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WONDER GUAPOS CONFIESAN NACER MUJER EN NIGERIA MUJERES EN EL PODER POLE DANCE Y AUTOESTIMA

ANDRÉS LONGTON VS SEBASTIÁN ROCA

ESPECIAL

SEXUALIDAD

ESTO Y MÁS...

¿EXISTIEN LOS CÁNONES DE BELLEZA?

10-11

20-21

MUJERES AL PODER

POLE DANCE: SENSUALIDAD Y AUTOESTIMA

NIGERIA: LAS DIFICULTADES DE NACER MUJER

14-15

20-21

LOS MITOS DEL HOMBRE EN LA CAMA

ÍNDICE

WONDER

BIENVENIDAS A WONDER Queridas Wonders: Les presentamos nuestra primera edición que fue hecha con muchísimo cariño y pensada en ustedes. Mujeres maravillosas que además de necesitar tips de salud y belleza quieren saber de las últimas tendencias en el mundo femenino. Arriba las wonders con carácter, inteligentes, progresistas y que luchan cada día por ser mejores féminas. Hemos desarrollado extensos reportajes sobre la situación de las niñas y mujeres en Nigeria e Irán, además de presentarles cómo el género femenino se está reivindicando en cargos políticos y públicos. También les tenemos entretenidas notas sobre sexo que, por supuesto, sólo buscan entregar más herramientas a nuestras lectoras para que puedan vivir su sexualidad sin tapujos ni prejuicios. Para este número incluimos en nuestra sección “Fantasía textual” a Sebastián Roca y Andrés Longton, quienes se sinceraron y nos contaron íntimos secretos. Así que estén atentas que se vienen muchas más fantasías contadas en exclusiva para ustedes. Queremos que sientan que sus necesidades están atendidas y que estamos con ustedes. Para ello, dispondremos de un portal activo en la web para que nos hagan llegar sus consultas o sugerencias. Cubriremos e investigaremos lo que las wonders digan porque somos SU revista. Nos despedimos con mucho amor, deseándole lo mejor a cada una y esperando que los artículos que hemos desarrollado les sirvan en alguna medida en lo que cada una necesite. Para eso estamos aquí. Un abrazo y las mejores vibras para los próximos días, nos leemos pronto. Valentina Morales.

MODA Y BELLEZA

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El frío no es motivo para que no te puedas ver glamurosa. Aquí te revelamos cuatro tips para esta temporada:

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WONDER

Guía de compras

BELLA EN TODA ÉPOCA DEL AÑO El invierno está por llegar y el frío debilita las puntas de tu cabello, la piel y las uñas. Para mantenerte radiante y cuidar de tu cuerpo sigue los consejos que te mostramos a continuación. Por Paula Raffo

ROSTRO HIDRATADO

MANOS Y UÑAS FORTALECIDAS

Durante el invierno nuestro rostro sufre con las bajas temperaturas de esta época, la piel se seca, y provoca una tensión en la cara que impide que tu expresión sea natural, acompañado de un ardor bastante incomodo. Mantén siempre tu cuerpo saludable con una buena hidratación, es recomendable ingerir tres litros diarios. Para combatir estos efectos es bueno mantener tu piel con una crema que garantice un cuidado. 3. Hyaluron Filler Antiedad Crema Facial, Eucerin (19.490 $), mantiene la piel protegida e hidratada, 4. Liftactive Serum 10, Vichy (25.990 $), para todas las mujeres que tienen la mirada cansada, arrugas y pérdida de firmeza, esta crema otorga eficacia máxima especialmente en el contorno de los ojos.

Una alimentación sana y equilibrada es fundamentales para cuidar las manos y uñas del frío. Para eliminar la sequedad de tus manos, puedes utilizar cremas que mantengan tu piel suave y lisa,si te encuentras en un ambiente en el que los cambios de temperatura son extremos, presta especial atención a tus manos, ya que podrían salir pequeñas heridas. Las manos son muy importantes al momento de relacionarse con las personas, ya que son una carta de presentación, la utilización de cremas te pueden ayudar. 5. Pulpa hidratante para manos y uñas, Natura (4.990 $), Crema Eucerin de manos pH5 (6.990$), durante 18 horas de protección esta crema activa las defensas naturales, suaviza y regenera la piel.

CABELLO SANO La hidratación capilar es fundamental durante todo el año, los agentes externos debilitan el pelo. El frío puede causar daños irreparables en el caso de que no uses un champú, acondicionador o tratamientos reparadores. Muchos productos capilares contienen químicos invasivos, que pueden dañar tu cabello eliminando sus aceites naturales. El cabello sufre la acumulación de restos de productos acondicionadores, lo que provoca que pierda su brillo natural, en esta época del año no puedes permitir que tu pelo luzca opaco. Para combatir este problema debes usar productos de calidad y que garanticen un buen cuidado. 1. Pantene Expert Collection (4.990 $), es una línea de calidad superior para el cuidado del pelo, champú y acondicionador, 2. Mascarilla hidratante Moroccanoil (17.990 $), especial para cabellos secos y dañados.

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MODA Y BELLEZA

Tendencias

DALE COLOR A ESTE INVIERNO

La llegada del frío no debe ser sinónimo de descuido, esta temporada viene acompañada de colores, estampados y accesorios para lucir bella, elegante y tan vivaz como en verano. Por Paula Raffo La diseñadora de vestuario, Lorraine Warren, comentó que esta temporada otoño-invierno “el blanco invierno y el café otoñal, ceden el paso a aquellos colores que comúnmente se usan en verano y que son mucho más llamativos”. El color rojo estará presente en esta época del año, no solo en prendas monocromáticas, también en el estampado escocés que está de moda y se puede usar en blusas, chaquetas y pantalones. Otro color que se mantiene en esta época es el verde esmeralda, un tono perfecto para aportar luz y elegancia a tu estilo en estos días fríos y oscuros.

La experta en moda sabe lo difícil que es para una mujer excluir el negro del closet, ya que es una tonalidad que adelgaza, aporta seriedad y elegancia. “Es casi imposible eliminar el negro de tus prendas de vestir, es muy importante combinarlo con colores que, sin perder la elegancia, le den un toque más llamativo a tu look, el azul eléctrico es un tono difícil de combinar y que mejor jugar con el negro para lograr un estilo serio, elegante y llamativo”, afirmó Warren. El violeta y los tonos pasteles son típicos de los estampados florales que se usan con frecuencia

en las tenidas veraniegas, este invierno podrás usar con toda libertad este tipo de vestuario, ya que esta temporada incluye el estilo floral. El uso de una chaqueta en un básico de esta época, si la eliges en tonos pasteles rescatarás la esencia femenina y lograrás estar abrigada y a la moda. Los sweaters serán protagonistas en este invierno, ya que es una prenda funcional, abrigada y cómoda. Si se sabe cómo combinar y complementar se puede usar incluso para eventos más formales. Lorraine afirma que se deben manejar algunas ideas de cómo usarlo y serás capaz de armar un look nuevo y moderno. “Para un viernes casual en la oficina o para alguna reunión donde debas lucir semiformal, puedes complementar tu sweater con una blusa y unos jeans o pantalones oscuros. Esta tenida acompañada de unas botas o zapatos bajos, dependiendo del clima, y unos accesorios llamativos y adecuados pueden ser el look perfecto para reuniones o eventos semiformales”, aconsejó la diseñadora. En estos días puedes usar un sweater con un pantalón de vestir de un color neutro y unos zapatos cerrados de taco alto. Los accesorios son fundamentales: elige un collar, ya sea corto o largo, pero discreto, un anillo grande y una bolsa tipo cartera. Si quieres lucir aún más formal, añádele un blazer o chaqueta que juegue con los colores de tu ropa. Para salir durante el día con tus amigos o pasear al aire libre, combina tu sweater con unos leggings que te otorgarán comodidad, seguridad y definirán tu silueta. Los sweaters ligeros, de corte sencillo y con aplicaciones también son una excelente alternativa para salir de noche y darle brillo a tu look, la incorporación de tachas y lentejuelas le otorgan un toque roquero a tu vestimenta y más osado. Para aquellos días de frío los sweaters de punto grueso en un formato clásico, con hilos que forman líneas también son tendencia y se imponen con mucha fuerza esta temporada. 7

WONDER

DISEÑO A UN SÓLO CLICK En Latinoamérica, Brasil y Argentina son los países que lideran en el eCommerce o comercio en línea, pero Chile se ha destacado con un fuerte crecimiento de un 40% en los últimos años. El problema es que no hay plataformas que simplifiquen la compra por lo que ha dificultado un mayor aumento en las ventas, es por esto que las redes sociales son el primer acercamiento para publicitar marcas y productos en Chile. Instagram y Facebook son las que se destacan por tener a las miles de diseñadoras y vendedoras que hacen que el mercado tenga un nuevo desafío integrando este tipo de comercio y una competencia para las tiendas que se instalan físicamente y funcionan de distinta manera.

MODA Y BELLEZA COMERCIO EN LÍNEA El comercio online ha crecido de forma exponencial gracias a las redes sociales y su constante uso diario. Ahora, las miles de diseñadoras y vendedoras prefieren instalarse en la web con sus marcas que buscar una tienda física donde vender todo el día. “Se aprovecha mejor el tiempo, más cuando vender tus productos no es lo único que haces”, comenta Consuelo Yávar, creadora de la marca Bohemian. Porque en estos tiempos en que la competencia es cada vez más fuerte y el tiempo escaso, las jóvenes diseñadoras dan prioridad a la publicidad de su marca y el hacerse conocidas antes de instalarse en una tienda. HECHO EN CHILE Rosario Silva, dueña de RousNatural&Handmade, una tienda online de productos de higiene personal hechos de materiales orgánicos, comenzó el año pasado a vender vía Instagram y Facebook. “La gran variedad en jabones, champús, bálsamos y sales de baño naturales lo hago en la comodidad de mi hogar, lo que me permite también tener precios más bajos que la competencia”, explica Rosario. La venta por internet es un comercio que está en auge que permite entrar a la competencia a miles de pequeñas emprendedoras que diseñan y crean productos nuevos en el mercado, pero que muchas veces no tienen los recursos económicos para instalarse en una tienda. RousNatural&Handmade es un ejemplo de esto. Comenzó sólo por las redes sociales y ahora por la popularidad que recibió se pudo instalar en “El Secreto”, un parque de diseño y artesanía ubicado en Lo Barnechea. Todo pasa por las manos de Rosario: la búsqueda de los materiales, la creación y diseño de sus productos, y la venta. EXCLUSIVIDAD Y VARIEDAD En internet podemos encontrar de todo: ropa, comida, muebles y muchas cosas más, el comercio de este tipo crece cada vez más permitiendo a las pequeñas y desconocidas diseñadoras poder competir con las casas de moda y grandes tiendas que acaparan la mayoría del mercado, en especial cuando se busca algo exclusivo. Esto bien lo sabe Ignacia Molina, diseñadora y una de las socias de Chicbuffalo cuyos kimonos se destacan por ser únicos. “La gente cada vez valora más el diseño porque está aburrida de que todos tengan las mismas cosas. De esta forma, podemos ofrecer un producto exclusivo y de buena

calidad por internet”, cuenta esta emprendedora que comenzó sólo hace algunos meses a vender sus creaciones por las redes sociales más frecuentadas de venta: Instagram y Facebook. Hay un trabajo exhaustivo detrás de esta marca, donde las socias eligen las telas y se encargan del diseño, para luego enviarlas a una modista de confianza que hace la confección. Al final, son sólo tres personas las que intervienen en la confección, diseño y venta de los modelos, lo que disminuye los costos, pues no hay intermediarios. Con sólo un click se pueden adquirir miles de productos de todo tipo, realizados por verdaderos artistas, como lo son los productos de la marca Bohemian que son realizados por su creadora, Consuelos Yávar en un telar. “Utilizo telas y lanas traídas de distintos lugares de Chile y hago desde fundas de cojines a chaquetas”. No sólo son exclusivos y hechos a manos, además potencian la utilización de materiales nacionales y potencian la producción del país que muchas veces se ve opacado por el comercio extranjero. “Ahora casi todo lo traen de diferentes países sobre todo de China y Japón, ya que les sale mucho más barato. La gente no privilegia la mano de obra, ni las buenas telas, diseños únicos, mejor confección, más durabilidad; ahora casi todo es desechable. No como en los tiempos de nuestras abuelas que un abrigo les dura hasta el día de hoy, ahora duran por temporada”, dice Consuelo. COMODIDAD Y RAPIDEZ El tiempo pasa y las personas cada vez tienen menos tiempo para comprar, por lo que prefieren el eCommerce desde la comodidad de sus casas en vez de salir a vitrinear a los malls. Según la Cámara de Comercio de Santiago, el comercio electrónico en Chile bordeó los US$ 1.600 millones en 2013, un 25% más en comparación al año anterior, por lo que no es sólo una oportunidad para los pequeños emprendedoras, sino un must para las grandes marcas de actualizarse y seguir el comercio que se está dando en internet, o si no desaparecerán de la mente de los consumidores. Para Vanessa Gil, diseñadora y autora de Zapatos Vanessa Gil, la publicidad que hizo a través de las redes le permitió 9

crecer como marca y aumentar la cantidad de de clientes que actualmente le permiten brindar una buena atención y mejores diseños. “Gracias a internet la marca se hizo conocida y ya llevamos 7 años en el mercado, con ventas que cada vez aumentan más”, comenta Vanessa. Una oportunidad para los pequeños emprendedores de darse a conocer y hacerse parte del mercado online que va en aumento en Chile y a nivel mundial. W

Por María Isabel Franzoy

WONDER

Reportaje

¿SIGUEN EXISTIENDO LOS

Hoy la belleza no está establecida. Hoy alzamos la voz para que nadie nos diga cuánto medir, pesar o vestir. Los cánones no los impone la moda, los impones tú.

n la década de los ’90 el prototipo a seguir eran los que nos mostraban modelos como Naomi Campbell, Claudia Schiffer o Cindy Crawford. Ser alta y delgada –y ojalá rubia- era el must be de todas aquellas que quisieran estar a la moda. También veíamos como modelos a seguir a las Spice Girls, siendo todas delgadas y con estilo. Con el tiempo vinieron a la realidad las consecuencias de las aspiraciones de las jóvenes para ser como ellas: miles de millones de casos de bulimia y anorexia, todos ellos justificados bajo el lema de “encajar en la sociedad” o “ser bonita”. Este asunto gatilló que se culpara a la industria de la moda por instaurar prototipos de belleza que no eran cercanos a las mujeres reales, siendo calificados incluso de una farsa, provocando protestas y manifestaciones en su contra. Muchos medios se han sumado a aterrizar la idea, y han exigido que en la industria se utilicen curvas reales, que representen a las mujeres que consumen la moda. El año pasado la revista Elle puso en su portada a la modelo Tara Lynn, una norteamericana que fue rostro de la campaña “Big is beautiful” de H&M en 2011, asume que sigue siendo difícil estar en paz con su cuerpo. Además admitió en una entrevista que también es un desafío que la ropa se vea increíble en mujeres grandes porque “entre más grasa en

el cuerpo, hay mayor variación en la forma de ese cuerpo. Hace perfecto sentido que usen como estándar un cuerpo flaco como colgador”.

