Você - 1º e 2 de junho de 2019

FIM DE SEMANA, 1º e 2 de junho de 2019 edição nº 187

O transtorno da selfie Aplicativos de edição de fotos modificam corpo e rosto, melhoram aparência virtual e levam usuários às cirurgias plásticas. Busca pela perfeição pode desencadear Transtorno Dismórfico Corporal, doença psicológica já encontrada em 55% dos consultórios e clínicas de beleza.

Páginas 8 e 9

Bastidores

Primeiro-marido Victória Lieberknecht victoria@jornalahora.inf.br

A beleza do real Ter muitos seguidores no Instagram virou objeto de desejo para muitas pessoas. As redes sociais tornaram mais possível a conquista da fama. Ser conhecido por milhões pode ser viável se você estiver disposto a pagar o preço.

Há, claro, aquelas pessoas que simplesmente nasceram dentro daquele padrão maluco de beleza que as redes sociais tem ditado. Por outro lado, uma grande maioria linda, saudável e dona de uma beleza única simplesmente para de se aceitar e começa a querer se transformar não só em influenciador digital, mas em versões irreais de si mesmos.

Ano passado bombou na internet um movimento de blogueiras e influenciadoras chamado “Meu corpo real”. Em vídeos curtos e bem íntimos, elas mostravam como realmente são, sem filtros.

Estrias, celulites, pneuzinho na barriga, machas e espinhas. Cabelos nem tão alinhados e olhos mais escuros do que os vistos nas redes. Parte por parte, os vídeos mostram que as redes sociais são feitas de truqes: de imagem, de edição fotográfica, de legendas.

A disseminação e evolução de aplicativos de celular - pagos ou não - levou até o público, de gente como a gente, a possibilidade de

finalmente aparentar - porém não ser - tão perfeito quanto as modelos de rede social.

Tudo tranquilo na internet, mas o problema realmente começa quando usuários e usuárias dos aplicativos se olham no espelho na vida real. Não são aquela perfeição da tela. Tudo, incluindo a autoestima, começa pouco a pouco desmoronar.

A busca pela perfeição na vida real é muito mais difícil e, por vezes, inviável. Triste também. Tantas mulheres e homens maravilhosos andando por aí, com seus rostos únicos, marcas e manchas que trazem a sua própria personalidade, se martirizando por um padrão que sequer existe.

Conversar com a entrevistada da matéria de comportamento me trouxe uma angústia à tona: precisamos cuidar mais das pessoas. Dizer a elas todos os dias o quanto são lindas e especiais.

Se faz necessário protegermos uns aos outros. Vamos trocar as influenciadoras digitais e começar a seguir gente de verdade nas redes sociais.

Pessoas que não tornaram o corpo o objetivo principal da vida. Espero que, aos poucos, essa cultura mude e que nossas jovens voltem a se amar como são. Ajude ao invés de julgar.

Te desejo um ótimo fim de semana.

E não se esqueça: elogie alguém.

Uma foto tradicional da reunião da Otan (Organização do Tratado do Atlântico Norte), em Bruxelas, está fazendo muito sucesso na internet. Tudo porque a imagem das primeiras-damas no encontro ganhou

Esses homens...

neste ano uma presença inédita na foto: um "primeiro-marido". Ele é Gauthier Destenay, casado com o primeiro-ministro de Luxemburgo , Xavier Bettel. Toda a forma de amor é aceitável. Viva a diversidade livre!

Há mais de uma década que um grupo de pesquisadores da Universidade de Washington vem desenvolvendo uma pílula anticoncepcional masculina para dar ao casal a liberdade de escolher quem vai tomar o medicamento, tirando a obrigação hoje exclusivamente feminina. O estudo fez testes em quarenta homens saudáveis e constatou em uma primeira amostra o percentual de prevenção em 96%. Legal!

Os efeitos colaterais, no entanto, não agradaram os moços. Adivinhem, são horríveis e insuportáveis: acne, ganho de peso e mudanças no humor. A pesquisa, então, foi cancelada por tempo indeterminado.

