LA MAGIA DE LA FELICIDAD
TRES MILAGROS EN POCOS PASOS
Ladder Master. Ordena tanto que no sabe donde están las cosas (señora, 60)
(A modo de relato de programas de historias reales pero falsas de la tele y tele-venta tipo sprayette. Lo que era infinito y discovery h&h)
Mi nombre es Ágnes y soy de Colorado, California. Estoy aquí porque hace unos años comencé a desarrollar un método para sentirme mejor. Para quitar los traumas emocionales. Yo creo que no era consciente de lo que hacía. Era muy pequeña en ese entonces, incluso para mi edad. Era una niña solitaria y me gustaba jugar sola. Yo era feliz pero algo …algo faltaba. Cuando era adolescente comencé a saltearme la escuela y beber cerveza entonces supe que tenía que parar. Mis padres me decían que la preparatoria era lo más importante… ellos.. siempre estuvieron allí para contenerme. Pero no pudieron sostenerlo cuando yo (empieza a llorisquear)… yo les respondía de mala manera … fui muy injusta con ellos y les he hecho mucho daño.
Alli fue cuando comencé a pensar que no todo estaba perdido, que yo podía superarlo. Que yo también podría ser…una mujer normal con familia e hijos.
Si eres de los que desean estar a gusto consigo mismo este método es lo que estaban buscando. Es muy sencillo y podrás completarlo en tres minutos. En serio les parecerá una tontería pero ¡Cualquiera puede hacerlo en un abrir y cerrar de ojos! Con tan solo quince minutos al día podrás saber aquello que te está molestando. Pero, ¿Cómo Ágnes, como es posible? Se los diré. Lo haremos juntos.
¿Está usted harto de preocuparse por los niños, la hipoteca o simplemente su rutina diaria? ¿Realizar hechos aparentemente fáciles y cotidianos se convierte en una auténtica pesadilla?
Les enseñaré el método Ladder Master para reparar daños emocionales tan solo usando el poder de nuestra mente. Esta maravillosa técnica hace que nuestros conectores fitogénicos neuronales completen la ablación del lóbulo cerebral, es como si pudiéramos apagar nuestra mente y volver a cero tan solo unos segundos.
Con Ladder Máster usted logrará mejorar su vida. Solo tiene que imaginar una escalera para llevarnos a la cima. Repare su infancia, deje el alcohol, libere ese estrés que
aplasta su vida. El estrés es tan solo la reacción exagerada de nuestro cuerpo diciéndonos que allí sucede algo. “Hey! Préstame atención” dice. Allí es cuando recurro a la técnica Ladder Master para imaginar mi propia escalera, y déjenme decirte que mi escalera no ha estado en buena forma últimamente. Piénsalo. Si tu estás imaginando algo perfecto, de manera imperfecta, allí nuestro cerebro intenta decirnos algo y tenemos que actuar. Por eso es que para resultados más rápidos he desarrollado el Ginger-complement-laser-tronic: una rodaja de jengibre que al ubicarla en los lito sensores de nuetra frente actúa enviado señales directamente sobre la piedra de la locura y decirles adiós a esos recuerdo tortuosos de la juventud.
Asi logré curarme yo amigos. Con tres minutos al día ¿Pueden créelo?
Tres minutos al día del Ladder Master equivalen a 700 horas de terapia que cuesta millones de dólares. Asi, que con este fabuloso método además estará ahorrando para la universidad de sus hijos o para esas deseadas vacaciones que su esposa hace tanto le pide.
A veces nuestro inconsciente no quiere darnos las respuestas que necesitamos. Pero en vez de perder millones de horas en terapeutas que no encontrarán la respuesta y botar miles de dólares en complicadas colchonetas para yoga, llame ahora para hacerse socio del Ladder Marster Club y recibirá su suscripción semanal a la revista “Way of life, lobotomía en casa”
Pero si ustedes es una de las millones de personas a las que realmente les gustaría sentirse mejor, Ladder Master es la respuesta. Ladder Master le da la energía que nunca tuvo antes y deja de lado las moléculas ofensivas que nos impiden vivir una vida normal. Es fácil y divertido
Estudios clínicos demuestran que esta técnica podría salvar su vida familiar y profesional.
¡Es tiempo de que deje la terapia y le diga hola al Ladder Master. ¡Es una revolución garantizada!
