Jornal MB Zona Leste

Edição Especial No 354 SP Maio/2018 Distribuição Gratuita

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Fundador: Mauro Borges

rua rio da Bagagem, 82 - Zona Leste: Mais de 4 Milhões de habitantes - São Paulo - CeP 03531-060 - tel: (11) 2653-1806

TODO DIA É DIA DAS MÃES!

Mãe… Que na presença constante me ensinou na pureza do seu coração seguir os teus caminhos…

Mãe… Dos primeiros passos, das primeiras palavras…

Mãe… Do amor sem dimensão, de cada momento, dos atos de cada capítulo de minha vida não ensaiados, mas vividos em cada emoção…

Mãe… Da conversa no quintal, do acalanto do meu sono aquecido de amor, aninhada em seu coração…

Mãe… Do abraço, do beijo que levo na lembrança…

Mãe… É você que me inspira a caminhar…

Mãe… A presença de cada passo que o tempo não apaga: por mais longo e escuro que seja o caminho, haverá sempre um horizonte…

Mãe… Mulher a quem devemos a vida, que merece o nosso respeito, nossa gratidão e nosso afeto. homenagem: Jornal mB zona leste/sp

VACinAção ContrA A griPe VAi AtÉ diA 1º de Junho

MÁrCio FrAnçA diA 11/05 eM AtiBAiA O governador de São Paulo, Márcio França, aceitou o convite do presidente da Federação das Santas Casas, Edson Rogatti e confirmou sua participação no cerimonial do encerramento do 27º Congresso promovido pela entidade, na sexta-feira, dia 11 de maio, às 11 horas da manhã no Tauá Hotel, em Atibaia – SP, onde será recepcionado por cerca de 600 congressistas que querem ouvir o governador sobre as questões mais relevantes da saúde pública no Estado, como a manutenção do Programa SUStentáveis, os ajustes no programa de arrecadação da Nota Fiscal Paulista e outras medidas para assegurar a evolução da saúde em sua gestão.

Este importante evento programou uma série de atividades: Fóruns Técnicos: Contabilidade, Governança Médica, Gestão de Finanças e Custos, Qualidade e Segurança do Paciente, Compras e Suprimentos Hospitalares Sustentáveis, Jurídico, Sistemas de Gestão, Gestão de Pessoas, Nutrição e Farmácia, Comunicação e T.I. e Inovações Tecnológicas. Durante o evento, os congressistas poderão connhecer também as últimas novidades do mercado de saúde e terão a oportunidade de encontrar profissionais para desenvolver novos negócios e relacionamentos.

Fundada em 1959, a Federação das Santas Casas

VeJA neStA edição hoSPitAL dAS CLíniCAS reCrutA VoLuntÁrioS P/ eStudo CoM noVA MediCAção Pág. 2

Vai começar dia 23/04 a campanha nacional contra a gripe. A meta do governo é imunizar 54 milhões de pessoas até 1º de junho.

Poderão se vacinar gratuitamente em postos de saudos idosos, gestantes, crianças e seis meses a cinco anos, trabalhadores

da área da saúde, profesores, indíginas e mulheres que deram à luz há no máximo 45 dias. Está vacina é a trivalente, que protege contra 3 subtipos do do vírus da gripe: H1N1, H3N2 e Influenza B. Lembre-se sempre: Prevenir é melhor do que colocar a sua saúde em risco. Vacine-se!

VeM Aí!

O CONSEG: Conselho de Segurança do 21º DP da Vila Matilde, Zona Leste de São Paulo e Mutirão pela Vida e Saúde: Droga Mata & Esporte Salva, sempre em parceria com a Prefeitura Regional da Penha e Jornal MB Mais

Brasil, já iniciou os preparativos para a realização da 11ª Corrida e Caminhada da Vila Matilde. Estamos em busca de parceiros e patrocinadores para essa prova esportiva, focada na valorização da vida, esporte, Saúde, educação e prevenção as drogas do Brasil. Cerca de 20 Toneladas de alimentos já foram arrecadados para famílias pobres, nas 10 provas já realizadas. Este evento faz parte do Calendário Oficial da Cidade de São Paulo e brevemente também será incluído no Calendário de Eventos do Estado de São Paulo. aguardem!

ConheçA o ConSeg ViLA MAtiLde Pág. 3

CoStA CruZeiroS 70 AnoS de SuCeSSo Pág. 4

guiA de CoMPrAS e SerViçoS Pág. 8

horóSCoPo e VAriedAdeS Pág. 6

da esquerda p/ direita, márcio França, governador de são paulo, dr. edson rogatti, presidente da Fehosp, roberto Freire, deputado federal/sp e Hospitais Beneficentes do Estado de São Paulo - Fehosp tornou-se uma referência nacional no setor de saúde filan-

trópico e adquiriu grande força política junto aos governos estadual e federal, atuando sempre em defesa dos inte-

resses da classe hospitalar. A instituição conta com mais de 600 entidades associadas, de todo o estado de São Paulo.

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SAÚDE

Acontece

DICAS PARA UMA GESTAÇÃO SAUDÁVEL Preparo para engravidar* A mulher deve estar com o peso dentro do adequado, ter ido ao dentista e verificado o estado dos dentes e gengiva. Tomar ácido folico no período periconcepcional para evitar malformações neurais e é importante fazer as sorologias de doenças infecciosas para saber se é portadora ou se tem proteção contra doenças como sífilis, HIV, Toxoplasmose, hepatite B e C. Não há necessidade de dosagens hormonais previamente à gravidez, a não ser que se pense em alguma doença específica.

Descoberta da gravidez, vitaminas e pré-natal Se faz pelo atraso menstrual e se confirma pela identificação da fração beta da gonadotrofina em exames de urina ou sangue que já pode dar positivo mesmo com um dia de atraso. No início da gestação não há necessidade de vitaminas, a não ser o ácido fólico. O ideal é começar os suplementos de vitaminas assim que as náuseas passarem, o que costuma acontecer ao redor de 12/14 semanas. O pré-natal deve ser iniciado com seis a dez semanas de gestação. São fundamentais consultas mensais para orientações sobre a gravidez, o parto e pesquisa de intercorrencias.

Cuidados Uma gestante eutrófica deve engordar cerca de 10 a 12 quilos. Se ela já entra na gestação com sobrepeso ou obesidade, deve engordar cerca de 7 kg. A alimentação tem de ser saudável, com 50% de carbohidratos, 30% proteínas e 20% gordura. Deve conter leite e derivados por causa do cálcio e a água deve ser fluoretada. Importante que a dieta seja fracionada. Também é importante usar filtro solar com fator 15 no mínimo duas vezes ao dia para proteger a pele. O diabetes será evitado com restrição de ganho de peso e a manutenção de atividade física, mas se tiver a doença é importante fazer o diagnóstico e tratar.

O preparo para o parto É fundamental conhecer os sinais que mostram que a hora do nascimento se aproxima e saber o que vai acontecer nas horas de trabalho de parto. São conversas que se deve ter com o médico. Ainda é relevante que o especialista faça fortalecimento do assoalho pélvico e, nos dois últimos meses, alongamento das fibras com epi-no. O parto pode ser vaginal, vaginal operatório e por via cesárea. O vaginal pode ser com ou sem analgesia e ser feito na posição sentada, de cocoras ou na vertical.

