Você - 04/07/2020

FIM DE SEMANA, 04 E 05 DE JULHO DE 2020 edição nº 244

Jovens voluntários Conheça a história de quem escolheu a solidariedade como estilo de vida

Bastidores

Amanda Cantú voce@jornalahora.inf.br

Isso não é um elogio

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e você é mulher, com certeza já ouviu algumas frases um tanto duvidosas sendo utilizadas para te elogiar. Sabe aquele elogio que você até agradece, mas, no fundo, sente que tem algo errado? Então, isso não é um elogio.

“Você é bonita de rosto”, “você é uma mulher conservada”, “sua beleza é exótica” ou então “você está tão bonita vestida/maquiada assim que nem te reconheci”.

Percebe o erro nisso tudo? O primeiro comentário esconde gordofobia.

O segundo supervaloriza a juventude, como se a velhice, algo natural da vida e impossível de controlar, te tornasse menos bonita.

Exótico é um adjetivo para algo estranho ou extravagante, logo, reforça os padrões de beleza irreais que nos são impostos. O último comentário não é um elogio pois se estou tão bonita ao ponto de não me reconhecerem, quer dizer que, sem uma super produção, eu não sou bonita?

Se você for uma mulher negra, a situação é ainda pior.

Você já deve ter escutado coisas horríveis como “você é uma negra bonita” ou “mulata tipo exportação”. O primeiro nem precisa ser explicado e o segundo remete à escravidão.

Ambos são racistas. São agressões, não elogios.

Outra forma muita errada de elogiar uma mulher é comparado-a a outra, pior ainda se a comparação ofende outra mulher. “Você não é

como as outras”. “Você é mais bonita que fulana”. “Você é melhor que a minha ex”.

Comentários assim só reforçam uma cultura de rivalidade feminina que em nada nos beneficia, pelo contrário.

Além disso, nunca sabemos o que se esconde por trás de um sorriso e um “obrigada”.

Você não sabe qual a relação da pessoa com sua imagem.

Não conhece a bagagem que ela carrega, os traumas que ela esconde.

Um “simples” comentário pode ser gatilho para muito sofrimento.

Então, antes de elogiar, que tal pensar bem nas suas palavras? Você pode substituir preconceitos e comparações por “você tem uma energia linda”, “amo a sua personalidade”, “o seu trabalho naquele projeto foi incrível”, “você me inspira”, “você é uma amiga/mãe/ parceira maravilhosa”, “você tem um coração lindo”.

Não é difícil dissociarmos os elogios da aparência, quando temos tantas outras coisas mais importantes para destacar, coisas que podemos controlar ou escolher, como o jeito de ser, diferente da nossa forma física, que nasceu com a gente ou que depende de muitas variáveis dolorosas ou inalcançáveis para modificar.

Aprenda a ver e a celebrar o que realmente importa nas pessoas. E não aceite preconceitos, julgamentos ou comparações como elogios. A mulher do seu lado não é sua rival e você é muito mais do que o seu corpo.

Faça você mesmo

Marcador de página em feltro Materiais

• Feltros coloridos • Linha de costura • Linha mouline • Agulha de mão • Tesoura normal • Tesoura pequena de ponta fina • Folha de sulfite • Caneta, lápis e régua

Passo 1

Para o molde, risque o desenho da xícara na folha de papel sulfite e recorte.

Passo 2

Coloque o molde de papel no feltro e risque com lápis a parte da frente e do fundo da xícara, do chá, das etiquetinhas e um mini coração para enfeitar.

Passo 3

Pegue a parte da frente da xícara e costure o chá. Depois risque os olhinhos e a boca com a caneta. Com a linha de costura, comece a costurar o desenho da boquinha e dos olhinhos

Encontre o molde do seu marcador de página em vivarartesanato.com.br.

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CONTEÚDO PATROCINADO

Seleção dos Internautas da Copa CTC 2019” é a nova ação virtual do clube

Sócio pode escolher atletas favoritos do campeonato passado e montar um time

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Clube Tiro e Caça (CTC) está fazendo diversas ações virtuais para mobilizar os sócios durante a pandemia de coronavírus e enquanto as atividades presenciais coletivas não são retomadas. Para os apaixonados pelo futebol, é hora de escolher os atletas favoritos da Copa CTC/Constrututora Diamond de Minifutebol da temporada passada e montar a “Seleção da Copa CTC 2019”.

