Você - 30 e 31 de março de 2019

FIM DE SEMANA, 30 e 31 de março de 2019 edição nº 178

Luxo e conforto para o inverno Estilista da região cria coleção de inverno inspirada em versatilidade e mobilidade para o dia a dia Páginas 8 e 9

Bastidores

Objetos de desejo

Acorda, larga esse celular!

Neste mês de março fui a um grande festival de música. No local, mais de 20 mil pessoas e muitas atrações que encher os olhos e ouvidos. Posso afirmar com toda convicção que esta experiência foi uma das mais incríveis da minha vida, ficando lado a lado com a maior loucura que eu e meu namorado já fizemos, que foi saltar de paraquedas. Até hoje tenho borboletas no estômago ao lembrar da experiência de pular de um avião. A mesma sensação tenho ao lembrar do festival. Foi maravilhoso.

Lá dentro, aquele mar de pessoas se divertindo.

Mas a cada poucos passos, alguma pessoa vidrada no celular. Eram mais de trinta horas de música, shows com fogos de artifício, circo de palco, personagens fantasiosos, jogos de luz e fumaça.

E sempre tinha alguém enfiado no celular.

Tirei a conclusão de que o vício, na verdade, não está no celular em si, mas na necessidade de mostrar para o mundo o que você está fazendo. Eu me coloco no lugar dessas pessoas e fico quase deprimida em saber que assistiram boa parte das coisas pela tela do celular, mesmo estando presentes no evento. Não viram o real brilho dos fogos de artifício, não dançaram direito por quererem mais do que registrar, mas mostrar para os outros. Lamentável.

Em meio a dezenas de atrações, eu, meu namorado e nossos amigos aproveitamos cem por cento do que o festival tinha a nos oferecer. Foi

deslumbrante. Foi inesquecível e, claro, foi de verdade. Por um lado eu confesso que me arrependo de não ter tirado pelo menos uma foto com o grupo lá dentro, mas por outro me sinto satisfeita por ter todas essas lembranças de verdade na minha mente, vividas em sua totalidade, longe das aparências que tentamos construir nas redes sociais.

As pessoas precisam viver mais a vida em sua plenitude.

Também necessitam tomar cuidado com aquilo que postam nas redes sociais. São recortes com filtros da própria vida, em ângulos que nunca costumam se ver e em contextos escondidos em um fragmento de tempo postado em formato de foto ou vídeo na internet. É preciso ter cuidado para que as pessoas não cheguem ao ponto de não mais se reconhecerem na vida real, baseadas naquilo que inventaram e editaram na rede social. Então dito isso, desejo a você uma semana vivida por inteiro, com lembranças reais.

Amiga, larga esse celular e aproveite melhor a vida!

Dê um up no visual S

eja seu estilo mais discreto, alegre ou extravagante, as armações dos óculos falam muito sobre sua personalidade e de como você quer se apresentar ao mundo.

Com incontáveis modelos, cores e combinações, os óculos deixaram de ser apenas uma necessidade e embaracaram junto na composição do look e do estilo de cada pessoa. Com o inverno se aproximando e as novas tendências já nas vitrines das lojas, investir em uma nova armação pode dar aquele up que faltava para o visual. E o mais legal desse mercado é que existem opções para todos os bolsos. Essas e outras armações você encontra na Debianchi Ótica, no centro de Lajeado.

10x R$ 38,90

Ray Ban redondo preto

Ray Ban Fio de Nylom

10x R$ 49,90

Debianchi preto

Armani cinza transparente

10x R$ 17,90

10x R$ 39,80

Hickmann

Hickmann transparente

10x R$ 46,90

10x R$ 44,90

Empório Glasses

Ray Ban Nude

10x R$ 26,90

10x R$ 46,90

Victória Lieberknecht victoria@jornalahora.inf.br

voce@jornalahora.inf.br

2 | Você. |

FIM DE SEMANA, 30 E 31 DE MARÇO DE 2019

Produção: Victória Lieberknecht

Arte: Luana Quadros

Feng shui

4 dicas para melhorar o ambiente de trabalho Conheça dicas para energizar seu espaço de trabalho e melhorar a qualidade dos momentos no escritório

3. Cerque-se de plantas Flores frescas ou plantas suculentas podem ajudar a estimular a sua criatividade. As folhagens redondas são recomendadas para absorver a energia do computador e do telefone.

