Você - 11/01/2020

FIM DE SEMANA, 11 E 12 DE JANEIRO DE 2020 edição nº 219

Mala sem estresse!

Aprenda a organizar a bagagem para as férias de forma simples e prática

Bastidores

Cultura

Mulheres ocupam a Amanda Cantú voce@jornalahora.inf.br

Novos passos

H

á tempos decidi voltar a caminhar. Sempre gostei de estar em movimento, de fugir do que é cômodo, de sentir a emoção que só um desafio traz para a gente. Às vezes, pode parecer muito difícil. Dá medo. A estabilidade é mais segura. Mas ela não te faz crescer. Então, chega um momento em que sair do lugar é a única opção.

Decidi voltar a caminhar porque já não cabia em mim e nem no espaço que ocupava. Eu queria voltar a sentir o vento no rosto, a sensação de descobrir o desconhecido, a vontade de fazer algo pela primeira vez.

Assim, dei novos passos, segui meu caminho e ele me trouxe até você. Ou melhor, ao Você.

Aqui, desde que cheguei, redescobri uma paixão antiga, a de contar histórias. E conheci pessoas incríveis. Uma delas é a Bibiana, que por tanto tempo compartilhou suas doces e inspiradoras palavras aqui, neste mesmo espaço. Nos últimos dias, ela e tantos outros aqui têm me ajudado com meus novos passos e por isso, desde já, serei sempre grata.

A partir de hoje, eu caminho junto ao Você e vou compartilhar aqui algumas das coisas que vejo nesta jornada de reencontro e de reinvenção de mim mesma, e a minha forma de enxergar o mundo ao redor dos meus passos. Espero te encontrar por aqui mais vezes, para podermos aprender um com o outro e viver esta aventura juntos.

Boa leitura e até breve.

orla do Rio Taquari Evento fortalece sororidade e valoriza o empreendedorismo feminino na região

U

m espaço para que mulheres se expressem, conheçam e consumam produtos feitos por outras mulheres é o objetivo do evento que ocupará a orla do Rio Taquari, em Lajeado, neste domingo, 12.

O A.Woman Ocupa inicia às 10h30 e contará com a participação de 16 expositoras, que apresentam seu trabalho com artesanatos, alimentação vegana, pintura, música e arte em geral.

Conforme uma das organizadoras, Maria Wulff, 24, o evento busca fortalecer a confiança e a sororidade entre as mulheres, de forma a encorajá-las a tirarem as ideias do papel. “Queremos mostrar que há uma rede de apoio e também que os lugares só serão nossos quando começarmos a ocupá-los.

A liberdade das mulheres estarem em qualquer lugar fazendo qualquer coisa traz um crescimento imensurável para todas as pessoas que fazem parte disso e pra nós, do coletivo Juntas, o crescimento já está sendo transcendental”.

A ideia de um evento que valorize o trabalho desenvolvido por mulheres da região é bem antiga.

Conforme Julia Amaral, 20, também organizadora do A.Woman Ocupa e responsável pelo projeto A.Woman, ao fazer as primeiras entrevistas para o blog do projeto, percebeu que haviam muitas mulheres produzindo arte na região. “Ia muito além do

voce@jornalahora.inf.br Produção: Amanda Cantú

Arte: Silvia Vian e Fábio Costa

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FOTO BIBIANA FALEIRO

Sobre o evento

meu círculo de amizades e a primeira mulher que conheci pelo A.Woman, a Bibiana Horn, já sugeriu a ideia de fazermos uma feira”.

O A.Woman Ocupa começou a tomar forma quando juntara-se à Julia as demais organizadoras, Marina Müller, Maria Wulff, Stephanie Goulart, Taissa Ayessa e Makelly Rosa. O evento também quer desmistificar a ideia do empreendedorismo como algo masculino. “Queremos mostrar que não precisa ser assim. Existem mulheres produzindo e empreendendo na região, ao seu modo, com uma sensibilidade incrível, e o melhor, de forma sustentável.