O sócio pode escolher o jogador de cada posição e montar uma seleção completa com aqueles que entender serem os melhores. Ao final de cada mês, o atleta

mais votado por posição ganhará brindes. Para participar da brincadeira, basta acessar o site www.minifutebolctc.com.br e clicar na aba da ação, na barra superior.

E depois do desafio para escolher o gol mais bonito da Copa do ano passado, o CTC lançou o “Relembrar é CTC/Defesas que Marcaram” para que o público escolha as melhores defesas do campeonato passado.

A dinâmica consiste em enquetes diárias nos stories do perfil do CTC no Instagram (@ctc_lajeado) com duelos definidos por meio de sorteios. Às 17h a enquete é lançada e fica disponível para votação do público por 24h. A disputa é no sistema mata-mata e o vencedor de cada uma será presenteado com descontos dos apoiadores da ação. O confronto é divulgado no dia da votação e a grande final terá uma programação especial.

Aulas de fundamentos técnicos Nesta semana, o CTC, junto com o professor Jura, definiu a realização de aulas de fundamentos técnicos de futebol para os alunos da Escolinha do Clube, enquanto as atividades em grupo não podem ser retomadas.

Para evitar aglomerações e respeitar as determinações das autoridades no combate ao coronavírus, foram estabelecidas regras para a realização dos encontros.

Cada aula poderá reunir no máximo cinco alunos e as datas e horários deverão ser

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marcados diretamente com o professor Jura. O uso de máscara facial é obrigatório durante a atividade e não será permitida, em hipótese alguma, a presença dos pais ou acompanhantes nas arquibancadas nos horários de aulas. Ao término da aula, o aluno não poderá permanecer nas proximidades do campo, devendo se retirar imediatamente do clube com seu responsável. Todas as regras e orientações sobre as aulas estão disponíveis no site do CTC e devem ser cumpridas pelos sócios.

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Associados com obrigações sociais em dia podem obter desconto na mensalidade O CTC, atento aos desdobramentos da pandemia de coronavírus, atendeu às recomendações e adotou todas as medidas necessárias para evitar as aglomerações e proteger os sócios, os colaboradores e a comunidade. O Clube está retomando as atividades de forma gradual sempre obedecendo às orientações de higienização pessoal e de ambientes.

Neste contexto de retomada parcial das atividades, o Comitê de Crise, composto por membros da Diretoria, do Conselho Deliberativo e do Conselho Fiscal, decidiu renovar por mais um mês o desconto de 40% na mensalidade com vencimento no dia

Boleto com desconto deve ser emitido no site do CTC

10 de julho de 2020 para aqueles sócios que estão em dia com suas obrigações sociais, considerando a data limite de 28 de junho. O benefício será concedido nas mesmas condições do mês anterior.

Lembrando que é necessário que os sócios estejam em dia com o Clube para que a estrutura possa ser preservada e a entidade siga cumprindo com as obrigações ordinárias, especialmente com a manutenção de salários de todos os funcionários.

As regras para obtenção do desconto estão detalhadas no site do CTC e a emissão do boleto deve ser feita diretamente na Área do Associado.

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Comportamento

Jovens contam por que escolheram o voluntariado e como o cuidado com o próximo mudou suas vidas

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lisa Kunzler, 20, sempre questionou o seu lugar no mundo, mas tudo mudou quando conheceu o Rotaract Club Lajeado. “A diferença que o clube faz completou o que faltava em mim. Vi que era o trabalho voluntário o grande motivo de estar aqui”.

A jovem ingressou no grupo em 2017. Ao longo destes anos, o voluntariado trouxe crescimento pessoal e profissional, conta.

“Pude desenvolver minha empatia, deixar de lado o egoísmo e buscar promover o bem”.

Para ela, ser voluntária é uma forma de agradecer a possibilidade de estar bem e poder ajudar quem precisa.

“Existem diversos motivos para fazer voluntariado, porém, não há nada no mundo que fará você se sentir tão completo e grato”.

O Rotaract é voltado a jovens a partir dos 18 anos e objetiva criar líderes que contribuam com sua comunidade por meio de projetos sociais.

O Rotaract Club de La-

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Juntos pela co FOTO ARQUIVO PESSOAL

jeado possui 40 anos, conta com 18 integrantes fixos, além de convidados, e é apadrinhado pelo Rotary Club Lajeado.

Os projetos são organizados conforme as necessidades da comunidade. O grupo realiza atividades especiais com crianças, organiza doações de agasalhos, alimentos e materiais de higiene, além de visitas em casas de idosos.

