Jornal MB Zona Leste

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Anita e Paula Fernandes

vão sacudir o Anhangabaú nos 464 anos de São Paulo

A abertura das atividades no Vale do Anhangabaú, dia 25 de janeiro, ao meio-dia, fica por conta da cantora Paula Fernandes que lançou recentemente o DVD “Amanhecer ao vivo” com canções como “Eu vim te ver” e “Olhos de Céu”, além de versões de clássicos do sertanejo como “Nuvem de lágrimas” e “Desculpe, mas eu vou chorar”. A partir das 15h, Letrux, Tulipa Ruiz, Raquel Virgínia e Thiago França fazem um tributo à cantora Rita Lee. A inspiradora desta homenagem é considerada ícone do rock brasileiro e também a “mais completa

tradução” de São Paulo, de acordo com Caetano Veloso, por isso, terá seus principais sucessos como “Desculpe o Auê”, “Flagra”, entre outros, interpretados pelas cantoras convidadas.

A carioca Anitta, que lançou recentemente o hit “Vai malandra”, cujo clipe já alcançou mais de 120 milhões de visualizações, se apresenta às 23h15. Além desta música, a cantora deverá apresentar também “Bang”, “Deixa ele sofrer”, entre outros sucessos. Na sequência, se apresentam a Banda Uó, Jaloo e banda Glória Groove e

o grupo BaianaSystem com a cantora Karol Conka.

“Conseguimos fazer uma programação potente no Centro. Mas, para garantir que todos tenham acesso e possam conhecer espaços culturais próximos de suas casas, em todas as regiões da cidade, é muito importante que tenhamos também programação nos centros culturais e teatros. A comemoração do aniversário de São Paulo é uma oportunidade para a população conhecer estes lugares de maneira diferente e muito divertida”, ressalta o secretário municipal de Cultura, André

Sturm.

A carioca Anitta, que lançou recentemente o hit “Vai malandra”, cujo clipe já alcançou mais de 120 milhões de visualizações, se apresen-

tará às 23h15. Além desta música, a cantora deverá apresentar também “Bang”, “Deixa ele sofrer”, entre outros sucessos. Na sequência, se apresentam a Banda Uó,

Jaloo e banda Glória Groove e o grupo BaianaSystem com a cantora Karol Conka.

Veja a programação completa no site: www.capital.sp.gov.br

Para melhorar a Educação de São Paulo, há um ano, a lição é uma só: trabalho, trabalho e trabalho.

Com a criação de novas vagas nas creches, São Paulo bateu um recorde histórico: 300 mil crianças matriculadas.

As escolas municipais estão ganhando novas disciplinas, necessárias para o mundo atual. E 9 mil novos professores foram contratados.

RECORDE DE CRIANÇAS MATRICULADAS EM NOSSAS CRECHES AULAS DE PROGRAMAÇÃO DE COMPUTADOR E ROBÓTICA 9 MIL NOVOS PROFESSORES

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SAÚDE

E Ai? quE TAL, TER uMA SAúdE E ESTÉTiCA MELHoR EM 2018?

Por:*Douglas Xavier Oliveira

Acontece

NASCEU O BEBÊ. POSSO VOLTAR AOS ANTICONCEPCIONAIS?

Uma das principais dúvidas das mulheres após dar à luz o bebê é sobre quando é possível voltar a utilizar algum método anticoncepcional. Afinal, nem sempre ter outro bebê está nos planos da mulher e, ainda que esteja, o recomendado pelos médicos é esperar no mínimo seis meses em caso de parto normal ou nove meses após uma cesárea para engravidar de novo.

De acordo com os especialistas, o mais seguro é que as mulheres respeitem o resguardo, o período de cerca de 42 dias após o nascimento do bebê, necessário para que o corpo da mulher se recupere do parto e no qual o sexo é contraindicado pelo risco de infecção.

O uso de anticoncepcionais com hormônios durante o resguardo pode aumentar os riscos de formação de coágulos nas pernas e de tromboembolismo venoso, problemas que podem ocorrer mais comumente na gravidez e nas seis semanas após o parto.

“De uma forma geral, a atividade sexual só deve ser retomada após a consulta de retorno pós-parto, que habitualmente ocorre seis semanas depois de a mulher dar à luz. Nessa consulta, o médico orienta a anticoncepção ideal para a paciente”, afirma Luciano Pompei, ginecologista e obstetra coordenador científico de Ginecologia da SOGESP (Associação de Ginecologia e Obstetrícia do Estado de São Paulo). É importante lembrar que, caso não respeite as recomendações acima, as chances de engravidar durante os primeiros 42 dias do pós-parto são muito pequenas, ainda mais se a gestante estiver amamentando seu bebê em livre demanda, o que inibe a ovulação e, consequentemente, impossibilita uma nova gravidez.

Caso a mulher que não esteja amamentando em livre demanda quebre o resguardo e tenha relação sexual, o ideal é que ela ou seu parceiro usem preservativos, ou seja, as camisinhas masculina ou feminina. Se não houver o uso de preservativos ou se a camisinha se romper durante a relação sexual, o mais indicado é a mulher procurar seu médico.

ESCOLHENDO O ANTICONCEPCIONAL IDEAL

A partir da sétima semana após o parto, ou seja, quando acaba o resguardo, as relações sexuais estão liberadas, e as chances de engravidar aumentam, já que a ovulação pode voltar a qualquer momento. Por isso, antes de retomar a vida sexual com seu parceiro, é importante que ela defina, de preferência junto ao seu médico, um método anticoncepcional ideal para atender suas necessidades, uma vez que existam diversos tipos diferentes, cada um com suas características, vantagens e desvantagens.

“A escolha do método depende de vários fatores. Em primeiro lugar, das condições de saúde da mulher. É papel do médico verificar se ela tem algum problema de saúde que pode restringir alguns métodos anticoncepcionais. Não havendo contraindicação, o médico deve apresentar as vantagens e desvantagens de cada método para que a mulher possa escolher aquele que melhor se adequa ao seu perfil e ao qual ela tem maior facilidade de aderir e de usar corretamente”, afirma o ginecologista e obstetra.

As mães que amamentam são as que mais precisam estar atentas à escolha, pois há alguns métodos que podem influenciar na amamentação. “Os métodos que não podem ser usado no pós-parto pelas mães que amamentam são os chamados combinados, ou seja, aqueles que têm dois hormônios: um derivado da progesterona e um derivado do estrogênio, pois o último é contraindicado para quem amamenta”, alerta Luciano.

O motivo do estrogênio ser contraindicado para quem amamenta é que ele pode diminuir a qualidade e a produção do leite materno.