Acho lindo e acredito muito nesse futuro”, destaca Julia.

A escolha da orla do Rio Taquari também tem seu significado. O propósito é ocupar espaços pouco visitados na cidade e que, de alguma forma, remetam a um lugar um pouco mais violento, explica Julia. Esta realidade se agrava quando se trata de mulheres, então a escolha da orla tem como objetivo desconstruir esta visão e ocupar o lugar com corpos femininos e arte.

Conheça o A.Woman Divulgar o trabalho de mulheres do Vale do Taquari é a ideia principal do blog e do perfil no Instagram A.Woman.

Idealizado por Julia, o projeto surgiu como uma forma de desenvolver uma atividade extra curricular para a estudante de Jornalismo. Quando ocorreu a oportunidade de ajudar uma amiga com as redes sociais do seu atelier, Julia percebeu a grande quantidade de mulheres que produziam artesanato e arte

Data: 12/01/2020 Horário: a partir das 10h30 Local: orla do Rio Taquari, em Lajeado Atrações: 16 mulheres expõem seu trabalho durante todo o evento, música com Natasha Bouvier e Diennifer Campos, e roda de conversa sobre ancestralidade feminina às 16 h. As organizaras indicam trazer cadeiras ou almofadas, copos e sua ecobag para carregar as compras.

de forma geral. “Decidi então criar este canal para divulgá-las”. Você pode acompanhar as publicações por meio do Instagram @awowwwmanart e do awomanart.wordpress.com.

Apresentado por

GESTÃO EFICIENTE GARANTE CERTIFICADO NACIONAL ACREDITAÇÃO ONA É UM DOS MAIS ALTOS RECONHECIMENTOS NA ÁREA DE GESTÃO DE EMPRESAS NO SEGMENTO DA SAÚDE

F

azer a diferença na vida das pessoas. Com este propósito de gestão e de relacionamento, o CRON recebeu o certificado Acreditação ONA, cujo reconhecimento decorre de um trabalho permanente desenvolvido no centro de saúde.

Oferecer melhores experiências e práticas que priorizam a segurança dos pacientes foram os principais responsáveis pelo reconhecimento em nível nacional, no quesito “Gestão Integrada”. Para Priscila Rui, supervisora de qualidade, o certificado é fruto do trabalho de um grupo de pessoas comprometidas e engajadas na missão de entregar serviços de valor à sociedade. “É a materialização de um trabalho que está no nosso DNA: atender bem e dar atenção verdadeira às pessoas”, enaltece.

A qualificação dos processos e da gestão acompanha a empresa desde 2014, quando iniciou a orientação do Escritório da Qualidade. Desde lá, foram identificadas formas viáveis para melhorar a rotina, os fluxos e os resultados, e estabeleceram-se ferramentas de excelência. “É notável e muito gratificante o progresso. Temos muitas pessoas engajadas, desde a direção a equipes de apoio, alinhados para estabelecer uma cultura com foco no cuidado e na segurança do paciente”, reconhece.

Integrar os processos e as equipes, ao lado de uma asser-

tiva escolha das pessoas por suas melhores competências foi imprescindível para o sucesso da iniciativa. Ao analisar dados e tornar os processos mais enxutos, melhorou a performance, a gestão do tempo das pessoas e a economia dos recursos. Para Priscila contribuiu para um melhor giro de estoque, a diminuição de perdas em medicamentos e a inovação no relacionamento com convênios. “Importante destacar que a satisfação dos pacientes é superior a 95%, e que não tivemos casos relacionados a infecção de cateter e flebites no decorrer do ano”.

A partir de agora o objetivo é alcançar o mais alto nível da Organização Nacional da Acreditação – Nível 3 Acreditado com Excelência. Para isso, mantém o foco na melhoria contínua dos processos e no gerenciamento de acordos, na promoção da qualidade de vida dos pacientes por meio do ambulatório de Qualidade de Vida. Além disso, fomenta o conhecimento

MELHORIAS GARANTEM SUCESSO Priscila explica que as oportunidades de melhoria foram identificadas ainda no início do processo, entre as quais se destacam: • Desdobramento e monitoramento das estratégias para todo o time CRON;

É a materialização de um trabalho que está no nosso DNA: atender bem e dar atenção verdadeira às pessoas.”