Meninas, eu conto ou vocês contam? Bom, uma coisa é certa, se os homens engravidassem, medicamentos de controle de natalidade e políticas públicas estariam em estágios mais avançados.

Enquanto isso, as mulheres que se danem e continuem a tomar bombas de hormônio diariamente.

E também que finjam que os sintomas colaterais não existem, afinal, que coisa chata mulher de tpm, né? (contém ironia). Os resultados desta pesquisa estão disponíveis no The Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism.

Frase da semana “Pare de se odiar por tudo o que você não é, e comece a se amar por tudo que você é” Helena Morani

voce@jornalahora.inf.br

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FIM DE SEMANA, 1º E 2 DE JUNHO DE 2019

Produção: Victória Lieberknecht

Arte: Fábio Costa

Apresentado por

VIVER PLENAMENTE É...

PRATICAR PEQUENAS AÇÕES PARA O TRANSFORMAR ATITUDES SIMPLES EM HÁBITOS DIÁRIOS COLABORA PARA O BEM-ESTAR E A PRESERVAÇÃO DO MEIO AMBIENTE Jéssica R. Mallmann

M

Cada vez mais, falar sobre a preservação do meio ambiente e o resultado de pequenas ações, tornou-se fundamental. “Vivemos na correria do dia a dia e não percebemos que tudo aquilo que fazemos hoje vai gerar consequências no amanhã, tanto para o planeta como à saúde de todos”,

DIMINUA O CONSUMO DE ENERGIA ELÉTRICA

Ao compreendermos que todos os seres têm seu valor no processo de mudança, a bióloga afirma que as medidas que visam reciclar, reutilizar e reaproveitar materiais e alimentos deixam de ser uma obrigação. “A partir do momento que olho para dentro de mim e começo a refletir sobre as minhas ações de consumo e descarte, assimilo a ideia do coletivo. Tudo ocorrerá de maneira natural, afinal minhas atitudes serão condizentes com aquilo que acredito ser o certo”, afirma Ângela.

SEPARE O LIXO

ressalta a bióloga e professora Ângela Lenz.

A contaminação dos afluentes, o desperdício de alimentos, a poluição do ar e o descarte indevido de lixo são exemplos de ações que danificam o ecossistema e, consequentemente, elevam os riscos à saúde. O impacto causado por essas atitudes é discutido mundialmente

Ângela Lenz - Bióloga macro, entendem que pequenas ações são insignificantes frente a todos os problemas da natureza. Ainda assim, Ângela enfatiza que são justamente essas práticas que fazem a diferença. “Vivemos em um espaço amplo, construído por cada um de nós. Cada movimento nosso altera algo no ecossistema. Essa é a grande questão”.

jessica@jornalahora.inf.br

uitas pessoas acreditam que, para alcançar o bem-estar, é necessário cuidar somente do corpo e da mente. No entanto, esse estado é um conjunto de práticas que incluem a atenção com a saúde e com o ambiente em que se vive. Por isso, quando se fala no equilíbrio do corpo é preciso prestar atenção também no nosso principal meio: a natureza.

...tudo aquilo que fazemos hoje vai gerar consequências no amanhã...”

SEMANA DO MEIO AMBIENTE Entre os dias 1º e 5 de junho é celebrado a Semana Mundial do Meio Ambiente. A iniciativa chegou ao Brasil em maio de 1981, com o objetivo de complementar a celebração do Dia do Meio Ambiente, comemorado em 5 de junho.

REUTILIZE, REAPROVEITE E RECICLE TUDO QUE FOR POSSÍVEL

em simpósios, debates e congressos. Hoje já se sabe que medidas simples podem ser acrescentadas a rotina das pessoas para assegurar o bem-estar coletivo.

Mesmo com tantas discussões sobre o tema, a bióloga explica que muitas pessoas, ao pensarem no ambiente

Durante a semana, a sociedade é convidada a participar de discussões, palestras e workshops que visam buscar melhorias para o ecossistema. O objetivo é conscientizar a comunidade sobre a importância de preservar e valorizar o meio ambiente.

