Orígenes del juego que acabó con la vida de un boricua de 15 años
OFERTAS DE BECAS Y CONVOCATORIAS Oportunidades para continuar estudiando En la 10
Año VI - Vol. 52 / Enero 2010
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PONCE NO SE RINDE No desiste de hacer Justas 2010 En la 21
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LA RULETA RUSA, UNA MORTAL TENTACIÓN
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EXPRESION ENERO 2010
EN ESTA EDICION CHARLAS QUE CAMBIAN VIDAS Programa GREAT aleja a estudiantes de las calles. En la 9
CONSERVADOR EL GRUPO DA’ZOO Aunque sus canciones llaman al sexo, el grupo no fomenta la promiscuidad.
Si su escuela o universidad no ha recibido nuestra publicación la primera semana de cada mes comuníquese con nosotros a anuncios@ expresionpr.com
¿BAÑOS Ó RESTAURANTES? Aunque no lo parezca, uno de los restaurantes de moda de China, está ambientado en un cuarto de baño. Se trata de un pequeño local realizado con materiales más propios de un baño. Aquí las sillas son auténticos retretes, mientras que las mesas son lavabos. La comida la sirven en bañeras, inodoros, orinales y un peculiar vaso con forma indefinida. Aunque la comida presenta un desagradable aspecto, no impide que sea devorada por los clientes.
¿UNA MUJER CON DOS VAGINAS?
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OJO CON LA ADICCIÓN AL EJERCICIO Excesiva dependencia del deporte alarma a los expertos. En la 22
SECCIONES SUCESOS
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De Afuera Aulas
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EN ONDA
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Moda Horóscopo Bonche Cine Clickea
¡QUÉ JABÓN!
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ADRENALINA 21 LO MEJOR CONTRA EL DOLOR
SERVICIOS ÚTILES BOMBEROS Arecibo Caguas Guayama Mayaguez Ponce San Juan
787-878-2330 787-743-2121 787-864-2330 787-832-2330 787-843-2330 787-343-2330
POLICÍA Arecibo Caguas Guayama Mayaguez Ponce San Juan
787-878-2424 787-746-2949 787-866-2020 787-832-2020 787-284-4040 787-343-2020
HOSPITALES Arecibo Caguas Guayama Mayaguez Ponce San Juan
787-879-1585 787-653-3434 787-864-4300 787-805-2575 787-843-6655 787-766-2222
Para que los aficionados a los juegos electrónicos no suelten el control tan siquiera en el baño, la gente de Mountain Dew acaba de lanzar un nuevo jabón en forma de control de la consola de juego Nintendo. El jabón es ofrecido en el mercado a un costo de 34 dólares.
Sabías que el tomar la mano o ver la foto de un ser querido reduce el dolor físico. Así lo confirmó un estudio realizado entre mujeres publicado en la revista científica “Psychological Science”, que explica que el apretar la mano u observar la foto de un ser querido podría usarse como anestésico para el dolor. En el experimento, a las jóvenes se les hacía una leve quemadura, y las molestias solían ser menos cuando miraban una foto de su pareja, a diferencia de ver algún otro objeto. Expresión es una publicación mensual editada por A.S. Publications, Inc., una empresa organizada conforme a las leyes del Estado Libre Asociado de Puerto Rico. Presidente / Director: Juan Carlos Melo Gerente General: Abigail Hernández Reporteros: Peggy Ann Bliss, Mildred Meléndez, Marvin Fonseca, Michael Méndez Fotógrafo: Stephen Fung / Michael Méndez Ilustrador: Gerard Ellis Ruiz Dirección: #30 Plaza Núñez, Suite #3, Vega Alta, PR 00692
CURIOSO INVENTO No es una foto retocada, este fue el proyecto de Olli Erkkila para el Institute of Design in Lahti- Finlandia. El estudiante diseñó esta bicicleta poco común para su proyecto de graduación.
Lauren Williams, una británica que nació con dos vaginas –si, dos vaginas- no se enteró hasta que su médico se lo informó a los 25 años de edad. Unas molestias en sus partes privadas que se prolongaron por 21 días la condujeron al ginecólogo, quien le diagnosticó un útero bicorne, esto significa que tenía un tabique en el medio que aumentaba sus posibilidades de tener un aborto involuntario. Sin embargo, en el momento en que iba a ser anestesiada para la cirugía para tener una sola vagina, el médico le dijo que había sido mal diagnosticada y que lo que ocurría es que tenía dos vaginas, dos úteros y dos cuellos uterinos. En el programa norteamericano de “Tyra Show”, Williams contó que ahora entiende por que de adolescente le costaba practicar sexo en determinadas posiciones y por que sus períodos menstruales eran tan largos.
CONTÁCTENOS: 1-787-270-5233 Expresión quiere ser más útil a sus intereses. Queremos saber qué tipo de información le interesaría obtener de nuestro mensuario. Envíenos sus sugerencias a: editorial@expresionpr.com ó vía fax: 1-787-270-5232
4 EXPRESION UNIVERSIDADES APORTAN A HAITÍ Abren centros de acopio para ayudar al vecino país
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A FONDO
Gestan ley en PR para impedir el
El envío de fotografías de adolescentes desnudos por celulares o correo electrónico (texnudismo o sexting), pone en riesgo la privacidad, en especial de los menores, pues en el mayor de los casos, las fotos siguen circulando mas allá de lo que el emisor original deseaba.
Para el 2009 se reportó que el 20 por ciento de los jóvenes en Estados Unidos había enviado fotos de adolescentes desnudos vía mensaje de texto o correo electrónico, según se reveló en una audiencia pública de la Comisión de lo Jurídico Penal, que busca impedir esa práctica en Puerto Rico mediante el Proyecto del Senado 921, de la autoría del ex presidente
‘sexting’ La nueva moda de los jóvenes preocupa cada vez más a los padres.
senatorial Antonio Fas Alzamora. El proyecto, “Ley contra el Texnudismo”, prohibirá a un menor que produzca, envíe, intercambie o distribuya fotografías o vídeos que presenten a un menor en estado de desnudez. La pieza exigiría a las empresas o compañías dedicadas a la producción, venta, distribución y mercadeo de aparatos electrónicos de telecomunicación que adviertan sobre la ilegalidad de dicha práctica, tanto en sus campañas promocionales y publicitarias, así como en el empaque de dichos productos y en los contratos de compraventa de los mismos e impondría penalidades. Esta sería la segunda vista sobre el proyecto. En la primera varias compañías de servicios telefónicos y la Junta Reglamentadora de Telecomunicaciones se comprometieron a celebrar una
reunión que sirviera de plataforma para brindar ideas que combatan esa modalidad. Vicente Aguirre, representante de la Junta Reglamentadora, mencionó que entre los asuntos se discutió que el problema principal es la falta de educación de los padres y jóvenes sobre el tema, que debe presentarse a esa Comisión un cuadro más completo de las medidas que están tomando las compañías para ese fin, la posibilidad de establecer un grupo para elaborar una campaña educativa conjunta entre la industria y las empresas para instruir a padres, jóvenes y público en general sobre el uso correcto de los sistemas de informática integrados, entre otros. Por otro lado, la Junta señaló que no tiene jurisdicción para obligar a las compañías a que realicen anuncios de servicios públicos en torno a esta u otra temática. La compañía AT&T, comentó que ya comenzó una campaña contra el texnudismo mediante alianzas con medios de internet que brindan información a los padres y los jóvenes sobre las consecuencias de esa práctica. Por su parte, las compañías Open Mobile y Claro sostuvieron en ponencia escrita que actualmente analizan la posibilidad de desarrollar una campaña educativa en sus respectivas páginas de Internet. El senador Fas Alzamora adelantó que revisará la pieza legislativa para que abarque más el tipo de publicidad que se debe hacer para que sea una igual para todas las compañías y para que, de aprobarse la ley, ésta le de más alcance a la Junta Reglamentadora para intervenir con las compañías. Actualmente en la Isla los jóvenes entre los 14 y los 17 años envían unos 42.5 mensajes de texto por día, según un estudio presentado por la Asociación de Ejecutivos de Ventas y Mercadeo de Puerto Rico. PREOCUPANTE EL AUGE. La organización no gubernamental de Prevención de Embarazos Imprevistos entre Adolescentes ha estudiado este fenómeno, preocupada por el hecho de que un 20% de los jóvenes de entre 13 y 17 años ha mandado alguna imagen o vídeo suyo desnudo o semidesnudo, según datos de una encuesta. En la mayoría de los casos –según la encuesta- esta acción no tiene una
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Un caso lamentable
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Jessica Logan era una joven de 18 años “vivaz, divertida”, dice su madre. Su vida cambió cuando una foto de ella desnuda que envió a su novio terminó en manos de cientos de adolescentes en Ohio, su ciudad natal. Durante meses se enfrentó a insultos como “prostituta” y “reina del porno” en MySpace y Facebook. Según sus amigos, se volvió introvertida. A pesar de eso, Jessica salió en la televisión local para “asegurarse de que nadie más pasara por esto”. Unos meses más tarde en junio de 2008- se ahorcó en su dormitorio. Sus padres, Albert y Cynthia Logan, ahora promueven la campaña para una toma de conciencia de los peligros del “sexting”.