Priscila Rui

• Aprimoramento de fluxos, a readequação de processos e a gestão de indicadores de desempenho e qualidade; • Aperfeiçoamento e a disseminação das políticas institucionais; • Definição dos planos de cuidados, protocolos e equipe multidisciplinar com base no perfil epidemiológico; • Gerenciamento dos riscos e segurança do paciente e profissionais envolvidos;

SUPERVISORA DE QUALIDADE

científico entre os parceiros, busca contribuir com o desenvolvimento da comunidade por meio do Projeto Pense e solidificar o projeto Arca de Noé, que estimula sustentabilidade ambiental.

Em 2020 também inicia a busca pela certificação internacional ACSA. “Para isso, procuramos realizar grandes investimos em tecnologia e desenvolvimento de nosso time, de forma sistemática e permanente”.

• Aquisição de novos equipamentos, o upgrade em processos de manutenção e a qualificação e validação desses; • Implantação de auditorias clínicas; • Aprimoramento do programa de avaliação e qualificação de fornecedores; • Treinamentos com implantação de novos processos organizacionais e de segurança para equipes de gestão e de saúde multiprofissionais; • Implantação da pesquisa de experiência do paciente;

Produzido por FIM DE SEMANA, 11 E 12 DE JANEIRO DE 2020

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CONTEÚDO PATROCINADO

Carnaval do CTC já tem eventos definidos

Programação ocorre em fevereiro e terá atrações para crianças e adultos

Crianças vão se divertir com Clubinho especial de Carnaval

O ano mal começou e os preparativos para os eventos mais aguardados pelos sócios do Clube Tiro e Caça (CTC) já estão a todo vapor.

Fevereiro está logo aí e o Carnaval

vai ser animado, com atrações para todas as idades.

O primeiro Clubinho de 2020 terá o tema da festa da alegria e será no dia 15. A programação terá show especial com a Cia Aprendiz, as brincadeiras dirigidas com o professor Paulinho, brinquedos infláveis e muita diversão. Para quando bater a fome, o público poderá aproveitar as opções de lanches da praça de alimentação.

A festa ocorre no Salão Social, das 14h às 19h. Os ingressos antecipados custam R$ 5 e sócios ganham direito à consumação. Na bilheteria do evento, os ingressos custam R$ 5 para sócios e não sócios, sem direito a consumação.

Abertas inscrições para o Ranking de Tênis e Qualifying Estão abertas as inscrições para o Ranking de Tênis 2020. Nesta temporada, o evento é promovido pelo Clube Tiro e Caça (CTC), com apoio de Engemori

Ranking de Tênis inicia-se em março

Construtora e Água da Pedra. O processo de inscrições vai até o dia 24 de fevereiro, no Setor de Esportes e Lazer. O valor é R$ 120, com camiseta inclusa, e parte do valor arrecadado será revertido para uma entidade beneficente.O Ranking inicia-se no dia 14/03, com jogos nas categorias 1ª, 2ª, 3ª, 4ª e 5ª Classes, Categoria Iniciantes e Categoria Feminina.

O Qualifying de Tênis também já tem data. As inscrições seguem até o dia 2 de março e as disputas ocorrem entre os dias 6 e 8, no CTC. As categorias 2ª, 3ª e 4ª Classes já estão confirmadas.

Não perca o prazo, faça sua inscrição e traga a família para torcer!

AGENDA CTC

Enterro dos Ossos No dia 29 de fevereiro, é a vez dos adultos aproveitarem a festa no Enterro dos Ossos do CTC. O evento também será no Salão Social, com início às 21h. A noite terá presença dos integrantes da Escola de Samba Vila Isabel, de Porto Alegre, Bloco Cascata, e animação do DJ Gui Trentini e grupo de pagode Nosso Jeito.

