15 mm
177 mm
30 mm
177 mm
15 mm
15 mm
_______ Velkommen til en ny, revolutionerende måde at spise blodtrykket ned på. En metode, der bygger på solid videnskab og samtidig gør det muligt for dig at nyde både maden og livet. Du kan opnå gevinst på blodtrykket alle-
De to danske læger Jerk W. Langer og Jens Linnet står bag denne helt nye guide til, hvordan du sammensætter din mad, så den både kan forebygge, behandle og undertiden
Vælg den nemme løsning og følg planen måltid for måltid, dag for dag – eller komponer din egen mad ud fra principperne i bogen. Retterne er helt enkle og kan laves af mad fra et almindeligt supermarked. ”Med udgangspunkt i både vores lægefaglige viden og vores praktiske erfaring repræsenterer maden i denne bog en af de sundeste to forfattere. • 75 nemme opskrifter til alle måltider • De bedste råvarer for dit blodtryk • Komplet kostplan til 14 dage
POLITIKENS FORLAG WWW.POLITIKENSFORLAG.DK
9 788740 046823
på 14 dage
måder at spise på overhovedet”, vurderer de
JERK W. LANGER & JENS LINNET
Lægernes egne livretter
Sundt blodtr k
246 mm
helbrede et forhøjet blodtryk.
Sundt blodtr k
rede i løbet af 14 dage.
JERK W. LANGER & JENS LINNET
Sundt blodtryk på 14 dage
på 14 dage _______
De bedste råvarer for dit blodtryk Komplet kostplan 75 skønne, nemme opskrifter
P O L I T I K E N S F O R L AG
15 mm
2018061_Blodtrykbog_COVER.indd All Pages
18/07/2018 10.00