EL EX PRESIDENTE SENATORIAL ANTONIO FAS ALZAMORA, BUSCA IMPEDIR LA PRÁCTICA DEL “SEXTING” EN PUERTO RICO, MEDIANTE LA CREACIÓN DEL PROYECTO DEL SENADO 921, DENOMINADO “LEY CONTRA EL TEXNUDISMO”, LA CUAL PROHÍBE A UN MENOR PRODUCIR, ENVIAR, INTERCAMBIAR O DISTRIBUIR FOTOGRAFÍAS O VÍDEOS QUE PRESENTEN A UN MENOR EN ESTADO DE DESNUDEZ.
fueron expulsadas del equipo de animadoras. Los padres alegan que al echarlas del equipo las han “marcado” frente al resto de los compañeros, aunque, según el Seattle Post-Intelligencer, ésta no era la primera vez que las chicas se hacían fotos sin ropa. Así lo contó a la radio pública NPR el agente de policía Vern Myers, quien explicó que aunque sean los propios jóvenes quienes se toman las fotografías, en algunos casos puede considerarse pornografía infantil, porque “si eres quien toma la fotografía, fabricas material (pornográfico) y si la reenvías, lo distribuyes”. En al menos en cuatro estados, el ‘sexting’ está considerado pornografía y explotación sexual de menores Expresión / Agencias
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motivación fundada, por parte de los jóvenes sino que simplemente lo hacen “por diversión” o para “ligar” con otros adolescentes. Pero la broma puede salir cara. El fenómeno es tan nuevo que existen incluso lagunas legales. Uno de los problemas al que se enfrentan las autoridades en determinar quién es el responsable cuando el envío del mensaje o la foto en cuestión se hace sin consentimiento del afectado. Los padres de una joven de 16 años de Seattle (Washington) han emprendido una batalla legal, después de que se difundieran por todo el colegio las fotos que se hicieron su hija y su mejor amiga en la ducha sin intención de difundirla. Las fotos comenzaron a circular entre los estudiantes hasta que el director del centro educativo recibió un sobre con unas copias, por lo que las muchachas
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EL 20% DE LOS JÓVENES ENTRE LOS 13 Y 17 AÑOS ADMITE HABER ENVIADO A SU NOVIO O NOVIA SUS FOTOS DESNUDO O SEMIDESNUDO A TRAVÉS DEL TELÉFONO CELULAR.
JESSICA LOGAN.
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‘Ruleta rusa’, una mortal tentación PREVENCIÓN
El letal, clandestino y macabro juego de la “ruleta rusa” se cebó con un niño de 15 años en Hatillo, aunque la víctima lo hizo en forma solitaria y no con otra persona, como habitualmente se da en esta mortal dinámica en la que se juega con el azar y que, como su nombre lo indica, tiene sus orígenes en Rusia.
El adolescente sí cumplió con otros elementos del juego, como la clandestinidad, ya que según se desprende de las investigaciones, el menor hacía semanas que lo jugaba, sin que sus padres se enteraran del hecho, así como de que tuviera un arma en su poder. La “ruleta rusa”, hecha famosa en películas de Hollywood, novelas y canciones, se “juega” con un revólver de seis u ocho balas y se pueden colocar una o más balas en la cámara, sin que los participantes sepan dónde se encuentran. Luego, y por turnos sucesivos, debe colocarse el arma en la sien... Gana quien se salva de morir. La investigación que lleva a cabo la Policía y trabajadores
sociales del Departamento de la Familia indica, de forma preliminar, que el niño jugaba solo cuando se produjo la detonación. La suerte del adolescente fue la misma que corrieron soldados rusos o encarcelados en ese país, de donde se supone nace la “ruleta rusa”, durante el siglo XIX. Así se desprende de literatura de la época y de historiadores que consignan el juego en escritos. Pero el que se ha encargado de popularizar el juego ha sido Hollywood, que muestra en diferentes filmes esta dinámica, como en “Unfaithfully Yours” (1948), “El Topo” (1970), “The Deer Hunter” (1978), “La boca del lobo (1988), “La Haine (1995) y más recientemente “L.A. Confidential” (1997), “Starsky and Hutch (2004) y “Live!” (2007). JÓVENES RETAN EL PELIGRO, ADULTOS BUSCAN EL SUICIDIO. Pese a que Hollywood a masificado el juego, no deja de ser macabro, aunque la psicóloga Silma Quiñones destaca que en el caso de un adolescente como el fallecido de seguro existió “la conducta de retar que existe a esta edad. Ellos retan los límites. Así pasa con el alcohol, con la velocidad, con arriesgarse al
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Conozca los orígenes del macabro juego que acabó con la vida de joven boricua de 15 años
LA PSICÓLOGA SILMA QUIÑONES DESTACA QUE EN EL CASO DE UN ADOLESCENTE COMO EL FALLECIDO DE SEGURO EXISTIÓ “LA CONDUCTA DE RETAR QUE EXISTE A ESTA EDAD. ELLOS RETAN LOS LÍMITES. ASÍ PASA CON EL ALCOHOL, CON LA VELOCIDAD, CON ARRIESGARSE AL PELIGRO”. peligro”. La psicóloga, con más de 20 años de experiencia, opinó que en los adolescentes “existe una mezcla de prepotencia y de sentirse poderoso con lo que hacen. Pero no están esperando morir, sino el placer de hacer este tipo de cosas. El adolescente confía en que no le va a suceder nada, que no le pasará nada”. En el caso de un adulto que juegue “ruleta rusa”, Quiñones afirmó que “ahí sí tenemos a alguien con rasgos suicidas, que tiene deseos de morir. El riesgo es tan alto, que está cucando a la muerte, aunque no sea al ciento por ciento (porque existe la posibilidad de que
La “ruleta rusa”, se “juega” con un revólver en el que se coloca una bala, sin que los participantes lo sepan. Luego, y por turnos, se colocan el arma en la sien... Gana quien se salva de morir.
sobreviva)”. La secretaria del Departamento de la Familia, Yanitsia Irizarry, llamó la atención de los padres y madres de menores para que sepan a qué se dedican sus hijos. “Hay que hacer un esfuerzo por conocer cada detalle de la vida de nuestros hijos, desde quiénes son sus amigos hasta cuáles son sus problemas”, agregó la Secretaria. El muchacho, que jugaba “ruleta rusa”, se disparó en el lado derecho de la cabeza y el proyectil quedó alojado en el cerebro. Leoncio Pineda Dattari /INS
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Universidades aportan a Haití
Abren centros de acopio y organizan talleres para ayudar al vecino país SOLIDARIDAD
Recientemente, el decano interino de Administración de la Universidad de Puerto Rico, Recinto de Mayagüez, Ángel Matos Flores, anunció que el Colegió habilitó un centro de acopio para la recolección de artículos de primera necesidad, que está ubicado al costado del gimnasio Ángel F. Espada, frente al área blanca del estacionamiento. Matos Flores recordó que la Oficina del Presidente Interino de la Universidad de Puerto Rico lleva a cabo una campaña en toda la institución para la recolección de fondos a través de la cuenta numero 030688019, UPRRecaudación de Fondos Ayuda Haití, del Banco Popular de Puerto Rico. Además, la comunidad universitaria que tenga cuenta con el BPPR podrá hacer su donativo a través de transferencia bancaria al llamar al (787) 724-3650. INS Igualmente, la Universidad Sagrado Corazón (USC) ofrecerá un taller a beneficio de niños y niñas de Haití. Titulado “Mi familia es tu familia”, el taller se llevará a cabo este sábado 23 a partir de las 9:00 de la mañana en el Pabellón de las Artes de la universidad. Al mismo, se unirán el Comité Pro Niñez Dominico Haitiano, Cacumen Creativo, Inc, y la institución educativa. En la actividad se ofrecerán varios
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Las universidades de Puerto Rico no le han dado la espalda a la situación que atraviesa la hermana república de Haití, víctima de un desastre natural que hasta el momento a cobrado la vida de sobre 100 mil personas.
EL PUEBLO DE PROVISIONES.
PUERTO RICO SE HA DESBORDADO EN AYUDA HACIA HAITÍ, ASISTIENDO EN MASA A LOS CENTROS DE ACOPIO A LLEVAR
talleres para niños, narración de cuentos y la presentación de María Chuzema, el artista Tito Boureasseau y su personaje Macario. Los escritores Mayra Santos Febres, Mario Santana y el Salón Literario LIbroamérica compartirán con los asistentes. “Se sugiere una aportación de 20.00 dólares por familia pero se acepta la aportación económica que la familia pueda dar. Los niños y niñas podrán compartir junto a sus familiares mientras aprenden a hacer manualidades con materiales reciclados
y podrán compartir entre sí, a la vez que se propicia la solidaridad y sensibilidad hacia la tragedia del pueblo haitiano, dijo Tere Marichal Lugo, organizadora del taller. La situación por la que atraviesa el hermano país es dolorosa, reportes de prensa indican que el número de muertos sobrepasa los 100 mil.Además, la amenaza del desarrollo de enfermedades infecciosas como leptospirosis, dengue, malaria, fiebre tifoidea y hepatitis viral; a causa de la putrefacción de los cuerpos podría cobrar cientos de miles de vidas más.
Ante este panorama, el pueblo de Puerto Rico se ha desbordado en ayuda hacia Haití, asistiendo en masa a los centros de acopio a llevar provisiones. Cabe también destacar el papel que han jugado los rescatistas y médicos puertorriqueños en la pequeña isla. Actualmente representantes de la comunidad internacional reunidos en Santo Domingo, quienes trabajan en un plan de reconstrucción para Haití, señalan que con una inversión de diez mil millones de dólares el país podría levantarse en un plazo de cinco años. Expresión
BECAS, CONVOCATORIAS Y MAS... McDonald’s y otras entidades ofrecen oportunidades
ORIENTACIÓN
Programa GREAT aleja a estudiantes de las gangas
Para las policías municipales Carolyn Betancourt, Jeannette Sánchez y Ruth Herrera, saber que han guiado a decenas de niños y jóvenes para que sean mejores ciudadanos es la satisfacción más grande que han logrado a través del programa de Educación, Entrenamiento y Resistencia a Pandillas (GREAT, por sus siglas en inglés).