Por Rosiane Mattar, coordenadora científica de Obstetrícia da Sogesp – Associação de Obstetrícia e Ginecologia do Estado de São Paulo

ESPAÇO MÉDICO

SP Maio/2018

quAtro diCAS PArA MAnter A SAÚde BuCAL eM diA Muitas pessoas não sabem, mas cuidar da saúde bucal é essencial para ter uma vida saudável, já que a boca é responsável por funções que afetam o funcionamento de todo o organismo, além de estar conectada a diversos órgãos do corpo humano.

Pensando nisso, Isabella Mendes, dentista e parceira da GUM®, marca mais inovadora de cuidados bucais no Brasil e presente em 90 países, dá algumas dicas sobre como manter a saúde bucal em dia. Segundo ela, além de visitar o dentista regularmente, existem outros diversos hábitos que podem ser incorporados à rotina de quem busca uma melhor higiene bucal.

ConFira aBaiXo 1- Invista na limpeza interdental – Limpar o espaço

grupo de diaBeTes do hospiTal das ClÍniCasFmusp reCruTa VolunTÁrios para esTudo ClÍniCo Com noVa mediCação

entre os dentes com produtos específicos é fundamental para quem busca uma rotina mais saudável, pois são lugares de difícil alcance para escovas regulares, o que facilita o surgimento de placas e de inflamação gengival. “As gengivas são importantes para suportar e nutrir os dentes, ou seja, qualquer doença na região compromete a arcada dentária, o maxilar e a mastigação, além de refletir no bom funcionamento do corpo humano”, explica Isabella.

2- Escove os dentes três vezes por dia – Realizar a escovação dental regular é a base para uma boa saúde bucal. “O ideal é escovar os dentes durante dois minutos, três vezes por dia, com uma escova macia e de cabeça arredondada, que seja capaz de remover a placa e não machucar os dentes e gengivas”,

explica Isabella. Para esta dica, a profissional orienta ter sempre um kit de cuidados bucais à mão, pronto para ser usado a qualquer hora do dia.

3- Higienize a língua – A limpeza do órgão é igualmente importante em uma rotina de cuidados bucais. “A língua auxilia na mastigação dos alimentos e, por isso, concentra certa quantidade de detritos, além de bactérias que podem causar mau hálito”, comenta a dentista.

4- Tenha alimentação balanceada - Não é segredo para

ninguém que doces e guloseimas em geral não fazem bem aos dentes, causando cáries, que são incômodas e, se permanentes, tornam-se difíceis de tratar. “Nossa recomendação profissional é que os pacientes se acostumem a substituir alimentos com muito açúcar por outros ricos em fibras, além de frutas, verduras e legumes. Assim, é possível garantir não só uma saúde bucal de qualidade, como também uma vida mais saudável e equilibrada”, finaliza a especialista.

CoMo MAnter A VoZ SAudÁVeL? por: *dra. sandra petit

O Grupo de Diabetes do Hospital das Clínicas da FMUSP recruta voluntários diabéticos, com doenças vasculares (angina, infarto, Acidente Vascular Cerebral, aneurisma, amputações, etc.), para estudo clínico que avaliará os efeitos de duas novas medicações.

Podem participar, indivíduos que não conseguem tomar as estatinas – remédios prescritos para baixar o colesterol - em função de dores no corpo ou que tiveram a medicação suspensa pelo médico devido a alterações nos exames de sangue.

O estudo terá duração média de 3,5 anos.

O atendimento acontecerá no Centro de Pesquisas Clínicas do HC e não caracterizará vínculo com o hospital. A orientadora do estudo é a endocrinologista Maria Elizabeth Rossi da Silva.

Informações pelo e-mail a.rosa@hc.fm.usp.br ou pelo telefone: 30617258, de segunda à sexta-feira, das 9h às 15h, com Adriana Rosa.

Repleto de efemérides importantes, abril reserva também uma data para disseminar conhecimento e conscientizar a população acerca da importância dos cuidados com o aparelho vocal. É o Dia Mundial da Voz, celebrado em 16 de abril em diversos países - como o Brasil, onde faz parte do calendário desde 1999.

Embora poucos se deem conta, procurar um fonoaudiólogo e um médico otorrinolaringologista é muito importante ao sinal de qualquer alteração na voz ou desconforto na fala, pois eles podem fazer um diagnóstico específico e indicar o melhor tratamento para cada caso. No dia a dia, algumas ações podem manter a voz saudável: falar sem esforço, articular bem as palavras e fazer repouso vocal sempre que possível são cuidados simples e bastante eficazes.

Outros hábitos, no entanto, são bastante comuns e prejudiciais.

O pigarro é um deles.

Esse incômodo geralmente é resultado de uma irritação na garganta acompanhada de muco, que a deixa muito seca e pode causar rouquidão e até perda temporária da voz. Permanecer por muito tempo em locais barulhentos também é ruim, pois nessas ocasiões costumamos e precisamos falar mais alto para sermos ouvidos, e imediatamente não percebemos o esforço feito.

Posteriormente, aparecem os incômodos, que podem durar muitos dias.

O cigarro e as bebidas alcoólicas também são vilões da voz. O calor da fumaça tragada agride todo o sistema respiratório, especialmente as pregas vocais. O excesso de álcool, por sua vez, irrita as vias respiratórias e ainda

causa uma falsa sensação de relaxamento.

Em contrapartida, alguns alimentos podem ajudar: a maçã, por exemplo, tem ação adstringente, que traz alívio e bem-estar à garganta. Ingerir pelo menos 2 litros de água diariamente é outra recomendação conhecida, já que mantém as pregas vocais hidratadas. A voz é um instrumento precioso. Proteja-a e, se precisar, procure um bom profissional de saúde para te auxiliar. *dra. sandra lia petit marchi é coordenadora do serviço de Fonoaudiologia do hsanp, centro hospitalar localizado na zona norte de são paulo.

EXPEDIENTE: JORNAL MB ZONA LESTE Diretor Editorial: Mauro Borges Malta Filho Diretor Administrativo: Marcos Borges Malta Jornalista Responsável: Mauro Borges (MTB 40.680/SP) Relações Públicas: Lúcia de Fátima Santos Malta Redação: Lúcia Borges Bueno

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Rua Rio da Bagagem, 82 Vila Matilde - São Paulo CEP 03531-060 GRÁFICA:

S/A O Estado de S. Paulo

Palestra História da Loucura, da Antiguidade aos Dias Atuais 18 de maio de 2018, sexta-feira, 20h Palestra com Guido Arturo Palomba, Psiquiatra Forense Sempre chamado a opinar sobre os casos mais complexos da Psiquiatria Forense, tornou-se célebre por participar da elucidação e análise de casos criminais que se tornaram manchetes dos jornais nas últimas décadas, além de trabalhar ativamente em perícias civis de alta complexidade.

O encontro abordará a realidade da psiquiatria contemporânea, assim como aspectos da história da loucura desde a Antiguidade.