Os convites antecipados custam R$ 10 para sócio (com consumação) e R$ 20 para não sócio. Na hora, o ingresso será R$ 15 para sócio e R$ 30 para não sócio, ambos sem consumação.

Prepare a fantasia, use a criatividade e venha brincar o Carnaval no Clube!

Os ingressos para o Clubinho e Enterro dos Ossos devem ser adquiridos na Secretaria do CTC.

CTC mantém tradição e promove o Enterro dos Ossos

Torneio de Férias começa na terça-feira

Campeonato de férias tem partidas duas vezes por semana

Os atletas da categoria força livre do minifutebol do CTC entram em campo para abrir o Torneio de Férias 2020 na próxima terça-feira (14/01).

Neste ano serão 16 times disputando as taças das séries Ouro e Prata. Os jogos serão realizados nas terças e quintas-feiras, a partir das 19h.

O encerramento do campeonato está previsto para o final de fevereiro.

Fique ligado, anote na agenda e acompanhe os jogos!

Torneio de Férias de Minifutebol Grupo 1: Four, Lesionados FC, Supérfluos e Toca Água Grupo 2: Shark Attack, Borussia/Imojel, Smurfs e Capitão América Grupo 3: Aliança, Coroas/Lyall, Exxtraclasse e Bitterflex Grupo 4: Amnesia, 100 Pressão/CBM, Resenha FC e Usguri

14/01: Abertura do Torneio de Férias de Minifutebol 14, 15 e 16/01: Brinca CTC 21, 22 e 23/01: Brinca CTC 23/01: Happy Hour Cultural com Diana Dick

26/01: Roda de Samba do Cascata 15/02: Clubinho de Carnaval 29/02: Enterro dos Ossos CTC

ALASCA

INFORME COMERCIAL

Alasca é um dos destinos mais fascinantes dos EUA

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onhecido como a última fronteira dos Estados Unidos, o Alasca é um lugar de grandes contrastes. Um composto de céu azul e paisagens infinitas, densas flores-

tas, geleiras enormes, montanhas, e uma vasta região selvagem com alguns dos animais mais magníficos já vistos. O Alasca estimula todos os sentidos.

Para conhecer e explorar essa região, a dica é embarcar num cruzeiro confortável e seguro.

Juneau

Juneau é um lugar com atrações tipicamente

urbanas e, ao mesmo tempo, serve como base para passeios no meio da natureza. A partir de Juneau, turistas também exploram a área da geleira Mendenhall (uma das mais impressionantes formações de gelo desta região dos EUA).

Ketchikan

Ketchikan é uma das cidades mais bonitas do Alas-

ca. Marcado por lindas casinhas de madeira, o cento urbano fica localizado na Revillagigedo Island, uma ilha que abriga densas áreas florestais.

O navio ancora no porto de Ketchikan e permite que os visitantes passem um bom tempo nas pitorescas ruas locais. Trata-se de um destino para provar deliciosos pratos de salmão e conhecer um pouco da cultura dos povos nativos. Aqui é possível ver uma enorme variedade de totens feitos por comunidades indígenas da região.

Skagway

Localizada na região Sul do Alasca, Skagway é uma cidade histórica bem pequena, que faz fronteira com o estado de Yukon, no Canadá, e que teve grande importância durante a Corrida do Ouro.

Atualmente, Skagway possui em torno de 1.000 habitantes, mas recebe cerca de meio milhão de turistas por ano, que chegam até lá de cruzeiro.