Desenvolvimento social e pessoal A diferença que o clube faz completou o que faltava em mim. Vi que era o trabalho voluntário o grande motivo de estar aqui”

Elisa Kunzler voluntária no Rotaract Club Lajeado

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A vontade de ajudar sempre esteve presente na vida de Patrícia Fumegalli França, 24.

Por isso, quando um integrante do LEO Clube Lajeado Florestal a convidou para conhecer e ajudar nas ações do grupo, a jovem abraçou o voluntariado e nunca mais se afastou das ações sociais.

Já são oito anos no grupo, que ajudou Patrícia a cres-

cer de forma pessoal e profissional, além de desenvolver uma visão mais ampla da sociedade.

“Vejo que me tornei mais responsável e comunicativa”.

Para Patrícia, ser voluntária é uma oportunidade de aprender, trocar experiências, ajudar e conhecer melhor a comunidade.

O LEO Clube Lajeado Florestal é um clube de serviços e

uma atividade oficial do Lions Clube Internacional, voltada a jovens de 12 a 30 anos.

O grupo tem como propósito promover atividades com e para a comunidade, participar e compreender a problemática social, além de desenvolver crescimento pessoal e criar líderes.

A entidade atua na região de Lajeado desde 2005, conta com 16 associados e nove visitantes, e realiza diversas ações ao longo do ano, como campanhas de arrecadação de alimentos, agasalhos e produtos de higiene, doações de ração para grupos de proteção animal, e visitas em orfanatos e casas geriátricas.

“Montamos nossas campanhas de acordo com que a comunidade lajeadense mais precisa”.

omunidade A gratidão é a maior recompensa FOTO ARQUIVO PESSOAL

Gisele Vitória Maron Oestrae, 18, começou a se interessar pelo voluntariado quando uma amiga a convidou para ajudar em uma ação.

Integrante do Clube Action desde 2018, a jovem acredita que ser voluntário é estar disposto e usar o que se tem pra ajudar o próximo.

O voluntariado a ensinou a valorizar e aproveitar mais os momentos, conta.

Para ela, a gratidão de quem recebe ajuda é a maior recompensa. “O Action me ensinou a a ser grata, ter mais comprometimento e responsabilidade”.

O grupo surgiu da vontade de alguns jovens de passar um tempo juntos, em ações que beneficiassem a comunidade. Grande parte dos integrantes são mem-

Parte do Clube Action durante a entrega de alimentos arrecadados.

bros da Igreja Adventista do Sétimo Dia, o que contribuiu para o crescimento rápido do grupo.

A entidade conta com cerca de 80 integrantes, além de amigos e parceiros.

As demandas chegam por meio dos líderes e o grupo se dedica a resolver o que é proposto, seja arrecadar alimentos e roupas, doar de sangue, visitar

asilos, entregar marmitas, pintura e limpeza de praças públicas em parceria com as prefeituras e até festa de aniversário, conta Gisele.

A maioria das ações são custeadas pelos próprios jovens.

“Por isso, não conseguimos realizar grandes intervenções, mas sempre faremos nosso melhor para ajudar”.

Campanhas no ar O Rotaract atua com dois projetos no momento. O EducaJeans e o Agasalha Rotaract. O primeiro arrecadou calças jeans usadas, que serão transformadas em mochilas para crianças carentes.

O Agasalha Rotaract está arrecadando doações de roupas, cobertores e travesseiros, que serão destinadas à famílias em situação de vulnerabilidade.

Para ajudar nas campanhas, basta entrar em contato com um dos integrantes ou nas redes sociais do Rotaract.

O LEO Clube Lajeado Florestal inicia um novo ano Leoístico e está finalizando sua campanha do agasalho. A roupas e cobertores arrecadados serão entregues para entidades ainda no mês de julho.

Quem quiser conhecer melhor o grupo ou contribuir com as ações pode acompanhar o LEO Clube nas redes sociais.

O Clube Action está participando do projeto Missão Calebe, voltado a jovens no período de férias, para que estes se envolvam em atividades em prol da comunidade, além de estar recebendo propostas de ações sociais na região . Quem quiser

ajudar pode entrar em contato pelas redes sociais do grupo.

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Saúde

Por que estamos A sensação de esgotamento constante pode ter diversas origens, mas é sinal de que há algo de errado com o seu corpo ou sua mente

A

cordar cansado já se tornou rotina para muita gente. A sensação de indisposição é assunto comum nas conversas entre amigos e parece que nem um dia inteiro de sono será capaz de resolver o problema. Mas por que estamos tão cansados?