Tara Lynn, la primera modelo plus size en ser portada de la revista Elle Francia, dejó al mundo con la boca abierta con su belleza.

MODA Y BELLEZA

Por Camila Marnich

CÁNONES DE BELLEZA? “No hago música para los ojos, hago música para los oídos”. Adele Es por eso que a lo largo del tiempo las marcas han optado por llamar a las mujeres a acercarse a la belleza natural, a saber sacarle provecho a las curvas y aceptarlas. Un ejemplo que muchas vimos y nos identificó fue la campaña de Dove “Por una belleza real”, la que une a mujeres de todas las tallas y colores para posar un la publicidad y mostrarnos que se puede ser bella, coqueta y chic sin tener que comer sólo lechuga. Para luchar contra el uso de chicas casi anoréxicas, la pasarela Cibeles Madrid Fashion Week controla el peso de las modelos y no deja desfilar a las que están por debajo de lo recomendado. Grandes mujeres del espectáculo han alzado su voz reclamando por lo que imponen y exigiendo que lo que se vea en pasarelas, revistas y escenarios sean los reflejos de las bellezas de cada una, sin photoshop, presiones ni exigencias del medio. Si vemos a una modelo ultra delgada en la pasarela, ya no queremos er como ellas, sino más bien nos preguntamos sobre su salud y expresamos la molestia por mostrar chicas poco saludables. Pero luego de saber todo esto queda preguntarnos ¿qué pasa en Chile al respecto? Alfredo Ortega, dueño de la empresa de maniquíes más influyente de Chile, nos cuenta que los prototipos de belleza que se ven en Chile dependen de lo que pidan las tiendas de ropa, que si bien los maniquíes miden 1.80 metros, es meramente por un asunto de proyección en la vitrina, no por reflejar un ideal hacia las mujeres.

Además de eso, han llegado nuevos modelos de hombres, los que incluyen un abdomen un poco abultado, porque ¿a quién engañamos? A los hombres chilenos les gustan los asados y están muy lejos de los delgados maniquíes que vemos en el mall. Los cánones de belleza ya no son los que solían ser. Hoy cada una tiene su estilo y responde a lo que su cuerpo y comodidad quieren. Alta o baja, de piel blanca o mate, con tatuajes y piercings o más conservadora. La invitación es que no seas lo que se ve en la televisión, sino lo que ves en el espejo. W

“Para todas las chicas que piensan que eres fea porque no eres talla cero: tú eres hermosa, la sociedad es la fea”. Marilyn Monroe 11

WONDER

¡QUE EL FRÍO NO DETENGA TU BELLEZA!

Sabemos que se viene el invierno con muy bajas temperaturas, pero eso no es sinónimo de despreocuparte de ti (¡y tu cuerpo!). Empieza a generar el hábito de quererte y cuidarte con los tips que tenemos para ti.

Por Camila Marnich

n Wonder queremos que te veas y sientas bella todas las estaciones del año, por lo que nos encargamos de buscar los mejores consejos para que cuides de ti durante esta época tan fría.

CUERPO Una ducha rápida: Contrario como se puede pensar, entre más corta sea nuestra ducha y menos agua nos caiga, más humedad podrá retener nuestra piel y pon ende se resecará menos durante el transcurso del día. No te seques por completo: Luego de tu ducha no te esfuerces en secarte completamente, deja un par de gotas de agua regadas por tu cuerpo y luego aplica una crema hidratante capaz de retener la humedad. Recuerda que nos tapamos mucho en esta época y la piel sufre por la falta de oxígeno, así que protégela. ¡No te olvides del bloqueador! Recuerda que las nubes no evitan que los rayos UVA y UVB, incluso aumentan su efecto, así que échate en la nariz y mejillas, que son las zonas que quedan más expuestas a éstos.

MANOS Los cuidados de las manos en invierno se vuelven indispensables, ya que el clima frio hace que nuestras uñas se vuelvan más frágiles y tiendan a romperse. La crema de manteca de karité y la de cacao ayudan a mantener uñas sanas y fuertes. Aunque a muchas nos duela, hay que usar menos esmalte, ya que en éstos hacen difícil que las cremas humecten las uñas. Tómale atención a tus cutículas: La época fría hará que tus cutículas se marquen y las hará lucir ásperas, rugosas y frágiles, tanto que podrían romperse y dejarte pedacitos de piel que podrían sangrarte. Para evitar heridas e infecciones, ve donde una manicurista. Más vale invertir un poco en ellas antes que pagar medicamentos y pasarlo mal.

PELO El primer paso para cuidar el cabello en invierno es acudir a un profesional, tu peluquero de confianza, quien te podrá 12

recomendar los mejores productos para tu tipo de pelo, con el fin de combatir los efectos del clima y mermar su efecto sobre nuestro cabello. Lo ideal es no lavarlo a diario, para permitir que los aceites naturales del cuero cabelludo actúen sobre el pelo y más en invierno. Cuando lo laves, trata de secarlo lo más que puedas con la toalla. Intenta disminuir el uso del secador y la plancha de pelo, sabemos que son súper necesarios, pero no es un secreto que esto maltrata en gran medida nuestro cabello, así que sumado a los cambios de temperatura, las puntas que vienen dañadas del verano, se verán aún más perjudicadas.

MAQUILLAJE Agrega una pequeña cantidad de crema hidratante sin olor a tu base de maquillaje, mezcla bien y aplica en tu rostro para que con ella puedas tener color, cubrir las imperfecciones y poseer el doble de humedad en tu piel (si tienes la piel grasa, esto no es necesario). No olvides tus labios: hidrátalos día y noche con manteca de cacao, y durante el día con bálsamos de labiales. Esto te ayudará a evitar el re secamiento y el agrietamiento de tus labios, haciéndolos lucir carnosos, saludables y listos para combatir el frío.

WONDER

Secuestro en Nigeria

LAS DIFICULTADES DE NACER MUJER Muchas veces pensamos que en el siglo XXI las injusticias y el sometimiento de las mujeres al servicio de los hombres había quedado atrás, pero lamentablemente ese escenario aún se vive en estos días en países donde reina el terrorismo. Por Camila Antonucci P.

l caso de las más de 200 niñas nigerianas secuestradas a mano del grupo armado islamista Boko Haram, ha causado controversia e indignación a nivel mundial sobre todo a grupos de defensa de los derechos humanos, defensa contra el maltrato y abuso a la mujer y la protección a los derechos del niño. Bajo la ideología de imponer la religión islámica en el país, para después hacerlo a nivel mundial, el líder del grupo, Abubakar Shekau, advirtió en un video transmitido por todo el mundo, que el secuestro de las menores que estudiaban en una escuela de Chibok, al noreste de Nigeria, es con el fin de librarlas del pecado, ya que según sus creencias, las mujeres no se deben dedicar a estudiar, deben dejar la escuela para ser amas de casa y atender a sus maridos. El paradero de las niñas que tienen alrededor 13 y 18 años de edad, aún es un misterio sin resolver. Se piensa que podrían haber sido llevadas fuera del país, hacia los países limítrofes, o también se piensa que han sido llevadas hacia la selva, pero todavía no se ha podido corroborar la información al respecto por lo que se mantiene el mito sin ser des-

cartado del todo ya que algunas pistas dan el indicio de que pudiera ser verdad. Actualmente, se han creado campañas a través de redes sociales como la conocida “#Bring back our girls” bajo el slogan de “los hombres de verdad no compran niñas”. Obra creada por Ashton Kutcher en conjunto con su ex mujer, Demi Moore en conjunto con la ayuda otros famosos y figuras emblemáticas con el fin de promover la protección y cumplimiento de los derechos humanos, repudiando el hecho de considerar que las niñas son sometidas a abusos y maltratos de manera constante. Se habla de 15 violaciones diarias, según los dichos de algunas niñas que consiguieron escapar de las redes de Boko Haram, al igual que el antecedente grave de ser vendidas a 12 dólares a hombres con el fin de desposar a las menores y convertirlas las islam. Países como Gran Bretaña, Alemania, Francia, España, Estados Unidos, entre otros, han mostrado apoyo e interés en la causa para dar con el lugar donde mantienen secuestradas a las víctimas del grupo armado desde el mes de abril. Incluso el Vaticano, a través de un mensaje transmitido por el Papa, exigió la liberación inmediata de las niñas. 14

Organizaciones como la CIA, el FBI y La Organización de Naciones Unidas (ONU) ha intervenido con la idea de poner en lista negra a Boko Haram pidiendo formalmente al comité de sanciones contra Al Qaeda del Consejo de Seguridad que se tomen medidas necesarias para acabar con el terrorismo y los abusos a través del miedo. Actualmente, se han producido más de 400 muertes a causa de atentados terroristas con explosivos y a mano armada de parte

MIRADA AL MUNDO de ellas. Se ha transmitido un mensaje de tranquilidad al pueblo nigeriano y al mundo, ya que el gobierno de Nigeria hará todo para conseguir terminar con la situación y hacer pagar todos los daños que provocaron los autores de la tragedia. Pese a las promesas del Presidente Jonathan, se estima que la operación podría tardar incluso años, cosa que altera a cientos de familias que suf ren el temor de perder a sus hijas para siempre. Se han enviado incluso tropas militares y de inteligencia para el rescate a manos de Estados Unidos e Israel, aviones drones (no tripulados) y toda clase de instrumentos necesarios para apresurar las cosas, pero aún no hay registro o algún indicio de las niñas salvo el video que volvió a emitir Boko Haram donde mostraban a las niñas sometidas repitiendo de memoria los primeros capítulos del Corán transformándolas a la religión islámica. Pero la situación ha llegado al punto en el que las protestas pasaron a segundo plano, la multitud no se toma sólo las calles, si no crea paros y exige una pronta respuesta para la liberación de sus hijas. Incluso, las escuelas de Nigeria han dejado de hacer clases en señal de rechazo por el abuso y secuestro de las niñas. Más allá de los números de las niñas, cosa que no deja de ser grave, se plantea la idea de ¿Quiénes son estas jóvenes? ¿Qué las hizo vencer el miedo y apostar por la educación, un camino riesgoso en un estado como Borno, cuya capital es la cuna de la agrupación Boko Haram, que desde hace más de una década sostiene una campaña violenta a través de sembrar terror con el objetivo de derrocar al gobierno y establecer un Estado

islámico? ¿Cuáles eran sus anhelos? Son mujeres y tiene derecho a soñar y cumplir sus objetivos y aspiraciones. Tras los dichos de familiares a la cadena BBC, sus cercanos cuentan las hazañas y sueños de las niñas secuestradas. “Les gustaba mucho ir a la escuela”, cuenta Ayuba Alamson, quien tiene dos sobrinas, una de 17 años y otra de 18 (además de dos primas), entre las secuestradas.

más tarde logró convencer a dos de sus amigas de escapar sin importar las consecuencias que conlleven el acto de rebeldía que cometerían. Se escondieron tras unos arbustos rezando para que no las encontraran. Cuando los guardias las divisaron, comenzaron a correr lo más rápido posible para evitar ser alcanzadas.