51 3011-6311 www.brasilviagens.com.br

Inclui:

Grupo Vancouver com Cruzeiro no Alasca Período: 27/08 a 06/09/2020

• Passagens aéreas voando Air Canada desde Porto Alegre; • 02 noites em Vancouver com café da manhã; • Tour pela cidade de Vancouver privado para grupo com guia em Espanhol; •Tour de dia inteiro a Victoria privado para o grupo com guia em Espanhol;

• 07 noites de cruzeiro a bordo do Serenade of The Seas com pensão completa; • Todos os traslados privativos para o grupo durante o roteiro; • Acompanhamento de guia; • Kit personalizado e seguro viagem.

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Comportamento

A mala perfeita Aprenda a organizar a bagagem para as férias de forma simples e eficiente

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e roteiro pronto, o casal Rafaela Valduga, 22, e Jardel Feldens, 24, se prepara para passar as férias de verão na praia. Mas antes de desfrutar de sombra e água fresca, um momento muito importantes os espera: arrumar as malas.

O que pode parecer simples, para muitos é um verdadeiro pesadelo.

As maiores dificuldades são não levar mais do que o necessário, e arrumar a mala de forma que a organização se mantenha ao longo de toda a viagem, conta o casal. Mas a preparação prévia ajuda. Conforme Rafaela, seu primeiro passo é criar uma lista no celular com itens que pretendem levar. Depois, tudo é reunido para que a dupla possa tirar as peças e objetos que acharem desnecessários. “Claro que só percebemos isto com a experiência. Em muitas viagens levamos um monte de coisas e não usamos a maioria”.

Depois de diminuir a pilha pela metade, os dois costumam separar o que irão usar em cada dia e deixam

tudo dentro das malas, o que facilita na organização, garantem. As roupas são enroladas em rolinhos ao invés de dobradas. Toalhas e peças grossas ficam no fundo da mala, pois ocupam mais espaço.

Os produtos de higiene pessoal são separados em embalagens

Para dobrar as roupas que amassam coloque no meio da peça uma folha A4” Joana Cristina Scholz Personal organizer

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menores e são os últimos a entrar na mala, de forma a ocupar espaços vazios entre as roupas. “Isso também ajuda a manter a organização, porque ninguém aguenta uma mala toda revirada no segundo dia de viagem. Só causa estresse e as roupas ficam amassadas”, diz Rafaela

Dica de mala para uma viagem de 4 a 7 dias, por Joana Scholz Roupas íntimas: leve 1 para cada dia e mais 2 de reserva; Sutiã: os ideais para combinar com as blusas; Roupa de banho: 2 conjuntos de biquíni diferentes / 2 sungas; 2 cangas ou saídas de banho; 2 ou 3 shorts/bermudas que combinem com tudo; 1 ou 2 vestidos que sirvam para dia e noite; 2 calças (variando tecidos); 3 camisetas básicas; 2 blusas/camisetas diferentes; 1 ou 2 camisas; Acessórios: lenços, colares, pulseiras, anéis, relógios, cintos; 1 casaco que combine com todas as peças e 1 jaqueta jeans; 1 pijama;

Maquiagens básicas;

Produtos em miniatura (embalagens reduzidas); Calçados: 1 sandália que combine com todas as peças; sapatilha ou rasteirinha, e chinelo básico; Se for malhar: 2 tops, 2 meias, 1 bermuda, 1 blusa em tecido dry fit (fácil de lavar e secar) e um tênis; Observação: a roupa que vestirá na viagem pode ser uma da lista.

Arrumação profissional Conforme a personal organizer Joana Cristina Scholz, 38, o primeiro passo é a escolha da mala correta, que pode ser uma mochila ou até malas mais estruturadas, com rodinhas. “O modelo semirrígido costuma ser o mais recomendado. Mas ao escolher, considere o tempo de viagem, se trará compras do

lugar, e se a mala será manuseada por outras pessoas em aeroportos e rodoviárias”.