Para explanar o assunto, haverá apresentação de casos clínicos, com exposição de fotos exclusivas, seguido de debate com o palestrante.

Após o encontro, haverá um coffee break de confraternização.

Local: Auditório da Associação Paulista de Medicina – Regional de Santa Bárbara d’Oeste Rua Camilo Augusto de Campos, 200 – Jardim América – Santa Bárbara d’Oeste, SP Informações e Inscrições: (19) 3455-4938 I Confirmar presença apm.sbo@hotmail.com ou santabarbaradoeste@apm.org.br Entrada Franca

APOIO

COLUNA SAÚDE ACONTECE Perguntas e sugestões podem ser enviadas para acontece@acontecenoticias.com.br ou para a Avenida Pompeia, 634, conj. 401 - São Paulo, SP - CEP 05022-000

A.A. é uma Irmandade de homens e mulheres que compartilham entre si suas experiências, forças e esperanças, afim de resolver seu problema comum e ajudar outros alcoólicos a se recuperarem do alcoolismo.

ConSeg

SP Maio/2018

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*DESCUBRA O PRAZER DE SER ÚTIL A VOCÊ MESMO, À SUA FAMÍLIA, À SUA COMUNIDADE E AO BRASIL. SEJA UM VOLUNTÁRIO DO CONSEG: CONSELHO COMUNITÁRIO DE SEGURANÇA. LEMBRE-SE: NA QUESTÃO DA SEGURANÇA PÚBLICA, NÃO BASTA CRITICAR. TEM QUE PARTICIPAR.

MAIS DE 500 CONSEGs NO ESTADO DE SÃO PAULO. INFORME-SE NA DELEGACIA MAIS PRÓXIMA E PARTICIPE !

ConheçA, APoie, diVuLgue, PArtiCiPe! Os CONSEGs foram criados através do Decreto Estadual nº 23.455, de 10 de maio de 1985, e regulamentado pela Resolução SSP-37, de 10 de maio de 1985, e aperfeiçoada, criada a função de Coordenador Estadual dos CONSEGs, para Assuntos dos Conselhos Comunitários de Segurança.

Pelo Decreto Estadual nº 25.366, em 11 de junho de 1986. Atualmente, coordenado por Evaldo Roberto Coratto, desde setembro de 2011.

Cada Conselho é uma entidade de apoio à Polícia Estadual nas relações comunitárias, e se vinculam, por adesão, às diretrizes

emanadas da Secretaria de Segurança Pública, por intermédio do Coordenador Estadual dos Conselhos Comunitários de Segurança Evaldo Roberto Coratto.

Os CONSEGs, em sua fundação, foram implantados em 522 municípios (municípios populosos admitem mais de um con-

selho). São 84 CONSEGs na capital, 55 na região metropolitana e 337 no interior e litoral, totalizando 476 conselhos. Novos CONSEGs têm sido homologados pela Segurança Pública. Os Líderes comunitários interessados em participar do CONSEG, devem procurar o Conselho

de seu bairro ou município.

A participação da comunidade como um todo é essencial para que a parceria entre a Polícia Civil e a Polícia Militar tenham êxito na prevenção ao combate a criminalidade.

E os CONSEGs exercem papel importante nesta política de governo.

30/05/2018 às 20h00

reunião do ConSeg ViLA MAtiLde

Local: Sociedade Amigos da Vila Matilde, Rua Dona Matilde, 829 - com portas abertas ao público. *Mauro Borges - Presidente do CONSEG Vila Matilde

CAntinho dA FAMíLiA Agitou A CidAde Líder

O MAIOR AMOR DO MUNDO

DE 30/04 A 13/05 R$ 800,00 EM COMPRAS = GANHE 1 BRACELETE EM PRATA DE LEI

as crianças receberam, além de atendimento odontológico, recreação e ovos de páscoa No último dia 07/04 a Associação Cantinho da Família contou com o apoio e dedicação de muitos anjos para levar um pouco de alegria e diversão às crianças da comunidade Três Coco, situada na Praça Francisco Daniel Lopes – Cidade Líder.

Brincadeiras, palestra de higiene e saúde bucal, espetáculo circense, pipoca, algodão doce, bexigas, pinturas de rosto e cabelos, distribuição de ovos de chocolate e tratamentos dentários foram proporcionados pelos nossos patrocinadores e parceiros: Allibus Transportes, Sorri-

Viviane arroio, da associação Cantinho da Família e dra. sandra, da allibus Transportes

dents e Circo Top, além de contarmos com o apoio cultural do Deputado Federal Alexandre Leite e dos Jornais M.B. Mais Brasil e Infoleste.

Na ação de Saúde, a Allibus Transportes proporcionou atendimento, em clínicas da Sorridents, a 40 crianças.

A Sorridents, representada pelo Dr. Alexandre, anunciou durante a realização das palestras que também realizaria gratuitamente atendimento a mais 10 crianças da comunidade, totalizando assim 50 crianças.

Todos no evento se dedicaram como para os próprios

filhos, então como não poderia ser diferente, registramos o nosso muito obrigado a toda a comunidade pela participação e aos parceiros: Allibus Transportes; Alexandre De Zorzi e Neli Gaspar De Zorzi (Grupo Sorridents); Edileusa Gonçalves (Boneca Bellynha); Lígia Sarôa, Wellington Souza, Amanda Mendes e Vitória (L. e W. Eventos); Renato, Sema, Renatinho e filhos (Circo TOP); Mauro Borges Filho (Infoleste e M.B.); Sueli e equipe de Monitores (Sueli Decorações); Roberto da comunidade Três Coco (Tampinha).

equipe nota 10 da associação Cantinho da Família

Trocas até 13/05 ou em data anterior, caso se esgote o estoque de 9.970 braceletes. Limite de 1, por CPF. Promoção Comprou-Ganhou não sujeita à autorização.

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SP Maio/2018

Costa Cruzeiros bate recorde em nível de satisfação dos hóspedes A companhia marítima italiana alcançou o índice de 55% em satisfação do cliente, o maior já registrado. Resultado se deve, principalmente, ao aumento na valorização dos destinos exóticos da Costa São Paulo, abril de 2018 – A Costa Cruzeiros atingiu nível recorde em satisfação dos hóspedes. Em fevereiro deste ano, a companhia marítima alcançou o índice de 55% em NPS (Net Promoter Score) a bordo de sua frota, o maior já registrado na história recente da Costa.

O NPS é uma métrica que monitora a lealdade e o engajamento dos clientes para determinado produto, marca ou serviço. O índice mede quanto uma pessoa recomendaria algo para um amigo ou colega. O número vai de -100% a +100%. Um NPS com mais de 50% é considerado excelente.