Charlas que cambian vidas
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Betancourt dijo que “se ha reducido bastante la antipatía que existía de parte de los estudiantes hacia los policías. Ahora ven al policía en otro rol, el del maestro, de educador, y no como la persona que solo va a impartir el orden público. Ahora muchos de ellos se identifican con nosotros y nos reconocen donde quiera que nos ven”. Esta relación entre los estudiantes y la policía es producto del programa GREAT, que se inició en 2007 bajo el lema de “prevenir antes que lamentar”, dirigido a ofrecer charlas en las escuelas y comunidades, a envejecientes y a miembros de la Liga Atlética Policíaca. Betancourt explicó que el proyecto se estableció en Phoenix, Arizona, en 1991, y fue creado por educadores, la Policía y personas de la comunidad, como medio preventivo en las escuelas públicas para evitar el reclutamiento de jóvenes por los miembros de las gangas. Sánchez dijo que inicialmente el programa se estaba ofreciendo a los niños a nivel escolar intermedio, pero cambiaron porque vieron que sería más efectivo entre los niños de los grados elementales. “Nuestra meta es prevenir la violencia a la vez que se desarrolla una relación positiva entre las autoridades del orden público y nuestra gente joven durante sus años de desarrollo temprano. El plan de estudio diseñado para estudiantes de cuarto y quinto grado puede utilizarse para reforzar otros programas de prevención, y como precursor del plan de estudios para las escuelas”, agregó. El alcalde José Carlos Aponte Dalmau afirmó que “el plan diseñado para producir conocimientos y cambios de actitud y comportamiento, mediante el
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EL PROGRAMA GREAT SE ESTABLECIÓ EN PHOENIX, ARIZONA, EN 1991, Y FUE CREADO POR EDUCADORES, LA POLICÍA Y PERSONAS DE LA COMUNIDAD, COMO MEDIO PREVENTIVO EN LAS ESCUELAS PÚBLICAS PARA EVITAR EL RECLUTAMIENTO DE JÓVENES POR LOS MIEMBROS DE LAS PANDILLAS. uso de enseñanza, ha sido un éxito en nuestras escuelas. Por tal razón, hemos continuado llevándolo a otras instituciones educativas. El programa ofrece técnicas de aprendizaje cooperativas e interactivas y actividades intensas para maestros”. Las oficiales del orden público ofrecen adiestramiento a unos 400 estudiantes en las escuelas Julia de Burgos, de Los Ángeles; Pascasio Sancerrit, en Vistamar; Prisco Fuentes, en Parque Ecuestre; Roberto Alberty, en Cacao Centro y el Colegio Alice, en la avenida Roberto Clemente. El pasado semestre las agentes estuvieron en el Colegio Alice y las escuelas Salvador Brau y Ángel P. Millán, que alcanzan a 300 estudiantes.También han ofrecido el adiestramiento en la Academia del Carmen y las escuelas José Severo Quiñones, Pedro J. Rodríguez y Juana Rodríguez Mundo,
“El programa ha sido de impacto positivo para la comunidad escolar”, afirmó la policía municipal Carolyn Betancourt. donde se han beneficiado 350 alumnos. Indicaron que a cada estudiante se le entregará un manual que será utilizado durante las 13 lecciones, que luego pueden conservar para repasarlo, consultarlo y compartirlo con algún amigo. La policía Betancourt comentó que ante el éxito que ha tenido el programa y las muchas solicitudes recibidas, se
han visto obligadas a dividir a Carolina por zonas. “Pienso que el programa ha sido de impacto positivo para la comunidad escolar, pero además recibimos buenas reacciones de parte de los padres y los maestros. Nos han indicado que se han minimizado bastante las agresiones en las escuela, un ejemplo de esto es la Escuela Severo Quiñones que se impactó el pasado semestre”, afirmó Betancourt. Agregó que en la Oficina de Relaciones con la Comunidad, a la que pertenecen, igualmente trabajan con el programa de Patrulleros Escolares, adiestrando estudiantes en las escuelas de la Carolina Bella. En agosto pasado estuvieron en las escuelas José Severo Quiñones, Roberto Alberty, Salvador Brau elemental y el Colegio Bautista de Carolina. Marvin Fonseca / Inter News Service
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Conoce a los presidentes de las Universidades
Nilda Nadal Carreras, presidenta de la UCB ENTREVISTA
Aunque su extensa preparación ha sido en áreas de matemáticas, administración, ciencias, química y hasta en zoología, la profesora Nilda Nadal Carreras, presidenta de la Universidad Central de Bayamón (UCB), es una mujer profundamente espiritual.
ser observada con humildad, por que nos compara con el Gran Maestro que es Dios y ya eso es mucha responsabilidad”. La Presidenta de la UCB expresa con firmeza,“Educar es mi pasión y mi compromiso con la Universidad es que n u e s t r o s estudiantes se gradúen con todas las competencias que necesiten para enfrentar un mundo globalizado en el que las distancias son cada día más cortas”. Entre los retos a corto plazo de esta Dama de la Educación se encuentran el completar el Programa de Intercambios Estudiantiles, para lo que ya comenzó la primera fase con la Universidad de Antigua, en la especialidad de Medicina. Con igual importancia, Nadal mencionó los proyectos que está desarrollando para ampliar los programas de educación a distancia. Peggy Ann Bliss /Expresión
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De acuerdo con Nadal, ella primero tiene que ser líder de su propia vida, de la totalidad de sus actos y sus pensamientos: observar las cosas en su justa perspectiva. “Para mí, primero es Dios porque todos somos sus hijos y por eso confío en El”. Sus preceptos religiosos los aplica en todas las dimensiones de su vida y hacerlo le ha traído muy buenos resultados. Basta con observar su impecable carrera académica y profesional que da fe de sus logros. Natural de Mayagüez, Nadal obtuvo un bachillerato en Ciencias del Recinto Universitario de Mayagüez de la Universidad de Puerto Rico (RUM). Posteriormente, se trasladó a San Juan donde completó una Maestría en Artes con especialidad en Administración y Supervisión en la Universidad Interamericana. Para entonces su afán la había llevado a formar parte del sistema de educación pública. Ha impartido cursos en el Colegio Tecnológico de Bayamón (UPR), en áreas tan diversas como: Fundamentos Sociales de la Educación, Práctica
Docente y Seminario de Currículo en Escuela Elemental. Entre las tareas administrativas que ha desempeñado están: Directora del Departamento de Educación, Coordinadora Institucional del Programa de Servicios Especiales y Coordinadora del Comité Curricular del Proyecto para el Establecimiento de una Escuela Laboratorio, entre muchas otras. Con tres hijos varones y cuatro nietos, Nadal se considera una persona realizada en las diversas facetas de su vida como hija, esposa, madre y abuela. Con expresiones que transmiten paz y seguridad, Nadal comentó a “Expresión” que, “El éxito en la familia se debe primordialmente a las bases que establecen los padres y las madres de todos los hogares”. “Educo a mis hijos y a mis nietos con la misma dedicación que me entrego a mi trabajo”. Al preguntarle sobre el problema que enfrenta la clase magisterial, hace una pausa y reflexiona, “Hay que pensar en los estudiantes, tenemos que satisfacer sus necesidades porque nuestra vocación es la más noble de todas y nos debemos principalmente a ellos. Para tener éxito en todo lo que nos propongamos en la vida, primero tenemos que organizarnos y equilibrar todos los roles de la vida y para lograrlo, tenemos que estar con Dios primero”. Al igual que ellos, soy principalmente educadora, la palabra ‘maestro’ deber
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Becas, convocatorias y más… OPORTUNIDADES ABREN CONVOCATORIA PARA BECAS MCDONALD. El programa de becas Hacer de la fundación Ronald McDonald House Charities, ya comenzó a recibir solicitudes para la otorgación de 4 becas valoradas en $100,000 cada una, a estudiantes interesados en comenzar sus estudios universitarios o postsecundarios en agosto de 2010. La fecha límite para la entrega de solicitudes, la cual se puede descargar en http://www.meencanta.com/ hacer/index.html es el 16 de febrero
del próximo año. Si los estudiantes tienen dificultades solicitando la beca, pueden contactar a: Emily Johnson en ejohnson@applyists.com o llamando al 1-866-851-3994. BECAS PARA ESTUDIANTES DE ODONTOLOGÍA. Wrigley Oral Healthcare Programs (WOHP) y el Grupo de Investigación Salival (SRG) de la Asociación Internacional de Investigación Bucodental (IADR) ponen en marcha las “Becas de viaje para estudiantes” con el objetivo de animar a los universitarios de las
diferentes especialidades de salud bucodental de todo el mundo a presentar trabajos sobre investigación salival. Para optar a las becas se debe acceder a través de la página web http://www.iadr.com. Se aceptarán solicitudes hasta el próximo 5 de febrero de 2010.
FACEBOOK OFRECE BECAS A ESTUDIANTES DOCTORADO. Facebook anunció un programa de becas de postgrado en las áreas de Internet, sistemas y computación, con
Unos duros en la tecnología LOGROS
Un equipo de 12 estudiantes de la Escuela “Pa’ Los Duros”, de Carolina, conquistó tres premios durante el Technology Challenge 2009, celebrado en Puerto Rico.