V

ocê costuma ter problemas para manter a mesa do trabalho organizada? Então, anote as dicas pensadas exclusivamente para o escritório, dadas pela consultora de Feng Shui Cris Ventura, do blog Canto do Feng Shui. São truques que podem tornar o espaço melhor, mais arrumado e com boas energias para otimizar o dia a dia atarefado.

1. Arrume cada detalhe Colocar tudo em ordem é uma das principais marcas do Feng Shui. Segundo as técnicas, um lugar claro e arrumado permite um bom fluxo do Chi, a energia da natureza.

Portanto, deixar a mesa organizada e manter apenas o essencial à mão é muito importante.

2. Limpe com frequência Segundo a especialista, deixar o ambiente sempre limpo mantém o campo de atividade sempre favorável. Isso significa que é preciso cuidar de cada pequena parte do cômodo para não acumular poeiras e sujeiras.

FIM DE SEMANA, 30 E 31 DE MARÇO DE 2019

| Você. | 3

4. Escolha as cores certas Muitos acreditam que as cores têm influência sobre o nosso humor, por esse motivo o Feng Shui as utiliza conforme os objetivos desejados dentro dos ambientes. O azul e verde, por exemplo, podem funcionar como efeito calmante no escritório, enquanto o amarelo e roxo estimulam a criatividade e concentração.

CONTEÚDO PATROCINADO

Um Clubinho radical para toda a família Programação terá diversão e doçuras para os sócios de todas as idades O primeiro Clubinho do ano será especial de Páscoa e terá atrações inéditas no Clube Tiro e Caça (CTC). Crianças, jovens e adultos já podem preparar-se para viver uma tarde cheia de emoção

no dia 13 de abril, a partir das 14h.

As atividades ocorrem em frente à academia. Na chegada os sócios vão perceber o clima de aventura! Nossa programação terá parede de escalada gigante, tirolesa, high jump, caça DIVULGAÇÃO

Garanta seu ingresso para a Festa de Maio 2019 A 6ª edição da Festa de Maio será no dia 25 e os casais sócios já podem adquirir ingressos com desconto exclusivo.

O evento terá atrações musicais, cardápio especial e um ambiente descontraído para o público aproveitar a noite. A festa começa às 20h, no Salão Panorâmico do CTC. Nas picapes, os DJs Marcelo Sommer e Éverton Fabri. No palco, a banda Eletro Radio promete não deixar ninguém parado.

A noite é open bar e open

AGENDA CTC

food com diversas opções de bebidas e petiscos liberados. Os ingressos devem ser adquiridos na Secretaria do CTC. O valor para casal sócio é R$ 230 e para casal não sócio é R$ 270. Convide os amigos e não fique de fora!

No dia 11/04 haverá descarga de materiais no local onde será realizada a tirolesa e a parede de escalada, ao lado do Salão Social. No dia 12, o trânsito de veículos entre o Salão Social e o Quiosque do Tênis estará bloqueado para montagem das estruturas do Clubinho de Páscoa.

DIVULGAÇÃO

Garotada vai se divertir no high jump

ao ninho e brincadeiras dirigidas pelo professor Paulinho para integrar todos os participantes.

O Clubinho também terá camarim infantil e pintura de rosto, decora ção temática, música e muito mais.

O coelho, é claro, não vai ficar de fora dessa tarde cheia de doçuras!

Durante as atividades teremos mo nitores nos brinquedos infantis e equipe especializada nas atrações de aventura.

Sócios têm entrada gratuita e não sócios precisam apresentar convite retirado antecipadamente por um sócio, na Secretaria do CTC. Marque a data na agenda e venha curtir o Clubinho em família! O evento conta com a parceria da Florestal Alimentos e OFF Aventura, de Estrela.

Parede de escalada é uma das atrações do Clubinho de Páscoa

Venha prestigiar os atletas do minifutebol ENTRE A GENTE COMUNICAÇÃO

Sábado tem estreia na Copa CTC/Construtora Diamond de Minifutebol

A competição mais tradicional do calendário esportivo do CTC já começou.