Os métodos hormonais que não podem ser usados por quem amamenta são a pílula anticoncepcional comum combinada; a injeção mensal, que também tem estrogênio; o anel vaginal, que também é um método combinado e o adesivo anticoncepcional.

Apesar das pílulas anticoncepcionais mais comuns serem as combinadas, é possível encontrar versões que contenham apenas derivados da progesterona, que podem ser usadas normalmente pelas mulheres que amamentam. Existe ainda a injeção trimestral, uma injeção que também contém apenas derivados da progesterona e pode ser usada.

“Os métodos hormonais que contém apenas derivado da progesterona, que nós médicos chamamos de métodos de progestagênio, podem ser usados, porque não interferem na amamentação e são muito seguros, com poucos riscos para a saúde de uma forma geral”, completa o médico.

Também há dispositivos contraceptivos que são seguros para todas as mães, como o dispositivo intrauterino (DIU). O DIU de cobre tem um formato de T e age impedindo que os espermatozoides cheguem às trompas, onde a fecundação acontece. Ele pode ser colocado já na maternidade, logo após a expulsão da placenta e, de acordo com a Organização Mundial da Saúde, pode ser mantido por até 10 anos dependendo do tipo. O DIU hormonal, por sua vez, atua liberando o hormônio levonorgestrel, uma versão sintética da progesterona, e pode dura até de cinco anos.

AMAMENTAÇÃO EVITA GRAVIDEZ?

A própria amamentação pode ser um método contraceptivo natural, chamado pelos médicos de método de amenorréia lactacional.

Porém, o método somente funciona para mulheres que amamentam seus bebês em livre demanda e que ainda não voltaram a menstruar e, mesmo assim, é difícil saber quando a ovulação irá retornar.

APOIO

Quem não realizou “promessas” de mudanças de hábitos e iniciar este novo ano melhorando suas rotinas de exercícios e também a alimentação... Entretanto, essa mudança de calendário por si só, não muda nossa vida, se mantermos as mesmas ações do ano que se encerrou. Precisamos modificar nossas atitudes para obter um 2018 melhorado. Existe um pensamento de Albert Einsten que nos traz um sábio recado: “Insanidade é continuar fazendo sempre a mesma coisa e esperar resultados diferentes”. Se você busca melhorar sua saúde, estética e qualidade de vida, não adie esses bens tão preciosos, busque auxílio de um bom profissional de educação física e um nutricionista, mantenha a regularidade nos exercícios e na alimentação equilibrada com bom direcionamento.

E não se trata apenas de cuidar do corpo, devemos nos cuidar com equilíbrio e de forma completa, buscando um corpo são e uma mente sã, atingindo qualidade de vida em seu sentido amplo, vivendo sem dores e uso de remédios e além de viver mais, viver melhor. Nos próximos artigos trarei dicas para ter treinos mais efetivos e como melhorar a alimentação. Que 2018 não seja apenas um novo ano, que seja melhor e com as metas/promessas consolidadas da melhor forma. *DOUGLAS XAVIER OLIVEIRA é técnico em Nutrição, Personal trainer, Especialista em Fisiologia e Prescrição do Exercício e Palestrante.

EXPEDIENTE

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MB Mais Brasil Editora e Promoções Ltda.

Sempre informando com seriedade e imparcialidade os fatos que são notícia.

Diretor Editorial: Mauro Borges Malta Filho Diretor Administrativo: Marcos Borges Malta Jornalista Responsável: Mauro Borges (MTB 40.680/SP) Relações Públicas: Lúcia de Fátima Santos Malta Repórter: Márcio Borges Malta Redação: Lúcia Borges Bueno

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S/A O Estado de S. Paulo

SP Janeiro/2018

CHECAR o ESTAdo dE SAúdE do PACiEnTE É ESSEnCiAL PARA EviTAR RiSCoS E CoMPLiCAçÕES Para muitas pessoas, uma cirurgia plástica é a realização de um sonho. Descontentes com alguma parte do corpo, essas pessoas veem no procedimento a correção para fazerem as pazes com o espelho e recuperarem a autoestima.

Mas, como toda operação, ela também envolve riscos e os exames pré-operatórios são essenciais para minimizar complicações.

O cirurgião plástico Dr. Francisco Alionis Neto, da capital paulista, conta que uma série de exames são solicitados para que o médico possa avaliar o estado de saúde geral do paciente e definir se a cirurgia pode ou não ser realizada. “Há pacientes que descobrem com essa investigação que possuem problemas cardíacos, alergias e até anemia.Às vezes é preciso adiar o procedimento estético até o tratamento ou recuperação do paciente”, conta o médico.

Veja a seguir alguns dos principais exames pré-cirúrgicos solicitados antes de uma cirurgia plástica e o que eles avaliam: •Hemograma completo: com uma pequena amostra de sangue, é possível avaliar a quantidade de glóbulos brancos e vermelhos no sangue, a presença de infecções e até gravidez.

•Coagulograma: é um conjunto de exames simples que vão avaliar o tempo de coagulação do organismo a fim de evitar hemorragias.

•Eletrocardiograma: para compreender o ritmo cardíaco.

•Exame de urina: para checar a presença de infecções e o funcionamento do trato urinário.

•Raio-X do tórax: é usado para visualizar o coração e os pulmões e checar se há algo errado com esses dois órgãos vitais.

•Ressonância magnética: pode ser solicitado para checar a presença de tumores, em especial em regiões densas, como as mamas.

•Glicemia: para checar a possibilidade de o paciente ter diabetes - condição que compromete a circulação e a cicatrização dos tecidos.

•Tomografia: quem vai realizar uma rinoplastia, por exemplo, precisa fazer este exame para que o médico visualize e analise os seios da face.

•Ultrassom: para lipoaspiração ou abdominoplastia, requer o exame no abdômen para poder checar a presença

de hérnias; para cirurgias nas mamas, como a redução ou o implante de próteses de silicone, é indicado para a visualização de possíveis nódulos.

“Os exames pré-cirúrgicos são essenciais para a prevenção de problemas. Eles não devem ser negligenciados, pois são a garantia de que a saúde do paciente está em ordem para que ele possa ser operado”, conclui o cirurgião plástico.

Francisco Alionis Neto Graduado em Medicina pela Faculdade de Ciências Médicas da Santa Casa de São Paulo, com residências

de Cirurgia Geral e Cirurgia Plástica pela Irmandade da Santa Casa de São Paulo e pelo SUS-SP, especialista em Reconstrução Mamária pelo Hospital da Mulher- Pérola Byington São Paulo. Membro da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica (SBCP), da Sociedade Brasileira de Laser em Medicina e Cirurgia (SBLMC) e da Internacional da American Society of Aesthetic Plastic Surgery (ASAPS).

