Você - 19 de Outubro de 2019

FIM DE SEMANA, 19 e 20 de outubro de 2019 edição nº 207

BIBIANA FALEIRO

Cor da primavera Para a estação das flores, a edição dessa semana trouxe tendências da moda primavera-verão Páginas 10 e 11

Bastidores

Objetos de Desejo

Para os dias de Sol Bibiana Faleiro bibiana@jornalahora.inf.br

“Elas por elas” Você está a pé. Só quer voltar para casa depois de um dia cheio de trabalho. Está cansada, já está escurecendo e prefere chamar um transporte pelo aplicativo.

Você, inconscientemente, torce para ser uma mulher na direção. É um homem. Tudo bem.

O carro com a placa indicada em seu celular para no local solicitado. Você entra pela porta de trás.

Lamenta ter saído de saia naquela manhã. Lamenta ter de lamentar por isso. Insegura, cobre as pernas como pode e fecha o casaco. Não tira os olhos do celular. Teme estar sendo observada pelo retrovisor. Prefere não tirar a dúvida.

O trajeto até sua casa demora menos de 10 minutos. Mas, para você, parece uma eternidade.

Desconfia quando entram em alguma rua diferente da que está acostumada. O motorista tenta puxar assunto. Você responde com um discreto sim ou não.

Enquanto isso, manda mensagem atrás de mensagem para sua mãe, sua melhor amiga, seu namorado.

Até pensa em ligar para alguém.

Apenas para se sentir segura.

Já deixa o valor separado para não perder tempo quando chegar. O motorista para em frente à sua casa. Você paga e sai ligeiro. Ele deseja boa noite,

Mais uma vez, são mulheres cuidando de mulheres” foi gentil. Você não olha mais para trás até fechar a porta. Ufa. Consegue respirar de novo.

Quantas vezes entramos em um carro com um homem desconhecido e, mesmo inseguras, chegamos em casa bem. Muitas de nós não têm tanta sorte. O assédio acontece todos os dias e os homens de bom caráter também são julgados por isso.

Depois de aplicativos de transportes como FemiTaxi, Lady Driver, Gurias na Direção, Driver Girls circularem por São Paulo, Rio de Janeiro, Porto Alegre, na metade dessa semana, Lajeado conheceu o BlushApp, com apenas mulheres no volante. Ele está disponível para dowload pelo Play Store ou Apple Store e foi criado por uma lajeadense.

Mais uma vez, são mulheres cuidando de mulheres. No mundo ideal, não precisaria ser assim. Enquanto não existir respeito, somos “elas por elas”.

primavera trouxe com ela temperaturas mais elevadas e dias de Sol intensos. Não esqueça de sair de casa com o protetor solar na bolsa e o óculos de sol que, além de ser um lindo e delicado assessório para compor o look do dia a dia, também é essencial para a saúde de seus olhos. A Debianchi Ótica tem o modelo certo para você.

Do mais simples ao mais sofisticado, com

A

óculos para todos os gostos e bolsos. A tendência da estação são os mais arredondados.Separamos diferentes modelos da coleção 2020 para ajudar a escolher o seu.

A loja também lançou a campanha Hora do Bem. No mês de outubro, quem levar 1 kg de alimento não perecível, material de higiene pessoal e limpeza, terá desconto de 10% a prazo e 20% à vista em óculos de sol e relógios.

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voce@jornalahora.inf.br

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Produção: Bibiana Faleiro

Arte: Fábio Costa

FIM DE SEMANA, 19 E 20 DE OUTUBRO DE 2019

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CONTEÚDO PATROCINADO

Está na hora de aproveitar o melhor do verão no CTC Temporada de piscinas 2019/2020 inicia-se no final deste mês FOTOS ENTRE A GENTE

O calor chegou e a temporada de piscinas já tem data para começar: dia 30/10, às 9h. Até lá, os sócios podem regularizar o cadastro para aproveitar o melhor do verão no Clube Tiro e Caça (CTC), já que o acesso é exclusivo para aqueles que estiverem com o cadastro atualizado e com carteirinha em dia.