“Ella quería terminar sus estudios secundarios, estudiar medicina y especializarse en ginecología, para ayudar a las mujeres en áreas rurales que no tienen acceso a los hospitales de la ciudad” “Ella era muy alegre, amorosa y era muy buena compañía”, dice en referencia a una de sus sobrinas, cuyo nombre prefiere mantener en el anonimato. “Ella quería terminar sus estudios secundarios, estudiar medicina y especializarse en ginecología, para ayudar a las mujeres en áreas rurales que no tienen acceso a los hospitales de la ciudad”. “Mi otra sobrina quería trabajar en medios, escribir en periódicos, presentar un programa en la radio y también ser escritora”. Deborah Sanya también logró escapar. Ella tiene 18 años y está a punto de graduarse. Según le contó a The New Yorker, recuerda la situación con mucha tristeza. Era mediodía cuando llegaron al campamento de los militantes, en una remota localidad en medio del bosque. Los hombres obligaron a sus compañeras a cocinar; pero ella no comió, no tenía apetito, estaba muy asustada con lo que estaba pasando. Muchas no sabían de qué se trataba esto, pensando que quizás las mantendrían ahí sólo por unas horas para luego ser liberadas. Dos horas 15

Logrando escapar, llegaron a un poblado por la noche, durmieron en la casa de un extraño que las recibió y, al día siguiente, llamaron a sus familias. “Pensé que era el final de mi vida, nunca había sentido tanto miedo”, asegura Sanya. A l i g u a l qu e l a he r mana d e A l ams on , su ang ust i a y pre o c up a c i ón p or sus c om p añe r as l e i mpi d e c ont ar a l go más . L a mayor í a de l as ni ñas s e c uest rad as s on h ij as de c amp e si nos. S e coment a que aquel l as que obt i e nen buenos re su lt ado s e n sus e x áme nes suelen con t i nu ar con su e duc aci ón. Naomi Mutah, organizadora de las protestas por el secuestro que se han llevado a cabo en la capital Abuja, y oriunda de Chibok, coincide en el interés por la educación que caracteriza a la comunidadagregando que no es posible que, en la época que vivimos, aún sucedan estas cosas. Es inaceptable el maltrato y el sometimiento de las mujeres.W

WONDER

Revolución Femenina

SIN VELO: MUJERES IRANÍES

EXIGEN SU LIBERTAD

on pocas las personas que no están de acuerdo con que las mujeres y el género se convirtió en uno de los temas de discusión más comunes hace ya algunos años atrás. Con alto nivel de protagonismo y politización luego del Irán post revolucionario, estos son temas que se han debatido en diversos lugares del mundo. Dicha discusión en sí misma es vista como un desafío a la República Islámica, ya que ésta colocó su propia visión de género como parte central de su identidad como régimen islámico. Para muchos, la sociedad islámica ideal es una sociedad totalmente segregada, donde mujeres y varones no se relacionan fuera de su vida familiar. El velo, denominado hiyab por los islámicos, se utiliza como parte de la vestimenta femenina en el Islam, religión que establece que las mujeres deben cubrirse la mayor parte de su cuerpo utilizando distintos tipos de prendas en lugares públicos. Este, ha sido considerado por décadas como una protección contra la mirada de los hombres y en muchos casos, ha permitido a mujeres de familias conservadoras obtener el consentimien-

to de sus padres para asistir a la universidad. Hoy, mujeres al aire libre y sin velo, han dado a conocer su felicidad, sonrisa y disgusto ante la discriminación que viven en su día a día. Miles de fotografías invaden las redes sociales del mundo, donde mujeres iraníes se sueltan el característico velo que define su religión. Según la periodista iraní que formó la iniciativa anterior, Masih Alinejad, “las mujeres iraníes deberían tener los mismos derechos que las mujeres de Chile y otros países económicamente avanzados. Queremos el derecho a decidir nuestras propias vidas”. Hoy, el género femenino puedenmanejar, crear negocios y vivir de manera casi normal en el ámbito de su vida privada. En la vida pública, la separación de sexos es evidente. Aunque comienzan a nacer algunas pistas del cambio: el velo es obligatorio en la calle, pero muchas desafían la norma y muestran hace décadas parte de su cabello. 16

Por Magdalena Mizón M

Muchas de las mujeres que componen la comunidad islámica a nivel mundial, llevan la cabeza cubierta para mostrar su identidad y no esconder su religión. Algunas eligen lucir el hiyab con absoluto orgullo, mientras otras se sienten cada vez más prisioneras con los restringidos derechos que tiene la ley islámica respecto del género femenino.

MIRADA AL MUNDO

Masih Alinejad

“Cuando se les da la libertad a las mujeres iraníes en esta página en Facebook, están rechazando 34 años de hegemonía islámica” Freedom ha sido un gran éxito, ya que permitió a las mujeres iraníes tener la oportunidad de expresar sus sentimientos. Durante 34 años, hemos dicho que todo Irán quiere ser islámico. Ese es el mensaje que viene a través de los medios de comunicación oficiales y la misma imagen que Irán envía al resto del mundo, pero no es así”, afirmó Alinejad. En la web oficial de la campaña, afirman que “ésta página no pertenece a ningún grupo político, la iniciativa refleja las preocupaciones de las mujeres iraníes, que se enfrentan a restricciones legales y sociales durante muchas décadas”. Todas las fotos y títulos que han sido publicados son enviados por mujeres de distintas regiones de Irán. Este espacio en facebook, está dedi-

MI SIGILOSA LIBERTAD Cientos de mujeres iraníes han participado y enviado a una página de Facebook su foto al aire libre sin el velo islámico, para demostrar su apoyo a la campaña en la que se exige libertad para elegir su atuendo. En sus primeros cuatro días desde su publicación, “My Stealthy Freedom o mi sigilosa libertad”, como se llama la fan page de esta red social, ha recibido más de 30 mil clicks en “me gusta”, hoy luego de dos semanas, ya son más de 300 mil personas las que demuestran su apoyo a esta causa, lo que expresa el sustento mundial que tienen las mujeres que están insertas en la religión islámica y que demuestra que es un tema del cual en el siglo XXI deben haber cambios. La iniciativa fue fundada por la periodista y escritora iraní Masih Alinejad, exiliada por motivos políticos en Londres y reconocida por sus críticas contra el régimen iraní. Los comentarios son, hasta ahora, mayoritariamente positivos, con muchas mujeres destacando su añoranza por la pequeña felicidad de dejar que el aire les acaricie el cabello. “Mi sigilosa libertad o My Stealthy 17

cado a mujeres que viven al interior del país que quieren compartir sus fotos caracterizadas como “sigilosas” donde miles de sonrisas demuestran la felicidad que tienen sin el velo. Otras de las protagonistas posan con anteojos oscuros o en posiciones en las que no se pueden reconocer, mientras tanto miles de ellas dan la cara y se quitan el hiyab en lugares públicos de este país, para aglomerar y difundir ese minuto de libertad. Finalmente, Masih Alinejad asegura que “cuando se les da la oportunidad a las mujeres iraníes, a través de esta página de Facebook, están rechazando 34 años de hegemonía islámica, hoy en el siglo XXI las mujeres quieren tener la oportunidad de elegir y el género femenino a nivel mundial, debe demostrar su apoyo”. W

“Las mujeres iraníes deberían tener los mismos derechos que las mujeres de Chile y otros países económicamente avanzados. Queremos el derecho a decidir por nuestras propias vidas”

WONDER

Mujeres y el sexo

CUANDO EL PLACER VA MÁS ALLÁ DE LA

CAMA Por Camila Figueroa Hidalgo

on el paso del tiempo la historia ha dado un vuelco y hoy son más mujeres que hombres las que se atreven a buscar el goce individual, en otras palabras, el orgasmo. Porque el placer sexual femenino es más que la actividad erótica con la pareja, la tecnología y globalización ha permitido llevar las cosas más allá de la imaginación. Si bien en tiempos pasados se podía catalogar de “escandaloso” que una mujer hablara acerca de su cuerpo y de su sexualidad, hoy no es para nada un secreto y el mercado se ha encargado de demostrar que en el siglo XXI el poder femenino está en compañía o a solas. JUGUETES NO APTOS PARA NIÑOS No estamos hablando de productos infantiles cuando de consoladores y anillos vibradores se trata. La búsqueda del orgasmo femenino no se encuentra muchas veces con la pareja sexual y es necesario de artículos externos para lograr el tan ansiado placer. Y Chile no está ajeno a esto. Cada día son más mujeres que se convierten en clientas de

La búsqueda del orgasmo ya no es exclusividad de hombres y hoy la literatura sensual y los artículos eróticos, se han convertido en lo más solicitado del mercado por el sexo femenino, que ahora se atreve a fantasear.

alguna tienda de venta de productos eróticos. Los el centro de Santiago, seguramente va a salir con la consoladores, también conocidos como dildos, billetera un poco más vacía. Tiendas de productos son los más vendidos según sus dueños, segui- sexuales o sex shops, como son conocidas, hay en dos por los anillos vibradores y las bolas chinas. cada esquina y ver entrar a un grupo de amigas en Japi Jane es una fiel representante de tiendas alguna de ellas, no es nada raro. eróticas en el país. Su creadora, Jane Morgan Carolina Carrasco es terapeuta sexual hace advierte que es común ver a clientas ABC1 com- ocho años y comenta que el uso de este tipo de prando sus productos, pero “aún muchas no se mercancías en las mujeres es cada vez menos atreven a decir que es para consumo propio y inusual y “ayudan a desarrollar el placer propio usan el cumpleaños y a llevar a cabo una de la amiga como ex- “La masturbación en la mujer es aut o e s t i mu l a c i ón , necesaria y si los consoladores que es muy normal cusa”. Estadounidense de pueden ejercer esa función, no hay en el ser humano”. 35 años y radicada en que tener miedo”, comenta la tera- “Los hombres no son Chile hace diez, Jane los únicos que tienen peuta sexual Carolina Carrasco. Morgan llegó al país el permiso para la para aprender español y terminó sabiendo más masturbación, en la mujer es necesaria y si los de la sexualidad chilena que del propio idioma. consoladores pueden ejercer esa función, no hay “El hombre chileno es más tímido para esos te- que tener miedo”, añade la especialista, que remas y a las mujeres les gusta jugar, así que si no cibe a alrededor de 20 mujeres mensuales que le encuentran el placer con el sexo opuesto, no les comentan ejercicios de autoplacer. importa buscarlos por sí misma”. Si los hombres juegan con una muñeca inflable En su tienda, ubicada Luis Thayer Ojeda 59, en para satisfacer sus necesidades sexuales, la gama de la comuna de Providencia, recibe a un público artículos eróticos para la mujer es mucho más am70% femenino que busca artículos para des- plia y jugar con ellos se ha convertido en algo tan vápedidas de solteras y para el autoplacer. “Mu- lido como buscar el orgasmo de manera individual. chas clientas vienen y me dan un feedback de mis productos, contándome sus experiencias A LA SOMBRA DE GREY y llevándose más ‘juguetes’ para la casa, eso sí, para uso personal”, dice Morgan. Desde 2011 que el sexo femenino ha encontraConjuntos de ropa interior, naipes para juegos do una nueva forma de literatura y no son tímieróticos, consoladores y aceites afrodisíacos, son das para admitirlo. La trilogía ‘Cincuenta Somalgunos de los productos que se venden en Japi bras’ se ha convertido en lectura obligatoria Jane. “Nada que establezca sadomasoquismo”, dice para millones de mujeres alrededor del munsu dueña, por eso quienes asisten van a encontrar do y quienes no lo han leído, son consideradas artículos de primera calidad y nada estrafalario prácticamente realizadoras de un pecado. relacionado con trajes de látex y cadenas. Es que en 2012 la escritora británica Erika Leonard Pero en el mercado hay para todos los gustos. Si James, autora de la novela, fue catalogada por la alguien busca algo específico y se da una vuelta por revista Times como una de las “100 personas más 18

SEX-SÍ influyentes del mundo” y este título no es para var a cabo algunas de esas actividades sexuales menos. E. L. James, como se le conoce artística- con su pareja y pierden el miedo a jugar y a mente, logró posicionar a ‘Cincuenta sombras’ fantasear”. como el libro de bolsillo La literatura erótica más vendido de la his- “Cincuenta Sombras nos transmite apareció en el siglo toria, con 31 millones sentimientos muy profundos, tanto IV con el texto inde copias en todo el sexuales como referidos al amor y dio ‘Kamasutra’ y mundo. eso nos hace ponernos en la piel de ha perdurado en el Sin importar cuántos los protagonistas y disfrutar ver- tiempo demostranaños tenga una persona, do que adeptos tiene daderamente la lectura” conocer las aventuras de sobra. de Anastasia y Christian Grey, protagonistas de Aunque antes hablar de esto era prácticamente la saga, mantiene en suspenso a mujeres de todas un tabú, hoy los tiempos han cambiado y las las edades, que fantasean con un hombre guapo y librerías exponen en sus vitrinas nuevas publiatrevido como Grey y, por qué no decirlo, con sus caciones que, exitosas o no, le entregan al sexo aventuras sexuales. femenino una nueva posibilidad de fantasear a La española Carla Mendoza tiene 21 años, es través de la literatura y la imaginación. estudiante de Medicina en una universidad de su país y comenta no haber leído nada parecido SEDUCCIÓN A TRAVÉS DE FEROMONAS antes, destacando que ‘Cincuenta Sombras’ la insertó en “un planeta diferente que enseña otro Labiales, perfumes, cremas, exfoliantes y vemundo en el arte del sexo”. las, son algunos de los productos con fero“Nos transmite sentimientos muy profundos, monas que hoy existen en el mercado y que tanto sexuales como referidos al amor y eso nos muchas mujeres adquieren con un propósito hace ponernos en la piel de los protagonistas claro: atraer al sexo opuesto. y disfrutar verdaderamente la lectura”, dice la Porque la seducción no se limita al uso de joven, declarándose una admiradora más de la trajes sensuales que llamen la atención mascutrilogía. lina, el secreto está en una sustancia química Como terapeuta sexual, Carrasco ha tenido que aumenta el interés del hombre provocando en su consulta a cientos de mujeres que le la atracción inmediata hacia la mujer. Su nomcomentan de este fenómeno. “Las chicas se bre: feromonas. vuelven locas, porque luego de leer la saga lo Así lo demuestran estudios realizados por la único que desean es lle- Universidad de San Francisco, donde se concluyó que “las feromonas pueden hacer entrar en celo a los seres humanos”.