A Copa CTC/Construtora Diamond de Minifutebol 2019 vai movimentar os FDPSRV GR &OXEH DW« R ƂQDO GR DQR FRP grandes lances e muita emoção. Neste sábado (30/03), estreiam os times da 4ª Divisão, além da segunda rodada da 1ª e

2ª Divisão. Traga a família para aproveitar o dia no CTC e faça sua torcida!

Acompanhe as informações sobre os jogos e resultados no site do Clube. Em caso de chuva, a programação de jogos poderá ser alterada. As rodadas ocorrem sempre nas tardes de sábado, a partir das 12h15min.

30/03: Rodada da Copa CTC/Construtora Diamond de Minifutebol

13/04: Clubinho de Páscoa

06/04: Rodada Copa CTC/Construtora Diamond de Minifutebol

25/05: Festa de Maio

FIM DE SEMANA, 30 E 31 DE MARÇO DE 2019

| Você. | 5

Sociedade, cultura e entretenimento

por:

Leila Franz

Caio Daiello e Jaqueline Lawall

Giancarlo e Ana Cláudia Bervian

leilafranz@jornalahora.inf.br

Engajados por uma cidade melhor Consolidar uma economia baseada na inovação, conhecimento e tecnologia levou gestores, estudantes, profissionais de áreas distintas para o lançamento oficial do movimento Pro_Move Lajeado. O Teatro da Univates lotado foi uma mostra de que governo, empresas, academia e sociedade civil são mais fortes, juntos. A coluna registrou algumas presenças de quem se engajou no propósito.

Gabriel Grasel e Jeverson Mariani estudantes de comunicação

Álvaro Jung e Diana Eidelwein

Guilherme Blasi Rhod, Demétrio Gerhardt, Mateus Pedó e Amanda Rhod Rocha

Compartilhar experiências Bianca Trevisol e Ana Paula Thesing compartilharam suas trajetórias e experiências num bate-papo descontraído, no primeiro meetup promovido pelo Taquari Valley. A mediação do tema “A mulher no ecossistema de inovação” ficou por conta da empresária Graziela Muniz.

Bárbara Bottoni e Franciele Salton também prestigiaram as palestrantes e aproveitaram para fazer networking.

6 | Você. |

FIM DE SEMANA, 30 E 31 DE MARÇO DE 2019

Bianca, Graziela e Ana Paula

Bárbara e Franciele

Faça você mesmo

Garrafa de lousa Q

ue tal dar um ar ainda mais personalizado à sua mesa quando for receber amigos ou preparar um jantar a dois? Como já diziam as nossas mães e avós, o amor está nos detalhes, então nada mais bonito do que fazer à mão enfeites para os bons momentos da vida. Esse tutorial do blog Gr Zero nos mostra como é simples acrescentar carinho em tudo o que fizermos.

Materiais - Garrafa de vidro - Tinta fosca preta

- Fita adesiva - Cordão natural - Escova

1º Passo Antes de iniciar o seu trabalho você deve certificar-se de que a sua garrafa está bem limpa. Cole a fita adesiva na região do gargalo da sua garrafa.

2º Passo A seguir, pinte a sua garrafa com a tinta fosca preta. O ideal é que você dê duas demãos da tinta.

4º Passo 3º Passo Espere secar e retire a fita adesiva com cuidado.

Com um cordão colorido, vá revestindo essa área sem pintura até chegar ao gargalo da garrafa.

Para prender, use duas gotinhas de cola quente ou super cola.

Dica extra!

Certifique-se que a tinta está bem seca e escreva com giz o que desejar.

Solte a imaginação.

Pode ser uma frase, o nome dos seus convidados, uma declaração ou até mesmo desenhos.

Decore com flores, ramos ou galhos e aproveite esse lindo enfeite em diversas ocasiões.

Para que o seu desenho ou mensagem fique ainda mais bonito, você pode investir em uma caneta de giz líquido.

Ela deixará o traço mais nítido e, por ter a anatomia parecida com a da caneta convencional, acaba sendo muito mais fácil para escrever. Já existem diversas cores no mercado com valores a partir de R$ 8.