A médica Priscila Agostini explica que a sensação de cansaço constante pode ter origem na má alimentação, na falta de exercícios, em alguma doença ou até mesmo em um quadro emocional.

As consequências de viver cansado vão desde a falta de motivação, dificuldade de se concentrar e problemas de memória, até a queda da imunidade, que pode resultar no aparecimento de outras outras doenças.

Por isso, é fundamental compreender a origem do seu cansaço.

Fatores emocionais

O cansaço mental, também chamado de fadiga, estafa ou esgotamento mental,

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em casos mais severos, pode evoluir para uma Síndrome de Burnout, devido ao excesso de responsabilidades, tensões e cobranças, destaca a médica.

Os quadros emocionais tendem a deixar o organismo em alerta. A musculatura responde a este estímulo e os sintomas físicos aparecem, como as dores de cabeça, dores musculares, dores de estômago e quadros intestinais, como diarréia e/ou constipação.

“Acredito que o esgotamento mental seja muito influente na realidade que vivemos, com a pandemia. Estamos frente a um desconhecido e o medo do incerto gera ansiedade e preocupações, que contribuem para os sintomas físicos do cansaço”

Exercícios e alimentação

Muitos estão vivendo uma rotina ainda mais corrida com as mudanças causadas pela pandemia.

O horário de trabalho mudou, surge a necessidade de supervisionar os filhos, que estão sem escola, e conciliar isto aos cuidados com a saúde da família e as tarefas domésticas. “É um novo contexto, e mesmo quem está trabalhando de casa, não está com tempo ocioso”.

Com isso, acabamos muitas vezes optando por alimentos mais rápidos e práticos, mas não tão saudáveis.

O organismo, com má alimentação e sem atividade física, pode se alterar, tanto na parte imunológica, quanto nos sintomas emocionais. Isso não só contribui

tão cansados?

Por que você deve ficar de olho no seu cansaço?

para um cansaço constante, como também nos deixa mais suscetíveis à doenças.

Distúrbios de sono

Eles estão entre as principais causas das noites mal dormidas, e, por consequência, da sensação de sonolência no dia seguinte.

Além do cansaço, os distúrbios de sono ainda contribuem para alterações de humor, de memória e das capacidades de aprendizado e raciocínio.

A insônia costuma ser o distúrbio de sono mais comum e sua origem está associada a diversos fatores, que são bastante individuais, explica Priscila.

Entre eles estão problemas clínicos e emocionais.

Porém, a insônia pode tornar-se crônica e provocar muito sofrimento quando não tratada.

Acredito que o esgotamento mental seja muito influente na realidade que vivemos, com a pandemia. Estamos frente a um desconhecido e o medo do incerto gera preocupações que contribuem para os sintomas físicos do cansaço”

Priscila Agostini Médica

O cansaço, quando não tem sua origem investigada e tratada, pode trazer consequências físicas, como dores constantes na cabeça e no corpo, problemas intestinais, e um impacto emocional importante, que pode contribuir para sensação de angústia, tristeza profunda e irritabilidade.

Quando o cansaço tem origem emocional e afeta a imunidade, contribui no surgimento de quadros gripais, doenças de pele e infecções urinárias, por exemplo.

Além disso, é preciso estar atento para não deixar passar uma possível causa orgânica, quando o cansaço pode ser sintoma de anemia, diabetes, doenças da tireóide, problemas cardía-

cos ou pulmonares e até alergias alimentares.

Segundo a médica, dormir bem é essencial para manter a saúde em dia, por isso a importância de tratar os distúrbios do sono.

Técnicas de relaxamento também podem ajudar a combater o cansaço, e devem ser aliadas a uma alimentação saudável, ingestão adequada de água e atividades físicas.

Organizar listas de prioridades e fazer pequenos intervalos durante o trabalho também são importantes, mesmo para quem está em home office.

Se este é o seu caso, busque ainda por hábitos de lazer alternativos e tente não ficar focado no trabalho ou em preocupações o tempo inteiro.

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COMA SEM MEDO

O queridinho do inverno

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uando as temperaturas começam a cair, o pinhão se torna a dupla inseparável do chimarrão. Mas você sabia que ele é bem mais versátil do que isso e pode, inclusive, ser a estrela do prato principal?

O pinhão é rico em fibras, que auxiliam na função intestinal, além de promover maior sensação de saciedade, explica a nutricionista e coordenadora do Ambulatório de Nutrição da Univates, Franciele Machado Wermann.