O moderno complexo de piscinas oferece espa-

ço para a prática de atividades físicas, lazer e entretenimento. Além da piscina para adultos, tem piscinas infantil e de biribol. Assim, crianças e adultos podem curtir os dias de calor com conforto e segurança. Fique atento às regras e horários de acesso, e programe-se para uma temporada refrescante e cheia de diversão!

Cartões de banho Sócio: mensal R$ 30/ temporada R$ 50 Não sócio: dia R$ 30/ mês R$ 300 A apresentação do cartão de banho é obrigatória e o CTC disponibilizará autorização de compra de cartão de banho diretamente na guarita de acesso às piscinas. Neste caso, será necessário preencher um formulário de autorização de débito em conta ou envio de boleto bancário.

Horários Novembro: das 9h às 20h

Dezembro a fevereiro: das 9h às 21h Março: 9h às 20h *nas segundas-feiras, o público tem acesso às piscinas a partir das 14h. *Crianças menores de 11 anos não podem acessar a área sem acompanhante maior de idade. A apresentação do cartão de banho é obrigatória a partir dos 4 anos de idade.

O acesso para não sócios deverá ser solicitado na Secretaria do Clube, em horário comercial. As informações sobre as condições de acesso de não sócios podem ser obtidas diretamente na Secretaria ou pelo telefone (51) 3726-4980.

Piscinas são atração para sócios de todas as idades nos dias de calor

Clubinho deste sábado é especial de Dia das Crianças A tarde deste sábado (19/10) será cheia de diversão para os pequenos e para os adultos. O Clubinho de outubro será alusivo ao Dia das Crianças e terá atividades para for-

AGENDA CTC

talecer os laços da família e promover novas amizades. A programação ocorre das 14h às 18h, no estacionamento do Salão Social, e terá brinquedos infláveis, brincadeiras dirigidas, música e muita descontração!

Sócios têm acesso livre e podem levar um amiguinho.

Para a entrada de não sócios, é preciso apresentar um convite retirado antecipadamente na Secretaria do Clube.

Lembrando que o atendimento é até o meio-dia. Vista uma roupa confortável e venha aproveitar a tarde de Clubinho com a garotada!

Torneio de Futmesa é no próximo sábado

Desde janeiro, o CTC disponibiliza uma mesa de futmesa para os sócios, em frente à academia. O espaço surgiu como uma forma de incentivar a modalidade e oferecer mais uma opção de esporte e lazer para todas as idades. Agora, o Clube promove o Torneio de Futmesa 2019 para integrar os sócios e reforçar o incentivo à prática. A competição ocorre na tarde do próximo sábado (26/10), no minicampo de futebol.

19/10: Rodada da Copa CTC/Construtora Diamond de Minifutebol 19/10: Clubinho especial de Dia das Crianças 22/10: Rodada da Copa Integração CTC/Sete/Soges - Master

Quem ainda não se inscreveu tem até segunda-feira (21/10) para confirmar a participação no evento. O torneio será disputado entre duplas já formadas, nas categorias Força Livre (nascidos até 2005) e Infantil (nascidos a partir de 2006). As inscrições devem ser feitas pelo e-mail esporte2@ctclajeado. com.br, pelo Whatsapp (51) 98153-1222 ou pelo telefone (51) 3726-4980. Forme sua dupla e não fique de fora dessa!

24/10: Rodada da Copa Integração CTC/Sete/Soges – Veterano 26/10: Torneio de Futmesa 2019 30/10: Abertura da temporada de piscinas 2019/2020

Apresentado por

VIVER PLENAMENTE É...

TODOS OS DIAS PROFISSIONAIS DA SAÚDE ABDICAM DE SUAS ROTINAS PARA GARANTIR O BEM-ESTAR DOS PACIENTES COLABORAÇÃO Jéssica R. Mallmann

Bibiana Faleiro

jessica@jornalahora.inf.br

bibiana@jornalahora.inf.br

E

les não têm superpoderes, mas são os heróis de muitas pessoas. Vestidos de jaleco branco e munidos de empatia e carinho, os médicos aliviam dores e salvam vidas. Sempre alertas e dedicados, muitos profissionais se destacam e ganham a admiração de seus pacientes. São relações que ultrapassam a rotina das consultas, criam laços de amizades e lembranças para toda vida.