USE MENOS PLÁSTICO ECONOMIZE ÁGUA

EVITE O CONSUMISMO

PREFIRA AS SACOLAS ECOLÓGICAS

OPTE PELO TRANSPORTE PÚBLICO OU CARONAS

REAPROVEITAR ITAR RESTOS DE ALIMENTOS PARA PRODUÇÃO DE ADUBO

Produzido por FIM DE SEMANA, 1º E 2 DE JUNHO DE 2019

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CONTEĂšDO PATROCINADO

Clubinho proporciona amizades e criatividade dos sócios Edição junina terå brincadeiras, comidas típicas, brinquedos inflåveis, música e pescaria

O Clubinho Ê uma programação do Clube Tiro e Caça (CTC) para integrar pais e Ƃ OKRV HP DWLYLGDGHV GH UHFUHDŠ¼R TXH SUR SRUFLRQDP QRYDV DPL]DGHV H GHVSHUWDP R HVS¯ULWR GH FRODERUDWLYLGDGH $V HGLŠ¡HV V¼R WHP£WLFDV H H[SORUDP D FULDWLYLGDGH GRV V¾ FLRV FRPR  R FDVR GR SU¾[LPR &OXELQKR TXH VHU£ HVSHFLDO GH 6¼R -R¼R ‹ KRUD GH

FOTOS ENTRE A GENTE

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Happy Hour de junho serå em clima de boteco O Dia dos Namorados estå SU¾[LPR H SDUD PDUFDU D GDWD R &7& SURPRYH XP +DSS\ +RXU &XOWXUDO GLIHUHQWH 2 %RWHFR GR &7& WHU£ &DQMD GR 6¾FLR FRP Niola Petter e a atração princiSDO VHU£ D FDQWRUD 7DWL 3RUWHOOD 2 HYHQWR VHU£ QR GLD D partir das 18h no Salão PanorâPLFR 6ROWHLURV WDPEP HVW¼R FRQYLGDGRV SDUD D QRLWH GH PŸ VLFD ERDV FRQYHUVDV H FDUG£SLR HVSHFLDO GH SHWLVFRV Os ingressos antecipados deYHP VHU DGTXLULGRV QD 6HFUH WDULD GR &7& 2 YDORU  5 FRP FRQVXPDŠ¼R SDUD V¾FLRV Serå uma noite de descontração

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Programação Ê dedicada à integração de crianças e adultos

Participe do Torneio Aberto de Duplas $V DWLYLGDGHV HVSRUWLYDV FRQWL QXDP D WRGR R YDSRU QR &OXEH -£ HVW¼R DEHUWDV DV LQVFULŠ¡HV SDUD R | Torneio de Tênis Aberto de Duplas Escolhidas CTC/Engemori/à gua da 3HGUD TXH WHU£ MRJRV HQWUH V¾FLRV H Q¼R V¾FLRV 2V WHQLVWDV SRGHU¼R disputar as categorias 1ª, 2ª, 3ª e 4ª Classe, Categoria Iniciantes, Classe

Feminina e Duplas mistas A competição estå marcada para os GLDV H QR &7& 2V LQWH UHVVDGRV GHYHP LQVFUHYHU VH DW R GLD SHOR H PDLO HVSRUWH #FWFODMH DGR FRP EU RX SHOR :KDWVDSS

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01/06: Rodada da Copa CTC/Construtora Diamond de Minifutebol 12/06: Happy Hour Cultural - Boteco dos Namorados 28, 29 e 30/06: 1Âş Torneio de TĂŞnis Aberto de Duplas Escolhidas CTC/Engemori/Ă gua da Pedra

29/06: Clubinho de SĂŁo JoĂŁo 07/09: Baile Farroupilha

Objetos de Desejo

A minha cara!

Os quadros dão o tom certo a cada ambiente unca esteve tão em alta decorar a casa com quadros.