“Nossa meta principal ao longo desses 70 anos de história é promover a felicidade entre nossos hóspedes. O trabalho árduo que temos feito, buscando sempre a inovação dos produtos, tem aumenta-

Bandeira Italiana Tonelagem 114.500 t Comprimento 290 m Largura 35,5 m Velocidade de Cruzeiro 19,6 nós Cabines 1.508 Piscinas 04 Jacuzzis 05 Voltagem 110/220 volts

Um castelo sobre a água com mais de mil quartos, salões encantados, recantos de pura emoção e ornamentos preciosos. Um verdadeiro conto de fadas! Este é o fantástico Costa Favolosa (foto) um dos navios que fazem parte da frota da Costa Crociere, companhia marítima italiana integrante da Carnival Corporation & plc, a maior empresa de cruzeiros do mundo, que está comemorando 70 anos de história, tradição e sucesso

do consideravelmente a satisfação e a lealdade de nossos clientes. Esse é um fator positivo tanto para a Costa quanto para nossos parceiros, que, por sua vez, nos ajudam com sugestões e a melhorar cada vez mais. Esse cenário também comprova que oferecer os cruzeiros Costa por meio das agências de viagens é ga-

rantia de sucesso”, comenta Massimo Brancaleoni, vice-presidente sênior de Vendas da Costa Cruzeiros.

O maior crescimento em satisfação foi registrado entre os hóspedes que realizaram cruzeiros pelo Caribe, Oceano Índico e Dubai. Entre os fatores determinantes: novos serviços durante as viagens e

a implantação de melhorias operacionais. Essas transformações também foram acompanhadas pela contínua elevação nos níveis de satisfação dos hóspedes que navegaram com a Costa pelo Mediterrâneo e América do Sul. “Os hóspedes sempre são a nossa prioridade. Nós estamos comprometidos em

Pichadores do Pateo do Collegio são multados em R$ 10 mil cada um O casal detido no último dia 12/04, por pichar a fachada do Pateo do Collegio, no Centro Histórico de São Paulo, foi multado em R$ 10 mil. Um terceiro suspeito de participar da pichação ainda não foi encontrado.

A multa foi emitida no último pela Secretaria das Prefeituras Regionais. Os dois infratores têm agora prazo para apresentar defesa ou fazer o pagamento, sob o risco de a penalidade ser confirmada e a multa incluída na dívida ativa a ser cobrada pelo executivo.

João Luiz Prado Simões França e Isabela Tellerman Viana foram detidos na noite de quinta, prestaram depoimento à polícia e foram liberados em seguida. Segundo a polícia, eles confessaram ter realizado a pichação. Eles foram presos com máscaras, tintas, utensílios de pichação e uma pistola de brinquedo, além de fotos dos locais pichados.

Participação em outras pichações O homem confessou participação em outras pichações de prédios públicos, como o

Eles foram detidos no último dia 12 de abril e liberados depois de prestar depoimento.

Mutirão de limpeza começou nesta segunda-feira. monumento das Bandeiras, no Museu de Arte de São Paulo (Masp), e no Fórum Butantã. Já a mulher foi responsável por realizar em vídeo do momento em que o Pateo do Collegio era pichado.

Como se trata de um crime de menor potencial ofensivo, a pena não passa de dois

anos, mas nesses casos é comum que os infratores não cheguem a ficar presos.

Mutirão de limpeza Nesta segunda-feira, cerca de cem voluntários, em turnos alternados, começaram a limpar, lixar e pintar o Pateo do Collegio. O mutirão deve durar cerca de cinco dias.

Entre os voluntários, estão pedreiros. Antes de pintar, é preciso lixar o reboco das paredes e também das esquadrias de madeiras. Além da mão de obra, todos os materiais foram doados. A Prefeitura ficou de emprestar o andaime, mas só entregou telas de proteção.

CNH digital passa a valer em SP Condutores do Estado de São Paulo começam, desde 22/03/2018, a ter acesso à versão digital da CNH (Carteira Nacional de Habilitação). O documento tem o mesmo valor jurídico do impresso Depois de alguns estados já aderirem a Carteira Nacional de Habilitação Eletrônica (CNH-e), chegou a vez de São Paulo aderir ao novo serviço, que já é válido em âmbito nacional. Na prática, a CNH

digital facilitará a identificação, tanto para os condutores quanto para os agentes de trânsito.

Sua autenticidade poderá ser comprovada pela assinatura via certificado digital do emissor ou via leitura QR Code. A Soluti, empresa especializada em segurança e Certificação Digital, desenvolveu uma solução que serve de apoio para a entrada em vigor da CNH-e, o S.DNA. A

ferramenta tem como característica reunir informações pertencentes a um indivíduo, empresa ou produto através de um Certificado de Atributo que reúne os dados do usuário via autenticação. Também possui um recurso de comunicação de dados, compilando informações sobre um determinado usuário ou empresa para acesso à terceiros, via QR Code.

As novas carteiras de habitação passarão a usar o código na parte interna do documento, permitindo sua leitura com a câmera de um smartphone de forma fácil e

acessível, evitando fraudes.

Como obter a CNH-e Antes de baixar o aplicativo no smartphone, o motorista deve ter um número de celular e um endereço de e-mail cadastrados na base do Denatran. Após isso, deve ser feito o download gratuito do app, que estará disponível nas lojas oficiais da Apple e do Google. Outro quesito é a aquisição de um certificado digital (pago), que irá permitir fazer todo o processo pela internet. Também será necessário fazer um cadastro no Portal de Serviços do Denatran. A partir daí o condutor cria um PIN de segurança.

promover a inovação dos produtos para garantir que os níveis de satisfação para com os nossos cruzeiros sigam elevados. Estamos ansiosos pelo retorno do Costa Victoria durante a primavera e o verão europeu. Além disso, teremos outras inovações que serão implementadas nas áreas de entretenimento e gastrono-

mia em nossa frota”, destaca Giuseppe Carino, vice-presidente de Guest Experience & Vendas a Bordo da Costa Cruzeiros.

Desde o dia 30 de março, o Costa Victoria opera cruzeiros regulares no Mediterrâneo. A embarcação acaba de passar por uma renovação de 11 milhões de euros. As cabines e as áreas comuns do navio, internas e externas, foram revitalizadas. Além disso, o navio ganhou um bar dedicado à culinária espanhola com tapas e paella. Para o próximo verão, o Costa Victoria faz roteiros de uma semana pela Espanha e Ilhas Baleares.

Entre as novidades que serão implantadas gradativamente a bordo da frota da Costa Cruzeiros: novos shows nos teatros; festas na piscina e novos menus para degustação. Os transatlânticos Costa Deliziosa e Costa Fascinosa também ganharão uma nova atração para as crianças com os personagens do desenho PJ Masks. Eles irão interagir com os pequenos em atividades divertidas.

Surfista salva casal de afogamento com prancha do filho de cinco anos em SP Pedro Ivo Simione, 41, surfa há 30 anos no Guarujá, litoral de São Paulo. Dia 11/04, porém, ele voltou para casa orgulhoso, com a sensação de dever cumprido e uma história diferente para contar. Com a prancha de seu filho Heitor, o surfista conseguiu salvar um casal de Araraquara de afogamento na praia da Enseada. Não havia tempo para esperar os salva-vidas da praia, que só chegaram ao local no fim do salvamento.

Quis o destino unir os caminhos do casal de Araraquara, de Simione e do garotinho de apenas cinco anos. O surfista contou ao UOL que sua intenção era surfar na praia de Pitangueiras, mas foi convencido pelo seu filho a mudar o destino para a Enseada. “Cheguei na praia às 13h30 ou 14h. Queria ir para Pitangueiras, mas meu filho disse: ‘papai, não quero, quero ficar aqui’. Ainda falei: ‘não, vamos para lá, aqui está com muita correnteza’. Mas meu filho me convenceu a ficar na Enseada”.