FIM DE SEMANA, 30 E 31 DE MARÇO DE 2019

| Você. | 7

Moda inverno

Luxo e conforto para o inv C

om o friozinho já batendo nas nossas portas, as tendências e coleções da moda inverno começam a dar as caras e matar a saudade da elegância e luxo do inverno.

Pensando nos dias de baixas temperaturas que a estilista putinguense Karina Cossa, desenhou e confeccionou uma coleção feminina de inverno para aquecer e também movimentar os dias de frio. “A ideia é transformar os looks com peças únicas que sejam elegantes, versáteis e confortáveis”, descreve.

Inspirada em cidades turísticas como Dublin, na Irlanda, Londres, na Inglaterra e Paris, na França, Karina desenhou peças

8 | Você. | FIM DE SEMANA, 30 E 31 DE MARÇO DE 2019

O legal é que você pode combinar as roupas entre si e criar dezenas de looks com peças-chave. Não é mais necessário ter um grande volume de peças no armário para vertir-se bem.”

Karina Cossa Estilista

que se encaixem tanto para estilos mais clássicos quanto aos urbanos e despojados.

“Fiz um intercâmbio para esses países no início deste ano e me inspirei no estilo de vida dessas cidades para criar looks que não ocupassem muito espaço na mala mas que ao mesmo tempo se destacassem pelos cortes e materiais escolhidos”, compartilha a estilista.

Versatilidade A ideia do casaco reversível foi uma solução encontrada por Karina para economizar espaço na mala ou no armário e ao mesmo tempo ter a oportunidade de va-

verno

Estilista da região cria coleção de inverno inspirada na versatilidade e mobilidade para o dia a dia

riar no look sem precisar ter tantas peças.

“Foi até curioso, algumas amigas também fizeram o intercâmbio e enquanto a mala delas quase não fechava, na minha sobrou bastante espaço”, relembra.

A brincadeira com texturas foi o primeiro ponto para mudar o visual completamente apenas virando-o do avesso.

Enquanto um dos lados era peludinho com tecido de pele sintética, o outro era completamente liso. O corte com pontas na frente além de alongar a silhueta, permitiu que quando usado do lado liso, o forro peludo fizesse o acabamento na área de abertura do casaco, dando um toque aconchegante e invernal.

As calças, estruturadas no estilo alfaiataria permitem grande variação no look, já que conversam tranquilamente com qualquer peça que se escolha para usar na parte de cima. “Esses looks com pelos e cores básicas facilitaram a escolha do visual no dia a dia e combinaram perfeitamente com o estilo de Londres que, por exemplo, é mais moderno e confortável”, conta.

Tradicional Para não ter dúvidas no look, Karina também adicionou à coleção um clássico trench coat de lã batida para combinar com o frio parisiense. “Cada pessoa tem o

Produção: seu estilo, umas mais despojadas e outras mais clássicas, como é o caso deste casaco de lã”, afirma. A calça, feita em um couro sintético, acrescenta um leve toque sexy ao look, trazendo um contrabalanço à vestimenta. “O legal é que se pode combinar as roupas entre si e criar dezenas de looks com peças-chave. Não é mais necessário ter um grande volume de peças no armário para vertir-se bem”, indica.

Fotos: Victória Lieberknecht (@vick.mariia) Looks: Karina Cossa Atelier (@K.FasionAtelier) Cabelo e maquiagem: Marcielle Butzke, do We Hair Salon. (@ marcibutzkeMakeup e @we.hairsalon)

FIM DE SEMANA, 30 E 31 DE MARÇO DE 2019

| Você. | 9

Bem-estar

Atividade física, mitos e verdades Conheça alguns mitos e verdades sobre os exercícios físicos dentro e fora das academias

M

uito se tem a dizer quando o assunto é exercício físico. Opiniões não faltam sobre o que faz ou não bem e o que gera ou não resultados satisfatórios. Mas nada como falar com quem entende e checar mitos e verdades com um especialista no assunto. A quantidade de informação disponível nos dias de hoje pode acabar confundindo qualquer pessoa, ainda mais quando, no caso da internet, não se é necessário de real conhecimento para gerar conteúdo. Para sanar

algumas dúvidas, o professor Daniel Ferreira Campos Junior nos ajudou a levantas as questões mais polêmicas quando o assunto é exercício físico.

Treinar 30 minutos por dia já é suficiente?