Auspiciado por Puerto Rico Institute of Robotics, la Universidad Politécnica de Puerto Rico y la Nacional Aeronautics and Space Administration (NASA), la competencia contó con la participación de sobre cien escuelas públicas y privadas del país. El equipo de la Escuela de Ciencias Tecnología y Lenguajes, también conocida como la Escuela “Pá los Duros”, resultó ganador en la categoría Advance. Además, el grupo obtuvo el primer lugar en la categoría Energy y el
Judge Award. “Desde septiembre, los 12 estudiantes junto a su mentora se han estado reuniendo fuera de horas de clase para perfeccionar los diseños y trabajar en los robots que participarían en la competencia. Es increíble como en tan sólo tres años, estos Gigantes han cosechado tantos triunfos”, comentó el alcalde de Carolina, José Carlos Aponte Dalmau. El Technology Challenge se celebró en el Coliseo Mario Quijote Morales en Guaynabo y contó con un selecto grupo de jurados, entre los que se encontraba el astronauta boricua, Joseph Acaba, y otros ingenieros de NASA. “Todos ellos quedaron muy sorprendidos con las ejecutorias de nuestro equipo, a tal modo que se llevaron el Judge Award, premio que otorga el jurado”, añadió el primer ejecutivo municipal. El equipo de la escuela
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Estudiantes de Carolina ganan tres premios en el Technology Challenge 2009
ES INCREÍBLE COMO EN TAN SÓLO TRES AÑOS, ESTOS GIGANTES HAN COSECHADO TANTOS TRIUNFOS”, DIJO EL ALCALDE DE CAROLINA, JOSÉ CARLOS APONTE. municipal está compuesto por José González Donato, Ubec Carambot, Alvin Peralta, Abiana Echevarria, Laura Roldan, Odemaris Carrasquillo, Antoainne Cotto, Cristian Orta, José García, Yadiel Cabrera, Eraisy Martín y Ángel Figueroa. Con estos premios, los jóvenes se ganaron el pase
Monedas de las Américas
P Paraguay – El Guaraní P Argentina - Peso P México – Peso P Chile - Peso P Costa Rica - Colón
P Venezuela – Bolívar P Bolivia – Boliviano P República Dominicana Peso P Ecuador - Dólar
No debes olvidar El 29 de enero de 2010 es la última
fecha para que los estudiantes soliciten las Pruebas de Evaluación y Admisión Universitaria (PEAU). La fecha del automático a examen será el 20 de febrero de 2010. l a Para más información puede competencia a comunicarse a la Oficina del nivel de EEUU e College Board de Puerto Rico internacional, en al 787 772-1200 la que se medirán más de cien países, en Dallas, Texas, durante abril. Inter News Service
P Canadá - Dólar canadiense P Honduras - Lempira P Nicaragua - Córdoba P Cuba - Peso y peso convertible P Panamá - Balboa
P Perú - Nuevo sol P El Salvador – Dólar y Colón P Uruguay – Peso P Brasil - Real P Colombia - Peso Expresión
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la finalidad de que estos estudiantes los ayuden a solucionar los problemas tecnológicos que enfrenta la red social. Para aplicar a la beca, los interesados deben completar su aplicación en Facebook y enviar un resumen de 1 ó 2 páginas donde explique el área en que se desempeña, un resumen curricular, 2 o más cartas de recomendación, y el nombre y resumen curricular del patrocinador de su facultad. Toda esta información debe ser enviada en PDF a fellowships@facebook.com
publicaciones y miembros de la comunidad residentes en el país a participar en el certamen literario “Manuel Joglar Cacho”. La fecha límite para entregar los trabajos en todas las categorías es el 29 de enero. Los premios se otorgaránl en la sede del Centro Cultural de Manatí, el 15 de mayo. CONVOCATORIA PARA PREMIAR LOS MEJORES TRABAJOS PERIODÍSTICOS. El presidente del Instituto de Literatura Puertorriqueña (ILP), Ramón Luis Acevedo, informó la apertura de la convocatoria para premiar la producción periodística publicada durante el 2009. Los trabajos deberán estar en poder
INVITAN A CERTAMEN DE POESÍA Y CUENTO. El Centro Cultural de Manatí convocó a estudiantes, escritores con
del ILP a más tardar el 1 de marzo de 2010. Para mayor información puede comunicarse al 787-977-2307.
Mildred Marín recibe “Premio Presidencial”
El reconocimiento “por excelencia en la enseñanza” le fue otorgado a la maestra Marín Torres, de la escuela “Inés María Mendoza”, donde estudiantes de educación especial forman parte de las clases regulares. La docente puertorriqueña recibió el galardón de manos del presidente Obama, junto a más de un centenar de educadores sobresalientes en las áreas de ciencias y matemáticas en Estados Unidos, durante una ceremonia en la Casa Blanca. La maestra, que ha impartido enseñanza por 29 años, se manifestó “honrada” al recoger el “Premio Presidencial”, al tiempo que agradeció a sus colegas por nominarla y respaldarla a lo largo del proceso en que se evaluó su desempeño. “Este reconocimiento representa una gran responsabilidad, porque lo recibo en nombre de todos los educadores de Puerto Rico que diariamente trabajan duro para dar a nuestros estudiantes un mañana
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El mandatario de Estados Unidos, Barack Obama, reconoció con el “Premio Presidencial” a la maestra puertorriqueña Mildred Marín Torres, quien imparte matemáticas de cuarto a sexto grado en una escuela pública de Yauco.
MARÍN TORRES, MAESTRA DE MATEMÁTICAS DE LA ESCUELA INÉS MARÍA MENDOZA EN YAUCO. mejor, y es también un homenaje a todos mis estudiantes que lo hicieron posible”, expresó la docente boricua. Marín Torres, quien posee un bachillerato en psicología de la Universidad de Puerto Rico en Mayagüez y una maestría en currículo y educación de la Pontificia Universidad Católica de Puerto Rico, igualmente agradeció al presidente Obama por la decisión final en el
española. El mismo se llevará a cabo el 22 de abril de 2010 en las instalaciones de la institución. Para conocer las reglas de participación en el certamen y los premios que se otorgarán, los interesados deberán comunicarse a la institución al (787) 621-2835, ext. 3181 ó 3012. La fecha límite para entrega de los trabajos es el 13 de febrero.
AU CONVOCA A CERTAMEN LITERARIO. El Departamento de Artes y Ciencias del Recinto de Manatí de la American University (AUPR) convoca a todos los escritores jóvenes y adultos a participar del 2do Certamen Literario de la lengua
Obama reconoce labor de maestra de Yauco PREMIACIÓN
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otorgamiento del galardón. La profesora de escuela elemental emplea, se indicó, una variedad de estrategias que promuevan la participación de los alumnos, al punto que ha desarrollado materiales curriculares para satisfacer necesidades específicas de los estudiantes. La profesora yaucana fue la única representante de Puerto Rico en figurar en la importante lista de los premios, que fueron otorgados recientemente por el Presidente en una actividad en la Casa Blanca en la que el mandatario estadounidense anunció la expansión de la campaña “Educar para innovar”, que persigue la excelencia en la enseñanza en las áreas de ciencias, tecnología, ingeniería y matemáticas (STEM, en inglés). Esta campaña conlleva inversiones del sector público y privado de más de 250 millones de dólares con el propósito de preparar a más de 10,000 nuevos docentes de matemáticas y ciencias, y capacitar a más de 100,000 maestros actualmente en funciones. La campaña “Educar para Innovar”, refirió el presidente Obama, tiene como objetivo preparar a los estudiantes estadounidenses para que durante la próxima década se ubiquen entre los mejores en las ciencias y las matemáticas. Inter News Service
BUSCAN IDEAS PARA EL CUIDADO DEL AGUA. PepsiCo y el Young Americas Business Trust (YABT), organización que trabaja en cooperación con la Organización de los Estados Americanos (OEA), lanzaron la campaña Eco-Reto, un concurso dirigido a jóvenes de América Latina y el Caribe que busca crear conciencia sobre el cuidado del agua, mediante un llamado a la acción y promoviendo la innovación y el emprendimiento. La campaña consiste de dos retos y premios: Eco-Reto 1, creación de un vídeojuego que permita educar sobre el cuidado del agua de forma divertida; y Eco-Reto 2, desarrollo de una solución para acceder a agua segura, por ejemplo una solución innovadora, barata y eficiente para filtrar, limpiar el agua para beber en lugares que no tienen acceso a una fuente de agua potable. PepsiCo y YABT, desarrollarán el vídeojuego ganador y estará disponible en la web de forma gratuita. El ganador se llevará 5,000 dólares en efectivo y la oportunidad de tener una pasantía en una compañía de vídeojuegos. El Eco-Reto inició el 16 de noviembre y está abierto para inscripciones hasta el 1 de marzo de 2010. Para más información sobre registro visite http://www.ticamericas.net Universidades, college, empresas privadas y otras organizaciones, pueden enviar sus convocatorias de becas a expresionpr@hotmail.com
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LADY GAGA
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Técnicas de mercadeo que la han hecho triunfar
Reportera, animadora, actriz y modelo, la Miss Puerto Rico Teen 2002, recuerda lo mucho que le molestaba, cuando estudiaba en la Escuela de Comunicación de la Universidad de Puerto Rico, que le sugirieran considerar otras alternativas profesionales porque “el campo está saturado”. “Me decían que era difícil conseguir trabajo en este campo. La realidad es que las oportunidades son pocas y hay que esperar mucho por encontrar una buena, pero no es que no las hallan. Yo lo que creo es que los jóvenes tenemos demasiada prisa. No hay que frustrarse si te gradúas y no consigues el trabajo que quieres de inmediato. No podemos saltar etapas.Vas a ir a 500 audiciones y te van a decir que no, pero hay que seguir insistiendo y aprender a absorber conocimientos en todo lo que hagas para llegar a ser el mejor”, indicó Soto de 26 años.
En la 14
Jóvenes destacados en la TV local aconsejan a quienes persiguen desarrollarse en este campo
A FONDO Aún cuando en la pantalla local merman las producciones puertorriqueñas, cada vez son más los jóvenes que deciden ignorar la escasez de oportunidades de empleo en este campo para emprenden carreras universitarias, que más adelante les ayuden a alcanzar una posición en televisión. Son muchos los aspirantes y limitadas las vacantes, sin embargo, a juicio del productor de radio y televisión Agustín Rosario, siempre hay cabida en los medios para aquellos que estén bien preparados y que tengan un estilo genuino que establecer. “El medio está ávido de gente nueva, pero gente nueva que esté preparada, que tenga algo que decir y aportar, un estilo nuevo que imponer... Aquellos que quieren hacer una carrera en televisión preocúpense por ser buenos en su área porque los buenos van a conseguir trabajo. A los buenos se los van a pelear porque, a la misma vez que hay un montón de gente trabajando, hay un montón de gente también que no es tan
competente”, afirmó el productor de Radio Ilegal. “Hay gente que dice que está saturado (el campo de la televisión), pero hay taller”, afirmó Miguel Ángel López, reportero de farándula del programa Día a Día, de Telemundo. “Yo pienso que se está dando oportunidad (a los jóvenes), tal vez no es tanto como quisiéramos, pero hay oportunidad”, agregó. Y es que rostros jóvenes en la televisión local cómo el de Natalia Rivera de 21 años, co-animadora del programa “Pégate al Mediodía” (Wapa),Víctor Santiago de 26 años,
animador de “Adrenalina sin frenos” (Univisión) y Alexandra Fuentes de 26 años, mantenedora del programa “Dando Candela (Telemundo), entre otros, avalan el planteamiento de López, quien a su vez criticó que muchas veces los aspirantes a trabajar en televisión tienen la pretensión de entender que un título universitario les va a garantizar una posición cotizada. “No puedes salir de la universidad sin experiencia y creer que vas a ser ancla. Hay que empezar de abajo, claro, concentrado e ir por pasos”, señaló López.