“El efecto es tan fuerte que cuando te la echas, notas que la gente voltea a mirarte casi inmediatamente”, asegura Alicia, una chica de 24 años que utiliza un perfume con este ingrediente químico. En Chile los productos con feromonas son traídos desde Estados Unidos y vendidos en Soloparaellas.cl y en la tienda Fresa, que también tiene su página web y distribuyen la mercancía a todo el país, a partir de los 15 mil pesos. Entre Avenida Vitacura y Alonso de Córdova se encuentra Fresa, tienda que dispone de feromonas dentro de perfumes, en labiales permanentes, en cremas exfoliantes y en aceites masajeadores, permitiendo su utilización como artículo de atracción y como maquillaje diario. “La mujer hace tiempo que toma la iniciativa en la cama y fuera de ella y para eso el uso de feromonas es seguro. Además de llamar la atención, los productos son de calidad y ayudan a que, como mujeres, nos sintamos más lindas, deseadas y queridas”, comenta Macarena Pizarro, dueña de Fresa. Marcelo González, CEO de Soloparaellas.cl, recomienda la aplicación de los productos en el cuello, “en el sector de las patillas y en las muñecas para las personas que mueven las manos al hablar, porque eso genera la atracción inmediata”. Es así como el siglo XXI nos muestra a un género femenino cada vez más atrevido, que no tiene miedo a romper los esquemas y que se olvida del tabú existente, para jugar con la sensualidad y con el erotismo, demostrando que el hombre muchas veces no es necesario para llegar a jugar con el propio cuerpo y a traspasar las barreras de la imaginación y la fantasía. W

WONDER

LOS MITOS SEXUALES

DEL HOMBRE EN LA Existe una gran cantidad de prejuicios sobre el rendimiento, la forma de pensar y/o actuar de los hombres durante el sexo. Estos mitos no sólo los afectan a ellos, también provocan que ellas esperen cosas que no deberían.

Por Matías Quijada esde prácticamente el principio de los tiempos el sexo ha sido caricaturizado de forma machista y muchas veces limítrofes, pero sin duda, una de las mayores mentiras es la idea de que es el hombre el encargado de llevar las riendas de la relación sexual, el que debe rendir, el que debe entregar placer, el responsable de que el sexo resulte placentero para ambos. Este concepto erróneo ha provocado una cantidad de mitos alrededor del hombre que afectan de forma negativa tanto a ellos como a ellas. En este artículo expondré algunos de los mitos más graves y lo dañino que estos pueden resultar al momento del sexo.

CAMA

RESPONSABLE DE TU PLACER

Puedo apostar que más de alguna vez te has enfrentado a una conversación donde una amiga -o incluso tú- alega porque su actual pareja no la hace llegar al orgasmo, o no le entrega suficiente placer. El error aquí es que hace décadas se ve al hombre como el “activo” y a la mujer como la “pasiva”, por muy revolucionarías que puedan llamarse, las mujeres en muchas ocasiones siguen culpando del mal (o buen) sexo a los hombres, pero la verdad es que debería ser todo lo contrario, la mujer debería aprender a 20

explorarse y entenderse como individuo sexual, y con ello saber qué es lo que le gusta y qué no, compartir esta información es invaluable a la hora de disfrutar el sexo en su máximo nivel. La responsabilidad del placer recae en ambos, pero es muy importante que la idea de la “obligación” del hombre de ser buen amante por inercia, sea extirpada de la mente de ambos, sino, en más de una ocasión se enfrentarán a un sexo incómodo y poco placentero. No hay ninguna experiencia mejor y más excitante que una donde ambos actores influyen en el placer del otro, ya sea a través de caricias, palabras, besos o cualquier otro tipo de acercamiento sexual.

SEX-SÍ SIEMPRE QUIEREN SEXO

PARA ELLOS ES MÁS FÁCIL

Este es uno de las creencias más falsas y peligrosas de todas. Pese a que los hombres por naturaleza tienen mayor impulso sexual (por un tema netamente instintivo), este mito urbano es muy común dentro de las sociedades principalmente machistas en las que somos criados. Es fácil escuchar este tipo de ideas en conversaciones entre amigas, programas de televisión, películas y hasta libros, y el problema de esto es que genera una idea errónea tanto en la cabeza del hombre como en la de la mujer, lo que se traduce en un prejuicio constante que en él puede provocar una ansiedad por no parecer un “interesado” que busca a una mujer sólo por sexo, y en ella crear la noción de que todo hombre, tiene fin último de cualquier acto amistoso, cariñoso o seductor, llevarla a la cama. Créanme, muchos hombres tienen intenciones más complejas que simplemente un buen sexo, pero si es sólo eso lo que tú estás buscando, déjalo claro desde un principio, todo será más simple para ambos.

Ojalá. Si bien es cierto que el orgasmo masculino es más fácil de alcanzar (por razones netamente fisiológicas), el estado mental afecta demasiado en el rendimiento y el placer que éste pueda generar en el hombre. Por lo mismo, es contraproducente acercarse al sexo con este

cir, de que él está excitado y de que ella puede recibir placer, y por el contrario, si no hay una respuesta clara del pene se suele pensar que el sexo está condenado a fracasar . Pero no hay nada más lejano a la realidad, la erección del hombre puede ser afectada por un sinnúmero de cosas; estrés, enojo, pena, incomodidad, falta de ganas, cansancio, son sólo algunas de las razones por las que el hombre puede verse privado de una erección, pero esto no significa el fin del mundo, sólo que no se está en la misma sintonía. En este tipo de situaciones, tanto el hombre como la mujer debe saber que existen muchas formas de obtener placer aparte de la penetración; las caricias, los besos, las palabras, los juegos eróticos, hay mucho terreno para experimentar, por lo mismo, si tu pareja (hombre) llega al clímax antes que tú, tranquila, no es una tragedia, dile que siga usando sus manos, que juegue con sus labios, que te acompañe hasta que alcances el orgasmo, pero bajo ningún punto de vista, te enojes, le reproches su falta de duración o el hecho de que no haya logrado una erección completa. En resumen, el peligro más grande de los mitos del hombre en la cama es que no sólo se convierten en prejuicios que pueden dañar la relación sexual, sino que afectan directamente el rendimiento que tu pareja pueda tener al momento de la acción. Pero la mejor forma de enfrentar este tipo de situaciones es siendo consciente de ellas y eliminarlas. Los hombres, al igual que las mujeres, poseen un sinnúmero de ideas preconcebidas en la cabeza que pueden dañar y tirar por la borda una buena sesión de sexo, mientras sean sinceros y ventilen sus preocupaciones, podrán alcanzar nuevos niveles de placer con mucha más seguridad que luchando contra individualmente contra los mitos. W

El peligro más grande de los mitos del hombre en la cama es que no sólo se convierten en prejuicios que pueden dañar la relación sexual, sino que afectan directamente el rendimiento que tu pareja pueda tener al momento de la acción. pensamiento en la cabeza, hoy en día muchos hombres sienten la responsabilidad de controlar y, en ocasiones, hasta suprimir su placer físico y mental para lograr que las mujeres alcancen el orgasmo o tengan más tiempo de placer, esto puede ser contraproducente ya que implica que el individuo se aísle del placer y se desconecte del acto carnal para lograr “durar más”. Por eso, es importante que la mujer sepa guiar y ayudar al hombre durante el proceso, porque suprimir el deseo no es fácil, bajo ningún punto de vista.

SIN ERECCIÓN NO SIRVE Wow, eso suena un poco absoluto ¿no? Y el problema es que este mito es muy aceptado tanto entre mujeres como entre los hombres. Comúnmente, suele asociarse al buen sexo, la erección del miembro masculino como signo de que “todo funciona”, es de-

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Porque queremos más y mejores orgasmos

¡COMBATE LOS ENEMIGOS DEL PLACER! Por Valentina Morales Bonetti

odas corremos, hacemos múltiples tareas diarias y además hay que tener tiempo y ganas de tener sexo. El problema es que el tiempo se puede hacer sólo si hay ganas y lamentablemente hay factores significativos que pueden determinar tu libido. Lo importante es ser conscientes de ellos y sobre todo identificar cuáles nos podrían estar afectando para así poner cuidado en ello y mejorar nuestra vida sexual.

Nuestra vida sexual es una prioridad y debemos eliminar los problemas que puedan intervenir en alcanzar el éxtasis, ¡conócelos y supéralos!

GENÉTICA

La mala relación entre antidepresivos y los orgasmos es algo sabido. Por una parte, para tratar la depresión se consumen químicos que propician la secreción de serotonina, que propicia la sensación de bienestar, pero además inhibe la función del sistema nervioso simpático, muy implicado en la respuesta sexual. Sin embargo, no todo está perdido, dado O... Olvidarse del machismo que recientes estudios en R... Reconectarse con el sentir mujeres que sufrían probG... Gozar con el momento presente lemas derivados del conA... Aprender a disfrutar el propio cuerpo sumo de antidepresivos, S ... Soltar los prejuicios y miedos arrojó que 30 minutos de M... Mostrar al otro lo que nos gusta y lo que no actividad física diaria puede aumentar el flujo sanguíneo O... Ojo con hacerte daño y la excitación, mejorando así las capacidades para llegar al orgasmo. Así tu deseo sexual vuelva a estar preparado para que ya sabes, ¡a ejercitar! llegar al orgasmo sin mayores problemas. Recuerda que también existen una serie de teDIABETES Y OTRAS ENFERMEDADES mas sicológicos que muchas veces no nos permiten disfrutar la sexualidad como podríamos Se estima que el 38% de las diabéticas tienen di- hacerlo y para enfrentarlos también es imporficultades para alcanzar el orgasmo. Esto debido tante una actitud de cuidado con nosotras misal daño neurológico y vascular causado cuando mas. Desarrollar la autoestima, exigir respeto en la enfermedad se ha prolongado sin cuidado por lo que cada una quiere y sobre todo soltar las mucho tiempo así que pon atención si tienes di- amarras impuestas sobre nuestros cuerpos que abetes o antecedentes para que evites conductas tantas veces nos avergüenzan sin motivo alguno. riesgosas de mala alimentación. La hipertensión Atrévete y disfruta tu cuerpo y sus posibilidades, arterial o la aterosclerosis no influyen sólo en la te acordarás de nosotras.

Científicos del Hospital St Thomas de Londres determinó que los genes eran decisivos a la hora de llegar al orgasmo. Entre un 35 y un 45% de las diferencias que se daban entre el grupo de mujeres experimentadas se debía a la genética, esto explicado según el doctor Tim Spector, especialista en genética epidemiológica, se podría deber a que de forma evolutiva la mujer seleccionaba su compañero “para cuidar la descendencia” de manera tal que “si es que se llegaba a tener orgasmos con facilidad era menos probable que fueran exitosas seleccionando a su hombre”. Pese a que nos parece una idea tirada de las mechas, no hay que desecharla. Si eres una de estas mujeres pon mayor atención a las herramientas que pueden potenciar tu deseo. ANTICONCEPTIVOS Las píldoras y la mayoría de los sistemas de anticoncepción al funcionar combinados tienen una incidencia importante dado que inhiben la ovulación que es justamente el fenómeno que permite tu peak hormonal que aumenta el deseo sexual. Trata de cuidarte con métodos que tengan un grado mínimo de hormonas para que sea lo menos invasivo posible. Además siempre ex-

iste la posibilidad de recurrir a ciertas “ayuditas” que te permitan tener de vuelta la pasión. ANTIDEPRESIVOS

erección masculina, si no también pueden hacerlo en nosotras por el problema de vascularización que pueden tener y que influyen directamente en nuestra respuesta sexual. Todas estas dificultades las puedes superar manteniéndote al tanto de lo que sucede con tu cuerpo. Es importante prestarle atención a tiempo y hacernos cargo de lo que nos pudiera estar afectando. El ejercicio sin duda ayudará a revertir algunos de los problemas físicos que te presentamos y además de hacerte ver más linda aún, te ayudará a que

SEX-SÍ

¡EXPERIMENTA!

5 FORMAS PARA TENER SEXO

Por Matías Quijada

l sexo es sin lugar a dudas una de las mejores formas de dejar de lado el estrés y ejercitar nuestro cuerpo al mismo tiempo. Pero muchas veces pecamos de poco originales y el acto sexual termina convirtiéndose en algo repetitivo y tedioso, lo que puede traducirse en la pérdida de interés por parte de nuestra pareja. Ante esto, no hay mejor idea que experimentar nuevas formas de entregar y recibir placer en la cama (o fuera de ella), por este motivo, en este artículo repasaremos las opciones sexuales más entretenidas y variadas para que nunca más quedes (o dejes a alguien) mirando el techo de aburrimiento.