Verdade! Sabendo usufruir destes 30 minutos disponíveis, o praticante já consegue obter resultados eficientes em condicionamento físico geral (fortalecimento, melhor capacidade

Dores nas articulações não são sinais de um treinamento efetivo.”

Daniel Ferreira Educador Físico

respiratória, resistência). Além disso, nesse tempo também já acontece a liberação do hormônio serotonina, que gera sensação de bem-estar e melhora a disposição e a atenção para o restante do dia. Uma boa dica para quem tem pouco tempo é optar por treinos em circuito ou intervalados de alta intensidade para maximizar os resultados.

Abdominal faz perder barriga?

Mito! Exercícios abdominais fazem com que o praticante trabalhe o músculo abdominal, gerando força, resistência e hipertrofia da região. Para perder barriga, ou seja, reduzir o percentual de gordura, é necessário ter uma alimentação direcionada para emagrecimento, com ajuda de um especialista, e manter uma rotina direcionada de atividade física, também com a orientação de um profissional.

Treinar só no fim de semana faz mal?

Mito! Partindo do princípio

que pouco é melhor que nada, manter-se minimamente ativo é melhor para o corpo e a para saúde do que ter uma vida sedentária. Um bom treino de corrida, bicicleta e até mesmo musculação, mesmo apenas aos finais de semana, gera um gasto calórico alto, ajudando a manter a forma. No entanto, praticar atividade física aos fins de semana requer alguns cuidados simples e importantes, como não querer compensar a inatividade do resto da semana e fazer um treino condizente com o nível de preparo físico da pessoa.

Suor é sinal de perda de peso?

Mito! O suor nada mais é que uma maneira que o corpo encontra para se manter em uma temperatura que não gere prejuízos à saúde, sendo de extrema importância que esse líquido perdido seja reposto. Não se deve acreditar que a efetividade do treinamen-

10 | Você. | FIM DE SEMANA, 30 E 31 DE MARÇO DE 2019

dade física com roupas leves e confortáveis.

Sentir dor significa que o exercício está fazendo efeito?

Mito! O primeiro ponto a levar em consideração é qual tipo de dor a pessoa sente, já que dor muscular e dor de lesão são diferentes. Uma dor leve a moderada depois do treino em determinada parte do corpo é considerada comum, pois foram geradas microfissuras nas fibras musculares e está ocorrendo o processo inflamatório natural para hipertrofia muscular. Dores relacionadas às articulações não são sinais ou sintomas de um treinamento efetivo, já que o resultado de um exercício não tem que envolver dor. Todas as atividades têm intensidades diferentes e o praticante deve procurar a mais adequada para seu perfil e objetivo.

Na prática to está associada ao quanto a pessoa suou, pois isso não está relacionado à perda de gordura. Outro mito é que treinar agasalhado ajuda a emagrecer.

Perder uma grande quantidade de água por conta de estar muito agasalhado pode trazer prejuízos como a hipertermia (corpo superaquecido), acarretando na queda de desempenho e gerando fadiga precoce, câimbras e até mesmo desmaios. O ideal é praticar ativi-

Para o professor, a escolha do esporte deve sempre estar ligada com o objetivo de oferecer um novo conceito em qualidade de vida, melhorando o dia a dia das pessoas por meio da atividade física prazerosa. “A proposta da academia deveria ser desenvolver não apenas o bem-estar como também o comportamento sustentável dos alunos, praticando e promovendo ações sudáveis e contagiando aqueles que convivem em seu meio ambientalmente responsável”, afirma.

FIM DE SEMANA, 30 E 31 DE MARÇO DE 2019 |

Você.

| 11

Saúde

Refeições à mesa C omo já abordado na matéria Criança com apetite, da edição do último fim de semana, 23, a alimentação das crianças é um assunto que deve ser levado muito a sério e os pais devem, sem dúvidas, procurar auxílio profissional quando as coisas não estão ocorrendo como o necessário.

E isso não vale apenas para a criança que não come ou que emagrece, mas também para aquelas que são seletivas em relação a todos os alimentos, às que encaram a hora da comida como um momento ruim. E também aos pais, quando

1 – Muitas crianças enxergam a hora da comida como um momento de terror.Quais as principais causas?