Membro do corpo clínico dos hospitais Albert Einstein, São Luiz, Samaritano, Santa Isabel e São Rafael. Contato: www.francisconeto.com.br

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RONALDO LARANJEIRA, FALA SOBRE A segunda reforma psiquiátrica A reformulação da política de saúde mental brasileira, aprovada em colegiado tripartite, isto é, pelos gestores federal, estaduais e municipais, é um avanço, não um retrocesso.

Na prática, ela corrige uma distorção criada nos últimos 16 anos. A reforma psiquiátrica de 2001 foi um marco da luta contra os manicômios, que segregavam os doentes mentais da sociedade sem tratá-los e os punha em condições muitas vezes sub-humanas. Ninguém quer essa triste realidade de volta.

Mas, ao determinar o fechamento indiscriminado de leitos psiquiátricos na rede pública, criou-se um vazio assistencial, uma lacuna.

Reduziu-se drasticamente a assistência especializada aos doentes mentais em surto, que põem em risco suas vidas e de terceiros, bem como

aos quadros mais graves e agudos. Para esses pacientes, o tratamento ambulatorial pode ser insuficiente.

Há quase cinco anos o Estado de São Paulo implantou uma experiência ousada e inovadora, ao estruturar uma rede de atenção hierarquizada para combater a dependência em álcool e drogas, por meio do Programa Recomeço.

Essa rede contempla, além do acompanhamento dos dependentes em Caps Ad (Centros de Atenção Psicossocial “” Álcool e Drogas), convênios com clínicas psiquiátricas e comunidades terapêuticas para atender aos quadros mais graves. Foram abertos cerca de três mil novos leitos, em serviços próprios ou contratados, financiados exclusivamente pelo tesouro estadual.

A nova política de saúde mental do país, aprovada em

comum acordo com Estados e municípios, converge com o modelo adotado por São Paulo nos casos de drogadição, englobando toda a psiquiatria.

Mas é importante destacar que não se trata de negar a reforma psiquiátrica, mas de promover uma segunda reforma, complementando a anterior, uma vez que a rede de atenção psicossocial não será negligenciada. Pelo contrário. A reformulação prevê a expansão dos serviços já existentes, bem como a criação de Caps 24 horas em regiões conhecidas como “cracolândias”.

Alguns pontos noticiados sobre a nova política de saúde mental precisam ser esclarecidos. O primeiro é que não haverá, de forma alguma, incentivo à institucionalização de pacientes.

A proposta é garantir lei-

tos psiquiátricos suficientes para assegurar assistência a quem precisa, mas, ao mesmo tempo, dar mais potência ao processo de desinstitucionalização dos pacientes moradores de hospitais psiquiátricos pela ampliação da oferta de serviços residenciais terapêuticos.

Ao mesmo tempo, hospitais psiquiátricos serão qualificados para internação de pacientes com transtornos mentais agudizados, deixando, assim, de serem locais “fechados”, como ocorria no passado.

Outra questão importante: a expansão de leitos psiquiátricos em hospitais gerais se dará por meio da criação de enfermarias específicas, com presença obrigatória de equipe multiprofissional especializada em saúde mental.

Haverá, ainda, aumento do número de vagas e da

qualidade da atenção prestada pelas comunidades terapêuticas, bem como controle permanente dessas instituições para que os direitos dos pacientes não sejam violados.

Está mais do que na hora de a saúde mental ser tratada no Brasil sem ranços ideoló-

gicos, mas com estrito foco na recuperação do paciente e na oferta de uma rede assistencial resolutiva e mais eficaz.

RONALDO LARANJEIRA, psiquiatra, é coordenador do Programa Recomeço e professor da Unifesp (Universidade Federal de SP)

Os malefícios das crenças limitantes A

o longo da vida, há influência positiva e negativa de pessoas, como também de situações vivenciadas no dia-a-dia.

Deste modo, é normal que sejam formados modelos mentais e percepções do mundo, entretanto, que nem sempre correspondem à realidade. Assim nascem as crenças limitantes, ou seja, quanto mais submetidos a experiências ruins, mais acumulama-se uma imagem mental negativa sobre si mesmo e sobre todos.

De acordo com Clodoaldo Araújo, gestor em Estratégia

de Negócios, “na infância, por exemplo, se um pai diz a seu filho que ele é fraco e incapaz ou o compara com um irmão mais forte, muito provavelmente esta atitude sabotará sua autoestima e o deixará mais inseguro em suas ações. Este patrocínio negativo, especialmente ao longo infância, é determinante para a formação da criança e da visão que ela tem de si mesma, uma vez que neste período, os pais são suas principais referências e suas palavras e ações têm um peso muito grande”, explica.

Portanto, é necessário que haja uma resignação de prioridades na vida do indivíduo que foi afetado indire-

ta ou diretamente por crenças que a fizeram parar no tempo. O especialista destaca alguns exemplos dessas

crenças superficiais: - “Não tenho jeito para isso” - Eu não posso / não consigo / não sei fazer isso” - “Não sou bom o suficiente” - “Nunca vou conseguir alcançar meus objetivos” - “Sou muito velho para isso” - “Não é possível viver do que se ama” “Uma crença é um estado mental em que a pessoa acredita sem nenhum questionamento de que é algo seja verdade, mesmo que isso não tenha nada a ver com a realidade em si.

Neste estado ela envia sinais congruentes para o cé-

rebro, sem deixar nenhuma dúvida. Se você acredita em possibilidades, é isso que você encontrará em seu caminho”, alerta Clodoaldo.

O especialista indaga que “não é porque alguém disse que você é incapaz que isso é verdadeiro. Não é porque um relacionamento não deu certo uma vez, que toda vez será igual. Não é porque tudo ainda não está como queria em sua carreira e vida pessoal, que não vai conseguir. É muito importante ter esta consciência e buscar ser mais otimista em relação a si mesmo”, finaliza Clodoaldo.

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SP Janeiro/2018

PRoPRiETáRioS dE vEíCuLoS PodERão PARCELAR MuLTAS dE TRÂnSiTo ATRASAdAS EM SP Desde o último dia 15/01, proprietários de mais de 2 milhões de veículos poderão parcelar multas de trânsito atrasadas na cidade de São Paulo, no site https://ppm. prefeitura.sp.gov.br.

O Programa de Parcelamento de Multas de Trânsito (PPM), que foi regulamentado por decreto no último sábado (13), é o primeiro do gênero no País que desvincula a multa da placa do veículo e a transfere para o CPF ou CNPJ do proprietário, permitindo que os veículos sejam licenciados a partir do pagamento da primeira parcela.

Elaborado por um grupo de trabalho da Prefeitura que envolveu técnicos das secretarias de Mobilidade e Transportes e da Fazenda, o programa possibilitará que sejam parceladas quase 12 milhões de multas vencidas.