Asimismo, recomendó a los jóvenes que desean un trabajo en televisión a ser estratégicos en su búsqueda y pensar más allá de los tres principales canales. “No te puedes limitar al 2, 4 y 11; hay otros canales locales como lo son MegaTV, Teleoro (13), el canal 52 (Vídeomax). Además, ahora con la digitalización de la televisión, se están empezando abrir un montón de oportunidades más”.
MAYOR OPORTUNIDAD EN NOTICIAS. Pese a la limitación de empleos en el medio, los programas de noticias de los tres canales principales, en los últimos años, han renovado su imagen con la contratación de jóvenes en entre los
MÁS QUE UNA CARA BONITA. Un caso similar es el de la polifacética Katiria Soto.
FUTUROS LÍDERES DE LA TV
Monica Pastrana, co-animadora “Locas de Atar” 20 años
Danny Javier Pérez VJ Jangueo 24 años
Nicole Chacón VJ Jangueo 25 años
Alexandra Fuentes animadora “Dando Candela” 26 años
25 y 35 años. Figuras como David Rodríguez, Zugey Lamela, Alberto Rullán, Julio Rivera Saniel, Aixa Vázquez, y Rafael Lenín Lopez, entre otros han refrescado con su juventud y dinamismo, los espacios noticiosos. Esta movida, a juicio del periodista Julio Rivera Saniel, de Noticentro 4, se debe a que a que los noticiarios evolucionaron significativamente en los últimos años, y con la creación de nuevas ediciones se requirió la búsqueda de un personal que no había. “Esto permitió que entrara mucha gente, caras nuevas para la televisión, aunque la mayoría de nosotros ya llevaba bastante tiempo en radio”, sostuvo. “Además, en estos últimos años, mucha gente de la vieja guardia ha explorado el campo de las relaciones públicas o simplemente han optado por dejar el periodismo activo y dedicarse a otras cosas”, agregó. Aún con toda esa lista anterior de nombres, para una televisión comercial que se mueve prácticamente alrededor de tres canales, Rivera Saniel entiende que el medio continúa siendo limitado en términos de empleos en televisión. “Son muchas las personas que estudian comunicación y la mayoría lo hace con el deseo de trabajar en televisión. Eso sumado a que las empresas han adoptado la mentalidad del más por menos, gente que te puede hacer varias tareas por menos dinero, limita cada vez más las oportunidades”, puntualizó. Es por esto, que el reportero exhorta a los aspirantes a un puesto en televisión a examinar,
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MIGUELÁNGEL LÓPEZ, REPORTERO DE DÍA A DÍA, COMENZÓ EN LOS MEDIOS DE COMUNICACIÓN MUCHO ANTES DE CURSAR ESTUDIOS EN LA UNIVERSIDAD DEL SAGRADO CORAZÓN (USC).
EL PERIODISTA JULIO RIVERA SANIEL SE HA DESTACADO EN LAS DIFERENTES VERTIENTES DE LOS MEDIOS DE COMUNICACIÓN.
LA MODELO Y ANIMADORA DE TELEVISIÓN, KATIRIA SOTO,
primeramente, las verdaderas razones por las cuales desean desempeñarse en ello. “El que quiere trabajar en los medios, sobre todo en televisión, tiene que ser por las razones correctas. Hay gente que erróneamente piensa que esto es glamour y lo quieran hacer más por protagonismo o por fama, que por el compromiso a informar, que es nuestra verdadera misión. Si ésa es la razón, si no tienes un compromiso genuino con tu
profesión, ya empezaste mal”, apuntó. Igualmente, enfatizó lo importante de involucrarse en proyectos que brinden experiencias profesionales. “No deben esperar al momento de la graduación para buscar trabajo. Aunque suene sacrificado, esas experiencias pueden ser determinantes a la hora de que te consideren para un trabajo.
EXHORTA A LOS JÓVENES A NO DARSE POR VENCIDOS
Adriana Britto / Expresión
CON SÓLO 21 AÑOS LA CO-ANIMADORA DE “PÉGATE AL MEDIODÍA”, NATALIA RIVERA, ES UNA DE LAS NUEVAS PROMESAS DE LA TELEVISION LOCAL.
Víctor Santiago animador “Adrenalina sin frenos” 26 años
Carlos McConnie co-animador “Flashazo VIP” 27 años
Shanira Blanco animadora “Flashazo VIP” 28 años
Ariel Rivera Vázquez reportero “Noticentro” 29 años
Zugey Lamela animadora “En el lente del ojo público” 29 años
Saritza Alvarado co-animadora “Locas de Atar” 29 años
Jaime Mayol co-animador, “Pégate al Mediodía” 29 años
José Figueroa animador “Adrenalina sin frenos” 29 años
Jorge Gelpí Pagán reportero Noticentro 30 años
Yizette Cifredo animadora “En el lente del ojo público” 31 años
Laiza Torres animadora “Operación Chef” 31 años
Angelique Burgos “La Burbu”, animadora “Pégate al Mediodía” 32 años
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El dúo de reggaetoneros, Jking y Maximan, intérprete de los éxitos “Changuería”, “Hijo en la disco” y “Rastrillea 2”, se preparan para el lanzamiento de su primera producción musical “Los Súper Héroes”, la cual se espera esté en las tiendas en abril de 2010. Por lo pronto, conozcamos un poco de estos jóvenes. Nombre: Héctor L. Padilla (Maximan) Profesión: Cantante Signo zodiacal: Escorpión Una comida: Pizza Una bebida: Whisky Lugar para janguear: La disco Un artista: Jking y Maximan Una canción: “Cuándo cuándo es” de Jking y Maximan Una fobia: Culebra Un lugar íntimo: Mi cuarto Una serie de TV: The A-Team Un deporte: Baloncesto y Boxeo Un equipo: Cleveland Cavaliers Tu mejor decisión: Ser artista Que no falta en tu cartera: Dinero
Nombre: Jaime Burgos Bonilla (Jking) Profesión: Artista Signo zodiacal: Sagitario Una comida: Arroz con pollo frito, aguacate y tostones Una bebida: Blue Label con Red Bull Lugar para janguear: Brava Un artista: Michael Jackson Una canción: Bohemia, Rhapsody, grupo Queens Una fobia: Tiburones Un lugar íntimo: Mi Cama Una serie de TV: Scrubs Un deporte: Baloncesto Un equipo: Los Angeles Lakers Tu mejor decisión: Cantar Que no falta en tu cartera: Una “Sim Card”.
Lady Gaga
Dictan los principios de mercadeo que sustentan su éxito Lady Gaga está suponiendo todo un fenómeno musical popular, pero lo que más llama la atención de esta artista es su capacidad para convertir en oro todo lo que toca. El blog “Off the Record” publica una lista de los que podrían ser los principios de marketing de Lady Gaga, de los que las marcas pueden aprender mucho.
Que hablen de ti: La regla más antigua de las relaciones públicas: que se hable de ti, aunque sea mal, y en el mayor número de públicos objetivo posible. Lady Gaga consigue estar en boca de todos con sus bordes apariciones en la prensa y los artísticos reportajes fotográficos en los que ella es el centro, llenos de momentos de provocación y transgresión para placer de los más ‘fashionistas’. Perfil: La exclusión de otros grupos crea sentimiento de Packaging: Un buen producto pertenencia en los usuarios de una tiene que contar con un buen marca y genera identidad. Las envoltorio. Y este tiene que puestas en escena provocativas y identificarse bien con el contenido, las declaraciones posmodernas realizar una promesa y destacar el destacan a Lady Gaga de entre sus contenido. En el caso de Lady Gaga, competidoras. Al mismo tiempo, la está bastante claro que la imagen es cantante se muestra respetuosa tanto o más importante que la ante marcas y artistas de su misma esfera, lo que fomenta la creación música. Cambio: Hay que mantener de grupo y facilita el cambio a la inalterados los valores de la marca, marca. Clientes habituales: Tener éxito pero hay que cambiar la puesta en escena para seguir resultando durante mucho tiempo depende de interesante. Desde la época del la fidelidad de los clientes.Y en esto ‘glam rock’ y de David Bowie, ha entran las redes sociales, ya sea habido pocas cantantes tan Twitter, MySpace u otras. La comunicación de Lady Gaga parece camaleónicas como Lady Gaga.
Convocan audiciones La firma de relaciones públicas y manejo WD Group PR & Management Firm anunció recientemente la búsqueda de nuevos talentos para varios proyectos musicales. La empresa, que tiene dentro de su cartera de clientes la multinacional Universal Music Latin Entertainment, busca hombres y mujeres de no más de 27 años de edad con habilidades en canto, baile o que sepan tocar algún instrumento musical. Asimismo, la empresa
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OPORTUNIDADES
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DINERO
ADRIANA MOLEDO, MISS PUERTO RICO TEEN 2009. también anunció la apertura de las inscripciones para Miss PR Tourism Queen International. Para Más información pueden comunicarse a 787-3681667.