Primeiramente, é importante observar se não existe algum fator externo que possa estar causando desconforto na criança durante a alimentação, como, por exemplo, problemas odontológicos ou gástricos. Se essas causas forem excluídas e a criança permanecer resistente no momento das refeições, cabe fazer uma observação do estilo alimentar da família.

Os pais influenciam as escolhas alimentares dos filhos através do seu próprio comportamento. Pais que possuem um comportamento de pressão para fazer seu filho comer, exemplificado na frase “coma tudo que está no prato”, podem trazer dificuldades no processo de auto regulação alimentar. A criança perde a sensibilidade aos sinais internos e passa a usar os externos, ou seja, as ordens familiares ou suas próprias emoções.

2 – Muitos pais sentem-se culpados pela dificuldade dos filhos comerem.

Eles devem se sentir assim mesmo?

12 | Você. |

perderam o controle e precisam correr pela casa com o prato na mão a fim de alimentar os seus pequenos.

Dando continuidade a este grande tema, as psicólogas Márcia Werner e Isadora Bizarro, da Clínica Revitallis, conversaram um pouco com a redação sobre as famosas birras infantis na hora da comida, bem como a gigantesca cobrança que os pais fazem sobre si mesmos ao não conseguirem alimentar adequadamente seus filhos. A dupla de psicólogas também trabalha em conjunto com uma equipe multidisciplinar da clínica voltada à alimentação infantil.

O importante, quando falamos em extinguir um comportamento prejudicial, é não buscar culpados, e sim investir em acolhimento à criança e tentar compreender o que possa estar causando a dificuldade. As crianças não conseguem expressar suas emoções como os adultos, então mostre-se aberto ao diálogo, transmita interesse e carinho ao seu filho, talvez juntos comecem a pensar em caminhos para resolver o problema em questão.

3 – De que maneira o profissional da psicologia pode auxiliar as famílias na resolução de conflitos no momento de comer em família?

O importante não é buscar culpados mas sim investir no acolhimento à criança.”

Márcia Werner Psicóloga

FIM DE SEMANA, 30 E 31 DE MARÇO DE 2019

O estabelecimento de uma rotina é uma boa alternativa quando falamos sobre os hábitos alimentares. Fazer das refeições um momento de conversa e troca entre os familiares pode tornar as refeições algo prazeroso. Um psicólogo poderá auxiliar trazendo algumas orientações e pontuando possíveis mudanças sobre o modo como a família percebe e vive esse momento. Além disso, o profissional identificando possíveis interferências emocionais no processo, tais como a ansiedade dos pais, poderá intervir contribuindo para a superação do problema. Muitas vezes a preocupação com o processo de alimentação dos filhos toma uma proporção excessiva e o que era para ser um hábito que faz parte da rotina passa a ser uma aflição.

4 – A presença de celulares, televisão e eletrônicos ligados durante a refeição pode prejudicar a alimentação? Como negociar com as crianças neste caso?

Com certeza a presença de quaisquer fatores promotores de distração interfere negativamente no processo de alimentação.

A orientação é evitar o uso de tablets e dar comida na boca da criança. Hábitos como assistir Tv durante as refeições são aspectos que podem prejudicar a percepção da saciedade da criança, além

de reforçar um comportamento que não traz benefício algum.

E, principalmente, não pode um pai cobrar que seu filho deixe o tablet de lado, se ele mesmo ficar mexendo no celular durante as refeições. Lembre-se, que seu comportamento influencia diretamente no comportamento do seu filho. Proporcione à criança uma demonstração de comportamentos desejáveis por meio de seus próprios exemplos.

5 – Pode acontecer de o psicólogo precisar tratar mais os pais do que a própria criança?

Sabemos que mesmo os pais possuindo uma postura adequada em relação a alimentação dos

filhos, ainda podem existir algumas dificuldades. Cada criança é única e pode se comportar de diferentes maneiras. Por vezes sim, pois os pais são os principais reforçadores dos comportamentos dos pequenos. Em algumas situações, por alguma dificuldade ou até mesmo sem perceber, podem estar mantendo os comportamentos “disfuncionais” de seus filhos. Alguns comportamentos parentais como por exemplo, repetidamente ordenar a criança que pare de comer, ou ao contrário, pressioná-la a comer interferem no processo de auto regulação alimentar do filho. A alimentação emocional que está relacionada a comer quando sentimos determinadas emoções e não quando temos fome também pode estar sendo reforçada pelos pais, na maioria das vezes sem que percebam.