El que no arriesga no gana. Atrévete a probar nuevas formas de tener sexo, disfruta de nuevas sensaciones y renueva tu experiencia, déjate llevar. SEXO DE ROLES

SEXO A CIEGAS

¿Qué mejor forma de romper lo cotidiano que cambiando de roles? Esta variación de la relación sexual común se caracteriza por permitirnos ser quienes queramos ser; policía, médico, jefe, stripper o cualquier otro personaje que pueda agregar algo más entretenido o erótico al acto sexual. Juega con tu pareja, jueguen a ser desconocidos, o a ser enemigos con deseos ocultos, todo está permitido y ninguna oportunidad será como la anterior, usen la imaginación y disfruten.

Imagina tener los ojos vendados y sentir como alguien acaricia tu cuerpo; juega a saber que no sabes quién es, o a adivinar dónde te tocará después. El sexo a ciegas es uno de los más eróticos y sensuales, juega con todos los sentidos exceptuando la vista, jugar con los olores, las palabras, el tacto, la respiración en el oído o por sobre la piel, todo eso y más colabora en la excitación.

SEXO KAREZZA

SEXTING

El nombre proviene de la palabra italiana “carezza”, que en español significa caricia. Se le denomina así por la importancia que el trato delicado tiene por encima de las acciones más agresivas o pasionales. La idea detrás de esto es jugar con el contacto cariñoso, con las miradas, y los besos, intentar llegar al clímax tentando al fervor pero nunca sometiéndose ante este. El resultado suele ser un sexo más íntimo, con más sentimiento que pasión y con una sensación final increíblemente positiva. Esta opción es comúnmente practicada por las parejas, pero si tienes algún amigo con ventaja, pruébala, quizás te sorprendas.

La tecnología hoy permite un sinnúmero de posibilidades a la hora de enfrentarnos al sexo, una de las más atractivas es la llamada “sexting”, lo que en palabras comunes se traduciría en tener sexo a través de mensajes de texto. Sin embargo, hoy en día no sólo podemos enviarnos palabras, también podemos jugar con fotografías, videos y hasta audios, todo haciendo uso de nuestro smartphone. Esta opción es ideal para todas las que tengan una pareja a distancia, siempre y cuando lo hagan de forma cuidadosa, ya que uno nunca sabe a dónde pueden llegar las fotografías o videos que enviemos.

SEXO OUTDOOR ¡Sal de la pieza! ¡Escapa de la cama!, imagina tener relaciones en medio del bosque, o dentro de un lago, imagina hacerlo a escondidas en el patio de tu casa o tal vez en un parque, la idea es tener sexo al aire libre, dejándose llevar por la naturaleza y la variación de escenarios, atrévete a hacerlo, créeme te sentirás revitalizada. Sin embargo, hazlo con cuidado, no expongas a niños u otras personas innecesariamente, la idea es disfrutar de forma responsable, sin pasar a llevar la ley en el proceso. Aprovecha tus vacaciones o días libres para explorar nuevas opciones, usa tu imaginación, las posibilidades son infinitas y la excitación que experimentarás, créeme, también lo será.

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LOS CHICOS REALITY Conoceremos la faceta romántica y escondida de Andrés Longton y Sebastián Roca, dos participantes del exitoso programa Mundos Opuestos de Canal 13. Por Camila Antonucci y Camila Figueroa

¿Te sientes un conquistador del género femenino? (Ríe) Absolutamente no, porque no entiendo nunca a las mujeres. Son todas impredecibles. Son indecisas, asúmanlo. Todas se comportan de manera distinta y hoy en día están de verdad muy locas. Son a veces muy independientes, las mujeres hoy andan muy en la suya y a mi me gusta mucho la dependencia. ¿Cuál es tu mejor atributo? Físicamente el poto. No soy tan romántico como dicen, pero de personalidad tengo muchas facetas divertidas, soy rápido para la talla y sé escuchar bien, escucho mucho a las mujeres y tengo tema para conversar. La mujer se puede entretener el día, pero depende el día. ¿Cuál es tu técnica de conquista? Es una pregunta difícil porque no tengo un patrón de conquista, pero realmante me gusta hacerlas reír. Trato siempre de ser yo, que fluya todo, yo me vendo como soy, como la persona de siempre. Si me gusta harto, les regalo flores, les dejo una cosa en el auto, soy muy detallista, puedo decir que me gusta sorprender. ¿Te consideras metrosexual? No, para nada. Mi hermano sí. Arturo es full metrosexual, yo no. Si puedo llegar a tener cosas de metrosexual como preocuparme del físico y tomar sol o ir al gimnasio. Pero de hacerme las uñas o demorarme en el baño, nada. Prefiero un estilo de vida saludable, sin caer en lo netamente superficial. ¿Con qué animal te representas? (Ríe) Van a pensar que elegiría un león, un puma, un cóndor, o cualquier animal rudo, pero si elijo un animal creo que sería un oso polar. Me gusta hibernar, soy regalón, me gusta quedarme en la camita viendo películas. Soy bastante casero para mis cosas. Además soy blanco, soy natural, muy transparente. Y soy imponente y bravo a la hora de enojarme, es mejor no verme enojado. 24

¿Rubias o morenas? Analizando el historia que tengo de pololas, nacionales y extranjeras, tendría que decir que las prefiero rubias. Siempre he dicho que me da lo mismo, pero últimamente mi tendencia apunta hacia ese lado. Rubias o rucias me da igual. ¿Qué tiene que hacer una mujer para conquistarte? T i e n e que ser rubia (ríe). Hablando en serio, que s e a atenta y leal, q u e s e a normal y no falsa. Tiene que tener tema y ser capaz de conversar de distintas cosas. Como dirían los viejos, tiene que tener “blah blah”. Me cargan las mujeres que hablan de sí mismas y no les importa la otra persona, ser autoreferente es algo que me mata todas las pasiones. ¿Sientes que la fama te ha ayudado en el amor? Sí, claro, de todas maneras. Porque se te acercan más mujeres, pero va en uno saber con cual hablar. Te agregan a Facebook y te envían mensajes de todo tipo, hasta comprometedores. Yo las acepto si son ricas. ¿Arriba o abajo? Arriba y cruzado. Mantienes más el control. Brazo en el cuello y un cachetazo. Aunque, depende lo que se le pida a uno. ¿Cuál ha sido tu peor excusa para terminar una relación? No he tenido excusa porque yo soy súper transparente para decir las cosas, no me gusta andar mintiendo, porque al final todo se sabe.

FANTASÍA TEXUAL

SE TOMAN EL PODER ¿Te sientes un conquistador del género femenino? La palabra conquistador creo que esta más ligado a lo fácil, y eso no va conmigo, el poder hacer parte de tu vida la esencia de otra persona es un tema complejo y lo llamaría una exploración hermosa que termina en una conquista. ¿Cuál es tu mejor atributo? Mal pensados si piensan que voy a decir lo que están pensando que quieran que diga humildemente habland o (ríe) Pero en s e r io creo que son mis manos y brazos que abrazan y aprietan fuerte entre otras cosas. Pero p s i c ol ó g i c ame nte diría mi empatía y la buena onda, y por supuesto no fijarme en status impuestos por un sistema social del joven, adulto -joven que al final te pone puras trabas para ser como queremos ser y lo que realmente queremos buscar de amor. ¿Cuál es tu técnica de conquista? El cloroformo y una buena dosis de actitud segura, buena onda y caballerosidad y sobre todo estar relax, ser como uno es sin ningún tipo de mentiras, aunque sea una aventura loca de una noche. También ser un poco atrevido pero siempre en el rango del respeto. Hay que prever situaciones y experimentar cosas que hagan sentir a la otra persona especial, improvisar y sobre todo dejar que el lenguaje corporal se exprese. ¿Te consideras metrosexual? Para nada. Soy antimetrosexual, me he topado con tantos que dicen serlo que llegue a la conclusión que solo cultivan el 50% de su cuerpo.

¿Con qué animal te representas? Si existiese un hibrido del cóndor con el conejo… flor, pero no existe, así que me siento muy identificado con la libertad del cóndor en las montañas. ¿Rubias o morenas? No sé, de repente te encuentras con las dos cosas de una, es un tema que me tiene muy confundido (ríe). Pero me da exactamente lo mismo en el ámbito de lo natural. ¿Qué tiene que hacer una mujer para conquistarte? Primero que todo, encuentro que la mujer perfecta no existe, esa de medidas perfectas, que venga en la parada de mujer exitosa, independiente, feminista a morir, con una coraza gigante, chao fome , no obstante, sí la hermosa mujer teniene las cosas claras, que sea femenina y arrojada a la vez, así como el taco aguja con el barro y que por un lado me conquiste como de la misma forma la conquistaría yo, con buena onda, relajada, jugada. Que tenga una inteligencia emocional potente. Pero una cosa muy fundamental es el sexo, que cada vez sea una experiencia, que más que sexo en aquella primera vez sea una simbiosis de placer, texturas, perfumes, imaginación, fuerza, pasión, etc. en donde te pasas al lado del amor en vez de sólo un encarnecido sexo salvaje. ¿Sientes que la fama te ha ayudado en el amor? Por un lado sí, más en lo casual que en lo permanente tengo que confesar. Porque digámoslo o no, estoy estigmatizado por ser “chico reality” y me meten en el saco con otros. Para algunas personas que encuentro muy interesantes les choca un poco, pero me daría mucha pena sentir que estuviera en un momento en el cual tengo que ocupar la “fama” como una forma de autoestima mayor para encontrar el amor. 25

¿Arriba o abajo? Arriba, abajo al lao cruzado es imposible responder (ríe). ¿Cuál ha sido tu peor excusa para terminar una relación? Lamentablemente la típica. No eres tú, soy yo.

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El desafío de la rehabilitación

“NO IMPORTA EL PROBLEMA, HAY QUE TENER GANAS DE SALIR ADELANTE” “Dentro de la vida hay muchos días felices” es una de las frases que utiliza Isabel para referirse a su historia, a 13 años del accidente que cambió su vida nos cuenta como ha enfrentado la rehabilitación, el amor y la maternidad. Por Catalina Guevara

n marzo del 2001, Isabel Aguirre iba en auto con un amigo, su hermano y su polola, venían desde un cumpleaños en Viña del mar, era de noche y transitaban por la desolada avenida uno norte. Nadie imaginaba que en un momento de felicidad, podría cambiar para siempre la vida de las personas que iban en el vehículo. Una micro cruzó con luz roja y

los impactó de lado, aunque intentaron esquivar el golpe, fue imposible, Isabel y Macarena, recibieron el impacto de frente. Esta última falleció instantáneamente en el lugar, sin embargo la joven de en ese entonces 18 años, que a penas comenzaba su carrera, resultó gravemente herida, quedando parapléjica y destinada a permanecer en silla se ruedas por el resto de su vida. 26

-¿Cómo recuerdas el accidente? -Del accidente no me acuerdo mucho porque quede inconsciente, no sé cuando me sacaron del auto, me desperté después que me operarán dos días después en el hospital, en ese momento me contaron los detalles de lo que había pasado. -¿Cómo fue el proceso de rehabilitación? -Me rehabilité en uno de los mejores lugares de Chile, de hecho viene gente desde todos lados, incluso de Santiago. Otros lugares son muy masivos y no te dan toda la atención, en el lugar en el que estuve, el trabajo fue personalizado. Esto fue en Sanatorio Marítimo, con un kinesiólogo que se llamaba Francisco Vergara, ahora ese lugar ha crecido y es un centro mucho más grande, incluso como soy fonoaudióloga he trabajado directamente con ellos como parte del equipo.