Si usted llama hoy mismo podrá obtener el Ladder Master Kit completo por un precio increíble. Qué está esperando? Toma las riendas de su vida ahora mismo.
El Ladder Master Kit incluye unas cómodas gafas potenciadoras que le permitirán a usted proyectar con
mayor claridad su escalera. Incluso podrá usarlas para hacer las compras y disfrutar de una película en pareja. Las gafas Ladder Master incluyen un increíble gel auto-limpiante para que usted no pierda tiempo humedeciendo esos engorrosos pedazos de tela que luego ensucian toda la casa.
Podrá usted aprovechar esta maravillosa oferta además si lleva el Ladder Master Pro Noteapplier. Este anotador especialmente diseñado para señalar a diario su escalera. De esta manera podrá usted mismo registrar su progreso Ladder y realmente tomar el control. El Ladder Master Pro Noteapplier viene con un catálogo de escaleras prediseñadas para que usted pueda identificar fácilmente cuál es la suya. Además podrá usar el Ladder Master Pro Noteapplier como cómoda agenda de negocios o para su vida personal y llevar allí toda la información que usted necesita.
Pero esto no es todo!
El Ladder Master Pro Noteapplier viene con un práctico aplicador de Gingercomplement-laser-tronic. En un solo movimiento coloque el jengibre y estámpese con un PAF en la frente que escuchen hasta los vecinos. Podrá pedir con el aplicador el gel auto-aplicante-auto-adherente que le facilitará llevar la rodaja de jengibre a su frente y comenzar a cambiar su vida. Gracias al sistema 360 las partículas de micro-gel se adhieren a cualquier superficie. Incluso podrá llevarla puesta todo el día. El gel auto-aplicante-auto-adherente está realizado con la más última tecnología en nuestros laboratorios clandestinos.
Es resistente y ni se dará cuenta que está allí. Podrá jugar al tenis, juntarse con amigos y realizar todo tipo de actividades con total normalidad. Además le prevendrá de fruncir el ceño ya que sino la rodaja se cae al suelo, por lo que usted estará a salvo de generar expresiones faciales indeseadas. Esta revolucionaria técnica cura tanto la ansiedad crónica severa, la depresión con el riesgo de suicidio y el desorden obsesivo-compulsivo
“El Ladder Master pro Noteapplier ha salvado mi matrimonio, verdad cariño? Ya no soy como antes, me enojaba, tiraba cosas por la casa y le pegaba a mis hijos. ‘No de nuevo’ me decían, ‘No de nuevo.’ Este método realmente ha cambiado mi vida y ahora estoy en control” (Jaime, Arizona, 42)
El Ladder Master pro Noteapplier además viene con una convenientes ilustraciones que le permitirán a usted indicar a diario su estado mental y si llama en los próximos 5 minutos le regalaremos el fascículos de colorimetría para que usted pueda controlar el grado de coloración de su escalera. Otra de las cosas increíbles de este método es que usted puede evaluar la forma y
el color para cruzar esas características y obtener resultados más precisos. No puede fallar pero ¿cómo funciona?
Imagine perder todos esos traumas mientras mira televisión y encima puede guardarse convenientemente debajo de la cama o el sofá.
Si ordena su Ladder Master Kit dentro de las próximas dos horas, usted podrá obtener sin cargo el contenedor oficial del Ladder Master. Este confortable estuche está especialmente diseñado para guardar todo lo que necesita. Y si usted es de los primeros en llamar además obtendrá dos contenedores tamaño pequeño para viajes. Ideales para ingresar a nuestra clínica de rehabilitación y discontinuar su terapia Ladder Master por una que realmente le sirva!
El Ladder Master Kit incluye todas estos increíbles productos para olvidar sus problemas, incuso olvidará a sus hijos! Efectividad clínicamente demostrada en un sólo chimpancé medio bobo y en tan solo dos semanas.
Usted no tiene nada que perder más que esas experiencias traumatizantes.
Llame ya!
Llame ya!
Llame ya!
Llame ya!
Llame ya!
Llame ya!
Llame ya!
Llame ya!
Llame ya!
Llame ya!
Llame ya!
Llame ya!
Llame ya!
Llame ya!
Llame ya!
Llame ya!
Llame ya!
Llame ya!
Llame Ya!
Llame ya!