INFORME COMERCIAL

O ParaĂ­so das Ă guas Quentes

L

ocalizada no Estado de GoiĂĄs, a aproxima-

des terapĂŞuticas, relaxantes, e tambĂŠm proporciona lazer

damente 170 Km da capital Goiânia, a ci-

para todas as idades. As ĂĄguas termais sĂŁo indicadas para

dade de Caldas Novas ĂŠ um dos principais

S XVEXEQIRXS HI MRJIGÉ­ÉşIW I EPIVKMEW )PEW ENYHEQ E HMWWSP-

destinos turĂ­sticos do paĂ­s e detĂŠm o tĂ­tulo

ver cĂĄlculos renais, melhoram a digestĂŁo, reduzem a pressĂŁo

de maior estância hidrotermal do mundo. O comple-

EVXIVMEP I WɊS IƤGMIRXIW GSRXVE EVXVMXI I HSIRɭEW TYPQSREVIW

\S LSXIPIMVS HE GMHEHI ƤGE IQ YQE HEW QEMSVIW SGSVrências de åguas quentes do planeta, descobertas em

VISITE TAMBÉM

em 1722 pelo sertanista Bartolomeu Bueno da Silva.

AlĂŠm das ĂĄguas termais, outros pontos turĂ­sticos de Caldas

Hoje, um milhĂŁom de turistas visitam a cidade anualmen-

Novas merecem uma visita. Entre os destaques estĂŁo Parque

te. As ĂĄguas sĂŁo provenientes das camadas profundas do

)WXEHYEP HE 7IVVE HI 'EPHEW YQE YRMHEHI HI GSRWIVZEÉ­ÉŠS

subsolo e tem temperatura entre 36ÂşC e 70ÂşC. 5YERHS EĆĽSVEQ ÉŚ WYTIVJÉłGMI XVE^IQ HMWWSPYÉ­ÉşIW HI WEMW minerais e gases que possuem comprovadas proprieda-

$ Brasil Viagens HVWÂŁ FRP XPD YLDJHP SURJUDPDGD SDUD HVWH GHVWLQR GH 25/09 a 03/10/2019 H RIHUHFH RV VHJXLQWHV LWHQV

com 120km² criada em 1970, localizada a 5km da cidade e marcada por trilhas que permitem uma imersão na fauna e RE ƼSVE HS 'IVVEHS FVEWMPIMVS A 7km do centro da cidade estå o Lago de Corumbå, um espelho-d’ågua com 65km² de natureza abundante, cenårio perfeito para passeios de lancha, barco, jet ski e pesca esporXMZE 3YXVE ZMWMXE MQTIVHɳZIP ɯ RE TVEɭE GIRXVEP 1IWXVI 3VPERHS

̽3DVVDJHP DUHD 3RUWR $OHJUH %UDVLOLD

2E TVEɭE ƤGE E -KVINE 1EXVM^ 2SWWE 7IRLSVE HEW (SVIW -REY-

*RL¤QLD 3RUWR $OHJUH

KYVEHE IQ ÉŻ E GSRWXVYÉ­ÉŠS QEMW ERXMKE GMHEHI

̽7UDQVIHU /DMHDGR DHURSRUWR /DMHDGR ̽ 7UDQVIHU %UDV¯OLD *RL¤QLD &DOGDV 1RYDV *RL¤QLD ̽ GL£ULDV FDI PDQK¼ QR KRWHO *ROGHQ 7XOLS $GGUHVV HP *RL¤QLD ̽ GL£ULDV FDI PDQK¼ DOPRŠR MDQWDU QR +RWHO 3ULY HP &DOGDV 1RYDV ̽ &LW\ 7RXU HP %UDV¯OLD FRP YLVLWD QRV SULQFLSDLV SRQWRV WXU¯VWLFRV ̽ &LW\ 7RXU GH PHLR SHU¯RGR FRP PLVVD HP 7ULQGDGH ̽ &LW\ 7RXU GH PHLR SHU¯RGR HP *RL¤QLD