De estilo mais tradicional ao divertido - ou ainda uma composição com várias temáticas - as peças decorativas dão o tom e certo a cada espaço. A graça de usá-los nas decorações contemporâneas é a liberdade que se tem na disposição das peças. Podem ser fixadas na parede, em móveis ou até mesmo largadas no chão. O que importa é que traduzam a personalidade de cada morador.

Quem embarcou nessa tendência foi a loja Mari Perin, de Lajeado. De acordo com empresária, investir em quadros feitos com materiais de qualidade garante a longevidade e evita desbotamentos. “São três linhas com as quais trabalhamos. As molduras em madeira material tem 10 anos de garantia. Já o papel fotográfico importado com mol-

N

dura em alumínio e vidro 4 milímetros tem 30 anos de garantia. Não desbota e não pega umidade”, destaca. A resina com vidro laqueado em alto relevo possuem acabamento fino e garantia vitalícia. “É uma grife para se colocar na parede”, diz. Todos os quadros desta matéria são vendidos na loja.

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Decoração

Charmosa nostálgica Aconchegantes e cheios de significados, móveis antigos conquistaram as novas gerações xistem diversas linhas decorativas que podem ser usadas para deixar a casa com a cara do morador. Uma delas é o estilo vintage, caracterizado pelo resgate de peças de mobiliário originais que não sofreram modificações e modernizações.

Segundo a designer de interiores Solange Barbanini, não há uma data

específica que delimite o início desse estilo, mas sim o uso daquilo que parece ser de outros tempos. Normalmente, quando é feita referência ao estilo vintage, demarcam-se os anos 20 até a década de 80. “Esse tipo de decoração é perfeito para quem gosta de delicadeza, tons sóbrios e aquele toque “antiguinho”. A especialista afirma que móveis, lustres e produtos das décadas de 50, 60, 70 podem ser contrastados com ambientes modernos, clean, arrojados, e compor espaços únicos, cheios de charme e história.

Quando o assunto são as vantagens dessa linha decorativa a arquiteta Millena Miranda afirma que as principais são a originalidade das peças e a exclusividade conferida na maioria dos casos.

Esse tipo de decoração é perfeito para quem gosta de delicadeza”

Peças retrô combinam com a decoração moderna, já que são mais lúdicas”

Solange Barbanini

Millena Miranda

Designer de interiores

Arquiteta

E

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DIVULGAÇÃO

Vintage ou retrô?

Além do estilo vintage, há também o estilo retrô. Por ambos se referirem à influências antigas, é comum a confusão entre os termos.

Apesar disso, a diferença está justamente no tempo. “O vintage é um resgate de mobiliário original de uma época, já o retrô é a releitura atual de um estilo passado”, ensina Millena.

A designer Solange explica que as peças retrô são normalmente mais caras que as atuais, mas mais acessíveis que as peças vintage por serem produzidas pela indústria atual.

Millena orienta ainda sobre como

usar cada estilo: “peças do estilo vintage podem ser usadas em meio à uma decoração mais clássica, provençal, onde se quer resgatar estilos passados, já o retrô pode ser inserido em uma decoração moderna, pois ele é lúdico”, afirma.

Como aplicar?

“O estilo já conquistou a moda e a decoração, os ambientes ficam extremamente charmosos sem que seja preciso gastar muito para criá-los. Garimpar objetos em antiquários, feiras, lojas de móveis antigos e até na casa da sua vó muitas vezes é a solução para adicionar o estilo na decoração da sua casa”, acrescenta Sol.

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Comportamento

C

omeça com a mania de tirar dezenas de fotos até conseguir uma boa o suficiente para postar nas redes sociais. Aos poucos, os filtros digitais são adicionados.

Uns afinam o maxilar, aumentam os olhos, colocam cílios maiores. Deixam a pele aparentemente lisinha e saudável.

Tudo não passa de uma brincadeira até que gradualmente a pessoa não se reconhece mais ao olhar-se no espelho. É onde entram os esteticistas e, nos casos mais graves, os cirurgiões plásticos.