TENDENCIA -¿En qué o quiénes te apoyaste? -El accidente fue uno de los momentos más difíciles, aunque igual uno vive cosas complicadas, esa fue la más fuerte. Me apoyé mucho en la familia y los amigos, tuve bastante suerte de tener un grupo bien unido que me apoyo mucho. También tuve mucha fe en dios, eso te ayuda un montón y no toda la gente la tiene, no todos creen, pero a mí me ayudó harto. -¿Fue importante tener dinero? -Es importante, una persona que tiene pocos recursos va a poder optar a otro tipo de rehabilitaciones, y no va a tener tantas ayudas técnicas como son sillas buenas o tener la posibilidad de tener un auto, gracias a dios yo tuve la posibilidad de tener eso, en el fondo eso te ayuda un montón a tener independencia. Distinto es el cuento cuando no tienes una buena rehabilitación y lo único que hacen es moverte las piernas, a mí me enseñaron a ser independiente y hay gente que no puede optar a eso. -¿Nuestra sociedad es discriminadora? -No sé si discriminación es la palabra pero si hay poca conciencia sobre las personas discapacitadas. No es que te discriminen y te dejen de lado por no hacer algunas cosas, dentro de todo lo que he vivido he podido tener trabajo, pero la gente no respeta las cosas y tampoco se crean muchos espacios para nosotros, por ejemplo tu buscas estacionamiento pero solo hay cuatro y con eso todos se quedan tranquilos. Lo mismo pasa con los baños, a veces voy a muchas partes y no hay, eso es una limitación para uno porque tienes que andar buscando a donde poder ir, tengo que pensar si es que a donde

quiero ir a tomarme un café hay baños. Las ramplas también a veces las hacen por cumplir y es más peligroso finalmente porque no las puedes subir. Entonces hay una muy mala conciencia del entorno en general para con nosotros. -¿Crees que Chile es una sociedad machista? -Si, pero cada vez menos, en el fondo igual creo que hay ciertas cosas que hasta las mujeres las tenemos inculcadas desde las familias. Todas tenemos esos pensamientos medios machistas pero creo que hemos ido superando eso. -¿Cómo fue tu incorporación al tenis? -Antes del accidente jugaba tenis, pero de vez

“Preferí ser mamá antes que seguir jugando, porque esto es algo tan lindo”. en cuando, al año habré ido unas tres o cuatro veces, no era dedicada como ahora. Yo siempre tuve ganas de jugar y después del accidente me llamó un joven que estaba estudiando Educación Física, me dijo que estaba haciendo su tesis en tenis de silla, el trabajaba en conjunto con la Teletón y ahí se creo un grupo bueno y comenzamos a jugar, pero fue porque el me llamó y se dio que yo también quería. Los primeros años era divicil, partí de forma recreativa porque estaba estudiando. -¿Y qué es lo más complicado? -La mayor dificultar es la movilidad, a pesar de que en estas sillas tienes las ruedas más abrieras y una atrás para que no te des vuelta y así das

giros más rápidos, es difícil moverse rápido. -¿Cuál es tu mayor logro? -Haber podido ir a dos mundiales, independientemente de como me haya ido, el hecho se haber llegado es genial, fue una experiencia espectacular, al primero que fui era en Sudafrica y el otro fue en Turquia, jugué en singles y dobles. Además este año clasifique para participar en los Juegos Parasuramericanos pero quedé embarazada. -¿Cómo ha sido el proceso de ser madre? -Bueno ahora tengo siete meses, se va a llamar Julieta…para mi ser mamá es algo que siempre pensé, pero cuando te pasa tienes una responsabilidad y una alegría inimaginable, para mi es prioridad ante todo, yo estaba clasificada para jugar los Parasuramericanos, sin embargo yo preferí ser mamá antes que seguir jugando, porque esto es algo tan lindo. -¿Cuál fue el día más feliz de tu vida? -El día más feliz de mi vida... fueron varios, pero el de mi matrimonio y todos lo días que ha durado han sido espectaculares. El día que supe que iba a ser mamá también, pero dentro de la vida hay muchos días felices… -¿Qué mensaje le darías a las personas que han vivido una situación parecida a la tuya? -Es difícil porque todos lo toman de forma diferente, pero al final independientemente del problema, hay que tener ganas de vivir para querer salir adelante, hay muchas personas que se hechan a morir y se quedan sin hacer nada. Si tu no tienes esas ganas nadie lo va a hacer por ti, en la vida siempre te van pasar cosas y siempre tienes que tener las ganas de encontrar las soluciones.

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¡A empoderarse!

MUJERES AL PODER

Ya no hay vuelta atrás. Hemos iniciado un largo camino para lograr la reivindicación de la mujer, y que grupos importantes estén dirigidos por una de nosotras, es una excelente señal. ¡Vamos por más! Por Valentina Morales Bonetti

espués de muchos años de luchar, hoy no son pocas las mujeres que ocupan cargos importantes en nuestro país y continente. Digno de celebrar resulta esta realidad que tanto esfuerzo ha costado. Hay que tomar consciencia de este lindo escenario y para ello repasaremos ciertos hitos. La elección presidencial del 2013 donde resultó electa la Presidenta Michelle Bachelet, por primera vez en la historia era entre dos candidatas y no sólo en Chile se está dando este nuevo contexto; según el Observatorio de Igualdad de Género de América Latina y el Caribe (OIG), este año seis mujeres ocuparán el sillón presidencial en sus respectivas naciones. En Argentina preside Cristina Fernández; en Brasil, Dilma Rousseff; en Costa Rica lo hace Laura Chinchilla; Portia Simpson lo hace en Jaimaica y en Trinidad y Tobago gobierna Kamla Persad – Bissessar. A ello se le suma que en marzo de este año asume de manera inédita Isabel Allende la presidencia del Senado, institución que también sólo había estado presidida por hombres. Dos mujeres también están a la cabeza de las dos federaciones más potentes del país. Tales son los casos de Naschla Aburman que encabeza la Federación de Estudiantes de la Universidad Católica y Melissa Sepúlveda con la Federación de Estudiantes de la Universidad de Chile y desde agosto del año pasado por primera vez preside una mujer la mayor multisindical del

país; es el caso de la profesora de filosofía, Bárbara Figueroa quien está a cargo de la Central Unitaria de Trabajadores de Chile (CUT). Al igual que ellas, más mujeres se encuentran en el poder. Camila Vallejo, ex dirigente estudiantil que lideró el 2011 las masivas protestas callejeras, resultó electa diputada junto a otras 17 mujeres en un universo de 120 diputados. Similar situación ocurre en el Senado donde 7 mujeres resultaron electas de un total de 38, lo que admite sólo un 20% de participación femenina total en el Congreso.

Pero no seremos conformistas, estos datos entregan un precedente importante para que se genere debate y leyes que permitan mayor participación. Lo importante es que las votaciones al menos están sentando bases a considerar en este aspecto. También en tres importantes comunas de Santiago ganaron las elecciones las mujeres. Son las emblemáticas votaciones de Providencia donde gana Josefa Errázuriz y Carolina Tohá en Santiago Centro como alcaldesas y Maya Fernández como diputada por Ñuñoa y Providencia lo que elevó por primera vez al género

TENDENCIA

femenino a las más altas administraciones en estas importantes comunas y de forma simultánea. Atrás quedaban las legendarias reeleciones de hombres y particularmente de Cristián Labbé quien en la campaña criticó que los vecinos querían cambiar a “un gerente por una dueña de casa”. Efectivamente, los vecinos quisieron a la “dueña de casa” a cargo de la comuna. Parece positivo sin embargo, durante estas elecciones fueron electas en total 41 alcaldesas, lo que representa sólo el 11,9% de las 345 comunas de Chile. LAS EX DAMAS DE HIERRO Tras todo el camino recorrido para que la mujer se instale en la palestra política han sido varias las que han debido mostrarse enérgicas, acaparando la atención por mostrar las mismas condiciones que los hombres sin embargo, últimamente se ha visto un cambio en las posturas y formas de presentación de estas mujeres. Parece no ser necesario como antes luchar codo a codo con un hombre sobre todo considerando que somos diferentes y es justamente esa nuestra mejor virtud. Esa antigua necesidad está desapareciendo mientras que los ejemplos de mujeres que facilitan la acción política se multiplican. Ya es evidente en algunas partes del mundo que

la mujer ha superado con creces la primera etapa de simple acceso al proceso público y tiene credibilidad electoral y margen de acción en el ámbito político, requisitos imprescindibles para ejercer el verdadero poder. Además esta nueva concepción del papel de la mujer en cargos públicos y políticos se está convirtiendo en una idea aterrizada y certera lo que inevitablemente abre paso en el electorado la noción de que la candidatura de una mujer puede sumar más de lo que resta; que el riesgo de corrupción, por ejemplo, es menor; que los compadres tradicionales no encontrarán tanto espacio para hacer de las suyas lo que refresca el sistema en su conjunto. La candidata también puede ser más persuasiva que un hombre al hacer promesas. Inevitablemente su imagen, ya no necesaria de dama de hierro, resulta más cercana.

es un proceso que no admitirá regresión alguna. Bajo esta idea, el movimiento virtual #Fatalaotramitad asegura que diversas campañas se están realizando para fomentar una mayor participación femenina en todo orden de instituciones, especialmente en el Congreso donde señalan “Si el país anda a medias es porque en el Parlamento #Faltalaotramitad”. Como ellas, son cientos los grupos feministas en el país que luchan día a día por reivindicar los derechos. Internacionalmente también hay indicios de ello, pese a que algunos países están muy lejos de instaurar el rol femenino como corresponde en lugar de dar el trato que no merece ningún ser vivo en la tierra tal como hacen hoy en día. Incluso ellos, llegarán algún día a encontrar el equilibrio natural de las cosas. En definitiva vamos por buen camino, pero falta mucho trabajo aún. No debemos olvidar que si hace 400 años las personas negras eran tratadas como muebles, probablemente la igualdad de género no será rápida. Este tipo de procesos son lentos y éste en particular es de largo aliento para llegar finalmente a la igualdad de participación y por ende al desarrollo de políticas públicas que reivindiquen los derechos que se vulneran de tantas mujeres. Falta mucho aún, si no fuera así probablemente este artículo no sorprendería. Ya lo sabes, ¡empodérate! W

Este año seis mujeres de América Latina y el caribe ocuparán el sillón presidencial. También mujeres ocupan los cargos en las federaciones de estudiantes más importantes de nuestro país. En definitiva, las nuevas circunstancias representan una posibilidad de cambio real, en vez de nuevas dosis de lo mismo. La evolución del papel femenino se está acelerando y la plena igualdad está a la vuelta de la esquina. Si alguien lo duda, basta que repase todo el camino recorrido para que de cuenta que esto 29

WONDER

LAS MUJERES DE HOY

PREFIEREN ESPERAR

Nuevos desafíos están cambiando la conciencia que tiene el sexo femenino frente al matrimonio y los hijos. Aquí te mostramos los impedimentos, los riesgos y las soluciones.

a clásica mujer con el vestido en la cartera ya es parte del pasado porque cada vez son más quienes están decididas a postergar la maternidad e incluso el matrimonio. Los desafíos personales como la profesión o la esperar a tener una estabilidad económica son algunos de los impedimentos para dar ese gran paso. Si tú eres una de ellas, no te preocupes porque existen opciones que disminuyen los riesgos de ser una madre primeriza sobrepasando los 35 años.

El 48 % de las mujeres entienden el compromiso de ser madres como una gran responsabilidad y que exige dedicación y cuidado.

Las madres veinteañeras por opción ya están casi en extinción porque la idea de ser una mujer idealizada con el matrimonio y los hijos son solo sueños que quedaron en las memorias de nuestras abuelas. Constanza Hernández es una de las pocas de sus amigas que está casada por opción, porque pololeaba desde los 16 años con su marido y no tenía interés. La opción de tener hijos no es tema en su relación, ambos tienen 28 años y sus preocupaciones están en la pega y los viajes. Un estudio realizado por el Adimark señaló que el 48% de las mujeres entienden el compromiso de ser madres como una gran responsabilidad que exige dedicación y cuidado. Es evidente que las futuras madres están al tanto de que la maternidad es un proceso que conlleva a deberes, exigencia y sacrificios, y una de las principales causas de por qué las mujeres prefieren esperar el momento correcto. La decisión de aplazar la llegada de un hijo es también por el miedo de no sentirse preparados a afrontar para pisar ese terreno.

Por Martina Rodríguez Constanza quiere ser madre en algún momento, pero es una idea bastante lejana a su realidad actual. “Creo que es importante disfrutar la vida y los amigos, no me veo para nada cambiando pañales ni despertándome en las noches porque la guagua está llorando” asumió. No todo puede ser perfecto, el gran temor que aún nos amarra a la búsqueda de formar una familia feliz a pronta edad es el terror de que se nos pase el tren. La desesperación de estar establecida en los 30 y no tener un hombre para casarse puede ser una preocupación para muchas.

MALAS NOTICIAS Los médicos nos alertan sin piedad de que el mejor periodo para ser madres es entre los 20 y 30 años, porque son en ese tiempo cuando

TENDENCIA las futuras madres primerizas se encuentran en las mejores condiciones para el embarazo en cuento a la fertilidad. Los riesgos de sufrir abortos instantáneos aumentan, lo que también se tiene considerar si tus planes en el futuro es ser madre. Después de unos años, el tiempo se nos puede agotar. Juan Ibarra, ginecólogo-obstetra de la Clínica Vespucio contó de los riesgos que frecuentan las mujeres que exceden la mejor edad para ser madre y señaló que “son múltiples, por ejemplo, a mayor edad de la mujer los casos de infertilidad aumentan, también se incrementan los riesgos de anomalías cromosómicas del feto así como también la tasa de aborto, la frecuencia y gravedad de patologías del embarazo, y la incidencia de mortinatos de recién nacidos prematuros y con bajo peso al nacer”. Si bien, la expectativa de vida de la mujer se triplicó en los últimos 200 años, no sucedió lo mismo con los óvulos.

EXISTEN OPCIONES Si como mujer te sientes identificada con esos miedos, tranquila porque el proceso natural no es la única opción que tienen para poder ser madres y evitar la mayoría de esos peligros e inseguridades. Te estamos hablando del congelamiento de óvulos que actualmente se están incrementando el número de mujeres que deciden realizar este procedimiento como una alternativa “más segura” para disminuir los peligros que conllevan un embarazo de las mujeres que están cerca de los 40 años. Aunque no lo creas, no es una idea tan loca, algunas famosas ya han optado por este camino, ya sea por trabajo o porque su pareja de años la dejaron por otra. Sofía Vergara, Jennifer Aniston, Janet Jackson y Eva Longoria confesaron haber postergado el sueño de ser madres y aplicaron este procedimiento como una posibilidad de ser madres a futuro y no perderse ese paso en sus vidas. “La técnica del congelamiento de óvulos podría ser útil en especial para las mujeres menores de 35, ya que la llamada ‘reserva ovárica’ va disminuyendo con la edad. Pero la principal sugerencia es tener hijos antes de los 38 años”, aconseja el experto en

Sofía Vergara, Jeniffer Aniston, Janet Jackson y Eva Longoria son algunas de las famosas que acudieron al congelamiento de óvulos. infertilidad Reinaldo González de la Clínica Avansalud. El beneficio de este método es mantener la potencialidad reproductiva sin daños en el ADN. Pero ATENTA, no se trata de un método 100% seguro porque el congelamiento de óvulos no garantiza que la mujer será madre, ya que son muchos los factores que inciden en el embarazo de una mujer, pero si es una opción para que evitar el envejecimiento de los óvulos. El 95% de los óvulos son viables una vez que se descongelan.