Tanto pessoas físicas quanto jurídicas poderão solicitar o parcelamento.

Poderão ser negociadas dívidas decorrentes de penalidades cometidas até 31 de outubro de 2016. O período para o ingresso será de 90 dias, e quem aderir à medida terá o licenciamento liberado e poderá fazer a transferência do veículo para terceiros após o pagamento da primeira par-

cela. Atualmente, o munícipe não pode licenciar o veículo com multa pendente e, sem o licenciamento, fica impedido de circular com o veículo, ou vendê-lo.

O PPM possibilitará a redução de 100% dos juros sobre o débito principal e liberará o licenciamento ou transferência do veículo. Isto porque as multas serão desvinculadas da placa e atreladas ao CPF ou CNPJ, criando condições para que os proprietários possam se recompor financeiramente e quitar seus débitos. Pode participar, inclusive, quem já está com o nome inscrito na dívida ativa do município.

“Este é um programa pioneiro no Brasil que permitirá a regularização da documentação de milhares de veículos.

A maioria dos proprietários de veículos com débitos referentes a multas deseja regularizar sua situação. E o parcelamento das penalidades de trânsito garante essa possibilidade”, explica o secretário de Mobilidade e Transportes, Sérgio Avelleda. “Com a nova medida, quem possui um veículo e for parcelar as multas atrasadas também tem a possibilidade de transferir o veículo para terceiros”.

REGRAS DO PPM

Adesão Podem aderir ao PPM tanto pessoas físicas quanto jurídicas. Para solicitar o parcelamento basta acessar o site https://ppm.prefeitura.sp.gov.br a partir de hoje (15/01), portando CPF (para pessoas físicas) ou CNPJ (para pessoas jurídicas) do proprietário; Renavam do veículo e multas relacionadas a ele. Além disso é preciso criar uma senha web (quem ainda não possui), que dá acesso a serviços da Secretaria da Fazenda na internet. A senha pode ser criada no site http:// www.prefeitura.sp.gov.br/ cidade/secretarias/fazenda/ servicos/senhaweb/. O desbloqueio da senha web é feito por certificado digital ou pessoalmente, em uma das Prefeituras Regionais ou na praça de atendimentos da Secretaria da Fazenda, no Vale do Anhangabaú.

Após a inserção dos dados, o site gerará um protocolo e uma guia de pagamento no valor da primeira parcela.

Somente após o pagamento da guia é que o veículo terá o licenciamento liberado para regularização.

Parcelamento O número máximo para quitar a dívida com multas é de 12 parcelas e o valor míni-

mo de cada uma é de R$ 50 para pessoas físicas, e de R$ 300 para pessoas jurídicas.

Se houver mais de um veículo em nome do mesmo proprietário, o parcelamento poderá ser conjunto. Somente o dono do veículo poderá aderir ao programa, e a dívida não poderá ser transferida a terceiros.

Prazos O prazo de adesão ao programa é de 90 dias contados a partir deste sábado, 13 de janeiro. Caso a primeira parcela não seja paga em até 45 dias corridos após a emissão da guia, o proprietário terá seu cadastro cancelado do programa, assim como a negociação das dívidas referentes às multas de trânsito.

O licenciamento do veículo, neste caso, continuará bloqueado. O cancelamento do cadastro ao PPM também ocorrerá caso o proprietário deixe de pagar três parcelas, consecutivas ou não.

Cálculo das parcelas no site O site do Programa de Parcelamento de Multas, que está no ar a partir de hoje, 15 de janeiro, traz uma ferramenta de cálculo em que o proprietário do veículo insere as multas devidas para saber exatamente a quantia a ser paga em cada parcela.

Programa só vale para dívidas de multas de trânsito Somente multas de trânsito aplicadas na cidade de São

Paulo podem ser parceladas no PPM. Não podem ser parceladas dívidas referentes a, por exemplo, IPVA, taxas de estadia e remoção em pátios, multas aplicadas pelo Departamento de Transportes Públicos (DTP), além de penalidades pela não realização de inspeção veicular.

Destinação dos valores arrecadados Os valores arrecadados com o PPM serão destinados ao Fundo Municipal de Desenvolvimento de Trânsito.

Também haverá o repasse obrigatório de 5% do valor total ao Fundo Nacional de Segurança e Educação de Trânsito (Funset), do governo federal.

CinCo PonToS dE ATEnção CoM o óLEo do MoToR

I

mportante item para o funcionamento correto do motor do veículo, o óleo tem quatro funções básicas e que devem estar no ponto de atenção do proprietário, caso não estejam sendo cumpridas: •Lubrificação: mantém

partes do motor para diminuir o atrito e evitar o desgaste excessivo de peças; •Limpeza: manter o motor limpo e livre de impurezas que podem prejudicar o seu desempenho; •Temperatura: o óleo mantém a temperatura do

motor em níveis adequados para funcionamento; •Proteção: o óleo é um agente de vedação que impede que o lubrificante saia do sistema, evitando que elementos de fora o contamine.

Entretanto, mesmo com todas as especificações das montadoras nos manuais dos veículos, o consumidor acaba esquecendo-se de realizar a troca e manutenção do óleo do motor. “Algumas fabricantes indicam a troca a cada 10 mil km, mas isso depende de um carro para o outro. O proprietário tem que estar atento à quilometragem e também ao prazo de validade do pro-

duto. Deixar de fazer a troca quando o carro roda muito, ou até mesmo pouco, pode ser um fator que diminui a vida útil do motor”, afirma Fábio Facca, gerente de vendas nacional da Campneus, maior revendedora Pirelli do Brasil.

Com isso, Facca levanta quatro pontos que devem estar sempre na atenção do consumidor para evitar problemas com o óleo. Veja: Verifique o nível do óleo: a primeira indicação é verificar o nível do óleo com o motor do carro frio. Com o motor quente, a pressão do motor aumenta o fluxo do óleo, o

que pode mascarar a quantidade correta do lubrificante.

Existe um limite mínimo e máximo na vareta de medição do óleo do motor. Muito abaixo existe um problema de vazamento, que pode prejudicar o funcionamento e limpeza do sistema, assim como o excesso de óleo, que também pode danificar o conjunto, que não consegue calcular corretamente a quantidade necessária para trabalhar.

Verifique seu tipo de condução: um mito comum é achar que quilometragem é o fator que gera mais atenção com o óleo. É correto, porém quem roda pouco também deve estar atento. O óleo também possui prazo de validade, então é preciso estar de olho no tempo que foi feita a última troca, para evitar problemas no motor. Quem utiliza o carro em condições mais severas, como anda e para dos congestionamentos, deve verificar a indicação da fabricante.