Composto por diversos minerais, como cobre, zin-

co, ferro, cálcio, fósforo e sódio, o pinhão também se destaca por fornecer potássio, que ajuda a controlar a pressão arterial.

A semente da araucária ainda apresenta as chamadas gorduras boas, que contribuem para a redução do colesterol e na prevenção de doenças cardiovasculares.

Outra função do pinhão é fornecer energia e, por isso, pode auxiliar muito em dietas que necessitam de valor calórico elevado, como no caso de atletas e trabalhadores braçais.

Cem gramas de pinhão possuem 176 kcal, o que equivale a um lanche da tarde, contudo, essa quantidade varia de acordo com o objetivo de cada pessoa, sua rotina e hábitos, explica a nutricionista.

“Com o frio, nosso corpo necessita de mais energia para se manter aquecido e, por isso, o gasto energético basal aumenta. Desta forma, se consumido com moderação, o pinhão, além de saboroso, pode ser uma excelente opção para se aquecer e manter a temperatura corporal”.

Arroz de forno com pinhão INGREDIENTES • 5 xícaras (chá) de arroz branco cozido • Margarina para untar • Batata palha para polvilhar • 2 colheres (sopa) de manteiga • 1 cebola picada • 1/2 pimentão vermelho picado • 2 xícaras (chá) de carne bovina cozida e desfiada

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• 2 xícaras (chá) de pinhão cozido e picado • 1 lata de milho verde escorrido • 1 tomate sem sementes picado • 1/2 xícara (chá) de cheiro-verde picado • 1 xícara (chá) de requeijão cremoso • 3 ovos • Sal a gosto

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MODO DE PREPARO Para o refogado, em fogo médio, aqueça uma panela com a manteiga e refogue a cebola, o pimentão, a carne, o pinhão, o milho, o tomate, o cheiro-verde e o sal por 3 min. Reserve.

Em um refratário untado, faça uma camada

com metade do arroz, uma com o refogado e outra com o restante do arroz.

Para a cobertura, misture os ovos e o requeijão e despeje sobre o arroz. Leve ao forno médio, preaquecido, por 20 min. Polvilhe com batata palha.

Se consumido com moderação, o pinhão pode ser uma excelente opção para se aquecer e manter a temperatura corporal”

Franciele Wermann Nutricionista

ÁGUA NA BOCA

Panqueca de legumes integral

Canja integral INGREDIENTES • 2 colheres (sopa) de azeite • 1 cebola picada • 2 dentes de alho amassados • 2 tomates picados • 1 peito de frango sem pele • 2 litros de água • 2 cenouras em cubos • 2 xícaras (chá) de arroz integral cozido • Sal, pimenta-do-reino e cheiro-verde picado a gosto

MODO DE PREPARO

INGREDIENTES • 3 colheres (sopa) de óleo • 2 xícaras (chá) de leite • 2 ovos • 1 xícara (chá) de farinha de trigo integral • 1 colher (sopa) de tempero • 1/2 xícara (chá) de aveia em flocos • Óleo para untar

MOLHO • 1 colher (sopa) de azeite • 1 dente de alho amassado • 4 tomates frescos sem pele e picados • 1 cubo de caldo pronto • 1 pitada de açúcar • 1 colher (sopa) de manjericão fresco picado • 1/2 xícara (chá) de água

RECHEIO • 1 cenoura cozida ralada • 1/2 maço de brócolis cozido picado • 1 xícara (chá) de palmito picado • 1 caixa de creme de leite • 1/2 colher (sopa) tempero

MODO DE PREPARO Bata no liquidificador o óleo, o leite, os ovos, a farinha e o tempero, até ficar homogêneo.

Acrescente a aveia e bata novamente.

Aqueça uma frigideira untada. Coloque uma pequena porção da massa e deixe dourar dos dois lados. Repita a operação até terminar a massa e reserve.

Para o recheio, misture todos os ingredientes. Recheie as panquecas, dobre ao meio e depois dobre novamente.

Coloque em um refratário médio e reserve.

Em uma panela de pressão, aqueça o azeite em fogo médio, e refogue a cebola, o alho e o tomate por 3 min. Coloque o frango, a água e tampe a panela. Cozinhe por 20 min, em fogo baixo, após iniciada a pressão.

Deixe a pressão sair naturalmente, abra a panela e retire o frango, reservando a água do cozimento. Desfie o frango com um garfo e reserve.

