403.0 x 274.0 mm
Suzy Wengel:
Suzy Wengel
På kærlig kurs mod en sundere familie Hvornår skriver du en bog om, hvordan hele familien får sundere vaner – også vores mænd og børn? Det spørgsmål er jeg blevet bombarderet med i årevis, især fra mødre, der selv har tabt sig med Sense. Værsgo, her er bogen! I ’Sense for hele familien’ tager jeg dig kærligt ved hånden og viser dig og din familie vejen til et sundere og gladere liv. Med fokus på mæthed og energi til hele dagen – og masser af indbydende opskrifter på helt almindelig mad, som alle kan lide. ’Sense for hele familien’ er en værktøjskasse med enkle redskaber til at sætte struktur på familiens spisevaner. Med ganske få ændringer kan I skabe markante forandringer, både store og små. Helt uden løftede pegefingre.
for hele familien
Til at give jer overblik over, hvor I bedst kan sætte ind, har jeg som noget helt nyt udviklet Vanetræet®. Du kan også møde fire familier, der har opnået fantastiske resultater, ikke alene på vægten, men også i familielivet. Deres åbenhjertighed sætter fokus på mange af de problemstillinger, man kan møde, når man vil lave om på uhensigtsmæssige spisemønstre. Lotte Michaelsen, der er psykolog med speciale i overvægt, forklarer, hvordan I får succes med at håndtere udfordringerne i din familie, når I skifter dårlige vaner ud med nye og bedre. Glæd jer til en rejse, I aldrig vil fortryde.
75 NEMME OPSKRIFTER PÅ MAD, SOM HELE FAMILIEN VIL ELSKE 4 FAMILIER: SÅDAN FIK VI SUNDERE VANER FIND JERES VEJ TIL SUCCES MED VANETRÆET ® SUZY WENGEL (f. 1978) udviklede Sense for at komme sin egen overvægt til livs og tabte 40 kilo på ni måneder efter sine egne kostprincipper. Hun er uddannet forskningslaborant og har i mange år arbejdet som direktør i biotekfirmaet RiboTask ApS, som hun har etableret sammen med sin mand Jesper Wengel. Suzy Wengel er også uddannet kostvejleder og VaneCoach. Hun er forfatter til adskillige bøger om Sense, som hun udelukkende arbejder med i dag. Flere af hendes bøger er solgt til udlandet.
P O L I T I K E N S F O R L AG . D K
2018028_Sense for hele familien_Cover_ny.indd 1
Sundere vaner & sundere vægt Find jeres vej til succes med Vanetræet® • 4 familier: Sådan ændrede vi vaner • 75 nemme madopskrifter POLITIKENS FORLAG
18/04/2018 10.24