Coloração do óleo: Não se assuste com a cor do óleo ao verificar o nível. Se estiver preto, não indica que está velho ou com problemas. O

APAREÇA e CRESÇA: ANUNCIE NO JORNAL MB

óleo fica preto porque está lubrificando todo o sistema corretamente. A coloração é resultado da limpeza dos pequenos resíduos entre as peças.

Tipo de óleo: O melhor óleo para o seu veículo é aquele especificado no manual do fabricante. A maioria dos fabricantes indica no mínimo duas especificações de óleo para cada veículo. “Essa indicação nunca é demais.

Verifique sempre o manual da montadora e qual óleo e procedimento ela indica.

Caso você não saiba, procure centros automotivos especializados que são treinados para atenderem essas especificações e garantir uma manutenção adequada ao veículo”, comenta Facca.

Lembre-se do filtro: ao realizar a troca do óleo do seu carro, não se esqueça de trocar também o filtro do óleo.

“Como o novo lubrificante estará limpo, qualquer vestígio de sujeira presente no filtro velho pode contaminar o novo óleo, prejudicando o seu trabalho e diminuindo a vida útil do motor”, finaliza o executivo.

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CAndinHo nETo CoMEMoRA SuA CARREiRA dE SuCESSo A carreira jornalística de CANDINHO NETO teve inicio no ano de 1968 na extinta Rádio Marconi no também desaparecido Edifício MENDES CALDEIRA (o primeiro edifício em São Paulo – Brasil e América Latina a ser implodido via explosivos) localizado na antiga Rua Santa Tereza, para dar espaço a atual Estação Metrô Praça da Sé no centro de São Paulo.

Tribuna dos Bairros um programa gravado às 19 horas indo ao ar às 04 horas da manhã do outro dia com reivindicações de melhorias publicas aos bairros paulistanos com apresentação do imortal Advogado EUFRAZIO MEIRA o primeiro padrinho do então jovem repórter de 18 anos CANDIDO JOSÉ DE SOUZA NETO que já tinha como nome artístico CANDINHO NETO. Posteriormente o estagiário espontâneo de jornalismo passou pelas rádio Cometas (com Ibrahim José companheiro de Corifeu de Azevedo Marques no Grande Jornal Falado Tupi famoso noticioso de rádio nos anos 1950/60/70 em noticioso onde falava sobre futebol Mais tarde na mesma emissora com também imortal MOACIR ARRUDA com o Programa ESPORTE DE VERDADE, falando do Futebol Varzeano que também era apresentado na antiga RADIO NOVO MUNDO (prefixo que hoje responde pela RÁDIO CAPITAL 1040 AM).

PRIMEIRA COBERtURA CARNAVALESCA Na Rádio Novo Mundo CANDINHO NETO em 1977 conhece o agora imortal radialista AMÉRICO GARCIA que o convida a integrar sua equipe na transmissão do Carnaval de 1988 como setorista no Ginásio de Esportes do S. C. Corinthians Paulista onde eram realizados os tradicionais Bailes de Carnaval do Timão de Parque São Jorge, iniciando assim sua carreira de CRONISTA CARNAVALESCO. Ainda como radialista CANDINHO NETO atuou já na área carnavalesca nas rádios América, Imprensa FM, Estadão, Tupi, Super Rádio, Rádio da Cidade AM, Cacique de Santos, cobertura em pool de TV Manchete/Globo.

Como entrevistado praticamente todas as redes de rádio e televisão e jornais e revistas impressos de São Paulo com abrangência nacional e até internacional já focaram o Jornalista – Bacharel em Direito e Carnavalesco CANDINHO NETO que atualmente adota as redes sócias formada por rádio-tvs WEBs como elemento de comunicação para suas reportagens e comentários vários além da divulgação da BANDA DO CANDINHO & MULATAS. Na WEB seu veiculo oficial é a RADIO REPUBLICA DO BIXIGA.COM. JORNAL POPULAR DA tARDE/DIÁRIO POPULAR A visibilidade de CANDINHO NETO no Carnaval de São Paulo ganha força a partir de 1980 quando é contratado pelo Jornal POPULAR DA TARDE/DIÁRIO POPULAR num convite do então Editor-Chefe SERGIO CARVALHO tendo como Diretor

Foto divulgação

O jornalista Candinho Neto comemora 50 anos de carreira e comanda a famosa Banda do Candinho no Bexiga e shows na capital e interior de Redação dos respectivos veículos de comunicação o falecido General Muzeul.

Em principio CANDINHO NETO escreveu a Coluna POP SOCIAIS E SAMBA falando das Escolas de Samba, Sambistas, Clubes Sociais com matérias voltadas a divulgar os bastidores do Samba e Carnaval Paulistano.

COLUNA BANDA DO CANDINHO Mais tarde a partir de 1981 surge a Coluna BANDA DO CANDINHO a partir da fundação e lançamento da BANDA DO CANDINHO & MULATAS no sentido de divulgar a fase pré-carnavalesca de São Paulo até ali bastante tímida a 13 de setembro daquele ano na redação do referido veiculo de comunicação com repercussão em grande festa na Quadra da Sociedade Rosas de Ouro e coroamento no Estádio Cícero Pompeo de Toledo do São Paulo F.C. momentos antes de memorável partida de futebol entre o S.C. Corinthians Paulista e o Santos F.C. para cerca de 100 mil torcedores. Que assistiram o desfile da BANDA DO CANDINHO & MULATAS que a partir de então no Carnaval de 1982 nas ruas do Bixiga/Bela Vista e Centrais de São Paulo passou de maneira pioneira a desfilar com lindas mulatas para o delírio geral dos apreciadores da beleza da Mulher Brasileira livre leve e solta ao ar livre na Maior Cidade Nacional e uma das maiores do Mundo – São Paulo.

MULAtAS OSWALDO SARGENtELLI E CANDINHO NEtO Convém destacar que se o grande e imortal OSWALDO SARGENTELLI inventou a Mulata nos palcos brasileiros, o jornalista – Bacharel em Direito e Carnavalesco CANDINHO NETO levou pela primeira vez este charme feminino para as ruas da Capital de São Paulo, sendo seguido

posteriormente por outras agremiações carnavalescas de rua a também adotar esta prática aplaudida por todos amantes da maior festa popular brasileira reconhecida no mundo inteiro.