“Precisei procurar tratamento. Em um ano e meio foram seis cirurgias plásticas e incontáveis idas aos centros de estética. Até que a minha família interviu”, conta a jovem estrelense Luísa, 32, (nome fictício para preservar a imagem da entrevistada). O desejo de se transformar na versão que o aplicativo do celular mostrava crescia à medida que a jovem se olhava no espelho e não se reconhecia como era naturalmente.

“Virou um Transtorno Dismórfico Corporal, uma espécie de distorção daquilo que eu enxergo e espero do meu próprio rosto e corpo”, relata.

A estudante e auxiliar administrativa conta que hoje, após o tratamento psicológico, feito em Porto Alegre, percebeu que só se deve recorrer aos esteticistas e cirurgiões quando necessário para a saúde ou imprescindível para a

autoestima. “Cirurgias requerem responsabilidade e não devem ser motivadas por um padrão social inatingível de beleza”, enfatiza.

Observar as publicações frequentes de blogueiras dentro de centros de estética, vendendo como normal a rotina de aplicações e mudanças físicas, foi um dos gatilhos para Luísa. “Não aceitava mais me olhar no espelho. Quando uma foto junto dos amigos era publicada sem edição, me sentia extremamente exposta”, relembra.

A relação saudável com as clínicas de estética só chegou depois de terapia. “Hoje faço pequenos tratamentos para a manutenção da saúde da pele.

Eu me sinto bonita, mas me arrependo por ter causado tamanha agressão ao meu corpo”, confessa.

Cuidado com os Apps A evolução da tecnologia de edição de fotos por meio de aplicativos - como o Instagram, Snapchat e o Facetune - tem aumentado a insatisfação de muitos jovens com o próprio corpo.

O nível de perfeição física, antes visto apenas em revistas, agora está em todas as mídias sociais. “À medida que essas imagens se tornam a norma, as percepções sobre beleza mudam, o que pode afetar a autoestima e desencadear transtornos dismórficos corporais” argumenta

Pacientes procuram cirurgia para serem como as suas versões com filtro das redes sociais” Ruben Penteado cirurgião plástico

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O tran

da se

Fotos editadas por aplicativo transtornos psicológicos pesquisa do Boston Medical Center, em um artigo publicado no JAMA Facial Plastic Surgery Viewpoint.

De acordo com o diretor Centro de Medicina Integrada e cirurgião plástico Ruben Penteado, o Transtorno Dismórfico Corporal (TDC) é uma preocupação excessiva com uma imperfeição na aparência, frequentemente caracterizada por pessoas que tentam obsessivamente esconder suas falhas visíveis. “Isso pode incluir o envolvimento em comportamentos repetitivos, como consultar dermatologistas ou cirurgiões plásticos para

mudar a aparência. O distúrbio afeta cerca de 2% da população e é classificado no espectro obsessivo-compulsivo”, afirma.

O artigo americano constatou que meninas adolescentes que manipularam suas fotos em aplicativos estavam mais preocupadas com a aparência do corpo do que as demais. Aquelas com TDC, buscam as mídias sociais como meio de validação e aceitação. Pesquisas adicionais do Boston Medical Center mostraram que 55% dos cirurgiões plásticos relatam ter consultado pacientes que querem melhorar sua aparência em selfies.

nstorno

elfie

De olho nas famosas Flávia Martinez Pavanelli é atriz, modelo e apresentadora brasileira. Com 13,5 milhões de seguidores, ela é referência de beleza para muitas jovens brasileiras.

Em entrevista ao também youtuber Matheus Massafera, confessou utilizar aplicativos de edição de imagem, um deles, o Facetune.

os podem desencadear sérios e distorção da realidade Um novo fenômeno chamado Dismorreia de Snapchat também surgiu recentemente nos consultórios de cirurgiões plásticos. “Pacientes procuram cirurgia para serem como as suas versões com filtro das redes sociais”, alerta Penteado.