Logo que chegou perto do mar, Simione percebeu uma movimentação estranha na água. “Identifiquei uma situação de risco. Falei pro meu filho: ‘tira o leash (corda de segurança) que o papai vai salvar vidas’. Ele me disse: ‘papai, vou chamar o salvavidas’.

Só que eu demorei vinte minutos para salvar o casal e o salva-vidas só apareceu quando estávamos quase na beirada. A sorte é que apareceu uma viatura dos Bombeiros e uma moça correu para chamar. Foi muito punk”, relembra o surfista.

Simione disse que já “per-

Casal de turistas de Araraquara foi salvo por surfista no Guarujá, litoral de SP deu as contas” de quantas vidas salvou nestes 30 anos de surfe. Ele acredita que os surfistas cumprem um papel vital de auxílio aos salvavidas para evitar afogamentos nas praias. “Muitas vezes os salva-vidas não conseguem chegar a tempo na zona de arrebentação, mas nós estamos lá”.

Este salvamento, porém, vai ficar marcado na vida do surfista, pois foi o primeiro ao lado do seu filho, que teve um papel fundamental no caso.

“Me surpreendi com a atitude dele (de buscar ajuda com um salva-vidas). Imagina a minha preocupação dupla, porque ele voltou sozinho para buscar ajuda e eu fui atrás do casal”, contou.

Simione contou que o registro fotográfico após o salvamento foi feito a pedido dopróprio casal. “Já estava na areia quando o casal veio me agradecer e pedir para tirar uma foto. Fiquei emocionado. Foi muito gratificante, ainda mais porque no final de semana anterior tivemos três óbitos por afogamento na mesma praia”, contou o surfista, que não falou mais com o casal desde então. “Na hora, nem pensei em perguntar o nome e pedir contato. Estou muito feliz e agradeço a Deus por tudo ter dado certo”.

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Saiba o que o síndico deve fazer em caso de inadimplência Há quem acredite que ser síndico é tarefa simples, mas se engana. Para um condomínio, o síndico é um dos profissionais que possui grande responsabilidade financeira sob o prédio. O profissional deve fazer cumprir a convenção, o regulamento interno e as determinações das assembleias, além de responder cível e criminalmente por todo o controle da verba oriunda das arrecadações condominiais.

Cuidar da inadimplência, segundo o especialista na compra de inadimplência da CreditCon, Dr.Hadan Palasthy, é uma das responsabilidades mais difíceis, pois mexe com fluxo de caixa e pode refletir em todas as demais tarefas administrativas de um condomínio. “Muito além da gestão condominial, o síndico deve zelar pela responsabilidade moral e ética perante os vizinhos. Quero dizer que o síndico deve zelar pelo ambiente equilibrado e

harmonioso entre os moradores. E um destes fatores de equilíbrio é o senso de justiça que sempre deve prevalecer”, explica.

Para o especialista, a inadimplência é o maior desafio a ser combatido pelo síndico. “Só no primeiro trimestre de 2018, o Brasil concentrava 62 milhões de pessoas negativadas segundo dados do SPC Brasil e CNDL, considerando serviços que são básicos como, água, luz, telefone. O condomínio é outra despesa rotineira para muitos brasileiros, que precisa estar sob uma gestão competente do síndico”, afirma Dr. Palasthy.

Outro ponto que o síndico deve se atentar é ao comportamento dos morados, sempre tomando cuidado quanto a exposição dos inadimplentes.

“Praticar o senso de justiça é fazer com que os bons pagadores não custeiem as despesas de vizinhos, os quais muitas vezes não estão sensibilizados com a inadimplên-

cia e continuam viajando ou trocando de carro, por exemplo. Estes comportamentos fazem com que os adimplentes se sintam ofendidos e o síndico deve observar para providências futuras”, alerta Dr. Palasthy.

O que o síndico deve fazer em caso de inadimplência?

• Antes de qualquer coisa, o síndico deve entrar em contato com o condômino a fim de verificar se não houve algum mal-entendido ou falha na cobrança • O próximo passo é tentar um acordo amigável durante, no máximo, 60 dias.

• Se após 60 dias não houver acordo, o caso pode ser enviado a cobrança cabível da administradora ou escritório externo de cobrança.

Mesmo após a alteração do Novo Código de Processo Civil, caso seja necessário ajuizar uma ação contra o condômino inadimplente, isto demandará um prazo e custos razoáveis até sua efe-

Profissional é responsável cível e criminal por todo controle da verba do condomínio e deve equilibrar o fluxo de caixa tiva finalização com todas as custas processuais. Deve ser considerado ainda possíveis fases de leilão com avaliador e publicação. “Tudo isso pode não ser interessante ao condomínio, pois além de haver a necessidade de continuar gastando dinheiro com esse problema, ainda restarão as dúvidas de quando e como irão receber. E até mesmo se

irão receber todo o valor devido”, explica Palasthy.

Cessão de crédito para condomínios Mesmo que o Novo Código de Processo Civil tenha tornado as cobranças mais ágeis, síndico, subsíndico e conselheiros podem, em assembleia, optar por soluções que visam trazer mais segurança financeira para o condomínio.

“Contratar cessão de créditos do passivo da inadimplência pode ser uma solução rápida e eficaz para o prédio. A medida também livra o síndico de tratar do assunto diretamente com seus vizinhos devedores, favorece o equilíbrio financeiro e não onera a cotas condominiais dos bons pagadores”, explica o diretor da CreditCon Dr.Hadan Palasthy.

TODO FILHO QUER SER O PREFERIDO DA MÃE, MAS A MÃE É A PREFERIDA DE QUE FILHO? Por: *Fabrício Carpinejar Mãe não julga. Não sai de perto. Não escolhe o lado.

Mãe será a única que jamais o abandonará. Estará defendendo-o quando perder o crédito com o banco e a credibilidade com os advogados, estará preparando a sua comida predileta e levando numa marmita qualquer que seja o inferno.

Portanto, cuide de sua mãe. Ela será a única que não o demitirá com o tempo.

Só existe uma pessoa fiel e leal no mundo, por maiores

que sejam as divergências e a distância cultural entre vocês.

Aproveite a velhice de sua mãe, leve-a para passear semanalmente, convide para um cinema ocasionalmente, busque-a em casa para caminhar e tomar sol no parque, dê um presente fora de hora, compre um chocolate de exceção da dieta.

Divida os seus dias na bonança, pois somente ela estará com você na pobreza e na desgraça, na adversidade e na doença, mais ninguém.

Só ela rezará por você

quando igreja nenhuma acreditar mais em sua salvação.

Só ela manterá a confiança quando não encontrar mais padre e pastor dispostos a recolher sua alma. Só ela ouvirá sua versão até o fim quando não restar mais nenhum ouvido crente em sua inocência.

Só ela cumprirá as promessas e os pactos.

Que perdoe o meu sacrilégio, mas bênção de mãe vale mais do que a de papa, mais do que a de anjo, mais do que a de santo. Mãe não desiste diante de um milagre, começa a acreditar porque é impossí-

vel.