Joana também indica planejamento. “Assim você saberá se precisa levar algum item especial, para uma festa, por exemplo, ou se pode fazer muito frio no lugar”. Outra dica importante é conferir se no local de hospedagem haverá itens como secador de cabelo, toalhas e roupa de cama, ou se é necessário levá-los de casa. Prefira roupas que sejam fácies de combinar, para variar melhor os looks, e que não amassem com facilidade. Para dobrar as roupas que amassam coloque no meio da peça uma folha A4, ensina Joana. Inicie com o que amassa menos, como as roupas de cama e toalhas, caso precise levar. Encaixe os calçados e a necessaire de acordo com os espaços que sobram entre as roupas, e deixe a superfície reta para colocar as peças que amassam por cima de tudo.

Sutiãs e biquínis com bojo devem ser levados em um estojo próprio para viagens, de forma a não amassar o bojo. Leve os calçados em embalagens próprias para transporte e lembre-se de sempre levar uma embalagem para colocar roupas sujas.

Dicas do Felipe FOTO DIVULGAÇÃO

Pense três vezes antes de colocar qualquer coisa na mala. Se ficou na dúvida é porque provavelmente não precisa.

Felipe Manfroi Fotógráfo

O fotógrafo Felipe Manfroi, 32, já é um viajante profissional. Desde 2015, ele e o primo Gio Manfroi organizam expedições para lugares como Patagônia, Atacama, Jalapão e Guatemala. São pelo menos seis turmas por ano, o que já rendeu muitos aprendizados na hora de organizar as malas. Pela praticidade, ele prefere viajar de mochila e busca sempre levar o mínimo de peças. “Calculo uma média de um look a cada dois dias. A dica é pensar quantas vezes é possível usar a mesma roupa. Uma calça ou bermuda jeans, por exemplo, podem ser usadas inúmeras vezes”, ensina.

Felipe também reforça a importância de conhecer as condições climáticas do local das férias. “No Atacama, por exemplo, no mesmo dia a temperatura pode variar de -10 °C a 30 °C em poucas horas”. Saber se existe lavanderia também é essencial. Na possibilidade de lavar as roupas, é possível diminuir quase que pela metade a quantidade de peças.

Para manter a organização, Manfroi indica fazer rolinhos com as roupas e prender com borrachinhas para não desmanchar, assim é possível pegar cada item sem bagunçar a mala toda. Outra dica é sempre reorganizar a mala e colocar a próxima roupa a ser utilizada na parte de cima.

Não esqueça seus documentos, protetor solar, cadeado e itens de higiene, indica.

“Pense três vezes antes de colocar qualquer coisa na mala. Se ficou na dúvida é porque provavelmente não precisa”.

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Imponência aliada à modernidade FOTOS CRISTIANO BAUCE

Arquiteta Daiane Renner Cadi Arquitetura projeto@cadi.com.br

O

conceito de grandiosidade combinado a elementos modernos e sofisticados foi o que guiou o projeto do escritório Koefender Advocacia, projetado pela Cadi Arquitetura, a partir das mãos e ideias da arquiteta Daiane Renner.

Espaços imponentes e sóbrios, mas que em nada se assemelham aos antigos escritórios de advocacia, foram a premissa do projeto, que une jovialidade e elegância em um ambiente formal. Os materiais foram escolhidos por seu grande efeito visual e praticidade.

Para dar corpo ao projeto, foram escolhidos materiais nobres, que impactam quem visita o escritório de advocacia desde a recepção até o ambiente da sala principal. Um porcelanato de grande formato foi a opção para cobrir a parede, e o balcão de atendimento recebeu Mármore Calacatta Prime, mesmo material aplicado na cuba esculpida do lavabo.

Ampla e com uma vista privilegiada da cidade, a sala de atendimento se configura como um PATROCINADORES

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ambiente para receber clientes e proporcionar bons momentos de conversa. A estante acolhe os livros e arquivos, assim como o bar e uma TV, que pode ser ocultada quando necessário por meio wde uma porta deslizante.

Prevalece uma paleta de cores neutras, com uso das cores cinza e branco, que em harmonia com a madeira natural, conferem um ar contemporâneo ao ambiente. Enquanto isso, o sofá em couro complementa o layout com sofisticação.

REALIZAÇÃO