CULINà RIA REGIONAL 3YXVS TSRXS HI ZMWMXEɭɊS ɯ S 'EPɭEHɊS 3VGEPMRS 7ERXSW local que abriga vårios bares e restaurantes com pratos tíTMGSW HE VIKMɊS % GYPMRɧVME HI +SMɧW ɯ HMZIVWMƤGEHE WEFSVSWE I JSM GSRWXVYɳHE GSQ E GSRXVMFYMɭɊS HI MQMKVERXIW HI HMZIVWEW REGMSREPMHEHIW I YQE JSVXI MRƼYɰRGME HE GS^MRLE mineira e paulista. Entre os pratos característicos estão o Empadão Goiano, a Galinhada com pequi, o Peixe na Telha e as pamonhas doces e salgadas.

̽ &LW\ 7RXU GH 7UHQ]LQKR HP &DOGDV 1RYDV ̽ HQWUDGD DOPRŠR HP +LGURO¤QGLD QD )D]HQGD -DEXWLFDED ̽ 3DVVHLR DR +RW 3DUN H 3UDLD GR &HUUDGR 5LR 4XHQWH FRP DOPRŠR ̽ DOPRŠR HP %UDV¯OLD ̽ DOPRŠR HP 7ULQGDGH ̽ MDQWDUHV HP *RL¤QLD ̽ 6HJXUR YLDJHP JXLD ORFDO H DFRPSDQKDQWH GD DJQFLD

FIM DE SEMANA, 30 E 31 DE MARÇO DE 2019

| VocĂŞ. | 13

Luz e amplitude Cores claras e o calor da madeira dão sensação de amplitude a ambientes de tamanho pequeno

P Bruna Dahlen Arquitetura e Interiores brunadahlen.arq@hotmail.com

Tons neutros e claros na decoração refletem melhor a claridade no ambiente aumentam a sensação de amplitude.”

rojetar um ambiente pequeno precisa de cuidado, conhecimento e diversos macetes para que no final ele não aparente ser menor do que é, ou que fique carregado e dê certa sensação de claustrofobia. Afinal, ninguém quer comprar um imóvel e ficar incomodado no dia a dia por sempre achar que o espaço é muito apertado.

Para solucionar esses problemas que a arquiteta e urbanista Bruna Daheln começou o projeto com a utilização de cores claras.

Segundo elas, os proprietários desta residência localizada em Lajeado pediram por um espaço funcional e em tons claros como o branco, cinza e adornos em madeira. O projeto tem como ideia principal ser prático no cotidiano, aproveitando do

PATROCINADORES

14 | Você. |

FIM DE SEMANA, 30 E 31 DE MARÇO DE 2019

ambiente ao máximo. “Tons neutros e claros na decoração trazem mais tranquilidade, refletem melhor a claridade no ambiente aumentam a sensação de amplitude”,

aconselha a arquiteta. Essas cores, são o tipo de decoração que se torna atemporal, dando mais liberdade no uso de cores mais vivas nas artes e nos adornos.

Para também aumentar a sensação de amplitude do espaço, Bruna compôs uma iluminação comporta por pendentes, luminárias embutidas e lustres com deta-

lhes em cristal. “Essa parte do projeto foi pensada para trazer o máximo de aconchego ao ambiente, usando uma temperatura de cor que varia da neutra para a mais quen-

te”, explica.

A mistura de materiais também possibilitou um projeto mais clean e que não ficasse tão pesado no ambiente que é de um tamanho pequeno a

médio. “Usamos muito vidro para trazer transparência e leveza, espelhos para refletir a iluminação e dar a sensação de amplitude, e o MDF dos móveis em tom uniforme

para manter o padrão de cor”, indica.

De acordo com a profissional, optar por uma paleta de cores mais homogênea e clara em ambientes meno-

res, tomando o cuidado para aquecê-lo com o aconchego da madeira em detalhes específicos é uma escolha certeira e atemporal para decoração residencial.

REALIZAÇÃO

FIM DE SEMANA, 30 E 31 DE MARÇO DE 2019

| Você. | 15

16 | FIM DE SEMANA, 30 E 31 DE MARÇO DE 2019