O resultado do jogo foi em 2X2 destacando-se que estavam anunciados para estrear no Timão Eduardo Amorim (vindo do Cruzeiro de Belo Horizonte), Rondinely do Flamengo carioca e Paulo Cesar Caju do Botafogo do Rio de Janeiro, sendo que apenas o Eduardo Amorim entrou em campo nesta partida pelo Corinthians. Pelo lado do Peixe estrearam os jogadores Chicão e o Palinha, o primeiro saindo São Paulo e o segundo do S.C. Corinthians Paulista para o Santos F.C. A partir destes momentos de criação e lançamento da BANDA DO CANDINHO&MULATAS a Coluna BANDA DO CANDINHO do JORNAL POPULAR DA TARDE/DIÁRIO POPULAR que por si só já era grande destaque junto ao Carnaval de São Paulo passou a ser ainda mais reconhecida pois além de desfilar em vários dias na semana com noticias não só sobre as agremiações carnavalescas e seus personagens (sambistas – Mulatas – Dirigentes – Governantes etc), também grandes sambistas e artistas vários passaram a ter suas imagens e arte veiculadas através constantes matérias na Redação do Jornal POPULAR DA TARDE através a escrita do Jornalista – Bacharel em Direito e Carnavalesco CANDINHO NETO. GRANDES NOMES DO SAMBA E CARNAVAL SP Martinho da Vila, Moreira da Silva, Bezerra da Silva, Oswaldo Sargentelli&Mulatas, Luiz Ayrão, Franco, Eliana de Lima, Zeca Pagodinho, Lucinha Lins, Claudio Tovar, Eduardo Basílio, Juarez da Cruz,

Casinho, Betinho da Nenê de Vila Matilde, Fernando Pentado, Raymundo Mercadoria, Osmar Cesar de Carvalho, dentre outros sambistas e artistas de primeira linha foram entrevistados por CANDINHO NETO nesta época de ouro.

Shows e entrevistas fora da Redação também aconteceram neste período com monstros sagrados como João Nogueira, Jorginho do Império, Marçal da Portela na Sociedade Rosas de Ouro (que também esteve na redação do POPULAR DA TARDE/ DIÁRIO POPULAR), Agepê, Crementina de Jesus na antiga quadra da Escola de Samba Mocidade Alegre na Av. Casa Verde. Jorge Benjor O craque Pelé a exemplo dos demais artistas citados também teve por duas oportunidades sendo entrevistado com exclusividade Por CANDINHO NETO. No Jornal POPULAR DA TARDE/DIÁRIO POPULAR CANDINHO NETO exerceu também a função de Reporter Esportivo, cobrindo a Federação Paulista de Futebol com sede na Av. Brigadeiro Luiz Antonio na Bela Vista, cobriu vários clássicos do Futebol de São Paulo dentre outras reportagens esportivas.

JORNAL AGORA SÃO PAULO Ainda como COLUNA DO CANDINHO, o Jornalista-Bacharel em Direito e Carnavalesco CANDINHO NETO fez sucesso cobrindo o Carnaval de São Paulo nos anos de 2000 a 2003 no Jornal AGORA SÃO PAULO do Grupo Folha da Manhã que edita a FOLHA DE SÃO PAULO e detém o Portal UOL dentre outras publicações.

Neste período CANDINHO NETO atendendo a Editoria do Veiculo de Comunicação de forma corajosa passou a dar Notas aos respectivos desfiles das Escolas de Samba dos Grupos Especial e de Acesso,

com o título de o RANKING DO CANDINHO, algo que até aquele momento nenhum outro CRONISTA CARNAVALESCO ousara em fazê-lo.

JORNAL DA tARDE/ EStADÃO A partir do ano de 2004 CANDINHO NETO passa a escrever a COLUNA BANDA DO CANDINHO pelo extinto JORNAL DA TARDE da empresa Jornalística O ESTADO DE SÃO PAULO – ESTADÃO. Nesta época que durou até o ano de 2012 quando do desaparecimento do mencionado veiculo de comunicação impresso, CANDINHO NETO, além de destacar como sempre o meio sambístico-carnavalesco paulistano, também divulgou como nunca as MUSAS DO CARNAVAL DE SÃO PAULO em concurso anual divulgado além da COLUNA BANDA DO CANDINHO pelo SITE DO ESTADÃO, e mais tarde pelo SITE DO JT, onde o Cronista passou a escrever também o BLOG DO CANDINHO. Destaque-se que outro fato notório na passagem de CANDINHO NETO pela empresa O Estado de São Paulo foi a destemida publicação de notas pelos desfiles das Escolas do Grupo Especial e do Acesso de São Paulo, e com a previsão invariavelmente acertada de quem seria CAMPEÃ e quem iria descer para o GRUPO DE ACESSO e quem subiria deste para o GRUPO ESPECIAL. Por esta arrojada tarefa junto ao JORNAL DA TADE/ESTADÃO, Candinho neto foi agredido em plena apuração no Polo Cultural e Esportivo Grande Otelo, o SAMBODROMO DE SÃO PAULO, fato que ganhou repercussão geral na mídia em São Paulo e no Brasil.

CARNAVAL CARIOCA Cobrindo pelo Jornal POPULAR DA TARDE/DIÁRIO POPULAR e pela Revista SÃO PAULO SAMBA E CARNAVAL, uma espécie de sucur-

sal da REVISTA RIO SAMBA E CARNAVAL CANDINHO NETO fez a cobertura em 1985 do desfile da Escola de Samba Nenê de Vila Matilde, Campeã do Carnaval de São Paulo 1984 no SAMBODROMO CARIOCA NA AVENIDA MARQUÊS DE SAPUCAI que havia sido inaugurado recentemente pelo Governador LEONEL BRIZOLA, tendo como seu principal artífice o eterno antropólogo DARCY RIBEIRO. OUtRAS REPORtAGENS E EVENtOS CULtURAIS Dentro das inúmeras atividades jornalísticas e de eventos sócio-esportivo-culturais com a participação do Jornalista Candinho Neto destaque-se: Show com TIM MAIA RACIONAL em 1975 na Praça do Jardim da Luz no centro SP como participante da V EXPO-ESTUDANTIL – cobertura pelo Jornal POPULAR DA TARDE/DIÁRIO POÚLAR do Show Cante Comigo no Estádio do Morumbi, com a presença de outros astros como: Ronnie Von – Gilberto Gil – Sivuca – Erasmo Carlos. SAMBÃO JURIDICO NA CASA DE PORTUGAL no ano de 1982 com a participação da Ala de Compositores da Vai-Vai – Grupo Balancê da Sociedade Rosas de Ouro dentre outros numa realização do DIRETÓRIO ACADÊMICO XIII DE SETEMBRO da FMU, quando da passagem de CANDINHO NETO como Presidente da referida entidade Acadêmica.

