Diana Kaiser
e ravl skal Til t er d , ker s e brug n men g og har si gode tabe me, m e for n ffektive og e r. inge løsn
I denne bog forklarer hun, hvordan LCHF påvirker stofskiftet, og hvorfor der er en god og vigtig grund til, at vi skal spise fedt, ud over at det smager godt. Hun beskriver, hvordan man kommer uden om de almindelige opstartsvanskeligheder, når man skal tabe sig, og afliver samtidig en række myter om LCHF. Med bogens konkrete kostplan og 65 opskrifter på lækker hverdagsmad og ideer til madpakken er du hurtigt i gang.
Ned i vægt med
LCHF
LCHF
Bogen er skrevet af klinisk diætist Diana Kaiser, der i sit daglige arbejder med LCHF-principperne og oplever gode resultater med klienter, der taber sig stort.
Ned i vægt med
Ned i vægt med LCHF er en bog for kvinder og mænd, der gerne vil tabe sig, men ønsker at følge en ’kur’, hvor det ikke er surt at smide kiloene. Den giver konkrete råd om, hvordan du får et effektivt vægttab ved at spise en kost med få kulhydrater og mere fedt (Low Carb High Fat), og hvordan du gør LCHF til en livsstil.
Diana Kaiser
DIANA KAISER er autoriseret klinisk diætist med en fortid i sygehusvæsenet, hvor hun blandt andet har hjulpet diabetes- og hjertepatienter. Hun arbejder i dag i en privat kostklinik, hvor hun primært rådgiver om vægttab efter LCHF-principperne. Diana Kaiser har selv tabt sig stort med LCHF, og hun og hendes familie lever selv efter LCHF-kostprincipperne.
POLITIKENS FORLAG
POLITIKENS FORLAG