Segundo levantamento do Conselho Regional de Medicina do Estado do Rio Grande do Sul (CremeRS), no RS há mais de 28 mil médicos para atender a população.

São profissionais que abdicam de suas rotinas pessoais para cuidar do próximo, enfrentam altas cargas horárias e se mantêm fortes para levar segurança aos pacientes.

No Centro Regional de Oncologia (CRON), em Estrela, quatro profissionais se destacam pela dedicação e cuidado com os pacientes. A médica hematologista Juliana Kratochvil, os médicos oncologistas Hugo Schünemann e Renato Cramer e o cirurgião oncológico Hélio Fernandes, ao longo de suas trajetórias tornaram-se importantes e fizeram a diferença na vida de diversas pessoas que passaram pelo Centro.

No dia 18 de outubro, data destinada a homenagear o trabalho destes profissionais, a equipe do CRON, juntamente de seus pacientes, agradece e homenageia seus médicos que, diariamente, lutam para salvar vidas e despertam o sorriso daqueles que recuperam o prazer de viver.

“Tive uma anemia profunda há 19 anos.

Me tratei inicialmente em Pelotas com dois hematologistas, que não sabiam exatamente o que eu tinha. Apenas tratavam e acompanhavam a doença. Em agosto de 2011 fui morar em Estrela e, por uma benção, encontrei a Dra. Juliana. Em dois anos ela detectou que eu tinha mielodisplasia (distúrbio da medula óssea que interrompe a produção de células sanguíneas).

Começamos um tratamento que não deu certo e seguimos com a quimioterapia. Foi o momento mais emocionante, pois a doutora fez uma referência a seu pai e disse que se fosse ele, faria o mesmo procedimento que estava indicando a mim. Tempo depois, quando as quimioterapias não deram mais efeito, ela me encaminhou para um transplante de medula óssea, em Porto Alegre.

A Dra. Juliana é muito especial. Ela sempre se dedicou e acompanhou todos os procedimentos. Eu a considero como uma pessoa da família e coloco ela todos os dias em minhas orações”.

Por Colmar Konrado Oliveira

“Em maio de 2019 soube que tinha câncer de estômago.

Quando fui comunicada sobre a necessidade da cirurgia, conheci o Dr. Hélio. Das vezes que ele me atendeu, sempre foi muito atencioso, positivo e prestativo. E isso foi importante para que eu e minha família adquiríssemos confiança no trabalho dele. Em setembro realizei o procedimento.

O doutor Hélio é um médico que vou confiar sempre, pois tornou-se o meu anjo da guarda”.

“Descobri o câncer de intestino em dezembro de 2013, mas foi em janeiro de 2014 que procurei o CRON. Desde o começo precisei confiar no Dr. Hugo e no tratamento que prescreveu.

Quando as coisas ficaram mais difíceis e precisei prorrogar minhas sessões de quimioterapias, pedi que ele abreviasse meu tratamento. Como excelente profissional, não acatou meu pedido.

Me disse que não o faria sob risco de nos arrependermos no futuro.

Meu tratamento se arrastou para além do previsto e ele sempre me incentivou. Lembrava das minhas filhas, na época com seis e oito anos, que ainda precisariam muito de mim.

Dr. Hugo é um médico ético. Lembro sempre de dizer a ele que a função que lhe cabia e cabe é garantir que eu morra com saúde”.

“Soube que tinha um carcinoma invasivo na mama direita, em março deste ano. Desde o primeiro encontro com o Dr. Renato ele foi claro e preciso nas explicações e aconselhamentos. Preciso salientar sua segurança, carinho e propriedade com que me disse ‘seu tumor é maligno. Curamos muitas mulheres, então vamos à luta, estou aqui para te ajudar’.

O doutor Renato é meu porto seguro, quem me acolhe com alegria, transmite segurança, carinho, ternura e muita sabedoria”.