Segundo a pesquisa, a cirurgia não é a melhor solução nesses casos. “Operar aparência dessas pessoas pode piorar o TDC subjacente. É imprescindível que os médicos fiquem em alerta para detectarem os casos em seus consultórios”, ressalta. Penteado recomenda intervenções psicológicas como a terapia

A ex-bbb Adriana Sant’ana, com 4,2 milhões de seguidores, afirmou nas suas redes sociais que usa aplicativos para afinar a cintura e levantar o bumbum. “Existe um aplicativo que afina cintura, levanta bumbum, deixa pele sem marcas, olheiras, celulite e mais um monte de coisa.

Daí, muita gente usa e abusa dele para nos enganar e fazer acreditar num corpo e pele perfeita. Mas eu sou rata de truque, né?! Sei direitinho quando usam”, escreveu ela.

cognitivo-comportamental e o manejo do transtorno de maneira empática e sem julgamento.

“Selfies com filtro podem fazer com que as pessoas percam o contato com a realidade, criando a expectativa de que devemos estar perfeitamente preparados, bonitos e desejáveis o tempo todo.

Isso pode ser especialmente prejudicial a adolescentes e pessoas com TDC. É importante que os cirurgiões compreendam as implicações das mídias sociais na imagem corporal para melhor tratar e aconselhar os pacientes”, defende Penteado.

Em um ano e meio foram seis cirurgias plásticas e incontáveis idas aos centros de estética.

Até que a minha família me alertou” Luísa portadora de TDC

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Sociedade, cultura e entretenimento

por:

Leila Franz leilafranz@jornalahora.inf.br Arthur e Kimberley

Josélia e Letícia

Sob os acordes, um jovem empreendedor A paixão pelo piano fez o jovem Arthur Sulzbach criar um negócio. Na sexta-feira, dia 24, inaugurou um inédito ateliê de pianos nos Vales. No espaço também faz a venda da marca exclusiva, Essenfelder, e oferece o serviço de afinamento e restauro.

Os convidados puderam conhecer o trabalho do jovem empreendedor e apreciar um pequeno recital. Quem foi, aprovou: Fernando e Isaura Heineck, Dr. Wilson Dewes, Peco Nicaretta e Roberta Hickmann A professora de piano, Josélia Jantsch Ferla, e a praticante, Letícia D. de Andrade Costa também prestigiaram. E Kimberley Nelson emprestou sua voz e seu talento, numa excelente performance que contagiou e integrou a todos.

Fernando, Isaura, Dr. Wilson, Peco e Roberta

Ação social e boa conversa

Cintia, Valmi, Nurti, Beatriz e Odete

O Lions Clube Lajeado confraternizou no último sábado, dia 25, para comemorar a 19ª edição do Chá Beneficente. Completa 61 anos de serviços prestados à comunidade, sempre com muita destreza e dedicação.

As amigas Alessandra Parisotto, Heloísa Mariele Bald, Alana Crestani e Eduarda Wiebbelling aproveitaram a tarde para trocar experiências sociais e confraternizar.

Ivane, Roseli, Daniela e Maiana

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Roseli Gusson participou pela primeira vez, acompanhada das filhas, Daniela e Maiana, e da amiga, Ivane Balico.

Quem também prestigiou a ação foram as amigas Cintia Blasi, Valmi Tischer de Souza, Nurti Schroeder, Beatriz Kappler e Odete Kuhn.

O lucro com a venda dos cartões será revertido para várias entidades lajeadenses em ações durante o ano.

Alessandra, Heloísa, Alana e Eduarda

Dada a largada

FOTOS STUDIO BASTIAN

Edmilson Norberto e Marli, Marli e Janir Lanzoni, Geneci, Adalberto e Betina Bastian

Um coquetel no Clube União Guaporense marcou o lançamento da 18ª Mostra Guaporé, dia 23 de maio. Organizado pela Associação Guaporense Pró-Eventos e apoiado pela Prefeitura, o evento prevê atrações ecléticas.

Nos dois primeiros finais de semana de agosto, o destino será a exposição charmosa no Autódromo de Guaporé, para conferir as tendências e novidades de joias, semijoias, lingeries, moda fitness e moda praia. Também haverá feira de agroindústria familiar e muitas atrações culturais.