MISS PR PETITE Y MISS PR TEEN. De otra parte, Luis Santiago Productions anunció que ya abrieron las inscripciones para Miss Puerto Rico Petite 2010 y Miss Puerto Rico Teen 2010. Para participar de ambos certámenes no se requiere prueba de talento ni es necesaria la experiencia y preparación en modelaje. Para más información pueden comunicarse al teléfono 787 772-4546. Expresión
personal, gracias al buen hacer de su departamento de relaciones públicas, y esto gusta al público. Integración: La música, la vestimenta, la puesta en escena y la comunicación generan a distintos niveles una sola imagen armónica. Y esto es aún más fácil si la imagen condensa los papeles de transgresora y buena amiga. Secreto: Se muestra cercana, pero, como artista, guarda un secreto que engancha al público, le permite soñar y le proporciona una superficie en la que proyectarse. Nombre: El nombre de marca es un mensaje: Lady significa de alto nivel, Gaga significa locura, diferencia, autoestima. Visión: Lady Gaga tiene dos objetivos: producir buena música (promesa de calidad) y destronar a la reina del pop, Madonna. No basta conformarse con ser la número 2. Aprendizaje: El secreto del éxito de la marca Lady Gaga no es nada nuevo: hasta hace dos años se le llamaba la estrategia Madonna. Expresión / Agencias
EN POCO TIEMPO, LA INTÉRPRETE DE MÚSICA POP LOGRÓ IMPONER SU ESTILO Y SU PECULIAR ACTITUD EN EL MUNDO DE LA MÚSICA.
La actual crisis económica parece no afectarle a ciertos famosos, cuyas vidas se siguen caracterizando por el exceso y la extravagancia. Por ello, la destacada revista estadounidense, Forbes, publicó recientemente una lista de los famosos que más malgastan su dinero. A continuación los cinco más derrochadores: 1. Reese Witherspoon La actriz lidera la lista al pagar en un “sex shop” londinense 1,303 dólares por unos conjuntos de lencería. 2. Ben Affleck El actor y ex pareja de Jennifer López, desembolsó en un tiempo récord –media hora- la suma de 20,280 dólares sólo para comprar ropa de marca Gucci y de Dolce & Gabbana. 3. Lindsay Lohan La actriz, quien en algunas entrevistas a confesado que entre sus adicciones se encuentra la de ser una compradora compulsiva, ha llegado a gastar en un sólo día más de 71,895 dólares sólo en productos de belleza. 4. Penélope Cruz Varios medios aseguran que Penélope Cruz no sólo aprovechó una visita a Chile para visitar a la presidenta Michelle Bachelet, sino para ampliar su ropero en el que invirtió unos 13,037 dólares. 5. Jennifer Aniston La bella actriz se gasta unos 20,000 dólares al mes en tratamientos de belleza. Expresión
Da’ Zoo no patrocina la promiscuidad aunque sus temas llaman al sexo ENTREVISTA
erotismo. Las letras de Da’ Zoo son para ‘janguear’, vacilar y El grupo Da’ Zoo proyecta una bailar”. imagen de rebeldía en el El egresado de la primera escenario, pero no patrocina la edición de “Objetivo Fama” promiscuidad, aunque sí fomenta argumentó que “nosotros el sexo en sus letras, según aclaró apoyamos que la gente haga lo que su vocalista principal, Charly Zoo. quiera, después que no le hagan “En las canciones de Da’ Zoo se daño a otra persona ni a nadie. fomenta el sexo, pero hasta en una Nuestra filosofía es que no te balada hay sexo y erotismo”, hagas daño a ti mismo, ni al expresó el joven cantante. prójimo”. Agregó que no aplauden la Charlie Rodríguez (su promiscuidad en la nueva verdadero nombre) enfatizó que generación, pero “tampoco es que respetan por igual las relaciones le vayamos a vender el CD (sólo) heterosexuales y homosexuales. a los mayores de 18 años. “Somos rebeldes en el escenario Tratamos de que las letras sean de porque, obviamente, es lo que le buen gusto, aunque tengan gusta a la juventud. Pero, nuestras
letras no (incitan) a la violencia, como en otros géneros”, destacó el artista. Charly Zoo y sus compañeros Eli (vocalista), Yo-fred (guitarrista) y Raggi (tecladista), quienes han popularizado el tema “Pa’ sentirnos bien”, expresaron su alegría por haber firmado un contrato con la cadena de deportes ESPN y por estar involucrados en la preproducción de su nuevo discompacto. Da’ Zoo adelantó que tendrá una participación especial en los premios Billboard, que este año se realizarán en Puerto Rico. Edgar Torres / INS
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La Onda de Jking y Maximan
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Famosos y derrochadores
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DA’ZOO ESTÁ FORMADO POR CHARLY ZOO (VOCALISTA PRINCIPAL), ELI (VOCALISTA), YO-FRED (GUITARRISTA) Y RAGGI (TECLADISTA).
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Lucir como las celebridades y tener un look de revista no es nada difícil si te vistes según nuestras recomendaciones. Los estilos ultra femeninos con detalles como los volantes, accesorios para el cabello y estampados coloridos; de seguro te harán lucir romántica y sensual. Toma en cuenta que está muy de moda el “jumper”, top y pantalón unido en una sola pieza. Los estampadados florales y tipo acuarela y el vestidos tipo “bubble”. Para los caballeros, recomendamos piezas que lo hagan lucir relajado sin pecar de ser totalmente informal. Colores vibrantes como el verde chatré y azul eléctrico, lo harán lucir muy a la moda. Por Desirée Lowry
CREDITOS Modelos: Gladys Díaz, Sheila Rodríguez, Lishka Santiago, Bárbara Martínez, Joseph E. Rodríguez, Antonio Santos del Desirée Lowry Model Management. Moda: (chicas) D’Amis Boutique (varones) Toda Moda Plaza Centro Mall Caguas. Localidad: BOWLERA & Restaurant Moriviví en Caguas. Maquillaje y arreglo del cabello: Sharissa Gómez, Silmaris Cruz, Elliot Martínez para Acento Salón en Caguas. Fotografía: Jesus Fuentes Photography Coordinadora de modas: Alexandra Burgos
BELLEZA CASERA
HORÓSCOPO Aries (21 mar - 20 abr) En este tiempo todo cambiará para bien. En el área profesional tus méritos serán reconocidos.
Cáncer (22 jun - 22 jul) Mucho trabajo y pocas ganas de trabajar. Podrían surgir conflictos relacionados con un exceso de exigencias.
Libra (22 sep. - 22 oct) Tu creatividad personal fluirá sin esfuerzo y su intelecto brillará, pero puedes no valorar los aportes ajenos.
Capricornio (23 dic - 21 ene) Tu expresión creativa puede resultar caótica y podrías tener dificultades sobre las responsabilidades.
Tauro (21 abr - 20 may) Se prevé un incremento de tu poder de persuasión y podrás difundir con éxito tus ideas o proyectos
Leo (23 jul - 22 ago) Te liberarás de las presiones laborales. luego de algunos meses de lucha.
Escorpio (23 oct - 21 nov) Todos tus esfuerzos del año se verán recompensados. Gozarás de gran lucidez para comenzar cosas nuevas.
Acuario (22 ene - 21 feb) Los conflictos en el trabajo desaparecen, otorgándote la posibilidad de reponerte e iniciar nuevos planes.
Sagitario (22 nov - 22 dic) Circunstancias inesperadas te exigirán decisiones rápidas. Contarás con la energía para resolverlas.
Piscis (22 feb - 20 mar) Problemas en tu trabajo te llevarán a buscar refugio en tu casa, pero tal vez no encuentres lo que esperabas.
Géminis (21 may - 21 jun) El funcionar en equipo o insertarte en un grupo, sea deportivo, social o de estudio te beneficiará.
Virgo (23 ago - 21 sep) Las responsabilidades se multiplicarán y será el momento de mayor estrés laboral pero también servirá para consolidar tu carrera.
Dientes blancos. Mezcla dos cucharadas de bicarbonato de sodio, dos cucharadas de sal marina y dos cucharadas de ralladura de limón hasta formar una pasta. Frota por unos segundos la mezcla en los dientes y enjuaga bien. Repite una vez a la semana. Para manos suaves. Mezcla una cucharadita de azúcar con tu crema habitual de cuerpo y masajea tus manos hasta que el azúcar se disuelva. Enjuaga tus manos con agua tibia, sécalas bien y aplica otra vez la crema como de costumbre.
Un cuello sin arrugas. Un remedio casero que ayuda a mantener el cuello libre de arrugas es frotarlo con nata fresca una vez por semana. Igual se debe aplicar para la parte del escote.
Adiós Espinillas. Nada mejor para los granos o espinillas que aplicar sobre el rostro durante tres cuartos de hora todos los días, una rebanada completa de pan integral remojada en leche caliente. Esta mezcla, además de tener propiedades desinfectantes, funciona como astringente.
PARA OÍR
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JUEVES 21 DE ENERO
“NO HAY IMPOSIBLES” El artista puertorriqueño Chayanne, vuelve a la palestra musical con el lanzamiento de su nuevo disco “No hay imposibles”, el cual llegará a las tiendas a finales de febrero. El álbum incluye 12 canciones, iniciando con el tema “Me enamoré de ti”
RUMOR “BACK IN SESSION” @ CLUB BRAVA El semestre escolar oficialmente comenzó, y que mejor manera de iniciar las clases que en el lugar en lo que todo puede suceder, Brava. Prepárate para disfrutar de los “premium hours” 2 x1 y de los sorprendentes efectos de luces y música contagiosa a cargo de Dj LM, Dj Kabuto, Dj Garcia y Dj Gustavo Laureano. Puetas abren a las 10:00 de la noche.
VIERNES 29 DE ENERO “PALABRAS DEL SILENCIO...CIERRE DE GIRA” Disfruta del cierre de la gira de conciertos del cantautor boricua Luis Fonsi, “Palabras del Silencio, en el Coliseo de Puerto Rico, José Miguel Agrelot desde las 8:30 de la noche.