Ángeles Beverly (conocida como Ágnes Mactyre) se dedicó a girar por Los Estados Unidos de Norte América durante cinco años dictando conferencias en grandes auditorios del séptimo día y hoteles resort de dos estrellas. Editó tres libros. El primero y más exitoso “La red del deseo”. Los otros dos vendieron un total de dos ejemplares cada uno y nadie los recuerda. En paralelo se aventuró a lo que sería una breve carrera musical por la que dejó a sus hijos. Los últimos tres años de tour, su gira se limitó a pequeños locales de comida rápida al costado de la ruta donde daba un show musical de covers rancheros y hablaba de su método Ladder Master, ofreciendo ella misma a la venta el merchandising que seguía publicitándose por televisión cada vez con menor rotación, en horarios de madrugada y con mayores descuentos.
Luego del fracaso de su segundo libro, fue protagonista de un escándalo paparazzi cuando se filtró el estudio médico que develaba una profunda adicción a los medicamentos para conciliar el sueño. Fue demandada por su asistente personal quien durante sus años de éxito la acompaño en sus giras. El asistente Andrew Parson alegó impacto psicológico y daños emocionales por ser obligado a probar de los productos y a utilizarlos todos y las 24 horas del día como parte de su contrato. Andrew demandó a Ángeles por un millón de dólares pero su caso fue desestimado por la corte.
Hoy en día no se conoce mucho de su vida privada más que por breves apariciones en la televisión. La última vez fue invitada al talk show “Good life America” en un panel de cinco mujeres autoproclamadas como madres y emprededoras, expresó su apoyo a la campaña de Trump a raíz de haber sido vista en la campaña oficial como voluntaria arriando homeless y repartiendo botones de la campaña contra la inmigración mexicana.
Todo lo que tiene está roto. (mujer, 40)
(Rechina los dientes todo el día. Mandíbula trabada, manos estables. Tensión constante. Voz aguda, por momentos nasal. Ritmo pausado para hablar.)
Hola, hola, hola. Cómo están? Ya estamos llegando a fin de año y por eso durante todo el mes vamos a estar con la temática de las fiestas. Si, porque vieron que una empieza ya a pensar que si navidad la paso con la familia del papá, año nuevo con la mamá y asi nos volvemos locas mientras los chicos están en casa o por ahí el más grande, más travieso, tiene que rendir alguna materia que se llevó … y bueno asi las mamis terminamos de aca para alla corriendo, comprando los regalos para toda la familia, por eso hoy justamente lo que vamos a ver es cómo hacer esa clásica torta de emergencia que siempre necesitamos tener a mano.
Poniéndose el delantal. Y empezamos con muchas ganas! Vamos a hacer entonces como les contaba una receta muy muy fácil para esos momento que tenemos que salir corriendo apuradísimas mientras cuidamos a los chicos, hacemos las compras para la noche, vamos a buscar al nene de futbol…Entonces vamos a hacer hoy una torta para 45 personas! No se asusten, es fácil, super saludable y muy linda! Y además esto chicas nos sirve para hacer un regalo, para tener de souvenir o para invitar a un compañerito del cole a merendar y siempre quedar bien con la mami o el papi. Así que es útil y divertido y le vamos a sacar mucho provecho.
Bien una vez que tenemos hecho el bizcochuelo, vamos a empezar por la decoración, si? Yo acá ya tengo unas piecitas ya hechas en porcelana fría. Ustedes pueden hacer nuevas o usar algún muñequito de esos que vienen en las golosinas que quedan muy bien y a los chicos les encantan. Además se pueden reutilizar hasta que sean grandulones que se ponen rebeldes y ya no nos hablan jaja. Bueno, la idea es que puedan decorar la torta como a ustedes más les guste, que puedan ir formando diferentes combinaciones, se atrevan a montar diferentes escenas y a formar formas. Yo hice estos motivos que vemos acá con una plantilla de corte para cortar que trae diferentes formas para cortar. Esto es lo lindo de las planillas de cortes, que pueden ir incorporando diferentes cortes, no?
Y con esta misma plantilla podemos hacer álbumes estilo scrapbooking, asi que vemos que es super versátil para improvisar un día de esos que te cae la familia de apuro y no tenemos listo nada!. Asi con estos álbumes es muy
fácil y lindo tener todos los recuerdos juntitos hasta el eultimo deia, no? para mostrarle a la abuela o algún familiar, no? que venga lejos de visita y es una forma de darle la bienvenida al hogar, a nuestras vidas de alguna manera, no? no? no? No? lo que me gusta de estos álbumes es que podemos hacer de todo, no? miren que importante que es la contratapa. Yo le puse una pin up porque me encantan.