MAIS INFORMAÇÕES E CONtAtOS E-mail:bandadocandinho@ globo.com; (11) 995633032 – facebook CANDINHO NETO bandadocandinho@globo. com CANDINHO NETO bandadocandinho@hotmail.com BANDA DO CANDINHO página com informações sobre a agremiação Gremio Recreativo e Esportivo Banda do Candinho.

gRÊMio RECREATivo E ESPoRTivo CuLTuRAL BAndA do CAndinHo tEMA: JUBILEU DE OURO DA CARREIRA DO JORNALIStA CANDINHO NEtO

DESFILE 07/02/2018 - quarta-Feira Completando 37 Carnavais Consecutivos no Bairro do Bexiga e Ruas Centrais de SPCONCENtRAÇÃO: Rua 13 de Maio esquina com a Rua Santo Antonio das 16h às 19h30 DESFILE: das 20 às 24 horas ROtEIRO: Rua Santo Antonio – Martinho

Prado – Martins Fontes Consolação (Biblioteca Mário de Andrade) – Xavier de Toledo – Praça Ramos de Azevedo (Teatro Municipal SP) Rua Conselheiro Crispiniano – Largo Paissandu (Galeria Olido – Busto da Mãe Preta) Galeria do

Rock – Av. São João – Av. Ipiranga – Praça da Republica – Av. São Luiz – Viaduto Nove de Julho (Câmara Municipal SP) – Rua Santo Antonio finalizando na esquina com a Rua 13 de Maio.

Ator Homenageado: AILTON GRAÇA da Rede Globo de Televisão

Jornal MB - A Voz Forte da Zona Leste/SP

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HORÓSCOPO MB Você vai querer sucesso e fará de tudo para alcançar ÁRIES reconhecimen(21/03 a 20/04) to no trabalho.

Amigo poderá ajudar em um assunto importante. No relacionamento amoroso, afaste a insegurança. Clima quente na intimidade.

Você terá facilidade para se enturmar e tudo o que for feito em equipe terá mais TOURO (21/04 a 20/05) chance de dar certo. Bom momento para fazer treinamentos no emprego. Cuide do visual. No romance, fuja de discussões bobas e que não levam a nada.

Ótimo astral para investir na sua saúde, fazer exercícios GÊMEOS e cuidar da (21/05 a 20/06) alimentação.

Você vai sentir um interesse maior por tudo o que possa contribuir para o seu crescimento. Há chance de romance com alguém de outra cidade.

O dinheiro pode vir para o seu bolso através de herança, seCÂNCER guro ou inde(21/06 a 21/07) nização, mas não o gaste em negócios arriscados. No trabalho, evite bater de frente com chefes. No romance e na paquera, você vai esbanjar sensualidade.

Mudanças no trabalho serão positivas, mas se você tem negócio com paLEÃO (22/07 a 22/08) rentes, pode enfrentar atritos. Boa semana para organizar suas coisas. Se está só, você está com tudo para iniciar um romance. A dois, a intimidade vai pegar fogo.

O convívio com amigos estará mais afetuoso.

No serviço, pode ter proVIRGEM (23/08 a 22/09) blemas com mal-entendidos – fuja de discussões. Evite tomar remédio por conta própria.

Boas vibrações no amor.

Sinal verde para se declarar.

Boa semana para ganhar dinheiro com a venda de produtos para LIBRA a casa ou com (23/09 a 22/10) jogos e sorteios. Pode conversar com parentes e resolver assuntos importantes. Romance com pessoa conhecida recebe proteção.

Assuntos de família vão ficar no centro das suas atenESCORPIÃO ções: resol(23/10 a 21/11) va qualquer problema com diálogo.

Pode ter sucesso em entrevista de emprego. Você vai querer cuidar mais de quem ama, mas evite sufocar seu par.

Confie no seu tino comercial: será uma boa semana SAGITÁRIO para quem (22/11 a 21/12) trabalha com vendas. Os estudos estão favorecidos. Não acredite em tudo o que os outros dizem. Surpreenda seu amor com declarações apaixonadas.

A sua confiança vai ser importante para batalhar peCAPRICÓRNIO (22/12 a 20/01) los seus objetivos. Não convém misturar dinheiro com amizade – pode perder grana. No romance, o diálogo está estimulado. Na paquera, vai ser fácil envolver seu alvo.

No trabalho ou na vida pessoal, convém não faAQUÁRIO lar dos seus planos a nin(21/01 a 19/02) guém.

Seu desafio nesta semana será controlar os gastos. Use seu charme para conquistar quem deseja. Na vida a dois, cuidado com fofocas e ciúme.

Além da facilidade que terá para enfrentar dePEIXES (20/02 a 20/03) safios, terá o apoio dos amigos para o que precisar. No trabalho, se esforce para transformar sonhos em realidade.

Namoro secreto tem apoio dos astros. A dois, não esconda o que sente.

HUMOR

Mosquitos no quarto

Joãozinho chamou o pai no meio da noite e disse: - Pai, tem muitos mosquitos no meu quarto!

- Apague a luz que eles vão embora, filhote! — diz o pai, carinhosamente.

Logo depois apare-

ceu um vaga-lume. O menino chamou o pai outra vez: -Pai, socorro! Agora os mosquitos estão vindo com lanternas.

SP Janeiro/2018

DESTAQUE 2017 ONG UM DIA

FELIZ, PROPORCIONA NATAL SOLIDÁRIO A 85 CRIANÇAS EM VILA TALARICO No último dia 17/12/2017 aconteceu o evento de Natal solidário da Associação Um Dia Feliz, a ação que teve duração de 7 horas, que contou com o apoio do Colégio da Polícia Militar, que cedeu o espaço da sua sede na Rua Bento Quirino, Vila Talarico, onde 85 crianças da região vila Matilde e da comunidade do Nhocuné, participaram do almoço, gincana, plantação de feijão, dança circular, café da tarde e a entrega das sacolas de natal.

Sobre a Associação Um Dia Feliz “Um dia Feliz” foi criado em 2012 por Roberto Ugolini, com intuito de proporcionar ao menos um dia feliz para crianças carentes e seus familiares, como o nome do mesmo sugere, prezando o amor com atos de caridade, afeto e respeito.

Através de doações e com o auxílio de voluntários, o Projeto pôde se firmar.

A ONG conta com psicólogos, nutricionistas, pedagogos, contadores de histórias, reiki, cromoterapia, massoterapia, além de naturólogos (promovem a qualidade de vida através de medicinas alternativas) e gerontólogos (promovem qualidade de vida no processo do envelhecimento) que estão sendo inseridos.

A sede da entidade está localizada na Rua Bento Quirino, 571 - Vila Talarico, São Paulo.

Neste verão, maneire no álcool Raciocínio, fala, movimentos e memória podem ficar comprometidos

O consumo elevado de álcool pode encolher algumas regiões do cérebro. Estudo realizado pelo neurocientista Peter Thanos, dos Estados Unidos, se apoiou em imagens de ressonância magnética de camundongos para melhor entender o papel da genética nos danos cerebrais provocados pelo consumo excessivo de álcool e apontar caminhos e estratégias mais eficazes de prevenção e tratamento do alcoolismo.