FEBRERO
“TITANIC” Continúa hasta febrero la exposición “Titanic de Artifact Exibition” Lugar: San Patricio Plaza Horario: Lunes a Sábado de 9:00 am a 9:00 pm y domingo de 11:00 am a 9:00 pm.
ENERO - ABRIL
“RELAPSE: REFILL” Es la versión reeditada del álbum “Relapse” de Eminem, que incluye siete cortes adicionales, entre ellos el sencillo, “Forever”, que cuenta con la colaboración de los artistas Drake, Kanye West, y Lil Wayne; una canción que forma parte de la banda sonora de “More than a game”.
DA VINCI EL GENIO EXHIBICION Los aspectos de la vida del destacado arquitecto, escultor, ingeniero, músico y principalmente pintor, Leonardo Da Vinci, podrán ser vistos en Da Vinci The Genius, una exhibición que cuenta con presentaciones de valor pedagógico, muy entretenidas en tercera dimensión de “La última Cena”, la “Mona Lisa”, “El Hombre Vitruvio” y la escultura del “Caballo Sforza”. Da Vinci The Genius se exhibe en el 3er Nivel de Plaza las Américas. Para información pueden llamar al 787754-4400
JUEVES 4 DE FEBRERO
LOS VAN VAN Orquesta cubana, fundada en 1969 por el bajista Juan Formell. llega a Puerto Rico, para presentarse en el Coliseo de Puerto Rico José Miguel Agrelot. Hora: 8:30 pm
“DEJARTE DE AMAR” La agrupación mexicana Camila lanzará a principios de febrero su nuevo disco “Dejarte de Amar”, el cual debutó en la radio con el sencillo “Mientes”. El álbum estará compuesto por 11 canciones inéditas escritas durante la gira de conciertos de su primer y único álbum, “Todo Cambió”.
¿TE QUIERES VER?
VIERNES 12 DE FEBRERO
RUBÉN BLADES El concierto Rubén Blades “25 Aniversario”, regresa a Puerto Rico como parte de la gira mundial de la celebración de los 25 años del Álbum “Buscando América” y la internacionalización de la música del Caribe a través del grupo Seis del Solar. Lugar: Coliseo de Puerto Rico José Miguel Agrelot. Hora: 8:30 pm
SABADO 13 DE FEBRERO
RICARDO ARJONA Abren nueva fecha para la presentación del cantante guatemalteco Ricardo Arjona. Ven y disfruta sus nuevas canciones “Sin Ti...ni Mi”, “Quinto Piso”, “La vida está de luto”, “Suavecito”, “Que Nadie Vea”, entre otras. Lugar: Coliseo de Puerto Rico José Miguel Agrelot. Hora: Sábado 8:00 pm. Domingo 7:00 pm
Búsca tu foto en la galerías de:
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Fiesta en la Calle San Sebastián
ESTRENOS EN:
DVD ESTRENA EL 02/11/10
Percy Jackson...
Trata la historia de un niño aparentemente normal (Lerman) que, tras acudir a un campamento, descubre que es el hijo de Poseidón y que tiene que defender a los Estados Unidos de los monstruos mitológicos que la atacan antes de que se ponga el sol en el día más largo del año, unos diez días.
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SURROGATES Los agentes del FBI (Bruce Willis y Radha Mitchell) investigan el misterioso asesinato de un estudiante universitario relacionado con el hombre que participó en la creación del fenómeno high-tech de los sustitutos, que permiten a la gente comprar versiones perfectas de sí mismos, en buena forma, guapos, y controlados por control remoto.
ESTRENA EL 18/02/09
Shutter Island Ambientada en 1954, Shutter Island es una historia de misterio que transcurre en una isla fortaleza que alberga un hospital para criminales trastornados. En el filme, Leonardo DiCaprio es un agente federal que investiga la desaparición de un asesino de la institución mental. Su pista le llevará hasta a la remota isla de Shutter, cuya atmósfera sugiere que nada es lo que parece.
MICHALE JACKSON: THIS IS IT Muestra los últimos ensayos de la serie de conciertos que Michael Jackson iba a realizar en Londres durante el verano de 2009. Unos shows que no pudo dar debido a que falleció semanas antes. TELÉFONOS CINES
ESTRENA EL 02/25/10
The Crazies
The Crazies se centra en los habitantes de una pequeña localidad de Kansas, que son acorralados por la muerte y la locura, tras un accidente de un avión militar que transportaba una arma bioquímica, que contamina los suministros de agua. El ejército intenta aislar la zona disparando a todo el que intenta salir, incluyendo las personas no contaminadas.
Fine Arts Cinema 787-721-4288 Fine Arts Cinema Cafe 787-765-2339 Metro 787-722-0465 Teatro Roosevelt 787-765-3898 CC Plaza Las Américas 787-767-4755 San Patricio 787-749-8860 Plaza Guaynabo 787-272-2816 Montehiedra 787-287-6420 Plaza Escorial 787-757-6181 Plaza Carolina 787-776-0044 Los Colobos 787-762-3285 Río Hondo 787-261-0665 Plaza del Sol 787-288-4999 Dorado 787-796-1882 Vega Alta 787-883-2720 Belz Outlet 787-256-7505 Las Catalinas 787-747-1415 Las Piedras 787-733-0909 Fajardo 787-861-2230 Plaza Cayey 787-738-0333 Plaza Guayama 787-866-6666 Ponce Town Center 787-843-2601 Plaza del Caribe 787-841-6666 Yauco 787-267-1219 San Germán 787-892-3357 Mayagüez Mall 787-833-7171 Mayagüez Town Center 787-265-2121 Mayagüez Western Plaza787-833-0315 Barceloneta 787-846-5052 Hatillo 787-879-4994 Palma Real 787-285-1044 Arecibo 787-880-7979 Auto Cine Santana 787-881-7869 Plaza Isabela 787-830-1054 Aguadilla Mall 787-891-4405 Naranjito 787-869-4343
ESTRENA EL 02/11/10
The Wolfman
Por años, la historia del hombre lobo ha dado la vuelta al mundo y esta vez Hollywood la lleva a la pantalla grande bajo la actuación de Benicio del Toro. En “Wolfman”, Del Toro encarna a Lawrence Talbot, un noble que debe volver para enfrentarse a su familia tras la desaparición de su hermano. La infancia de Talbot terminó bruscamente la noche que murió su madre. Se fue del adormilado pueblecito de Blackmoor y tardó décadas en recuperarse e intentar olvidar. Cuando Gwen Conliffe (Emily Blunt), la prometida de su hermano, lo encuentra le ruega que la ayude a buscar a su amor. Una vez envuelto en la búsqueda Talbot se entera que algo insospechado con una sed
insaciable de sangre ha matado a muchos campesinos, y que un suspicaz inspector de Scotland Yard (Hugo Weaving) ha venido a investigar. Talbot empieza a encajar las piezas del sangriento rompecabezas y se entera de que existe una antigua maldición que convierte a las víctimas en hombres lobo las noches de luna llena. Para acabar con la carnicería y proteger a la mujer de la que se ha enamorado, Talbot debe destruir a la criatura del bosque de los alrededores de Blackmoor. Pero mientras se aboca a cazar a la espantosa bestia, este hombre sencillo con un tormentoso pasado descubrirá un lado primitivo en si mismo que ni él sospechaba tener.
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Nueva TV personal
Automóviles con Internet FOTO SUMINISTRADA
NOVEDADES
LA EMPRESA QUALCOMN LANZÓ UN DISPOSITIVO PORTÁTIL PARA VER TELEVISIÓN DONDEQUIERA QUE ESTÉS. SE DENOMINA FLO TV, Y ES UN DISPOSITIVO QUE NO USA LAS REDES HABITUALES DE TRANSMISIÓN, SINO QUE TIENE SU PROPIO SERVICIO DE DISTRIBUCIÓN TAL COMO SI FUERA UNA CADENA DE EMISORA MÁS. LO NOVEDOSO ES QUE LA RECEPCIÓN SE REALIZA DIRECTAMENTE, SIN NECESIDAD DE CONECTARSE A INTERNET NI DESCARGAR NADA. SOLAMENTE ENCENDERLO Y DISFRUTAR EN PRINCIPIO DE ALREDEDOR DE 20 SEÑALES EN SU PANTALLA TOUCH DE 3.5”. DE ACUERDO CON LA EMPRESA, EL PRODUCTO SE LANZARÁ EN EEUU A UN COSTO APROXIMADO DE $250, MÁS EL SERVICIO DE SUSCRIPCIÓN MENSUAL DE UNOS $9.
Los autos con Wi-Fi ya son una realidad, General Motors (GM) anunció recientemente la incorporación de una conexión inalámbrica de Internet, que convierte el vehículo en un punto de acceso a redes 3G. El sistema Chevrolet Wi-Fi by Autonet Mobile, que GM incorporó a una serie de siete modelos, permite que el usuario pueda conectarse dentro del auto y hasta 50 metros de él. Además, el sistema permite compartir la conexión mediante Wi-Fi convencional con una velocidad de 1.5Mbps.
ZONA DE JUEGOS
LANZAMIENTOS DE FEBRERO 2010
Halo: Reach
Plataforma: 360
FOTOS SUMINISTRADAS
Bioshock 2
Plataforma: 360
El videojuego de “2K Games, Bioshock 2 Sea of Dreams”, que llegará a las tiendas el 9 de febrero se prepara para ofrecer un nuevo caminar por la ciudad de Rapture, un núcleo urbano sumergido en crisis y destrozado por la locura de sus habitantes. Una de las grandes novedades que ofrece el videojuego es su modo multijugador, que se integra con el argumento y con el trasfondo de la licencia, ofreciendo una interesante conexión para los jugadores.
La saga Halo se expande con esta nueva aventura y presenta muchas novedades que hacen crecer más aún las expectativas de un juego que ha sido denominado el proyecto más ambicioso de la saga. El juego contará con un nuevo motor gráfico, que altera significativamente el número de elementos en pantalla; por ejemplo, mientras en Halo 3 se gestionaban unas 3 o 4 luces dinámicas al mismo tiempo, el nuevo motor podrá mover hasta 40 elementos, como las naves descendiendo, que dejarán de ser decorado de fondo, contando con una “realidad” física dentro del mapa de juego; además la captura física de los personajes se ha realizado partiendo de cero, desechando antiguas rutinas de comportamiento y movilidad.