Y esto mismo lo pueden hacer ustedes en casa con lo que tienen. Aca yo le di volumen con una cinta bifaz, le puse unos brillos, unos recortes de revista y unos listones muy lindos que ya tenía en casa. Asi que miren, con muy poco todo lo que hicimos.
Tengo toda la casa ordenada, tengo toda la ropa preparada asique estoy lista para cualquier cosa. Pero antes de irme les quiero dejar el tip para estar divinas del día de hoy. Para que el maquillaje dure más y la base se aguante todo lo que hacemos en el día, ni bien se terminan de maquillar, meten la cara en el freezer un ratito y eso hace que estén todo el día impecables.
Y asi con estas tres cositas ya estamos listas para cualquier cosa. y ustedes chicas qué, no les puede faltan en casa?
Mariana Casales se automedicaba y mezclaba terapias de distintas tradiciones y partes del mundo. No cumplía con los horarios de los medicamentos ni las instrucciones de cada terapia. Tuvo tos crónica durante 5 años y hacía un shot de jarabe solo para conseguir dormir. Muy solidaria ofrecía sus medicamentos y la chatarra de todo tipo que juntaba en su casa y se excusaba de la acumulación por su fanatismo y habilidad para las manualidades. Siempre llevaba más cosas de las que podía cargar en la mano y entonces agarraba una más por las dudas.
Después de cinco años de internación por daños de salud causado por el abuso de dietas extremas y patillas par adelgazar, Mariana intenta retomar su carrera como conductora de tv pero solo consigue arañar algo de la exposición del prime time en canales cristianos. Las manos le tiemblan por lo que tiene prohibido los cortantes y los pegamentos con calor.
Su reino sigue siendo la cocina y las cenas solitarias de las que es anfitriona.
@micaTV. Se ilusiona con todo lo que es oscuro (sin edad, medio eterna adolescente)
Life coach – estratega compulsiva. Especialista en playlists para cocinar arroz. Matera y guía 2.0 para el egoísmo.
Hola amigues, cómo están? Me llegaron miles de consultas por twitter preguntándome cómo hacía para estar tan activa, por eso hoy les quiero hablar sobre nuestras rutinas diarias y como sacar el mayor provecho de cada segundo del día! Les voy a contar un poco de lo que hago yo. Tengo nada más que dos reglas inquebrantables: despertarme temprano, ordenar mi espacio y siempre ponerme primera en la lista de prioridades.
Mi misión es que todos los que estén en este vlog encuentren la vida que quieren tener y vayan por ella. No es ser ambicioso, sino que se trata de mirar al futuro. Sean egoístas. Para esto hay algunos tips que les voy a ir dejando acá!
Primero y más importante de todos, el espacio. Yo trabajo desde mi casa y aun que tengo un estudio me costó mucho lograr estar 100% enfocada en mi trabajo y sin distracciones. Nuestra oficina, o donde vamos a concentrarnos tiene que ser un ambiente hermoso e inspirador. Es súper importante para entrar en el mood que sea un espacio mínimal. Otro tip es dividir los espacios por actividades! No hace falta que vivan en un palacio, sino de que cada rincón de la casa refleje un mindset diferente.
Y esto es muy importante. Tengo un mindset cuando estoy en el gimnasio haciendo mi rutina matutina, y tengo otro mindset en la habitación que leo tengo una silla y almohadón que elegí especialmente para eso. En mi opinión es muy importante separar el ocio de la profesión aunque idealmente tienen mucho en común! Yo tengo una biblioteca con libros de mi profesión y otra biblioteca de libros inspiradores. Lo mismo con la ropa, está dividida en cinco percheros: uno por cada estación y el quinto con prendas que uso todo el año como el clásico piloto para la lluvia. Tengo un solo vicio que es mi pecado: tengo una televisión en el cuarto, además de la de la sala de estar. Va en contra de todo lo que creo respecto de las pantallas en horario nocturno, pero amo mirar netflix.