De acordo com a radiologista Flavia Cevasco, do CDB Medicina Diagnóstica, em São Paulo, a ressonância magnética tem condições de diagnosticar vários tipos de lesões causadas pelo álcool no cérebro dos indivíduos, sendo algumas reversíveis e outras permanentes. “O consumo crônico de álcool resulta na redução e atrofia de partes específicas do cérebro que podem levar à alteração do equilíbrio e marcha, dificuldade de

raciocínio, cálculo e memória, danos muitas vezes progressivos e irreversíveis, além de quadros graves que evoluem para coma e morte se não forem tratados com rapidez e eficiência”.

De acordo com a médica, alguns desses sintomas são encontrados na Síndrome de Wernicke-Korsakoff (neuropatia relacionada à carência de vitamina B1), com achados específicos na ressonância magnética que permitem o diagnóstico e tratamento rápido e eficaz. As regiões do cé-

rebro mais afetadas pelo consumo excessivo de álcool são responsáveis por alterações na memória e no comportamento, deficiência cognitiva, dificuldade para articular palavras e movimentos.

As imagens de ressonância magnética obtidas no estudo do médico norte-americano mostram que os camundongos submetidos ao consumo diário de uma solução com 20% de álcool durante seis meses sofreram atrofia do cérebro, de modo geral, e um encolhimento específico do

córtex cerebral naqueles indivíduos com falta de receptor de dopamina D2.

De acordo com a Organização Mundial da Saúde, o consumo anual per capita de álcool aumentou 43,5% no Brasil nos últimos dez anos, superando a média internacional – que é de 6,4 litros. Entre 2006 e 2016, o consumo médio de álcool ingerido por brasileiros a partir de 15 anos de idade saltou de 6,2 para 8,9 litros ao ano. A entidade também revelou que 3,3 milhões de pessoas morrem todos os anos como consequência do consumo excessivo de álcool (5,9% de todas as mortes no mundo). No grupo das pessoas entre 20 e 39 anos, 25% das mortes têm uma relação estreita com o álcool – que também é responsável, direta ou indiretamente, por mais de 200 tipos de doenças.

A Dra. Flavia Cevasco, é médica radiologista do CDB Medicina Diagnóstica.

ConSEg

SP Janeiro/2018

Jornal MB - A voz Forte da Zona Leste/SP

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*DESCUBRA O PRAZER DE SER ÚTIL A VOCÊ MESMO, A SUA FAMÍLIA, A SUA COMUNIDADE E AO BRASIL. SEJA UM VOLUNTÁRIO DO CONSEG: CONSELHO COMUNITÁRIO DE SEGURANÇA. LEMBRE-SE: NA QUESTÃO DA SEGURANÇA PÚBLICA, NÃO BASTA CRITICAR. TEM QUE PARTICIPAR.

MAIS DE 500 CONSEGs NO ESTADO DE SÃO PAULO. INFORME-SE NA DELEGACIA MAIS PRÓXIMA E PARTICIPE !

ConHEçA, APoiE, divuLguE, PARTiCiPE! Os CONSEGs foram criados através do Decreto Estadual nº 23.455, de 10 de maio de 1985, e regulamentado pela Resolução SSP-37, de 10 de maio de 1985, e aperfeiçoada, criada a função de Coordenador Estadual dos CONSEGs, para Assuntos dos Conselhos Comunitários de Segurança.

Pelo Decreto Estadual nº 25.366, em 11 de junho de 1986. Atualmente, coordenado por Evaldo Roberto Coratto, desde setembro de 2011.

Cada Conselho é uma entidade de apoio à Polícia Estadual nas relações comunitárias, e se vinculam, por adesão, às diretrizes

emanadas da Secretaria de Segurança Pública, por intermédio do Coordenador Estadual dos Conselhos Comunitários de Segurança Evaldo Roberto Coratto.

Os CONSEGs, em sua fundação, foram implantados em 522 municípios (municípios populosos admitem mais de um con-

selho). São 84 CONSEGs na capital, 55 na região metropolitana e 337 no interior e litoral, totalizando 476 conselhos. Novos CONSEGs têm sido homologados pela Segurança Pública. Os Líderes comunitários interessados em participar do CONSEG, devem procurar o Conselho

de seu bairro ou município.

A participação da comunidade como um todo é essencial para que a parceria entre a Polícia Civil e a Polícia Militar tenham êxito na prevenção ao combate a criminalidade.

E os CONSEGs exercem papel importante nesta política de governo.

REunião do ConSEg viLA MATiLdE 28 de FEVEREIRO de 2018 às 20h00

Local: Sociedade Amigos da Vila Matilde, Rua Dona Matilde, 829 - com portas abertas ao público. *Mauro Borges - Presidente do CONSEG Vila Matilde

PRoBLEMAS CoM viZinHoS PodEM AuMEnTAR RiSCo dE doEnçA no CoRAção Som alto, cachorro latindo, vazamentos e brigas por causa de vaga na garagem.

Achou que os problemas com os vizinhos acabavam por aí?

Pois um novo estudo mostrou que quase 5% dos riscos de insuficiência cardíaca têm relação com fatores da vizinhança.

Publicada no periódico Circulation: Cardiovascular Quality and Outcomes, da Associação Americana do Coração, a pesquisa sugere que as características do lugar onde você mora podem ter um papel significativo na saúde do seu coração.

O estudo comparou milhares de dados sobre saúde, educação, profissão e padrões de cuidados com a casa a taxas de insuficiência cardíaca, em mais de 27.000 participantes de meia-idade residentes no sudeste dos EUA. A pesquisa durou cinco anos e 4.300 participantes foram diagnosticados com insuficiência cardíaca. Ao final do estudo, os pesquisadores encontraram uma relação entre quem tinha mais problemas com os vizinhos e quem teve a doença no coração.

“Isso prova que o ambiente em que vivemos impor-

ta para nossa saúde”, disse Deepak Gupta, cardiologista e coautor do estudo. “A surpresa em nossos resultados foi a magnitude com que as características da vizinhança influenciaram no risco de insuficiência cardíaca.”

Os cientistas esperam que as descobertas conscientizem as pessoas sobre prevenção (brigar menos com os vizinhos) e até que as políticas públicas levem em conta o papel do ambiente e da co-

munidade na avaliação dos riscos. “As políticas públicas devem prestar atenção no bairro e não somente nos indivíduos, porque o local onde moramos pode prevenir o risco de problemas no coração”, disse Elvis Akwo, que também participou do estudo.

Então, da próxima vez que você se estressar com seu vizinho, respire fundo e pense que fazer as pazes pode ser a melhor solução para a sua saúde.

Do VivaBem

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SP Janeiro/2018