A confecção de moda íntima faz de Guaporé um polo nacional, além de transformar a cidade em vitrine para o turismo comercial, em meio às suas belezas naturais.

O casal presidente da Mostra Guaporé, Edmilson Norberto e Marli Zortea, Beth Verzon, primeira-dama Jane e o prefeito Valdir Carlos Fabris

Sempre à frente A empresária Alisiane Scherer atenta às novidades do mercado, recebeu arquitetos e designers para uma palestra sobre os efeitos da boa acústica nos segmentos corporativos, educacionais e hospitalares. O evento ocorreu na noite de terça-feira, dia 28, com um delicioso coquetel, no sofisticado showroom da Perfivale. Confira algumas presenças:

Tássia Alberton, Karine Coelho, Eduarda Cortez e Cláudia Bildhauer

Alisiane e Luís Bersch

Mais moderna e personalizada

Taís e Gabriela

Juliana, Aline e Daiane

Um evento alusivo aos 30 anos da CBM reuniu arquitetos e designers de interiores para uma palestra sobre iluminação e decoração com cristais, na segunda-feira, dia 27.

A lighting designer, Aline Piovesan, responsável por um atendimento mais personalizado na CBM, foi apresentada aos convidados. Ela auxilia os profissionais e consumidores com seu conhecimento em projetos luminotécnicos. A coluna registrou algumas presenças.

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Saúde

Os perigos da automedicação Tomar remédios sem prescrição pode atenuar sintomas enquanto agrava silenciosamente doenças mais sérias

A

automedicação é vista por muitas pessoas como uma solução rápida para aquela dor ou qualquer outro sintoma que as estão incomodando. Pode ser uma dor de cabeça, muscular, abdominal, e diversas outras perturbações como alergias, ansiedade, cansaço, dentre outros. A população como um todo já adotou certos medicamentos como sendo seguros para automedicação, dispensando o receituário médico.

“O remédio que achamos que é o certo para nosso alívio pode até resolver no momento, mas também pode trazer uma série de outras complicações no

futuro. Isso porque, se você não é um profissional da saúde, não conhece as especificidades de cada medicamento e as necessidades do organismo quando está com alguma dor ou doença” explica médica Patrícia Filgueiras dos Reis.

De acordo com a especialista, o uso frequente do mesmo medicamento sem prescrição pode fazer com que o organismo crie resistência ou dependência daquela substância. “Às vezes uma dor comum pode ser algo mais sério e necessitar de um tratamento específico.

Por isso da importância de consultar um médico antes de comprar qualquer medicamento”, alerta.

Às vezes uma dor comum pode ser algum mais sério e necessitar de tratamento específico” Patrícia Filgueiras dos Reis Médica

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Cuidado ao se medicar Outro problema são aqueles remédios que camuflam os sintomas e não curam a doença como por exemplo, alguns fármacos usados para rinite e inflamações em geral. Segundo a médica, é comum que as pessoas se automediquem achando que resolverão o problema, quando na verdade, podem piorar o quadro mesmo que atenuem os sintomas.

A lista de problemas quanto à automedicação não para por aí. Em alguns casos, um remédio pode cortar o efeito de outro. “Isso acontece com alguns tipos de antibióticos e anticoncepcionais. Varia de caso para caso, mas pode acontecer do primeiro medicamento inibir o efeito do segundo, que é de uso contínuo”, analisa.

Por isso, é imprescindível consultar um médico quando sentir qualquer dor ou perturbação recorrente ou persistente. Também não se deve utilizar remédios continuamente sem orientação. As consequências podem ser mais sérias do que se imagina.