Si no tienen todas mis comodidades, no pongan excusas. Ustedes pueden ir más allá y buscar aun que sea ese ratito chiquito del día, así sean 15 min, para ordenar un espacio de la casa que les guste y donde puedan hacer lo que quieren. A veces se trata de encontrar esos rincones perfectos para lo que
queremos.
Y hablando de encontrar momentos, es hora de que hablemos de la rutina. Yo me levanto todos los días a la mañana y repaso mis metas de la semana, del mes, del año y de los próximos 5 años y dónde quiero estar en los próximos 10 años.
Los domingos hago una lista de cosas que quiero lograr en la semana y me agendo todo lo que tengo que hacer para lograrlo. Soy muy muy fan de las agendas. Yo uso esta marca que me encanta. Esta es su ultima edición y es mi favorita porque tiene todas estas secciones para anotar y hacer listados súper extensos e inabarcables por ejemplo de todos los libros que queremos leer, películas y tareas y metas que queremos cumplir. Viene con actividades que AMO TOTALMENTE por ejmmmmplo, ah, este! Te tenés que concentrar en tus objetivos. Escribir 25 metas y seleccionar 5 y tirar las otras 20. Focus en esos 5. Mis top five son: viajar, hacer ejercicio, darle forma a mis proyectos, ver más a mis amigos y familia, ir a la quinta los fines de semana. De esto habla David Thickney el autor de “The blablá method” – si les interesa el libro pueden descargárselo en audio con el link que les dejo abajo. Es súper interesante porque explica como funcionan nuestras mentes y nuestro poder de re-cablearnos para eliminar la procastinación.
La verdad es que no hay recetas, tienen que buscar lo que a ustedes los hace felices. Cada uno de nosotros funciona de una manera especial y particular. Yo siempre comparto y les muestro realmente como es mi vida en mi canal de YouTube, en mis redes sociales Instagram, Twitter, Snapchat, Facebook, también me pueden seguir en TikTok, Pinterest, LinkedIn y en mi Podcast de Spotify. Porque soy una persona muy ocupada que también tiene fallas y se desorganiza!
Y se los muestro porque quiero que vean que es un trabajo muy duro mantenerse 100% enfocada y porque si nos comparamos con otros no vamos a tener éxito, porque no sabemos en realidad lo que hay detrás de esa imagen. No crean todo lo que ven en las redes sociales. Por eso: No al auto-boicot y SÍ a salir de la zona de confort.
Hay que tomar responsabilidad por lo que nos pasa en la vida. Las persona exitosas no culpan a otros, no ponen excusas. Las personas exitosas eligen como responder a lo que les pasa, y ellos tampoco pueden controlar lo que pasas. Simplemente se trata de tener una actitud más optimista. No hay excusas, solo resultados.
El fracaso es bueno, es una oportunidad de aprender. Las fallas no son nada más que la vida llevándonos en otro camino. Por ejemplo cuando nos rechazan o alguien nos dice algo hostil hay que poner la otra mejilla y decir “gracias por tu opinión”. La seguridad es sexy. Cuando nos sentimos seguros no nos para
nadie. Yo no dejo que nadie me afecte, soy la que toma las decisiones en mi vida. Nada me afecta. Solo nosotros mismo podemos triunfar solos y ser el empuje que necesitamos. No hay que depender de los demás para perseguir nuestro éxito! Es nuestro talento y nuestro trabajo, lo merecemos porque pusimos toda esta energía en hacer que se cumpla. Mantenerse con calma bajo presión, no sirve estresarse.
Tu tiempo es tan importante como el de los demás. Si no te gusta tu trabajo, dejalo ya! Dale, qué estás esperando? Viví. Terminá la carrera, juntate a tomar mate con una amiga, no duermas la siesta, activá, hacé ejercicio. Por más que todos salga mal, hay que verle el lado positivo a las cosas. Hacé tu rutina se skin care a diario, salí a festejar todos los días que la vida es hermosa, juntate con tus amigues aunque sea a pasar el rato, no hace falta tener grandes planes una tarde o una mañana libre, desayuná con tu familia, dedicale 15 minutos al día a conectarte con personas que son importantes para vos, leé todos los días una página de un libro, escribí una frase inspiradora en tu agenda para motivarte a estar más receptivo al mundo, cocinate algo que te guste para terminar el día y para almorzar, desayuná saludable, tomá agua, mostrale a tu jefe que tu trabajo te importa y que estás dispuesto a dar más, anótate en ese curso que te gustaba, mirá una serie, meditá, mantené tus finanzas y tu casa en orden, no pierdas el foco de tus ambiciones, adoptá un gato, doná un órgano, plantá un árbol, hacé un posgrado, hacé un segundo posgrado, planeá un viaje con tu pareja, planeá un viaje sola, anímate a ese retiro espiritual, practicá una semana de dieta de jugos, dejá las harinas, salí a sol, disfrutá la lluvia, querete, regalate algo que te guste todas las semanas, sonreí, confiá en vos, posteá lo que te hizo feliz en el día, andá al reci de un amigo, compartí momentos con otres, sumate a un coworking, networking, freelancing se tu propio jefe, decite algo lindo todos los días, qué lograste hoy?