Volte a panela com a água do cozimento ao fogo médio e, assim que levantar fervura, junte a cenoura. Cozinhe por 5 min. Adicione o arroz, o frango desfiado e cozinhe por mais 5 min. Tempere com sal, pimenta, cheiro-verde e sirva.

• Receitas Guia da Cozinha

Para o molho, doure o alho, junte os demais ingredientes e deixe ferver até apurar.

Despeje o molho sobre as panquecas e sirva.

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Dificuldades para engravidar O mês de junho está sendo o mês de conscientização da infertilidade. Estatísticas da Organização Mundial da Saúde (OMS), declaram que entre 50 e 80 milhões de pessoas em todo o mundo podem ser inférteis. Em nosso país, esse número chega a cerca de 8 milhões.

As causas são variadas, desde problemas anatômicos e/ ou hormonais. Em torno de 35% estão relacionados à mulher, 35% ao homem e 20% de ambos.

Hoje, em tempos de pandemia, todos estamos de uma forma ou outra, refazendo nossos planos, adiando ações, no sentido de nos preservarmos. É sabido que o fator que mais impacta na infertilidade é a idade da mulher. Antigamente, a mulher engravidava mais cedo, saía de casa para casar e já iniciava sua vida de mãe e dona de casa.

Ser mãe e casar logo era o sonho e o ideal de vida das mulheres da época.

A mulher mudou. Saiu de casa para estudar, morar sozinha, conquistou o mercado de trabalho. Com o advento da pílula anticoncepcional, libertou-se e pode hoje planejar suas gestações.

Com isso, as mulheres estão adiando seus projetos de tornarem-se mães. A mulher de hoje, muitas vezes, fica dividida entre sua carreira e a maternidade, e nem sempre é fácil conciliar ser mãe, esposa, dona de casa e profissional de sucesso.

A mulher perde sua reserva de óvulos a cada ano que passa, ou seja, a fertilidade diminui com o passar dos anos e têm uma queda expressiva após os 35 anos. Quanto mais idade, menos fertilidade.

Aumentar o nível de consciência das mulheres sobre o impacto da idade na fertilidade é um desafio a ser vencido.

As mulheres precisam saber que adiar o projeto de gravidez pode prejudicar sua saúde reprodutiva. Neste sentido, as técnicas de reprodução assistida e preservação da fertilidade podem ajudar, e muito!

Congelar óvulos é uma excelente opção para a questão do adiamento da gravidez e a Fertilização In vitro com diagnóstico genético dos embriões aumenta muito as chances de gravidez em idades mais avançadas.

Se você tem dúvidas sobre sua fertilidade e seu futuro reprodutivo, procure um serviço especializado.

APRESENTA

ções da Construmóbil e da comissão organizadora da feira em 2019. “É um desafio, pois são muitas variáveis a se-

rem equacionadas mas, ao mesmo tempo, com muitas possibilidades de crescer e conhecer novas tendências”.

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Evelise Ribeiro Arquitetura e Iluminação evelise@eveliseribeiro.com.br

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em toda obra arquitetônica foi criada para ser fixa ou definitiva.

Alguns projetos são desenvolvidos para contar uma história, comunicar uma ideia ou proporcionar uma experiência diferenciada durante um período determinado Conforme a arquiteta Evelise Ribeiro, estes projetos se encaixam em um conceito chamado arquitetura efêmera.

Fazem parte dele obras que têm duração limitada, geralmente semanas ou meses. Desta forma, a arquitetura efêmera é a base de projeto como pontos de venda, cenários, exposições e feiras.

Estes projetos devem ser pensados de forma especial, uma vez que precisam pensar fora da caixa e abusar da criatividade para serem marcantes e assim produzirem o impacto desejado no curto período de tempo que permanecerão disponíveis, explica Evelise.

A arquitetura efêmera é uma das especialidades da arquiteta que, pela primeira vez, estará à frente da montagem do projeto da Expovale 2020, mas que já participou como expositora da Mostra Arquitetura das últimas edi-

PATROCINADORES

Dr. Paulo Augusto Peres Fagundes Médico do Centro de Reprodução Humana Bruno Born

Criatividade para proporcionar experiências únicas

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FOTO ARQUIVO PESSOAL

Projetos de estandes e exposições são exemplos de arquitetura efêmera FOTO CARIOCA FOTOGRAFIA

Pela primeira vez, Evelise estará à frente da montagem do projeto da Expovale

REALIZAÇÃO

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