Mãe tem um ventre que não cicatriza inteiramente, tem um coração que jamais despeja, tem uma fé que não se abala e jamais fecha por completo o quarto da infância.

Ofereça carinho e amparo a sua mãe enquanto desfruta de condições, enquanto é fácil, não a abandone ao acaso e à sorte, preserve a sua derradeira amizade, cultive a sua definitiva confidência.

Mãe é a última fronteira do amor.

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Jornal MB - A Voz Forte da Zona Leste/SP HORÓSCOPO MB

Chegada de desafios importantes relacionados à disciplina, à maturidade, à carreira e a projetos Lições (21/03 a 20/04) pessoais. importantes sobre apego e sobre seus valores emocionais mais significativos, que você deseja compartilhar em um relacionamento amoroso. Nesta semana temos a conjunção de Marte e Saturno no setor de carreira, o que indica um momento em que você deve ter foco e disciplina para realizar seus objetivos e projetos. Pode haver atritos com chefias ou figuras de autoridade.

Uma semana importante para interesses ligados a estudos, viagens e trabalho. É um período que testa sua flexibilidaTOURO (21/04 a 20/05) de e capacidade de exercer o desapego. Com a presença de Vênus no seu signo, você tende a se sentir mais à vontade em termos afetivos.

Sensualidade e carisma estão em destaque. Boas oportunidades financeiras relacionadas ao trabalho. Investir em estudo e capacitação pode dar bom retorno profissional.

Uma semana de resoluções importantes ligadas a finanças, emoções e seus GÊMEOS propósitos mais (21/05 a 20/06) significativos. É um momento de fortes lições sobre os valores espirituais que regem seus relacionamentos. Cuidado com a teimosia e a inflexibilidade, porque podem gerar problemas na relação. Momento de investir em capacitação técnica e mental que possibilite atingir seu objetivos profissionais.

Um período marcado por importantes definições no setor dos relacionaCÂNCER mentos, parce(21/06 a 21/07) ria, contato com o público ou clientela. Momento em que você tende a estar mais sereno emocionalmente e mais consciente do que realmente busca em uma relação. A amizade é um importante fator na vida afetiva. Momento importante para parcerias, contratos profissionais e para as demandas trazidas por sócios ou clientes.

Um período que pode ser desafiador em termos de saúde e trabalho. É importante que faça uma rev (22/07 a 22/08) são de seus hábitos e perceba onde está enrijecido ou estagnado. Cuidado para que um foco excessivo em questões concretas não acabe prejudicando sua vida afetiva. Momento de intensificar esforços na direção de seus objetivos. É importante manter uma constância e disciplina no cotidiano, mas sem ser demasiadamente rígido.

Semana importantíssima no ponto de vista emocional e também em relação a projetos cria(23/08 a 22/09) tivos e questões que envolvem crianças e estudos. É um momento em que você tende sentir o peso de certas repressões emocionais ou situações em que se sente oprimido emocionalmente. Momento favorável para trabalhos de natureza criativa e para focar a energia naquilo que você gosta de fazer.

Uma fase delicada para os assuntos familiares e para as decisões envolvendo imóveis e vida (23/09 a 22/10) íntima. A sensualidade é uma característica importante do momento na vida afetiva. Cuidado com o apego e a possessividade, que podem ressaltar dificuldades afetivas. Para que haja energia e disposição para as questões profissionais é preciso que você esteja mais centrado emocionalmente, pois os assuntos pessoais são muito importantes no momento.

Uma fase importante para investir energia e tempo em estudos e contatos que ESCORPIÃO sejam promis(23/10 a 21/11) sores, principalmente para a vida profissional. A passagem de Vênus pelo signo oposto ao seu ressalta os relacionamentos, mas chama a atenção para o cuidado com ciúme, apego e possessividade. A capacidade de comunicação e expressão, o foco e a disciplina para alcançar seus objetivos são essenciais no momento.

É hora de olhar mais para as questões financeiras e profisSAGITÁRIO sionais, sendo (22/11 a 21/12) mais maduro e equilibrado na relação que você estabelece com esses aspectos da sua vida. Esta é uma fase de ajustes e aprimoramento emocional, em que você precisa trabalhar mais a autoestima para não repetir padrões emocionais desgastantes. Momento muito significativo para investir em seus talentos, mas mantendo foco e disciplina. É importante delimitar os campos em que você deseja atuar.

Foco na resolução de problemas, na finalização de pendências, CAPRICÓRNIO no autoconhe(22/12 a 20/01) cimento e no descanso que lhe seja restaurador. É um momento que valoriza a autonomia, a individualidade e a autoestima, que são as bases para um relacionamento maduro. Foco em atividades nos bastidores, no contato com empresas e na resolução de problemas emocionais.

Foco na resolução de problemas, na finalização de pendências, no AQUÁRIO a u t o c o n h e c i mento e no des(21/01 a 19/02) canso que lhe seja restaurador. É um momento que valoriza a autonomia, a individualidade e a autoestima, que são as bases para um relacionamento maduro. Foco em atividades nos bastidores, no contato com empresas e na resolução de problemas emocionais.

Uma semana importante para as amizades, para projetos que envolvem ou(20/02 a 20/03) tras pessoas e para o contato com corporações e organizações. Uma fase positiva para falar mais sobre os sentimentos e para compartilhar valores. Tenha cuidado com a tendência ao apego. O foco está no trabalho em equipe e nos esforços direcionados junto a outras pessoas, para atingir determinados objetivos.

ÁRIES

LEÃO

LIBRA

VIRGEM

PEIXES

SP Maio/2018

MÉdiCA eXPLiCA o que oCorre Ao CorPo no FiM dA VidA: ‘Morrer não É tão ruiM quAnto Se PenSA’ “Na minha humilde opinião, morrer não é tão ruim quanto se pensa.”

Essa é a visão da morte por Kathryn Mannix, médica britânica pioneira em cuidados paliativos, que dedica sua carreira a tratar pacientes com doenças incuráveis nos últimos estágios de sua vida.

Para a autora do livro With the End in Mind: Dying, Death, and Wisdom in an Age of Denial (“Com o fim em mente morrer, morte e sabedoria na era da negação”, em tradução livre), a sociedade nos leva a evitar falar desse processo e a substituir a palavra “morte” por eufemismos.

E isso torna muito mais difícil lidar com a perda de um ente querido, argumenta Mannix.

A BBC Ideas, plataforma da BBC que explora ideias questionando verdades estabelecidas, traz seu depoimento: “Nós deixamos de falar sobre a morte. Deixamos de usar a palavra ‘morrer’ e passamos a usar outras similares.

Em vez de ‘morto’, dizemos ‘falecido’. Em vez de dizer que alguém está morrendo, dizemos que ele está ‘muito doente’.

Quando se usam essas palavras, as famílias não entendem que está se aproximando o momento da morte.

Isso é um grande problema porque, quando a família está junto ao leito de alguém prestes a morrer, não sabe o que dizer entre si ou para o próprio doente, que também não sabe o que dizer ou o que

(Foto: BBC)

‘a morte normal é realmente um processo tranquilo - algo que podemos reconhecer, para o qual podemos nos preparar e algo com o que podemos lidar’, diz Mannix esperar.

