Dr. Luís Alves e Daniel Tavares, representou oficialmente a Assembleia Legislativa catarinense em uma série de agendas estratégicas no Estado de Utah.

de iniciativas sociais voltadas ao acolhimento da população em situação de rua, ao sistema prisional e ao cuidado com a população idosa. Encontros de Alto Nível A missão foi recebida por importantes lideranças de Utah, incluindo:

Durante sete dias de intensa programação, o grupo participou • Vice-Governadora Deidre de reuniões com autoridades Henderson governamentais, entidades de

• Juíza Shawn Howell, do 4th District Court • Dr. Ben Carson, ex-Secretário de Habitação e Desenvolvimento Urbano dos EUA • Deputados federais Burgess Owens e Blake Moore

Toda a semana foi cuidadosamente organizada pela Câmara Brasil Utah, com liderança direta e apoio exemplar da COO & Government Affairs, Carolina Herrin, que acompanhou a comitiva em cada etapa, garantindo a qualidade, a pontualidade e o êxito das agendas.

• Diretores do sistema Ao final da missão, a mensagem correcional, judicial e penitenciário do era clara: Santa Catarina e Utah estado compartilham valores, desafios e ambições semelhantes — e há Esses encontros ampliaram o amplo espaço para criar programas diálogo institucional e proporcionaram conjuntos, desenvolver projetos uma visão detalhada das políticas de inovação e abrir portas para públicas e dos modelos de gestão novos investimentos e intercâmbios. adotados em Utah — muitos deles reconhecidos nacionalmente Um Marco para o Futuro pela eficiência e inovação. A visita da Missão Diplomática Visita ao Programa de Bemcatarinense representa um passo Estar importante na construção de pontes permanentes entre os dois estados. Entre os momentos mais Uma semana marcada por diálogo, significativos da missão, destacou-se aprendizado e visão estratégica, que a visita às instalações do programa certamente dará origem a parcerias de bem-estar de A Igreja de Jesus duradouras e oportunidades concretas Cristo dos Santos dos Últimos Dias, para ambas as regiões. referência mundial em assistência humanitária, autosuficiência e gestão de recursos comunitários. A programação incluiu uma reunião especial com o Apóstolo Elder Ulisses Soares, fortalecendo vínculos históricos entre o Brasil e a instituição. Planejamento Coordenado e Resultados Promissores

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Siham Massouh: 70 Anos Celebrados com Alegria e Generosidade

No Lago Sul, em Brasília, amigos solidariedade que emocionou a todos. e familiares se reuniram para celebrar os 70 anos — comemorados “com Sabores das Siham na Mesa um ano de atraso” — da querida Siham Massouh, conhecida por A festa contou com um delicioso sua alegria, acolhimento e talento banquete de comida árabe, preparado extraordinário na culinária árabe. com o toque especial que tornou o @saboresdasiham referência entre A celebração reuniu amigas amigos e clientes. Cada prato era um especiais, que fizeram questão convite à cultura, à memória e ao de prestigiar esse momento carinho de Siham pela gastronomia. marcante. O clima era de afeto e descontração, refletindo Uma Noite para Guardar na perfeitamente a personalidade Memória divertida e carinhosa de Siham. Radiante e muito feliz, Siham Os filhos da aniversariante celebrou cercada por amor, amizade também estiveram presentes e e boas histórias. A noite reforçou prepararam uma homenagem aquilo que todos sabem: ela é luz, é emocionada, expressando gratidão, acolhimento, é alegria — uma mulher amor e orgulho pela trajetória da mãe. que transforma encontros simples em momentos inesquecíveis. Um Aniversário Solidário

Em vez de presentes, os convidados levaram cestas básicas ou o valor correspondente. Todas as doações foram distribuídas por Siham a pessoas em situação de necessidade, transformando a comemoração em um gesto de

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Árvore de Natal Imagem que traz folhagem, E cabe em qualquer mensagem. É viagem, Paisagem, Aprendizagem. Árvore que respira, Sua plumagem encanta, E canta, dança a chuva. É miragem de folhas vivas. Luzes vivas. Vozes vivas. Memórias vivas. Águas vivas. Viva a Árvore! Árvore viva, Forças vivas. É intuitiva, coletiva, produtiva. Entre as folhas vivas, Surgem memórias criativas. As folhas movem-se, Guiadas por forças invisíveis: Como o tempo que molda, O que vai e o que volta. Árvore, ar, amor. Árvore, amar. Árvore, olhar, Árvore, voar. Árvore, sonhar. Árvore de Natal: Lembra, lembrar, encantar, cantar. E sob o luar, soprar sonhos. Sobre o autor: Natal que traz a flor do calor, Wagner Lourenço é Do valor, do sabor, advogado, escritor e Do esplendor, colaborador da Revista JM. Atua em Brasília e E do louvor. é autor de crônicas que E a sua Árvore de Natal: exploram o cotidiano, Que luzes deixaria brilhar? as emoções humanas e o sentido poético das experiências comuns.

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“Encerramos mais uma edição, mas as histórias continuam — dentro de nós, ao nosso redor e nos sonhos que ainda vamos realizar.”