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Rocket Knight
Plataforma: PS3
Konami ha decidido resucitar su clásico de plataformas Rocket Knight. El título para Megadrive y SuperNintendo revivirá en Xbox Live Arcade, PlayStation Network y Steam con gráficos puestos al día y nuevos escenarios. El título se comercializará en 2010. Rocket Knight nos pone en la piel de la zarigüeya Sparkster, que regresa a su hogar en el Reino de Zephyrus tras quince años de ausencia. Se encuentra el reino en ruinas, y deberá usar su inteligencia y su jetpack multiusos para enfrentarse a todo un ejército de lobos. La entrega puesta al día, permitirá compartir las puntuaciones máximas y los tiempos de juego online.
a Star Trek Online a Endless Ocean 2: Adventures Of The Deep a MX vs. ATV. Reflex Final Fantasy Crystal Chronicles: The Crystal Bearers a BioShock 2 Might and Magic: Clash of Heroes a pop n' rhythm a Karaoke Revolution a Percy Jackson y El Ladrón del Rayo a Star Ocean: The Last Hope International a Dante's Inferno a The Whispered World a Las desventuras de P.B. Winterbottom a Puzzle Chronicles a Fat Princess Ace Attorney Investigations: Miles Edgeworth a The Sky Crawlers a Aliens vs. Predator a Splinter Cell: Conviction a No More Heroes:
a Heroes’ Paradise a Sonic and SEGA All-Stars Racing a Lips Party Classics a Sam & Max: Season Two a Half Minute Hero Family Party: 30 Great a Games Winter Fun Vandal Hearts: Flames of Judgment PSN a Heavy Rain a Astro Boy a Harvest Moon: Sunshine Islands a S.T.A.L.K.E.R.: Call of Pripyat a Anno 1404: Venecia a Magic: The Gathering - Tactics a Way of the Samurai 3 a Disgaea 2: Dark Hero Days a HISTORY Great Battles Medieval a City Builder a Mytheon a Red Steel 2 a Super Monkey Ball Step and Roll
OJO CON LA ADICCIÓN AL EJERCICIO En la 22
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La dependencia del deporte alarma a los expertos en salud
EL MUNICIPIO DE PONCE ANUNCIÓ RECIENTEMENTE QUE ESTÁ LISTO PARA LAS JUSTAS DE LA LAI 2010 SI MAYAGÜEZ NO PUEDE ORGANIZARLAS
DISPOSICIÓN El administrador de la ciudad de Ponce, Arturo Picó, afirmó que ese municipio está preparado para organizar las Justas de la Liga Atlética Interuniversitaria (LAI), si Mayagüez, no pudiera hacerlo, de retrasarse la construcción del estadio de atletismo. “Si Mayagüez no puede organizar las justas nosotros estamos listos hasta con dos semanas de anticipación”, dijo Picó, al indicar que Ponce cuenta con las instalaciones necesarias no solo para las tradicionales justas que se han llevado a cabo en la ciudad por las dos pasadas décadas, sino para los Juegos
La Perla del Sur no se da por vencido en su interés por organizar las justas de 2010 Centroamericanos y del Caribe, evento que se llevó a cabo en la ciudad en 1993. De hecho, la ciudad ponceña será sede de las justas internas del sistema de la Universidad de Puerto Rico y en los últimos meses se han llevado a cabo algunos eventos deportivos. Picó argumentó que Ponce cuenta con organizadores de gran experiencia que pueden aportar a la realización de cualquier evento de gran magnitud tanto regional, estatal e internacional.
Del mismo modo, expresó que Ponce es un destino turístico para los deportistas por las áreas recreativas e instalaciones deportivas que sirven para la organización de diversos eventos. Picó señaló que Ponce llevará a cabo tres deportes, Vela, canotaje y bolos, dentro del calendario de eventos de los Juegos Mayagüez 2010, pero afirmó que de ser necesario se pueden realizar otras actividades deportivas. Entre las instalaciones adicionales
con las que cuenta Ponce figuran el coliseo Juan “Pachín” Vicéns, el estadio Francisco Montaner, el complejo de voleibol Salvador Dijols, el estadio para softbol, el polideportivo Francisco Colón Alers y la piscina centroamericana Víctor Vassallo. Se espera que las Justas de la LAI consideradas el evento deportivo cumbre de los universitarios- se celebren de 12 al 17 de abril de este año. En la actividad deportiva que lleva 81 años efectuándose, participan unas 21 universidades. Ponce lleva 16 años celebrando las Justas. Los ingresos que recibe el municipio durante la semana del evento superan los cinco millones de dólares. Reinaldo Millán / Inter News Service
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ENERO 2010
ENERO 2010
Test de consulta
por lo que el mejor tratamiento es identificar y remediar la auténtica raíz del problema. En todo caso, se trataría de una adicción en En Estados Unidos se han publicado general, menos grave que otras derivadas en recientemente varios “tests” de consulta comportamientos o consumición de como los de Hans Banyo (Exercise Addiction sustancias tóxicas como alcohol, drogas, Questionnnaire) o los de Rudy Estock opiáceos, juegos, etc. Pero sí no se pone freno, (Running Addiction Scale), que intentan la terapia es muy difícil de controlar. Todo ello no deja de realzar el deporte y diagnosticar con certeza este proceso y sus efectos beneficiosos como algo saludable ofrecer soluciones adecuadas. Generalmente, la adicción al ejercicio suele y necesario, pero es necesario establecer los esconder algún otro problema subyacente, límites. Las consecuencias de la publicidad
La excesiva dependencia del deporte despierta la alarma de los expertos en salud ADVERTENCIA
Cada vez se da un mayor número de casos de anorexias, bulimias y desnutrición, que afectan a rostros famosos del mundo del espectáculo y de la moda, sin diferencia de sexo o edad.
En el ámbito médico se discute sobre dónde está el límite entre disfrutar del deporte y la obsesiva adicción al ejercicio que, en ocasiones, puede tener fatales consecuencias. Recientemente, científicos expertos en nutrición, médicos, entrenadores, deportistas y dietistas de todo el mundo se reunieron en Los Angeles, California, para abordar este
engañosa, la exhibición de cuerpos perfectos, casi arcangélicos, la proliferación de las dietas severas, las exigencias de unos cánones de belleza, cada vez más rígidos, o la presión ambiental de una sociedad cada día más competitiva, agravan este fenómeno. Los expertos insisten, en que son precisos métodos que hagan compatibles el ejercicio con el equilibrio psicológico, dentro de ese conocido lema de que el cuerpo y la mente son uno e indivisibles.
problema, coincidiendo en que la adicción al ejercicio se manifiesta con tres características: dependencia, tolerancia y supresión. En el primer caso, es patente la sensación que produce el ejercicio para sentirse bien, de tal manera que se llegan a eludir compromisos laborales, sociales o de otra índole, lo que ayuda a sospechar de una dependencia anormal hacia la actividad física. En el apartado de la tolerancia, cada vez se necesita más y más ejercicio para alcanzar la sensación gratificante, con lo que el sujeto aumenta sus entrenamientos sin control. Cuando no se puede hacer tal cantidad de ejercicio aparece sensación de cansancio, debilidad y depresión. Síntomas como ansiedad, irritabilidad, desasosiego y casos de esquizofrenia acompañan a este cuadro que lleva a la supresión del ejercicio para caer en una patología psicológica. La adicción puede derivar en trastornos muy graves, con un círculo vicioso entre la necesidad de hacer ejercicio, la imposibilidad de alcanzar el límite establecido y la recaída en problemas sociales, laborales y psíquicos de complejo tratamiento y terapias delicadas.
Deportiva y Fisioterapia Siglo XXI, con sede en Ginebra (Suiza), los adictos al ejercicio no suelen visitar la consulta médica por miedo a que el terapeuta les recomiende parar o limitar su tiempo para el deporte. La causa más frecuente de acudir al médico es la lesión por sobrecarga, que se manifiesta en tendinopatías crónicas, bursitis, periostitis, fracturas, esguinces y lesiones reiterativas. El tema se complica cuando se acompaña de un trastorno alimentario, tales como anorexia o bulimia, que tienen muy difícil solución. En los últimos tiempos, estas patologías, tradicionalmente asociada al género femenino, afectan también en elevado porcentaje a varones, y no sólo adolescentes. ¿CUÁL ES LA AUTÉNTICA CAUSA Los signos de alarma del DE ESTA SITUACIÓN? La liberación de adicto empiezan con una endorfinas durante la actividad física parece dejación de compromisos un síntoma claro, asociado con el placer del personales o laborales por ejercicio. Pero hasta la fecha no existen practicar deporte a todas horas, rigurosos estudios científicos que olvidar a los amigos por horas de demuestren que el adicto al ejercicio es un entrenamiento, marcaje exhaustivo de también un adicto a esa liberación estos límites de entrenamiento, cambio metabólica. radical en la alimentación, bajada de La relación patológica entre individuo y defensas, asma, y síntomas de aislamiento y ejercicio puede tener otros antecedentes, depresión. tales como genéticos (especialmente en los El diagnóstico final es complejo, pues el denominados deportes de riesgo), adicto no reconoce su patología y se niega a educacionales, fisiológicos (basados en los acudir a un especialista, por lo que en la cambios de la temperatura corporal), y mayoría de los casos, cuando al final el psicológicos. Entre estos últimos figura la terapeuta interviene, la dolencia está distracción del ejercicio como “escape” de fuertemente anclada en el paciente. problemas cotidianos y del dominio, (cuanto Expresión / Agencias mayor es el reto, mayor es la satisfacción y autoestima al superarlo). Según fuentes del Centro de Medicina
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