OTRAS MUJERES Todavía existen mujeres que aún creen posible la combinación de ser buenas madres y profesionales, pero puede ser un camino mucho más desgastador como mu-

jer. Anahí Rodríguez tuvo su primer hijo a los 23 años por opción y aunque no fue un camino fácil lograr sus desafíos personales, no se arrepiente de sus cuatro hijos. “Primero me casé, tuve a mis hijos y luego me dediqué a mi carrera, hoy no me arrepiento, pero sí creo que era más fácil hacer las cosas como nuestros padres nos enseñan” asumió. Las generaciones de hoy usan solo el 25% del total de sus años reproductivos para concebir. Si bien esto es parte de una dinámica a nivel mundial, es importante tener en cuenta que las mujeres de estratos medio y alto son quienes más toman la decisión de aplazar su embarazo; en cambio, en zonas más humildes de las ciudades, la natalidad parece crecer, especialmente en las adolescentes. Este cambio de mentalidad que está arraigada con la idea de aplazar la maternidad es el reflejo de un cambio de estilo de vida que se está incertado con mayor frecuencia en la sociedad, ideas que están en la cociencia de mujeres como Constanza que privilegian sus propios desafíos. W

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COMBATE AL PEOR ENEMIGO FEMENINO

Cada día son más las mujeres que deben sufrír los feos efectos de la celulitis, la lista aumenta día a día, llegando a representar a casi un 90% de la población. Pero hoy existen sin fin de posibilidades para combatirla y reducir su apariencia notoriamente.

ada vez son más las mujeres que sufren la presencia de la odiada celulitis en sus cuerpos. Hoy, ya casi un 90% de las personas la padece, y aunque hay miles de teorías sobre cómo eliminarla, este número no deja de crecer. La celulitis o conocida “piel de naranja” es en la base una cuestión genética, pero la lenta circulación de la sangre, los malos hábitos alimenticios, la escasa ingesta de agua, la falta de ejercicio y el descuido, hacen que se produzca sin necesidad de haberla heredado. Las carnes grasas, la cafeína y las bebidas gasificadas, son el principal aliado de la “maldita piel de naranja” que invade los cuerpos femeninos, que si bien está presente en ocasiones en los hombres, la tendencia es mucho más alta y visible en las mujeres. Las zonas que se ven más afectadas son sobre todo, las piernas, glúteos, abdomen y brazos, y se manifiesta, no sólo en personas con peso elevado, sino que también en cuerpos delgados,

muchas veces es resistente incluso a las mejores dietas y ejercicios “Esta se produce por almacenamiento de grasa en las células adiposas de la hipodermis y de agua, que al crecer los adipocitos, provocan irregularidades en la superficie, obstrucción de la circulación sanguínea, y acumulación de toxinas difíciles de eliminar”, señaló Manuel

Alejandro Fernández, doctor especialista en el tema. Las recomendaciones más comunes y generales, son a beber mucha agua, moderar el consumo de sal y no abusar de las bebidas alcohólicas y del tabaco. Pero hay sin fin de trucos que prometen acabar con ella. La celulitis puede hacerse presente en todas las edades, pero generalmente se manifiesta después de la pubertad, de grandes subidas de peso, del embarazo o menopausia, pero pobre todo se produce por importantes trastornos hormonales. Es muy probable que la celulitis nunca abandone un cuerpo por completo, pero si es posible reducirla en gran medida, con mejor alimentación, productos de belleza y ejercicios. Los primeros pasos para combatir a esta odiada y poco estética acumulación de líquido, grasa y toxinas, son, “conocer bien al enemigo”, saber por qué se produce y estudiar los malos hábitos que pueden estar teniendo.

SALUD Y BIENESTAR Evita malos hábitos: evade el consumo excesivo de adicciones tales como el tabaco, alcohol y cafeína. También existen variadas recomendaciones y ejercicios que ayudan a combatir la celulitis por zona: Para eliminarla de las piernas y tenerlas sanas y tonificadas, se recomienda caminar a lo menos 30 minutos al día, sobre todo porque la flacidez de la piel, favorece su aparición. Evita usar pantalones muy apretados y frótate una vez a la semana por cinco minutos, dos cucharadas de

ALGUNAS PROPUESTAS: Bebe mucha agua: esta elimina las toxinas en el organismo. La cantidad es variable pero es recomendable 2 litros diarios aproximadamente. Aunque en casos de celulitis por importantes retenciones de líquido, es mejor limitar su consumo y no sobrepasar lo señalado, ya que puede contribuir a aumentarla más. Come lento: hacerlo sin apuro y sin saltarse ninguna de las cinco comidas diarias recomendadas. Hazte masajes: estimular la piel algunos minutos al día ayuda a mejorar la circulación de la sangre y remover los cúmulos de grasa. Repetir lo mismo si se está usando algún producto de belleza. Para esto existen también guantes de masaje, es bueno utilizarlos debajo de la ducha, ya que con jabón, ayuda a hacer más agradable la sensación. Date duchas heladas: este es el método anticelulítico más barato de todos , ducharse con agua fría todas las mañanas para tonificar la piel. Es recomendable ir regulándola de a poco para acostumbrar al cuerpo hasta alcanzar una baja temperatura. Utiliza jabones recomendados: existen algunos dermoactivos anticelulíticos, preparados con plantas, algas marinas y productos naturales, que estimulan el drenaje linfático, reactivan la circulación y tienen efectos anti estrías y reafirmantes. Se recomienda aplicarlos con masajes circulares de abajo hacia arriba por aproximadamente tres minutos.

Es probable que la celulitis no desaparezca en un 100%, pero es posible reducirla notoriamente. sal marina con crema hidratante. Los ejercicios ideales para mejorar las piernas son: el tenis, futbol y la aeróbica, y para realizar en la casa, recuéstate en tu cama con las piernas hacia arriba, dobla las rodillas y llévalas al pecho en unas 25 repeticiones. Para los brazos, recuerda mojarlos con abundante agua fría en la ducha e hidrátalos posteriormente con harta crema. Los mejores ejercicios para mejorar los brazos, son la natación y los entrenamientos con mancuernas, si estas en tu casa una bolsa de arroz en cada mano servirá, estira los brazos hacia arriba y luego hacia adelante, realizando diez repeticiones. Para el abdomen, es recomendable empezar con una dieta sana acompañada por ejercicios como la natación y abdominales, en la casa es fácil, recuéstate en el suelo y haz diez repeticiones de al menos 3 tipos diferentes de abdominales al día.

Para la zona del glúteo, recuerda subir y bajar todas las escaleras que sean posibles, y evita el uso de asesores. Después de la ducha, hidrata mucho la zona dando suaves masajes con una crema anticelulítica o reafirmante. Se recomienda andar mucho en bicicleta y en tu casa ponte en el suelo en “cuatro patas” y levanta la pierna unas diez veces en tres repeticiones. El ejercicio es fundamental en esta guerra contra la celulitis, ya que no sólo tonifica, sino que también activa la circulación sanguínea. El yoga, es un deporte que aporta a mejorar y eliminar la celulitis en todas las zonas del cuerpo, ya que obliga a respirar con el abdomen, lo que produce que se liberen posibles tensiones y facilita tanto la circulación como la eliminación de toxinas. Consume vitamina E: esta protege las venas y las arterias, lo mejor es consumirla de forma natural. La puedes obtener del trigo, el aceite de soja, el pescado crudo, y en los frutos secos (almendras, nueces, etc). Y en el caso de ser sintética, la dosis mínima para que sea activa es de 300 mg diarios. Pero lo mejor es sin duda combinar lo más posible todos estos consejos y ¡de seguro verás resustados favorables! W Por Catalina Silva

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Medicina Alternativa

FLORES DE BACH PARA REGULAR LAS EMOCIONES Y SANAR ENFERMEDADES Por Catalina Guevara

La medicina alternativa ha tomado cada día más fuerza en Chile, son muchos los pacientes que han optado por dejar de lado el exclusivo uso de los tratamientos tradicionales, para dar espacio a complementarlos con alternativas, naturales, más sanas y por supuesto, menos invasivas.

n las películas, las amigas o en las compañeras de trabajo, es cada vez más habitual ver a personas que utilizan las Flores de Bach como terapia de sanación. Dentro de estas nuevas alternativas, la terapia floral, es una que se ha hecho bastante popular. Pero ¿cómo funciona? este tratamiento se basa en que las enfermedades físicas tienen un origen emocional, si los conflictos emocionales subsisten por mucho tiempo, la enfermedad del cuerpo empieza a aparecer. Sin embargo, al restaurar el equilibrio emocional se resuelve la enfermedad física. La terapeuta floral, Pamela Tapia, nos contó que las Flores de Bach actúan mediante la vibración molecular, ésta modifica la energía vibracional de las personas, con esto se logra el cambio de los estados emocionales y un mayor equilibrio en los pacientes. La terapia con Flores de Bach, no interfiere con otros tratamientos que haya indicado el médico

y no contiene sustancias psicoactivas que generen adicciones. Tampoco tiene contraindicaciones y no obstaculiza ningún otro tratamiento, ya sea farmacológico, natural, energético, etc. Pamela Tapia añade que éstas pueden ser tomadas por personas de cualquier edad, niños, jóvenes, adultos, ancianos, embarazadas, hasta animales. Algunas de las enfermedades o problemas que se pueden sanar son el acné, la ansiedad, bruxismo, cólicos, depresión e incluso ayudan en la pérdida de peso. Existen 38 tipos de flores, cada una tiene un nombre y una aplicación diferente. Manzano Silvestre es la flor de la purificación y sirve para quiénes tienen la sensación de estar sucio y ser impuro, baja autoestima y terror a contaminarse. Hojarazo es para las personas que sienten que no tienen las suficientes fuerzas, mentales o físicas para llevar el ritmo de la vida, por lo general estos individuos sienten que no pueden cumplir de manera satisfactoria

con las tareas cotidianas y finalmente se frustran por eso. Todas las esencias pueden ser combinadas, incluso las que son para estados de ánimo contradictorios, pueden utilizarse al mismo tiempo. Algunas personas, al saber que pueden

“En estos momentos, las personas están buscando formas más naturales para tratarse” mezclarse, quieren tomar todas las flores, o al menos, una gran cantidad. Si las flores no tienen efectos secundarios, ¿podríamos pensar en hacer una combinación con muchas de éstas? Se ha observado que mientras menos flores se den al mismo tiempo, su efecto será más rápido, profundo y duradero. El criterio es tratar los problemas más urgentes y de mayor importancia para el paciente y luego se pueden ir tratando los demás. “El aumento del uso de la terapia, es porque en estos momentos, las personas están buscando formas más naturales para tratarse, lo más importante es que el sujeto vea lo que realmente le pasa, con la ayuda de los terapeutas, los pacientes se van dando cuenta y pueden mejorar malestares físicos y emocionales”. Dijo la terapeuta, Pamela Tapia. Una de las dos técnicas que existe para extraer las esencias, es la dinamización solar, esta consiste en recolectar las flores en el apogeo de su floración, ponerlas en un recipiente de vidrio con agua mineral, después se dejan unas 3 a 4 horas al sol, luego se cuela y el líquido se mezcla con alcohol al 40 porciento . Esta será la propiedad maestra de la flor que finalmente se diluye en agua en una proporción de 1 por 20.

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RAZONES PARA AGREGAR

EL CHOCOLATE A TU DIETA

El cacao ayuda no solo a obtener resultados favorables a nivel de salud, sino que también en cuanto a tener un buen cuerpo y una mejor vida sexual. Por Catalina Silva

Quieres mejorar tu salud, figura y vida sexual? Muchos estudios revelaron los diversos beneficios que trae el consumo del chocolate, el reconocido placer culpable de las mujeres, para mejorar la vida en estos aspectos. Según un artículo publicado en la revista académica Archives of Internal Medicine, en Estados Unidos miles de personas participaron en una prueba que vigiló su dieta, ingesta de calorías e índice de masa corporal. La prueba concluyó que si bien el chocolate contiene altas calorías, “también posee ingredientes que pueden favorecer la pérdida de peso, en lugar

Te recomentamos que de preferencia optes por el chocolate oscuro o amargo, que contenga sobre un 70% de cacao y comer entre 28 y 42 gramos al día. de sintetizar los ácidos grasos”, y que incluso, quienes comen chocolate regularmente, tienden a ser más delgados. “Nuestros hallazgos son un aporte a los datos previos que indican que la composición de las calorías, influye en determinar el impacto final que el alimento tendrá en el peso”, señaló Beatrice Golomb, doctora especializada en el tema. Pero uno de los últimos descubrimientos y que más ha llamado la atención de los consumi-

dores de chocolate, es que este es un excelente afrodisíaco que ayuda a mejorar la vida sexual de las personas, “el chocolate sí aumenta los niveles de deseo sexual, sin embargo no es un sustituto del sexo, sino que sólo un potenciador”, informó belelu.com en su artículo, donde se agrega que el “cacao y el chocolate son ricos en flavonoides; compuestos naturales y saludables que se encuentran en el té, vino, moras y en plantas, por lo que mejora los niveles de energía del cuerpo, estimulando la vida sexual”. En general los estudios revelan que el chocolate oscuro o amargo es el que contiene mayores beneficios, se sugiere que tenga ojalá sobre un 70% de cacao y comer entre 28 y 42 gramos de este al día. Sus aportes son un secreto a voces desde hace mucho tiempo, los primeros en utilizar las cualidades del cacao fueron los aztecas, quienes lo usaban como medicina para reducir la fiebre y calmar dolores intestinales.