Conseguir lo que uno quiere es simple, no es fácil, es simple. Tenemos toda la información al alcance de nuestras manos, empezar un negocio, reciclar, cómo ser detective, lo que queramos está ahí. Por suerte vivimos en la era digital! Podemos hacer el doble de cosas en el mismo momento pero es importante respirar y tomarse el tiempo ara hacer las cosas con conciencia
Para mi una gran táctica del mindfullnes es practicar el agradecimiento. Todos los días hago una lista con personas a las que quiero agradecer.
Lo primero que hago todas las mañanas ni bien suena el despertador es mi rutina de skin care y, obvio, siempre lo acompaño con un vaso gigante de agua con limón que es muy buena para empezar el día con energía. Si te sentís cómodo con quien sos, la belleza va a irradiar de vos. Uno de mis principales objetivos para este año es hacer más ejercicio, por eso en mi
calendario está primero hacer mi rutina de cardio en el gym todas las mañanas. Si no tenés un gimnasio cerca, hay miles de aplicaciones que podemos usar para ir monitoreado nuestro progreso con un Apple Watch. A mi me encanta porque te mide las pulsaciones y los pasos que das en todo el día, asi que podemos saber en todo momento el ritmo cardíaco y si llegamos al mínimo de calorías quemadas por día. ¡No vale contar las calorías del camino de la silla a la heladera eh! Jaja Pero en serio, si realmente no tienen tiempo para estar consultando doctores y entrenadores, con esto pueden llevar un diario de las calorías que comen y las que gastan, los cm3 de sudor y cuanto electrolitos liberaron, la cantidad de exhalaciones e inspiraciones y el volumen de aire usado en cada transacción, la cantidad de agua que necesitamos recuperar cada mil pasos, asi podemos también chequear si estamos tomando la suficiente cantidad de agua. Si son vegan-macro-hindi - bióticos como yo pueden medirse en vivo las vitamienas. Al final del día la app les hace un gráfico y al final del mes pueden ver sus avances. Yo tengo un daily log en donde anoto todo.
¿Lograron tomar 4 litros de agua antes del mediodía? ¿Pudieron comer más fruta? ¿Llegaron a la marca del 3.600.000 pasos mínimos diarios antes de las 11 de la mañana?
Si esto lo combinamos con una dieta restrictiva van a ver que en una semana de tomar un tanque de agua por día, eliminando todos los snacks y las bebidas tipo café o té, solo agua, nada de azúcar. Y la comida, evitarla entre las 7 de la tarde y la 1 del otro día, se van a sentir con muchísima más energía. Si son como yo, y todavía les cuenta arrancar les recomiendo la web SANAR que te arman un mix super saludables para tomar las vitaminas diarias necesarias. Solo hay que entrar a la web y llenar un quiz súper rápido que pregunta por tu tipo de vida, tus objetivos, tus síntomas.
Bueno eso es todo por hoy, espero que les haya gustado los tips para vivir mejor. No se olviden que voy a estar en hablando de todos estos temas el próximo sábado en mi show y el mes que viene en la charla TED. Tienen todos los links y la info abajo y en mis bio. No se olviden de retwitear para participar por descuentos en la web SANAR y en mi libro que está YA en preventa. Sean los primeros en tenerlo y pueden participar de mi Bookclub donde hablo de todos mis autores inspiradores favoritos.
Como sea que ella se construya o se empaquete, todo lo anterior fue en búsqueda de la felicidad. Nos toca descubrir aun como termina la última tendencia y las consecuencias de lo que pregona. Lo que se hereda de las terapias on demand es aun, al menos para mi, un misterio.