Por Tânia de Vargas

Por Iva S. Viebrantz

Por Beatriz Maria Pietta Produzido por FIM DE SEMANA, 19 E 20 DE OUTUBRO DE 2019

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Saúde

Saúde e bem estar para o ano inteiro

• CAMINHAR: auxilia na melhora do condicionamento físico, promove o emagrecimento e pode ser praticada por praticamente qualquer pessoa.

• CORRER: trabalha o corpo todo, melhora o condicionamento e tonifica a musculatura; comece devagar, respeitando sempre os limites do seu corpo.

Conheça os benefícios e a importância de praticar exercícios físicos ao ar livre

C

ostumamos lembrar de cuidar do corpo e da saúde só quando o calor começa a aparecer.

Passamos os últimos meses do ano correndo atrás do corpo perfeito para o verão. A ansiedade gerada por essa pressa em busca de resultados rápidos e milagrosos atrapalha o processo, principalmente quando se trata de emagrecimento. Por isso, quanto mais cedo começarmos a nos exercitar, melhores os resultados.

A professora de educação física do SESC Lajeado Jaqueline Garcia Araújo, explica que cada corpo responde diferente ao estímulo da atividade física.

• PULAR CORDA: promove elevado gasto calórico e ajuda na coordenação motora;

Eleva-se o nível de consciência perante a sociedade e elas, sozinhas, se direcionam para um caminho do bem” Jaqueline Araújo

• PEDALAR: melhora a função cardiorespiratória, fortalece principalmente coxas, glúteos e panturrilhas, além de ser excelente na perda de gordura;

Professora de Educação Física do Sesc Lajeado

“Alguns têm resultados mais rápidos e outros mais lentos”, afirma. Segundo ela, em todos os casos, a reeducação alimentar é primordial.

“Iniciando agora é possível ter bons resultados, mas mais importante do que a questão estética é a saúde”, ressalta.

Os exercícios físicos auxiliam na diminuição do nível de colesterol, controle da pressão arterial, redução do percentual de gordura, fortalecimento da musculatura, aumento da densidade mineral óssea. Também previnem a osteoporose e melhoram a flexibilidade do corpo, dos tendões e ligamentos.

Além disso, ainda aumentam os níveis de serotonina e endorfina, provocando sensação de bem estar. “É importante manter uma rotina de atividades para que esses benefícios façam parte da nossa vida o ano inteiro”, destaca. Para incluir o exercício no seu dia a dia, não é preciso reservar muito

• ANDAR DE PATINS OU SKATE: tonifica membros inferiores, trabalha equilíbrio e coordenação, além de ser muito divertido.

tempo. O deslocamento até o trabalho a pé ou de bicicleta é uma boa forma de ter disposição.

A professora ressalta os benefícios das atividades realizadas principalmente ao ar livre, mas também destaca alguns cuidados. Segundo ela, a atividade mais indicada para praticar é a que mais combina com o seu gosto e estilo de vida, e que te dá mais prazer. Roupas leves, tênis com amortecimento, estar bem hidratado, usar chapéu ou boné e protetor solar são algumas dicas da profissional. O horário ideal é antes das 10h e depois das 16h.

Benefícios das atividades ao ar livre • Contato com a natureza: a proximidade com a natureza proporciona diminuição nos níveis de stress e ansiedade, provocando sensação de liberdade; • Vitamina D: obtida também através da exposição solar, é necessária para manutenção dos tecidos ósseos, auxilia no aumento da imunidade e na prevenção de doenças como o diabetes e a obesidade; • Convívio social: promove o contato entre pessoas que praticam as mesmas atividades ao ar livre, com possibilidade de formarem grupos de interesse e redes de amizade; • Economia: quem não tem tempo e recursos para investir em uma rotina de exercícios físicos, se beneficia da prática ao ar livre, que além de fazer bem, é gratuita!

• Aumento da disposição - melhora a autoestima, autoimagem, humor e combate a depressão, fazendo com que tenhamos uma visão mais positiva no cotidiano.