SIN FIN DE BENEFICIOS Juventud eterna: el chocolate tiene en su composición antioxidantes que favorecen la absorción de radicales libres, sustancia inconsistente que tiene la opción de dañar las células del cuerpo. Por lo que comerlo puede ayudar un enve-

jecimiento más lento del cuerpo. Antidepresivo: en cantidades razonables, el chocolate produce resultados sorprendentes en el cerebro por los efectos de la serotonina. La Universidad de Harvard dio a conocer en 2012, los resultados de un estudio en él que señaló que quienes lo consumían vivían una mayor cantidad de años que los que no lo hacían. Refuerza el pensamiento: para las personas más avanzadas de edad el consumo de cacao puede ayudarlos a mejorar sus habilidades de pensamiento. Además, ayuda a la mejorar la función cognitiva en personas con enfermedades mentales. Reduce la presión arterial: Claudio Ferri, Preventor Cardiovascular de la, realizó una investigación con personas hipertensas que tomaron durante 15 días unos 100 gramos de chocolate amargo, y logró comprobar que efectivamente los pacientes disminuyeron su tensión arterial. Además de comprobar una fuerte baja en su colesterol y resistencia insulínica. Estimulante: el chocolate trae componentes que actúan como estimulantes, como la fenetilamina y la cafeína. Lo que favorece la incrementación de la atención y el estado de alerta de las personas, produciendo efectos que llevan a incrementar el rendimiento mental, y elimina además la fatiga crónica, que produce el esfuerzo físico. Estos son algunos dentro de una larga lista de beneficios que contiene este conocido “bombón”, a los que se suma su carácter afrodisíaco y su aporte a un cuerpo delgado, ya que aporta a la disminución de la grasa corporal total. Quién pensaría que darse un gusto tan agradable, podría conllevar tantas ganancias.

SALUD Y BIENESTAR

Pole Dance

TRABAJO DE SENSUALIDAD Y AUTOESTIMA Por Paula Raffo

Muchas mujeres han descubierto los beneficios del Pole Dance, una disciplina artística deportiva, más conocida como baile del caño que ha causado furor en Europa y Estados Unidos, esta técnica combina danza, acrobacia y fitness.

La falta de tiempo la rutina y la desmotivación son los factores más comunes que inciden en que las mujeres no hagan actividad física, para todas aquellas que quieren innovar y trabajar su cuerpo el Pole Dance es una disciplina relativamente nueva en Chile, mas conocida como el baile del caño, que ha cautivado a nuestro género. Tonificar brazos y piernas, conseguir una mejor postura, quemar calorías y también aprender nuevos estilos de danza son los beneficios que trae esta disciplina. Paloma Velasco es una de ellas. Esta estudiante de educación física alcanzó el tercer lugar en el Championschip Chile 2012. A continuación nos revelará los beneficios que le ha traído el realizar este deporte y el rencuentro que ha vivido con su cuerpo gracias a esta actividad. El Pole Dance es una disciplina nueva en nuestro país y a la vista de las mujeres un tanto osada y con gran dificultad. ¿Qué te llevó a tomar la iniciativa de realizar esta actividad? - Yo soy una mujer muy tímida y conservadora, pero hace tiempo que quería hacer algo mas osado. Un día una amiga me comentó que había visto una academia de Pole Dance y me dijo que probáramos juntas. Desde la primera clase que me encantó, me atreví y hoy no me arrepiento, me ha servido para distraerme, hacer deporte trabajar mi autoestima, quererme más y explotar mi sensualidad,un lado que hasta ese entonces tenía oculto.

¿Todas las mujeres pueden realizar este deporte? - Muchas mujeres piensas que es una disciplina compleja, para personas con gran estado físico. No es así, en nuestra academia hay de todo, mujeres deportistas, otras dueñas de casa que han querido experimentar y preocuparse por su físico de una manera más entretenida. Todas han evolucionado con el tiempo, la elongación y la fuerza son fundamentales para lograr resultados y éstos se adquieren con el tiempo. Los profesores te van guiando y enseñando esta actividad de una manera más personalizada para que aprendas y vivas este proceso de manera paulatina y con confianza. Hace poco salió una noticia de una mujer de 90 kilos que practicaba Pole Dance, las mujeres se deben atrever y listo, eso es una demostración de que todas pueden hacerlo ¿Cómo fue tu experiencia en el Championschip Chile? - Al principio me costó tomar la decisión de participar en este campeonato nacional, jamás

pensé que podía alcanzar un tercer lugar porque todas las competidoras eran muy talentosas. Fue una experiencia muy enriquecedora que me ayudó a tener confianza en mi misma. Hoy soy profesora de una academia, hago lo que me gusta, he conocido mi cuerpo y explotado mi sensualidad de una manera elegante e innovadora. ¿Qué les dirías a todas esas mujeres que no se atreven a innovar y practicar esta disciplina? - Las invito a todas a probar, arriesgarse, y a atreverse a experimentar y conocerse más, y qué mejor manera que con el Pole Dance. Tienen que atreverse, a la mayoría de las mujeres les falta preocuparse más por ellas y desarrollar ámbitos de su personalidad que tienen escondidos, es un deporte femenino, sensual, pero no deja de ser elegante si se trabaja con dedicación y conciencia, trae excelentes resultados físicos. Hay muchas academias que ofrecen clases para todo tipo de mujer, tienen que creerse el cuento y encontrarán todo lo que busca una mujer, trabajar tu cuerpo y conocerte más.

WONDER

En revista Wonder no descansamos para tí. ¡Aquí te dejamos una lista de los imperdibles

panoramas de los próximos días!

RECOMIENDO... Por Magdalena Mizón - María Isabel Franzoy

EXPOSICIÓN AGATHA RUIZ DE LA PRADA En esta exposición organizada por la Municipalidad de Las Condes y la Fundación Agatha Ruiz de la Prada con el patrocinio de la Embajada de España, la artista y diseñadora madrileña Agatha Ruiz de la Prada muestra en Chile sus 55 vestidos más emblemáticos. Estos fueron escogidos por la misma diseñadora española, de la cual la ropa estampa su nombre y caracteriza como los favoritos de todos sus diseños. Con esto, se hace un recorrido por más de tres décadas de trabajo en que ha entregado en cuerpo y alma la misión que llevan sus diseños: transmitir optimismo a través del arte, ya sea con una prenda de vestir o con todo tipo de objetos cotidianos. El corazón es el símbolo que nos hace reconocer a la artista a primera vista. No es un corazón cualquiera, tiene una personalidad propia porque está en movimiento. Es un corazón de nuestro tiempo, inconformista y dinámico. Además, presenta la gran paleta de colores que maneja a la hora de diseñar, otra de las claves de sus obra. Esta muestra antológica ya ha sido presentada en 2013 en el Salón de Baile del Museo Correr de Venecia, Italia, y a principios de este año en el Museo de Arte Contemporáneo de Lima, Perú.

EXPO TURISMO INVIERNO

RESTAURANTE PAD THAI

En Expo Turismo Invierno podrás comprar, reservar e informarte sobre agencias de viajes, líneas aéreas, hoteles, viñas, casinos, centros de ski y destinos de Chile y el mundo en general. Si eres amante de los viajes y el turismo, no te quedes fuera de este evento que reunirá toda la oferta de productos y servicios de viajes y turismo para esta temporada de invierno 2014. Durante los 3 días de evento encontrarás increíbles ofertas y promociones, además de una espectacular exhibición de Snowboard en el Rail Contest 2014, donde competidores de Chile y Argentina se lucirán mostrando las mejores maniobras de esta disciplina tan característica de nuestro país.

Pad Thai es un rincón tailandés con ambiente acogedor, te ofrece no sólo una exquisita comida proveniente de la cultura tailandesa, sino también un jardín y una sala para hacer yoga, donde se imparten clases ligadas con esta filosofía oriental. Además, cuenta con un ambiente espacioso y una bella decoración al interior del restaurante. La comida se desataca con fabulosas entradas de Satay (pollo, carne o camarón grillado en brochetas con salsa) o ceviche y de plato de fondo los Pad Thai, fideos de arroz salteados con variados ingredientes. Para satisfacer el gusto de todos los clientes, se puede escoger el nivel de picante que desea para cada una de las comida que se ofrecen. Si eres amante o quieres conocer la comida Thai, sin duda este es el lugar que tienes que visitar, si quieres incursionar en nuevos e increíbles sabores o si quieres combinar tu comida con una increíble clase de yoga.

Lugar: Casa Piedra Dirección: Avda. San Josemaría Escrivá de Balaguer 5600 Vitacura Fecha: 23, 24 y 25 de mayo Horario: Viernes de 14:00 a 20:00 hrs Sábado y Domingo de 11:00 a 20:00 hrs Entradas: Adultos: $4.500 Niños (hasta 12 años): $3.500

Lugar: Sala de Arte Las Condes Dirección: Apoquindo 3300 piso 2 Fecha: Hasta el 28 de junio Horario: Lunes a viernes de 10:00 a 19:00 hrs Sábado de 10:00 a 14:00 hrs Entrada liberada 38

Dirección: Manuel Montt 231 Providencia Teléfono: (2) 264 1957 Valor estimado por persona: $10.000

PANORAMAS

TONOLEC, RITMOS NATIVOS Y ELECTRO-POP

Una mezcla que fusiona los ritmos electrónicos y pop con cantos en lengua Qom y Guaraní, nativas de Argentina y Paraguay, nos trae “Charo” Bogarín y Diego Pérez en un dúo que lleva 14 años juntos en lo que llamaron Tonolec. A finales de este mes, presentarán su quinto disco, “Cantos de la tierra sin mal” que mezcla música en español con aires folclóricos. El albúm tiene canciones que sirven de acompañamiento para una buena comida, pero también algunas que te harán bailar. Este grupo musical es un referente en la música argentina popular que poco a poco se ha hecho espacio en toda latinoamérica mostrando lo mejor de su repertorio con letras que hablan de vivencias personales, historias de vida, historias de amor, y, procesos y cambios que se viven, todo en lenguas ancestrales y nacionales que destacan todo lo tradicional en un ritmo fresco y entretenido.

MIBE, DISEÑOS HECHOS EN CHILE

El diseño de zapatos en Chile poco a poco se ha ido expandiendo y la marca Mibe bien lo sabe con sus entretenidos diseños para la nueva temporada de otoño-invierno 2014 donde cada producto es pensado para las jóvenes y mujeres que viven una vida activa, ultra femeninas que les gusta lo exclusivo y la moda, que buscan calidad y originalidad en cada detalle de los diseños de la marca. Creada por sus diseñadoras Bernardita Santa Cruz e Isabel Rivas, Mibe nace en el 2012 con zapatos hechos sólo en Chile. La embajadora de la marca es Marcela Del Valle, popular actriz que representa todas las características de sus zapatos. Mibe.cl Instagram @_mibe

LA TETERÍA, UN LUGAR DE ENCUENTRO

Funciona como un salón de té y una tienda de productos varios para los amantes de los finos tés, junto con una selección de pastelería y sandwiches. Además, cuenta con despacho a domicilio para que puedas disfrutar de todas las cosas ricas en familia. Santa Magadalena 86, Providencia (56)-2-3338912 lateteria@lateteria.cl

“MUJERES AL ATAQUE”

Una película estadounidense que tiene de protagonistas a Cameron Díaz, Kate Upton y LeslieMann, tres mujeres que se ven envueltas en un enredo con sus parejas que finalmente resulta ser la misma persona para todas. Una venganza que las unirá y convertirá en grandes amigas todo con el fin de atacar a quien les rompió el corazón.

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En todo los cines del país

HOTEL ALBA BOUTIQUE EN MATANZAS Ubicado en la sexta región, en Matanzas, el hotel Alba Boutique cuenta con un restaurant, bar, alojamiento (9 piezas) y una hermosa vista al mar para todos sus hospedados que promete una experiencia única a orillas de la tranquilidad de la playa Papuya. Además cuenta con clases de surf, kitesurfing y windsurfing para aquellos que les gusten los deportes acuáticos. Un bello jardín que lo rodea y una gastronomía que se destaca con productos del mar y exquisitos vinos de la zona, son algunas de las cosas que puedes disfrutar en este nuevo hotel que promete ser único en su categoría. Familias, parejas o personas que quieran venir a descansar; todas invitadas a conocer este lugar que es un referente en hoteles para relajarse. (58)-2-230999