Trata-se de uma cena marcada por tristeza, ansiedade e desesperança.

E, na minha humilde opinião, não precisa ser assim.

Acho que perdemos a imensa sabedoria humana de aceitar a morte de um modo normal.

Acho que é hora de voltar a falar da morte e recuperar essa sabedoria.

Como é morrer normalmente? Assim como nascer, é apenas um processo. Gradualmente, a pessoa vai se cansando, se esgotando. À medida que o tempo passa, ela vai dormindo mais, passa menos tempo acordada.

A família pode ir aprendendo sobre os melhores momentos para dar os medicamentos (ao paciente) ou deixar as visitas entrarem.

Pode acontecer de visitantes ou familiares encontrarem o paciente dormindo. E muitas

vezes pode estar acontecendo uma mudança que é pequena, porém muito significativa. É que, em vez de estar dormindo, a pessoa pode estar temporariamente inconsciente.

Não podemos acordá-la nem dar a ela o medicamento.

Não podemos dizer que chegou uma visita.

Ainda assim, quando ela acorda, ela conta que teve um bom sono.

Então ficamos sabendo que esse estado de coma não foi aterrorizante. Simplesmente não percebemos esse lapso à inconsciência no momento em que ele ocorre. som da morTe À medida que o tempo passa, essa pessoa passa menos tempo acordada, mais tempo dormindo, até que, no final, fi ca inconsciente o tempo todo.

Essas pessoas estão tão relaxadas que nem se darão ao trabalho de pigarrear, limpan-

do a garganta, então pode ser que a respiração passe por pequenas quantidades de muco ou saliva na parte de trás da garganta.

Isso pode causar um ruído estranho, que muitos chamam de ‘estertor da morte’ (death rattle, em inglês).

As pessoas falam desse som como se fosse algo terrível, mas esse som, na verdade, me diz que o paciente está tão profundamente relaxado, e em um estado de consciência tão profundo, que sequer a saliva na garganta o incomoda enquanto as bolhas de ar entram e saem dos pulmões.

Então, bem no finzinho da vida, haverá um período de respiração superficial, e uma expiração que não será seguida por uma inspiração. Às vezes é algo tão suave que os familiares sequer percebem.

Por isso, a morte normal é realmente um processo tranquilo - algo que podemos reconhecer, para o qual podemos nos preparar e algo com o que podemos lidar.

E isso deveria ser algo a ser celebrado. Algo com o que podemos nos consolar uns aos outros.

Mas por muitos considerarem indelicado falar sobre a morte, isso virou, de fato, o segredo mais bem guardado da medicina.

Por isso, na minha opinião, morrer é algo que deveríamos recuperar, algo sobre o que deveríamos falar e nos consolar mutuamente.”

ConheçA 12 ProBLeMAS que PreJudiCAM A CoMuniCAção por: *reinaldo passadori A comunicação correta tem impacto em vários pontos das vidas das pessoas.

Problemas em relação a esse tema são muitos, como vendas perdidas, negociações malsucedidas, treinamentos ineficientes, discursos sonolentos e mal elaborados, discussões, boicotes, brigas e desentendimentos entre as pessoas de um modo geral.

Se as pessoas conseguissem comunicar-se melhor, menos problemas iriam ocorrer. Sem perceber, muito dos problemas comuns que ocorrem são facilmente detectados, podendo ser aperfeiçoados. Ppensando nisso detalhei os principais que tenho observado em meus treinamentos: •Voz fraca –Volume baixo, onde a voz é quase inaudível.

•Elimine – A palavra AÍ repetida exaustivamente a cada frase. ( ninguém merece ouvir tantos AI repetidamente ).

•Linearidade –A fala mantém um tom monocórdio, gerando sonolência e desatenção das pessoas.

•Dicção ruim –Dificuldade de pronúncia, onde os sons não são claros e a compreensão fica prejudicada.

•Velocidade excessiva –Ocorre quando a pessoa atropela as palavras, além de dificultar o entendimento das ideias.

•Velocidade lenta –Talvez pior ainda do que a velocidade acelerada. Ficamos impacientes, querendo ajudar a pessoa que está falando, também gerando desinteresse.

•Ausência de teatralização– A pessoa que fala nada

expressa além do conteúdo e sabemos que tão ou mais importante do que o conteúdo é a forma de falar. Um bom exemplo disso é a pessoa falando algo alegre com uma voz triste ou melancólica.

•Nasalação –Os sons são excessivamente anasalados, tornando feia a fala.

•Ausência de pausas –As pausas servem para facilitar a compreensão do ouvinte, dar beleza estética e também para que o apresentador possa melhor concatenar as suas ideias. A ausência de pausas torna a fala inadequada e distrai a atenção dos ouvintes.

•Ausência de gestos –Algumas pessoas colocam as mãos atrás ou na frente do corpo ou ainda na cintura (tipo açucareiro), cruzam os braços ou enfiam as mãos nos bolsos e não fazem gestos. Uma gesticulação adequada reforça o conteúdo da fala.

•Postura inadequada – Pensando na posição dos pés, podemos fazer uma analogia com o relógio. Existe a posição “quinze para o meio dia”, “Meio dia e quinze” e “dez para as duas”. São inadequadas, desviam a atenção dos ouvintes e geram certa deselegância.

•Olhar perdido –Há aqueles que olham para cima ou para baixo ou apenas para algumas pessoas. O ideal é que se olhe nos olhos das pessoas, envolvendo-as plenamente.

•Aparência deselegante – Um toque de classe, de sensibilidade, de bom senso e de bom gosto nunca é demais.

Só que algumas pessoas exa-

geram no contrário, ou seja, são relaxadas mesmo, desde uma roupa suja ou um sapato sem graxa e malcuidado até desleixo em detalhes de asseio e aparência corporal.

Em síntese, essas são as dificuldades mais comuns que ocorrem na comunicação das pessoas. O importante ao fazer uma análise sobre os problemas é que a parte mais difícil é justamente a descoberta, pois a solução

é relativamente simples, dependendo apenas de destreza experimental e orientação adequada.

Descubra, portanto, quais são as suas dificuldades de comunicação, invista na sua solução e esteja certo de que sua vida será bem melhor. *reinaldo passadori Professor e Diretor do Instituto Passadori, especialista em Desenvolvimento Humano e Comunicação Verbal.

HUMOR

poema do Boi Este boi, é boi, o boi, melhor boi, meio boi, de boi manter boi, um besta boi distraído boi, por 20 boi segundos boi.

Ah! não entendeu nada?Então, experimente ler sem a palavra boi.

Jornal mB zona leste

SP Maio/2018

Jornal MB - A Voz Forte da Zona Leste/SP

5 orientações financeiras para a vida a dois

Muitos casais dão início a sua vida conjugal em maio, que é considerado o mês das noivas. Além das despesas da celebração, eles assumem a responsabilidade de gerir as finanças de um lar. Para não passar por esse período endividado ou mesmo em desavença por conta de gastos excessivos, o casal precisa dialogar sobre dinheiro.