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Sociedade, cultura e entretenimento FOTOS LISIANE SILVA

Cheiros e aromas Adriana Pretto Enger e Josi Birckheuer Richter

por:

Leila Franz leilafranz@jornalahora.inf.br

Café com informação

Daniel Johann e Patrícia Ely

Marcelo Leite, diretor executivo de marketing do Grupo RBS, palestrou para diversos empresários e gestores sobre o projeto Cápsula, um estudo sobre os comportamentos vão impactar a relação entre pessoas e marcas no futuro. A explanação ocorreu na terça-feira, dia 15, no Salão de Eventos da Acil durante um café da manhã.

Nas fotos registros de algumas presenças.

Novo espaço

Rosemeri, Juseliane, Isolete e Isolde

A menina e o Dr. Schinke O lançamento do livro "A Medicina no Vale do Taquari - Ensaio Histórico e Autobiográfico “ de autoria do Dr. Werner Schinke, dia 14, foi marcante. O auditório do Centro Clínico de Estrela lotou para aplaudir o médico de 92 anos, dos quais dedica 52 à medicina. O decano dos escritores do Vale do Taquari atraiu um público eclético, como a jovem autora, Giovana Rigo, de 13 anos.

A noite abriu com música erudita do Quinteto de Cordas com músicos da OSPA de Porto Alegre, entre os quais, o filho, Bruno Schinke.

O prefácio é assinado pela professora de História da Univates e presidente do Instituto Histórico e Geográfico do Vale do Taquari, Silvana Faleiro. O texto da contracapa é do professor, médico e diretor do curso de Medicina da Univates, Luis Fernando Kehl.

O lucro com a venda dos livros foi para a Liga de Combate ao Câncer de Estrela.

Micheline Rempel e Alexandre Rodrigues inovam no setor de aromas e essências, com a marca LaMémoire. Na terça-feira, dia 15, receberam amigos e clientes para a inauguração do novo e sofisticado espaço, além de muito perfumado. Na foto, Micheline entre as amigas Fabiana Fritz e Silvana Pedrotti que adoraram a novidade.

Felipe Hoppe também prestigiou o novo empreendimento.

Vinícius Dullius e Luiza Deitos

As irmãs e sócias, Rosemeri Ruppenthal, Isolete Neumann e Isolde Zvirtes, receberam clientes, amigos e familiares para reinauguração da loja Veste Bem, na quarta-feira, dia 16. Com 25 anos de experiência no setor varejista, as empresárias apostam no novo conceito de loja, mais compacto e aconchegante para uma experiência ainda mais customizada.

Após 20 anos na Júlio de Castilhos, a Veste Bem agora está na Rua Bento Gonçalves, 927. Na foto, as irmãs com Juseliane Arenhart responsável pelo novo projeto.

Fabiana, Micheline e Silvana

Felipe, Micheline e Alexandre

GUILHERME KREUTZ/DIVULGAÇÃO

Werner Schinke com Giovana Rigo

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FIM DE SEMANA, 19 E 20 DE OUTUBRO DE 2019

Solidariedade

Rotaract Club realiza sonho de debutantes Festa ocorreu sexta-feira para quatro meninas de Teutônia a vontade de deixar uma marca na comunidade e ajudar o próximo, nasceu o projeto 15 Anos dos Sonhos.

A ação ocorreu na noite de sexta-feira no Clube Recreativo Teutoniense.

Idealizado pelo Rotaract Club de Teutônia, o evento ocorre desde 2017.

Nesse ano, quatro meninas foram selecionadas. De acordo com uma das sócio fundadoras do grupo, Larissa Schulte, a escolha começa com a visita do Rotaract nas escolas do município, para a apresentação do projeto às meninas que completaram ou completam 15 anos em 2019.

Para participar, elas escrevem uma carta à mão contando sobre sua vida e porque merecem ganhar a festa.

Além disso, sugerem mudanças para melhorar a comunidade onde vivem. Com as cartas em mãos, os integrantes do Rotaract escolhem as vencedoras.