INFORME COMERCIAL

PATAGON A Falar da Patagônia é pensar em frio e neve, mas nem todos os meses são assim. Entre dezembro e março as temperaturas são amenas, o que torna o período ideal para aproveitar as maravilhas deste destino. m bom lugar para desbravar a Patagônia é Ushuaia, também conhecida como a terra do Fim do Mundo. Localizada as margens do Canal de Beagle, a ilha foi batizada como Terra do Fogo por Fernão de Magalhães. Magalhães foi o primeiro europeu a passar pela região, através do estreito que liga S 3GIERS %XPɨRXMGS ES 4EGɳƤ GS I VIGIFI WIY RSQI 3 PYKEV Ƥ GSY GSRLIGMHS TIPEW JSKYIMVEW HS PMXSVEP EGIWEW TIPSW indígenas que habitavam a região. É do porto de Ushuaia que partem muitos passeios de barco para as ilhas onde se encontram lobos marinhos, pinguins e muitas espécies de pássaros. Para quem gosta de esquiar, a cidade tem a temporada mais longa das estações de esqui da América do Sul, e a neve é garantida HSɄƤ Q HI NYRLS ES Ƥ Q HI WIXIQFVS

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El Calafate Outro local bastante visitado é El Calafate, uma pequena cidade as margens do Lago Argentino. Ela é o ponto de partida para visitar o principal símbolo da região, o glaciar Perito Moreno, declarado pela Unesco Patrimônio Natural da Humanidade. No verão, os turistas podem desfrutar da luz do sol até às 22h.

Estando em El Calafate, é possível fazer um passeio de um dia inteiro para o fantástico Parque Nacional Torres Del Paine, no Chile. É um dos destinos mais procurados da Patagônia Chilena pelas suas belezas. São 120 tipos de aves, 250 espécies de plantas e 25 mamíferos, que GSRWXMXYIQ YQEɄƥ SVE I JEYRE ɽRMGEWɄRS QYRHS MRGPYMRHS espécies nativas e em perigo de extinção.

Para os amantes da natureza e esportes ao ar livre, a 4EXEKɹRME ɯ YQ PYKEV JEWGMRERXI (I E HI NERIMVS HI 2020, a Free realizará um passeio às terras patagônicas.

Para saber mais sobre a viagem, contate a agência.

O frio chegou Aqueça a casa durante os dias de baixas temperaturas

C Marcos Souza Arquiteto e Urbanista msouza.arqint@gmail.com

om a aproximação do período mais frio do ano, algumas medidas podem ser tomadas para proteger a casa das baixas temperaturas. De acordo com o arquiteto e urbanista Marcos Souza, algumas pequenas reformas e produtos podem deixar o lar mais confortável, com sensação térmica aconchegante e agradável.

PATROCINADORES

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“Nesta época do ano, a dica é abusar das cores quentes, seja em acessórios decorativos ou tintas, como os tons de mostarda, chocolate e cereja, por exemplo”, indica Marcos. Outra maneira bastante comum de enfrentar as baixas temperaturas é utilizar cortinas duplas ou produzidas em materiais pesados, que impedem a passagem do ar gelado para o interior da casa. “As cortinas seguram melhor o calor gerado por aquecedores e lareiras”, complementa. Abajures e velas também deixam a casa confortável, tanto ponto de vista térmico quanto visual, além de dar um toque especial na decoração.

Luminárias e abajures também podem ser incluídos nos ambientes. “Além disso, a troca da iluminação da casa por lâmpadas quentes amarelas dão aconchego”, completa Marcos.

No banheiro, os tapetes fel-

Cortinas são ótimas para o inverno porque seguram melhor o calor gerado por aquecedores e lareiras”

pudos com a base de borracha podem torná-lo mais aconchegante e proteger os pés do frio do piso. Ainda neste ambiente, o chuveiro elétrico é uma boa opção, pois permite infinitas regulagens de temperaturas, tornando o banho mais relaxante e confortável.

“Isso sem falar do aquecimento instantâneo da água, sem jatos gelados e, conse-

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quentemente, sem desperdício”, acrescenta.

Para a cozinha, o arquiteto indica que se optar pelas torneiras elétricas, que podem ser facilmente instaladas e possuem um preço acessível.

Misturadores com aquecedor a gás ou elétrico, que são úteis tanto no inverno como no verão, também possuem um design mais arrojado e moderno.

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