Para o presidente da Associação Brasileira de Educadores Financeiros (Abefin), Reinaldo Domingos, a conversa e o planejamento são fundamentais. “Pode parecer insensível ficar falando de dívidas em um momento tão bonito da vida do casal, mas a verdade é que um dos maiores motivos de brigas e até separação, atualmente, é a questão financeira. Então, por que não se programar com consciência antes de dar esse importante passo e começar a relação da melhor maneira?”

Conheça 5 orientações para levar a vida à dois com tranquilidade e segurança financeira e, o melhor, realizando sonhos: 1. Conheçam os gastos Para gerir as despesas do lar, o casal precisa conhecê-las verdadeiramente. Portanto, uma vez ao ano e sempre que houver uma mudança significativa em sua vida financeira, é aconselhável que façam um diagnóstico financeiro, separado por categoria de gastos, para analisar onde podem ser feitas economias; 2. Sonhem juntos É normal que o casal tenha desejos comuns, como comprar algo para a casa, reformar um cômodo ou fa-

zer uma viagem. Portanto, é importante conversar sobre os sonhos que desejem realizar juntos e estabelecer pelo menos três: um de curto prazo, a ser realizado em até um ano, outro de médio prazo, entre um e dez anos, e outro a longo prazo, a ser realizado daqui há dez anos; 3. Inovem no orçamento Definidos os sonhos, o casal precisa saber quanto custará para realizar cada um deles no prazo desejado. Esta é uma boa ocasião para incorporar a prática de um orçamento diferente, que priorize os sonhos.

Nele, são registrados os ganhos, subtraídos os valores necessários para realizar os sonhos e adequar as despesas ao saldo; 4. Façam pequenas economias Com os sonhos estabelecidos, o casal terá mais facilidade para poupar dinheiro para conquistar o que deseja. Basta poupar nos gastos do dia a dia, comprar produtos com um bom custo-benefício e priorizar estabelecimentos que ofereçam descontos para pagamento à vista. Quando o sonho vem primeiro, o consumo desenfreado perde a força; 5. Sejam um casal investidor Que tal se tornar um casal investidor? Para sonhos de curto prazo, o dinheiro pode ser aplicado em caderneta de poupança, pois ela é isenta de impostos. Para sonhos de médio prazo, CDBs e fundos de investimentos são os mais indicados. Já para sonhos de longo prazo, são indicadas a previdência privada e os títulos do tesouro. Fonte: Abefin

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Como conseguir um novo emprego O

Por: * Celso Bazzola

índice de desemprego ainda é alto e ainda se observa um grande desânimo no mercado profissional com a insatisfação dos profissionais por motivos variados, criando uma crescente busca por um reposicionamento no mercado no trabalho. Contudo, alguns cuidados devem ser tomados antes de qualquer ação de procura de emprego ou mesmo de mudança. É importante ter claro que, em momentos de incertezas na economia e nos resultados das empresas, o surgimento de novas oportunidades fica comprometido, com isso, buscar uma recolocação no mercado de trabalho tende a ser mais dificultoso. Mas, isso não torna impossível.

Desemprego é motivo de desespero?

Pode parecer difícil manter a calma diante o desespero e as informações negativas do mercado que vemos diariamente, mas, nesse momento manter a tranquilidade e equilíbrio torna-se um fator essencial para seu reposicionamento.

Para e repare como sempre a ansiedade e o desespero tende a dificultar ainda mais o raciocínio e apresentação de suas habilidades técnicas e comportamentais, por isso se controle. Além disso, agir por impulso de induzi-lo a decidir por uma oportunidade qualquer, que não agregará em sua vida profissional ou poderá deixar vulnerável a golpes existentes no mercado, por trás de oportunidade milagrosas de ganhos. Assim, primeiro ponto que ressalto,

mantenha o raciocínio lógico.

Passos para se reposicionar A busca por reposicionamento não é tão simples, porém também não é impossível, sendo necessário planejamento e preparo em suas ações e construções de novas oportunidades. Cito sete passos que julgo importantes para que essa busca tenha êxito: 1. Amplie sua rede de relacionamentos a cada momento, isto é trabalhe o seu network, lembrando que esse não deve ser utilizado somente nas necessidades. Assim, esteja pronto também para ajudar e nunca deixar de ser lembrado; 2. Defina a estratégia para que possa desenvolver sua autoapresentação, de forma transparente, segura e que demonstre preparo; 3. Crie interesse por parte do entrevistador, através de um Curriculum Vitae bem elaborado, com ordem e clareza na apresentação descrita e verbal, apresentando quais seus objetivos e seu potencial; 4. Cuidar da imagem pessoal é tão importante quantos os demais itens, demonstram autoestima e amor próprio, pois, primeiro temos que gostar de nós mesmos para depois gostar do que fazemos; 5. Busque conhecimento e informações além de sua formação, a fim de manter-se atualizado diante das mudanças de mercado; 6. Conheça as empresas que tem interessem em buscar oportunidades, analisan-

do seus produtos ou serviços, estrutura e sua colocação de mercado.

7. Tenha transparência e autenticidade, esses pontos que atraem as empresas, portanto, não queira construir um personagem, seja você mesmo, demonstre o quanto tem valor nas competências técnicas e comportamentais.

Estou empregado, mas insatisfeito!

O fato de passarmos por uma crise não significa que os profissionais que estejam posicionados e desmotivados devam ficar estagnados, sem analisar novas possibilidades. Porém, aconselho que primeiramente se busque quais os motivos que estão levando a condição de desmotivação, criando oportunidades de mudança do ambiente e

tornando-o mais atraente.

Após essas ações e análises, concluindo-se que realmente é momento, recomendo que busque novas oportunidades, contudo, antes de deixar a colocação atual, aguarde o melhor momento e uma boa proposta para tomar a decisão em definitivo.

Enquanto isso não ocorrer, busque motivação para contribuir com a empresa, atitude que considero no mínimo profissional e que dará respeito e consideração futura. Lembrando que deixar um legado positivo em resultados e em atitudes pode consolidar sua imagem em seu campo profissional. * Celso Bazzola, consultor em recursos humanos e diretor executivo da BAZZ Estratégia e Operação de RH.

ANIVERSARIANTE

ALICE COMEMORA 1 ANINHO COM MUITA FESTA E ALEGRIA Alice Santos é a linda aniversariante que no último dia 21 de abril ganhou dos pais e familiares, uma animada festa para comemorar o seu primeiro aninho de vida.

O nosso grande e velho amigo Miguel Reale Junior, bisavô da Alice, e vovô do belo netinho Yan, em seus braços, afirmou que é o cara mais feliz do mundo, por ter uma grande família sempre unida nos bons e nos maus momentos da vida, lembrando que recentemente ao fazer um reparo na laje de uma casa, caiu e quase morreu, tendo passado longas horas na UTI, que o obrigou a fazer um demorado tratamento, mas, que, graças a Deus,

Foto: Mauro Borges Filho

se recuperou e fica extremamente feliz por continuar curtindo a família e os amigos.

Desejamos a princesinha

Alice, Miguel e toda a famílias os nossos mais efusivos parabéns e os votos de muita saúde, paz milhões de felicidades.

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