“Visitamos as famílias para contar que as meninas foram selecionadas para a festa. A partir daí começou

Queremos que a concretização desse sonho faça com que essas meninas sigam acreditando que são capazes de realizar tudo o que desejam” Larissa Schulte,

D

Integrante do Rotaract Club de Teutônia

Este é o terceiro ano que o Rotaract Club de Teutônia organiza o projeto 15 Anos dos Sonhos

a preparação para o grande dia”, conta Larissa. Todas as ações foram realizadas com a ajuda dos voluntários e parceiros, como maquiagem, ensaio

Emanuelle Feil de Souza BAIRRO BOA VISTA

fotográfico, diversos presentes e a escolha do vestido para a noite.

Durante todo o período de preparação, as meninas participaram de dois almoços de integração com o clube. Também tiveram diversos ensaios da dança apresentada no evento e da tão esperada valsa. Na noite de sexta-feira, as meninas receberam um parabéns cantado por todos os convidados da festa e foram presenteadas com um anel.

“Esperamos que o impacto seja

muito positivo. Queremos que a concretização desse sonho faça com que essas meninas sigam acreditando que são capazes de realizar tudo o que desejam”, destaca Larissa.

De acordo com Marlon Azevedo, também integrante do clube, em junho desde ano, a atividade venceu o concurso distrital de projetos na categoria "serviços à comunidade".

Segundo ele, essa é uma das categorias mais concorridas dentro do Rotaract.

Pâmela Camila Birkheuer e Silva BAIRRO CANABARRO Larissa Evilin da Silva Duarte BAIRRO CANABARRO

Naiara Gabriela Ignácio Lerner BAIRRO ALESGUT

FIM DE SEMANA, 5 E 6 DE OUTUBRO DE 2019

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Moda FOTOS BIBIANA FALEIRO

Vista a primavera Conheça os looks da estação das flores

estação das flores começou dia 23 de setembro e vai alegrar as ruas até 22 de dezembro.

A primavera traz com ela a vontade de sair de casa com as roupas mais coloridas e estampadas, tendências da moda contemporânea.

Por isso, fizemos um editorial super delicado, com lindas peças indicadas pela Rabusch. A loja está com uma coleção de primaveraverão que serve todos os gostos,

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desde vestidos florais à saias lisas e blusas acetinadas. As cores também vão de tons pasteis com o rosa antigo até cores fortes como o azul marinho. A modelo desse editorial é a estudante de direito da Unisinos Daniela Branchi, 23.

Para acompanhar o look escolhido do dia, a tendência da estação também inclui assessórios artesanais.

Um exemplo é o uso de palha, que pode estar tanto em bolsas quanto em chapéus ou calçados.

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Tecnologia e adaptação O Evelise Ribeiro www.eveliseribeiro.com.br (51) 992683939 Daiani Frassetto, do Domínio Arquitetura (51)98400 2481

desejo da vez é viver com conforto e praticidade. Pensando nisso, as arquitetas Evelise Ribeiro e Daiani Frassetto criaram o projeto MODIFICA - Star Aconchego, com princípios da transformação, tecnologia e tendências da arquitetura.

Com o propósito da inovação, o projeto apresenta conceitos e ideias que solucionam os problemas do dia a dia com beleza e funcionalidade.

O projeto é divido em três layouts que utilizam o mesmo mobiliário, com sistema de encaixe sem parafusos. Também

PATROCINADORES

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há o uso de materiais naturais como pedra, madeira e vegetação, proporcionando aconchego.

A tendência na iluminação está no uso da fibra ótica embutida no piso, dando o efeito de deck estrelado. Não é utilizado luz no forro e sim iluminação indireta para não ofuscar e garantir maior conforto.

Jantar em família A bancada e mesa com bancos comportam toda a família. A iluminação e televisão são controladas por automação , pela qual o cenário fica registrado,

REALIZAÇÃO

criando um clima familiar com apenas um toque. A proximidade da copa, churrasqueira, e cervejeira também facilita os momentos de lazer.

Recepção para amigos O tampo do banco e o pé da mesa se juntam para adicionar metragem à bancada. Com isso, libera espaço no centro do ambiente para que a circulação flua tranquilamente.

Jantar romântico O pé do banco e o tampo da mesa se transformam em uma mesa japonesa, trazendo mais intimidade e aconchego, permitindo que as pessoas sentem-se ao chão ou até mesmo no sofá.